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Canto de CenzontlesPrograma 188. El recalentado: arte e identidad cultivada por mujeres¡Llegamos al final de la temporada 10! Agradecemos su escucha a lo largo de estos meses, y para celebrarlo, hemos cocinado este recalentado de historias protagonizadas por mujeres, quienes, a través de expresiones artísticas y culturales como la lengua, la danza y la música, transmiten y mantienen vivo el legado de los pueblos originarios.Dedicamos este programa en memoria de Hugo Cabrera, que colaboró con canto de Cenzontles compartiendo su amor por la música. Descansa en Paz, Hugo.Contenido:Mujer Danzante. Poema de Emmy Aline Gonzál...
2025-07-1527 min
Canto de CenzontlesPrograma 171. Inclusión de mujeres indígenas y afrodescendientes con discapacidadEn el marco del Día Internacional de la Mujer, amplificamos las historias de mujeres indígenas y afrodescendientes con discapacidad, sus retos y sueños. Conoceremos iniciativas comunitarias y colectivas que las acompañan en el reconocimiento de sus derechos frente a la exclusión y a la discriminación a la que se enfrentan, tanto institucional como socialmente. Desde Canto de Cenzontles honramos sus luchas y abogamos por una vida digna y libre de violencias para ellas y sus familias.Descarga el programa en cantodecenzontles.org/temporada-10/Contenido:Mujeres indíge...
2025-03-0426 min
RECICLICAEP12-RECICLICA- "EL COVID Y ENCONTRAR CLARIDAD EN LA QUIETUD "Hola! En este episodio les comparto que me dio covid por tercera vez en mi vida. Ya mi cuerpo debe tener memoria porque no me sentí tan mal, lo lleve muy bien.
Hable de #RyanHoliday y su libro "The Stillness is The Key" y que hacer cuando estamos en un momento de quietud, como podemos ver la claridad cuando estamos en calma.
Les compartí que descubrí a @patiencetamarra y les leo un fragmento de su libro que se llama "The way the light shines".
Espero que les guste!
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2023-12-2110 minRECICLICAT1-EP11-RECICLICA - "IR AL CONCIERTO DE ADELE Y EL SENTIMIENTO DE AGRADECIMIENTO QUE ME DEJÓ"Hola! Estoy emocionada de compartir con ustedes este episodio sobre un momento muy especial para mi! Lo subo casi un mes después de haberlo grabado, pero al fin, aquí lo tengo!
Les hablo del sentimiento que me dejó haber logrado un sueño.
Gracias por estar aquí, por escucharme.
Nos vemos en el siguiente. CIAO!
#agradecer #begrateful #adele
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2023-12-0510 minRECICLICAT1-EP10-RECICLICA- "AQUI VAMOS DE NUEVO"Hola!!
Me siento un poco apenada por no haber sido constante con este proyecto que quiero tanto. Les dejo un pequeño episodio en donde les platico sobre la disciplina y el volver a tus raíces. Nunca es tarde para regresar a tu esencia. Lo importante es darnos cuenta e ir en la dirección correcta.
Espero les guste, muchas gracias por estar aquí.
Saraí Cabrera
CIAO!
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2023-10-2610 minRECICLICAT1-EP9-RECICLICA- "LO QUE EL VERANO ME HA DEJADO"HOLA!!!
ESTOY DE VUELTA AQUI EN ESTE ESPACIO EN DONDE PUEDO DECIR TODO LO QUE PIENSO.
Gracias por esperarme estos dos meses. Retomando este podcast, les platico lo que el verano me ha dejado. La rutina que me ha cambiado la perspectiva para iniciar mis días con una mejor actitud y energía. También les comparto los miedos que tengo y lo que haré para vencerlos, poco a poco e imperfectamente pero haciendolo. Nadie más lo hará por mi, nadie lo hará por ti, esta en nosotro...
2023-08-3113 minRECICLICAT1-EP8-RE-CÍCLICA "CUANDO LAS AMISTADES O RELACIONES AMISTADES SE TERMINAN Y ESTA BIEN"Hola!!
Finalmente pude grabar un episodio chiquito, inspirada en una plática con una amiga. Les hablo sobre las relaciones y sus ciclos. Coincides con alguien por algún periodo, te toca nacer en una familia, pero la vida te va llevando a otros caminos y los lazos sanguíneos o lo que fue alguna vez una amistad significativa en tu vida, no lo es más. Pero aceptas y reconoces que es parte del proceso de crecer y continuar aprendiendo a dejar ir.
Gracias por estar aqui un juev...
2023-07-1409 minRECICLICAT1-EP 7- RE-CICLICA LLEGAMOS A LOS 100 ESCUCHAS EN SPOTIFY, GRACIAS!Hola!
Gracias por ayudarme a compartir el podcast y con esto, llegar a la meta de los 100 escuchas en Spotify.
Este no es un episodio como tal, más bien les adelanto un poco de lo que se va el siguiente, espero poder subirlo pronto.
Nos vemos y gracias de nuevo por escucharme y compartir.
Tu host,
Saraí Cabrera
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2023-06-3001 minRECICLICAT1-EP 6- RE-CICLICA "PRÁCTICAR LA AUTOCOMPASIÓN, AFIRMACIONES POSITIVAS PARA HABLARTE Y TRATARTE BONITO EN ESOS DÍAS DIFÍCILES"Hola!
Vengo con otro episodio cortito pero substancioso. Te dejo estas afirmaciones para que te hables bonito cuando más mal te caes.
Todas nuestras decisiones tienen consecuencias, pero eso no debe ser sinónimo de lamentos o regaños, recuerda que al final todo es un aprendizaje.
Háblate y tratate bonito, pon este audio en esos días en los que te sientas mal contigo mismo, no seas tan duro, practica la autocompasión, háblate como le hablarías a esa persona que más amas, porque, la person...
2023-06-2305 minRECICLICAT1-EP 5.5- RE-CICLICA UPDATE DE VIDA, GRABANDO DESDE MI CARROHola! Hoy te saludo grabando desde el estacionamiento de una tienda, es que no he tenido momento para poder grabar. Mi hija esta de vacaciones y te cuento lo que estuve haciendo en la semana. Quise pasar a saludar y darte un update de mi vida. Gracias por escucharme!
Tu host,
Saraí Cabrera
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2023-06-1605 minRECICLICAT1-EP5-RE-CÍCLICA "AFIRMACIONES PARA SOBRELLEVAR MEJOR LA FASE ROJA (MENSTRUACIÓN)"Hola! Bienvenid@s a un jueves más de Re-Cíclica. Hoy te comparto unas afirmaciones para decir, escribir, durante la fase roja del ciclo menstrual.
Espero poder ayudarte con ellas a mejorar tu día, o en este caso, tu menstruación.
Muchas gracias por estar aquí en este ya mi quinto episodio, cada semana se me hace mas fácil grabar y presentarme tal cual soy.
Si te gustó este episodio, ayúdame a compartirlo, si no, también ja ja. Pero no digas nada.
2023-06-0911 minRECICLICAT1-EP4-RE-CÍCLICA "TIPS PARA COMPRAR ROPA DE SEGUNDA MANO Y ¿DÓNDE PUEDES VENDER LA ROPA QUE YA NO TE GUSTA/QUEDA?" Hola! Otro jueves más de Re-Cíclica, hoy con unos tips para comprar ropa de segunda mano por primera vez, para hacerte la experiencia menos abrumadora.
Gracias por escucharme, espero aportar aunque sea un poquito con este tema a tu conocimiento y a reducir el impacto ambiental que tiene el fast fashion y la industria textil sobre nuestro planeta.
Recuerden que me pueden seguir en instagram @reciclicapodcast para que me comenten, aporten más tips o ideas en la búsqueda de ropa de segunda mano.
Tu host, Saraí Cabre...
2023-06-0120 minRECICLICATI-EP3-RE-CÍCLICA "¿QUÉ HACES PARA CALLAR TU MENTE Y SUS BARRERAS?Hola! Bienvenidos un jueves más de RE-cíclica!
En este episodio les hablo de las barreras mentales, que nos impiden desarrollar nuestro potencial al máximo. Te cuento como estoy en proceso de derribarlas y te animo para que hagas lo mismo. Recuerda que todos tenemos una definición de éxito y que este llega en la constancia, la disciplina y la paciencia.
Gracias por escucharme!
Espero tus comentarios en @reciclicapodcast
Nos vemos el próximo jueves.
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2023-05-2513 minRECICLICAT1-EP2-RE-CÍCLICA "ALGUNOS DATOS DEL FAST FASHION Y QUE PUEDES HACER PARA AYUDAR A FRENARLO"Hola! Bienvenidos a un jueves más de Re-cíclica! En este episodio les hablo de un tema que me apasiona, la ropa de segunda mano. Les comparto algunos datos acerca del fast fashion, al ver el documental de la Deutsche Welle, "Moda rápida, el oscuro mundo de la moda barata". Y que puedes hacer para ayudar a frenar esta industria que esta proyectada crezca un 60% en los próximos años.
Espero sus comentarios y retroalimentación en mi instagram @reciclicapodcast.
Los veo el proximo jueves!
Saraí Cabrera, ciao!
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2023-05-1823 minRECICLICAT1-EP1-RE-CÍCLICA "CERRAR CICLOS Y DEJAR IR"Hola! Espero que te guste este primer episodio, gracias por usar tu valioso tiempo para escucharme!
No olvides seguirme en instagram @reciclicapodcast
CIAO!
Tu host
Saraí Cabrera
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2023-05-1117 min
RECICLICAT1-EP0-RE-CÍCLICA PODCAST EPISODIO CERO INTRODUCCIONRE-CÍCLICA PODCAST EPISODIO CERO
Espero que les guste esta intruduccion a mi podcast RE-CÍCLICA.
Nos vemos el proximo jueves con el primer episodio.
Tu host
Saraí Cabrera
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2023-05-0303 min
Canto de CenzontlesPrograma 68. Maternar en libertadLas maternidades son diversas y se aprenden en la práctica. Ser madre conlleva mucho amor, pero también emociones desagradables como la culpa, sobre todo cuando se es defensora del territorio. En un contexto de desigualdad, la tarea de crianza se ha cargado hacia las mujeres, mientras que los padres, las instituciones y la sociedad en general no aportan el acompañamiento necesario para una crianza compartida. En este programa reflexionamos sobre cómo las mujeres indígenas luchan por construir maternidades libres y justas.
Contenido:
Cine Cenzontles: “Mamá” de Xun Sero – Boca de Polen
Maternar en lib...
2022-05-1030 min
Día a Día con César Miguel RondónDía a Día con César Miguel Rondón (25 de abril de 2022)El día de hoy, lunes 25 de abril, en nuestro programa de radio Día a Día, comenzamos conversando con el periodista ucraniano Alexander Khrebet, sobre las últimas noticias de la guerra en Ucrania: “Rusia se ha concentrado en la región del Donbás para tratar de controlarla y dominarla, pero no lo han logrado completamente”, dijo, y destacó: “Viene un apoyo importante de carácter militar y económico, junto con la designación de la nueva embajadora de EE.UU en Kiev”. “La moral entre las tropas rusas se está resquebrajando… Pero nuestra moral está muy alta. Tanto de solda...
2022-04-261h 29
Canto de CenzontlesPrograma 25. Liderazgo y defensa del territorioEn esta primera parte del programa dedicado al liderazgo y defensa del territorio, charlamos con Alma Cabrera de Tochan Nuestra Casa A. C. y Rafael Sevilla del Colectivo Tajtolmej Taltipak, quienes nos cuentan las dificultades por las que han atravesado en el caminar por la preservación de la vida, así como las fortalezas y aprendizajes obtenidos. Nuevamente, honramos la memoria de las personas han sido asesinadas injustamente en su lucha por la defensa de la vida y el territorio. Escúchanos en cantodecenzontles.org
Contenido:
Charla con Alma Cabrera (Tochan Nuestra Casa A. C.) y Rafa...
2021-05-1130 min
Christian's with Torah - The BeitTehila Podcast | Pastor Nick Plummer & Ryan CabreraCWT S4:E3 - Torah Portion: Lech Lecha - Pastor Nick Plummer and Ryan CabreraWhat an important and foundational Torah Portion. In this episode, Pastor Nick and Ryan discuss the introduction of Abram, his wife Sarai and Nephew Lot, their story, and Abrams covenant with God.
2020-10-291h 05