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Inchiostro - riscrivi il tuo tempoSe la tua agenda è sempre piena, stai versando troppo nella settimana“Non riesco a stare dietro a tutto”“Ho troppe cose da fare”“Non ho tempo per i progetti importanti”Questo è perché ti senti sempre in affanno perché hai troppi progetti aperti e un’agenda piena: clienti da seguire, contenuti da creare, amministrazione, comunicazione… e sopra a tutto questo vuoi anche rifare il sito, ristrutturare l’offerta e lanciare un nuovo progetto.E così, poi ti ritrovi con la tua agenda che trabocca. E tu ti convinci di non essere abbastanza organizzata o produttiva.In questa puntata di Inchiostro parliamo di gestione d...
2026-02-2313 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoConfini con i clienti: perché dire di no non bastaQuante volte hai provato a dire di no a un cliente… e non ha funzionato?Messaggi fuori orario, richieste extra, consulenze gratuite mascherate da “domandina veloce”. E tu che continui a cedere, anche quando sai che non dovresti.In questa puntata di Inchiostro parliamo di confini con i clienti, autorevolezza e rispetto del tuo tempo. Perché non sempre dire di “no” è funzionale.Partendo da un’esperienza personale vissuta a Bali, ti racconto cosa succede quando permetti agli altri di non rispettare il tuo tempo, la tua energia e il tuo business - e c...
2026-02-1613 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoPerché rimandi le decisioni importanti nel business (anche se sai già cosa fare)Ti dici che non hai tempo, che non hai ancora abbastanza chiarezza, che stai ancora capendo quale sia la direzione giusta.Ma se il tuo business funziona, hai clienti e risultati, la verità è un’altra: non è il tempo che manca. È il coraggio di scegliere.In questa puntata di Inchiostro parliamo di blocco nel business, confusione, paura di crescere e del motivo per cui, quando hai troppe opzioni davanti, finisci per non sceglierne nessuna.Attraverso una storia personale e ciò che vedo ogni giorno lavorando con libere professioniste e piccole attività, ti accompag...
2026-02-0914 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoDelegare processi, non task: la chiave per liberare tempoStai provando a delegare anche piccole attività per liberare tempo - email, grafiche, gestione clienti - ma ti ritrovi comunque a controllare tutto, correggere, rifare?Ecco, uno degli errori più comuni delle libere professioniste è pensare di delegare, quando in realtà stanno solo assegnando task.Ti spiego perché delegare piccole attività senza un processo chiaro non ti fa risparmiare tempo, ma spesso te ne fa perdere di più.E non è una questione di complessità delle attività, né chi le esegue: è il pezzo che viene prima della delega e che quasi nessuna considera.
2026-02-0209 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoBuoni propositi vs obiettivi di business: perché “voler crescere” non ti farà crescereQuante volte ti sei detta: “Quest’anno voglio crescere”, “voglio strutturare il business”, “voglio liberare più tempo”?Il problema è che questi non sono obiettivi di business.Sono buoni propositi. E i buoni propositi, nel lavoro come nella vita, raramente portano risultati concreti.In questa puntata di Inchiostro parlo di perché voler crescere non basta - soprattutto se sei una libera professionista con partita IVA che lavora tanto, ha clienti e fatturato, ma si ritrova ogni anno allo stesso punto.Ti spiego:perché i buoni propositi ti fanno lavorare tanto sen...
2026-01-2614 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoTo-do list infinita? Ecco cosa farei se fossi una professionista sempre in affannoHai una to-do list infinita che non si smarca mai? Lavori tutto il giorno ma a fine giornata ti senti comunque in ritardo, stanca e in affanno?In questa puntata di Inchiostro ti racconto cosa farei per smettere di rincorrere le urgenze e iniziare lavorare con chiarezza, intenzione e strategia.Scoprirai perché il problema non è la mancanza di tempo o di organizzazione, ma l’assenza di una visione macro (dove vuoi arrivare nel tuo business) e di una visione micro (cosa fare davvero questa settimana).
2026-01-1912 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoAgenda 2026: come scegliere quella giusta per te (e smettere di abbandonarla)Stai cercando l’agenda perfetta per il 2026 ma ogni anno finisci per abbandonarla dopo poche settimane?Se sei una libera professionista che lavora tanto ma fatica a trovare un sistema che funzioni davvero, questa puntata di Inchiostro è per te.Qui parliamo di gestione del tempo per libere professioniste, di organizzazione del lavoro e del perché l’agenda non è una soluzione universale, ma uno specchio del tuo modo di lavorare.Ti spiego come scegliere (o meglio, costruire) l’agenda giusta partendo da te: da come ragioni, da come gestisci l’energia e da cosa t...
2026-01-1213 min
Food Crimes - Was schmeckt dahinter?Wie Erin Brockovich ein ganzes Dorf retteteGut 2h nordöstlich von Los Angeles, in der kleinen Stadt Hinkley, hat sich Roberta Walker ihren Traum vom eigenen Haus erfüllt. Doch als der lokale Energieversorger PE&G das Haus für das 10x des eigentlichen Wertes kaufen möchte, wird sie stutzig. Roberta bittet den Anwalt Ed Masry sich den Fall einmal anzuschauen. Als sich ein paar Wochen später eine junge Anwaltsgehilfin über den Fall hermacht, wird klar: Hier in Hinkley geht es nicht nur um ein Haus, hier wird eine ganze Stadt systematisch vergiftet. Erin Brockovich macht sich auf die Suche. Einige Jahre später hat...
2025-12-161h 03Inchiostro - riscrivi il tuo tempoServizi su misura o standardizzati? Come riprogettare i tuoi servizi per far crescere il businessSei una professionista che offre servizi online e ti sei mai chiesta: “Devo personalizzare tutto o posso standardizzare?”, in questa puntata ti racconto perché questa scelta non è un errore, ma un passaggio naturale quando il tuo business cresce.Scoprirai:come distinguere personalizzazione e standardizzazione senza perdere valore;perché riprogettare la delivery dei tuoi servizi è essenziale per ogni fase di crescita;4 mosse pratiche che sto usando per adattare i servizi, ottimizzare le risorse e scalare il business senza sacrificare la qualità.Ascolta ora e impara a far evolvere i tuoi servizi senza sentirti bloccata o sopraffatta.Se v...
2025-12-1514 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoCrei contenuti a vuoto? Quando la costanza senza direzione diventa solo faticaSe pubblichi regolarmente su Instagram, LinkedIn o altri canali social - ma non vedi crescere clienti o risultati reali - è probabile che tu stia creando contenuti a vuoto. In questo episodio ti racconto la mia esperienza: per anni “ero costante” tra post, storie, caroselli - ma i risultati non arrivavano. Perché? Perché ero costante senza una direzione chiara.Ti spiego cosa mi ha aiutato a trasformare il mio approccio. Perché da lì: ho smesso di “fare tanto” per puntare su “fare con strategia”.Ascoltalo se vuoi iniziare a costruire un bu...
2025-12-0814 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoHai comprato corsi di time management ma nulla funziona? Ecco come costruire un sistema di organizzazione che duri nel tempoSai qual è il vero motivo per cui continui a comprare corsi di time management ma il tuo business è ancora nel caos?Non è perché non ti impegni abbastanza. Non è perché sei disorganizzata. E non è nemmeno perché "non sei portata".È perché stai cercando di infilarti in un vestito che non è il tuo.Nella puntata di oggi scoprirai come smettere di copiare metodi altrui e inizi a costruire un sistema che rispecchia davvero chi sei.E ricorda: i metodi preconfezionati non sono costruiti su di te. Sono costruiti su come lavora qual...
2025-12-0115 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoLavorare sul mio business era come mangiare Nutella: 3 cambi strutturali che mi hanno evitato l’indigestioneHai mai provato quella sensazione in cui il tuo business cresce… ma qualcosa dentro di te inizia a scricchiolare?Quando da fuori sembra tutto fantastico, ma dietro le quinte ti senti sempre più stretta, soffocata, ingabbiata dalle stesse cose che hai sempre desiderato?In questa puntata apro una porta che di solito resta chiusa: cosa succede davvero quando il lavoro inizia a traboccare, e perché quella che sembra crescita può trasformarsi in una corsa che non ti lascia più spazio per respirare.Se ti senti in affanno senza capire il perché, se temi...
2025-11-2415 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoStavo vincendo la gara sbagliata: smetti di paragonarti nel business e trova la tua stradaHo passato mesi a sentirmi indietro. Poi ho capito: non ero indietro. Stavo correndo sulla pista di qualcun altro.Scroll su Instagram: professioniste che fanno 100K, lanciano prodotti digitali ogni mese, hanno team di 5 persone, podcast con milioni di ascolti.E tu? Sei lì con il tuo metodo, i tuoi affiancamenti, la tua strada che sembra "piccola" rispetto a quello che vedi là fuori.La voce nella testa dice: - "Dovrei scalare di più"- "Dovrei avere un corso"- "Dovrei essere più velo...
2025-11-1708 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoNon hai un problema di tempo. Hai un problema di direzione strategia del businessNon hai un problema di tempo. Hai un problema di direzione.Se lavori 12 ore al giorno, hai clienti e fatturi... ma non cresci davvero, questo episodio ti cambierà la prospettiva.Il vero problema non è che non hai tempo per te. È che stai lavorando senza una direzione strategica chiara. E una professionista senza direzione è come una nave che salpa senza rotta: puoi remare quanto vuoi, ma non arriverai da nessuna parte. Questa puntata è per te se: Hai partita IVA da almeno 2-3 anni, hai clienti ma vivi nel caosOgni nuovo...
2025-11-1009 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoEcco perché lavori tanto ma non cresci | La differenza tra vendere e crescere davveroHai clienti. Fatturi. Lavori tanto, anzi tantissimo.Ma se guardi indietro agli ultimi 12 mesi... sei sempre allo stesso punto. Stesso fatturato. Stesse ore. Stesso stress.Il problema? Stai vendendo, ma non stai crescendo.E c'è una differenza enorme tra le due cose.VENDERE = AttivitàChiudi contratti, fatturi, hai clienti che pagano. Necessario, ma non sufficiente.CRESCERE = EvoluzioneIl tuo business si trasforma strutturalmente. Ti porta verso l'alto in modo sostenibile.In questo episodio scopri:La differenza chiave tra vendere e crescere (e la metafora dei se...
2025-11-0317 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoQuando delegare ti complica la vita: 6 errori da evitare, se vuoi far crescere il tuo businessHai delegato per avere più tempo. Invece lavori DI PIÙ.Come è possibile?Semplice: stai facendo almeno 3 errori - che puoi trovare nell'episodio di oggi. Errori che nessuno ti ha mai spiegato. Errori che trasformano la delega da soluzione a problema.In questa puntata ti rivelo i 6 errori più comuni (e devastanti) che fanno fallire la delega. Quelli che spiegano perché:Lavori più ore dopo aver delegato"Faccio prima da sola" è diventata la tua frase ricorrenteHai cambiato 3 persone in 6 mesiTi senti più stressata, non menoLa verit...
2025-10-2712 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoCome costruire un sistema a supporto per uscire dal caos operativo: foglietti sparsi, mille tool, zero risultatiQuante ore hai perso questa settimana a "organizzarti" senza davvero organizzarti?A spostare task su Notion.Ad aggiornare Trello.A riscrivere to-do list.A comprare (mentalmente) l'ennesima agenda.Risultato? Sempre lo stesso caos.Il problema non è che non hai trovato il tool giusto. È che stai cercando nel posto sbagliato.In questa puntata:La differenza tra tool e sistemaPerché "new agenda, new life" è una bugiaCome smettere di perdere tempo nel caos operativoI 3 rituali non negoziabili per un sistema che funzionaNon serve l'ennesimo tool.Serve un metodo che...
2025-10-2012 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoDa reattiva a intenzionale: come scegliere invece di reagire | 3 lezioni umane per il businessUn sabato di volontariato con i bambini mi ha ricordato 3 verità: presenza, pazienza e autenticità. Che valgono nel business, così come nella vita.Le 3 lezioni:La potenza di un'azione: Sottovalutiamo quanto ogni gesto, parola, atteggiamento conti. Il mio modo di essere poteva allontanare o avvicinare quel bambino. Vale in ogni relazione.Sospensione del giudizio: Il giudice interiore giudica subito. Quando mi sono fermata e ho scelto di comprendere invece di giudicare, tutto è cambiato.Pazienza e linguaggi diversi: Non puoi forzare i tempi di nessuno. Ognuno ha il suo ritmo, il suo modo. Richiede presenza, non...
2025-10-1313 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoAffogare nel proprio business: quando ogni nuovo cliente è più un peso, che una gioiaOgni nuovo cliente ti pesa allo stomaco invece di darti gioia? Non sei sola. È il paradosso del successo che soffoca.In questo episodio esploriamo il loop che ci sta alla base, ovvero:nessuna struttura → accetti tutto → sei sopraffatta → non hai tempo per strutturare → affoghi ancora di più.Ma sotto la superficie, ci sono delle cause profonde che andiamo ad esplorare assieme nella puntata di oggi.In sintesi:Scambi "avere clienti" con "avere un business" (non hai un sistema, hai emergenze pagate)Confondi dedizione con autodistruzione (lavorare 12h non dimostra professionalità, dimostra ma...
2025-10-0612 minInchiostro - riscrivi il tuo tempo5 lezioni di Business che ho imparato in Van | Per passare da un business caotico in una struttura che scalaLa prima volta che ho aperto lo sportello del van, non sapevo che da lì a poco avrei appreso delle lezioni utili anche il mio business. In questo episodio ho raccolto 5 principi fondamentali per trasformare un business caotico in una struttura che scala.Per chi è questo episodio:Professioniste che hanno clienti ma si sentono intrappolate nel proprio business. Se lavori 12 ore ma non cresci, se ogni cliente in più ti toglie aria, se hai zero struttura operativa - questo episodio è per te.
2025-09-2909 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoIl paragone con altre libere professioniste che ti fa copiare sistemi (e perché non funziona mai)Se vivi nel paragone costante con altre professioniste e copi i loro sistemi di organizzazione sperando di diventare come loro, questo episodio ti aprirà gli occhi.La verità brutale è che non stai cercando un sistema di organizzazione. Stai cercando di diventare qualcun'altra.Il paragone tossico ti fa credere che esista una versione "giusta" di essere professionista (la loro) e una versione "sbagliata" (la tua). Ma stai paragonando la tua vita reale con una porzione di realtà: quella apparente, quella accuratamente selezionata ma senza conoscere per davvero il dietro le quinte.In ques...
2025-09-2216 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoQuando ho capito che non dovevo essere disponibile 24 ore su 24Sei una libera professionista che risponde sempre subito ai clienti? Pensi che essere disponibile 24/7 ti renda più professionale?Ho una notizia per te: stai comunicando esattamente il contrario.In questo articolo ti racconto come ho scoperto che essere sempre disponibile non mi faceva sembrare più professionale, ma più disperata.Perché la verità è che il cliente non ti giudica per quello che fai, ma per quello che comunichi di te stessa. E rispondendo sempre subito stai dicendo "ho più bisogno io di te che tu di me".Se sei stanca di sentirti in colp...
2025-09-1512 minInchiostro - riscrivi il tuo tempo"Sono stata flessibile o ho assecondato di nuovo la pigrizia?"Qualche giorno fa ho condiviso su Instagram una riflessione, condividendo il fatto che la linea è molto sottile e labile tra il: "se non lo faccio, sono incoerente"e il:"qui mi rispetto e posso essere flessibileE in tante vi ci siete riconosciute.I commenti erano un mix di "Ok, sono io" e "Ma quindi come faccio a capire quando è giusto adattarsi e quando mi sto prendendo in giro?"Ecco la verità: quando hai la partita IVA da 2-3 anni e i clienti aumentano, vivi costantemente tra due...
2025-09-0811 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoCome faccio a gestire il mio team quando ognuno ha ritmi diversi?Ti è mai capitato di sentirti fuori sincronia con qualcuno che ha i tuoi stessi obiettivi?Quella sensazione di essere sempre un passo avanti o indietro, nonostante l'ambizione sia la stessa. In questo episodio ti racconto di una scoperta che ha cambiato tutto: mappare i ritmi di crescita diversi. Quello che è emerso è stato illuminante - crescita costante vs crescita a picchi. Stessa meta, percorsi completamente diversi. Non fuori sincronia - semplicemente ritmi diversi.🎧 In questo episodio scoprirai:Perché ti senti "fuori tempo" con persone che hanno i tuoi stessi obiettiviLa differenza tra cre...
2025-09-0112 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoEcco la tecnica infallibile di Time Management per non essere più in affanno nelle tue giornate➡️ PUNTATA PRECEDENTE SULL'ALLENAMENTO:[Quello slot a calendario - che continui a saltare puntualmente - ti sta insegnando che...]_____Non è l'ennesima app, non è l'ennesimo metodo, non è l'ennesima matrice. È qualcosa che hai già, ma che probabilmente stai ignorando.Settimana scorsa, durante l'allenamento, facendo la manovra di Valsalva per potenziare il sollevamento, ho capito qual è davvero la tecnica di time management più efficace. Il mio corpo sapeva già come respirare per essere più forte - io ho solo iniziato ad ascoltarlo consapevolmente. E se questo vale per il respiro, perché non dovrebbe valere per il...
2025-08-2510 minInchiostro - riscrivi il tuo tempo"Dovrei fare di più o riposare?": come rallentare senza sensi di colpaAgosto è il mese in cui dovremmo rallentare, ma spesso ci sentiamo in colpa perché non siamo produttivi.E se ti dicessi che abbiamo frainteso tutto? In questo episodio di Inchiostro scopriamo che la parola lento deriva dal latino lentus, che originariamente non significava "tardo" o "pigro", ma "flessibile", "tenace", "malleabile" - come un ramo che si piega senza spezzarsi.In questo episodio scoprirai:Perché confondiamo significante (quello che facciamo) e significato (perché lo facciamo)Come smettere di vivere agosto con sensi di colpa per il "non fare"Come passare dal "devo staccare" al "...
2025-08-1814 minInchiostro - riscrivi il tuo tempo"Se dico no, sembrerò maleducata/o": come mettere confini, senza sensi di colpa"Se dico di no, sembrerò maleducata/o""Non voglio ferire i suoi sentimenti""E se non accettasse questo no?"Quante volte hai pensato a queste frasi, prima di dire un sì che non sentivi tuo? In questo episodio di Inchiostro scardiamo il mito che dire "no" sia maleducazione e scopriamo una verità liberatoria: i confini sani non sono muri che costruisci contro gli altri, ma la chiarezza che offri su chi sei.Cosa scoprirai:Perché i confini sono nutrimento, non limitazioneLa differenza tra confine interno (quello che mett...
2025-08-1118 min
Protagoniste d’impresaProtagoniste d'impresa: Le Tips - prendersi una pausaUltimissima puntata della terza stagione!
La chiudiamo con le tips delle nostre professioniste con un tema dalle tante sfaccettature: prendersi una pausa!
Per le vacanze, per l'arrivo di un figlio, per un cambio di priorità e esigenze, per una malattia, per.... tutto quello che vi viene in mente!
Con Camilla Bernardini, Barbara Annoni, Hilaria Ialà e Roberta Florian ne parliamo mercoledì alle 17:00 su Radio Studio 91 Live !
2025-08-0639 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoIl coraggio di decidere senza overthinking: leggerezza vs superficialitàIeri sono andata ad accompagnare una mia amica a fare due tatuaggi e sono tornata a casa con due tatuaggi nuovi anch'io.Da questa esperienza personale nasce una riflessione profonda su una delle qualità più fraintese del nostro tempo: la leggerezza. Perché l'abbiamo confusa con la superficialità, perdendo la capacità di riconoscere quando le decisioni più giuste sono quelle che prendiamo con il cuore leggero, non con la mente pesante.In questo episodio scoprirai:La differenza tra superficialità (l'involucro) e la leggerezza (l'approccio, ovvero come ti muovi dentro)Perché a volte le decision...
2025-08-0415 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoQuello slot a calendario che salti puntualmente ti può insegnare che...Quante volte hai scritto quello slot in agenda… solo per poi saltarlo?In questa puntata ti racconto come sono riuscita finalmente a rispettarlo e cosa mi ha insegnato quel piccolo gesto.Non è sempre questione di tempo: a volte è questione di ascolto, di ritmo, di spazio.Se anche tu ti ritrovi a rimandare sempre ciò che è per te, questa è la tua occasione per cambiare prospettiva.Io sono Roberta, e questo è Inchiostro, il podcast per riscrivere il tempo a partire da chi sei.
2025-08-0117 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoIl mito dell'equilibrio perfetto: quando "squilibrarsi" è la cosa giusta da fare8 ore di lavoro, 8 di sonno, tempo per tutto e tutti. Ma diciamocelo, chi vive davvero così?In questa puntata sfatiamo il mito del Work-Life Balance, scardinando l'idea dell'equilibrio statico e scopriamo la bellezza dell'equilibrio dinamico. Perché la tua vita ha stagioni, proprio come la natura, e ogni fase ha il suo senso.Questo episodio è perfetto per te se:Ti senti sempre "squilibrata" e in colpa per questoStai attraversando una fase intensa e non sai se è sana o insostenibileVuoi imparare a vivere le tue stagioni senza giudicartiCerchi un approccio più umano alla gestione del t...
2025-07-2813 minInchiostro - riscrivi il tuo tempo"Faccio tutto quello che dovrei fare, ma non mi sento realizzata"Cosa succede quando ci fissiamo un obiettivo e lo rincorriamo come fosse un punto d’arrivo su una linea retta?Spesso, senza rendercene conto, perdiamo di vista la parte più importante: noi stesse. In questo episodio di Inchiostro parliamo proprio di questo: di obiettivi, di come vediamo il tempo e della differenza tra muoversi per spinta e muoversi per direzione.A partire da una riflessione visiva — la linea retta vs il cerchio — ti accompagno a guardare il tuo tempo da un’altra prospettiva. Perché il punto B non è una destinazione: è solo un nuovo punto A....
2025-07-2110 min
Protagoniste d’impresaProtagoniste d'impresa: Le tip - pensare al futuroProseguono le tips di Protagoniste d'Impresa! Questa settimana parliamo di pianificare il futuro! Con noi Sara dello Studio Fior, Roberta Florian, Jessica Traverso e Barbara Annoni ❤️
Business Plan, obiettivi, marketing mix e finanza sono i macro argomenti che andiamo ad affrontare!
2025-07-1740 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoCome uscire dal loop del "sto facendo la scelta giusta?"Spesso per noi o tutto è bianco o tutto è nero. Quando in realtà è la sfumatura nel mezzo che definisce chi sei e la tua unicità. Tu puoi scegliere chi vuoi essere.Viviamo nella costante dicotomia del:Benessere o ambizione?Dire sempre di sì ed essere accomodante oppure dire di no ed essere maleducata?In questa puntata ti accompagno nella ricerca delle tue sfumature personali: quelle zone grigie in cui spesso si nasconde la risposta giusta per te.Parliamo di scelte consapevoli, identità, equilibrio e di come uscire dalla trappola degli aut aut.🎧 Io sono Roberta, e questo è...
2025-07-1412 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoCome passare da "mi sento in ritardo" a "sono nel mio tempo"I social ci mostrano vite perfette, risultati lampo e agende impeccabili. E così finiamo per sentirci sempre in ritardo, mai abbastanza. Questa puntata nasce da un’esperienza personale con il confronto continuo e quella voce che dice: “Devi fare di più. Devi correre, altrimenti sei in ritardo”. In questa puntata condivido la mia esperienza con il confronto costante e il senso di urgenza che ci fa vivere col fiato corto.Parliamo di gestione del tempo, aspettative irrealistiche e di come ritrovare un ritmo che ti appartiene davvero.E se hai bisogno di ritrovare un ritmo um...
2025-07-0715 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoCome smettere di pensare sempre al business - e goderti il tuo tempo personale, senza sensi di colpaGestione del tempo? Serve anche gestione dell’energia. In questa puntata esploriamo l’Energy Management: come distribuire in modo consapevole le attività nella tua settimana per non sentirti sopraffatta a fine giornata.Scopri la matrice per pianificare con equilibrio, vivere i momenti personali senza sensi di colpa e smettere di pensare sempre al lavoro.SCARICA L'ESERCIZIO QUI: ➡️ https://forms.gle/hjPmf4xG332Hxdb86
2025-06-3015 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoIl tempo non ti manca: ti stai raccontando la storia sbagliataGestire il tempo non basta. Serve anche osservare come ne parli, cosa ti racconti, quali parole usi. In questa puntata esploriamo il tempo come strumento concreto, ma anche come riflesso della tua identità.Se ti dici spesso “non ho tempo”, forse è il momento di cambiare narrazione. Ispirata da una formazione con Paolo Borzacchiello, ti accompagno a riscrivere il tuo linguaggio quotidiano — perché solo così puoi davvero riscrivere anche la tua agenda.Io sono Roberta, e questo è Inchiostro.
2025-06-2312 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoMi stai ascoltando davvero? Il potere dell’ascolto nelle relazioni (e nel business)Viviamo circondate da parole, notifiche, richieste continue.Ma quante volte ci sentiamo davvero ascoltate/i? E quante volte siamo presenti, davvero?In questa puntata parliamo di ascolto autentico, distrazione e attenzione come risorsa preziosa. Perché sì, quando parliamo di gestione del tempo stiamo in realtà parlando di: gestione energia e gestione delle distrazioni.Se ti senti spesso confusa, disconnessa o svuotata, questo episodio vuole fornirti riflessioni e spunti per iniziare a proteggere il tuo focus.Io sono Roberta, e questo è Inchiostro: il podcast per riscrivere il tuo tempo, partendo da te.
2025-06-1614 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoCome incarnare i tuoi valori, ogni giorno (anche nelle piccole scelte)Ti senti confusa/o, come se la tua vita e il tuo business non ti rispecchiasse più? In questa puntata parliamo di come incarnare i tuoi valori — ogni giorno, anche tra mille impegni. Perché il vero allineamento non è teorico: è pratico. Scelte, priorità, tempo. Se vuoi gestire il tuo tempo con più intenzione e portare coerenza tra ciò che fai e ciò che sei, questo episodio fa per te. Io sono Roberta, e questo è Inchiostro: il podcast per riscrivere la tua agenda, partendo da dentro.
2025-06-0918 minInchiostro - riscrivi il tuo tempo“Non ti serve fare tanto. Ti serve fare bene.”In questa puntata ti accompagno a cambiare prospettiva: non serve fare tutto, serve fare ciò che conta.Parliamo di scelte ad alto impatto, energia e del perché “fare bene” è molto più potente che “fare tanto”.Se ti senti sempre in rincorsa, qui troverai uno spazio per rallentare e ripartire con intenzione.🎯 Strumenti pratici e riflessioni per costruire un’agenda sostenibile, umana e strategica.Io sono Roberta, e questo è Inchiostro: il podcast per scrivere la tua vita, una scelta alla volta.
2025-05-2612 minInchiostro - riscrivi il tuo tempoTu sei l’inchiostro delle tue giornateIn questa puntata introduttiva esploriamo un’idea semplice ma rivoluzionaria: la tua agenda non è solo un contenitore di impegni, ma lo specchio di chi sei.Ogni scelta è una parola. Ogni no è un punto fermo. Ogni sì è un capitolo nuovo.E la cosa più potente? Ogni giorno puoi scegliere di metterci la firma, la tua voce.Questo podcast nasce per aiutarti a leggere e riscrivere la tua quotidianità, passando da lavorare senza sosta a costruire con strategia. L'obiettivo? Farti diventare la leader che sai di essere, creando uno spazio dove mente, azione e visione...
2025-05-1907 min
Protagoniste d’impresaProtagoniste d'impresa: Tips - Passaggio generazionale, attenzione al cambiamento e non solo
Settimana di tips con le nostre professioniste!
Questa volta parliamo di passaggio generazionale: come gestirlo umanamente, fiscalmente e legalmente!
Lo facciamo con Roberta Florian, Camilla Bernardini, Barbara Annoni, Rachele Buciuni e Jessica Traverso
2025-05-0846 min
L'InaudibleWapx107Roberta Flack : The first time ever I saw your face Killing me softly with his song Making love Marceve76 : The Led Zeppelins The AC/DC's The Black Sabbath's Rage against the Machine as a funk band Covers : Master of puppets Road side brass band Puddles Pity Party : My funny Valentine David Michael Wyatt : Hey Ya Kawehi : Seven Nation Army Improver : Mr Saxobeat Karolina Olech Sons zarbi : Uriel Vega & the Drummer's Almaniac : Kamala Harris musiquée Electric Kalimba Hand spinners on synth duo de casseroles Carlo Poddighe Trucs en vrac : Ella & Manhattan Transfer James against the machines Dominik & Florian Wagner : p...
2025-03-2952 min
Protagoniste d’impresaProtagoniste d'impresa: gestire un business online
Puntata dedicata alle tips in cui le nostre professioniste ci daranno i loro consigli sulla gestione di un business online:
Roberta Florian ci parlerà dell'esigenza di mettere confini chiari tra vita lavorativa e privata, dandoci anche dei consigli pratici!
Hilaria Ialà ci parlerà in modo particolare di Instagram, aggiornandoci su cosa considerare in termini di foto e video
Rachele Buciuni invece ci darà dei consigli su come proteggere la nostra immagine ma anche su cosa fare quando vogliamo utilizzare contenuti di altri
Jessica Traverso, infine, parlerà di quanto sia importante definire anzitutto i propri obiettivi per riuscire a districarsi tra tutte...
2025-03-1339 min
Protagoniste d’impresaProtagoniste d'impresa Tips: Collaborazioni, i consigli per non farsi male
Seconda puntata del 2025, ancora una puntata dedicata alle tips!
Questa settimana parliamo di "collaborazione", con colleghi, altri professionisti, soci, collaboratori! Cosa fare, come organizzarsi, a che cosa prestare attenzione e come proteggersi da un punto di vista legale!
Ne parliamo con Roberta Florian, Camilla Bernardini, Rachele Buciuni e Jessica Traverso ❣❣
2025-01-1637 min
Protagoniste d’impresaProtagoniste d'impresa - Le tips - Espansione del businessRipartono le tips di Protagoniste d'impresa!
Questa volta con un format diverso!
Ogni puntata ha il suo argomento e ogni nostra professionista darà il proprio spunto di riflessione e approfondimento!
In questa prima puntata di tips della terza stagione parliamo del momento in cui il nostro business si espande! Ma a cosa dobbiamo prestare attenzione?
Ci rispondono Roberta Florian per la pianificazione delle attività, Hilaria Ialà per lo sviluppo della nostra immagine, Barbara Annoni e Sara Fior con i consigli economici e fiscali! ❤
2024-12-0538 min
Roma TodailyBuzzi chiede 20 milioni per Mafia Capitale. Addio keybox delle case vacanze. ASCOLTA il podcast di oggi 3 dicembreNella puntata di oggi, martedì 3 dicembre, un nuovo capitolo di Mafia Capitale: a distanza di 10 anni Salvatore Buzzi e gli ex soci della 29 giugno chiedono i danni per 20 milioni di euro. Passiamo poi ai trasporti, novità per la metro C per quanto riguarda la sicurezza, arrivano presidi fissi delle guardie giurate. Addio check in online e keybox delle case vacanze, gli albergatori dovranno fare tutto di persona. Infine l'incontro di Vladimir Luxuria con Florian, il ragazzo che le ha ritrovato il portafogli. Queste le notizie lette e commentate da Roberta Marchetti e Matteo Torrioli nel...
2024-12-0314 min
Aja's & Claire Simone's Ketch A Vibe Show !Aja & Claire's Ketch A Vibe 712 Show.The John Betsch Society - Ode To EthiopiaMary Greer Mudiku & Oneness Of Juju - Our TimeFlorian Pellissier Quintet - Coup De Foudre À ThessaloniqueDacamera - Don't Call It Jazz, It's Social MusicUrsula 1000 - What Is JazzMok Jay - Sunset (original mix)Kuna Maze - Dawn (Byron The Aquarius Remix)Envee - Sum Luv - Styrax (Zed Bias Remixes) - (Zed Bias 2-Step Remix)A.Whales - Every Day Add Another.Lone - UndauntedA08 - W...
2023-12-161h 54
Spieleveteranen#304: Hörer fragen, Flo antwortetSpieleveteranen-Episode 4-2023 (#304)
Besetzung: Heinrich Lenhardt und Jörg Langer begrüßen Gastveteran Florian Stangl
Aufnahmedatum: 19.01.2023
Laufzeit: 1:38:31 Stunden
(0:00:15 Smalltalk - 0:35:52 Hörerfragen-Special)
Vom Stanglnator zum Metal-Fotografen: Florian Stangls bewegte Karriere begann bei einer Straubinger Tageszeitung, bevor das Spielemagazin PC Player ihn in die Metropole Poing lockte. Danach machte er auch die Redaktionen vom PC Games, GameStar und PC PowerPlay unsicher. Was gibt es da an Erinnerungen, was treibt Flo eigentlich heute so? Fragen über Fragen, von denen wir beim Hörerpost-Special dieser Episode einige beantworten. Bevor wir mit Lederjacken und Gitarren gewappnet das Posteingangsfach stürmen, gibt es aktuelle Meldungen und Impression...
2023-01-221h 38
VisionAlps
Roberta Russo - Chi è una City Quitter? @Sondrio
In questa puntata di VisionAlps, il podcast che approfondisce le attuali tematiche legate alla trasformazione digitale delle Alpi, Roberta Russo, Full Stack Marketer & Consulente HubSpot, ci spiegherà chi è un City Quitter attraverso un racconto delle sue esperienze personali e quali sono, dal suo punto di vista, i vantaggi professionali e sociali che si ottengono preferendo soluzioni più flessibili e a contatto con la natura e altre culture.
Crediti
Podcast realizzato da Digital People
Autori della puntata: Davide Fasoli, Matteo Gallo
Copertina: Florian Zyba
Musica: penguinmusic
2022-10-2010 min
VisionAlps
Roberta Russo - Chi è una City Quitter? @Sondrio
In questa puntata di VisionAlps, il podcast che approfondisce le attuali tematiche legate alla trasformazione digitale delle Alpi, Roberta Russo, Full Stack Marketer & Consulente HubSpot, ci spiegherà chi è un City Quitter attraverso un racconto delle sue esperienze personali e quali sono, dal suo punto di vista, i vantaggi professionali e sociali che si ottengono preferendo soluzioni più flessibili e a contatto con la natura e altre culture.
Crediti
Podcast realizzato da Digital People
Autori della puntata: Davide Fasoli, Matteo Gallo
Copertina: Florian Zyba
Musica: penguinmusic
2022-10-2010 min
SlatorPod#132 Rise of AI Writers, EU Interpreter Strike, Airbnb Expands MT, Lionbridge M&AIn this week’s episode, Florian and Esther discuss the language industry news of the week, with various natural language generation (NLG) startups gaining traction of late. Esther covers whether these NLG startups, which can help content creators write copy in multiple languages, are a threat or an opportunity for LSPs.Over in Europe, the strike at the European Parliament among interpreters continues, as they decline to interpret for those that dial-in remotely. Among the complaints, poor sound quality and a heavier workload. As negotiations between European Parliament staff interpreters and the administration collapse, efforts have been ma...
2022-09-1619 min
Expedientes PodcastExpediente #18 - El Hombre de Hielo Richard KuklinskiRichard Leonard Kuklinski nació en Nueva Yersey un 11 de abril de 1935. Sus padres eran Stanley Kuklinski, y Anna McNally.
Stanley era un inmigrante polaco (de Varsovia) que trabajaba de guardafrenos en el ferrocarril, y Anna una fanatica católica hija de inmigrantes irlandeses de Dublín.
Tuvieron 4 hijos los cuales eran Florian, Richard, Roberta y Joseph kuklinski. Desde muy pequeños eran victimas de su padres que frecuentemente los maltrataban, sobre todo a richard, y su madre no ayudaba mucho pues tambien procedia a humillarlos y castigarlos rigurosamente, pues Anna los golpeaba con lo que encont...
2022-06-2745 min
DOS Game ClubJones in the Fast Lane
Real life isn't real enough for you? You need the daily treadmill also in your gaming? Well, we got something for you! In Sierra's 1991 game Jones in the Fast Lane, you get to live your spectacular life as an absolutely ordinary person whose biggest goal is to become assistant manager of the paper company factory.
Joining hosts Martijn ("Tijn") and Florian ("rnlf") are new Club members Amy ("SummerB") and Jon ("BogusMeatFactory").
Also a big thanks to DGC member "FireFyte" for sending in a voice message! It's much appreciated. If you want to send in a...
2022-04-042h 22
Les Mains dans la pop#127 - Cherche porno éthique et féministeNOUVEAU - Abonnez-vous à Nouvelles Écoutes + pour profiter du catalogue Nouvelles Écoutes en intégralité et en avant premières, sans publicité. Vous aurez accès à des enquêtes, documentaires, séries et fictions exclusives passionnantes, comme « Au Nom du fils », « Roulette russe à Béziers », ou encore « Oussama Le Magnifique ». 👉 https://m.audiomeans.fr/s/S-dLCvHKUz
Sur internet, la pornographie est accessible à tous-tes. Que disent ces films de notre société? Existe-t-il une pornographie féministe ? Comment la définir ? Clémentine Gallot et Pauline Verduzier tentent de répondre à ces questions dans ce nouvel épisode de Quoi de Meuf. David Artavia, «...
2021-03-281h 08
Zagret za tek021 - Neprekinjeni tekaški niziSvetovni rekord na 100 km na stezi je padel, akter dosežka pa Nemec Florian Neuschwander. Je kdo od vas tekel z njim na Zwiftu?
Ta vikend nabrusite pete in vklopite Stravo - čas je za Happy Gym & Nočna 10ka challenge - osebno vas povabita Neja Kršinar in Laura Guzelj Blatnik.
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Tema tedna so tekaški nizi tekačev, ki tečejo vsak dan, mesec za mesecem, leto za leto. Vas zanimajo najdaljši svetovni nizi? Nore številke, izjemna nepopustljivost. Poleg knjige o Robertu Kraftu, ki me je navdušila in prednostih teka vsak dan vam...
2021-02-0232 min
Dias Magdalena Podcast06: Z doktorem Robertem, o biegach na orientację i studiach medycznych.Rozmowa z doktorem Robertem o biegach na orientację i studiowaniu medycyny. Jak Robert łączył treningi, pracę jako trener i studia medyczne w Gdańsku? Na czym polegają biegi na orientację? Jak wyglądały studia Roberta? O co chodzi w stażu, rezydenturze i od czego zależy wybór specjalizacji lekarskiej? Zapraszam do odsłuchania rozmowy!
2020-10-1636 min