Shows
Bez TabuCzy czujesz się doceniany?Poznaliśmy wyniki badania „Czy czujesz się doceniany? 2025”, które miało sprawdzić, czy sytuacja w polskich firmach uległa zmianie,
Ubiegłoroczne były alarmujące – aż 50% ankietowanych czuło się niedocenianych, a po uwzględnieniu osób niezdecydowanych liczba ta wzrastała do 63%. Jak sytuacja wygląda dzisiaj?
Czym jest docenienie? Czym różni się od poczucia doceniania? Jak może się wyrażać? Docenianie i jego brak wiążą się wyłącznie z pracą zawodową czy również z życiem prywatnym? Jak ważne jest docenianie nastolatków?
Goście:
- Magda Pietkiewicz, współtwórczyni badania, twórczyni platformy Enpulse, Prezes Zarządu Sieci...2025-03-151h 03
W środekW środek #14. Niedziela.Niedziela.
"...niedziela (...) to wielki kac, po sobocie co zgasła za nami..."
Siódmy dzień tygodnia. Czy umiesz już odpoczywać?
Czy niedziela jest dla ciebie dniem wytchnienia?
Masz jakąś instrukcję obsługi niedzieli?
Posłuchaj...
Robert Banasiewicz
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-03-1618 min
W środek7 grzechów w psychoterapii #1 Pycha.Pycha.
Na przędzie pycha podąża z tańczącą latarnią...
Ten cytat z utworu "7 grzechów głównych" (Kaczmarski, Łapiński, Gintrowski) był moją inspiracją. Nie tylko ten, ale cały utwór.
A jak u Ciebie z tymi grzechami?
Coś wiesz?
Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka z serii.
Robert Banasiewicz
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
2022-03-0917 min
W środekW środek #13. Minuta ciszy.Minuta ciszy.
Lepiej ciszej. Cisza często jest lepsza.
Bądź ciszej. Lepiej zamilknij.
Robert Banasiewicz
info@rehab-terapia.pl
www.rehab-terapia.pl
+48 513 683 660
2022-03-0206 min
W środekW środek #12. Małpa 2, czyli Jerycho.
Małpa 2, czyli Jerycho.
Nie zawsze uda się zrobić coś spektakularnego, łatwego do zapamiętania jako pojedyncze wydarzenie.
A zatem zobaczmy życie małpy w murach Jerycha.
Widziałeś Jerycho?
Byłeś tam?
Dołącz do drużyny Jozuego. Jozue w psychoterapii? Spotkaj Rachab.
Zapraszam na spotkanie z drugą małpą...
Robert Banasiewicz
info@rehab-terapia.pl
www.rehab-terapia.pl
+48 513 683 660
2022-02-2422 min
W środekMałpa 2, czyli Jerycho.Małpa 2, czyli Jerycho.
Nie zawsze uda się zrobić coś spektakularnego, łatwego do zapamiętania jako pojedyncze wydarzenie.
A zatem zobaczmy życie małpy w murach Jerycha.
Widziałeś Jerycho?
Byłeś tam?
Dołącz do drużyny Jozuego. Jozue w psychoterapii? Spotkaj Rachab.
Zapraszam na spotkanie z drugą małpą...
Robert Banasiewicz
info@rehab-terapia.pl
www.rehab-terapia.pl
+48 513 683 660
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/w-rodek/message2022-02-2322 min
W środek7 grzechów w psychoterapii. Zwiastun.7 grzechów.
Pewnie o nich słyszałeś... Takie źródło, z którego wypływa wszelkie zło.
Jaki związek mają z psychoterapią?
Walczymy czy giniemy?
Który najgorszy?
Pycha
Chciwość
Nieczystość
Zazdrość
Brak umiaru
Gniew
Lenistwo
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-02-1802 min
W środek7 uczuć. #7. Radość.Radość.
Jakoś tak się składa, że ostatnie audycje rodzą się w bólach. Ta, byłą szczególnie trudna. Miałem mówić o radości. W sytuacji pogorszonego samopoczucia i wysiłku zawodowego o radości nie łatwo gadać.
Czułeś kiedyś radość? Przyjemnie?
Czy bywa trudna? Należy ją jakoś dawkować?
Czy trzeba?
Posłuchaj...
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-02-1616 min
W środek7 uczuć. #6. Samotność.Samotność.
"...to taka straszna trwoga..."
Czułeś kiedyś? znasz?
Posłuchaj...
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-02-0918 min
W środek7 uczuć.#5. Poczucie winy.Poczucie winy.
Ta audycja podział się w bólach chorobowych.
Nie mogłem się skupić za żadne skarby. Ale udało się.
Miałeś kiedyś poczucie winy? Wiesz jak. to jest?
To posłuchaj.
Kiedyś nadejdzie taka chwila, że dźwiękowo będzie to ogarnięte lepiej...
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-02-0418 min
W środekW środek #11. Instrukcja obsługi choroby w chorobie. Instrukcja obsługi choroby w chorobie.
Chorowałeś kiedyś? Na chorobę krótkotrwałą, ale upierdliwą masakrycznie?
Wiesz o co chodzi? Masz do tego instrukcję obsługi?
Posłuchaj. Może dowiesz się jak sobie z tym radzić...?
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-02-0213 min
W środek7 uczuć.#4. Wstyd.Wstyd.
Mój stary znajomy. Towarzyszył mi ciągle.
W oparach absurdu.
Znasz wstyd?
To posłuchaj...
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-01-2815 min
W środekW środek #10. Małpa.Małpa.
Sam nie wiem ile razy dziennie powtarzam to zdanie.
Zrób małpę!
Wiesz o co chodzi?
Posłuchaj. Może się dowiesz...
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-01-2613 min
W środek7 uczuć #3. Strach.Strach.
Boisz się? Czasem trzeba.
Strach wytycza granice. Komu/czemu?
Posłuchaj o strachu...
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-01-2115 min
W środekW środek #9. Możesz być kim chcesz.Możesz być kim chcesz.
Sam nie wiem ile razy dziennie powtarzam to zdanie.
Dociera? Czasem tak.
Wiesz kim chcesz być?
Posłuchaj. Może się dowiesz...
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-01-1913 min
W środek7 uczuć. #2. Smutek.Smutek.
Po co mi smutek? Jest taki strasznie...smutny.
A może ma jakiś sens? Może nawet być fajny?
Posłuchaj o smutku...
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-01-1416 min
W środekW środek #8. Nic w zamian.Nic w zamian.
Myślałeś o tym czasem? Chciałbyś coś w zamian? W zamian emocjonalnych wiraży i krawędzi. Chciałbyś sprawdzić tę drogę?
Ćpać życie? Jeśli musisz...a może nie...Posłuchaj...
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-01-1214 min
W środek7 uczuć. #1. Złość.Złość.
Ktoś jej nie czuł?
I co z nią zrobiłeś? Przejęła kontrolę?
No różnie bywa z tą złością. Od czego zacząć ”radzenie sobie ze złością”?
Pierwszy z siedmiu odcinków rozmów o uczuciach.
Złość. Z San Trope nadaje radio dom-REHAB.
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-01-0720 min
W środek7 uczuć. Zwiastun.7 uczuć.
Film Pana Marka Koterskiego. Dla mnie inspiracja na kilku obszarach.
Wielokrotnie zwracałem uwagę na swoisty analfabetyzm emocjonalny naszego społeczeństwa. Bardzo trudno jest nam rozmawiać o uczuciach. Wynika to z takiej dość banalnej przyczyny: nie wiemy o czym mamy rozmawiać.
W siedem najbliższych piątków, chciałbym, zaprosić na krótkie audycje internetowe na temat przeżywania.
Zapraszam.
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-01-0503 min
W środekW środek #7. Nie mam wam nic do powiedzenia.Nie mam wam nic do powiedzenia.
Tak czasem się zdarza, że nie ma nic do powiedzenia. Każde słowo może zaciemnić przekaz. Coś idzie, coś się zmienia i nie należy temu przeszkadzać. Mam czasem wrażenie, że nie będzie tak łatwo, że trzeba będzie za to, czy tamto, zapłacić. Ale nie przeszkadzam. Niech popłynie życie.
Zapraszam na kolejny "W środek".
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2022-01-0514 min
W środekW środek #6. Nie mów! Nie czuj! Nie ufaj!Nie mów! Nie czuj! Nie ufaj!
Różnie zwykliśmy mówić i nazywać ten rodzaj zaburzeń.
Współuzależnienie to najbardziej popularna nazwa.
Chciałbym, żebyśmy trochę inaczej o tym pomyśleli. Proponuję by także inaczej spojrzeć na role do jakich deleguje to uwikłanie. Zasysa do lejka utrwalonych zachowań i postaw.
Trochę żartobliwie czasem.
Trochę na poważnie.
Zapraszam do "W środeka" o współuzależnieniu.
Robert Banasiewicz, dom-REHAB, 11-230 Bisztynek, Sątopy 6.
www.rehab-terapia.pl
info@rehab-terapia.pl
+48 513683660
2021-12-2922 min
W środekW środek #5. Dlaczego nie kończą?Dlaczego nie kończą?
Wiem dlaczego nie kończą, bo wiem dlaczego ja nie kończyłem.
Jakie miałem zyski?
Co mną kierowało?
Z domku na górce nadaję tuż przed wigilią Bożego Narodzenia.
Idzie Nowe...
dom-REHAB
Chcesz ze mną porozmawiać? Zadzwoń do mnie +48 513683660
Jeśli chcesz napisz maila info@rehab-terapia.pl
Możesz też po prostu do mnie przyjechać:
11-230 Bisztynek
Sątopy 6
dom-REHAB
Bądź zdrów.
2021-12-2218 min
W środekTerapeuta w drodze #3. GraniceGranice
Z cyklu: "Terapeuta w drodze".
Naszło mnie gdy jechałem. Wybaczcie mi różne dźwięki z otoczenia. Droga była bardzo biała i usłyszycie szum opon, tarcie wycieraczek, uderzenia brył śniegu.
Trasa Szczytno - Warszawa.
Granice i ich stawianie. Kto komu stawia jakie granice? Od czego zacząć?
Posłuchajcie jeśli chcecie.
#dom-REHAB
@rehab-terapia.pl
2021-12-1519 min
W środekW środek #4. Kłamstwo.Kłamstwo.
Bardzo często w czasie zajęć mówię o tym, że kłamstwo oblepia i odbiera wartości. Uczestnicy spotkań często słyszą: "nawet nie wiesz kiedy kłamiesz".
O tym w dzisiejszej krótkiej audycji internetowej.
"...Gdy mówię: „Nawet nie wiesz kiedy kłamiesz”, to dokładnie to mam na myśli. Kłamstwo i skłonność do kłamania są osią, wokół której kręci się życie w zaburzeniu. Łatwiej przestać brać heroinę, niż przestać kłamać. Wszystko ma swój początek. Tak zwane eksperymentowanie z substancjami psychoaktywnymi bądź zachowaniami kompulsywnymi...2021-12-0819 min
W środekW środek #3. Sensy, cele i radości życia.Sensy, cele i radość życia.
Na oko niby wiem. Wiem czym jest cel w życiu. Jakie są tak zwane "życiowe cele". Ale jaka jest różnica między celem, a sensem? Jakie pytania określają kierunki życiowego rozwoju, życiowej zmiany? Czy potrafię na nie odpowiedzieć?
Posłuchajcie dzisiejszego "W środek-a".
#dom-REHAB
@www.rehab-terapia.pl
2021-12-0116 min
W środekW środek #2. Testament.Testament, to znaczy: sporządzone przy świadkach, w obecności świadków. Nie w sensie, że umieram i rozdzielam dobra, kosztowności. W sensie, że coś było i coś jest. Jedno nie wyklucza drugiego.
#uzależnienie
#terapia
@rehab-terapia.pl
2021-11-2815 min
W środekTerapeuta w drodze #2. Choroba.Choroba. Do czego się przyzwyczajamy? Co nadaje mi tożsamość? Jakże często choroba. Bądź zdrów.
Robert Banasiewicz dom-REHAB
2021-11-2305 min
W środekW środek #1. Perfekcjonizm. Potrzeba posiadania idealnego świata.W środek.
Perfekcjonizm.
Perfekcjonizm jest takim podstępnym oszustem. Ubiera się ładnie w szatki zalety. Brzmi jak coś, co można by nawet pochwalić. Wielu ludzi, których spotykałem chwaliło ile nim i nosiło jak medal. Niestety rzeczywistość jest o wiele mniej miła. Lęk przed oceną, przerośnięta potrzeba przynależności, zaburzenie w sferze samooceny... Poznajcie perfekcjonizm.
Robert Banasiewicz, dom-REHAB.
#uzależnienie
#terapia
@rehab-terapia.pl
2021-11-1718 min
W środekTerapeuta w drodze #1. Zmiana.Ta sama zmiana jednak tym razem w mp3.
Czym jest zmiana w życiu?
Jak dokonać zmiany?
Zmiana i lęk przed zmianą.
Posłuchajcie.
2021-11-1303 min