Shows
Radio NBRO#94: Gustav BendsenDet er ikke for ingenting, at 22-årige Gustav Bendsen bliver kaldt guldkalven. Kometen brød igennem på den store scene til U23 EM cross i december sidste år og er lige nu i gang med at gøre det grimme ved rekorderne i Louisville, ligesom han i weekenden for første gang skal repræsentere det danske seniorlandshold på favoritdistancen 1500 m til hold-EM. Med andre ord: manden er brandvarm, hvilket bl.a. viser sig i den måske største vibe i programmets historie.2025-06-2859 minRadio NBRO#93: krisemøde med Julie Hyld.Efter sønderlemmende kritik fra såvel Politiken som Euroman indkalder Anders - i panisk angst for, at NBRO “har mistet den” - til krisemøde med en sand branchespecialist.2025-06-251h 08Radio NBRO#92 Beat The Street med elitenRazzy-D og Bamse har inviteret to af de hurtigste damer i Danmark til en snak om deres sæsonen indtil videre, hvor lang en sprint egentlig er, farven på de hurtigste racesko og selvfølgelig de to kvinders snarlige deltagelse i NBROs 1km race.2025-06-0353 minRadio NBRO#91: CPH Marathon nedtakt med Stine Schønning og Fat Tony.Efter en lille uge har tømmermændene efter årets hidtil største danske løbsbegivenhed endelig lagt sig, og redaktionen mødes derfor med to af løbsdagens helt store vindere til en grundig nedtakt og en ordentlig pose vibes.2025-05-261h 09Radio NBRO#90: CPH Marathon Kick-offStarten til Marathon-weekenden er gået og redaktionen giver fuldstændigt objektive anmeldelser af expoen, NBROs racekit-drop og Guccis "Hvid 2025"2025-05-0928 minRadio NBRO#89: det bimler og bamler!Der er gigantiske marathonløb til højre og venstre, Bamse sætter PR, Klokke rejser Europa rundt på hemmelig mission, og Anders har været ude at løbe igen (!!).2025-05-0254 minRadio NBRO#88: CPH Marathon incoming.Med lidt over 3 uger til årets første højdepunkt - Københavns Marathon d. 11. maj - mødes en fuldtallig redaktion i Løberen til en snak om, hvad vi kan forvente os af årets løb.2025-04-1852 minRadio NBRO#87: Til race i Berlin - uden at raceVerdens ubestridt mest selvhøjtidelige livsstilsløberejsepodcast slår til igen. Denne gang er 2/5 af redaktionen taget med et hold hurtige NBRO-løbere til Berlin for at overvære halvmarathon, løbe intervaller på Tempelhof, drikke Club-Mate med Amanal Petros og meget mere.2025-04-1653 minRadio NBRO#86: En Forårsbebuder.Så er det endelig tid til at sidde på fortovscafeerne igen! En decimeret redaktion mødes derfor til et kig ind i aprils store løbeevents, et comeback af dimensioner, cykelryttere til halvmaraton og meget mere.2025-04-0343 minRadio NBRO#85: From Paris with loveHOKA sørgede for det hele på vores reklametur til Paris. 2/5 af redaktionen drog til Byernes By på invitation fra HOKA for at jagte en ny PR til Bamse – og for at drikke fadøl.2025-03-1659 minRadio NBRO#84: Jeppe Risvig.ENDELIG er det lykkedes os at lande Løbedanmarks måske smukkeste mand! Hvordan får en løber nemmest 400.000 afspilninger på TikTok, hvor fuld kan man blive på 100 minutter, og er det galt eller genialt at løbe et Marathon i jeans? Find ud af dette og meget mere, når Jeppe Peppe gæster verdens ubestridt mest selvhøjtidelige livsstilsløbepodcast.2025-03-031h 10Radio NBRO#83: Fastelavnsbollesagaen del IIAnden del af vores store fastelavnsbolle-reportage. Er det galt eller genialt at løbe et halvmaraton og spise 10 fastelavnsboller fra 10 af Københavns absolut ypperligste bagerier undervejs? Det er en selvhøjtidelig livsstilsløbepodcast som Radio NBRO naturligvis forpligtet til at undersøge… Grundigt.2025-02-0748 minRadio NBRO#82 - Ny sponsor på den Københavnske løbescene - BREAKINGHvad skal der til for at blive ny sponsor på de største løb i DK? Og hvorfor egentlig blive det? Kan man lave en Expo som folk faktisk gider at deltage i? De spørgsmål og flere stiller redaktionen den nye hovedsponsor til alle Spartas løb.2025-02-0457 minRadio NBRO#81: Fastelavnsbollesagaen del I.Er det galt eller genialt at løbe et halvmaraton og spise 10 fastelavnsboller fra 10 af Københavns absolut ypperligste bagerier undervejs? Det er en selvhøjtidelig livsstilsløbepodcast som Radio NBRO naturligvis forpligtet til at undersøge… Grundigt.2025-02-0349 minRadio NBRO#80: Modeugen kalder.Vi har sagt det før: løb har aldrig været mere trendy, end det er lige nu! Derfor tager 3/5-dele af redaktionen i anledningen af Copenhagen Fashion Week forbi CIFF for at flashe løbeoutfits og få en snak med Peter Frandsen, der er løbeentusiast og grundlægger af bureauet PHEAM, der repræsenterer en række af det, man kan kalde third wave running brands. Brace yourself og gør klar til batiktryk, rock & roll-motiver, plysbukser, mavetrøjer og det, der er værre!2025-01-2957 minRadio NBRO#79: Forfest.Den 2. lørdag i januar har siden 2011 været synonym med NBRO Awards - klubbens årlige prisuddeling, hvor medlemmer af klubben, der har ydet en særlig indsats i det forgangne års løb, modtager deres fortjente hyldest. Derfor mødes en fuldtallig redaktion med et par sirligt udvalgte gæster til en proper forfest med Gammelknas, årgangswhisky og Paw Patrol-champagne.2025-01-121h 13Radio NBRO#78: Sikke et løbeår!Det herrens år 2024 går på hæld, og derfor mødes redaktionen over en halv øl og 3 ristede mandler til deling og taler om de løbsmæssige højdepunkter i et gigantisk år - fra Danmarksrekorder til olympiske finaler og halve tights.2024-12-2956 minRadio NBRO#77: med Emme NiyoJean-Aimé Niyokindi er efterhånden lidt af en institution på den københavnske løbescene, og redaktionen møder ham over en omgang sukkerfrit elektrolytvand til en snak om tiden i NBRO, mad og vin, medaljer til senior-DM og ikke mindst hans store rolle i den københavnske afdeling af Adidas Runners, som han efter 8 år netop har taget afsked med.2024-12-2655 minRadio NBRO#76: Dos & Don’ts til din vintergrind.Mørket og kulden er over os, hvilket kun i endnu højere grad understreger behovet for at sporte et tight outfit. Redaktionen har derfor inviteret young gun og stilikon Thomas “Chicago” Damgaard i studiet til en snak om, hvad man skal gøre - og undgå at gøre - i de kommende måneder.2024-12-0246 minRadio NBRO#75: The Swedes Are Coming.Something’s cooking in Stockholm. It was love at first sight, when elite runner Victor Smångs and director and runner Andreas Almkvist met. They’re been hanging out ever since, and late August this year, they launched the Runners FM Podcast - a shirtless show about lactate, hill sprints, shoe rotations and much more. Meet the guys in this 75th episode of the world’s most self-congratulatory lifestyle running podcast™️2024-11-2252 minRadio NBRO#74: Olympiske Ole AbdicererDen største danske herreløber på 3000 m forhindring nogensinde - Ole Hesselbjerg aka Ole Orm - har netop lagt pigskoene på hylden, så redaktionen møder ham med forhåbninger om, at det ENDELIG er tid til en øl, nu han har ramt Den Evige Off-Season. Hvem er den største, han nogensinde har mødt i sporten? Hvem kan han crashe hos, hvis han er i Melbourne? Og hvad skal han til maj 2025?2024-11-191h 01Radio NBRO#73: Klara LoesslVerdens ubestridt mest selvhøjtidelige livsstilsløbepodcast er tilbage med en rigtig stor spiller i spillet p.t.; danske Klara Loessl, der er eksploderet på SoMe, har store planer om en hidtil kun sparsomt afprøvet distance og har en forkærlighed for vodkashots. Lyt i øvrigt med og bliv klogere på, om Dolla cancler sig selv, hvad Gucci viber over i New York, og hvad Bamse laver i Søndermarken efter mørkets frembrud. 2024-11-121h 05Radio NBRO#72: CPH Half nedtakt.Støvet fra dette løbeårs ubestridte danske højdepunkt har endnu ikke lagt sig, da en fuldtallig redaktion og en enkelt (men prominent) gæst mødes over en post-race fadøl til en solid debriefing.2024-09-1843 minRadio NBRO#71: Race seasonMens vi venter på den 70. version af Verdens Ubestridt Mest Selvhøjtidelige Livsstilsløbepodcast, der er gået i kredsløb et sted i cyberspace, får I her episode 71 med en optakt til CPH Half, en partyquiz og meget, meget mere.2024-09-1051 minRadio NBRO#69: Juliane Falsig Hvid.Efter 16 måneders tilløb lykkes det endelig for en begejstret redaktion at mødes med den dobbelte Danmarksmester på 3000 m forhindring. Silkeborgenseren, der kan tæve din far med den ene arm på ryggen, fortæller bl.a. om OL-skuffelsen, om at blive pacet af Josh Kerr og om, hvor langt hun kan kaste en håndgranat. Lyden er lidt sløj de første 13 minutters tid - hold ud! Den resterende del af episoden får guldmedaljen for bedste lyd i Radio NBROs gloværdige historie™️.2024-08-131h 02Radio NBRO#68: CPH prelude feat. Riley WolffWhen an absolute legend of the global running community decides to travel all the way from Melbourne Australia to our little Copenhagen pond just to race the marathon, the least we can do is record our first ever episode in English. Please do enjoy: the world’s by far most self-congratulatory lifestyle podcast on running.2024-05-0357 minRadio NBRO#67: Bomme og Lobo på OL-kurs?Endelig! Gucci er tilbage, og det samme er frekvensen! Vi befinder os som bekendt midt i et OL-år, og derfor sætter vi to topatleter, der er blandt vort lille lands bedste bud på deltagere til Olympiaden, i stævne over en kebab. Det drejer sig om ingen ringere end Emma Beiter Bomme og Benjamin Lobo Vedel, der begge fortæller om deres 2023-sæson og aktuelle plan om at kvalle til OL samt om anlægning af sildebensparket, at være født som hækkeløber uden at vide det og meget, meget mere.2024-03-191h 13Radio NBRO#66: Årets Første FestDet bliver et kæmpe nej tak til hvid januar herfra. Den anden lørdag i årets første måned har nemlig det seneste årti været en fast tilbagevendende contender til årets fest i NBRO-regi, og derfor mødes redaktionen med en håndfuld gode venner til en omgang intern banter, inden det går løs. Vi sidder LIDT mange i studiet, og klokkelærlingen lærer stadig at synkronisere lyden på det nye setup - det er ikke lokalernes skyld. Trust the process, vi er på sagen. MORE LYD, FREKVENS. 2024! 2024-01-2246 minRadio NBRO#65: Distance Athletics i København - med store manager William SivertEfter at have vibet i årevis over de gale franskmænds indtog på den internationale løbescene får redaktionen endelig taget sig sammen til at smutte forbi Gl. Kongevej på Vesterbro, hvor selveste Distance Athletics har valgt at åbne deres kun 4. butik i verden. Under afbrænding af helligt træ og indtagelse af hvedeøl med rosésmag tales der om ambitionerne for det kommende år, de bedste nichebrands p.t. , Keelys juleaften og meget andet.2024-01-111h 11Radio NBRO#64: Annie SaugstrupJulen nærmer sig, og det er tid til endnu en offentlig undskyldning; denne gang til upcoming langdistance- og crossløber Annie Saugstrup, der de seneste år har vist en respektindgydende, opadgående formkurve. Under indtagelse af hjemmelavet gløgg opvarmet i en mælkeskummer drøftes endvidere vigtige emner som Annies yndlingsitem fra Saysky, EM cross og skøre new yorkere på Instagram.2023-12-151h 07Radio NBRONissen på listen!En emigrationsramt redaktion forsøger at rette op på en tidligere brøler og inviterer selveste Danmarksrekordholder Annemarie Nissen i studiet til en evaluering af en regulær late bloomer-kometkarriere, der indtil videre har resulteret i 8 danske mesterskaber og 2 danske rekorder. Vi får også vendt vigtige emner som sødmælk, Suspekts uforklarlige tiltrækningskraft og "voksenarbejde" på træningslejr.2023-11-261h 09Radio NBRO#62: SimregrydeEn gæsteløs redaktion mødes over en flaske stjålet vin til en analyse af den seneste tids voldsomme resultater i ind- og udland, en quiz samt en corporate brainstorm over et koncept, der utvivlsomt vil blive en stor økonomisk og kulturel succes.2023-10-231h 07Radio NBRO#61: Off-Season med Mattias Skjelmose.Sæsonen er slut for verdens p.t. 11. bedste mandlige cykelrytter; 23-årige Mattias Skjelmose. Amagerkaneren har haft en vanvidssæson med bl.a. samlet sejr i Schweiz Rundt, dansk mesterskab i linjeløb og en andenplads i Fleche Wallonne, og nu er tiden kommet til at snøre løbeskoene, få styr på flytteplanerne og ikke mindst ramme klubben med boys. Mattias er i udsendelsen flankeret af ven af programmet Stefan Djurhuus, der medbringer den hidtil mest obskure løbevibe.2023-10-021h 09Radio NBRO#60: Sidelinjen x Radio NBRO CPH Half nedtaktAlt er, som det plejer i Kongens København: ekstreme varmegrader på raceday, sindssyg stemning på Dronning Louises Bro og Sømme som Danmarksmester. Få timer efter race mødes vi i vores til lejligheden indrettede "klubhus" på legendariske Søpavillonen til en snak om Henrik Ingebrigtsens mystiske pacestrategi, et hattrick (?), glæden ved en hypeman med mikrofon og meget mere.2023-09-2744 minRadio NBRO#59: fra afterparty på ZOO til VM i Paris.Morgenen efter CPH Half ‘22 ringede Mads Eskars telefon. I den anden ende var ingen ringede end træneren for det danske para-atletiklandshold, der trods tømmermænd inviterede til prøvetræning. 10 måneder stillede Mads - en sand NBRO-legende i øvrigt - til start til VM. Vi hører om landsholdseventyret og jagten på OL i denne sommerfest special optaget i Løberen, København.2023-08-1240 minRadio NBRO#58: det endelige opgør med cykelsporten - med tidl. prof-rytter og medejer af Veloropa Podcast Stefan Djurhuus.TdF-feberen har ramt os alle! Er cykling i virkeligheden en federe sportsgren end løb? Bør vi dreje nøglen om eller skifte retning og lave en selvhøjtidelig livsstilscykelpodcast i stedet? Eller er alle sportsgrenes moder, løb, stadig det ypperste? Trods udfordringer med manglende mikrofoner og fladt fadøl sætter vi et top lirens menneske, der netop er ved at skifte fra cykling til løb, i stævne i Studio One med et håb om at få besvaret ovenstående spørgsmål.2023-07-211h 23Radio NBRO#57: Live fra Beer Mile World Classic.Ny mand på redaktionen! Vi har i anledningen af årets måske største løbebegivenhed allieret os med Danmarks måske med selvhøjtidelige livsstilsløbepodcaster Frederik Kromann a.k.a. Fat Craig Engels, der sammen med Jacob "Sømme" Simonsen og Klaus Jaque er taget Guds Eget Land for at deltage i årets internationale beermilemesterskab i Chicago. Forvent vigtig info om Sømmes bøvseudfordringer og om Frederiks suboptimale race prep - samt ikke mindst en race recap fra den største af dem alle; Corey Bellemore.2023-07-1218 minRadio NBRO#56: så blev det sommer!Der sker store ting på redaktionen! Vi nævner i flæng: faderskab, bryllup, flytning og en ny klokkelærling. På trods af alvorlige udfordringer med at få tændt fadølsanlægget mødes den samlede redaktion således i Studio One til en sommerudsendelse, hvor planerne drøftes, og der vibes helt igennem. Vi finder også plads til den nye feature "Aktuelt", ligesom der quizzes om Sømmes virale eksplosion. Episoden er sponsoreret af Adidas. 2023-06-301h 03Radio NBRO#55: Copenhagen Marathon nedtakt.Efter afvikling af en særdeles smuk 44. version af "vores" marathon mødes 3/4 af redaktionen på ølbar til en grundig snak om løbets kvaliteter, medaljens mulige mangel på samme samt ikke mindst det danske mesterskab på distancen. Episoden er sponsoreret af Adidas Running.2023-06-2745 minRadio NBRO#54: David Breadhead.Der er noget i gære i Smilets By. Den autodidakte bager David Milberg startede med at lægge byen ned med sine uforlignelige surdejsbrød, og nu har han åbnet en løbeklub, der på rekordtid har vokset sig gigantisk. Vi mødes med den passionerede løber til en grundig snak om sporten, gear og Jesper Buch, mens vi indtager årets hidtil bedste bagværk. Episoden er sponsoreret af Adidas Running.2023-05-051h 05Radio NBRO#53 Sidelinjen x Radio NBRO DM10 nedtaktDet gik så godt efter CPH Half '22, at vi besluttede os for en 2'er! Redaktionen er taget på road trip til det mørke Jylland for at dække dm 10 km landevej, og røgen i målzonen ligger stadig tungt, da vi rammer GFs klublokaler til en runde mere med Jyllands ubestridt mest selvhøjtidelige løbepodcast; Sidelinjen. Her får vi en uforkortet race rapport fra dagens bronzevinder på herresiden Jacob "Sømme" Simonsen, mens vi forsøger at tømme klubkøleskabet for Breezers. 2023-04-2556 minRadio NBRO#52: Det perfekte post-race partyI anledning af vores nyligt afholdte road race “Pacers & Dreams” og efterfølgende fest på SØ inviterer vi et par store spillere i nattelivet til en fadøl og en brainstorm på, hvordan man skruer den perfekte løberfest sammen. Episoden er sponsoreret af Adidas Running2023-04-211h 19Radio NBRO#51: Pacers & Dreams - med international toppacer Yetien aka Andreas Lindgreen.Det er snart tid til et selvhøjtideligt livsstilsgadeløb i København igen. Denne gang fokuserer NBRO Running på den ædle kunst at pace andre til gode resultater, når der d. 15.04.23 løbes både 5 og 10 km på Kniven. Løbet og episoden er sponsoreret af European Sperm Bank.2023-04-061h 08Radio NBRO#50: jubilæumsnostalgi50 episoder deep fejrer redaktionen sig selv med bobler serveret af Fat Tony og tilbageblik på en håndfuld højdepunkter. Der bliver også tid til et - overraskende - første møde med en hvid hval, ligesom der selvfølgelig skal konkurreres lidt. Episoden er sponsoreret af Adidas2023-04-011h 37Radio NBRO#49: på besøg hos Rob i M.O.D.Foråret banker på, lyset er på vej, og det er tid til at peacocke lidt igen. Derfor tager redaktionen forbi én af Danmarks ubestridt mest velklædte løbere Robert Esterajher, grundlægger og ejer af herretøjsfirmaet M.O.D., til en håndfuld gode råd om, hvordan man som løber anno 2023 skal klæde sig. Der bliver også tid til røverhistorier, vibes, uddeling af SnobKop og gode tips til tidsoptimering; bl.a. efter en tur på klubben.2023-03-031h 19Radio NBRO#48: Wet January - på besøg hos Phantom Spirits.På redaktionen hersker der ikke just udpræget begejstring for konceptet "Dry January", og da den københavnske spiritusproducent Phantom Spirits - med de 2 løbeentusiaster Mixen og Paul i spidsen - netop har åbnet bottle shop og tasting room få hundrede meter fra NBRO HQ, er vi naturligvis forpligtede til at smutte forbi til en kop stuevin og en håndfuld røverhistorier.2023-02-201h 06Radio NBRO#47: Highs & lows 2022 - med Simone Glad og Peanutbutterministeren.2022 går på hæld, så vi evaluerer i fællesskab på et meget begivenhedsrigt år; denne gang med yderst kyndig hjælp fra tv-kommentator og eliteløber Simone Glad og vores allesammens evighedsmaskine Brian Arreborg bedre kendt som Peanutbutterministeren.2022-12-241h 23Radio NBROKlubhuset 02: Live fra ValenciaDet halve NBRO var på tur til Valencia for at løbe marathon og drikke rødvin. Vi havde selvfølgelig sendt et par rapportere ud i felten, og det er blevet til cirka en times lyd med høj stemning, PR-begravelser, en dopingskandale og solide planer. 2022-12-081h 12Radio NBROKlubhuset 01: Høj frekvens og kurs mod ValenciaVi switcher formatet lidt op! Frem over vil vi have de klassiske episoder som I kender med hele holdet, kaldet Magasiner, og dertil have Klubhuset: episoder med højere frekvens og en mere fri samtale om hvad der foregår i NBRO for tiden. Om muligt endnu mere uformelt. Vi starter ud med Bamse og Dollar, som har besøg af Stine, Pyll og en håndfuld skyggegæster for at snakke Valencia Maraton og hvordan de navigerer i et virvar af rutiner, nedtrapning og dødvægt (også kendt som "accessories") op til raceday. Ses...2022-11-2145 minRadio NBRODanmarks nye langdistancedronning.Landets 3. hurtigste kvinde på halvmarathon nogensinde, Nanna Bové fra Sparta, gæster Studio One og fortæller om sit fantomløb til CPH Half og om den endnu mere respektaftvingende optakt til efterfesten. Endvidere drøftes hashtagget #InFriisWeTrust, før redaktionen planlægger, hvordan de kan toppe Sidelinjens kaffekopper, og Bamse får næseblod af at tænke på markedets p.t. hotteste racesko.2022-10-191h 14Radio NBRORadio NBRO #45: Forfest med dugfrisk DanmarksmesterRedaktionen teamer op med de gæve gutter fra Sidelinjen i timerne efter CPH Half til en løbsevaluering og en ordentlig omgang banter over en spand drinks, inden turen går til ZOO Bar2022-09-2354 minRadio NBRORadio NBRO #44: Optakt til CPH HalfDollar har været syg, Anders er lysår fra topformen, og Bamse er ikke mødt op. Kaos hersker i denne udgave af din selvhøjtidelige livsstilsløbepodcast, hvor redaktionen forsøger at varme op til weekendens helt store begivenhed: et halvmarathon af internationalt format på dansk jord. 2022-09-1438 min
Radio NBRO#43: Genstart. Med Joel IblerEfter en historisk lang (og tiltrængt) sommerferie er redaktionen tilbage bag mikrofonerne - denne gang i helt nye rammer. Til genstarten får de hjælp af én af de største stjerner i dansk atletik, der 2 år efter sin debut i Radio NBRO gør comeback med manér.2022-08-311h 01Radio NBRO#42: paradigmeskift - landets bedste kvindelige marathonløbere.Til DM Marathon 2022 havde NBRO 5 (!!) kvinder i top-10. Kvinderne sørgede endvidere for den individuelle sølvmedalje og guldmedaljen for hold. Hvordan er NBROs kvinder på rekordtid blevet så historisk gode, og hvad skal der ske herfra? Redaktionen får i denne udgave besøg af lige nøjagtig de 5 kvinder, der bedst kan besvare disse spørgsmål.2022-06-0259 minRadio NBRO#41: Optakt til PB Night.Røgen fra Copenhagen Marathon har knap nok lagt sig, men vi er allerede videre! Fredag d. 20.05 afvikler NBRO Running et 5 km løb på "Kniven" i Fælledparken, og ambitionerne er tårnhøje; blandt andet kigger vores evige man crush Jacob Simonsen forbi og forsøger at sætte ny dansk rekord, ligesom brandvarme Nanna Bové med et pacerteam vil forsøge at løbe så tæt på 16 min. som muligt. Udsendelsen er bragt i samarbejde med European Sperm Bank. Ønsker man en gratis sædanalyse, kan man i maj og juni 2022 ringe til deres h...2022-05-1944 minRadio NBRO#40: Copenhagen Marathon er tilbage!Redaktionen spiser slik, drikker QIPA og viber i vildskab over den kommende 43. version af Københavns Marathon, der har over 11.000 tilmeldte og for første gang i 7 år er DM på distancen for begge køn.2022-05-1253 minRadio NBROReportage - Breaking Aarhus (DM10 2022) Hjem til Aarhus 2/3 af redaktionen var en tur i smilets by for at dække/løbe DM10, få en snak med løberne og opleve hvordan en aften på "Die Bierbar" egentlig tager sig ud. Lyt med og hør hvordan racet (og særligt efterfesten) forløb.2022-05-0542 minRadio NBRORadio NBRO #39: Mathilde U. Kramer.Der er sprintere, der er gode sprintere, og så er der Mathilde Kramer. Den rødhårede FIF-løber har i en årrække bevist, at hun er én af de bedste kvindelige sprintere i Danmarks historie, og hun har ikke toppet endnu. Vi møder hende til en samtale om individuelle og kollektive ambitioner, gode Insta-stadions, glæden ved brætspil og vigtigheden af god solbeskyttelse.2022-04-221h 15Radio NBRO#38: landsdækkende løbsdækning?Reporter for TV2 Sport (og tidligere NBRO-kerneløber) Sanne Jakobsen gæster studiet til en diskussion om, hvorfor cykling bare fungerer bedre på skærmen end løb… Og hvordan vi får ændret herpå. Og så lader vi op til en ny omgang af den utroligt populære sockcast.2022-03-301h 23
Radio NBROnæste stop VM-podiet.Højaktuelle Benjamin Lobo Vedel har de seneste år været blandt Danmarks absolutte topatleter, og 2022 ser ikke ud til at lave om herpå - snarere tværtimod. Aalborgenseren kommer direkte til Studio A fra en dugfrisk Danmarksrekord, og han er sulten efter mere…2022-03-161h 11
Radio NBRODén bog skriver jo næsten sig selv.Asser Vittrup Nielsen har i det seneste årti været blandt de største profiler på den danske løbescene; dels grundet sine fremragende resultater særligt på de lange distancer, dels grundet sin tænksomme og til tider filosofiske tilgang til sporten. Redaktionen mødes med den yderst sympatiske herre og får bl.a. afklaret, hvornår vi kan forvente at se hans bog i butikkerne.2022-02-201h 08
Radio NBRO#35: Bruun ER kongen!Vinder af Royal Run 2021, vinder af Den Haag 10 km 2020, vinder af Magaluf Pubcrawl 2019… Verdensmanden Frederik Bruuns palmares er på længde med hans, øhmmm, ører, og ambitionerne for det igangværende år fejler bestemt heller ikke noget. Hvis året da ikke allerede er ødelagt… 2022-01-301h 21
Radio NBRO#34: Adios 2021 - med et bredt udvalg af Radio NBRO all stars.Mens redaktionen forsøger at kæmpe sig gennem en vaskeægte dele-øl, ringes der i COVID-sikker stil op til en håndfuld af de største navne på den nationale løbescene. Hør bl.a., hvornår Jacob Simonsen agter at kaste sig ud i maratondisciplinen, hvornår supersprinter Ida Karstoft planlægger at gå solo, og hvorfor Peanutbutterministeren fejrer jul i et vandland.2021-12-291h 11
Radio NBRO#33: Løb som en libertiner.Til redaktionens udelte fornøjelse får vi besøg af Rasmus Bak; co-founder af og CEO i det danske tøjmærke Libertine-Libertine samt den ene halvdel af duoen Death Has No Dominion. Over et glas dansk orangevin fortæller den 2 meter høje, langhårede og (næsten) altid jakkesætbærende Rasmus om sit tøjmærke, sin kærlighed til løb og om, hvorfor han aldrig selv kunne drømme om at producere løbetøj.2021-11-081h 23
Radio NBRO#32: Det Forbudte Skifte.Barcelona-Real Madrid, Børndby-FCK, AGF-Sparta... Vi sætter i denne episode af verdens ubestridt mest selvhøjtidelige livsstilsløbepodcast fokus på opsigtsvækkende transfers, idet vi får lidt af en legende i studiet: selveste Jens Søndergaard Jensen, der efter at have løbet for "De Hviie" hele sin karriere i foråret 2021 tog det forbudte skifte til Sparta. Vi forsøger også at afdække, hvorfor han har fået tilnavnet "Synderen", og så får vi lagt en strategi for hans første julefrokost med den nye klub. Episoden er sponsoreret af Arla Protein.2021-10-221h 07
Radio NBRO#31: Weapon of choiceDe seneste 3-4 år har kulfibersko domineret på den danske og internationale løbescene, og enhver motionist med respekt for sig selv har efterhånden et par racesko med carbonplade og en pris på en halv charterferie på sin skoreol. I denne episode af verdens ubestridt mest selvhøjtidelige livsstilsløbepodcast hjælper redaktionen dig til valget af den perfekte carbonsko ud fra en række udpræget subjektive kriterier; først og fremmest (naturligvis) udseende.2021-10-101h 14
Radio NBRORadio NBRO #30: med mellemdistanceløber og mesterølbrygger Jeppe Jarnit Bjergsø.I denne jubilæumsudgave af verdens ubestridt mest selvhøjtidelige livsstilsløbepodcast får vi fornemt besøg helt fra New York, idet Jeppe besøger Studio Two til en rundbordssamtale om at være på OL-kurs og så lige holde 2 årtiers recovery, om at finde motivation hos ungdommen og meget, meget andet.2021-09-031h 15
Radio NBROModemagasinet med Camilla Middelboe.Med kyndig vejledning fra en sand ekspert - Camilla, der er Brand Activation Manager hos Adidas Danmark - gennemgår redaktionen et udpluk af årets modetendenser. Vi berører endvidere vigtige emner som alternativ fasetræning, brug af krystaller samt Andre De Grasses valg af solbriller til OL.2021-08-201h 04
Radio NBRODanmarksrekordforsøg på beermile med Jacob Simonsen.Redaktionen er taget på stadion, hvor vi mødes med Danmarksmester på 10.000 m 2021 Jacob Simonsen fra AGF. Han har nemlig taget imod en udfordring: en beermile mod NBROs ubestridte konge i denne disciplin, selveste redaktionsmedlem Thomas "Bamse" Ehlers. Begge herrer går selvfølgelig efter den officielle Danmarksrekord, og efter et intenst løb går vi i studiet og behandler vigtige emner som hestevibes, brugen af BUFFs og en mulig efterårstransfer.2021-08-0650 min
Radio NBROMidtvejsevaluering af løbeåret 2021Efter en spontan sommerferie er redaktionen tilbage i Studio One med et tilbageblik på årets foreløbige højdepunkter. Som ny feature kigger vi også lidt på transfermarkedet, inden det bliver tid til endnu en runde i den notoriske InstaQuiz.2021-08-031h 01
Radio NBROmed chefredaktør for Euroman Kristoffer Dahy Ernst.Kristoffer er dedikeret løber og har siden sin start som chefredaktør på Euroman i november 2020 allerede haft 2 løbere med i magasinet. Vi spørger ham, om løbesporten er blevet trendy, om man skifter sko undervejs på et 100 km-løb, og om Hooka egentlig er lirens. Der bliver også tid til en ny runde i Insta-Quizzen, og så kan vi afsløre, hvorfor Joels øl er af typen dobbelt bock.2021-06-041h 25
Radio NBRORecovery specialMens redaktionen slikker sårene fra sidste søndags marathon, gennemgås og anmeldes et udvalg af nutidens mest brugte recoveryredskaber - der gives 0-5 finishermedaljer, og produkterne får naturligvis også en placering i vores matrix; big flex - no flex og praktisk - ubrugelig.2021-05-231h 21
Radio NBROmed grundlægger af 7 DAYS Active Malkit Singh.Der er ingen tvivl om, at Malkit “har den” for tiden. Den danske iværksætter og designer (og tidligere supermodel) har med næsten guddommelig timing ramt mode- og sportsscenen med sit uundgåelige brand 7 DAYS Active. Vi taler med ham om det perfekte løbeoutfit, om at løbe marathon uden at have trænet og meget, meget mere.2021-05-071h 11
Radio NBROMed kommende olympianer Thijs Nijhuis.Man kan med vægt argumentere for, at Thijs Nijhuis [Tajs Næj-højs] er dansk herrelangdistanceløbs GOAT. Den kun 28-årige viborgenser har allerede mere end 3 håndfulde Danmarksmesterskaber på sin palmarès; herunder marathon og 1500 m i samme sæson (!). Nu er Thijs kvalificeret til OL og sigter mod Henrik Jørgensens legendariske danske marathonrekord. Vi taler med ham om det nyligt afviklede DM 10 km, om at være pacer til NN Mission Marathon samt selvfølgelig det kommende OL. Udsendelsen er sponsoreret af Arla Protein.2021-04-301h 12
Radio NBROPR-jagt med Rasmus Kofoed.Én af verdens ubestridt bedste kokke er dansk - og elsker at løbe! Rasmus har vundet bronze, sølv og guld i Bocuse d'Or og er medejer af den 3-stjernede Michelinrestaurant Geranium, der ligger på 8. etage i Parken med udsigt til Østerbro Stadion og Loopet. Vi får ham i studiet til en snak om at finde kærligheden til struktureret løb i en (relativt) sen alder, om hans aldrig svigtende konkurrence-gen samt om de mest effektive hacks til at integrere familieliv, karriere og ambitiøs træning.2021-04-161h 13
Radio NBROrace recap og sockcast teaser.Bevæbnet med gin & tonics og Pepsi Max evaluerer vi årets første københavnske gadeløb i selskab med mode- og graviditetsekspert Sandra Strandberg og sokspert Christopher Meulengracht aka Ham Den Søde Fra Løbegruppen. Der bliver naturligvis også tid til en solid omgang vibes, og så har redaktionen fået leveret en heftig sending af den vigtigste løbeaccessory - løbesokken - som vi beder soksperten bedømme ud fra Radio NBROs nyudviklede matrix.2021-04-091h 09
Radio NBRORoad Race SpecialRacing is back! Lørdag d. 27.03.21 afholder NBRO et 5 km DAF-opmålt gadeløb, og dagens vært varmer op til begivenheden med arrangementets løbsdirektør og elitechef.2021-03-2536 minRadio NBRORebranding af løbesporten - med Frederik Kapper.I denne jubilæumsudgave har vi skruet helt op for ambitionsniveauet og leverer en række bud på, hvorledes vor elskede sport kan rebrandes. Vi får kyndig vejledning af politisk analysator, subeliteløber og mastermind bag Danmarks første løbe-vitse-Instagramside Frederik Kapper, der med kritiske briller slår hårdt ned på sportens svage sider. Hvis alt går vel, er Thijs, Anna Emilie, Abdi og de andre rødder aflønnet som en Premier League-spiller inden for en håndfuld år...2021-03-191h 31
Radio NBROden store kakaotest - med Fat Tony og Patek Dillip.Kakaomælk har alle dage kandideret til titlen som vigtigste løberelaterede drikkevare. Derfor fylder vi Maurten-dunkene med det brune guld og lader et ekspertpanel kåre den bedste. Dillip introducerer i øvrigt en løbeaccessory med uendeligt potentiale, og så fortæller Fat Tony nøgternt og præcist, hvorfor man aldrig skal date en løber.2021-03-061h 20
Radio NBROden store kakaotest - med Fat Tony og Patek DillipKakaomælk har alle dage kandideret til titlen som vigtigste løberelaterede drikkevare. Derfor fylder vi Maurten-dunkene med det brune guld og lader et ekspertpanel kåre den bedste. Dillip introducerer i øvrigt en løbeaccessory med uendeligt potentiale, og så fortæller Fat Tony nøgternt og præcist, hvorfor man aldrig skal date en løber.2021-03-051h 24
Radio NBROYetien bebuder sit første seniordanmarksmesterskab.Redaktionen får besøg af manden med det ubestridt fedeste alias i dansk løb; Yetien aka Andreas Lindgren. Den 23-årige spartaner fortæller om forventninger og taktik til det forestående inde-DM, om hvorfor sushi er god løbermad, og om det fede ved triatlon. Der bliver naturligvis også tid til en ny runde i Instaquizzen, hvor Bamse satser alt på at få sit første point nogensinde, og så afslører Dolla, hvorfor han aktuelt er så afsindigt glad.2021-02-261h 17
Radio NBROSprintere vs. garvere - det endelige opgør.I Radio NBRO #17 bevæger redaktionen sig ud på dybt vand, når de inviterer én af Danmarkshistoriens hurtigste kvindelige sprintere - Ida Karstoft - i studiet. Der bliver talt om Idas gigantiske talent, muligheden for OL i Tokyo og løbeture uden GPS-ure, før der dystes i et par helt igennem objektive kategorier.2021-02-121h 21
Radio NBRODa moderne fashion mødte klassisk løbesport, opstod DOXA.I årets første version af Radio NBRO får redaktionen besøg af John Hansen, der har været seriøs løber, siden han brugte str. 33 i Nike. For 5 år siden var han efterhånden blevet så træt af af løbe i Nike og Adidas, at han valgte at grundlægge sit eget løbetøjsmærke. Siden har DOXA fået fodfæste på såvel det nationale som internationale marked, og John fortæller om opture og udfordringer undervejs. Vigtige emner som kombinations-emojier, SoMe-beefs og tung styrketræning behandles også, og der afsluttes med en ny runde af Inst...2021-01-291h 33
Radio NBROJulefrokosten 2020I årets 15. og sidste udgave af Radio NBRO gør jeres 3 faste værter status over løbeåret 2020 - næsten uden at nævne Corona. Derudover bliver der spist jyske frikadeller, drukket champagne med Fat Tony, Insta-quizzet og selvfølgelig delt gaver ud. Og så har Klokkelærlingen en overraskende hadsk feature i ærmet...2021-01-071h 14
Radio NBROSockcast 001Den Vigtigste Løbeaccessory - med Glass Man. Glem alt om løbeuret, solbrillerne, kæden eller handskerne - den ubestridt vigtigste accessory til løb bliver her taget under kærlig behandling af ekspert på området Christopher Meulengracht aka Glass Man.2020-12-041h 15
Radio NBROSensationen i FlakkebjergI 13. episode af Radio NBRO får vi besøg af to af Danmarks bedste mandlige langdistanceløbere; Rune Bækgaard og Mark Olsen. Vi hører alt om deres sensationelle marathontider fra Flakkebjerg, tester jyske vibes, taler om Marks OL-plan, og så kommer den ellers så beskedne Rune med en direkte udfordring til scenens aktuelle konge; Thijs Nijhuis [Næj-højs].2020-11-271h 25
Radio NBRO"Kvinde kend din (løber)krop"Vi kunne til sidst næsten selv lugte det - mandehørmen var ved at blive liiiiige tung nok i Studio One... Derfor har vi inviteret to kvindelige løbere ind til en snak om noget, der altid har fascineret os: hvordan man bliver gravid, føder et barn og samtidig forbliver løber. Lyt med på emner som hyppige tisseture, gaining og (for Klokkelærlingens skyld) pushup-BH’er.2020-11-201h 12
Radio NBROOff-season med Peanutbutterministeren Pt. 2Del to af vores off-season special med peanutbutterministeren og Fat Tony! I anden halvdel går vi igennem Brian's tips og tricks til hvordan du rammer en god off-season form hurtigt og effektivt!2020-10-2339 min
Radio NBROOff-season med Peanutbutterministeren Pt. 1Off-season nærmer sig for mange på den danske løbescene! Vi har inviteret Peanutbutterministeren ind til en uformel snak om elitær off-season, hvor vi gennemgår forskellige madvarer og vaner til at gennemgå en kropslig og mental reset af systemet! Snakken trak i langdrag som det ofte gør i godt selskab, og derfor er episoden todelt! 2020-10-1653 min
Radio NBRORøverhistorierVi optager for første gang foran et publikum, når vi fejrer vores 10 episoders-jubilæum med en bunke røverhistorier fra NBRO Runnings 10 leveår. Lyt med på historierne om dengang 42 Prinsen fik sit Instahandle, hvor Bamse ødslede med lampeolien, og hvor en Guld Tuborg fik fatale konsekvenser for retten til at bære elitenummer... Det afsløres som bonus også, hvem #baewatch egentlig er.2020-10-011h 02
Radio NBROOlympiske Ole, nu med lydLegenden Olympiske Ole - podcastens første gæst nogensinde - vender tilbage til Radio NBRO med forbedret lydkvalitet og lommen fuld af emojier. Tune ind for at få temperaturen på Diamond League i Monaco, den netop påbegyndte off season og meget andet.2020-09-171h 22
Radio NBROThe Bruuner TapesTilbage i Juni havde vi besøg af Bruunerkongen til en snak om livet. Af de 53 minutter mikrofonerne kørte har vi kunnet klippe 8 semi-anstændige minutter sammen. Vi præsenterer: The Bruuner Tapes2020-09-0308 min
Radio NBROMotivationens Mysterie med Anders LegarthVelkommen til episode 8 af Radio NBRO! Vi har i denne udsendelse sat vores gode træningsmakker, ven og konkurrent Anders Legarth i stævne til en mandeflirt af dimensioner over emner som det landskendte "Legarth Loop", bandanaer, den perfekte post-løb-drik... Og ikke mindst motivationens mysterie.2020-08-211h 13
Radio NBROØl med IblerVelkommen til episode 7 af Radio NBRO, hvor vi mødes med selveste “Joe Libler”, der netop er begyndt at drikke øl. Vi guider ham derfor gennem et par klassikere og anmelder undervejs, ligesom vi får afklaret, om han er mest til pizza eller ugali, LeBron James eller Eliud Kipchoge, og hvad han egentlig mener om al den opmærksomhed, som han får for tiden.2020-08-061h 06
Radio NBROKaptajnen imod klokkelærlingenVelkommen tilbage til Radio NBRO! Denne uge står den på en god, gammeldags omgang Jeopardy! Bamse har skruet en benhård quiz sammen og får sine medværter ud på dybt vand. Temaet er "Kendte løberes ukendte resultater" - og så har vi vist ikke sagt for meget... Lyt med, og få en god gammeldags omgang dannelse inden for atletikkens verden. Vi vil næsten garantere, at du sidder tilbage med flere spørgsmål end svar.2020-07-041h 03
Radio NBROModemagasinet med Sandra og PyllVelkommen til episode 5 af Radio NBRO! Vi fordyber os i dette afsnit i aktuel løbemode og tips til sommeren. Vi har derfor inviteret to af NBROs modeikoner i studiet, Sandra Strandberg og Simon Pyll, med håbet om brugbare tips og tricks. Lyt med og find bl.a. ud af hvad årets hovedbeklædningsgenstand bliver, hvad sommerens farve er, og om NBRO i virkeligheden er en tri-klub.2020-06-201h 17
Radio NBROGel-test med PeanutbutterministerenVelkommen tilbage til Radio NBRO! Væske og energi er noget næsten alle løbere har bøvlet med - hvor meget, hvor ofte, hvornår og hvordan. Der er dog noget der går glemt - hvordan er smagen, konsistensen, kvantiteten, og smager gelen overhovedet af mojito? Og hvilken er bedst som trøstespise med tømmermænd eller som erstatning for fredagsslik? Vi går i dybden med netop dét, og har fået den fremmeste kulhydrat-ekspert på banen, som endda gør sin debut på podcast i selvsamme episode - peanutbutterminis2020-06-051h 03
Radio NBROJagten på det perfekte løbebillede med Sofie og NikiVelkommen tilbage til Radio NBRO -nu uden lydudfald på gæstemikrofonen! Hvad er opskriften bag det perfekte løbebillede - handler det bare om at flashe pistolerne og løbe stærkt? Hvorfor er det no-go at gemme billeder af landinger? Og er Strava det nye Tinder? Alt det og meget mere lærer vi af dagens to gæster, Sofie Risgård og Niki Wacherhausen, som begge løber med i NBRO og som ofte agerer in-house fotografer til events, løb og andet ballade.2020-05-291h 03Radio NBRODos & Don’ts i løbesporten med olympisk løber Ole HesselbjergVelkommen tilbage til episode 2 af Radio NBRO! Vi er tilbage i studiet, denne gang med gæst Ole Hesselbjerg - living legend fra OL 2016. Hør bl.a. hans holdning om at løbe med lyttebøffer, hvad korte tights egentligt er og hvad det vil sige at lave en bosse. Vi beklager at lyden ikke er lige så god som episode 1 - og episode 3 er desværre allerede i bogen, så vi ser om vi kan ramme ultra højt niveau fra episode 4 igen. Til gengæld kører vi høj frekvens de f...2020-05-151h 00
Radio NBROVelkommen til med Doktor Bamse og Dolla RasVelkommen til Radio NBRO - den uhøjtidelige løbelivsstils-podcast der har manglet på det globale marked. Vi snakker kort om NBRO's historie med udgangspunkt i hvordan dagens tre deltagere startede i klubben, og tager selvfølgelig runden. Fang os på Facebook for mere info om hvor og hvornår vi mødes (når det ikke er Corona-tider), og på Instagram for mere sjov og ballade. Facebook: https://www.facebook.com/groups/108900355842020/ Instagram: https://www.instagram.com/nbrorunning/2020-05-0755 min