Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Roar Almquist Og Geir-Morten Hansen

Shows

LøpeklubbenLøpeklubbenEpisode 6: Tre legender, Løpestjerna og Kristinaløpet 2025I denne episoden kan vi by på Skotte-intervjuer med ikke mindre enn tre legender. Våre egne Kirsti Johnsen og Inge Vinje, samt TLK-vennen og tidligere verdensmester i løping, Ingrid Kristiansen. Stian, løpestjerna vår, har lagt bak seg en svært innholdsrik juni-måned og vi oppsummerer Kristinaløpet 2025. 2025-07-092h 36LøpeklubbenLøpeklubbenEpisode 5: Bakkeløp, Vårens vakreste eventyr og mye annen TLK-aktivitet i maiI mai deltok TLK'ere i en rekke konkurranser. Som vanlig med upåklagelig innsats og sterke prestasjoner. I denne episoden går vi gjennom noe av det som fant sted. I tillegg kan vi presentere 3 x TLK's kjappe med Skotte, der vi blir kjent med nye og ikke så nye medlemmer. Løpestjerna vår, Stian, så årets mål forsvinne i mai, men som raskt satte seg et nytt. God lytting!2025-06-112h 25LøpeklubbenLøpeklubbenEpisode 4 - Aktive TLK'ere i april, Stian holder trøkket oppe og Skotte tar noen kjappeNå er sesongen for alvor i gang og april inneholdt mange løp med TLK-deltakelse. Vi går igjennom resultater og prestasjoner. Løpestjerna vår, Stian, har lagt en sykdomsfri måned bak seg og gir oss rapport. Til slutt i episoden kommer en nyhet i Løpeklubben. Vi har fått oss vår egen stunt-reporter, Bjørn Skotte, som stiller kjappe og gode spørsmål til TLK'ere. God lytting!2025-05-091h 55LøpeklubbenLøpeklubbenEpisode 3 - del 2: Våren kommer for TLK, Yvette og RogerI april kommer de lyse kveldene, veiene blir feiet og vi får løpeforhold som vi har drømt om hele vinteren. I del 2 av denne episoden ser vi fremover på løp og konkurranser vi har i vente, før vi avslutter med en lengre prat med månedens gjester, løpeparet Yvette og Roger.2025-04-171h 19LøpeklubbenLøpeklubbenEpisode 3 - del 1: Sesongstart og løpestjernaMars markerer sesongstarten for Tjøme løpeklubb med sin tradisjonsrike Tjømejogg. I den første delen av episode 3, blir det prat om hva våre medlemmer har deltatt på i mars, og en vi slår på tråden til Stian som startet sesongen med et brak. 2025-04-171h 26LøpeklubbenLøpeklubbenDel 2: Løpesko, Heidi Kittelsen og hva skjer'a Botera?I del 2 av podcasten denne måneden snakker vi om noe de fleste løpere har et forhold til, nemlig løpesko. Månedens gjest er Heidi Kittelsen, som har vært i Barcelona og løpt halvmaraton. Til slutt ser vi fremover i spalten 'Hva skjer'a Botera?'Kanskje Norges beste digitale terminliste over løp: https://terminlista.kondis.no/En fin nettside for å finne løp i utlandet: https://runagain.com/2025-03-051h 14LøpeklubbenLøpeklubbenDel 1: Premiedryss, tilbakeblikk og løpestjernaI den første delen av denne episoden, så prater vi litt om tilbakemeldingene vi har fått etter oppstarten av podcasten. Videre går vi grundig gjennom premiedrysset på den tradisjonsrike årsfesten vår, tar et tilbakeblikk på februar, samt får en oppdatering på statusen til podcastens løpestjerne, Stian Ferborg Andersen.2025-03-051h 31LøpeklubbenLøpeklubbenNytt år - nye muligheterI den aller første episoden forteller vi om bakgrunnen til å starte podcast med utgangspunkt i Tjøme løpeklubb. Vi forteller om hvem vi er, hvordan formen er om dagen, hva som har skjedd i den siste tiden og hva som vi kan se frem til.Tema er vintertrening og ikke minst tar vi en prat med en spesiell løper som vi skal følge gjennom hele 2025. God lytt!2025-02-062h 05