Rahel Ackermann - Podcast Details

Shows

No Drama Lama Born to be alive - Warum deine Ziele nur Vehikel sind für etwas viel Grösseres Deine Ziele sind nicht wirklich das Ziel. Aber was ist das Ziel hinter dem Ziel hinter dem Ziel… Genau darüber spreche ich mit dir in dieser Podcastfolge. Warum unsere Ziele nur Vehikel sind und wie wir uns ihnen wirklich hingeben können um etwas zu erschaffen, was viel grösser ist als das Ziel selbst. -- mehr von Rahel: Instagram Facebook

2025-11-2726 min

No Drama Lama How to create a Masterpiece - 2025 Wenn du auf das neue Jahr blickst, dann gibt es wahrscheinlich viele Dinge, die du kreieren möchtest. Seien das nun Erlebnisse oder Veränderungen in deinem Leben. Ich liebe den Blick nach vorne, auf das Neue, auf die Möglichkeiten. Und gleichzeitig habe ich in den letzten Jahren gelernt, dass das Fundament eine wichtig Rolle spielt. Das das Gefühl, mit dem ich das Jahr beende genau so wichtig ist, wie das Gefühl, mit dem ich das neue Jahr starte. In dieser Podcast Folge gehen wir zusammen in eine berührende, inspirierende Übung, die dic...

2024-12-2828 min

No Drama Lama Es ist nicht, wie du glaubst, dass es ist - entlarve deine Story Wir alle sind hervorragende Storyteller. Ob du es glaubst oder nicht. Wir erzählen uns ununterbrochen Geschichten, über die Welt, über andere Menschen und uns selbst. Und das was wir uns erzählen, entscheidet darüber, wie sich unsere Welt geschtaltet. Also, was für eine Story hast du in der tiefe gebildet? Und dient sie dir? Wie wir dich weiter unterstützen können: 👉kostenfreie Events 👉Instagram Möglichkeiten mit uns zu arbeiten: 🔥 Deep-Dive Seminare 😎 Intensiv-Mentoring in kleiner Gruppe 🤩 1:1 Mentorship

2024-12-1428 min

No Drama Lama Das beste Ziel für 2025 - Lerne dich selbst zu beeindrucken Das beste Ziel für 2025? Lerne dich selbst zu beeindrucken Der Transformationsbooster schlechthin? Die Beziehung zu dir selbst! Wie geil wäre es, nächstes Jahr als dein höchsts Ziel zu haben, dich selbst zu beeindrucken? Ich bin überzeugt, du könntest damit ein ganz neues Jahr erleben. Ein Jahr, wie du es vielleicht noch nie erlebt hast! Wie wir dich weiter unterstützen können: 👉kostenfreie Events 👉Instagram Möglichkeiten mit uns zu arbeiten: 🔥 Deep-Dive Seminare 😎 Intensiv-Mentoring in kleiner Gruppe 🤩 1:1 M...

2024-11-2815 min

No Drama Lama Warum Selbstvertrauen sich anderst anfühlt, als du denkst Was ist eigentlich Selbstvertrauen? Und wie fühlt es sich an? Wann hast du es? und wann nicht? In dieser Episode reden wir darüber, warum es sich oft anders anfühlt, als du denkst. Und warum Selbstvertrauen nicht immer Souveränität bedeutet. Selbstvertrauen ist auch nicht die Abwesenheit von Angst, Zweifel oder Unsicherheit. Selbstvertrauen entsteht durch eine tiefe und ehrliche Beziehung zu dir. Bist du bereit für die Leadership Revolution? Jetzt zu unserem kostenfreien Event am 09.11.24 anmelden. 👉Jetzt anmelden Wie wir dich weiter unterstützen können:

2024-11-0721 min

No Drama Lama Warum Veränderung nicht da passiert, wo du sie erwartest Einer der Sätze, die ich immer mal wieder von Kunden zu hören kriege, ist der Satz, „ich habe das Gefühl, es verändert sich nichts“. Und dieser Satz fällt meistens dann, wenn sie gerade mitten drin stecken in ihrer persönlichen Veränderung. Das Problem ist, dass wir in diesem Prozess immer mal wieder den Fokus verlieren und uns dazu verleiten lassen, zu versuchen, die Resultate im Aussen zu messen und damit unseren eigenen Prozess sabotieren. Wie also kannst du den Fokus halten und wo findet Veränderung statt, ohne das du es mitbek...

2024-10-3116 min

No Drama Lama Der Grund, warum du deine Glaubenssätze nicht loswirst Warum kleben eigentlich gewisse Glaubenssätze an uns wie Kaugummi am Schuh. Es gibt eine hilfreiche Regel die du dir merken kannst, wenn du etwas nicht lösen kannst, dann ist es wahrscheinlich so, dass noch etwas anderes daran fest hängt. Wie wenn du an der Oberfläche etwas schwimmen siehst, du es aber nicht aus dem Wasser holen kannst, weil in der Tiefe etwas dran hängt. Die Kunst ist, zu erkennen, was hängt eigentlich an diesen hartnäckigen Glaubenssätzen dran. Für was dienen sie uns? In welchem grösseren Zusammenha...

2024-10-2420 min

No Drama Lama Deine emotionale Kapazität bestimmt, was du kreieren kannst in deinem Leben Eine fiese Wahrheit, wenn es um Veränderung und persönliche Entwicklung geht, ist, dass wir oft ziemlich genau wissen, was der nächste Schritt ist, denn wir gehen dürfen, um die Veränderung in unserem Leben herbeizuführen die wir haben wollen. Die Frage ist, warum tuen es so viele Menschen nicht? Was hält uns den wirklich davon ab? Und eine grosse Antwort darauf ist, deine Emotionale Kapazität. Was du bereit bist, auszuhalten und ob du bereit bist, deine Kapazität weiter zu dehnen. Bist du bereit für die Leader...

2024-10-1721 min

No Drama Lama Warum Nein sagen dich in die Fülle bringt Viele Menschen haben zu dem Wort Nein eine negative Assoziation. Es bedeutet, eine Tür zuzumachen, eine Gelegenheit auszuschlagen, etwas abzulehnen. Aber wenn du aus der richtigen Haltung heraus Nein sagen kannst, wenn du aus der Ruhe, ausgerichtet von deinen eigenen tiefsten Werten, zu etwas Nein sagst im Aussen, sagst du gleichzeitig ja zu etwas Innerem. Ja zu dir selbst und Ja zu einer Möglichkeit, zu einer Gelegenheit, die wirklich zu dir passt. Und genau diese Nein’s haben das Potenzial, unglaublich viel Fülle in deinem Leben zu erschaffen. Bist du berei...

2024-10-1017 min

No Drama Lama Was ich durch Social Media über Leadership gelernt habe Social Media und Leadership, wie passt das zusammen fragst du dich vielleicht? Ich kann dir sagen, Social Media hat verdammt viel mit persönlichem Leadership zu tun, wenn du es durch eine neue Brille betrachtest. Leadership ist das übergeordnete Dach in unserem Leben. Es ist dringt in all unsere Lebensbereiche ein. Und wenn du irgendwo unzufrieden bist, dann geht es meistens um dein Leadership, dass du gerade nicht lebst. Bist du bereit für die Leadership Revolution? Jetzt zu unserem kostenfreien Event am 09.11.24 anmelden. 👉Jetzt anmelden Wie wir dich weiter unterstützen kö...

2024-10-0319 min

No Drama Lama Warum du Geschichten kreieren solltest und nicht Ergebnisse Wie wir dich weiter unterstützen können: 👉kostenfreie Events 👉Instagram Möglichkeiten mit uns zu arbeiten: 🔥 Deep-Dive Seminare 😎 Intensiv-Mentoring in kleiner Gruppe 🤩 1:1 Mentorship mehr von Rahel und der Akademie: Instagram Facebook Homepage

2024-09-1916 min

No Drama Lama Du willst manifestieren? Dann darfst du in Vorleistung gehen Für mich persönlich ist manifestieren ein sehr aktiver Prozess. Nicht aktiv im Sinne von etwas erzwingen wollen sondern mehr aktiv im Sinne von, ich demonstriere in der Welt das, was ich erschaffen möchte. Und genau deswegen hat Manifestation ganz viel damit zu tun, dass du in Vorleistung gehen darfst für das, was du dir erschaffen möchtest. Wie wir dich weiter unterstützen können: 👉kostenfreie Events 👉Instagram Möglichkeiten mit uns zu arbeiten: 🔥 Deep-Dive Seminare 😎 Intensiv-Mentoring in kleiner Gruppe 🤩 1:1 Mentorship mehr von Rahel un...

2024-09-1216 min

No Drama Lama Das beste Rezept gegen Ängste? Leadership! Warum schaffen wir es, in Ausnahmesituationen über uns hinaus zu wachsen? Fähigkeiten an den Tag zu legen, auf die wir sonst im gewohnten Alltag keinen Zugriff zu haben scheinen? Dieses Phänomen beobachte ich immer wieder, bei mir selbst und bei unseren Kunden. Was wäre möglich, wenn wir immer Zugriff hätten auf diese Art von Power? Immer wieder habe ich es mir angeschaut, darüber nach gedacht und eine Sache entdeckt, die den Unterschied zu machen scheint. Und zwar ist das Leadership. Personal Power. Alles verändert sich, sobald DU die Führung...

2024-09-0525 min

Tatort Kunst Museumseinbrüche - Chinesische Beute (3/3)Die Einbruchsgefahr bleibt hoch, Museen greifen zum Teil zu drastischen Maßnahmen. Doch die Serie könnte auch eine Chance sein. Und ein Weckruf, um vergangenes Unrecht aufzuarbeiten.Das erwartet Euch in dieser Episode:(00:00) – Was bisher geschah(00:59) – „The Great Chinese Art Heist“?(06:13) – Nächster Halt: Belgien.(13:04) – Hildesheim: ein Aufschrei(16:41) – Diskussionen um RestitutionEs kommen zu Wort:Marie Lempereur, Sprecherin Königliches Museum von Mariemont in Belgien Ulrich Bremer, Staatsanwalt KölnAndrea Nicklisch, Kuratorin Roemer- und Pelizaeus Museum Hildesheim Lara Weiss, Museumsdirektorin Roemer- und Pelizaeus Museum HildesheimChristine Howald, Provenienzforscherin Staatliche Museen zu BerlinLi Jing, S...

2024-09-0532 min

Tatort Kunst Museumseinbrüche - Chinesische Beute (2/3)Die Einbrüche lenken den Blick auf ostasiatische Sammlungen in deutschen Museen insgesamt. Während der Kolonialzeit gelangten viele Kunstwerke aus China nach Europa. Und das längst nicht immer rechtmäßig. Holt sich hier jemand die Kunst nun zurück?Das erwartet Euch in dieser Episode:(00:00) – Was bisher geschah(01:29) – Eine App für Gestohlenes(05:14) – Die Plünderung des Alten Sommerpalastes(12:43) – Die Provenienzforscherin Christine Howald(17:24) – MOK Köln: Potenzielle Goldgrube für Provenienzforscher(23:32) – Der „Boxeraufstand“(30:59) – Chinas Suche nach KunstEs kommen zu Wort:Andrea Nicklisch, Kuratorin Roemer- und Pelizaeus Museum HildesheimL...

2024-09-0544 min

Tatort Kunst Museumseinbrüche - Chinesische Beute (1/3)Sie sind dreist, schnell und gehen brutal vor: Einbrecher haben es gezielt auf Museen mit chinesischen Sammlungen abgesehen. Innerhalb weniger Minuten nehmen sie wertvolle Kunstwerke mit. Museen und Polizei sind alarmiert.Das erwartet Euch in dieser Episode:(00:00) – Die Diebe kommen nach Köln(06:35) – Die seltenen Leuchter von Hildesheim(10:57) – Die Sicherheit in Museen: Ein Besuch bei Ralph Krüger(22:35) – Der Wert der Ware(31:00) – Das Interesse an chinesischer KunstEs kommen zu Wort:Shao-Lan Hertel, Direktorin Museum für ostasiatische Kunst in Köln (MOK)Daniel Suebsman, Kurator MOKAndrea Nicklisch, Kuratorin Roemer- und Pelizaeus...

2024-09-0547 min

No Drama Lama Erlaube dir endlich, richtig zu wollen Wie wir dich weiter unterstützen können: 👉kostenfreie Events 👉Instagram Möglichkeiten mit uns zu arbeiten: 🔥 Deep-Dive Seminare 😎 Intensiv-Mentoring in kleiner Gruppe 🤩 1:1 Mentorship mehr von Rahel und der Akademie: Instagram Facebook Homepage

2024-08-2921 min

No Drama Lama Real Talk - Dein Level an Ehrlichkeit entscheidet über deine Transformation In dieser Folge sprechen wir darüber, wie das Mass an Ehrlichkeit deine persönliche Transformation beeinflusst. Gegenüber uns selbst ehrlich zu sein, ist gar nicht immer so leicht. Weil es in uns allen Schattenseiten gibt, die wir uns lieber nicht anschauen wollen. Doch gerade in diesen Schatten steckt soviel Potenzial für deine persönliche Entwicklung. So let’s be real. Wie ehrlich kannst du zu dir sein? Wie hoch ist deine emotionale Stabilität und Kapazität? Wie wir dich weiter unterstützen können: 👉kostenfreie Events 👉Instagram

2024-08-2221 min

No Drama Lama Warum Achtsamkeit alleine dir nicht helfen wird Wenn ich etwas in den letzten Wochen und Monaten verstanden habe, dann ist es, wie wichtig es ist, immer wieder den grösseren Kontext erkennen zu können. Das grosse Ganze. The Big Picture. Und da wurde mir bewusst, Achtsamkeitstraining, Breathwork, Emotionscoaching, all das sind Tools. Einzelne Puzzlestücke in einem grösseren Bild. Wenn du anfängst zu verstehen, was der grössere Kontext ist und du lernst, wie du die einzelnen Puzzlestücke zusammenfügst, da geschieht die Magic. REINVENTION - The Art Of Creative Change 🌟 Kostenfreie 4-tägige Masterclass...

2024-08-0819 min

No Drama Lama Der wahre Grund, warum Frauen unterbezahlt sind In dieser Episode erfährst du meine persönlichen Gedanken dazu, warum Frauen immer noch unterbezahlt sind in der Arbeitswelt. Und diese Folge lohnt sich auch für Männer, weil diese ganz spezielle Energie nicht nur Frauen betrifft. REINVENTION - The Art Of Creative Change 🌟 Kostenfreie 4-tägige Masterclass 🌟 👉mehr erfahren & anmelden Wie wir dich weiter unterstützen können: 👉kostenfreie Events 👉Instagram Möglichkeiten mit uns zu arbeiten: 🔥 Deep-Dive Seminare 😎 Intensiv-Mentoring in kleiner Gruppe 🤩 1:1 Mentorship mehr von Rahel und der Aka...

2024-08-0120 min

No Drama Lama Wenn du nicht fragst, ist die Antwort immer NEIN - Die Angst vor der Angst loslassen Was hält die meisten Menschen wirklich davon ab, ihre Träume in die Wirklichkeit umzusetzen? Ist es der innere Schweinehund? Der routinierte Alltag, aus dem wir ausbrechen müssten? Ja klar, dass spielt eine Rolle. Aber oft, wenn wir noch etwas tiefer graben, kommt da meistens eine Angst an die Oberfläche. Die Angst vor einer Emotion, die wir nicht fühlen wollen. Und deshalb Fragen wir erst gar nicht, nach dem, was wir haben wollen. Weil wir so Angst haben, ein Nein zu kassieren, und was dieses Nein bedeuten würde...

2024-07-2518 min

No Drama Lama The Magic Point - reparierst du noch oder kreierst du schon? Wenn ich auf meinen eigenen Entwicklungsweg der letzten 10 Jahre zurück schaue, dann kann ich eine Sache erkennen. Und zwar ist es die Tatsache, dass ich immer schon sehr “nach vorne” ausgerichtet war. Ich bin damals losgezogen, weil ich frustriert war, aber nicht frustriert darüber wer ich bin, oder über meine Lebensgeschichte, sondern frustriert darüber, dass mein Leben, zu dem Zeitpunkt, in der Gegenwart, nicht so war, wie ich es mir wünschte. Frustriert über meine Beziehungen, unzufrieden mit meinem Berufsleben, frustriert, dass ich meine Träume irgendwie nicht in die Realität umsetzen kon...

2024-07-1821 min

No Drama Lama Die Kunst dich neu zu erfinden Was macht einen Kinofilm so richtig gut? Wenn die Story uns packt! Wenn sie spannend und mitreisend ist. Und wir lieben es, zu sehen, wie der Hauptdarsteller oder die Hauptdarstellerin über sich hinauswächst. Vom Tellerwäscher zum Millionär. Von der Hausfrau zur Unternehmerin. Die Frage ist, was möchtest du für deinen Lebensfilm? Möchtest du Vorhersehbarkeit? So zusagen der rote Faden im Lebenslauf. Oder möchtest du dich selbst immer wieder neu erfinden können? REINVENTION - The Art Of Creative Change 🌟 Kostenfreie 4-tägige Masterclass 🌟 👉mehr erfahren & anmelden...

2024-07-1119 min

No Drama Lama Courage before confidence - Warum du Mut kultivieren solltest anstatt Selbstsicherheit Wenn du etwas in deinem Leben oder in der Welt bewegen möchtest, dann suche nicht nach der Selbstsicherheit, loszugehen. Kultiviere lieber Mut. Weil es ist dein Mut, der dich befähigt, die Dinge zu tun, die dann dein Selbstvertrauen stärken. Am Anfang steht immer der Mut. Und mit Mut hat auch dieser Podcast gestartet, der heute sein einjähriges Jubiläum feiert. In dieser Jubiläumsfolge teile ich mit dir meine Erkenntnisse und Learnings aus einem Jahr No-Drama-Lama Podcast. Und weil es etwas zu feiern gibt, gibt es auch etwas zu gewinnen. Ich verlos...

2024-06-2729 min

No Drama Lama Warum deine Veränderung an den Kleinigkeiten scheitert Viele Menschen denken, sie müssen die ganz grosse Herausforderung angehen und meistern, um die Veränderungen in ihrem Leben zu haben, die sie sich schon lange wünschen. Das Ding ist aber, dass Veränderung nicht morgen, irgendwann in der Zukunft statt findet und die grossen Schritte sind in Wirklichkeit die Summe vieler kleiner täglicher Mikroentscheidungen. Und genau da findet Veränderung statt. Dieser Podcast hat dich inspiriert? Dann teile ihn gerne mit anderen und bewerte in doch auf Spotify oder Apple Podcast oder schreibe mir bei Instagram. Ich freue mich über dein Feedbac...

2024-06-2022 min

No Drama Lama "The secret sauce" für deine persönliche Transformation In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was meiner Meinung nach die geheime Zutat ist für tiefe persönliche Transformation. The secret sauce. Weil wie kann es sein, dass gewisse Menschen sich schon gefühlt ewig mit dem Thema befassen, aber das Gefühl haben, dass sie nicht weiter kommen und andere aus versehen da reinrutschen und es passiert die grosse Magic. Dieser Podcast hat dich inspiriert? Dann teile ihn gerne mit anderen und bewerte in doch auf Spotify oder Apple Podcast oder schreibe mir bei Instagram. Ich freue mich über dein Feedback. Du b...

2024-06-1317 min

No Drama Lama Die wichtigsten 5 Minuten deines Tages Mit welcher Energie füllst du die Dinge, die du in deinem Alltag tust? Wenn du meditierst, wenn du in ein Gespräch gehst, wenn du für dich kochst, wenn du Content kreierst, wenn du Sport machst, wenn du kreativ etwas erschaffst? Nimmst du eine bewusste Haltung ein? Hast du eine Intention? Oder spulst du die “To do’s” in deinem Alltag unbewusst ab? Veränderung bedeutet nicht, alles komplett zu verändern, was du tust, sondern deine Haltung zu ändern, in dem, was du tust. Dieser Podcast hat dich inspiriert? Dann teile ihn ge...

2024-06-0614 min

No Drama Lama Wie du mehr zu dir selbst stehst Mehr zu uns selbst zu stehen, bedeutet weniger das okay oder die Zustimmung von jemand anderen zu brauchen. Aber wie lösen wir uns von diesem Drang? Wie können wir mehr bei uns stehen und den anderen Menschen dort stehen lassen, wo er ist. In dem wir mehr Bewusstsein und Verständnis für die Sichtweise des anderen kriegen. Wenn wir mehr verstehen, durch welche Brille dieser Mensch schaut, können wir besser für uns entscheiden, ob die Meinung und die Zustimmung dieser Person überhaupt eine Rolle für uns spielen sollte. Dieser...

2024-05-3018 min

No Drama Lama Das wichtigste Gespräch führst du mit dir selbst Das wichtigste Gespräch, was du in deinem Leben führst, ist das Gespräch mit dir selbst. Es ist das Gespräch, was wir alle die ganze Zeit führen, egal ob bewusst oder unbewusst. Dieser innere Dialog läuft die ganze Zeit. Stell dir also vor, du könntest dieses Tool, was du sowieso die ganze Zeit bei dir hast, nämlich Selbstgespräche, für deine eigene Entwicklung und Transformationsarbeit nutzen. In dieser Episode erfährst du, warum Selbstgespräche ein absoluter Knaller sind, um sich selbst zu coachen. Wie du das genau machst...

2024-05-2420 min

No Drama Lama Wie du aus der “Vergleichs-Falle” aussteigst Wir alle vergleichen uns ständig. Mit anderen Menschen, mit unserem Umfeld, mit Freunden, mit Arbeitskollegen, mit komplett fremden Menschen im Internet. Das Vergleichen an sich ist nicht das Problem, sondern dass, was du daraus machst und in welchen emotionalen Zustand du fällst, wenn du dich vergleichst. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du es schaffst, aus dieser negativ Schleife auszusteigen und deinen inneren Zustand wieder neu auszurichten. Dieser Podcast hat dich inspiriert? Dann teile ihn gerne mit anderen und bewerte in doch auf Spotify oder Apple Podcast oder schreibe mir bei...

2024-05-1618 min

No Drama Lama Wie du in den Flow kommst - hör auf, ihn zu suchen! Wenn du das Glück suchst, bist du gerade am weitesten weg davon, glücklich zu sein. Eigentlich einfach und doch irgendwie kompliziert. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es nicht unbedingt hilfreich ist, nach einem Zustand von dauerhafter Glückseligkeit zu suchen und das für mich die wahre Magie darin steckt, alle Emotionen immer wieder fühlen und transformieren zu können. Und wer weiss, vielleicht hatten Jesus, Buddha und all die “Erleuchteten” ja genau die gleichen Emotionen wie wir. Vielleicht waren sie einfach nur Meister der Transformation. Was wäre...

2024-05-0918 min

No Drama Lama Glaub dir nicht alles - Wie deine Story dich gefangen hält Wenn du dich sehr aktiv mit deiner Persönlichkeits-Entwicklung befasst, gibt es eine Sache, auf die du besonders achten darfst. Und zwar sind das die Geschichten, die du dir über dich selbst erzählst. Durch das intensive auseinandersetzen mit uns selbst werden uns viele Dinge natürlich bewusster, wir können plötzlich mehr sehen. Und genau das kann auch wieder zu einer Falle werden. Und genau deshalb ist es so wichtig, dass du dich in deiner Achtsamkeit trainierst und immer auch wieder die Geschichten hinterfragst, die du dir selbst erzählst, damit sie nicht zu deinem eigenen...

2024-05-0216 min

No Drama Lama Tomorrow never comes - Wer du heute bist, bestimmt dein morgen In dieser Episode tauchen wir noch tiefer in das Thema innerer Zustand ein und warum dein heutiger emotionaler und mentaler Zustand deine Zukunft, also dein „morgen“ definiert. Die meisten Menschen warten auf etwas in der Zukunft, was ihren persönlichen Zustand besser machen soll. Sie vertagen die Freude, die Zufriedenheit, das Wohlbefinden und die innere Ruhe auf morgen. Aber die Wahrheit ist, dass morgen nie kommt. Du erschaffst und kreierst dein „morgen“ jeden Tag. Hier, jetzt und heute in diesem Moment. Und genau deshalb ist es so wichtig, dass du lernst, deinen eigenen Zustand wahrzunehmen und zu ve...

2024-04-2521 min

No Drama Lama Wer du bist, ist wichtiger, als das, was du tust In dieser Episode teile ich mit dir, warum es für deinen Weg der Transformation und Persönlichen Entwicklung wichtiger ist, wer du bist, als das, was du tust. In den Jahren meiner persönlichen Entwicklung und in der Zusammenarbeit mit unseren Kunden wurde mir immer klarer, dass die persönliche Einstellung und die innere Haltung die Magic ist. Wer bist du, während du dich im Prozess der persönlichen Entwicklung befindest? Liebst du nur das Ziel oder auch den Prozess dahin? Weil es macht einen grossen Unterschied, wer du als Mensch bist, auf dem We...

2024-04-1815 min

No Drama Lama Aktiviere deine Superpower - die Macht deiner Emotionen Was haben grossartige Filme, Musik, Events und Storys gemeinsam? Es ist die Tatsache, dass sie etwas mit uns machen. Emotional. Emotionen steuern unser Leben, egal ob du dir darüber bewusst bist oder nicht. Sobald du also verstehst, wie du die Superpower deiner Emotionen nutzen kannst, wird sich eine komplett neue Welt für dich auftun, dein Leben zu gestalten und aktiv Einfluss zu nehmen und das zu kreieren, was du dir wünscht. Die Geschichte hat nur einen Hacken. Du kannst nicht nur das fühlen, was du gerne fühlen möchtest. Du kannst...

2024-03-2922 min

No Drama Lama Own your story - Du entscheidest, was es bedeutet, du zu sein In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, dass du selbst deine Position wählst. Du entscheidest, ob du dich in einer Situation auf Augenhöhe befindest, oder ob du der Bittsteller bist. Dieser Podcast hat dich inspiriert? Dann teile ihn gerne mit anderen und bewerte in doch auf Spotify oder Apple Podcast oder schreibe mir bei Instagram. Ich freue mich über dein Feedback. Du bist neugierig geworden und möchtest weitere Impulse? Dann abonniere den Podcast, um nichts zu verpassen.

2024-03-1413 min

No Drama Lama Raus aus der Starre - Wie du Bewegung in deine Entscheidungsprozesse bringst In dieser Folge erfährst du, warum wir uns oft gefangen fühlen, wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen und wie du dich aus dieser Starre lösen kannst. Weil wenn du dich persönlich verändern willst, oder wenn du dein Leben aktiv nach deinen Vorstellungen gestalten möchtest, dann wirst du um eine Sache nicht herum kommen. Und zwar, Entscheidungen zu treffen. Dieser Podcast hat dich inspiriert? Dann teile ihn gerne mit anderen und bewerte in doch auf Spotify oder Apple Podcast oder schreibe mir bei Instagram. Ich freue mich über dein Feedbac...

2024-02-2917 min

No Drama Lama Die Wahrheit über Prokrastination - und warum sie deine Lebensenergie killt Die Wahrheit über Prokrastination - und warum sie deine Lebensenergie killt Ja ich gebe zu, ich bin ein Opfer von Prokrastination. Oder besser gesagt - ich war. Viele Jahre meines Lebens hat mich dieses Thema begleitet. Manchmal mehr und manchmal weniger. Ich habe nach den Ursachen geforscht, verschiedene Strategien ausprobiert, wurde besser, aber irgendwie liess sich der Kern davon nicht verändern. Und dann, vor ein paar Wochen, hatte ich eine Erkenntnis. Eine Erkenntnis die emotional etwas mit mir gemacht hat. Seither hat sich das Thema für mich total verändert. Und gena...

2024-02-2216 min

No Drama Lama make a move - wie du den Dominoeffekt für dich nutzt Vor ein paar Jahren durfte ich erleben, wie schön der Dominoeffekt für mich arbeiten kann. Dass heisst, dem Prinzip zu vertrauen, dass alles immer miteinander verbunden ist und sich gegenseitig beeinflusst. Weil oft sind wir uns gar nicht bewusst, wie sich unser Handeln und unsere Veränderung in einem Bereich auf andere Lebensbereiche auswirkt. Und wenn du das für dich nutzt, dann kannst du dich auch viel leichter aus einem Zustand des „Feststeckens“ oder „nicht weiterkommen“ befreien. Wenn du rausfindest, wo du jetzt Energie ins fliessen bringen kannst und das dann auch tu...

2024-02-1514 min

No Drama Lama Was wäre wenn...? Lass uns das Spiel für Grossartigkeit spielen Hast du dir schon mal überlegt, aus welcher Energie heraus du versuchst, Dinge in deinem Leben zu verändern, oder in die Welt zu bringen? Etwas zu gestalten, zu kreieren in deinem Leben? Vielen Menschen dient dazu die Energie von Frustration. Du kennst bestimmt dieses Gefühl, das entsteht, wenn du an einen Punkt kommst von: „Es reicht jetzt. Da muss jetzt endlich was gehen“. Aus diesem Zustand heraus kann eine unheimlich starke Veränderungsenergie entstehen und ich habe in der Vergangenheit oft diese Energie genutzt, um Dinge ins Rollen zu bringen. Um mein Leben zu verän...

2024-02-0818 min

No Drama Lama Du willst kreieren? - Dann prüfe weise, welche Bedeutungen du wählst Unser Gehirn ist eine Super-Bewertungs-Leistungsmaschine. Und gerade dass muss uns bewusst sein, wenn es darum geht, unser Leben nach unserer Wünschen und Vorstellungen zu kreieren. Weil diese Bewertung von Situationen, Menschen und uns selbst die ganze Zeit beeinflusst, wie wir uns fühlen und wie unser innerer emotionaler Zustand ist. Und das ist es, was am Ende immer wieder unsere Realität und unsere Zukunft erschafft. Es ist also wichtig zu prüfen, welche Bedeutung du gewissen Dingen und Umständen vergeben hast und was diese Bedeutung oder Bewertung mit dir macht. Und die kriti...

2024-01-2516 min

No Drama Lama Die Fähigkeit, uns ehrlich zu betrachten Wahrscheinlich ist es dir auch schon aufgefallen, meistens fällt es uns viel leichter, mit anderen Menschen Mitgefühl zu haben als mit uns selbst. Oft sind wir mit niemandem so streng, wie mit uns selbst. Aber genau das ist ein Hindernis, wenn es darum geht, uns selbst ehrlich zu betrachten. Gerade wenn es um das Thema Annahme geht, welches so wichtig ist bei der persönlichen Veränderungsarbeit, kommt uns dieser Umstand in die Quere. Wie schaffst du es also, liebevoller mit dir umzugehen, wenn du mal ehrlich bei dir hins...

2024-01-1810 min

No Drama Lama Warum du annehmen musst, bevor du wirklich loslassen kannst Ja wir alle wollen Dinge loslassen. Gewohnheiten die uns nicht gut tun. Emotionen die uns belasten. Menschen die uns nicht gut tun. Lebensumstände, die nicht mehr zu uns passen. Die Sache mit dem Loslassen hat nur einen Hacken. Und zwar den, dass wir zuerst einmal annehmen müssen, um wirklich loslassen zu können. Das wir in die Akzeptanz kommen müssen, für das was ist. Das wir uns selbst annehmen müssen. Das wir Situationen und Menschen annehmen müssen. Das wir Konsequenzen annehmen müssen. Das wir Emotionen annehmen müssen.

2024-01-1115 min

No Drama Lama Mach Schluss - mit der Suche nach der emotionalen Erlaubnis Es ist Zeit Schluss zu machen! Zeit für eine Trennung. Und zwar mit deiner Suche nach der emotionalen Erlaubnis anderer. Das schöne am Erwachsensein ist, dass wir unsere eigenen Entscheidungen treffen können. Wir haben unser Leben in der Hand und können es selbst gestalten. Und doch suchen viele Menschen auch im Erwachsenenalter nach einer Erlaubnis. Nach einer emotionalen Erlaubnis von anderen Menschen. Diese Suche nach der emotionalen Erlaubnis ist eine riesige Blockade, wenn es darum geht, deine Träume und Visionen umzusetzen oder auch einfach nur zu dir selbst, deine...

2024-01-0417 min

No Drama Lama Here I come - Setze ein energetisches Statement fürs neue Jahr Vielleicht klingt es nach einem Klischee, aber für mich haben die letzten Tage zwischen den Jahren eine ganz eigene Energie, die ich gerne nutze, um zu reflektieren und mich auf die Kreation des neue Jahres auszurichten. Und hier geht es nicht um die üblichen Neujahrsvorsätze, die spätestens Ende Januar schon wieder tot sind. Es geht darum, ein energetisches Statement zu setzen. Du darfst prüfen, aus was bist du herausgewachsen. Was passt schon lange nicht mehr zu dir? Und was passt nicht zu der neuen Version von dir selbst, die du erschaffen möcht...

2023-12-2814 min

No Drama Lama Die - ich muss noch etwas lösen - Falle Es gibt ein interessantes Verhalten, oder auch Selbstsabotage-Programm, das ich immer mal wieder bei meinen Kunden aber auch auf dem Coachingmarkt generell beobachten kann. Und zwar ist es der Versuch, prophylaktisch alles „weg-coachen“ zu lassen. Ich glaube, in der Tiefe ist das der Versuch, dem Leben nicht mehr voll und ganz begegnen zu müssen. Nämlich dem Teil, der uns immer wieder herausfordert, den Emotionen, die nicht angenehm sind. Aber negative Emotionen lassen sich nicht für immer aus dem Weg räumen. Viel mehr geht es darum, deine Kapazität für diese Emotionen...

2023-12-2213 min

No Drama Lama Take action - Wie du mehr in die Umsetzung kommst Veränderung passiert dann, wenn du etwas veränderst. Wenn ich auf meinem persönlichen Veränderungsweg der letzen 10 Jahre zurück blicke, dann kann ich ganz klar zwei verschiedene Phasen auf diesem Weg erkennen. Es gab eine erste Phase des intensiven Verstehens, des bewusst Werdens. Ich wollet verstehen, warum ich da bin, wo ich gerade war. Warum ich mich blockiert fühlte und nicht weiter kam. Dann gab es eine zweite Phase, wo ich konkrete Werkzeuge lernte, um mir selbst zu helfen, diese Blockaden zu lösen. Und das war der Punkt, wo mein...

2023-12-1420 min

No Drama Lama It’s showtime - wie du deinen Stolz aktivieren kannst Dein Stolz für dich selbst ist eine der wichtigsten Ressourcen, wenn es darum geht, dir im Leben etwas Schönes zu kreieren und zu manifestieren. Weil warum soll dir dein Chef eine Lohnerhöhung geben, wenn du selbst nicht das Gefühl hast, dass du es verdient hast? Wie willst du dir eine erfüllende Partnerschaft erschaffen, wenn du nicht davon überzeugt bist, dass du es verdient hast? Wie sollen deine Kunden von deiner Arbeit schwärmen können, wenn du sie selbst klein redest? Und genau da kommt dein Stolz un...

2023-11-3017 min

No Drama Lama Zum Teufel mit der Bescheidenheit! Zu viel Bescheidenheit kann dich eine Menge Geld und Lebensfreude kosten. Weil zu viel Bescheiden verhindert, dass du stolz auf dich selbst bist und dir selbst Anerkennung gibst, für das, was du kannst und leistest. Dabei ist Stolz eine so wichtige Emotion. Hast du schon einmal ein kleines Kind beobachtet, das gerade lernt, sich die Schuhe zu binden? Am Anfang ist es frustriert, weil es nicht klappt und das wirklich schwierig ist. Aber es bleibt dran und irgendwann kommt der Tag, an dem es klappt und dann hast du ein K...

2023-11-2416 min

No Drama Lama Respect yourself - Wie du deine Selbstachtung stärkst Das Internet ist voll mit Tipps und Ratschlägen, wie du deine Selbstliebe stärken kannst. Worüber aber nicht so viele sprechen ist das Thema Selbstachtung. Aber was ist Selbstachtung überhaupt? Und ist das nicht das gleiche wie Selbstliebe? Nicht zu 100%. Selbstachtung hat für mich eine andere Energie. Weil ich kann mich selbst lieben und annehmen, auch wenn ich weiss, dass es mir manchmal an Respekt für mich selbst fehlt. Ich kann selbst das lieben und annehmen, dass es so ist. Das heisst, bei Selbstachtung geht es mehr um den...

2023-11-1620 min

No Drama Lama Love creation - wie ich mir eine erfüllende Beziehung kreiert habe Heute nehme ich dich mit auf eine Reise in meine Vergangenheit. In meine Beziehungsvergangenheit um genau zu sein. Ich bin überzeugt davon, dass wir alle uns laufend und stetig verändern. Weil Veränderung ein ganz natürlicher Prozess ist. Die Frage ist nur, wie intensiv, tief und aktiv dieser Prozess sich gestaltet. Und manchmal verändert sich plötzlich etwas im aussen in deinem Leben und die Menschen in deinem Umfeld reagieren darauf. Die Wahrheit ist aber, dass es dieses „plötzlich“ eigentlich gar nicht gibt. Weil einer äusseren Veränderung geht meist ein innerer Proze...

2023-11-0916 min

No Drama Lama Die eine Energie, die deine Manifestation killt - der Opfer-Modus Du kannst nicht Opfer und Schöpfer zur gleichen Zeit sein. Du kannst nicht Verantwortung übernehmen und dir ein schönes Leben erschaffen und gleichzeitig das Gefühl haben, dass du vom Leben schlecht behandelt wirst oder das jemand oder etwas im aussen dafür verantwortlich ist, wie es dir geht und wie du dich fühlst. Der Opfermodus killt jegliche Kreativität, Lösungsorientierung und Selbstermächtigung. Also all das, was du brauchst, wenn du dir ein tolles, spannendes und erfüllendes Leben kreieren möchtest. Daher ist es unglaublich wichtig, zu erkennen, w...

2023-11-0215 min

No Drama Lama Warum ich jeden Tag erfolgreich bin und wie du das auch schaffst Wie hast du eigentlich Erfolg für dich persönlich definiert? Und macht dich das glücklich? Auf meinem persönlichen Weg durfte ich feststellen, dass Erfolg etwas höchst subjektives ist und wie erfolgreich du dich fühlst, hängt massgeblich davon ab, wie du Erfolg für dich definiert hast. Wenn du das je überhaupt getan hast. Die ersten Prägungen über Erfolg und Misserfolg bekommen wir, ohne das wir uns jemals dafür entschieden haben. Wir kriegen sie von unseren Eltern, der Gesellschaft und der Kultur, in der wir leben, aufgedrückt. Und dah...

2023-10-2616 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 1025. Kiddoushin 67 : Les Noces de Figaro (Mozart), par Hannah Rahel.Daf Yummy épisode 1025. Kiddoushin 67 : Les Noces de Figaro (Mozart), par Hannah Rahel. by Myriam Ackermann Sommer

2023-10-2516 min

No Drama Lama Beende das "Ich bin nicht gut genug Märchen" Wir alle erzählen uns jeden Tag unzählige Geschichten in unserem Kopf. Darüber… Wer wir sind, und wer wir nicht sind. Was für uns möglich ist und was nicht. Und die meisten Menschen hinterfragen diese Geschichten nicht und akzeptieren sie als die Wahrheit. Wenn du also aus dem „ich bin nicht gut genug“-Märchen aussteigen möchtest, musst du anfangen, diese Geschichten zu hinterfragen. Weil meistens verbirgt sich hinter diesem Märchen etwas anderes. Die Frage ist nämlich, geht es hier wirklich um Wertigkeit oder geht es um Emot...

2023-10-1919 min

No Drama Lama Kultiviere Selbstmitgefühl - ein zentraler Schlüssel in der Veränderungsarbeit Wie viel Mitgefühl hast du eigentlich für dich selbst? Wie viel Mitgefühl hast du mit dir, wenn du gerade in einer Herausforderung steckst? Wie viel Mitgefühl hast du mit dir, wenn du gerade etwas neues lernst und Fehler machst? Wie viel Mitgefühl hast du mit dir, wenn starke Emotionen hochkommen? Wie gehst du in all diesen Situationen mit dir selbst um? Vielen Menschen fällt es schwer, Mitgefühl für sich selbst zu entwickeln. Oft fallen sie in solchen Situationen entweder ins Selbstmitleid oder sie gehen in die Selb...

2023-10-1222 min

No Drama Lama Grenzen setzen - warum es um soviel mehr als ein Nein geht Ein NEIN ist ein ganzer Satz. Diese Erkenntnis war für eine Kundin von mir transformierend. Zu verstehen, dass nach einem Nein nichts mehr folgen muss. Sich die Erlaubnis zu geben, das Nein mit seiner ganzen Kraft für sich stehen zu lassen. Weil ein Nein eine klare Grenze setzt. Und gerade das Thema Abgrenzung fällt vielen Menschen enorm schwer. Aber warum ist es so schwer, eigene Grenzen zu setzen und für diese auch einstehen zu können? Warum ist dieses kleine Wort - NEIN - so eine...

2023-10-0511 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 1004. Kiddoushin 44 : Une histoire du mariage partie 1 (Hannah Rahel)Dans cette partie 1 sur l histoire du mariage, nous verrons quelles sont les origines du mariage de l Empire romain, a 1215 environ en passant par la manière dont le christianisme a bouleversé la notion de mariage. En ce qui concerne le Daf 44, l objectif est de comprendre dans quel cas le père peut il contrôler la réalisation des kidoushine et quand il peut accepter les fiançailles (kidoushine) pour sa fille.

2023-09-2813 min

No Drama Lama Intuition Baby! So kriegst du mehr Zugang zu deinem Bauchgefühl Das berühmt berüchtigte Bauchgefühl. Wir alle haben es schon einmal erlebt. Es ist dieses Gefühl, wo du etwas einfach weisst. Du kannst es im ersten Moment oft nicht erklären, aber das Wissen ist einfach da. Und es ist ein Hochgefühl, hinterher zu verstehen und zu sehen, dass unser Bauchgefühl uns nicht getäuscht hat. Herrlich, hab ichs doch gewusst :) Aber warum können wir dieses Gefühl nicht immer haben? Oder warum „täuscht“ uns manchmal unsere Intuition? Da sag ich nur eins. Emotions Baby. Wi...

2023-09-2819 min

No Drama Lama Entscheide dich - Wie du mehr Klarheit findest Wenn du keine Entscheidung triffst, dann wird irgendwann für dich entschieden. Du kannst also nicht, nicht entscheiden. Und gerade dann, wenn du dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen und Regeln gestalten willst, solltest du gut darin werden, Entscheidungen zu treffen. Aber warum fällt es so vielen Menschen schwer, Entscheidungen zu treffen? Weil eine Entscheidung zu treffen bedeutet, mit der Konsequenz dieser Entscheidung umzugehen. In meiner Arbeit höre ich oft den Satz: „Ich weiss nicht, was ich will“ und darauf frage ich immer, „ist, das wirklich wahr?“ Weil oft wi...

2023-09-2117 min

No Drama Lama Be REAL - Wie die Annahme deiner Schwächen zur Transformations-Super-Power wird Wenn es etwas gibt, was wir Menschen meiden wie die Pest, dann ist es, unsere „Schwächen und Fehler“ öffentlich preis zu geben. Uns damit verletzlich zu machen, ist ein zu grosses Risiko. Also wenden wir lieber viel Energie und Einsatz auf, um das unbedingt zu vermeiden. Und gleichzeitig ist es etwas vom Befreiendsten überhaupt. Aber um das tun zu können, brauchst du eine Sache. Annahme. Und etwas anzunehmen, was uns eigentlich nicht gefällt, ist schwer. Annahme kannst du auch nicht faken. Du kannst nicht annehmen, nur um loszul...

2023-09-1419 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 991. Kiddoushin 30 : Propos sur l'éducation. Par Hannah Rahel.Daf Yummy épisode 991. Kiddoushin 30 : Propos sur l'éducation. Par Hannah Rahel. by Myriam Ackermann Sommer

2023-09-1212 min

No Drama Lama So beende ich meine emotionale Drama-Schleife Emotion vs. Emotionales Drama Emotionen sind ein wesentlicher Teil unseres menschlichen Daseins. Sie helfen uns, uns ausdrücken, Verbindung zu anderen Menschen herzustellen, Entscheidungen zu treffen, Gefahren zu erkennen. Nur leider erleben die meisten Menschen ihre Emotionen vollkommen unbewusst. Wenn du aber anfängst zu verstehen, wie deine Emotionen, deine Gedanken und dein Verhalten zusammenspielen, dann kannst du anfangen, ganz bewusst Einfluss auf deine Lebenswirklichkeit zu nehmen. Du siehst also, die Emotionen sind nicht dein Problem, wenn es um deine persönliche Entwicklung geht. Es ist das emotionale Drama, was wir uns...

2023-09-0718 min

Tatort Kunst Militaria - Das beliebte Nazi-PorzellanBis heute wird in Deutschland NS-Kunsthandwerk, das im KZ entstand, ganz offen gehandelt. Auch der Markt für Devotionalien aus der Nazizeit ist riesig und sehr diskret. Darunter Hakenkreuz-Orden, Görings Unterhose oder Porzellanfiguren mit SS-Runen.Das erwartet Euch in dieser Episode:(00:00) – Ein Besuch im Auktionshaus(07:22) – Dachau und das Porzellan(12:16) – Hans Landauer und die Zwangsarbeit in der Porzellanmanufaktur(22:50) – Die Militaria-Messe – ein spezieller Kosmos(29:49) – Insights: Ein Sammler berichtet(35:56) – Ein wertvoller Markt mit dunkler Geschichte(39:12) – Die Gesetzeslage: Die §§86 und 86a StGB(46:12) – Björn Mensings Kampf gegen Nazikitsch(56:45) – Das Porzellan wird versteigertEs k...

2023-09-071h 00

Tatort Kunst NS-Raubkunst - Zwei Kisten in Prag (2/2)Hilft die Washingtoner Erklärung der Familie von Beatrice Kretschmer? Denn sie kämpft um Gerechtigkeit, auch gegenüber deutschen Museen. Rund 40 wertvolle Bilder musste die Familie am Ende des Zweiten Weltkriegs in Prag zurücklassen.Das erwartet Euch in dieser Episode:(00:00) – Fällt der Hammer?(07:50) – Wer ist Fritz Glaser?(14:03) – Spurensuche nach Kriegsende(27:08) – Die Akte Hans Dittmayer(35:20) – Unangenehme Fragen in WuppertalEs kommen zu Wort:Marianne Allweis, Deutschlandradio-Korrespondentin in PragBeatrice Kretschmer, Enkelin und eine der Erbinnen von Hans und Stephanie DittmayerLothar Fremy, Anwalt und Vertreter der Erbengemeinschaft Hans Dittmayer Dr. B...

2023-09-0748 min

Tatort Kunst NS-Raubkunst - Zwei Kisten in Prag (1/2)Oskar Kokoschka: Im März 2023 soll in Prag ein Bild des berühmten Malers für 8,3 Millionen Euro versteigert werden. Eine Rekord-Auktion. Beatrice Kretschmer ist sehr überrascht. Denn dieses teure Bild hat einmal ihrer Familie gehört.Das erwartet Euch in dieser Episode:(00:00) – Eine Auktion in Prag(05:05) – Ein Versprechen am Starnberger See(10:00) – Hans Dittmayer: Ein Reißverschlussfabrikant sammelt Kunst(22:00) – Zwei Kisten verschollen in Prag(27:30) – Die Marktkirche bei Nacht(31:57) – Eine drängende Frage: Was ist gerecht und fair?(38:24) – Verlorene „entartete“ KunstEs kommen zu Wort:Marianne Allweis, Deutschlandradio-Korrespo...

2023-09-0749 min

Tatort Kunst Kunstfälschung - Der doppelte Macke (2/2)Kann Wolfgang Beltracchi helfen, das Rätsel um das doppelte Macke-Bild zu lösen? Wenn jemand weiß, wie man ein Bild fälscht, dann er, einer der berühmtesten Kunstfälscher der Geschichte. Und wird jemand das Werk bei Christie’s wirklich ersteigern?Das erwartet Euch in dieser Episode:(00:00) – Im Atelier der Beltracchis (16:16) – Ein möglicher Käufer (25:47) – Der Besitzer: ein rheinischer Unternehmer(28:40) – Die Macke-Expertin (36:49) – Die wichtigsten Spuren(39:02) – Welches Bild echt ist(45:44) – Auktion bei Christie’s(50:45) – Ein schnelles Wasser zum SchlussEs kommen zu Wort:Wolfgang & Helene Beltracchi...

2023-09-0755 min

Tatort Kunst Kunstfälschung - Der doppelte Macke (1/2)Beim Auktionshaus Christie’s soll im Juni 2023 ein Bild des deutschen Malers August Macke versteigert werden. Es gibt da nur ein Problem: Von diesem Aquarell sind zwei Versionen auf dem Markt. Welches ist das Original und welches die Fälschung?Das erwartet Euch in dieser Episode: (00:00) – Bei dieser Auktion stimmt was nicht (06:44) – Im geheimen Lager von Christie’s(12:07) – Das doppelte Macke-Aquarell(16:49) – Beim Kunstermittler(30:08) – Besuch bei den Fälschungsexperten Es kommen zu Wort: Veronica Scarpati, Auktionatorin Christie’sHugh Creasy, Auktionator Christie’sDr. Dirk Boll, Vorstand Christie‘s für Kunst des 20. und 21. J...

2023-09-0739 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 982. Kiddoushin 20 : Le bonnet phrygien, par Hannah Rahel.Daf Yummy épisode 982. Kiddoushin 20 : Le bonnet phrygien, par Hannah Rahel. by Myriam Ackermann Sommer

2023-09-0314 min

No Drama Lama Beziehungstop oder Flop - Schaffe Klarheit in deinen Bedürfnissen Fast alles in unserem Leben dreht sich um Beziehungen. Die Beziehung zu uns selbst Die Beziehung zu einem Lebenspartner/in Die Beziehung zu unserer Familie Die Beziehung zu Freunden Die Beziehung zu unserer Arbeit and so on Daher ist es auch nicht verwunderlich, dass die Gestaltung dieser Beziehungen einen massgeblichen Einfluss auf unsere Lebenszufriedenheit hat. Und genau da taucht die Frage auf: Wie gut kennst du eigentlich dich selbst? Was brauchst du, um zufrieden und erfüllt zu sein? Wie möchtest du leben? Wie möchtest du wohnen? Wie...

2023-08-3117 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 977. Kiddoushin 14 : Déclaration des droits de l'homme, par Hannah-Rahel.Daf Yummy épisode 977. Kiddoushin 14 : Déclaration des droits de l'homme, par Hannah-Rahel. by Myriam Ackermann Sommer

2023-08-3012 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 976. Kiddoushin 13 : le rôle du silence dans les Comics Marvel, par Hannah RahelDaf Yummy épisode 976. Kiddoushin 13 : le rôle du silence dans les Comics Marvel, par Hannah Rahel by Myriam Ackermann Sommer

2023-08-2716 min

No Drama Lama Von der Worthülse zum Powersatz - Wie du wirklich kraftvolle Affirmationen kreierst Affirmationen - Hokuspokus oder ein wirkungsvolles Tool für deine Transformation? Sowohl als auch ;) Affirmationen können sehr kraftvoll sein, wenn du weisst, wie du sie richtig kreierst. Wenn du aber einfach etwas von der Stange „kaufst, wird die Affirmation wahrscheinlich anstrengend bleiben und keine Wirkung für dich entfalten. Du bist ein Individuum. Dich gibt es nur ein einziges Mal auf diesem Planeten. Und so, wie viele Kleider von der Stange meistens nicht perfekt passen, weil sie eben nicht auf dich zugeschnitten wurden, so passen auch die meisten Affirmationen nicht, die du da dr...

2023-08-2415 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 971. Kiddoushin 7 : Social Monogamy in non-human primates, par Hannah Rahel.Daf Yummy épisode 971. Kiddoushin 7 : Social Monogamy in non-human primates, par Hannah Rahel. by Myriam Ackermann Sommer

2023-08-2114 min

No Drama Lama Der Emoji Saboteur - mit welchem Emoji du dein Selbstvertrauen ruinierst Hast du dir eigentlich schon einmal Gedanken darüber gemacht, welche Energie die Emojis haben, die du ständig benutzt? Ja auch Emojis senden eine Energie und sagen manchmal etwas Tieferes über dich aus, als das was du vielleicht denkst, dass du damit kommunizierst. Anhand deiner Emojis kannst du nämlich auch erkennen, ob du zu dir und dem was du sagst stehst oder ob du denkst, deine Botschaften abschwächen zu müssen. Dich kleiner machen zu müssen. Das Blöde ist nur, dass deine Energie nicht nur beim Empfänger ankommt...

2023-08-1716 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 964. Gittin 88 : English and Welsh (J.R.R. Tolkien), par Hannah-Rahel.Daf Yummy épisode 964. Gittin 88 : English and Welsh (J.R.R. Tolkien), par Hannah-Rahel. by Myriam Ackermann Sommer

2023-08-1314 min

No Drama Lama No magic pill - übernimm die Verantwortung für deine Entwicklung Diätpillen, Cellulite-Cremes, Anti-Falten Creme! Überall wird sie uns entgegen geschmissen, die vermeintlich MAGISCHE PILLE, die all unsere Probleme im Handumdrehen löst. Ohne grosse Anstrengung. Und nur zu gerne lassen sich viele Menschen auch davon verführen, wenn es um die inneren Themen geht, um persönliche Veränderung und Entwicklung. Das hat auch die Persönlichkeits-Entwicklungs-Industrie erkannt und Marketing funktioniert auch dort wunderbar. Veränderung passiert aber nicht durch ein Buch, einen Podcast, Ein Seminar oder einen Coach. Veränderung passiert an dem Tag nach dem Seminar. Und zwar durch dich. Was...

2023-08-1018 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 957. Gittin 81 : Forgiveness and Reconciliation, par Hannah Rahel.Daf Yummy épisode 957. Gittin 81 : Forgiveness and Reconciliation, par Hannah Rahel. by Myriam Ackermann Sommer

2023-08-0616 min

No Drama Lama Falsche Loyalität - Wie du die Verantwortung für andere loslässt Verantwortung zu übernehmen ist grundsätzlich eine gute Sache. Vor allem dann, wenn du zu 100% die Verantwortung für dich selbst übernimmst. Und die Verantwortung für sich selbst übernehmen, bedeutet manchmal, die Verantwortung für andere loszulassen. Weil ein übertriebenes Verantwortungsgefühl kann dazu führen, dass du dich selbst und andere Menschen in deinem Leben blockierst. Und plötzlich wird „ein edler Gedanke“ zu Unfairness. Nämlich dann, wenn du mit allen Mitteln versuchst zu vermeiden, das ein anderer Mensch traurig, enttäuscht oder verletzt sein könnte. Dann wenn du unehrlich wirst zu dir selbst und...

2023-08-0316 min

WORTH°IT - Werte leben Podcast #24 Lebst Du Deine wahren Werte? - mit Fabian WirthweinWelche Werte lebst Du eigentlich? Wo kommen sie her und was ist der Grund dafür? Im Gespräch mit Fabian Wirthwein, Coach, Trainer und Akademiegründer aus der Schweiz, ergründen wir den Ursprung unserer Werte. Für Fabian ist Freiheit einer seiner höchsten Werte. Allerdings hat wahre Freiheit für ihn nichts mit der Höhe des Kontostands zu tun, sondern mit der Fähigkeit die alten Muster der eigenen Persönlichkeit zu durchbrechen um genau das Leben zu leben was Du dir vorstellst. Er gründete mit seiner Partnerin Rahel Ackermann die Deep Akademie, in der sie Men...

2023-08-0239 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 949. Gittin 74 : Barbe-Bleue, par Hannah Rahel.Daf Yummy épisode 949. Gittin 74 : Barbe-Bleue, par Hannah Rahel. by Myriam Ackermann Sommer

2023-07-3017 min

No Drama Lama Das Feedback-Dilemma - Unnützer Rat oder echte Unterstützung? Eigentlich sind wir alle laufend Feedback oder so genannten „Ratschlägen“ ausgesetzt. Ob wir das nun wollen und aktiv danach suchen oder aber auch, dass es einfach ungefragt passiert. Wenn wir in Interaktion mit anderen Menschen sind, kommt also laufend Feedback zustande. Bewusst oder unbewusst. Wie nützlich und förderlich dieses Feedback für dich ist und ob es dich in deiner persönlichen Entwicklung weiter bringt, oder ob es dich eher blockiert oder sogar manipuliert, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Eine grosse Rolle in diesem Prozess spielst du selbst. Die Qualität d...

2023-07-2715 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 944. Gittin 67-68 : Le Théetète, par Hannah Rahel.Daf Yummy épisode 944. Gittin 67-68 : Le Théetète, par Hannah Rahel. by Myriam Ackermann Sommer

2023-07-2317 min

No Drama Lama Perfektionismus im Veränderungsprozess - Warum du Mut zum Chaos brauchst Wie viel Mut zum Chaos steckt eigentlich in dir? Oder lässt du dich immer noch von deinem Perfektionismus ausbremsen, ein richtig schönes Leben zu führen? Und falls ja, warum eigentlich? Als Kinder hatten wir doch alle diesen Drang, uns zu entwickeln und in diesem Moment war es uns doch piepegal, wie viele Anläufe wir gebraucht haben. Wir sind so oft aufgestanden und haben unsere wackeligen Gehversuche gestartet, bis wir es drauf hatten, mit dem Ding mit dem Laufen. Und irgendwann fangen wir dann an, die Dinge zu meiden, die wir nicht könn...

2023-07-2016 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 938. Gittin 62 : Considérations sur le gouvernement représentatif (Hannah Rahel)Daf Yummy épisode 938. Gittin 62 : Considérations sur le gouvernement représentatif (Hannah Rahel) by Myriam Ackermann Sommer

2023-07-1816 min

No Drama Lama Bye bye emotionale Sabotage - Welche Bedeutung gibst du deinen Emotionen? Welche Geschichte hast du dir gebaut, wer du bist, und was für dich möglich ist, aufgrund von deinen Emotionen? Denkst du, dass du ein unsicherer Mensch bist? Denkst du, dass du ein mutiger Mensch bist? Denkst du, dass du ein ängstlicher Mensch bist? Denkst du, dass du ein wertvoller Mensch bist? Oft ziehen wir aus den Emotionen, die wir regelmässig fühlen, Schlüsse darüber, wer wir sind und was für uns möglich ist. „Mit dieser Unsicherheit, die ich fühle, kann ich doch nicht in eine Führungsposi...

2023-07-1313 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 930. Gittin 53 : L'affaire Ranucci. Qui est coupable ? Par Hannah-RahelDaf Yummy épisode 930. Gittin 53 : L'affaire Ranucci. Qui est coupable ? Par Hannah-Rahel by Myriam Ackermann Sommer

2023-07-1015 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 929. Gittin 51-52 : Crise des subprimes et dette dans la Guemara (Hannah Rahel)Daf Yummy épisode 929. Gittin 51-52 : Crise des subprimes et dette dans la Guemara (Hannah Rahel) by Myriam Ackermann Sommer

2023-07-0916 min

No Drama Lama Sorry or not? - wie eine Entschuldigung deinen Selbstwert killt Hast du dir eigentlich schon mal überlegt, was es mit deinem Selbstwertgefühl macht, wenn du dich für etwas entschuldigst? Es ist dir wahrscheinlich bewusst, dass unsere Gedanken und unsere Worte eine enorme Energie haben und zu einem grossen Teil bestimmen, wie wir uns fühlen, wie wir über uns selbst denken und was wir glauben, was im Leben für uns möglich ist. Und da Worte eben nicht nur Worte sind, sondern Energie in sich tragen, darfst du für dich mal prüfen, welche Energie du aussendest, wenn du dich oft unbewusst...

2023-07-0611 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 924. Gittin 46 : Musique et philosophie, par Hannah Rahel Farhi.Daf Yummy épisode 924. Gittin 46 : Musique et philosophie, par Hannah Rahel Farhi. by Myriam Ackermann Sommer

2023-07-0214 min

No Drama Lama Die Berufungs-Falle - Warum die Suche nach deiner Berufung deine persönliche Entwicklung sabotiert "Das was du im Leben suchst, wird zu dir kommen, wenn du bereit bist, Entscheidungen zu treffen und in Aktion zu kommen." Gehörst du auch zu der Sorte Mensch, „ich will es anders“ und „kein Bock auf 0815“? Du weisst aber noch nicht, wie das alles funktionieren soll und wie du da genau hin kommen sollst? Und überhaupt, was ist den eigentlich deine Berufung? Und wenn du die gefunden hast, dann wird doch alles easy. Dann kommt das schon alles mit dem geilen Leben… oder etwa doch nicht? Manchmal kann genau die Suche nach den „gr...

2023-06-2920 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 918. Gittin 39 : Le Code secret, par Hannah Rahel Farhi.Daf Yummy épisode 918. Gittin 39 : Le Code secret, par Hannah Rahel Farhi. by Myriam Ackermann Sommer

2023-06-2512 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 911. Gittin 32 : Hymnes homériques, de Hannah Rahel Farhi.Daf Yummy épisode 911. Gittin 32 : Hymnes homériques, de Hannah Rahel Farhi. by Myriam Ackermann Sommer

2023-06-1813 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 904. Gittin 25 : L'univers à portée de main, par Hannah Rahel Farhi.Daf Yummy épisode 904. Gittin 25 : L'univers à portée de main, par Hannah Rahel Farhi. by Myriam Ackermann Sommer

2023-06-1115 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 899. Gittin 20 : Histoire du papyrus, par Hannah-Rahel F.Daf Yummy épisode 899. Gittin 20 : Histoire du papyrus, par Hannah-Rahel F. by Myriam Ackermann Sommer

2023-06-0516 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 891. Gittin 12 : Philosopher avec la Torah. De Hannah Rahel Farhi.Daf Yummy épisode 891. Gittin 12 : Philosopher avec la Torah. De Hannah Rahel Farhi. by Myriam Ackermann Sommer

2023-05-2915 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 883. Gittin 4 : The Charge of Sir Francis Bacon Concerning Duells. De Hannah RahelDaf Yummy épisode 883. Gittin 4 : The Charge of Sir Francis Bacon Concerning Duells. De Hannah Rahel by Myriam Ackermann Sommer

2023-05-2118 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 878. Sotah 47 : Testimonium Flavianum, par Hannah Rahel F.Daf Yummy épisode 878. Sotah 47 : Testimonium Flavianum, par Hannah Rahel F. by Myriam Ackermann Sommer

2023-05-1618 min

Daf Yummy Daf Yummy épisode 871. Sotah 38 : Understanding Birkat Kohanim. Par Hannah Rahel.Daf Yummy épisode 871. Sotah 38 : Understanding Birkat Kohanim. Par Hannah Rahel. by Myriam Ackermann Sommer

2023-05-0720 min