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La Gran TravesíaCapítulo 6.2. MTV VMA 1992 y Singles Party✔️ 10 de septiembre de 1992. Jimi McGuire y Janis Freebird han viajado hasta el Pauley Pavillion de Los Angeles para asistir a la entrega de premios de la MTV y a la fiesta de presentación de la película Singles, dirigida por Cameron Crowe. En el programa se entrevista a Kurt Cobain (Javi Santaella), Courtney Love (Aída Fernández) y Eddie Vedder (Miguel González).
Con la participación también de José Luis Saura y Raquel Jiménez en los papeles de Jimi y Janis.
Jimi y Janis vienen de 2027, un mundo distópico y delirante donde el reguetón tiene (casi...2025-02-143h 06
La Gran Travesía "Oldies"1994. Jeff Buckley. 30º Aniversario de Grace - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy en La Gran Travesía recordamos una de las grandes joyas de la Historia del Rock, el primer disco de Jeff Buckley, Grace, con motivo de su 30º Aniversario (23 de agosto de 1994).
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagonistas, Jimi y J...2024-08-2346 min
La Gran Travesía "Oldies"2006. M. Ward y su folk íntimo en Post War. - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy en La Gran Travesía recuperamos uno de los discos más destacados del año 2006, el quinto disco de M. Ward, llamado Post-War, lanzado un 22 de agosto de 2006.
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagonistas, Jimi y Janis, do...2024-08-2227 min
La Gran Travesía21 de agosto. Jane´s Addiction, Psychedelic Furs, Joe Strummer, Glenn Hughes, Oasis...Hoy 21 de agosto recordamos en La Gran Travesía a gente como Nathaniel Rateliff and The Night Sweats, Jane´s Addiction, The Doors, Motörhead, Alice in Chains, Trapeze, Black Country Communion, Psychedelic Furs, Midnight Oil, Lynyrds Skynyrd...
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagonistas, Jimi y Janis, dos periodistas de 27 años contactan con un miembro de la Resistencia y deciden viajar en el t...2024-08-211h 32
La Gran Travesía "Oldies"2002. Interpol y la luz al final del túnel - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy en La Gran Travesía recuperamos el primer disco de los neoyorkinos Interpol. Su disco Turn On the Bright Lights saldría a la venta el 19 de agosto de 2002.
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La Gran Travesía "Oldies"2009. El punto de inflexión de Arctic Monkeys. Humbug - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Se cumplen 15 años del lanzamiento del tercer disco de Arctic Monkeys, Humbug. Hoy lo recordamos en La Gran Travesía.
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La Gran Travesía "Oldies"2017. Starcrawler. ¿El futuro del Rock and Roll? - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy os dejamos un programa especial en La Gran Travesía dedicado a una de las bandas más prometedoras de Los Angeles, Starcrawler. Su mezcla de punk, garaje y glam rock los ha convertido en uno de los grupos más en forma del momento.
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Un libro que trata sobre la...2024-08-1641 min
La Gran Travesía "Oldies"1995. El debut de Garbage. - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy en La Gran Travesía recuperamos el disco debut de Garbage, lanzado tal día como hoy (15 de agosto) en el año 1995.
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La Gran Travesía "Oldies"2007. Japandroids. Especial La Gran Travesía. - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy en La Gran Travesía vamos a profundizar en uno de los grupos más estimulantes que nos ha deparado Canadá en los últimos 20 años, Japandroids.
Discos como Post- Nothing, Celebration Rock o Near to the Wild Heart of Life se han convertido en pequeños referentes del mejor rock independiente.
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La Gran Travesía "Oldies"Woodstock 1994. 30º Aniversario - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy viajamos hasta la 2ª Edición del Festival de Woodstock, celebrado entre los días 12 - 14 de agosto de 1994, con motivo de su 30º Aniversario. Un festival donde destacaron las actuaciones de Blind Melon, Live, Aerosmith, Nine Inch Nails, Sheryl Crow, Metallica, Bob Dylan, Primus, Melissa Etheridge, Collective Soul, Joe Cocker entre otros.
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La Gran Travesía "Oldies"Oasis en Knebworth 1996. - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Se cumplen 28 años del mítico concierto que dieron Oasis en Knebworth. Fueron 2 noches consecutivas, 10 y 11 de agosto de 1996, ante 125.00 personas cada noche.
Hoy recuperamos dicho concierto en La Gran Travesía.
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Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagoni...2024-08-121h 36
La Gran Travesía10 de agosto. Ronnie Spector, Bryan Adams, Cream, Doors, Ten Years After...Hoy 10 de agosto podremos escuchar en La Gran Travesía a Bryan Adams, Jethro Tull, Ten Years After, Cream, Ronnie Spector, Doors...
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La Gran Travesía "Oldies"Red Hot Chili Peppers Revisited. Los inicios (1984 - 1991) - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Se cumplen 40 años del primer disco de Red Hot Chili Peppers (10 de agosto de 1984) y hoy recuperamos un especial de La Gran Travesía dedicado a los inicios del grupo de Los Angeles.
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La Gran TravesíaLo mejor de 1969.Hoy viajamos en La Gran Travesía hasta el año 1969, posiblemente uno de los años más destacados de la Historia del Rock, con grupos como Led Zeppelin, Temptations, Beatles, Captain Beefheart, The Stooges, Thunderclap Newman, The Who, Syd Barrett, Velvet Underground, Nick Drake, The Rolling Stones, Blind Faith, Marianne Faithfull, Johnny Cash, David Bowie, CCR...y muchos más!
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Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el ti...2024-08-092h 11
La Gran TravesíaLas 500 mejores canciones de los 90. Programa 35 - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy continuamos en La Gran Travesía con el repaso a los 500 temas más destacados de la década de los 90, con el programa número 35.
Seguimos con el recorrido por el año 1996, con los puestos que van desde el 10 al 1 y donde podréis escuchar a Marilyn Manson, Sheryl Crow, Beck, Fun Lovin´ Criminals, Rage Against the Machine, Manic Street Preachers y muchos más.
Aquí os dejamos la lista con los anteriores programas de la década de los 90 htt...2024-08-0751 min
La Gran Travesía "Oldies"1974. El Soul sensual de Barry White - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy en La Gran Travesía viajamos hasta el 6 de agosto del año 1974, hace justo 50 años, con la publicación de Can´t Get Enough de Barry White, uno de los discos esenciales del soul de mitad de los años 70.
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Un libro que trata sobre la Historia del Rock y l...2024-08-0622 min
La Gran Travesía100 mejores temas del Grunge. Programa 7. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy en La Gran Travesía continuamos con los 100 temas más destacados del Grunge donde podréis escuchar a Nirvana, Pearl Jam, Alice in Chains, Soundgarden, Foo Fighters, Screaming Trees, Temple of the Dog, Mad Season...
Aquí os dejamos el enlace a la lista con los programas anteriores dedicados a los 100 temas más importantes del Grunge https://www.ivoox.com/100-mejores-canciones-del-grunge_bk_list_10934272_1.html
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La Gran Travesía "Oldies"1969. Creedence Clearwater Revival, Green River y su primer número 1 - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy en La Gran Travesía viajamos hasta agosto del año 1969, con la publicación de Green River, tercer disco de una de las formaciones definitivas del mejor rock americano, Creedence Clearwater Revival.
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos prota...2024-08-0228 min
La Gran TravesíaLo mejor de 1989.Hoy en La Gran Travesía viajamos hasta el año 1989, donde podréis escuchar a grupos como Ministry, Screaming Trees, Faith No More, Neil Young, Nine Inch Nails, Bob Dylan, Fugazi, Live, Red Hot Chili Peppers, Green Day, Bad Religion, B52´s, Roy Orbison, Joe Satriani, Dream Theater, The Cure, Depeche Mode, The Cult, Mötley Crüe, New Order, James, Queen, Aerosmith, Pixies, Stone Roses, Gun, Hoodoo Gurus...
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Un libro que trata sobre la...2024-07-312h 03
La Gran Travesía "Oldies"2001. El debut de los Strokes. - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Tal día como hoy, 30 de julio en el año 2001, salía a la venta el debut de los Strokes, Is This It?, y hoy lo rescatamos en La Gran Travesía. Uno de los discos que más dio que hablar a principios de siglo XXI
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata s...2024-07-3027 min
La Gran Travesía "Oldies"1986. R.E.M y su joya olvidada. Lifes Rich Pageant - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Tal día como hoy, en 1986, salía a la venta el 4º trabajo de R.E.M, Lifes Rich Pageant, y hoy lo rescatamos en La Gran Travesía.
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagonistas, Jimi y Janis, dos period...2024-07-2929 min
La Gran Travesía "Oldies"1984. Metallica. Especial Ride the Lightning 40º Aniversario - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Cuando se cumplen 40 años del lanzamiento del segundo trabajo de Metallica, Ride The Lightning, hoy recuperamos en La Gran Travesía un especial dedicado íntegramente al disco.
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagonistas, Jimi y Janis, dos periodist...2024-07-2837 min
La Gran TravesíaLos 1.000 mejores discos de la Historia del Rock. Programa 089. 2ª parte - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Aquí os dejamos en La Gran Travesía el programa número 89 (la segunda parte) dedicado a los 1.000 mejores discos de la Historia del Rock.
Hoy recorremos los álbumes que van desde el puesto 115 al 110.
Aquí tenéis también el enlace a la lista con todos los podcast dedicados a los 1.000 mejores discos de la Historia del Rock https://www.ivoox.com/1-000-mejores-discos-historia-del_bk_list_771695_1.html
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicac...2024-07-271h 42
La Gran TravesíaLos 1.000 mejores discos de la Historia del Rock. Programa 089. 1ª parte - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Aquí os dejamos en La Gran Travesía el programa número 89 (la primera parte) dedicado a los 1.000 mejores discos de la Historia del Rock.
Hoy recorremos los álbumes que van desde el puesto 120 al 115.
Aquí tenéis también el enlace a la lista con todos los podcast dedicados a los 1.000 mejores discos de la Historia del Rock https://www.ivoox.com/1-000-mejores-discos-historia-del_bk_list_771695_1.html
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicac...2024-07-241h 42
La Gran Travesía1974. AC/DC 50º Aniversario. 1ª Parte Revisited. La Gran Historia del Rock. Programa 122.Hoy en La Gran Travesía recuperamos la primera parte de un especial dedicado a una de las grandes bandas de la Historia del Rock. Los australianos AC/DC ya que se cumplen 50 años del lanzamiento de su primer tema de manera oficial (Can I Sit Next to You, Girl - 22 de julio de 1974). Hoy recordamos su primera etapa, hasta la muerte de Bon Scott, a principios de 1980.
Disculpad algunos fallos con el sonido de algunos temas, (directos raros) de la grabación que hacen que el sonido sea mejorable, pero pensamos que merecía la pena rescatar el inme...2024-07-221h 53
La Gran TravesíaDía Internacional del Perro. Fundación Amigos del PerroHoy, 21 de julio, celebramos en La Gran Travesía el Día Internacional del Perro a ritmo de Rock and Roll con una entrevista con Alicia Quesada, Coordinadora de la Fundación Amigos del Perro, albergue situado en Serín, Gijón. Con ella charlamos de las iniciativas que llevan a cabo, cómo lo tienen organizado, cómo son las instalaciones y algunas anécdotas curiosas.
También nos dará una serie de consejos y recomendaciones para que podáis cuidar y tratar a vuestros perros de la mejor forma posible, hablaremos de la importancia de los veterinarios, adopciones, vacunacione...2024-07-211h 23
La Gran Travesía55 años después. La llegada del hombre a la Luna.Cuando se cumplen 55 años de la llegada del hombre a la luna (20 julio 1969) hoy lo celebramos en La Gran Travesía con una serie de canciones que hacen alusión de forma directa o indirecta a ese "espejo del sol" nocturno que tanta inspiración ha proporcionado en el mundo de la música.
Por otro lado, comentaros que hemos concluido la campaña del crowdfunding para la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagonistas, Jimi y Janis...2024-07-201h 01
La Gran Travesía "Oldies"18 de julio. Pearl Jam, Smashing Pumpkins, Jane´s Addiction... La Gran Travesía por Lollapalooza. - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy en La Gran Travesía viajamos hasta el festival Lollapalooza, recorriendo algunas de las ediciones de uno de los Festivales que cambió el concepto de música en directo a principios de los 90. Ideado por Perry Farrell, cantante de Jane´s Addiction.
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Un libro que trata sobre la Historia del Rock y...2024-07-191h 13
La Gran Travesía "Oldies"Placebo y su debut en 1996 - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy en La Gran Travesía recordamos el debut de Placebo, cuando se cumplen 28 años del lanzamiento de su primer trabajo (17 de julio de 1996).
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La Gran Travesía "Oldies"1968. Recordando a Johnny Winter. - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy en La Gran Travesía, con motivo del 10º Aniversario del fallecimiento de Johnny Winter (16 de julio de 2014), recuperamos parte de su discografía, versiones, directos, etc
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La Gran Travesía "Oldies"1985. Live Aid. 1ª Parte - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy en La Gran Travesía viajamos hasta el 13 de julio de 1985, día en el cual se celebró el Live Aid, un evento para recaudar fondos y paliar el hambre en Etiopía. Los conciertos se celebrarían simultáneamente en el estadio de Wembley, Londres y en Philadelphia, estadio JFK. En esta primera parte podréis escuchar a Dire Straits, Black Sabbath, Sting, U2, Bryan Adams, Judas Priest, Joan Baez, Status Quo, Crosby, Stills y Nash, St...2024-07-132h 00
La Gran Travesía "Oldies"Cosecha del año 1971. Revisited. - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy en La Gran Travesía rescatamos un programa antiguo con lo mejor del año 1971. En el podcast podréis escuchar a T Rex, Joni Mitchell, CCR, The Who, George Harrison, Doors, David Bowie, Marvin Gaye, John Lennon, Jethro Tull, Allman Brothers Band, Pink Floyd, Janis Joplin, Rod Stewart, Frank Zappa, Led Zeppelin, Rolling Stones, Deep Purple...
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La Gran Travesía "Oldies"2003. Imelda May. Especial La Gran Travesía - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy, con motivo del 50º cumpleaños la cantante irlandesa Imelda May, lo celebramos en La Gran Travesía recordando algunas de sus canciones más recordadas.
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La Gran Travesía7 de julio. Pink Floyd, Led Zeppelin, Kings of Leon, Mia Zapata, Lynyrd Skynyrd...Hoy 7 de julio podréis escuchar en La Gran Travesía a Lynyrd Skynyrd, Led Zeppelin, Mia Zapata, Kings of Leon, Pink Floyd...
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La Gran Travesía "Oldies"1957. Cuando John Lennon y Paul McCartney se conocieron. The Quarrymen - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - No podemos ni imaginar como sería el mundo de la música si ese día no se hubieran alineado los astros para que dos de los grandes talentos del mundo de la música pudieran haberse conocido.
Sería 6 de julio de 1957 cuando John Lennon conocería a Paul McCartney en una fiesta en la Iglesia de San Peter, en Woolton, Liverpool, con la actuación de The Quarrymen, grupo que daría origen 3 años despué...2024-07-0627 min
La Gran Travesía "Oldies"4 de julio. Especial La Gran Travesía - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - 4 de julio, día del aniversario de la independencia de EEUU...y hoy con un programa muy especial en La Gran Travesía.
Canciones que directa o indirectamente hacen alusión a dicho tema, o que apelan a un sentimiento de orgullo, algunas de ellas desde un punto de vista más ácido y crítico, otras simplemente metáforas que usan dicha festividad para hacer alusión a una independencia emocional. Algunas de las que vais a escu...2024-07-041h 05
La Gran Travesía100 mejores temas del Grunge. Programa 6. - Episodio exclusivo para mecenasAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy en La Gran Travesía continuamos con los 100 temas más destacados del Grunge donde podréis escuchar a Green River, Candlebox, Nirvana, Chris Cornell, Pearl Jam, Alice in Chains, Soundgarden, Hole...
Aquí os dejamos el enlace a la lista con los programas anteriores dedicados a los 100 temas más importantes del Grunge https://www.ivoox.com/100-mejores-canciones-del-grunge_bk_list_10934272_1.html
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La Gran Travesía "Oldies"1997. Prodigy. El escándalo y la controversia de The Fat of the Land. - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy en La Gran Travesía recordamos The Fat of the Land, tercer disco de Prodigy, con motivo del 27 aniversario de su lanzamiento. Un disco que terminó por aupar toda la escena inglesa de la música electrónica.
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Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los...2024-06-3031 min
La Gran Travesía "Oldies"1976. Shake Some Action. Especial Flamin´ Groovies - Acceso anticipadoAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - Hoy recuperamos en La Gran Travesía el cuarto trabajo del quinteto de San Francisco Flamin´ Groovies. Su disco Shake Some Action sería una de las joyas escondidas del mejor Power Pop de mitad de los 70.
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La Gran Travesía2003. Lo mejor de 2003. Especial La Gran TravesíaHoy os dejamos un especial dedicado a lo mejor del año 2003, la primera parte, y donde podréis escuchar a Placebo, A Perfect Circle, Jet, Franz Ferdinand, BRMC, Yeah Yeah Y4eahs, Kings of Leon, Cat Power, Frank Black and the Catholics, Him, Five Horse Johnson...
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Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagonistas, Jimi y Janis, dos periodistas de 27 años...2024-06-231h 14
La Gran TravesíaLa Gran Travesía por Australia.Hoy en La Gran Travesía viajamos hasta Australia con un buen puñado de bandas que han surgido de allí. En esta segunda parte podréis escuchar a grupos como Wolfmother, The Saints, Courtney Barnett, INXS, Hunter and Collectors, Hamish Anderson, Radio Birdman, Temper Trap, Powderfinger, Grinderman, Nick Cave and The Bad Seeds, Anne McCue...
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Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde d...2024-06-221h 56
La Gran TravesíaBob Dylan, Grateful Dead, Beach Boys, Blues Brothers, Florence and the Machine, The Verve...Hoy en La Gran Travesía podéis escuchar a Bob Dylan, Neil Young, Grateful Dead, Black Crowes, Beach Boys, Elvis Presley, Blues Brothers, Motörhead, Florence and the Machine, The Verve...
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La Gran TravesíaEl Blues de las Cavernas. From Her to Eternity 40º Aniversario. Especial Nick CaveHoy en La Gran Travesía nos adentramos en las cavernas más profundas del blues rural y primitivo del primer álbum de Nick Cave and the Bad Seeds.
From Her to Eternity salía a la venta un 18 de junio del año 1984, tras la disolución de su anterior banda, The Birthday Party.
Un disco que continuaba la transición del músico australiano que venía de terrenos muy poco accesibles.
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Por otro lado, comentaros que ya hemos iniciado la campañaoficial de la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
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La Gran TravesíaLo mejor de 1998.Hoy en La Gran Travesía viajamos hasta el año 1998 en un programa donde podréis escuchar a Placebo, R.E.M, Manu Chao, 16 Horsepower, Mark Lanegan, Afghan Whigs, Sonic Youth, Less Than Jake, Offspring, All, Turbonegro, Backyard Babies, MXPX, Soulwax, Chris Isaak, Korn, QOTSA, Ash, Gomez, JSBX, RFTC, Pearl Jam, Frank Black, Jerry Cantrell, Monster Magnet, Alanis Morissette, Mercury Rev, Bright Eyes, Beastie Boys...
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Por otro lado, comentaros que ya hemos iniciado la campañaoficial de la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la His...2024-06-162h 03
La Gran Travesía1984. Bruce Springsteen. 40 años del grito del alma americana. Born in the U.S.A RevisitedSería el 4 de junio de 1984 cuando Bruce Springsteen daba el gran salto mundial.
De llenar pabellones de 10.000 personas, a llenar estadios de más de 70.000.
Y es que ese día salía a la venta Born In The U.S.A que vendería con el paso de los años más de 30 millones de copias en todo el mundo.
Hoy lo recordamos en La Gran Travesía.
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Por otro lado, comentaros que ya hemos iniciado la campañaoficial de la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro qu...2024-06-0449 min
La Gran TravesíaLo mejor de 1965.Hoy en La Gran Travesía viajamos en nuestra particular máquina del tiempo que es La Gran Travesía y recuperamos un programa donde podréis escuchar a The Sonics, Otis Redding, The Animals, The Seekers, Bob Dylan, The Supremes, The Rolling Stones, The Pretty Things, The Beatles, Howlin´ Wolf, Them, Marvin Gaye, Tom Jones, The Impressions, The Searchers... etc.
https://vkm.is/lagrantravesiadelrock
Por otro lado, comentaros que ya hemos iniciado la campañaoficial de la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viaj...2024-05-312h 03
La Gran TravesíaGrandes Clásicos de los 70.Hoy en La Gran Travesía hacemos un recorrido por lo mejor de los años 70, con Status Quo, Don McLean, John Lennon, Lynyrd Skynyrd, Free, Patti Smith, Bob Marley, Aerosmith...y muchos más.
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Por otro lado, comentaros que ya hemos iniciado la campaña oficial de la publicación de nuestro primer libro, La Gran Travesía del Rock.
Un libro que trata sobre la Historia del Rock y los viajes en el tiempo, donde dos protagonistas, Jimi y Janis, dos periodistas de 27 años contactan con un miembro de la Resistencia y deciden viajar...2023-12-121h 55
Tercer Tiempo con TitanesDeporte con VIHEn este Tercer Tiempo hemos quedado con Pablo Santaella, compañero de rugby XV, y Raúl Cánovas, mentor en Imagina MAS. Un programa desde el que no solo compartimos información sobre el VIH y experiencias personales sino que también abrimos un espacio de reflexión y diálogo sobre la necesidad de cambiar las percepciones y actitudes negativas hacia las personas que viven con el VIH en el ámbito deportivo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-2930 min
Jorge Chaljub Podcast099 - La adaptación es clave (ft. Raúl Santaella)Raul, es Coach de deportes de resistencia y un gran amigo, que a través de su trabajo en @laesquinadelsofa acompaña a atletas de triatlón, ciclismo y running, a alcanzar sus objetivos. Hablamos del valor de adaptarse y como, a pesar de la pandemia, mucha gente ha alcanzado grandes cosas.
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R...2020-12-071h 02
DEVaneioConversaIAda parte 2Hoje os alunos da 5ª ou 6ª fase do Curso de Computação fazem seu primeiro episódio com o tema IA, Ética!
Com vocês André Oliveira, Estevan Will, João Gabriel, Manoel Carlos, Raul dos Santos
ARTIGOS QUE EMBASARAM O PODCAST:
DE MELLO, Mariana Rodrigues Gomes; DA SILVA CAMILLO, Everton; DOS SANTOS, Beatriz Rosa Pinheiro. BIG DATA E INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL: ASPECTOS ÉTICOS E LEGAIS MEDIANTE A TEORIA CRÍTICA. Complexitas–Revista de Filosofia Temática, v. 3, n. 1, p. 50-60, 2019.
DONEDA, Danilo Cesar Maganhoto et al. Considerações iniciais sobre inteligência artificial, éti...2020-08-2011 minDEVaneioconversaIAdaHoje os alunos da 5ª ou 6ª fase do Curso de Computação fazem seu primeiro episódio com o tema IA, Ética!
Com vocês André Oliveira, Estevan Will, João Gabriel, Manoel Carlos, Raul dos Santos
ARTIGOS QUE EMBASARAM O PODCAST:
DE MELLO, Mariana Rodrigues Gomes; DA SILVA CAMILLO, Everton; DOS SANTOS, Beatriz Rosa Pinheiro. BIG DATA E INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL: ASPECTOS ÉTICOS E LEGAIS MEDIANTE A TEORIA CRÍTICA. Complexitas–Revista de Filosofia Temática, v. 3, n. 1, p. 50-60, 2019.
DONEDA, Danilo Cesar Maganhoto et al. Considerações iniciais sobre inte...2020-08-1411 minJorge Chaljub PodcastBonus - Raul Santaella (@laesquinadelsofa)Raul Santaella, es coach de deportes de endurance y creador de La Esquina del Sofa. Con Raul, hablamos sobre cómo retomar la disciplina para volver al entrenamiento, y el proceso de crear un modelo de negocio como el de LEDS que todavía hoy en día no es el modelo habitual del ecosistema de deportes de resistencia, pero es exitoso.
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I...2019-09-1256 min
La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 045 - Nagaca: IM 70.3 Puerto RicoNagaca, nos comenta sobre todo su proceso para Ironman 70.3 Puerto Rico. Desde la decisión de hacer el evento, hasta la llegada a la meta.
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2019-06-1057 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 044 - Threshold, tips NYC Halfmarathon y IM70.3 Puerto RicoJorge y El Sofa 044
NYC Halfmarathon
IM 70.3 Puerto Rico
Threshold
Ejecucion de Workotus (Piso - Techo)
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Spotify - https://open.spotify.com/show/6GwDqvPolySJHSY5XDW2...2019-03-1455 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 043 - ¿Que haces cuando no estas motivado?- Carreras
19 10K SD Corre
16 Stono Tri
14 Ganemosle
10 TriArmada
06 Punta Cana Marathon
GFNY en Punta Cana
03 NYC Halfmarathon
IM 70.3 Puerto Rico
¿Que es plogging?
https://www.lavanguardia.com/natural/20180309/441353224077/plogging-deporte-ejercicio-basura-ecologia-littering.html
¿Que haces con tus medallas?
https://www.runnersworld.com/news/a26369487/triathlete-shares-race-medals-with-kids-in-need/?source=nl&utm_source=nl_rnw&utm_medium=email&date=021819&src=nl&utm_campaign=16020495&utm_term=AAA%20--%20High%20Minus%20Dormant%20and%2090%20Day%20Non%20Openers
- Hablemos de...2019-02-2749 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 042 - Hombres o mujeres en ultradistancias, Fartlek y DOMS- Rendimiento de mujeres en deportes de Ultradistancias
- Recomendaciones para quienes van a NYC Halfmarathon
- Habla el Coach
DOMS
Fartlek WOs
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- Zonas cardiacas en TP
- WOs tipo Piramide
- The terrible and wonderful reasons why i run long distances
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Chuck Norris 5K
https://www.runnersworld.com/news/a25992522/chuck-norris-5k/
Atletas de Resistencia entre 50 mas fit del mundo
https://www.si.com/edge/2019/fittest-50-2019
- Tema
Recovery Runs
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- Habla el Coach
¿Que es la base aerobica?
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Conoce el camino de Dario, y cómo tener una actitud positiva y ser constante lo ha ayudado en el camino a su sueño de convertirse en Ironman.
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Carreras
15 TriArmada
11 Punta Cana Marathon
8 IM 70.3 PR
8 NYC Half
7 100Km Non-Stop
Miami en Olla
Actitud influye en Rendimiento
Pausa y regreso a entrenamiento
Thanks a Thousand - A.J. Jacobs
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We...2019-01-1847 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceLa Esquina del Sofa en La Alarma de la MañanaEstuvimos visitando La Alarma de la Mañana, que se transmite por Neon 89.3 todos los días y aprovechamos para hablar sobre cómo sobrevivir a los desarreglos de las fiestas de navidad y cómo buscar empezar motivados el 2019.
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Spotify - open.spotify.com/show/6GwDqvPolySJHSY5XDW27a?si=SLetx9b8QIaFraAfeAZLmg2018-12-1752 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 036 - Cuando el cuerpo susurra, el ego es el enemigo* Analisis Casa de Campo 21K y 42K
* Cuando el cuerpo susurra
* Ego is the enemy, Ryan Holliday
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Spotify - https://open.spotify.com/show/6GwDqvPolySJHSY5XDW27a?si=SLetx9b8QIaFraAfeAZLmg2018-11-2845 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 035 - Relacion Coach y Atleta, IM CozumelComentamos sobre uno de los episodios del Podcast Purple Patch del Coach Matt Dixon, que hablo sobre la relación entre coach y atleta, y las diferentes necesidades de cada uno.
Comentamos sobre IM Cozumel
Hablamos también, sobre el proceso de selección de carreras y de entrenamientos.
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Spotify - open.spotify.com/show/6GwDqvPolySJHSY5XDW27a?si=SsdlYv63TGCA-5f9hMyJbg2018-11-2244 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 034 - Triatlon Santo Domingo y temor en aguas abiertasCarreras
23 semanas London Marathon
21 semanas Lima 70.3
20 semanas Punta Cana
17 Puerto Rico 70.3 / NYC Half / Brooklyn
10 Semanas Miami Halfmarathon
09 Semanas Miami en Olla
03 semanas Locarrera
02 Ocoa Bay
Triatlon de Santo Domingo
Consejos para Aguas Abiertas
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25 semanas London Marathon
23 semanas Lima 70.3
22 semanas Punta Cana
19 Puerto Rico 70.3 / NYC Half / Brooklyn
12 Semanas Miami Halfmarathon
11 Semanas Miami en Olla
5 semanas Locarrera
4 Ocoa Bay
NYC Marathon
Splits negativos
Beneficios del Sauna
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Spotify - open.spotify.com/show/6GwDqvPolySJHSY5XDW27a?si=SsdlYv63TGCA-5f9hMyJbg2018-11-0748 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 032 - Pacing, Fitness, TSS y Coggan- Carreras
26 semanas London Marathon
24 semanas Lima 70.3
23 semanas Punta Cana
20 semanas Puerto Rico 70.3 / NYC Half / Brooklyn
13 semanas Miami Halfmarathon
12 semanas Miami en Olla
6 semanas Locarrera
5 semanas Stonotri Even Ocoa Bay
- SD Corre 10K
- Nivel de Fitness y Fatiga Media para un 70.3 o IM
fitness = ctl , fatigue = atl
TSS
https://www.trainingpeaks.com/blog/why-planning-with-training-stress-score-is-the-most-accurate-way-to-plan-your-season/
https://help.trainingpeaks.com/hc/en-us/articles/230904648-Suggested-Weekly-TSS-and-Target-CTL
- Pacing
Articulo McMillan
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I...2018-10-3150 min
La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 031 - Jean Rojas: disciplina y cumplir para tener a quien culparCon el Sofa detrás de cámaras, Jorge se sienta con Jean Rojas Duluc. Jean, es ingeniero civil, su primer triatlón fue uno de distancia media, empezo corriendo y "dejandose llevar" ya corrió su primer maratón, hizo los 100km del Caribe.
Nos comenta de la importancia de la disciplina y lo que para él es una carrera exitosa.
Jean, no se ata a metas de tiempo.
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St...2018-10-2542 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 030 - Ironman Hawaii (Kona post Show)En este episodio, Jorge y El Coach, conversan sobre sus impresiones del Ironman Worldchampionship.
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Stitcher – https://www.stitcher.com/podcast/anch…2018-10-1748 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 029 - Experiencias de carreras, Peak or not to Peak y Gwen- Desempeño vs Resultados
- Rev3 y Finish Line Chicago Marathon
Explotar rumbo a un pr o disfrutar la carrera sacrificando unos minutos
8 Semanas para Locarrera
20 Semanas para Tokyo Marathon
- Update de Strava
https://blog.strava.com/new-on-strava-sponsored-integrations-and-more-17249/?utm_source=strava&utm_medium=mktgemail&utm_campaign=2018_10_03_GPS_SA_E1
- Que pasa con Gwen?
- Pico Express
- To Peak or not to peak
https://www.velonews.com/2013/06/news/to-peak-or-not-to-peak-and-why-our-bodies-can-fool-us_2907852018-10-1051 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 028 - Best Running Shoes, Race Week Rev3 y Chicago MarathonCompartimos consejos e información sobre Chicago Marathon, Rev3, vemos si estas a tiempo o no para empezar a entrenar para un Miami y más:
3 Semanas SD Corre 10K
4 Semanas NYC Marathon
8 Semanas Stono Ocoa Bay
9 Semanas Locarrera
16 Semanas Miami Halfmarathon
- Best Running Shoes de acuerdo a Runner´s World
https://www.runnersworld.com/gear/a19663621/best-running-shoes/?utm_content=2018-09-30&utm_campaign=Rundown&utm_source=runnersworld.com&utm_medium=newsletter&smartcode=YN_0008710110_0001683299&sha1hashlower=2394298f4dfa12cc9424efa47d4134f736567fc7&md5hash=0e9fb7961967127f57d1815d66af6245
- ¡Race Week! Tips Chicago Marathon y Rev3 Cap...2018-10-0549 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 027 - IM Italy, Augusta, Maratón Buenos Aires y KonaEn este episodio conversamos sobre el performance de algunos de nuestros atletas, retos de viajar para competir y nuestras predicciones para Kona:
- IM Italy
- Ironman Augusta 70.3
- Maratón de Buenos Aires
- Ironman Worldchampionship Kona, Hawaii
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Stitcher – https://www.stitcher.com/podcast/anch...2018-09-2655 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 026 - Rev3 y Ironman, Santo Domingo Marathon y Joel FilliolEn el episodio 026, conversamos sobre:
- Santo Domingo Marathon
- Como identificar si te faltó energía o hidratación
- Hablamos sobre ¨Ask me anything¨ de Joel Filliol
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Stitcher – https://www.stitcher.com/podcast/anch...2018-09-191h 04La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 025 - Maratón de Chicago, Correr EmbarazadaEn este episodio (025), El Sofa se mantuvo detrás de cámaras tuvimos de invitados a Alfredo y Griselda, los atletas canadienses de La Esquina del Sofa:
Ambos nos cuentan sobre su proceso de entrada al running, los retos que se presentaron al mudarse a Canada y como se sirven de soporte para alcanzar sus metas deportivas y personales, mientras forman a Mariale.2018-09-1236 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 024 - Julia en el Giro de PanamáEn este episodio, Julia Gross, Atleta LEDS desde el inicio, quería sorprender a El Sofa pero el Sofa termino sorprendiéndola a ella:
- Top 10 Giro de Panamá
- Los retos de viajar sin equipo
- Moraleja del Viaje y consejo para Santo Domingo Marathon
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- Steelhead y Reto Calderas de Stono
- Joel Filliol Workout
- Recovery: Foam roller
- ¿Que tanto entrena un campeón de 1,500mts?
- Giveaway IDs de Usign
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En este episodio hablamos sobre:
- IM 70.3 Boulder y LICIMADI
- La mente (1h58 vs 2h)
- Lesión antes de la carrera
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- ¿por qué cumplir tú plan de carrera?
- Errores de Principiantes:
- WO Favorito: tempo y fartlek
- Atletas LEDS en Ironman Hamburg y Zurich
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Stitcher – https://www.stitcher.com/podcast/anch...2018-08-0257 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofá 019 - Pacing, Brick y manejo de lesionesEn este episodio estrenamos sección, y hablamos de:
- Contrarreloj en bicicleta de ruta
- Pacing: Manejo de pasos y confianza en entrenamiento
- Workout favorito: Brick Workout, ¿de que se trata? y ¿para que se utiliza?
- Atleta y lesiones
Compartenos cual es tu workouts favorito, o el que quisieras que El Sofá y explique de que se trata y ¿por que? se hace.
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iTunes – https://itunes.apple.com...2018-07-2559 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 018 - CRE, IM sin Coach, Best Bike Split y TricicloEn este episodio regresa Luima, y junto a él hablamos sobre:
- IM Conzumel (sin Coach)
- Contrarreloj por Equipo
- Best Bike Split
- Triciclo
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Stitcher – https://www.stitcher.com/podcast/anch...2018-07-181h 03La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 017 - VI, Frodeno, ¿Que buscar en un Coach?En este episodio hablamos sobre:
- (VI) Indice de Variabilidad en TP
- Jan Frodeno y su Performance en IM Frankfurt
- ¿Que debes buscar en un Coach?
- y vemos si, ¿Eres Coachable?
Recuerda comentarnos y dejarnos tus preguntas, sugerencias, e incluso, ¿a quién quisieras ver en el podcast con nosotros?
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Stitcher – https://www.stitcher.com/podcast/anch...2018-07-1158 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 016 - Cozumel, Tour de France, Poder de la menteJorge de regreso a ¨defender su lugar¨ en el podcast. En este episodio hablamos sobre:
- Cozumel como destino de Triatlón
- Tour de France for Dummies
- Lado Psicológico de un ¨golpe de calor¨
http://laesquinadelsofa.com/el-lado-psicologico-de-un-golpe-de-calor/
Recuerda comentarnos y dejarnos tus preguntas, sugerencias, e incluso, ¿a quién quisieras ver en el podcast con nosotros?2018-07-0455 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 015 - Luima, Breck Epic y Dile no a potenciaNo sabemos si este episodio es "Jorge no esta aquí y El Sofa", como dijo el invitado, o "Luima y El Sofa 001". Lo importante es que conversamos con Luis Manuel Gonzalez (Luima). Este atleta empezó su vida deportiva haciendo carreras de aventura, con Luima conversamos sobre:
- Haciendo carreras de aventura
- El Eco-Challenge de Discovery
- La transición de ciclista a triatleta.
- Yoga como fortalecimiento.
- NO al potenciometro.
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La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 014 - Vivian Peña, Boston Marathon y StrydEn este episodio, tenemos a Jorge off y nos apoya sustituyendolo Vivian Peña. Ella es triatleta, Boston Marathon Finisher y nos habla de su experiencia:
– Entrenando para el maratón haciendo multideportes,
– Transición a correr con Power
– Corriendo Boston Marathon2018-06-251h 05La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 013 - Fortaleza mental y donar sangre, ¿afecta mi entrenamiento?En este episodio, conversamos sobre:
- Berlín Marathon
- Pico Express
- NYC Marathon
- Primer Santiago de América
Que es Garmin TrueUp
Días duros y días suaves de entrenamiento
Fortaleza mental
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Stitcher – https://www.stitcher.com/podcast/anch...2018-06-1356 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 012 - Ironman Cairns y Barefoot Running- Santiago Late 10 Semanas
- Rev3 4 Meses
- Chicago Marathon 4 Meses
Este Domingo Ironman Cairns (Debut de Javi) http://www.ironman.com/~/media/795295f2dfc9424dab607baa8178be0b/2018%20ironman%20cairns%20start%20list.pdf
- Quien es Simone Mitchell
https://triathlonworld.com/personality/meet-super-age-grouper-simone-mitchell-145091
- Igor´s Bike Position
https://forum.slowtwitch.com/forum/Slowtwitch_Forums_C1/Triathlon_Forum_F1/Did_Igor_Amorelli_lost_IM_Brazil_also_due_to_bike_position%3F_P6643483/?search_string=desert%20dude#p6643483
Tema Central
- Barefoot running2018-06-0650 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 011 - Xterra Samana, Weiss e HidrataciónConversamos acerca de:
- Ironman 70.3 Chattanooga
- Xterra Samana
- Michael Weiss
- Mejores Prácticas de Hidratación2018-05-3056 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 010 - Ironman Santa Rosa, Rompeto y MadrinaCompartimos con Pablo Socorro y Thais Herrera sobre su experiencia en el Ironman Santa Rosa 2018.2018-05-231h 19La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 009 - Ironman Santa Rosa, Ayuna y LactatoConversamos acerca de:
- La experiencia en Ironman Santa Rosa acompañando a Thais Herrera y a Pablo Socorro
- Estudio reciente indicando una buena correlación entre prueba de Lactato directa y la prueba de FTP en campo.
- El hoyo negro de entrenar en ayuna sus beneficios y limitaciones.2018-05-171h 10La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 008 - Ironman Santa Rosa y Free SpeedLatest episode of La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y Endurance2018-05-1045 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceJorge y El Sofa 007 - Ironman 70.3 Peru, Rev3 Punta CanaConversamos acerca de:
- Nuestra experiencia en Lima y Ironman 70.3 Peru
- Distancia de Triatlon Olimpico en REV3 Dominican Republic en Cap Cana
- Cannes Triathlon
- Tri Summer Fest Republica Dominicana2018-05-031h 19La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y Endurance006 - Oceanside 70.3, Lionel Sanders y ZwiftConversamos acerca de
Oceanside 70.3
Lionel Sanders
Entrenar en Rolo / Trainer
Zwift como plataforma virtual para eficientizar tus entrenamientos2018-04-061h 03La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y Endurance005 – NYC Half, Stono Tri Cap Cana, Training Peaks PMCEn el NYC Half tuvimos una participacion activa de Dominicanos y a la vez los atletas competimos en Stono Tri Cap Cana.
Ademas conversamos del Performance Management Chart de Training Peaks incluyendo Chronic Training Load ( CTL ), Acute Training Load ( ATL ) y el Training Stress Balance ( TSB ).2018-04-031h 17La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y Endurance004 – Challenge Wanaka, Muscular ADN, Stryd, Tokyo MarathonEl triatleta Javier Gómez Noya gana el Challenge de Wanaka, Los músculos tienen memoria muscular a nivel de ADN, Stryd Running power permite mejorar en la corrida y las particularidades del Tokyo Marathon.2018-04-031h 22La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y Endurance003 - IM Santa Rosa, GoPro natación y Umbral de LactatoEn esta edición conversamos acerca de:
– El Endurance Run de Runner’s Shop
– El Tour del Mareo
– Richard Murray gana en Sur Africa
– La programacion hacia Ironman Santa Rosa2018-04-031h 11La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y Endurance002 - Vitamina D, TSS y FTPEn esta edición conversamos acerca de:
- El Endurance Run de Runner's Shop
- La participación de Alistair Brownlee en Dubai 70.3
- La recuperación de Tim Don y su objetivo de participar en el Boston Marathon 2018
- La importancia de la Vitamina D y por qué existe una deficiencia generalizada en la población atlética y no atlética
- Maraton al inicio era completar o no ahora es si es completarlo para poder disfrutar después.
Respondimos las preguntas:
¿ Cuál es la mejor cadencia promedio a mantener @ Z3 de potencia en ciclismo para triatlón ?
¿ Cuánt...2018-02-071h 36La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceVita Heatlhy and FitDominique Barkhausen ha completado varios triatlones y esta camino a su 5to Medio Maraton entrenando hacia el NYC Half 2018.2018-02-0628 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y EnduranceAnnie Ortega - 21K y NadoAnnie una corredora recreacional en miras a completar medio maratones usa nuestro sistema bajo un plan básico para organizar su rutina de ejercicios.2018-02-0505 minLa Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y Endurance001 - 30 Enero 2018La Esquina del Sofa - Resultados Miami, VO2 Max, Gomez Noya y Lionel Sanders • La Esquina del Sofa - Resultados Miami, VO2 Max, Gomez Noya y Lionel Sanders • La Esquina del Sofa - Resultados Miami, VO2 Max, Gomez Noya y Lionel Sanders • La Esquina del Sofa - Resultados Miami, VO2 Max, Gomez Noya y Lionel Sanders • La Esquina del Sofa - Resultados Miami, VO2 Max, Gomez Noya y Lionel Sanders • La Esquina del Sofa - Resultados Miami, VO2 Max, Gomez Noya y Lionel Sanders • La Esquina del Sofa - Resultados Miami, VO2 Max, Gomez Noya y Lionel Sanders • La Esquina del Sofa - Res...2018-01-311h 03