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Libre de RayonnerÉchange avec Alizée - le courage de se réinventer et s'assumer pleinementHello meuf,Dans cet épisode, je discute avec Alizée, une femme inspirante qui incarne à merveille le courage de se réinventer et de s’assumer pleinement.Alizée, c’est cette force tranquille qui avance avec authenticité, même quand le chemin n’est pas tout tracé. Elle nous parle du vrai courage : celui de s’écouter, de faire des choix audacieux, même quand tout pousse à rester dans sa zone de confort.On explore ensemble ce que ça veut dire de s’autoriser à changer, d’affronter ses doutes, et de créer une vie align...2025-07-3052 min
Libre de RayonnerÉchange avec Alizée - le courage de se réinventer et s'assumer pleinementHello meuf,Dans cet épisode, je discute avec Alizée, une femme inspirante qui incarne à merveille le courage de se réinventer et de s’assumer pleinement.Alizée, c’est cette force tranquille qui avance avec authenticité, même quand le chemin n’est pas tout tracé. Elle nous parle du vrai courage : celui de s’écouter, de faire des choix audacieux, même quand tout pousse à rester dans sa zone de confort.On explore ensemble ce que ça veut dire de s’autoriser à changer, d’affronter ses doutes, et de créer une vie align...2025-07-3052 min
Libre de RayonnerÉchange avec Harmony - Le courage comme moteur de sa vieHello meuf,Dans cet épisode, j’ai eu la chance d’échanger avec Harmony une femme qui porte bien son prénom, mais dont le parcours est tout sauf lisse.Harmony, c’est la force douce, celle qui ne crie pas mais qui avance, coûte que coûte.Elle nous parle de courage : pas celui des grandes batailles extérieures, mais celui de se choisir, de dire non quand c’est plus facile de dire oui, de changer de cap quand l’âme le réclame.On explore ensem...2025-07-231h 10
Libre de RayonnerÉchange avec Bonny - Son concept du " Canard premium " ( homme sain )Hello meuf,Aujourd’hui, c’est un épisode un peu spécial. C’est le tout premier avec un homme et pas n’importe lequel.Je te présente Bonny : créateur du concept de canard premium, une expression aussi intrigante qu’évidente une fois qu’on l’a entendue.Avec humour, lucidité et beaucoup de justesse, Bonny déconstruit les clichés autour de la masculinité, des relations, de la virilité. Il nous parle de l’homme sain, celui qui écoute, qui prend soin, qui assume sa vulnérabilité autant que sa force.On...2025-07-161h 04
Libre de RayonnerÉchange avec Zoé - Chemin de vie, médiumnité & vérités intérieuresHello meuf,Dans cet épisode, Zoé nous emmène sur les sentiers parfois sinueux du chemin de vie — celui qu’on croit connaître, mais qui nous surprend toujours.On parle de médiumnité, de ces messages qui murmurent à l’intérieur, de ces vérités qu’on tait trop souvent et qui pourtant frappent à la porte de l’âme.Avec sa sensibilité et sa franchise, Zoé nous invite à écouter plus grand que nos peurs, à entendre ce qui veut naître en nous, à accueillir les signes, les ressentis, les élans — même (et surtout) quand...2025-07-091h 06
Libre de RayonnerÉchange avec Bérénice - cultiver l'art de recevoirHello meuf,Dans cet épisode, Bérénice nous ouvre un espace vibrant, doux et intense à la fois celui où l'on apprend à recevoir.Recevoir l'amour, les signes, les cadeaux de la vie... mais aussi les remises en question, les virages imprévus, les "oui" qui font peur.On parle de synchronicités qui tombent juste, de décisions guidées par l'intuition, d'astrologie comme langage d'âme, mais aussi de cette spiritualité qui s'ancre dans le corps, dans le concret, dans nos choix du quotidien.Bérénice, av...2025-07-0258 min
Libre de RayonnerÉchanges avec Marine - vivre avec la dualitéHello meuf,Dans cet épisode, Marine nous ouvre un espace rare, précieux : celui où l’on ose regarder nos contradictions en face, sans les fuir, sans les juger.Elle met des mots vrais sur cette sensation étrange de tenir deux vérités à la fois. De vouloir avancer et ralentir. D’avoir envie de plaire et de s’en libérer. Elle parle avec douceur et justesse de cette danse intérieure, parfois inconfortable, mais tellement humaine.Avec une clarté apaisante, Marine nous rappelle qu’on n’a pas à choisir...2025-06-2530 min
Libre de RayonnerÉchange avec Maëve - choisir sa libertéHello meuf,Dans cet épisode, Maeve vient mettre des mots justes et puissants sur ce moment charnière : celui où l’on décide, enfin, de choisir sa liberté.Elle raconte ce cheminement intérieur, parfois flou, souvent bouleversant, entre la peur de décevoir et l’appel vibrant de l’authenticité. Elle nous parle de ce moment où l’on cesse de plaire pour commencer à se plaire. De cette bascule douce-amère où l’on réalise que la liberté, ça se choisit, ça se construit, et surtout… ça se vit.Avec sa lucid...2025-06-1857 min
Libre de RayonnerÉchanges avec Constance - Au delà des cases, faire de sa singularité une forceHello meuf,Dans cet épisode, Constance vient mettre des mots sur ces moments où l'on se sent à l'étroit dans des cases qui ne nous ressemblent pas.Elle parle avec cœur de ce tiraillement entre ce qu'on attend de nous et ce qu'on ressent profondément. De cette envie d'être à sa place...mais sa vraie place. Celle qui ne rentre pas forcément dans les cases, mais qui fait tellement de bien une fois qu'on l'assume.Avec beaucoup de douceur (et un brin de feu quand même), el...2025-06-1147 min
Libre de RayonnerÉchanges avec Constance - Au delà des cases, faire de sa singularité une forceHello meuf,Dans cet épisode, Constance vient mettre des mots sur ces moments où l’on se sent à l’étroit dans des cases qui ne nous ressemblent pas.Elle parle avec cœur de ce tiraillement entre ce qu’on attend de nous et ce qu’on ressent profondément. De cette envie d’être à sa place… mais sa vraie place. Celle qui ne rentre pas forcément dans les cases, mais qui fait tellement de bien une fois qu’on l’assume.Avec beaucoup de douceur (et u...2025-06-1147 min
Libre de RayonnerÉchanges avec Pauline - Ma relation au maquillage : bien plus qu'une histoire de beautéHello meuf, Dans cet épisode, Pauline nous ouvre son cœur sur sa relation personnelle au maquillage.Bien au-delà de l’apparence, elle partage comment le maquillage est devenu un moyen d’expression, de confiance en soi, et même de résilience. Entre pression sociale, regard des autres et affirmation de son identité, Pauline nous invite à réfléchir à ce que signifie "se maquiller" quand cela touche à l’intime, à l’estime de soi et à la liberté.Un échange sincère, inspirant, et profondément humain. Parce que le...2025-05-2855 min
Libre de RayonnerÉchanges avec Gwenaëlle : " J'ai tout perdu.... et c'est là que ma vraie vie a commencé "Hello meuf, Pour ouvrir cette nouvelle saison de Libre de rayonner, je reçois Gwenaëlle, une femme lumineuse qui a traversé l'une des plus grandes épreuves : le deuil.Dans cet épisode, elle nous raconte avec sincérité comment cette perte a bouleversé sa vie, mais aussi comment elle a trouvé en elle la force de renaître.Pas à pas, elle a appris à se reconnecter à son corps, à écouter son âme, et à transformer la douleur en élan de vie ✨Gwenaëlle parta...2025-05-1443 min
Libre de RayonnerTémoignage d'Olivia - Traverser le deuil : quand une perte transforme une vieHello les MEUUUUUUFS,Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode très spécial et chargé d’émotion. On va parler d’un sujet qui touche tout le monde à un moment ou un autre : le deuil.Je te partage le témoignage d’Olivia, qui a traversé des épreuves difficiles et qui nous raconte comment la perte de ses proches a transformé sa vision de la vie. Un récit bouleversant, mais aussi rempli de résilience et d’espoir.J’espère que cet épisode te parlera et...2025-02-0509 min
Libre de RayonnerA coeur ouvertHello les MEUUUUUUFS,On se retrouve aujourd'hui avec un partage très personnel, je vis une période émotionnelle très instable, avec des doutes, des peurs et des résistances. Cet épisode à été une véritable thérapie pour moi, pouvoir poser des mots sur mes maux. J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à le noter et à laisser un petit commentaire.A la semaine prochaine pour un nouvel épisode !!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informa2025-01-2919 min
Libre de RayonnerTémoignage de Jessica et Michel - 32 ans d'écart et alors ?Hello les MEUUUUUUFS,On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Jessica et Michel qui ont 32 ans d'écart mais qui ont décidé d'écouter leurs coeur et de vivre leurs histoire d'amour PLEINEMENT. Dans cet épisode je te partage leur rencontre. J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à le noter et à laisser un petit commentaire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-01-1523 min
Libre de RayonnerTémoignage de Laura - De l'isolement à la révélationHello les MEUUUUUUFS,On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Laura fondatrice du réseau d'entrepreneuses Synergie Féminine, son parcours qui passe de la solitude, de l'isolement à la révélation est hyper inspirant. Quand tu es sur le bon chemin, l'univers te met devant toi ce que tu peux faire pour continuer ta route.J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à le noter et à laisser un petit commentaire.A la semaine prochaine pour un nouvel épisode !!2025-01-0821 min
Libre de RayonnerTémoignage de Manon Prabonne - Devenir plus grande que ses problèmes et se sentir inarrêtableHello les MEUUUUUUFS,On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Manon Prabonne qui a travers son parcours, nous enseigne la résilience, le courage et la force intérieure. De SDF à manifesté l'appartement de ses rêves les leçons de cette histoires sont dingues ! J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à le noter et à laisser un petit commentaire. J'en profite pour te souhaiter une belle année 2025, remplie d'amour et de joie. A la semain...2025-01-0114 min
Libre de RayonnerL'année 2024 comme miroir de ma propre lumière intérieureHello les MEUUUUUUFS,On se retrouve aujourd'hui dans ce nouvel épisode ou je vais te partager mon bilan et surtout les enseignements que j'ai eu en 2024. Je t'envoi beaucoup d'amour en cette période de fêtes, de bienveillance et de douceur.A très vite les meufs pour un prochains épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-2542 min
Libre de RayonnerTémoignage de Mélissa - Oser se relever pour soi et les autres après des violences conjugalesHello les MEUUUUUUFS,On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Mélissa qui a eu le courage de dire NON aux violences conjugales qu'elle a subit en quittant son ancien compagnon et en reprenant le pouvoir sur sa propre vie. Mélissa à travers cette épisode nous donne une leçon de courage, de force, d'amour et de résilience. Alors cet épisode est pour Mélissa et toutes les femmes qui ont été victimes ou qui sont encore victimes à l'heure d'aujourd'hui. J'ai été très honorer de pouv...2024-12-1817 min
Libre de RayonnerTémoignage de Laurine - Même dans les moments les plus sombres la lumière est toujours au bout du tunnelHello les MEUUUUUUFS,On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Laurine, a travers ce partage autour d'une relation toxique on comprendra très vite qu'aussi chaotique qu'elle a été, elle a aussi permis à Laurine de sortir de sa spirale infernale et enfin trouver la paix qu'elle attendait. A très vite les meufs pour un prochains épisode !RachelHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-1117 min
Libre de RayonnerTémoignage de Maureen - Mon parcours scolaire ne me définis pasHello les MEUUUUUUFS, On se retrouve aujourd'hui avec le témoignage de Maureen, a travers ce partage on ressente de la force, de la bienveillance et surtout beaucoup de RESILIENCE !Chaque épreuves auxquelles elle a été confrontés ont façonnés ses rêves les plus fous et aujourd'hui Maureen est l'heureuse propriétaire du merveilleux Showroom Revel Elégance. A très vite les meufs pour un prochains épisode !RachelHébergé par Ausha. Visitez ausha...2024-12-0414 min
Libre de RayonnerMon témoignage - La pause dans mon couple comme point de départ de ma guérison émotionnelleHello MEUUUUUF, On se retrouve aujourd'hui avec mon témoignage, je vais te parler à coeur ouvert sur mon histoire d'amour, et comment la pause dans mon couple m'a ouvert la porte à ma guérison émotionnelle !!Un récit rempli d'amour, de bienveillance et de résilience ! Alors n'hésite pas à t'abonner et à noter mon podcastMerciiiiii MEUF RachelHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-2929 min
Libre de RayonnerL'histoire de Libre de RayonnerHello MEUUUUUUF, Bienvenue sur ton podcast "Libre de Rayonner", podcast hebdomadaire dédié à la célébration de la résilience et de la force intérieure des femmes. Chaque épisode met en lumière le parcours unique d'une femme qui a trouvé le courage de surmonter les obstacles et de s'épanouir. L'objectif est de créer un espace bienveillant et inspirant où les auditrices peuvent se sentir moins seules dans leur propre cheminementLes maître mots de ce podcast : RESILIENCE - AMOUR DE SOI...2024-11-1913 min