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Running, the businessInfluencers de running y trail, estas son las cifras que se manejanEn el podcast de negocio running de RUNNEA de esta semana Jorge García y Gorka Cabañas charlas con 2 influencers del mundo del trail. Con ellos hablamos de cómo es el contacto con las marcas, qué tipo de campañas y acciones desarrollan, qué dinero se mueve en este tipo de acciones promocionales, cuáles son los límites...Andrés García Blanco y Marcos Pascual (Soy Marcis), doss creadores de contenido que también compiten, entrenan y prueban material. Y que cuentan, sin filtro, qué hay detrás del “subo un vídeo y ya”.Hab...
2026-01-271h 38
RUNNEA PodcastHuawei FreeClip 2 y New Balance 1080 v15: el año en que el runner popular dejó de complicarse🎙️https://www.runnea.com/articulos/podcast/huawei-freeclip-balance-1080-runner-25842/Arrancamos 2026 con un episodio muy de “vida real”. De los que nacen en un entrenamiento y acaban en una conversación útil. Gorka Cabañas y Lionel Nattes hablan de dos lanzamientos clave para el runner popular: los auriculares open-ear Huawei FreeClip 2 y las nuevas New Balance 1080 v15 con espuma Infinion, una de las grandes novedades de New Balance para esta temporada.En la primera parte del podcast ponemos sobre la mesa un problema que muchos sufrimos: correr con sudor y que el auricular se mueva, se tapone o se caiga. Probamos el...
2026-01-2337 min
Sous le dossard par RunneaReprendre le running après les fêtes : bien relancer la machine en janvierAprès les fêtes de fin d’année, reprendre le running peut vite devenir un casse-tête : perte de rythme, manque de motivation, peur de se blesser…Dans cet épisode de Sous le dossard, le podcast running de Runnea France, Lionel Nattes et Antoine Grubius échangent autour d’un sujet que vivent beaucoup de coureurs amateurs : comment bien reprendre la course à pied après une coupure pendant les fêtes.Ils partagent leurs expériences et leurs conseils concrets pour :relancer la motivation en janvierreprendre progressivement sans brûler les étapes
2026-01-2321 min
RUNNEA PodcastEspecial The Running Event: así ha sido el primer día de feria contado desde dentro en el podcast de RUNNEAEl podcast de RUNNEA de esta semana es especial. Muy especial. Gorka Cabañas y Lionel Nattes han cruzado el charco para grabar desde San Antonio (Texas), en pleno The Running Event, la feria de material deportivo para runners y trail runners más importante del mundo. Un episodio que no hubiera sido posible sin nuestro partner El Corte Inglés Sports, que nos acompaña en este viaje.En este primer capítulo de “The Running Event by RUNNEA y El Corte Inglés Sports” te contamos desde dentro lo mejor del primer día de feria y ade...
2026-01-1623 min
RUNNEA PodcastSegundo episodio desde The Running Event: Nimbus 28, Hyperwarp y las zapatillas más locas de 2026Segundo episodio especial del podcast de RUNNEA desde San Antonio. Y viene todavía más cargado que el primero. Gorka Cabañas y Lionel Nattes siguen recorriendo The Running Event, la feria de material deportivo para runners y trail runners más importante del planeta, para contarte qué llega en 2026: zapatillas rápidas, modelos de gravel, apuestas premium y prototipos que parecen adelantados a su tiempo.En este capítulo hablamos de primeras sensaciones y novedades de:✅ ASICS Gel Nimbus 28: más ligera, más protegida y con un confort brutal para sumar kilómetros✅ Brooks...
2026-01-1626 min
RUNNEA PodcastUn viaje a China, una medalla con alas y una marca que igual no conocías: así arranca el nuevo podcast de RUNNEA en 2026Arrancamos 2026 con uno de los episodios más diferentes del podcast de RUNNEA. Jorge García y Fred Urrutia vuelven de China tras correr la Shenzen 100 (distancias 10K, 35K, 60K, 100K y 160K) y nos cuentan cómo se vive el trail al otro lado del mundo.Hablamos de una carrera enorme, con miles de corredores, una organización muy cuidada, señalización impecable, fotógrafos por todas partes y unos avituallamientos que parecen un buffet. También de los detalles que más nos sorprendieron: el proceso para recoger el dorsal, la dependencia de apps, el choque...
2026-01-1637 min
Sous le dossard par RunneaUTMB : L’ambition d’une marque mondiale. Vision et stratégie avec sa Directrice commerciale, Céline PrévostL’UTMB est passé d’une course mythique à Chamonix à une organisation qui structure le trail mondial. Mais comment pilote-t-on une telle ascension sans perdre le contrôle de son image ?Aujourd'hui, nous recevons Céline Prévost, Directrice Commerciale de l’UTMB Groupe. Après avoir fait ses armes dans l'industrie du sport, Céline est désormais aux commandes de la stratégie de croissance et des partenariats du groupe.Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de l’entreprise :Son parcours et son intégration au sein de la structure.La stratégie de...
2026-01-1540 minSous le dossard par RunneaUTMB Mont-Blanc : d’une aventure familiale à un phénomène mondial, raconté par sa directrice Isabelle Viseux PolettiDans cet épisode, nous recevons Isabelle Viseux Poletti, directrice de l’UTMB Mont-Blanc et fille des créateurs de l’événement. Présente depuis les débuts de cette aventure devenue mythique, elle nous ouvre les portes des coulisses de l’UTMB.Ensemble, nous revenons sur l’évolution du trail running, la transformation de l’UTMB au fil des années, les choix structurants, les défis liés à la croissance mondiale de l’événement… mais aussi sur les valeurs fondatrices qui continuent de guider son développement.Un échange sincère et éclairant sur l’histoire, l’héri...
2025-12-2344 min
RUNNEA PodcastMenu navideño runner, la Behobia francesa, y los premios RUNNEA en el último podcast del 2025El último episodio del año llega cargado. Lionel Nattes y Gorka Cabañas firman un cierre de temporada con todo lo que le gusta a la comunidad runner: anécdotas de viajes, carreras míticas, nutrición de alto nivel y un adelanto de lo que serán los Premios RUNNEA 2025. Y como broche final, entrevistamos a Yaiza Quevedo, nutricionista de Aguinamar, para diseñar el menú navideño runner definitivo. Un episodio patrocinado por El Corte Inglés que mezcla actualidad, humor y análisis real desde dentro del mundo del running popular.Un menú navideño saludable (y r...
2025-12-1940 minSous le dossard par RunneaGagner un 100 km dans le désert… en espadrilles : le récit de Nicolas DuplaaNicolas Duplaa revient sur sa victoire au Marathon des Sables Jordanie – 100 km, une course extrême au cœur du désert du Wadi Rum. Il raconte pourquoi il a choisi de courir en espadrilles, comment il a vécu l’effort dans le sable et la chaleur, et ce que demande vraiment un ultra en autonomie : organisation, gestion du matériel, stratégie et mental.Un épisode immersif pour comprendre de l’intérieur ce qu’est un ultra désertique.
2025-12-0232 min
Running, the businessLos secretos económicos del Maratón de Valencia: 8 millones de presupuesto y un modelo único en EspañaEl Maratón de Valencia Trinidad Alfonso Zurich se ha consolidado como uno de los grandes referentes del running mundial. En este episodio de Running The Business, charlamos con Alex Heras, figura clave en la organización, para entender cómo una prueba que hace 15 años era la quinta o sexta de España maneja hoy un presupuesto de 8 millones de euros, atrae a 36.000 corredores y compite con las majors desde un modelo único en el mundo.Hablamos de transparencia económica, del papel decisivo de la Fundación Trinidad Alfonso, del cambio de Luanvi a New Bala...
2025-11-261h 21
RUNNEA PodcastRelojes deportivos para regalar en Navidad: el especial del RUNNEA Podcast con PC Componentes🎄 Especial Navidad RUNNEA x PC Componentes | Los mejores relojes deportivos para regalar en 2025Si estás pensando en regalar un reloj deportivo estas Navidades, este vídeo es para ti. Gorka Cabañas y Lionel Nattes analizan a fondo ocho relojes deportivos y unos auriculares que el equipo de RUNNEA ha testado durante semanas. Desde los modelos de gama alta para aventuras extremas hasta los relojes equilibrados para correr, entrenar y llevarlos a diario. Una guía útil, práctica y actualizada para ayudarte a acertar con tu compra antes de Navidad o aprovechar el Black Friday.En este especial...
2025-11-2036 minSous le dossard par RunneaLe froid, nouvel allié des runners : la cryothérapie adoptée par les athlètes et les pilotes de F1❄️ Et si la clé d’une meilleure récupération passait par le froid ?Dans cet épisode de Sous le dossard, le podcast de Runnea, Lionel et Antoine reçoivent Jérémy, responsable Europe de ChillTub, pour parler d’un sujet qui fait frissonner autant qu’il passionne : la cryothérapie et les bienfaits du bain froid pour les coureurs.Pourquoi les footballeurs du Barça ou les athlètes pros plongent-ils dans une eau à 4°C ? Comment notre corps réagit-il à ce choc thermique ? Et surtout, comment le bain froid peut-il aussi aider les runners amateurs à mieux...
2025-11-0730 min
Sous le dossard par RunneaIbiza Marathon Trail Festival — Coup de foudre ou coup de chaud ?Ibiza, on y va pour faire la fête… ou pour courir un trail sous le soleil ? 🌴Dans cet épisode, on revient sur l’Ibiza Trail Marathon Festival, un événement unique qui mélange sport, plages paradisiaques et ambiance de dingue.Au programme :• Les trois distances (11K, 28K et 48K) et leurs profils 🏃♂️• Un trail plus technique que prévu : pierres, single tracks, falaises…• La réalité de la chaleur fin octobre (25–27°C 🌞)• Une île métamorphosée hors saison : hôtels abordables, plages tranquilles• Une après-course digne d’un mini festival 🎶On vous dit franchement...
2025-10-3119 min
Sous le dossard par RunneaMarathon de Valence vs Marathon de Porto : lequel choisir pour votre prochain défi ?Valence ou Porto ? Deux villes voisines, deux marathons… et deux expériences radicalement différentes.Dans cet épisode, on confronte la Mecque du running à la course au charme atlantique. On vous raconte ce qui fait la magie de chacun : les rues vibrantes de Valence, les vues sur le Douro à Porto, l’énergie du public… et nos conseils pour bien choisir selon vos objectifs.Alors, vous êtes team performance ou team plaisir ? 😏📌 Plus d’infos et comparatifs de matériel de trail sur 👉 https://www.runnea.fr/
2025-10-2819 min
Sous le dossard par RunneaSous le dossard de l'Ibiza Marathon Trail Festival : l'aventure parfaite pour ton premier trailDes falaises, des pins, la mer turquoise… et toi, dossard sur le cœur.Dans cet épisode, on t’emmène sur les sentiers de l’Ibiza Marathon Trail Festival, l’un des trails les plus accessibles (et les plus beaux) d’Europe.Une aventure à la fois sportive, festive et humaine — idéale pour vivre ton premier trail en version méditerranéenne.📌 Plus d’infos et comparatifs de matériel de trail sur 👉 https://www.runnea.fr/
2025-10-2220 min
Sous le dossard par RunneaSous le dossard des 20 km de Paris avec JomaCe week-end, on a enfilé nos dossards pour une course pas comme les autres : les 20 km de Paris.Une édition pleine d’énergie, de musique, de coureurs heureux, et surtout… une belle aventure vécue aux couleurs de Joma.Dans cet épisode, on vous emmène au cœur de la course : des préparatifs au coup de départ, des moments de galère aux émotions sur la ligne d’arrivée.On parle sensations, esprit d’équipe, et ce petit supplément d’âme qu’on retrouve quand on partage une course mythique comme celle-là.Prêt·e à reviv...
2025-10-1723 min
Running, the businessCómo se construye un gigante del ecommerce deportivo, con Xavi Fernández (Top4Running)En este episodio de Running, The Business nos metemos en el backstage del ecommerce de running con Xavi Fernández, Brand Manager de Top4Running España y responsable de la estrategia de embajadores en Europa. Una charla directa —sin humo— sobre cómo se toman las decisiones que marcan lo que tú ves (y compras) en la web: precios, lanzamientos, stock, contenidos y la relación real con las marcas.De qué va el episodioDescuentos y pricing: por qué un lanzamiento sale “a full price”, cuándo baja, y cómo se negocia con la marca cuan...
2025-10-161h 19
Running, the businessSito Luis Salas (CEO NNormal): "Somos 25 personas en la empresa y vendemos 150.000 pares al año"Cuando Nike firmó con Michael Jordan cambió la historia del deporte. Salvando las distancias y el contexto, algo parecido ocurrió cuando Camper y Kilian Jornet decidieron crear juntos NNormal. La alianza entre una multinacional del calzado y el mejor corredor de montaña de todos los tiempos dio lugar a una marca que no quiere ser normal. Un proyecto joven, disruptivo y con un fuerte compromiso medioambiental que hoy lidera Sito Luis Sala. En RUNNEA Podcast hablamos con él en Chamonix, durante el UTMB, en una entrevista conducida por Jorge García, CEO de RUNNEA.El valor de ser...
2025-09-2951 min
RUNNEA PodcastGuía completa de zapatillas ASICS running: Analizamos y diferenciamos con Toni Agustí todas las novedades de la marcaEn este episodio de RUNNEA Podcast nos sentamos con Toni Agustí, Brand Trainer de ASICS en España, para aclarar todas las dudas sobre el catálogo de zapatillas ASICS running y trail 2025. Una charla con Gorka Cabañas y Lionel Nattes que pone orden en uno de los catálogos más amplios del mercado.ASICS es historia del running: Nimbus, Kayano o Cumulus son nombres que llevan décadas acompañando a los corredores. Pero en los últimos años, la marca japonesa ha sabido reinventarse con modelos como NovaBlast, MegaBlast o SonicBlast, y con su gama de...
2025-09-2459 min
RUNNEA PodcastHuawei Watch GT 6 Pro: Analizamos el nuevo reloj con Roberto Sampalo de Huawei España y Horacio Picón del canal eSavants | RUNNEA PodcastHemos viajado hasta París a la presentación oficial del Huawei Watch GT 6 Pro y del Huawei Watch GT 6. Y allí hemos podido hablar con Roberto Sampalo, Product Marketing Manager HUAWEI CBG España y con Horacio Picón, director del canal de Youtube eSavants.Compara prexios aquí: https://www.runnea.com/smartwatch/huawei/watch-gt-6-pro/1059494/Grabamos en París tras un HIIT “made in Huawei” y nos sentamos con Roberto Sampalo (Product Marketing Manager, Huawei CBG España) y Horacio Picón (creador de eSavants y runner) para desmontar el nuevo Huawei Watch GT 6 Pro y la...
2025-09-2442 min
Sous le dossard par RunneaGels énergétiques : comment bien gérer ses glucides en course ?Gels énergétiques, nutrition en course à pied, gestion des glucides… Antoine et Lionel passent en revue un sujet clé pour les runners. Quelle quantité viser en marathon ou trail ? Faut-il tester ses gels à l’entraînement ? Et que choisir entre format XS ou XXL ?À travers anecdotes et conseils pratiques, vous découvrirez comment éviter les erreurs digestives, améliorer vos performances et adapter vos apports sans exploser votre budget nutrition.🎧 À écouter avant votre prochaine course, que ce soit un 10 km, un marathon ou un ultra-trail.📌 Plus d’infos et comparatifs de matériel de trail sur 👉 https://www.runnea.f
2025-09-1018 minSous le dossard par RunneaNous avons parlé à Chamonix avec Florian Lamblin, Executive Director – UTMB, de l’avenir de la compagnieDans cette vidéo, nous vous proposons une interview exclusive réalisée pendant la semaine de l’UTMB Mont-Blanc à Chamonix.Notre collègue Lionel Nattes s’entretient avec Florian Lamblin, Executive Director d’UTMB Group, pour comprendre vers où se dirige la compagnie qui a révolutionné le monde du trail running.Nous parlons de l’expansion internationale de l’UTMB World Series, de la manière dont l’expérience des coureurs amateurs est en train d’être transformée, ainsi que des défis à venir pour l’épreuve la plus emblématique du calendrier de montagne.Un...
2025-08-2715 min
Running, the businessON: la startup suiza que quiere correr más rápido que la historia, con Antonio MeleroEn este episodio de Running, the Business, Jorge García charla con Antonio Melero, Head of Marketing | EMEA South en ON, sobre cómo una startup nacida en Zúrich con una suela hecha a partir de una manguera ha pasado a competir de tú a tú con gigantes centenarios como New Balance, Nike o Adidas.Melero revela las claves detrás del crecimiento explosivo de ON, su obsesión por la consistencia, la importancia de la identidad suiza y cómo piensan llegar al Top 3 del podio olímpico en Los Ángeles 2028. También habla de patrocinios...
2025-08-121h 09
Sous le dossard par RunneaTop chrono sur les soldes : les montres GPS les plus cliquées sur RunneaPour ce nouvel épisode, pas besoin de cardio-fréquencemètre ni de plan d’entraînement chargé. Aujourd’hui, on vous emmène dans les coulisses du web, là où les clics racontent presque autant que les kilomètres parcourus. Direction les pages les plus visitées de Runnea.fr pendant les soldes d’été, pour découvrir les montres GPS running qui ont le plus attiré votre attention.Des modèles ultra performants, des valeurs sûres… et quelques outsiders bien placés. Parce qu’en période de promo, l’autonomie, le look ou la promesse d’un entraîneme...
2025-08-0816 min
Sous le dossard par RunneaLes 5 chaussures de trail incontournables des soldes sur RunneaPour ce nouvel épisode, pas besoin de bâtons de trail ni de chaussures déjà boueuses. Aujourd’hui, on vous plonge au cœur des sentiers digitaux, là où les clics tracent leur propre parcours, presque aussi intense que vos ascensions en montagne. Direction les pages les plus consultées de Runnea.fr pendant les promos d’été, pour découvrir les chaussures de trail qui ont le plus capté votre attention.Des modèles taillés pour l’aventure, des classiques qui ne déçoivent jamais… et quelques nouveautés audacieuses. Parce qu’en période de soldes, l’adhérence...
2025-07-2919 min
Sous le dossard par RunneaLes 5 modèles running qui ont fait fureur pendant les soldes sur RunneaPour ce nouvel épisode, pas besoin de dossard ni de sac d’hydratation. Aujourd’hui, on plonge dans les coulisses du web, là où les clics valent presque autant que les chronos. Direction les pages les plus visitées de Runnea.fr pendant les soldes d’été, pour découvrir les 5 chaussures de running les plus convoitées par les runners.Des modèles qui font rêver, des paires qui font débat, et quelques surprises qui prouvent qu’en période de promo, le panier virtuel chauffe presque autant que les quadris en fin de séance.On parle...
2025-07-1622 min
Sous le dossard par RunneaChaque pied est unique : pourquoi le confort change tout en course à piedPeut-on vraiment aller au bout d’un trail si nos pieds souffrent dès le 30e kilomètre ?Faut-il accepter les ampoules, les ongles noirs et les crampes comme un passage obligé de la course longue distance ?Et pourquoi vos chaussures, aussi performantes soient-elles, ne suffisent pas toujours ?🎧 Dans cet épisode spécial enregistré au Val d’Aran by UTMB®, on parle confort, prévention et performance avec Yann Fournier, responsable marketing chez SIDAS, la marque experte du pied depuis 50 ans.Au programme :👣 Pourquoi chaque pied est unique — et comment l’écouter🧦 La tr...
2025-07-1119 min
Sous le dossard par RunneaDans la peau d’un finishers d'un ultra-trail au Val d’Aran by UTMBPour ce nouvel épisode, direction les Pyrénées espagnoles, à l’occasion du Val d’Aran by UTMB. Entre deux cols et trois orages, on vous embarque au cœur de l’une des courses les plus spectaculaires du circuit UTMB.Fred, notre invité du jour, a bouclé son tout premier 100 km sur la mythique CDH. Une épreuve raccourcie à cause de la météo, mais qui n’a rien perdu de son intensité. Récit d’un ultra fait de bouchons, de paysages grandioses, de chaussures changées à mi-parcours et d’une cloche finale qui résonne encore dans la vallée…...
2025-07-0919 min
Running, the businessLo que nunca te han contado sobre las inscripciones con Alberto Zaro, fundador Rock The SportEl podcast de negocio de RUNNEA, Running, the business, estrena nuevo episodio con una entrevista imprescindible si quieres entender cómo se gestionan las inscripciones y el negicioq qeu hay detrás en mundo de las carreras populares. En esta ocasión, Jorge García y Gorka Cabañas se sientan a conversar con Alberto Zaro, uno de los fundadores de Rock The Sport, la plataforma líder en inscripciones deportivas en España.Durante casi una hora, Zaro repasa la historia de su compañía, analiza el modelo de negocio que sostiene a miles de pruebas populares...
2025-07-081h 15
Sous le dossard par RunneaUTMB : le label de qualité décrypté, des running stones au dossardPour ce nouvel épisode, on s’attaque à un monument du trail : l’UTMB. Pas de polémique ici, mais un système qui intrigue, parfois divise, et mérite d’être expliqué.Les running stones, le tirage au sort, le label UTMB… Des mots qu’on croise de plus en plus, des règles que tout traileur ambitieux doit maîtriser. Comment se frayer un chemin vers Chamonix ? Que cache ce fameux label, devenu synonyme de qualité et de rêve pour des milliers de coureurs ?Entre stratégie, patience et part de hasard, on décrypte un parcours s...
2025-07-0420 min
Sous le dossard par RunneaLe trail perd-il son âme ? Deux polémiques sur le Mont-Blanc relancent le débat> https://www.runnea.fr/Pour ce tout premier épisode de Sous le Dossard, on attaque fort : retour sur deux polémiques nées la semaine dernière lors du marathon du Mont-Blanc 2025 — et elles font mal.Un coureur blessé au sol, que certains concurrents semblent ignorer. Une scène d'attaque suprise sur la ligne d’arrivée. Deux moments, deux images, et une même question qui plane : le trail est-il en train de perdre ses valeurs ?Solidarité, respect, humilité… Ces mots qu’on aime tant associer au trail résonnent aujourd’hui différemment, à mes...
2025-07-0220 min
Running, the businessDecathlon quiere liderar el mercado del running en España con Kiprun como marca de referenciaDecathlon ha puesto en marcha un plan para dominar el mercado del running. Y su objetivo no va únicamente por vender más zapatillas. Quieren competir en todos los segmentos, incluido el alto rendimiento. Kiprun, su marca especializada, aspira a situarse entre las cinco grandes del mundo en la próxima década. En paralelo, la compañía amplía su presencia con marcas como Adidas, ASICS, Mizuno o New Balance y estudia llevar Kiprun fuera de sus tiendas.“El objetivo de Decathlon España es liderar el mercado del running”, afirmó Jon Zumaquero, director comercial de running de la...
2025-06-091h 10
RUNNEA Podcast¿Pueden competir con Garmin y Apple? Huawei Watch 5 y Fit 4 Pro a prueba en RUNNEAHasta hace poco, Huawei era sinónimo de smartwatch elegante, con buena pantalla y batería interminable. Pero en 2025 ha decidido subir el listón y entrar de lleno en la conversación del deporte de alto nivel. Ya no basta con contar pasos o avisarte de un WhatsApp. Ahora quieren ser el reloj que lleves a tus tiradas largas, tus series y tus ultras de montaña. Y con los nuevos Huawei Watch 5 y Huawei Watch Fit 4 Pro, van muy en serio.
En el nuevo episodio del RUNNEA Podcast, Gorka Cabañas, director de contenidos de RUNNEA, y Lionel Nattes...
2025-06-0644 min
RUNNEA Podcast¿Pueden competir con Garmin y Apple? Huawei Watch 5 y Fit 4 Pro a prueba en RUNNEAHasta hace poco, Huawei era sinónimo de smartwatch elegante, con buena pantalla y batería interminable. Pero en 2025 ha decidido subir el listón y entrar de lleno en la conversación del deporte de alto nivel. Ya no basta con contar pasos o avisarte de un WhatsApp. Ahora quieren ser el reloj que lleves a tus tiradas largas, tus series y tus ultras de montaña. Y con los nuevos Huawei Watch 5 y Huawei Watch Fit 4 Pro, van muy en serio.En el nuevo episodio del RUNNEA Podcast, Gorka Cabañas, director de contenidos de RUNNEA...
2025-06-0644 min
Running, the businessRaúl Fernandez, ex Director Marketing Nike: “Una Alphafly cuesta 25 euros de fabricar y se vende por 300”Primer episodio. Primera pregunta. Y una declaración de intenciones: “Nike fue mi segunda, tercera y cuarta universidad”, dice Raúl Fernández, primer invitado de Running, The Business, el nuevo podcast presentado por Jorge García y Gorka Cabañas. Y no es un invitado cualquiera: Raúl fue director de marketing para EMEA en Nike, trabajó más de dos décadas dentro del gigante estadounidense y ahora asesora a marcas como On, Salomon o Reebok desde su consultora Pigeons Solutions.Este podcast no va de correr más rápido, sino de entender mejor una industria q...
2025-05-261h 16
RUNNEA Podcast14 zapatillas con placa por menos de 150 €: ¿No te lo crees? Escucha RUNNEA PODCAST¿Una zapatilla con placa de carbono por menos de 150 euros? Hace unos años, sonaba a ciencia ficción. Hoy, es un reto que hemos querido afrontar… y superar. En el episodio de esta semana de RUNNEA PODCAST, nuestro presentador Gorka Cabañas recibe al jefe de redacción de RUNNEA, Gorka Sedano, para enfrentarse a un desafío tan provocador como realista: encontrar 12 zapatillas con placa accesibles, por debajo de los 150 €, sin renunciar a rendimiento.
La premisa surgió en directo, en el episodio anterior, donde Gorka Cabañas lanzó la pregunta al aire:
“¿Te ves capaz de encontrar 12 zapatillas con placa a un p...
2025-04-1039 min
RUNNEA PodcastVerdeliss y su reto épico: 7 maratones, 7 continentes, 7 días. Así lo contamos en RUNNEA TalksHay locuras y luego están los retos que rozan lo imposible. Correr un maratón ya es todo un desafío, pero ¿siete maratones en siete días y en siete continentes diferentes? Eso fue exactamente lo que hizo Verdeliss, y en el último episodio de RUNNEA Talks, Gorka Cabañas y Lionel Nattes desgranaron cada kilómetro de esta épica hazaña junto a Raúl Lozano, entrenador de trail y experto en ultradistancia.
Spoiler: este reto no es solo una cuestión de piernas fuertes, es una prueba absoluta de resistencia mental y física.
Siete maratones, siete contine...
2025-02-0640 min
RUNNEA PodcastZapatillas de running para rodajes suaves y ágiles: lo mejor de 2025 en ‘mega amortiguación’”>> Descubre toda la información y precio de cada zapatilla: https://www.runnea.com/articulos/running-news/batalla-zapatilla-running-amortiguada-ligera-21540/
¿Harto de “tanques” que prometen amortiguación pero se sienten pesadísimos al correr? Este año, las marcas se han propuesto cerrar la boca a los escépticos: han lanzado modelos que combinan protección de lujo para tus articulaciones con pesos sorprendentemente bajos. En el nuevo episodio de RUNNEA Talks, nuestro compañero Gorka Cabañas, director tester de RUNNEA, examina a fondo esa paradoja: “máxima amortiguación” y “ligereza” en la misma zapatilla.
¿De qué va este podcast?
Gorka desgrana seis modelos de...
2025-01-2920 min
RUNNEA PodcastAsí se organiza una carrera de UTMB con Xavier Pocino, CEO de UTMB España>>Comparar precios de zapatillas trail en RUNNEA: https://www.runnea.com/zapatillas-running/modelos/todas/superficie-montana/
El universo del trail running irrumpe de lleno en el segundo episodio de la octava temporada del podcast de RUNNEA. En esta ocasión, los micrófonos reúnen a Gorka Cabañas, Lionel Nattes, Raúl Lozano —integrantes de Team Runnea— y a un invitado de excepción: Xavier Pocino, CEO de UTMB en España y Portugal. Una charla en la que se desgranan los entresijos de uno de los eventos más importantes del calendario internacional y se analiza la creciente pasión que despier...
2025-01-231h 07
RUNNEA PodcastCon estas 11 zapatillas de running te aseguro que no fallas>> Compara precios: https://www.runnea.com/articulos/running-news/sagas-zapatillas-running-longevas-modelos-21451/
¿Te has parado a pensar por qué hay zapatillas que llevan más de 20 ediciones en el mercado, mientras otras desaparecen después de un par de versiones? En el nuevo episodio de RUNNEA Talks, nuestro compañero Gorka Cabañas, director tester de RUNNEA, se sienta delante del micrófono para arrojar luz sobre esos modelos de running que todos hemos visto temporada tras temporada, con nombres tan familiares como Pegasus, Nimbus o Ultraboost.
Un repaso al legado de las “veteranas”
Gorka indaga en los orígenes de estas sagas longevas y e...
2025-01-1524 min
RUNNEA PodcastLas mejores zapatillas y relojes de running y trail 2024: RUNNEA Awardshttps://www.runnea.com/
¡Bienvenidos al especial más esperado del año! En este episodio de RUNNEA Talks, anunciamos a los ganadores de los RUNNEA Awards 2024, los premios más prestigiosos de Europa en material deportivo para runners y trail runners.
Con la conducción de Gorka Cabañas, acompañado por Lionel Nattes y Gorka Sedano, desvelamos los productos y marcas que han marcado la diferencia este año, gracias al voto de más de 9.000 corredores y la evaluación de un jurado internacional.
Descubre quién se lleva el galardón a la Mejor Zapatilla de Running 2024...
2024-12-1945 min
RUNNEA PodcastLos Runnea European Awards 2024 se calientan: así eligen sus favoritos Gorka Cabañas, Gorka Sedano y Lionel NattesVota en los premios RUNNEA: https://www.runnea.com/in/premios24/es/index.php
La última entrega de Runnea Podcast llega con la energía del fin de 2024 y las miras puestas en 2025, un año en el que el running europeo promete seguir creciendo en marcas, productos y carreras. En esta ocasión, Gorka Cabañas, Gorka Sedano y Lionel Nattes se han reunido ante los micros para profundizar en la nueva edición de los Runnea European Awards, repasando las categorías, los nominados y lo más interesante: sus propias apuestas sobre quiénes merecen llevarse el galardón...
2024-12-131h 13
RUNNEA PodcastYa estamos en Austin (Texas) os contamos nuestro plan de viaje a The Running Event>> Visítanos y encuentra tu zapatilla o reloj deportivo al mejor precio: https://www.runnea.com
En este episodio especial de nuestro podcast, hemos cambiado el estudio de RUNNEA en Bilbao por las calles de Austin (Texas). Aprovechando nuestra visita a The Running Event, la feria profesional más importante sobre calzado running y trail, Gorka Cabañas y Lionel Nattes han grabado este episodio mientras corrían 10 kilómetros por el entorno del río Colorado. Sí, un podcast a ritmo 5:30 m/km.
10 kilómetros, el río Colorado y runners sin camiseta
Austin no deja de sorprendernos. A lo largo...
2024-11-1730 min
RUNNEA PodcastLlevan más de 70 maratones entre los 2: Fabio Lima y Lionel Nattes en el podcast de RUNNEA>> ¿Necesitas zapatillas para maratón? https://www.runnea.com/zapatillas-running/modelos/todas/distancia-maratones/
Esta semana en el podcast de RUNNEA, Gorka Cabañas se sienta con dos auténticos apasionados del maratón: Fabio Lima, que ha cruzado la meta en más de 45 ocasiones, y Lionel Nattes, que suma casi 30 maratones en sus piernas. Más que kilómetros, llevan historias, aprendizajes y experiencias acumuladas por el mundo.
Correr como forma de vida
Para Fabio, portugués y periodista deportivo, cada maratón es una ventana a una nueva cultura. Su objetivo es correr en todos los países de Europa...
2024-11-131h 03
RUNNEA PodcastRUNNEA Podcast: Probamos el Garmin Fenix 8 con Horacio Picón y Víctor EndrinoMás información y precios: https://www.runnea.com/relojes-deportivos/garmin/fenix-8/1032216/
Esta semana en el podcast de RUNNEA nos trasladamos a un entorno único: la maravillosa isla de Lanzarote. Desde aquí, hemos tenido la oportunidad de probar a fondo el Garmin Fenix 8, uno de los relojes deportivos más esperados del año. Para ello, contamos con dos invitados de lujo, expertos en tecnología y grandes conocedores del mundo de los wearables: Horacio Picón y Víctor Endrino. Juntos, analizamos las novedades de este dispositivo y lo comparamos con sus principales competidores en el mercado.
Encuentro entre exp...
2024-10-1146 min
RUNNEA PodcastLas mejores zapatillas New Balance de running y trail 2024 analizadas en el podcast de RUNNEAEsta semana, Gorka Cabañas, Lionel Nattes y Gorka Sedano se reúnen en un episodio imprescindible para todos los runners y trail runners. En esta entrega, el foco está puesto en una de las marcas más influyentes del mundo del running en 2024: New Balance. Nuestros expertos desglosan a fondo la línea de calzado más puntera de la marca, destacando las zapatillas running y trail que están marcando tendencia este año.
¿Qué encontrarás en este episodio?
Análisis de las mejores zapatillas New Balance del 2024: Desde los clásicos modelos como la New Balance 1080 V14, perfecta...
2024-09-2643 min
RUNNEA PodcastLeire Fernández Abete revoluciona RUNNEA Talks: la trail runner más loca de InstagramVer zapatillas trail running: https://www.runnea.com/zapatillas-running/modelos/todas/superficie-montana/
La entrada de Leire Fernández Abete en el último episodio de RUNNEA Talks no ha podido ser más fiel a su estilo: sin filtros, directa y con una sonrisa que desarma a cualquiera. Apenas se sentó, soltó un "Tengo delante a dos payasos" refiriéndose a Lio y Gorka. Y claro, Gorka no se quedó atrás, devolviéndole un cariñoso "cabrona" entre risas. Así comenzó una de las entrevistas más auténticas y divertidas que hemos tenido en el podcast.
Leire: una vida entre el trail...
2024-09-1056 min
RUNNEA Podcast¿Qué reloj deportivo me compro?Encuentra el reloj deportivo que buscas al mejor precio: https://www.runnea.com/relojes-deportivos/modelos/todas/
¡Atención runneantes, es este episodio de RUNNEA Podcast hablamos de tecnología! Un podcast que no te puedes perder en el que Gorka Cabañas y Lionel Nattes desvelan los secretos de los relojes deportivos más destacados del momento. Si estás considerando invertir en un reloj deportivo, este es el análisis que necesitas para tomar la mejor decisión.
Escucha ahora el podcast en RUNNEA y sumérgete en el mundo de los relojes deportivos. ¡No te quedes atrás en las últi...
2024-03-221h 00
RUNNEA PodcastVelocidad, amortiguación y polémica: El boom de las zapatillas de running ilegalesNo te pierdas el reportaje en RUNNEA: https://www.runnea.com/articulos/running-news/velocidad-amortiguacion-polemica-boom-zapatillas-18895/
Encuentra tu zapatilla ideal en RUNNEA: https://www.runnea.com/
La historia comienza con una pregunta: ¿Qué hace a una zapatilla "ilegal"? El concepto ilegal es verdad que suena muy fuerte y debe su apodo a que este tipo de zapatillas han sido vetadas en competiciones oficiales debido a que por sus características proporcionan una ventaja adicional al runner. La polémica surgió con las primeras Nike Vaporfly. World Athletics (la entidad que regula el atletismo internacional) intervino estableciendo límites en diferentes aspectos de la fab...
2024-03-1541 min
RUNNEA PodcastLas mejores zapatillas running de asfalto 2024 para la redacción de RUNNEAEn el último episodio del podcast de RUNNEA, nuestros runneantes Gorka Cabañas, Lionel Nattes y Gorka Sedano, debaten sobre las que a su parecer van a ser las zapatillas de running de asfalto más destacadas de 2024.
Hablamos de los modelos más destacados de marcas como Joma, Asics, Adidas, Brooks, Hoka, New Balance y Mizuno.
Además, el equipo de RUNNEA comparte experiencias y anécdotas de su reciente viaje a The Running Event en Austin, Texas. Este evento les brindó la oportunidad única de ver y probar de primera mano estos nuevos modelos de zapatillas de running.
Este epi...
2024-01-1854 min
RUNNEA PodcastMiguel Heras ¿Por qué cambias Salomon por Joma después de 18 años?No te pierdas todos los episodios de RUNNEA Podcast: https://www.runnea.com/articulos/categorias/podcast/
Compara precios de zapatillas de trail running: https://www.runnea.com/zapatillas-running/modelos/todas/
Entrena con RUNNEA: https://www.runnea.com/entrenamiento-running/app.html
En el último episodio de nuestro podcast en RUNNEA, tuvimos el honor de conversar con Miguel Heras, una figura legendaria en el mundo del trail running. En la entrevista, Miguel nos habla de las razones que le han llevado a dejar Salomon. Después de 18 impresionantes años, ha tomado la decisión de unirse a Joma, no solo como atle...
2024-01-1153 min
RUNNEA PodcastEspecial The Running Event 1: Asics Nimbus 26, Brooks Glycerin 21, Mizuno Wave Rebellion Pro 2 y las noches en AustinEn RUNNEA os presentamos un especial de tres episodios desde The Running Event, la feria de zapatillas de running más importante del mundo, celebrada en Austin, Texas. Este evento anual es el epicentro de las últimas innovaciones y tendencias en el mundo del running, y RUNNEA está allí para traerte todos los detalles.
Primer Episodio: Nos colamos antes de empezar el evento
En este primer episodio express de 15 minutos, Gorka Cabañas, acompañado de Lionel Nattes y Jorge García, se adentran en el corazón de la feria. Nos ofrecen un análisis de algunas de las zapatilla...
2023-11-2814 min
RUNNEA PodcastEspecial The Running Event día 1: Asics Nimbus 26, Brooks Glycerin 21, Mizuno Wave Rebellion Pro 2En RUNNEA os presenta un especial de tres episodios desde The Running Event, la feria de zapatillas de running más importante del mundo, celebrada en Austin, Texas. Este evento anual es el epicentro de las últimas innovaciones y tendencias en el mundo del running, y RUNNEA está allí para traerte todos los detalles.
Primer Episodio: Nos colamos antes de empezar el evento
En este primer episodio express de 15 minutos, Gorka Cabañas, acompañado de Lionel Nattes y Jorge García, se adentran en el corazón de la feria. Nos ofrecen un análisis de algunas de las zapatilla...
2023-11-2814 min
RUNNEA PodcastLas zapatillas running y relojes deportivos destacados de 2023¿Buscas el compañero perfecto para tus sesiones de running? ¡Tenemos la solución! El último episodio de RUNNEA Podcast es todo lo que necesitas para estar al día en el mundo del running. Gorka Cabañas, Jorge García y Lionel Nattes debaten en este episodio sobre las zapatillas de running y los relojes deportivos que están marcando tendencia en 2023. Y nos desvelan sus favoritos...
Lo mejor de todo es que puedes escuchar este episodio mientras sales a correr. Sí, has leído bien. RUNNEA Podcast está diseñado para que puedas disfrutarlo en movimiento, convirtiendo tus entrenamiento...
2023-10-2752 min
RUNNEA PodcastAcudimos a la presentación de las adidas Adizero Adios Pro EVO 1Esta semana en el podcast de RUNNEA, tenemos un episodio muy especial que no te querrás perder. Gorka Cabañas, nuestro director de producto, se trasladó a Madrid para asistir a la presentación oficial en España de las Adidas Adizero Adios Pro Evo1, las zapatillas que han catapultado a Tigist Assefa al récord mundial de maratón femenino.
https://www.runnea.com/zapatillas-running/adidas/adizero-adios-pro-evo-1/1021960/
Visita a las oficinas de Adidas
En un evento exclusivo, Gorka tuvo la oportunidad de conversar con Ângelo Dias, Head Product Trainer de Adidas. Junto a otros periodistas especializados, intentamos desentrañar las cl...
2023-10-1924 min
RUNNEA PodcastAsí vivimos el UTMB de Chamonix desde dentro con el RUNNEA Trail Team¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de RUNNEA! Esta semana tenemos un contenido muy especial que no querrás perderte. Nos sumergimos en la experiencia única del Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), una de las carreras de trail más icónicas y desafiantes del mundo, y lo hacemos desde una perspectiva muy íntima: la del RUNNEA Trail Team.
¿Qué puedes esperar de este episodio?
En este episodio, nuestros corredores del RUNNEA Trail Team compartirán sus vivencias, anécdotas y aprendizajes al enfrentarse a los retos que plantea el UTMB. Desde la preparación previa, pasando por la estrategia de carrera...
2023-09-2256 min
RUNNEA PodcastLas mejores zapatillas running en relación calidad y precio para la redacción de RUNNEAHoy volvemos a hablar de zapatillas running. Pero queremos hablaros de zapatillas con buena relación calidad y precio. Por eso hemos preparado un podcast con Gorka Cabañas, Lionel Nattes y Gorka Sedano para ayudar a los runners populares a entender qué zapatillas comprar sin gastarse una fortuna.
Lo hemos dividido en 3 categorías: Zapatillas de máxima amortiguación, zapatillas polivalentes (mixtas) y zapatillas rápidas. Todas ellas por debajo de 100€.
Más información y precios: https://www.runnea.com
2023-05-051h 01
RUNNEA PodcastCorrer ultratrails a los 69 años, con Maria Jesús PalacínSi alguna vez has pensado que lo de hacer una maratón o una ultra es imposible, hoy venimos desmitificar la edad como una excusa para no poder cumplir sueños deportivos. Esta semana en RUNNEA Podcast hablamos con Maria Jesús Palacín "Make", una mujer que a sus 69 años lleva toda su vida vinculada al deporte, y en los últimos años aficionada a las ultras de montaña.
Lo que ha sido una sorpresa es descubrir que tanto Make como toda su familia, entrena con la app de RUNNEA.
Prepárate para un chute de motivación y descub...
2023-04-0152 min
RUNNEA PodcastLa historia de RUNNEA ¡Mamá, a esto es a lo que nos dedicamos!Ya tocaba hablar un poco de nosotros. ¿Qué hacemos en RUNNEA? ¿A qué nos dedicamos? ¿Cómo empezó todo? Nuestras madres por fin van a entender a qué nos dedicamos.
Hablaremos de como una operación de rodilla y una neumonía dieron origen a lo que hoy en día es RUNNEA.
Pero también hablaremos de las novedades de la semana y todo lo que nos va a deparar esta primavera en cuanto a lanzamientos running.
No te lo pierdas, hoy en RUNNEA hablamos de RUNNEA.
Más info: https://www.runnea.com
2023-03-171h 05
RUNNEA PodcastCorrer ultras de 24 horas, hacer una media después de un maratón... Hoy en Runnea Podcast hablamos de sufrimientoSí, sí como lo oyes. Hoy toca sufrir en RUNNEA Podcast, Gorka Cabañas, Jorge García, Lionel Nattes charlan con Raúl Lozano tras su participación en la Transgrancanaria. Una prueba que finalizó en 24 horas de carrera.
¿Que le lleva a una persona a pasar de jugar a balonmano a correr ultras? ¿por qué Jorge García corrió una media maratón la semana después de correr una maratón? ¿Por qué Lionel se retira de la maratón de Sevilla y ya está entrenando para hacer una ultra en asfalto?
Gorka Cabañas intenta descifrar y entender los motivos...
2023-03-1058 min
TuStoryPodcastRunnea, la mayor plataforma de running de EspañaEn este nuevo episodio hablamos con Jorge GarcíaCEO y Co-fundador de Runnea, la mayor plataforma de habla hispana sobre running.
Si te apasiona el mundo del deporte, running, marketplaces, App’s, emprendimiento, startups, rondas de financiación… No te puedes perder la historia de Runnea.
Web : https://www.runnea.com
Instagram : https://www.instagram.com/runnea/
Twitter : https://twitter.com/runnea_com/
Facebook : https://www.facebook.com/runneacom/
Linkedin : https://www.linkedin.com/company/gemb...
YouTube : https://www.youtube.com/c/Runnea
2022-02-1820 min
DATATATÁ Podcast🏃♀️ Runnea: ¿Cómo ejecutar una estrategia de contenidos para vender mucho? (E46)Datatatá Podcast conversa con Gorka Cabañas, cofundador y CMO de Runnea, sobre estrategia de contenidos. Runnea es una web referente en el sector running y el deporte outdoor, con contenido especializado sobre entrenamientos, noticias, carreras populares, nutrición, análisis de productos y un comparador de precios de material deportivo, que cuenta con más de un millón de visitas al mes.
En la conversación entendemos cómo la empresa desarrolla contenidos de valor, hiper segmentados, para sus más de 200 mil usuarios registrados y el millón de visitantes de su web. Su público objetivo todavía pue...
2022-02-0429 min
Podcast Me Siento Fit73. Jorge Garcia Betanzos – RunneaJorge Garcia Betanzos es cofundador y CEO de Runnea. Runnea es un portal para runners donde podrás encontrar noticias, reseñas y comparativas de múltiples materiales para corredores. En Runnea también encontrarás Runnea Academy, un servicio online para acompañarte en tus objetivos como runner. Runnea Academy diseña para ti entrenamientos personalizados tanto si acabas de llegar […]
2021-11-211h 04
DATATATÁ Podcast🏃♀️ Runnea: ¿Cómo desarrollar una estrategia de contenidos que funciona? (E46)Datatatá Podcast conversa con Gorka Cabañas, cofundador y CMO de Runnea, una web referente en el sector running y el deporte outdoor, con contenido especializado sobre entrenamientos, noticias, carreras populares, nutrición, análisis de productos y un comparador de precios de material deportivo, que cuenta con más de un millón de visitas al mes.En la conversación entendemos cómo la empresa desarrolla contenidos de valor, hiper segmentados, para sus más de 200 mil usuarios registrados y el millón de visitantes de su web.Contenido de valor que acaba derivando...
2021-11-0929 min
Emprendedores Compulsivos | NIUSANEMPRENDEDORES COMPULSIVOS #24 Entrevista a Jorge García |CEO de RunneaCambiar el mundo del running y del entrenamiento personalizado es la misión de Jorge Garcia, CEO de Runnea 👟 ¿Quieres saber más?
2021-10-2858 min
Paso a paso...con Marina de Empresas"RUNNEA": el comparador de zapatillas deportivasDentro de la sección de "Marina de Empresas" de esta semana, conocemos a la empresa "RUNNEA", una plataforma dedicada al mundo del running con todo tipo de productos, suplementos alimenticios, noticias, blogs y artículos...y lo hacemos charlando con su CEO, Jorge García
2021-10-0905 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0017 - Les favoris UTMB 2021UTMB 2021 : la liste des favoris ! Il va y avoir une bataille fantastique chez les femmes et chez les hommes, découvrez les forces en présence de l'UTMB 2021.
2021-08-2012 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0016 - Les meilleures chaussures de running avec plaque de carboneParlons de carbone ! Nous venons d'actualiser notre liste des meilleures chaussures à plaque de carbone. Voici donc une revue d'effectif découvrez les 18 chaussures à plaques de carbone disponible sur le marché pour la rentrée 2021.
2021-08-1706 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0015 - RELANCE, des chaussures de running made in FranceConnaissez-vous Relance, les chaussures de running made in France ? Nous avons la chance de les avoir à nos pieds et de pouvoir parler avec le fondateur de ce projet. On vous dit tout sur le pourquoi et le comment des baskets made in France !
2021-08-1108 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0014 - Le mur du Marathon, comment l'éviter ?Le mur du Marathon, le tant redouté mur du marathon. 3 petits conseils pour l'éviter !
2021-08-0512 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0013 - Les favoris du Marathon Olympique de Tokyo 2020C'est parti, nous allons parler de Kenyans, d'Ethiopiens et de possibles outsiders , voici la revue d'effectif avant le marathon de jeux de Tokyo avec les favoris au Marathon des Jeux Olympiques de Tokyo 2020.
2021-08-0111 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0012 - Comment choisir des écouteurs pour courir.Les recherches scientifiques confirment les avantages de courir en écoutant de la musique. Sans même s’en rendre compte, la musique s’empare de vous et influence directement votre humeur et votre état mental. Faites le test et vous le verrez dans votre progression en tant que coureur ! Pour cette raison, l’équipe de rédaction de RUNNEA vous présente ce podcast pour vous aider à bien choisir vos écouteurs pour courir.
2021-07-3121 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0011 - Commencer à courir à 40 ans : conseils pour réussir !De plus en plus de personnes tentent de "survivre" à la quarantaine avec de la sueur, des chaussures sports et des défis sportifs. C'est votre cas ? Vous avez peut-être envisagé de commencer à vous entraîner, de reprendre une activité physique à cet âge merveilleux. Or, à 40 ans, si vous avez mené un mode de vie sédentaire, c'est plus difficile. Suivez donc nos conseils pour ne pas abandonner au premier obstacle, et profiter pleinement des joies de la course à pied. Commencer à courir à 40 ans : conseils pour réussir !
2021-07-3009 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0010 - Trail et running Côte d'Azur : calendrier des meilleures courses 2021La Côte d’Azur ! Découvrez les principaux événements trail et running en Côte d’Azur avec le calendrier des meilleures courses de 2021. Prenez-en note !
2021-07-2607 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0009 - Calcule ta VMA pour progresser en runningLa V.M.A. ou vitesse maximale aérobie est un indicateur de performance sportive. Elle est particulièrement utile pour mener des entraînements fractionnés et pour essayer de prévoir le temps potentiel d'un coureur. Découvrez comment et pourquoi calculer ta VMA pour progresser en running .
2021-07-2306 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0008 - 12 conseils pour commencer à courirCommencer à courir c'est bien, mais l'on s'aperçoit que l'activité n'est peut-être pas aussi plaisante que ce que l'on croyait. Le plus simple des joggings semble être un défi titanesque qui donne une sensation d'étouffement et des douleurs aux jambes. Voici 12 conseils pour commencer à courir .
2021-07-2209 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0007 - Les meilleures chaussures de trail running de 2021Il est souvent difficile de choisir une chaussure qui réponde à toutes nos exigences, c'est pourquoi la rédaction de RUNNEA vous informe sur toutes les nouveautés trail running avec cette liste des meilleures chaussures de trail running de 2021.
2021-07-2008 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0006 - Nike Vomero 16 vs Nike Vomero 15Voici la Nike Vomero 16, la nouvelle mise à jour du modèle avec le meilleur rapport amorti/réactivité de la marque américaine. Ce best-seller pour les coureurs de plus de 75 kg désirant courir à des rythmes faciles et toutes sortes de distances. Nous allons voir les différence entre la Vomero 15 vs la Vomero 16.
2021-07-1504 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0005 - Goût de sang dans la bouche quand on court, est-ce grave ?La course à pied a des conséquences. Beaucoup d'entre elles sont positives et c'est pour cela que le running a tant de partisans. D'autres, en revanche, ne sont pas aussi positives, surtout lorsque nous commettons des excès. Le goût de sang dans la bouche quand on court, est-ce grave ?
2021-07-1404 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0004 - Les meilleures chaussures de running de 2021Comme chaque année, l'équipe éditoriale de RUNNEA continue de travailler dur pour présenter et mettre à jour sa liste des meilleures chaussures de running de 2021 avec les modèles et les marques leaders du secteur.
2021-07-1313 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0003 - La collection révolutionnaire trail de Nike 2021L'année 2021 a été pleine de croissance pour le marché des chaussures de trail running. Si vous êtes un amateur de NIKE, vous avez sûrement remarqué qu'en quelques mois, nous avons vu des mises à jour des modèles emblématiques de Nike pour la course en montagne : Nike Terra Kiger 7, Wildhorse 7, Pegasus Trail : découvrez la collection révolutionnaire trail de Nike.
2021-07-1204 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0002 - Technique de course: conseils pour commencer à courirSi vous envisagez de vous mettre à la course à pied, nous vous recommandons de poursuivre la lecture de cet article sur la technique de course.
J'ai discuté longuement avec le directeur sportif de RUNNEA, Iker Muñoz. Il m'a expliqué les concepts clef de l'amélioration de la technique de course : Technique de course: conseils pour commencer à courir .
Et voici ce qu'il nous dit "Si je devais donner un seul conseil à un coureur débutant, ce serait d'investir du temps dans l'apprentissage de la course à pied et de la technique."
2021-07-0906 min
3, 2, 1 courez !3,2,1 courez ! Épisode 0001 - Les 5 meilleures chaussures de trail 2021 de New BalanceLe marché de l'outdoor est en croissance continue ! L'offre et la demande de chaussures de sport et de vêtements techniques atteignent des sommets. Devant cette tendance d'achat, les entreprises du calibre de New Balance sortent leur artillerie lourde, voici Les 5 meilleures chaussures de trail running 2021 de New Balance .
2021-07-0907 min
RUNNEA PodcastCómo dar el salto del asfalto al trail running - Tertulia RunneraEn este episodio Gorka Cabañas habla con Iker Muñoz, entrenador de RUNNEA Academy, Mikel Bejarano Roig y Ane Roldán, periodistas también de RUNNEA sobre el salto del asfalto a la montaña. Y lo abordaremos desde 2 vertientes.
Por un lado desde la parte del entrenamiento. Qué implica, cómo entrenar, cómo trabajar la fuerza, cuáles son las claves.
Y por otro lado hablaremos de material deportivo específico para trail running, desde zapatillas a bastones.
No te lo pierdas.
Recuerda que RUNNEA Podcast está patrocinado pro RUNNEA Academy, la app de entrenamiento running y trail efica...
2021-03-0552 min
RUNNEA Podcast¿Las Carreras Virtuales han venido para quedarse?Episodio número 2 de la 5ª temporada de RUNNEA Podcast y en esta ocasión hablamos de Carreras Virtuales. La pandemia puso de moda este formato de carreras y en este episodio queremos explorar el futuro de este tipo de retos. Veremos su evolución en EEUU y hacia donde pueden ir en Europa. Presentado por Gorka Cabañas director de Marketing y producto en RUNNEA. Y esta semana con dos invitados a la tertulia RUNNERA: Jorge García CEO de RUNNEA e Iker Muñoz, director deportivo de RUNNEA.
♂️ Más info sobre Carreras virtuales: https://www.runnea.academy/cup/
2021-01-2149 min
RUNNEA PodcastTertulia RUNNEA: Estas son nuestras zapatillas favoritas del añoComienza la quinta temporada de RUNNEA Podcast y lo hacemos con nuevo formato, con la tertulia Runnera junto al equipo de redacción. En este primer episodio hablamos de nuestras zapatillas favoritas del año, de las zapatillas favoritas de nuestros usuarios y de lo que nos llega en este 2021. Si te gustan las zapatillas, prepárate que este es un especial con el que te puedes orientar de cara a hacerte con tu próximo par.
Déjanos un comentario en el podcast y si nos das 5 estrellas te lo agradeceremos eternamiente.
Más info: https://www.runnea.com
2021-01-141h 15
Más Que StartupsEnséñame tus SAAS #10 – RunneaEsta semana repetimos charla con Jorge García Betanzos, fundador de Runnea, que ya estuvo con nosotros en la pasada temporada contándonos las tripas de runnea y las complejidades del negocio de los afiliados. Ahora Jorge vuelve para compartir con nosotros todas las herramientas que utilizan en su día a día en nuestro spin-off, Enséname tu SAAS.
Más info: https://l.getvond.com/8fab6a
2020-10-3119 min
Enséñame tus SAAS by Más Que StartupsEnséñame tus SAAS #10 – RunneaEsta semana repetimos charla con Jorge García Betanzos, fundador de Runnea, que ya estuvo con nosotros en la pasada temporada contándonos las tripas de runnea y las complejidades del negocio de los afiliados. Ahora Jorge vuelve para compartir con nosotros todas las herramientas que utilizan en su día a día en nuestro spin-off, Enséname tu SAAS.
Más info: https://l.getvond.com/8fab6a
2020-10-3119 min
RUNNEA PodcastToni Fernández Sierra: ¿Cómo saber si estás comprando las zapatillas de running adecuadas?Estrenamos temporada de Runnea Podcast. Gorka Cabañas entrevista a Toni Fernández Sierra, nuestro podólogo en Runnea para hablarnos sobre zapatillas de running. Una auténtica masterclass donde vas a poder entender de verdad todo lo que necesitas saber a la hora de comprarte tus zapatillas de running. Hablaremos de marcas y tecnologías sin tapujos y te aseguramos que al acabar de escucharlo sabrás exactamente lo que NO te tienes que comprar.
Recuerda descargarte la app de Runnea: https://www.runnea.academy
Más información sobre zapatillas: https://www.runnea.com
2020-08-191h 10
Growth: el podcast de Product Hackers 🚀#155 – Una carrera en el mundo de la afiliación con Jorge García de RunneaEntrevistamos a Jorge García, co-fundador y Director Comercial de Runnea, un comparador de zapatillas de running que ha exprimido al límite el modelo de negocio de la afiliación.Forrest Gump no es, ni de lejos, el único que corre por placer. Pero correr tampoco ha sido, históricamente, una forma de ocio y desconexión.Históricamente, siempre se corría por algo. Por perseguir algo para comer, para escapar de un peligro, o para llegar antes a tu destino. Así fue el caso de las 25 millas que corrió Filípides, un soldado ateniense que en el 4...
2020-06-101h 20
RUNNEA PodcastLas mejores zapatillas running 2020 tope de gama para la redacción de RunneaMetidos de lleno en el 2020 y en un año tan especial como este en el que nos ha tocado incluso estar en casa sin poder correr, es buen momento para hacer balance. Yatenemos el primer listado de mejores zapatillas running 2020 para la redacción de Runnea. Uno de esos listados de material deportivo que tanto nos gustan en Runnea.
Vaya por delante que como queremos que este post sea lo más dinámico posible, y se mantenga vivo durante todo el año, la selección de este listado de zapatillas de running quedan presentadas como en dos grupos...
2020-04-1625 min
RUNNEA PodcastConociendo a Antonio Fernández Sierra, podólogo y experto en zapatillas runningEn este quinto episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast conoceremos a Antonio Fernández Sierra, podólogo y un gran experto en zapatillas running.
Con él, hablaremos de cuáles son las mejores zapatillas de running del momento, de la importancia de saber cuándo unas zapatillas ya no dan más de sí y han de ir a la basura o sobre la llegada de las placas de carbono y la idoneidad o no de estas en los corredores populares.
Si quieres pasar un buen rato conociendo más a fondo la realidad actual de los corredores, de la ma...
2020-03-1656 min
RUNNEA PodcastConociendo a Iker Muñoz, el nuevo Director Deportivo de Runnea AcademyEn este tercer episodio de la quinta temporada de Runnea Podcast conoceremos de primera mano al nuevo Director Deportivo de Runnea Academy, Iker Muñoz.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con el título de Técnico Deportivo y un Doctorado en Deportes de Resistencia, el nuevo fichaje de Runnea llega para aportar ese plus de experiencia dentro del ámbito deportivo más técnico para ayudarnos, y ayudaros, a entender mucho mejor nuestro cuerpo.
Hablaremos de su pasado y experiencia por Latinoamérica para conocerle mejor, de cómo se comporta nuestro cuerpo dentro cu...
2020-02-2746 min
RUNNEA PodcastHablamos con el director de la Maratón de San Sebastián, Mikel Huarte"Si tuviéramos más recursos el récord del mundo de maratón se batiría en San Sebastián", así de contundente se muestra Mikel Huarte, director de la Maratón de San Sebastián desde hace 10 años. Y es que se trata de una maratón rapidísima donde se han batido varios récords de España de maratón y se mantiene la mejor marca española femenina desde hace más de 20 años.
Con él hablamos de como organizar una carrera de 42km en una ciudad pequeña y como está evolucionando el mundo del running...
2019-09-0547 min
RUNNEA PodcastLuis Alberto Hernando, así vive un campeón del mundo de trail runningEpisodio 68 de Runnea Podcast y nos visita un campeón del mundo de Trail Running. Luis Alberto Hernando, atleta adidas que compatibiliza su trabajo con su pasión, el Trail. Hablaremos con Luis Alberto de sus entrenamientos, de sus vivencias personales, de su pasión por la montaña.
Además ya sabes que en nuestra plataforma de entrenamientos personalizados Runnea Academy ya puedes preparar tus carreras de Trail Running con nosotros. Te ayudamos a alcanzar tu meta.
Runnea Academy: https://www.academywin.com
Runnea: https://www.runnea.com
2019-05-3137 min
RUNNEA PodcastCómo saber si estamos sufriendo un infarto de miocardioEpisodio 66 de Runnea Podcast, de esta cuarta temporada e iba siendo de tocar, y profundizar, en un tema muy recurrente e interesante para todo runeante que se tercie. Hoy hablamos de problemas cardiovasculares y más concretamente del infarto de miocardio. ¿Pone la práctica del running en riesgo nuestra salud, o lo que hace es fortalecer nuestro corazón? ¿Cómo saber si estamos sufriendo un infarto? ¿Cuáles son las causas, las comunes y las menos conocidas? La noticia del infarto de miocardio que ha padecido una deportista de élite de envergadura como Iker Casillas, actual guardameta del Oporto FC...
2019-05-0531 min
Desconozco que desconozco, tecnología20190216 RunneaJuan de la Herrán charla con dos de los tres emprendedores que han creado el portal Runnea, Jorge Garcia Betanzos y Gorka Cabañas.
Según nos cuentan, el portal Runnea "es el primer comparador Social de productos para runners. Internet está lleno de comparadores de precios, de lugares donde puedes encontrar de todo. Desde zapatillas hasta hamacas de playa. Pero piénsalo bien, cuando vas a comprar tus zapatillas, tu pulsómetro, tu neopreno ¿acudes a un bazar o a una tienda o web especializada? Nos gusta el running y la tecnología y el objetivo de RUNNEA es ayuda...
2019-02-1859 min
Más Que StartupsJorge García Betanzos, CEO de Runnea - MQS #45Esta semana venimos cargados de novedades. Para empezar, tenemos una de esas empresas que a nosotros nos gustan. Esas que hacen poquito ruido, no levanta grandes rondas, van picando piedra y creciendo mes a mes pero todavía no son muy conocidas. De hecho, nosotros tampoco la conocíamos y, en esta ocasión, fueron ellos los que nos contactaron. Hoy hablamos con Jorge García, CEO de Runnea, un comparador de zapatillas running para correr mejor.
Pero el programa de hoy no acaba ahí, y esta semana repetimos la nueva sección donde nuestro invitado nos sugiere emprendedores que le gus...
2018-03-181h 12
RUNNEA PodcastDescubriendo la Maratón de Amsterdam con César Corral y Runnea ViajesEn este episodio empezamos una serie de podcast en el que hablaremos con Cesar Corral, director de Runnea Viajes de algunos de los maratones más impresionantes del planeta. Esta semana nos adentramos en la Maratón de Amsterdam.
La Maratón de Ámsterdam atrae a miles de corredores de todo el país, Europa y el mundo quienes realizan el recorrido de 42 km y 195 metros a través y por los alrededores de esta ciudad. Esta competencia única es conocida por su ruta rápida y vistas hermosas.
Los corredores comienzan y terminan en el Estadio Olímpico, los stands se...
2017-06-1232 min