Shows
Między Parami - Żywiołowe ZwiązkiTypy rodziców: czy dorastałeś w takim domu? Jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie i bycie rodzicemTen odcinek powstał dzięki wsparciu marki Persempra. Czy wiesz, że można dorastać w domu pełnym miłości i wciąż doświadczyć zaniedbania emocjonalnego? To jeden z najbardziej niedostrzeganych, a jednocześnie najczęstszych mechanizmów, które wpływają na nasze dorosłe życie, relacje i rodzicielstwo.W tym odcinku opowiadam, jak rozpoznać różne typy rodziców emocjonalnie niedostrojonych — od narcystycznych, apodyktycznych i pobłażliwych, po uzależnionych, osamotnionych i „chcących dobrze, ale samych zaniedbanych”.Analizuję konkretne sceny, pokazuję mechanizmy, które powtarzamy w dorosłości – i podpowiadam, jak ten cykl przerwać.
2025-10-261h 11
Kosmos dla DorosłychJestem rodzicem neuroróżnorodnym. I nie wszystko jest dla mnie oczywiste!💬 „Jestem rodzicem neuroróżnorodnym. I nie wszystko jest dla mnie oczywiste.”To szczery, osobisty tekst o tym, jak wygląda codzienność, gdy i rodzic, i dziecko są neuroróżnorodni. O tym, jak trudno ogarnąć rzeczy „oczywiste” – i jak jednocześnie można być sobie najbliżej na świecie.Nie ma tu złotych rad, ale są prawdziwe emocje, zrozumienie i konkretne wskazówki, jak przetrwać, nie rezygnując z siebie.📖 Tekst: Sylwia Góra🎧 Czyta: Marta ChrobakPo więcej takich mądrych i wspierających treści zajrzyj na:👉 kosmosdladziewczynek.pl/portalwiedzy
2025-07-1513 min
AnnaWojtczak.plJak nauczyć dziecko radzić sobie z cierpieniem?🗒️ Pełny wpis znajdziecie na moim blogu pod adresem: https://annawojtczak.pl/jak-nauczyc-dziecko-radzic-sobie-z-cierpieniem/
Współcześni ludzie podążają za przyjemnością, która uchronić ma nas przed cierpieniem. Zapominamy jednak, że cierpienie równoważy się z przyjemnością, a przyjemność równoważy się z cierpieniem. To, co możemy zrobić to zresetować nasz umysł i zacząć od nowa cieszyć się codziennością i okruchami dnia. Obawiam się, że jeżeli nie zaprzestaniemy naciągać cięciwy przyjemności, zmiażdży nas ukryte pod nią cierpienie. Pomyśl o konsekwencjach dla siebie i dziecka ciągłym otaczaniem się przyjemnościami? Ile włas...
2025-02-0120 min
NAJWAŻNIEJSZE - podcast Mikołaja Foksa o tym, czego nie przegapić gdy jesteś rodzicem.#46 | "Ja jestem rodzicem i tego nie akceptuję!”
"Ja jestem rodzicem i tego nie akceptuję!” Takie zdanie wypowiada wielu rodziców. Co za nim stoi? Co z niego wynika? Czego właściwie nie akceptują dzisiejsi rodzice?
Gość: Gosia Stańczyk - psycholożka, autorka książek https://www.gosiastanczyk.pl/
---------
PODCAST
⏰Na żywo w każdy czwartek o godz. 21 🎧Następnego dnia na Spotify i innych platformach
💌Podobało Ci się? Kliknij SUBskrypcję i wyślij link osobie, której może się przydać.
DLA OJCÓW
⛺️Dołącz do warsztatów i wypraw: https://zawodojciec.pl/ojcowskie-warsztaty-i-wyprawy/
📬Dopisz się do mojego ojcowskiego newsletteru: https://zawodojciec.pl/io-inspirownik-ojcowski/
WSP...
2024-10-041h 03
Poziom MiłościPoziom Miłości | Jak dbać o granice, będąc rodzicem? odc. 116Jak dbać o granice, będąc rodzicem?Zapraszam Cię do posłuchania podcastu Poziom Miłości o granicach pomiędzy rodzicem a dzieckiem i uczeniu dzieci, gdzie są granice (odcinek nr 116).Z tego odcinka dowiesz się:czym jest granica i jakie są jej rodzaje,jakie granice przebiegają pomiędzy dzieckiem i dorosłym, jak dbać o swoje granice w relacji z dzieckiem, by nie naruszać relacji,jak dbać o granice dziecka w relacji ze światem i sobą,skąd czerpać zasoby i jak stawiać granice, będąc rodzicem,co się dzieje z granicami, gdy dziecko przeżywa dużą...
2024-04-1042 min
DrogowskazyŻałuję, że jestem rodzicem. DROGOWSKAZYW Polsce ponad 90% badanych młodych ludzi deklaruje chęć założenia rodziny i posiadania dzieci. W naszej kulturze rodzicielstwo uznawane jest za jedno z najważniejszych życiowych doświadczeń a także etap rozwoju. Okazuje się jednak że 13% badanych żałuje decyzji o posiadaniu dzieci. Może się to wywołać poważne konsekwencje zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Naukowcy zwracają uwagę że bycie rodzicem nie tylko jest rolą której nie da się wcześniej przetestować, ale także- która zostaje z nami już na zawsze. Czym wywołane jest poczucie rozżalenia i rozczarowania? Skąd się bierze? Ja...
2024-01-2649 min
Tak właśnie mamMamo, jestem już duży! Rozmowa o nadopiekuńczych rodzicach.Kim jest rodzic nadopiekuńczy? Czy jedynie rodzicem martwiącym się?Jakie osobiste i systemowe dynamiki kształtują osobę na rodzica nadopiekuńczego?I wreszcie: jeśli jestem dzieckiem rodzica nadopiekuńczego, jak mogę z tego wyjść?Jak mogę zyskać trochę więcej autonomii i wolności w obszarze własnej tożsamości?Tym wszystkim zajmiemy się w dzisiejszym odcinku podcastu „Tak właśnie mam”.Zapraszam!
2024-01-1857 min
Tańcząc z Wiatrem05. Bycie rodzicemhttp://www.flove.me "Jestem Odkrywcą Światła w sobie i lustrem dla Ciebie." Jestem poza jakąkolwiek etykietką określającą mnie, gdyż trudno zamknąć Wiatr w ograniczenia umysłu. Mariusz Alin Moja strona: https://www.mariuszalin.com/ Telegram - https://t.me/+8YV2KzxgYTQxMjI8 WhatsApp - https://chat.whatsapp.com/FiG2... Facebook Messenger - tylko przez ręczne dodanie Strona FanPage Mariusz ALIN - https://www.facebook.com/mariu... Grupa ODDECH SERCA na Facebook - https://www.facebook.com/group... Kanał YouTube - https://www.yo...
2023-05-1113 min
Stacja Zmiana121. Jestem cierpliwa – Hanna SuperaHanna Supera opowiada jak zakochała się w pracy z seniorami. Wcześniej pracowała w biurze i niespodziewanie dostała propozycję pracy jako opiekun osób cierpiących na chorobę Alzheimera. Na początku bardzo się bała, ale spróbowała zupełnie czegoś innego i cieszy się z tego, że może pracować z osobami starszym.
W rozmowie szukamy odpowiedzi na pytania: Jak uwrażliwić się na starszych? A jeśli pojawi się choroba Alzheimera, to co ma zrobić rodzina? Zajmowanie się swoim starszym rodzicem – czy w Polsce jest to temat tabu? Czy nasze czasy są pełne wstydu z powodu starości ora...
2023-03-1934 min
Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*Odchudzanie Dzieci.Rodzicem Jestem----W tej serii będę dzielił się doświadczeniami jeżeli chodzi o żywienie dzieci. Będziemy się również przyglądać, jako rodzice temu wszystkiemu, co dzieje się w branży i tzw. szerokim kontekście odżywiania naszych dzieci. W tym odcinku przeanalizuję dla Was sytuacje z mojego gabinetu. Na podstawie wizyty nastolatka, nazwijmy go Przemek, który ma nadwagę.... Przyszedł z mamą po poradę co mogą zrobić, aby Przemek mógł zgubić swoje dodatkowo przybrane kilogramy.... Ciekawy odcinek posłuchajcie....Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
2022-06-1224 minBracia Rodzeń. Można pięknie żyć*Nasze dzieci tyją najszybciej w Europie. Takie są fakty !!!Rodzicem Jestem----W tej serii będę dzielił się doświadczeniami jeżeli chodzi o żywienie dzieci. Będziemy się również przyglądać, jako rodzice temu wszystkiemu, co dzieje się w branży i tzw. szerokim kontekście odżywiania naszych dzieci. Temat o który bardzo prosiliście….. W tym odcinku.... żarty się skończyły ......Większość dzieci jest chora. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie....dlaczego? Jak temu zaradzić ? .... Weź zdrowie swojego dziecka we Własne ręce !!!! Posłuchaj.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊✔Za...
2022-06-0517 min
Pozytywna Dyscyplina - więcej frajdy w rodzinieCzy musisz być idealnym rodzicem?W dzisiejszym podcaście usłyszycie o tym:- czy dzieci nas wychowują czy my wychowujemy dzieci?- kto od kogo się uczy więcej?- czy musimy być idealnym rodzicem, skoro dzieci się od nas uczą? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w mojej rozmowie z Joanną Goc-Matyskiel edukatorką PD, mamą 6-letniej Tosi i dyrektorką nowych projektów w przedszkolu Pomarańczowa Ciuchcia.Jeżeli spodobał Ci się ten odcinek, to daj nam znać! Otaguj mnie (@pozytywnadyscyplina) na Instagramie lub wyślij wiadomość.Jeśli:- chcesz posłuchać o tym, jak stosuję Pozytywną Dy...
2021-11-1941 min
Magda SabikWystarczająco dobry rodzicCzy jesteś szczęśliwym człowiekiem? Jakim rodzicem jestem? Dlaczego nie warto być super? Jak być wystarczająco dobrym rodzicem?
2021-10-1933 min
Stacja Zmiana104. Jestem towarzyszką w drodze – Natalia LaskowskaZ wykształcenia etnolog i pedagog. Pracuje jako trener młodzieży z pieczy zastępczej i domów dziecka. Rozmawiamy o tym, co to znaczy być „wspierającym rodzicem”, a możemy nim być nawet wtedy, kiedy nie mamy swoich dzieci. Bycie mądrym dorosłym w naszych czasach, to towar na wagę złota.
Natalia mówi, że daje się prowadzić. Co oznacza, że słucha mądrych ludzi, następnie rozważa to w sercu, a następnie próbuje i sprawdza czy to jest dla niej.
Rozmawiamy o dojrzewaniu nastolatka i Natalia mówi, że to jest długa droga usłana wielom...
2021-10-1952 min
Rodzicem JestemOdcinek 40 - Regulacja zestresowanej mamy - rozmowa z Agnieszką Stążką-GawrysiakW dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Agnieszką Stążką-Gawrysiak o stresie, który nam towarzyszy. Poruszamy kwestie regulacji i dbania o siebie, nawet wtedy kiedy nie ma to czasu. Jeśli poza teorią chciałabyś również doświadczyć i poznać wspierające narzędzie to możesz dołączyć do II edycji Rodzicielskiego Masterclass. Sprawdź co dla Ciebie przygotowałyśmy https://rodzicielskimasterclass.pl
2021-10-041h 00
Rodzicem JestemOdcinek 40 - Regulacja zestresowanej mamy - rozmowa z Agnieszką Stążką-GawrysiakW dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Agnieszką Stążką-Gawrysiak o stresie, który nam towarzyszy. Poruszamy kwestie regulacji i dbania o siebie, nawet wtedy kiedy nie ma to czasu. Jeśli poza teorią chciałabyś również doświadczyć i poznać wspierające narzędzie to możesz dołączyć do II edycji Rodzicielskiego Masterclass. Sprawdź co dla Ciebie przygotowałyśmy https://rodzicielskimasterclass.pl
2021-10-041h 00
Rodzicem JestemOdcinek 39 - Jak radzić sobie z dziecięcą złością - rozmowa z Jagodą SikorąCzy złość jest zła? Dlaczego tak trudno nam radzić sobie z tą dziecięcą? O złości, jej źródłach i o tym jak pomagać dzieciom szukać strategii na zarządzanie złością porozmawiamy z Jagodą Sikorą. To rozmowa z II Podcastowej Konferencji "Kierunek Szczęście". A już 20 września możesz dołączyć do uczestniczek trzeciej edycji tego wydarzenia. Zapisz się już teraz klikając w poniższy link:https://www.subscribepage.com/rodzicielski-drogowskaz-konferencja-kierunek-szczescie-edycja-trzecia
2021-09-071h 00Rodzicem JestemOdcinek 39 - Jak radzić sobie z dziecięcą złością - rozmowa z Jagodą SikorąCzy złość jest zła? Dlaczego tak trudno nam radzić sobie z tą dziecięcą? O złości, jej źródłach i o tym jak pomagać dzieciom szukać strategii na zarządzanie złością porozmawiamy z Jagodą Sikorą. To rozmowa z II Podcastowej Konferencji "Kierunek Szczęście". A już 20 września możesz dołączyć do uczestniczek trzeciej edycji tego wydarzenia. Zapisz się już teraz klikając w poniższy link:https://www.subscribepage.com/rodzicielski-drogowskaz-konferencja-kierunek-szczescie-edycja-trzecia
2021-09-071h 00
Mumspace Podcast#37 - o budowaniu nawyków, trudnych emocjach i problemie w zostaniu rodzicem w rozmowie z Kasią Nowosielską | Mumspace PodcastGościnią 37 odcinka jest Kasia Nowosielska. W jej notce znajdziemy takie informacje:“Prawnik z wykształcenia a z pasji mediator i trener mentalny. Ukończyłam Podyplomowe Studium Mediacji i Negocjacji na Uniwersytecie Warszawskim oraz Akademię Trenerów Mentalnych. Jestem doświadczonym mediatorem, specjalizującym się m.in. w konfliktach małżeńskich, coachingu par. Jestem także autorką dwóch książek o budowaniu relacji: „Droga do szczęśliwego związku” oraz „Szanuj siebie i innych najlepiej jak potrafisz”. Moje motto życiowe, to słowa wypowiedziane przez św. Augustyna „Kochaj i rób co chcesz””Rozmawiałyśmy o budowaniu na...
2021-08-3159 min
Rodzicem JestemOdcinek 38 - Jak ogarnąć domowe finanse? - Rozmowa z Anną CzereszewskąNawet w tak przyziemnym temacie jak pieniądze nie może zabraknąć spojrzenia w siebie, na swoje myśli i przekonania. Dlaczego jest to takie ważne? Bo to w jaki sposób myślimy wpływa na to jak postępujemy. Jak rozmawiać z dziećmi o pieniądzach, jak uczyć ich dobrej relacji z pieniędzy i o wielu innych aspektach finansów domowych rozmawiamy z Anią Czereszewską.
2021-06-291h 12
Rodzicem JestemOdcinek 38 - Jak ogarnąć domowe finanse? - Rozmowa z Anną CzereszewskąNawet w tak przyziemnym temacie jak pieniądze nie może zabraknąć spojrzenia w siebie, na swoje myśli i przekonania. Dlaczego jest to takie ważne? Bo to w jaki sposób myślimy wpływa na to jak postępujemy. Jak rozmawiać z dziećmi o pieniądzach, jak uczyć ich dobrej relacji z pieniędzy i o wielu innych aspektach finansów domowych rozmawiamy z Anią Czereszewską.
2021-06-291h 12
Rodzicem JestemOdcinek 37 - Jak budować zdrowe nawyki będąc mamą - Rozmowa z Klaudią SobczykKiedy zostajemy mamami nasze zdrowie schodzi często na drugi plan. Zapominamy, żeby zadbać o siebie albo zwyczajnie nie mamy na to czasu. Jak budować zdrowe nawyki i nie zapominać o sobie w natłoku obowiązków? O tym rozmawiamy z Klaudią Sobczak w tym odcinku.
2021-06-2248 minRodzicem JestemOdcinek 37 - Jak budować zdrowe nawyki będąc mamą - Rozmowa z Klaudią SobczykKiedy zostajemy mamami nasze zdrowie schodzi często na drugi plan. Zapominamy, żeby zadbać o siebie albo zwyczajnie nie mamy na to czasu. Jak budować zdrowe nawyki i nie zapominać o sobie w natłoku obowiązków? O tym rozmawiamy z Klaudią Sobczak w tym odcinku.
2021-06-2248 min
Rodzicem JestemOdcinek 36 - Organizacja i planowanie w macierzyństwie. Rozmowa z Eweliną MierzwińskąCzy wszystko jest tylko kwestią organizacji? Czy to, że jako mamy marzymy, żeby doba miała 48 godzin to dlatego, że nasze umiejętności planowania są niewystarczające?A może nie o to chodzi w planowaniu i organizacji?Na te pytania i wiele innych w naszej rozmowie odpowie Ewelina Mierzwińska. Zapraszamy.
2021-06-081h 07Rodzicem JestemOdcinek 36 - Organizacja i planowanie w macierzyństwie. Rozmowa z Eweliną MierzwińskąCzy wszystko jest tylko kwestią organizacji? Czy to, że jako mamy marzymy, żeby doba miała 48 godzin to dlatego, że nasze umiejętności planowania są niewystarczające?A może nie o to chodzi w planowaniu i organizacji?Na te pytania i wiele innych w naszej rozmowie odpowie Ewelina Mierzwińska. Zapraszamy.
2021-06-081h 07
Julia Kawalec PsychoterapiaTrauma w dzieciństwie cz. II - o zjawisku parentyfikacji czyli o byciu rodzicem dla swojego rodzicaSzukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Zapraszamy z Kamilą Kuprowską Stępień na naszą drugą wspólną rozmowę wokół traumy! Odpowiemy między innymi na takie pytania jak: 1) W jaki sposób psychologiczne problemy rodziców mogą wpływać na kształtowanie relacji z dzieckiem? 2) Bycie zbyt wcześnie dorosłym, czyli co to jest parentyfikacja oraz jakie są jej rodzaje? 3) Jakie konsekwencje w dorosłym życiu niesie ze sobą doświadczenie parentyfikacji w dzieciństwie? 4) W jaki sposób można pomóc zbyt wcześnie dorosłym...
2021-06-031h 44
Rodzicem JestemOdcinek 35 - Rozwój osobisty w macierzyństwie. Rozmowa z Agnieszką PieniążekNie ma sensu czytanie mądrych książek czy uczestnictwo w warsztatach, jeśli nie będziesz chciała zmiany. Rozwój osobisty to samoświadomość i poznawanie siebie. O tym jak znaleźć na niego czas w macierzyństwie rozmawiamy z Agnieszką Pieniążek.
2021-05-2554 minRodzicem JestemOdcinek 35 - Rozwój osobisty w macierzyństwie. Rozmowa z Agnieszką PieniążekNie ma sensu czytanie mądrych książek czy uczestnictwo w warsztatach, jeśli nie będziesz chciała zmiany. Rozwój osobisty to samoświadomość i poznawanie siebie. O tym jak znaleźć na niego czas w macierzyństwie rozmawiamy z Agnieszką Pieniążek.
2021-05-2554 min
Rodzicem JestemOdcinek 34 - Asertywność w macierzyństwie. Rozmowa z Moniką WojtysiakAsertywność to sztuka mówienia TAK swoim potrzebom i granicom, przy jednoczesnym uwzględnieniu potrzeb i granic innych. Mówiąc jeszcze prościej asertywność to nic innego jak szacunek dla siebie i dla innych. O tym jak dbać o swoje potrzeby i granice w macierzyństwie rozmawiamy z Moniką Wojtysiak.
2021-05-1159 minRodzicem JestemOdcinek 34 - Asertywność w macierzyństwie. Rozmowa z Moniką WojtysiakAsertywność to sztuka mówienia TAK swoim potrzebom i granicom, przy jednoczesnym uwzględnieniu potrzeb i granic innych. Mówiąc jeszcze prościej asertywność to nic innego jak szacunek dla siebie i dla innych. O tym jak dbać o swoje potrzeby i granice w macierzyństwie rozmawiamy z Moniką Wojtysiak.
2021-05-1159 minRodzicem JestemOdcinek 33 - Proaktywność w macierzyństwie. Rozmowa z Marta KrasnodębskąProaktywność jest wolnością, ponieważ podstawowym jej elementem jest wybór. Decyzja na temat podejmowanych przez nas działań lub ich zaniechania. Wybór ten musi być świadomy, ponieważ człowiek proaktywny bierze odpowiedzialność za swoje decyzje. Co za tym idzie skupia się przede wszystkim na tych obszarach swojego życia, na które ma wpływ. Podejmuje inicjatywę i zobowiązania oraz stara się ich dotrzymywać. Jak być proaktywną w macierzyństwie? O tym w dzisiejszej rozmowie z Martą Krasnodębską.
2021-04-2747 min
Rodzicem JestemOdcinek 33 - Proaktywność w macierzyństwie. Rozmowa z Marta KrasnodębskąProaktywność jest wolnością, ponieważ podstawowym jej elementem jest wybór. Decyzja na temat podejmowanych przez nas działań lub ich zaniechania. Wybór ten musi być świadomy, ponieważ człowiek proaktywny bierze odpowiedzialność za swoje decyzje. Co za tym idzie skupia się przede wszystkim na tych obszarach swojego życia, na które ma wpływ. Podejmuje inicjatywę i zobowiązania oraz stara się ich dotrzymywać. Jak być proaktywną w macierzyństwie? O tym w dzisiejszej rozmowie z Martą Krasnodębską.
2021-04-2747 minRodzicem JestemOdcinek 32 - Wytrwałość w macierzyństwie. Rozmowa z Natalią Ligenzą.Co w naszym rozumieniu kryje się pod pojęciem wytrwałości? Dla nas to dążenie do osiągania założonych celów. Jednak nie w kontekście zmuszania się i upartego trwania przy tym co sobie zaplanowałaś. Szczególnie jeśli już nie chcesz tego realizować. Bardziej chodzi nam o świadome wcielanie w życie tego co sobie zamierzyłaś. O życie w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. O wdrażanie zmian, które nam służą. O tym i o odpuszczaniu rozmawiamy z Natalią Ligenzą - Run with mum.
2021-04-1335 min
Rodzicem JestemOdcinek 32 - Wytrwałość w macierzyństwie. Rozmowa z Natalią Ligenzą.Co w naszym rozumieniu kryje się pod pojęciem wytrwałości? Dla nas to dążenie do osiągania założonych celów. Jednak nie w kontekście zmuszania się i upartego trwania przy tym co sobie zaplanowałaś. Szczególnie jeśli już nie chcesz tego realizować. Bardziej chodzi nam o świadome wcielanie w życie tego co sobie zamierzyłaś. O życie w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. O wdrażanie zmian, które nam służą. O tym i o odpuszczaniu rozmawiamy z Natalią Ligenzą - Run with mum.
2021-04-1335 min
2021-03-3059 min2021-03-3059 minRodzicem JestemOdcinek 30 - Co zaburza nasz spokój? Odcinek specjalny z udziałem prelegentek I Podcastowej Konferencji "Kierunek Szczęście"Kilka z prelegentek, które miałaś okazję poznać podczas I podcastowej konferencji podzieliło się tym jak one postrzegają spokój i co utrudnia im dostęp do niego. Jeśli nie miałaś okazji posłuchać rozmów z naszymi prelegentkami podczas wrześniowej konferencji to mamy dobrą wiadomość. Część z nich możesz posłuchać w naszym podcaście. Kolejne będą regularnie do nich dołączać. Zapraszamy do wysłuchania :)
2021-02-1628 min
Rodzicem JestemOdcinek 30 - Co zaburza nasz spokój? Odcinek specjalny z udziałem prelegentek I Podcastowej Konferencji "Kierunek Szczęście"Kilka z prelegentek, które miałaś okazję poznać podczas I podcastowej konferencji podzieliło się tym jak one postrzegają spokój i co utrudnia im dostęp do niego. Jeśli nie miałaś okazji posłuchać rozmów z naszymi prelegentkami podczas wrześniowej konferencji to mamy dobrą wiadomość. Część z nich możesz posłuchać w naszym podcaście. Kolejne będą regularnie do nich dołączać. Zapraszamy do wysłuchania :)
2021-02-1628 minRodzicem JestemOdcinek 29 - Czym jest spokój i co pomaga go odzyskać? Odcinek specjalny z udziałem podcasterów i podcasterekCzym jest spokój? Dla każdego czymś innym, jednak prawie każdy dąży, żeby Go osiągnąć. Ile ludzi tyle sposobów. My zapytałyśmy kilku cenionych przez nas podcasterów czym dla nich jest spokój i co pomaga im go odnaleźć. Odpowiedzi były bardzo różnorodne i jest w czym wybierać.W tym odcinku usłyszysz:1. Natalię Łuczak podcast "Hej Mama"2. Łukasz Grygiel podcast "Sto monet"3. Joanna Bzdoń podcast "Rodzic lider"4. Marek Opaska "Bajkowy tata"5. Mariusz Rzepka "Tata czyta"6. Wojciech Strózik "Bajkowy podcast" i "Poradnikowo"7. Jarosław Kania "Ojcowska St...
2021-02-0245 min
Rodzicem JestemOdcinek 29 - Czym jest spokój i co pomaga go odzyskać? Odcinek specjalny z udziałem podcasterów i podcasterekCzym jest spokój? Dla każdego czymś innym, jednak prawie każdy dąży, żeby Go osiągnąć. Ile ludzi tyle sposobów. My zapytałyśmy kilku cenionych przez nas podcasterów czym dla nich jest spokój i co pomaga im go odnaleźć. Odpowiedzi były bardzo różnorodne i jest w czym wybierać.W tym odcinku usłyszysz:1. Natalię Łuczak podcast "Hej Mama"2. Łukasz Grygiel podcast "Sto monet"3. Joanna Bzdoń podcast "Rodzic lider"4. Marek Opaska "Bajkowy tata"5. Mariusz Rzepka "Tata czyta"6. Wojciech Strózik "Bajkowy podcast" i "Poradnikowo"7. Jarosław Kania "Ojcowska St...
2021-02-0245 min
Rodzicem JestemOdcinek 28 - Jak zmotywować i zachęcić dziecko do współpracy? Rozmowa z Małgorzatą Musiał.Każda z nas niejednokrotnie przerabiała sytuacje, w których każdy w rodzinie chciał czegoś innego. Ile razy pojawił się z tego powodu konflikt? W jaki sposób sobie z nim poradziliście jako rodzina? A może nie rozwiązaliście go wspólnie, bo w takich sytuacjach zawsze rację i ostatnie zdanie ma tylko jedna ze stron? Czy też idziecie na kompromis i każdy z czegoś rezygnuje? Ktoś zwycięża, a ktoś przegrywa albo w jakiś sposób przegrywają wszyscy. Pytanie tylko czy zawsze ktoś musi wygrać lub przegrać? Na to pytanie znajdziesz odpowiedź w dzisiejszej rozmowie z Małgos
2021-01-1252 minRodzicem JestemOdcinek 28 - Jak zmotywować i zachęcić dziecko do współpracy? Rozmowa z Małgorzatą Musiał.Każda z nas niejednokrotnie przerabiała sytuacje, w których każdy w rodzinie chciał czegoś innego. Ile razy pojawił się z tego powodu konflikt? W jaki sposób sobie z nim poradziliście jako rodzina? A może nie rozwiązaliście go wspólnie, bo w takich sytuacjach zawsze rację i ostatnie zdanie ma tylko jedna ze stron? Czy też idziecie na kompromis i każdy z czegoś rezygnuje? Ktoś zwycięża, a ktoś przegrywa albo w jakiś sposób przegrywają wszyscy. Pytanie tylko czy zawsze ktoś musi wygrać lub przegrać? Na to pytanie znajdziesz odpowiedź w dzisiejszej rozmowie z Małgos
2021-01-1252 min
Rodzicem JestemOdcinek 27 - Czy praktykowanie wdzięczności w rodzinie to obciach? Rozmowa z Sylwią WłodarskąDlaczego z trudem okazujemy wdzięczność? W rozmowie z Sylwią poruszymy nie tylko odpowiedź na to pytanie. Trudno być szczęśliwym kiedy nie potrafimy okazywać wdzięczności. To ważny temat zwłaszcza w trudnej rzeczywistości w której obecnie funkcjonujemy. Jesteśmy wdzięczne, że regularnie nas słuchasz, dlatego do odcinka przygotowałyśmy nie jeden a kilka prezentów. Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz Rodzinny Wdzięcznik oraz ćwiczenie, które sprawią, że praktyka wdzięczności wejdzie Ci w nawyk.
2020-12-0855 minRodzicem JestemOdcinek 27 - Czy praktykowanie wdzięczności w rodzinie to obciach? Rozmowa z Sylwią WłodarskąDlaczego z trudem okazujemy wdzięczność? W rozmowie z Sylwią poruszymy nie tylko odpowiedź na to pytanie. Trudno być szczęśliwym kiedy nie potrafimy okazywać wdzięczności. To ważny temat zwłaszcza w trudnej rzeczywistości w której obecnie funkcjonujemy. Jesteśmy wdzięczne, że regularnie nas słuchasz, dlatego do odcinka przygotowałyśmy nie jeden a kilka prezentów. Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz Rodzinny Wdzięcznik oraz ćwiczenie, które sprawią, że praktyka wdzięczności wejdzie Ci w nawyk.
2020-12-0855 min
Rodzicem JestemOdcinek 26 - Jak budować empatyczną relację w rodzinie? - rozmowa z Moniką SzczepanikTo kolejny z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście".O czym usłyszysz podczas rozmowy?Czym jest empatia?Czy bycia empatycznym można się nauczyć?W jaki sposób uczyć empatii?Dlaczego empatia pomaga budować relacje?Jak być empatycznym dla siebie?Na te pytania odpowie Monika Szczepanik - trenerka NVC. Zapraszamy :)Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz PDF z ćwiczeniami, które pomogą Ci wprowadzić więcej empatii do swojej codzienności.
2020-11-241h 03
Rodzicem JestemOdcinek 26 - Jak budować empatyczną relację w rodzinie? - rozmowa z Moniką SzczepanikTo kolejny z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście".O czym usłyszysz podczas rozmowy?Czym jest empatia?Czy bycia empatycznym można się nauczyć?W jaki sposób uczyć empatii?Dlaczego empatia pomaga budować relacje?Jak być empatycznym dla siebie?Na te pytania odpowie Monika Szczepanik - trenerka NVC. Zapraszamy :)Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i pobierz PDF z ćwiczeniami, które pomogą Ci wprowadzić więcej empatii do swojej codzienności.
2020-11-241h 03
Rodzicem JestemOdcinek 25 - Jak uważność pomaga w macierzyństwie? Rozmowa z Anną Kuszewską-SprawkaTo drugi z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście".O czym usłyszysz podczas rozmowy?Czym jest uważność?Jak zacząć praktykować uważność?W jaki sposób uczyć dzieci uważności?Dlaczego uważność pomaga nam w dbaniu o siebie?Czemu uważność to pierwszy krok w kierunku szczęścia?Czy medytacja i praktyka uważności są dla każdego?Jak dbać o siebie i swoją równowagę każdego dnia?Na te pytania odpowie Uważna Mama, czyli A...
2020-11-101h 02Rodzicem JestemOdcinek 25 - Jak uważność pomaga w macierzyństwie? Rozmowa z Anną Kuszewską-SprawkaTo drugi z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście".O czym usłyszysz podczas rozmowy?Czym jest uważność?Jak zacząć praktykować uważność?W jaki sposób uczyć dzieci uważności?Dlaczego uważność pomaga nam w dbaniu o siebie?Czemu uważność to pierwszy krok w kierunku szczęścia?Czy medytacja i praktyka uważności są dla każdego?Jak dbać o siebie i swoją równowagę każdego dnia?Na te pytania odpowie Uważna Mama, czyli A...
2020-11-101h 02
Rodzicem JestemOdcinek 24 - Spokojna Mama - 5 kroków do świadomego macierzyństwa - zapowiedź workbooka"Spokojna mama. 5 kroków do świadomego macierzyństwa" to nasze dziecko, które powstawało przez ostatni rok. Dziś dzielimy się z Tobą pierwszymi dwoma rozdziałami, które możesz pobrać na naszej stronie www.rodzicemjestem.pl Pobierz rozdziały, posłuchaj i dziel się tym odcinkiem.Premiera workbooka już 12 listopada 2020r. !!!
2020-10-2028 minRodzicem JestemOdcinek 24 - Spokojna Mama - 5 kroków do świadomego macierzyństwa - zapowiedź workbooka"Spokojna mama. 5 kroków do świadomego macierzyństwa" to nasze dziecko, które powstawało przez ostatni rok. Dziś dzielimy się z Tobą pierwszymi dwoma rozdziałami, które możesz pobrać na naszej stronie www.rodzicemjestem.pl Pobierz rozdziały, posłuchaj i dziel się tym odcinkiem.Premiera workbooka już 12 listopada 2020r. !!!
2020-10-2028 min
Mała Wielka Firma334: Tak działa magia podcastówO tym, że zarabianie na podcastach jest możliwe, przekonujemy się, obserwując działania podcasterów, którzy nagrywają od wielu lat. Ale czy można zarobić na podcaścienagrywając od niedawna? Polscy podcasterzy, absolwenci kursu PodcastPro™, opowiadają o korzyściach, jakie czerpią z podcastów. Pełny opis odcinka MWF 334: https://l.malawielkafirma.pl/p-334 W tym odcinku: 1:55 Piotr Kantorowski – podcast Prawo dla biznesu 8:21 Sylwia Blum-Gregorczyk i Ola Rother – podcast Rodzicem Jestem 18:35 Mateusz Wyciślik – podcast Growth Hacking Po Polsku 25:41 Jacek Lempart – podcast System Trader 32:41 Kamila Paradowska – podcast Podsłuchaj Teatr
2020-10-1958 min
Rodzicem JestemOdcinek 23 - Jak osiągnąć spokój w macierzyństwie? - rozmowa z Emilią Kulpą-NowakTo pierwszy z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście". O czym usłyszysz podczas rozmowy?Jak osiągnąć wewnętrzny spokój i równowagę?Dlaczego emocje są ważne i dlaczego powinnyśmy przeżywać je wszystkie?Jak zacząć akceptować swoje emocje i przez to samą siebie?Co się kryje za emocjami, czyli rozpoznawanie potrzeb?Jak dbać o siebie i swoją równowagę każdego dnia?Na te pytania odpowie Emilia Kulpa-Nowak. Zapraszamy :)Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i...
2020-10-0655 minRodzicem JestemOdcinek 23 - Jak osiągnąć spokój w macierzyństwie? - rozmowa z Emilią Kulpą-NowakTo pierwszy z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście". O czym usłyszysz podczas rozmowy?Jak osiągnąć wewnętrzny spokój i równowagę?Dlaczego emocje są ważne i dlaczego powinnyśmy przeżywać je wszystkie?Jak zacząć akceptować swoje emocje i przez to samą siebie?Co się kryje za emocjami, czyli rozpoznawanie potrzeb?Jak dbać o siebie i swoją równowagę każdego dnia?Na te pytania odpowie Emilia Kulpa-Nowak. Zapraszamy :)Wejdź na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl i...
2020-10-0655 minRodzicem JestemOdcinek 22 - Czym jest szczęście według znanych podcasterów? Odcinek specjalnyCzym jest szczęście według znanych podcasterów? Zapraszamy Cie do wysłuchania cenionych przez nas podcasterów i podcasterek, którzy zabiorą Cię w podróż w kierunku szczęścia. Słuchając poszczególnych rozmów podczas montażu i przygotowania odcinka nie brakowało nam wzruszania, a momentami ciarek przebiegających przez całe ciało. Być może i Ty będziesz mieć podobne odczucia. A może nie? Kto wie... Przesyłamy Ci szczęście, którym chcemy się z Tobą dzielić, żeby ono mogło się mnożyć (cytując Natalię Łuczak). Ten odcinek jest zapowiedzą PIERWSZEJ PODCASTO...
2020-09-1540 min
Rodzicem JestemOdcinek 22 - Czym jest szczęście według znanych podcasterów? Odcinek specjalnyCzym jest szczęście według znanych podcasterów? Zapraszamy Cie do wysłuchania cenionych przez nas podcasterów i podcasterek, którzy zabiorą Cię w podróż w kierunku szczęścia. Słuchając poszczególnych rozmów podczas montażu i przygotowania odcinka nie brakowało nam wzruszania, a momentami ciarek przebiegających przez całe ciało. Być może i Ty będziesz mieć podobne odczucia. A może nie? Kto wie... Przesyłamy Ci szczęście, którym chcemy się z Tobą dzielić, żeby ono mogło się mnożyć (cytując Natalię Łuczak). Ten odcinek jest zapowiedzą PIERWSZEJ PODCASTO...
2020-09-1540 minRodzicem JestemOdcinek 21 - Wysoko wrażliwi dorośli i dzieci - rozmowa z Agnieszką Stążką-GawrysiakCzy czasami przychodzi Ci do głowy, że jesteś osobą nadwrażliwą? Zdarza się, że otaczający świat Cię przytłacza? Myślisz, że jesteś “dziwnym stworzeniem” i nikt Cię tak do końca nie rozumie? A może Twoje dziecko reaguje zbyt emocjonalnie na różnego rodzaju sytuacje? Albo wręcz przeciwnie, jest tak grzeczne, że zastanawiasz się czy nawet nie za bardzo?Jedna z nas, tak samo jak nasz dzisiejszy gość Agnieszka Stążka-Gawrysiak, zadawała sobie podobne pytania, aż trafiła na informacje o wysokiej wrażliwości. Kiedy zaczęła czytać o WWO czyli wysoko wrażliwych osobach poczuła ulgę...
2020-06-161h 00
Rodzicem JestemOdcinek 21 - Wysoko wrażliwi dorośli i dzieci - rozmowa z Agnieszką Stążką-GawrysiakCzy czasami przychodzi Ci do głowy, że jesteś osobą nadwrażliwą? Zdarza się, że otaczający świat Cię przytłacza? Myślisz, że jesteś “dziwnym stworzeniem” i nikt Cię tak do końca nie rozumie? A może Twoje dziecko reaguje zbyt emocjonalnie na różnego rodzaju sytuacje? Albo wręcz przeciwnie, jest tak grzeczne, że zastanawiasz się czy nawet nie za bardzo?Jedna z nas, tak samo jak nasz dzisiejszy gość Agnieszka Stążka-Gawrysiak, zadawała sobie podobne pytania, aż trafiła na informacje o wysokiej wrażliwości. Kiedy zaczęła czytać o WWO czyli wysoko wrażliwych osobach poczuła ulgę...
2020-06-161h 00
Rodzicem JestemOdcinek 20 - Komunikacja pełna empatii, czyli NVC. Rozmowa z Emilią Kulpa-Nowak - trenerką NVCNa początku naszej drogi rodzicielskiej podobnie jak gość dzisiejszego odcinka chciałyśmy, żeby dzieci nas słuchały. Różne próby, różne narzędzie i różne skutki. Czasami coś wyszło czasami nie. Jednak ciągle czegoś nam brakowało. Dziś jesteśmy to w stanie nazwać - to była EMPATIA. Komunikacja pełna empatii pozwala zadbać o wszystkie potrzeby - moje i twoje. Pracę nad empatycznym słuchaniem, zrozumienia i próby zadbania o swoje potrzeby ułatwiło nam NVC (Nonviolent communication, Porozumienie bez Przemocy). Od początku czułyśmy, że NVC to "coś WOW", jednak nasze przeko...
2020-05-121h 01Rodzicem JestemOdcinek 20 - Komunikacja pełna empatii, czyli NVC. Rozmowa z Emilią Kulpa-Nowak - trenerką NVCNa początku naszej drogi rodzicielskiej podobnie jak gość dzisiejszego odcinka chciałyśmy, żeby dzieci nas słuchały. Różne próby, różne narzędzie i różne skutki. Czasami coś wyszło czasami nie. Jednak ciągle czegoś nam brakowało. Dziś jesteśmy to w stanie nazwać - to była EMPATIA. Komunikacja pełna empatii pozwala zadbać o wszystkie potrzeby - moje i twoje. Pracę nad empatycznym słuchaniem, zrozumienia i próby zadbania o swoje potrzeby ułatwiło nam NVC (Nonviolent communication, Porozumienie bez Przemocy). Od początku czułyśmy, że NVC to "coś WOW", jednak nasze przeko...
2020-05-121h 01Rodzicem JestemOdcinek 19 - Rodzinne less waste, czyli jak nie produkować tony odpadów? Rozmowa z Agnieszką Zdunek.Ocieplenie klimatu, morza pełne odpadów, smog, wymierające na potęgę gatunki zwierząt, konsumpcja na skalę, którą trudno opisać słowami... To problemy z którymi dziś trudno sobie poradzić globalnie jeśli Ty, ja, my nie poradzimy sobie z nimi lokalnie. Jako rodzice jesteśmy odpowiedzialni za przekazanie naszym dzieciom wartości i tego jak dbać o naszą planetę. Nasz gość 19 odcinka podcastu Rodzicem Jestem - Agnieszka Zdunek, podpowie w jaki sposób przejść na zieloną stroną życia, jeśli jeszcze Cię tam nie ma oraz co jeszcze w swoim otoczeniu możesz zrobić, żeby żyć w przyjaźni z naturą.
2019-11-1256 min
Rodzicem JestemOdcinek 19 - Rodzinne less waste, czyli jak nie produkować tony odpadów? Rozmowa z Agnieszką Zdunek.Ocieplenie klimatu, morza pełne odpadów, smog, wymierające na potęgę gatunki zwierząt, konsumpcja na skalę, którą trudno opisać słowami... To problemy z którymi dziś trudno sobie poradzić globalnie jeśli Ty, ja, my nie poradzimy sobie z nimi lokalnie. Jako rodzice jesteśmy odpowiedzialni za przekazanie naszym dzieciom wartości i tego jak dbać o naszą planetę. Nasz gość 19 odcinka podcastu Rodzicem Jestem - Agnieszka Zdunek, podpowie w jaki sposób przejść na zieloną stroną życia, jeśli jeszcze Cię tam nie ma oraz co jeszcze w swoim otoczeniu możesz zrobić, żeby żyć w przyjaźni z naturą.
2019-11-1256 minRodzicem JestemOdcinek 18 - Czy sport pomaga budować kompetencje życiowe u dzieci?Zastanawiasz się czy Twoje dziecko powinno rozpocząć przygodę ze sportem? Jeśli masz jakieś wątpliwości związane ze wsparciem młodego sportowca to koniecznie posłuchaj naszej rozmowy z Grzegorzem.Z odcinka dowiesz się m.in:- kiedy rozpocząć przygodę ze sportem,- czym jest multisport a czym specjalizacja sportowa, - czy zawsze sport to zdrowie,- jakie są korzyści z regularnego uprawiania sportu przez dzieci,- jakie są ciemne strony uprawiania zawodowego sportu,- czym zajmuje się psycholog sportowy,- czym jest filozofia pozytywnego sportu,- co zrobić jeśli dzi...
2019-10-0859 min
Rodzicem JestemOdcinek 18 - Czy sport pomaga budować kompetencje życiowe u dzieci?Zastanawiasz się czy Twoje dziecko powinno rozpocząć przygodę ze sportem? Jeśli masz jakieś wątpliwości związane ze wsparciem młodego sportowca to koniecznie posłuchaj naszej rozmowy z Grzegorzem.Z odcinka dowiesz się m.in:- kiedy rozpocząć przygodę ze sportem,- czym jest multisport a czym specjalizacja sportowa, - czy zawsze sport to zdrowie,- jakie są korzyści z regularnego uprawiania sportu przez dzieci,- jakie są ciemne strony uprawiania zawodowego sportu,- czym zajmuje się psycholog sportowy,- czym jest filozofia pozytywnego sportu,- co zrobić jeśli dzi...
2019-10-0859 minRodzicem JestemOdcinek 17 - Jak wzmacniać pewność siebie u dziecka? Rozmowa z Olą Budzyńską - Panią Swojego Czasu.Brak pewności siebie oddala nas od pełni szczęścia. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym jak wspierać dziecko w budowaniu asertywnej postawy, która znacząco wpływa na jego pewność siebie. Gościem naszej rozmowy jest autorka kursoksiązki o asertywności i pewności siebie - Aleksandra Budzyńska. Ola znana jako Pani Swojego Czasu jest mamą dwóch chłopców. Wspólnie rozmawiamy o tym jak budować życiowe kompetencje dziecka takie jak pewność siebie i asertywność.Zapraszamy po więcej na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl oraz facebookowy fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskaz/
2019-09-1058 min
Rodzicem JestemOdcinek 17 - Jak wzmacniać pewność siebie u dziecka? Rozmowa z Olą Budzyńską - Panią Swojego Czasu.Brak pewności siebie oddala nas od pełni szczęścia. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym jak wspierać dziecko w budowaniu asertywnej postawy, która znacząco wpływa na jego pewność siebie. Gościem naszej rozmowy jest autorka kursoksiązki o asertywności i pewności siebie - Aleksandra Budzyńska. Ola znana jako Pani Swojego Czasu jest mamą dwóch chłopców. Wspólnie rozmawiamy o tym jak budować życiowe kompetencje dziecka takie jak pewność siebie i asertywność.Zapraszamy po więcej na naszą stronę www.rodzicemjestem.pl oraz facebookowy fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskaz/
2019-09-1058 minRodzicem JestemOdcinek 16 - Self-reg, czyli jak znaleźć spokój w życiu rodzinnym. Rozmowa z Mariką KomonW tym odcinku podcastu rozmawiamy o samoregulacji. Self Reg, czyli samoregulacja to sposób w jaki radzimy sobie ze stresem. Samoregulacja jest jedną z najbardziej pożądanych cech charakteru, a dziś w pędzącym świecie tak trudno osiągalna. Osoby mające zdolność samoregulacji lepiej się koncentrują, mają większą łatwość nawiązywania kontaktów, a dodatkowo lepiej się uczą. Biorąc pod uwagę wymienione korzyści chyba nie trzeba przekonywać, że warto sięgnąć po narzędzia wspierające proces samoregulacji już od najmłodszych lat.O swojej przygodzie z Self-Reg oraz o tym jak uczyć dzieci samoregulacji od pierwszych chwil życi...
2019-08-131h 04
Rodzicem JestemOdcinek 16 - Self-reg, czyli jak znaleźć spokój w życiu rodzinnym. Rozmowa z Mariką KomonW tym odcinku podcastu rozmawiamy o samoregulacji. Self Reg, czyli samoregulacja to sposób w jaki radzimy sobie ze stresem. Samoregulacja jest jedną z najbardziej pożądanych cech charakteru, a dziś w pędzącym świecie tak trudno osiągalna. Osoby mające zdolność samoregulacji lepiej się koncentrują, mają większą łatwość nawiązywania kontaktów, a dodatkowo lepiej się uczą. Biorąc pod uwagę wymienione korzyści chyba nie trzeba przekonywać, że warto sięgnąć po narzędzia wspierające proces samoregulacji już od najmłodszych lat.O swojej przygodzie z Self-Reg oraz o tym jak uczyć dzieci samoregulacji od pierwszych chwil życi...
2019-08-131h 04
Nieidealny Sport021-Jestem-rodzicem-sportowcaDo dzisiejszego odcinka zaprosiłam rodziców sportowców- młodszych i tych, którzy już są na seniorskiej ścieżce sportowej. Zapytałam ich o to, co jest najtrudniejszego w byciu rodzicem młodej osoby, która chce ( i czy to na pewno ona chce) zostać profesjonalnym sportowcem. Jak wspierać, jak pozwolić rozwinąć skrzydła, jak nie przeszkadzać w rozwoju, czego uczą nas nasze dzieci- sportowcy. "Mamuś - wymówki są domeną słabych"- usłyszała kiedyś od swojej córki pływaczki, Kalina Kamińska - Sikorska, mój dzisiejszy gość. Kalina opowiada czego nauczyło ją własne dziecko, czego nauczył...
2019-08-0639 minRodzicem JestemOdcinek 15 - Życie wymaga odwagi. Rozmowa z Kamilą LewickąW dzisiejszych czas trudno sobie wyobrazić, że można być nieśmiałym i zdobywać szczyty. Owszem można, ale nieśmiałość nam tego nie ułatwia. Nieśmiałość powoduje, że dużo tracimy, dużo nam umyka. Czy nieśmiałość to zła cecha? Skąd bierze się odwaga? Czy to kompetencja wrodzona czy nabyta? Jak my rodzicie możemy wspierać nasze dzieci, aby nie bały się wyrażać siebie, mówić o swoich potrzebach i podejmować wyzwania - bo tym właśnie jest odwaga.O tym, a także o swojej ścieżce od nieśmiałości do odwagi opowiada Kam...
2019-07-0943 min
Rodzicem JestemOdcinek 15 - Życie wymaga odwagi. Rozmowa z Kamilą LewickąW dzisiejszych czas trudno sobie wyobrazić, że można być nieśmiałym i zdobywać szczyty. Owszem można, ale nieśmiałość nam tego nie ułatwia. Nieśmiałość powoduje, że dużo tracimy, dużo nam umyka. Czy nieśmiałość to zła cecha? Skąd bierze się odwaga? Czy to kompetencja wrodzona czy nabyta? Jak my rodzicie możemy wspierać nasze dzieci, aby nie bały się wyrażać siebie, mówić o swoich potrzebach i podejmować wyzwania - bo tym właśnie jest odwaga.O tym, a także o swojej ścieżce od nieśmiałości do odwagi opowiada Kam...
2019-07-0943 min
Rodzicem JestemPodcastowy Dzień Dziecka - Jerzy Ficowski "Dziwna rymowanka" TomografZ okazji Dnia Dziecka zorganizowaliśmy wraz z innymi podcasterami Podcastowy Dzień Dziecka! Razem nagraliśmy specjalnie dla Ciebie wiersze i bajki. Bajki i wierszyki zrobiły nam psikusa. Pochowały się u innych podcasterów. U nas zagościł Tomograf i wiersz "Dziwna rymowanka", która jest na prawdę dziwna :). Nasze wierszyki pofrunęły do podasctu Kulturalnie.Dajcie znać czy udało się Wam odnaleźć naszą zgubę. (https://polskiepodcasty.pl/portfolio/kulturalnie-podkast/)
2019-06-0100 min
Rodzicem JestemPodcastowy Dzień Dziecka - Jerzy Ficowski "Dziwna rymowanka" TomografZ okazji Dnia Dziecka zorganizowaliśmy wraz z innymi podcasterami Podcastowy Dzień Dziecka! Razem nagraliśmy specjalnie dla Ciebie wiersze i bajki. Bajki i wierszyki zrobiły nam psikusa. Pochowały się u innych podcasterów. U nas zagościł Tomograf i wiersz "Dziwna rymowanka", która jest na prawdę dziwna :). Nasze wierszyki pofrunęły do podasctu Kulturalnie.Dajcie znać czy udało się Wam odnaleźć naszą zgubę. (https://polskiepodcasty.pl/portfolio/kulturalnie-podkast/)
2019-06-0100 minRodzicem JestemOdcinek 14 - W krainie emocji. Rozmowa z Małgorzatą MusiałEmocje to temat rzeka. Tak szybko i łatwo tracimy nad nimi kontrolę. Żeby poznać swoje dziecko trzeba być uważnym na jego potrzeby. Bo to one -potrzeby kryją się pod kołderką emocji i są ściśle z nimi powiązane. Jak pomóc dziecku radzić sobie z wyrażaniem emocji? Najpierw musimy sami poradzić sobie z naszymi emocjami. Dzieci nas obserwują i poprzez modelowanie pokazujemy dzieciom odpowiednie strategie radzenia sobie ze złością, smutkiem czy radością. Oby ta ostatnia emocja towarzyszyła nam jak najczęściej. W dzisiejszym odcinku Małgosia Musiał autorka książki "Dobra relacja. Skrzynka z narzę...
2019-05-2850 min
Rodzicem JestemOdcinek 14 - W krainie emocji. Rozmowa z Małgorzatą MusiałEmocje to temat rzeka. Tak szybko i łatwo tracimy nad nimi kontrolę. Żeby poznać swoje dziecko trzeba być uważnym na jego potrzeby. Bo to one -potrzeby kryją się pod kołderką emocji i są ściśle z nimi powiązane. Jak pomóc dziecku radzić sobie z wyrażaniem emocji? Najpierw musimy sami poradzić sobie z naszymi emocjami. Dzieci nas obserwują i poprzez modelowanie pokazujemy dzieciom odpowiednie strategie radzenia sobie ze złością, smutkiem czy radością. Oby ta ostatnia emocja towarzyszyła nam jak najczęściej. W dzisiejszym odcinku Małgosia Musiał autorka książki "Dobra relacja. Skrzynka z narzę...
2019-05-2850 minRodzicem JestemOdcinek 13 - Wpływ bajek na rozwój dziecka. Rozmowa z Markiem OpaskaMarzyło Ci się kiedyś żeby zostać autorem bajki? Chcesz napisać własną bajkę dla swojego dziecka, ale nie wiesz jak się za to zabrać?Jeśli tak, to ten odcinek jest dla Ciebie. Marek Opaska zaczął pisać dla swoich dzieci. Dlaczego? Bo zdawał sobie sprawę, że warto czytać dzieciom i to nie tylko utarty slogan. Niby banał, ale często zapominamy, że poza rozwojem inteligencji językowej, bajki mają ogromny wpływ na inteligencję emocjonalną dziecka. Dla Bajkowego Taty czytanie bajek to rodzinny rytuał, to sposób na spędzanie czasu z dziećmi. Nic dziwnego, że jego dzieci najbardziej lubią bajki swojego...
2019-05-1441 min
Rodzicem JestemOdcinek 13 - Wpływ bajek na rozwój dziecka. Rozmowa z Markiem OpaskaMarzyło Ci się kiedyś żeby zostać autorem bajki? Chcesz napisać własną bajkę dla swojego dziecka, ale nie wiesz jak się za to zabrać?Jeśli tak, to ten odcinek jest dla Ciebie. Marek Opaska zaczął pisać dla swoich dzieci. Dlaczego? Bo zdawał sobie sprawę, że warto czytać dzieciom i to nie tylko utarty slogan. Niby banał, ale często zapominamy, że poza rozwojem inteligencji językowej, bajki mają ogromny wpływ na inteligencję emocjonalną dziecka. Dla Bajkowego Taty czytanie bajek to rodzinny rytuał, to sposób na spędzanie czasu z dziećmi. Nic dziwnego, że jego dzieci najbardziej lubią bajki swojego...
2019-05-1441 min
Rodzicem JestemOdcinek 12 - Edukacja finansowa dzieciEdukacja finansowa to nadal jeden z tematów tabu w wielu polskich rodzinach. Rodzice często uważają, że dziecko nie musi wiedzieć na co i ile wydajemy, ile mamy zobowiązań czy jakie planujemy wydatkami.W dzisiejszym odcinku, którego gościem jest Katarzyna Myślińska rozmawiamy o istocie edukacji finansowej oraz o tym dlaczego tak ważne jest, aby dzieci czynnie uczestniczyły w planowaniu budżetu domowego.Kasia jako mama dwóch sześciolatków, pedagog oraz doradca zawodowy odkrywa dla nas jak wyglądają finanse w jej domu oraz jaką wiedzę w tym zakresie posiadają...
2019-04-3037 minRodzicem JestemOdcinek 12 - Edukacja finansowa dzieciEdukacja finansowa to nadal jeden z tematów tabu w wielu polskich rodzinach. Rodzice często uważają, że dziecko nie musi wiedzieć na co i ile wydajemy, ile mamy zobowiązań czy jakie planujemy wydatkami.W dzisiejszym odcinku, którego gościem jest Katarzyna Myślińska rozmawiamy o istocie edukacji finansowej oraz o tym dlaczego tak ważne jest, aby dzieci czynnie uczestniczyły w planowaniu budżetu domowego.Kasia jako mama dwóch sześciolatków, pedagog oraz doradca zawodowy odkrywa dla nas jak wyglądają finanse w jej domu oraz jaką wiedzę w tym zakresie posiadają...
2019-04-3037 minRodzicem JestemOdcinek 11 - W świecie szachów, czyli jak rozwijać zdolności matematyczne i społeczne jednocześnie. Rozmowa z Michałem KanarkiewiczemSzachy to królewska gra, która znana była już za czasów Persów. Nasz gość Michał Kanarkiewicz opowie co ma wspólnego gra w szachy, dzieci i motywacja. Pokaże jak wiele korzyści płynie z gry, która wydaje się skomplikowana, a tak na prawdę każdy jest w stanie pojąć jej zasady.Więcej ciekawych treści znajdziesz na naszym fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskazoraz na stronie naszego podcastu Rodzicem Jestemwww.rodzicemjestem.pl
2019-04-1625 min
Rodzicem JestemOdcinek 11 - W świecie szachów, czyli jak rozwijać zdolności matematyczne i społeczne jednocześnie. Rozmowa z Michałem KanarkiewiczemSzachy to królewska gra, która znana była już za czasów Persów. Nasz gość Michał Kanarkiewicz opowie co ma wspólnego gra w szachy, dzieci i motywacja. Pokaże jak wiele korzyści płynie z gry, która wydaje się skomplikowana, a tak na prawdę każdy jest w stanie pojąć jej zasady.Więcej ciekawych treści znajdziesz na naszym fanpage https://www.facebook.com/RodzicielskiDrogowskazoraz na stronie naszego podcastu Rodzicem Jestemwww.rodzicemjestem.pl
2019-04-1625 min
Rodzicem JestemOdcinek 10 - Jak odkrywać talenty u dzieci i młodzieży. Rozmowa z Dominiką ŁysioCzym są talenty Gallupa? Poznanie gallupowego podejścia do talentów może być przełomem w Twoim życiu prywatnym i zawodowym.Każdy z nas ma swoje własne, niepowtarzalne talenty tworzące unikatową mozaikę. To jak postępujemy w danej chwili w dużej mierze wynika z tego, jakie talenty w nas dominują. Coś co dla Ciebie jest naturalne i nie sprawia problemu, dla drugiej osoby jest dużym wysiłkiem, a czasami nawet ponad siły. Co ciekawe talenty Gallupa można odkrywać również u dzieci. Nasz gość Dominika Łysio - tropicielka talentów wspiera rodziców w odkryw...
2019-04-0251 minRodzicem JestemOdcinek 10 - Jak odkrywać talenty u dzieci i młodzieży. Rozmowa z Dominiką ŁysioCzym są talenty Gallupa? Poznanie gallupowego podejścia do talentów może być przełomem w Twoim życiu prywatnym i zawodowym.Każdy z nas ma swoje własne, niepowtarzalne talenty tworzące unikatową mozaikę. To jak postępujemy w danej chwili w dużej mierze wynika z tego, jakie talenty w nas dominują. Coś co dla Ciebie jest naturalne i nie sprawia problemu, dla drugiej osoby jest dużym wysiłkiem, a czasami nawet ponad siły. Co ciekawe talenty Gallupa można odkrywać również u dzieci. Nasz gość Dominika Łysio - tropicielka talentów wspiera rodziców w odkryw...
2019-04-0252 min
Rodzicem JestemOdcinek 9 - Kreowanie nawyków żywieniowych w pierwszym roku życia dzieckaKarmienie piersią, mleko modyfikowane, BLW, słoiczki. To główne tematy, które poruszyłyśmy z Niną znaną jako Vitanina.Nina dała mnóstwo wskazówek jak kreować prawidłowe nawyki żywieniowe u dziecka już od pierwszych chwil życia. Zwróciła uwagę co jest ważne w żywieniu dzieci oraz przedstawiała rożne aspekty związane ze spożywaniem posiłków. PREZENT w postaci pdf do dzisiejszego odcinka możesz pobrać na naszej stronie pod adresem http://rodzicemjestem.pl/2019/03/19/nawyki-zywieniowe-w-pierwszym-roku-zycia-dziecka-rozmowa-z-nina-wojtyra/W pdf znajdziesz wytyczne dwóch największych organizacji żywieniowych dotyczące rozszerzania diety dzie...
2019-03-1954 minRodzicem JestemOdcinek 9 - Kreowanie nawyków żywieniowych w pierwszym roku życia dzieckaKarmienie piersią, mleko modyfikowane, BLW, słoiczki. To główne tematy, które poruszyłyśmy z Niną znaną jako Vitanina.Nina dała mnóstwo wskazówek jak kreować prawidłowe nawyki żywieniowe u dziecka już od pierwszych chwil życia. Zwróciła uwagę co jest ważne w żywieniu dzieci oraz przedstawiała rożne aspekty związane ze spożywaniem posiłków. PREZENT w postaci pdf do dzisiejszego odcinka możesz pobrać na naszej stronie pod adresem http://rodzicemjestem.pl/2019/03/19/nawyki-zywieniowe-w-pierwszym-roku-zycia-dziecka-rozmowa-z-nina-wojtyra/W pdf znajdziesz wytyczne dwóch największych organizacji żywieniowych dotyczące rozszerzania diety dzie...
2019-03-1954 min
Rodzicem JestemOdcinek 8 - Ojcowska Strona MocyOjcostwo, czyli bycie tatą to wcale nie taka łatwa sprawa. Nasz gość Jarek Kania z Ojcowskiej Strony Mocy opowiedział, w jaki sposób tata może budować relację z dziećmi. Rozmawialiśmy o sposobach, które pomagają każdego dnia stawać się lepszym rodzicem. W rozmowie poruszyliśmy tematy związane z wychowywaniem dzieci oraz o różnicach w wychowywaniu córek i synów. Dyskutowaliśmy również o trudnościach wychowawczych, jakie stoją przed każdym ojcem oraz o deficycie czasu dla dziecka. Jarek przestawił też swój punkt widzenia dotyczący dzieci i smartfonów. Podzielił się również z nami konc...
2019-03-051h 01Rodzicem JestemOdcinek 8 - Ojcowska Strona MocyOjcostwo, czyli bycie tatą to wcale nie taka łatwa sprawa. Nasz gość Jarek Kania z Ojcowskiej Strony Mocy opowiedział, w jaki sposób tata może budować relację z dziećmi. Rozmawialiśmy o sposobach, które pomagają każdego dnia stawać się lepszym rodzicem. W rozmowie poruszyliśmy tematy związane z wychowywaniem dzieci oraz o różnicach w wychowywaniu córek i synów. Dyskutowaliśmy również o trudnościach wychowawczych, jakie stoją przed każdym ojcem oraz o deficycie czasu dla dziecka. Jarek przestawił też swój punkt widzenia dotyczący dzieci i smartfonów. Podzielił się również z nami konc...
2019-03-051h 01
Rodzicem JestemOdcinek 7 - Rodzicielstwo pełne spokoju - rozmowa z Agnieszką PieniążekRodzicielstwo Pełne Spokoju (Peaceful Parenting) to nurt, który pomaga rodzicom funkcjonować bez krzyku, kar i frustracji. Nasz gość Agnieszka Pieniążek wyjaśniła m.in. dlaczego kluczowym założeniem w tym nurcie jest budowanie więzi z dzieckiem. Opowiedziała, dlaczego RPS ją urzekło i czemu zdecydowała się podążać ramię w ramię z tym nurtem. Omówiłyśmy narzędzia jakie proponuje RPS oraz wyjaśniłyśmy czym jest stawianie limitów .RPS stawia potrzeby rodzica bardzo wysoko, dlatego poruszyłyśmy też temat dbania o siebie. Nie obyło się bez paru słów o mężach :)
2019-02-1951 minRodzicem JestemOdcinek 7 - Rodzicielstwo pełne spokoju - rozmowa z Agnieszką PieniążekRodzicielstwo Pełne Spokoju (Peaceful Parenting) to nurt, który pomaga rodzicom funkcjonować bez krzyku, kar i frustracji. Nasz gość Agnieszka Pieniążek wyjaśniła m.in. dlaczego kluczowym założeniem w tym nurcie jest budowanie więzi z dzieckiem. Opowiedziała, dlaczego RPS ją urzekło i czemu zdecydowała się podążać ramię w ramię z tym nurtem. Omówiłyśmy narzędzia jakie proponuje RPS oraz wyjaśniłyśmy czym jest stawianie limitów .RPS stawia potrzeby rodzica bardzo wysoko, dlatego poruszyłyśmy też temat dbania o siebie. Nie obyło się bez paru słów o mężach :)
2019-02-1951 min
Rodzicem JestemOdcinek 6 - Inteligencja językowa - rozmowa z Basią KwasKiedy zacząć pracę nad rozwojem mowy z dzieckiem? Jakie sygnały powinny zacząć nas niepokoić, a które powinny zostać skonsultowane ze specjalistą.Zaprosiłyśmy do naszego podcastu Barbarę Kwas, która na co dzień pracuje z głosem i mową. Jest logopedą, a także animatorem i reżyserem teatru. Na wszystkich płaszczyznach pracuje z dziećmi. Basia opowiedziała o najczęstszych wadach związanych z aparatem mowy oraz wskazała w jaki sposób my rodzice możemy wspomagać mowę dziecka. Udało nam się również pochylić nad mitami i faktami związanymi z rozwojem mowy u dzieci.
2019-02-0542 minRodzicem JestemOdcinek 6 - Inteligencja językowa - rozmowa z Basią KwasKiedy zacząć pracę nad rozwojem mowy z dzieckiem? Jakie sygnały powinny zacząć nas niepokoić, a które powinny zostać skonsultowane ze specjalistą.Zaprosiłyśmy do naszego podcastu Barbarę Kwas, która na co dzień pracuje z głosem i mową. Jest logopedą, a także animatorem i reżyserem teatru. Na wszystkich płaszczyznach pracuje z dziećmi. Basia opowiedziała o najczęstszych wadach związanych z aparatem mowy oraz wskazała w jaki sposób my rodzice możemy wspomagać mowę dziecka. Udało nam się również pochylić nad mitami i faktami związanymi z rozwojem mowy u dzieci.
2019-02-0542 min
Rodzicem JestemOdcinek 5 - Relacja z dziadkami - rozmowa z Moniką Bosek-KaczmarzykCo dają naszym dzieciom relacje z dziadkami? Jak o nie zadbać? Co jeśli nasze relacje z rodzicami lub teściami dają dużo do życzenia? Kto może zastąpić dziecku babcię i dziadka oraz czy warto zabiegać o więzi dziecka z dziadkami w trudnych sytuacjach takich jak rozwód rodziców. Na te pytania odpowie specjalnie dla Ciebie psycholog i mama czwórki dzieci, autorka bloga "Mama na całego" Monika Bosek-Kaczmarzyk
2019-01-2634 minRodzicem JestemOdcinek 5 - Relacja z dziadkami - rozmowa z Moniką Bosek-KaczmarzykCo dają naszym dzieciom relacje z dziadkami? Jak o nie zadbać? Co jeśli nasze relacje z rodzicami lub teściami dają dużo do życzenia? Kto może zastąpić dziecku babcię i dziadka oraz czy warto zabiegać o więzi dziecka z dziadkami w trudnych sytuacjach takich jak rozwód rodziców. Na te pytania odpowie specjalnie dla Ciebie psycholog i mama czwórki dzieci, autorka bloga "Mama na całego" Monika Bosek-Kaczmarzyk
2019-01-2634 minRodzicem JestemOdcinek 4 - Kara czy nagroda?Czy warto karać i nagradzać. Dowiesz się jakie są alternatywy dla kary i nagrody oraz czym jest model piramidy stworzony przez Małgorzatę Musiał i jej przyjaciółkę Joannę Dardzińską. Odcinek powstał w oparciu o książkę "Dobra relacja skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny". Autorką książki jest wyżej wspomniana Małgorzata Musiał.
2019-01-071h 05
Rodzicem JestemOdcinek 4 - Kara czy nagroda?Czy warto karać i nagradzać. Dowiesz się jakie są alternatywy dla kary i nagrody oraz czym jest model piramidy stworzony przez Małgorzatę Musiał i jej przyjaciółkę Joannę Dardzińską. Odcinek powstał w oparciu o książkę "Dobra relacja skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny". Autorką książki jest wyżej wspomniana Małgorzata Musiał.
2019-01-071h 05Rodzicem JestemOdcinek 3 - Inteligencje wielorakieCzym jest teoria inteligencji wielorakich oraz jaki ma wpływ na rozwój zdolności dziecka. Podpowiemy jak rozwijać mocne strony dziecka i w jaki sposób doskonalić słabsze obszary. Nie zabraknie praktycznych wskazówek oraz przykładów aktywności rozwijających poszczególne obszary inteligencji.
2018-12-0922 min
Rodzicem JestemOdcinek 3 - Inteligencje wielorakieCzym jest teoria inteligencji wielorakich oraz jaki ma wpływ na rozwój zdolności dziecka. Podpowiemy jak rozwijać mocne strony dziecka i w jaki sposób doskonalić słabsze obszary. Nie zabraknie praktycznych wskazówek oraz przykładów aktywności rozwijających poszczególne obszary inteligencji.
2018-12-0922 minRodzicem JestemOdcinek 2 - Motywacja wewnętrzna u dzieckaJak skutecznie motywować dziecko do działania w oparciu o książkę "Dodaj mi skrzydeł. Jak rozwijać u dziecka motywację wewnętrzną", której autorką jest Joanna Steinke - Kalembka. Słuchając, dowiesz się jakie są rodzaje motywacji, jakie są sposoby motywowania oraz co jest najważniejsze w tym procesie. Będzie trochę o nagradzaniu, relacjach oraz nastawieniu.
2018-12-0948 min
Rodzicem JestemOdcinek 2 - Motywacja wewnętrzna u dzieckaJak skutecznie motywować dziecko do działania w oparciu o książkę "Dodaj mi skrzydeł. Jak rozwijać u dziecka motywację wewnętrzną", której autorką jest Joanna Steinke - Kalembka. Słuchając, dowiesz się jakie są rodzaje motywacji, jakie są sposoby motywowania oraz co jest najważniejsze w tym procesie. Będzie trochę o nagradzaniu, relacjach oraz nastawieniu.
2018-12-0948 minRodzicem JestemOdcinek 1- O nasKilka informacji o nas - czyli autorkach podcastu Rodzicem Jestem. Opowiadamy o tym skąd pomysł na podcast oraz czym jeszcze poza tym projektem się zajmujemy i gdzie można nas znaleźć.Porozmawiamy o projektach jakie jeszcze przed nami, o naszych planach na najbliższe miesiące, a także o tematach, które planujemy wziąć na warsztat.
2018-12-0913 min
Rodzicem JestemOdcinek 1- O nasKilka informacji o nas - czyli autorkach podcastu Rodzicem Jestem. Opowiadamy o tym skąd pomysł na podcast oraz czym jeszcze poza tym projektem się zajmujemy i gdzie można nas znaleźć.Porozmawiamy o projektach jakie jeszcze przed nami, o naszych planach na najbliższe miesiące, a także o tematach, które planujemy wziąć na warsztat.
2018-12-0913 min