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Riflessioni ErboristicheIL Nome Della FruttaLa pera è un pomo, il fico è un fiore, il pomodoro non è una verdura ma soprattutto la mela NON è un frutto. Oggi parliamo di frutta e di belle parole. Buon ascolto
2024-09-2625 min
Riflessioni ErboristicheErbe e buonumore 2 - non solo IpericoNella scorsa puntata la trattazione dell'Iperico, pianta d'eccellenza per il buonumore. Qui la seconda parte dove puoi ascoltare di piante in tradizione utilizzate negli integratori erboristici oggi supportate da studi scientifici che ne confermano le proprietà. E che puoi trovare negli integratori erboristici. Le piante possono essere effettivamente un aiuto laddove non necessiti l'intervento specialistico e la cura farmacologica. Buon ascolto!
2023-08-0621 min
Riflessioni ErboristicheIperico e BuonumoreIn erboristeria si possono trovare erbe che ci aiutano ad affrontare i periodi difficili della vita? Se si, come si collocano? Quando rivolgersi alla natura? In questo primo di due episodi parlo di come l'Iperico, una pianta di uso millenario, sia stata rivalutata dagli studi attuali. Come impiegarla e perché funziona sul buonumore. perché si chiama anche erba di San GIovanni? Buon ascolto
2022-07-0419 min
Riflessioni ErboristicheGLi oli essenziali nella pratica del massaggioMassaggio aromaterapico: amatoriale o professionale: come scegliere gli oli essenziali in base alla sicurezza, efficacia e profilo olfattivo. Idee per alcune miscele e oli vettori da impiegare. Buon ascolto!
2022-02-2723 min
Riflessioni Erboristicheoli essenziali e doloreUna breve rassegna sugli oli essenziali nella gestione del dolore, tra scienza e tradizione. In copertina l'immagine del "katafray". Buon ascolto
2022-01-3010 min
Riflessioni ErboristicheIl Miele di ManukaPerché il miele di Manuka costa cosi tanto rispetto ad un miele "normale"? cosa significano le sigle che si trovano sulle confezioni di questo miele speciale? Come utilizzarlo al meglio? Per scoprirlo o ricordarlo scolta la nuova puntata del podcast di Riflessioni Erboristiche
2022-01-0916 min
Riflessioni ErboristicheIntegratori erboristici per l'invernoIn erboristeria possiamo trovare utili rimedi che - se presi al momento giusto - possono alleviare i disturbi invernali o prevenirne la comparsa. Una breve rassegna tra scienza e tradizione
2021-12-2112 min
Riflessioni ErboristicheCamomilla: olio essenziale o infuso?Perché l'olio essenziale di Matricaria chamomilla L., la camomilla comune è blu e invece l'infuso è giallo? Il fiore di camomilla è veramente UN fiore? scoprilo ascoltando la nuova puntata, condotta da Elisabetta Sebastiani. Foto di congerdesign da Pixabay
2021-06-1408 min
Riflessioni ErboristicheRaccogliere e cucinare erbe spontaneeOggi parliamo di erbe spontanee: riconoscerle, raccoglierle e cucinarle. IN SICUREZZA. Fra teoria e pratica. Foto di sipa da Pixabay
2021-05-2724 min
Riflessioni ErboristicheAutoproduzione: prepariamo un OleolitoDivertiamoci a preparare in casa un rimedio utilissimo per le problematiche della pelle. Uniamo l'utile al piacere di autoprodurre un oleolito: alla calendula, alla camomilla, alla lavanda... Minimo sforzo per un massimo rendimento. Sì, ma le dosi? pianta fresca o secca? e quali oli impiegare? lo scopriamo insieme nel nuovo episodio del podcast Riflessioni Olistiche. Io sono Elisabetta Sebastiani, con una formazione nelle Scienze Erboristiche e Riflessologa. Organizzo workshop sull'autoproduzione dal 2008
2021-05-1315 min
Riflessioni ErboristicheLe piante tintorie tra fascino e storiai coloranti sintetici esistono da meno di 200 anni... e prima da dove ricavavano i colori? Quali sono alcune piante tintorie? E' possibile tornare a tingere con coloranti naturali? Ascolta la nuova puntata di riflessioni olistiche. Iscriviti al canale Telegram t.me/elisabettasebastiani Friends by INOSSI | https://soundcloud.com/inossi Musica promossa da https://www.freestockmusic.comLicenzaCreativeCommonsAttribution3.0Unportedhttps://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
2021-04-2919 min
Riflessioni ErboristicheIl mio bimbo non dorme... cosa posso fare?Perché il mio bimbo non vuole (o non può) dormire? lasciarlo piangere o accompagnarlo nell'addormentamento: due metodi a confronto. E la riflessologia può essere un aiuto? se siete genitori di piccoli insonni o conoscete qualche genitore che ha le occhiaie profonde questa puntata fa per voi Foto di u_jqskahw9 da Pixabay
2021-04-0519 min
Riflessioni ErboristicheVitamina C e geografiaSarebbe bastato un limone e un'arancia al giorno per riscrivere i libri di storia e di geografia attuali? L'episodio è la lettura estratta da un capitolo del libro "I bottoni di Napoleone, come 17 molecole hanno cambiato la storia" scritto da Penny Le Couteur e Jay Burreson
2021-04-0329 min
Riflessioni ErboristicheGli AntiossidantiHa senso oggi parlare di antiossidanti? Cosa sono e dove li troviamo? Quanto è importante assumerli attraverso l'alimentazione? Ne parliamo traendo spunto dal libro "I bottoni di Napoleone", scritto da Penny Le Couteur e Jay Burreson. t.me/elisabettasebastiani è il link di invito da utilizzare sul canale telegram per ricevere le notifiche dei nuovi episodi
2021-03-3119 min
Riflessioni ErboristicheLe emozioni delle pianteLe piante provano emozioni? soffrono se le maltrattiamo? ne parliamo in questa puntata partendo dal libro di Didier Van Cauwelaert "le emozioni nascoste delle piante. Iscriviti al canale telegram tramite il link d'invito t.me/elisabettasebastiani
2021-03-2912 min
Riflessioni ErboristicheUn aiuto dalla natura per il nostro stomacoMilioni di italiani soffrono di disturbi legati al reflusso, dolore o bruciore di stomaco. La natura può aiutarci? In questa puntata spunti e riflessioni sull'uso razionale dei rimedi erboristici. Buon ascolto
2021-02-1919 min
Riflessioni ErboristicheGli integratori. Ma di cosa stiamo parlando?Che cosa sono gli integratori erboristici? lo definiamo insieme nel primo di una serie di podcast dedicati ai rimedi naturali per i più comuni disturbi. Fra tradizione e scienza
2021-01-2509 min
Riflessioni Erboristiche3 Utili AbitudiniSiamo la somma delle nostre abitudini. 3 utility per migliorare il nostro benessere
2021-01-1918 min
Riflessioni ErboristicheCome Si estraggono Gli Oli Essenziali. Prepariamo Un Aceto MedicatoParliamo di metodi per estrarre gli oli essenziali e come preparare in casa acetoliti anche come idea regalo
2020-06-0214 min
Riflessioni ErboristichePerché La Pianta Produce Gli Oli Essenziali? Prepariamo Uno Spray InsettorepellenteCi chiediamo perché si chiamino "essenziali" e perché la pianta li produce. Possiamo preparare in casa uno spray repellente per le zanzare? #antizanzare #oliessenziali #erborosteria #olismo #pianteofficinali #erboristeria #faidate
2020-05-0315 min
Riflessioni ErboristicheL'Incredibile Potere Antimicrobico Degli Oli EssenzialiPerché gli oli essenziali sono antimicrobici e la ricetta per preparare in casa una polvere per piedi sani #oliessenziali #erboristeria #handmade #foot #erbe #erbeofficinali #drogheessenziere #terpeni
2020-04-2114 min
Riflessioni ErboristicheI Fiori Di Bach Ai Tempi Del Covid - Pilot 2^ ParteI fiori di Bach possono aiutarci in questo momento storico? Se come me pensi di sì sei il benvenuto all'ascolto della seconda parte della puntata pilota del podcast Riflessioni Olistiche
2020-04-0115 minRiflessioni ErboristicheI Fiori Di Bach Ai Tempi Del Covid Pilot 1^parteI fiori di Bach possono aiutarci in questo momento storico? Se come me pensi di sì, sei il benvenuto all'ascolto della puntata pilota del podcast "Riflessioni Olistiche"
2020-03-2514 min