Rachel Wilmann - Podcast Details

Shows

Litt Bedre Den magiske reisen 2025 - Dag 10Velkommen til dag #10 av Den Magiske Reisen 2025! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få en enda større opplevelse. Ta det i ditt eget tempo – reisen er din!Dagens tema: En magisk dag. Den Magiske Reisen er en 31-dagers reise i selvutvikling som gir deg verktøyene til å øke energien, finne mer overskudd, forbedre søvnen, redusere stress, bekymringer og skape en bedre hverdag. Gjennom en serie oppgaver vil du bli mer bevisst på e...

2025-01-1018 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2025 - Dag 9Velkommen til dag #9 av Den Magiske Reisen 2025! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få en enda større opplevelse. Ta det i ditt eget tempo – reisen er din!Dagens tema: Penger. Den Magiske Reisen er en 31-dagers reise i selvutvikling som gir deg verktøyene til å øke energien, finne mer overskudd, forbedre søvnen, redusere stress, bekymringer og skape en bedre hverdag. Gjennom en serie oppgaver vil du bli mer bevisst på egne tanker o...

2025-01-0912 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2025 - Dag 8Velkommen til dag #8 av Den Magiske Reisen 2025! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få en enda større opplevelse. Ta det i ditt eget tempo – reisen er din!Dagens tema: Klinkekuler.Den Magiske Reisen er en 31-dagers reise i selvutvikling som gir deg verktøyene til å øke energien, finne mer overskudd, forbedre søvnen, redusere stress, bekymringer og skape en bedre hverdag. Gjennom en serie oppgaver vil du bli mer bevisst på egne tanker o...

2025-01-0817 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2025 - Dag 7Velkommen til dag #7 av Den Magiske Reisen 2025! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få en enda større opplevelse. Ta det i ditt eget tempo – reisen er din!Dagens tema: Jobben din. Den Magiske Reisen er en 31-dagers reise i selvutvikling som gir deg verktøyene til å øke energien, finne mer overskudd, forbedre søvnen, redusere stress, bekymringer og skape en bedre hverdag. Gjennom en serie oppgaver vil du bli mer bevisst på egne tank...

2025-01-0715 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2025 - Dag 6Velkommen til dag #6 av Den Magiske Reisen 2025! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få en enda større opplevelse. Ta det i ditt eget tempo – reisen er din!Dagens tema: Tankene dine. Den Magiske Reisen er en 31-dagers reise i selvutvikling som gir deg verktøyene til å øke energien, finne mer overskudd, forbedre søvnen, redusere stress, bekymringer og skape en bedre hverdag. Gjennom en serie oppgaver vil du bli mer bevisst på egne tank...

2025-01-0626 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2025 - Dag 5Velkommen til dag #5 av Den Magiske Reisen 2025! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få en enda større opplevelse. Ta det i ditt eget tempo – reisen er din!Dagens tema: Kroppen din. Den Magiske Reisen er en 31-dagers reise i selvutvikling som gir deg verktøyene til å øke energien, finne mer overskudd, forbedre søvnen, redusere stress, bekymringer og skape en bedre hverdag. Gjennom en serie oppgaver vil du bli mer bevisst på egne tank...

2025-01-0522 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2025 - Dag 4Velkommen til dag #4 av Den Magiske Reisen 2025! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få en enda større opplevelse. Ta det i ditt eget tempo – reisen er din!Dagens tema: Ryggsekk. Den Magiske Reisen er en 31-dagers reise i selvutvikling som gir deg verktøyene til å øke energien, finne mer overskudd, forbedre søvnen, redusere stress, bekymringer og skape en bedre hverdag. Gjennom en serie oppgaver vil du bli mer bevisst på egne tanker o...

2025-01-0422 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2025 - dag 3Velkommen til dag #3 av Den Magiske Reisen 2025! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få en enda større opplevelse. Ta det i ditt eget tempo – reisen er din!Dagens tema: Tilgivelse Den Magiske Reisen er en 31-dagers reise i selvutvikling som gir deg verktøyene til å øke energien, finne mer overskudd, forbedre søvnen, redusere stress, bekymringer og skape en bedre hverdag. Gjennom en serie oppgaver vil du bli mer bevisst på egne tanker o...

2025-01-0331 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2025 - Dag 2Velkommen til dag #2 av Den Magiske Reisen 2025! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få en enda større opplevelse. Ta det i ditt eget tempo – reisen er din!Dagens tema: Positiv bok.Den Magiske Reisen er en 31-dagers reise i selvutvikling som gir deg verktøyene til å øke energien, finne mer overskudd, forbedre søvnen, redusere stress, bekymringer og skape en bedre hverdag. Gjennom en serie oppgaver vil du bli mer bevisst på egne tank...

2025-01-0218 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2025 - Dag 1Velkommen til dag #1 av Den Magiske Reisen 2025! Du kan starte akkurat her, uavhengig av om du har hørt tidligere episoder. Hver episode står på egne bein, men ved å lytte til hele serien kan du få en enda større opplevelse. Ta det i ditt eget tempo – reisen er din!Dagens tema: Takknemlighet.Den Magiske Reisen er en 31-dagers reise i selvutvikling som gir deg verktøyene til å øke energien, finne mer overskudd, forbedre søvnen, redusere stress, bekymringer og skape en bedre hverdag. Gjennom en serie oppgaver vil du bli mer bevisst på egne tanker o...

2025-01-0145 min

Litt Bedre 6 beste læringer fra året som gikk2024 har vært et år fylt med nye innsikter, utfordringer og personlige gjennombrudd. I denne episoden deler jeg de største lærdommene jeg tar med meg fra dette året – og hvordan de har hjulpet meg å leve med mer frihet, ro og klarhet.Mentioned in this episode:For deg som kjenner at noe større kaller - ELITE er åpent! ELITE - Indre Kraft & Manifestering nå åpner for nye søknader. ELITE er for kvinner som kjenner at de er klare for å gå dypere – i seg selv, i valgene sine og i måten de lever på. ...

2024-12-1941 min

Litt Bedre 2025 - Året hvor dine drømmer går i oppfyllelse!I denne episoden snakker jeg om hvordan du lager en inspirerende drømmetavle for 2025! En drømmetavle hjelper deg å fokusere energien din mot det du ønsker skal gå i oppfyllelse og gir deg daglig motivasjon til å nå målene dine.Her er noen viktige spørsmål du kan reflektere over:– Hva betyr drømmene dine for deg?– Hva ønsker du å manifestere i 2025?– Hvilke fokusområder vil du jobbe med (økonomi, karriere, helse, osv.)?– Finn fram bilder, ord og symboler vekker følelser i deg og inspirerer deg. Ta deg tid til å visua...

2024-12-1242 min

Litt Bedre 7 konkrete steg til en perfekt start på dagen!Hvordan ser din morgenrutine ut? Visste du at den første timen etter at du våkner setter tonen for resten av dagen? I denne episoden gir jeg deg 7 konkrete steg til en perfekt start på dagen. Jeg deler også hvordan min morgenrutine ser ut og hva jeg synes fungerer for meg. PS: Dersom du ønsker enda litt ekstra støtte i hverdagen, så kan du laste ned min splitter nye app - Din HverdagsCoach. Appen gir deg verktøyene du trenger for å ha det litt bedre i hverdagen. Sjekk den ut HER.

2024-12-0544 min

Litt Bedre 7 enkle steg til en mer produktiv og lykkelig hverdag!Klar for mer produktivitet og lykke inn i hverdagen? ✨I denne episoden gir jeg deg 7 konkrete og enkle steg slik at du kan bli mer produktiv og finne mer lykke i hverdagen. Det er tross alt hverdager det er flest av, så la oss gjøre det beste ut av dem!

2024-10-0138 min

Litt Bedre Fra Drøm til Virkelighet: Slik kan du skape din drømmejobb som Terapeut!I denne episoden av podden, så får du høre inspirerende historier fra tre tidligere studenter som har forvandlet sine drømmer om å hjelpe andre til virkelighet. Vi dykker ned i hvordan de har bygget sine kule karrierer som helhetsterapeuter, og oppnådd både frihet og økonomisk suksess.Du vil få innsikt i:- Hvordan de overvant usikkerhet og tok steget til å starte egen praksis.- Hvordan utdannelsen ved Hjerteakademiet har hjulpet dem med å skape effektive resultater for kundene sine OG i egne liv!- Hvordan de kombinerer lidenskapen for å hjelp...

2024-07-251h 24

Litt Bedre Naviger Livets Stier med Stjernene: En Samtale med Nina SkjemstadNy og fantastisk gjest på podcasten! I dag har jeg snakket med Nina Skjemstad. Astrolog, coach, mentor og veileder. Hun har hele 25 års erfaring innen astrologi! Vi snakker om hvordan du kan bruke universet, stjernene og stjernetegn til å gi deg akkurat det livet som du drømmer om. Vi ser på mitt kart, men også kartet på verdensbasis, har vi noe spennende i vente? Nina sin hjemmeside finner du her: https://www.inspiravisjon.no/Gratis minikurs i astrologi: https://ninad5a4fa.clickfunnels.com/optin-1-sterke-og-svake-siderdsrbtzz0Mentione...

2024-04-111h 03

Litt Bedre Bryt gjennom dine pengeblokkeringer med tankens kraft!I denne episoden utforsker vi kraften i tankene når det gjelder økonomisk velstand og suksess. Jeg snakker om hvordan du kan bryte gjennom dine pengeblokkeringer ved å endre ditt tankesett og manifestere økonomisk overflod. Du får også høre om hvordan tidligere erfaringer kan påvirke ditt forhold til penger. Jeg snakker om praktiske verktøy og øvelser for å identifisere og overvinne dine begrensninger, samt inspirasjon til å omfavne din egen kraft til å skape et liv med økonomisk frihet og rikdom!

2024-04-0520 min

Litt Bedre Gå for drømmen din: En samtale med Inger LiseI dag har jeg snakket med Inger Lise Fredlund. Terapeut og vernepleier - som har gått for sin drøm å åpnet sitt eget yogastudio! I denne episoden snakker vi om hvordan man kan tørre å satse på seg selv - hva er det som stopper deg? Vi ser også på ulike teknikker som kan hjelpe deg på veien slik som indre ro, tilstedeværelse, meditasjon og yoga. Vi deler våre innsikter om å finne en deilig indre ro, og hvordan du kan dyrke din egen velvære ved å være tilstede i øyeblikket. Hjemmesiden til...

2024-03-1456 min

Litt Bedre Veien til hverdagslykkeI denne episoden snakker jeg om det å finne lykke i hverdagen. Vi har jo tross alt flest av dem. Lykke er ikke nødvendigvis en destinasjon, men en måte å leve på. Gjennom personlige erfaringer og innsikter snakker jeg om hvordan vi kan være til stede i øyeblikket, sette pris på de små tingene og omprogrammere våre tanker for å skape en mer positiv opplevelse av hverdagen. Mentioned in this episode:For deg som kjenner at noe større kaller - ELITE er åpent! ELITE - Indre Kraft & Manifestering nå åpner for nye søknader. E...

2024-02-2942 min

Litt Bedre Skap balanse i livet ditt - En samtale med Tove DidriksenNy uke, ny gjest! I dag ønsker jeg å gi en varm velkomst til Tove Didriksen, tidligere universitetslektor som nå jobber som coachterapeut. I denne episoden tar vi for oss temaet balanse i livet. Sammen utforsker vi hvordan vi kan oppnå balanse mellom jobb, fritid, økonomi, stress, og indre ro. Hvordan kan vi bedre mestre hverdagssituasjoner og skape et mer harmonisk liv?Vi deler vår innsikt om å finne de ressursene som allerede finnes i oss, og hvordan vi kan endre våre tankemønstre for å fremme positive kvalitetstanker.Dette er en episode du ikke vil g...

2024-02-151h 12

Litt Bedre Oppdag ditt indre potensial - En samtale med Maria CarlssonMin aller første gjest på podcasten! Ønsk Maria Carlsson velkommen. Maria er en eksepsjonell holistisk lifecoach, business coach, hypnoterapeut, klarsynt, forfatter, yogalærer og en omsorgsfull mor til fire fantastiske barn.I denne episoden tar vi deg med gjennom en rekke aspekter av livet. Fra selvutvikling til å håndtere selvhat, fra å bli mer bevisst på våre egne tanker til å skape magiske øyeblikk med barna gjennom yoga, Maria deler sin visdom og erfaringer som virkelig er inspirerende! Enten du søker etter indre fred, streber etter å forstå din egen psyke bedre, eller ønsker å finne en balanse mello...

2024-02-081h 11

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 31Velkommen til dag #31 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Ditt perfekte liv! Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess...

2024-01-3106 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 30Velkommen til dag #30 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Stress ned og slapp av!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen e...

2024-01-3009 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 29Velkommen til dag #29 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: FilmDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der d...

2024-01-2911 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 28Velkommen til dag #28 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: SøvnDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der...

2024-01-2808 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 27Velkommen til dag #27 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Ditt indre lysDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess...

2024-01-2707 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 26Velkommen til dag #26 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Den magiske steinen Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess...

2024-01-2611 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 25Velkommen til dag #25 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Familien din Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess de...

2024-01-2510 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 24Velkommen til dag #24 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Vision board Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess de...

2024-01-2408 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 23Velkommen til dag #23 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Fremtiden dinDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess de...

2024-01-2306 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 22Velkommen til dag #22 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Den magiske plantenDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess...

2024-01-2206 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 21Velkommen til dag #21 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: TransformasjonDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der d...

2024-01-2107 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 20Velkommen til dag #20 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: AffirmasjonerDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der d...

2024-01-2009 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 19Velkommen til dag #19 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Ditt hjerteDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess de...

2024-01-1908 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 18Velkommen til dag #18 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: VannDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der d...

2024-01-1808 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 17Velkommen til dag #17 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Lille speil på veggen derDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er...

2024-01-1709 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 16Velkommen til dag #1 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Å lytteDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du...

2024-01-1608 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 15Velkommen til dag #15 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Grønne dommerDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess...

2024-01-1514 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 14Velkommen til dag #14 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Her og nåDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess...

2024-01-1409 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 13Velkommen til dag #13 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Positive dagerHer har du den positive lov som jeg snakker om i episoden: Tenk positive tanker Bruk positive ordGjør positive handlinger Og det positive grorDen Magiske R...

2024-01-1311 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 12Velkommen til dag #1 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Din hjertemedisinDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess de...

2024-01-1213 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 11Velkommen til dag #11 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Den magiske pustDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess...

2024-01-1115 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 10Velkommen til dag #10 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: En magisk dagDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess...

2024-01-1008 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 9Velkommen til dag #9 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: PengerDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der d...

2024-01-0913 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 8Velkommen til dag #8 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: KlinkekulerDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der d...

2024-01-0809 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 7Velkommen til dag #7 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Jobben din/skolen din/livet dittDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reis...

2024-01-0714 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 6Velkommen til dag #6 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Hvem er du? Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess...

2024-01-0614 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 5Velkommen til dag #5 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Kroppen din Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess de...

2024-01-0512 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 4Velkommen til dag #4 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: RyggsekkDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der d...

2024-01-0414 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 3Velkommen til dag #3 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: TilgivelseDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der d...

2024-01-0315 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 2Velkommen til dag #2 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Positiv bokDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess de...

2024-01-0212 min

Litt Bedre Den magiske reisen 2024 - dag 1Velkommen til dag #1 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Takknemlighet. Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du...

2024-01-0128 min

Litt Bedre Spørsmål og svar: Utforsk manifestering, DEL 1!For et par uker siden dro jeg i gang en helt utrolig 3-dagers manifesteringschallenge, og WOW, for en reise det ble! Hundrevis av mennesker hang med, og det var så gøy å ha så mange engasjerte personer med på laget.I dagens episode svarer jeg på noen av de spørsmålene som ble sendte inn i løpet av den magiske manifesteringschallengen. PS: Les mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen): https://go.rachelwilmann.no/manifestering-elite-mastermindMentioned in this episode:For deg som kjenner at noe større...

2023-11-1948 min

Litt Bedre Intuisjon: Møt ditt indre kompass.Denne episodens tema er noe som har fascinert meg over lang tid - intuisjonens utrolige kraft. Jeg deler personlige erfaringer, tanker og innsikt om hvordan intuisjonen kan være vår usynlige veileder i livets mange utfordringer.Du kan bruke intuisjonen til å ta bedre beslutninger, forstå deg selv dypere, og til og med bli mer kreativ. Du vil også lære praktiske tips for å styrke din egen intuisjon og hvordan du kan lytte bedre til den stille stemmen inni deg.PS: Les mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen): https://go.rache...

2023-11-0926 min

Litt Bedre Mental Helse og Mestring: Tips for en Bedre Hverdag!Høsten er her med sitt sjarmerende løv og kjøligere vær. Noen av oss kan merke at den mentale helsen svinger i takt med årstidene. Dette er helt normalt. Livet er som en berg-og-dalbane, noen ganger topper vi fjellene, andre ganger dykker vi ned i dalene. Husk at du har kontroll over tankene dine og hvordan du reagerer på hendelser rundt deg. Du kan velge å fokusere på det positive! PS: Les mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen): https://go.rachelwilmann.no/manifestering-elite-mastermind

2023-11-0232 min

Litt Bedre Slik får du en god natts søvn: 9 enkle råd!Er du enig med meg? Livet er for kort til å tilbringe halve natten og vri seg i sengen. Jeg har satt sammen 9 enkle og rett frem tips for å hjelpe deg med å få den beste søvnen. Jeg skal ikke prøve å selge deg magiske dyner eller rare triks - bare ærlige råd som faktisk fungerer. Så hvis du er klar til å komme til kjernen av hvorfor du ikke sover så godt som ønsker, så bli med meg inn i dagens episode! PS: Les mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen): https://go.rachelwilman...

2023-10-1946 min

Litt Bedre Ta en pustepause - Meditasjonsopplevelse for å heve ditt velvære.Jeg er ekstremt begeistret over å dele denne episoden med deg. Denne episoden er en meditasjon som gir deg en skikkelig selvtillitsboozt! Mitt ønske er å hjelpe andre med å forbedre sitt liv, derfor har jeg utarbeidet denne episoden som en gave fra meg til deg. Meditasjonen vil gi deg energi og bedre tro på deg selv. PS: Les mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen): https://go.rachelwilmann.no/manifestering-elite-mastermind

2023-10-1213 min

Litt Bedre Meditasjon i praksis - et dypdykk inn i meditasjonens verden!I denne episoden skal jeg fortelle deg om den herlige verdenen av meditasjon og jeg tar deg med på en avslappende reise som får deg til å føle at du svever på skyer. Enten du er en meditasjons-nybegynner eller en erfaren mindfulness-guru, er dette en episode du absolutt ikke vil gå glipp av. Jeg deler tips, triks og personlige historier som vil hjelpe deg å finne roen i en hektisk hverdag. PS: Les mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen): https://go.rachelwilmann.no/manifestering-elite-mastermind

2023-10-0522 min

Litt Bedre Veien til drømmejobben: Lytt til din magefølelse!Drømmer du om å bytte karriere, starte din egen bedrift eller utforske nye muligheter? Da er denne episoden nettopp for deg! Jeg tar for meg viktigheten av å lytte til magefølelsen sin når det kommer til jobb og utdanning, samt at du får en smakebit på hvordan det er å jobbe som manifesteringscoach. Jeg deler personlige erfaringer og historier som jeg håper kan være til inspirasjon for deg! PS: Les mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen): https://go.rachelwilmann.no/manifestering-elite-mastermind

2023-09-2931 min

Litt Bedre Manifestering for alle: Nybegynnere og entusiaster!Er du klar for et dykk ned i manifesteringens fortryllende verden? I denne episoden skal vi se nærmere på manifestering for alle - enten du er en fersking eller en skikkelig manifesteringsentusiast. Jeg kommer til å røpe manifesteringens innerste hemmeligheter, dele masse tips, og krydre det hele med mine egne eventyr for å sparke i gang din egen manifestasjonsreise! Trykk på play og start festen med drømmenes dans!PS: Les mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen): https://go.rachelwilmann.no/manifestering-elite-mastermindMentioned in this episode...

2023-09-2138 min

Litt Bedre Få din egen Millionær-mentalitet!Har du noen gang lurt på hva som skiller millionærer fra resten av oss? Er det flaks, hardt arbeid eller kanskje noe annet? I denne podcasten vil vi grave litt nedi materie for å avdekke noen av hemmelighetene og strategiene som millionærer og suksessfulle personer bruker for å oppnå suksess. Jeg har bare lyst til å understreke at suksess ikke bare betyr penger, men også indre suksess, slik som å ha et liv hvor du har indre ro og balanse, god helse (wow, det er i alle fall noe av det viktigste for min del), og at du virkelig føler at...

2023-09-1420 min

Litt Bedre Visualiser suksess i livet dittVisste du at store idrettsstjerner slik som Haaland og Northug bruker visualisering for å oppnå suksess? I denne podcasten, så forteller jeg deg hvordan du skal gå frem for å bruke kraften i visualisering for å oppnå akkurat det DU vil i livet ditt. Det kan være bedre helse, få drømmejobben din, oppnå suksess i den jobben du har, få bedre økonomi og mere. Det er super kult når du kan visualisere deg til suksess, og her får du noen nøkkelelementer som vil hjelpe deg slik at du lykkes! PS: Les mer om Elitegruppen min...

2023-07-2139 min

Litt Bedre Manifester god helseI denne episoden dykker vi ned i konseptet manifestering, og utforsker hvordan det kan transformere livet ditt når det kommer til å få bedre helse. I dag skal vi snakke litt om hva manifestering virkelig betyr, hvordan du kan praktisere det for å oppnå bedre helse, slik som mer overskudd, mer energi, få god balanse, sove bedre, få en sterkere kropp osv. I tillegg skal vi snakke om hvilke potensielle fallgruver du bør være oppmerksom på, og som hindrer deg i å ha god helse.Og hva betyr vel mer i livet enn å ha god helse.. Jeg bare elsker...

2023-05-1939 min

Litt Bedre 5 daglige spirituelle vaner som kan hjelpe deg å få større indre ro og balanse (samt bedre kontakt med universet).I dag skal jeg snakke om hvordan du kan bruke mine 5 daglige og superenkle spirituelle vaner som kan hjelpe deg å få større indre ro og balanse (samt bedre kontakt med universet).Mange snakker jo om å endre vanene sine, og det går ofte på praktiske ting, jobb, hvordan bli mer produktiv osv. men ikke så mange snakker om hvordan du kan gjøre det spirituelt slik at du kan komme i bedre kontakt med deg selv og kroppen din slik at du får mer overskudd, klarer å lytte bedre til hva kroppen din forteller deg, gjennom å høre hva de...

2023-03-1332 min

Litt Bedre Slik reprogrammerer du hjernen til å bli mer positiv!Har du noen gang lurt på om du kan bli mer lykkelig, eller hva du kan gjøre for å bli mer fornøyd med livet ditt?Visste du forresten at hjernen vår har en naturlig tendens til å huske det negative mer enn det positive, og vi lar oss bli mer påvirket av det.. De negative følelsene er større, og de tar større plass i oss. I dagens episode, så kommer jeg med noen tips til hva du kan gjøre for å snu hjernen din til å tenke bedre, og ta bedre valg for din del slik a...

2023-03-0319 min

Litt Bedre Bli RÅ på ManifesteringOi, nå har jeg en super episode til deg som virkelig ønsker å bli RÅ på manifestering. Jeg bare digger å jobbe med tankens kraft, og i denne lange og gode episoden, så skal jeg dele med deg hva som gjør at du IKKE klarer å manifestere samt gi deg oppskriften og stegene for å lage deg gode manifesteringsaffirmasjoner. Dette kan hjelpe deg å manifestere penger, kjærlighet, god helse, drømmejobben din og masse mer 😊 En ManifesteringsAffirmasjon er en setning du sier til deg selv gjentatte ganger for å få et ønsket resultat på manifesteringen din. Om du har en intensjon om å manifestere drø...

2023-02-2055 min

Litt Bedre Slik snur du negative tankerNegative tanker kan gjøre slik at du blir nedstemt, stresset, får lav selvfølelse, bekymret og får en dårlig følelse i kroppen. Veldig mange sover dårlig fordi det er en evig kvern som går i topplokket, og det påvirker nattesøvnen og selvsagt blir du også påvirket av lite energi, mindre overskudd og fysiske "vondter". I denne episoden, så får du noen helt konkrete tips til hva du kan gjøre for å snu tankene dine slik at du får det bedre i hverdagen din. Selv gikk jeg fra å ha mye...

2023-02-1330 min

Litt Bedre Dag 31 - Den Magiske ReisenHer får du dag #31 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Ditt Perfekte liv!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reis...

2023-01-3113 min

Litt Bedre Dag 30 - Den Magiske ReisenHer får du dag #30 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Stress ned og slapp av!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og...

2023-01-3010 min

Litt Bedre Dag 29 - Den Magiske ReisenHer får du dag #29 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Film!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en...

2023-01-2910 min

Litt Bedre Dag 28 - Den Magiske ReisenHer får du dag #28 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Søvn!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er...

2023-01-2807 min

Litt Bedre Dag 27 - Den Magiske ReisenHer får du dag #27 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Ditt indre lys!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reis...

2023-01-2712 min

Litt Bedre Dag 26 - Den Magiske ReisenHer får du dag #26 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Den magiske steinen!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reis...

2023-01-2610 min

Litt Bedre Dag 25 - Den Magiske ReisenHer får du dag #25 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Familien!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en...

2023-01-2509 min

Litt Bedre Dag 24 - Den Magiske ReisenHer får du dag #24 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Drømmetavle!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er...

2023-01-2410 min

Litt Bedre Dag 23 - Den Magiske ReisenHer får du dag #23 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Fremtiden!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en...

2023-01-2308 min

Litt Bedre Dag 22 - Den Magiske ReisenHer får du dag #22 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Den magiske planten!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reis...

2023-01-2209 min

Litt Bedre Dag 21 - Den Magiske ReisenHer får du dag #21 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Transformasjon!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en...

2023-01-2109 min

Litt Bedre Dag 20 - Den Magiske ReisenHer får du dag #20 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Affirmasjon!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en...

2023-01-2010 min

Litt Bedre Dag 19 - Den Magiske ReisenHer får du dag #19 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Ditt hjerte!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen e...

2023-01-1908 min

Litt Bedre Dag 18 - Den Magiske ReisenHer får du dag #18 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Vann!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en...

2023-01-1809 min

Litt Bedre Dag 17 - Den Magiske ReisenHer får du dag #17 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Lille speil på veggen der!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og m...

2023-01-1709 min

Litt Bedre Dag 16 - Den Magiske ReisenHer får du dag #16 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Lytte!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en...

2023-01-1612 min

Litt Bedre Dag 15 - Den Magiske ReisenHer får du dag #15 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Grønn Dommer!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reise...

2023-01-1510 min

Litt Bedre Dag 14 - Den Magiske ReisenHer får du dag #14 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Her og Nå!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reise...

2023-01-1410 min

Litt Bedre Dag 13 - Den Magiske ReisenHer får du dag #13 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Positive dager!Her har du den positive lov som jeg snakker om på podden:Tenk positive tankerBruk positive ordGjør positive handlingerOg det positive grorDen M...

2023-01-1309 min

Litt Bedre Dag 12 - Den Magiske ReisenHer får du dag #12 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Din HjertemedisinDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen e...

2023-01-1209 min

Litt Bedre Dag 11 - Den Magiske ReisenHer får du dag #11 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Stikkord i dag: Din Magiske Pust!Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reis...

2023-01-1115 min

Litt Bedre Dag 10 - Den Magiske ReisenHer får du dag #10 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevi...

2023-01-1010 min

Litt Bedre Dag 9 - Den Magiske ReisenHer får du dag #9 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevi...

2023-01-0913 min

Litt Bedre Dag 8 - Den Magiske ReisenHer får du dag #8 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevi...

2023-01-0810 min

Litt Bedre Dag 7 - Den Magiske ReisenHer får du dag #7 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevi...

2023-01-0713 min

Litt Bedre Dag 6 - Den Magiske ReisenHer får du dag #6 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevi...

2023-01-0612 min

Litt Bedre Dag 5 - Den Magiske ReisenHer får du dag #5 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo😊. Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst...

2023-01-0520 min

Litt Bedre Dag 4 - Den Magiske ReisenHer får du dag #4 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo😊. Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst...

2023-01-0414 min

Litt Bedre Dag 3 - Den Magiske ReisenHer får du dag #3 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til dag 1 eller 2 før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo. Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og t...

2023-01-0312 min

Litt Bedre Dag 2 - Den Magiske ReisenHer får du dag #2 på den den Magiske Reisen, og du trenger ikke å ha lyttet til dag 1 før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo😊. Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene...

2023-01-0214 min

Litt Bedre Dag 1 - Den Magiske ReisenDen Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål. Bli gjerne med i facebook-gruppen vår med LIVE-sendinger, motivasjon og inspirasjon i hele januar: https://www.facebook.com/groups/1122058194637899Mentioned...

2023-01-0112 min

Litt Bedre 1. Velkommen til Litt Bedre!Hei og velkommen til podcasten Litt Bedre! Sammen skal vi sørge for å få en litt bedre hverdag og leve de livene vi ønsker å leve! Mentioned in this episode:For deg som kjenner at noe større kaller - ELITE er åpent! ELITE - Indre Kraft & Manifestering nå åpner for nye søknader. ELITE er for kvinner som kjenner at de er klare for å gå dypere – i seg selv, i valgene sine og i måten de lever på. Dette er en liten og eksklusiv gruppe, og plassene fylles via søknad. Klikk på linken å søk i...

2022-12-2205 min

Romance Your Tribe Radio The 1 Simple Thing Rachel Wilmann Did to Double Her Business in 12 MonthsThe post The 1 Simple Thing Rachel Wilmann Did to Double Her Business in 12 Months appeared first on Romance Your Tribe.

2018-06-2500 min