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Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Fantasy Football Take 'Em Tuesday Wk.1 - Content-Plan 2025, Inseason Things to Know , News, Waiver Wire Targets für Woche 1 (2025) Pod#473✘ HOLY Affiliate-Link: https://de.weareholy.com/?ref=Upside&utm_medium=creator&utm_source=creator✘ Gutscheincode 10% Rabatt: UPSIDE✘ Redraft Rankings 2025 Update (31.08): https://www.patreon.com/posts/redraft-rankings-137777915✘Bonusfolge: https://www.patreon.com/posts/rookies-waiver-137228562✘ PayPal Link für Rankings und Support: https://www.paypal.com/paypalme/upsidefantasy✘ Spotify Supporter Feed: https://open.spotify.com/show/3BRCj4bU12DRsn0j3CMlGr?si=96b0c746e0134741✘ Discord: https://discord.com/invite/79Cjt8Wr4P✘Upside Shop: https://upsidefantasy.de/Tasse-mit-Goldrand-schwarz/TG10000.225% Rabattcode "Offseason"(0:15) Intro(2:00) Danke(3:30) Content-Plan 2025(14:30) News(20:30) Inseason Things To Know (must listen)(32:30) Waiver Wire Targets(33:00) QB Streamer(42:45) RB WW Targets(46:00) WR WW Targtes(50:00) TE WW Targets(53:15) Raphas Räudige Defense✘ Twitch: https://www.twitch.tv/upsidefantasy✘ Save a Dog Insta: ...
2025-09-0257 minUpside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Fantasy Football Take 'Em Tuesday Wk.1 - Content-Plan 2025, Inseason Things to Know , News, Waiver Wire Targets für Woche 1 (2025) Pod#473✘ HOLY Affiliate-Link: https://de.weareholy.com/?ref=Upside&utm_medium=creator&utm_source=creator✘ Gutscheincode 10% Rabatt: UPSIDE✘ Redraft Rankings 2025 Update (31.08): https://www.patreon.com/posts/redraft-rankings-137777915✘Bonusfolge: https://www.patreon.com/posts/rookies-waiver-137228562✘ PayPal Link für Rankings und Support: https://www.paypal.com/paypalme/upsidefantasy✘ Spotify Supporter Feed: https://open.spotify.com/show/3BRCj4bU12DRsn0j3CMlGr?si=96b0c746e0134741✘ Discord: https://discord.com/invite/79Cjt8Wr4P✘Upside Shop: https://upsidefantasy.de/Tasse-mit-Goldrand-schwarz/TG10000.225% Rabattcode "Offseason"(0:15) Intro(2:00) Danke(3:30) Content-Plan 2025(14:30) News(20:30) Inseason Things To Know (must listen)(32:30) Waiver Wire Targets(33:00) QB Streamer(42:45) RB WW Targets(46:00) WR WW Targtes(50:00) TE WW Targets(53:15) Raphas Räudige Defense✘ Twitch: https://www.twitch.tv/upsidefantasy✘ Save a Dog Insta: ...
2025-09-0257 min
Adlerschnack"... dann denkt man, man ist Steph Curry" - Itze Talk! + Raphael EjimoforRaphas Part: 27:20 min.
Wenn jemand einen 360er Windmill Dunk auspackt, hört man von Umstehenden oft den scherzhaften Ausruf: "Der hat schon mal höher gespielt!" Bei Raphael Ejimofor, dem Gast der aktuellen Podcastfolge, ist das tatsächlich der Fall. Der gebürtige Münchner konnte bereits bei den Basketball Löwen Braunschweig Erfahrungen sammeln. Dort traf er auch auf den Kapitän der deutschen Nationalmannschaft und NBA-Spieler Dennis Schröder. Was dieser einem im Eins-gegen-Eins bietet wenn man ihn besiegt, wie Raphaels einzigartiger Weg zum Basketball aussieht und was ihm neben dem Sport im Leben noch wichtig...
2025-02-061h 15
Unboxing New Work#139 - Deutschland ist am Arsch?! Mit Raphael Gielgen, Trendscout bei VitraUnboxing New Work - dein Podcast rund um die neue Arbeitswelt
Lust auf einen Job als OKR-Coach? Schreib mir an david@helloagile.de
Lust auf Raphas Whatsapp Gruppe? Schick Rapha deine Nummer auf LinkedIn
Wie sieht die Zukunft der Arbeit aus – und sind wir darauf vorbereitet?
Diese Frage hat mich nach meinem Gespräch mit Trendscout Raphael Gilgen bei Unboxing New Work nicht mehr losgelassen.
Wir leben in einer Zeit, in der die Regeln der Wirtschaft sich radikal ändern:
🔸 Kompetenz schlägt Wissen: Die Wirtschaft von morgen ist nicht mehr nur wissens-, sondern fähigkeitsbasiert.
🔸 KI transform...
2024-12-2154 min
Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Thursday Night Fantasy Football Starts/-Sits WK.2 (2023) Pod #306Wk.2 Rankings / Waiver Wire Report / Raphas Räudige Defense: https://www.patreon.com/upsidefantasyBuy / Sell Spieler: https://www.patreon.com/posts/12-buy-sell-nach-89224609Acast RSS Feed: https://subscribe.acast.com/https%3A%2F%2Faccess.acast.com%2Frss%2F643699543b34ac0011921709%2FdefaultSupport per Patreon: https://www.patreon.com/upsidefantasySupport per PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/upsidefantasyLinks zu allem: https://linktr.ee/upsidefantasyUpside: https://twitter.com/Upsidefantasy - https://www.instagram.com/upsidefantasy/ - https://www.tiktok.com/@upsidefantasyRaphael: https://twitter.com/RaphaelUpsideMatze: https://twitter.com/InjuredFantasy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-09-1419 minUpside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Thursday Night Fantasy Football Starts/-Sits WK.2 (2023) Pod #306Wk.2 Rankings / Waiver Wire Report / Raphas Räudige Defense: https://www.patreon.com/upsidefantasyBuy / Sell Spieler: https://www.patreon.com/posts/12-buy-sell-nach-89224609Acast RSS Feed: https://subscribe.acast.com/https%3A%2F%2Faccess.acast.com%2Frss%2F643699543b34ac0011921709%2FdefaultSupport per Patreon: https://www.patreon.com/upsidefantasySupport per PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/upsidefantasyLinks zu allem: https://linktr.ee/upsidefantasyUpside: https://twitter.com/Upsidefantasy - https://www.instagram.com/upsidefantasy/ - https://www.tiktok.com/@upsidefantasyRaphael: https://twitter.com/RaphaelUpsideMatze: https://twitter.com/InjuredFantasy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-09-1419 min
Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Fantasy Football Takeaways aus Woche 1, Things To Watch, Waiver Wire Targets für Woche 2 (2023) Pod#305Waiver Wire Report und Raphas Räudige Defense: https://www.patreon.com/upsidefantasy(1:45) Aufbau der Folge(3:35) Things To Watch(14:30) Takeaways Team by Team, Game by GameCarolina Panthers @ Atlanta FalconsHouston Texans @ Baltimore RavensCincinnati Bengals @ Cleveland BrownsJacksonville Jaguars @ Indianapolis ColtsTennessee Titans @ New Orleans SaintsArizona Cardinals @ Washington CommandersSan Francisco 49ers @ Pittsburgh SteelersTampa Bay Buccaneers @ Minnesota VikingsGreen Bay Packers @ Chicago BearsLas Vegas Raiders @ Denver BroncosM...
2023-09-111h 43Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Fantasy Football Takeaways aus Woche 1, Things To Watch, Waiver Wire Targets für Woche 2 (2023) Pod#305Waiver Wire Report und Raphas Räudige Defense: https://www.patreon.com/upsidefantasy(1:45) Aufbau der Folge(3:35) Things To Watch(14:30) Takeaways Team by Team, Game by GameCarolina Panthers @ Atlanta FalconsHouston Texans @ Baltimore RavensCincinnati Bengals @ Cleveland BrownsJacksonville Jaguars @ Indianapolis ColtsTennessee Titans @ New Orleans SaintsArizona Cardinals @ Washington CommandersSan Francisco 49ers @ Pittsburgh SteelersTampa Bay Buccaneers @ Minnesota VikingsGreen Bay Packers @ Chicago BearsLas Vegas Raiders @ Denver BroncosM...
2023-09-111h 43
Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)#302 Take 'Em Tuesday - Woche 1 (2023)(0:00) Intro/Hype(1:45) Twitch Livestreams(2:25) Ablauf der Folge(2:49) Wichtig!(5:30) Contentplan 2023(8:44) News(15:50) Waiver Wire Targets(16:05) RB(17:25) WR(18:55) TE(20:05) QB(22:45) Raphas Räudige Defense(28:20) Was muss man Inseason beachten?Draft Rankings 2023 Update: https://www.patreon.com/posts/cooper-kupp-02-88235767Acast RSS Feed: https://subscribe.acast.com/https%3A%2F%2Faccess.acast.com%2Frss%2F643699543b34ac0011921709%2FdefaultSupport per Patreon: https://www.patreon.com/upsidefantasySupport per PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/upsidefantasyLinks zu allem: https://linktr.ee/u...
2023-09-0535 minUpside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)#302 Take 'Em Tuesday - Woche 1 (2023)(0:00) Intro/Hype(1:45) Twitch Livestreams(2:25) Ablauf der Folge(2:49) Wichtig!(5:30) Contentplan 2023(8:44) News(15:50) Waiver Wire Targets(16:05) RB(17:25) WR(18:55) TE(20:05) QB(22:45) Raphas Räudige Defense(28:20) Was muss man Inseason beachten?Draft Rankings 2023 Update: https://www.patreon.com/posts/cooper-kupp-02-88235767Acast RSS Feed: https://subscribe.acast.com/https%3A%2F%2Faccess.acast.com%2Frss%2F643699543b34ac0011921709%2FdefaultSupport per Patreon: https://www.patreon.com/upsidefantasySupport per PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/upsidefantasyLinks zu allem: https://linktr.ee/u...
2023-09-0535 min
Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)#289 ADP Abweichungen, Podcastpause, Opportunitätskosten, HOU Backfield, Henry Dynasty ValuePodcast #289 beschäftigt sich mit der Frage, ob man sich nach der ADP richten soll, wie das HOU Backfield aussieht, ob Henry einen First Rounder Wert ist und wo Raphas größten ADP Abweichungen sind.Redraft Rankings Update + Projections -> https://www.patreon.com/posts/redraft-rankings-85881800(0:00) Intro – Warum gab es die Podcastpause?(5:15) Rankings Update + Projections 2023 auf Patreon(7:07) Überblick der Folge(7:30) Mailbag: Hi Rapha, da die nächste Folge sich um das Thema ADP dreht. Sollte man sich in drafts nach der ADP richten? Stichwort Opportunitätskosten(10:50) Hey Rapha. D...
2023-07-1154 minUpside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)#289 ADP Abweichungen, Podcastpause, Opportunitätskosten, HOU Backfield, Henry Dynasty ValuePodcast #289 beschäftigt sich mit der Frage, ob man sich nach der ADP richten soll, wie das HOU Backfield aussieht, ob Henry einen First Rounder Wert ist und wo Raphas größten ADP Abweichungen sind.Redraft Rankings Update + Projections -> https://www.patreon.com/posts/redraft-rankings-85881800(0:00) Intro – Warum gab es die Podcastpause?(5:15) Rankings Update + Projections 2023 auf Patreon(7:07) Überblick der Folge(7:30) Mailbag: Hi Rapha, da die nächste Folge sich um das Thema ADP dreht. Sollte man sich in drafts nach der ADP richten? Stichwort Opportunitätskosten(10:50) Hey Rapha. D...
2023-07-1154 min
4 Brüste für ein HallelujaEnthusiasmus-Laola
Total aggro und zugleich voll von Liebe, hat Paula das erste Mal das Gefühl, dass sich bei ihr alles in Harmonie befindet. Sophia berichtet von ihrer ersten Reise nach Mallorca und dass die Kunsttherapie dort sehr heilsam war. Zurück in Berlin holt sie die Realität ein und es fühlt sich an wie ein Stich, die Wohnung ohne Raphas Sachen vorzufinden. Sophia und Paula gehen der Frage nach, warum in Beziehungen häufig das soziale Leben mit Freunden vernachlässigt und die komplette Energie in den Partner gesteckt wird. Außerdem gesteht Paula ihre enthusiastische Begeisterung fürs Kn...
2023-06-3049 min
Swan Signal Live - A Bitcoin ShowRapha Zagury & Greg Foss | Swan Signal | EP 109Swan Bitcoin CIO, Rapha Zagury @alphaazeta and Greg Foss @FossGregfoss bring decades of experience in traditional finance to evaluate the current state of Bitcoin, its potential value as it gains mass adoption, and Rapha’s Nakamoto Portfolio nakamotoportfolio.com — a set of tools, research and open source code to explore the ground breaking effects that Bitcoin has on the financial world. Timestamps: 00:00:00 “Swan Signal” Intro 00:01:57 Introducing Rapha and Greg Foss 00:03:43 Raphas' Experience on Wall St., and His Journey to Understanding Bitcoin 00:07:52 Issues with Research on Wall St. 00:11:52 The Need for Having “Skin in the Game”
2023-05-241h 074 Brüste für ein Halleluja2022 - das war's!4 Brüste für ein Halleluja
Wow, das turbulente Jahr ist fast schon rum. Sophia und Paula versuchen sich in der letzten Folge des Jahres zu erinnern, was alles passiert ist. Los geht’s damit, dass Paula sich im Januar furchtbar allein gefühlt hat, gefolgt von Raphas Geburtstag mit Bitcoin-Torte, einem schweren Schicksalsschlag im April, das gemeinsame Kennenlernen, Paulas neue Lovestory, dem persönlichen Berührungspunkt mit dem Ukraine-Krieg und und und….
Außerdem fragen sich natürlich, was das neuen Jahr bringt, aber auch, warum Naturburschen auf Dating-Portalen immer Fische in die Luft halten und Evelyn Weig...
2022-12-1647 min
Tiefer EinsteigenRun for Europe: Wie läuft man alle zwei Tage einen Marathon?Raphael Beisel ist Unternehmer. Er leitet den Youtube Kanal Rapha Running Wild. Außerdem plant er aktuell das Projekt Run for Europe.
Rapha wird im April und Mai nächsten Jahres einen Marathon pro Land der EU laufen - sprich alle zwei Tage einen Marathon. Während des Abenteuers wird ihn eine Filmcrew begleiten und es soll eine Doku-Serie entstehen.
In dieser Folge reden wir natürlich über das Projekt Run for Europe - über Raphas Ernährung, die gewählte Route, die Finanzierungsansätze und das Verletzungsrisiko. Aber wir unterhalten uns auch über die Heraus...
2022-12-141h 17
Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Take 'Em Tuesday - Woche 1 (2022)Upside - Fantasy Football Podcast Folge 221✘ Upside Shop: https://www.upsidefantasy.de/✘ Redraft Rankings: https://www.patreon.com/posts/70375147✘ Dynasty Rankings: https://www.patreon.com/posts/das-grosse-70872877✘ Folgt Matze: @InjuredFantasy(1:29) Take em Tuesday Ablauf(2:51) Ablauf bei Upside während der Saison(4:45) Große Ankündigung(6:38) News(10:10) WW Targets(11:34) QB(14:35) RB(19:00) WR(22:11) TE(23:30) Raphas Räudige Defense(26:13) TNF Starts Sits(27:03) Bester WR Tipp (vergessen)(28:13) Weiter im Text✘ Upsidebowl ADP: https://arcadefantasy.de/✘ Joint unserem Discord Channel: https://discord.gg/cpXMmnbQ9G✘ Support: Patreon: https://www.patreon.com/upsidefantasy / PayPal: https://www.paypal.me/UpsidefantasyKonto: IBAN: DE41 1001 0010 0878 1531 33✘ Socials:Upside: http...
2022-09-0631 minUpside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Take 'Em Tuesday - Woche 1 (2022)Upside - Fantasy Football Podcast Folge 221✘ Upside Shop: https://www.upsidefantasy.de/✘ Redraft Rankings: https://www.patreon.com/posts/70375147✘ Dynasty Rankings: https://www.patreon.com/posts/das-grosse-70872877✘ Folgt Matze: @InjuredFantasy(1:29) Take em Tuesday Ablauf(2:51) Ablauf bei Upside während der Saison(4:45) Große Ankündigung(6:38) News(10:10) WW Targets(11:34) QB(14:35) RB(19:00) WR(22:11) TE(23:30) Raphas Räudige Defense(26:13) TNF Starts Sits(27:03) Bester WR Tipp (vergessen)(28:13) Weiter im Text✘ Upsidebowl ADP: https://arcadefantasy.de/✘ Joint unserem Discord Channel: https://discord.gg/cpXMmnbQ9G✘ Support: Patreon: https://www.patreon.com/upsidefantasy / PayPal: https://www.paypal.me/UpsidefantasyKonto: IBAN: DE41 1001 0010 0878 1531 33✘ Socials:Upside: http...
2022-09-0631 min4 Brüste für ein HallelujaÜberall war nur Blut und Fett4 Brüste für ein Halleluja
Wie man ganz leicht von Haiattacken und schurkenhaften Delfinen auf das Thema Realität auf Instagram, Selbstwahrnehmung und – darstellung kommt zeigen Paula und Sophia eindrucksvoll in der neuen Folge „4 Brüste für ein Halleluja“. Auf dem Weg dorthin schieben sie sowohl Alkoholeskapaden, als auch die Notwendigkeit von HipDips und Vampirliftings, Raphas große Poren und den grundsätzlich gefährlichen Optimierungsgedanken ein. Ihr seid herzlich eingeladen, euch von diesem Wirbelsturm der Gedanken mitreißen zulassen. Los geht’s!
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!
2022-07-0855 min
Momma Needs Coffee! Self-care for busy working moms hosted by Rapha’s MomMy 3 Life Hack into a Perfect DayHey Momma, as much as we want to tick everything off our to-do lists, there will just be days that everything is not going our way. There will always be chaos in motherhood... but how do we live with it?
I have shared my 3 Life Hacks into a Perfect Day in this episode. Listen and learn how I found calm in the chaos of motherhood.
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My...
2022-06-2907 min
Momma Needs Coffee! Self-care for busy working moms hosted by Rapha’s MomWhat to do on days you feel like losing?Hey Momma, how do you deal with your lows?
How do you deal with days you feel like you are losing in life?
In this episode, I will share with you 3 things life has thought me to deal with days I feel like I'm losing.
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2022-06-0810 min
Momma Needs Coffee! Self-care for busy working moms hosted by Rapha’s MomLet's talk about Mom BurnoutHey Momma, how are you feeling?
When was the last time you had a proper rest?
Have you been losing interest in things you are passionate about?
Are you losing sleep or noticing a change in appetite?
Are you constantly exhausted and have low energy?
Do you easily snap and have a short temper?
Momma, you may be experiencing Mom Burnout.
I understand that being a mom has a lot of demands and oftentimes rest goes to the last of our priorities. As much as...
2022-05-1814 min
On the Way to New Work - Der Podcast über neue Arbeit#318 Live aus dem “House of New Work” - mit Raphael Gielgen, Tessa Morgenroth und Sachar Klein
Das “House of New Work” war der Ort, an dem wir vor drei Jahren als Sideevent während des letzten Online Marketing Rockstar Festivals (#OMR2019) einen halben Tag mit unseren Hörer:innen austauschen konnten. Am 2.5.2022 anlässlich unseres 5ten Jubiläums war es wieder so weit. Das “House of New Work” - damals war das nur der Titel unserer Veranstaltung - heißt nun wirklich so. Christoph hat es im letzten Jahr als Nachmieter unseres langjährigen Partners Vitra mit seiner Firma Blackboat übernommen.
Mit vielen langjährigen Höre:innen von #OnTheWayToNewWork haben wir einen fantastischen Abend erlebt, an den wi...
2022-05-091h 41
Momma Needs Coffee! Self-care for busy working moms hosted by Rapha’s MomHow to Overcome Mom Guilt?Hey Momma, have you ever felt mom guilt?
It's normal to feel it, especially if you need to work to be able to provide for your child.
I felt it too...
In this episode I will share with you 5 ways to overcome mom guilt and live your best life.
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2022-05-0410 min
Momma Needs Coffee! Self-care for busy working moms hosted by Rapha’s MomHow to Rediscover Yourself as a Mom?Hey Momma, do you miss the old you?
I do!
There were times I felt guilty for missing the old me.
I thought the old me had somehow died and I was confused with this new person I'm becoming.
But Momma here's what I've learned...
You may not be able to bring back the old you but there are ways you can rediscover yourself, you can still do the things you used to love to do.
Listen to this podcast to know how I rediscovered myself as a...
2022-04-2709 min
Momma Needs Coffee! Self-care for busy working moms hosted by Rapha’s Mom4 Self-care Check-in Practices that Helped Me as a MomHey Momma,
Let's ask that question, HOW ARE YOU?
Some of you may be tired, sleep-deprived, or haven’t slept at all.
So take a moment with me and let's have coffee.
Daily self check-ins are important. Life can sometimes get overwhelming…
When was the last time you checked in on yourself?
In this episode I will be sharing with you 4 Self-care Check-in Practices that helped me as a mom.
Let's connect on social, Momma!
Like and follow me on Facebook, Instagram and Twitte...
2022-04-2011 min
Momma Needs Coffee! Self-care for busy working moms hosted by Rapha’s MomWhy is Self-care Essential for Moms?Hello Momma, welcome to the very first episode of my podcast!
In this episode, we will be talking about why is it so difficult to take of ourselves and why it is important for moms of all sorts.
I'll be sharing with you 5 questions to ask yourself when it comes to self-care and how to start actively choosing yourself.
Join me for a coffee, as we talk about self-care.
Let's connect on social, Momma!
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2022-04-1311 min
Mid-Atlantic Gravel, Travel & DirtEpisode 139: We Need to Grow UpCome along and spend the next hour with us talking about gravel bikes, adventure biking, bikepacking, bike camping, or just playing bikes.
In this episode, Brian recaps some NC gravel mountain road adventures, and Joey breaks down what's going on in his world.
Lael Wilcox has a new video out on the Alaska FKT: https://theradavist.com/2021/09/raphas-documentary-on-laels-fkt-in-alaska
2021-09-301h 03
Raphas on FireA SENTENÇA DO ENEAGRAMA 🔥Você se sente sentenciada pelo seu estereótipo ou pela sua personalidade?
No episódio de hoje trouxemos a Noele Gomes, que é uma mentora de autoconhecimento, para falar sobre desenvolvimento pessoal, evolução e autoconhecimento.
O tema principal do episódio de hoje foi Eneagrama. Nós conversamos sobre como o resultado do eneagrama não é uma sentença, mas sim um direcionador de evolução.
O episódio de hoje está maravilhoso como sempre e cheio de lições para você levar para a sua vida! Corre e vem assistir!!!
2021-09-2058 min
Raphas on FireQUAL A CULTURA CRIADA NO DIGITAL?🔥Não existe resultado sem dedicação!
Essa frase descreve esse novo episódio.
Hoje trouxemos a Amanda que é uma estrategista digital profissional para falar sobre resultados no digital, posicionamento, como ser feliz trabalhando nesse mundo e muito mais…
Segundo ela, trabalhar no digital não é fácil, mas é um mundo que torna possível o “grande sonho” de ser famosa, trabalhar com o que você gosta e ganhar dinheiro sendo feliz.
Esse episódio está cheio de dicas e conteúdo que irão facilitar a sua entrada nesse mercado, então não perde tempo...
2021-09-0134 min
Raphas on FireAPRENDIZADO DIGITALVocê não é pago pelo o que você sabe!
Isso mesmo, conhecimento é uma commodity e ele por si só não te garante ganhos maiores. Conhecimento pode ser encontrado em qualquer lugar. Duvida ? Te desafiamos a procurar qualquer informação que você não ache em 5 segundos no Google.
Você não é pago pelo o que você sabe, mas sim por o que você faz com o que você sabe. Saia da era do conhecimento e entre na era do protagonismo. Dê o play nesse episódio que está on fire! 🔥
2021-07-2730 min
Munich MMA PodcastDer Einstieg ins BJJFerdi diskutiert mit Rapha, Chris und Ben über den Einstieg ins BJJ. Die Episode für Weißgurte, alle die es werden wollen sowie deren Coaches.
Show Notes
Munich MMA Einführung ins BJJ Playlist
Wie man sich schnell weiterentwickelt, unverletzt bleibt und sich auf der Matte beliebt macht
Munich MMA Anfängerhandbuch
Fighting.de Kanal
Time Stamps
00:00:00 Intro00:00:42 Rapha stellt sich vor
00:01:29 Chris stellt sich vor
00:02:07 Ben stellt sich vor
00:03:04 Ferdi stellt sich vor
00:03:38 Muss man fit sein, um mit dem BJJ anfangen zu können?00:05:39 Besonderen Anforderungen des BJJ an die körperlic...
2021-07-201h 16
Raphas on FirePOSITIVIDADE TÓXICASerá possível a positividade ser tão positiva a ponto de ser tóxica? O que você pensa sobre isso?
O nosso primeiro convidado (não por acaso ele se chama Rafael 🙄 - só faltou o PH) e influenciador da positividade traz muitas reflexões sobre esse tema tão atual e necessário nos tempos de hoje!
Segundo ele a positividade é uma lente pela qual a gente enxerga a vida. E, por sua vez, a negatividade é um mal conhecido que nos acomoda e talvez por isso seja mais fácil achar que ser positivo em exce...
2021-06-1845 minMunich MMA PodcastOnline BJJ Ressourcen und wie man damit lerntFerdi, Rapha und Chris diskutieren über BJJ Instructionals, Webinare und was ihnen sonst noch zum Thema Online Ressourcen fürs BJJ Training einfällt.
Shownotes:
Instructionals:
BJJ Fanatics
Jiu Jitsu X
Digitsu
Techniqly
Grapplersguide
Instagram:
Jon Thomas
Jan Basso
Espen Mathiesen
Tommy Langaker
John Danaher
Margot Ciccarelli
schoolofgrappling
Youtube Instructional Content:
Munich MMA
Stephan Kesting
Jon Thomas
Andrew Wiltse
Keenan Cornelius
Youtube Matchanalysen:
BJJ Scout
Riccardo Ammendolia
Aryshire Grappler
Timestamps
0:00:00 Intro
0:00:31 Rapha stellt sich vor
0:01:14 Chris stellt sich vor
0:01:40 Ferdi stellt sich vor
0:02:05 DISCLAIMER - Geht ins...
2021-06-161h 05
Raphas on FirePONTUALIDADE - PARTE 2Continuando o papo sobre pontualidade, vamos dar dicas poderosas para você começar a olhar para isso com mais carinho na sua vida, seja você quem atrasa ou quem espera, e, assim, poder escolher uma vida "Ahhh" ao invés de uma vida "Ufa".
Ahhh! Sei que não precisamos te pedir isso, mas não custa nada compartilhar e mandar esse áudio para aquelas amigas atrasadinhas, né?
-> SEJA PONTUAL E DÁ O PLAY!
2021-05-1415 min
Raphas on FirePONTUALIDADE PARTE 1Você é do time que falta com a pontualidade e vive atrasada ou você é do time que está sempre esperando e chega nos compromissos com antecedência?
Nesse episódio, levantamos algumas hipóteses que explicam o atraso das pessoas, como, por exemplo: crenças que ela sustenta ou a teoria da "Falácia do Planejamento". Também damos dicas poderosas para você começar a olhar para isso com mais carinho na sua vida, seja você quem atrasa ou quem espera, e, assim, poder escolher uma vida "Ahhh" ao invés de uma vida "Ufa".
-> SEJA PO...
2021-05-0719 min
Raphas on FireSEXUALIDADE - VAMOS ESQUENTAR?Na continuação do Episódio 9 sobre sexualidade, não tínhamos como não falar de S-E-X-O!
Afinal de contas, a ideia aqui é antes de mais nada nos divertir. E o sexo acaba sendo a brincadeira que os adultos mais gostam, né? Falamos da importância da gente se conhecer na intimamente para que o sexo fique ainda melhor com o outro.
E ainda rolou dica de brinquedinhos sexuais e, para não perder o costume, “bullying” com a Cami. No final das contas a reflexão que fica é: o quanto você está satisfeita com a sua sexualid
2021-04-1923 min
Raphas on FireO TABU DA SEXUALIDADEComo anda a sua sexualidade?
Se você é mãe, como e o que você tem ensinado seus filhos? Para isso você precisa entender a diferença entre sexo e sexualidade e quais os tabus que rondam esse universo. Você sabia que, tanto quanto a cultura que estamos inseridas, a nossa infância pode revelar questões importantes sobre isso?
A sexualidade começa na nossa cabeça! E é sobre isso tudo e muito mais que falaremos no episódio #9 , com direito à convidada especial: a terapeuta sexual Cibele Alves do @quetabueesse
2021-04-1232 min
Raphas on FireSOUL DA DISNEYEsse desenho está dando o que falar e não é a toa! Quem não entende o que é propósito de vida de verdade, acha que a Disney desceu a lenha nos coaches do momento. Podendo ser equiparado à inteligência e sutileza do DIVERTIDAMENTE, temos muito o que falar desse filme. Se você quer ter uma visão diferente da “manada”, DÁ O PLAY 🔥
2021-02-2224 min
Raphas on FireFILTROS DE INSTAGRAMAté onde as “lentes cor-de-rosa” dos filtros do Instagram ajudam ou atrapalham? Os limites da brincadeira foram ultrapassados levando meninas e meninos a sérios problemas de autoestima? Esse episódio polêmico vai fazer você pensar. DÁ O PLAY 🔥
2021-02-0823 min
Raphas on FireEspirutualidadeQual a autenticidade limite do ser gratiluz? O amor ao próximo distante, mas em casa não é nada disso? Hipocrisia ou a tentativa incessante de ser melhor? #amor só da boca pra fora? Precisamos de um ritual, de um templo, de uma capa ou é apenas sobre SER BOM? 🔥 FOGO NO PARQUINHO DA ESPIRITUALIDADE! DÁ O PLAY 🔥
2021-01-2530 min
Raphas on FirePlanejar sem esperar? Sem esperançar? Ou sem executar? Oi???Neste episódio vamos falar sobre as crenças limitantes que criamos para evitar coisas que não gostamos, sobre saber o que se quer, fazer o que for preciso e... soltar o controle dos resultados, sem esperar nada... mas torcendo pra dar certo? Se tá confuso pra você, você vai ter que dar o play. ⚡
2021-01-1123 min
Raphas on FireValores : Quais são os seus ?🔥Valores são conceitos individuais, inegociáveis e intransferíveis, que independem de educação, criação ou religião. Esses conceitos regem as nossas decisões e, quando afetados, nos deixam incomodados, feridos, como se algo não estivesse bem (e realmente não está). Mas como fazer quando temos que conviver ou enfrentar uma situação que fere nossos valores? 🔥 Dá o play!
2020-12-2835 min
Raphas on FireA marginalização do EgoBandido ou mocinho? O seu ego te ajuda, te atrapalha ou você nem sabe? Do seu você nem sabe, né? Mas daquela pessoa... aff, que metida e egocêntrica! Bom, só pra te falar que se você enxerga o ego do outro e o seu não, você não é um ser iluminado, apenas um ser iludido. Então escuta esse episódio agora pra entender tudin.
2020-12-1631 min
Raphas on FireReclamação ou Desabafo? O que você faz e aguenta?Nesse episódio, essas 3 amigas bem diferentes (uma que cancela o CPF de quem reclama, a outra que gosta de um abraço de apoio e a terceira que quer resolver a reclamação mesmo sem a pessoa pedir) chegam a um consenso sobre reclamação, vitimismo, crenças arraigadas, desabafo e síndrome de Pollyana. Dá o play!
2020-12-1617 min
Raphas on FireA que viemos?Em nosso primeiro episódio, contamos um pouquinho sobre quem somos: 3 amigas, 3 Estados, 3 estilos de vida. Como nos conhecemos (em uma aventura de novas melhores amigas de infância) e o porque estamos aqui: pra te ajudar a tacar fogo no seu status quo, com novas perspectivas para uma vida mais leve e divertida 🔥
2020-12-1622 min
Im Süden nichts Neues?Im Süden nichts Neues? - Folge 36 - HacklsteckerIm Süden nichts Neues? - Folge 36 - Hacklstecker
Im Süden nichts Neues? Doch, es gibt eine ganze Menge Neues. Unsere neue Website ist online und wir haben neue Emailadressen und sind nun ohne Bindestriche unterwegs. Neue Projekte sind in der Mache und wir werkelt still im Hintergrund. Wenn man ganz leise ist, hört man die Zahnräder zahnen, oder schlichtweg kickern. Basierend auf der ImproLateNight entwickeln wir momentan Konzepte und sind gespannt, ob die Ideen aufgehen. Wir lassen es euch Hörer natürlich als Erstes wissen was wir da so vor ha...
2020-12-041h 10Im Süden nichts Neues?Im Süden nichts Neues? - Folge 30 - Dickes RohrIm Süden nichts Neues? - Folge 30 - Dickes Rohr
Naaa?…Wie ist die Lage? Heute spricht die Chefhyäne aus helden:tot das Intro. Drei Typen ohne diese „Arbeitnehmermentalität stimmen Ihr zu: Nur wer kämpft ist kreativ!
Heute machen wir es uns im Bühnenbild von helden:tot bequem und sorgen für lockere Stimmung, denn wir feiern unseren runden Folgengeburtstag. Endlich 30! Teilweise ist die Stimmung dann aber docu zu locker, also schmeißt Kapitän Raphael unsere neue Lüftung an und Ihr dürft die Turbine be...
2020-10-231h 34
Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Take 'Em Tuesday - Woche 1Upside - Fantasy Football Podcast Folge 77Die erste Folge zum Take 'Em Tuesday 2020 ist online. Wir statten euch mit den besten Waiver Wire Tipps aus und geben euch einen Outlook auf das TNG.Hört am Samstag wieder rein, wenn es um Starts / Sits Empfehlungen geht.Lets Go.Rankings (Positional, Overall, Super Flex), Super Flex Leitfaden, Rookie Draft Analysehttps://www.patreon.com/upsidefantasyJoint gerne unserem Discord Channel: https://discord.gg/RxHJV9W.Instagram: @UpsidefantasyTwitter: @Upsidefantasy @RaphaelUpside @ChristianLohr9Lead Blogger: www.lead-blogger.deVielen Dank für eure Unterstützung!PayPal: https://www.pay...
2020-09-0848 minUpside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Take 'Em Tuesday - Woche 1Upside - Fantasy Football Podcast Folge 77Die erste Folge zum Take 'Em Tuesday 2020 ist online. Wir statten euch mit den besten Waiver Wire Tipps aus und geben euch einen Outlook auf das TNG.Hört am Samstag wieder rein, wenn es um Starts / Sits Empfehlungen geht.Lets Go.Rankings (Positional, Overall, Super Flex), Super Flex Leitfaden, Rookie Draft Analysehttps://www.patreon.com/upsidefantasyJoint gerne unserem Discord Channel: https://discord.gg/RxHJV9W.Instagram: @UpsidefantasyTwitter: @Upsidefantasy @RaphaelUpside @ChristianLohr9Lead Blogger: www.lead-blogger.deVielen Dank für eure Unterstützung!PayPal: https://www.pay...
2020-09-0848 min
Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Take 'Em Tuesday - Woche 16Upside - Fantasy Football Podcast Folge 40Die neue Folge zum Take 'Em Tuesday ist online. Wir statten euch mit den besten Waiver Wire Tipps aus!Hört am Samstag wieder rein, wenn ihr Start oder Sit Empfehlungen haben wollt.Raphas Räudige Defense wieder in Schriftform.Wenn ihr weitere WW-Empfehlungen von der Community wollt, joint gerne unserem Discord Channel: https://discord.gg/73juzSm.Vielen Dank für eure UnterstützungPayPal: https://www.paypal.me/UpsidefantasyPatreon: https://www.patreon.com/upsidefantasy00:00:00 News00:10:00 Takeaways00:30:20 QB Targets00:32:00 RB Targets00:37:00 WR Targets00:43:00 TE Targets Host...
2019-12-1750 minUpside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Take 'Em Tuesday - Woche 16Upside - Fantasy Football Podcast Folge 40Die neue Folge zum Take 'Em Tuesday ist online. Wir statten euch mit den besten Waiver Wire Tipps aus!Hört am Samstag wieder rein, wenn ihr Start oder Sit Empfehlungen haben wollt.Raphas Räudige Defense wieder in Schriftform.Wenn ihr weitere WW-Empfehlungen von der Community wollt, joint gerne unserem Discord Channel: https://discord.gg/73juzSm.Vielen Dank für eure UnterstützungPayPal: https://www.paypal.me/UpsidefantasyPatreon: https://www.patreon.com/upsidefantasy00:00:00 News00:10:00 Takeaways00:30:20 QB Targets00:32:00 RB Targets00:37:00 WR Targets00:43:00 TE Targets Host...
2019-12-1750 min
Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Take 'Em Tuesday - Woche 13Upside - Fantasy Football Podcast Folge 34Die neue Folge zum Take 'Em Tuesday ist online. Wir statten euch mit den besten Waiver Wire und Trade Tipps aus!Hört am Samstag wieder rein, wenn ihr Start oder Sit Empfehlungen haben wollt.Raphas Reudige Defense kommt in Schriftform im Laufe des Tages.Wenn ihr weitere WW-Empfehlungen von der Community wollt, joint gerne unserem Discord Channel: https://discord.gg/73juzSm.Vielen Dank für eure UnterstützungPayPal: https://www.paypal.me/UpsidefantasyPatreon: https://www.patreon.com/upsidefantasy00:00:00 Wette? Nope00:02:50 News00:04:40 Takeaways00:20:50 QB Targets00:25:00 RB Targets00:34:30 WR...
2019-11-2641 minUpside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Take 'Em Tuesday - Woche 13Upside - Fantasy Football Podcast Folge 34Die neue Folge zum Take 'Em Tuesday ist online. Wir statten euch mit den besten Waiver Wire und Trade Tipps aus!Hört am Samstag wieder rein, wenn ihr Start oder Sit Empfehlungen haben wollt.Raphas Reudige Defense kommt in Schriftform im Laufe des Tages.Wenn ihr weitere WW-Empfehlungen von der Community wollt, joint gerne unserem Discord Channel: https://discord.gg/73juzSm.Vielen Dank für eure UnterstützungPayPal: https://www.paypal.me/UpsidefantasyPatreon: https://www.patreon.com/upsidefantasy00:00:00 Wette? Nope00:02:50 News00:04:40 Takeaways00:20:50 QB Targets00:25:00 RB Targets00:34:30 WR...
2019-11-2641 min
Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Take 'Em Tuesday - Woche 12Upside - Fantasy Football Podcast Folge 32Die neue Folge zum Take 'Em Tuesday ist online. Wir statten euch mit den besten Waiver Wire und Trade Tipps aus!Hört am Samstag wieder rein, wenn ihr Start oder Sit Empfehlungen haben wollt.Raphas Reudige Defense kommt in Schriftform im Laufe des Tages.Wenn ihr weitere WW-Empfehlungen von der Community wollt, joint gerne unserem Discord Channel: https://discord.gg/73juzSm.Vielen Dank für eure UnterstützungPayPal: https://www.paypal.me/UpsidefantasyPatreon: https://www.patreon.com/upsidefantasy00:01:30 News ( JuJu, Mack, Stafford)00:08:30 Takeaways (Chark, Hill, DJ, Cob...
2019-11-1944 minUpside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Take 'Em Tuesday - Woche 12Upside - Fantasy Football Podcast Folge 32Die neue Folge zum Take 'Em Tuesday ist online. Wir statten euch mit den besten Waiver Wire und Trade Tipps aus!Hört am Samstag wieder rein, wenn ihr Start oder Sit Empfehlungen haben wollt.Raphas Reudige Defense kommt in Schriftform im Laufe des Tages.Wenn ihr weitere WW-Empfehlungen von der Community wollt, joint gerne unserem Discord Channel: https://discord.gg/73juzSm.Vielen Dank für eure UnterstützungPayPal: https://www.paypal.me/UpsidefantasyPatreon: https://www.patreon.com/upsidefantasy00:01:30 News ( JuJu, Mack, Stafford)00:08:30 Takeaways (Chark, Hill, DJ, Cob...
2019-11-1944 min
Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Take 'Em Tuesday - Woche 9Upside - Fantasy Football Podcast Folge 26Die neue Folge zum Take 'Em Tuesday ist online. Wir statten euch mit den besten Waiver Wire und Trade Tipps aus!Hört am Samstag wieder rein, wenn ihr Start oder Sit Empfehlungen haben wollt.Wenn ihr weitere WW-Empfehlungen von der Community wollt, joint gerne unserem Discord Channel: https://discord.gg/73juzSm.Vielen Dank für eure UnterstützungPayPal: https://www.paypal.me/UpsidefantasyPatreon: https://www.patreon.com/upsidefantasy00:01:00 News00:08:00 Takeaways00:18:00 Sell / Buy00:24:30 WW RB 00:30:35 WW WR 00:35:00 WW TE 00:36:40 Raphas räudige Defense Hosted on A...
2019-10-2939 minUpside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Take 'Em Tuesday - Woche 9Upside - Fantasy Football Podcast Folge 26Die neue Folge zum Take 'Em Tuesday ist online. Wir statten euch mit den besten Waiver Wire und Trade Tipps aus!Hört am Samstag wieder rein, wenn ihr Start oder Sit Empfehlungen haben wollt.Wenn ihr weitere WW-Empfehlungen von der Community wollt, joint gerne unserem Discord Channel: https://discord.gg/73juzSm.Vielen Dank für eure UnterstützungPayPal: https://www.paypal.me/UpsidefantasyPatreon: https://www.patreon.com/upsidefantasy00:01:00 News00:08:00 Takeaways00:18:00 Sell / Buy00:24:30 WW RB 00:30:35 WW WR 00:35:00 WW TE 00:36:40 Raphas räudige Defense Hosted on A...
2019-10-2939 min
Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Take 'Em Tuesday - Woche 6Upside - Fantasy Football Podcast Folge 20Die neue Folge zum Take 'Em Tuesday ist online. Wir statten euch mit den besten Waiver Wire und Trade Tipps aus!Hört am Samstag wieder rein, wenn ihr Start oder Sit Empfehlungen haben wollt.Wenn ihr weitere WW-Empfehlungen von der Community wollt, joint gerne unserem Discord Channel: https://discord.gg/73juzSm.Vielen Dank für eure UnterstützungPayPal: https://www.paypal.me/UpsidefantasyPatreon: https://www.patreon.com/upsidefantasy00:02:00 News (Watkins & die Chiefs, Gallman/Barkley/Hilliman, Mason Rudolph, David Johnson) 00:11:05 Keyfacts (Cooper Kupp high end WR1?, Aaron Jon...
2019-10-0847 minUpside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)Take 'Em Tuesday - Woche 6Upside - Fantasy Football Podcast Folge 20Die neue Folge zum Take 'Em Tuesday ist online. Wir statten euch mit den besten Waiver Wire und Trade Tipps aus!Hört am Samstag wieder rein, wenn ihr Start oder Sit Empfehlungen haben wollt.Wenn ihr weitere WW-Empfehlungen von der Community wollt, joint gerne unserem Discord Channel: https://discord.gg/73juzSm.Vielen Dank für eure UnterstützungPayPal: https://www.paypal.me/UpsidefantasyPatreon: https://www.patreon.com/upsidefantasy00:02:00 News (Watkins & die Chiefs, Gallman/Barkley/Hilliman, Mason Rudolph, David Johnson) 00:11:05 Keyfacts (Cooper Kupp high end WR1?, Aaron Jon...
2019-10-0847 min
Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)PreSeason Recap, ECR Vergleiche und EFFCUpside - Fantasy Football PodcastIn der heutigen Folge werden wir zunächst unseren 1st Pick im EFFC erläutern, bevor wir zur Week 1 Recap kommen. Im weiteren Verlauf werden wir noch ein paar Spieler vorstellen, wo wir der Meinung sind, dass der Expert Consensus Ranking falsch ist.Zum Schluss wurde die Folge ungeplant um einen Live Pick im EFFC erweitert und ihr könnt bei einer live Diskussion dabei sein.00:01:00 Beste PreSeason Week 1 Momente00:04:30 EFFC Erklärung00:05:20 News00:14:18 Warum Elliott als 1.0100:17:43 Warum Zekes (und Gordons) Holdout anders ist als Bells00:24:52 Beginn des Week 1 Rückblicks (Texans Backf...
2019-08-161h 00Upside - Fantasy Football Podcast (auf deutsch)PreSeason Recap, ECR Vergleiche und EFFCUpside - Fantasy Football PodcastIn der heutigen Folge werden wir zunächst unseren 1st Pick im EFFC erläutern, bevor wir zur Week 1 Recap kommen. Im weiteren Verlauf werden wir noch ein paar Spieler vorstellen, wo wir der Meinung sind, dass der Expert Consensus Ranking falsch ist.Zum Schluss wurde die Folge ungeplant um einen Live Pick im EFFC erweitert und ihr könnt bei einer live Diskussion dabei sein.00:01:00 Beste PreSeason Week 1 Momente00:04:30 EFFC Erklärung00:05:20 News00:14:18 Warum Elliott als 1.0100:17:43 Warum Zekes (und Gordons) Holdout anders ist als Bells00:24:52 Beginn des Week 1 Rückblicks (Texans Backf...
2019-08-161h 00