Shows
Bahasa Indonesia Bersama Windah (for intermediate Indonesian language learners)184 Rokok di Indonesia | Cigarettes and Smoking in Indonesiahttps://www.patreon.com/windahTranskrip: https://www.patreon.com/posts/rokok-di-and-in-139373232?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_linkTerjemahan: https://www.patreon.com/posts/eng-rokok-di-and-139374659?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_linkDi episode ini, kita membahas rokok, efeknya, serta peraturan dan kebijakan yang berkaitan dengan rokok di Indonesia. Selamat mendengarkan!Sumber gambar: Dimas Rizki Pratama di UnsplashTerima kasih banyak atas dukungannya untuk:SAHABAT WINDAHAkiram...
2025-09-2111 min
Safe(ty) SpaceToxic Positivity, Kala ‘Stay Positive’ Malah Jadi NegatifKita sering mendengar istilah “Stay Positive” atau “Good Vibes Only” yang banyak dipakai sebagai hashtag dalam berbagai postingan di social media. Meskipun mungkin orang yang memakai hashtag tersebut berniat untuk menyebarkan pesan dan kesan yang positif, tapi ada satu bahaya yang mengintai jika kita tidak berhati-hati dalam memahami secara menyeluruh makna dari kata-kata stay positive tersebut. Bahaya yang dimaksud adalah Toxic Positivity.
2022-12-2610 min
Safe(ty) SpaceWujudkan Semua Impianmu dengan ‘Law of Attraction’Apakah kamu pernah mendengar istilah ‘the Law of Attraction’? Law of Attraction (LoA) ini bukanlah law/hukum secara saintifik maupun legal sebagaimana namanya. Sejauh ini belum ada bukti-bukti yang memadai untuk membuktikannya valid secara ilmiah sehingga bisa disebut “law” secara proper. Meski demikian, LoA ini nyatanya sangat popular sekali dan banyak orang yang tertarik untuk mempelajari dan mempraktekannya.
Prinsip-prinsip LoA seperti berpikir positif untuk menarik sesuatu yang positif, lalu dorongan untuk selalu bersyukur, dan bagaimana semua yang ada di alam semesta ini terhubung satu sama lain, itu diakui banyak orang telah membawa dampak positif dalam hidup mereka. Bahkan ti...
2022-12-1915 min
Safe(ty) SpaceCareer Talk: Serba-Serbi Proyek KonstruksiSektor konstruksi merupakan salah satu sektor paling terpukul saat pandemi COVID-19 menghantam Indonesia dalam tiga tahun terakhir. Padahal, sebelum pandemi tersebut sektor konstruksi mencatatkan pertumbuhan yang sangat signifikan dalam 10 tahun terakhir. Sektor konstruksi memang salah satu sektor yang diperhitungkan dalam ekonomi nasional. Data BPS mencatat bahwa konstruksi menyumbang sekitar 10.48% dari Produk Domestik Bruto Indonesia pada Q4-2021.
Meski demikian, dari kacamata penerapan keselamatan dan kesehatan kerja (K3), sektor ini merupakan salah satu industri yang paling berisiko tinggi. Dilansir dari data yang dihimpun oleh Komite K3L Persatuan Insinyur Indonesia (PII) yang menempatkan konstruksi di peringkat pertama penyumbang...
2022-12-1327 min
Safe(ty) SpaceAdversity Quotient (AQ): Mengukur Daya Ketahanmalangan ManusiaAda berapa jenis kecerdasan pada manusia yang kamu tahu? Mungkin kita semua ya sama yang namanya IQ alias Intelligence Quotient. Sebagian dari kita juga mungkin pernah mendengar kecerdasan satu lagi yang bernama EQ alias Emotional Quotient alias kecerdasan emosional. Di Indonesia juga mulai populer jenis kecerdasan berikutnya, yakni Spiritual Quotient (SQ). Tapi tahukah kamu bahwa ada satu lagi jenis kecerdasan yang kalau bisa dibilang ini underrated sekali. Jarang yang bahas, jarang yang tahu, penelitiannya juga masih belum begitu banyak. Namun, tipe kecerdasan ini justru sangat penting dalam berjalannya fungsi manusia di abad ke-21 yang serba tak menentu ini. Kecerdasan...
2022-12-0517 min
Safe(ty) SpaceBelajar Lebih Kuat Mental dengan Filososfi Stoa (Stoicism)Akhir-akhir ini ada banyak konten yang memperbandingkan karakteristik generasi Z dengan generasi terdahulunya. Banyak yang kritik Gen Z (b. 1997 – 2012) ini dengan beberapa stereotype yang negative seperti bermental lemah, manja, maunya serba instan, dan kena masalah sedikit langsung pergi healing kesana kesini. Namun, tahukah Anda bahwa masalah yang dilabelkan kepada Gen Z ini ternyata sudah jadi concern para filsuf sejak lebih dari 2300 tahun yang lalu. Tepatnya di era Yunani Kuno, dimana sudah muncul pemikiran-pemikiran untuk mengurai akar masalah dan solusi dalam mengatasi berbagai emosi negative yang ada pada diri manusia. Era pada saat itu banyak melahirkan para filsuf yang memperkenalkan ki...
2022-11-2814 min
Safe(ty) Space‘2023 Gelap’, Asah Daya Resiliensi-mu dari Sekarang (Stay Resilient in a Crisis)Beberapa waktu lalu lini masa tengah ramai oleh kata-kata ‘2023 Gelap’ yang dibahas oleh para influencer, khususnya financial influencer. Topik ini menjadi pro-kontra di kalangan netizen dan sebagian netizen yang kontra bahkan sampai ‘menyerang’ para influencer tersebut. Orang-orang yang kontra bilang ‘2023 Gelap’ itu tak lebih dari sebuah ‘fear-mongering’ alias kampanye menjual ketakutan. Bahwa ‘2023 Gelap’ itu terlalu dilebih-lebihkan mengingat fondasi perekonomian Indonesia itu sebenarnya cukup kuat dibandingkan negara lain yang saat inipun sudah mulai terkena imbas krisis global pasca-pandemic COVID-19 dan perang Russia-Ukraina. Sedangkan netizen yang pro lebih menyoroti bahwa tidak ada salahnya kita bersiap diri dan waspada akan dinamika ekonomi ke depannya. Toh, ta...
2022-11-1410 min
Safe(ty) SpaceCareer Talk: Gaji ‘Nendang’ Kerja di TambangSektor pertambangan merupakan salah satu sektor yang menjadi incaran banyak orang untuk berkarir. Gaji yang (konon) tinggi, kesempatan pengembangan karir yang jelas, daya serap tenaga kerja yang besar, hingga potensi mineral-batu bara Indonesia yang melimpah menjadikan sektor ini sangat seksi di mata sebagian besar orang. Tapi sebenarnya bagaimana keadaan di dalam area pertambangan itu sendiri? Apakah betul gajinya tinggi-tinggi? Lalu, bagaimana keseharian pekerja di tambang? Apakah gajinya worth dengan risiko yang sehari-harinya mereka hadapi?
Featuring Ferdhy M Kautsar, seorang Praktisi HSE yang sudah 10 tahun lebih malang melintang di dunia tambang, pada episode kali ini kita akan mendengar...
2022-11-0726 min
Safe(ty) SpaceTempat Kerja Hanya untuk Para Ekstrovert? Introverts, Gunakan Tips IniDeb Liu, CEO dari Ancestry.com – sebuah perusahaan genealogi terkemuka yang berbasis di Amerika Serikat pernah berkata, “The workplace is built for extroverts. Your success is often tied to your ability to share, speak up, connect and lead others.” Yang artinya kurang lebih: "Tempat kerja itu dibangun untuk para ekstrovert. Kesuksesan seseorang di tempat kerja seringkali dihubungkan dengan kemampuan untuk berbagi gagasan, berbicara dengan lantang / terus terang, membangun koneksi, dan memimpin karyawan lainnya." Lalu bagaimana dengan pekerja yang introvert? Apakah akan menjadi medioker dan di posisi yang itu-itu saja, sementara rekannya yang Ekstrovert sukses menjadi manager, director, dan CEO? Apakah...
2022-10-3110 min
Safe(ty) SpaceSmall Fish in a Big Pond vs Big Fish in a Small PondEpisode kali ini membahas kelanjutan dari pembahasan tentang Growth Mindset pada episode sebelumnya. Topik ini sendiri sudah belasan tahun beredar dalam diskusi soal pengembangan diri. Jadi, kita dihadapkan oleh dua skenario: menjadi seekor ikan kecil di kolam yang besar atau menjadi seekor ikan besar di kolam yang kecil? Mana di antara kedua pilihan ini yang lebih baik? Atau keduanya sebenarnya sama-sama bagus?
2022-10-2425 min
Safe(ty) SpaceHindari Self-diagnosis, Ayo Lakukan Tes Kesehatan Mental IniPernah terpikirkan hal ini? Seiring dengan makin tingginya awareness orang-orang sama kesehatan mental dalam beberapa tahun terakhir, ada trend untuk melakukan romantisasi dari gangguan kesehatan mental itu sendiri. Seperti merasa keren kalau terkena bipolar/depresi/anxiety. Ada juga banyak orang, khususnya anak-anak muda melakukan ‘self-diagnosing’, baik itu mereka sadari atau tidak. Dan parahnya banyak yang "berlindung" di balik kesehatan mental saat mereka dituntut untuk bertanggung jawab atas ulah yang mereka lakukan.
Padahal, seharusnya diagnosa gangguan kesehatan kejiwaan itu dilakukan oleh para professional di bidangnya. Dan penegakan diagnosanya itu juga tentunya tidak sembarangan. Adanya romantisasi dan self-diagnosis yang terj...
2022-10-1712 min
Safe(ty) SpaceWorld Mental Health Day 2022: Mental Health for All a Global Priority!Tanggal 10 Oktober setiap tahunnya diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day. Hari ini biasanya diperingati sebagai momentum untuk edukasi, awareness, dan advokasi terhadap stigma sosial bagi penyandang masalah kesehatan mental. Beberapa negara juga memakai pekan di tanggal ini sebagai Mental Health Week alias Pekan Kesehatan Mental. WFMH atau World Federation for Mental Health, pertama kali menginisiasi adanya Mental Health Day ini sejak 1992. WHO pun sudah sejak awal endorse special day ini hingga sekarang sudah bersama dirayakan di lebih dari 150 negara di seluruh dunia. Setiap tahunnya, World Mental Health Day punya tema spesifik. Untuk tahun 2022 sendiri...
2022-10-1008 min
Safe(ty) SpaceTumbuh dan Berkembang bersama ‘Growth Mindset’Apakah kamu termasuk orang yang percaya bahwa kesuksesan itu merupakan bakat atau bawaan dari lahir? Atau sebaliknya, kesuksesan itu adalah murni kerja keras yang kita lakukan?
Ada sebuah temuan yang menarik dari satu studi dari Mueller & Dweck (1998) yang meneliti hubungan antara praise (pujian/motivasi) terhadap anak sekolah dasar dan output test yang mereka hasilkan. Jadi ceritanya anak-anak ini dikasih sebuah test. Begitu hasilnya keluar, peneliti membagi anak-anak ini ke dalam dua grup. Grup pertama, terdiri dari anak-anak dengan hasil rata-rata test sedikit lebih tinggi daripada anak-anak yang lain. Sedangkan pada grup kedua, anak-anak ini memiliki nilai test sedikit di bawah...
2022-09-2612 min
Safe(ty) SpaceMindfulness at Work - 9 Cara untuk Tetap Mindful selama BekerjaPernah dengar istilah mindfulness? Mindfulness itu konsep yang belakangan ini memang lagi popular banget. Praktek mindfulness dipandang sebagai salah satu solusi tercapainya kondisi fisik dan mental yang sehat di tengah dunia modern yang serba demanding dan stressful ini. Mindfulness adalah sebuah praktik yang membuat kita lebih fokus terhadap present situation alias situasi kita saat ini. Sehingga dari situ akan didapatkan versi diri kita yang fokus, tenang, dan pastinya optimal untuk mengerjakan apapun yang sedang kita kerjakan. Gak cuma fisik dan mental kita yang sehat, tapi kita juga pastinya akan lebih produktif.
2022-09-1915 min
Safe(ty) SpaceCareer Talk: Prospek Karir K3 di IndonesiaSetiap tahunnya ada 340 juta insiden tempat kerja yang tercatat di seluruh dunia. Ini belum termasuk 160 juta kasus penyakit akibat kerja. Di Indonesia sendiri, BPJS mencatat terjadi sekitar 234.000 kasus kecelakaan di tempat kerja pada tahun 2021. Dari angka tersebut, BPJS Ketenagakerjaan sendiri sudah mengeluarkan biaya klaim sekitar 1,79 triliun rupiah. Ternyata begitu besar beban yang ditanggung pekerja maupun negara akibat insiden di tempat kerja ini. Lalu, tahukah kamu bahwa sebenarnya ada satu profesi yang sangat berperan jadi ujung tombak untuk mencegah semua insiden itu terjadi. Namun sayangnya profesi ini masih agak ‘underrated’ sebagai pilihan karir. Profesi yang dimaksud adalah K3 alias Keselamatan dan Kese...
2022-09-1226 min
Safe(ty) SpaceApa Coping Mechanism Kamu?Apa yang biasanya kamu lakukan kalau kamu lagi ‘stres’?
Ada orang yang kalo lagi banyak pikiran larinya ke makan. Ada yang perlu healing ke tempat-tempat yang lagi in. Ada juga yang larinya malah ke alcohol & drugs. Sebenarnya, bagaimana sih cara mengelola stres yang baik itu?
2022-09-0509 min
Safe(ty) SpaceKerjaan Bikin Stres? Awas Fatigue!Pernah nggak sih kamu merasa udah capek banget sama kerjaan atau tempat kerjamu yang sekarang? Kepikiran buat cabut tapi masih ingat dulu pas nganggur, secapek-capeknya kerja ternyata masih lebih capek nganggur. Terus kamu udah coba healing kesana kesini, tapi rasa capeknya nggak hilang-hilang juga. Hati-hati ya, bisa jadi itu gejala fatigue…
2022-08-2907 min
PUSPA TALKSPUSPA Podtax Season 2_Eps02 : Wajib Pajak Bendahara, Apa Spesialnya Sih?Halo, Puspanian!Bendaharawan pemerintah merupakan kriteria wajib pajak yang diatur khusus dalam aturan perpajakan. Pengaturan ini khususnya terkait mekanisme pemungutan yang perlu dilakukan oleh bendaharawan pemerintah ketika melakukan transaksi.Ternyata kebijakan ini dilakukan untuk mempermudah transaksi yang dilakukan instansi pemerintah loh, karena dengan pengaturan ini instansi pemerintah akan langsung memungut kewajiban pajak dari lawan transaksinya. #Puspanian pasti udah kepo kan terkait mekansime dan peraturan lainnya untuk Wajib Pajak Bendahara?Saksikan diskusi menarik ini dalam Puspa Podcast Season 2 Eps. 1: Wajib Pajak Bendahawaran, Apa Spesialnya sih?
2022-04-2524 min
Ruang PublikBolehkah Orang dengan HIV/AIDS (ODHA) Berpuasa?Setiap bulan Ramadan, umat Muslim di dunia diwajibkan untuk berpuasa. Puasa disarankan bagi mereka yang sehat dan mampu menjalankannya. Namun bagi orang yang sedang sakit, ada beberapa kondisi khusus yang harus diperhatikan jika ingin berpuasa. Termasuk bagi Orang dengan HIV/AIDS (ODHA). Mereka setiap hari diharuskan untuk mengonsumsi obat antiretroviral (ARV), tepatnya setiap 12 jam sekali, padahal, di Indonesia, seorang Muslim diharuskan untuk berpuasa selama kira-kira 13 jam.
Lalu bagaimana ketentuan bagi ODHA yang ingin tetap berpuasa di bulan Ramadan? Apa tantangan yang dihadapi selama ODHA berpuasa? akan kita perbincangan dalam Ruang Publik KBR bersama narasumber: dr. Ayie Sri K...
2022-04-0751 min
Green Culture PodcastS2E3. Kampanye Hijau?Apakah kampanye energi terbarukan sudah efektif dan efesien?
Menurut narasumber, Tommy Ardian Pratama, Direktur Eksekutif Traction Energy Asia, bukan saja masalah literasi. Dua diantaranya adalah respon pemerintah yang lambat terhadap perubahan iklim dan riset penelitian.
Tapi, pemerintah sudah melancarkan kampanye, harus bagaimana menumbuhkan kesadaran perilaku hijau masyarakat Indonesia? Simak perbincangan kami. Kali ini Ricky Amukti dari Traction Energy Asia, sebagai Co-Host, tak ketinggalan Host, Prof. Damayanti Buchori dan Narator, Eka Satya Putra, keduanya dari CTSS IPB.
Podcast kali ini adalah episode Green Energy bagian pertama pada sesi kedua Green Culture podcast.
2022-01-2531 min