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um parafuso a maise por acaso tem como ter amigos na vida adulta?oier! depois de meses, finalmente consegui terminar de gravar e editar esse episódio que estava pendente desde setembro. aqui vou dar minha humilde opinião quanto às amizades na vida adulta, que nem sempre conseguem se manter tão fortes como gostaríamos. e, com os novos tipos de laços que acabamos construindo, fica ainda mais difícil descobrir quais são as verdadeiras relações nas quais devemos investir nosso tempo e energia...
mais uma vez, lembro a todes que não tenho formação em psicologia nem nada do tipo, estou apenas colocando min...2024-02-1823 minum parafuso a maisdesabafo ansioso e conselhinhos sobre saúde mentaloier! hoje trago aqui algo um pouco diferente do que tenho feito nos últimos episódios e quem sabe seja um modelo para os próximos. vim falar um pouco da minha experiência com transtorno de ansiedade e dar alguns conselhinhos para ter uma saúde mental menos conturbada. meio incomum eu falar sobre algo que ainda está acontecendo, não se acostumem KKKK
mais uma vez, lembro a todes que não tenho formação em psicologia nem nada do tipo, estou apenas colocando minhas opiniões para gerar reflexões, vocês concordando ou não com o que...2023-09-2112 minum parafuso a maisaprendendo a lidar com nossos arrependimentos e tomando as rédeas de nossa própria vida (mesmo com medo)oier! hoje vim falar sobre coisinhas que já quero tratar com vocês faz tempo: escolhas, medos e arrependimentos. e vocês estão ligados que é tudo culpa da ansiedade, né? e com um bônus de fofoquinha da minha vida pra traçar um exemplo para vocês.
mais uma vez, lembro a todes que não tenho formação em psicologia nem nada do tipo, estou apenas colocando minhas opiniões para gerar reflexões, vocês concordando ou não com o que penso.
referências citadas:
- a biblioteca da mei...2023-08-1917 minum parafuso a maisum papinho cor de rosa sobre gênero na atualidadeoier!! trago aqui um breve papo sobre o feminino, os papeis de gênero e o quanto tudo isso interfere no desenvolvimento de nossa identidade e sexualidade. aproveitei o hype e a temática do filme do momento - barbie - e pincelei algo também sobre o feminismo, a ligação com a identidade de gênero e a importância dessas discussões para que as coisas sigam fazendo progressos.
mais uma vez, lembro a todes que não tenho formação em psicologia nem nada do tipo, estou apenas colocando minhas opiniões pa...2023-08-0317 minum parafuso a maisrelacionamentos (parte 5): vamos falar sobre romance, piada de corno, chamego e o lado feio dessa brincadeira todaoier! depois de semanas, estou de volta com outro episódio e tagarelei bastante sobre a minha atual visão sobre o amor romântico. tem tanta coisa para ser dita dentro desse tema e nunca me parece suficiente, mas tentei falar um pouquinho de tudo.
referências citadas:
- tudo sobre o amor: novas perspectivas (livro; bell hooks 1999)
- tedx talks: o amor romântico em seus últimos dias (parquedoingá - vídeo; regina navarro lins 2020)
- tristão e isolda (lenda europeia do século xii)
- romeu e...2023-06-2835 minum parafuso a maisrelacionamentos (parte 4): e como fica o autoamor?oier, chegamos ao episódio mais complicadinho até o momento (pelo menos eu achei). esse é um dos temas mais presentes na minha vida desde os meus 18 anos e ainda tem tanta coisa para desmistificar... tendemos a gastar mais energia em relacionamentos com outras pessoas do que com nós mesmos e nem notamos como a falta de atenção às nossas questões internas faz tão mal ao desenvolvimento das outras relações do que a que temos apenas conosco. espero que dê uma luz na vida dos que ainda não sabem por onde começar essa jornada!
...2023-06-0618 minum parafuso a maisrelacionamentos (parte 3): o espectro dos laços não-românticos e a liberdade afetivaoier!! resolvi arriscar e falar sobre algo que ainda estou desenvolvendo comigo mesma porque é o tipo de coisa que muitos podem ter pensado sobre ou nunca nem cogitado, então estamos aqui juntos na confusão que os relacionamentos não-românticos também carregam. temos muito a explorar em nossas afetividades!
mais uma vez, lembro a todes que não tenho formação em psicologia nem nada do tipo, estou apenas colocando minhas opiniões para gerar reflexões, vocês concordando ou não com o que penso.
referências citadas...2023-05-2817 minum parafuso a maisrelacionamentos (parte 2): conexões na contemporaneidadeoier, disponibilizo aqui a segunda parte da série de episódios nos quais vou falar um pouco sobre meu ponto de vista sobre amor e relacionamentos. vou falar um pouco sobre minha visão quanto a ligações nos dias de hoje e a solução que apliquei à minha vida para manter pessoas que acredito que valem a pena.
mais uma vez, lembro a todes que não tenho formação em psicologia nem nada do tipo, estou apenas colocando minhas opiniões para gerar reflexões, vocês concordando ou não com o que penso.
...2023-05-2319 minum parafuso a maisrelacionamentos (parte 1): nós amamos errado?oier, aqui dou início à série de episódios nos quais vou falar um pouco sobre meu ponto de vista sobre amor e relacionamentos. sei que tem MUITA coisa para se falar dentro desse assunto e fiz uma seleção de algumas delas. trouxe nesse episódio só uma introdução. qualquer erro de informação, favor entrar em contato.
mais uma vez, lembro a todes que não tenho formação em psicologia nem nada do tipo, estou apenas colocando minhas opiniões para gerar reflexões, vocês concordando ou não com o que penso.
referências...2023-05-1616 minum parafuso a maistalvez a gente se importe demais com o que os outros pensamoier, aí está o segundo episódio e qualquer coisa esquisita na minha voz ainda é por causa da edição automática ;-; qualquer erro de informação, favor entrar em contato.
mais uma vez, lembro a todes que não tenho formação em psicologia nem nada do tipo, estou apenas colocando minhas opiniões para gerar reflexões, vocês concordando ou não com o que penso.
referência citada (e bônus complementar):
- taylor swift: miss americana (documentário; netflix, 2020)
- omaluniverso (youtuber; https://www.youtube.com/@omalun2023-05-0912 minum parafuso a maispequenas grandes mudanças e a influência do medo no futurooier, esse é o primeiro episódio do meu primeiro podcast e queria já iniciar pedindo desculpas pelas falhas no áudio. tentei de tudo para manter o mais linear possível, mas como expliquei no meio, recorri a ferramentas que me ajudaram a editar automaticamente, então aconteceram esses errinhos. também não sei se consegui me fazer entender com o que disse. definitivamente não falei tudo o que precisava sobre o assunto, mas terão outros episódios e com certeza abordarei vários deles novamente porque *tudo está interligado*. qualquer erro de informação, favor entrar em contato....2023-04-2912 min