Shows
Radocha NadajeEpisode 127 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-10-1811 min
Radocha NadajeEpisode 126 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-10-1606 min
Radocha NadajeEpisode 125 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-10-1407 min
Radocha NadajeEpisode 124 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-10-1305 min
Radocha NadajeEpisode 123 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-10-1205 min
Radocha NadajeEpisode 122 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-10-1103 min
Radocha NadajeEpisode 121 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-10-0707 min
Radocha NadajeEpisode 120 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-10-0606 min
Radocha NadajeEpisode 119 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-10-0505 min
Radocha NadajeEpisode 118 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-10-0407 min
Radocha NadajeEpisode 117 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-10-0308 min
Radocha NadajeEpisode 116 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-10-0206 min
Radocha NadajeEpisode 115 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-10-0108 min
Radocha NadajeEpisode 114 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-3004 min
Radocha NadajeEpisode 113 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-2904 min
Radocha NadajeEpisode 112 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-2807 min
Radocha NadajeEpisode 111 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-2708 min
Radocha NadajeEpisode 110 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-2608 min
Radocha NadajeEpisode 109 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-2506 min
Radocha NadajeEpisode 108 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-2410 min
Radocha NadajeEpisode 107 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-2306 min
Radocha NadajeEpisode 106 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-2209 min
Radocha NadajeEpisode 105 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-2102 min
Radocha NadajeEpisode 104 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-2005 min
Radocha NadajeEpisode 103 - Radocha Nadaje o poniedziałkowych...Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-1908 min
Radocha NadajeEpisode 102 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-1807 min
Radocha NadajeEpisode 101 - Radocha Nadaje o świętowaniuPodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-1711 min
Radocha NadajeEpisode 100 - Radocha Nadaje o afirmacjach, w pewnym sensiePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych tr...2022-09-1609 min
Radocha NadajeEpisode 99 - Radocha Nadaje o motywowaniu i kontakcie ze sobąPodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką szczęścia.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, ty...2022-09-1510 min
Radocha NadajeEpisode 98 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką szczęścia.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Życie jest sumą momentów, tych trudnych i tych cudownych. Podrasuj...2022-09-1408 min
Radocha NadajeEpisode 97 - Radocha Nadaje o strefie komfortuPodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką szczęścia.Wiele kobiet doświadcza, szczególnie teraz, trudności w swoim życiu - martwią się o prace, pieniądze, dzieci i swoje związki. Zapominają o czym naprawdę jest życie i one same. A czasem wystarczy 15 minut dziennie, żeby w Twoim życiu pojawiła się przyjemność i spokój. W pracy z moimi klientkami wspier...2022-08-3009 min
Radocha NadajeEpisode 96 - Kobiece rozmowy o... - Magda VariaVaria Koniczynka, odcinek 4W podcaście Radocha nadaje zapraszam Was na cykl spotkań i kobiecych rozmów z Magdą z Varia Varia Koniczynka, robiącą przepiękną biżuterię mocy z prawdziwymi czterolistnymi koniczynkami.Zapraszam Was do Magdy:https://variavaria.com/https://www.instagram.com/variavaria_koniczynka/https://www.facebook.com/HelenkiVariaVariaoraz do siebie:www.radochanadaje.plhttps://www.instagram.com/radocha_nadaje/2022-07-2139 min
Radocha NadajeEpisode 95 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem niestrudzoną poszukiwaczką szczęścia, Iskrą Słońca i ambasadorką czerpania przyjemności z życia.Jesteś w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To...2022-07-1312 min
Radocha NadajeEpisode 94 - Radocha Nadaje - summer editionUwaga!Drogi słuchaczu, jeśli jesteś wrażliwy na język i słownictwo - odsłuchujesz ten odcinek na własną odpowiedzialność :)Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem niestrudzoną poszukiwaczką szczęścia, Iskrą Słońca i ambasadorką czerpania przyjemności z życia.Jesteś w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj s...2022-07-0109 min
Radocha NadajeEpisode 93 - Radocha Nadaje - czy jest ok?Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Cześć. Nazywam się Karolina Nosowicz i jestem Radocha. Jestem coachką, trenerką FRIS i niestrudzoną poszukiwaczką szczęścia.Żyjesz w nieustannym lęku i stresie, martwiąc się o jutro i wspominając stare, dobre czasy? Zatrzymaj się. Nie wolisz wstawać rano i z uśmiechem spoglądać w nowy dzień, wiedząc, że nie ma takiego sztormu, który zmiecie Cię z powierzchni życia? To możliwe. Ze swoimi klientami pracuję...2022-06-3012 min
Radocha NadajeEpisode 92 - Kobiece rozmowy o... - Magda VariaVaria Koniczynka, odcinek 3W podcaście Radocha nadaje zapraszam Was na cykl spotkań i kobiecych rozmów z Magdą z Varia Varia Koniczynka, robiącą przepiękną biżuterię mocy z prawdziwymi czterolistnymi koniczynkami.W trzecim odcinku rozmawiamy o własnej drodze.Czym jest własna droga w życiu? Jak do niej dochodzimy? Dzielimy się naszymi doświadczeniami w poszukiwaniu i odnajdywaniu własnej drogi. I zapraszamy Cię do podzielenia się Twoimi.Zapraszam Was do Magdy:https://variavaria.com/https://www.instagram.com/variavaria_...https://www.facebook.com/HelenkiVaria...oraz do siebie:www.r...2022-06-2840 min
Radocha NadajeEpisode 91 - Kobiece rozmowy o... - Magda VariaVaria Koniczynka, odcinek 2W podcaście Radocha nadaje zapraszam Was na cykl spotkań i kobiecych rozmów z Magdą z Varia Varia Koniczynka, robiącą przepiękną biżuterię mocy z prawdziwymi czterolistnymi koniczynkami.W drugim odcinku rozmawiamy o zmianach.Jak wiesz, jedyną stałą w życiu jest zmiana. I często nie wiemy co za sobą niesie, jest niewiadomą, nasz system nerwowy boi się zmiany. Ale też dzięki zmianom rośniemy. Dzielimy się naszymi doświadczeniami w zmianach. I zapraszamy Cię do podzielenia się Twoimi.Zapraszam Was do Magdy:https://variavaria.com/https://www.instagram.com/variavaria...2022-05-2943 min
Radocha NadajeEpisode 90 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Wskakuj i rozgość się 😊Myślałaś_eś kiedyś o tym czym jest UCZCIWOŚĆ? Ale tak naprawdę? Do mnie ostatnio przyszło to słowo i rozkładam je na czynniki pierwsze w dzisiejszym odcinku podcastu.Będzie też o zaufaniu do siebie i do innych, nawigowaniu w życiu z intuicji i… Rejsie do siebie - czyli kursie o tym jak obrać kurs na siebie i nie dać się zatopić p...2022-05-2612 min
Radocha NadajeEpisode 89 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Wskakuj i rozgość się :)O zmianach, transformacji, czasie, który jest potrzebny. I o systemie nerwowym, który dostosowuje się czasem za wolno. O wytrwałości i zaufaniu.I o powrotach! W nowym na stałe ☺️Cudownego tygodnia!Jeśli chcesz ze mną pracować albo tylko pogadać, zapisz się na konsultację:https://calendly.com/radocha/60minLub napisz do mnie:2022-05-1814 min
Radocha NadajeEpisode 87 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Wskakuj i rozgość się ☺️Dzień dobry w pierwszego dnia Wiosny! Ach jak dzieje się cudownie i dużo. Dziś konkretny update co w najbliższym czasie u Radochy:💙 w podcaście będą pojawiać się rozmowy - to nowa formuła, która tutaj zagości już niebawem 😁💚 Ruszyła strona www.radochanadaje.pl - świeżutka i kolorowa 😄🧡 A w kwietniu odbijamy od brzegu w nowym kursie “Ster na...2022-03-2009 min
Radocha NadajeEpisode 86 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Wskakuj i rozgość się :)O tym, że czasem warto puścić kontrolę nad swoim życiem i zaufać, że życie ułoży się dla nas najlepiej jak może - nie na wszystko masz wpływ i puszczenie tego pomaga odnależć spokój w miejsce frustracji.Czego życzę Ci z głębi serca!Cudownego tygodnia!Jeśli chcesz ze mną pracować albo tylko pogadać, zap...2022-02-1111 min
Radocha NadajeEpisode 85 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Wskakuj i rozgość się :)To co z tym szczęściem? O co tyle hałasu?Dziś chwila refleksji nad szczęśliwymi chwilami? A może nad szczęśliwym życiem?Sprawdź sam_a :-)Dziś wspominam też o cudownej biżuterii z czterolistnych koniczynek od https://variavaria.com/Cudownego tygodnia!Jeśli chcesz ze mną pracować albo tylko pogadać, zapisz się na k...2022-02-0411 min
Radocha NadajeEpisode 84 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Wskakuj i rozgość się :)Dzień dobry w Nowym Roku! Jak Twoje postanowienia? Jesteś gotowa_y na ich realizację? A może to takie postanowienia, które od lat przepisujesz bez skutku?Dziś gadam trochę o tym dlaczego Twoje postanowienia nie zawsze są Twoje i co z tego wynika. Oraz o życzeniach zdrowia, szczęścia, pomyślności.Czym jest dla Ciebie szczęście? Różowym obłoczkiem z jednoro...2022-01-0517 min
Radocha NadajeEpisode 83 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Wskakuj i rozgość się :)I oto mamy koniec roku. Nie zabrakło zatem podsumowań, analizy celów oraz planowania!Dość nieoczekiwanie wpadł także temat fundamentów, doświadczeń, mlecznych zębów oraz końców i początków :DZ najlepszymi życzeniami na Nowy Rok.Jeśli chcesz ze mną pracować - napisz do mnie:radochanadaje@gmail.com2021-12-2910 min
Radocha NadajeEpisode 82- Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Wskakuj i rozgość się :)W tym cudownym czasie podrzucam kilka refleksji o życzeniach i prezentach. A Ty? Czego sobie najbardziej życzysz? Pomyśl dobrze, bo może Ci się spełnić 😁Z radością na ten świąteczny czas.Jeśli chcesz ze mną pracować - napisz do mnie:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również na radosny instagram:https://www2021-12-1610 min
Radocha NadajeEpisode 81 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi poszukujących radości i równowagi w swoim życiu. Znajdziesz tu “samo życie” i odrobinę naukowego podejścia do szczęścia ze szczyptą magii.Wskakuj i rozgość się :)Witam dziś grudzień i dzielę się moimi powodami do radości oraz jednym bardzo ważnym przesłaniem, które ślę do Ciebie, by towarzyszyło Ci przez resztę życia :)Jeśli chcesz ze mną pracować - napisz do mnie:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również na radosny instagram:https://www.instagram.com/radocha_nadaje/2021-12-0208 min
Radocha NadajeEpisode 80 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi pozytywnie nastawionych do życia i świata, oraz dla tych, którzy szukają więcej radości dla siebie.Wskakuj i rozgość się :)Dziś słów kilka o roli głowy w naszym dobrostanie. I kilka wskazówek - jak skutecznie wyłączyć głowę na co dzień :)Jeśli chcesz ze mną pracować - napisz do mnie:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również na radosny instagram:https://www.instagram.com/radocha_nadaje/2021-11-1710 min
Radocha NadajeEpisode 79 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to ziarenka inspiracji dla kobiet pragnących uczynić swoje życie wyjątkowym - aby każdy dzień był pełen radości, mocy i spełnienia. Wskakuj i rozgość się :)Dzisiejszy odcinek jest trochę o trudnościach jakie napotykamy w życiu i emocjach, które nam się wówczas pojawiają. Zdradzam też własny sekret na… przyspieszenie metabolizmu emocjonalnego :) Jeśli chcesz ze mną pracować - napisz do mnie:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również na radosny instagram:https://www.instagram.com/radocha_nadaje/2021-11-0310 min
Radocha NadajeEpisode 78 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi pozytywnie nastawionych do życia i świata, oraz dla tych, którzy szukają więcej radości dla siebie.Wskakuj i rozgość się :)Dzisiejszy odcinek jest trochę o przeciwnościach losu, sprzecznościach z jakimi się spotykamy na co dzień oraz o naszych własnych wyborach i jak sobie z nimi radzić.Jeśli chcesz ze mną pracować - napisz do mnie:radochanadaje@gmail.comZapraszam Cię również na radosny instagram:https://www.instagram.com/radocha_nadaje/2021-10-2114 min
Radocha NadajeEpisode 77 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi pozytywnie nastawionych do życia i świata, oraz dla tych, którzy szukają więcej radości dla siebie.Wskakuj i rozgość się ☺️Dziś, po krótkiej przerwie, wracam do Ciebie z ważnym tematem … odwagi! Odwagi, aby pójść swoją drogą, aby stanąć po swojej stronie, aby żyć w zgodzie ze sobą. Czemu to ważne i co z tego wynika - posłuchaj w tym odcinku.Zapraszam.Obejrzyj obraz “Courage” na Instagramie - u mnie:https://www.instagram.com/radocha_nadaje/ale też u Ani z Niesamowita Sztuka:htt...2021-10-1312 min
Radocha NadajeEpisode 76 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi pozytywnie nastawionych do życia i świata, oraz dla tych, którzy szukają więcej radości dla siebie.Wskakuj i rozgość się :)Dziś o jesiennych przyjemnościach. I przyjemnościach w ogóle. Szczególnie im więcej się dzieje i intensywniej, tym ważniejsze jest dbanie o małe przyjemności, dzięki którym rośnie nasza radość z życia.O tym i innych ważnych ważnych sprawach posłuchasz w tym odcinku podcastu.Zapraszam Cię również na radosny instagram, bo tam radośnie nadajemy każdego...2021-09-3010 min
Radocha NadajeEpisode 75 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi pozytywnie nastawionych do życia i świata, oraz dla tych, którzy szukają więcej radości dla siebie.Wskakuj i rozgość się :)Dziś o nowym projekcie, niezwykle ekscytującym, dedykowanym kobietom. “Jesteś CIAŁOścią” to warsztat o emocjach, dbaniu o siebie i otulaniu się zapachami i radością. To chwila wytchnienia dla Ciebie i Twojego ciała. Już w październiku 22-24, w Beskidzie Niskim gościć nas będzie Huta Polańska. Jestem pewna, że zadzieje się magia. I nie może Cię zabraknąć na tym wydarzeniu! A ilość miejsc je...2021-09-2211 min
Radocha NadajeEpisode 74 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi pozytywnie nastawionych do życia i świata, oraz dla tych, którzy szukają więcej radości dla siebie.Wskakuj i rozgość się ☺️Dzisiejszy odcinek jest o … stresie, niedźwiedziach i zmianie perspektywy… 🙃Co nas nie zabije, to nas wzmocni - jak mówi przysłowie.Tymczasem wskakuj również na radosny instagram, bo tam radośnie nadajemy każdego dnia.https://www.instagram.com/radocha_nadaje/2021-09-1511 min
Radocha NadajeEpisode 73- Radocha NadajeDogrywka!Podcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi pozytywnie nastawionych do życia i świata, oraz dla tych, którzy szukają więcej radości dla siebie.Wskakuj i rozgość się 🙂Dzisiejszy odcinek jest o … armagedonie urodzaju i kumulacji, choć nie w totka (a szkoda 🙈). I o wystrzeleniu w kosmos... ostatniego nagrania 🤣🙈Zapraszam Cie również na radosny instagram, bo tam radośnie nadajemy każdego dnia.https://www.instagram.com/radocha_nadaje/2021-09-1213 minRadocha NadajeEpisode 73 - Radocha NadajePodcast Radocha nadaje to przestrzeń dla ludzi pozytywnie nastawionych do życia i świata, oraz dla tych, którzy szukają więcej radości dla siebie.Wskakuj i rozgość się 🥰Dzisiejszy odcinek jest o … armagedonie urodzaju i kumulacji, choć nie w totka (a szkoda). Odcinek kompletnie nie autoryzowany, więc zdarzają się w nim nieoczekiwane zwroty akcji.I gdyby tak kiedyś Radio Radocha… 🙂Tymczasem wskakuj również na radosny instagram, bo tam radośnie nadajemy każdego dnia.https://www.instagram.com/radocha_nadaje/2021-09-0813 min
Radocha NadajeEpisode 72 - Radocha NadajeDziś mega ważny temat - co brać i co z tego wynika 😂A tak bardziej szczegółowo, jak zachować pogodę ducha. I nie poddać się w trudnych momentach.Zapraszam Cię do odsłuchania 🙂 I jak zawsze do zaglądania na radosny Instagram: https://www.instagram.com/radocha_nadaje/2021-09-0108 min
Radocha NadajeEpisode 71 - Radocha NadajeKoniec lata może być…. trudny. Szczególnie jeśli pogoda nie sprzyja.Ale przed nami równie cudowny czas - pora jesienna. Jak wskoczyć z niezłym nastrojem w nowy etap pogodowy? Kilka tipów jak się nie dać po wakacyjnej tęsknocie.Zapraszam Cię na radosny instagram:https://www.instagram.com/radocha_nadaje/2021-08-2508 min
Radocha NadajeEpisode 70 - Radocha NadajeDziś mały jubileusz, bo oto właśnie wskoczył 70 odcinek radosnego podcastu. I to dobry czas na celebrację i odrobinę zabawy, zatem jest o placu zabaw i co to ma wspólnego z życiem.I jeszcze do końca sierpnia możesz zapisać się na bezpłatną konsultację:https://calendly.com/radocha/konsultacje-z-radochaA po nowości wskakuj na radosny Instagram:https://www.instagram.com/radocha_nadaje/Od września odrobina nowości :D Ale o tym wkrótce.2021-08-1807 min
Radocha NadajeEpisode 69 - Radocha NadajeRadosne dzień dobry!Dziś zapraszam Cię na małą rozkminkę o ważnych i pilnych oraz nieważnych i niepilnych czyli… kiedy powiedzieć sobie dość i co odpuścić. Odpowiedz sobie na pytania:🟢 co jest Twoją wartością? co jest priorytetem?🟡 co możesz odpuścić, choć to lubisz, ale może np. poczekać?🔵 co Cię rozprasza i jak to zrobić, żeby przestało.🔴 pamiętaj o codziennej rutynieoraz o czasie dla siebie - odpoczynek jest ważny🟣 załóż margines bezpieczeństwaI nie zapominaj zachwycać się życiem.🤩Jeszcze w sierpniu możesz Umów się na bezpłatną ko...2021-08-1112 min
Radocha NadajeEpisode 68 - Radocha NadajeDziś rzecz o radości i dzieleniu się. W każdym z nas jest ogrom tej cudownej emocji, wystarczy o tym pamiętać, aby ją przywołać i móc podzielić się dobrą energią z innymi. Korzystaj z tego i bądź jak “radosny koliberek”.Nie wiesz jak to zrobić?Umów się na bezpłatną konsultację:https://calendly.com/radocha/konsultacje-z-radochaI koniecznie zajrzyj na radosny instagram:https://www.instagram.com/radocha_nadaje/2021-08-0407 min
Radocha NadajeEpisode 67 - Radocha NadajeDziś trochę bajkowo, o ciemnym lesie, w który pcha nas nieustannie życie, byśmy szukali i tworzyli własne ścieżki.O zaufaniu do siebie, doświadczaniu, braniu życia i też strachu jaki temu towarzyszy. Przede wszystkim jednak o radości i byciu sobą.Zapraszam Cię też na konsultacje, jeśli chcesz by ktoś potowarzyszył Ci przez chwilę w tej drodze przez ciemny las życia.https://calendly.com/radocha/konsultacje-z-radochaLub napisz do mnie maila - radochanadaje@gmail.comI do usłyszenia za tydzień.🧡2021-07-2809 min
Radocha NadajeEpisode 65 - Radocha NadajeDziś o stylach myślenia i stylach działania FRIS.Czyli o tym dlaczego i jak reagujemy, jak nasz mózg podejmuje decyzje i przetwarza informacje. Niby to często wiemy, ale jeszcze częściej potrzebujemy, aby pewne sprawy - dotyczące nas samych zostały nazwane.A ponieważ Radocha FRIS-uje to dziś odrobinę o tym opowiada. Zarzucam Wam wędkę - korzystajcie. Www.FRIS.plJeśli chcesz poznać swój styl myślenia i działania - zapisz się na konsultację :)https://calendly.com/radocha/konsultacje-z-radochaLub napisz do mnie ma...2021-07-1410 min
Radocha NadajeEpisode 64 - Radocha NadajeO byciu nieidealnym i zaufaniu do siebie.W dzisiejszym idealnym, powtarzalnym, mocno zdefiniowanym świecie bycie sobą jest… tak mocno nieidealne. Ale jak ten świat by wyglądał, gdyby nie różnorodność. Gdyby więc spojrzeć na to, że każdy z nas jest idealny w swojej nieidealności, tak odmienny w swojej różności, dzięki czemu świat staje się bardziej pełny i kompletny. Na łące nie znajdziesz dwóch tych samych kwiatów. Nawet każda czterolistna koniczyna różni się od siebie. Podobnie jest z nami - a skoro łąka nie zmusza kwiatów do ujednolicenia...2021-07-0712 min
Radocha NadajeEpisode 63 - Radocha NadajeDzisiejszy odcinek jest mocno sponsorowany przez ostatni weekend - gdzie przez 3 dni miałam okazję pomyśleć, poczuć i spotkać siebie. To taki czas, który polecam każdemu, po to by się zatrzymać i zobaczyć, gdzie jestem i jaka jest moja prawda.Zatem dziś będzie o prawdzie, o człowieku i o życiu, ale radośnie jak zawsze.Bo o trudnych i ważnych sprawach, też można mówić swobodnie. Sami posłuchajcie - mnie głowy nie odgryzło w każdym razie :D więc za tydzień też się słyszymy :)A jeśli czujesz się zagub...2021-06-3010 min
Radocha NadajeEpisode 62 - Radocha NadajeW ten wielki żar z nieba bywa, że mamy problem z ogarnięciem rzeczywistości, bliżej nam do leniuchowania niż wymiataczy pracy.Dziś zatem trochę dlaczego nam się nie chce i co zrobić gdy nam się nie chce. Ale też w iście relaksacyjnym klimacie. Chcesz ze mną popracować? Wskakuj i zapisz się na wstępną konsultację: https://calendly.com/radocha/konsultacje-z-radochaI zajrzyj na IG: https://www.instagram.com/radocha_nadaje/2021-06-2312 min
Radocha NadajeEpisode 61 - Radocha NadajeO tym jak zaczynam dzień z radością :D Taki start w każdy nowy dzień jest bardzo dobrym startem. Bo nawet drobne potknięcia czy niepowodzenia rzadko doprowadzają do szybkiego wyczerpania mojej energetycznej bateryjki.Jak to u Radochy bywa - sam_a się przekonaj :)Podcast Justyny Falkowskiej - w którym posłuchasz też mnie :) https://www.spreaker.com/episode/45258871albo posłuchasz i obejrzysz o tu:https://youtu.be/fCGWswWHPhQA jeśli chcesz poszukać swojej własnej radości - zapraszam Cię na konsultacje :) https://calendly.com/rado...2021-06-1615 min
Radocha NadajeEpisode 58 - Radocha NadajeGarść moich sposobów na zrobienie sobie prezentu, nie tylko w Dzień Matki, w postaci wolnego czasu wieczorem, kiedy ma się dzieci, szczególnie te małe.Jak nie zwariować i wyluzować ☺️Droga Mamo, jeśli słuchasz tego podcastu to pamiętaj, że jesteś ważna, i dbanie o siebie jest Twoim przywilejem, możliwością i obowiązkiem. Nie porzucaj swoich potrzeb. Tak jak wszyscy Twoi bliski, tak i Ty masz prawo, aby te potrzeby były zaspokajane.Cudowności i radości 💖#radochanadaje #radocha #radość #szczęście #doświadczenie #rozwój #coaching #goodvibes #posit...2021-05-2612 min
Radocha NadajeEpisode 57 - Radocha NadajeRzecz o radości i planie minimum.Czasem są takie dni - jak dziś u mnie - że wszystko czego chcę i planuję wywraca się do góry nogami. Dziś więc w ukryciu, przed mymi dziećmi, gadam sobie o dawaniu sobie trochę przestrzeni na nieznane, o kierunku, a nie celu, o planie minimum. Optymizm to czasami jedyne na co mam wpływ. Czy to łatwe? I tak i nie. Łatwe - bo zależy od mojej decyzji. Trudne - bo czasem nie widzimy takiej opcji w naszym wachlarzu możliwości.Jest też małe ćwiczenie...2021-05-1913 min
Radocha NadajeEpisode 56 - Radocha NadajeO zmęczeniu i wyczerpaniu przy okazji Dnia Syndromu Chronicznego Zmęczenia. Aby nie wpaść w pułapkę tak głębokiego zmęczenia warto zadbać o sen. A jak o ten sen zadbać? Tu polecam serię na Netflix “Headspace: guide to sleep”.Sama poczytam nieco książkę “Moc dobrego snu” dr Michaela Mosly’a, która ostatnio wpadła mi w ręce, i choć jeszcze jej nie przeczytałam, to pierwsze przewertowanie treści wygląda naprawdę obiecująco. I niezależnie czy lubicie w słońcu odpoczywać, czy też napędza Was ono do działania - dbajcie o siebie...2021-05-1211 min
Radocha NadajeEpisode 55 - Radocha NadajeRadosne cześć! Ciąg dalszy naszego odpoczywania. Poza fundamentami jak sen, jedzenie i ruch, dorzucam jeszcze odpuszczanie - czyli na co masz wpływ, i szukanie pozytywów.Czasem też nie dostrzegamy tego co mamy, tego co jest - a mamy wiele, tyle zasobów, z których możemy korzystać. Wszystko w życiu jest po coś. A najważniejszych lekcji w życiu nie można się nauczyć - trzeba ich doświadczyć. Niepowodzenia, przeciwności losu czegoś nas uczą. Czasem życia nas sprawdza w ten sposób - czy naprawdę na tym ci zależy? A czasem życie mówi - p...2021-05-0512 min
Radocha NadajeEpisode 54 - Radocha NadajeDziś obiecana niespodzianka - wywiad z Ewą Rykowską, ekspertką od zmiany, coachką i fotografką, która od kilkunastu lat pracuje zdalnie.Ale nie uciekamy od odpoczynku - czyli dziś o zachowaniu równowagi między pracą i życiem prywatnym i gdzie w tym wszystkim jest miejsce na odpoczywanie.Ewę znajdziecie tu: https://www.facebook.com/ewa.rykowska.7oraz tu: https://www.facebook.com/Uchwycone#radochanadaje #radocha #radość #szczęście #lablspower #doświadczenie #rozwój #coaching #goodvibes #positive #energia #obecność #uważność #tuiteraz #mindfulness #selflove #selfcompasion #selfcare #goodmood #równowaga #pracazdalna #homeoffice #odpoczynek2021-04-2822 min
Radocha NadajeEpisode 52 - Radocha NadajeCo z tym szczęściem?Dziś dużo o szczęściu i naszych wyborach. Czym to szczęście jest i dlaczego jest tak ważne. I że to od Ciebie zależy czy jesteś szczęśliwy. Ty wybierasz. Ty decydujesz.Z radością o szczęściu.A jeśli to mało dla Ciebie - to wciąż możesz wskoczyć na Wyzwanie Rozgrzewka Szczęścia: https://www.subscribepage.com/radocha#szczęście #radość #wybór #coaching #rozwój #jesteśważny #jesteśważna #wyzwanie2021-04-1414 min
Radocha NadajeEpisode 49 - Radocha NadajeDzisiejsze radosne pogawędki napędził mój guz - wybitny i obfity. Przyniósł mi trzy lekcje, którymi się z Tobą dzielę:odpoczywajbądź uważny na to co dzieje się w Twoim życiusłuchaj swojego ciałaI puszczaj oczekiwania. To zawsze. Bo one często bywają źródłem naszego smutku i frustracji (kiedy się nie spełniają).A jeśli chcesz mieć więcej radości w swoim życiu i z otwartością przyjmować to co przynosi Ci świat - umów się na bezpłatną konsultację. O tu:https...2021-03-2409 min
Radocha NadajeEpisode 48 - Radocha NadajeRadocha nadaje o świętowaniu, toastach i celebrowaniu - urodzin i chwil, codzienności. O tym czy to ważne i po co. I o oczekiwaniach, jak trudno czasem z nimi żyć, i że warto czasem je puścić i otworzyć się na to co przychodzi. Refleksyjnie i w uważności.A jak z Twoim szczęściem?Jeśli potrzebujesz rozwiać swoje wątpliwości lub szukasz sposobów na więcej radości i motywacji do działania - koniecznie zapisz się na bezpłatna konsultację, o tu:https://calendly.com/radocha/30min#radocha #szczę...2021-03-1708 min
Radocha NadajeEpisode 47 - Radocha NadajeRadocha nadaje w nowej odsłonie - w odpowiedzi na wiele głosów, które się pojawiły, chcę Ci zaproponować przygodę z Radością. Jest tak wiele osób, które utknęły w trudnościach, kryzysach, czują, że cokolwiek by nie zrobiły będzie źle.Sama byłam w takim miejscu wiele lat.Ale to nie jest prawda! Z każdej najbardziej beznadziejnej sytuacji możesz wyjść.Czasem tylko potrzebujesz wsparcia Dlatego tu jestem i chcę Ci pomóc Zapraszam Cię do wspólnej podróży w poszukiwaniu Twojego szczęścia i równowagi.Dzięki temu...2021-03-1008 min
Radocha NadajeEpisode 46 - Radocha NadajeDziś #różnorodność na tapecie - zarówno wątków jak i stanów, czy pomysłów. A w tle słuchać nawet miauczenie kota 😊 #dobra energia #podcast #zatrzymanie #refleksja #pitupitu #kot2021-03-0312 min
Radocha NadajeEpisode 45 - Radocha NadajeO #edukacja #wiosna #radosc #dbanieosiebie #odpuszczanie #relaksacjaJak co środę zapraszam Was do radosnego uśmiechu i przyjemnej refleksji i tym razem również do relaksacji :-) szczególnie ze wiosna za pasem i przyjemnie łagodnie sie do niej przygotować :-)2021-02-2407 min
Radocha NadajeEpisode 44 - Radocha NadajeO sobie samej. #radosc #goodvibes #walentynki #wyzwania #depresja #radocha #taniec #wiosna #milosc #selflove2021-02-1714 min
Radocha NadajeEpisode 43 - Radocha NadajeO odpuszczaniu, kosmicznych układach, planach i radości ot tak. #odpuszczanie #wodnik #radosc #plany #pomaganie #wspieranie #telefondopdzyjaciela #sens #befree2021-02-1009 min
Radocha NadajeEpisode 42 - Radocha NadajeO byciu #tuiteraz #ugruntowanie #morsowanie #radość #wciele #masaz #aktywnosc #powrotdosiebie2021-02-0310 min
Radocha NadajeEpisode 41 - Radocha Nadaje#karnawal #zima #snieg #dziwneprzypadki #kobietachaos #everybodylovescarnival #radocha2021-01-2706 min
Radocha NadajeEpisode 40 - Radocha NadajeStyczniowa środa. Nowy Rok w toku. #hygge #swiece #swiatlo #goodmood #radocha #happiness #joy #good #energy #najpierwkawa #marzenia #ludziesukcesu2021-01-2010 min
Radocha NadajeEpisode 39 - Radocha NadajeO śniegu ❄️❄️ #snieg #zima #radocha #happiness #education #goodvibes #praktykioddechowe #oddychanie #energia #pozytywna #maleacieszy #dziecko #spacer #nowechocstare2021-01-1312 min
Radocha NadajeEpisode 38 - Radocha NadajeO odcinaniu, planowaniu i realizacji celów i marzeń :-)2021-01-0614 min
Radocha NadajeEpisode 37 - Radocha NadajeO rozmowach z poduszeczka i planowaniu 20212020-12-3011 min
Radocha NadajeEpisode 36 - Radocha NadajeWesołych Świat od 3 Radochowych Duszków2020-12-2405 min
Radocha NadajeEpisode 35 - Radocha NadajeWietrzenie głowy czyli chwila dla siebie :-)2020-12-1606 min
Radocha NadajeEpisode 34 - Radocha NadajeW Morskim wydaniu weekendowym2020-12-1302 min
Radocha NadajeEpisode 33 - Radocha NadajeO świąteczny zimowym czasie2020-12-0908 min
Radocha NadajeEpisode 32 - Radocha NadajeO lego i ratowaniu świata 😁2020-12-0207 min
Radocha NadajeEpisode 31 - Radocha NadajeO dezinformacji i małych przyjemnościach2020-11-2506 min
Radocha NadajeEpisode 30 - Radocha NadajeŚwiętowanie 🎉🎉2020-11-2008 min
Radocha NadajeEpisode 29 - Radocha NadajeMamy słońce! Absolutnie ☀️2020-11-1905 min
Radocha NadajeEpisode 28 - Radocha NadajeŚrodowe rozmyślania o doświadczeniu2020-11-1806 min
Radocha NadajeEpisode 27 - Radocha NadajeZaspany wtorek!2020-11-1706 min
Radocha NadajeEpisode 26 - Radocha NadajeO małej zmianie perspektywy myślenia2020-11-1605 min
Radocha NadajeEpisode 25 - Radocha NadajeOn the road 🤣2020-11-1501 min
Radocha NadajeEpisode 24 - Radocha NadajeO rodzinnych potyczkach 😁2020-11-1407 min
Radocha NadajeEpisode 23 - Radocha NadajeNad poranna piątkową kawą....2020-11-1304 min
Radocha NadajeEpisode 20 - Radocha NadajeO muzyce i nocnym imprezowaniuA tutaj link do playlisty: https://open.spotify.com/playlist/7lo86I1Ck0FLSsfTwlcLdL?si=ck7IgbMXQ82c4K0xrvzPDARadocha nadaje :-)2020-11-1003 min