podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Rick Ganz
Shows
Rick'n'Rinker
#63 GANZ GROSSES KINO
2025-12-14
29 min
Ulle & Rick
Nils Politt über Klassiker, Karriere & Ziele | Wie trainiert man im besten Team der Welt?
In der November-Folge begrüßen Ulle & Rick einen ganz besonderen Gast: Nils Politt. Einer der beliebtesten und bekanntesten aktiven Radsportler spricht offen über seinen Weg zu Team UAE, den Alltag an der Seite von Tadej Pogacar und die Dynamik innerhalb des erfolgreichsten Teams der Welt. Die drei reden über gemeinsame Karrierewege, frühere Teamjahre, Klassiker-Highlights und den ganz besonderen Wahnsinn der Tour de France. Dazu gibt’s Anekdoten, die man so noch nicht gehört hat – witzig, authentisch und voller Insiderwissen. Eine absolute Pflichtfolge für alle, die Radsport lieben. Alle Infos, Rabattcodes und Angebote findet ihr hier: https...
2025-11-27
1h 15
Locker durch den Schlüpper atmen - Zwei Blöde, ein Gedanke!
Atme ein,...atme aus. Und dann sag wie kacke deine Woche war! (Von erfundenen Augenschmerzen und Weihnachtsdisponenten), (S2F5)
Hinter uns liegen ein paar sehr stressige Wochen. Die letzte hatte es ganz besonders in sich. Warum wir nie wieder ein Auto verkaufen werden und warum Panikattacken manchmal mehr als berechtigt sind, das hört ihr in dieser Folge. Willkommen zur 5. Folge der zweiten STAFFEL. Schön, dass du bei uns gelandet bist. Schreibt uns fleißig Hörermails, abonniert den Podcast und kommentiert fleißig, damit ihr den Podcast auch in der 2. Staffel mitgestalten könnt!Jetzt echt! Wir wünschen uns eure Meinungen und Ideen, lustigen Geschichten. Haut in die Tasten!Wir wol...
2025-11-24
1h 06
Rick'n'Rinker
#60 SEXIEST MEN ALIVE
Du, die Woche und die zwei Eure beiden Lieblingswochenrückblicker haben sich auf dem Deutschen Sportpresseball herumgedrückt und euch die spannendsten Geschichten vom Roten Teppich mitgebracht. Außerdem gibt‘s ganz viel Sexappeal und geklonte Hunde. Ja, is denn heut scho Weihnachten? Natürlich nicht aber die neuste Folge von RICK’N’RINKER fühlt sich fast noch besser an!
2025-11-09
32 min
Rick'n'Rinker
#60 SEXIEST MEN ALIVE
Du, die Woche und die zwei Eure beiden Lieblingswochenrückblicker haben sich auf dem Deutschen Sportpresseball herumgedrückt und euch die spannendsten Geschichten vom Roten Teppich mitgebracht. Außerdem gibt‘s ganz viel Sexappeal und geklonte Hunde. Ja, is denn heut scho Weihnachten? Natürlich nicht aber die neuste Folge von RICK’N’RINKER fühlt sich fast noch besser an!
2025-11-09
38 min
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Panik adé: So findest du Ruhe ganz ohne Medikamente
Entdecke, warum Antidepressiva nicht alles lösen und wie du mit einfachen Schritten echte Veränderung erreichst. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln...
2025-07-23
08 min
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Tinnitus besiegen? (Nicht ganz – aber so wird er dir egal)
Tinnitus loswerden ist nicht das Ziel – lern den Umgang, der wirklich hilft und dein Leben verändert. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln...
2025-07-02
33 min
Poured Over
John Ganz on WHEN THE CLOCK BROKE
When the Clock Broke by John Ganz is a sweeping and detailed portrait of the roots of deepening conflict in America. John joined us to talk about elections, history vs memory, mainstream media and more on with host Miwa Messer. This episode of Poured Over was hosted by Miwa Messer and mixed by Harry Liang. New episodes land Tuesdays and Thursdays (with occasional Saturdays) here and on your favorite podcast app. Featured Books (Episode): When the Clock Broke by John Ganz The Cycles of American History by Arthur M. Schles...
2025-07-01
53 min
NAPS - Neues aus der Podcast-Szene
Zwischen Fahrrad, Mikrofon und YouTube - mit ehemaligem Radprofi Rick Zabel #54
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von NAPS! In dieser Episode sprechen wir mit Rick Zabel, einem ehemaligen Radprofi, der erfolgreich den Sprung in die Welt der Content Creation gewagt hat. Nach einer beeindruckenden Karriere im Radsport, in der er sich ganz dem Profi-Dasein verschrieben hatte, beginnt Rick nun ein neues Kapitel: Als Podcaster, YouTuber und inspirierender Storyteller nimmt er uns mit auf seine Reise durchs Leben nach dem Sport. Es wird die Frage geklärt, wie Rick seine Skills aus dem Radsport in seine verschiedenen Medienprojekte übersetzt – unter anderem in seinen neuen Podcast mit Jan Ullrich "Ulle...
2025-06-20
37 min
Rick'n'Rinker
#51 ERDBEEREN, NUTTEN & KOKS
Rick'n'Rinker - du, die Woche und die zwei Der Festival-Sommer ist gestartet und Rick und Rinker waren mittendrin statt nur dabei und haben im größten Club der Welt gefeiert. Nicht ganz so feierlich war der Empfang für Friedrich Merz bei US-Präsident Donald Trump. Außerdem hat der Rinker den nächsten ganz großen Weltstar entdeckt und Rick hat keine Ahnung wie man Pommes im Airfryer macht.
2025-06-09
36 min
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Was stimmt nicht mit mir? (Der wahre Grund für deine verstörenden Gedanken)
Plötzlich komische Gedanken wie „vom Balkon springen“? Keine Sorge – du bist nicht verrückt, dein Gehirn funktioniert ganz normal. Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benomme...
2025-05-24
04 min
detektor.fm | Podcasts
Antritt | Interview: Wie wird man vom Profi zum Content Creator, Rick Zabel?
Im „Antritt“ geht’s in dieser Ausgabe mit Rick Zabel um seine radsportverrückte Familie und seinen Weg vom Radsportler zum Content Creator. Rick Zabel wächst in einer Radsportfamilie auf Beim Namen Zabel gehen in Deutschland grüne Lichter an: Rick Zabel ist der Enkel von Detlef Zabel, sein Vater Erik Zabel ist einer der erfolgreichsten deutschen Radsportler. Auch andere Familienmitglieder sind radsportverrückt, darum scheint es von außen nur folgerichtig, dass auch Rick Zabel professioneller Radsportler wurde. Nach der Sportschule in Erfurt ist er 2012 Profi geworden, bis 2024 ist er bei verschieden...
2025-05-23
52 min
Rick'n'Rinker
#49 GERMANY WIEDER KEINE POINTS
Rick'n'Rinker - du, die Woche und die zwei Der größte Gesangswettbewerb auf europäischem Boden liegt hinter uns! DER ESC 2025 ist Geschichte und dass Deutschland auch in diesem Jahr nicht gewinnt war fast von Beginn an klar. Außerdem haben eure beiden Wochenrückblicker in der zurückliegenden Kalenderwoche ganz schön was erlebt. Während RICK weggeguckt hat - und zwar nicht nur beim ESC in Basel - hat es der RINKER am Hähnchen-Imbiss fast ganz schön verbaselt. Einer der beiden ist außerdem dem Tod mal wieder nur knapp von der Schippe gesprungen. Leben am Limit und w...
2025-05-19
35 min
Ulle & Rick
222: Die letzte Folge
Da ist sie: die allerletzte parallelwelten Folge. Wir haben uns ein wenig davor gedrückt wirklich Schluss zu machen und deshalb musstet ihr etwas warten. Dafür gibt’s neue Hoffnung, wir besinnen uns der Anfänge, Stargäste sind dabei in diesem ganz neuen Outdoor Format! Es war ganz wunderbar mit Euch. Vielen Dank für die Treue und die vielen Stunden, die ihr uns gelauscht habt. In diesem Sinne: Maacht et joot, ävver nit zo off!
2025-04-21
48 min
Rick'n'Rinker
#45 HIER KOMMT DER EIERMANN
Rick'n'Rinker - du die Woche und die zwei Wie heißen beleidigte Italiener, die von Deutschland aus der Nations League rausgeballert wurden? Stinkstiefel! Oder: Enrico. Der hatte diese Woche spannende Begegnungen mit unserer Ex-Kanzlerin, zwei Crime-Podcasterinnen und einer Frau von Rodenberg. Apropos Eier: Die werden gerade in Amerika knapp. Außerdem krasser Imagewechsel beim vormals hässlichsten Geschöpf dieser Welt und zusätzlich hat einer eurer beiden Lieblings-Wochenrückblicker ganz genau hingeschaut, was im Crash-TV unter der Bettdecke passiert.
2025-03-23
38 min
Rick'n'Rinker
#44 FAHNEN AUF HALBMAST
Rick'n'Rinker - du die Woche und die zwei Diese Woche hängen bei Rick und Rinker die Fahnen auf Halbmast, schließlich mussten wir uns in dieser Woche vom vielleicht ältesten deutschen Internetstar - der kultigen und immer gut gelaunten Oma Lotti verabschieden. Rick war außerdem modisch Auge machen und der Rinker hat scheinbar den Bezug zu Geld komplett verloren. Außerdem gab's diese Woche einen umstrittenen 0-Punkte-Skandal und euer Lieblings-Wochenrückblick wird diesmal ein bisschen zum literarischen Duett (für ganz Arme!).
2025-03-17
43 min
Reden ist Gold
#13 Na dann gute Nacht!
Es gibt wieder viel zu entdecken! Wir sprechen darüber, dass die Tage jetzt wieder länger werden und warum das so schön ist. Außerdem erzählen wir von einer spannenden Reise nach Basel – mit allem, was dazu gehört: einem unerwarteten Flugchaos, viel Trubel nach der Rückkehr und der großen Frage, warum guter Schlaf so wichtig ist.Dann schauen wir uns genauer an, wie Schlaf funktioniert. Wann schlafen wir gut? Wann nicht? Und was haben Kaffee und Stress damit zu tun? Spannend, oder?Aber das ist no...
2025-03-17
1h 16
Locker durch den Schlüpper atmen - Zwei Blöde, ein Gedanke!
Und dann hat‘s Boom gemacht! (S1F3)
Wir wollen DICH! Also eher deine ungeteilte Aufmerksamkeit und deine lustigen Stories. Irgendwelche Anmerkungen oder Ideen für uns? Alles gern unter podcast.ldds@yahoo.comInstagram: locker_durch_den_schluepperWir sind Caro und Rick, 7 Jahre verheiratet, fast 11 Jahre ein Paar. Wir wollen euch zum Lachen bringen und die Frage beantworten, die wir ständig von unseren Freunden und der Familie gestellt bekommen: Wie schafft ihr es, bei 3 Kindern und zwei Vollzeitjobs nicht komplett auszurasten? Unsere Antwort: Locker durch den Schlüpper atmen!
2025-03-10
59 min
Rick'n'Rinker
#38 NACKTE TATSACHEN
Rick'n'Rinker - du die Woche und die zwei Donald Trump ist im Amt und der Bundeskanzler kommt zur Stippvisite nach Frankfurt. Mittendrin statt nur dabei und immer mit Blick auf die letzten Tage eure beiden liebsten Wochenrückblicker Rick und Rinker! Während Rick mal wieder im Kino ganz genau hingeguckt hat, hätten viele RTL+ Abonnenten lieber weggeguckt. Aber bei der neuen Staffel von "Strange Sins" fällt wegschauen schwer. Jetzt könnt ihr aber wegschauen... aber dafür ganz genau hinhören! Viel Spaß mit der neusten Folge vom großartigsten Erfolgspodcast aus dem Herzen von Europas.
2025-01-21
25 min
Rick'n'Rinker
#37 LET ME ENTERTAIN YOU
Rick'n'Rinker - du die Woche und die zwei Noch läuft's ganz ok bei Rick und Rinkers Neujahresvorsätzen. Aber eure Lieblingswochenrückblicker haben wieder jede Menge zu erzählen. Während viele andere Erfolgspodcasts noch in der Winterpause stecken, laufen Rick und Rinker schon zur Höchstform auf. Während Rick sich auf ein Date mit einer polnischen Omi mit viel Fingerspitzengefühl vorbereitet, wartet Rinker sehnsüchtig darauf, dass deutsche Trash-TV-Kandidaten im australischen Outback freigelassen werden. Um die Zwischenzeit zu überbrücken gibts von Rick und Rinker top TV- und Kino-Tipps aber auch eine Extraportion Lebenserfahrung und natürlich wieder...
2025-01-13
41 min
Fakt mich nicht ab!
Rechtliches schwierig
Fakt ist: Heute wird Interessant. Die heutigen Fakten bringen eure beiden Lieblingsprofessoren ordentlich zum grübeln.Wir würden euch ja gerne hier etwas an-anspoilern.. aber ganz ehrlich:Hört einfach selber! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-01-12
47 min
Reden ist Gold
#6 Heroin & Haialarm
Staffelfinale! Und das hat es in sich. Nicht nur, dass wir gelernt haben, dass reines Heroin viel besser ist als die gestreckte Scheiße – wir haben auch jede Menge Tipps zum Thema Motivation und Selbstdisziplin für euch im Gepäck. Konjunktive gehören der Vergangenheit an.Passend zur Weihnachtszeit und zum Ende der ersten Staffel werden auch wir ein wenig melancholisch: Nächstenliebe wird ganz großgeschrieben!Schöne Feiertage, wir hören uns nächstes Jahr!
2024-12-16
1h 24
Ulle & Rick
PW No. 82 - LUKE WOWE
In dieser Folge taucht ihr wieder ganz tief in den Inner Circle des Radsports ein. Rick berichtet live aus Portugal, wo das Frauenteam Canyon-Sram ihr Trainingslager bezieht. Er hat Joko&Klaas des Frauenradsports entdeckt und noch weitere Inside News mitgebracht. Tanja hat hingegen ihre Ohren und Augen überall und bespricht mit Rick die großen Radsport Schlagzeilen der letzten zwei Wochen. Viel Spaß mit der Folge! Partner der Folge: Whoop: Christmas Sale - join.whoop.com/rick Dagsmejan: Mit unserem Promo-Code PLANZ20 erhältst du 20% Rabatt auf deine Bestellung - https://dagsmejan.de/?utm_source=refe...
2024-12-14
1h 05
Rick'n'Rinker
#33 HOT FOR NO REASON
Rick'n'Rinker - du die Woche und die zwei Diese Woche geht's mit RICK und Rinker auf den Weihnachtsmarkt. Auf manchen lernt man möglicherweise in den kommenden Tagen sogar seine Traumfrau oder den Traumprinzen kennen. Im schlimmsten Fall kommt aber auch Annalena Baerbock oder ihr Ex-Partner vorbei. Die sind jetzt nämlich kein Couple mehr (würde man auf Love Island sagen). Vorbei ist es auch für HSV-Trainer Steffen Baumgart. Ganz hoch im Kurs steht aber der Moorfrosch. Warum und ob das Wissen darüber auch beim Dating zum Icebreaker werden kann, das klären eure beiden Lieblings-Wochenrückblicker in der...
2024-11-25
32 min
Fernsehen für alle
"Promis unter Palmen"-Cast, "Licht aus" und "Dr. Rick und Dr. Nick" — mit Jana
Dr. Ick Wir drehen! Der Satz könnte von den Macher:innen von "Promis unter Palmen" kommen, aber auch von Jana (@marsijaner) und mir (@dennisderdoedel). Wir drehen nämlich durch. Wegen der News, dass "Promis unter Palmen" wieder dreht. Ein wenig Vorfreude ist dabei, aber viel mehr Vor…angst? Klingt alles komplizierter, als es ist. Eigentlich ist es ganz einfach: Wir reden über "Licht aus", die neue Realityshow auf Amazon, in der Prominente sechs Tage in absoluter Dunkelheit auskommen müssen. Haben wir gesehen, besprochen, gemocht? Das ist die Frage. Dazu hat auch Joyn eine neue Realitysoap im Pro...
2024-11-13
1h 07
Rick'n'Rinker
#28 ZWEI LESERATTEN & EIN MIKRO STÄNDER
Rick'n'Rinker - du die Woche und die zwei Ganz ehrlich... wir hatten viel zu erzählen, ohne großartig was zu sagen. Für eine ausgefuchste Folgen-Beschreibung reicht es einfach jetzt nicht Mehr. RICK & RINKER waren beide auf der Buchmesse, haben sich über die Ausführungen mancher Promiautoren gewundert und sprechen in ihrem Wochenrückblick wie Thomas Gottschalk ganz "ungefiltert", weil sie in diesem großartigen Podcastformat noch sagen dürfen, was auch Thomas Gottschalk mit gutem Gewissen daheim hätte sagen können. Ok, genug des Schabernacks! Viel Spaß mit der neuen Folge!
2024-10-21
34 min
Morning Calls
Karriereende mit 30, was jetzt? mit Rick Zabel #5
In der neuen Folge unseres Podcasts "Morning Calls" haben wir einen ganz besonderen Gast: Rick Zabel. Rick ist nicht nur ehemaliger Radprofi, sondern auch ein Freund und mittlerweile erfolgreicher Creator. In dieser Folge sprechen wir mit ihm über seine außergewöhnliche Reise – von seiner Kindheit, die er dem Radsport gewidmet hat, bis hin zu dem schwierigen Moment, als er sich entschied, seine Karriere als Profi zu beenden. Rick teilt offen und ehrlich, wie es war, sein Leben dem Sport zu opfern und welche Herausforderungen nach dem Ende der Karriere auf ihn zukamen. Wir sprechen über die emotionalen Hürden, d...
2024-10-17
1h 08
Rick'n'Rinker
#27 KEIN ANSCHLUSS UNTER DIESER NUMMER
Rick'n'Rinker - du die Woche und die zwei Letzte Woche haben die beiden auf sich warten lassen - dafür sind eure beiden Lieblings Wochenrückblicker Rick und Rinker diesmal fast doppelt so lange für euch am Start. In der neusten Folge gibt es einen neuen Job, die Fäuste fliegen an gleich mehreren Stellen und es gibt diverse Theorien, deren Wahrheitsgrad zu überprüfen ist. Nicht ganz so weit hergeholt, sondern für nur 7 Minuten aufgekocht leichte Kost aus Ricks Frankreichurlaub. Es wird natürlich aufgegessen und wem's nicht schmeckt: Pech! Es wird gegessen was auf den Tisch kommt. B...
2024-10-14
40 min
Rick'n'Rinker
#21 TATORT: SWIFTKIRCHEN
Rick'n'Rinker - du die Woche und die zwei Ein Weltstar zu Gast in Deutschland, eine fette Geburtstagsparty, eine (Fast-) Queen und ein IT-Problem, das kurz die Welt lahmlegte - ganz schön was los in den vergangenen Tagen. Genug Gesprächsstoff für Rick and Rinker - eure beiden Wochenrückblicker des Vertrauens. Und es geht fast Null Komma Zero um Fußball - versprochen!
2024-07-22
33 min
Ulle & Rick
PW No. 70 - Sackschaden
Folge 203 Nach Tour pur kommt Tour total und auch Ricks Tortour kommt nicht zu kurz. Ansonsten finden natürlich auch der Giro d’Italia der Damen, die Fußball EM, der CSD inklusive Tokio Hotel, sowie die neue Laufliebe der beiden Podcaster Platz im bunten Themen-Blumenstrauß der aktuellsten Parallelwelten Folge. Viel Spaß wie immer! Partner dieser Folge: Buycycle - Für kurze Zeit kannst du jetzt 100 Euro bei deinem nächsten Fahrradkauf sparen, ganz einfach mit dem Code PLANZ. Gib gebraucht eine Chance - und finde dein nächstes Traumbike auf www.buycycle.com
2024-07-15
1h 36
Ulle & Rick
PW No. 69 - Tour pur
Folge 202 Die Tour stellt alles in den Schatten: Mark Cavendish schreibt Geschichte und Rick war als TV-Kommentator beim ersten Wochenende ganz nah dran am Geschehen. Ne kleine Überraschung ist in dieser Folge auch dabei! Viel Spaß! Partner dieser Folge: Buycycle - Für kurze Zeit kannst du jetzt 100 Euro bei deinem nächsten Fahrradkauf sparen, ganz einfach mit dem Code PLANZ. Gib gebraucht eine Chance - und finde dein nächstes Traumbike auf www.buycycle.com Klosterkitchen - mit dem Code PLAN15 15% auf alles im Shop unter https://bit.ly/3XimmkI
2024-07-05
1h 23
Ulle & Rick
PW No. 68 - Aggro Tanja
Folge 201 Wenn Tanja der Kragen platzt, dann klingt das genau wie diese Folge. Was Rick, außer seiner Frechheiten, sonst noch für Neuigkeiten im Gepäck hat, hört ihr in der aktuellsten Folge Parallelwelten mit Rick und Tanja. Viel Spaß! Partner dieser Folge: Buycycle - Für kurze Zeit kannst du jetzt 100 Euro bei deinem nächsten Fahrradkauf sparen, ganz einfach mit dem Code PLANZ. Gib gebraucht eine Chance - und finde dein nächstes Traumbike auf www.buycycle.com Klosterkitchen - mit dem Code PLAN15 15% auf alles im Shop unter https...
2024-06-21
59 min
Ulle & Rick
PW No. 67 - Superkompensation
Folge 200 200 Folgen Plan Z/Parallelwelten! Genau so viele Kilometer sind Rick und Norbert auch von Köln nach London geradelt. Wer jetzt an seinen Geographie Kenntnissen zweifelt, sollte sich Ricks Geschichte hinter diesem Ultracycling Event anhören. Die beiden sprechen jedoch auch über echte Ultra Cycling Events und ihre Helden. Da Rick und Tanja erst nach der Aufnahme vom Jubiläumsereignis erfahren (Danke Fabi :)) hier eine Jubiläumsfolge, ganz ohne Jubiläum! Viel Spaß damit. Partner dieser Folge: Buycycle - Für kurze Zeit kannst du jetzt 100 Euro bei deinem nächsten Fahrradkauf sparen, ganz einfach mit dem Code...
2024-06-08
1h 02
Ulle & Rick
PW No. 66 - Last Dance
Folge 199 Rund um Köln und Ricks offizieller Abschied sind Geschichte. Ach und der Giro ist auch vorbei: Überraschungen blieben aus und Rick zeigt mit gewagten Aussagen, dass er das Finale verpasst hat. Grand Tour Shooting Stars gab‘s natürlich trotzdem und dazu noch einen kleinen Rückblick auf Ricks Karriere. Partner dieser Folge: Buycycle - Für kurze Zeit kannst du jetzt 100 Euro bei deinem nächsten Fahrradkauf sparen, ganz einfach mit dem Code PLANZ. Gib gebraucht eine Chance - und finde dein nächstes Traumbike auf www.buycycle.com
2024-06-02
1h 11
Rick'n'Rinker
#13 SCHICKIMICKI SCHNÖSEL-PÖBEL
Rick'n'Rinker - du die Woche und die zwei Ein Video von pöbelnden Schnöseln auf der Urlaubsinsel Sylt schockiert das Internet. Bayer 04 Leverkusen verzockt das Triple und feiert das Double und in Frankfurt legen Fußballstars Brezeln zusammen. Die Woche hatte wieder ganz schön was zu bieten. Eure beiden Wochenrückblicker Rick und Rinker haben genau hingeschaut und getanzt wurde auch und zwo nicht zu Gigi D'Agostino. Die neue Folge Rick'n'Rinker hat alles mit dabei.
2024-05-27
28 min
Ulle & Rick
PW No. 65 - Gerickt, gewiged oder geriged?
Folge 198 Ricks letzte Woche als Radprofi ist angebrochen und Rund um Köln steht vor der Tür. Auch wenn es bei Tanja weniger gute Nachrichten gibt, bleiben die Lacher in dieser Folge nicht aus. Beim Titel stellt sich dann nur noch die Frage: Ist das schon Mobbing? Partner dieser Folge: Buycycle - Für kurze Zeit kannst du jetzt 100 Euro bei deinem nächsten Fahrradkauf sparen, ganz einfach mit dem Code PLANZ. Gib gebraucht eine Chance - und finde dein nächstes Traumbike auf www.buycycle.com
2024-05-23
1h 03
AWFNR
#537 - RICK ZABEL & PAUL – Noch eine Woche Radprofi
Alle Wege führen nach Ruhm - AWFNR Are you ready, are you ready? Pe, Ah, Uh, El….. Er, Ih… Vielleicht starten wir doch lieber wie gehabt in diese neue Folge mit dem (noch) Radprofi Rick Zabel – let´s go! Wir starten direkt brisant – denn normalerweise ist es Rick, der Paul nachts um zwei Uhr anruft – und zwar oft nackt. Heute ist es andersherum, und für so viel kann ich bürgen: Alle waren vollständig gekleidet. Und schon überstürzen sich die Themen, wie es sich für eine gute Folge AWFNR gehört! Und ab geht die P...
2024-05-21
1h 33
Ulle & Rick
PW No. 64 - Lotterleben
Folge 197 Die erste Folge als offizieller Radsport-Rentner Podcast. Aktuell sucht Rick nicht nur einen Job sondern auch sein Fahrrad. Rick und Tanja erörtern außerdem wer der größere Feind des Radsportlers ist: das UCI Regelwerk oder der vermeintliche Spirit of Gravel. Das und vieles mehr in der neuen Folge Parallelwelten! Partner dieser Folgen: Athletic Greens - Auf www.drinkag1.com/planz erhältst du bei Abschluss eines monatlichen Abos einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D3 & K2 und 5 praktische AG1 Travel Packs für unterwegs im Wert von über 40€ gratis dazu. Buycycle - Für kurze...
2024-05-15
1h 04
Rick'n'Rinker
#10 NUR NOCH KURZ DIE WELT RETTEN
Rick'n'Rinker - du die Woche und die zwei Zwei deutsche Teams wirbelten diese Woche durch die Champions League und Rick und Rinker haben ganz genau hingeschaut. Während Rick in der vergangenen Woche zudem eine spannende Begegnung der besonderen Art hatte, glaubt der Rinker zu wissen, wer demnächst die Bayern trainiert. Außerdem sorgte diese Woche eine Kino-Ankündigung für Vorfreude - zumindest bei einem der beiden Wochenrückblicker und Rick musste am Freitag ungewöhnlich früh ins Bett. Wieso, weshalb, warum? Wer die neue Folge nicht hört, bleibt dumm.
2024-05-06
20 min
Ulle & Rick
PW No. 56 - Skinny Jeans
Folge 189 Nach Ete und Ulle, was kann da noch kommen? Wie wärs mit einer neuen Parallelwelten Folge ohne Punkt und Komma. Doch vor allem, wie dieses Mal sogar Rick feststellen muss, ohne Blatt vorm Mund! Die etwas andere Top 3, der Saisonauftakt und die Antwort auf die große Frage, wo Rick eigentlich die letzten Wochen war so ganz ohne Instagram und Strava. Viel Spaß mit dieser neuen Folge! Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Weitere Partner: Eightsleep - Gehe dazu auf eightsleep.com/planz und erhalte 200 € Rabatt und ko...
2024-02-19
1h 06
(UN)ERLAUBTER WEITSCHUSS
"Das wird ein Highlight auch für uns" mit Tom Scheunemann und Rick Goldmann E19 Saison 23/24
Es wird das Spiel des Jahres werden, noch 5 Tage bis zum Open Air Spiel in Klingenthal. 15.000 Zuschauer können das Spektakel live vor Ort sehen, wer nicht da sein kann oder will, kann sich das Spiel auch live im MDR anschauen. Kommentiert wird das Spiel von Tom Scheunemann und seinem Experten Rick Goldmann. Und wer sich jetzt fragt - "Tom und Rick.. wer??" Genau für die Zuhörer, hat sich Steve letzte Woche mit Tom Scheunemann im Kunsteisstadion in Crimmitschau getroffen und hat zusätzlich noch einige Sprachnachrichten von Rick Goldmann im Gepäck. Und man merkt Tom und Ric...
2024-02-12
1h 18
Ulle & Rick
PW No. 48 - Ohne Proben ganz nach unten
Folge 177 Selten wurde soviel gelacht in einer Parallelwelten Folge! Rick bringt einen absoluten Fail der Woche mit, Tanja zeigt sich etwas nervös vorm anstehenden Live Podcast in Frankfurt… ach ja da war noch was: die Tour de France Strecke von 2024 wurde veröffentlicht, die analysieren die beiden natürlich auch. Viel Spaß bei dieser neuen Folge! Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Hier gehts zu den Tour-Tickets: Frankfurt 29.10. Batschkapp - https://batschkapp.reservix.de/p/reservix/event/2115708 Weitere Partner: Rose Bikes - www.rosebikes.de A...
2023-10-27
1h 03
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Symptome verschwinden in bestimmten Situationen?
In dieser Folge erfährst du, warum Symptome von Angst, Panik oder Depression in bestimmten Situationen verschwinden. Vielleicht kennst du das auch: Du fühlst dich oft unwohl, hast Angst oder gar Panikattacken und plötzlich, wenn du zum Beispiel mit deinen Freunden unterwegs bist, scheinen all diese Symptome wie weggeblasen zu sein. Aber warum ist das so? Wir erklären dir in dieser Episode die Hintergründe dazu und zeigen dir, dass es eine ganz natürliche Reaktion unseres Körpers ist. Denn unser Gehirn reagiert auf bestimmte Situationen und sorgt dafür, dass wir uns besser f...
2023-08-08
10 min
Game Changer Momentsmit Tim Gennrich
#22 Einfach mal machen! - Interview mit dem Erfinder des selbstgießenden Blumentopfes Rick Zebahl
In meiner heutigen Folge habe ich einen sehr guten Freund von mir zu Gast: Rick Zebahl. Rick ist 31 Jahre alt und arbeitet in einer Unternehmensberatung. Dort wurde er mit unter 30 zu einem der jüngsten Senior Manager überhaupt. Außerdem meldete Rick mit 24 Jahren sein erstes Patent an - für den selbstgießenden Blumentopf. Wir sprechen über seinen beruflichen Werdegang und natürlich über seine Learnings aus dem Verkauf des Patents. Außerdem sprechen wir über Themen wie Sicherheit, wie man seine Ziele erreicht und über finanzielle Freiheit. Gerade das letzte Thema findet sich auch in Ricks nebenberuflicher Passion wie...
2023-07-31
1h 16
Ulle & Rick
#161 Die Welt ist mein zu Hause (mit Heinz Stücke)
Folge 161 Eine Folge, die ganz oben auf Ricks Wunschliste stand - Heinz Stücke ist zu Gast bei Plan Z: Heinz ist 83 Jahre und reiste über 50 Jahre seines Lebens mit dem Fahrrad um die ganze Welt - ein Lebensentwurf wie kein anderer. In dieser Folge könnt ihr zusammen mit Rick der spannenden und inspirierenden Lebensgeschichte von Heinz Stücke lauschen. Viel Spaß! Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Weitere Partner: Ryzon - mit dem Code ‚planz‘ bekommt ihr 10% auf alles, außer auf bereits reduzierte Ware oder die United...
2023-05-28
1h 05
Ulle & Rick
#155 Wie der Vater so die Tochter – Tänneles Papa (mit Gerd Erath)
Folge 155 Diese Folge ist eine ganz besondere Folge: Am Abend vor dem Roubaix Wochenende hat sich Tanja mit ihrem Papa an den Tisch und an die Podcast Mikrofone gesetzt. Wie er Tanjas Liebe zum Radsport geprägt hat und selbst den Weg in den Sport und nach Portugal gefunden hat hört ihr in dieser Vater-Tochter Folge. Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Weitere Partner: Ryzon - zur Frühjahreskollektion 2023 kommt ihr hier https://bit.ly/3UqYQP7 Hezo - sichere dir jetzt das Angebot 50€ auf Fahrra...
2023-04-11
1h 12
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Panik, Angst und Zwangsstörung - ein Zuschauer braucht Hilfe..
Wenn Panik, Angst oder Zwang dein Leben beeinflussen, gibt es Hilfe. In dieser Episode erfährst du etwas über die verschiedenen Möglichkeiten, wie Du Deine Symptome lindern kannst - kannst ganz gezielt nach einer für dich passenden Methode suchen. Auch wenn du noch keine Erfahrungen mit Therapie gemacht hast, solltest du diese Folge anhören. Es hilft dir bestimmt bei deiner Suche nach der richtigen Methode für dich. Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick M...
2023-03-25
11 min
Ulle & Rick
#150 Roaar - Radsport ist für alle da
Folge 150 Roaar bei Plan Z - Olli, Patrick, Vincent und Rick sitzen mal wieder zusammen. Sie geben ein Update zu Roaar, was 2023 alles so ansteht und plaudern etwas aus dem Nähkästchen. Das Konzept bleibt das gleiche: Roaar ist eine offene Cycling-Community, die gemeinsam mit euch coole Events und Erlebnisse gestalten möchte. Viel Spaß mit dieser neuen Folge. Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Weitere Partner: Ryzon - Mit dem Code ‚planz’ bekommt ihr 10% auf eure Bestellung. Ganz einfach über diesen Link: https://www.ryzon.net/?utm_medium...
2023-02-27
1h 00
Loggin' On: The Podcast
TOP 5 SWEET SHOWS TURNED SOUR!!! - Loggin' On: The Podcast Ep. 67
Send us a textOn the 67th episode of Loggin' On: The Podcast, joined by Frank McKnight and Luke Ganz, we discuss the following...1. Rick And Morty Season 5 Trailer Review2. Star Wars: The Bad Batch Trailer Review3. The Suicide Squad Trailer Review4. Top 5 Sweet Shows Turned Sour!!!Subscribe to us on YouTube at Loggin' OnFollow us on Instagram @loggin_onFollow us on Twitter @loggin_onLike us on Facebook at Farank VideosFollow us on TikTok @loggin_on
2023-02-17
1h 31
Loggin' On: The Podcast
TOP 5 TRIO'S OF ALL TIME!!! - Loggin' On: The Podcast Ep. 79
Send us a textOn the 79th episode of Loggin' On: The Podcast, joined by Frank McKnight and Will Wilson, we discuss the following...1. The Suicide Squad Trailer #3 Review2. Loki Mid-Season Review3. Rick And Morty Season 5 Episode 1 Review4. Top 5 Trio's Of All Time!!!Subscribe to us on YouTube at Loggin' OnFollow us on Instagram @loggin_onFollow us on Twitter @loggin_onLike us on Facebook at Farank VideosFollow us on TikTok @loggin_on
2023-02-17
1h 36
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Sinn und Bedeutung von Angst
Angst ist ein ganz natürliches Gefühl, das wir alle empfinden. Doch manchmal kann Angst auch zu Schwindel, Panik und Benommenheit führen. In dieser Episode erfährst du mehr über die Sinn und Bedeutung von Angst und was du tun kannst, um dich besser zu fühlen. Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten Hier kannst Du das Video se...
2023-02-16
08 min
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Konfrontation mit seinen Ängsten - SO funktioniert es wirklich!
Angst ist ein ganz natürliches Gefühl. Wenn sie jedoch zu einer Belastung für dich wird, kann es hilfreich sein, sie anzugehen und zu bekämpfen - da ansonsten auch Symptome wie Schwindel, Benommenheit und Panik hinzukommen können. In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit deinen Ängsten umgehen kannst. Ich erkläre dir, wie ich meine Ängste überwunden habe und gebe dir hilfreiche Tipps, damit auch du deine Ängste in den Griff bekommst. Hör dir die Folge an und beginne noch heute damit, deine Ängste zu bekämpfen! Hier findest Du meine Online...
2023-02-08
20 min
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Unwohlsein und Gesundheit gehören zusammen!
Das Unwohlsein ist ein ganz normaler Teil unseres Lebens und kann viele verschiedene Ursachen haben. Wir betrachten uns in dieser Episode einige Gründe für Unwohlsein an und sprechen darüber, dass Unwohlsein nicht bedeutet, dass eine Krankheit vorliegen muss. Wenn Du also Deine Angst besiegen möchtest, dass Dein Unwohlsein auf einer körperlichen Krankheit beruht, dann bleib auf jeden Fall bis zum Ende der Folge am Ball! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick Mein...
2023-01-19
09 min
Loggin' On: The Podcast
E3 NEWS COVERAGE!!! - Loggin' On: The Podcast Ep. 15
Send us a textOn this episode of Loggin' On: The Podcast, joined by Frank McKnight, Matt Ellis, Jesse McKnight and Reid, we discuss the following...1.) Black Widow begins filming, Keanu Reeves & Angelina Jolie for The Eternals2.) Rick And Morty Season 4 release date revealed!3.) Swamp Thing cancelled and DC skipping Comic-Con4.) Toy Story 4 at 98% / Dark Phoenix 23% on Rotten Tomatoes5.) Frozen 2 and Annabelle Comes Home second trailers6.) The Hero & Banjo-Kazooie for Super Smash Bros!7.) Square Enix's Avengers game revealed8.) Halo Infinite & Star Wars Jedi: Fallen Order Trailers9.) Pokemon...
2023-01-18
1h 51
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Kennst Du dieses Muskelzucken? Wahrscheinlich sind es Faszikulationen
Hast du schon einmal von Faszikulationen gehört? Wahrscheinlich hast du sie selbst schon erlebt, ohne es zu wissen. Faszikulationen sind kleine Muskelzuckungen, die ganz normal sind und meistens harmlos sind. In dieser Episode erfährst du alles über Faszikulationen, warum sie entstehen und wie man sie behandeln kann. Hör dir die Episode an und erfahre alles wichtige über Faszikulationen! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbst...
2022-12-11
02 min
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Wie kann man seine Ängste ablegen?
Angst ist ein ganz natürliches Gefühl. Aber wenn sie uns immer wieder überkommt und unseren Alltag bestimmt, dann wird es Zeit, etwas dagegen zu tun. In dieser Episode stellen wir dir verschiedene Perspektiven vor, wie du deine Ängste ablegen und wieder gelassener durchs Leben gehen kannst. Also hör sie dir an und leg gleich los! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 e...
2022-11-22
12 min
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Wissen vs Denken - was hilft bei Angst?
Angst ist ein ganz natürliches Gefühl. Wenn wir uns aber ständig Sorgen machen und negativ denken, kann das zu Schwindel, Panik und Benommenheit führen. In dieser Episode erfährst du, wie du diese negativen Gedanken ablenken und bekämpfen kannst. Also schalte dein Gehirn ein und lass uns loslegen! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten Hier kan...
2022-11-02
05 min
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Wie kann Dir ACHTSAMKEIT helfen? Schwindel, Panik und Benommenheit
In dieser Episode erfährst du, wie dir Achtsamkeit helfen kann, wenn du unter Schwindel, Panik und Benommenheit leidest. Achtsamkeit ist eine ganz besondere Technik, die dir dabei hilft, dich selbst besser kennenzulernen und mit deinen Symptomen umzugehen. Also hör dir die Folge an und lerne, wie du Achtsamkeit in dein Leben integrieren kannst! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
2022-10-19
07 min
Ulle & Rick
Parallelwelten No. 22 - Radwechsel
Folge 126 Eine ganz klassische Parallelwelten Folge: Tanja und Rick unterhalten sich darüber was in letzter Zeit so los war - Rick erzählt über seinen Krankenhauserfahrung und Tanja berichtet über ein Rennen in Belgien. Typischer Radsport-Schnack in dieser neuen Folge. Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de Weitere Partner: Rose Bikes - www.rosebikes.de Ryzon - www.ryzon.net/planz Klick auf den Link und du bekommst direkt 10% für deine Bestellungen noch bis zum 30.09.2022!
2022-08-25
1h 09
Mindgainz Podcast
Motivation ist eine Entscheidung | Episode 10
Diese Episode dreht sich voll und ganz um das Thema Motivation. Wie bekommt man sie? Was ist sie? Und wie kommt man aus Motivationslosen Phasen wieder heraus? Klingt interessant? Dann hör gerne rein! IG: @skyysthetics & @rick.haering
2022-08-21
51 min
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Du sollst Deine Komfortzone NICHT verlassen!
In dieser Episode erfährst du, warum du Deine Komfortzone NICHT verlassen solltest. Wir zeigen dir, wie du deine Ziele erreichst, indem du ganz konkret Deine Komfortzone vergrößerst. Also worauf wartest du noch? Hör dir die Folge an und beginne, an Deiner Zufriedenheit zu arbeiten. Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten Hier kannst Du das Video sehen Du sol...
2022-08-20
05 min
De Sample vun der Woch
Rick James - Mary Jane
1978 kënnt d'Lidd "Mary Jane" vun Rick James zesumme mat senger Grupp Stone City Band eraus. Et war déi zweet Single, no "You and I", ze fannen op sengem Debutalbum "Come Get It!". De Rick James ass 1948 zu New York gebuer. No enger mouvementéierten Jugend a ville klengen Gruppen, an deenen hie gespillt huet, hëlt den James säin éischten Album 1978 mat senger Grupp Stone City Band zu New York op. Als Multi-Instrumentalist huet hien dat meescht selwer geschriwwen a gespillt. Hien huet deemools beim Motown Sublabel Gordy Records ënnerschriwwen an huet dem Label säin éischte kommerzie...
2022-07-23
09 min
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Einladung zum Streit nicht annehmen..
Ein Streit kann ganz schön anstrengend sein. Daher solltest du eine Einladung zum Streit nicht annehmen. In dieser Episode erfährst du, warum das so ist und wie du am besten reagierst, wenn jemand dich herausfordern will. Hör sie dir an und lass dich nicht hinters Licht führen! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten Hier kannst Du das...
2022-07-17
04 min
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
Haben Deine Ängste eine Bedeutung?
In dieser Episode wirst du erfahren, warum Ängste eine Bedeutung haben können und woher die Symptome der Panik, Schwindel und Benommenheit kommen können. Wir zeigen dir, wie du deine Ängste bewältigen kannst und dich von deren Einfluss befreien kannst. Hör dir die Folge an und finde heraus, was hinter deinen Ängsten steckt! Eine Zuschauerin fragte vor einem Jahr: Haben Ängste eine Bedeutung? In dieser Episode besuchen wir erneut den Ort, an dem dieses Video entstanden ist: Haben Ängste eine Bedeutung? Woher kommen die Symptome? Panik, Schwindel und Benommenheit Angst ist ein ganz natü...
2022-03-28
07 min
Die Eishockey Show
PHILIPP DIETL #NoDietlNoParty #108
Die neue Folge der "DIE EISHOCKEY SHOW" powered by Magenta Sport. Zu Gast: Shootingstar Philipp Dietl von den Straubing Tigers. Dazu: Olympia-Recap und ganz viele Lebensweisheiten.
2022-02-21
2h 16
Die Eishockey Show
OLYMPIAVORSCHAU MIT TOM KÜHNHACKL #107
Die neue Folge der "DIE EISHOCKEY SHOW" powered by Magenta Sport. Zu Gast: Nationalspieler Tom Kühnhackl kurz vor Abflug zu den olympischen Spielen in Peking. Dazu: ganz viel Unterhaltung und jede Menge Spaß!
2022-01-31
2h 08
Ulle & Rick
#98 Vollzeit 8000Watt
Folge 98 Time2Abfahrt - Julien Riganti, Mr.8000 Watt ist zum zweiten Mal bei Plan Z zu Gast. In dieser Folge lernt ihr Julien von einer sehr persönlichen Seite kennen. Zusammen mit Rick lässt er das letzte Jahr Revue passieren und blickt auf die Projekte 2022 voraus. Allerdings kann selbst Julien nicht immer auf dem großen Blatt durchs Leben ballern und es ist völlig ok auch mal ruhiger zu treten. Sehr gerne könnt ihr als Hörer:in dieses Podcasts zu vielen Themen in dieser Folge Bezug nehmen - darum wird ausdrücklich gebeten. Plan Z...
2022-01-23
1h 25
Ulle & Rick
#95 Anne Haug - Triathlon Queen
Folge 95 Die beste deutsche Triathletin, Anne Haug, gibt sich die Ehre zu Gast bei Plan Z zu sein. Anne und Rick befinden sich momentan beide im Trainingslager. Anne ist auf Lanzarote und Rick ist auf Mallorca. In dieser Folge erfahrt ihr wie Anne es an die Spitze des Triathlon Sports geschafft hat. Eine wirkliche beeindruckende Geschichte. Anne ist 38 aber Schluss ist noch lange nicht. Eine absolute Powerfrau von der ihr viel zum Thema Disziplin, Willen und Mindset lernen könnt. Aber hört es euch am besten einfach selbst an. Frohe Weihnachten. anne-haug.de Instagram: tri.anne.ha...
2021-12-19
1h 07
Finanzgebrüll - der herrlich, ehrliche Finanztalk!
#012 - Wo kann man sparen?
Im Schnitt geben die Deutschen 2.100,- Euro für Versicherungen im Jahr aus! Da liegt es Nah, dass der ein oder andere gerne etwas einsparen möchte. Als erstes fällt den Menschen die Kfz-Versicherung ein. Jahr für Jahr wird hier über die letzten Cent gefeilscht. Aber wo kann man bei Versicherungen noch sparen? Über die Kfz-Versicherung hinaus? Welche Einsparpotenziale häufig ungenutzt bleiben und wie man mit ganz einfachen Tipps den einen oder anderen Euro mehr im Portemonnaie hat, das verraten wir euch in dieser Folge. Dies ist unsere - vorerst - letzte Folge. Wir möchten...
2021-10-22
15 min
Ich mach das so!
Warum ich einen Kanal gestartet habe, obwohl es schon zig andere gibt #008
Warum habe ich einen Sinn darin gesehen, einen Kanal über die Bildbearbeitung zu starten, obwohl es schon unfassbar viele andere große gibt / gab? Es hat ehrlich gesagt viele Gründe. Zum einen ist jeder anders und präsentiert anders. Das macht jeden Kanal einzigartig und stricht den einen vielleicht mehr an als den anderen. Auf der anderen Seite ist es ein tolles Nachschlagewerk seiner eigenen Techniken und Fähigkeiten. Ganz anders betrachtet lohnt es sich aber auch allgemein, da man unfassbar viel drum herum lernt… von allem was dazugehört (Sprechen, Lehren, Präsentieren, Ton, Video, Schneiden, Marketing, Social Me...
2021-09-06
15 min
Nullzwei - Der Köln Podcast
Rick Zabel - Der etwas andere Profisportler
Wie bleibt man so entspannt? Rick Zabel ist Rennrad-Profi und - das habt ihr euch bestimmt gedacht - der Sohn von Erik Zabel. Rick ist der erste Sportler, den ich am Tresen treffen durfte, was ziemlich cool ist. Spannend war das für mich auch, da ich in der Vorbereitung gemerkt habe, dass ich so überhaupt keine Ahnung vom Radsport habe.Eins kann ich euch jetzt schon sagen: wenn ihr genauso wenig Ahnung habt, dann werdet ihr nach dieser Folge den Radsport mit völlig anderen Augen sehen. So ging es mir zumindest. Rick hat mir aber auch ganz allgemein mal...
2021-08-24
1h 16
Allein‘ zu zweit
Wenn man keinen Kontakt zu seinen Eltern hat
Willkommen zur 7. Folge von "Allein' zu zweit". Heute habe Ich darüber gesprochen wie es war meinen Vater, mit welchem ich für einen Jahr keinen Kontakt hatte, endlich wieder zu sehen & und wie es sich angefühlt hat, ein Leben zu führen, und dass ganz ohne Eltern. Ich würde mich auf jeden Fall darüber freuen wenn Dir dieser Podcast gefällt, Du ihn dir gerne anhörst und vielleicht auch auf den "Folgen" - Button drückst, um keine Folge mehr zu verpassen! Dir noch einen schönen Tag, und bis zum nächst...
2021-07-12
31 min
Finanzgebrüll - der herrlich, ehrliche Finanztalk!
#007 - Trashtalk! Es gibt vieles, über das man bei Versicherungen meckern kann. Dann machen wir das doch!
Alles neu macht der Mai! Wobei, eigentlich nur das Intro neu ist. Der Rest ist gleich. Die gleichen Vögel mit dem Drang Alexa und Co. an den Rand des Wahnsinns zu bringen. Didi & Rick haben eine neue Episode eingespielt, die es in sich hat. Es wird so richtig vom Leder gezogen! Es wird einfach mal gemeckert über alle Dinge die uns so richtig auf den Zeiger gehen. Und da gibt es - gerade im Hinblick auf Versicherungen - eine ganz Menge. Also dreht die Boxen auf (evtl. nicht ganz so Laut am Anfang - kleiner Tipp) ;-) un...
2021-05-10
42 min
Ulle & Rick
#67 Triple M - Multitalent Max Muench
Folge 67 Max Muench ist zu Gast bei Plan Z. Er ist einer der bekanntesten Fotografen Deutschlands, Mitgründer von German Roamers, ist nicht einmal 30 alt und hat schon mehr von der Welt gesehen, als viele in ihrem ganzen Leben. Es zieht ihn oft an abgelegene Orte, die er dann mit seiner Kamera einfängt - in seinem ganz speziellen melancholischen Stil. Rick ist ein großer Fan von Max und seinen Fotos und in ihrem Gespräch reden sie darüber, seiner Leidenschaft zu folgen, Pionier zu sein und seinem Pfad zu folgen. Eine wirklich inspirierende Folge. Insta...
2021-04-30
1h 09
Die Schule Der Magischen Tiere (podcast)
6#GANZ WICHTIG Eddie(Edgar)&Eugenia Silas&Rick
Abstimmung GANZ WICHTIG GANZ WICHTIG GANZ WICHTIG GANZ WICHTIG GANZ WICHTIG GANZ WICHTIG GANZ WICHTIG GANZ WICHTIG
2021-03-26
32 min
Ulle & Rick
#59 Gesellschafterversammlung von Roaar
Folge 59 Eine ganz spezielle Folge wartet auf euch, ihr lernt Roaar kennen. Roaar das sind - Olli, Vincent, Patrick und Rick. Gemeinsam erzählen sie was hinter Roaar steckt und stellen euch das Konzept hinter der Idee vor. Es geht um die Gründungsgeschichte, ihre Vision und darum etwas neues für die Radwelt zu schaffen. Sie bitten euch außerdem ein Feedback zu geben, sowie euer Ideenreichtum damit es #roaarsome wird. Zu guter Letzt werden die Entscheidungen der UCI einige Positionen auf dem Rad zu verbieten, heiß diskutiert und die Kategorie ‚Radsport verbessern‘ lebt auch groß auf. Folgt Ro...
2021-02-22
1h 24
Die Eishockey Show
Verkündet die frohe Botschaft - Folge 72
Es ist tatsächlich so weit… also frohlocket! Denn die Penny-DEL Saison startet - JETZT! DieEishockeyShow blickt ein bisschen voraus und nimmt die 14 DEL Klubs sportlich unter die Lupe. Mit dabei ist der sportliche Leiter der Iserlohn Roosters, Christian Hommel, der mit Humor, einer Prise Selbstreflexion und dem ein oder anderen Seitenhieb auf die 3 Adventslichtlein über den neuen Weg am Seilersee spricht. Einschätzungen zu einem und seinem ganz neuen Weg gibt der neue Headcoach der Nürnberg Ice Tigers, Frank Fischöder. Und bei all der Vorfreude auf die neue Saison haben die 3 Leuchten glatt v...
2020-12-17
1h 20
Die Eishockey Show
Ganz schön glatt hier - Folge 71
Ja, das Eis ist manchmal glatt…gerade nach einer längeren Pause, wie Düsseldorfs Verteidiger Marco Nowak weiß… er philosophiert mit den 3 Adventsstiefeln über die Vorbereitung der DEG, ein Vogelhaus und natürlich über das Halbfinale beim MagentaSportCup zwischen RedBull München und der DEG. Noch mal ein neues Kapitel in seiner Eishockeykarriere hat Kai Hospelt in der DEL2 bei den Ravensburg Towerstars aufgeschlagen … es geht um seinem Abgang in Krefeld, die neue Herausforderung und einen uralten Telefonscherz von Rick Goldmann. Der Klassiker darf natürlich nicht fehlen: klappt es diesmal Felix Schütz an die Strippe zu bekommen oder m...
2020-12-10
1h 08
Ulle & Rick
#50 Jubiläum mit der Killer Biene
Folge 50 Denise Schindler ist zu Gast bei Plan Z. Eine der erfolgreichsten Paracyclists aller Zeiten redet ganz offen über ihre Behinderung und ihre großartige Karriere. Sie blickt auf die letzten Paralympischen Spiele zurück und auf Tokio 2021. Außerdem spricht sie mit Rick darüber wie es nach der sportlichen Karriere weitergehen soll, eins ist klar, um gut zu moderieren braucht man keine zwei Beine. Anfragen oder Hörerfragen: podcast.planz@gmail.com
2020-12-08
1h 31
Die Eishockey Show
Der Eishockey-Dampfer legt ab - Folge 67
Ahoi Eishockey! Der Eishockey-Dampfer legt wieder ab… und zwar in der Eishockey Show! Wir blicken zurück auf den Deutschland Cup 2020 und den Start der DEL2… Ganz frisch mit an Board: Der Steuermann des DEB Teams vom Wochenende Marc Michaelis über das Nationalteam, die Adler Mannheim beim MagentaSportCup und sein Ziel, die Vancouver Canucks. Dazu Matrose Lukas Reichel von den Eisbären Berlin, der beim Deutschland Cup zunächst für das TopTeam Peking spielte und für sein Debüt im A-Nationalteam sogar auf schwere Kost aus der Kombüse verzichtet hat. Das alles und noch ein bisschen mehr, ganz f...
2020-11-15
58 min
Die Eishockey Show
Endlich wieder Eishockey! - Folge 66
Der Puck fällt, das Spiel läuft…endlich wieder! 242 Tage nach dem Abbruch der DEL-Saison macht die Eishockey Nationalmannschaft den Anfang: Sie trifft beim Deutschland Cup auf die eigene U25 und Lettland,. Über die Mammutaufgabe dieses Turnier in Pandemie Zeiten zu stemmen und die Vorbildfunktion des Verbandes spricht DEB-Präsident Franz Reindl. Die DEL2 und ihr Saisonstart am Wochenende - Ex-Nationalspieler Martin Buchwieser von den Löwen Frankfurt zu den Unterschieden zwischen den Ligen und dem Anspruch auf den Titel und die Aufstiegsambitionen der Löwen. Dazu schalten wir hinein in die Bubble von Krefeld zu Nationalspieler Korbi Holzer...
2020-11-13
1h 20
Ulle & Rick
#34 Verliebt, Verlobt, Verheiratet
Folge 34 Gestatten, Frau Zabel! Das ging schnell, Leonie und Rick haben geheiratet und Familienzuwachs gibt es auch noch. In ihrer gewohnt offenen Art erzählen die beiden über ihre Hochzeit und die Schwangerschaft. Es gibt wieder viel zu lachen, wenn die beiden Fragen der Hörer über ihr Privatleben beantworten. Ganz nachdem Motto, was sich liebt das neckt sich!
2020-07-27
1h 18
Ulle & Rick
#33 Kristina for President
Folge 33 Kristina Vogel ist zu Gast bei Plan Z, die erfolgreichste Bahnsprinterin aller Zeiten hat ein ganz besonders bewegendes Schicksal. Die sympathische Erfurterin legt bis zu ihrem 27. Lebensjahr eine Bilderbuchkarriere hin, doch dann passiert im Juni 2018 ein Unfall, seitdem ist sie querschnittsgelähmt. Wer jetzt denkt, dass Kristina sich hängen lässt, hat sich geschnitten. Sie geht unglaublich gut mit der neuen Situation um und versprüht genauso viel Lebensfreude wie zuvor. Kristina ist eine Frau mit einem ganz starken Charakter und erzählt von ihrer Karriere und das Leben vor und nachdem Unfall. Sie mag es nicht als V...
2020-07-14
1h 15
Ulle & Rick
#30 Aus Klein mach Groß
Folge 30 Zur Jubiläums Folge ist Lisa Klein zu Gast bei Plan Z. Die 23 Jährige ist jetzt schon eine ganz große Nummer im deutschen Frauenradsport. Lisa ist aktiv auf der Straße sowie auf der Bahn und hat hoch gesteckte Ziele. Eine junge Frau mit starkem Mindset und einem gesunden Selbstvertrauen. Sie erzählt von ihrem Leben als Radsportlerin und was sie in ihrer Karriere noch erreichen möchte. Eine beeindruckende junge Frau.
2020-06-16
1h 44
Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir
#28 – Vom Vietnam-Veteran zum Soul-Coach: Die außergewöhnliche Story von Rick Pursell
Lebe ein gewöhnliches Leben auf eine außergewöhnliche Art und Weise.Dieses Motto hat sich Rick Pursell vor vielen Jahren ganz groß hinter die Ohren geschrieben. Daraus hat sich eine wirklich außergewöhnliche Lebensgeschichte entwickelt, die Rick in seinen Zwanzigern im Vietnamkrieg beinahe selbst vorzeitig beendet hätte.Meine Vision mit diesem Podcast ist es, dir Menschen, Lebensgeschichten, Impulse und Inspirationen näherzubringen, die dich in deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung einen Schritt weiter bringen. Rick Pursell ist so ein Mensch – vergangene Woche haben wir im Podcast-Interview darüber gesprochen, wie wir als Mensc...
2020-04-15
1h 03
Thousand First Steps - Dein Podcast für das Größte in Dir
#27 – Wie wir den Sprung in eine neue Welt schaffen – Rick Pursell, Soul-Coach und spiritueller Autor
So vieles verändert sich gerade und wir spüren es in so vielen Lebensbereichen. Viele Unsicherheiten und Ängste schwingen da mit und weltweit stellen sich Menschen die Frage, wo uns das alles eigentlich hinführt? Gegenfrage: Wohin soll es uns denn führen? In welche Richtung wollen wir uns als Menschen denn entwickeln? Auf persönlicher, auf gesellschaftlicher und auf globaler Ebene. Wie können wir unser menschliches Potential entfalten und gemeinsam den Sprung in eine neue, schönere Welt schaffen?Auf diese Fragen hat Rick Pursell in der neuen Podcast-Folge spannende und ermutigende Antworten. Rick und ich...
2020-04-08
1h 12
Die Eishockey Show
LIVE von der SPOBIS20 - Folge 39
Über die Lage der Liga! Und raus ging es für die Sportfuzzis im neusten Podcast „Die EishockeyShow“ powered by SPORT1 - diesmal nach Düsseldorf - Die Eishockey Show live auf großer Bühne beim größten Sportbusiness-Kongress Europas mit der vollen Palette Eishockey: Über die Lage der Liga, die Krisenklubs mit K, die Frage was passiert bei einer möglichen Insolvenz der Pinguine, den Kampf um die PlayOffs, die mediale Wirkung der DEL, das Wintergame, der Ist- Zustand der Liga und was die Spieler darüber denken. Alles über Eishockey - und schon wieder ganz seriös und sogar im H...
2020-01-30
54 min
Die Eishockey Show
SELLERIE UND MÖHREN - Folge 33
Ernährungstipps für den LIVE-Podcast in Augsburg Was ansteht? Eishockey natürlich… Die Sportfuzzis gehen raus…am 10.12. wird der erste Live-Podcast mit Publikum in Augsburg aufgezeichnet… vorher aber noch Mal ein kurzer Rückblick auf das erste Viertelfinale in der CHL, bei dem der EHC Red Bull München in Stockholm ran musste. Und darauf hat ganz Eishockey-Deutschland gewartet: Am Sonntag, live bei MagentaSport und SPORT1, das Spitzenspiel der DEL zwischen München und Mannheim. Wir sprechen mit David Wolf von den Adlern und Patrick Hager vom EHC Red Bull München. Außerdem ein spontaner Kurzanruf bei Karls Schrwarz...
2019-12-05
1h 03
Ulle & Rick
#4 Vater und Sohn
Folge 4 In der vierten Folge von Plan Z ist ein ganz besonderer Gast zu Wort gekommen. Erik Zabel, der Papa von Rick. Gemeinsam erzählen sie, welche Problematik entstehen kann, wenn Vater und Sohn den selben Beruf ausführen. Außerdem erzählt Erik, wie seine Kindheit und das damalige Training in der DDR aussah, er die Wende erlebte und welche Chancen der Westen für ihn bot.
2019-10-17
1h 04
Die Eishockey Show
FISCHTOWN FIRST - Folge 22
Bremerhaven ist zum ersten Mal Erster in der DEL Das erste Wochenende in der DEL ist gespielt…und die SPORTFUZZIS starten gleich richtig durch. Spieler, Tore Sensationen… das die ersten beiden Spieltagen hatten alles. und vor allem: einen ersten Tabellenführer, der zum ersten Mal im 4. Jahr in der Liga dieses Gefühl innehat. Die Fischtown Pinguins stehen nach zwei Spieltagen ganz oben. Grund genug mal mit dem Erfolgscoach Thomas Popiesch zu quatschen. Dazu ordnen die Fuzzis die ersten Ergebnisse ein und blicken voraus auf das SPORT1 Livespiel am Sonntag, München spielt gegen die Eisbären Berlin. Und da gibts...
2019-09-19
57 min
Die Eishockey Show
Weltwortmeister #säschlove - Folge 19
Das war die Eishockey WM 2019! Was eine WM ! Was ein Finale! Finnland ist Weltmeister - und die Sportfuzzis haben direkt nach dem Finale noch die Goldmann Studios aufgesperrt und gerockt. Ein Nachklapp zum entscheidenden Wochenende der 83. Eishockey WM, Sascha, Rick und Basti lassen den Weltmeister hochleben, erzählen von ihren prägendsten WM Erlebnissen dieser tollen Spiele in Bratislava und Kosice, lassen #säschlove zur 10. WM hochleben und feiern das Saisonende. Dazu geben sie Euch natürlich einen Ausblick auf das, was von den #Sportfuzzis kommen wird…nicht immer ganz seriös formuliert, aber natürlich ganz ernst gemeint. das alle...
2019-05-27
43 min
Die Eishockey Show
WM-Spitzenreiter - Folge 16
Alles über den Wahnsinns-Sieg gegen die Slowakei BOOOOOOOOOOMMM! Was ein Spiel, was ein Turnier der deutschen Eishockey Nationalmannschaft… 4 Siege in Folge, das Viertelfinale ganz nah… Die Sportfuzzis, komplett euphorisiert vom Last Minute Sieg gegen die Slowakei in Höchstform: Die deutsche Mannschaft führt die Gruppe in Kosice an, Moritz Seider ist nach dem bösen Foul weitgehend ok (erste Diagnose), Sascha hat Stefan Loibl während der Partie ans Mikro bekommen, die Wettfuzzis setzen wieder auf kommende Spiele, haben ein Best-Of der ersten 6 WM Tage und blicken natürlich auf die 3 kommenden Partien der DEB Auswahl voraus… Pflicht für die Ohre...
2019-05-16
38 min
Die Eishockey Show
Kosice Calling - Folge 14
WM-Wahnsinn zusammen gefasst! Wer hat keinen Bock drauf? Finger hoch… Natürlich keiner…. denn jetzt geht sie los, die IIHF Eishockey WM 2019 in der Slowakei. Mittendrin: natürlich die Sportfuzzis, die sich in dieser „WM Spezial“ Ausgabe ganz den kommenden 16 tagen Eihockey-Wahnsinn widmen. Ein Rückblick auf die Vorbereitung von“TeamToni", inkl. „Welcome to Kosice“ Anruf bei Nationalspieler Korbinian Holzer. Dazu heisst es „wetten, das..“ - wer wird Weltmeister, wer schiesst Deutschlands erstes Tor bei der WM und vieles mehr… Die Sportfuzzis blicken auf die deutschen Gruppengegner und auf die Titelfavoriten, genauso auf die Exoten und Geheimtipps… Wieder jede Menge Infos und Entertain...
2019-05-09
49 min
Der Rick and Morty Podcast
S3E5: Schmeiß den Opa aus dem Zug (The Whirly Dirly Conspiracy) – Rick and Morty Podcast (Staffel 3 Episode 5)
Die fünfte Episode der dritten Staffel bringt uns endlich Jerry wieder zurück. Nachdem er nun einige Folgen außen vor geblieben ist, geht er heute gemeinsam mit Rick auf ein Abenteuer. Natürlich nicht ganz uneigennützig von Rick, denn er kann eine emotionale Schieflage von Morty, der sich um seinen Vater sorgt, nicht gebrauchen. Angekommen im Unsterblichkeits-Feld Ressort beginnt das Abenteuer für Rick und Jerry, bei dem ihnen Risotto Groupon über den Weg läuft. Und der öffnet Jerry ein wenig die Augen. Währenddessen haben Beth, Summer und Morty mit den Tücken der Pubertät und den El...
2019-03-03
2h 30
Die Eishockey Show
"FunkenMOriechen" - Folge 4
Ewige Helden - Wer wird Meister, wer wird MVP? Karneval… ja, das ist natürlich ein Thema…denn die #Sportfuzzis haben diesmal Haie Kapitän Moritz Müller in der Show… und dem wird in diesem Jahr eine ganz besondere Ehre im Kölner Karneval zu Teil. Außerdem geht es natürlich um ein mögliches Play-Off Derby zwischen den Haien und der DEG und zum Einjährigen ein kurzer Rückblick auf den Gewinn der Silbermedaille in Pyoenchang inklusive den Tricks von Felix Schütz um einen Jetlag zu vermeiden… „Ewige Helden“ - was macht Christian „The Machine“ Ehrhoff da? Ri...
2019-02-28
52 min
The Music Industry Blueprint Podcast
Episode 63: How to Get Organic Exposure with Ben Ganz
On today’s episode of the Music Industry Podcast, Rick interviews Ben Ganz, founder of Vego Pictures. Ben talks about his past, the creation and evolution of his company, launching Kevin Hart’s app, and more. Plus, tune in to find out how Ben got an insane amount of exposure organically. “I’ve evolved my company to be the special force of the digital media world.”-Ben Ganz What do you want to hear from the Music Industry Blueprint Podcast? Tell us here! ***Want to be a guest on the Music Industry Blueprint Podcast?*** Send an email to podcast@musicindustryblueprint.com With the...
2018-09-20
19 min
The Music Industry Blueprint Podcast
Episode 63: How to Get Organic Exposure with Ben Ganz
On today’s episode of the Music Industry Podcast, Rick interviews Ben Ganz, founder of Vego Pictures. Ben talks about his past, the creation and evolution of his company, launching Kevin Hart’s app, and more. Plus, tune in to find out how Ben got an insane amount of exposure organically. “I’ve evolved my company to be the special force of the digital media world.”-Ben Ganz What do you want to hear from the Music Industry Blueprint Podcast? Tell us here! ***Want to be a guest on the Music Industry Blueprint Podcast?*** Send an email to podcast@musicindustryblueprint.com With the...
2018-09-20
19 min
Der Rick and Morty Podcast
S2E5: Recall im Weltall (Get Schwifty) – Rick and Morty Podcast (Staffel 2 Episode 5)
Get schwifty heißt es in der fünften Folge der zweiten Staffel. Denn ein riesiger Kopf tritt in die Erdumlaufbahn ein und verlangt von dem Menschen "Zeigt mir was ihr könnt!". Während der Großteil der Menschheit rätselt, was es mit dieser Aufforderung auf sich hat, weiß Rick ganz genau, was gemeint ist. Dieser Kopf wird nämlich erst wieder verschwinden, wenn die Menschheit einen einzigartigen Hit gespielt hat. Da leider alle großen Musiker bei einem Erdbeben ums Leben gekommen sind, müssen Rick und Morty diese Aufgabe selber in die Hand nehmen. - 460 Das Gewinnspie...
2018-07-01
2h 02
Der Rick and Morty Podcast
S1E10: Ein Rick kommt selten allein (Close Rick-counters of the Rick Kind) – Rick and Morty Podcast (Staffel 1 Episode 10)
Wirklich? Über 2 Stunden? Zu einer Folge, die nur 25 Minuten geht? Das ist ja Irr-rick-zig! Nein! Denn in 'Ein Rick kommt selten allein' gibt es viel zu entdecken und jede Menge Potenzial für Fan Theorien. Da Rick beschuldigt wird, Ricks aus anderen Dimensionen umgebracht zu haben, werden Er und Morty zur Zitadelle der Ricks gebracht, wo sie dem Rat der Ricks Rede und Antwort stehen müssen. Bei all den neuen und verschiedenen Ricks hat auch Jerry die Möglichkeit mal einen ganz besonderen Rick kennen zu lernen. Doofy Rick ist nämlich zur Abwechslung mal ein Rick, der nett zu ih...
2018-03-11
00 min