Shows
Si te caes, me invitas¿Cómo desacelerar para vivir mejor? con Rod García Puerta T3 - 16David Montalvo en este episodio platica con Rod García Puerta, facilitador de mindfulness y desarrollo organizacional. Platicaron sobre la historia de Rod, sus dos caídas importantes previo a hacer el camino a Santiago, la importancia de vivir en el presente, la prisa como obstáculo para sentirse bien y el mindfulness como herramienta práctica . Pero sobre todo hablaron de "Cómo desacelerar para vivir mejor" Instagram @davidmontalvomx @rodgpuerta www.davidmontalvo.com.mx2021-12-2243 min
Al AireEp. 50 - ¿Mente llena o vida plena? (con Rod G. Puerta)Siempre hay tiempo y siempre estás a tiempo para empezar a preocuparte por tu bienestar mental. En este episodio Rodrigo García, un experto en Mindfulness nos comparte cómo las prácticas meditativas pueden ayudarnos a conocernos mejor y a mejorar nuestra vida a un nivel integral.
Seguí a Rodrigo en Instagram:
@rodgpuerta
@mindschoolness.mx
Música: Flying High - FREDJI
2020-08-0351 min