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Vitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie052: Björn Ahrndt – der Junge muss rausBjörn ist am liebsten draussen in seinen Bergen und der Macher de VR-Tour des Grenzgängerweges. Wir reden über die Entstehung und die besten Plätze im Allgäu.2020-04-0241 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie051: In 5 Etappen auf dem GrenzgängerwegThilo Kreier erzählt über das Projekt dieser anspruchsvollen alpinen Etappen-Wandertour in den Allgäuer Hochalpen. Inklusive "Geheimtipps".2020-03-2646 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie050: Tipps gegen BergwehIn Zeiten des Covid19 mit HomeOffice, Quarantäne und Ausgangssperren möchte ich diese Jubiläumsfolge nutzen und habe alle Antworten meiner Gäste auf die Frage „Was tun gegen Bergweh“ zusammengeschnitten.
Bleibt gesund, bleibt zu Hause! #StayHealthy #StayAtHome2020-03-1843 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie049: Jürgen Nübling – MIUT Talk – alles zum Madeira Island UltraTrailFast völlig uneigennützig spreche ich mit Jürgen, dreimaliger Finisher des Madeira Island UltraTrail (MIUT), über den Lauf. Tipps, Tricks, Vorbereitung, das Warum und vieles mehr. 200 gehts für mich auf 115km. Der perfekte Zeitpunkt um loszulegen.2019-10-0355 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie048: Jost Kobusch – Everest.Solo.Winter.Alleine – „Zeit ist der Schlüssel zum Erfolg“Im Winter 2019/2020 reist Jost erneut in den Himalaya zum Mount Everest. Nach 25 Jahren "Winterruhe" möchte er Solo, ohne Sauerstoff auf den Gipfel. Wir reden über das Projekt und warum es weniger Harakiri ist, als es in diversen Artikeln berichtet wird.2019-09-0928 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie047: Anthony Horyna – Projekt 19/19 – 45 Tage – 45 MarathonsEs ist der 12. (von 45) Marathon seit Konstanz und ich konnte Anthony ein Stück begleiten und ihn danach zu seinem Projekt 19/19 befragen.2019-08-0910 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie046: Sommerloch, einfach ein paar NewsEs geht weiter. Aber alle sind in den Bergen. Und das ist gut so. Nicht jedoch für den Podcast. Dafür gibt es aber ein paar kleine News. DAS Bergbild, Madeira Island Ultra Trail MIUT 2020 und ich bin jetzt Moderator in der Facebook E5 Alpenquerung Gruppe.2019-07-2403 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie045: Zugspitz Ultratrail 2019 – unsere ErlebnisseZusammen mit Katja von der Burg spreche ich über unsere Erlebnisse beim Zugspitz Ultratrail. Von Höhen und Tiefen, der Organisation, dem Wetter und vieles mehr.2019-06-2349 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie044: Bettina Grötschel – Mit Fjella die Berge zu sich holen. Leidenschaft und GründertumWir sprechen über Bergschmuck, wie sie als Berlinerin zu den Bergen gekommen ist und Erzählungen von ihren vielen Reisen.2019-05-3100 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie043: Sebastian Nachbar – Alles über Bergrettung und die BergwachtWir sprechen über die Geschichte der Bergwacht, Ausbildung zum Bergretter, Geschichten, Verhalten in Notfällen und vieles mehr.2019-05-2300 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie042: Dörte Pietron – „Kletterpendeln“ zwischen Europa und SüdamerikaIm Gespräch über ihre Cerro Torre Erstbesteigungen, Patagonien, die Alpen und den DAV-Exped-Kader.2019-04-0500 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie041: Simon Michalowicz u. Anni Wilhelm – konstanz ist der Schlüssel zum ErfolgBekannt über das Buch "3.000km durch Norwegen" reden wir natürlich über die Touren in Skandinavien, Ausrüstung und warum Butter ein Grundlebensmittel ist.2019-03-2000 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie040: Jost Kobusch – Solo auf 8.000er „Angst setzt Energie frei“Jost zählt zu den jüngsten Bezwingern 8.000er Gipfel und seine Geschichten sind atemberaubend. Halbnackt im Gletscher bei Nacht oder Alleine ohne Sauerstoff in über 8.000m.2019-03-1400 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie039: Eren Karaman – Zeitraffer vs. Bilder und Videos und BergfotografieVor allem seine Zeitraffer Videos von den Lofoten und Oberstdorf hatten es mir angetan und in dieser Episode erklärt Eren was der Unterschied ist zwischen Video und Zeitraffer und warum sie intensiver wirken. Ausserdem natürlich ganz viel Bergfotografie.2019-02-0700 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie038: Kathrin Heckmann – Fräulein Draußen unterwegs in den Bergen Patagoniens und SüdafrikasDie Berichte Ihrer Reisen sind immer wieder toll zu lesen. Umso mehr freut es mich mit Kathrin über Ihre Erlebnisse in Patagonien und Südafrika zu reden.2019-01-2500 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie037: Ralf Gantzhorn – Bergfotografie, Patagonien uvm. „Ich sehe das Bild und mache dann das Foto.“Ich spreche mit einem der "Urgesteine" über Bergfotografie, wie sich Patagonien verändert hat, seine Reisen und Erfahrungen. Extrem interessante Einsichten und viele Aussagen (Zitate) die du dir an die Wand schlagen könntest.2018-11-0800 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie036: Andreas Wiesinger – Berg- und Tierfotografie / MurmeltierkuschlerIch nenne ihn gerne „Der mit den Steinböcken spricht und mit den Murmeltieren kuschelt.“. Wir sprechen über Regeln im Umgang mit Steinböcken und Murmeltieren und natürlich seine Bergfotografie.2018-10-2500 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie035: Frank Kretschmann – DER Kletterfotograf. „Wenn du denkst es ist vorbei, zähl bis 10“Im Talk über Kletterfotografie, warum die Story um das Bild herum wichtiger ist als das Bild selbst, warum Instagram wackelt, viele Zitate und Ansichten und warum sein treffen mit Jim Rakete ein bleibendes Erlebnis war.2018-10-1800 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie034: Willi Roth – Gänsehaut-Momente sammeln. Biwak, Fotos und das AllgäuWir reden über das Allgäu, die Berge, vor allem aber über das Biwakieren und die Fotografie. Willi wird sehr emotional in seinen Beschreibungen und sagt klar heraus - "Gänsehaut-Momente sammeln ist wichtiger als so vieles andere"2018-09-2200 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie033: Immanuel Rapp – Bilder müssen ehrlich sein / Einblicke eines BergfotografenZwei Stunden Foto-Nerd Themen. Wir reden erst über Norwegen und dann sehr lange über die Fotografie. Vor allem zur Technik kann er richtig was erzählen.2018-09-0700 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie032: Hendrik Auf’mkolk – Über Münchner Hausberge, Bergfotografie und ReisenWir reden über den Umzug nach München, die Hausberge, die Reisen mit dem neuen Familienmitglied Fridolin und ausführlich über Bergfotografie.2018-08-3100 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie031: Lebenszeichen und Aufbruch zur Alpenquerung auf dem E5Lange ist es still geblieben. Zu still. Doch ich gelobe Besserung. Die zweite Jahreshälfte wird etwas entspannter und es gibt mehr Zeit für neue Episoden. Ab morgen geht es mit meinem Vater auf dem E5 von Oberstdorf nach Meran. Eine Alpenquerung auf dem Klassiker.2018-08-0602 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie030: Afschin Kamrani – Die lange Wanderung auf dem E5 und eine andere Sichtweise.Für die 30. Episode des Podcast habe ich mir einen besonderen Gast eingeladen. Während wir über seine Wanderung auf dem E5 sprechen stelle ich fest: So wie er es beschreibt, darum geht es hier bei VitaminBerge!2018-04-1200 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie029: Gregor Behlen – unterwegs in den Bergen mit der FamilieMeine Tochter ist nun schon über 4 Monate alt. Zeit um die wichtigen Themen von einem erfahrenen Familienvater zu erfahren: Berge, wandern und Familie!2018-03-2933 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie028: Alexander Düren – Bergreif auf ultra-langen Wanderungen durch die AlpenWir sprechen über die großen Touren (Wien-Nizza, München-Venedig), lange Wanderungen als Paar, Vorbereitung und Ausrüstung, sowie die "Bergreif"-Kollektion.2018-03-0840 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie027: Heike von Oettingen – Höhenangst verstehen und besiegenHeike ist Höhenangst-Coach und wir reden über Entstehung, das Verständnis und Methoden und Ansätze zur Behebung oder Linderung. Da ich selbst betroffen bin, konnte ich nochmal einiges mitnehmen.2018-02-2232 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie026: Punkte, Mythos und Kommerz. Trailrunning-Talk mit Steve Auch und Michael ArendDer Mythos UTMB, der Unterschied ITRA-Punkte und Performance Index, Empfehlungen für schöne Trailrunning-Events: Eine Stunde lang Talk mit Michael Arend und Steve Auch.2018-02-0459 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie025: Florian Schupp – Klettern in der Cordillera Blanca (Peru) und HöhenkrankheitFlorian erzählt von seinem Abenteuer Klettern in Peru. Wie die Vorbereitung ablief, was schief lief und warum jeder mal in der Cordillera Blanco gewesen sein sollte.2018-01-2651 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie024: Björn Köcher – der „Bürgermeister“ von St. BergwehIm Gespräch mit Björn über seine Gemeinde "St. Bergweh", den Erlebnissen auf der Haute-Route von Chamonix und Zermatt, dem John-Muir-Trail und sein Abenteuer FreeRideEurope, welches im Februar startet.2018-01-111h 01Vitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie023: Matthias Kodym – 23.000km in 3 Jahren. Quer durch Österreich, PCT u.v.m.Ein Duracell-Hase. Er läuft und läuft und läuft. Wir sprechen über seine Touren, Vorträge und Workshops, warum lieber PCT statt AT, seinem Trip quer durch Österreich und warum Übernachtungen im Freien beeindruckend sind.2017-08-3048 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie022: „Höher, schneller, weiter“ Podiumsdiskussion beim Trailrunning-Symposium PitztalITRA-Punkte, UTMB, was ist für Teilnehmer wichtig und muss es immer "höher, schneller, weiter - Trailrunning in der Extreme" gehen? Das waren die Diskussionspunkte, denen sich die Teilnehmer gestellt haben. Eine extrem spannende Diskussion.2017-08-151h 08Vitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie021: Martin Moser – weitwandern, draussen sein und Bücher schreiben"Der Junge muss an die frische Luft" schreibt Hape Kerkeling. Und es trifft auf Martin genauso zu. Weit, weiter, vorallem aber nach draussen. Und das obwohl, oder weil er in Wien wohnt.
Wir sprechen darüber ob Wien zu Österreich gehört, seine Wanderungen und Erlebnisse, seine Bücher und vieles mehr.2017-08-0236 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie020: Carola Kessler – ein Großstadtkind mit BewegungsdrangWie hält man sich im Flachland fit? Warum es nicht immer rennend sein muss, um sportlich zu sein. Und wofür man sein Sabbat nutzen kann. Große Pläne für den Arizona Trail. "Wenn du nicht genügend Urlaub für den AT oder PCT hast."2017-07-1926 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie019: Corinna Potysch das Outdoor-Mädchen – Berghochzeit im RuhrpottVom Ruhrpott in den Schwarzwald und zurück. Und doch immer wieder am Gardasee. Berge sind schon seit früher Kindheit fest im Leben von Corinna. Ob Klettersteig, Wanderungen oder die Hochzeit.2017-06-2930 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie018 – Johannes Klein – 6x im Jahr auf dem E5 über die AlpenDas erste Mal live trafen wir uns beim UltraTrail Lago d’Orta in 2016. Mit einer krassen Performance siegte er auf der Strecke mit einigem Vorsprung. Was er mir neben dem Lauf erzählte klang richtig gut. Ich wollte ihn im Podcast haben. Wir reden über Trailrunning und vor allem seinen Job als Bergwanderführer auf dem E5 von Oberstdorf nach Meran.2017-05-0147 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie017: Jörn Perschbacher – zwischen Trail und TriathlonEr kann alles: Schwimmen, radfahren, Traillaufen, Straßenlauf. Gefühlt jeden Tag ist Jörn sportlich aktiv und auch auf der Arbeit beim Bergfreunde-OnlineShop geht es sportlich zur Sache. Wir reden über Trailrunning vs. Triathlon und wo es auch nahe Reutlingen Höhenmeter zu sammeln gibt.2017-03-0839 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie016: Julia Böttger – das Trailschnittchen. Bergeweise Bewegung.Julia ist die erfahrenste und bekannteste (Ultra)Trailrunner Deutschland. Und noch mehr: Sie ist meine Trainerin! Ihr Slogan "Bergeweise Bewegung". Aus dem hohen Norden, die Berge lieben gelernt.2017-02-0827 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie015: Wusa Sabrina u. Christian. DIE Berg-Love-Story. Vom Großglockner zum Pik LeninOft empfohlen habe ich die Beiden endlich vor das Mikro bekommen. Es ist eine wahr Bergliebe. Dabei sind die Beiden aus sehr unterschiedlichen Regionen. Sabrina aus dem Ruhrpott und Christian von der Alm.
Ihre Love-Story und eine spannende Geschichte vom Pik Lenin in dieser Episode!2017-01-251h 25Vitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie014: Steve Auch – Von Hessen nach Bad Reichenhall. Squamish und der legendäre DötziEr ist fast schon eine lebende Legende. Steve Auch! Im Gespräch mit ihm, warum er es nicht länger als eine Woche ohne Berge aushält, was besonders am Berchtesgadener Land ist ... und einfach coole Themen rund um Bergliebe und Bergsport.2017-01-1051 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie013: Die kleine Jahresend-Laber-Ziele-„Show“Zum Jahresende gibt es nochmal eine kleine Show rund um 2016 und meinen Zielen für 2017. Aber auch eine kleine Änderung und etwas für euch.2016-12-3012 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie012: Carsten Jost – Ultraleicht weitwandern auf dem Pacific Crest und Appalachian TrailMit Carsten, eigentlich Sauerkraut genannt, spreche ich sehr lange über seine Erlebnisse auf dem Appalachian Trail und Pacific Crest Trail, warum die Pfalz cool ist und warum du nicht unbedingt deine Zahnbürste absägen musst um Gewicht zu sparen.2016-12-1459 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie011: Kristina Beigang – Leben und arbeiten in den Bergen von Alicante / SpanienMit Kris im Gespräch über das Leben in einer einsamen Hütte, klettern, die Berge von Alicante und auch ein wenig Geschichte.2016-11-2940 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie010: Florian Schütz – UTMB, Glen Coe und eine unschöne EntwicklungHeute geht es mit Florian um seinen grandiosen Erfolg beim UTMB und warum er beim Clen Coe Skyrace nicht starten konnte. Ausserdem besprechen wir eine Entwicklung, die nicht so toll ist und greifen zwei Artikel von Erika und Steve auf.2016-11-1733 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie009: Mischa Miltenberger – Berge oder Meer? (und Kässpatzen!)Eine Episode wieder mal vollgepackt mit spannenden Themen: Lofoten, VW-Bus-Tour, Rezept für die genialsten Kässpatzen, Klettergarten, Alpsix, Höhenangst, Buchautor, Mut ... hört einfach rein!2016-11-0252 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie008: Erika Spengler ist ulligunde.com, die Kletter-LadyEs ist der Wahnsinn. Über eine Stunde sprechen Erika und ich über die Kletterei, Berge, Fotografie, Selbstständigkeit Reisen, Mut und am Ende bleibt nur das Gefühl bei mir hängen: Schade, dass schon Schluß ist.2016-10-121h 08Vitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie007: Dominik Berchtold – Foto-Journalisten sind die MacGyver unter den FotografenPassend zur Nummer der Episode: "Spione unter sich" ... aber was hat James Bond (007) und eher MacGyver mit Fotografie zu tun? Im Gespräch über Fotografie, Selbstständigkeit, Berge, das Kleinwalsertal und die Bestätigung das die Gipfel-Halbe nie fehlen darf.2016-09-2134 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie006 – Das perfekte Outdoor-Selfie(egal ob) für Trailrunning, Wanderer oder Yoga-Fans
Vielleicht kennst du eines der vielen Bilder auf denen ich beim Trailrunning selbst fotografiert bin, jedoch völlig alleine unterwegs war. Viele fragen wie ich das denn mache?! Und genau das möchte ich heute beantworten.2016-09-0720 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie#005 Nima Ashoff – Bouldern, Klettern und n‘ Dreier mit HorstIn unserem Gespräch geht es um das Leben im Horst, klettern, bouldern, arbeiten unterwegs und unser gemeinsames Thema: Höhenangst.2016-08-2524 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie#004 Lukas Rinner – Expedition Amundsen, Neuseeland, KleinwalsertalWas sind die Unterschiede zwischen den Bergen Neuseelands und dem Kleinwalsertal? Und ist die Expedition Amundsen wirklich das härteste Skirennen?2016-08-0123 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie#003: Carsten Reichel – Rock’n Trail, Italien und DNF-QuotenWir sprechen über die Unterschiede im Trailrunning zwischen Italien und Deutschland, Equipment-Wahn und DNF-Quoten.2016-07-1835 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie#S002: Erika Spengler – Industrie vs. Blogger (OutDoorFN 2016)Vortrag von Erika Spengler (ulligunde.com) auf der OutDoor FN 2016 spricht über ihre Erfahrungen im Bereich Blogger vs. Industrie. (mit Video)2016-07-1530 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie#S001: Carsten Jost zum Outdoor Blogger NetworkAlle Infos zum OBN live auf der OutDoor Friedrichshafen mit Carsten Jost.2016-07-1513 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie#002: Florian Schütz – Ernährung beim (Ultra)TrailTeurer Urin, Cola-Konsum und Kässpatzen-Gel. Im Gespräch mit Florian über Ernährung bei längeren (Trailrunning)-Touren.2016-07-1419 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie#001: Florian Schupp ist abenteuersüchtigIm Interview: Florian. Er rennt, steigt auf den Mont Blanc, bietet Kletterkurse an, fährt Bike: Er ist Abenteuersüchtig.2016-07-1436 minVitamin Berge - der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie#000: Was ist Vitamin Berge? Warum?Aller Anfang ist schwer. Auch der Neustart meiner Website/ Blog. Gerne möchte ich euch kurz erzählen warum, wieso und weshalb es "Vitamin Berge" gibt.2016-07-1412 min