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Respiracion Lunar Podcast

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Radio PichinchaRadio PichinchaSexo.podcast y rock and roll¡No te pierdas este capítulo con Patty Maldonado sobre sexo tántrico! Descubre cómo esta práctica busca una conexión profunda y prolonga el placer a través de movimientos lentos, respiración sincronizada y manejo de la energía sexual, enfocándose en la intimidad en lugar del orgasmo rápido2025-04-0326 minAgradecidos PodcastAgradecidos Podcast24 | La Fórmula Real para Manifestar Dinero y Abundancia, Hoy Vivo de Vacaciones | Laura FernandaLaura Fernanda, facilitadora en activación de energía Kundalini conocida como KAP y procesos de sanación; cuenta con certificaciones en Life Force Activation, Biodescodificación y técnicas de respiración. Su camino espiritual comenzó tras la pérdida de su padre, llevándola a explorar las profundidades de la existencia y a desarrollar habilidades extrasensoriales. Hoy comparte sus conocimientos con el propósito de inspirar a otros hacia una vida de coherencia y plenitud.Temas en el episodio 🎙️ ▫️La Fórmula para Manifestar Dinero y Abundancia▫️Kundalini Activation Process KAP ▫️Los Saltos Cuánticos▫️La Sanación CuánticaComenta, Suscríbete y Co...2025-02-251h 51BBVA Aprendemos juntos 2030BBVA Aprendemos juntos 2030Nazareth Castellanos: Los secretos de la comunicación entre el cerebro y el corazónNazareth Castellanos es física teórica y doctora en neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid, autora de “El espejo del cerebro: Neurociencia y meditación” y “Neurociencia del cuerpo”, combina una intensa labor investigadora con la divulgación científica. Pionera en el estudio de la influencia que la meditación tiene sobre el cerebro, y apasionada de la comunicación entre cerebro y corazón, cuenta en este nuevo episodio de Aprendemos juntos 2030 que, para ella, es imposible estudiar el cerebro como algo aislado, independiente del cuerpo que lo habita. Asegura que en los últimos años...2025-01-091h 16BBVA Aprendemos Juntos 2030BBVA Aprendemos Juntos 2030Nazareth Castellanos: Los secretos de la comunicación entre el cerebro y el corazónNazareth Castellanos es física teórica y doctora en neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid, autora de “El espejo del cerebro: Neurociencia y meditación” y “Neurociencia del cuerpo”, combina una intensa labor investigadora con la divulgación científica. Pionera en el estudio de la influencia que la meditación tiene sobre el cerebro, y apasionada de la comunicación entre cerebro y corazón, cuenta en este nuevo episodio de Aprendemos juntos 2030 que, para ella, es imposible estudiar el cerebro como algo aislado, independiente del cuerpo que lo habita. Asegura que en los últimos años se está viviendo...2025-01-091h 16The Brave Self PodcastThe Brave Self PodcastLa Herramienta de Bienestar que Nike y McKinsey Usan – Felipe Galvis, Respira Group & Profesor de IEBienvenidos a un nuevo episodio de The Brave Self Podcast, el podcast para emprendedores y creativos liderando con corazón desde Madrid.En este episodio, conversamos con Felipe Galvis, cofundador de Respira Group, quien ha llevado talleres de respiración y bienestar a empresas como Nike, BBVA y McKinsey, ayudando a sus equipos a alcanzar un bienestar integral. Felipe comparte cómo la respiración se convierte en una herramienta poderosa para transformar el bienestar dentro de cualquier organización. Además, como profesor en IE Univer...2025-01-0858 minLeo Y Nacho PodcastLeo Y Nacho Podcast#34 Transforma Tu Vida en 2025: Biohacking, Protocolos de Gary Brecka y Más"Cómo Optimizar Tu Salud y Vida con Biohacking: Protocolos de Gary Brecka y Más en Revibe Wellness" En este episodio especial de LEOYNACHOPODCAST, exploramos el fascinante mundo del biohacking y el wellness junto a Juan Pablo, fundador de Revibe Wellness en Querétaro. Descubre cómo protocolos innovadores como las tinas de agua helada, el sauna, y la hiperoxigenación pueden transformar tu salud física y mental. 💪 Juan Pablo nos comparte su inspirador camino hacia el desarrollo personal, cómo superó problemas de ansiedad y depresión, y los beneficios de prácticas como la respiración consciente...2025-01-061h 27Brazalete NegroBrazalete NegroDi Stéfano: límite 57 horas en Caracas (I)Caracas, 24 de agosto de 1963. Dos individuos entran en el Hotel Potomac, en donde se concentra la plantilla del Real Madrid. Se presentan como policías y van armados. Son las seis de la mañana cuando golpean la puerta de la habitación 219. Quien la abre no es otro que Alfredo Di Stéfano, 37 años, icono del Madrid pentacampeón de Europa y uno de los mejores futbolistas de todos los tiempos. Acepta acompañarlos para, según le aseguran, resolver un supuesto caso de narcotráfico. No tardará en descubrir el engaño.En las si...2024-12-2037 minLatin Shot MagazineLatin Shot MagazineEl Enigma de la Cruz y la Estrella: Técnica Avanzada de Manejo DiafragmalLanzamiento del libro "El Enigma de la Cruz y la Estrella" Técnica Avanzada de Manejo Diafragmal de José Eduardo Matute Estrada. "El Enigma de la Cruz y la Estrella" es una técnica inspirada divinamente en la respiración del bebé José. Esta metodología introduce el concepto de formar una estrella dentro del cuerpo, mediante el apoyo diafragmático y la apertura del mediastino, donde está el corazón. Inspirada en enseñanzas de Luciano Pavarotti, busca liberar el máximo poder físico, emocional y espiritual, ofreciendo serenidad en la vida cotidiana y optimizando el uso del diafragma en...2024-12-0830 minVolvámonos VerdesVolvámonos VerdesJaviera Espinoza | La respuesta está en nadar salvajemente | 111¿Por qué la sal, la arena y las olas son tan importantes? ¿Por qué debemos nadar en el océano? ¿Qué podemos aprender de observar las olas y los soplos de ballenas? Con Javiera Espinoza exploramos varias de estas preguntas y aprendimos qué es el “nado salvaje”. Escuchamos historias de mujeres que nadan entre amigas, de miedos que son superados con amor y paciencia, de atrevernos a soltar la respiración, eso que nos da la vida. ¿Por qué sumergirnos en la oscuridad podría ayudarnos a calmar la mente? ¿De qué manera observar a un chungungo nos podría enseñar a fluir...2024-12-041h 27AderezoAderezoMejora la digestión con una correcta respiraciónLa experta en nutrición Ana Riga dice que la respiración diafragmática tiene la capacidad de estimular el sistema nervioso parasimpático, que gobierna la relajación y la digestión. Puede ayudar a evitar las molestias digestivas y ayuda a disfrutar más de las comidas.No hay nada de malo en la respiración torácica, pero cuando se trata de influir sobre la digestión, unas pocas inhalaciones y exhalaciones profundas pueden fomentar una alimentación más lenta y consciente y reducir los síntomas asociados con los trastornos gastrointestinales como la indig...2024-06-0621 minWeyrdos PodcastWeyrdos PodcastLos tres pilares del anime actual ¿Cuál es mejor? - EP 025En el episodio 25 de nuestro podcast, exploramos a fondo los tres animes más populares en la actualidad. Estos títulos han cautivado a audiencias de todo el mundo y se han convertido en verdaderos pilares del género. Vamos a sumergirnos en las historias de los protagonistas y analizar los sistemas de poderes que definen cada serie.1. "Demon Slayer" (Kimetsu no Yaiba)*"Demon Slayer" nos transporta a un mundo donde los demonios acechan a la humanidad. Tanjiro Kamado, nuestro valiente protagonista, busca vengar la muerte de su familia y proteger a su hermana Nezuko, qui...2024-05-081h 08Terror AbsolutoTerror Absoluto¿Podrías MORIR de MIEDO?#miedo #guerrafria #rusia #historiascortasdehorror #historiasparanodormir #relatoparanormal  @terrorabsoluto 👏 *¡Vamos por los 3MIL Suscriptores, GRACIAS! ¿Podrías MORIR de MIEDO? (Relato de Terror)*¿Podrías morir de miedo?De un miedo tan intenso y poderoso que va más allá de ponerte la piel de gallina, de agitarte la respiración y acelerarte el corazón.De un miedo que te penetra tan adentro y de una forma tan violenta, que te supera en todo sentido y quiebra tu sistema nervioso. Paralizando tu cuerpo y dejándote indefenso e incapaz de reaccionar.De u...2024-04-0619 minTerror AbsolutoTerror AbsolutoEl Traductor [Intérprete] del Diablo (Relato de Terror)#historiascortasdehorror #historiasparanodormir #diablo  @terrorabsoluto *¡Vamos a los 3MIL Suscriptores, GRACIAS!**El Traductor [Intérprete] del Diablo (Relato de Terror)*Me despierto abruptamente, una horrible pesadilla perturbó mi sueño… Estoy sudando y mi respiración apenas es controlable. Me incorporo y tomó agua, decido ir al baño y mojar mi rostro con agua helada.Así despertaría de la pesadilla completamente y relajaría mi psique. Me veo al espejo y ahí me doy cuenta de algo terrible. Mi peor miedo se hizo realidad.Sigo atrapado en el cuerpo del Diabl...2024-03-1211 minEscuela del Podcast (EdP)Escuela del Podcast (EdP)¿Un escudo de Micrófono para voz, ayuda en mi Podcast? Si o No?Este episodio no fue editado y no masterizado a perfección como nuestros episodios anteriores. por Razones obvias que estamos demostrando equipo y como se escucha. aqui el link para el escudo: https://sterlingaudio.net/sterling-vms-vocal-microphone-shield/. No es un link Afiliado. ¡Claro! Un escudo de micrófono puede ser una herramienta útil para mejorar la calidad del sonido en tu podcast. Este accesorio, también conocido como "filtro pop" o "parabrisas", se coloca frente al micrófono para reducir los sonidos no deseados, como los golpes de aire al pronunciar ciertas letras o sonidos fuertes, conoci...2024-01-0508 minEMOTION ME por Pedro VivarEMOTION ME por Pedro VivarLA RESPIRACIÓN TRANSFORMA VIDAS - THE BREATH ACT - Juan D´Angelo con Pedro VivarBreathwork es una práctica de autoconocimiento y desarrollo personal, a través del poder de la respiración consciente. Una herramienta tuya, natural e innata con la que puedes transformar tu vida. Utilizar para el día a día una técnica ancestral que está mejorando la vida de cientos de personas en todo el mundo, estas herramientas cuentan cada día con más respaldo científico y se usan para maximizar el bienestar físico, mental, emocional y espiritual. https://www.instagram.com/jm_dangelo/2023-11-301h 00Flipa PodcastFlipa Podcast21 - DAVID VETÓN - Mentor de autoestima saludable, Respiración consciente y coach¿Alguna vez te has sentido frustrado o frustrada? ¿Has tenido dificultades para superar traumas? ¿Te cuesta vivir el presente porque te agobia pensar en el futuro o te deprime vivir en el pasado? David Vetón, coach emocional y experto en respiración consciente nos habla de cómo funciona el cerebro, cómo funciona nuestra mente, cómo afrontar duelos y cómo vivir el presente. Además, hacemos ejercicios que tú mismo/a puedes practicar en casa. 2023-11-012h 05Volvámonos VerdesVolvámonos VerdesFundación Panqui Folletti | Felicidad sin motivo | 69En una conversación diferente, que tuvimos con Limankian de la Fundación Panqui Folletti, hablamos del valor de la conexión profunda con nosotres mismes y con nuestro entorno. Limankian nos contó del hermoso Valle de Panqui, ubicado en las cercanías de Curarrehue, que buscan preservar y regenerar. También nos habló de la importancia de la respiración consciente, de sentirnos agradecidos y felices sin razón alguna. Inspirados por el legado que nos deja Rod Walker, tocamos temas como la educación ambiental al aire libre y de una futura segunda edición de su libro: Meta...2023-10-021h 11Café Lantana el PodcastCafé Lantana el PodcastLa respiración en el manejo de emocionesEsta vez en el episodio 9, exploramos un tema fascinante: "La respiración en el manejo de emociones". Tenemos el honor de contar con Natalia Bennett, directora del prestigioso colegio Mountain West en El Paso, Texas, y creadora del programa "Happy Breathing". Descubre cómo la respiración consciente puede transformar tus emociones y mejorar tu bienestar. Natalia compartirá su experiencia y conocimiento en este episodio que promete ser revelador. ¡Sintoniza y prepárate para inspirarte! 2023-09-1528 minComala PodcastComala PodcastExtra #4: Van a por nosotros / Accidents Polipoètics Sobre cada uno de nosotros existe una espada de Damocles que amenaza a cada instante, en cada respiración, todos los días de nuestra vida. Quizá este tipo de cosas se encuentran impuestas por la sociedad, la religión o cualquier accidente del destino; sin embargo, está en nosotros revelarnos, dar un paso hacia delante y caer en ese abismo que tanto nos cuesta mirar. El dúo de Accidents Polipoètics lo hacen constantemente, entregándonos una obra ácida, graciosa y profundamente reflexiva. ESCÚCHANOS EN: 🔊Spotify: https://cutt.ly/gl5X51v 🔊 Ivoox: https://cutt.ly/vl5CgKy 🔊 Anchor...2023-03-2502 minEN ÓRBITAEN ÓRBITAEXPERIENCIAS CERCANAS A LA MUERTE Y VIDA EN EL OTRO LADOLas experiencias cercanas a la muerte o ECM, son un conjunto de vivencias descritas por millones de personas alrededor del mundo, en el que los individuos son declarados desde el punto de vista clínico o medico como muertos. Se hallan inconscientes, sin latidos cardíacos detectables, sin respiración y los registros electroencefalográficos son planos. Sin embargo la ECM parte del mismo punto inicial que conecta este fenómeno con el viaje astral o experiencia extracorporal y es que, el alma o la conciencia abandona el cuerpo físico y somos capaces de vernos a nosotros mismos. Bienvenidos a una...2023-03-2120 minPermacultura PodcastPermacultura PodcastT2E18 - Yoga y Respiración / Iana y David LifarLa traducción literal del Yoga es ¨Unión¨. Es una diciplina y filosofía de vida que busca la unión de cuerpo, mente y espíritu. Enfatiza la meditación y la liberación. Se dice que puede tener hasta 5000 de antigüedad. Aunque a occidente recién llego en el siglo XX.Indra Devi fue una de las primeras y más grandes difusoras del Yoga en el mundo. Fundo la primera escuela de Yoga en China y Taiwán. También estableció escuelas en EE.UU, México y Argentina, donde creo su fundación junto a David y I...2023-03-1457 minDionny Baez PodcastDionny Baez PodcastComo no estar ansiosos¿Cuál es el ciclo de la ansiedad? Sabes como romperlo y ser libre de esas horribles sensaciones de temor, falta de respiración, estrés, noches sin dormir y más.    En esta enseñanza el Pastor Dionny nos enseñanza como ser libres de la ansiedad, como romper su ciclo y como caminar con una mente renovada según la escritura. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dionnybaezpodcast/support2022-08-0858 minPlaza SaludPlaza SaludLos roncadores son más propensos a sufrir tumores e infeccionesVALÈNCIA. Muchas personas que lean este artículo quizá crean que no padecen la patología que se ha analizado en el programa de Salud de Plaza Radio. En parte, porque no saben que la tienen  y, también, porque aunque la intuyan no lo quieren reconocer.Es el caso de los ronquidos. Pero, más concretamente, de las apneas que se producen cuando se ronca y que pueden provocar hasta la muerte si no se adoptan soluciones. Este fue el caso  de la actriz Carrie Fisher, la famosa princesa Leia de la saga de 'Star Wars,  que...2022-07-2500 minEscucha tu Corazón PodcastEscucha tu Corazón PodcastEP7: Respiración ConscienteLa respiración es un proceso natural de nuestro cuerpo a través del cual nos mantenemos vivos. Cuando podemos llevar la atención hacia ella y nos permitimos hacerla consciente, podemos a través de ciertas modificaciones lograr paz, calma, templanza, quietud y obtener beneficios que nos liberen del estrés y de los pensamientos negativos que pueden bloquear nuestra vida y evolución. Te invitamos a descubrir con nosotras los beneficios y ventajas de respirar.2022-05-1322 minEMOTION ME por Pedro VivarEMOTION ME por Pedro VivarNO NEGOCIABLES en tu SALUD FISICA Y MENTAL con Kasia GalicaKasia es una educadora postural especializada en comunicación interpersonal y antropología. Entre otras cosas está formada en distintas especialidades relacionadas con la salud, entre las que destacamos: Postural Restoration|GOATA| Kinstretch| FRS| CPT| RYT Siempre en busca de nuevas aventuras en salud, bienestar, prevención de enfermedades, calidad de vida y desarrollo de tecnología avanzada para la humanidad. Para entender este podcast partamos de la base de que la memoria es una función de todo lo que te ha precedido. Eres la culminación de tus recuerdos, tus hábitos, tus pensamientos. Si quieres cambiar quién eres, d...2022-03-111h 22Interés CompuestoInterés Compuesto#22- El método WIM HOF. Con Luke Wills.26/12/2021. En el episodio de hoy, hablo con Luke Wills sobre salud, el método Wim Hof, el poder que tiene la respiración y la exposición al frío, el sistema nervioso autónomo y mucho más. Estructura del episodio: -0’-4’ Introducción -4’-20’ Introducción al método Wim hof y bienestar personal -20’-23’ Wim hof -23’-Final- Método Wim Hof Instagram de Luke: @Lukemallorca Su web: www.respira.pro Interés Compuesto Club: https://interescompuesto.club/ Puedes encontrar el podcast Interés Compuesto en: Ivoox, Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y también en mi canal de Youtube: C...2021-12-2657 minThe Holistic Awakening PodcastThe Holistic Awakening Podcast12. La Respiración Consciente - Qué es y cómo me cambió la vida, con Natalia OL (Español)En este episodio en solitario te cuento un poco sobre mi historia, cómo encontré la respiración consciente y como mi vida ha cambiado trás introducir esta modalidad de auto-sanación en mi practica diaria. En este episodio aprenderas... -Un poquito mas sobre mi historia y mi camino de sanación -Qué es la respiración consciente y beneficios -Cómo la respiración consciente me ha cambiado la vida -Nueva oportunidad de trabajar conmigo dentro de la formación y programa de mentoría Breathguru Informate sobre el programa aqui: https://www.nataliaolcoaching.com/breathguru-formacin Conecta conmigo en Instagram...2021-10-2222 min¡Quiero vivir mil años!¡Quiero vivir mil años!T2.E5: El yoga como herramienta de salud y vidaEsta semana platicamos con Deborah Lemble, maestra certificada de yoga, acerca de esta práctica milenaria que busca conectar mente, cuerpo y corazón. Nos habla de los múltiples beneficios que puede traer el yoga a nuestras vidas y nos da las claves para iniciar desde cero y potenciar nuestra salud. ¿Estás listo para sumergirte en este mundo de asanas, respiración y encuentro contigo mismo?¡No te lo pierdas!Y escucha hasta el final que puede que hay un regalo para ti!.....No digas que no te avisamos.Libros que recomen...2021-09-281h 12Tribu en Casa PodcastTribu en Casa PodcastS1: Lección08 - ¿REBIRTHING? Práctica para renacerLa lección de hoy se trata de una técnica muy importante que me hizo cambiar los paradigmas de todos esos programas inconscientes que se activan al momento de nuestro nacimiento… a través de la respiración. Esta técnica motivó a la creación de éste podcast y te quiero contar por qué. Si quieres conocer más sobre TRIBU EN CASA PODCAST visita nuestra pag web: www.edmaryfuentes.com, siguenos en nuestras redes sociales @tribuencasapodcast @edmaryfuentes y únete a nuestra comunidad en telegram a través de https://t.me/tribuencasalaleccion Hagamos Tribu. Un abrazo apretao.2021-09-2603 minEl Podcast de La MesaEl Podcast de La MesaDune: Imperium, Regicide y DiveDune: Imperium El juego basado en un mundo lleno de gusanos gigantes, pero sin los gusanos Regicide Más drama del que creías podía dar un naipe Dive Un juego sobre buceo que te hará aguantar la respiración… y también tiene tiburones. Juegos y temas mencionados: Clank!: A Deck-Building Adventure Dune Game of Thrones: The board game Patchwork Agricola Lords of Waterdeep Red Cathedral Shadow of the colossus Bloodborne https://www.badgersfrommars.com/regicide/ Gencon Nyctophobia MonsDRAWsity2021-09-241h 21Inspiración ComfamaInspiración ComfamaGestionar las emociones, el tema de Conexpresión en Inspiración ComfamaDurante el programa recordamos los cuatro mundos que conforman el universo Inspiración: arte, ciencia, corporalidad y vida en sociedad. Para el viaje de hoy partimos del mundo corporal. La nueva temporada Inspiración Comfama contó con la participación de Conexpresión, un proyecto que busca fortalecer las capacidades del ser por medio del yoga, el arte y la comunicación. La encargada de dirigir la experiencia fue Alejandra Echavarría, quien en representación de Conexpresión, nos introdujo a la experiencia por medio de un ejercicio de respiración. ¿Alguna vez has sentido que cuando...2021-09-0727 minDesde el PradoDesde el Prado10 Prado de Medianoche - Parecía querer tocarme... Se me aceleró la respiración#DesdeElPrado es un podcast que nos acompañó en la #RelecturaCrepúsculo.     Esta temporada en su versión: #PradoDeMedianoche en dónde analizaremos cada una de las casi 800 páginas de Sol de Medianoche.    ¿Se habrán cumplido nuestras teorías? ¿Sabremos lo qué queríamos saber de cada capítulo de la temporada 1? ¿Se habrán arreglado algunos agujeros argumentales? ¿Encontramos las citas?    Para averiguarlo juntas escuchá esta temporada.     En el Episodio de Hoy: "Interrogatorios" - Parte 2   Comenzamos con esta odisea y te traemos un super análisis de los primeros capítulos.  ...2021-08-2851 minEMOTION ME por Pedro VivarEMOTION ME por Pedro VivarEl poder del Oxígeno - Con la nariz se respira y con la boca se come.La gran cantidad de espacio que se dedica en el cráneo la cabeza nasal supone una indicación de la importancia de las funciones de este órgano. En el libro la ciencia de la respiración escrito hace más de un siglo, el Yogui Romacharaka dijo lo siguiente acerca de respirar por la nariz en lugar de por la boca: “Una de las primeras lecciones en la ciencia Yogui es la respiración es aprender a respirar por la nariz y abandonar la costumbre de hacerlo por la boca”. Muchas de las enfermedades a las que está sujeto el hombre c...2021-07-2442 minEl Podcast Del Viajero IntergalácticoEl Podcast Del Viajero Intergaláctico#14 - PNEUMA: El Soplo que Impregna El Cuerpo y El CosmosEl espíritu es lo que circula entre los seres vivos, y necesitamos espacios abiertos, ritmos y ritos de conexión, espacios para la resonancia y la comunión para pensar y reimaginar. En este episodio viajamos a lo más básico, esa vida que impregna todas las cosas. La respiración. Práctica al finalizar el Podcast!!2021-06-0838 minCurioseando Con LauraCurioseando Con LauraEp. 60 Sana tu energía masculina + Sexualidad SagradaEsta conversación con Saajeva Hurtado te va a confrontar amorosamente 💗. Tener relaciones sexuales no se trata de masturbarnos con el cuerpo del otro. Nuestra revolución del amor empieza cuando practicamos el dejar de utilizarnos (entre nosotros humanos) para empezar a servirnos. Hablaremos sobre la herida de la energía masculina (que está presente tanto en hombres como en mujeres), del dolor que causa el penetrar energéticamente sin discernimiento (ojo que esto lo podemos hacer también las mujeres), del llamado y la importancia de desnudar el corazón. Recordemos que la verdadera libertad es abrir el corazón...2021-04-2154 minAprende Sobre PodcastAprende Sobre PodcastEP 18 | Cómo perder el miedo a hablar en público? Parte 1Ir más allá de la respiración y del dominio del público para centrarse en la palabra, el análisis interno y la autenticidad de cada uno de nosotros... Es parte de las propuestas y la manera diferente de abordar y manejar el miedo que nos ocurre a todos al momento de hablar en público. Entrevista con Carlos Cardona, desde Medellín.2021-02-2228 minInmimenteInmimenteMeditación Sentado - Sentada (Versión Extendida)Meditación Sentada/o es una de las prácticas formales que se emplea en Mindfulness, en la que se usa la respiración como ancla en el presente. La respiración es un elemento gratis y portátil que podemos aprender a usar en cualquier parte. La meditación sentada/o nos entrena entre otras cosas para adquirir esta habilidad, aumentar atención y concentración.Por: Luz Stella Jara - Coach de Mindfulness y de Vida Si quieres saber un poco mas sobre mi y mis programas puedes hacerlo aquíwww.luzlife.net2021-01-2920 minProyecto Renacer PodcastProyecto Renacer PodcastRegálate una pausa y respira.Hoy quiero regalarte un breve ejercicio de respiracion. Solo tienes que dejarte guiar. Que lo disfrutes. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/proyectorenacer/message Support this podcast: https://anchor.fm/proyectorenacer/support2021-01-2106 minDevotos del Divino PodcastDevotos del Divino Podcast27: Pose­­Vamos a sacar la tabla de movimientos y el libro de posiciones porque en este capítulo, hasta el kama-sutra nos queda chiquito. Llegan a Devotos del Divino Podcast, las posiciones sexuales, para que te mandes ahí en la cama unos movimientos curvilíneos uniformes que dejarán a tu pareja sin respiración. Como siempre, recomendamos discreción y mucho placer, y, aunque la elasticidad no te sea lo tuyo, siempre existirá un buen misionero que te acompañará por el resto de tu vida.2021-01-1757 minPara La Oreja Video PodCastPara La Oreja Video PodCastLa Respiración, un puente entre la mente y el cuerpo.La Respiración, Un puente entre la mente y el cuerpo El desarrollar hábitos de una respiración consciente y profundizar sobre los beneficios y mejoras en nuestra vida que la respiración adecuada puede traernos, la filosofía y cultura que oriente nos brinda alrededor de esta y muchas mas interesantes aristas sobre la respiración es lo que topamos en este programa de la mano de un gran practicante de Tai Chi Chuan, Filosofía y artes marciales que nos acompaña. No se pierdan este interesantísimo programa que Para la Oreja les trae y recordemos que a cad...2020-12-2236 minInmimenteInmimenteMeditación de Conexión con la RespiraciónConéctate con la respiración como ancla para tener presencia momento a momento en estado de relajación y calma.Por: Luz Stella Jara - Coach de Mindfulness y de Vida2020-12-2019 minRespiración lunarRespiración lunarEp. 17: Relajación progresivaEn este episodio realizarás una técnica de respiración para relajar tu cuerpo completamente.2020-11-2806 minInspiración ComfamaInspiración ComfamaEjercicios para reconocer nuestras emociones, la experiencia de Inspiración Comfama y Conexpresión“No podemos controlar las emociones, pero sí las reacciones”, esa fue una de las conclusiones del programa Inspiración Comfama, el cual tuvo como invitado a Conexpresión, un proyecto que busca potenciar el reconocimiento del ser. El aliado ha desarrollado talleres en distintos colegios de Medellín, con su premisa de conocer y transformar el ser en los estudiantes, desde tres aspectos: yoga, arte y comunicación.Entre las conclusiones del programa, se tiene que la inteligencia emocional puede llevar a mejorar las relaciones interpersonales, con ejercicios de respiración, conocimiento del ser y control de emociones. Este hábito de...2020-11-2025 minRespiración lunarRespiración lunarEp. 16: Meditación de intenciones luna nueva 🌑♏En este episodio realizaremos una meditación de intenciones de Luna Nueva en Escorpio 🌑♏2020-11-1408 minInspiración ComfamaInspiración ComfamaUn viaje interno con Inspiración Comfama y CantoalegreRespirando, conociendo nuestro interior, pensando en que somos como una partícula dentro de un gran universo, así transcurrió la segunda emisión del programa Inspiración Comfama en Caracol Radio.En esta oportunidad, el encargado de conducir la experiencia fue Cantoalegre, quien a través del programa Inspiración Comfama, elaboró un diario que contiene retos para mejorar el día a día y la relación con el medio ambiente que nos rodea.La invitación que resultó de la reflexión fue a seguir haciendo estos ejercicios de respiración en casa, compartirlos con la familia y as...2020-11-1329 minRespiración lunarRespiración lunarEp. 15: ¡Correr el riesgo!En este episodio te compartiré un cuento oriental que te invitará a reflexionar antes de irte a dormir sobre atreverte a correr riesgos y salir de tu zona de confort.2020-11-0605 minArte Actoral PodcastArte Actoral PodcastEpisodio 13. Técnicas e Importancia de la Respiración.Episodio con recomendaciones de ejercicios para ejercitar el proceso de respiración. La respiración aparte de ser indispensable en nuestras vidas, es la aliada directa de la resistencia en el trabajo del actor y de la actriz, además es el soporte técnico más central del proceso actoral. Te invito a seguir mi cuenta @douglaspoitoarte y visitar mi blog douglaspoitoarte.blogspot.com.2020-11-0214 minRespiración lunarRespiración lunarEp. 14: Meditación luna azulEn este episodio realizamos una meditación para soltar todo aquello que ya no es útil en tu vida, ritual antes de ir a dormir para el día de la luna azul o luna llena del 31 de octubre 2020 🌕2020-10-2908 minShalaShalaMeditación guiada para controlar los nerviosEn esta meditación descubrirás el efecto que tiene la respiración en tus estados de nerviosismo a partir de El Prana, es decir, desde la energía vital que genera la vida. A partir de la respiración consciente vivirás una transformación que te llevará de la oscuridad a la luz, te hará cambiar de perspectiva y despertará tus impulsos positivos para vivir una vida con más armonía y plenitud.See omnystudio.com/listener for privacy information.2020-10-2310 minShalaShalaMeditación guiada para controlar los nerviosEn esta meditación descubrirás el efecto que tiene la respiración en tus estados de nerviosismo a partir de El Prana, es decir, desde la energía vital que genera la vida. A partir de la respiración consciente vivirás una transformación que te llevará de la oscuridad a la luz, te hará cambiar de perspectiva y despertará tus impulsos positivos para vivir una vida con más armonía y plenitud.See omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about your ad choices. 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Aprovechamos su energía para escuchar tu voz interior. Nos preparamos para la luna llena en aries ♈🌕2020-09-3008 minRespiración lunarRespiración lunarEp. 7: Creador de posibilidadesEn este episodio te invito a reflexionar sobre las POSIBILIDADES que están presentes en tu vida, un momento de introspección antes de ir por tus dulces sueños 💙🌝2020-09-2803 minAprende Sobre PodcastAprende Sobre PodcastEP 5 | Cómo mejorar la voz al grabar tu Podcast.Entiende el proceso y la manera como se produce la voz, conoce las técnicas básicas de respiración para mejorar tu voz a la hora de grabar tu podcast y aprende dos ejercicios prácticos.2020-09-2407 minRespiración lunarRespiración lunarEp. 6: Locus de control internoEn este episodio reflexionarás sobre cómo soltar el control de las situaciones y detalles, antes de ir por tus dulces sueños🤗2020-09-2205 minRespiración lunarRespiración lunarEp. 5: La terapia del suspiroEn este episodio te comparto una pequeña práctica de respiración para soltar tus preocupaciones, tensiones, penas... con la técnica del suspiro 🌬️2020-09-1904 minRespiración lunarRespiración lunarEp. 4: Meditación luna nueva ♍En este episodio te compartiré una pequeña meditación como ritual de intenciones de luna nueva en virgo🌑♍2020-09-1804 minRespiración lunarRespiración lunarEp. 3: Afilar el hachaEn este episodio te comparto un breve cuento oriental que te invitará a reflexionar al terminar este día e ir por tus dulces sueños.2020-09-1603 minRespiración lunarRespiración lunarEp. 2: Las 3 cosas positivasEn este episodio te daré una técnica para aumentar el optimismo en tu vida e irte a dormir reflexionando sobre lo mejor de tu día.2020-09-1403 minRespiración lunarRespiración lunarEp. 1: Respiración lunarConoce qué es la respiración lunar, distingue sus beneficios y aprende una pequeña práctica de respiración que te preparará para tener unos dulces sueños.2020-09-1305 minDeporte Azul PodcastDeporte Azul PodcastBeneficios del yoga y una respiración conscienteMejorar el equilibrio, aumentar la flexibilidad, fortalecer la musculatura y autoconocimiento cuerpo-mente son algunos de los múltiples beneficios del yoga, y que Raúl Aranda, profesor de la Dirección de Deportes y Actividad Física, analiza en conversación con Radio Universidad de Chile. Entrevista realizada por Patricio López el 19 de junio 2020. 2020-07-1616 minMe Edito | PIA PodcastMe Edito | PIA PodcastMeditación | La Respiración del Corazón | Dra. Cristina MontanaEscucha en este episodio del podcast en español Me Edito la meditación guiada de Dra. Cristina Montana: La Respiración del Corazón. La Dra. Cristina Montana es especialista en medicina vibracional, acupuntura, homeopatía, medicina ayurvédica, armonización de chakras y terapia angelical. Conferencista en talleres de conexión con el corazón de Atma Semillas de Amor y La Respiración del Corazón.See omnystudio.com/listener for privacy information.2020-06-0229 minPRESENTE-MENTE PodcastPRESENTE-MENTE Podcast08 | Práctica de Atención a la RespiraciónEn este capítulo, te compartimos una práctica de "Atención a la Respiración y al Cuerpo". Recuerda que Tere te irá guiando, así que no hay problema si es la primera vez que practicas Mindfulness. RESPIRA, YA ESTAS AQUÍ. - - - Síguenos en Instagram: www.instagram.com/presentemente.mx2020-05-1414 minPRESENTE-MENTE PodcastPRESENTE-MENTE Podcast08 | Práctica de Atención a la RespiraciónEn este capítulo, te compartimos una práctica de "Atención a la Respiración y al Cuerpo". Recuerda que Tere te irá guiando, así que no hay problema si es la primera vez que practicas Mindfulness. RESPIRA, YA ESTAS AQUÍ. - - - Síguenos en Instagram: www.instagram.com/presentemente.mx2020-05-1414 minSanamenteSanamentePréstele atención a su respiración.Préstele atención a su respiración.2020-05-0144 minSanamenteSanamentePréstele atención a su respiración.Préstele atención a su respiración.2020-05-0144 minMentesLiterales - Recomendaciones y Reseñas de LibrosMentesLiterales - Recomendaciones y Reseñas de LibrosLa Sonata del DiabloEn este episodio Any nos cuenta una historia de thriller. Un famoso violinista es asesinado en extrañas circunstancias, los inspectores Ian Frey y Mcgray deberán investigar el caso discretamente. Tendrán que dejar de lado sus diferencias y capturar al supuesto imitador de jack el destripador, pero este caso es más complejo de lo que imaginan y una inusitada ola de desgracias que acarrea un famoso violín los dejará sin respiración.Enlaces del episodio:La Sonata del DiabloKindleApps Mencionadas:GoodreadsipstoriSuscribirseApple...2020-04-2739 minAdela MichaAdela MichaMe lo dijo Adela. Programa completo jueves 23 de abril 2020Un bebé que nació de una mujer contagiada de Covid-19 fue dado de alta en una clínica del IMSS a 18 días de nacido. Aunque su madre permaneció con respiración asistida, falleció el pasado 09 de abril.Suma Tabasco 510 casos de Covid-19 y 60 fallecimientosA partir de este jueves y hasta el próximo 30 de mayo, será obligatorio entre usuarios el uso de cubrebocas en unidades de Mexicable y Mexibús Dr. Elias Miguel Moreno Brizuela. Ex Presidente de la Comisión de Salud y Seguridad Social del Senado. Señaló que entre las mayores inconsistencias del Subsecret...2020-04-231h 45Sebastián Robledo PodcastSebastián Robledo PodcastEP06: Tu superpoder ocultoEn la búsqueda de comprender los elementos más importantes en las relaciones entre personas me vi en una situación de la cual no podía salir, las manos me sudaban, me temblaba la voz y perdía la respiración. Fue en ese momento donde apareció un superpoder que tenemos todos y no somos conscientes de él. En este capitulo te voy a revelar mi más grande hallazgo, espero te encante y si no ! Que te fascine ! Le mando un abrazo virtual enorme a todas las cracks y a todos los cracks que se aventuran a ser mejor...2020-04-1915 minDiversa El PodcastDiversa El PodcastADAPTARSE AL CAMBIOEl psicólogo José Eduardo Solórzano nos comparte como adaptarnos al cambio en estos tiempos de cuarentena y junto a Javiera Javier nos enseñan técnicas de respiración y relajación para relajarnos y bajar la ansiedad durante el encierro.2020-04-161h 04Infantil de Podcast y a dormirInfantil de Podcast y a dormir22. Tengo un volcán. María Luisa DueñasA identificar poco a poco nuestras emociones, en concreto en este cuento, la rabia, y a saber qué hacer cuando empecemos a sentirla o la sintamos. Aprendemos a relajarnos a través de la respiración."Tengo un volcán", es un cuento de Míriam Tirado y Joan Turu de la editorial Carambuco.2020-04-1608 minSanamenteSanamenteSea consciente de su respiración.Sea consciente de su respiración.2020-04-0940 minSanamenteSanamenteSea consciente de su respiración.Sea consciente de su respiración.2020-04-0940 minDivina de la MenteDivina de la Mente64 Prácticas de meditación para tiempos de crisis Hoy no tocaba subir podcast, pero a la vista de los acontecimientos y de como muchos de nosotros nos sentimos en estos tiempos “tumultuosos” he decidido grabar un episodio especial con algunas reflexiones que a lo mejor te pueden ayudar en épocas de crisis. Este episodio está grabado sin guión, con los ojos cerrados y las manos en el corazón con la única intención de acompañarte y unirme a ti. Nada más. Recuerda que tu práctica de meditación te puede ayudar mucho a comprender tus emocio...2020-03-1417 minPoderosasPoderosasNi orden, ni patriaEsta es la historia de dos mujeres que fueron brutalmente agredidas por agentes del Estado durante las manifestaciones sociales de el 2019, en donde el uso excesivo de la fuerza, provocó que una de ellas, Violette González tenga comprometida la respiración nasal por un golpe con luma por parte de Carabineros. Stheysi Morán fue afectada por una lacrimógena que la golpeó y quemó la parte alta de la pierna, cerca de la vagina, lo que a la fecha la tiene en silla de ruedas con un tratamiento que comenzaría a tener resultados de recuperación en al menos...2020-01-0222 minLekoLekoIniciar el año con paz y amándome - Valería García - T1 - E07Iniciamos el año con muchos enfoques y objetivos pero ¿Nosotros somos la prioridad de nuestra propia vida? ¿Nos abruma querer lograr todo lo que nos propusimos? En este episodio me acompaña Valería García, instructora de yoga, instructora de meditación y técnicas de respiración y CEO del arte de vivir Guatemala, nos cuenta sobre sus inicios en Guatemala, como cerrar un año sin frustraciones y empezar uno nuevo enfocándote en ti, buscando tu mejor versión desde el amor2020-01-0255 minBienestar EmocionalBienestar EmocionalTécnicas de Respiración - Episodio 32Cuando llega de repente un episodio de pánico y ansiedad, lo más importante es saber que está en tus manos controlar ese momento. Te comparto un ejercicio de respiración que estará siempre disponible, para que no únicamente lo utilices en momentos difíciles, sino para que lo practiques día a día, y así encuentres tu bienestar emocional. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/miroslavaramirez/message2019-09-0206 minNación Podcast NetworkNación Podcast NetworkCómo respirar para que tu voz funcione parte 2 @noemicarrionvoz Noemí Carrión comparte algunos trucos que nos ayudarán a conseguir una respiración correcta para que nuestra voz funcione. Consigue una consulta gratuita de 15 minutos escribiendo a hola@noemicarrion.com   Enciende tu voz Podcast con capítulos de aproximadamente 10 minutos de duración en los que comparto contigo conocimientos de voz y habilidades comunicativas adquiridos a través de mi experiencia y toda una vida dedicada a la investigación en este tema. Descubrimos juntos consejos, anécdotas y herramientas que puedes poner en práctica e...2019-08-0200 minEnciende tu vozEnciende tu vozCómo respirar para que tu voz funcione parte 2 @noemicarrionvozNoemí Carrión comparte algunos trucos que nos ayudarán a conseguir una respiración correcta para que nuestra voz funcione. Consigue una consulta gratuita de 15 minutos escribiendo a hola@noemicarrion.comwww.noemicarrion.comRRSS: @noemicarrionvoz2019-08-0208 minPodcast Solo por Hoy MeditaPodcast Solo por Hoy Medita004. Ejercicios de RespiraciónEn este Podcast te enseño ejercicios de respiración para reducir el estrés. Cuando nos estresamos cambia nuestra respiración, se vuelve más rápida y superficial, incluso podemos sentir dificultad al respirar, lo que nos pone nerviosos y entramos en una espiral de malestar. Entrenar la respiración con ejercicios repetitivos y simples nos va a ayudar a […]La entrada 004. Ejercicios de Respiración se publicó primero en Mariluz Panadero.2019-07-0116 minPodcast Solo por Hoy MeditaPodcast Solo por Hoy Medita004. Ejercicios de RespiraciónEn este Podcast te enseño ejercicios de respiración para reducir el estrés. Cuando nos estresamos cambia nuestra respiración, se vuelve más rápida y superficial, incluso podemos sentir dificultad al respirar, lo que nos pone nerviosos y entramos en una espiral de malestar. Entrenar la respiración con ejercicios repetitivos y simples nos va a ayudar a […] La entrada 004. Ejercicios de Respiración se publicó primero en Mariluz Panadero.2019-07-0116 minSexo en tu oídoSexo en tu oído¡Le tenemos la verdad sobre el sexo tántrico! | Sexo en tu oídoEsta vez hablaremos de una práctica que requiere capacitación, aprendizaje, paciencia y mucha disposición. Aprenda a cómo lograr el placer a través de la exploración de los sentidos más allá de la simple penetración. Ejercicios de respiración y de relajación que lo llevarán a disfrutar como nunca antes.2019-06-1926 minSoñar Es ViableSoñar Es ViableRespirar y escuchar para vivir en bienestarCarolina Echeverri, experta en inbound marketing. Hoy vamos a aprender que lo más importante en la vida es: respirar. Carolina ha trabajado en varios proyectos a lo largo de su carrera, todo esto le ha brindado infinitos aprendizajes que la han llevado a vivir una vida llena de conexión con lo que desea, de expansión con las personas que la rodean y de sanación espiritual consigo misma. No ha sido un camino fácil, y en este camino ha tenido que superar momentos de crisis, ¿cómo los ha superado? mediante la respiración, la escuc...2019-06-0656 minNación Podcast NetworkNación Podcast Network12.- Cómo soltar tu estrés. Con Vidyamala Burch @RespiraVidaBW #clubbuenosdiasNos pasamos el dia reaccionando: “oh, no! No quiero esto, me da miedo eso otro, no sé si seré capaz de…” ¿Te suena? Hoy, en la segunda parte de la entrevista a Vidyamala Burch, cofundadora de RespiraVida Breathworks, hablamos sobre como “soltar” esas reacciones gracias a la respiracion (y otras cosas muuuy interesantes para que tengas buenos dias!!)  ******* – ¿Tienes estrés? ¿Ansiedad? ¿Quieres calmar tus preocupaciones? Aprende a meditar y encuentra la motivación para transformar tu vida! Apúntate al Grupo de Imparables Mindfulness: GIM. Un gimnasio para tu mente en www.clubbuenosdias.com The post 12.- Cómo sol...2019-02-2600 minVa por NosotrasVa por NosotrasConectando cuerpo y mente con el mindfulness...pero acabamos riéndonos sin parar.Desde México nuestra compañera Joss Maya nos ha preparado un excelente programa para hablar sobre el mindfulness y todos los beneficios que tiene conectar el cuerpo y la mente mediante la respiración y la meditación, relajarnos y comprender que debemos tomar más tiempo para nuestras cosas, pero si hay algo que no podemos reprimir son nuestras ganas de reír y gastar bromas y en este episodio lo puedes comprobar.Suscríbete en nuestro canal en ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-va-nosotras_sq_f1389004_1.htmlPuedes encontrarnos también en otra platafor...2019-02-2618 minDivina de la MenteDivina de la MenteMeditación para calmar el dolor Hoy comparto contigo esta meditación para calmar el dolor que puedes utilizar cuando sientas malestar físico o emocional o simplemente para relajar todo tu cuerpo al final del día. La meditación que te traigo hoy tiene influencia del Yoga Nidra, una de mis prácticas favoritas para descansar el cuerpo y la mente. Es muy recomendable también si sientes insomnio o dificultades para relajarte. Espero que te guste. Esta meditación la publiqué originalmente en noviembre de 2018 en la revista Babú acompañada de un artículo donde...2019-01-1707 minQwerty / Historias de la cienciaQwerty / Historias de la ciencia167_Cuando las células se autoprotegenLas células son capaces de protegerse para ganar tiempo y sobrevivir cuando su respiración se ve comprometida. La ciencia ha encontrado un mecanismo celular desconocido hasta ahora y que puede influir en episodios agudos, como los ictus y los infartos de miocardio, y en el cáncer. La arquitectura de la mitocondria, y en concreto los pliegues con los que cuenta su membrana interna, actúan para alargar la vida de las células. La proteína Opa1, que mantiene estas estructuras, es también capaz de hacer que la célula siga produciendo energía en situaciones de défici...2018-11-2103 minDivina de la MenteDivina de la MenteMeditación para conectar con tu respiraciónBienvenidos a esta meditación para conectar con tu respiración de Divina de la Mente. La meditación de hoy tiene como objetivo ayudarte a conectar con tu respiración. Es una meditación cortita, de menos de 7 minutos que puedes hacer en cualquier momento que necesites una pausa o un respiro. Te va a ayudar a relajarte y a desconectar por unos minutos. Espero que te guste. Cada meditación de Divina de la Mente comienza con una pequeña charla para centrar el tema del día, y después hay tiempo para respirar y conectar...2018-10-2906 minDivina de la MenteDivina de la MenteMeditación para liberar tensiónBienvenidos a esta meditación para liberar tensión de Divina de la Mente. Hoy te invito a que dediques unos minutos para ti, a que salgas del mundo por unos instantes y te re-encuentres contigo misma. Con esta meditación vas  a liberar la tensión que se almacena en el cuerpo y a crear espacio y amplitud dentro de ti. Esta meditación dura 9 minutos y la puedes hacer siempre que quieras sentirte ligera, relajada y por supuesto, cuando te sientas estresada, bloqueada o con nudos en tu cuerpo. Notarás el poder de la respirac...2018-10-1508 minDivina de la MenteDivina de la MenteMeditación para el equilibrar cuerpo y menteBienvenidos a esta meditación para equilibrar cuerpo y mente de Divina de la Mente. La meditación de esta semana te viene fenomenal hacerla cuando te sientas hiperactiva, ansiosa o descentrada. En la filosofía del yoga y del Ayurveda, esto se debe a que la energía no fluye de forma equilibrada por la parte derecha (tu energía activa) y por la parte izquierda (tu energía receptiva) del cuerpo. Con la respiración alterna, o nadi shodhana, re-equilibramos los canales energéticos. Yo utilizo esta respiración muy a menudo, muchas veces en los descansos...2018-10-1009 minEL CALDERO VIAJEROEL CALDERO VIAJEROEl Caldero Viajero 1x10 - VietnamEn este programa número diez seguimos en Asia pero cambiamos de país. Si en el último programa conocimos Camboya, en esta ocasión cruzaremos la frontera y visitaremos el vecino Vietnam. Os vamos a proponer un itinerario de 10 días recorriendo este maravilloso país. Hoi An sería nuestra primera parada en este itinerario de 10 días recorriendo Vietnam que os queremos proponer. Es un lugar con un encanto especial, un aire de otra época, como si, a pesar del intenso turismo que experimenta, hubiera sido capaz de parar el tiempo en sus calles y guardar ese carácter...2018-04-1800 minEL CALDERO VIAJEROEL CALDERO VIAJEROEl Caldero Viajero 1x10 - VietnamEn este programa número diez seguimos en Asia pero cambiamos de país. Si en el último programa conocimos Camboya, en esta ocasión cruzaremos la frontera y visitaremos el vecino Vietnam. Os vamos a proponer un itinerario de 10 días recorriendo este maravilloso país. Hoi An sería nuestra primera parada en este itinerario de 10 días recorriendo Vietnam que os queremos proponer. Es un lugar con un encanto especial, un aire de otra época, como si, a pesar del intenso turismo que experimenta, hubiera sido capaz de parar el tiempo en sus calles y guardar ese carácter...2018-04-1859 minDivina de la MenteDivina de la Mente07 Mi experiencia con el yoga  Como ya os he contado en episodios anteriores, estoy muy flipada con el yoga, y razones tengo para ello. En el episodio del podcast de esta semana te cuento mi experiencia con el yoga. Llevo practicando esta disciplina regularmente 5 años y me ha cambiado la vida por completo. No sólo ha cambiado mi cuerpo y ha mejorado mis problemas de espalda, sino que además me ha ayudado a aprender a escucharme, a entenderme, a ser menos reactiva y mucho más estable en mis emociones. Siempre me ha costado mucho controlar mis emociones, lo que...2017-11-2921 minNación Podcast NetworkNación Podcast NetworkNación Podcaster 108 Técnicas y ejercicios de locución para podcasters Técnicas y ejercicios de locución para podcasters El podcaster indie es una persona que graba cuando puede y eso no suele significar estar en las mejores condiciones físicas. Hoy vamos a dar unos cuantos tips, técnicas y ejercicios de locución para podcasters de la mano de Antonio Alfonso, voice over que conocimos en las Jornadas de podcasting de Málaga. Trucos de locución A continuación vamos a resumir los trucos principales que se comentan en el audio: Entrenar, ensayar la voz y el tem...2016-11-1900 minNación Podcast NetworkNación Podcast NetworkCLND 14 Cuando los niños nacen con problemasHoy hablamos de temas menos alegres, pero que nos preocupan. En ocasiones los padres tenemos que enfrentarnos a cosas con las que no contábamos, este es nuestro homenaje a todos esos padres que nos escuchan y sufren algún tipo de dolencia en sus hijos, unos super héroes.   Calzados Martín patrocina este espacio. Entra en http://calzadosmartin.com/duermen y vuelvete loco comprando.   Prematuros: Según JAMA (Journal of the American Medical Association), las principales dificultades en los bebés prematuros recién nacidos son: Res...2016-01-2000 minCuando los niños duermenCuando los niños duermen14 Cuando los niños nacen con problemasHoy hablamos de temas menos alegres, pero que nos preocupan.Prematuros:Según JAMA (Journal of the American Medical Association), las principales dificultades en los bebés prematuros recién nacidos son:Respirar, por la Inmadurez de los pulmones. La respiración mecánica también puede complicarse para el recién nacido.Regular la temperatura corporal. En este punto hemos visto la eficacia del método canguro, además de conocer el funcionamiento de las incubadoras.Alimentarse, por la inmadurez del sistema digestivo. Muchas veces insistimos en la idoneidad de la leche materna para minimizar futuros problemas.Anemia, debido a la falt...2015-10-2936 min