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Fala Re MattiaComunicar: “minha equipe não me entende, o que eu faço?’’Bruno é um líder jovem. Lidera pessoas mais velhas de idade e de tempo de empresa. Nessa equipe estão diferentes gerações e ele sente que ninguém, ou quase ninguém o compreende. A comunicação se tornou um problema. É reunião com conflito, coisas que são feitas da maneira errada, burburinhos e por aí vai. Então, frustrado, Bruno procurou o Fala Re Mattia para perguntar: minha equipe não me entende, o que eu faço?
2025-11-1807 min
Fala Re MattiaRespeite, mesmo sem concordarThiago está no seu segundo emprego, antes tinha ficado 8 anos em uma empresa e agora está estranhando a nova fase. Segundo ele o que mais incomoda no novo local de trabalho é a forma com que as pessoas descordam. Cada reunião é motivo para uma comunicação violenta e pouquíssima resolução. Então ele trouxe esse questionamento para o Fala Re Mattia: é possível respeitar sem concordar?
2025-10-2106 min
Fala Re MattiaPropósito ou performance? Viva com equilíbrio no trabalhoHenrique teve uma super reflexão e trouxe essa pauta para o Fala Re Mattia porque acredita que muitas pessoas nem percebem que já viveram essa situação. Ele sente que só é valorizado pelo quanto entrega, nunca pelo que é.Então eu pergunto para o Henrique, e também para você que se identificou: Você trabalha apenas para cumprir metas ou sente que faz parte de algo maior?
2025-09-3006 min
Fala Re MattiaRelacionamentos que somam ou sugam?Eduardo trabalha e convive com muitas pessoas. Mas começou a perceber que depois de certas conversas se sente drenado, sem energia nenhuma. E então eu trouxe a reflexão dele para o Fala Re Mattia: Será que você está cercado de pessoas que te puxam para cima ou para baixo?
2025-09-0907 min
Fala Re MattiaComo desenvolver empatia sem se sobrecarregar emocionalmentePor que a empatia é tão valorizada hoje? Dados mostram que líderes empáticos lideram melhor. Isso ocorre porque essa habilidade nos diferencia, mas por outro lado pode se tornar um fardo se não utilizada de forma inteligente. Você utiliza sua empatia com sabedoria?
2025-07-1508 min
Fala Re MattiaViva com resiliênciaTiago me procurou no Instagram para dizer que a resiliência não está presente em sua vida. Ele ouviu um dos primeiros episódios do Fala Re Mattia sobre esse tema e me chamou para contar: Re, basta uma coisa acontecer fora do meu planejamento que tudo vai por água a baixo. Não sou resiliente e isso me deixa de mau humor com frequência. Levei muito tempo para perceber, agora busco uma vida mais leve. Se assim como ele você busca viver com leveza, o episódio é ideal para esse momento.
2025-07-0107 min
Fala Re MattiaSou um introvertido no mundo dos extrovertidos, e agora?João é um introvertido e procurou o Fala Re Mattia para falar sobre suas dificuldades em viver rodeado por extrovertidos. Segundo ele, em casa e no trabalho sempre é questionado sobre suas reações, pouca conversa e até da forma de se comunicar. Ele descobriu que é introvertido através dos nossos conteúdos e resolveu compartilhar a sua experiência.
2025-05-2008 min
Fala Re MattiaDesistir é possível?Mateus desistiu da sua faculdade. Ele cursava engenharia civil, mas depois de cinco semestres percebeu que não fazia sentido dar sequência ao curso. Mas a culpa pela desistência pesou. Então ele buscou o Fala Re Mattia com essa pauta, se desistir é possível, por que essa escolha pesa tanto?
2025-04-0809 min
Fala Re MattiaMelhore a sua comunicaçãoDebora procurou o Fala Re Mattia com a seguinte reclamação: não sei me comunicar.Segundo ela, tanto no trabalho quanto em casa observa que as pessoas não a compreendem. Julgam sua comunicação como grosseira e até já magoou algumas pessoas. Pensando em muitos lados dessa história, e de tantos outros que se sentem incompreendidos, hoje falaremos sobre técnicas para melhorar a sua comunicação!
2025-03-0409 min
Fala Re MattiaFuturo? Geração Z lidera o movimento nomeado “demissão por vingança”, que busca melhores condições de trabalho Nomeado “demissão por vingança”, esse movimento é liderado pela Geração Z. Um assunto um tanto polêmico, mas de discussão necessária. Afinal a busca por condições melhores de trabalho abre um campo de novos questionamentos.
2025-02-2512 min
Fala Re MattiaFeedback para crescer, não surtar
Para quem não sabe receber um feedback, como melhorar? O feedback, por mais desafiador que seja receber ou entregar, é a melhor forma de compreendermos como melhor e até modificar nossas atitudes, seja na vida profissional ou pessoal.
É ideal para refletir e ser feliz na busca, mas para que ele aconteça, é necessário: planejamento, coragem, foco e ação! Bora?!
2025-01-0706 min
Fala Re MattiaNem todos somos aquilo que falamos (vale a pena julgar?)Diego trabalha há pouco tempo em uma empresa. Ele me contou no @re_mattia que está incomodado com o comportamento do chefe, que tem quase a sua idade. Ele julga a todos, e não faz o que prega como correto. Essa situação toda, segundo nosso ouvinte, deixa o ambiente desconfortável, afinal todos sabem o que ele diz. Nem todos somos aquilo que falamos, portanto, vale a pena julgar?
2024-12-0310 min
Fala Re MattiaVocê quer ser amada (o) ou ser útil?Tânia recentemente descobriu que passa mais tempo tentando agradar, do que realmente feliz com suas próprias escolhas. Esse insght que ela compartilhou comigo me trouxe uma ideia de temática. Você quer ser amada (o) ou ser útil? Esse episódio discute as linguagens do amor para uma vida com menos frustração e mais conhecimento.
2024-11-1210 min
Fala Re MattiaTeste seu autoconhecimentoRafaela trouxe um questionamento muito válido ao Fala Re Mattia. Ela enviou uma mensagem no @re_mattia, meu perfil no Instagram: “Muito se fala em autoconhecimento, mas como posso saber se tenho?”. No episódio de hoje vamos trazer uma reflexão positiva sobre a dúvida da Rafa.
2024-10-2209 min
Fala Re MattiaProdutividade saudável: mente equilibrada. Ep. com Stella BoffEstamos no setembro amarelo, um mês de conscientização sobre a importância da saúde mental. E como o Fala Re Mattia trabalha pautas diretamente ligadas ao comportamento, sendo ele na vida profissional ou pessoal, convidei neste mês a psicóloga Stella Boff.
No episódio de hoje falaremos sobre a relação entre produtividade e mente equilibrada. Vivemos tempos acelerados onde não ter tempo virou sinônimo de normalidade. O problema é que esse cenário afeta drasticamente a saúde mental das pessoas.
2024-09-2435 min
Fala Re MattiaReconheça seu ritmoBeatriz teve uma reflexão importante e decidiu compartilhar com o Fala Re Mattia. Segundo uma, vive em um ritmo frenético, sempre atrasada, correndo contra o tempo para dar conta de tudo. Um dia teve o seguinte pensamento: queria ter nascido em outra época, onde as coisas eram mais calmas.
Mas então é que surgiu a reflexão, será que ela mesma não pode diminuir o ritmo da sua vida? O episódio de hoje é um resgate para compreender o seu próprio tempo.
2024-09-1711 min
Fala Re MattiaCorpo em movimento, mente saudável. EP. com Débora AlbrechtO poeta romano Juvenal, 27 a.C., escreveu um poema sobre como as pessoas deveriam desejar na vida. Em um dos trechos, traduzido para a nossa língua ele escreveu: "uma mente sã num corpo são".
Mais de dois mil anos depois, acredito que ainda estamos aprendendo sobre a associação entre a saúde mental e o bom preparo do corpo. Neste episódio recebo a fisioterapeuta Débora Albrecht que é especialista no assunto.
2024-08-1341 min
Fala Re MattiaQue hábitos estão impedindo você de evoluir?Camila está em crise e procurou o Fala Re Mattia. Ela conheceu o nosso podcast já pouco tempo e decidiu abrir o seu coração, e me falou o seguinte: “Re, já fui em muitas palestras, já li muitos livros de autoajuda, mas chega na segunda-feira e minha vida segue normal. Eu sinto que não consigo evoluir. Perco muito tempo com coisas que não importantes e isso vira uma bola de neve, não consigo avançar”. Se você assim como a Camila sente-se frustrado com sua própria evolução, talvez seja hora de REpensar: Que hábitos estão impe...
2024-07-3011 min
Fala Re MattiaÉ possível lidar com pessoas difíceis?Quando eu digo essas duas palavras: pessoa difícil, quem te vem à mente? Essa pessoa é da sua família, do seu trabalho ou do seu ciclo de amizades? Se essa lembrança gera um desconforto tenho uma boa notícia: nesse episódio vou ajudar você a compreender essa personalidade e decidir se você é capaz ou não de transformar essa situação.
2024-07-1711 min
Fala Re MattiaLiderança em tempos de mudança! Ep. com Caroline MaldanerO mundo dos negócios é instável e altamente dinâmico. Hoje o ambiente organizacional trabalha com velocidade. Informações circulam instantaneamente, impulsionadas pela tecnologia e pela competição.
E nesse ambiente frenético que está sempre em mudança que se encontram os líderes. Uma espécie que precisa se adaptar para sobreviver, mas parece não estar totalmente de acordo com a teoria da evolução. Uma pesquisa divulgada pela Exame em 2024 mostrou que 40% dos líderes não estão preparados para mudanças.
Mas como na selva, quem não se adapta pode não so...
2024-07-0944 min
Fala Re MattiaNo que você é bom?Jorge, (fictício, mas ouvinte do Fala Re Mattia) já trabalhou em muitas profissões. Ele tem mais de 30 anos e agora está fazendo mais uma faculdade. Aos olhos de seus pais, ainda não descobriu no que é bom. Ele até concorda com essa ideia, o problema é que não acha que isso vá acontecer algum dia. Mas eu tenho ótimas ideias para o Jorge ver essa situação de outra perspectiva e com novos horizontes!
2024-06-2512 min
Fala Re MattiaQue barulho o silêncio da sua companhia tem?Quantas pessoas você tem? Mas realmente tem? Eu arriscaria dizendo que somos a nossa melhor companhia. Quando o barulho do nosso próprio silêncio é ensurdecedor, tem alguma coisa de errado. Vamos semear a solitude, principalmente na semana do dia dos namorados, uma data que não é de todos!
😅
2024-06-1113 min
Fala Re MattiaTudo sobre criatividade - EP com Gabrielle HeinzO Fala Re Mattia completa três anos de história e nós temos uma novidade, agora, de tempos em tempos, teremos também alguns convidados para falarmos sobre comportamento e desenvolvimento pessoal. Nesse episódio super especial recebo a atriz e criadora de conteúdo Gabrielle Heinz e o assunto é a criatividade. Vivemos em uma enxurrada de conteúdo e estímulos. Fica difícil ter uma ideia e fazer ela sair do papel. Então como ser criativo? Essa é a questão em pauta!
2024-06-0440 min
Fala Re MattiaComunicação sem violência!Lais achava que sua comunicação era normal, até poucas semanas atrás quando em uma briga com seu marido ouviu a seguinte frase: não da para falar com você, tudo que você fala em uma discussão me agride.
Sem concordar com seu companheiro buscou uma amiga Maria de longa data e ficou em choque. Maria disse que Lais mesmo sem querer se expressa de forma violenta.
Lais procurou o Fala Re Mattia porque decidiu que quer melhorar isso, mesmo ainda não compreendendo e aceitando de fato, que ela age assim. Hoje vamos fal...
2024-05-2816 min
Fala Re MattiaConcentração: amiga ou inimiga?Se assim como milhares de pessoas você se sente disperso e tem pouca ou nenhuma concentração, esse conteúdo é para você! Talvez o diagnóstico pode ser mais simples do você imagina: excesso de estímulos. Dê uma pausa, ouça esse episódio e conheça ferramentas que vão melhorar a sua produtividade através da concentração.
2024-05-2417 min
Fala Re MattiaCrise existencial bate à porta, e agora?Cátia fez 34 anos e procurou o Fala Re Mattia porque está em uma crise existencial. Recentemente terminou um relacionamento e até está bem na vida profissional, mas sente que nada mais faz sentido. Ela disse: Re, não me vejo mais na minha própria vida. Parece que estou estagnada. Nunca me casei, não tive filhos porque não queria ter filhos, tenho um emprego legal, mas que não me permite ganhar mais. Nesse último aniversário pensei em como não me reconheço mais, parece que sou uma estranha dentro de mim, mas não sei onde pre...
2024-05-1310 min
Fala Re MattiaApoie se você quer ser apoiadoLuiz não se sente apoiado. Ele abriu um empreendimento recentemente na cidade em que mora desde a infância. Nesta nova fase também terminou um relacionamento de muitos anos. Nesse tempo, antes de virar empreendedor e durante seu namoro, pouco saiu ou procurou seus amigos e família. Viveu em um mundo fechado. Agora sente-se frustrado porque as pessoas que até então imaginava serem próximas, compram em outro estabelecimento e não o visitam. Em uma reflexão na terapia observou que nesse tempo afastado esses amigos talvez precisaram do seu apoio e ele não estava l...
2024-04-0209 min
Fala Re MattiaMulheres felizes na buscaAntes de comemorar o dia 8 de março precisamos refletir sobre a vida feminina. Com duplas jornadas, sobrecarga e culpa, existem muitas questões colocadas em jogo na felicidade da mulher. O episódio de hoje é como ser uma mulher feliz na busca.
2024-03-0511 min
Fala Re MattiaLEIS DA LIDERANÇA: Ep 7 Lei do RespeitoSou o líder de uma equipe, mas vejo que minha equipe segue e apoia muito mais um dos colegas do que a mim, por que acontece? Por muito tempo lideranças do mundo inteiro conquistavam respeito através de uma imposição. Hoje isso não acontece mais, para um líder conquistar respeito ele precisa necessariamente agregar valor as outras pessoas. Mas não é só isso, claro, nem tudo é tão simples como parece.
2024-02-2709 min
Fala Re MattiaLEIS DA LIDERANÇA: Ep 6 Lei da AquisiçãoAs pessoas, primeiro, compram o líder e, depois, a visão do líder. Só que esse líder não vai ter uma boa receptividade se ele não tiver uma boa convicção de quem ele é. Pode parecer complexo, mas é real e nesse episódio da série Leis da Liderança vamos falar sobre a Lei da Aquisição na prática.
2024-02-2007 min
Fala Re MattiaConhece alguém que não sustenta o que fala?Tiago trouxe uma reflexão importante para o Fala Re Mattia. Ele é consultor financeiro e visita inúmeras empresas e, consequentemente, lida com muitas pessoas. Segundo ele, uma coisa que se repete é que muitas pessoas falam, mas não sustentam essas ideias na prática. Ele até trouxe um exemplo de um colaborador que reclamava de um colega, mas que no fim das contas fazia a mesma coisa. Então surgiu uma questão na mente do Tiago e hoje vamos falar sobre isso: será que estou sustentando o que falo? Ou sou como todos ao meu redor?
2024-01-0909 min
Fala Re MattiaAceite o fim para recomeçarNosso primeiro episódio de 2024 contou com a participação da nossa ouvinte. Acompanhe conosco: Letícia terminou um relacionamento recentemente. Ela não curte terminar ciclo, até os de assinatura de streming. É a famosa inimiga do fim. Mas buscou o Fala Re Mattia porque sente que esse processo tem atrapalhado sua vida. E eu concordo com ela, a forma com que significamos o fim é determinante para os recomeços. Por isso, aceite o fim para recomeçar.
2024-01-0209 min
Fala Re MattiaSíndrome do fim do anoSe você está feliz com a chegada do fim do ano eu tenho algumas razões para isso: várias festas, décimo-terceiro salário, férias, momentos em família, promessas de renovação e, para alguns, até viagens.
Mas essa felicidade coletiva nem sempre é bem o que parece. Na verdade, estudos mostram que há uma maior tendência ao desenvolvimento de depressão, estresse e ansiedade nessa época. E essa situação tem um nome, a Síndrome do fim de ano.
2023-12-2212 min
Fala Re MattiaLEIS DA LIDERANÇA: Ep 3 A influênciaDe zero a 10 o quanto me sinto influente com as pessoas da minha equipe? Liderar vai além de ser responsável por processos e atividades ou gerir pessoas. É preciso transmitir segurança para que todos da equipe confiem nas decisões da gestão. A influência é o tema do episódio de hoje da nossa série sobre Leis da liderança.
2023-12-0511 min
Fala Re MattiaO que sustenta você?Nosso episódio da semana fala sobre prioridades! Imagine a seguinte imagem, duas pessoas, dois bonecos porque é um desenho, eles estão em cima de vários blocos, abaixo dos blocos estão as áreas da vida, como se fosse uma base. Um dos bonecos sustenta seus blocos com várias áreas da vida representadas por: trabalho, relações saudáveis, tempo livre e saúde. Agora o outro boneco está tentando equilibrar seus blocos em apenas uma área da vida, o trabalho. Óbvio que esse segundo boneco está exausto, ele fica como um equilibrista tentando não cair. Hoje vamos falar...
2023-11-1408 min
Fala Re MattiaLíderes, cultivem os apaixonados em sua empresaUma pesquisa recente, feita em Harvard, mostrou que profissionais felizes rendem 62% a mais. Gostar do ofício depende de vários fatores, mas no geral os apaixonados pelas empresas precisam ser valorizados pelos líderes. Digo isso não pensando somente na produtividade, mas também no futuro daquele profissional e da corporação. Muitas coisas envolvem manter essa motivação e hoje vamos discutir todas elas, afinal quem não quer ser valorizado!
2023-11-0712 min
Fala Re MattiaCompreensão gera conexãoDaniel terminou seu curso superior em seis ao invés de quatro anos. Ele não gosta de academia, prefere andar de bicicleta. Nunca namorou sério. No último ano trocou duas vezes de emprego. Mas por que eu estou falando essas coisas sobre o Daniel? O motivo é que ele nos procurou por estar cansado.
Ele me disse que constantemente é julgado por sua família e amigos por viver diferente deles. E quando não é uma pessoa que o julga, a comparação bate a sua porta na primeira rolada no feed do Instagram.
Essa história do...
2023-09-1209 min
Fala Re MattiaE se a vida não fosse uma disputa?Há um movimento crescente pela não concorrência entre pessoas. Um exemplo disso foi o Criança Esperança desse ano quando a Eliana falou sobre sororidade e apresentou o programa acompanhada da Xuxa e da Angélica. Por anos a sociedade taxou elas como inimigas, simplesmente por serem mulheres e do mesmo ramo. Mas isso acontece em todas as áreas e gêneros. Eu trago aqui um questionamento: e se a vida não fosse uma disputa? Porque é muito melhor apoiar negócios e desenvolver o nosso do que estar preocupado com o do próximo.
2023-09-0508 min
Fala Re MattiaQuem tem medo de envelhecer?Cintia está chegando aos 30 anos. Ela trabalha desde os 14, sempre estudou, ou seja teve uma rotina regrada para conseguir chegar onde está. Seu aniversário está perto e foi quando despertou essa insegurança que a trouxe para o Fala Re Mattia. Ela me disse o seguinte: "Re, eu acho que não vivi minha junventude porque estava preocupada demais sendo adulta. Agora quando encontro meus amigos eles compartilham memórias de anos atrás e reparei que quase nunca estou nelas. Isso porque estava cansada demais e ocupada demais. Agora tenho um novo medo, o de envelhecer". Pois é, essa refl...
2023-08-2213 min
Fala Re MattiaViva com liberdade, uma conversa sobre egoEgo é a consciência, o “eu de cada um”, ou seja, o que caracteriza a personalidade de cada indivíduo. E é graças a ele que as pessoas possuem comportamentos diferentes e que muitas vezes não os compreendemos. Mas o ego também pede autocompreenssão, para que ninguém passe a negar a realidade e prejudicar relacionamentos e outras vivências. Complexo né? Bora refletir!
2023-07-2513 min
Fala Re MattiaBriguei com meu chefe, e agora?Andressa tem 25 anos e trabalha desde seus 17. Ela buscou o Fala Re Mattia para contar sua experiência não tão agradável em seu emprego: “Re, sempre fui de trabalhar, mas nunca aceitei certas coisas. Gosto
de impor limites quando não acho algo justo. Mas há uns dias em uma reunião ouvi meu chefe falar que nossa geração não gosta de trabalhar. Que faz drama por pouca coisa e que só pensa em aumentar o salário. Eu sempre me dediquei muito, então fiquei realmente magoada com essa opinião. O que eu faço?”
2023-07-1811 min
Fala Re MattiaNão sei receber um “não”Paola tem 31 anos e recentemente passou por um término de relacionamento onde sentiu-se abandonada. Depois de alguns dias de desespero percebeu que também não estava feliz naquele relacionamento, foi então que caiu a ficha: ela não sabe receber um “não”. O episódio de hoje é sobre como compreender melhor os “nãos” da vida, até porque eles vão continuar a chegar!
2023-07-0408 min
Fala Re MattiaAceite seus processosMudar a rota, ter a compreensão de que mudanças podem acontecer no meio do caminho é fundamental na vida de hoje. O óbvio precisa ser dito: temos a falsa ideia de que para que algo aconteça os processos precisam ser rápidos, mas nunca foi assim e continua não sendo. Meu lema ser feliz na busca não é por acaso, ele fala sobre aceitar processos, afinal a vida é feita deles.
2023-06-2709 min
Fala Re MattiaSó é realmente livre quem estabelece seus limitesNós vivemos em um mundo repleto de informações e crenças do que é certo e errado. Se somarmos isso, a falta de autoconhecimento, o resultado são vivências infelizes onde ficamos presos a ideias e valores que não fazem sentido com a nossa vida. Mas nunca é tarde para perceber. Viver em liberdade significa estabelecer limites. Se você realmente abraçar a ideia deste episódio, sou capaz de apostar que sua vida será muito mais leve e feliz.
2023-06-2009 min
Fala Re MattiaSabia que nem tudo é sobre você?Sabe quando você vê duas pessoas falando baixo e tem a impressão de que a conversa é sobre você? E quando em uma reunião de trabalho uma orientação para todos parece ser especificamente sobre você? Pois é, mas nem tudo é sobre você e o Fala Re Mattia de hoje é para tirar esse peso dos seus ombros! Vem comigo refletir sobra nossa consciência.
2023-06-1309 min
Fala Re MattiaProblemas no trabalho? Eu tenho. E você? Tem também?!O tema do Fala Re Mattia de hoje é quase uma trava línguas 😂 "Os problemas de trabalho não são só meus problemas de trabalho" 😶🌫️ Mesmo que as dificuldades pareçam individuais, precisamos aprender que existem pessoas que também passam por coisas semelhantes, ok? ✨ Dê o play e aproveite o EP
2023-06-0610 min
Fala Re MattiaVocê é bom o suficiente, mesmo que o sistema diga o contrário"Você é bom o suficiente, mesmo que o sistema diga ao contrário", já pensou nisso? 🫣 Não? Então está na hora de ouvir o Fala Re Mattia de hoje e REssignificar o conceito de insuficiência ✨ Dê o play e aproveite o EP 🎙️
2023-05-3009 min
Fala Re MattiaSerá que estou sabendo viver?"Será que estou sabendo viver?" 😅 Esse é o tema do nosso episódio de hoje do Fala Re Mattia 🎙️ Dê o play e saiba como entender que a vida é um eterno REcomeço, é feita de RE's 💜
2023-05-2309 min
Fala Re MattiaDescomplique a administração do tempoVocê tem problemas em administrar o seu tempo? 🤔 Então esse episódio do Fala Re Mattia vai ser especial para te ensinar a escolher o que é prioridade na sua rotina ✔️ É só dar o play e descomplicar 😆
2023-05-1612 min
Fala Re MattiaSerá que você sabe lidar com a imperfeição?Será que você sabe lidar com a imperfeição? 🫣 Essa é a questão que norteia nosso episódio de hoje 🗓️ Aceitar seus pontos imperfeitos faz parte do caminho, assim como ver a vida de uma forma diferente te faz melhor e mais feliz na busca 🥰 Dê o play no nosso EP 100 do Fala Re Mattia e depois me conta se você sabe lidar com a falta de perfeição, combinado? 🤷🏼♀️
2023-05-0911 min
Fala Re MattiaEscolha a coragemEscolha a coragem 🙌🏻 O episódio dessa semana do Fala Re Mattia é sobre enfrentar o medo e ressignifca-lo ✨ E além disso, para aprendermos que quanto agimos com coragem ganhamos muito, nos tornamos sonhadores e convivemos com uma das nossas maiores virtudes 🍀 Dê o play e confira o EP de hoje ▶️
2023-05-0209 min
Fala Re MattiaComo lidar com a Geração ZVocê sabe qual foi a última geração a entrar no mercado de trabalho? 🤵🏼♀️ Foi a geração Z ⚡ Essas pessoas tem a tecnologia como necessidade, buscam
reconhecimento constante e sofrem com algumas instabilidades 🌓 A geração que tem tudo na palma da mão, mas precisa de muita disciplina e determinação, é sobre ela que vamos falar no último episódio da nossa série sobre gerações 🥹 👉🏻 Dê o play e se puder ouça o EP com algum Z 😎
2023-04-1810 min
Fala Re MattiaComo lidar com a geração Y?Você nasceu entre 1981 e 1997? 🗓️ Então o episódio de hoje é sobre a sua geração. Provavelmente essas pessoas sempre tiveram a agenda cheia na infância e por isso hoje precisam de muito mais resguardo, conexão reconhecimento pessoal na vida profissional. 🙋🏼♀️ Se você convive com alguém da geração Y te onvido a ouvir o EP de hoje, o penúltimo da série sobre gerações.
2023-04-1109 min
Fala Re MattiaComo lidar com a Geração X?
Estamos com mais um episódio da série sobre gerações e eu quero saber se vocês já ouviram falar sobre a GERAÇÃO X 😎 Essas pessoas têm entre 43 e 58 anos e na grande maioria das vezes cresceram em famílias com dupla fonte de renda 💰 Muita independência, proatividade, segurança, competitividade… essas
características te lembram alguém ou a si mesmo? ▶️ Então dê o play e ouça o EP de hoje.
2023-04-0410 min
Fala Re MattiaComo lidar com os baby boomersVocê sabe qual geração pertence? Então se liga 👦🏻 Resolvemos fazer uma série de episódios sobre gerações e como ela se comportam no mercado de trabalho 📂 Vamos iniciar falando dos baby-boomers, aqueles que têm atualmente de 59 a 77 anos 👨🏻 Essas pessoas valorizam o “comparecer e fazer” 👉🏻 Dê o play e se puder ouça o EP com algum “baby-boomer”.
2023-03-2809 min
Fala Re MattiaSíndrome da boazinha ou bonzinhoMaria trabalha com público. Há pouco tempo teve uma crise existencial e buscou o Fala Re Mattia para dizer o seguinte: “Re, eu sempre senti culpa ao cobrar demais pelo meu trabalho, a recusar ajuda a qualquer pessoa que me pedisse, a discordar mesmo sabendo que eu estava certa. Acaba que estou exausta e sinto que meus próprios interesses estão bagunçados, acho que estou com a síndrome da boazinha”. Se você é do time da Maria, tenho uma boa notícia, com autoconhecimento, autoapreciação e muito diálogo podemos reverter essa situação que vai mudar muito a
2023-02-2810 min
Fala Re MattiaComo lidar com mentes diferentes que precisam trabalhar juntasHá algumas semanas recebemos um feedback positivo do pessoal do Bar do Tião, de São Bento da Sapucaí/São Paulo, que ouve o Fala Re Mattia. Uma frase dita por eles reflete muito o que eu escuto também em empresas da região Sul do Brasil. A frase é a seguinte: Re, aprendemos a trabalhar melhor com suas dicas mesmo tendo mentes muito diferentes. Hoje o episódio é para falar sobre isso, como lidar com pessoas diferentes que precisam trabalhar juntas.
Livro indicado no ep: Conversas corajosas - Elisama Santos
2023-02-0711 min
Fala Re MattiaTem que ter paciênciaViver freneticamente rodeado por coisas instantâneas parece estar diminuindo a paciência das pessoas. Restaurantes que entregam a comida em segundos, remédios para quem não tem tempo de ficar doente e por aí vai. A verdade é que a falta dela causa muitos problemas em nossa vida. Esse incomodo traz consequências que impedem o nosso desenvolvimento. A paciência está associada à habilidade de tolerar aspectos desagradáveis nas mais diversas situações e hoje vamos falar sobre como tê-la, afinal, tem que ter paciência.
2023-01-2410 min
Fala Re MattiaSurra de DopaminaA dopamina é um importante neurotransmissor que atua no nosso sistema nervoso central e está totalmente relacionada à nossa felicidade. Estar feliz é momentâneo, mas podemos aumentar bastante a frequência desse sentimento em nossas vidas por diferentes escolhas que fazemos, incluindo ouvir esse episódio! Pegue seu fone, aumente o som e sinta a surra de dopamina que vem por aí em 2023.
2023-01-0308 min
Fala Re MattiaTrabalhar demais não prova sua competênciaO fim do ano carrega o peso do cansaço, mas preciso dizer uma coisa: trabalhar demais não prova sua competência! Ninguém precisa fazer o que vai além do seu limite. Precisamos parar de buscar a perfeição, de encher nossos dias e viver uma maratona acelerada contra outras pessoas e também contra você. O autocuidado respeita quem somos e eu vim aqui provar que você pode ser um excelente profissional sem deixar de ter uma vida equilibrada.
2022-12-0613 min
Fala Re MattiaVejo os problemas da empresa e não sou chefe, e agora?Claudia trabalha em uma empresa familiar. Na rotina trabalhista ela vê muitos problemas se formarem por conta de falta de organização ou de problemas entre os administradores. Apesar de pequena, a empresa é ativa e esses problemas afetam muito seu trabalho. Em busca de melhorias ela buscou o Fala Re Mattia e falou sobre essa situação. Ela não é a chefe, mas vê os problemas da empresa! Isso é mais comum do que parece e falar sobre isso é mais complexo do que podemos imaginar. Então pega seu fone de ouvido porque hoje vamos conversar!
2022-11-2211 min
Fala Re MattiaQue falta você esconde com o seu excesso?Comprar demais, comer demais, trabalhar demais, e por aí vai. Na vida cometemos diversos excessos que acabam se tornando ciclos intermináveis! Uma de nossas ouvintes contou uma experiência parecida. Ela está comprando muito de sites chineses onde roupas e acessórios são baratos. Passa horas do dia olhando e abrir o aplicativo já é até quase que inconsciente. Mas que falta ela está escondendo com esse excesso? E você já escondeu alguma emoção assim? Ouça o episódio e depois me conta do @re_mattia
2022-11-0107 min
Fala Re MattiaAutoconhecimento com a Roda da Vida EP 03Família, relacionamento amoroso, vida social e amigos. Essa áreas da vida dificilmente estão completamente alinhadas ao mesmo tempo. Todas possuem características peculiares que se repetem muito entre as pessoas e que muitas vezes podem ser resolvidas de forma simples: com diálogo. No episódio de hoje da roda da vida falaremos sobre a importância dessas áreas em nossa rotina e como manter tudo equilibrado, por mais complexo que seja! Vamos lá?
2022-10-1807 min
Fala Re MattiaEsteja aberto ao acasoSabe quando acontece alguma situação inesperada e parece que tudo aquilo que estava planejado vai por água a baixo? Esse é o acaso. Ele tem diferentes nomes, mas normalmente causa o mesmo efeito nas pessoas. O inesperado interrompe planos, causa estragos e por aí vai. Mas jamais teremos controle sobre ele. Mesmo com um bom entrego, grande conhecimento e muito dinheiro, nunca teremos controle total sobre o que vai acontecer e é por isso que aceitar essa situação torna a vida muito mais leve, vamos lá?
2022-09-2008 min
Fala Re MattiaPenso mas não coloco em açãoMais um ano passando e suas metas não saíram da lista? Vamos conversar. De suas vontades não saem da sua cabeça, ou seja, ficam apenas nos pensamentos está na hora de você observar várias coisas. Perceber sua lista diária de tarefas, sua mudança interna, autocobrança e muitos outros itens que podem estar atrapalhando seu desempenho ou até mesmo sua vivência. Então coloca o podcast no ar e Fala Re Mattia!
2022-08-3010 min
Fala Re MattiaComo me tratar quem me destrataTodo mundo já foi destratado em algum momento da vida. Mas por mais que aquela situação nos atinja, o problema normalmente é da pessoa. Hoje o assunto é como tratar quem me destrata com foco no ambiente de trabalho. É importante lembrar em qualquer momento da vida que não somos responsáveis pelo que as pessoas sentem, mas somos responsáveis pela nossa autoconsciência de como lidamos com os outros. E você, como lida com quem te destrata?
2022-08-2310 min
Fala Re MattiaA valiosa comunicação dos feedbacksQuantas vezes você não gostou da atitude de alguém, mas não soube como explicar a situação? Pois é, o Feedback é muito importante para a evolução pessoal e profissional do ser humano. Porém existe uma forma correta de fazer isso! No Fala Re Mattia de hoje dei dicas estratégicas de como ouvir e expor feedbacks para que esse momento deixe se tornar desconfortável e passe a fazer parte totalmente da nossa evolução.
2022-08-1608 min
Fala Re MattiaNão suporto meu colega, e agora?Nesta semana temos a participação de uma experiência de ouvinte fiel do Fala Re Mattia. A Sheila (nome fictício) diz que não suporta mais seu colega. E como nem sempre sair do empresto é uma opção, vamos conversar! Primeiro ponto, ninguém é igual a ninguém. Por desconfortáveis que as diferenças sejam, elas nos mostram coisas muito importantes. Mas chega um momento da relação que pegamos só o ruim daquilo. E será que a pessoa que você não gosta está entendendo que ela está fazendo algo que você não suporta? Vamos conversar.
2022-08-0909 min
Fala Re MattiaComo trabalhar em equipeVocê é do time que se sente mais energizado em grupo ou perde a energia em meio as pessoas? Nesse episódio eu falei sobre a importância do autoconhecimento para o trabalho em equipe. Se eu souber como lidar com meus próprios sentimentos evitarei muitas situações desconfortáveis! E se não tem jeito de melhorar, é aquela história, os incomodados que se retirem.
2022-07-1208 min
Fala Re MattiaNão busque a perfeiçãoVocê quer agradar a quem sendo perfeito? Se você é daquele tipo de pessoa com a ideia de que somente quando você ser perfeito estará feliz e aceito por todos? Vou dizer a você: não é possível ser. Aceite sua imperfeição. Quando aceitamos essa condição humana a vida começa a andar de um jeito diferente. E sabendo disso eu digo: a imperfeição nos leva a uma vida mais plena.
2022-07-0512 min
Fala Re MattiaNão estude enquanto eles dormemVocê está viciado em tentar ser o melhor mas coisas? Respeite seus limites. A positividade tóxica está inspirando muitas pessoas e por mais estranho que pareça, porque eu mesma falo sobre produtividade, impor limites é essencial. Precisamos sim de diversão, amor e vivências de bem estar.
2022-06-2811 min
Fala Re MattiaNão sofra por antecipaçãoVivemos em uma sociedade ansiosa e isso não é novidade para ninguém. A ansiedade está presente e sofrer por antecipação traz malefícios emocionais e posteriormente patológicos. Sofrer por antecipação é péssimo. Ao invés de fazer o que tem que ser feito o foco está em algo que pode nem ocorrer. Acabamos não sentindo a plenitude do momento, não desfrutamos da vida, o que deveria ser nosso grande objetivo. Nesse episódio falei sobre como mudar o foco pode ajudar! Vem comigo ser feliz na busca.
2022-06-2111 min
Fala Re MattiaSeu trabalho é um fardo?No episódio de hoje trago uma reflexão que pode ser a chave para muitos problemas relacionados ao seu trabalho. Como você anda enxergando as coisas ao seu redor? Existem três formas de você se posicionar diante de um emprego. Cada uma delas vai dizer como você vai se sentir diante da sua rotina trabalhista e como você verá seu futuro. Importante não é? Afinal passamos grande parte da nossa vida trabalhando. Vem refletir com o Fala Re Mattia!
2022-06-1407 min
Fala Re MattiaBate papo sobre: Sentimento de pertencimentoO vazio nas relações faz com que não entregamos o nosso melhor, seja no trabalho ou em outras áreas da vida. Sabe o que nos motiva? Pertencimento. É fazer parte de algo em que acreditamos de verdade. Isso vale principalmente para gestores empresariais. Em corporações ouvimos muitas dores sobre uma equipe pouco engajada, mas uma administração que não se preocupa em introduzir a equipe e criar o sentimento de pertencimento. Tenho certeza que pessoas que pertencem fazem o melhor que podem por aquele que acreditam ser o seu lugar. Como fazer isso? Vem comigo nesse ep!
2022-05-1006 min
Fala Re MattiaMomento para refletir: Uma injeção de ânimoUm momento para refletir e sair mais animado para os desafios que encontramos em nosso dia a dia e é desta forma que entregamos o Fala Re Mattia nesta semana. Nosso desejo é de possamos compreender mais sobre o que nos faz bem e felizes e focar nisso, buscando administrar melhor nossos recursos e nossa força para melhorar nossa energia e disposição!
Esse podcast conta com o apoio das empresas:
Academia Espaço Fitness 🏋️
Vitalità Salão de Beleza e Estética 🦋
2022-05-0309 min
Fala Re MattiaBate papo sobre: Ouvir mais os nossos próprios desejos e instintosAs vezes ouvir o que de fato precisamos é um exercício grande. Exige autoconhecimento, uma separação do que, para nós, é certo e errado. Em um mundo onde aparentemente todos podem dar opinião sobre a vida de alguém as vezes é difícil saber o que queremos ou tomar decisões. Mas saber a nossa própria opinião é transformador! Vem comigo! Se fizer sentido para você compartilha com seus amigos e marca o @re_mattia. Beijos e até a próxima semana!
2022-03-1507 min
Fala Re MattiaUm bate papo sobre: Honrar a nossa históriaVocê já sentiu vergonha de quem foi? Ou então de algum fato que aconteceu? Quando você lembra dessa situação é acometido por um sentimento de incômodo e nem consegue compartilhar com alguém aquela história? Hoje vamos falar sobre a leveza que honrar sua história pode trazer a você. O que aconteceu no passado, ou até mesmo ontem, não desmerece quem você é. A verdade é que o peso sobre o nosso passado quem da somos nós e a boa notícia é que sempre podemos mudar isso. Compartilhe sua experiência conosco no @re_mattia 💜
2022-03-0809 min
Fala Re MattiaEu não gosto de todo mundo🎉 Para refletir no Carnaval! 🎉 Olha só que desafiante o assunto que a Diana colocou em pauta para nós! Depois de falarmos que nem todos gostam da gente, precisamos entender que nós também não gostamos de todas as pessoas. Esse sentimento se dá por diversos motivos, mas mais detalhes vou te convidar a refletir no Episódio 42 do FALA RE MATTIA. Excelente feriado para todos! 🥳
2022-02-2809 min
Fala Re MattiaSIMPLIFIQUESerá que você é do time que simplifica as coisas ou do que facilita tudo? Tem certeza? Nesse episódio falei sobre a importância de simplificar as coisas para se ter uma vida mais leve. Achar cabelo em ovo pode ser muito cansativo e gerar poucos resultados. Pessoas perfeccionistas tendem a complicar situações naquilo que pode ser fácil e simples. Busque outros pontos de vista. Facilite, simplifique.
2022-01-1807 min
Fala Re MattiaSer ConscienteQuase metade de tudo que fazemos não é consciente. Mas se eu não estou consciente, pode ser que daqui uma década eu continue reclamando e tendo os mesmos problemas de hoje sem ao menos perceber. A consciência contribui e muito para o nosso desenvolvimento. Estar consciente é compreender o impacto das coisas que eu faço pra minha vida e para a vida das pessoas que convivem comigo. Papo filosófico, vem comigo e depois me conta no Instagram, @re_mattia, o que sentiu ao ouvir esse episódio.
2022-01-1110 minFala Re MattiaQuero Me ReconectarVocê já sentiu aquela sensação de desconexão interior? Esse termo complicado traz um desconforto. É como estar fora de casa por muito tempo. Felipe, nosso personagem real, mas com nome fictício, sente isso depois de passar horas jogando no computador. Ele trabalha com informática e por estar muito tempo “fora” do mundo real se sente desconectado. Ele procurou o Fala Re Mattia para se reconectar.
2022-01-0409 min
Fala Re MattiaAno Novo, Novas MetasA meta é importante para nos nortear para um caminho de clareza, foco e ação. Não sinta culpa por não ter realizado metas para 2021, mas entenda seus motivos. Ouça esse episódio de feliz ano novo, adeus ano velho, porque vou te ajudar a construir e concretizar um 2022 cheio de realizações e aprendizado.
2021-12-2810 min
Fala Re MattiaA ansiedadeA nossa mente, mente para a gente. Eu sempre falo isso porque a ansiedade já me causou patologias durante a vida e esse sentimento nos faz acreditar que estamos em perigo eminente. Se a ansiedade está fazendo você fugir de diversas situações, cuidado. Ouça o episódio e me conta depois no @re_mattia como você se sente!
2021-11-3015 min
Fala Re MattiaZona de confortoO lugar onde estamos pode até nos incomodar, mas se ele for um pouco confortável e conhecido por nós a vontade de ficar ali permanece. Esse local é conhecido como zona de conforto. Ela existe quando permanecemos ou resistimos a mudanças e desafios por tudo aquilo que estamos acostumados a fazer, pensar ou sentir. Só que na zona de conforto não existe crescimento. E se eu disser que ao sair desse lugar mental e aprender com o novo, torno essa zona de conforto maior e com limites mais amplos? Ouça o episódio e depois me conta...
2021-11-2310 min
Fala Re MattiaSérie Insegurança em... – ep 04 Ser SuficienteO Fala Re Mattia recebeu algumas mensagens referentes a alguns medos que nossos ouvintes passam. Essa insegurança atinge diferentes áreas da vida e nos próximos quatro episódios falaremos sobre elas. Os episódios foram entregues de forma paralela, ou seja, teremos o nosso episódio semanal e mais um dessa série às quintas-feiras. O quarto e último episódio é sobre ser suficiente.
2021-10-2805 min
Fala Re MattiaSérie Insegurança em... – ep 03 ExposiçãoO Fala Re Mattia recebeu algumas mensagens referentes a alguns medos que nossos ouvintes passam. Essa insegurança atinge diferentes áreas da vida e nos próximos quatro episódios falaremos sobre elas. Os episódios serão entregues de forma paralela, ou seja, teremos o nosso episódio semanal e mais um dessa série às quintas-feiras. O terceiro é sobre exposição.
2021-10-2106 min
Fala Re MattiaSérie: Insegurança em... – ep 02 FalharO Fala Re Mattia recebeu algumas mensagens referentes a alguns medos que nossos ouvintes passam. Essa insegurança atinge diferentes áreas da vida e nos próximos quatro episódios falaremos sobre elas. Os episódios serão entregues de forma paralela, ou seja, teremos o nosso episódio semanal e mais um dessa série às quintas-feiras. O segundo é sobre falhas.
2021-10-0705 min
Fala Re MattiaSérie Insegurança em... – EP 01 CríticasO Fala Re Mattia recebeu algumas mensagens referentes a alguns medos que nossos ouvintes passam. Essa insegurança atinge diferentes áreas da vida e nos próximos quatro episódios falaremos sobre elas. Os episódios serão entregues de forma paralela, ou seja, teremos o nosso episódio semanal e mais um dessa série às quintas-feiras. O primeiro é sobre críticas.
2021-09-3006 min
Fala Re Mattia#23 Quero mudar de ideiaDe vez em quando algo que pensamos entra em conflito. É aí que pensamos, será que ao mudar de ideia vou estar dizendo para outras pessoas que não sou uma pessoa confiável? E se você não pensa isso, provavelmente já entrou em conflito com duas opiniões. Nesse episódio falamos sobre o caso da Letícia que julgava um ato que acabou cometendo depois. Ela mudou de ideia e você também pode mudar.
2021-09-2808 min
Fala Re MattiaComo me expressar?Chacrinha, o mestre, dizia que quem não se comunica, se trumbica. A falta de comunicação destrói relacionamentos, sejam eles pessoais ou profissionais. Comunicar é algo que exige muita atenção e muitas estratégias para entender de que forma nós podemos fazer isso claramente. Não existem pessoas que não sabem se comunicar. Existem pessoas que treinam para comunicar e pessoas que não treinam para comunicar. Nesse episódio falo sobre a importância da expressão e como fazer isso.
2021-09-2111 min
Fala Re MattiaUm papo sobre resiliênciaSejamos todos bambus!! É isso mesmo. Nesse episódio falei sobre resiliência e para explicar melhor esse conceito contei uma breve historinha sobre a diferença entre o bambu e uma grande árvore. Eles passam pela mesma tempestade de formas muito diferentes, assim como pessoas diante de dificuldades. Venha ouvir sobre resiliência e depois me conta no @re_mattia se você é árvore ou é bambu.
2021-09-0710 min
Fala Re MattiaO que dá sentido à sua vida?O que faz você levantar da cama toda manhã? Para que ou quem seu coração bate mais forte? Dar sentido a nossa vida nos leva ao foco e a motivação. Esse sentido não são coisas gigantescas. Podem ser coisas simples, mas que nos preenchem. Observe a sua volta o que faz você continuar. Encontre o sentido da sua vida e faça isso também por outras pessoas. A vida fica mais leve e segue seu rumo em direção aos nossos objetivos.
2021-07-1308 min
Fala Re MattiaNem todo mundo gosta do que a gente gostaCuidado ao ser influenciado por algo que não faz sentido para você. Nesse episódio contamos a história da ouvinte do Fala Re Mattia, Juliana, que diz ser diferente de seus amigos. Ela não gosta de movimentação, nem de mudança. Suas amizades, pelo contrário, adoram festas, curtem grandes mudanças e novos desafios. Em conflito com seus ideais por ser influenciada pelo grupo, ela buscou respostas no podcast. Uma das coisas que tenho a dizer sobre isso é: tenha clareza do que você gosta para não se perder. Afinal, nem todo mundo gosta do que a gent
2021-06-2905 min
Fala Re MattiaPare para refletirAgendas muito lotadas de compromissos demonstram pessoas que não querem olhar para seus problemas. Quantas vezes você abarrotou sua lista de tarefas de coisas? Até podemos fugir por algum tempo do problema, mas ele vai nos encontrar e talvez apareça com mais força do que se a gente tivesse dado atenção a ele. Então se hoje você está com um problema e precisa pensar sobre como resolver, ouça o episódio e pare para refletir de que forma pode tentar resolvê-lo. O desenvolvimento e o foco nos nossos objetivos exigem momentos de parada e refl
2021-06-1507 min
Fala Re MattiaTodos somos líderesSabe aquela pessoa que lidera uma empresa e exerce grande influência na comunidade? Ao vê-la, é comum pensarmos que ele (a) nasceu com o dom de liderar. Mas não é bem assim. Costumo sempre dizer em meus treinamentos que todos somos capazes de desenvolver a liderança. E essa habilidade não é apenas para o ambiente de trabalho, mas também para nossa família, amigos, escola e por aí vai. Ser líder significa guiar nossos próprios pensamentos e comportamentos. Ser líder é tornar melhor a sua vida e a de quem passa por ela.
2021-06-0806 min
Fala Re MattiaVocê está em movimento?Sabe aquela frase “quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?”. Ela é bem clichê, mas muito interessante. Vivemos um momento que exige de nós a capacidade de lidarmos com diferentes situações. Mas de que forma eu me preparo para elas? O episódio 4 do Fala Re Mattia fala sobre movimento. A vida exige movimentação e ela pode acontecer de muitas maneiras. Ler um livro novo, assistir a um filme, conversar. O movimento desenvolve e nos ajuda a observar as oportunidades que aparecem na vida.
2021-05-1805 min
Fala Re MattiaEstamos cansados?Existem muitos conceitos sobre produtividade. Eu por muito tempo fiz da minha produtividade uma prisão e dei a ela significado exaustivo. Passava mais de 15 horas diárias trabalhando sem me dar conta do quanto isso afetava outras áreas da minha vida. Hoje o meu significado de produtividade é quando eu trabalho o suficiente, encerro meu dia feliz com a sensação de descanso e não de cansaço. Nesse episódio eu falo sobre a polêmica da produtividade e como você pode encontrar o seu conceito ideal, algo que não prejudique, mas faça crescer.
2021-05-1105 min
Fala Re MattiaRessignificarÉ sobre isso. Sobre a necessidade de ressignificar. Quantas coisas, situações e pessoas, já ressignificamos ao longo da vida? Olha, prefiro nem comentar a quantidade, porque talvez eu cansasse de escrever o texto e você, de ler. Mas a necessidade de ressignificar existe e por isso precisamos pensar e avaliar. Nem tudo é como a gente acha que é. Ninguém é de um só jeito para sempre. As coisas e as pessoas são mais “mudáveis” do que imaginamos. No episódio falei sobre como ressignificar é importante em nossa vida e traz mais leveza aos nossos dias. Afinal, tudo o que acontece hoje em...
2021-05-0404 min
Fala Re MattiaQuem nos tornamos?Quando penso que temos escolhas todos os dias para sermos quem somos, lembro do Triângulo do Drama, que aprendi em terapia com a doutora em psicologia clínica, Débora Bock, que sempre me incentivou a sair do papel da vítima (que às vezes está ali para ser coitada, querer atenção, colo e mãos na cabeça) e do papel de vilã (que ama colocar culpa em alguém, para livrar-se dos “problemas” e parar sua evolução, por consequência). O que precisamos ser então para escolhermos da melhor forma quem nos tornamos? No primeiro episódio...
2021-04-2705 min
Fala Re MattiaEpisódio Zero - Fala Re MattiaSeja bem-vindo ao Fala Re Mattia. Meu nome é Renata Mattia e minha proposta com o Fala Re Mattia é compartilhar um pouco dos meus aprendizados e experiências. Quero que, ao ouvir cada episódio, você se sinta acolhido e com isso busque desenvolver a sua melhor versão. Se você quiser compartilhar comigo alguma experiência sua, buscar auxílio ou conversar me encontre no Instagram pelo @re_mattia. Obrigada por me ouvir, um grande abraço.
2021-04-2700 min