Shows
Runtalks PodcastLøbetræning og træning i bakker med Fysioterapeut og Løbetræner Anders Aagaard Hansen | Runtalks Episode 18I denne episode taler vi om løbetræning/bakkentræning med løbetræner og Fysioterapeut Anders Aagaard Hansen.Du kan blandt andet høre om følgende i Podcasten:Lidt om Anders, hans indgang til det at løbe, samt hvornår han begyndte at løbetræne selv.Hvordan Anders arbejder med træning og træningsplanlægning. Og hvordan arbejder han med atleterne han træner.Hvad er Anders syn på test, er det en nødvendighed, eller kan man klare sig uden?De generelle ting som har betydning for ens performance i for...
2021-03-191h 11Runtalks PodcastLøbetræning og træning i bakker med Anders Aagaard Hansen | Runtalks Episode 18I denne episode taler vi om løbetræning/bakkentræning med løbetræner og Fysioterapeut Anders Aagaard Hansen.Du kan blandt andet høre om følgende i Podcasten:Lidt om Anders, hans indgang til det at løbe, samt hvornår han begyndte at løbetræne selv.Hvordan Anders arbejder med træning og træningsplanlægning. Og hvordan arbejder han med atleterne han træner.Hvad er Anders syn på test, er det en nødvendighed, eller kan man klare sig uden?De generelle ting som har betydning for ens performance i for...
2021-03-1840 minRuntalks PodcastBlovstrød Løverne, historien om Danmarks største løbeklub fortalt af Axel Nielsen | Runtalks Episode 17I denne episode taler jeg med en af stifterne af løbeklubben Blovstrød Løverne, Axel NielsenDu kan blandt andet høre om følgende i Podcasten.Hvem er Axel som person og hvornår startede han med at løbeHvordan og hvornår startede de Blovstrød Løverne?Hvor kommer navnet Blovstrød Løverne fra?Var det in at være motionsløber dengang tilbage i slut halvfjerdserne?Bredde kontra elite, hvordan har klubben arbejdet med dette?Vi skal også have historien om en vis Carsten Jørgensen?
2021-03-1656 minRuntalks PodcastFantastiske events i Nordjylland, mød Rico Eiersted fra Coast2Coast | Runtalks Episode 16I denne episode taler jeg med Rico Eiersted, som er en af bagmændende bag eventen Coast2Coast men ligeledes står for en lang række af spændende events i det NordjyskeDu kan blandt andet høre om følgende i Podcasten.Hvordan er Rico egentlig endt som løbsarrangør?Hvad er Ricos løbebaggrund?Hvordan blev Coast2Coast en realitet og hvordan startede det løb?Hvorfor tror Rico at C2C er så stor en succes, så der kan sælges langt over 3000 startnumre?Hvilke andre events afvikler Rico...
2021-03-101h 00Runtalks PodcastUltraløb med Michael Guldbamse Jeppesen | Runtalks Episode 15I denne episode taler jeg med Ultraløberen, Michael Guldbamse Jeppesen. Du kan blandt andet høre om følgende i Podcasten.Hvem er Michael som person og hvornår startede han med at løbeMichaels første løbeoplevelseHvor meget løb Michael som ung, da han trænede i SpartaHvordan er tilnavnet Guldbamsen opstået?Det første Ultraløb, hvor og hvorforPerioden hvor Michael satsede og løb hurtigt500km på en uge, kan man det?Hvad er Michaels fascination omkring Ultraløb?Det første...
2021-03-021h 25Runtalks PodcastKlimavenlige trailrejser med Simon Grimstrup | Runtalks Episode 14Denne episode handler om bæredygtige/klimavenlige løberejser. I denne episode taler jeg med ultraløber og indehaver af trailtours.dk, Simon Grimstrup om hans bevidste valg om at lave de rejser han tilbyder i sit firma, klimabevidste.Du kan blandt andet høre om følgende i Podcasten.Hvordan og hvornår er Simons glæde ved løb startet.Hvordan endte han med at arrangere rejser for andre, samt træne andre.Hvad laver Simon udover løberiet og Trailtours.Vi hører også lidt om nogle af de steder Simon nyder at løb...
2021-02-2544 minRuntalks PodcastTrailløb og valg af trailsko, med løbeekspert Claus Bjarnø | Runtalks Episode 13I denne episode taler jeg med løbeekspert, Claus Bjarnø, hvor løb det meste af livet har fyldt en stor del både som interesse og som beskæftigelse. Du kan blandt andet høre om følgende i Podcasten.Hvad er trailløb egentlig for en størrelse og hvad kalder man trail.Hvilke trailløb er der blandt Claus favoritter i Danmark og udlandet.Hvornår startede trailløb for alvor i Danmark.Hvilke brands er de førende indenfor trail i Danmark.Hvordan adskiller trailsko sig fra almindelige løbesko og hvad s...
2021-02-2359 minRuntalks PodcastTrailløb og valg af trailsko, med løbeekspert Claus Bjarnø | Runtalks Episode 13I denne episode taler jeg med løbeekspert, Claus Bjarnø, hvor løb det meste af livet har fyldt en stor del både som interesse og som beskæftigelse. Du kan blandt andet høre om følgende i Podcasten.Hvad er trailløb egentlig for en størrelse og hvad kalder man trail.Hvilke trailløb er der blandt Claus favoritter i Danmark og udlandet.Hvornår startede trailløb for alvor i Danmark.Hvilke brands er de førende indenfor trail i Danmark.Hvordan adskiller trailsko sig fra almindelige løbesko og hvad...
2021-02-1959 minRuntalks PodcastThy Race, Mød manden bag de fantastiske events i Nationalpark Thy | Runtalks Episode 12I denne episode taler jeg med Flemming Søvndal Nielsen, som driver Thy Race, der blandt andet står for Thy Trail Marathon.Du kan blandt andet høre om følgende i Podcasten.Hvordan er Flemming egentlig endt som løbsarrangør?Hvornår startede Thy Race og med hvilke events.Hvordan blev Danmarks Barskeste Marathon startet og hvorfor?Hvad er Thy Race for en størrelse og hvilke events afvikler de?Hvordan skaber man en succes der sælger ud på kun 8 min?Hvad betyder det at man har Nationalparken som legepl...
2021-02-1240 minRuntalks PodcastBevæg dig for livet, en ambition om at gøre danskerne mere idrætsaktive | Runtalks Episode 11I denne episode taler jeg med Thomas Lind, som er projektleder for Løb og gang på DIF og DGIs vision Bevæg dig for livet.Du kan blandt andet høre om følgende i Podcasten:Hvad er “Bevæg dig for livet” og ambitionen om at gøre endnu flere danskere aktiveHvordan ser foreningsdanmark ud når vi taler om løbeklubberForeninger kontra løbefællesskaber, hvorfor skal man egentlig være medlem af en løbeklub?Hvad skal der til for at tiltrække flere til de “traditionelle” løbeklubber?Hvordan...
2021-02-0551 minRuntalks PodcastRunners United, træningsfælleskab med ambition om hurtige tider | Runtalks Episode 10I denne episode taler jeg med Claus Grønbech, som er en af idemændende bag træningsfællesskabet Runners United. Du kan blandt andet høre om følgende i Podcasten:Hvorfor kører folk gerne en time for at løbe med om lørdagen?Hvorfor og hvordan er Runners United opstået?Hvorfor lige 4.10/pr km?Hvad gør Runners United for at holde motivationen høj i gruppen når konkurrencerne er aflyst?Hvornår og hvordan startede Claus’ kærlighed til løb og hvorfor er han i Guinness Rekordbog...
2021-01-2555 minRuntalks PodcastTrailmom på sporet af det gode liv | Runtalks Episode 9I denne episode taler vi om Trailmom og hvordan man kan bruge naturen som træningarena. Du kan høre om følgende i Podcasten:Hvordan er Julie komme igang med det hun kalder Trailmom?Hvor ligger hendes inspiration og motivation til at træne andre? Og hvad er det med at inddrage familien i træningen og få givet dem glæden ved bevægelse.Brug af naturen som legeplads og hvordan Julie arbejder med mange forskellige typer i sin træning.Hvad dækker begrebet bæredygtig træning over .Vært: Steen Aag...
2020-12-0448 minRuntalks PodcastAlternativ træning med Christian Madsen fra Fullperformance | Runtalks Episode 8I denne episode taler vi om alternativ træning til løbere med Christian Madsen fra Fullperformance. Du kan høre om følgende i Podcasten:Hvordan endte Christian som eliteløber?Hvilke former for alternativ træning er relevante for løbere? Og er nogle typer mere relevante end andet?Hvordan arbejder Christian med alternativ træning til de atleter han træner.Hvordan implementerer man den alternative træning i sin hverdag.Vært: Steen Aagaard WalterGæst: Christian MadsenLæs mere om Christian her: www.fullperformance.dk
2020-06-3059 minRuntalks PodcastTræning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar | Runtalks Episode 7I denne episode taler vi om løbetræning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar. Du kan høre om følgende i Podcasten:Hvordan er en tidligere Islandsk OL svømmer endt med at teste løbere, cykelryttere og triatleter i DK. Hvordan arbejder Ragnar med tests i sit firma Optimizar?Hvordan arbejder Ragnar med træningszoner.Hvordan synes Ragnar at træningen skal struktureres?Vært: Steen Aagaard WalterGæst:Ragnar GudmundssonLæs mere om Ragnar her: www.optimizar.dk
2020-06-1646 minRuntalks PodcastFastpacking med Rune Jensen og Kent Sten Handlos | Runtalks Episode 6I denne episode taler vi om Fastpacking med Rune Jensen og Kent Sten Handlos. Du kan høre om følgende i Podcasten:Hvad er FastpackingHvad kræver det i forhold til træning at lave det.Beretning fra Rune og Kents tur til Nationalpark Skjoldungernes Land.Valg af udstyr/grej, hvad skal man bruge for at komme igang med fastpacking.Hvad med de næste eventyr hvor skal de gå hen?Vært: Steen Aagaard WalterGæster: Rune Tullin Jensen og Kent Steen Handlos
2020-06-1159 minRuntalks PodcastLøbetræning med Claus Hechmann | Runtalks Episode 5I denne episode taler vi om løbetræning med Claus Hechmann fra Hechmann Running. Du kan høre om følgende i Podcasten:Hvordan opstod Claus interesse for test og træning af udholdenhedsidræt.Hvordan kan man inddele træningintensiteten i zoner.Hvordan arbejder Claus med at periodisere træningen, altså inddele året i forskellige perioder med forskellig type træning:Derudover kommer vi selvfølgelig også ind på Stryd, som Claus mener er et fantastisk redskab i forhold til at styre intensiteten i ens træning.Vært: Steen Aagaard WalterGæst: Claus Hech...
2020-06-0854 minRuntalks PodcastMikkeller Running Club, Verdens Største løbeklub. Mød medstifter Søren Runge. | Runtalks Episode 4Det hele startede med at Søren og stifter af Mikkeller, Mikkel Bjergsø simpelthen var blevet for fede og trængte til at komme i form. Siden starten tilbage i 2014, har Mikkeller Running Club udviklet sig til at være verdens største løbefælleskab. Vi får Sørens historie om starten på det der ret hurtigt blev en succes, samt en god snak om hvor Mikkeller Running Club er på vej hen i 2020.Hør også om hvordan det går med Hechmann Mikkeller Racing Club og deres ambition om at skabe en række nye danske...
2020-05-2844 min
Runtalks PodcastHistorien om Danmarks største løbefællesskab, Runners DK. Mød stifteren Mark Laursen | Runtalks Episode 3RunnersDK løbefællesskabet har på blot fem år vokset sig til en kæmpe størrelse, med lokale grupper i over 80 danske byer og mere end 10.000 følgere på Facebook. Mød en af stifterne Mark Laursen, som fortæller om hvordan de synes der manglede noget i den lokale forening og derfor startede RunnersDK. Hør også om hvordan en løbejakke til Lindy fra "Rigtige mænd" var med til at skyde det hele igang.
2020-05-2232 min
Runtalks PodcastMød Lena Andersson CEO og founder af Go Running Tours | Runtalks Episode 2I anden episode af Runtalks, har vi interviewet Lena Andersson, der er CEO og Founder af Go Running Tours, der tilbyder guide løbetur i over 50 destinationer rundt i verden. Vi høre om hvordan det hele startede, hvordan de arbejder og hvordan man samarbejder med rigtig mange lokale partnere baseret på en franchise model. Vi taler også lidt om løbemarkedet generelt samt om hvordan Lena kunne tænke sig at forretningen udvikler sig.Læs mere om Go Running Tours her: www.gorunningtours.com
2020-05-1244 minRuntalks PodcastMød løbetræner Thomas Vidø fra Distancerunning.dk | Runtalks Episode 1Mød Thomas Vidø, professionel løbetræner. I vores absolut første episode har vores vært Steen Walter taget en snak med Thomas og er nysgerrig på hans koncept med onlinebaseret løbetræning. De taler også om man egentlig kan leve af at være løbetræner i Danmark.
2020-05-0944 min