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Reflexoes Da Ana
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Estúdios Brownie
EP#141 Livro Além da Imagem: reflexões potentes sobre fotografia e identidade | Estúdios Brownie
Neste episódio do Estúdios Brownie, recebemos os fotógrafos Igor Azevedo, Daiane Andrade, Carla Toscano e Fernanda Oliveira para conversar sobre o projeto e o livro Além da Imagem. Um encontro potente sobre a fotografia como ferramenta de escuta, reflexão e transformação social.📚 O livro reúne histórias, processos e visões de mundo que desafiam padrões e convidam a pensar a imagem como espaço de identidade, afeto e resistência.Falamos sobre:✔️ A construção coletiva do livro✔️ O papel político e social da fotografia✔️ Os bastido...
2025-07-24
1h 16
Psicologia Sincera
Traição pode ser uma fuga?
As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti analisam duas histórias enviadas por ouvintes para falar sobre as dores que atravessam relacionamentos LGBTQIA+. A conversa passa por traição, dificuldade de se reconhecer (e se assumir) LGBTQIA+, desconexão com o próprio desejo e medo de não pertencer ou ficar de fora. Com escuta e cuidado, elas falam sobre como uma vida sexual ativa não significa, necessariamente, uma vida emocional consciente e como crenças sobre quem acreditamos ser podem influenciar nas escolhas afetivas. Se você já se pegou tentando vivenciar relações que não te ca...
2025-07-15
32 min
Psicologia Sincera
Somos todos mães de bebês reborn? com Hermano Castro
As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti recebem o psiquiatra Hermano Castro para uma conversa sobre um fenômeno que está despertando curiosidade e muitos julgamentos: os bebês reborn.Os três vão trazer reflexões sobre as várias camadas que podem estar por trás da popularização dessas figuras hiper-realistas. Por que tanta comoção? O que há por trás do sensacionalismo da mídia? Seria mais um capítulo do fetiche coletivo pelo “enlouquecimento do outro”?O papo vai girar em torno de saú...
2025-06-17
41 min
Psicologia Sincera
Como o dinheiro afeta a sua saúde mental? com Larissa Rafael
Não sabe por onde começar sua organização financeira? Agende agora mesmo uma consultoria com a Ogbón Contabilidade!Você já parou para pensar sobre a sua relação com o dinheiro? O quanto ele tem o poder de afetar a nossa vida? Em qual é o impacto que pode ter na nossa saúde e bem-estar? As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti convidaram a contadora Larissa Rafael da Ogbón Contabilidade para um bate-papo sobre dinheiro, saúde mental, educação financeira e muito mais! Temos certeza que você vai sair com...
2025-04-22
41 min
Devaneios da Ana
Devaneios da Ana – Episódio 4: Perdas
Neste episódio, eu reflito sobre a sensação de perder algo que, na verdade, nunca se teve. Como o mercado de trabalho pode nos substituir rapidamente e como, muitas vezes, somos descartados sem cerimônia. A partir de uma experiência pessoal – a perda repentina de uma oportunidade de trabalho –, Falo sobre como essas situações impactam não apenas financeiramente, mas emocionalmente. Entre desabafos e reflexões, ela questiona: como lidar com as perdas quando não se trata apenas de construir uma carreira, mas de sobreviver?@anavgaspardasilva
2025-04-09
06 min
Psicologia Sincera
Por que a rejeição abala a autoestima?
Terminou o episódio com vontade de continuar o papo com a gente e com outros ouvintes? Agora temos um espaço para fazermos isso ao vivo!REALIZE AQUI SUA PRÉ-INSCRIÇÃO PARA O GRUPO DE TROCAS DO PSICOLOGIA SINCERA: CONVERSAS SINCERASQual a relação entre rejeição e sua autoestima? O quanto uma baixa autoestima pode afetar seus relacionamentos? No que devemos estar atentos para não sabotarmos nossas relações? Para entender um pouco mais, ouça as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti analisarem duas histórias env...
2025-02-25
32 min
Psicologia Sincera
Por que continuo no meu relacionamento?
Você já descobriu traições do seu parceiro? Sente que seu relacionamento é uma montanha-russa? Ou que está ficando louca? No fundo da sua cabeça você se pergunta o por quê continua com ele? Por mais difícil que sejam esses questionamentos, as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão analisar duas histórias enviadas pelos ouvintes para trazer reflexões sobre suas relações. O papo vai envolver assuntos como papeis de gênero, necessidades emocionais e muito mais! Bora conversar mais sobre o tema? Aperta o play e não fica de fora! ...
2025-01-28
29 min
Estúdios Brownie
EP#115 Reflexões sobre o mercado de fotografia em 2024 com Fabi Medina e Renata Figueiredo | Estúdios Brownie
Fabi Medina e Renata Figueiredo, duas fotógrafas incríveis com trajetórias únicas, compartilham suas jornadas apaixonantes no mundo da fotografia. Fabi, carioca da gema e mãe, trocou a carreira de administradora para se dedicar à sua paixão por eternizar momentos e contar histórias com empatia e sensibilidade. Renata, também carioca, cresceu rodeada por fotos e vídeos, estudou fotografia em Nova Iorque e, após anos no mundo da comunicação, finalmente se rendeu ao seu sonho de ser fotógrafa. 🧠 Nesse episódio, vamos além das histórias inspiradoras e mergulhamos no imp...
2024-12-23
1h 08
Psicologia Sincera
Como meu papel na minha família me impacta?
Você sabe qual papel desempenha na sua família? Existe alguma exigência que você sente que precisa seguir? Por conta dessa responsabilidade, você acabou criando um personagem para sobreviver ao seu ambiente familiar? Complexo, né? Por isso as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão analisar duas histórias enviadas pelos ouvintes sobre a relação que eles tem com suas famílias. Pronto para refletir sobre sua dinâmica familiar? Aperta o play e vem com a gente! Venha cuidar do seu fechamento de 2024 e abertura para o ano de 2025 c...
2024-12-10
31 min
Psicologia Sincera
O que minha inveja diz sobre mim?
O que você sabe sobre a inveja? Acredita que ela faz mal e deve ser evitada a todo custo? Pensa que nada de bom pode surgir dela? Se você não entende por que sentimos inveja, tire um tempinho para ouvir as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti falarem sobre a importância dessa emoção. Tudo o que sentimos tem um propósito e um significado. Será que você está preparado para aprender sobre a relevância da inveja? Aperta o play e vem com a gente! Venha cuidar do seu fechamen...
2024-11-26
31 min
Psicologia Sincera
Estou sofrendo ou fazendo love bombing?
Se meu relacionamento está muito intenso, é possível que eu esteja fazendo love bombing? Ou sofrendo dele? O que é love bombing por sinal? As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão analisar duas histórias enviadas pelos ouvintes sobre seus relacionamentos e, de quebra, explicar um pouco sobre esse termo tão usado atualmente. Pronto para aprender mais sobre relações amorosas? Solta o play e vem com a gente! GANHE UM EPISÓDIO EXTRA POR MÊS APOIANDO O PODCAST Venha cuidar do seu fechamento de 2024 e...
2024-11-19
32 min
Psicologia Sincera
Meu vazio pode ser bom para mim? com Flavia Costa
Você sente medo de entrar em contato com seu vazio? Fica na dúvida do que pode surgir quando abrir espaço para ele? Será que sentir vazio pode ser bom? As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti convidaram a psicóloga Flavia Costa para explorar mais o assunto. A conversa vai girar em torno dos diferentes tipos de vazio, reflexões sobre porque fugimos e como usá-lo como uma ferramenta de autoconhecimento. Ficou curioso? Aperta o play e só vem! GANHE UM EPISÓDIO EXTRA POR MÊS APOIANDO O PODCAST
2024-07-30
28 min
Tertúlias Serenas
#18 - Será proteção ou algo mais?
Nesta tertúlia, vou partilhar contigo algumas reflexões relacionadas com a nossa necessidade de proteção (neste caso específico na parentalidade). Já ouviste falar da parentalidade curling? Pois bem, acho que esta tertúlia vai ser útil para que conheças os 4 padrões de comportamento mais presentes neste estilo de parentalidade, 3 consequências que impactam a autoestima dos nossos filhos e algumas reflexões do que podemos fazer diferente. E porque trago o tema da proteção? Porque a segurança e a proteção são necessidades fundamentais e cada vez mais presentes na...
2024-07-10
21 min
Psicologia Sincera
Comentando Bebê Rena
As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão comentar a série Bebê Rena da Netflix. A produção que trouxe temas relacionados a perseguição e abuso sexual deu o que falar e não podíamos deixar de trazer nossas análises e reflexões que marcaram ao assistir os episódios. Pronto para uma conversa sobre temas difíceis e necessários? Aperta o play e vem com a gente! SEJA UM APOIADOR E GANHE UM EPISÓDIO EXTRA POR MÊS DOAÇÕES PARA O RI...
2024-06-04
35 min
Reflexões da Ana
A sua felicidade é a minha
A felicidade compartilhada não é um destino final, mas sim uma jornada contínua que se constrói com a colaboração de todos. Ao abrir nossos corações para os outros, compartilharmos nossas alegrias e tristezas, oferecermos apoio e espalharmos bondade ao nosso redor, criamos um mundo mais feliz e pleno para todos. Que possamos cultivar a felicidade compartilhada em cada dia, em cada gesto, em cada palavra. Clique aqui e acesse o site da Ana
2024-05-23
03 min
Reflexões da Ana
Descobrindo a felicidade
A felicidade está dentro de você, esperando para ser descoberta. Explore seus valores, seus sonhos e suas aspirações. Cultive a gratidão, pratique a atenção plena, seja gentil consigo mesmo e espalhe bondade pelo mundo. A felicidade é um caminho que se constrói com cada passo que você dá, com cada sorriso que você oferece e com cada ato de amor que você realiza. Clique aqui e acesse o site da Ana
2024-05-20
03 min
Reflexões da Ana
O que é felicidade para Aristóteles
A felicidade aristotélica não é um destino final, mas sim uma jornada contínua de aprendizado, crescimento e aperfeiçoamento. Ao abraçarmos os ensinamentos do filósofo grego, podemos cultivar as virtudes que nos elevam, buscar o conhecimento que nos ilumina e construir relações que nos enriquecem, traçando assim um caminho autêntico em direção à felicidade duradoura. Clique aqui e acesse o site da Ana.
2024-05-17
03 min
Reflexões da Ana
O que fazer com essa tal felicidade?
A felicidade está ao seu alcance. Comece hoje mesmo a cultivar a alegria em seu dia a dia, espalhe bondade pelo mundo, siga seus sonhos e celebre cada momento da vida. A felicidade é um presente que podemos dar a nós mesmos e aos que nos rodeiam. Clique aqui e acesse o site da Ana
2024-05-14
03 min
Reflexões da Ana
O que rima com felicidade?
A felicidade é um poema que você escreve com suas próprias palavras. Escolha as palavras que mais expressam sua alegria, seu amor e sua gratidão. Compartilhe este poema com o mundo e inspire outras pessoas a celebrarem a beleza da vida. Acesse o site da Ana: https://anaeatalfelicidade.com.br
2024-05-11
03 min
Reflexões da Ana
Onde mora essa tal felicidade?
A felicidade está dentro de você, esperando para ser descoberta. Pratique a autoaceitação, cultive a gratidão, explore o autoconhecimento, valorize os pequenos momentos, fortaleça seus relacionamentos, viva com propósito e celebre cada passo da sua jornada. Acesse o site da Ana: https://anaeatalfelicidade.com.br
2024-05-08
03 min
Reflexões da Ana
Por onde anda essa tal felicidade
A felicidade, essa busca incessante que move a humanidade, é como um tesouro escondido, um enigma que intriga e fascina. Onde estará essa tal felicidade que tanto almejamos? Como encontrá-la e cultivá-la em nossas vidas? Visite o site da Ana: https://anaeatalfelicidade.com.br
2024-05-05
03 min
Reflexões da Ana
Qual a relação entre projeto de vida e felicidade
A busca pela felicidade é uma jornada universal, um desejo que nos impulsiona a encontrar sentido e realização em nossas vidas. E nesse caminho, um projeto de vida bem definido pode ser o mapa que nos guia, nos direcionando para a conquista de uma felicidade duradoura e autêntica.
2024-05-02
02 min
Reflexões da Ana
Qual a cor da felicidade?
A felicidade, essa emoção tão almejada por todos nós, é como uma sinfonia, composta por diversos elementos que se harmonizam para criar uma melodia encantadora. E entre esses elementos, as cores assumem um papel fundamental. Visite o site da Ana: https://anaeatalfelicidade.com.br
2024-04-29
04 min
Reflexões da Ana
Os hormônios da felicidade
Nos bastidores da nossa busca pela felicidade, há uma complexa interação de substâncias químicas que desempenham papéis fundamentais em nosso bem-estar emocional. Neste texto, vamos explorar o poderoso papel de quatro desses hormônios - serotonina, endorfina, dopamina e ocitocina - revelando seus segredos e como podemos otimizá-los para promover uma vida mais feliz e plena
2024-04-26
03 min
Reflexões da Ana
Que a felicidade vire rotina
Transformar a felicidade em parte integrante de sua rotina é como regar uma planta todos os dias, garantindo que ela cresça forte e viçosa. Cada ação que você incorpora à sua vida diária, por menor que seja, pode ter um impacto significativo em seu bem-estar e na maneira como você experimenta a vida.
2024-04-23
02 min
Psicologia Sincera
Por que cuido de todo mundo menos de mim?
Sua família te pressiona muito para ser perfeito? Você está cercado de responsabilidades e obrigações que não consegue delegar? Tem o costume de prestar atenção em como as pessoas estão se sentindo? Acredita que é responsável pelo emocional de quem você ama? Respira fundo, porque as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão abordar todos esses pontos usando uma história enviada por uma ouvinte. Aperta o play e bora ouvir as análises e reflexões que elas vão trazer. SEJA UM APOIADOR E GANHE UM EPISÓDI...
2024-04-23
31 min
Reflexões da Ana
Quem planta amor colhe felicidade
Cultivar amor em seu coração pode florescer em uma vida repleta de felicidade e gratidão. Desde um simples sorriso até um ato de gentileza, cada pequena ação inspirada pelo amor planta sementes de felicidade que eventualmente florescerão em sua vida e na vida dos outros. Visite o site da Ana: https://anaeatalfelicidade.com.br
2024-04-20
02 min
Reflexões da Ana
Cultivar a mente
Sabe aquele momento em que você pega um livro e simplesmente se perde em suas páginas? É mágico! A leitura é como comida para a nossa mente. Ela nos leva a lugares distantes, nos apresenta a novas culturas, nos permite conhecer personagens fascinantes e nos ensina lições valiosas sobre a vida.
2024-04-18
02 min
Reflexões da Ana
Praticar a gratidão diariamente
Quando começamos a olhar para o lado positivo das coisas, nossa perspectiva muda. De repente, aquilo que parecia um grande problema se transforma em uma oportunidade de aprendizado. A gratidão nos ajuda a manter o foco no presente e a valorizar o que temos, em vez de ficarmos presas no ciclo interminável do desejo por mais e mais.
2024-04-12
02 min
Reflexões da Ana
A empatia ao lidar com as emoções dos outros
Entender as emoções dos outros pode não ser uma tarefa fácil. Às vezes, nos vemos tentados a minimizar os sentimentos de alguém ou até mesmo a ignorá-los completamente. No entanto, é importante lembrar que cada pessoa tem sua própria experiência e suas emoções são válidas, mesmo que possam parecer exageradas para nós.
2024-04-09
02 min
Reflexões da Ana
Os benefícios de uma boa noite de sono
Descubra como o sono pode transformar sua vida de maneiras que vão além do descanso físico. Desde benefícios para a saúde mental e imunidade até à beleza da pele, prepare-se para se convencer de que investir em seu sono é essencial para se sentir revigorada e radiante.
2024-04-06
03 min
Reflexões da Ana
Perspectiva holística na vida diária
Descubra como aplicar uma abordagem holística na sua vida diária pode trazer equilíbrio, bem-estar e conexão com seu verdadeiro eu. Aprenda dicas práticas para nutrir corpo, mente e espírito, promovendo uma vida mais consciente e plena.
2024-04-03
02 min
Reflexões da Ana
Descubra o poder do seu mantra pessoal
Em meio à correria do dia a dia, encontrar equilíbrio é essencial. Neste pocast, vamos explorar como um mantra pessoal pode ser a chave para a serenidade e autoconfiança, especialmente para as mulheres. Aprenda a criar o seu e transforme sua vida com essa prática simples e poderosa.
2024-03-31
01 min
Reflexões da Ana
Crianças e o uso de afirmações positivas
Ensinar crianças a usar afirmações positivas para melhorar a autoestima é uma ferramenta incrivelmente poderosa que pode impactar positivamente o desenvolvimento emocional e mental delas.
2024-03-28
02 min
DIÁLOGOS COM A ESCOLA BÁSICA
#6/3 DIREITO À EDUCAÇÃO, INCLUSÃO E PLANEJAMENTO: TRÊS TEMAS EM UM MESMO DEBATE
Por: Jamille Oliveira Ramos; Renata Thamires Sousa Araújo Resumo: Este episódio tem como objetivo apresentar reflexões acerca do direito à educação a partir da perspectiva da inclusão, além de estabelecer problematizações acerca da interferência do planejamento nesse processo. A metodologia de apresentação das reflexões será por meio do Podcast Diálogos com a Escola Básica, que tem como objetivo apresentar algumas experiências vivenciadas na disciplina de Estágio Supervisionado nos Anos Iniciais do Ensino Fundamental em escolas públicas do município de Feira de Santana. Dessa forma, consider...
2024-03-25
12 min
Reflexões da Ana
Autoconhecimento e equilíbrio emocional
O autoconhecimento é mais do que um conceito filosófico; é uma ferramenta prática essencial para alcançar e manter o equilíbrio emocional.
2024-03-25
02 min
Reflexões da Ana
O poder das afirmações positivas
Descubra como as afirmações positivas podem moldar sua mente e desencadear mudanças positivas em sua vida. Aprenda como usá-las para reprogramar padrões de pensamento.
2024-03-22
01 min
Psicologia Sincera
Quais são suas expectativas sobre o amor?
Já passou pela sua cabeça que seu parceiro não te ama tanto assim? Ou que você não gosta tanto da forma que demostra afeto? Como alinhar as expectativas na relação? As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão duas histórias enviadas por ouvintes sobre seus relacionamentos. O papo vai trazer reflexões sobre autoconhecimento, referências absorvidas socialmente, idealização e muito mais! Aperta o play e vem com a gente. SEJA UM APOIADOR E GANHE UM EPISÓDIO EXTRA POR MÊS PARCERIA ...
2024-03-19
34 min
Reflexões da Ana
Os benefícios do mindfulness para uma vida plena
Explore o poder do mindfulness e aprenda como esta prática pode transformar a sua vida. Descubra técnicas simples para integrar o mindfulness no seu dia a dia e desfrutar de mais paz e presença.
2024-03-19
02 min
Reflexões da Ana
Felicidade nas pequenas coisas da vida
Em um mundo agitado, muitas vezes esquecemos de valorizar as pequenas alegrias do dia a dia. Aprenda como apreciar cada detalhe e descubra a felicidade nas coisas simples da vida.
2024-03-16
01 min
Reflexões da Ana
Como viver uma vida mais alegre e autêntica
Em um mundo onde o planeamento é rei, a espontaneidade é a rainha da autenticidade e alegria. Vamos explorar o que é a espontaneidade, por que é importante e como podemos incorporá-la nas nossas vidas.
2024-03-13
02 min
Psicologia Sincera
Comentando Nimona
As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão comentar o filme Nimona da Netflix. A produção conta com uma indicação para a categoria de Melhor Animação na premiação do Oscar 2024 e deu o que falar sobre diversidade, inclusão e aceitação. De forma muito sutil e leve, o longa aborda e critica temas super relevantes de nossa sociedade atual e nossas psicólogas vão trazer de um jeito leve e divertido todas as reflexões que não poderiam deixar de serem debatidas. Aperta o play e não fica de fora! ...
2024-03-12
33 min
Reflexões da Ana
A habilidade de nos dobrarmos, mas nunca quebrarmos
Inevitavelmente, todos nós enfrentaremos momentos difíceis, tempestades que podem abalar nossa fé, esperança e força. É nesses momentos que a resiliência se torna fundamental.
2024-03-10
01 min
Reflexões da Ana
A diversidade da liderança feminina
Longe de ser um modelo único e homogêneo, a liderança feminina se caracteriza por sua rica diversidade.
2024-03-08
02 min
Psicologia Sincera
Qual o lugar da mulher em um relacionamento?
Você já esteve em uma relação que fez de tudo para dar certo? Mesmo passando por traições, brigas e dificuldades, queria continuar tentando? Qual a influência do papel da mulher na manutenção dos relacionamentos? As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão analisar uma história enviada por uma ouvinte sobre seu relacionamento amoroso. Usando como plano de fundo o Dia Internacional das Mulheres, elas trarão percepções e reflexões sobre o que é ser mulher em uma relação e os papéis implícitos que elas acabam desempenhando. Pronto para alugar um...
2024-03-05
33 min
Reflexões da Ana
Significado da liberdade e como vivê-la plenamente
Explore as nuances da liberdade e aprenda como viver de acordo com seus valores e crenças em um mundo que desafia constantemente esse direito fundamental.
2024-03-04
02 min
Reflexões da Ana
A felicidade na superação de desafios
Embarque numa jornada de autodescoberta e aprenda como superar desafios pode trazer uma felicidade autêntica e duradoura para a sua vida. Descubra o segredo para viver plenamente e encontre inspiração em cada superação!
2024-03-01
02 min
Reflexões da Ana
A felicidade contagiante pode transformar o mundo
Vamos explorar o poder transformador de um sorriso genuíno e de uma atitude positiva, e como podemos espalhar alegria por onde passamos. A felicidade é contagiante e juntos podemos fazer do mundo um lugar mais luminoso!
2024-02-28
01 min
Psicologia Sincera
Como construir uma voz de acolhimento?
Você vem de uma família complicada? Sente que ouviu palavras duras e vivenciou muitos momentos difíceis enquanto crescia? Acredita que seu passado continua afetando demais o seu presente? As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão analisar uma história enviada por uma ouvinte sobre o impacto do seu passado familiar na forma como ela se trata. O bate-papo vai trazer reflexões sobre como ser seu próprio ombro amigo na fase adulta e se proporcionar acolhimento. Prontos para desenvolver um relacionamento melhor consigo? Então aperta o play! SE...
2024-02-27
31 min
Reflexões da Ana
O segredo da felicidade: aceitação e amor próprio
Descubra como cultivar a verdadeira felicidade através da aceitação e do amor próprio. Aprenda a se valorizar, celebrar suas qualidades e viver uma vida autêntica e plena.
2024-02-25
01 min
Reflexões da Ana
Em busca da felicidade interior
Descubra a importância da felicidade interior e como encontrar alegria na sua própria essência. Aprenda dicas práticas para iniciar sua jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.
2024-02-22
01 min
Psicologia Sincera
Vale a pena tentar ser o melhor em tudo? com Daniel Martins de Barros
Você acha que precisa ser o melhor no que faz? Sente uma pressão para performar em várias áreas da sua vida? Só que, ao mesmo tempo, sente que está falhando em tudo? Respira fundo e pare para ouvir o que as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti conversaram com o psiquiatra Daniel Martins de Barro. O papo vai girar em torno das expectativas que criamos para nós mesmos, escolhas de vidas baseadas no que importa e muito mais! Então não fique de fora de todas as reflexões que vão sair dessa c...
2024-02-20
32 min
Reflexões da Ana
A importância de aprender com nossos erros
Descubra como encarar erros como oportunidades de crescimento pessoal e melhoria contínua. Aprenda a refletir, crescer e fortalecer relacionamentos através da aceitação dos nossos próprios erros.
2024-02-19
01 min
Dona Ana
Como Ser Extraordinário – Live 01-01-2024
Final de ano chegou e você está sentindo que não é amado e está insatisfeito com a sua vida? A vida do outro parece alegre e colorida, enquanto a sua é triste e cinza? Talvez você, como muitas pessoas, tenha entrado em Corpo de Dor. Por isso resolvi fazer esta live de uma maneira um pouco diferente, iniciei com duas reflexões e no final eu respondi as perguntas. As reflexões foram: — O que você alimen...
2024-01-05
44 min
Tertúlias Serenas
#13 - Reflexões sobre Coaching com Pedro Vieira
Há um ano alguém me perguntou o seguinte: “Ana, tu consegues viver do coaching?”, uma pergunta que me levou algumas reflexões que contribuíram entre outras coisas, com a criação do projeto Coaching Íntegro. Quis conversar com o Pedro Vieira, coach profissional desde 2008, palestrante, formador e autor de vários livros. O Pedro também, entre outras coisas, é podcaster de um dos meus podcasts preferidos, Inspiração Para uma Vida Mágica. Foi com o Pedro que comecei a aprender sobre coaching em 2017. Gosto muito de conversar sobre coaching com o Pedro, temos partilhado ao longo do últim...
2023-12-18
1h 07
Psicologia Sincera
Tenho medo de perder quem eu amo, e aí?
O que acontece quando você perde alguém que você ama? Qual é o impacto dessa perda nas suas outras relações? Como lidar com o medo de que isso aconteça de novo? No episódio de hoje as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão falar sobre como o luto de uma pessoa amada pode ainda estar presente na sua vida ainda que você talvez não perceba, e como lidar com o medo de viver outras perdas. Por meio de uma história enviada por uma ouvinte, elas trarão reflexões a respeito do tem...
2023-10-31
31 min
Psicologia Sincera
Comentando Barbie
Achou que íamos ficar de fora da hype? ACHARAM ERRADO. As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão comentar sobre o filme Barbie e trazer reflexões em torno dos papéis de gênero, críticas sociais, crise existencial e muito mais! O filme com a maior bilheteria de 2023 deu uma lavada em abordar pautas referentes ao movimento feminista e abriu portas para vários debates. Vem com a gente refletir e participar dessa conversa! SEJA UM APOIADOR E GANHE UM EPISÓDIO EXTRA POR MÊS CONTATO
2023-09-05
39 min
Bia Sem Filtro
LADO A: reflexões
Ana Bia comenta sobre as reflexões que ela tem nos últimos dias: prioridades, limites e mudanças.
2023-09-03
08 min
Psicologia Sincera
Como lidar com amiga que tem Transtorno de Personalidade Borderline?
Você já conheceu alguém com Transtorno de Personalidade Borderline? Se relacionou com alguém que tinha esse diagnóstico? Ou se viu na situação de tentar ajudar alguém amado sem sucesso? Então tire um tempinho para ouvir o que as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão falar sobre como lidar com amigos com o diagnóstico de Transtorno de Personalidade Borderline. Por meio de duas histórias enviadas pelos ouvintes, elas trarão reflexões e conselhos sobre o tema. Não fique de fora e vem com a gente participar da co...
2023-08-25
28 min
Psicologia Sincera
O que faz uma pessoa trair?
Você já passou por uma traição? Sentiu como se fosse trocada por nada? Teve a impressão que seu parceiro não chegava junto na relação? As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão comentar uma história enviada por uma ouvinte e trarão reflexões e questionamentos sobre os papéis de gênero e as razões que nos mantemos em relações não nos suprem. Já deu para sentir os tapas na cara vindo? Então corre para apertar o play e não ficar de fora dessa! GANHE UM EPISÓD...
2023-07-25
26 min
Psicologia em Destaque
Nutrição com AMOR - Reflexões necessárias para os pais e cuidadores: Participação na Rádio RBE
Neste episódio apresentamos a participação de Ana Carla Gameleira em um programa da rádio RBE, a convite de Simone Sarmento. A conversa foi de suma importância e trouxe reflexões profundas, necessárias e necessárias sobre a criação com amor, com afeto...a NUTRIÇÃO COM AMOR! Como os pais podem criar seus filhos com amor, afeto e respeito? Como os pais podem preparar seus filhos para a vida de maneira amorosa e assertiva? Confira!
2023-07-12
1h 03
OPEN MIND - Ana Pedroso
Ep.15 - OPEN MIND com Ana Bravo
Bem-vindos ao "Open Mind", o podcast onde a Nutrição interna se constrói!Chegou mais um Novo Episódio do Podcast "Open Mind"! É com muita Alegria que vos recebo! Estou muito feliz por estarmos juntos neste ambiente acolhedor, onde buscamos expandir nossas mentes de uma maneira divertida e ousada.Neste podcast de Desenvolvimento Humano, despertamos para a mudança interna através de reflexões e escolhas conscientes, somos convidados a nos aprofundar em quem já somos, descobrindo nosso potencial e alcançando uma vida mais plena.Às vezes, a vida pode parecer pes...
2023-06-07
51 min
Psicologia Sincera
Como você lida com medo de abandono?
Você já ouviu falar do famoso medo do abandono? Já permaneceu em uma relação por medo de ficar sozinha? Vai se moldando para caber nos seus relacionamentos e garantir que todos vão gostar de você? Se essas perguntas te fizeram refletir de alguma forma, então vem escutar o que as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti tem para falar sobre o assunto. Elas vão comentar duas histórias enviadas pelos ouvintes para o quadro ANAlisando e trazer aquelas reflexões de criar um triplex na cabeça. Prontos para mergulhar no mundo dos relaciona...
2023-05-16
30 min
Psicologia Sincera
O que o medo te impede de fazer?
Até onde o medo te paralisa? Você já deixou oportunidades passarem por medo do que as pessoas iam pensar? Ou continuou em uma faculdade por medo de fazer uma mudança? Se esse tema mexe com você, então para tudo para ouvir o que as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti tem a falar sobre como lidarmos com o medo. Elas vão usar como base para o bate-papo duas histórias enviadas pelos ouvintes para o quadro ANAlisando e se preparem, porque vai rolar reflexões e análises sinceras. SEJA UM A...
2023-03-07
38 min
Psicologia em Destaque
O maternar e a orientação de pais - reflexões de uma mãe no pós parto.
Nesse episódio Ana Carla Gameleira comenta suas reflexões sobre o maternar e orientações de pais, bem como a importância da empatia com as mães "recém nascidas". Confira!
2023-01-11
03 min
Dona Ana
Sozinho e Infeliz?
Dona Ana, eu vivia em um relacionamento abusivo e me separei há 3 anos, logo após o meu filho de 19 anos falecer. Então eu tive que lidar com a dor do luto e da separação. Você acha que o fato de eu sair pouco não vou conseguir encontrar alguém? Ou o que é da gente, chega de alguma maneira? Recebi esse questionamento de uma seguidora, e como senti que ele pode auxiliar mais pessoas, estou respondendo por vídeo. Você quer saber a minha opinião sobre esse assunto? Se acredito que...
2022-12-19
01 min
Psicologia Sincera
Comentando Red: Crescer é uma fera
As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti comentam sobre o filme Red: Crescer é uma Fera da Disney-Pixar. O bate-papo vai girar em torno de temas relacionados a família, adolescência, amadurecimento, emoções e amizade. As análises e reflexões vão para muito além do filme e é capaz de você se identificar com várias cenas que elas vão problematizar. Para quem acha que um filme de animação é bobinho, aperta o play para ver o quanto elas tem a falar! SEJA UM APOIADOR E GANHE UM EPISÓDIO EXTRA...
2022-08-09
48 min
Educação Financeira para a Vida (EFV)
EFV PARA CASAIS #10 - Casamos: e agora?
No décimo episódio da série “EFV para Casais", Ana e Augusto trazem reflexões importantes sobre a vida financeira voltadas para os casais apaixonados. Mande seus comentários, críticas, elogios e sugestões em nossas redes: Site: https://edufinvida.wixsite.com/site Email: edufinvida@gmail.com Twitter: @edufinvida Instagram: @edufinvida YouTube: https://www.youtube.com/c/EducaçãoFinanceiraparaaVida Você pode encontrar os idealizadores do Minuto EFV: Ana Carolina Fernandes Alves Twitter: @anaeconomista Instagram: @anaeconomista Augusto Martins Twitter: @AugustoMartins0 Instagram: @augusluisart Lembre-se sempre: Educação Financeira é Educação para a Vida! --- Send in a voice message: https://podcaster...
2022-06-23
03 min
Educação Financeira para a Vida (EFV)
EFV PARA CASAIS #9 - A nossa celebração do amor
No nono episódio da série “EFV para Casais", Ana e Augusto trazem reflexões importantes sobre a vida financeira voltadas para os casais apaixonados. Mande seus comentários, críticas, elogios e sugestões em nossas redes: Site: https://edufinvida.wixsite.com/site Email: edufinvida@gmail.com Twitter: @edufinvida Instagram: @edufinvida YouTube: https://www.youtube.com/c/EducaçãoFinanceiraparaaVida Você pode encontrar os idealizadores do Minuto EFV: Ana Carolina Fernandes Alves Twitter: @anaeconomista Instagram: @anaeconomista Augusto Martins Twitter: @AugustoMartins0 Instagram: @augusluisart Lembre-se sempre: Educação Financeira é Educação para a Vida! --- Send in a voice message: https://podcasters.spoti...
2022-06-23
03 min
Educação Financeira para a Vida (EFV)
EFV PARA CASAIS #8 - Planejar com amor
No oitavo episódio da série “EFV para Casais", Ana e Augusto trazem reflexões importantes sobre a vida financeira voltadas para os casais apaixonados. Mande seus comentários, críticas, elogios e sugestões em nossas redes: Site: https://edufinvida.wixsite.com/site Email: edufinvida@gmail.com Twitter: @edufinvida Instagram: @edufinvida YouTube: https://www.youtube.com/c/EducaçãoFinanceiraparaaVida Você pode encontrar os idealizadores do Minuto EFV: Ana Carolina Fernandes Alves Twitter: @anaeconomista Instagram: @anaeconomista Augusto Martins Twitter: @AugustoMartins0 Instagram: @augusluisart Lembre-se sempre: Educação Financeira é Educação para a Vida! --- Send in a voice message: https://podcasters.spoti...
2022-06-23
02 min
Psicologia Sincera
Esse relacionamento é para mim?
Sabe aquela sensação que tem alguma coisa errada no seu relacionamento? Talvez você ache que a pessoa é intensa demais, faz comentários desconfortáveis ou te passa informações ambíguas do que quer. Se seu relacionamento entra nessas questões, então reserve alguns minutos da sua semana para ouvir as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti. Elas vão ler duas histórias enviadas pelos ouvintes, além de comentar sobre a nossa satisfação com quem nos relacionamos e gerar reflexões sobre quais relações devemos focar nossa atenção ou não. Um temão, né? Ent...
2022-06-14
31 min
Psicologia Sincera
#01 - Edição Especial do Dia dos Namorados
Como lidar com a frustração de nunca ter tido um namorado? Como o relacionamento dos nossos pais pode afetar os nossos? Como lidar com uma relação difícil com a família do parceiro? Essas são algumas perguntas enviadas pelos ouvintes que as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão responder durante o episódio, além de tirarem muitas outras dúvidas que podemos ter sobre relacionamentos amorosos. Nesta edição super especial, elas vão trazer muitas reflexões, debates e tapas na caras para pensarmos nesse Dia dos Namorados. Bora conversar s...
2022-05-31
44 min
Psicologia Sincera
Você idealiza seus relacionamentos?
Como anda os seus relacionamentos amorosos? Você já saiu com uma pessoa que faz de tudo para te conquistar? Ou já ficou se perguntando "onde foi que eu errei?" depois que não deu certo? As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão jogar um balde de água fria nos românticos de plantão e apontar os possíveis sinais vermelhos dos quais devemos estar atentos quando estamos nos relacionando com alguém. Elas vão ler uma história enviada por uma ouvinte e fazer as suas análises e reflexões sobre o passo a passo...
2022-05-03
34 min
Psicologia Sincera
Como anda sua vida profissional?
Quem nos ouve há um tempo, já sabe de cor e salteado a parte da vinheta que perguntamos: "Você já esteve perdido em algum momento na sua carreira?". Então, para fazer jus a nossa querida vinheta, as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão comentar duas histórias enviadas pelos ouvintes sobre seus momentos mais confusos e difíceis de suas carreiras profissionais. Você já sentiu que não se encaixou no mercado de trabalho? Pensou em fazer vestibular de novo e trocar de profissão? Sente que a sua autocrítica está te impedindo de se...
2022-04-19
38 min
Psicologia Sincera
Você já sentiu ansiedade social?
Você já ouviu falar sobre ansiedade social? Ou sabe o que é? Neste episódio, as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti comentam duas histórias enviadas por ouvintes sobre ansiedade social. Sabe aquele medo de levantar a mão em sala de aula? Ou de parecer a estranha do rolê para os outros? A ansiedade social pode ter muitas facetas que serão conversadas no episódio, além de o papo também oferecer alguns dicas de como começar a lidar com essas situações. Estão preparado para as reflexões e tapas na cara? Então ap...
2022-04-05
31 min
Da Maternidade Pra Vida
27_ Mãe e Mulher: Onde me encontro? Parte 2
Nossa jornada de reencontro não é um caminho reto. Ele tem curvas, pausas e paradas. Em diversos momentos é necessário que a gente volte, olhe pra trás, se questione. Porque faço o que faço do jeito que faço? Qual é parte é minha, faz parte da minha essência e quero manter e qual parte é aprendida e eu posso optar em deixar morrer? Apesar da nossa jornada ser individual e bem particular, temos muitos pontos em comum, onde encontramos parceiras na caminhada. Arquétipos como o da guerreira ferida e da grande salvadora são alguns exemplo...
2022-04-03
33 min
Portal do Agora
Ep. 1 - T. 1 - Leitura de ‘Centelha Divina’ – Prefácio e Introdução - Portal do Agora por Ana Soares
Esse podcast é composto por séries. Inicio hoje, 24 de dezembro de 2021, os episódios semanais (sempre aos domingos) com a leitura do livro ‘Centelha Divina’, do médico do corpo e da alma Henrique Krüger, psicografado por Jorge Bichuetti, publicado em 1996 pela Editora Espírita Paulo e Estevão, de Uberaba – Minas Gerais.Ganhei esse livro de um amigo querido e simplesmente amei. Ele traz em 60 tópicos reflexões muito importantes para nosso desenvolvimento ético e espiritual encarnados aqui na Terra. Tem tudo a ver com meu propósito democratizar esse tipo de informação e espero, de coraçã...
2021-12-29
13 min
Psicomorfose
#24 - Metas de fim de ano: 4 Reflexões para 2022!
Nesse episódio, eu trago 4 reflexões valiosas sobre o meu processo de autoconhecimento e autoestima ligados às minhas metas e objetivos em 2021 e que você pode aprender e aplicar para 2022. Vamos juntes? Aproveite e nos siga no instagram @psicomorfose.
2021-12-09
17 min
Psicologia Sincera
Você tem necessidade de agradar?
Até onde você já foi para agradar as pessoas? Você sente que os outros não retribuem da mesma forma? Então para tudo que você precisa ouvir este episódio. As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão comentar duas histórias enviadas pelos seus ouvintes sobre a necessidade de agradar. O papo vai gerar muitas reflexões e tapas na cara para repensarmos se agradar a todo mundo é tão importante assim. Não vai ficar de fora, né? Aperta o play para ouvir. SEJA UM APOIADOR E GANHE UM EPISÓDI...
2021-10-26
39 min
Bom Sai
Episódio 70 - Reflexões: praia, trabalho e o perigo da rotina
Tinha saudades de ligar o microfone e pensar em voz alta. É isto que podem esperar deste episódio: reflexões. Espero que vos possa inspirar a questionaram-se. :) -- Mencionado no episódio: https://open.spotify.com/episode/1vtWxQJ1C4OLAhED2kJoXC?si=_GTCkm9zS0q3JBtqAm9lsA&dl_branch=1 -- Podem seguir-me em: https://anaruasmelonutricionista.pt www.facebook.com/anaruasmelo.nutricionista/ www.instagram.com/anaruasmelo.nutricionista/ Cont...
2021-10-04
25 min
Psicologia Sincera
Qual o impacto dos seus pais na sua vida?
As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti comentam duas histórias enviadas pelos ouvintes sobre relações familiares. O que fazer quando você tem pais superprotetores? Qual é o papel dos filhos na relação com os pais? Existem brigas que podem acabar de vez com a relação entre pais e filhos? Não existe uma resposta fácil para nenhuma das perguntas e você deveria aperta o play para ouvir as reflexões e dicas que vão rolar no episódio. SEJA UM APOIADOR E GANHE UM EPISÓDIO EXTRA POR MÊS...
2021-09-21
37 min
Papinho
Episódio 18 - Cosmovisões e epistemes ameríndias
No nosso segundo episódio da temporada 2021.1 do nosso Papinho, estamos apoiando a disciplina de Estudos Culturais I, dividida por Ana Enne e Luna Costa no curso de Estudos de Midia da UFF, e a disciplina de Teoria das Territorialidades, ministrada por Ana Enne no PPCULT/UFF. Neste Papinho Episódio 18, conversamos sobre Cosmovisões e epistemes amerindias, especialmente a partir do Bem Viver, da Utopia Ch'ixi, proposta por Silvia Cusicanqui, e das reflexões de Ailton Krenak sobre como podemos adiar o fim do mundo. E tem tb as FARRINHAS na sua terceira temporada para ajudar a compreender essa...
2021-08-14
47 min
Psicologia Sincera
Por que devo ser gentil comigo mesmo? com Maria Amélia Penido
As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti convidam a psicóloga Maria Amélia Penido para falar sobre como a gentileza e a compaixão podem impactar o relacionamento que temos com nós mesmos e com os outros. O papo vai trazer muitas reflexões sobre a sociedade na qual vivemos, como lidamos com críticas a nossas volta e em como podemos melhorar a nossa forma de se relacionar com as nossas imperfeições. Estão preparados para a bomba? Se sim, então solta o play! SEJA UM APOIADOR E...
2021-08-02
52 min
Psicologia Sincera
Como a pandemia te impactou?
Como você tem estado durante a pandemia? Ou se sentido no meio desta situação? Segundo estudiosos, estamos vivendo um sentimento único chamado "languish", além do luto do mundo do qual vivíamos. Por isso as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti não podiam ficar de fora e vão dar suas opiniões sinceras sobre o assunto que pode te gerar reflexões e sacadas de como lidar com a pandemia. Você vai ficar de fora dessa? Então solta o play! SEJA UM APOIADOR E GANHE UM EPISÓDIO EXTR...
2021-05-24
51 min
Filosofia Simplificada
Homem cordial, desvalorização da escola e outras aleatoriedades [reflexões filosóficas 02]
Esse episódio é um reflexo das minhas paranoias e reflexões aleatórias.
2021-05-07
06 min
Poesia et cetera com Ana Cristina Rosito
Reflexões, de Ana Cristina Rosito
Poema Reflexões Autora Ana Cristina Rosito Livro Dimensões 2008 / 2018
2021-04-12
01 min
PARA HOJE - Reflexões Bíblicas
“O VOTO DE ANA” #57
“O VOTO DE ANA” “levantou-se Ana, e, com amargura de alma, orou ao Senhor, e chorou abundantemente. E fez um voto, dizendo: Senhor dos Exércitos, se benignamente atentares para a aflição da tua serva, e de mim te lembrares, e da tua serva te não esqueceres, e lhe deres um filho varão, ao Senhor o darei por todos os dias da sua vida, e sobre a sua cabeça não passará navalha.” 1Samuel 1:10-11
2021-02-26
13 min
impactU Podcast
Reflexões
As perguntas que não te colocas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ana-karina-victor/message Support this podcast: https://anchor.fm/ana-karina-victor/support
2020-11-09
00 min
Podcast do Wotzik
CAOSOS CÊNICOS - AR - EPISÓDIO 4
Série “CAOSOS CÊNICOS”, em quatro episódios disponíveis aqui no Spotify, pelo Podcast do Wotzik. Nela, você vai conferir histórias e reflexões do diretor Eduardo Wotzik narradas em primeira pessoa pela jornalista e artista Ana Paula Soares. Esse projeto foi um dos vencedores do edital “Cultura Presente nas Redes”, do Governo do Estado do Rio de Janeiro, através da Secretaria de Estado de Cultura e Economia Criativa. Cada um dos episódios representa um elemento da natureza. Em meio à maior crise dos últimos tempos, provocada por um inimigo invisível (um vírus), e capaz de mudar nossa...
2020-09-11
11 min
Podcast do Wotzik
REFLEXÕES NA PANDEMIA 4 - PARTE 4
Quarta parte da quarta conversa que o diretor de teatro Eduardo Wotzik teve com o ator e produtor Marcus Tardin sobre suas reflexões em tempo de pandemia.
2020-08-05
27 min
Podcast do Wotzik
REFLEXÕES NA PANDEMIA 4 - PARTE 3
Terceira parte da quarta conversa que o diretor de teatro Eduardo Wotzik teve com o ator e produtor Marcus Tardin sobre suas reflexões em tempo de pandemia.
2020-08-05
10 min
Podcast do Wotzik
REFLEXÕES NA PANDEMIA 4 - PARTE 2
Segunda parte da quarta conversa que o diretor de teatro Eduardo Wotzik teve com o ator e produtor Marcus Tardin sobre suas reflexões em tempo de pandemia.
2020-08-05
23 min
Podcast do Wotzik
REFLEXÕES NA PANDEMIA 4 - PARTE 1
Primeira parte da quarta conversa que o diretor de teatro Eduardo Wotzik teve com o ator e produtor Marcus Tardin sobre suas reflexões em tempo de pandemia.
2020-08-05
23 min
Podcast do Wotzik
REFLEXÕES NA PANDEMIA 4 - OPÇÃO COMPLETA
O incrível ator e diretor de teatro Eduardo Wotzik, com mais de 40 anos de carreira e 50 espetáculos colocados em cena, conversa com o ator e produtor Marcus Tardin sobre suas reflexões em tempo de pandemia. Essa quarta conversa faz parte de uma série e acontece durante o isolamento social.
2020-07-22
1h 21
Podcast do Wotzik
REFLEXÕES NA PANDEMIA 3
O incrível ator e diretor de teatro Eduardo Wotzik, com mais de 40 anos de carreira e 50 espetáculos colocados em cena, conversa com o ator e produtor Marcus Tardin sobre suas reflexões em tempo de pandemia. Essa terceira conversa faz parte de uma série e acontece no segundo mês de isolamento social.
2020-06-22
54 min
Podcast do Wotzik
REFLEXÕES NA PANDEMIA 2
O incrível ator e diretor de teatro Eduardo Wotzik, com mais de 40 anos de carreira e 50 espetáculos colocados em cena, conversa com o ator e produtor Marcus Tardin sobre suas reflexões em tempo de pandemia. Essa segunda conversa faz parte de uma série e acontece no segundo mês de isolamento social.
2020-06-18
54 min
No Chão Da Sala
Reflexões de aniversário
Algumas reflexões sobre mais uma volta ao redor do sol e sobre como demonstrar amor por quem amamos.
2020-06-14
08 min
Expressão
Episódio #04: Anne e reflexões
Neste episódio vamos conversar um pouco sobre as reflexões que a série Anne me trouxe e como os ensinamentos dela me ajudaram e me ajudam nos meus dias.
2020-06-09
14 min
Em casa com Ana - A Começar em mim 🤩
Em casa com Ana 🏡 - Vaidade
Reflexões sobre a diferença em dois tipos de vaidade e que podemos fazer para evoluir ainda mais e melhorarmos para nós mesmos, com exercícios práticos !
2020-06-08
13 min
Podcast do Wotzik
REFLEXÕES NA PANDEMIA I
O incrível ator e diretor de teatro Eduardo Wotzik, com mais de 40 anos de carreira e 50 espetáculos colocados em cena, conversa com o ator e produtor Marcus Tardin sobre suas reflexões em tempo de pandemia. A conversa acontece no segundo mês de isolamento social.
2020-05-26
59 min