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Regina Zires

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Tenía que ser mujerTenía que ser mujer¿Por qué te tengo que anunciar que soy lesbiana?Aurea o Au, una mujer apasionada del deporte, lic. en administración de empresas nos comparte su historia y testimonio sobre las discriminaciones que vive por ser parte de la comunidad LGBT.  @teniaquesermujerpodcast @echandobuenrostro2023-02-1455 minTenía que ser mujerTenía que ser mujerNadie nace sabiendo que envejecer también es ley de vida - Adultos mayores.Majo Gómez, Lic. en psicología y maestra en orientación psicológica por la Ibero con especialidad en terapia de arte. Tuvimos una plática súper linda acerca de cómo tratar a los adultos mayores, porqué es importante pensar en esa población, cómo conceptualizamos envejecer, edadismo y cómo tratar a los adultos mayores. @teniaquesermujerpodcast @psic.majogomez2023-02-071h 04Tenía que ser mujerTenía que ser mujerAdiccionesAndrea Reyes, estilista, adicta en recuperación y fundadora de casa magma - casa de medio camino nos comparte su valioso testimonio.  El episodio a continuación trata temas sensibles por lo que se recomienda discreción.2023-01-3145 minTenía que ser mujerTenía que ser mujerTCA - Trastornos de la conducta alimentariaTania Hidalgo, nutrióloga y especialista en TCA. Nos brinda información acerca de qué es un TCA, síntomas, forma de comenzar un tratamiento, apoyo, etc. @teniaquesermujerpodcast @nutriologataniahidalgos2023-01-2453 minTenía que ser mujerTenía que ser mujerViolencia de géneroAnilu Castañeda, psicóloga con perspectiva de género y activista feminista. Platicamos acerca de la violencia de género, tipos de violencia, qué hacer si eres víctima y/o conoces a alguien que está siendo víctima de este tipo de violencias. El episodio a continuación contiene temas sensibles, se recomienda discreción. @teniaquesermujerpodcast @anilu96 @hermanadas.mx2023-01-1747 minTenía que ser mujerTenía que ser mujerTrastornos del estado del ánimoEstefania España, médica general. Nos brinda información acerca de los trastornos del estado de ánimo y el cómo detectar a tiempo señales de un posible suicidio. El episodio a continuación contiene temas sensibles, se recomienda discreción. @teniaquesermujerpodcast @draestefaniae Línea de vida: 800 911 2000 Samet Terapias: 55 5658 3372/55 5659 4131 Cisame:  55 5377 2700    https://maps.app.goo.gl/J3Dh9bdXfhLSuwnG9  Ayuda psicológica: https://centroeleia.edu.mx/ayuda-psicologica-df-centro-eleia Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz: 55 4...2023-01-101h 26Tenía que ser mujerTenía que ser mujerSexualidad femeninaAmy de la Cruz, psicóloga y sexóloga. Nos ayuda a desmentir mitos acerca de la sexualidad y a tener un empoderamiento como mujeres para disfrutar nuestra sexualidad al máximo. @teniaquesermujerpodcast @psic.amy2023-01-031h 00Tenía que ser mujerTenía que ser mujerMe siento orgullosa de mi maternidadMarisol Reyes, nos abre su corazón para platicarnos acerca de su maternidad y su historia.  @teniaquesermujerpodcast @msoulaguilar2022-12-0650 minTenía que ser mujerTenía que ser mujerLa suerte en el amor no existe, tú lo trabajas.Belén Fernández, coach en realciones, autonocomiento y de vida. Platicamos acerca de las relaciones y la importancia de vivir el duelo sin resistirnos, conscientes y con amor hacia nosotros mismos.  @belenfernandez.91 @teniaquesermujerpodcast2022-11-291h 22Tenía que ser mujerTenía que ser mujer¿Cómo llevar un estilo de vida feminista?Hace unas semanas les pregunté en Instagram sobre qué tema les gustaría que habláramos dentro del podcast y varias de ustedes comentaron que hablara acerca de cómo crear hábitos feministas. Entonces, vengo a darles gusto; el tema de hoy será “¿cómo llevar un estilo de vida feminista?”. @teniaquesermujerpodcast Instagram, Tiktok y YouTube2022-11-2234 minTenía que ser mujerTenía que ser mujerLa importancia de atender tus emocionesRomina Lechuga, terapeutra floral y especialista en emociones. Nos informa acerca de la importancia de cuidar y atender nuestras emociones.2022-11-151h 19Tenía que ser mujerTenía que ser mujerCreer para crearMariana Ovalle, coach de yoga y especialista en manifestación. Tuvimos una plática muy rica acerca de cómo manifestar la vida de tus sueños, tips y más.  @teniaquesermujerpodcast @whole.mx2022-11-081h 07Tenía que ser mujerTenía que ser mujerFeminismoAnilu, psicóloga y activista feminista. Creadora y fundadora de hermandas mx.  @teniaquesermujerpodcast @hermandas.mx @losdilemasdelavulva2022-11-0155 minTenía que ser mujerTenía que ser mujerDependencia emocionalIsela Román, psicóloga. Nos brinda un espacio psicoeducativo dónde aprendimos acerca de la dependencia emocional.  @teniaquesermujerpodcast @psic.iselaroman2022-10-251h 12Tenía que ser mujerTenía que ser mujerEl poder de las palabras de un libroEstela. Editora y traductora de libros. Nos cuenta su historia y el cómo de ser abogada decidió dedicarse a lo que más le apasiona, los libros.  2022-10-181h 04Tenía que ser mujerTenía que ser mujerMujer de finanzasPamela, primer mujer operadora de capitales en Inbursa. Nos cuenta su historia de cómo fue que llegó al mundo bursátil. @teniaquesermujerpodcast @pequpam162022-10-111h 10Tenía que ser mujerTenía que ser mujerEl amor no dueleMi testimonio de abuso psicológico. Hoy abrí mi corazón y me abrí en este espacio seguro. Te cuento mi experiencia con el abuso psicológico que sufrí dentro de una relación de pareja. @teniaquesermujerpodcast2022-10-0426 minTenía que ser mujerTenía que ser mujerDivinidad femenina - Salud menstrualPaola, moon mother, especialista en salud menstrual y una guía para reconectar con tu sagrado femenino.  Nos platica acerca de qué es ser moon mother, sanación y bendición de útero, la menstruación como un estado de consciencia y las 4 mujercitas que nos ayudan a ser las Diosas que somos.  @paolasanmartinp @teniaquesermujerpodcast2022-09-2751 minTenía que ser mujerTenía que ser mujerUno es infinitamente más que ceroAlejandra Groff nos comparte su historia sobre cómo fue que llegó a volverse empresaria dentro del sector médico, el camino que tuvo que recorrer y cómo fue que llegó a desenvolverse tan bien en un mundo eminentemente masculino.  @teniaquesermujerpodcast2022-09-201h 16Tenía que ser mujerTenía que ser mujerDios es mi pilar y mi lucha es feministaMaría viene a compartirnos su opinión acerca del aborto legal en México y el cómo lleva un equilibrio entre sus creencias religiosas y sus ideales feministas.  @teniaquesermujerpodcast2022-09-131h 17Tenía que ser mujerTenía que ser mujerNo se puede amar lo que no se conoceSusana Urrea nos platica acerca del autoestima, qué es, cómo se ve y los pasos para llegar a tener una autoestima saludable. @urreasusy @teniaquesermujerpodcast 2022-09-0648 min