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CetoCast#9 O efeito platô e como sair dele?Você já ouviu falar de efeito Platô? Então confere aqui o que e como fazer para sair dele.
Corre lá no @cut_carbo depois para me dizer o que achou do episódio!
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CetoCast#8 Emagrecer é mais díficil para algumas pessoas?Já adianto que esse papo não tem nada a ver com dieta ou metabolismo, mas tem muito a ver com o nosso modo de agir e nosso cérebro!
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Ouve aí que te explico! E tem mais! Rodízio, bacon, torresmo, tá tudo liberado!
Mas como assim? Que dieta é essa?
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E fazer dieta comendo bacon.
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