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REVIERTE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE AHORA, ¡ES GRATIS!Medicamentos naturales para sanar tu tubo digestivo y bajar el estrés #10En este último capítulo de la saga de podcasts, Rubén cierra hablando de tres pilares básicos a consumir para recuperar la salud digestiva y sellar el intestino permeable para evitar el contínuo ataque de los anticuerpos anti-gliadina generados por su sistema inmune. Vinagre de manzana, caldo de huesos y una serie de adaptógenos para dar un soporte completo a tu organismo. No tiene desperdicio.2023-03-0853 min
REVIERTE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE AHORA, ¡ES GRATIS!Sistema inmune deprimido y probióticos #9En el capítulo 9, Rubén nos habla del sistema inmunológico y la importancia de consumir probióticos en los casos necesarios para su restauración. Es importante lo que comemos pero también conocer nuestro ecosistema personal, (la microbiota) para un correcto equilibrio bacteriano y por ende una limpieza del intestino delgado para bajar la inflamación. Con un sistema inmune deprimido e inflamado somos carne de cañón para recibir un autoataque.2023-03-0843 min
REVIERTE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE AHORA, ¡ES GRATIS!Ayuno como terapia esencial para sanar #8En esta ocasión, Rubén Hernández nos explica los efectos terapéuticos que aporta el ayuno combinado con una alimentación alta en grasas saturadas para revertir la Esclerosis.2023-03-0854 min
REVIERTE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE AHORA, ¡ES GRATIS!Grasas saturadas y su poder antiinflamatorio #7En el episodio número 7, Rubén Hernández habla sobre las grasas saturadas, los beneficios que aportan a nuestra salud y como nos ayudan a bajar la inflamación de bajo grado. Alimento crucial para reactivar el sistema inmunológico y alimentar las vainas de mielina deterioradas por los anticuerpos generados.2023-03-0853 min
REVIERTE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE AHORA, ¡ES GRATIS!La importancia de eliminar los antinutrientes #6En esta ocasión, Rubén nos cuenta lo peligrosos que son los antinutrientes hallados en los granos modernos y como dañan nuestro tubo digestivo, creando la famosa mosquitera o leaky gut, (intestino permeable). Por otra parte, insiste en la práctica de la ingesta de alimentos reales, alimentos de verdad como la proteína animal, biodisponibilidad pura para nuestras mitocondrias.2023-03-0846 min
REVIERTE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE AHORA, ¡ES GRATIS!Anatomía de los cereales, importante conocer por qué nos dañan #5En el episodio número 5, Rubén Hernández analiza la composición de los granos y como repercuten en nuestra barrera intestinal. Importante capítulo para comprender por qué debemos eliminarlos de nuestra alimentación para evitar el desarrollo de patologías autoinmunes como la EM.2023-03-0850 min
REVIERTE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE AHORA, ¡ES GRATIS!Más sobre la vitamina D y el gluten moderno, tu peor enemigo #4En esta ocasión, Rubén nos sigue desvelando pinceladas mágicas sobre la vitamina D y ataca uno de los principales causantes de la patología, el gluten, una proteína enemiga del diseño humano que tanto daño causa a nuestro aparato digestivo.2023-03-0848 min
REVIERTE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE AHORA, ¡ES GRATIS!La importancia de la vitamina D, hormona esencial para sanarte #3En este episodio, Rubén Hernández Arance habla sobre la vitamina D o mejor llamada hormona D, analizando su capacidad como un nutriente esencial para nuestro organismo y para nuestro sistema inmunológico, (los pacientes de EM suelen coincidir con bajos niveles de esta hormona en la sangre) su ausencia debilita nuestro ecosistema y hace que ocurran alteraciones catastróficas para nuestros intereses de bienestar y salud.2023-03-0854 min
REVIERTE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE AHORA, ¡ES GRATIS!Microbioma y Esclerosis, sana tu intestino delgado #2En este segundo capítulo, Rubén Hernández explica la correlación que existe entre un disfuncionamiento de la microbiota con la Esclerosis Múltiple.
No tiene desperdicio.2023-03-0851 min
REVIERTE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE AHORA, ¡ES GRATIS!Presentación de la Esclerosis Múltiple #1En este primer capítulo, Rubén Hernández desglosa la información del significado de la patología de origen autoinmune y como repercute a nuestro organismo. Adéntrate para conocer el porqué de tu enfermedad.2023-03-081h 04