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“Escuchando a Rochi”Episodio No. 11 Qué me puedo decir a mi mismo?Episodio No. 11 Qué me puedo decir a mi mismo ? . Momento de hacer una pausa2024-07-2406 min
“Escuchando a Rochi”Episodio No. 10 “No me voy a permitir “Sabes que eres tu más grande saboteador de sueños, de proyectos ?2024-07-0305 min
“Escuchando a Rochi”Episodio No. 9 “Aprendamos un poco de Juan”Extracto del libro “Juan Salvador Gaviota”. Autor RICHARD BACH . Si eres diferente a tu bandada, debes escuchar esto.2024-01-2903 min
“Escuchando a Rochi”Episodio No. 8 Somos respetuosos, empáticos?En estos últimos tiempos donde se habla del respeto, el de escuchar a los demás ? Lo estamos haciendo con nuestros seres cercanos ?2023-11-2105 min
“Escuchando a Rochi”Episodio No. 7 TransformaHistoria personal de cómo pude transformar un sentimiento. Un duelo. Espero que encuentres la tuya2023-10-0806 min
“Escuchando a Rochi”Episodio No. 6 “Voy a seguir creyendo” Mahatma GandhiUn poema hermoso que me compartieron hace algunas semanas .2023-08-2802 min
“Escuchando a Rochi”Episodio No. 5 Lo puedes solo?Nos cuesta aceptar que necesitamos apoyo? En realidad en ocasiones no somos tan fuertes ?2023-07-1704 min
“Escuchando a Rochi”Episodio No. 4 Segunda parte “50 consejos de un hombre de 80 años”Segunda parte , consejos para iniciar el día. Gracias por escuchar.2023-05-0503 min
“Escuchando a Rochi”Episodio No. 3 . Tercera temporada. “50 consejos de un hombre de 80 años”Consejos para iniciar el día . Primera parte.2023-05-0502 min
“Escuchando a Rochi”Episodio No. 2 : Al final te encontraste!Cuanto te ha tocado vivir el último año? Eres el mismo ?2023-01-2403 min
“Escuchando a Rochi”Episodio No. 1.. Tercera Temporada “Al final todo encaja”Vuelvo ! Quizás debes estar aquí ! Así como una conversación, natural como si estuviera a lado tuyo y necesitas escuchar esto.2022-12-2802 min
Historias De La Otra MitadPrograma 62 - Invitada: Roxana Vizcaíno, fotógrafa y madre voluntaria de Fundación Vivir con Diabetes FUVIDAA propósito del Día Mundial de la Diabetes, en este episodio conocemos la historia de Roxana Vizcaíno Saltos, madre de Sergio, un niño de 11, quien vive con Diabetes tipo 1 desde los 2 años. Esto la motivó a vincularse con FUVIDA e iniciar su abogacía por esta causa, combinando su pasión por la fotografía y su deseo de apoyar a las familias que conviven con esta condición de salud. Así, surge la publicación "Sergio, La diabetes de mi hijo", un fotolibro en el que narran su historia, marcada por la valentía, el amor y...2022-11-1435 min
“Escuchando a Rochi”Episodio # 9 “Cambia el Dolor por Flores”Una herramienta que me sirvió en el momento que más lo necesitaba, salir de ciertos estados anímicos solo depende de Ti.2022-08-1504 min
“Escuchando a Rochi”Episodio #8 Inicia con GratitudInicia tu día agradeciendo, incluso por ese desafío por el que estés pasando.2022-05-3004 min
“Escuchando a Rochi”Episodio #7. Dejándonos llevar . Inicio de semanaSi supieran, si sintieran lo que he sentido lo que lleva del año. Quizás podrían entender y conocer más de mi. Cuento con un par de dedos las personas que conocen mi sentir . Si está pasando por cambios radicales en tu vida, te invito a que nos acompañemos y digamos juntos: Gracias por el aprendizaje. También podemos con esto.2022-05-2302 min
“Escuchando a Rochi”Episodio # 6. Empezar de nuevoEn ocasiones para crecer toca empezar de nuevo . Gracias por acompañarme nuevamente luego de semanas ausente, la pérdida de un ser amado lleva su proceso de aceptación y me tocó vivirlo.2022-03-2805 min
“Escuchando a Rochi”Episodio# 5 ImprovisadoY si hoy cambiamos y rompemos esquemas, nos permitimos hacer algo diferente? Yo lo hice!2021-12-1306 min
“Escuchando a Rochi”Episodio #4 “Tengo tanto Amor para dar y no sé donde colocarlo”Cuánto tiempo le damos en buscar a quien darle Amor, a esa persona elegida ?2021-12-1006 min
“Escuchando a Rochi”Episodio #3 Segunda Temporada “El Tiempo”Como consideras el tiempo ? Vives a tus tiempo sin compararte con los demás ? Vives el ahora ?2021-12-0408 min
“Escuchando a Rochi”Episodio Especial: “Mi vida con la DiabetesTipo1 de mi hijo”Un audio espontáneo, íntimo, compartiendo y hablando de la DiabetesTipo1 de mi niño, uniéndome a la campaña de la IDF. #SiNoAhoraCuando, por motivo del 14 de noviembre. Día Mundial de la Diabetes2021-11-1915 min
“Escuchando a Rochi”Episodio #2 Segunda Temporada“Un momento puede cambiar un día, un día puede cambiar una vida y una vida puede cambiar el mundo” BUDA . Continuo compartiendo mis experiencias con la DiabetesTipo1, gracias por escucharme .2021-11-0210 min
“Escuchando a Rochi”Episodio# 1 Segunda temporada. Pensamiento Winston Churchill“Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad; un optimista ve una oportunidad en cada dificultad “. En este episodio les comparto cómo fueron los primeros momentos del diagnóstico de mi hijo con DiabetesTipo1. Y cómo en medio de tremendo desafío hemos salido adelante. Gracias por escucharme.2021-10-3009 min
“Escuchando a Rochi”Trailer 2 TemporadaBienvenidos y bienvenidas !! Inicio la Segunda temporada. Gracias por darme estos minutos de tu tiempo y compartir conmigo. Inicio con episodios que abarcan un tema muy importante para mí y que debería ser escuchado por todos. Te invito a colocarte los audífonos. Gracias ! Te abrazo !2021-10-2401 min
“Escuchando a Rochi”Episodio # 15 “La vida no tiene sentido, uno le da el sentido”Gracias , gracias , gracias ! Por llegar aquí, por acompañarme, escucharme. Termino esta temporada con este maravillo pensamiento, y te invito que te hagas esta pregunta : Cuál es el sentido que le estoy dando a mi vida? Colócate los audífonos 🎧☺️2021-06-3013 min
“Escuchando a Rochi”Episodio# 14. Poema “ Invictus” escrita en 1875. William Ernest HenleySe dice que este poema acompaña a Nelson Mandela durante los 27 años que él estuvo en la cárcel. Luego es tomado por el director Clint Eastwood donde los protagonistas son Morgan Freeman y Matt Damon. La película lleva el nombre del poema Invictus. Te invito a que te coloques los audífonos y lo escuches. Te abrazo.2021-06-2310 min
“Escuchando a Rochi”Episodio #13 Quirón. Maestro Sanador, nuestro médico interior.Comparto una breve historia de la mitología . La Historia de Quirón quien simboliza el “proceso del descubrimiento personal” . Aprendiendo a confiar en nuestro maestro interior! Dale ! Ponte los audífonos 🎧. Gracias por estar aquí y escucharme .2021-06-2117 min
“Escuchando a Rochi”Episodio #12 “En Auschwitz no había Prozac” Edith Eger. 🗝Acabo de terminar este libro y comparto una parte del contenido y te invito a preguntarte algunas cosas. Colócate los audífonos2021-06-1914 min
“Escuchando a Rochi”Episodio # 11 “ Para esto estamos Los Amigos”Tema original “That’s What Friends Are For” . Dionne Warwick, Stevie Wonder. Elton John, Gladys Knight.Compositores : Burt Bacharach, Carole Bayer. Comparto la letra de una 🎶 🎧 que a mi hermana le encantaba. Dedicada a los amigos, a esos verdaderos amigos, que te quieren, te respetan y reconocen tu valor.2021-06-1409 min
“Escuchando a Rochi”Episodio # 10 “Todo fluye, nada permanece” Heraclio de EfesoCuando la duda, ansiedad, nos invade y no permite aceptar ciertos cambios, o no poder tomar la decisión para el cambio, te invito hacer este pequeño ejercicio. Gracias por estar aquí, te abrazo. Colócate los audífonos 🎧2021-06-0912 min
“Escuchando a Rochi”Episodio #9 “No son más que memorias, decido liberarlas “Ten un globo 🎈 en tus manos ! Te invito hacer este ejercicio, si necesitas liberar una memoria. Podemos decir que en la raíz de todo lo que nos ocurre, ya sea un encuentro, un acontecimiento grato o ingrato o una enfermedad, se encuentra una memoria . María-Elisa Hurtado- Graciet . Jean Graciet. Las cartas de HO’OPONOPONO. Doce llaves para La Paz interior.2021-06-0710 min
“Escuchando a Rochi”Episodio #8 “Las 7 Maravillas del mundo”Comparto esta maravillosa historia de la respuesta de una niña, a la pregunta de su maestra acerca de las 7 Maravillas del mundo. Gracias por acompañarme en este episodio. Colócate los audífonos 🎧 te abrazo.2021-06-0411 min
“Escuchando a Rochi”Episodio # 7 “ Pueden porque creen que pueden, no porque saben que pueden”. VirgilioDe una conversación de amigas, sale el tema de las personas que salieron adelante, ante delicadas situaciones, experiencias de vida que son ejemplos, de empezar de nuevo, que uno se puede y debe levantarse. Iniciar proyectos nuevos innovadores, que rompe en esquemas, al primero que debemos de convencer es . A uno mismo, debemos créelo y tener la certeza de lograrlo.2021-06-0211 min
“Escuchando a Rochi”Episodio # 6. “La Actitud es una pequeña cosa que hace una gran diferencia”. Winston ChurchillY si empezamos a ver las cosas nuevamente ? En cuantas ocasiones las rutina diaria, las preocupaciones, las expectativas que tenemos al iniciar el día, ya nos dan una certeza equivocada de cómo nos irá, y si tomamos unos minutos para resetearnos e iniciar de nuevo, te comparto un ejercicio para hacerlo juntos e iniciar o retomar nuestras actividades con mejores energías y con la convicción de que todo saldrá mejor! Tomate unos minutos y acompáñame, te abrazo gracias por estar aquí. Colócate los audífonos 🎧2021-05-3110 min
“Escuchando a Rochi”Episodio #5. El amor que entrego”Amor, al decir esta palabra , se viene el rostro o el nombre de alguien más ? En este episodio hablo del amor hacia uno mismo, cómo puedo dar amor hoy a otros, sin antes no dármelo a mi. “El Amor es la fuerza más humilde, pero la más poderosa de que dispone el ser humano”. Mahatma Gandhi2021-05-2814 min
“Escuchando a Rochi”Episodio # 4: “Cuando piensas que fracasaste”“Ser pasiva es permitir que otros decidan por ti. Ser agresiva es decidir por los otros. Ser asertiva es decidir por ti misma”. Edith Eger. Autora del Libro. La bailarina de Auschwitz. En esta oportunidad te invito a que te mires a qué realmente te mires y observes tu grandeza y la capacidad que tienes para superar cualquier desafío ! Adelante ! Colócate los audífonos 🎧2021-05-2618 min
“Escuchando a Rochi”Episodio # 3 Poema: No llores si me amas. San AgustínHoy les comparto un hermoso poema, me lo compartió una amiga cuando perdí a mi hermana. La partida de un ser querido, nos transforma y dependiendo de las circunstancias no hace cuestionarnos muchas cosas. Pero y si decidimos honrar a esa persona ? Y sin lugar de dejarnos caer, tomamos la decisión de vivir? Somos seres que provenimos de lo divino y cuando aceptemos que somos más que este cuerpo físico. Será un poquito más fácil aceptar ciertas cosas. Si estás pasando por ese proceso de pérdida, escucha quizás te alivie un poco todo, como...2021-05-2405 min
“Escuchando a Rochi”Episodio # 2 “El agradecimiento es la memoria del corazón “ Lao tséEn este breve audio te invito a agradecer, a tomar conciencia de esta palabra tan hermosa que nos entrega este regalo del : aquí y del ahora , de estar presente.2021-05-2106 min
“Escuchando a Rochi”Episodio # 1 “La felicidad”Si me vieras! Es la 01:13 de un miércoles 19 de Mayo. Para mi el número 19 es muy especial, así que no puedo estar más emocionada de iniciar este nuevo proyecto. Las fotografías que comparto, son de una sesión que me hice para lanzar mi fotolibro el 19 de enero de este año, en el hablo acerca de vivir con la diabetes tipo1 de mi hijo. Más adelante te compartiré más, este es mi momento de felicidad! Y en este episodio te comparto un pequeño ejercicio o si prefieres decirle juego, que espero que ayude a dis...2021-05-1906 min
“Escuchando a Rochi”Intro: “Inicio de este hermoso viaje”Que suerte que tengo que exista este espacio, donde se me da la oportunidad de compartir pensamientos, lecturas, meditaciones, experiencias, que quizás como me pasa a mi, son mensajes que necesito escuchar en este preciso momento. Gracias por acompañarme en este viaje ! Te abrazo .2021-05-1901 min“Escuchando a Rochi”“Escuchando a Rochi” (Trailer)2021-05-1800 min