Rafa Lopez - Podcast Details

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enCLAVE DIGITAL - Negocios, Tecnología y Seguridad CIBERGUERRA: secretos reales detrás del BLINDAJE DIGITAL EMPRESARIAL, con RAFA LÓPEZ, aka CIBERCAPITÁNMás información: https://www.pabloyglesias.com/ciberguerra-secretos-reales-blindaje-digital-empresarial-entrevista-rafa-lopez-cibercapitan/¿Qué harías si un solo clic pudiera poner en jaque todo tu negocio?¿Están las empresas realmente preparadas para la embestida de los ciberdelincuentes del siglo XXI?Hoy tengo el inmenso placer de estar acompañado en este nuevo episodio del podcast enCLAVE DIGITAL con mi buen amigo Rafa López, más conocido en el sector como Cibercapitán.Un auténtico veterano de la guerra digital, responsable de haber blindado redes y sistemas de...

2025-11-181h 06

Creadores Podcast con Marcelo Zegarra Psiquiatra en Trauma: Cómo Eliminar Traumas y Salir de la Depresión (Rafa López)Rafa López psiquiatra experto en trauma y salud mental, nos habla sobre cómo sanar heridas emocionales, traumas profundos y salir de la depresión. Rafa López es psiquiatra, divulgador y creador de contenido, reconocido por su manera cercana y clara de hablar sobre salud mental. A través de su experiencia clínica, ayuda a entender las emociones, reducir la ansiedad y cultivar el bienestar psicológico desde una mirada práctica y humana.Hablamos sobre:1. Trauma: qué es, cómo funciona en el cerebro y...

2025-09-052h 03

FM el Podcast Conexiones que Sanan: Salud Mental, Migración y Comunidad con el Dr. Rafa LópezEn este episodio de FM El Podcast, tengo el honor de conversar con Rafa López, psiquiatra mexicano y uno de los podcasters más influyentes de Mexico "Supracortical". Rafa llega a este espacio con un mensaje claro como el gran comunicador que es y ahora comparte su mirada experta sobre los retos de la migración, la salud mental y la importancia de crear comunidad en países como Australia.🌏 Desde México hasta Australia, Rafa nos comparte historias sinceras sobre cómo reconstruirse siendo migrante, enfrentar la soledad, y superar barreras culturales que afectan n...

2025-08-1742 min

Combo Cinéfilo Adolescencia (Adolescence), bajo la lupa del psiquiatra Rafa LópezEn este episodio de Combo Cinéfilo, continuamos la conversación que iniciamos en el episodio anterior sobre la miniserie Adolescencia (Adolescence), de Netflix, esta vez llevándola a un nuevo nivel con el Dr. Rafa López, psiquiatra y creador del podcast Supracortical.Junto a Rafa, exploramos cómo se forma la violencia, cómo los adultos podemos detectar señales de alerta y actuar desde la empatía, el acompañamiento y la prevención.¡Denle play! Escuchen a Rafa en:https://open.spotify.com/show/3BEYyl9mg7xg7dVx210yFJ?si=a7b35b5b...

2025-04-081h 09

Thrive LouD with Lou Diamond 1076: Rafa Lopez - "Nibbles: Revolutionizing Pet Care"What if there was a way to revolutionize pet care, offering free healthcare to ensure your furry friend is always covered? In this episode of Thrive Loud with Lou Diamond, we dive into the pet insurance industry and discover an innovative solution with guest Rafa Lopez, founder and CEO of Nibbles. Lou and Rafa explore how Nibbles is changing the game by embedding comprehensive pet insurance into a flexible credit card that covers your pet's medical needs while offering rewards for everyday spending. Key highlights of this episode: Discover the untouched potential within...

2025-03-1823 min

Historia Chiquita Entrevista con Rafa López de SupracorticalRafa López, psiquiatra y creador de Supracortical, se ha ganado un espacio único en el mundo del podcasting al desmitificar y hacer accesibles temas de salud mental. A través de su enfoque empático y práctico, Rafa guía a su audiencia en el autoconocimiento y el bienestar emocional. Para este especial navideño de Historia Chiquita, Rafa se une a Sari Benitez en una conversación sobre la influencia de las festividades en nuestra salud mental. Explorarán cómo la Navidad y otras festividades de fin de año pueden provocar emociones complejas y cómo estas...

2024-12-1144 min

Deportes en 15 Podcast | Resultados Diarios y Noticias Deportivas Victoria de Rafa Campos, Amanda Serrano y lo último en la NFL y NBA 🏈🏀 | Deportes en 15 Ep.1 | Resumen Deportivo Lunes 18 Noviembre 2024¡Resumen deportivo como nunca antes! 🏆 Desde la histórica victoria de Rafa Campos hasta el futuro de Amanda Serrano. ¡Descúbrelo todo en 15 minutos! En este primer episodio de 'Deportes en 15' 🎙️, Federico López presenta un resumen de los eventos deportivos más destacados 🏆, incluyendo: la victoria histórica de Rafa Campos en el PGA Tour ⛳, las declaraciones de Amanda Serrano sobre su futuro en el boxeo 🥊, y un análisis de la actualidad en la NFL 🏈, MLB ⚾ y NBA 🏀. Además, se discuten rumores sobre la selección nacional de baloncesto 🇵🇷 y se responde a preguntas de los oyentes sobre la NCAA 🎓...

2024-11-1815 min

Mitos y Realidades Podcast ¿Estamos mentalmente sanos? Con Psiquiatra Rafa López (Rafa Rufus) - E82¿Las enfermedades mentales no existen? ¿Son un problema moderno causado por la tecnología? ¿La mayoría de nosotros estamos mentalmente sanos y existe uno que otro enfermo mental en las calles? ¿Lo peor que te puede pasar como pareja es encontrarte con una persona con rasgos narcisistas? Hoy hablaremos de discapacidad psicosocial. El médico Psiquiatra Rafa López (Rafa Rufus, host del podcast Supracortical) nos ayuda a desmentir mitos relacionados con este tema. Por menos mitos y más realidades ¡Acompáñanos! Libro recomendado: Conexiones perdidas. Ayúdanos a seguir generando este tipo de contenido. Comparte, síguenos y califica el p...

2024-04-241h 00

00Day Rafa Lopez, el Capitán América de la CIBERSEGURIDADBienvenidos al apasionante mundo de la ciberseguridad. En tu podcast 00Day, Rafa López, un destacado experto en seguridad cibernética, te llevará de la mano a través del laberinto digital. Con décadas de experiencia en la protección de datos y sistemas, Rafa comparte su conocimiento de una manera accesible y amigable. Rafa Lopez, es un experto de ciberseguridad con un amplio conocimiento en el campo, ha salido en cadenas de televisión como Antena3, Telecinco entre otros. Actualmente es un referente de la ciberseguridad con muchos años de experiencia

2023-10-3035 min

#30minutos en la administración pública | El pódcast de Amalia López Acera #30minutos con Rafa CamachoEntrevista a Rafa Camacho, gestor de proyectos y comunicación en la Fundación Novagob. Hablamos con Rafa entre otras cuestiones: - La importancia del lenguaje claro en la administración y conseguir que todo sea "fácil, fácil y fácil". - El derecho a entender ey el Manifiesto de Archiletras - El trabajo que desarrolla como curador de contenido para el canal de la Red de la Federación Española de Municipios y Provincias por la transparencia y la participación con el que lleva más 12.000 entradas. - Su col...

2023-10-0631 min

La jaula del n00b RAFA LOPEZ EN LA JAULA DEL N00BRAFA LOPEZ EN LA JAULA DEL N00B

2023-08-121h 12

Detrás del mostrador E21 - Charlamos sobre IA y CiberSeguridad con el experto Rafa LopezDetrás del Mostrador. Tu podcast de tecnología y cultura digital.En el episodio de hoy, charlamos de IA y CiberSeguridad con Rafa López, gracias por pasarte a charlar con nosotros 💙Rafa; es Miembro del FIRST | Pre-sales Manager EMEA/LATAM Perception Point. Es Presales Manager para EMEA/LATAM para la empresa de ciberseguridad israelí Perception Point. Miembro del FIRST, es el cuarto español a nivel mundial que consigue la membresía de forma independiente en este exclusivo foro de respuesta a incidentes, el más importante del mundo. Con una experiencia de 20 años entre redes de datos y cib...

2023-04-282h 10

El Hombre de Hoy Los mitos de ir al psiquiatra | Psiq. Rafa LópezSi bien hemos estado observando un constante crecimiento en el número de hombres que se sienten más cómodos asistiendo a terapia, una de las áreas de la salud que sigue estando muy cargada de mitos y tabús es la psiquiatría.Para abordar algunos de estos mitos, nos acompaña el psiquiatra Rafa López.Sigue su trabajo aquí: Psiq. Rafa López. Únete al Círculo Brotherhood.Un espacio virtual donde hombres de toda Latinoamérica y el mundo nos reunimos a compartir, re...

2023-04-241h 01

Tu cuerpo habla E54 T3 Tu cuerpo habla de sesgos cognitivos en la intuición con Rafa LópezUno de los obstáculos que pueden impedirnos conectar con la intuición son los sesgos cognitivos. En este episodio nos acompaña el médico psiquiatra Rafa López en donde responderemos a preguntas como: ¿Qué es la intuición? ¿Por qué nos da miedo sentirla? ¿Cómo se ven los sesgos cognitivos en la intuición? ¿Cómo nos afectan para conectar con ella? ¿Qué podemos hacer para trabajarlos? ¿Cómo podemos nutrir la intuición? ¿Conectar con la intuición significa dejar de lado el pensamiento lineal y estructurado...

2023-04-0547 min

El PutoCrack Club Rafa López, la felicidad es no darle importancia a las cosasEl PutoCrack Club #47 Rafa López La felicidad es no darle importancia a las cosas Rafa López es un rebelde que dejó su puesto de trabajo seguro, dando clases en la universidad, por la insegura locura de hacer vino natural, incluso sin añadir sulfitos a sus vinos en ningún momento. Ha tenido que tirar muchos litros de vino, porque las cosas no salieron como él pensaba y no ha encontrado el UMAMI. Lo que busca es hacer vino “Umami”. En este Podcast hablamos mucho de vinos naturales, pero, por fin habla alguien de los muchísimos aditivos que se añad...

2023-02-263h 22

El PutoCrack Club (Un Podcast también gastronómico)Rafa López, la felicidad es no darle importancia a las cosasEl PutoCrack Club #47 Rafa López La felicidad es no darle importancia a las cosas Rafa López es un rebelde que dejó su puesto de trabajo seguro, dando clases en la universidad, por la insegura locura de hacer vino natural, incluso sin añadir sulfitos a sus vinos en ningún momento. Ha tenido que tirar muchos litros de vino, porque las cosas no salieron como él pensaba y no ha encontrado el UMAMI. Lo que busca es hacer vino “Umami”. En este Podcast hablamos mucho de vinos naturales, pero, por fin habla alguien de los muchísimos aditivos que se añad...

2023-02-263h 22

BRICOCHARLAS DE CINE (EL PODCAST DE BRICOCINE)2x12: Charlamos de cine con RAFA LÓPEZ, gerente de los cines IslazulSi quieres que el canal continúe, hazte mecenas desde sólo 3€/mes en Patreon y además tendrás derecho a proponer temas para el programa: https://www.patreon.com/bricocine Este lunes os traemos una entrevista muy especial: Rafaél López, gerente de los cines Islazul de Madrid. Con él charlaremos sobre uno de los aspectos más desconocidos e importantes del cine: la exhibición. Y por supuesto hablaremos mucho de cine, jugaremos a las películas, haremos el BricoTest y muchas más cosas.

2023-01-101h 41

Good Morning Fútbol GMF 02 de noviembre - "El Atlético fuera de Europa, lluvia de ofrecimientos al Barça, palabras de Yuste sobre Xavi, las explicaciones de AncVolvemos un dia más con GMF y lo hacemos con el repaso de los resultados que se dieron ayer en la jornada de la Champions con especial atención a los partidos de los equipos españoles y con sonidos de protagonistas. En las noticias del día comentamos la lluvia de ofrecimientos al Barça con vistas al mercado de invierno, las palabras de Rafa Yuste sobre la continuidad de Xavi, las explicaciones de Ancelotti sobre su afirmación de que se habían inventado el penalti pitado a Asensio contra el Girona, la predicción de una supercom...

2022-11-0207 min

Good Morning Fútbol GMF 15 de julio - "Frankie De Jong deberá salir del Barça, Dembelé 2024, Saúl y Morata en la cuerda floja, 300M por dos años para CR7, BelliGMF de viernes para despedir la semana con un montón de nombres y noticias encima de la mesa. Hablaremos de la renovación de Dembelé hasta 2024, la petición del Barça a De Jong para que salga, las palabras de Monchi sobre el interés del Barça en Koundé, la negativa a vender a Lewandowski por parte del Bayern, el fichaje de Rafa Marquez para el Barça Atlétic, las buenas sensaciones de Pjanic que viajará con el equipo a la gira por USA, la aparición de Bellingham en el radar del Madrid para la próxima temp...

2022-07-1507 min

Good Morning Fútbol GMF 15 de junio - "Llegó la igualdad en condiciones económicas en el fútbol español, Laporta sobre la polémica con Busquets, los compromisosGMF de miércoles con el pertinente repaso a los partidos destacados del día anterior y con las noticias más destacadas. Vamos a hablar del anuncio de Rubiales sobre la igualdad de las condiciones económicas entre jugadores y jugadoras de la Selección Española, comentamos la desbandada médica en el PSG, las palabras de Laporta contestando a Busquets, los aplausos de Mbappé al fichaje de Tchouameni por el Madrid, las promesas de Piqué a Xavi, los detalles de las obras del Espai Barça hasta 2026, la inminente llegada de Nuria Rábano al Barça femenino de...

2022-06-1507 min

Good Morning Fútbol GMF 10 de junio - "Pobre victoria de España, acuerdo Liverpool-Darwin Núñez, cumbre inminente por Gavi, el Getafe anima el mercado, Nuria RáEpisodio 190 de GMF que cierra una semana intensa y la terminamos con el repaso del partido de La Roja ante Suiza perteneciente a la Nations League para pasar a las noticias del día como el acuerdo entre el Liverpool y Darwin Núñez, la cumbre inminente para la renovación de Gavi, el ofrecimiento al Barça de Carlos Soler pero rechazado, la polémica sobre la destrucción de las imágenes de los incidentes del día de la final de la Champions, el Getafe animando el mercado, la despedida de Diego López del Espanyol, la posible in...

2022-06-1006 min

Good Morning Fútbol GMF 01 de junio - "Grandes ingresos para el Barça, la respuesta de Laporta a Tebas, negociaciones por Marcos Alonso, el Madrid ofrece 80M poMitad de semana para GMF con muchas noticias como: las cifras de los nuevos ingresos que se podrían aprobar para al Barça, la respuesta de Laporta a Tebas, el comienzo de las negociaciones por Marcos Alonso, la primera oferta del Madrid por Tchouameni, nuevos detalles de los incidentes de la final de Champions y la culpa que echan a Benzema, el posible fichaje de Gattuso por el Valencia para el banquillo Ché, el encarrilado fichaje de Vicky López por el Barça femenino desde el Madrid CFF, la respuesta de Koke a Courtois y el anuncio del prime...

2022-06-0106 min

Good Morning Fútbol GMF 12 de abril - "Lewandowski al Barça por 3 temporadas, Rafa Marín la promesa del Madrid, la UEFA cierra parcialmente el Wanda, terremotoMARTES DE REPASO DE CLASIFICACIÓN DE LA LIGA SANTANDER Y DE MUCHAS NOTICIAS COMO EL FICHAJE DE LEWANDOWSKI QUE ANUNCIAN DESDE POLONIA, LA APARICIÓN DE UN CANTERANO DEL MADRID PARA EL PARTIDO DE CHAMPIONS DE HOY, LA SANCIÓN QUE INCLUYE CIERRE PARCIAL, DE LA UEFA AL ATLÉTICO DE MADRID, EL TERREMOTO SANÉ QUE SE LE PRESENTA AL BAYERN ANTES DE SU PARTIDO DE HOY CONTRA EL VILLARREAL, EL POSIBLE FICHAJE DE DARWIN NÚÑEZ POR EL ATLÉTICO, LAS PALABRAS DE ARAUJO QUE LE SUPUSIERON LA AMONESTACIÓN Y PERDERSE EL PRÓXIMO PARTIDO, LA PUJA DE UN DUEÑ...

2022-04-1207 min

#30minutos en la administración pública | El pódcast de Amalia López Acera #30minutos con Rafa OrdóñezEntrevista a Rafa Ordónez, director de comunicación de la Diputación de Valencia que nos contó: - Cómo se organiza el departamento de comunicación de la Diputación de Valenciana de la que dependen diversos organismos como el Consorcio de Bomberos o museos y dan soporte a los 266 municipios de la provincia. - Por qué no elaboran los tradicionales "saludas" que solicitan al Presidente de la Diputación. - El papel que juegan las redes sociales y el efecto que han tenido sobre la comunicación institucional y política. ...

2022-02-1131 min

Good Morning Fútbol GMF 17 de enero - "El Madrid Supercampeón, el derbi de la vergüenza, puja abierta por Haaland, el futuro de Dest, Rafa Benitez despedido, elComenzamos la semana cargaditos de información, noticias, rumores, resultados, etc. Primero analizamos la victoria del Real Madrid en la Supercopa de España, luego nos pasamos por Sevilla y escuchamos las declaraciones de Lopetegui sobre la polémica Joan Jordán del derbi sevillano de la vergüenza. Nos pasamos al tema rumores y noticias con las declaraciones de Haaland sobre la presión del Dortmund y que a partir de ahora pasarán cosas. Hablamos sobre el futuro de Dest en el Barcelona y del despido de Rafa Benitez del Everton pocos meses después. Terminamos con el debut so...

2022-01-1705 min

Diseño y todo lo demás Rafa VivasRafa Vivas, Director Creativo de XPLANE para España y Latinoamérica, conversa en la Central de Diseño de Matadero Madrid con Anxo López en el marco de la Noche de los Libros. En la entrevista hablan, entre otros, de los siguientes temas: del libro Visual Thinking Works, de ilustración, de creatividad aplicada, de transformación, así como de la situación actual en relación a la vuelta a la normalidad. Además, en la segunda parte del pódcast Rafa responde a las preguntas aleatorias de Anxo.

2021-10-151h 01

Good Morning Fútbol GMF 05 de octubre - "Dani Olmo y Sterling en la órbita del Barça para invierno, parada la renovación de Sergi Roberto, caen los primeros entMartes cargado de noticias, empezando por el interés del Barça en Dani Olmo y Sterling de cara al mercado de invierno. Se paraliza de momento la renovación de Sergi Roberto. Después de Paco López, el siguiente destituido ha sido Michel del banquillo del Getafe. Griezmann y Neymar señalados en sus equipos. Emerson Royal de descarte azulgrana a aplaudido en Inglaterra. Ibrahimovic celebra su 40 cumpleaños con autorregalo incluido.

2021-10-0405 min

Rock Line Rockline T. 2021 Cap 16 - Los Nervios, Rafa Lopez y SinPrevioAvisoCapítulo #16 de la aerolínea más rara de la internet, Rockline. hablando sobre los nervios junto a los pasajeros VIP: Toma tu Tomate - Rafa Lopez y Sin Previo Aviso. Disfruta del magazine original de Improvisando Radio, somos la Logia Rock. Síguenos en las redes sociales como Improvisando Radio.

2021-06-091h 40

En la mesa con la Nutriologa Experta 51.Hábitos: más allá de la dieta con Rafa López¡Hola! Esta es la segunda vez que Rafarrufus se sienta en la mesa con la nutrióloga experta a contarnos una historia con un mensaje claro y de enseñanza. En este episodio Rafa López médico psiquiatra y host del podcast Supracortical nos platica cuales son los factores que influyen en la formación de hábitos saludables y nos comparte la metodología que funciona efectivamente en este proceso de cambio. ¡Que lo disfrutes! 💫Si este episodio resuena contigo, conoce más sobre el proyecto de Rafa López y Pepe Valdés llamado "Horizone uno". Una plataforma crea...

2021-05-1350 min

En la mesa con la nutrióloga experta 51. Hábitos: más allá de la dieta con Rafa López¡Hola bienvenida a este episodio! Esta es la segunda vez que Rafarrufus se sienta en la mesa con la nutrióloga experta a contarnos una historia con un mensaje claro y de enseñanza. En este episodio Rafa López médico psiquiatra y host del podcast Supracortical nos platica cuales son los factores que influyen en la formación de hábitos saludables y nos comparte la metodología que funciona efectivamente en este proceso de cambio. ¡Que lo disfrutes! Si este episodio resuena contigo, conoce más sobre el proyecto de Rafa López y...

2021-05-1350 min

En sincronía Episodio 12: Multitasking audiovisual con Rafa López SánchezSend us a textEn este episodio entrevistamos a Rafa López Sánchez, profesional con una amplia experiencia en subtitulación, traducción para doblaje, localización, maquetación, DTP y diseño gráfico, además de docente de traducción audiovisual.Nuestras tres secciones están dedicadas al congreso internacional Media for All 9. En los «Minutos divulgativos», Blanca comenta con la investigadora María Jiménez-Andrés dos mesas redondas dedicadas a la accesibilidad. En «Subtítulos con Carácter», Guillermo nos cuenta todos los detalles sobre la subtitulación creativa, tema en el que se centra l...

2021-02-101h 21

La Revolución del Placer T3. Ep 44: Hablemos de salud mental con Rafa LópezNecesitamos hablar de salud mental y encontrar estrategias que nos ayuden a sobrellevar estos tiempos difíciles y...la vida en general. Por eso en este episodio contamos con la colaboración de Rafa López, conductor del posdcasr Supracortical y psiquiatra comprometido con compartir formas de vivir una vida más saludable. Hablemos de ansiedad, depresión y perspectiva de género. Síguenos en redes sociales para saber cuándo subimos nuevo episodio y ya puedes vernos en Youtube @revoluciondelplacer @irazemika @dra_fabiolatrejo

2020-12-1743 min

Maldita Pobreza 15. Dinero y libertad con el Dr. Rafa López¿Cuál es la relación entre el dinero y la felicidad? ¿Tener dinero es igual a tener libertad? Platicamos con el Dr. Rafa López de Supracortical sobre el efecto que tiene el dinero en nuestra vida diaria.

2020-10-0749 min

Backstage con...Backstage con... Rafa JimenezTe invito a conocer la historia de este artista colombiano, amante de la música, de su cultura, de la riqueza que tiene su país en todos los sentidos, musicales, turísticos y que mediante su música quiere dar a conocer la belleza que es Colombia, pero en especial su ciudad, Cartagena. Una gran platica con Rafa Jimenez, y una persona llena de energía, alegría y gran ser humano. Te comparto las redes sociales de Rafa Jimenez para que lo sigas y disfrutes "Diez minuto de tu tiempo" escuchando la gran música...

2020-08-3157 min

Soy Sandy Caldera Episodio 4: Establecer limites, El mejor regalo para tu amor propio. Con el Médico y Psiquiatra Rafa LópezEn este episodio aprenderás la importancia de los límites y podrás darte la oportunidad de atreverte a decir no sin sentirte culpable. El Dr. Rafa López nos enseña que nunca es tarde para ir más allá de nuestras limitaciones.

2020-08-1550 min

Coach Sergio Lopez Miro - #CoachingIsSharing #54 Rafa Muñoz - Exrecordman Mundial y Olímpico Español en "The Moment in Time" Live Show con Sergio Lopez MiroRafa Muñoz Exrecordman Mundial-Olímpico Español & Coach Sergio Lopez Miro en "The Moment In Time" 10th Live Show Podcast (20 de Mayo, 2020) Muy emocionado de poder haber charlado hoy con nuestro histórico de la natación española Rafa Muñoz. Hacia mucho tiempo que no conversaba con el y le agradezco mucho el tiempo que nos ha dado hoy para conocerle mejor. Hemos hablado de la familia, lo que significa ser padre, de su transición de nadador de élite a la vida normal...

2020-05-201h 13

La Academia de Marketing Online Desarrolla tu mentalidad emprendedora, con Rafa López y Oscar Feito►► https://www.oscarfeito.com/Vitamina-M ◄◄ Por si no te habías dado cuenta, esto de emprender no es un camino de rosas… Uno simplemente no se levanta un buen día, decide emprender, construye algo súper rentable de la noche a la mañana, y fin de la historia. No funciona así. Tal como yo lo veo (¡y llevo cerca de 20 años dedicándome a esto!) emprender es un proyecto vital y te recomiendo que lo enfoques a largo plazo porque siempre hay algo nuevo que aprender, probar, medir, iterar, y optimizar. Pero sobre todo, siempre hay alguien más a quie...

2020-04-2759 min

Rafael Sabater Rafa López tras el portero de Movistar InterDeclaraciones de Rafa López tras el partido con el Movistar Inter

2020-03-0502 min

OTRA VISIÓN DEPORTIVA Otra Visión Deportiva - Día 23.12.19. Especial "En recuerdo de Rafa Lopez".Nuevamente un Especial del programa Otra Visión Deportiva con el Duende Azul; hoy un especial "En recuerdo de Rafa Lopez"con muchos invitados; Chema Romero: Director Estadio 10, David Portilla: Marketing Torneos Internacionales, Javier Santos: Ex entrenador Real Madrid Cadetes y Míster del equipo de Fútbol Sala, Javier Diaz: Mentoring y ex Director del Área Social del Club Deportivo Canillas, Rafael López Ruiz; Comité árbitros RFFM., Hijo del recordado Rafa López, Roberto Gómez: Ex entrenador Club Deportivo Canillas y Jordy Vilda : Entrenador Nacional selección absoluta femenina española. ¡Hasta la Vista Rafa; Honrar Honra!

2019-12-231h 58

MENTALISTAS 043 | Salud Mental (Psiquiatra Rafa López @Rafarrufus)SEGUNDA TEMPORADA. Comenzamos temporada con este súper episodio donde nos acompaña el psiquiatra Rafa López. Si no has escuchado su podcast Supracortical, seguro lo harás luego de escuchar este capítulo. Comparte, pues Rafa nos llenó de bombazos, ciencia, amabilidad, y un toque de locura. ¡Bienvenidos! Que comience el show... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

2019-08-2700 min

Supracortical Por favor y graciasQueremos que “el otro” se entere mágicamente de mis necesidades. En vez de tener valor y decirle “necesito esto” y cuando me lo da: “gracias” En México, y en otras partes del mundo, una aparente muestra de amor, que en realidad es una manera simple de ocultar nuestra vulnerabilidad con la gente que más queremos, es que “el otro” se entere mágicamente de mis necesidades y entonces las cubra. En vez de tener valor y acercarme directamente con alguien y decirle “necesito esto” (es decir, “por favor”) y cuando me lo da, decirle “muchas gracias”; exigimos, criticamos y sobre todo esperamo...

2019-03-2951 min

Supracortical AcumuladoresHablaremos un poco más a fondo del trastorno obsesivo compulsivo y nos enfocaremos especialmente en el trastorno por acumulación. Todos hemos tenido la experiencia de acumular objetos que sabemos que nunca más vamos a utilizar pero que aún así nos es muy difícil deshacernos de ellos; cuando esta experiencia es llevada al extremo se generan situaciones que ponen en riesgo la salud de las personas.

2019-03-2948 min

Supracortical Tristeza o DepresiónLa tristeza es una emoción natural que nos ayuda a tomar decisiones, mientras que la depresión es una enfermedad que pone en riesgo nuestra vida. En este episodio de Supracortical platicaremos de la diferencia que existe entre la tristeza y la depresión. Comprenderemos cómo la tristeza es una emoción natural que nos ayuda a tomar decisiones, mientras que la depresión es una enfermedad que pone en riesgo nuestra vida. Es muy común que términos médicos, como “depresión”, “bipolar” y “obsesión”, caigan en un uso cotidiano por parte del gran público, pero es import...

2019-03-2944 min

Supracortical El camino del malEs igual de importantes saber quién quieres ser, como saber quién NO quieres ser. ¿Cuáles son las desiciones que te llevarían por el camino del mal? La calidad de nuestra vida es una secuencia constante de decisiones, que van marcando nuestro camino por la vida. Cuando sabemos que queremos ser y qué no queremos ser, es más sencillo comprender los pasos a seguir para alcanzar nuestra realización personal.

2019-03-2841 min

Supracortical Comer y beberLa importancia de no pelearnos con nuestro alimento después de tanta reunión y festejo. Comer y beber es una gran fuente de realización personal. En este nuevo año, como en cada ocasión, una de las metas fundamentales de todas las personas es bajar de peso y hacer ejercicio, sin embargo solemos acercarnos a esta experiencia desde una perspectiva inadecuada. La culpa es uno de los perores motivadores para el ser humano, si bien muchas metas se pueden lograr por medio de la culpa, es muy frecuente que al final no generemos la experiencia de la reali...

2019-03-2855 min

Supracortical El Huevo o la GallinaCómo abrir nuevos ciclos y tener una vida más estructura y simple, que poco a poco se vuelva más compleja. ¿Qué fue primero: el huevo o la gallina? Partiremos de esta pregunta (que todos nos hemos hecho alguna vez) para entender que todo sistema complejo. que no tiene bases simples bien sustentadas, tiende a generar un sistema caótico y por tanto disfuncional. Solamente cuando hemos comprendido la importancia de la simplicidad logramos convertir en acciones concretas nuestros deseos para alcanzar las grandes metas.

2019-01-0245 min

Supracortical Noche de PazEn vísperas de la navidad, platicamos sobre qué es la paz, cómo generarla y cómo acabar con ella. La paz como una actitud del ser humano Es muy frecuente confundirla con la ausencia de guerra, creyendo que basta con no tener un conflicto con alguien más. Nada más lejos de la verdad. La paz proviene de asumir el control de nosotros mismos, de confiar en todo lo que no podemos controlar y de dar siempre lo mejor de nosotros. A unos días del 24 de diciembre queremos prepararnos para una noche de paz.

2019-01-0242 min

Supracortical Enfrentando el MiedoUna nueva perspectiva sobre la clasificación del miedo: hablaremos de las características del miedo concreto y el miedo abstracto, de cómo impactan en nuestra calidad de vida y especialmente de cómo enfrentar a cada uno de ellos. El miedo es un proceso natural que ha permitido la supervivencia de todos los seres vivos del planeta, sin él, estaríamos desprotegidos, realizando actividades potencialmente fatales. Sin embargo, el ser humano ha desarrollado una cultura que convirtió esta alarma ocasional en una música de fondo que ya no sabemos cómo enfrentar y que nos afecta profundamente y día con

2019-01-0250 min

Supracortical Justicia ciegaEn este episodio de Supracortical hablaremos de un tema fundamental en las relaciones humanas y la mejora de nuestra calidad de vida, el perdón. Hay muchas cosas objetivas en nuestro día a día, como las matemáticas o los hechos comprobados científicamente. La justicia no es una de ellas. Nuestro psiquiatra de cabecera nos habla del perdón y del papel que la justicia juega en él. Una persona que vive con rencores constantes vive atada al pasado, limitando su capacidad para sentirse feliz. Solo conquistando la liberadora experiencia del perdón se alcanza la paz interior...

2018-12-1350 min

Supracortical Comunicación VerbalEl fenómeno que hizo al ser humano una de las especies dominantes en el planeta tierra. La comunicación verbal nos da precisión, nos permite disminuir tiempos, resolver problemas y con ello llevar al máximo nuestra calidad de vida. Los grandes conflictos existentes entre parejas, familiares, compañeros y amigos provienen de no hacer uso correcto de esta herramienta que todos tenemos.

2018-12-131h 02

Supracortical Comunicación No VerbalTodo en la vida humana es un proceso de comunicación, del cual depende de la calidad de nuestros vínculos con hijos, padres, parejas, amigos y en general con todo lo que nos rodea. Nuestra interacción está formada en un 70% por la comunicación no verbal: hablamos más con nuestras acciones que con nuestras palabras.

2018-11-2455 min

Supracortical VoluntadUn factor emocional fundamental para realizar nuestras actividades y al mismo tiempo un indicador para descubrir los que realmente amamos. En este episodio de Supracortical hablaremos de la fuerza de voluntad como un factor emocional fundamental para realizar nuestras actividades, pero al mismo tiempo como un indicador para descubrir los que realmente amamos. Haremos una analogía que dejará muy claro que existen activadas que activan nuestra voluntad y otras que no, al mismo tiempo daremos cuatro sencillos pasos para sacar la máxima fuerza de voluntad cuando una actividad no nos gusta.

2018-11-1848 min

Supracortical El trastorno obsesivo compulsivo (TOC)El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una condición muy particular en la que las personas que lo padecen pierden el control de sus pensamientos identificando una repetición constante de pensamientos desagradables. Tiene muchas maneras de presentarse. En este episodio de Supracortical platicaremos de otro famoso trastorno psiquiátrico: El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una condición muy particular en la que las personas que lo padecen pierden el control de sus pensamientos identificando una repetición constante de pensamientos desagradables. Tiene muchas maneras de presentarse, tantos síntomas que puede ser difícil de explicar, por lo que en...

2018-11-1554 min

Supracortical Certeza y Congruencia¿Cómo afectan a nuestra paz mental la falta de certeza y de congruencia?, siendo estos dos factores la principal fuente del sufrimiento humano, causantes de esa emoción tan desagradable conocida como angustia. En este episodio de Supracortical explicaremos que el sufrimiento del ser humano proviene de la incongruencia y la falta de certeza. Muchas personas tratan de tomar buenas decisiones con base en lo que no saben a ciencia cierta, en lo que podría pasar, generando mucha ansiedad pues dentro de nuestra mente es igual de probable que algo bueno o malo suceda. Además es muy proba...

2018-11-0642 min

Supracortical Terapias“¿Cómo saber qué tipo de Terapia es la correcta para mí?”, la mayoría de las personas no tiene clara la diferencia entre psicología, psiquiatría y la neurología. El doctor Rafael López te explica las diferentes ramificaciones y, como siempre, presenta buena metáforas para que te animes a darle mantenimiento a tu “computadora”. En este episodio de Supracortical explicaremos que las terapias psicológicas, desde las más ortodoxas hasta las más alternativas, son un proceso donde cada uno de nosotros pone sobre la mesa los problemas de la vida diaria y encuentra soluciones a ellos mi...

2018-10-3045 min

Supracortical ¡Qué vergüenza!La emoción que de la que parten las leyes del comportamiento humano y le ha permitido a algunos tiranos controlar a la sociedad desde hace miles de años. Un sentimiento que la mayoría de las personas hemos experimentado… y si no, podrías ser un psicópata (o sólo ser un sinvergüenza). En este episodio de Supracortical platicaremos de una emoción que ha permitido el control social desde hace miles de años. Los seres humanos tenemos la necesidad de ser aceptados por los nuestros y por tanto hemos desarrollado un miedo intenso a ser señalad...

2018-10-2549 min

Supracortical Violencia DeMenteEl Dr. Rafa López “Rafarrufus” nos responde diversas preguntas sobre la violencia, el delito y la salud mental a propósito del “Feminicida de Ecatepec”. ¿Está loco? ¿Tiene esquizofrenia? ¿Existe una relación entre los trastornos mentales e incurrir en un delito? ¿La enfermedad mental exime del delito? Existen personas que tienen condiciones eléctricas y bioquímicas que afectan su comportamiento y su salud mental, como la depresión, la bipolaridad y la esquizofrenia; cuyos trastornos pueden mejorar si cuentan con un tratamiento adecuado. En caso de que el desajuste exista en la personalidad y debido a eso el individuo realic...

2018-10-1851 min

Supracortical Anti-PsiquiatríaRafarrufus nuestro psiquiatra de casa, nos platica lo bueno y lo malo de la psiquiatría para ejemplificar que debemos escuchar con atención a aquellas personas que piensan distinto a nosotros como parte de un proceso de madurez. Lo bueno, lo malo y lo real de la psiquiatría En septiembre de 2018 se celebró el Congreso Internacional de Psiquiatría en la Ciudad de México, fuera del recinto donde se llevó a cabo este evento se presentaron un grupo de Anti-Psiquiatras de la Comisión de Ciudadanos a favor de los Derechos Humanos (CCHR por sus siglas en inglés...

2018-10-181h 05

Supracortical Ideal o RealEn este episodio de Supracortical, nuestro querido psiquiatra de cabecera el Dr. Rafa López “Rafarrufus” nos platica la diferencia entre lo Ideal y lo Real, como una explicación más que nos permita comprender que la perfección no existe. La perfección no existe Muchas personas buscan una vida perfecta, lo cual, incluso a nivel espiritual, genera mucha ansiedad. Tratar de no enojarse nunca, de tener una excelente comunicación en pareja, de no agredir a los hijos jamás o de no discriminar absolutamente a ninguna persona se vuelve una labor titánica con altos niveles de frustraci...

2018-10-0151 min

Supracortical No es estrésGastritis, bruxismo, parálisis… ¿Todo se debe al estrés? NO. En este episodio de Supracortical, nuestro psiquiatra de casa el Dr. Rafa López “Rafarrufus” desmiente todas aquellas enfermedades que muchos médicos achacan estrés. Estrés, la causa de la mayoría de nuestros problemas, es el diagnóstico clásico. Claro, parece la respuesta más obvia viviendo en un mundo como el nuestro que cada vez va más y más rápido, más aún si vivimos en un lugar dominado por el tránsito, si tenemos deudas, si no encontramos trabajo, si tenemos trabajos esc...

2018-09-2659 min

Supracortical 3 grandes verdadesEn este episodio de Supracortical, nuestro psiquiatra de casa el Dr. Rafa López “Rafarrufus” nos habla sobre la psicomagia y las tres grandes ventanas al conocimiento del cosmos y de nosotros mismos: la ciencia, la religión y la filosofía. ¿Qué es la psicomagia? ¿Tiene algún fundamento? ¿Sirve de algo?. Partiremos de este punto para hablar sobre las 3 grandes verdades del universo, la ciencia la religión y la filosofía, tres formas diferentes de acceso al conocimiento del cosmos y de nosotros mismos. Todos podemos acceder a diferentes fuentes de información con la intención de elevar nuestr...

2018-09-1655 min

Supracortical Tiempo al tiempoEn este episodio de Supracortical, nuestro querido psiquiatra el Dr. Rafa López “Rafarrufus” responde a una de esas eternas preguntas que rondan la mente y el corazón de todos nosotros: ¿es verdad que el tiempo lo cura todo? Existen dos perspectivas al respecto, la primera de ellas implica creer que basta con que seamos pacientes para resolver cualquier enojo, tristeza o miedo simplemente dejando pasar el tiempo; la segunda nos hace pensar que el tiempo no es importante, que somos nosotros los que debemos tomar nuestra vida en nuestras manos y resolver cualquier problema psicológico que tengamos. ¿Cuál es l...

2018-09-1045 min

Supracortical Trastorno por Déficit de AtenciónEl Dr. Rafael López “Rafarrufus”, nuestro psiquiatra de cabecera, nos habla sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y la forma más adecuada de abordar a los niños procurando su adecuado desarrollo personal. En este episodio de Supracortical hablamos sobre uno de los diagnósticos más populares y controvertidos en la infancia y la familia: el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). El TDAH es una condición médica (no una enfermedad) que se confunde mucho con niños que, lejos de tener un trastorno psiquiátrico, son poco a...

2018-09-1055 min

Supracortical TLP y MadurezEn este episodio de Supracortical, el Dr. Rafa López “Rafarrufus”, nuestro psiquiatra favorito, habla sobre el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) y la madurez como capacidad para enfrentar los problemas de manera pacífica y funcional. La psiquiatría y psicología identifican diferentes trastornos de personalidad que se dividen en tres grandes grupos: el primero contiene la personalidad esquizoide y paranoide, el segundo incluye la personalidad ansiosa, la obsesiva-compulsiva y la dependiente y en el tercer grupo se encuentran aquellas personas antisociales, narcisistas y borderline o que manifiestan un Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), el cual ju...

2018-08-3156 min

Supracortical SusceptibilidadNuestro psiquiatra favorito, el Dr. Rafa López “Rafarrufus” nos habla sobre las huellas de abandono y las heridas psicológicas que provienen de nuestra infancia, de la susceptibilidad y de cómo afrontar y superar los problemas que vienen con ellos en este episodio de Supracortical. Es cierto, ese famoso dicho que hemos escuchado por ahí de “La infancia es destino”, existe y es real, pero eso no quiere decir que no podamos cambiarlo. Las situaciones que atravesamos cuando somos pequeños, en especial aquellas en las que interactuamos con nuestros padres marcarán diversos rasgos de nuestra personalidad, para bien y pa...

2018-08-2039 min

Supracortical Ciclos en parejaEn este episodio de Supracortical hablaremos sobre las ideas arcaicas que tenemos entorno al matrimonio y las relaciones de pareja, sobre los ciclos naturales de vida y la manera adecuada de enfrentarlos para mejorar nuestros vínculos, con nuestro psiquiatra de cabecera el Dr. Rafa López. Si tienes entre 25 y 45 años y vives en la Ciudad de México o en un lugar similar es muy probable que compartas la idea de que aquella persona que tiene una pareja con la cual eventualmente se casará y tendrá hijos es un individuo exitoso. Lo hemos escuchado de amigos, familiares, conoci...

2018-08-101h 05

Supracortical Educar con amor y respetoPara educar a los hijos es necesario contar con dos elementos de suma importancia para el desarrollo de todos los individuos: respeto y amor. Es sencillo decirlo, pero ¿qué tal hacerlo? El primer paso para desarrollar una educación de este tipo es sobrevivir a los hijos, aprender a sobrellevar todo lo que implica ser padres, el embarazo y sus respectivos cambios físicos, la adaptación a nuevas rutinas y la frustración que se presentará en más de una ocasión. En este episodio de Supracortical el Dr. Rafael López habla sobre la difícil tarea de ser padr...

2018-08-0453 min

Supracortical Querido DiarioEl Dr. Rafael López dedica este Episodio a hablarnos sobre un método popular y muy útil -además de poco valorado- que sirve como ejercicio de auto-aprendizaje. Un método que puede ayudarnos para aprender de nosotros mismo y así conocernos mejor; cambiar el pensamiento y ser mejores individuos. En este episodio de Supracortical, nuestro querido Psiquiatra de cabecera, el Dr. Rafael López “Rafarrufus”, nos habla sobre un método muy famoso y popular que sirve para conocerse y aprender de uno mismo: llevar un diario, una bitácora. Es un ejercicio que ha perdido adeptos, pero que represent...

2018-07-2749 min

Supracortical Miedo al compromisoEn este Episodio, el Dr. Rafael López nos habla sobre un tema muy importante cuando de la toma de decisiones se trata; pareja, estudios, trabajo, finanzas y otros aspectos de la vida que se ven afectadas por la falta de decisión, especialmente cuando se trata de enfrentar el miedo al compromiso. En este episodio de Supracortical nuestro psiquiatra de confianza, el Dr. Rafael López “Rafarrufus”, nos habla de un tema muy común que dificulta que una persona permanezca y se desarrolle al interior de una pareja, de una empresa e incluso en el cuidado de su salud: e...

2018-07-2047 min

Supracortical SX Guillain-BarréEn un Episodio muy especial para Supracortical, nuestro Médico y Psiquiatra particular, el Dr. Rafael López “Rafarrufus”, recibió la visita de la primera invitada del programa. Valentina Treviño Portilla, fundadora y Directora de la Fundación Internacional del Síndrome Guillain Barré, nos habló sobre lo que es el síndrome, cómo puede desarrollarse y cuales son las condiciones actuales en su investigación y su tratamiento. Desde su perspectiva como superviviente de la enfermedad, nos habla sobre las dificultades físicas -y mentales- a la que los pacientes y afectados por la enfermedad se enfrentan. La falta de apoy...

2018-07-201h 13

Supracortical Autoestima BásicaEl Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos dedica este muy especial episodio del centenario para hablar acerca de la autoestima y de cómo, a través de consejos, aprender a manejar esos pequeños cambios en la vida para lograr la felicidad de la niñez a la vida adulta. Estamos muy felices de llegar a los 100 episodio de Supracortical y para celebrarlo nuestro psiquiatra de cabecera -y absoluta confianza-, el Dr. Rafael López Rafarrufus, nos habló de cómo incrementar la autoestima y la felicidad desde la infancia hasta la edad adulta con consejos concretos sustentados en dedicar tiem...

2018-07-2044 min

Supracortical México, creo en tiEl Dr. Rafael López nos habla en este episodio de la importancia que tiene para las personas poder creer en los demás. Poder desarrollar vínculos de confianza en los demás y en uno mismo para poder alcanzar existosamente nuestras metas. ¿Qué sucede cuando no creemos en nosotros mismos? En este episodio de Supracortical, nuestro querido Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla sobre lo importante que es para cumplir los objetivos que seamos capaces de creer en las personas que nos rodean y evidentemente creer en nosotros mismos. Nuestras emociones son el motor de nuestra vida y nos permi...

2018-07-0151 min

Supracortical El milagro mexicanoEl Dr. Rafael López, con motivo de la histórica victoria de la Selección Mexicana de fútbol, nos habla en este Episodio sobre la victoria y el sentimiento -en el cerebro, por supuesto- de satisfacción que nos provoca conseguir nuestras metas. Tras la victoria de México ante Alemania, el mundial de futbol del 2018 está llenando de esperanza los corazones nacionalistas. Por ello, en este episodio de Supracortical platicaremos de lo importante que es tener una ilusión, pero especialmente de cómo conseguir nuestros sueños por medio del trabajo constante y de no tener miedo a lo...

2018-06-2344 min

Supracortical Amor de 4 patasEl Dr. Rafael López nos habló en este Episodio acerca de la relación que las personas tenemos con nuestras mascotas y animales de compañía; de los lazos de empatía y amor que pueden desarrollarse, así como de los sentimientos de tristeza cuando sufrimos la pérdida de nuestros compañeros. En este nuevo Episodio de Supracortical nuestro psiquiatra de cabecera, el Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla acerca de la relación que algunas personas podemos tener con nuestras mascotas y animales de compañía. Nos contó sobre los vínculos de empatía, sentido de responsabilidad y...

2018-06-1646 min

Supracortical Semiología de la Vida CotidianaEl Dr. Rafael López nos habla sobre lo que es la Semiología de la Vida; de qué va. Rafa es Consultor y Comunicador de Semiología de la Vida Cotidiana, un área que es desconocida por mucha gente; una descripción detallada de lo que implican la psicología, la psiquiatría y la semiología. n cada nuevo episodio el Dr. Rafa López se ha presentado como médico cirujano, psiquiatra y comunicador en Semiología de la Vida Cotidiana, pero hasta ahora no había explicado qué es la semiología y por qué es un elemento impo...

2018-06-1256 min

Supracortical CrisisNuestro Dr. en Psiquiatría de cabecera, Rafael López “Rafarrufus” nos habló sobre las crisis; sobre cómo podemos dañar a los que nos rodean cuando nos enfrentamos a ellas y cómo podemos hacer para aminorar el daño y que esto podría causar. Identificar los cambios que podrían causar crisis como fundamento. Cambios y cómo enfrentarlos En este episodio de Supractorical el Dr. Rafael López “Rafarrufus” de cómo evitar los daños colaterales familiares y sociales que se suceden cuando un individuo cambia. Todo el tiempo estamos transformándonos y convirtiéndonos en nuevas versio...

2018-06-0442 min

Supracortical BipolarEl querido Dr. Rafel López “Rafarrufus” nos habla acerca de dos de los trastornos que más confunden a la gente; el trastorno límite de la personalidad y el trastorno bipolar; sus diferencias, cómo identificarles y cómo saber cuándo se requiere de terapia al paciente y cuándo es necesario el medicamento. En este episodio de Supracortical, el Dr. Rafael López, nuestro querido “Rafarrufus”, nos habla acerca de uno de los trastornos mentales más utilizados por el gran público, lamentablemente a la gran mayoría no le queda claro la delicadeza de este término. Al mi...

2018-06-0446 min

Supracortical Palabras de apoyoEl Dr. Rafael López aborda un tema sensible y muy importante, el apoyo que puede -y debe- brindarse a personas que se encuentren en una situación de depresión. Cómo dar apoyo de forma correcta, siendo empáticos y correctos; entendiendo que decir “échale ganas” no es suficiente. En este episodio de Supracortical el Dr. Rafael López continúa analizando los temas que el público ha pedido a @Rafarrufus en Twitter. En esta ocasión, preguntaron cómo darle palabras de apoyo a una persona que está deprimida para incurrir en el clásico “échale ganas” que puede ser...

2018-05-2146 min

Supracortical ApegoEn este episodio de Spracortical, nuestro psiquiatra de cabecera, el Dr. Rafael López “Rafarrufus”, nos habla sobre el apego, una palabra que tomó fuerza en el imaginario colectivo y que se entiende a medias. Exploraremos la dependencia emocional que las personas pueden generar hacia objetos, proceso e incluso hacia otras personas. La madurez de un individuo depende en gran medida de su capacidad para desapegarse de todo lo que le rodea y al mismo tiempo lograr no ser indiferente con su entorno.

2018-05-0748 min

Supracortical Diabetes depresivaEl Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla acerca de la Diabetes y su relación con la depresión. ¿Puede la depresión ser considerada como una más de las enfermedades inflamatorias? Rafa nos habla sobre los factores que convierten a la depresión en una enfermedad que puede convertirse en un trastorno nervioso. En este episodio de Supracortical el Dr. Rafa López analizará la relación existente entre dos problemas de salud pública: la depresión y la diabetes. Gracias a sus comentarios en redes sociales surgió una pregunta muy interesante, ¿la depresión es una enfermedad infl...

2018-05-0245 min

Supracortical Lars and the real girlEn esta ocasión Magally Urquieta, escritora y guionista, entrevista a Rafa López en una charla donde analizarán a fondo la película Lars and the real girl. Con este pretexto abordarán temas como las enfermedades mentales, la madurez y las relaciones familiares. Es impresionante como una película puede reflejar por medio de el absurdo la vida cotidiana de todos nosotros.

2018-04-251h 13

Supracortical DemenciaEn este episodio de Supracortical, el Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla sobre la memoria, la pérdida de la memoria y las Demencias. Existe la idea incorrecta de que una persona “vieja” alguien que ha llegado a la tercera edad tendrá de manera natural la pérdida de sus capacidades cognitivas. Esto es completamente falso. De hecho, existen muchos motivos por los cuales un joven puede presentar Demencia y en contraste, muchas personas mayores tienen excelente memoria. No obstante abordaremos a mayor profundidad la Demencia tipo Alzheimer, punto que es la responsable del 70% de los problemas de memoria en edades av

2018-04-2546 min

Supracortical Marihuana y embarazo (Entrevista a Rafa López)Ifigenia Martínez: Diseñadora de imagen y vestuarista. Amante de la maternidad. Madre de dos y curiosa de todo lo que me rodea. Me encanta trabajar en un ambiente creativo donde pueda asumir retos y así compartir mis conocimientos e ideas. "Hablé con “Ruzo” y Rafael López sobre la Marihuana y el embarazo. A los riesgos que te expones tú y tu bebé. Aquí les dejo los artículos de los que habló Rafael. No habla de los riesgos que realmente corre tú bebé si consumes cannabis durante el embarazo, espero que les sea de gran utilidad".

2018-04-1756 min

Supracortical Homo Prozac (Entrevista a Rafa López)La humanidad goza del tipo de riqueza que solía ser propia de los cuentos de hadas. La ciencia y la revolución industrial nos han conferido a la humanidad poderes sobrehumanos. Pero ¿somos más felices? ¿Qué sentido ha tenido desarrollar la agricultura, las ciudades, la escritura, las monedas, los imperios, la ciencia y la industria? Charlamos en compañía del Dr Rafael López. – Libro: Sapiens – Autor: Yuval Noah Harari – Editorial: Debate – Invitado: Dr Rafa López

2018-04-1759 min

Supracortical Intensamente (Entrevista a Rafa López)Erick Estrada invitó al Dr. Rafael López de Supracortical para hablar acerca de la psiquiatría y la psicología en el cine; más específicamente, de la cinta ‘Intensamente’ y la relevancia para el estudio de esta ciencia y práctica médica. Erick Estrada invitó al Psiquiatra de cabecera de Puentes, el Dr. Rafael López “Rafarrufus” de Supracortical, para hablar sobre una película fuertemente relacionada con la Psicología, la Psiquiatría y su práctica médica, ‘Intensamente’ (Inside Out) de Disney y Pixar. ¿Qué tanto se apoya la cinta en la teoría del psicoanálisis y qué tan...

2018-04-1749 min

Supracortical La mente de la calle (Entrevista a Rafa López)“Phersoix”, en la entrega mensual de El Sereno dedicada a la cultura urbana, “Se quema la barda”, invitó al Dr. Rafarrufus para hablar sobre el impacto de las imágenes y el arte en las personas, como individuos y como miembros de un grupo social. Cómo nos afectan -para bien o para mal- las imágenes a las que estamos expuestos todo el tiempo. En una entrega más de ¡Se quema la barda! -sección de El Sereno dedicada al arte y la cultura urbana-, Fernanda Franco “Phersoix” invitó al Dr. Rafael López “Rafarrufus”, nuestro psiquiatra de cabecera. Con el mural re...

2018-04-171h 05

Supracortical ComprensiónEl Dr. Rafael López nos habla en esta ocasión sobre algo que es muy importante para nosotros como individuos, la comprensión. La tolerancia y aceptación que son importantísimas para el buen manejo de nuestras relaciones interpersonales; un proceso que involucra el desarrollo de la empatía. En varios episodios de Supracortical nuestro psiquiatra de confianza, el Dr. Rafael López “Rafarrufus”, ha abordado algunos de los “alimentos emocionales” que todos necesitamos —afecto, apoyo, comprensión, conocimiento, reconocimiento, placer e inspiración—; en esta ocasión toca el turno del la comprensión. Este elemento es fundamental en la toler...

2018-04-1745 min

Supracortical EsquizofreniaEn este episodio de Supracortical nuestro psiquiatra de cabecera, el Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla sobre una de los trastornos mentales más famosos; uno que ha definido gran medida el trabajo de los psiquiatras y al mismo tiempo han generado un estigma, no solo a los profesionales que atienden esta condición , sino también a los pacientes que la padecen. Se trata de la esquizofrenia. Es un trastorno mental que se caracteriza por la pérdida del contacto con la realidad. Habitualmente en la segunda década de la vida, las personas que padecen este trastorno comienzan...

2018-04-0943 min

Supracortical AlcoholismoEn este episodio de Supracortical, nuestro Psiquiatra de cabecera, el Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla sobre una sustancia causante de adicciones graves y consecuencias frecuentes a la vida de las personas, así mismo, una sustancia incluida todos los días en nuestra convivencia social: el alcohol. El alcohol en sus muy diversas presentaciones es de las sustancias más populares a nivel mundial, se utiliza tanto para mejorar la convivencia entre las personas en una reunión social masiva, como para disfrutar de una tarde en solitario al lado de un libro. Es una droga legal y altamente aceptada...

2018-04-0953 min

Supracortical Calidad de VidaEn este episodio de Supracortical, el Dr. Rafael López Ardaluc “Rafarrufus”, nos habla sobre el término “Calidad de Vida”, como un concepto estadístico y sociológico que permite mediar las condiciones en las que una población vive, pero al mismo tiempo haremos un traslado de sentido donde utilizaremos este término para recobrar la libertad y el control de nuestra propia vida. Procesos de toma de decisiones y factores -tanto sociales como culturales, económicos y psicológicos- que nos permiten vivir mejor.

2018-03-2344 min

Supracortical ReconocimientoEl Dr. Rafael López “Rafarrufus” nos habla acerca de la falta y necesidad de reconocimiento por parte de otros. Cuál es la importancia de la aceptación en nuestras vidas y cómo se logra un apropiado balance entre la satisfacción personal y el reconocimiento ajeno. Al mismo tiempo, explorara el daño que le hace a nuestra libertad buscar siempre la aprobación de los demás. ¿Cómo encontrar un equilibrio funcional entre la libertad y el reconocimiento?

2018-03-1938 min

Supracortical Traumas In-UteroNuestro psiquiatra de confianza, el Dr. Rafael López, nos habla en este Episodio sobre la posibilidad de heredar traumas de nuestra madre desde el momento de la gestación y concepción. ¿Es posible culpar a nuestra madre por los traumas que nos acongojan? De acuerdo con un artículo publicado por la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), es posible. Rafarrufus nos habla al respecto y sobre lo que implica, tanto el sistema de valores, como el proceso biológico que podría -o no- implicar herencia familiar traumática.

2018-03-0938 min

Supracortical AceptaciónEl Dr. Rafael López nos habla en esta ocasión sobre la aceptación; solo cuando logramos aceptar que las cosas son como son, logramos encausar nuestra vida y nuestros esfuerzos. Evadir los problemas podrá funcionar a corto plazo, sin embargo, es cuando se entiende cómo ocurren las cosas que se logra vivir mejor. En este episodio de Supracortical platicaremos de una pieza crucial para vivir en paz y elevar la calidad de vida: la aceptación. Las religiones más antiguas nos han dicho que perdonar a nuestros enemigos es crucial para liberarnos y disfrutar cada instante, pero fr...

2018-03-0334 min

Supracortical Infidelidad (parte 2)El Dr. Rafael López nos presenta la segunda entrega de esta serie dedicada a la infidelidad, el dolor provocado y los efectos y repercusiones socioculturales de la poligamia. En este segundo episodio sobre la Infidelidad, platicaremos de qué hacer con el profundo dolor que se siente al descubrir que nuestra pareja incurrió en un acto de infidelidad hacia nosotros. Comprenderemos que el sufrimiento relacionado con la poligamia es un condicionamiento sociocultural que puede afectar profundamente nuestras vidas, pero que encontrando la percepción correcta y teniendo un plan claro incluso la experiencia de engaño más intensa puede ser el...

2018-02-2451 min

Supracortical Serie The Sinner (Análisis)En este episodio el Dr. Rafa López y la Dra. Nadia Becerril hacen un análisis psiquiátrico y psicológico de los personajes de la serie de Netflix The Sinner. Exploraremos aspectos como el lavado de cerebro, el estrés postraumático y la depresión a travez del análisis de los personajes bajo los ojos de los especialistas.

2018-02-101h 10

Supracortical ¿Crees en Dios?El Dr. Rafael López dedicó este Episodio a la relación entre los sistemas de creencias y los fundamentos antropológicos de la fe; deidades y la humanidad como especie. Dios ha estado con nosotros siempre. Ya sea como una duda en nuestra cabeza, como un concepto religiosos, como el símbolo de cualquier poder casi infinito. No sabemos si Dios creo al hombre o el hombre creo a Dios, pero es crucial profundizar en su búsqueda. En este episodio platicaremos por primera ocasión de un concepto que ha acompañado a la sociedad humana desde tiempos inmemori...

2018-02-0937 min

Supracortical CompromisosEl Dr. Rafael López “Rafarrufus” regresa a los micrófonos de Puentes. Este es el primer programa de la segunda temporada de Supracortical; agradecemos a todas las personas que nos acompañaron en los 73 episodios anteriores y damos la bienvenida a los nuevos escuchas, para estos últimos les platicamos que Supracortical es una palabra inventada que hace referencia anatómica a aquello que nos hace humanos de manera intangible, a la mente, al espíritu de cada persona. Supracortical significa literalmente “por encima dela corteza cerebral”. Aquí platicaremos del ser humano y todo lo que sucede en su vida diaria. Comenz...

2018-02-0944 min

Podcast Culturarte RTV Café con...Rafa LópezRafa López es un pintor sevillano que ha tenido un inicio de carrera muy premiado y distribuido. Le entrevistamos durante su primera individual en Valencia, en el Estudio Pintor Bautista

2017-04-0606 min

La Academia de Marketing Online La locura del emprendedor con el Dr. Rafa López | Episodio 122A estas alturas, querido Oyente, ya sabes que me gusta traer a La Academia de Marketing Online a profesionales de todos los ámbitos que puedan aportar algo positivo no sólo en tu negocio sino también en tu vida personal. De hecho, a veces las lecciones más valiosas vienen de invitados que han forjado su reputación más allá de las fronteras del marketing digital estrictamente hablando. Y ese es el caso de nuestro invitado de hoy. Su nombre es Rafa López (Rafarrufus para los amigos) y es médico psiquiatra. Ha atendido a más de 400 p...

2016-09-2255 min