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Romain Basmaison

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Équitation ConscienteÉquitation ConscienteMéditation cavalière : Mémoriser et ancrer l'harmonie équestreJe vous guide un voyage intérieur équestre pour ancrer votre capacité d'harmonie à cheval.Pour aller plus loin vers l'harmonie, rejoignez le programme en ligne d'équitation sophrologique.Équestrement, Romain2025-07-2520 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : Activer ses nuancesPartez en voyage intérieur pour activer vos capacités de nuances au niveau de l'esprit, de la parole, du cœur et des actions.Mes accompagnements : www.devdesoi.comBon voyage ! Romain2025-07-1918 minÉquitation ConscienteÉquitation ConscienteÀ cheval, partir à la paix pour ne plus partir à la guerreParlons de ce changement de paradigme : "partir à la paix" plutôt que de "partir à la guerre" à cheval. Pourquoi et comment ? Je vous en parle dans cet épisode ! :)Stages, programme en ligne et formations pro : www.romainbasmaison.frÉquestrement, Romain2025-07-0740 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsDévelopper une pensée et des paroles nuancéesPourquoi et comment remettre de la nuance dans la manière de nous exprimer et de communiquer ? C'est le sujet de ce nouvel épisode ! Mes accompagnements : www.devdesoi.comHumainement, Romain2025-07-0535 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsBiais de fluidité : quand la maîtrise fait perdre confianceParadoxal n'est-ce pas ? Et pourtant, bon nombre d'individus connaissent ce biais au cours de leur vie (et de leur montée en compétences). Un syndrome de l'imposteur souvent sous-jacent... on en parle ! Bonne écoute !Pour aller plus loin en coaching ou avec le programme en ligne de sophrologie : www.devdesoi.comHumainement vôtre, Romain2025-06-0921 minÉquitation ConscienteÉquitation ConscienteApproche psychocorporelle de l'équitation - Discussion entre Véronique Bartin & Romain BasmaisonDu 20 au 22 juin 2025 : stage Équitation Alexander x Sophrologie appliquée en équitation (chevaux d'école sur place). Véronique Bartin, qui adapte et applique la Méthode Alexander en équitation, et Romain Basmaison, qui adapte et applique la sophrologie en équitation, vous parlent de l'approche psychocorporelle de l'équitation.De quoi s'agit-il ? Quels intérêts et bienfaits de cette approche de l'équitation ? Quels exemples de méthodes et exercices ? Équestrement vôtre2025-05-2449 minÉquitation ConscienteÉquitation ConscienteMon 1er livre "Équitation Consciente" (éditions Vigot) : je vous en parle !Le 8 mai 2025, aux éditions Vigot, sort mon 1er livre "Équitation Consciente" ! L'occasion de vous partager : - Pourquoi j'ai écrit ce livre (mon cheminement équestre, personnel et professionnel qui m'y ont amené)- Comment je l'ai conçu (l'articulation, les liens)- Ce qui vous y trouverez (chapitres et thèmes abordés)Pour vous le procurer : ⁠www.romainbasmaison.frBonne écoute !Équestrement vôtre, Romain2025-05-0736 minÉquitation ConscienteÉquitation ConscienteLa préparation mentale du cavalier - Discussion entre Laetitia Chazal & Romain BasmaisonOn vous parle de la préparation mentale du cavalier ! Qu'est-ce que c'est ? Pourquoi et comment la pratiquer ? Un vaste sujet qui valait bien un épisode un peu plus long que d'habitude ! www.romainbasmaison.frLes termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.2025-04-221h 02Équitation ConscienteÉquitation ConscienteEnseignement moderne de l'équitation - Discussion entre Hélène Bourgoin & Romain BasmaisonDéfis, opportunités et techniques pour enseigner l'équitation aujourd'hui. On en parle avec Hélène Bourgoin !www.romainbasmaison.frLes termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.2025-04-2252 minÉquitation ConscienteÉquitation ConscienteOser exprimer & être sa vision de l'équitationPourquoi est-ce si douloureux de se retenir d'exprimer nos valeurs et notre vision profonde  ? Pourquoi est-ce encore plus malaisant de ne pas se DONNER LE DROIT d'incarner ses convictions et de pratiquer selon ce qui nous semble JUSTE  ? Comment sortir du lissage de nous-mêmes, de nos propos, de nos valeurs et de notre vision pour enfin incarner l'Amour que nous portons à nos chevaux à chaque instant, concrètement (actes, méthode, ...) et subtilement (pensée, sentiments, énergie, ...) ? Que vous soyez amateur ou professionnel, dans cet épisode, on balaie cette question du sens et de l'expre...2025-04-1431 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : prendre de la hauteur sur les situations stressantesUn voyage dans le cosmos pour prendre de la hauteur, observer avec paix et recul votre vie et vos perceptions. Pour suivre le programme complet de Sophrologie en ligne SOPHRO'SERENITY, c'est par ici : https://www.go.romainbasmaison.fr/sophroserenityBon voyage ! Chaleureusement, Romain2025-03-2417 minÉquitation ConscienteÉquitation ConscienteL'équitation consciente (conférence Salon du Cheval de Paris 2024)Romain Basmaison propose une définition de l'équitation consciente avec la coanimation de Marie Léty.www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.2025-02-0628 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLe biais de confirmation relationnelle[Cette semaine : -25% sur Sophro'Serenity (mon programme en ligne de sophrologie) avec le code promo SERENITY2025. Sujet de ce épisode : Quand les étiquettes que les autres nous collent influencent nos comportements... on donne le change ! Je vous parle de ce phénomène en vous livrant ma propre expérience et réflexions à ce sujet. Humainement vôtre, Romain 2025-01-1820 minÉquitation ConscienteÉquitation ConscienteSophrologie appliquée en équitation (interview Salon du Cheval de Paris 2024)Romain Basmaison répond aux questions de Kamel Boudra à propos de l'application de la sophrologie en équitation.www.romainbasmaison.frLes termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.2025-01-0209 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : accueillir ses émotions dans le salon de sa conscienceDans cette méditation, je vous guide vers : - un relâchement corporel intégral - une rencontre avec vos émotions dans le salon de votre conscience (un lieu de paix, de sécurité et de dialogue intérieur) Cette méditation est une des 11 méditations à retrouver dans mon programme de sophrologie en ligne "Sophro'Serenity". Pour découvrir l'ensemble des 60 exercices de sophrologie répartis sur 13 séances progressives : ⁠ ⁠https://www.go.romainbasmaison.fr/sophroserenity Bon voyage ! Romain 2024-12-1620 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLes 5 profils de personnes en quête d’introspection et de conscienceChercheur, Guérisseur, Sage, Rebel, Mystique : les 5 archétypes de personnes en quête d'introspection et d'élévation de conscience. Pour aller plus loin en accompagnement : www.romainbasmaison.fr Chaleureusement, Romain 2024-07-2251 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsConscience lumineuse : une lumière intérieure qui se voit à l'extérieurAllumer la lumière de sa conscience c'est reprendre le pouvoir de son monde intérieur pour s'épanouir aussi à l'extérieur. "Conscience Lumineuse" c'est aussi le nom de mon accompagnement individuel 'Haute Couture" en 16 séances. Je vous en parle à la fin du podcast et je vous remets le lien ici : www.devdesoi.com Bonne écoute ! Plein de douceur à vous, Romain2024-07-0831 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : jeter le stress dans la rivièreDans cette méditation, je vous guide vers : - un relâchement corporel intégral - un voyage imaginaire pour vous alléger du poids du stress Cette méditation est une des 11 méditations à retrouver dans mon programme de sophrologie en ligne "Sophro'Serenity". Pour découvrir l'ensemble des 60 exercices de sophrologie répartis sur 13 séances progressives : cliquez-ici (ou rendez-vous sur www.devdesoi.com si le lien ne marche pas) Bon voyage ! Romain2024-05-2718 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsVéritable don ou égoïsme déguisé ?Comment faire la différence entre un réel don et de l'égoïsme déguisé ? D'ailleurs, qu'est-ce que le don et l'égoïsme ? Comment accepter ce qui se joue en nous et clarifier son intention de don ou, au contraire, assumer nos attentes ? C'est le sujet de ce podcast ! Pour aller plus loin dans votre propre introspection, rdv dans en coaching Conscience Lumineuse. (www.devdesoi.com) Humainement vôtre, Romain2024-05-1311 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsRoutine pleine conscience : scan corps - cœur - tête🎁 -50% sur mon tout nouveau programme de sophrologie Sophro'Serenity avec le code SERENITY2024 (jusqu'au 07/04) : https://www.go.romainbasmaison.fr/sophroserenity Je vous partage dans cet épisode une exercice précieux pour développer votre pleine conscience corporelle, émotionnelle et mentale. Après avoir identifié et accepté CE QUI EST sur ces 3 plans, développez votre capacité d'action, votre GESTION / MAÎTRISE (libérer, rassurer ou ancrer). Partagez moi vos retour en commentaires ou en stories sur les réseaux ! J'adore avoir vos avis et partages d'expériences. Humainemen...2024-04-0128 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsL'interdépendance corps - mental - émotionsExplorons les portes d'entrées du bien-être et la gestion de soi : le corps, le mental et l'émotionnel Pour aller plus loin en coaching Conscience Lumineuse ou avec le programme de sophrologie en ligne Sophro'Soi, rendez-vous sur ⁠www.devdesoi.com ⁠ Humainement vôtre, Romain2024-03-2521 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation d'introspection : cultivez votre jardin intérieurVoyage intérieur pour observer et conscientiser ses parcelles : - comportementale & corporelle - émotionnelle - mentale & prendre le temps de nettoyer, arroser, planter. Pour aller plus loin en coaching Conscience Lumineuse ou avec le programme de sophrologie en ligne Sophro'Soi, rendez-vous sur www.devdesoi.com Humainement vôtre, Romain 2024-03-1829 minÉquitation ConscienteÉquitation ConscienteHoli-pension : la demi-pension conscienteQuels sont les avantages et les points de vigilance de la DP ? Focus avec Camille de la société Cavalons (mise en relation pour demi-pensions) et Romain. www.romainbasmaison.fr⁠Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.2024-03-1134 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLes pouvoirs de l'introspectionDéfinition et exploration de l'introspection : - Quoi ? - Pourquoi ? - Comment ? … faire de l'introspection Pour aller plus loin, découvrir l'accompagnement Conscience Lumineuse, & réserver votre séance exploratoire offerte : lien en bio ! Humainement vôtre, Romain2024-03-1136 minÉquitation ConscienteÉquitation ConscienteSophrologie appliquée à l'équitation : comment en suis-je venu là ? Discussion avec Lucie Le Corre !Romain Basmaison (ancien cavalier professionnel CSO, enseignant BPJEPS, coach en développement personnel et Sophrologue) répond aux questions de Lucie Le Corre à propos de son parcours équestre, de son chemin jusqu'à la méthode et des composantes.Bonne écoute ! 2024-02-1341 minMa Rêv\'olution proMa Rêv'olution proMultipotentiel: comment trouver sa voie avec Romain Basmaison ?🎯 Envie de trouver enfin le métier qui vous correspond vraiment ? 🎁 Inscrivez-vous gratuitement à la mini formation « 7 jours pour trouver le job fait pour vous » https://mailchi.mp/marevolutionpro.com/7-jours-pour-trouver-le-job-fait-pour-vous 🌟  Vous avez l’impression que vous pourriez réussir dans de multiples domaines ? Et cela rend vos envies de reconversion professionnelle d’autant plus difficiles ? Quelle voie choisir parmi toutes les possibilités qui s’offrent à vous?🎙️ C’est la thématique que nous abordons dans cet épisode avec Romain Basmaison, coach professionnel et formateur. 💡 Il nous dé...2023-11-0623 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMécanisme d'auto-limitation : s'autoriser les pensées et les émotions positivesÊtre vigilant et observer ce phénomène permet de reprogrammer son esprit en s'autorisant.2022-09-2609 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : alléger sa charge mentaleAllégez-vous dans ce voyage intérieur.2022-09-1913 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsAlléger la charge mentaleQuelques conseils pour alléger la charge mentale.2022-09-1219 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsCourte méditation de pleine conscienceRevenez au calme, même quand vous avez l'impression de manquer de temps !2022-09-0105 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : bain de confiance en soiVoyage intérieur pour se baigner de confiance en soi.2022-08-2918 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsRenouer avec la confiance en soiQu'est-ce que la confiance en soi, quel est son rôle, et comment la développer, c'est le sujet de ce podcast !2022-08-2221 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsParlons dodo : sommeil & insomnieParlons des bienfaits du sommeil et des solutions à l'insomnie (avec Audrey).2022-07-2925 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLa PNL : déprogrammer pour reprogrammer (avec Alexandre Thorlet)Qu'est que la programmation neuro-linguistique ? Que permet de faire ce type de thérapie ? Quel en est le mécanisme ? Discussion avec Alexandre Thorlet (thérapeute TCC et coach en PNL)2022-07-1835 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : entre ciel et terreLaissez circuler l'énergie vitale de la terre et laissez l'énergie du ciel vous nettoyer.2022-06-2021 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsCes liens cognitifs qui nous "empêchent" de vivre ce que nous souhaitonsLes liens cognitifs sont là pour notre survie, notre bien. Mais parfois, il y a un bug : décryptage.2022-06-0620 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation du sommeil : lâcher le mentalLâchez prise et laissez faire.2022-05-1708 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : réponse lumineuse d'un voyage intérieurPour cette méditation, choisissez une question que vous vous posez, une émotion que vous aimeriez transformer, un état d'âme que vous souhaitez comprendre, etc... et entrez en dialogue avec votre enfant intérieur et votre futur vous. Ensuite, plantez des graines fertiles et abondantes dans votre jardin intérieur.2022-05-1519 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsÉtat d'esprit d'abondance vs. état d'esprit de pénurieQu'est-ce que l'état d'esprit d'abondance vs. l'état d'esprit de pénurie ? D'où cela part-il ? Certainement de notre intériorité ! Bonne écoute :)2022-05-0222 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation d'auto-compassionUne étreinte intérieure pour faire de la place, écouter, adoucir et libérer.2022-04-2522 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsDonner le temps au corps émotionnel d'intégrer la compréhension intellectuelleVous avez le droit de laisser du temps à votre corps émotionnel d'intégrer ce qui est compris au niveau de l'intellect.2022-04-1109 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsÊtre et FaireDe la frénésie du faire à Être2022-03-2823 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLe burn-out : causes, conséquences & opportunités (avec Sandrine Fabre-Rubinstein)Discussions avec Sandrine Fabre-Rubinstein, coach, consultante, conférencière et formatrice experte sur le sujet du burn-out.2022-03-1440 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : nettoyage énergétiqueInspirez la régénération, expirez ce que vous voulez laisser aller.2022-03-0720 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLe bore-out : quand l'ennui épuise, circonstances et causesQu'est-ce que le bore-out, ses symptômes et quelles opportunités / solutions dans cette situation ?2022-03-0135 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsOn aime comme on a été aiméLe lien entre notre rapport à l'autre et notre héritage2022-02-2423 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsBesoin d'estime & d'accomplissement de SoiEn quoi a-t-on besoin de satisfaire notre besoin d'estime pour accéder à celui d'accomplissement ? Comment ?2022-02-1418 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation du sourireLaissez le sourire se diffuser dans tout votre corps2022-02-0715 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée de pleine conscienceObservez en toute clarté et détendez-vous...2022-01-3116 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsPensées négatives : se libérer de l'enfer imaginaireIci il sera question de gérer les pensées négatives, de les laisser aller, sans s'y accrocher, en comprenant d'abord mieux cet imaginaire qui peut nous gâcher l'instant.2022-01-2416 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLa gratitude est partoutOuvrons les yeux sur la beauté, l'amour et le parfait déjà là.2022-01-1714 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsDéployer les ailes de l'acceptationDéployez vos ailes : l'aile de pleine conscience et l'aile de la compassion. Concept de Tara Brach, d'après la lecture de son livre "L'acceptation radicale"2022-01-1021 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : conscience corporellePrenez conscience de l'ensemble de votre corps, relâchez chaque partie et apportez de la lumière en conscience.2022-01-0314 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsS'autoriser une pausePrenez le temps de marquer une pause, une aire de régénération et d'ancrage de ce que vous avez déjà accompli.2021-12-2722 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsAccueillir les énergies masculines et féminines en soiEn compagnie de Julie, manager et coach, nous abordons le sujets des énergies féminines et masculines qui sont présentent, toutes les deux, en chacun de nous.2021-12-2021 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsNourriture bienveillante - Approche naturopathique (avec Juliette Addesso)Comment se nourrir avec bienveillance ? Discussion à ce propos avec Juliette Addesso naturopathe.2021-12-1343 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLa vérité, le pardon et l'amour : voie de guérison émotionnelleUne notion issue de "La maîtrise de l'amour" de Don Miguel Ruiz.2021-12-0641 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsDévelopper sa résilienceValoriser ce qui est.2021-11-2929 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : rencontrer et rassurer ses peursDans le salon de votre conscience, reconnaissez, écoutez et libérez vos peurs.2021-11-2422 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsAu-delà des peursQuelle beauté derrière nos peurs ?2021-11-2223 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsDe la beauté de la tristesseElle est un sentiment / une émotion à part entière. Comment accueillir et gérer cette tristesse ? Elle n'est peut-être pas si méchante... Un podcast co-animé avec Anne-Lise Achard !2021-11-1522 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : nuages émotionnelsPrendre du recul avec ses pensées et ses émotions et les laisser passer, en observateur.2021-11-0819 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLes schémas traumatiques répétitifsComment un trauma ancien nous fait-il revivre le scénario dans notre vie ? Quel est le mécanisme du trauma ? Comment pouvons-nous le libérer ? Quelles sont les répétitions saines ? C'est le sujet de ce podcast !2021-11-0129 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLe transgénérationnel : psychologie et spiritualité (avec Patricia, psychologue)Ouverture de l'esprit au sujet du travail sur les mémoires oubliées. Après un premier podcast "héritages transgénérationnel", Patricia nous ouvre le cadre de vue sur le travail psychologique et spirituel lié au transgénérationnel.2021-10-2550 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation du sommeil : Lac régénérantMéditation guidée de régénération du corps et de l'esprit. Bon voyage !2021-10-1817 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : bon matin !Courte méditation matinale d'empouvoirement :)2021-10-1108 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLe bonheur en injonctionCette injonction au bonheur qui nous éloigne du bonheur.2021-10-0424 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation de l'arbreEnracinez vous, nourrissez vous de l'énergie terrestre et allegez vous en rendant à la terre ce que vous ne voulez plus.2021-09-2722 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLe principe de l'ÂmeQu'est-ce que l'âme ? Nous en avons tous une. Tentons de la définir, et de comprendre ce qu'elle représente pour nous.2021-09-2026 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : Mantras des Chakras (notes vibratoires chantées)Les 7 chakras et leurs sons pour équilibrer énergétiquement, libérer et laisser l'énergie circuler !2021-09-1319 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsGérer la charge mentaleQu'est-ce que la sur-charge mentale ? Comment la relativiser et la gérer ?2021-09-0622 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLe masque du masochiste (blessure de l'humiliation)Lié à la blessure de l'humiliation, il pousse à se torturer, se créer des souffrances mentales. Le conscientiser c'est pouvoir s'en détacher et revenir au calme, à la bienveillance et au bonheur de l'instant, le bonheur d'être Soi, et d'expérimenter la vie.2021-08-2322 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLa communication animaleQu'est-ce que les animaux ont à nous dire ? Et comment le décrypter ? C'est ce que nous allons voir avec notre communicatrice animale Pascale.2021-08-0919 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsHypersensibilité : gérer l'intensitéComment gérer et embrasser cette richesse intérieure ?2021-08-0224 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : régénération des organesOxygénez et régénérez vos organes dans un moment de plénitude !2021-07-2616 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLes 5 langages de l'AmourQuel est votre langage de l'amour ? Identifiez le vôtre et celui des autres, de votre partenaire pour mieux comprendre et communiquer.2021-07-1918 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsMéditation guidée : enfant intérieur, jardin intérieur & futur moiAllez, avec votre enfant intérieur, jardiner dans votre jardin intérieur et rencontrez votre futur Moi. Tous les 3 dans votre sanctuaire intérieur.2021-07-1220 minDév\' de Soi - Sujets & MéditationsDév' de Soi - Sujets & MéditationsLes 5 blessures de l'Être (qui empêchent d'être soi-même)Discussion autour des 5 blessures qui empêchent d'être Soi-même, de Lise Bourbeau, et des masques correspondants. 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