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Après le vide53 - Laure Martin, le pouvoir de l'écritureAujourd’hui, je reçois Laure Martin. Elle est l’autrice du livre Mes pieds nus frappent le sol, un récit fort dans lequel elle raconte les violences qu’elle a subies depuis l’enfance. Une écriture directe, sans détour, qui dit les choses comme elles sont.On a parlé ensemble de son vécu, de l’après, de ce que ça veut dire d’écrire tout ça… mais aussi de la société, des privilèges, du regard qu’on porte sur les victimes, de la prison, et de pourquoi, selon elle, elle ne répare rien, voire aggrave...2025-07-191h 04
Médite sans bullshit !Les chakras, mon culNamasté les belles zames,aujourd'hui je vous propose un petit épisode pour débunker les chakras arc-en-ciel New Age !Bonne écoute 2025-07-0906 minAprès le vide52- Marion, l'inceste commis par une sœurPour ce 52ème épisode d'après le vide, je reçois Marion qui vient témoigner d'un vécu dont on parle rarement : l'inceste subi dans l'enfance, au sein même de sa fratrie. Pendant longtemps, elle a enfoui ce qu'elle a traversé : parce qu'elle aimait sa sœur, parce que le climat familial marqué par des frontières floues et des relations déséquilibrées, donc un climat incestuel, rendait difficile toute prise de recul.Marion a grandi dans une forme d'emprise, dans laquelle la confusion régnait et où l'innommable devenait presque banal. Pu...2025-07-051h 06Médite sans bullshit !Si toi aussi la canicule t'emmerdeSalut les belles zames,on se retrouve pour un épisode engagé anti-canicule, ouais ouais. Parce que je ne suis pas magicienne, il m'est impossible de faire baisser la température extérieure, PAR CONTRE, je peux vous donner quelques conseils pour réguler un peu votre corps !Bonne écoute :)2025-07-0212 minAprès le videFAQ - Je réponds à vos questionsHello, c'est un seule au micro que je vous propose aujourd'hui pour répondre à toutes les questions que vous m'avez posées sur instagram (@aprèslevide pour rappel)Je vous laisse donc avec mon humour douteux et je vous souhaite une bonne écoute de cette FAQ ! Roro2025-06-2125 minAprès le vide51 - Estelle, violences sexuelles et tentative de féminicideAujourd'hui, j'ai l'honneur de recevoir Estelle, qui a choisi de témoigner car il est essentiel pour elle de partager son histoire.En 2012, à l'âge de 17 ans, elle est victime d'un viol suivi d'une tentative de meurtre commise par un salarié de son père, chez elle.Elle revient sur le contexte familial, cette soirée traumatisante, et sur l'impossibilité, au début, de mettre des mots sur ce qu'elle a vécu.Estelle évoque le long parcours qu'elle entreprend ensuite, la prise en charge rapide à l’hôpital, qui, pourtant, ne mettra pas le mot vio...2025-06-072h 03
Physique de la matière condensée - Antoine GeorgesColloque - Olivier Parcollet : Learning Feynman Diagrams with Tensor TrainsAntoine GeorgesPhysique de la matière condenséeAnnée 2024-2025Colloque : Recent Advances and Applications of Diagrammatic Monte Carlo for FermionsOlivier Parcollet : Learning Feynman Diagrams with Tensor TrainsOlivier ParcolletFlatiron InstituteRésuméThe real-time dynamics of interacting quantum systems remains a major challenge in computational quantum physics. Surprisingly, high-order perturbative expansions have recently emerged as a promising approach to address this question, even in strong coupling regimes and out-o...2025-06-0429 min
Colloques du Collège de France - Collège de FranceColloque - Olivier Parcollet : Learning Feynman Diagrams with Tensor TrainsAntoine GeorgesPhysique de la matière condenséeAnnée 2024-2025Colloque : Recent Advances and Applications of Diagrammatic Monte Carlo for FermionsOlivier Parcollet : Learning Feynman Diagrams with Tensor TrainsOlivier ParcolletFlatiron InstituteRésuméThe real-time dynamics of interacting quantum systems remains a major challenge in computational quantum physics. Surprisingly, high-order perturbative expansions have recently emerged as a promising approach to address this question, even in strong coupling regimes and out-o...2025-06-0429 minPhysique de la matière condensée - Antoine GeorgesColloque - Thomas Schäfer : Bridging the Gap of Multi-Method, Multi-Messenger Studies from Known to Unknown FluctuationsAntoine GeorgesPhysique de la matière condenséeAnnée 2024-2025Colloque : Recent Advances and Applications of Diagrammatic Monte Carlo for FermionsThomas Schäfer : Bridging the Gap of Multi-Method, Multi-Messenger Studies from Known to Unknown FluctuationsThomas SchäferMax Planck Institute for Solid State Research, StuttgartRésuméThe strong mutual repulsion of electrons is responsible for some of the most interesting phenomena in contemporary condensed matter physics, where examples range f...2025-06-0427 minColloques du Collège de France - Collège de FranceColloque - Thomas Schäfer : Bridging the Gap of Multi-Method, Multi-Messenger Studies from Known to Unknown FluctuationsAntoine GeorgesPhysique de la matière condenséeAnnée 2024-2025Colloque : Recent Advances and Applications of Diagrammatic Monte Carlo for FermionsThomas Schäfer : Bridging the Gap of Multi-Method, Multi-Messenger Studies from Known to Unknown FluctuationsThomas SchäferMax Planck Institute for Solid State Research, StuttgartRésuméThe strong mutual repulsion of electrons is responsible for some of the most interesting phenomena in contemporary condensed matter physics, where examples range f...2025-06-0427 minAprès le vide50 - Maé, #MeToo Musique ClassiqueAujourd'hui on plonge dans les coulisses d'un monde qui fait rêver : la musique classique ! Un univers où l'excellence est de mise mais où l'impunité règne aussi bien trop souvent. Maé avait un objectif clair : réussir sa carrière. La musique, c'était toute sa vie. Son avenir, elle l'imaginait sur scène, avec son instrument, portée par sa passion et surtout par son talent. Mais sa rencontre avec un homme au sein d'un orchestre a tout fait basculer. Très vite, elle découvre sa double personnalité : charmant en public, tyr...2025-05-241h 54Médite sans bullshit !6 - envoyer bouler les arbresBienvenue dans Médite sans bullshit, le podcast où on ne vous demande pas de parler aux arbres, ni de fusionner avec la mousse. Aujourd’hui, une méditation guidée pour ceux qui en ont marre qu’on leur dise de parler aux arbres, de remercier la Terre-Mère, Gaïa, la Pachamama, ou de s’ancrer dans l’énergie sacrée de la forêt ! _____Je suis Romane, sophrologue anti bullshit de New Age !@sophro_romane2025-05-1407 minAprès le vide49 - Charlotte : 30 ans d'amnésie traumatiqueDans ce nouvel épisode d'Après le vide, je reçois Charlotte, 37 ans, victime d'agressions sexuelles et d'inceste durant son enfance. Charlotte a vécu une amnésie traumatique, un mécanisme de défense qui lui a fait oublier ces évènements pendant des années. C'est après un viol, à l'âge adulte que ses souvenirs ont lentement refait surface. Aujourd'hui, elle est encore en pleine enquête sur son passé, convaincue d'avoir été soumise chimiquement et livrée à plusieurs hommes. Comme elle le dit elle-même, elle se sent comme un champ de mines prêt à exploser. 2025-05-101h 09Après le vide48 - Isabelle - l'inceste, un crime couvert par tout un systèmeAujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir Isabelle. Elle nous livre un témoignage bouleversant sur l'inceste qu'elle a vécu durant son enfance, mais aussi sur les nombreux aspects de son parcours de souffrances et de réparation.Elle nous raconte comment, au-delà des agressions en elles-mêmes, un véritable système de manipulation, de silenciation et de complicité s'est mis en place. Un système qui a duré bien après les faits.Isabelle aborde aussi ses TCA, une conséquence directe de ces violences, et comment ces mécanismes ont pris racine dans sa vie...2025-04-261h 16Médite sans bullshit !5 - Petit exercice pour relâcher le corps en PLSBienvenue dans le joyeux monde du mode survie post-trauma. Dans cet épisode, je te propose un exercice IRTER (Inspiration – Rétention – Tension – Expiration – Relâchement), à faire quand t’as besoin de relâcher les tensions corporelles ! Bonne écoute mes cocos2025-04-1605 minAprès le vide47- Emma, quand le SPT explose 9 ans aprèsAujourd'hui, Emma prend la parole pour témoigner des conséquences durables d'un viol subi à 17 ans. Ce viol, survenu lors d'une soirée, n'a pas déclenché de réactions immédiates, ni de douleurs ou de peur.Les répercussions sont apparues 9 ans plus tard, de manière brutale et inattendue. En 2024, le stress post-traumatique s'est activé, la plongeant dans un tourbillon émotionnel intense, bien qu'elle aille mieux aujourd'hui. Elle reste frappée par l'ampleur des répercussions d'un acte qui, sur le moment n'a duré que quelques instants mais qui a eu un impact profond...2025-04-1257 min
Dans le Co'AinPrintemps des rivières 2025 : le long de la Cozance avec France nature Environnement AinFrance Nature Environnement Ain organise le Printemps des rivières, des animations pour aller à la découverte des rivières qui nous entourent. L'association organise un parcours le long pour découvrir les sources de la Cozance (parcours en sous-bois d’environ 3 km). La Cozance coule dans un cadre boisé, alimentée par de nombreuses sources et résurgences karstiques et au gré de cascades de tuf. Le parcours permettra de découvrir cette rivière atypique, affluent de la rivière d’Ain, et ses richesses écologiques. RDVS dimanche 13 avril 2025 à 10h00 place de l'église à DouvresPrésentation avec Anne-L...2025-04-0909 min
Après le videOn répond à vos questions sur Défragmenté.e.s !Aujourd’hui, je suis avec Sarah (@latrevesophro) et Sophie (@lesvoixdesophie) pour parler de notre asso : Défragmenté·e·s ! On a reçu pas mal de questions — pour qui on est là, comment on accompagne, comment ça se passe aussi quand on est un proche. Cet épisode, c’est l’occasion de vous répondre, de clarifier les choses, et de vous montrer concrètement ce qu’on fait et pourquoi.Je vous mets tous les liens en description de l’épisode : celui vers le compte de l’asso, et aussi vers notre cagnotte HelloAsso...2025-04-0739 minAprès le vide46 - Louise, les conséquences de la prostitutionAujourd'hui je reçois Louise, qui a accepté de venir témoigner sur les conséquences traumatiques que la prostitution a eue sur elle. Louise souhaite briser les idées reçues : non, la prostitution n'est pas réservée aux personnes issues de milieux défavorisés. Elle peut concerner n'importe qui, qu'importe le contexte ou le parcours. Elle milite également contre l'utilisation du terme "Travailleuse du sexe" qu'elle considère comme une tentative de rendre acceptable une réalité qui, selon elle, ne l'est pas.Alors oui, chaque personne est libre de faire...2025-03-291h 00
Nouveaux CheminsNouveaux Chemins invite Défragmenté-e-s. Episode spécial PodcasthonCet épisode Bonus est enregistré dans le cadre du podcasthon.Cette semaine, du 15 au 21 mars, se déroule la 3eme édition du Podcasthon. L’idée est de mobiliser des podcasteurs et podcasteuses pour mettre en lumière le monde associatif.💝Et de diffuser les épisodes simultanément, pour créer une vague de contenus inspirants et de générosité.💫Cette année, on est + de 1500 podcast à participer à cet évènement !Pour la 1er participation de Nouveaux Chemins, j’ai le gr...2025-03-2044 minAprès le vide45 - Laura, les relations après les VSSAujourd'hui, c'est Laura qui prend la parole pour nous raconter comment les violences sexuelles qu'elle a subies ont profondément impacter sa vie amoureuse et sentimentale. Ces agressions ont été commises par des personnes qu'elle connaissait, rendant encore plus difficile la confiance en l'autre.Elle partage avec nous son parcours de réparation, notamment grâce à l'EMDR, mais aussi l'hypocondrie qu'elle pense avoir développée après ces évènements. Laura évoque aussi la complexité de sa relation avec les femmes, la peur de mal faire notamment, l'hypervigilance et la peur d'être agresseuse...2025-03-151h 06Médite sans bullshit !4 - On débunke le féminin sacré(ment con)Yo mes bichons, aujourd'hui je vous explique en quoi le féminin sacré c'est de la grosse daube et je vous propose une petite méditation à ce sujet !Bonne écoute2025-03-0512 minAprès le vide44 - Claire, l’amour après le climat incestuelDans ce nouvel épisode d'Après le vide, je retrouve Claire (@clairesansfiltre) déjà venue témoigner du climat incestuel dans lequel elle a grandit [ #26 - Claire, le climat incestuel : l'inceste sans passage à l'acte]Elle revient pour aborder un sujet essentiel : l'impact de ce climat et des VS sur ses relations amoureuses. Avec beaucoup de sincérité, elle se livre sur son parcours, ses réflexions, ses thérapies et tout ce qu'elle a mis en place pour retrouver confiance en elle et aussi en les autres. Claire nous raconte sa décision de f...2025-03-011h 09Médite sans bullshit !3 - Quand c'est le chaos à la maisonHello mes bichons,dans ce nouvel épisode, je vous propose une courte méditation pour vous permettre de souffleeeer un bon coup quand c'est le chaos à la maison !Bonne écoute2025-02-2606 minAprès le vide43 - Romane, les relations amoureuses après les violences sexuellesDans ce nouvel épisode, je vous raconte mes galères amoureuses et sentimentales : entre ceux qui profitent de ma vulnérabilité, ghostent, discréditent mon vécu, je pense que vous allez vous régaler. C'est le premier épisode d'une série de témoignages sur la vie sentimentale, intime, après les violences sexistes et sexuelles.J'espère que ça vous plaira !Bonne écoute[Ps : pour celui qui se collait à moi comme une moule à son rocher, il a jamais essayé de me forcer à coucher avec lui, mais il...2025-02-1524 minMédite sans bullshit !2 - Au feu les injonctions !Salut mes p'tites lumières illuminées (lol),aujourd'hui on se retrouve pour une méditation contre les injonctions et les conneries à deux balles qu'on entend parfois.Tu sais genre "le soleil c'est le meilleur médicament", "va courir, c'est le meilleur antidépresseur"...Alors on va faire un truc révolutionnaire contre tout ça : juste être là. Se poser sans chercher à être dynamique ou productif.ve.Bonne écoute !2025-02-1208 minMédite sans bullshit !1 - On pose les baaasesSalut les bichons,
Bienvenue dans ce premier épisode ! On commence soft sans prise de tête, ni de chakra à ouvrir. Juste toi, ton souffle et 5 minutes pour calmer le bordel dans ta tête.
Bonne écoute !
2025-02-0506 minAprès le vide42- Clara : après les violences sexuelles, son combat contre l'anorexie et la dépressionPour ce nouvel épisode d'Après le Vide, je reçois Clara, 21 ans, dont le témoignage (comme sa personne !) m'a particulièrement touchée.
Elle se livre sur une relation d'emprise, marquée par des violences psychologiques et sexuelles subies durant son adolescence. Ces violences ont profondément bouleversées sa vie, la menant vers l'anorexie : un impact dont elle n'avait pas immédiatement conscience.
Avec beaucoup de sincérité et même de vulnérabilité, Clara se confie sur les conséquences de cette emprise, son combat contre l'anorexi...2025-02-0155 minMédite sans bullshit !Bande annonce - Médite sans Bullshit2025-01-2901 minAprès le vide#41 - #MeTooIndustrie - Briser le silence dans l'industrie : le combat des invisibles, avec Mathieu LaunayPour ce 41ème épisode d'Après le vide, j'ai le plaisir d'accueillir Mathieu Launay, à l'origine du mouvement #MeTooIndustrie.
C'est un mouvement engagé, né d'un ras-le-bol face aux discriminations, aux comportements problématiques et aux violences dans le milieu de l'industrie.
Mathieu, qui travaille lui-même dans ce secteur, en avait marre de rester passif face à ce qu'il voyait autour de lui, alors il a décidé d'agir.
Dans cet épisode, il nous raconte pourquoi et comment il a lancé ce mouvement, les obstacles qu'il rencontre, et pourquoi le combat des...2025-01-1842 minAprès le vide#40 - Luiza, violée par un "ami"Bonjour à toutes et à tous,
On se retrouve pour le premier épisode de 2025 !
Aujourd'hui, je vous propose d'écouter le témoignage de Luiza. En janvier 2024, elle a subi un viol perpétré par son ami, un homme qui se disait féministe, engagé, avec qui elle avait une relation de confiance.
Luiza a pu compter sur le soutien de ses meilleurs ami.e.s qui ont immédiatement pris des mesures pour l'éloigner de cet individu en l'expulsant de leur colocation et en lui demandant même de quitte...2025-01-0446 minAprès le videEline nous donne de ses nouvellesHello,
si vous êtes là, c'est parce que vous avez écouté le témoignage d'Eline !
Il y a eu un peu de changement dans la vie d'Eline depuis l'enregistrement, elle tenait à nous en faire part.
Bonne écoute !2024-12-2102 minAprès le vide#39- Eline, se réparer après les violences sexuellesEn 2018, Eline rencontre un homme sur Tinder. Lors de leur première rencontre, elle se retrouve victime d'une agression sexuelle chez elle. Sur le moment, elle ne saisit pas pleinement la gravité de ce qui s'est passé, et ce n'est qu'un an et demi plus tard, alors qu'elle est sur le point de revivre une situation similaire avec un autre homme, que les souvenirs refont surface, lui révélant qu'elle a victime d'un viol.
Cette prise de conscience a été brutale et elle a eu du mal à s'en remettre. Pendant des mois, Eline a tenté...2024-12-211h 29Après le vide#38- Victoire, les violences psychologiques : le pesto de tropHello !
Aujourd'hui j’accueille Victoire, une jeune femme d’une trentaine d’année venue témoigner des violences psychologiques qu’elle a subies au sein de son couple.
Au fil du temps, son ex-compagnon, obsédé par le contrôle (vous le verrez dans l’épisode) a instauré une réelle emprise de plus en plus forte sur elle, rendant la relation violente et toxique. Il a suivi un schéma précis, cochant toutes les cases de la stratégies de l’agresseur : manipulation, critiques répétées, isolément et domination.
Ces violences psychologiques, bien que so...2024-12-071h 59Après le vide#37 - Lucie, les violences sexuelles en centre de réeducationBonjour,
Aujourd'hui, vous allez découvrir le témoignage de Lucie, grâce à un nouveau format. J'espère que ça vous plaira.
Lucie a aujourd'hui 27 ans, mais à seulement 10 ans, elle a été victime de violences sexuelles dans un centre de rééducation. Ces évènements traumatisants ont laissé des traces profondes, tant sur le plan physique qu'émotionnel.
En partageant son histoire, elle espère aider d'autres victimes à libérer leur parole, pour qu'elles ne restent plus jamais dans le silence.
Témoigner aujourd'hui n'a pas été une décision facile pour Lucie. Le poids d...2024-11-2337 minAprès le vide#36 - Delphine, climat incestuel, inceste et stress post-traumatique complexeHello,
Bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui, j'ai l'honneur de recevoir Delphine, qui va partager avec nous un témoignage très fort. Elle nous raconte le climat incestuel dans lequel elle a grandi, marqué par un manque d'intimité et l'absence de protection de la part de ses parents face aux violences physiques, psychologiques et sexuelles commises par son frère.
Delphine nous parlera de ses traumatismes de l'enfance et de l'adolescence, mais aussi des violences institutionnelles et de la silenciation qui ont suivi la révélation. Notamment de la passive-agressivité de ses parents, et surtou...2024-11-091h 41Après le vide#35- Arthur, de l'illusion de l'homme idéal à la réalité violente
Hello,
Aujourd'hui je reçois Arthur, un jeune homme de 22 ans, pour aborder un sujet essentiel : la violence au sein des couples LGBT.
Premier homme à témoigner sur le podcast, Arthur reviendra sur les violences physiques et psychologiques subies par son ex, l'emprise et l'isolement qu'il a vécu, ainsi que le harcèlement qu'il continue de subir depuis leur séparation.
Arthur partagera aussi avec nous les conséquences de cette relation, les conséquences de ces violences mais aussi le soutien précieux de ses proches dans son...2024-10-261h 34Après le videEver : retournement de situationHello, si vous êtes là c'est parce que vous avez écouté le premier épisode d'Ever.
Vous allez maintenant entendre un message vocal qu'elle m'a laissé, où elle revient sur les rebondissements vécus depuis notre premier enregistrement.
Elle partage avec nous l'abandon qu'elle a ressenti de la part de ceux sur qui elle pensait pouvoir compter, ces personnes qui lui avaient promis de rester à ses côtés, quoi qu'il arrive.
Ever parle de sa déception face au manque d'honnêteté et à la manière dont sa vulnérabilité et ses traumatismes ont été utilisés c...2024-10-1222 minAprès le vide#34- Ever, l’impact des violences sexuelles sur la vie socialeBienvenue dans ce nouvel épisode, où, pour changer, rien ne s'est déroulé comme prévu.
Aujourd'hui, je reçois Ever, une victime de violences sexuelles, qui souhaitait partager son histoire et, surtout, parler de l'impact que ça a eu sur son entourage commun avec son agresseur. Mais vous allez voir, cet enregistrement a été tout sauf simple.
D'abord, il faut savoir qu'Ever ne correspond pas du tout à l'image que la société se fait de "la bonne victime".
Ever est portée par sa colère, une colère qui la maintient en vie et qui a...2024-10-121h 36Après le vide#33- Nina, 10 ans d'emprise, la fuite (2/2)Hello !
Aujourd'hui je reçois Nina, qui va se confier sur les violences qu'elle a subies de la part de son ex-partenaire durant leurs 10 années de relation.
Il a tout fait pour la contrôler, la culpabiliser, la rabaisser jusqu'à lui faire renier complètement son identité pour qu'elle corresponde enfin à SES attentes.
A chaque fois qu'il la quittait, ou que Nina souhaitait le quitter, il utilisait toutes les stratégies de l'agresseur : promesse de changement, prise de conscience de ses "excès", mais les violences recommençaient sans cesse.
2024-09-291h 06Après le vide#33- Nina, 10 ans d'emprise, les violences psychologiques (1/2)
Hello !
Aujourd'hui je reçois Nina, qui va se confier sur les violences qu'elle a subies de la part de son ex-partenaire durant leurs 10 années de relation.
Il a tout fait pour la contrôler, la culpabiliser, la rabaisser jusqu'à lui faire renier complètement son identité pour qu'elle corresponde enfin à SES attentes.
A chaque fois qu'il la quittait, ou que Nina souhaitait le quitter, il utilisait toutes les stratégies de l'agresseur : promesse de changement, prise de conscience de ses "excès", mais les violences recommençaient sans cesse. 2024-09-281h 32Après le vide#32- Julie, la violence du parcours judiciaireHello à toustes,
Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Julie, qui a accepté de nous partager son expérience personnelle. Julie a été victime d'agression sexuelle lors d'une audition avec un réalisateur.
Dans cet épisode, elle se livre sur le stress post-traumatique dont elle souffre, et de tous les symptômes qui en ont découlé, ainsi que de son parcours judiciaire qui a été particulièrement éprouvant.
Malgré ces épreuves, Julie va mieux aujourd'hui, et elle a même lancé son propre podcast pour donner la parole aux victimes de violences sexue...2024-09-1458 minAprès le vide#31- Célestin : le couple après les violences sexuellesHello,
Aujourd'hui vous allez écouter le récit de Célestin, 21 ans, qui nous parle de son expérience en tant que proche d'une victime de violences sexistes et sexuelles.
Il décrit comment il soutient Constance, sa compagne, au quotidien, les mesures qu'il prend pour l'aider à surmonter cette épreuve, et comment cette situation influence son existence, y compris à travers le traumatisme vicariant.
Cet épisode met en évidence le rôle cruciale de l'entourage dans le soutien et l'accompagnement des victimes.
Bonne écoute !
...2024-08-3154 minAprès le vide#30 - Marie : soutenir une amie victime de violences sexuellesHello,
Aujourd'hui, je suis ravie d'accueillir Marie qui vient partager avec nous une histoire d'amitié vraiment spéciale. Contrairement à mes invité.es habituel.les, Marie n'est pas là pour témoigner de violences subies, mais pour nous parler de son rôle en tant qu'amie et soutien de Justine, victime de violences sexuelles, que vous avez déjà entendu sur le podcast. (#22)
Marie nous raconte comment elle a rencontré Justine, et les signes qu'elle a de suite remarqués. Elle évoque aussi les dysfonctionnements auxquels Justine a dû faire face, notamment parce que son établ...2024-08-1726 minAprès le vide#29- Entretien avec Sophie, fondatrice des Voix de SophieHello !
Bienvenue sur ce deuxième épisode consacré au professionnel.les de l'accompagnement des victimes de VSS.
Aujourd'hui, j'accueille Sophie, fondatrice du concept innovant des Voix de Sophie.
Les Voix de Sophie, c'est un service qui permet aux victimes de violences sexuelles de laisser des messages vocaux sur un répondeur, à tout moment et Sophie leur répond dès que possible, offrant une écoute attentive grâce au concept de paire-aidance.
Sophie anime des cercles de parole pour les victimes et des ateli...2024-08-0346 minAprès le videHS - Se sentir utilisé.e pendant un rapportHello,
Bienvenue dans cet épisode hors série de l'été, mais qui contrairement aux autres hors série de l'été, ne sera pas fun et léger lol.
Aujourd'hui j'ai envie de parler du fait de se sentir utilisé.e pendant un rapport. C'est un épisode relativement court où je vous partage mon expérience personnelle sur ce sujet, alors c'est peut-être un peu décousu !
Si vous avez déjà ressenti ça : on est ensemble. Et si vous voulez en parler, mes DM sont toujours ouv...2024-07-2808 minAprès le vide#28- Mathilde Mironi, consultante en santé sexuelle infantileHeeello !
Aujourd'hui débute une série un petit peu spéciale puisque j'ai décidé de donner la parole à des professionel.les de la santé, de la justice, de l'accompagnement, pour discuter des violences sexistes et sexuelles, mais aussi des moyens de les prévenir.
Pour ce premier épisode, je reçois Mathilde Mironi, consultante en santé sexuelle infantile. Mathilde nous parlera de son métier, nous offrira des pistes de réflexion sur le consentement pour les tous petits et les un peu plus grands.
Elle soulignera l'importance de nommer clairement les parties du corps et d'expliquer clairement que personne...2024-07-201h 10Après le vide#27 - Claire, le climat incestuel : l'inceste sans passage à l'acteHello à toustes,
Aujourd'hui on aborde un sujet délicat mais essentiel avec Claire, une jeune femme de 31 ans, qui a accepté de partager son témoignage au micro du podcast.
Claire a grandi dans un climat incestuel de ses 0 à 28 ans, une réalité qu'elle a longtemps perçue comme "normale" puisque c'est tout ce qu'elle connaissait depuis son enfance.
Dans une famille dysfonctionnelle qui l'hypersexualisait, lui refusait toute intimité, et ne la protégeait pas, Claire a dû se construire dans un environnement où ses repères étaient complèt...2024-07-061h 18Après le videHS - Dimanche, je vote NFPHello à toustes,
épisode spécial aujourd’hui comme vous l’aurez compris. Nous sommes le jeudi 27 juin, il est 13h48 quand j’enregistre cet épisode, le ciel est bleu mais moi je suis morte de peur.
Pourquoi cet épisode ? Parce que ce podcast est politique, on y aborde les conséquences des VSS (et pas que), que moi en tant que moi je suis engagée, militante et politisée, ancienne victime de VSS
Le 30.06 et 07.07, fais le bon choix et vote pour le nouveau Front Populaire !
2024-06-2803 minAprès le vide#26- Alba, les violences dans une famille dysfonctionnelleHello,
Aujourd'hui je reçois Alba, dont le témoignage m'a particulièrement touchée. Alba a grandi dans une famille dysfonctionnelle et maltraitante, subissant des agressions et des violences de la part de ses deux parents, depuis son enfance jusqu'à l'âge adulte. Elle ne s'est donc jamais senti protégée ni même en sécurité.
Alba nous raconte l'emprise malsaine que sa mère a exercée sur elle pendant de nombreuses années, et les conséquences dévastatrices de ces violences sur sa vie : conduites à risque, toxicomanie, sent...2024-06-2253 minAprès le vide#25- Julie : inceste, levée d'amnésie et quête d'identitéAujourd'hui, je reçois Julie, qui partage avec nous un témoignage poignant et puissant. Victime d'inceste perpétré par un autre enfant de sa famille, Julie a longtemps vécu avec l'amnésie traumatique, oubliant complètement ces agressions.
C'est en levant le voile sur cette amnésie que Julie a pu prendre conscience des nombreuses conséquences de celle-ci. Elle nous parlera des répercussions sur sa vie, notamment l'apparition d'un syndrome de Diogène, un trouble complexe qu'elle a réussi à surmonter grâce à un accompagnement adapté.
Julie nous dévoilera aussi les questions int...2024-06-081h 12Après le vide#24- Jade, l'emprise et la différence d'âgePour ce 24ème épisode, j'ai le plaisir d'accueillir le témoignage de Jade.
Jade a 25 ans, elle est hypnothérapeute et c'est notamment grâce à l'hypnose qu'elle a pu se déculpabliser.
Jade a été victime d'agressions sexuelles commises par son ex lorsqu'elle n'avait que 16 ans. Lui, en avait 6 de plus.
Jade se livre donc sur la relation d'emprise et de domination, sur l'importance d'écouter les signaux de son corps, sur la culpabilité qu'elle ressent toujours par rapport à son meilleur ami (vous comprendrez pourquoi au fur et à mesure de l'épisode).
...2024-05-251h 09Après le vide#23- Le regard de Jade, 15 ans, sur le féminisme et les VSSHello !
Bienvenue sur ce nouvel épisode. Aujourd'hui j'accueille Jade, qui n'est autre que ma petite soeur, et avec qui on a discuté de l'impact des médias qui romantisent les violences à l'écran, dans les livres.. Vous verrez que la conversation a aussi dévié sur d'autres sujets, je trouvais que c'était important d'avoir son regard sur le féminisme, sur les violences sexistes et sexuelles, parce que comme vous l'entendrez dans l'épisode, Jade et moi on a quand même 12 ans d'écart.
J'espère que l'épisode vous plaira, et que...2024-05-1819 minAprès le vide#22- Justine, lever le tabou des violences à l'adolescenceHello !
Dans cet épisode, je reçois Justine, victime de violences entre ses 13 et 16 ans, commises par son ex-copain.
C'était important pour elle, comme pour moi, d'évoquer les violences conjugales à l'adolescence, et de montrer que non, elles ne sont pas "réservées" exclusivement aux adultes.
Ce qui est aussi marquant dans cet épisode, c'est la violence dont peut faire preuve un adolescent de seulement 13 ans. Un ado qui s'est construit avec les clichés de la masculinité toxique, influencé par les films X et les discours de l'extrême d...2024-05-111h 28Après le vide#21- Emeline, victime de viol le jour de ses 17 ansBonjour à toustes,
j'espère que vous allez bien.
Aujourd'hui je reçois Emeline Lecouffe, naturopathe et accompagnante sur le comportement alimentaire.
Emeline a été victime de viol conjugal le jour de ses 17 ans.
Dans cet épisode, elle revient sur les thérapies qui lui ont permis de se réparer, mais aussi sur l'importance de se réapproprier ce jour si particulier.
Bonne écoute !
Pour retrouver Emeline :
Site internet : https://emelinelecouffe.fr
Instagram : @emeline.lecouffe 2024-05-0454 minAprès le vide#20- On parle redflags, avec EmmaHello à toustes,
j'espère que vous allez bien !
Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode, en compagne d'Emma. Vous avez d'ailleurs déjà pu entendre son témoignage sur le podcast (#10- Emma, quand le corps dit non).
Ensemble, on va revenir sur nos anecdotes "redflags", au sein de nos relations. Des redflags qu'on a pas vus sur le moment évidemment, et qu'on a compris bieeeen plus tard !
Vous verrez qu'on est très second degré dans cet épisode : ce n'est pas qu'on minimise nos vécus...2024-04-271h 14Après le vide#19- Sophrologie engagée, féminisme et VSS avec Sarah (@latrevesophro)Hello !
C'est un épisode un petit peu spécial que je vous propose aujourd'hui, puisqu'il n'est pas question d'un témoignage de VSS mais d'une discussion entre sophrologues engagées.
Je reçois Sarah Merlo, fondatrice de La Trêve Sophro, une sophrologue féministe et engagée dans l'accompagnement des victimes de violences sexistes et sexuelles.
On a discuté ensemble de ce que ça veut dire pour nous la sophrologie engagée, et comment on accompagne les victimes de VSS. Pourquoi la sophrologie, en connectant le mental, la...2024-04-201h 12Après le vide#18- Sarah, violences sexuelles et IVG
2007.
Sarah a 21 ans, quand elle découvre qu'elle est enceinte. Elle prend rapidement la décision d'interrompre cette grossesse et débute le parcours d'IVG.
2023. Ce n'est que très récemment que Sarah réalise que ce qu'elle a vécu durant cette IVG, en plus des autres violences, est un viol. Aujourd’hui,
Sarah prend la parole pour raconter ce vécu douloureux et les conséquences qu’il a eu sur sa vie.
Le témoignage de Sarah est vraiment très fort, et il met en avant de nombreux dysfonctionnements médicaux et gynéco...2024-04-131h 08Après le vide#17- Zoé, briser le silence des violences gynécologiquesAujourd’hui c’est Zoé qui décide de briser le silence autour des violences gynécologiques. Elle nous raconte son expérience, notamment le sentiment de vulnérabilité qu'elle a ressenti lorsqu'une gynécologue l’a contrainte à un examen injustifié sous la menace de lui refuser l’ordonnance de renouvellement de sa pilule.
Mais ce n'est pas tout, Zoé partage également avec nous le vécu difficile de son IVG, où elle a dû faire face à la honte et à la culpabilité imposées en qqs sorte par un autre gynécologue insensible à son besoin de soutien, et qui l’a carrément inciter à avorter...2024-04-0643 minAprès le vide#16- Les violences obstétricales et gynécologiquesHello à toustes,
aujourd'hui on parle des violences obstétricales et gynécologiques (VOG), de la définition pure et dure en passant par des exemples concrets. Je vous raconte celles que j'ai subies, mais aussi celles que vous m'avez confiées en message privé.
Les VOG sont un ensemble de gestes, de paroles et d'actes médicaux qui touchent à l'intégrité mentale et physique des victimes.
Si tu souhaites témoigner des VOG dont tu as été victime, tu peux me contacter sur instagram. (@aprèslevide)
Bonne écoute.2024-03-3027 minAprès le vide#15- Sacha, réparer ce qui a été casséHello à toustes,
Bienvenue sur le nouvel épisode d'après le vide.
Aujourd'hui c'est Sacha qui témoigne à mon micro. Elle reviendra sur les violences dont elle a été victime, de l'emprise qui s'est mise en place insidieusement mais aussi de la socialisation des personnes assigné.es filles à la naissance, et de toutes les injonctions qui en découlent. Un contexte propice à la culture du v*ol.
On abordera aussi l'importance de relier le corps et l'esprit, la culpabilité qui peut rester des années après, et un tas d'autres choses bien-sû...2024-03-231h 02Après le vide#14- Charlotte, 6 années de violences 2/2Dans ce deuxième épisode, Charlotte se rend compte du danger que représente son agresseur et prend ses distances. Elle décide de mettre un terme à leur relation, sauf que la bande d'ami.es de son agresseur et son agresseur lui-même vont commencer à harceler Charlotte, à épier ses moindres faits et gestes et à lancer des rumeurs sur elle.
Les pseudos amis communs de Charlotte et de son agresseur ont pris parti pour lui, et, encore une fois, c'est elle qui a dû porter le poids de la culpabilité. En plus de tout le reste. Aucun...2024-03-1647 minAprès le vide#14- Charlotte, 6 années de violences 1/2Hello à toustes,
Aujourd'hui, Charlotte partage avec nous son témoignage marqué par 6 années de violences, psychologiques, physiques et sexuelle.
Elle évoquera aussi la charge mentale qui pesait sur elle au quotidien, en plus des agressions subies. Charlotte a été contrainte de sacrifier une partie de ses études pour suivre son agresseur et vous verrez que les violences se sont accentués au moment de leur emménagement commun.
Elle abordera aussi les conséquences de ces violences, telles que la somatisation, le corps qui lâche, les crises d'angoisse et l'aggrava...2024-03-091h 09Après le vide#13- Constance, l'emprise et les violences psychologiquesPour ce nouvel épisode je reçois la merveilleuse Constance (@maze.sophro) qui a subi, entre autres, des violences
psychologiques il y a de ça 6 ans.
A l’époque, Constance est en relation (et c’est important de préciser qu’ils ne forment pas un couple) avec X, qui lui a fait subir des humiliations quasi quotidiennes pendant des mois. Constance nous racontera l’emprise, les mécanismes des violences qui se mettent en place insidieusement. On parlera aussi du Féminisme, qui, comme le dit Constance, lui a sauvé la vie.
Il était très très importa...2024-03-021h 13Après le vide#12 - Violée en voyage ErasmusOn se retrouve aujourd'hui pour un épisode un peu différent des autres !
Je suis toute seule au micro du podcast pour vous lire un témoignage anonyme, que j'ai reçu et publié sur mon compte instagram. Un témoignage difficile qui nous montre encore une fois que notre non n'a aucune valeur, que nos pleurs sont invisibles.
Cette jeune femme n'avait pas le droit de quitter, de laisser son agresseur, selon lui. On peut alors ressentir beaucoup de culpabilité en elle, parce qu'elle se sentait perdue, qu'elle ne savait pas quoi faire.
2024-02-2404 minAprès le vide#11- Valentine, le stress post-traumatique et la peur des hommes 2/2Vous allez maintenant écouter le deuxième témoignage de Valentine. Dans le premier épisode, il était question des violences subies de la part de son ex. Aujourd'hui, elle se livre sur sa seconde expérience traumatisante, sur les conséquences du stress post-traumatique et de l'hypervigilance sur sa vie quotidienne.
Dans le premier épisode, on s'est rendu compte progressivement de l'échelle des violences subies par Valentine. De l'idéalisation à l'isolement le plus total, en passant par la violence physique, psychologique et même sexuelle. Par tous les sacrifices que Valentine a dû faire, à caus...2024-02-1742 minAprès le vide#11 - Valentine, l'isolement et les abus 1/2Aujourd'hui vous allez écouter le témoignage de Valentine, qui englobe à lui seul tous les signes d'un mec "toxique", même si j'aime moyen cette expression. Des débuts merveilleux où tout se passe bien, où Valentine est l'évidence de cette personne, celle qu'il attendait, en passant par les phases de colère puis d'excuses. Vous découvrirez comment l'ex de Valentine l'a isolée, privée de ses repères et de ses proches. D'ailleurs, Valentine me confiera dans la deuxième partie de cet épisode qu'elle ne réalise toujours pas que ce même ex lui ai fait subir...2024-02-1050 minAprès le vide#10- Emma, quand le corps dit nonDans ce nouvel épisode d'après le vide, vous allez entendre l'histoire d'Emma. Emma souffre de vaginisme, un trouble de la pénétration caractérisé par une contraction involontaire des muscles du périnée, rendant fortement douloureux les rapports sexuels, voire impossible.
A l'époque, Emma est encore "vierge" et ne sait pas ce qu'est le vaginisme. Pourtant, elle sent que quelque chose cloche à ce niveau là. Elle appréhende les rapports, mais tente quand même d'en avoir un avec son ex. Rapidement, les douleurs se réveillent et malgré sa volonté de stopper net ce rapport, son ex fera mine...2024-02-0352 minAprès le vide#9- Mes pires expériences chez le psyAujourd'hui sur Après le vide je vous raconte mes PIRES expériences chez le psy, (et c'est vraiment pas un titre putaclic !)
De la nana qui veut traiter une de mes phobies qui n'a RIEN à voir avec les VSS à celle qui me fait parler à Pinocchio, j'espère que cet épisode vous fera (un peu) sourire.
Et surtout, si vous vous sentez pas à l'aise avec votre psy, qu'iel minimise votre vécu, vos ressentis, vos émotions... fuyez si vous le pouvez ! Trouver la bonne personne prend du temps et vous avez totalement le droit de ne pas pou...2024-01-2714 minAprès le vide#8 - Aurore, quand la première expérience sexuelle est un violEté 2010. Aurore a 14 ans, elle s'apprête à entrer au lycée. Elle passe une journée et une soirée entourée de ses amis, et d'un autre garçon plus âgé qu'elle. Aurore ne pense à rien d'autre qu'à s'amuser gentiment, sauf que le jeu prend une tournure dramatique puisque ce garçon, plus âgé qu'elle, se permettra de l'agresser sexuellement pendant son sommeil.
Ce n'est qu'une dizaine d'année plus tard qu'Aurore met un mot sur ce qui lui est arrivé, notamment grâce au mouvement MeToo, et à la libération de la parole.
Elle abordera également les conséquences de ce viol sur...2024-01-201h 04Après le vide#7 - Lola, entre violence psychologique et VSSBonjour à toustes,
04/03, c'est le jour où Lola, aidée par son père, à pu se libérer et fuir son ex violent. Aujourd'hui, elle revient sur les débuts de cette relation, sur les signes avant-coureurs, la violence psychologique, physique et sexuelle.
Lola nous parlera aussi des 2 plaintes qu'elle a déposées contre son ex, et vous verrez qu'il y a encore pas mal de taf pour lutter contre les clichés.
Encore bravo à toi Lola, on te croit et tu n'es pas toute seule.
Bonne écoute ! 2024-01-1343 minAprès le vide#6- Louise, l'emprise, la culpabilisation et les VSS. 2/2On se retrouve pour la deuxième partie du témoignage de Louise, qui revient sur les abus subis de la part de son 2ème ex-partenaire. C'est pourtant lui qui lui avait permis de prendre conscience qu'elle avait été violée par son premier copain, et lui avait juré qu'il était "pas comme les autres".
Louise s'est livrée sur plusieurs sujets, les VSS et le harcèlement vécu durant sa scolarité. Les deux ont forcément eu des conséquences importantes sur la confiance qu'elle se porte mais aussi sur le regard qu'elle porte...2024-01-061h 04
Après le vide#6- Louise, violée par son premier copain 1/2Aujourd'hui, c'est Louise qui vient nous raconter les violences psychologiques et sex*uelles qu'elle a subies de la part de 2 de ses exs, de ses 15 à 19 ans.
Le témoignage de Louise est en 2 parties, et elle nous raconte dans ce premier épisode les débuts de sa toute première vraie relation amoureuse, qui, vous l'entendrez, n'a pas commencé de la meilleure façon. Elle reviendra aussi sur l'emprise, la culpabilisation, la manipulation et la chute du peu de confiance en elle qu'elle avait.
Bonne écoute, et n'hésitez pas à laisser un petit mot à Louise !2024-01-0452 min
Après le vide#3- Nono, violée par son premier petit-amiPour ce premier témoignage, je reçois Nono, c'est comme ça qu'elle veut être appelée, une jeune femme courageuse de 19 ans.
Nono avait entre 17 et 18 ans quand elle a été violée par son copain de l'époque. Elle va nous raconter son vécu, les difficultés qu'elle a pu rencontrer mais aussi sa reconstruction. Elle nous dira ce qui se passe pour elle, après le vide.
Encore merci pour ta confiance Nono, et bravo pour le courage dont tu fais preuve.2024-01-0447 min
Après le vide#4- Camille, violée lors d'un premier dateHello à toustes,
pour ce deuxième témoigne, je reçois Camille, qui souhaite garder son anonymat. Camille a été v!olée à l'âge de 21 ou 22 ans, par l'homme avait qui elle avait un 1er rendez-vous. Pourtant, c'est quelques années après, et très récemment, qu'elle réalise ce qu'on lui a fait et qu'elle pose le mot "v!ol" dessus.
Je vous laisse écouter le vécu de Camille, qui était très stressée en arrivant, mais qui a raconté son vécu avec beaucoup de force et de courage !
Un grand merci pour ta confiance.2024-01-0411 min
Après le vide#5- Celle qui a rempli le videComment parler de ma vie après le vide sans parler de celle qui m'a donné la force de me reconstruire pour de bon ?
Elle a 4 grosses patounes qui sentent le popcorn, elle n'a pas la faculté de parler et pourtant elle sait se faire comprendre. Elle est entrée dans ma vie en Mai 2019 et elle est à mes côtés tous les jours depuis.
Certains diront que ce n'est qu'un chien, pour moi, elle est mon pilier. Et aujourd'hui, parce qu'on ne sait pas de quoi demain sera fait, que je suis dans la peur de la perdre, j'ai en...2023-12-0607 min
Après le vide#2-Romane - le viol conjugalHello !
Comme promis dans le 1er épisode, je vous raconte aujourd'hui les violences que j'ai subies il y'a plus de 6 ans maintenant. Je me livre aussi sur les conséquences de celles-ci sur ma vie actuelle.
TW : L'épisode peut être difficile à écouter si tu es sensible aux sujets du v*ol, de la dépression et de tout ce qui peut toucher à la santé mentale.
Bonne écoute !2023-10-2524 minAprès le vide#1 - Lance toiHello à toustes,
Pour commencer, il me semblait importer de vous expliquer les raisons qui m'ont poussées à créer ce podcast, auquel je réfléchis depuis des années.
Cet épisode pose, en quelques sortes, les fondations de ce podcast.
Je te souhaite une très bonne écoute !
N'hésite pas à me dire ce que tu en as pensé,
Romane - @aprèslevide2023-10-1402 minAprès le videAprès le vide2023-10-0500 min
Francofolies Podcast[La classe, cette chanson !] "De l’intime à l’universel" de Noemie ParcolletLe chantier des profs et des professionnels de la culture, qui s’est tenu les 20,21 et 22 octobre 2021 dans le cadre du PREAC chanson francophone et musiques actuelles, a accueilli différents temps de ressources, à écouter et réécouter. Ici nous vous présentons la conférence « de l’intime à l’universel » dirigée par Noémie Parcollet, pour compléter la ressource des Enfants de La Zique autour de Jeanne Cherhal.
Retrouvez la ressource autour de l’artiste Jeanne Cherhal « Comment la chanson permet d’explorer sa personnalité pour affirmer ses engagements ? » sur le site...2022-02-0142 minFrancofolies Podcast[La classe, cette chanson !] Rencontre avec Jeanne Cherhal et Sébastien Hoog pour les Enfants de la ZiqueLe chantier des profs et des professionnels de la culture, qui s’est tenu les 20,21 et 22 octobre 2021 dans le cadre du PREAC chanson francophone et musiques actuelles, a accueilli différents temps de ressources, à écouter et réécouter. Ici nous vous présentons l’interview de Jeanne Cherhal et Sébastien Hoog (arrangeur et compositeur de Jeanne Cherhal ) par Julien Bouvard et Noémie Parcollet, dans le cadre de la ressource « de l’intime à l’universel » autour de l’artiste.
Retrouvez la ressource autour de l’artiste Jeanne Cherhal « Comment la chanson p...2022-02-0139 min
Unleash your storage passion !Le stockage secondaire : "Can't see the forest for the trees"Le stockage secondaire englobe beaucoup de composantes (technologiques, humaines et économiques). On ne peut l'enfermer dans une seule et même technologie ou un seul éditeur… Ce serait trop facile et bien trop réducteur.
Durant 45 minutes, venez écouter nos invités du jour, tous experts et passionnés dans leur domaine. Dans la bonne humeur et le sérieux nous tentons d'évoquer et de décrypter certaines composantes de ce "stockage" qui anime les débats et les discussions depuis peu de temps...
Nos intervenants :
Arnaud Alapaquette - SCC
Fouad El Akkad - Nutanix
Noha...2020-04-2446 min
The French Storage Podcast1 - Le stockage secondaire : "Can't see the forest for the trees"Le stockage secondaire englobe beaucoup de composantes (technologiques, humaines et économiques). On ne peut l'enfermer dans une seule et même technologie ou un seul éditeur… Ce serait trop facile et bien trop réducteur.
Durant 45 minutes, venez écouter nos invités du jour, tous experts et passionnés dans leur domaine. Dans la bonne humeur et le sérieux nous tentons d'évoquer et de décrypter certaines composantes de ce "stockage" qui anime les débats et les discussions depuis peu de temps...
Nos intervenants :
Arnaud Alapaquette - SCC
Fouad El Akkad - Nutanix
Noham Med...2020-04-2446 min