Shows
Morgenkaffen med FinansavisenSkal bygge 130.000 luksusboligerFormuessjokk for gründere // Bjerkeli vurderer første short // Hegnar om nullskatteytere Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2026-01-1002 min
StockUpEpisode #114 - Hvordan unngå "fat & lazy"-fellen med Sverre BjerkeliVi starter året med et hjertelig gjensyn med Sverre Bjerkeli. Sverre er tidligere administrerende direktør i og medgründer i Protector Forsikring. I dag er han styreleder i B3 Consulting Group AB og driver sitt eget investeringsselskap - Hvaler Invest. I episoden går Sverre inn i Hvaler Invests investeringsfilosofi. Vi snakker om hva som er deres virkelige konkurransefortrinn, jakten på genuint asymmetrisk risk/reward, og hvordan psykologiske fallgruver som å bli «fat and lazy» etter suksess. Fellesnevner i filosofien er å forstå caset, gå i dybden, kjenne management og sitte i ro når du har funnet juvelen. ...
2026-01-061h 18
Børsmorgen & ØkonominyheteneGrønt lys for Orkla-notering, Donald og Xi i Sør-Korea, og investor om ProtectorKarl Johan kommenterer Orkla som har fått grønt lys for å notere virksomheten i India, samt Donald Trump og Xi Jinping er blitt enige om å møtes i Sør-Korea før de siste tollsatsene slår inn. Ellers får vi inn investoren i Hvaler Invest, Sverre Bjerkeli, som oppjusterte kursmålet på Protector Forsikring med 30 prosent før kvartalstallene sendte aksjen rett ned. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-10-2437 min
Breaking Marathon LimitsEP106 - Hadde muligheten til å løpe fort, men det røyk på disponeringaDet er race week før Hytteplanmila – og samtidig kommer nyheten om at Karoline Bjerkeli Grøvdal er gravid!Sindre er inne i uke 2 av maratontreninga, Kristian teller ned til siste dag i sitt «mile a day»-prosjekt etter Berlin, og vi ser frem mot helgas 10 km.I nyhetsdelen tar vi for oss Chicago Marathon (ukens moral går til Taye fra Etiopia!), NM terrengløp og landslagsuttaket.Audun dukker opp som huslegen, vi deler ukas økt (12 km moderat), og det blir som alltid litt sponsorprat, julebordnytt og utstyrspreik.Episoden rundes av med «P...
2025-10-172h 01Breaking Marathon LimitsRoad to Berlin #4: “Maratonspesifikk periode”Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. Holund og Schwencke er nå inne den maratonspesifikke perioden. I episode 4 besvarer gutta en rekke lytterspørsmål. Frykter de tjeideng av Karoline Bjerkeli Grøvdal? Prioriteres det tilstrekkelig på det spesifikke for maraton? Hvordan justere underveis om man ikke er helt fresh på trening? Er det fremdeles håp for sub 2:20, og hvem ligger best an av dem selv og Kristian Ulriksen? Er introen til podcasten med Erstad & Ulriksen fremdeles treffende e...
2025-08-011h 14Breaking Marathon LimitsEP93 - Higraff og CanovaEpisode 93 — Higraff og Canova1. Intro og velkommen (Kristian) – Episode 93 – Sommer og sol-stemning2. Sindre: Treningsoppdatering – Tanker etter siste konkurranse og ukene etterpå3. Kristian: Trening med Renato – Det ruller på med trening fra Renato – Tanker om dobbel terskel (minst 5+ mmol) – Ingen Jakob Ingebrigtsen i London – men han har ankommet St. Moritz4. Nyheter / konkurranser – Diamond League i London kommer lørdag – Filip Ingebrigtsen: 3:36 på 1500m i Luzern – Karoline Bjerkeli Grøvdal: 8:49 i Marseille – Mange nordmenn skal løpe 5000m i He...
2025-07-181h 06
Børsmorgen & ØkonominyheteneWebstep-sjefen følger oljeprisfallet, Trump utsetter EU-frist og Sentia vil på børs– Vi ser at «nice to have»-prosjekter er satt på vent allerede, sier Kristine Lund, konsernsjef i konsulentselskapet Webstep om hva som rører seg i oljenæringen etter prisfallet. Næringen er en viktig kunde for konsulenthusene og vi diskuterer utsiktene for selskapet som har investorer som Harald Espedals «Salt Value» og Sverre Bjerkeli i ryggen. Aksjekommentator Karl Johan Molnes deler sin analyse av maktspillet mellom Brussel og Washington etter Trumps tolltrusler på fredag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-05-2629 minStockUpEpisode #85 - Å skape en vinnerkultur med Sverre BjerkeliI episode 85 fikk vi besøk av Sverre Bjerkeli. Sverre er tidligere administrerende direktør i og medgründer i Protector Forsikring. I dag er han styreleder i B3 Consulting Group AB og driver sitt eget investeringsselskap - Hvaler Invest. Sverre er lidenskap opptatt av å skape vinnerkulturer. Sammen med teamet har han bygd opp Protector til å bli verdensleder på kvalitet og kostnad som er forankret i en kultur om at alt er mulig og alle kan slås. «The bigger they are, the harder they fall», sier Sverre. Med sitt vinnerhjul har Sverre skapt en utfordre...
2025-05-131h 28
FeedcastEpisode 54: Marathon Drama, Alien Teasers, and Passport ControversiesIn this episode of FeedCast, your quick news espresso for April 27, 2025, hosts break down the latest headlines in just five minutes. They discuss Norwegian marathoner Karoline Bjerkeli Grøvdal’s unfortunate race day, the exciting teaser drop for FX's upcoming Alien series, the success of the gaming title Rematch, and a tragic police chase incident near Oslo. They also delve into the controversy surrounding the EU's golden passport schemes involving sanctioned Russian oligarchs, updates on the unresolved shooting case of Morgan Fox, and the intersection of chess and politics in the wake of Russia's actions. Tune in for a brisk and...
2025-04-2705 minBørsmorgen & ØkonominyheteneKina og USA trapper opp toll-krigen, Crayon-aksjonærer i fusjons-krangel, og tre oljeaksjer for resesjonsporteføljenDet går hett mellom USA og Kina i det landene truer med skyhøye tollsatser, samtidig som EU har varslet 25 prosent toll mot flere amerikanske varer. Hett er det også mellom Crayon-aksjonærene i Jens Rugset og Sverre Bjerkeli, som har to ganske ulike oppfattelser av en fusjon med sveitsiske SoftwareOne. Ellers får vi besøk av Teodor Sveen-Nilsen, analytiker i SpareBank 1 Markets, som forklarer oljeprisfallet og hvilke oljeaksjer som kan være potensielle kandidater dersom man går inn i en resesjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-04-0837 min
LøperådetEn oppdatering fra Karoline Bjerkeli Grøvdal: "Det er godt det er få uker igjen!"I ukas episode er en av Norges aller sterkeste løpere tilbake i Løperådet – Karoline Bjerkeli Grøvdal, som snart skal debutere på maraton i Hamburg, og jakter samtidig Ingrid Kristiansens norske rekord på både 10 000 meter og maraton. Vi snakker om halvmaratonet i New York, lange langturer, sko fra Adidas – og hvordan hun egentlig tenker i forkant av maratondebuten.Josefine og Ingrid har lagt bak seg en ny god treningsuke – men var det så smart å kombinere langtur med utdrikningslag, Josefine?Du får også høre hvordan vi tenker inn mot Berlin Halvmar...
2025-03-2449 min
Roar & RektorRoar og Rektor. Barndommens musikalske lydspor. Del 1.Hvorfor liker vi den musikken vi gjør? Hvorfor liker vi musikk i det hele tatt? Hvorfor må vi absolutt spille instrumenter, synge og fjase? Kunne vi ikke bare ha spilt fotball? Roar og Rektor gir deg sin barndoms musikalske lydspor. Hva har påvirka musikksmaken vår? Hør lydsporet til våre liv. Fra Alf Prøysen til Black Sabbath. Fra Carl Jullarbo til Led Zeppelin. Det er dette som har gjort oss til de vi er. På godt og vondt.
2025-03-1241 min
Løpeskopodden#124: Skoprat med Karoline Bjerkeli GrøvdalI ukens episode har Henrik og Tor invitert friidrettsutøver Karoline Bjerkeli Grøvdal til en skoprat. Hun har vært Adidas-utøver siden 2013 og kan skilte med deltakelse i EM, VM og OL med flere gullmedaljer i både gate- og terrengløp, samt innehaver av norske rekorder på ulike distanser. Nå står hun overfor en ny utfordring: maraton! Henrik prøver å selge inn Rotterdam som det perfekte debutvalget og har tips å komme med, men Karoline biter ikke på.Karolines favoritt gjennom årene er Adidas Cadence. Den har vært med på å sikre bronse i EM i Ams...
2025-02-1843 min
Morgenkaffen med FinansavisenBacker ut fra datterens tapsslukFår full slakt av egne eksperter // Bjerkeli avfeier Crayon-bud // Hegnar om Støre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-02-0702 minLøperådetGodt nytt løpeår!I denne episoden av Løperådet har vi samlet flere av høydepunktene fra løpeåret 2024. Vi får et gjenhør med bl.a. Ingunn Grytnes etter at hun løp sitt livs aller første løp i Drammen, en hyggelig treningsprat med vår kjære trener Ingrid Kristiansen en uke før Berlin Maraton og fra da Live fortalte Karoline Bjerkeli Grøvdal at hun var en bedre skiløper enn henne. Vi høres igjen i 2025 og ønsker deg et godt nytt løpeår!Abonner på podkasten og følg Løperådet på...
2024-12-301h 05
KvinnefriskKaroline Bjerkeli Grøvdal - juniorstjerna som fortsatteKaroline Bjerkeli Grøvdal kommer til studio for å fortelle om hva som driver henne, og hva friidrettslivet har lært henne.
2024-12-2240 min
Maratonlabbet202. Karoline Bjerkeli Grøvdal om EM-medaljerna och maratonsatsningenI det tvåhundraandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med en av Nordens bästa löpare, norskan Karoline Bjerkeli Grøvdal, som nästa år ska satsa på maraton. Under 2024 års säsong vann 34-åringen guld och silver på EM i Rom samt satte två nya norska rekord på 3000 meter på Bislett Stadion respektive halvmaraton i Köpenhamn. Hon har en imponerande bredd som löpare och nu ska hon bli ännu bredare, hör henne berätta om varför hon vill satsa på maraton och vad hon tror hon kan göra där. Vi får såkla...
2024-11-191h 36LøperådetKaroline Bjerkeli Grøvdal om maratondebuten: – Jeg vil løpe under 2.20Hvilket maratonløp står på bucketlista til Karoline? Hvor lange langturer vil hun løpe for å stå distansen? Og hvilken fancy premie belønner hun seg alltid med etter et godt løp?I denne ukens episode fortsetter praten med Karoline Bjerkeli Grøvdal, hvor hun forteller om hvilke store maratonløp som frister mest og hvilket løpsopplegg som blir viktig for henne når hun skal debutere på den legendariske distansen. Karoline forteller også om hvordan hun vil endre på treningshverdagen, nå som hun har det fulle og hele ansvaret for sin egen trening. Alle tre fn...
2024-11-111h 40LøperådetKaroline Bjerkeli Grøvdal om rekordjaget: – Å sammenligne meg med andre blir jeg stressa avVi har staselig besøk av Norges desidert beste kvinnelige løper, nemlig Karoline Bjerkeli Grøvdal!Etter at Live har minnet Karoline på hvem av dem som var best på ski i ungdomsårene, forteller norgesrekordholderen på 5000 meter og 10 kilometer gate om hva som motiverte henne i årene med motgang og hvordan hun opplever å jakte de legendariske løpsrekordene til Grete Waitz og Ingrid Kristiansen. Karoline avslører også hvilken vanlig løpsøvelse hun aldri gjør på trening og forklarer hvorfor hun ikke kan tenke seg noe verre enn å løpe inne på Bislett stadion...
2024-11-041h 20Roar & RektorRoar og Rektor. God eller ond?Roar og Rektor får besøk av selveste Gud og Djevelen i denne episoden hvor vi drodler rundt temaene godhet, ondskap og det midt i mellom. Vi kaller det "likegyldighet" - eller "ondskapens banalitet".
2024-11-0329 minMorgenkaffen med FinansavisenBjerkeli traff blink i CrayonSchumann irritert // Kollaps for Tufte // Hegnar om Norse Atlantic Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-3002 min
AksjepoddenSverre Bjerkeli om B3 Consulting: «Jeg er styreleder og største eier og sier løp og kjøp»Tidligere Protector-sjef Sverre Bjerkeli har aldri vært beskjeden og det er han ikke i denne episoden heller. Protectors fortid og fremtidsutsikter får en gjennomgang samt hans største investering Crayon og B3 Consulting hvor han er styreleder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-08-161h 06Roar & RektorRoar og Rektor. Krig og fredI serien av ordpar snakker vi her om Krig og Fred. Ikke særlig hyggelig tema, men desverre altfor aktuelt. Hva er krig? Hva er fred? Hvorfor kriger vi, egentlig? Må vi krige? Ligger krig i menneskenaturen? Hvor har det blitt av fredsbeveglsen? Roar og rektor drodler rundt dette og synger litt innimellom
2024-06-1933 minRoar & RektorRoar og Rektor. Geni eller galHva er et geni? Hva er forskjellen på å være geni eller gal? Kan vi være begge deler? Hva med forskjellen på geni og idiot? Når var du genial sist? Hvorfor tror dumme folk at de er smarte? Hvordan kan vi bekjempe idioten i oss sjøl? Vi drodler i vei om Einstein, Leonardo da Vinci, Van Gogh og oss sjøl.
2024-06-1930 min
God morgen på Radio-E DirekteGodt Morgen Roma - fra EM i friidretts med Lasse Olsrud EvensenI denne morgensendingen på Radio-E sitter vi ned med Ove Talsnes. Han er landslagslege som hobby og kirurg ved sykehuset i Innlandet som jobb. Vi snakker om hva idrettsmedisinen har betydd for folk flest - og ikke minst det rørende øyeblikket da Karoline Bjerkeli Grøvdal ble Europamester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-06-1157 min
God morgen på Radio-E DirekteGod Morgen Roma - fra EM i friidrett med Lasse Olsrud EvensenI dagens episode er vi med på Karoline Bjerkeli Grøvdal sin gullfest på utøverhotellet i Roma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-06-1057 minGod morgen på Radio-E DirekteGod Morgen Roma - fra EM i friidrett med Lasse Olsrud EvensenI dagens episode er vi med på Karoline Bjerkeli Grøvdal sin gullfest på utøverhotellet i Roma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-06-1057 min
Set the Pace2024 United Airlines NYC Half: Interviews with the ChampionsIn this special race-day edition of Set the Pace, hosts Rob and Meb interview 2024 United Airlines NYC Half champions Abel Kipchumba, Karoline Bjerkeli Grovdal, Geert Schipper, and Susannah Scaroni who led more than 27,000 finishers through Brooklyn and Manhattan to the finish line in Central Park. FOLLOW NYRR: Instagram | Facebook | X | TikTokSUPPORT: Support the Set the Pace podcast! If you enjoy the show, please subscribe and leave a rating and review on Apple Podcasts or Spotify.DISCLAIMERSee omnystudio.com/listener for privacy information.
2024-03-1731 minRoar & RektorRoar og Rektor. Sannhet og løgnSannhet er oppskrytt. Roar og Rektor slår et slag for hvite løgner og halvsannheter. Hvordan ville verden ha sett ut hvis vi absolutt skulle være dønn ærlige hele tida? Et lite hyggelig sted. Vår påstand: av og til må vi juge litt for å skåne noen, skape harmoni eller piffe opp en historie. Derfor hedrer vi lystløgnere, skrythalser, jugapaver og alle oss som pynter litt på sannheten innimellom.
2024-03-1732 min
Roar & RektorRoar og Rektor. Julepodd spessialVisste du at Lørenskog har sitt eget jule-evangelium? Og hva veit du egentlig om De tre vise menn? Og hva med Josef, stakkars. Hvor blei det av han? I Argentina tilpasser de jule-evangeliet til lokale forhold- og rir på alpakkaer og lamaer i stedet for esler. Og i byen Malaga i Spania henger julegata opp året rundt. Roar og Rektor gir deg Jule-evangeliet med en ny vri. Spiller og synger gjør vi, også. Feliz navidad!
2023-12-0338 min
BørsbrølEpisode 17 - Sverre Bjerkeli - The one and only!Herlig å sette seg ned med Sverre Bjerkeli, mannen bak børseventyret Protector Forsikring med 21% årlig avkastning siste 10 år. Sverre har bakgrunn som profesjonell spiller og trener i håndball, og har i det siste også faktisk blitt aksjeanalytiker. Bør høres!
2023-11-2244 minRoar & RektorRoar og Rektor. Halloween og HelgenerVet du forskjellen på Halloween og De dødes dag? Og hva i huleste er Alle sjelers dag? Alle Helgeners dag? Roar og Rektor rydder opp i denne smørja. Og visste du at Lørenskogs egen skyttshelgen - Sankt Laurentsius - også var skytshelgen for de med isjas? I denne podcasten tar vi deg med på tur en fra Olavskilden på Lørenskog og ned på kirkegården. Der synger vi og skåler for våre døde foreldre. Makabert? Nei, bare veldig fint. Selv om folk titta litt rart. I Latin-Amerika fester man på gravene til de døde. Spill...
2023-10-2232 min
P1 DokumentärAtt ångra det oåterkalleligaEmelie Köhler hade svårt att identifiera sig som kvinna. 21 år gammal opererar hon bort brösten och börjar ta testosteron. Idag ångrar hon könskorrigeringen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Efter att ha brottats länge med sin identitet och känslan av att vara annorlunda kommer 19-åriga Emelie Köhler ut som trans. Till en början försöker hon leva med sin manliga identitet i kroppen hon har, utan hormoner eller kirurgiska ingrepp.Men när omvärlden inte ser mannen hon känner sig som på in...
2023-09-2949 minMorgenkaffen med FinansavisenSverre Bjerkeli tapte 160 mill. på tre månederSveits-milliardær får pusse opp markahytte // Åpner for oljekaos // Hegnar om hyttebygging Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-08-0802 minRoar & RektorRoar og Rektor. I Che Guevaras hjulspor. På motorsykkel gjennom Latin-Amerika.Hvordan kan en reise forandre et menneske? I 1951 la den 23 år gamle legestudenten og overklassegutten Ernest Guevara (Che Guevara) ut på en 6 måneder lang motorsykkeltur gjennom Latin-Amerika. Han skrev dagbok - som ble til film. Motorsykkeldagbøkene. Hvordan kan en overklassegutt fra Argentina ende opp som en av lederne for den cubanske revolusjonen?
72 år etter reiste 4 x brødre Bjerkeli og 5 kamerater fra Norge i hjulsporene til Che Guevara. Over 2000 kilometer på motorsykkel i Chile og Argentina. Av eventyrlyst, men også for å finne ut mer om denne mytiske mannen. Husker folk i Latin-Amerika Che Guevara i dag? Er han forts...
2023-06-1836 min
Spring Snyggt - med Jesus och Manne175. Karoline Bjerkeli Grøvdal mot nya rekordKaroline Bjerkeli Grøvdal har dominerat norsk och till mångt och mycket skandinavisk löpning de senaste 10 åren. Norskan som har tagit medalj vid varenda Terräng-EM sedan 2015 och däribland två raka guldmedaljer är den som har tagit över det norska löparundret på damsidan sedan storhetstiden med Ingrid Kristiansen och Grete Waitz. Förra året slog Karoline det anrika norska rekordet på 5000m när hon löpte på 14.31.07 vid Bislett Games. Nu blickar Karoline fram mot nya rekord där rekorden på 1500, 3000m och 10 000m blir stora mål för den kommande säsongen. Hör Karoline i en trev...
2023-04-121h 07Roar & RektorRoar og Rektor deler mote og skjønnhetstipsRoar og Rektor har latt seg inspirere av unge influensere som Sofphie Elise og andre. Det kryr av mote og skjønnhetstips i alle kanaler. Men ikke noe for godt voksne menn. Vi deler derfor mote og skjønnhetstips. Spesielt rettet mot de som bare har gått "livets harde skole", og ikke har så mye å rutte med. Så her får du rådene som gjør deg til en uimotståelig alpha-hann. Helt gratis!
2023-03-0235 minRoar & RektorRoar og Rektor snakker om Brorskap. Del 3 i serien Frihet, Likhet og BrorskapBrorskap er del 3 i serien Frihet, Likhet og Brorskap. Hva er brorskap og søsterskap? Hvorfor oppstår det? Hva kreves av deg i et brorskap/søsterskap? Roar og Rektor filosoferer videre rundt begrepet Brorskap. Mafia-brødre, frimurere, fotballsupportere, lille-brødre og fagforeninger blir lagt under lupen. Sang og musikk blir det. Bonus: du får den hemmelige oppskriften på Rektors hjemmelagede akevitt.
2022-10-2031 minRoar & RektorRoar og rektor snakker om Likhet. Del 2 i serien Frihet, Likhet og BrorskapHva er likhet? Hvorfor er likhet så viktig? Hvordan kan full likhet føre til ulikhet? Roar og Rektor har latt seg inspirere av ideene fra den franske revolusjonen. Vi tenker høyt rundt begrepene frihet, likhet og brorskap -med fokus på likhet i denne episoden. I hvilke grad har vi likestilling? Like muligheter? Likhet for loven? Alf Prøysens Jørgen Hattemaker er gjennomgangsmelodien.
2022-10-2033 minRoar & RektorRoar og Rektor snakker om Frihet. Del 1 i serien Frihet, likhet og brorskapPodcasten om Frihet er del 1 i serien Frihet, Likhet og Brorskap. Hva er frihet? Ulike typer av frihet. Ytringsfrihet. Trosfrihet. Pressefrihet. Valgfrihet. Frigjøringskamp. Ulike former for frigjøring. Seksuell frigjøring. Personlig frigjøring. Vi spinner av gårde rundt begrepet Frihet - og deler friskt om våre egne frigjøringskamper i livet.
2022-09-2638 min
ProtestpoddenProtestpodden - Sesong 2 Episode 5I dag tok Protestfestivalen opp temaet kjønn og hvor mange kjønn er det egentlig? Kalle og Tania snakker med Mikael Scott Bjerkeli som egentlig er født kvinne, men som i de senere årene har kommet langt i prosessen med å bli mann. Bjerkeli ser ut som mann og definerer seg som mann.
2022-09-0918 minP1 DokumentärAtt ångra det oåterkalleligaEmelie Köhler hade svårt att identifiera sig som kvinna. 21 år gammal opererar hon bort brösten och börjar ta testosteron. Idag ångrar hon könskorrigeringen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Efter att ha brottats länge med sin identitet och känslan av att vara annorlunda kommer 19-åriga Emelie Köhler ut som trans. Till en början försöker hon leva med sin manliga identitet i kroppen hon har, utan hormoner eller kirurgiska ingrepp.Men när omvärlden inte ser mannen hon känner sig som på in...
2022-05-0649 min
Roar & RektorRoar og Rektor. Menn som snakker om følelser - del 2. De gode følelseneRoar og Rektor snakker om de gode følelsene. Hva er lykke? Hvorfor er mestringsfølelse så viktig? Når kjente sist du på en lettelse? Hva med ekstase? Nei, ekstase vil ikke bli demonstrert i studio - men har du noengang kjent deg ekstatisk? Og visste du at overraskelse er en følelse? Lytt til pocasten og opplev et snev av lykke.
2022-05-0238 minRoar & RektorRoar og Rektor. Menn som snakker om følelser - del 1. De vanskelige følelseneRoar og Rektor kaster seg ut i det. To menn som snakker om følelser. Hva er følelser? Hvorfor har vi følelser? I denne episoden snakker vi om de litt vanskelige følelsene. Skam. Skyld. Sorg. Sinne. Frykt. Flauhet. Å føle seg krenka. Og vi deler villig noen pinlige, flaue episoder med dere.
2022-05-0242 min
Hos KasparaSexolog Even Tyr Bjerkeli snakker om nakenhetI denne episoden snakker vi om nakenhet. For hva legger vi egentlig i det? Sammen med Even Tyr Bjerkeli reflekterer vi rundt dette temaet og tar opp spørsmål fra blant annet dere.
2022-03-1137 min
Hos KasparaEven Tyr Bjerkeli snakker om veien frem til å bli sexologI denne episoden blir vi kjent med Even Tyr Bjerkeli og hvorfor han valgte yrket sexolog. Vi tar et lite dypdykk i hans liv. Vi får også et lite innblikk i hva en sexolog faktisk arbeider med.
2022-02-1730 minRoar & RektorRoar og Rektor. Våre helterRoar og Rektor snakker om våre helter. Morgan Kane. Fantomet. Robin Hood. Jimi Hendrix. Nelson Mandela. George Best. Med flere. Når hørte du om disse heltene sist? Og bestefaren til Finn, Fingal, topper det hele. Mannen som kunne gjøre fem ting på en gang. Hvordan? Hør podcasten om våre helter - så finner du hvorfor bestefaren til Finn var en helt.
2022-01-3040 min
LetsRun.com's Track Talk: The Home of Running and Track and FieldNick Willis (Guest)+ Eurocross, Eastbay's, Jakob Ingebrigtsen, Allie O Steps Back, Danish Juniors Better than Newbury Park?The 2021 XC season is complete with Jakob Ingebrigtsen and Karoline Bjerkeli Grovdal winning the European champs and Natalie Cook and Riley Hough winning Eastbay's. Are Denmark's two junior stars better than Newbury Park?
Allie Ostrander steps back from the sport.
Guest Nick Willis joins us at 73:18 to talk about his attempt to make it 20 straight years of sub 4 minute miles a the Midnight Mile gala in New York City on New Year's eve (More info here). Plus a little Jakob Ingebrigtsen talk and doping talk with Nick.
Show notes below.
Join...
2021-12-161h 49Roar & RektorRoar og Rektor snakker om kjærlighetKan to menn over middagshøyden si noe fornuftig om kjærlighet? Tja, hvem vet? Men da vi hørte at Märtha Louise og Lilli Bendriss skulle lage en programserie om kjærlighet - så tenkte vi at her må også mannfolka på banen. Legg deg på isbjørnskinnet foran peisen. Finn fram vin og stearinlys, og hør Roar og Rektor dele sine innerste tanker om kjærlighet!
2021-12-0234 minRoar & RektorRoar og Rektor. De gamle menn og havet!Hvorfor er vi så fasinert av havet? Og hva kan to lørenskauinger lære deg om havet? - Tja, vi kan blant annet fortelle deg hvordan knølhvalene parrer seg (Ikke prøv det hjemme...). Finnes det liv på 11 000 meters djup?
Bli med ut på havet og ned i det mørkeste dyp med Roar og Rektor.
2021-12-0238 minRoar & RektorRoar og Rektor snakker om livet og meninga med alt.Hva er liv? Hva er forskjellen på liv og ikke-liv? Hva er forskjellen på Rektor og en stein? Kan en tornado bygge en ferdig Jumbo-jet?
Og ikke minst: hva er meninga med livet? Finnes det noe svar på det? Tror du kua tenker på det samme?
Roar og Rektor undrer seg over dette, og spinner av gårde i alle retninger. Dette er første episode i serien om de fire store spørsmålene: Livet. Døden. Have og Kjærligheten.
2021-10-1039 minRoar & RektorI døden er vi alle like. Roar og Rektor snakker dødenHvorfor skal vi snakke om døden? Fordi den er der. Vi kommer ikke unna. Men kanskje det ville bli litt enklere å møte døden hvis vi snakket litt om den i blant? Hva ønsker du skal skje i begravelsen din? Komikeren Per Inge Torkelsen ville at deltagerne i hans begravelse skulle synge "Gøy på landet". Og det gjorde de. Roar og Rektor forteller om egne erfaringer med død. Og det hjalp. Det føltes faktisk litt bedre etterpå. Døden er den andre episoden i miniserien om Livet. Havet. Døden og Kjærligheten.
2021-10-1045 minRoar & RektorBerus dere! Uten stans! På vin, poesi eller dyd.Vi nordmenn er født med minus 0,5 i promille ifølge psykiater Finn Skårderud. Vi trenger derfor konstant påfyll for å komme i vater.
På skolen lærer vi bare om skadevirkningene ved rusmidler. Men hva med gledene? Skolen trenger noen nye kompetansemål. Podcasten Roar og Rektor har noen forslag i faget kropp og helse: Lære elevene å brygge øl på skolekjøkkenet. Eller de litt eldre elevene: lære å blande drinker. Hvis vi inkluderer prøvesmaking kan vi garantere at ungene ville glede seg til å gå på skolen.
Hør Roar og Rektor deler egne erfa...
2021-06-1838 min
Gruppesex i badstuaHva om det bare finnes ett kjønn?Hva hvis vi bare deler menneskeheten inn i ett kjønn og så sier at alt annet er individuelle forskjeller? Er det like fornuftig som å dele oss i to?Vi snakker med sexolog Even Tyr Bjerkeli og ser hva som kan være hva.
2021-06-1233 min
Våre vinnereKaroline Bjerkeli GrøvdalOm verdensklassejenta fra Isfjorden som har en så sprø vinnervilje at hun mistet fornuften. Om hun som sluttet å spise og ble nektet å løpe. Om en rå mentalitet som gjorde at hun fant seg selv og endte opp som forbilde som nå våger å prate der andre tier - mens hun selv er bedre og tryggere på seg selv enn noen gang! See omnystudio.com/listener for privacy information.
2021-06-1148 minRoar & RektorDu er mer dyrisk enn du tror…Fra Læreplanen: Elevene skal kunne forklare hovedtrekkene i evolusjonsteorien og gjøre rede for observasjoner som støtter teorien
Hva tenkte mannen som kutta ned Påskeøyas siste tre? Trodde du at du hadde kontroll på følelsene dine? Hvorfor bør du ta med piggsko til Svalbard? Roar og rektor intervjuer Terje Bongard, mannen som tok klassereisa fra Skåreråsen til doktorgrad i Trondheim. Mannen bak boka «Det biologiske mennesket.». Så hent fram steinaldermennesket i deg og lytt til podcasten.
Foto: Frode Hellum
2021-06-0447 minRoar & RektorLatin er gresk for meg! Orgia bona hic in his septem diebus? (Finnes det noen gode orgier her denne uken?)Fra Læreplanen: Elevene skal gjenkjenne og forklare bruken av retoriske appellformer i muntlige og skriftlige tekster
Hva har de store talerne Mandela, Churchill, Kennedy og Martin Luther King til felles? Kan en tale forandre verden? Kan retorikkens "far", Aristoteles, lære oss noen triks? Språk er makt - og vi serverer noen prakteksempler fra "Ordbok for underklassen". Alt ispedd litt tekster og sanger av Joakim Nilsen, De Lillos, Halvdan Sivertsen, Åge Samuelsen og Rudolf Nilsen.
Foto: Frode Hellum
2021-05-1242 min
Le monde de la courseLa course au temps du coronavirus #28Au menu: record non ratifié pour Beth Potter et nouveau record sur route de 5km par Karoline Bjerkeli Grøvdal en 14:39, mise à jour sur le 10km du monde de la course, conseils de course après avoir reçu le vaccin, de nombreuses performances québécoises et canadiennes à l'international, dont un record du Québec au 3000m steeple en 9:50.59 par Jessy Lacourse, record canadien non-officiel sur demi-marathon pour Cam Levins, un lapin de cadence décide de compléter son marathon et remporte la course en 2:11:00, le record du monde du 100 miles (161km) attaqué de tous bords, tous côtés, Bekel...
2021-05-041h 43
Being BoringMay 2, 2021 / Being BoringDay 2 of the Great Virtual Race Across Tennessee was a solo one on the bike path with plenty of urban outdoorsmen. Many athletes would also go out for late afternoon excursions on the roads, squeezing in a few extra easy kilometres. This loose planning was something that really struck us during our time with the group. Their typical schedule included workout sessions on Tuesday (track), Thursday (long run) and Saturday (fartlek/intervals). Many of the athletes are devoutly religious, hence —Sundays are usually taken as a rest day. https://www.sweatelite.co/eliud-kipchoge-recovery/ Shura Kitata & Tigist Girma won this morning's Eth...
2021-05-0312 min
Roar & RektorSend unga i korps før idretten tar dem!Fra Lærerplanen: gi uttrykk for egne vurderinger om hvordan musikkens bruk og funksjon har endret seg gjennom tidene
Kan blokkfløyte traumatisere barndommen din? Hvorfor bør du sendt unga dine i korps? Hvor mange tenner gikk tapt og hvor mange liter neseblod ligger igjen på parketten etter Bjelleklang-turneen i Trøndelag på 90-tallet. Roar og Rektor tar deg hele veien fra musikalsk barnehage til korps, rock og Bjelleklang.
Foto: Frode Hellum
2021-04-0829 min
Roar & RektorRellion & sånn. Unn deg en halvtime i Nirvana!Fra Lærerplanen: beskrive og presentere noen sentrale rituelle praksiser og etiske normer fra østlige og vestlige religioner og livssynstradisjoner
Åssen er det i Hælvete? Går det an å være personlig Hindu? Burde jødedommen, islam og kristendommen slå seg sammen til en religion «mot røkla»? Kan du veien til «den syvende himmel?». Hadde Odin, Tor og gjengen kanskje hadde noe for seg? Roar og Rektor legger i vei ut på glattisen her ....
Foto: Frode Hellum
2021-03-2832 min
Roar & RektorRoar & Rektor snakker om seksuell oppvåkning basert på forskning. På seg selv…Med hvilken rett kan Roar og Rektor uttale seg om seksuell oppvåkning, pubertet, seksuell orientering, kjønnsidentitet, kjønnsroller, kjærlighet og seksualitet? Roar og Rektor beveger seg ut i minefeltet basert på forskning. På seg selv. Bli med på reisen fra barneskolens seksualundervisning med filmen «Petter Frosk blir far» - til Roars opplevelser da han kjørte utflukten «Syndige Las Palmas som ung reiseleder. Hør podcasten og få med deg sensurerte utgaver av «Bordellmammas visor», «Stille døgn i Clichy» og «J` taime».
Foto: Frode Hellum
2021-03-2632 minRoar & RektorHvorfor er dialekta vår så schtøgg?Fra Lærerplanen: Elevene skal få kunnskap om språket som system og språket i bruk.
Hvorfor hører vi aldri Lørnskævven-dialekt på TV´en. Er en hest egentlig en stor hund? Kan kroppspråket juge? Hvor grisete er egentlig teksten i J’ taime? Hvorfor tolker vi hverandre på verst tenkelige måte?
Vi snakker om dialekter, språkutvikling, begreper, kommunikasjon og fremmedspråk og med en liten melodisk avslutning.
Foto: Frode Hellum
2021-03-2631 min
Roar & RektorHør den hemmelige samtalen mellom den indre og ytre lukkemuskel!Fra Læreplanen: Elevene skal kunne beskrive form og funksjon til fordøyelsessystemet og beskrive skjelettet og muskler og gjøre rede for hvordan kroppen kan bevege seg.
Hvor mange promper slipper du i døgnet? Veit du hvor mange bein du har i hodeskallen? Hvem er kongen av kroppen? Bæsjer du riktig? Kjenner du fornøyelsen ved fordøyelsen og «beina de beina?»
Foto: Frode Hellum
2021-03-2630 min
Roar & RektorFra Dong-elva til revolusjonen i NicaraguaFra læreplanen: Livsmestring og folkehelse, bærekraftig utvikling, demokrati og medborgerskap
De to overlevende fra en røff oppvekst på Skårersletta på Lørnskævven maler et bilde av oppvekst og livsmestring før og nå. Poden starter med dypdykking i kloakkrør og fortsetter med fisking etter gummiartikler i Dong- elva og torsk i Lofoten.
Rektor tar oss med på sanketur og forteller om alt som vokser i veigrøfta og som du ikke visste at du kunne spise. Poden avslutter med historien om hvordan Roar kunne ha endt som drapsmann under revolusjonen i...
2021-03-2629 minMaratonlabbet99. Maxa milen - så tränar du för 10 kilometerDet nittionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” handlar om hur man ska träna för att bli riktigt bra på 10 kilometer. Den norska storlöparen Karoline Bjerkeli Grøvdal är avsnittets huvudgäst och hon berättar om vad som låg bakom hennes fenomenala 30:32-lopp på ”Hytteplanmila” i höstas.
Dessutom avslöjar amatörlöparen Victor Smångs om hur han gjorde för att gå från 34:22 till 30:29 på mindre än två år.
Följ Maratonlabbet under 2021 för att se om Erik Olofsson och Johan Forsstedt klarar sina högt uppställda mål på...
2021-02-091h 34
Global Value CreatorsNorway's Berkshire - Sverre BjerkeliIn this in-depth conversation, Sverre discusses how he built Protector over the last 16 years into a highly efficient, niche-dominating insurer and why he believes the group will conquer Continental European markets over the coming years. Growing up with a brother just two-years older, he learned early in life to be ‘The Challenger’ and to never accept the status quo. He talks about why Jim Collins’ Good to Great is required reading for every employee and how Protector consistently buys when others are selling. By building a young, highly motivated and disciplined team, united by a performance driven culture, Sverre has de...
2021-01-171h 19
Oskar Westerlin PodcastSebastian Bjerkeli | Ungt Entreprenørskap, Stress, DropshippingSebastian Bjerkeli begynte tidlig og har allerede MASSE erfaring til tross for at han er 23 år. Mye å lære for mange, inkludert megselv.
2020-10-061h 17
LokalkjentHvaler med Marie MurstadHer finner du milevis av kyststier, et mylder av strender, skjær og holmer – og kanskje verdens beste softis. Dette er norsk sommer på sitt herligste.Gjester i studio er Marie Murstad, Pål Karlstad og Lene Bjerkeli. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2020-06-3034 min
Antidoping-poddenHvilken idrett kommer vi tilbake til etter korona?Er det egentlig greit å starte med store idrettsarrangement nå som vi vet at antidopingarbeidet har ligget nede i store deler av verden under korona-pandemien?Hvordan blir det for Karoline Bjerkeli Grøvdal å stå på startstreken igjen å løpe mot konkurrenter hun vet ikke har blitt dopingtestet i flere måneder i vinter og vår?I tillegg til en av Europas beste løpere møter du også NRKs friidrettsekspert Vebjørn Rodal og en av våre aller fremste dopingjegere, Rune Andersen i den aller første av episoden av Antidoping-podden.Podkasten der du får vite...
2020-06-0848 minAntidoping-poddenHvilken idrett kommer vi tilbake til etter korona?Er det egentlig greit å starte med store idrettsarrangement nå som vi vet at antidopingarbeidet har ligget nede i store deler av verden under korona-pandemien?Hvordan blir det for Karoline Bjerkeli Grøvdal å stå på startstreken igjen å løpe mot konkurrenter hun vet ikke har blitt dopingtestet i flere måneder i vinter og vår?I tillegg til en av Europas beste løpere møter du også NRKs friidrettsekspert Vebjørn Rodal og en av våre aller fremste dopingjegere, Rune Andersen i den aller første av episoden av Antidoping-podden.Podkasten der du får vite...
2020-06-0848 min
Mannegruppa Ottar Podcast#117. Seksologisk Rådgiver Even Tyr Bjerkeli om Parforhold!Vi har fått et nytt besøk av Seksologisk Rådgiver Even Tyr Bjerkeli (Som også har vært med på Episode 82 og pratet om sex generelt tidligere). Denne gangen prater vi om parforhold, og hvordan man skal få et forhold mellom 2 mennesker til å fungere optimalt! Vi snakker også endel om det å være homofil, og hvilke utfordringer det kan ha for unge mennesker - selv i 2020.
2020-06-071h 40
Breaking Marathon LimitsVektproblematikk i løping | Med Karoline Bjerkeli GrøvdalNorges neste kvinnelige langdistanseløper Karoline Bjerkeli Grøvdal reagerte sterkt da det amerikanske stortalentet, Mary Cain, denne uken kom ut med sin sterke historie. Cain fortalte i New York Times og om et vektpress som endte med depresjon, selvskading, selvmordstanker og fem tretthetsbrudd.I denne episoden snakker Grøvdal om vektproblematikken i løping, hvordan hun reagerte på Cain sin historie og hvordan slike ting kan unngås. Hun har gode råd til unge utøvere og støtteapparatet rundt utøverne. Gjennom 12 år på øverste nivå i friidretten har Grøvdal gjort seg erfaringer p...
2019-11-1551 minMannegruppa Ottar Podcast#82. Sexologisk Rådgiver Even Tyr Bjerkeli!Vi har fått besøk av Sexologisk Rådgiver Even Tyr Bjerkeli i Studio! Og her prates det veldig mye om sex naturligvis. Vi går igjennom vanlige problemer som f.eks stram forhud, for tidlig utløsning, ufrivillige ereksjoner, potens og ereksjons problemer, sex og samliv generelt og mange andre kleine temaer man vanligvis ikke tør prate om!
2019-10-062h 04
Breaking Marathon LimitsKongepokalvinneren om sin trening | Karoline Bjerkeli GrøvdalNorges beste kvinnelige langdistanseløper det siste tiåret, Karoline Bjerkeli Grøvdal, tar en grundig treningsprat med Kristian og Jann. Vi får inngående kjennskap til hennes treningshverdag, enkeltøkter, treningsfilosofi og gjennomføring. Karoline har tatt NM-medaljer i 13 år, vært topp 10 i OL, tatt en rekke EM-medaljer og tok i helgen sin andre kongepokal. Hun er et forbilde for mange løpere og dette er fin mulighet til å finne ut litt mer om hvorfor hun er så god. Kristian har tidligere sagt at Karoline bør droppe 3000-hinder, nå blir tema tatt opp med hovedpersonen s...
2019-08-061h 05
Breaking Marathon LimitsNorsk langdistanseløping i stor fremgangKristian og Jann har invitert Sindre Buraas som gjest på nytt. Denne gangen for å snakke om fremgang i norsk langdistanseløping. Jakob Ingebrigtsens nye norske rekord på 5000 meter blir selvsagt tema, det samme blir storebror Filip sin nye rekord på en engelsk mil og brødrene Ingebrigtsen sin trening. Har de satt en standard som nå kommer Norge som løpenasjon til gode? Følger andre løpere samme filosofi? Og Sindre, som kjenner treningsfilosofien godt, får spørsmålet om hva mosjonister kan lære av Ingebrigtsen.Trioen diskuterer også det gledelige løpet til Karoline Bjerkeli Grøvdal...
2019-07-2551 min
SprekpoddenReprise: Hva kan løpsmosjonisten lære av løpseliten?Norges beste langdistanseløper, Karoline Bjerkeli Grøvdal forteller hvordan hun trener intervaller og langkjøring. Her er hennes beste tips til løpemosjonistene.
2018-07-1026 min