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Health & LivingBecause Feelings Matter #16: Caregiving Is A Journey Of LoveAs a psychologist, Dr Hariyati Sharima Abdul Majid was the one that people turned to when they were struggling with mental health issues. But when Dr Hariyati’s father was diagnosed with Alzheimer’s and Parkinson’s disease, she found herself on the other side of things, coping with her own mental and emotional turmoil as a result of being a caregiver to her father. On this episode of Because Feelings Matter, Dr Hariyati shares what she’s been through as a caregiver, and why caregivers’ mental health needs matter.Every mental health struggle has a story be...
2023-02-2841 min
“54 Days of Roses”- Catholic Rosary NovenaDay 50 - Sorrowful Mysteries in ThanksgivingHello family!Welcome back. This is day 50 of our 54-day Rosary Novena.Family, I would like to take this opportunity to acknowledge Lilly and Luisa. They did a great job to make sure every episode came out on time. This season we published the podcast in English and Spanish; We basically published two podcasts at once. A little about our process, I record the prayers, write the daily emails, I answer your messages on Instagram and reply to your emails, I schedule your name to be mentioned on the podcast. Luisa does all the audio...
2022-10-0332 min“54 Days of Roses”- Catholic Rosary NovenaDía 50 - Misterios Dolorosos en Agradecimiento¡Hola familia!Bienvenidos de nuevo. Este es el día 50 de nuestra Novena del Rosario de 54 días.Familia, me gustaría aprovechar esta oportunidad para reconocer a Lilly y Luisa. Hicieron un gran trabajo para asegurarse de que cada episodio saliera a tiempo. Esta temporada publicamos el podcast en inglés y español; básicamente publicamos dos podcasts al mismo tiempo. Un poco sobre nuestro proceso,Yo grabo las oraciones, escribo los correos electrónicos que mandamos diario, respondo sus mensajes en instagram y respondo a sus correos electrónicos, y programo su nombre pa...
2022-10-0338 min
Special YogastundenYogastunde Grundreihe mit SharimaOm! In dieser Yogastunde stabilisierst du gemeinsam mit unserem Yogalehrerin Sharima dein inneres Gleichgewicht und stärkst deine Muskeln. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya – Live YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/watch?v=Aa1WicLSGdI
Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki https://wiki.yoga-vidya.de
Ein großes Yoga Seminar, Aus- und Weiterbildungsangebot findest du auf yoga-vidya.de https://www.yoga-vidya.de/seminare/
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2022-04-081h 33
Podcast de SHARIMACuento ¿Qué es maya, qué es la ilusión?Todo nos parece tan real, la ilusión es tan grande, que nos dejamos arrastrar por todo lo que vemos, oímos, escuchamos, tocamos. Sin embargo tan sólo es un sueño, un sueño que nos invita a "despertar" a cada momento.
2021-05-3107 min
Inside StoryMaking Sense Of COVID-19 StatisticsA year into the pandemic, how are you responding to the daily COVID-19 statistics from the government? Do you find yourself confused by sudden shifts in the number of reported cases? We try to make sense of those figures by speaking to Dr Lau Cher Han, chief data scientist from LEAD about how those numbers are gathered. Then, we hear from Dr Hariyati Sharima Abdul Majid, health psychologist at Mercy Malaysia about the psychology of how we respond to these constant statistical updates. Image Source: Markus Spiske, PexelsSee omnystudio.com/listener for...
2021-04-1934 min
Money Tree Music Group PodcastMoney Tree Music Group Podcast S2 E2 w/ Rima InterviewMoney Tree Music Group Podcast S2 E2 w/ Rima Interview with host iAmRudy & Rima.
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Very big things is coming from this entrepreneur so make sure to keep your eye's open for her !
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Recorded March 3, 2021
2021-03-041h 52Podcast de SHARIMAATRAPADOS EN MAYA - meditación basada en las enseñanzas de Robert Adams.Atrapados en maya
Meditación basada en las enseñanzas de Robert Adams.
Todo sucede como si de una película se tratara. Todo se proyecta en la pantalla. Aparecen personajes, situaciones, acontecimientos. Y todo comienza cuando este yo se identifica con el cuerpo, y pierde la perspectiva de la pantalla, de la película…
Y entonces nos sentimos atrapados por el mundo, atrapados en maya.
Pero tú eres la pantalla.
Música: ... DE TERCIOPELO VERDE - Black Velvet Flirt
2021-01-2724 minPodcast de SHARIMADi SÍ, a este instanteSolemos vivir en formas rígidas de pensamientos, en creencias obsoletas, en inercias, que tal vez nos sirvieron en otro tiempo, y eso nos lleva a movernos en espirales de insatisfacción y muchas veces de gran sufrimiento.
Creyendo que nuestra forma de ser y de ver es la verdadera, la auténtica, la única. Sin embargo, la vida es movimiento y nos invita al cambio, a la renovación, a la evolución.
Si la vida se mueve y tú permaneces estático, cerrado, en ese mundo cotidiano pequeño y reducido que nos limita.
Estamos negando el constante cambio y...
2020-12-0823 minPodcast de SHARIMANO TE DEJES ATRAPAR POR LOS PENSAMIENTOSNuestra mente siempre está enfocada en las cosas que suceden en el mundo, en lo que nos muestran nuestros 5 sentidos: olores, lo que vemos, lo que tocamos, lo que escuchamos, lo que saboreamos,…
Creyéndonos ser el cuerpo nos identificamos con dolores, con sensaciones placenteras, con todo lo que nos cuentan nuestros pensamientos.
Nuestra mente siempre está ocupada atendiendo a las cosas externas.
Y en ese atender hacia afuera nos perdemos a nosotros mismos, a la Consciencia que somos.
Debemos continuamente recordar la verdad, de quiénes somos y lo que somos.
No dejes que el mundo te atrape, hagas lo que...
2020-09-1023 minPodcast de SHARIMAYO SOY mas VICHARA - MeditaciónPorque hay ocasiones en que cuando hacemos la meditación YO SOY , aparecen muchos pensamientos…
es decir:
• inhalo y digo mentalmente Yo,
• exhalo y digo mentalmente Soy.
Pero aun así siguen apareciendo muchos pensamientos, pensamientos de cualquier tipo, sean buenos, malos, los tratamos a todos por igual, porque realmente, lo que hacen los pensamientos es alejarnos de nuestra verdadera naturaleza, interfieren para que no veamos lo que realmente somos.
Cuando los pensamientos aparecen hacemos autoindagación
¿A quién vienen estos pensamientos?
Cuando la mente vuelva a estar en silencio vuelves a la meditación YO SOY.
2020-06-2125 minPodcast de SHARIMA¿Y SI NO SOY NADA? MeditaciónEstá claro que este yo no son los pensamientos, no está echo de pensamientos porque los pensamientos van y vienen constantemente y yo sigo ahí. Ellos aparecen y desaparecen, pero yo sigo ahí, siempre estoy ahí.
¿Quién es este yo?
Soy el cuerpo?
Millones de sensaciones aparecen y desaparecen en mi cuerpo, yo, puedo observarlas, soy consciente de ese ir y venir de sensaciones y percepciones… pero yo sigo ahí, observando el cambio del cuerpo.
Ese yo estaba hace 5, 10, 20, 30 años…
2020-06-1725 minPodcast de SHARIMACUANDO SIENTAS QUE ALGO ANDA MAL EN TU VIDA. MeditaciónLa vida nos trae momentos de todo tipo, a veces las situaciones no son fáciles y andamos rumiando, dándole vueltas y vueltas para ver cómo salir o cómo resolver esa situación y eso nos trae más sufrimiento. Robert Adams nos deja una hermosa práctica para hacer en esas ocasiones en las que pensamos que algo debería ser diferente a como es.
2020-06-1221 minPodcast de SHARIMADescansa en lo que Eres - meditaciónPoco a poco vamos dejando de atender a los pensamientos, las sensaciones, las percepciones para ir fijando nuestra atención en Eso que se da cuenta, en la Pura Consciencia de Ser.
2020-06-0722 minPodcast de SHARIMAMORAR EN EL SER - meditaciónSólo hay Consciencia…
Ninguna ola encuentra la paz que busca en otra ola. Puede que lo obtenga durante un tiempo, y se sienta aliviada, pero la plenitud, la alegría, la paz duradera sólo la encuentra cuando se sumergen en sí misma..
En su propio ser.
En la Consciencia que siempre has sido y siempre serás…
2020-05-3125 minPodcast de SHARIMAAtma-vichara - MeditaciónLa mente se aquietará sólo a través de la indagación: ¿Quién soy yo?. El pensamiento ¿Quién soy yo”?destruirá todos los otros pensamientos y éste mismo será destruido como la vara que se utiliza para remover la pira funeraria. Si surgen otros pensamientos, uno debe preguntar, sin permitir que se extiendan, ¿A quién le surgen estos pensamientos?. Qué importa cuántos pensamientos surjan. En el momento en que surge cada pensamiento, si uno pregunta ¿a quién le surgió?, se sabrá que fue “a mí”. Si uno continúa e indaga ¿quién soy yo? la mente retornará a su f...
2020-05-1631 minPodcast de SHARIMAMeditación de Rupert Spira " El ahora es una ventana a la eternidad"¿Cuanto dura el ahora? Nuestra creencia de que la mente existe dentro del cuerpo condiciona nuestra interpretación del mundo.
"El Universo se parece más a un gran pensamiento que a una gran máquina".
¿Podría ser que toda experiencia no sea más que una coloración de la mente, del mismo modo que todas las películas no son más que una coloración de la pantalla?
¿Sería posible que el ahora no fuese un momento en el tiempo, y que el aquí no fuese un lugar en el espacio?
2020-05-1246 minPodcast de SHARIMAYo...Yo...Yo... meditaciónPara Amaya.
"Cuando sigues el yo a su fuente, entonces todos tus problemas, tu vida, tu mundo, se disuelven en la fuente. Hasta que eso suceda, date cuenta de que no eres el yo que tiene los problemas". Robert Adams
En esta meditación nos vamos sumergiendo poco a poco en el Silencio, para simplemente Ser.
2020-05-1024 minPodcast de SHARIMAYO - SOY meditaciónEsta meditación está especialmente indicada para hacer antes de comenzar el día, aún en la cama, y cuando tengas un problema, no me importa lo que sea. Cada vez que el problema vuelva a ti, haz la meditación Yo-Soy. Y cuando tu mente divague, tráela nuevamente y haz la meditación Yo-Soy.
Una y mil veces trae tu mente suavemente al YO-SOY, y sumérgete en el YO.
2020-05-0216 minPodcast de SHARIMAIMPERMANENCIA- Meditación Todo es impermanente menos el Ser que es Sat-Chit-anandaTodo es impermanente menos el Ser que es Sat-Chit-ananda.
Buscamos desesperadamente algo que nos haga feliz y se quede con nosotros para siempre, sin embargo, todo es efímero, pasajero: personas, situaciones, cosas...
Nada a lo que agarrarse. Tan sólo descansar en este instante.
2020-04-2914 minPodcast de SHARIMAAdvaita-Vedanta, Lecturas de Grandes Maestros: Es una bendición disfrazada.No hay nada que tengas que hacer, sino recordar quién eres.
¿No es eso asombroso?
Todo lo que tienes que hacer es identificarte con tu realidad y todo se hará cargo de sí mismo.
Todo lo que das fuera de ti mismo, te lo estás dando a ti mismo. No importa por lo que estés pasando, no importa lo que parezca que te ha ocurrido, que consideras negativo, es una bendición disfrazada.
2020-04-2035 minPodcast de SHARIMAAdvaita-Vedanta, Lecturas de Grandes Maestros: El cuarto Estado de ConscienciaRobert nos dice que hay un cuarto estado de consciencia, llamado de muchas maneras: realidad absoluta, conciencia pura, nirvana, vacío. La mayoría de las personas nunca llegan a ese estado en esta vida, porque nadie les ha hablado de ello. Se conforman con soñar, despertar y dormir. Eso es como el jardín de infantes, nos dice.
2020-04-2019 minPodcast de SHARIMAAdvaita-Vedanta, Lecturas de Grandes Maestros: Cómo actuar en el mundoRobert A. nos dice que si solo te volvieras dentro de ti, todo se resolvería, todo. Comienza por resolverte primero, y luego el mundo sigue su ejemplo. Esta es la única manera, para recordar, el mundo es solo una extensión de ti mismo.
Lo que ves dentro de ti, lo que sientes dentro de ti,
lo ves y lo sientes en el mundo.
2020-04-2015 minPodcast de SHARIMAMeditación Rupert Spira: Ser consciente de ser consciente es la meditacion mas elevadaSer consciente de ser consciente es la más elevada meditación
Ve claramente que sea lo que sea lo que experimentemos, somos conscientes de ello.
Simplemente comprueba esa afirmación en tu propia experiencia:
"Sea lo que sea lo que experimentamos, somos conscientes de ello".
Todo aquello de lo que somos conscientes está cambiando continuamente:
2020-04-2035 minPodcast de SHARIMAMeditacion Rupert Spira: El YO BRILLA EN EL CORAZÓN DE CADA EXPERIENCIAA través de esta meditación, Rupert Spira nos va llevando a dirigir nuestra mirada y profundizar en lo que realmente somos, siempre hemos sido y siempre seremos.
2020-04-1930 minPodcast de SHARIMAESCANER MASAJE CORPORALCon esta meditación de unos 20 minutos damos un masaje de atención y consciencia a nuestro cuerpo, desde la aceptación del momento tal como se presenta, tal como es, ahora, en este instante.
2018-02-2620 minPodcast de SHARIMAAprendo a meditar 5Seguimos aprendiendo a estar con cualquier sensación que llegue, a darle la bienvenida, a permitirle que sea como es, que se exprese, y simplemente la observamos, le dirigimos la atención, sin juzgar, sin resistencias, las sensaciones van y vienen y yo las observo con atención, con curiosidad, mientras permanezco en un refugio interno de calma y desde el cual observo lo que acontece en la superficie con ecuanimidad, permitiendo a la vida ser a través de mi cuerpo.
2017-09-2921 minPodcast de SHARIMARespiración en 3 minutosDurante la jornada diaria es bueno que hagamos alguna parada donde seamos conscientes de cómo está nuestra respiración, nuestras sensaciones, nuestras emociones, en definitiva ¿Cómo está nuestro cuerpo?
2017-09-2703 minPodcast de SHARIMAAprendo a meditar 4Seguimos prestando Atención a las sensaciones del cuerpo. Apenas atendemos al cuerpo, nos movemos siempre a nivel menta, pero si observas cuando paras y atiendes a tu cuerpo, te das cuenta de sensaciones de las que no habías sido consciente, cómo el cuerpo tiene su propia vida, su llamada de atención, su energía, su presencia, el cuerpo siempre está presente. sigamos con las sensaciones...
2017-09-0823 minPodcast de SHARIMAAprendo a meditar 3¿Qué hacemos con las sensaciones cuando nos sentamos a meditar? vamos a ir viendo en varias sentadas experimentando en nosotros, lo que hacer cuando simplemente paramos, nos sentamos y aparecen cientos de sensaciones como: picor, dolor, escozor, sudor, molestias, tensión, se nos duermen las piernas... ¿Qué hacemos con ellas? ¿Les prestamos atención? ¿Las ignoramos? vamos a ir viendo...
2017-09-0822 minPodcast de SHARIMAAprendo meditar 2Adiestrar la mente es como ir al gimnasio a adiestrar un músculo, paramos, nos tomamos un tiempo para nosotras, y la mente poco a poco irá aquietando su parloteo infinito. En su naturaleza está no parar, en sacarnos una y mil veces del ahora, y nosotras con amabilidad, como si tratáramos con un niño pequeño, con amor infinito, la vamos trayendo una y mil veces, y volvemos la atención a nuestra respiración.
2017-09-0523 minPodcast de SHARIMAAprendo a meditar 1Con este audio vamos a comenzar a parar, a sentarnos, a sentirnos, a simplemente Ser con lo que hay.
2017-09-0421 minPodcast de SHARIMACONSCIENCIA EN LA RESPIRACIONSe trata de mantener la Atención en la respiración, en darnos cuenta del fluir de nuestra inspiración, de nuestra espiración y dejarnos llevar con ella...
2017-05-1516 minPodcast de SHARIMAMeditación en las sensaciones del cuerpoAUDIO MEDITACIÓN EN LAS SENSACIONES DEL CUERPO, NOS AYUDA A IR IDENTIFICANDO LAS SENSACIONES EN NUESTRO CUERPO Y LLEVANDO LA ATENCIÓN A LAS DISTINTAS PARTES, ES UN ADIESTRAMIENTO DE LA MENTE HACIA EL CUERPO
2017-01-2037 minPodcast de SHARIMAMindfulness. 7ª semana meditación de autocopasiónAUDIO DE LA 7ª SEMANA DEL PROGRAMA MINDFULNESS VIVIR CON ATENCIÓN PLENA
2017-01-2009 minPodcast de SHARIMAMindfulness. 5ª semana meditación en las emocionesAUDIO DE LA 5ª SEMANA DEL PROGRAMA MINDFULNESS VIVIR CON ATENCIÓN PLENA
2017-01-2024 minPodcast de SHARIMAMindfulness. 3ª semana meditación en la respiraciónAUDIO DE LA 3ª SEMANA DEL PROGRAMA MINDFULNESS VIVIR CON ATENCIÓN PLENA
2017-01-2016 minPodcast de SHARIMAMindfulness. 1ª y 2 SEMANA ESCANER CORPORALESTE AUDIO CORRESPONDE A LA 1ª Y 2ª SEMANA DEL PROGRAMA DE MINDFULNESS "VIVIR CON ATENCIÓN PLENA"
2017-01-2041 minPodcast de SHARIMAMindfulness. 4ª semana meditación en los sonidos y en los pensamientosMEDITACIÓN DEL PROGRAMA MINDFULNESS VIVIR CON ATENCIÓN PLENA, CORRESPONDIENTE A LA 4º SEMANA DE PRÁCTICA
2017-01-1415 min
2016-04-2540 min
The Allah Team5% Series: The Earths Involved in the Rebuild of the Nation of IslamThe 5 PERCENTERS FORUM & Allah Team Radio presents: "The History of the 5% SISTER EARTHS INVOLVED in the REBUILD of the NATION OF ISLAM under the GUIDANCE of THE HON. MIN. LOUIS FARRAKHAN" PART 1. featuring special panelists: SIS. DANA MUHAMMAD (Queen Tuniqua) SIS. ALLEGRA MUHAMMAD (Natural Reflection) SIS. SHARIMA MUHAMMAD (Queen Sharima) 3 Powerful Sisters from the History of the 5% Nation of Islam in Medina (Brooklyn) and The Desert (Queens, NY) in the 1970s and early '80s who added on to the M.G.T. of the Nation of Islam will speak on their history and experiences as 5% and Muslim. Tune in...
2015-12-032h 56Podcast de SHARIMAMindfulness meditacion de aceptacion y compasionSe trata de una meditación de aceptación y amor compasivo hacia uno mismo, hacia una misma. "Me acepto y me amo tal como soy"
2015-08-2014 minPodcast de SHARIMAMindfulness Meditación TonglenLa práctica de Tonglen es un método para conectarse con el sufrimiento -el nuestro y el de todo lo que nos rodea.Es un método para superar el miedo al sufrimiento y para disolver la dureza de nuestro corazón. Principalmente es un método para despertar la compasión que es inherente a todos nosotros, sin importar cuán cruel o fríos podamos parecer.
2015-08-1924 minPodcast de SHARIMAMindfulness Meditación de compasión Metta BhavanaLa palabra metta en el idioma pali se suele traducir como “amor universal benevolente”. Bhavana su significado literal es desarrollar o cultivar.
Con esta meditación cultivamos el amor incondicional hacia nosotros mismos y hacia todos los seres.
2015-08-1923 minPodcast de SHARIMAMinfulness Respiración Afectuosa y autocompasivaAtendemos a la respiración, con afecto, con amor, observando cómo el cuerpo respira por sí solo, no hay nada que hacer, simplemente contemplar con afecto, con compasión el vaivén de nuestro cuerpo respirando. ¡Déjate respirar
2015-08-1925 minPodcast de SHARIMAMinfulness y autocompasiónEl mindfulness nos hace darnos cuenta de nuestro propio dolor, de nuestro sufrimiento, y la auto compasión pone Amor donde hay dolor. La compasión entendida como Amor Incondicional hacia uno mismo, no como pena o lástima. ¡Demonos mucho AMOR INCONDICIONAL.
2015-08-1916 min
Podcast de SHARIMAYOGA NIDRA MEDITACION NIÑO INTERIORYOGA NIDRA, MEDITACION DE ENCUENTRO CON TU NIÑO INTERIOR
2015-08-1052 minPodcast de SHARIMAMeditacion soy la CONCIENCIA sin elecciónMEDITACIÓN, Soy la Conciencia que no elige, que acepta todo lo que llega, consciente de que lo que llega a cada momento a mi vida es lo que necesito.
2015-07-1923 minPodcast de SHARIMAMeditacion de la montaÑaMEDITACIÓN DE LA MONTAÑA, SÉ COMO UNA MONTAÑA, FIRME FIRME Y ECUÁNIME ANTE LOS CAMBIOS EXTERNOS.
2015-07-1920 minPodcast de SHARIMAYO SOY ESO... QUE NO CAMBIA...MEDITACIÓN, YO NO SOY ESO... SOY ESO QUE NO CAMBIA...
2015-07-1922 min
2015-05-1141 min
Podcast de SHARIMAYOGA NIDRA VISUALIZACION DE LA TRANSFORMACIONYOGA NIDRA, Práctica de yoga nidra con visualización de la transformación
2015-04-3044 minPodcast de SHARIMAYoga nidra paseo por el parque, energetizanteSesión práctica de yoga nidra con visualización por el parque, energetizante.
2015-04-2646 min
Podcast de SHARIMAYoga nidra meditación la montaña eres el observadorPRÁCTICA DE YOGA NIDRA. Tú eres el observador, conviértete en una montaña
2015-04-2647 min