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Un Cafecito con SU68-Un Cafecito con Su: Todo sobre el Curso de moda Aprende a Vestir Plus SizeENLACE DEL CURSO: https://www.elevatulookplus.com/aprendeavestirplus-pre-188b2d82
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Un curso para mujeres de talla grande que necesitan generar confianza, impacto e influencia con su imagen. 💼🌟👩💼
Haremos un recorrido por 13 módulos que te permitirán evolucionar en la forma de verte, vestirte y sentirte más segura y en control de tu aimahen. 📚💅
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1️⃣ Una Guía cuaderno...2024-03-2820 minUn Cafecito con SU66-Un Cafecito con SU: ELEVA TU LOOK PLUS SIZE¿Cómo lograr vestir mejor en tu talla?👇
Primero- asegúrate de seguir y guardar para uso futuro!
Hace 11años comencé esta plataforma para ayudarte a encontrar esa mejor versión y que puedas estar bien, sentirte bien y lucir espectacular en tu talla de hoy!!
Por eso creé una GUIA COMPLETA: ELEVA TU LOOK PLUS
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✅construir tu closet cápsula
✅mejora...2024-02-2818 minUn Cafecito con SU65-UN CAFECITO CON SU: Dra. Tania Medina, una cirujana plástica que ejerce bajo el amor propioMuchas veces nos tildan solo por lo que ven de afuera… otros ponen etiquetas pero hoy seguimos diciendole al mundo que hay que romper con los estigmas que hab perpetuado! Sabias que tu misma con como tu te ames y actues en gu entorno te unes a ccambiar este mundo! Hoy en un cafecito con su tenesmo el vivo ejemplo de esto y hablamos de temas que aun siguen siento tabu o grandes estereotipos en la belleza!! Ponte comoda que con la invitada que tengo hoy esto esta de LUJO y mas!! Bienvendidas a un cafecito con su
hoy con no...2024-02-2140 minUn Cafecito con SU63-Un Cafecito con SU: Jenniffer González Comisionda Residente en Washington habla como nunca antesHoy es UN VIVO EJEMPLO DE QUE CUANDO SE TE PONEN TRABAS hay que CONTINUAR, de cuando hay muchos haters también hay más gasolina para seguir, que cuando hay retos, hay mas pasion para sobrepasarlos y que cuando hay metas y suenos solo basta corazon enfoque disciplina y muchas ganas para logralos! Y si a ti te falta algo de eso y tu quieres que se te pegue algo de eso para lograr cosas, el éxito y grandes cosas en tu vida a pesar que nadie te crea, o te critiquen….hoy con la persona que tenemos sentada en es...2024-02-0744 minUn Cafecito con SU60-Un Cafecito con SU: pierde a sus padres, matrimonio abajo y Angelica supero y cuenta todoHoy conocenn una historia de Exito de una de nuestra sestudiantes d ela Academia Sustyle. Una historia increible y para pelos... ya se apresta abrir otro negocio y nos habla de sus experiencia en el progra Exito en Grande de la Academia. Si tu quieres ser parte de este programa y palpar lo que Angelica experimento.. entra hoy en este enlace.. www.academiasustyle.com2024-01-1038 minUn Cafecito con SU59-Un Cafecito con Su: ¿quieres comenzar el 2024 con el pie derecho?Xx2024-01-0322 minUn Cafecito con SU35-UN CAFECITO CON SU: Autenticidad (POWERSHOT)Una dosis de motivación para que hagas y te lances a lo que tu desees! Cree en ti y sé auténtico❤️ www.academiasustyle.com2023-12-2018 minUn Cafecito con SU49- Un Cafecito con Su: Leuryck Valentín una Gorda Des@bedienteEn este episodio conocemos a Leuryck Valentín escritora y comunicadora quien el titulo de este video es como nombró a su libro. Una historia espectacular y sobretodo muy inspiradora porque rompe estereotipos y estigmas de lo que nos han enseñado a nosotras desde niñas.
Comenta si estas de acuerdo con la postura de Leuryck!!
Síguela a ella en las redes sociales como @leuryck_valentin
Y para todo lo relacionado a la moda Plus size siguenos en todas las redes como @sustyletv2023-12-2047 minUn Cafecito con SU57-Un Cafecito con SU: Abella Makeup una maquillista más allá de la TallaHoy conocemos la historia de la increíble Ivis Abella, maquillista y a su vez cantante..sí, de eso se enteran en el podcast.. una vida dedicada a servir y a poner bellas a las mujeres con maquillaje y palabras de amor. Déjenme saber si les gusta este episodio en los comentarios.
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Masterclass Mapa de Exito: www.academiasustyle.com/masterclass2023-12-2058 minUn Cafecito con SU58-Un Cafecito con SU: conoce la historia de una de las estudiantes de la Academia SustylePara mi lo más importante es ver que cualquiera que sea tocado por alguno de mis proyectos logre estar, sentirse o lucir mejor!
Este es el caso de @maric.quinones quien fue la primera que se registró en la Academia Sustyle y hoy es otra mujer determinada, con sus metas claras, con plan de acción y más que lista para un año espectacular!!
Mari C además de ser una profesional en el campo de la éstetica y los seguros su historia personal que quizá fue dura en una etapa la ha movido a entender que todo por...2023-12-2038 minUn Cafecito con SU56-Un Cafecito con Su: ¿Cómo mantener el progreso?Bienvenidos a un cafecito con su
Hoy te hablo de la importancia de mantener el progreso cuando se tienen metas claras y se desea ser
exitoso. El progreso constante es fundamental para alcanzar el éxito y lograr nuestras aspiraciones, ya que nos permite mantenernos enfocados, motivados y superar los obstáculos que puedan surgir en el
camino.
En este podcast exploraremos algunas razones clave por las cuales mantener el progreso esesencial para alcanzar nuestras metas
.
1.Fomenta la motivación: Cuando mantenemos un progreso constante hacia nuestras metas, nos
sentimos motivados y entusiasmados por seguir adelante. Cada pequeño avance nos impu...2023-12-0615 minUn Cafecito con SU55-Un Cafecito con SU: Erika Michael Sexóloga más allá de la TallaY recibimos en este episodio a Erika Michael @soyerikamichael Sexóloga y terapista de pareja y nos habla a calzón quita sobre las relaciones de pareja, los tabúes que aún vivimos y los estigmas que enfrentan las mujeres no importa el size. Un episodio muy interesante y revelador para muchos. Erika nos cuenta además su historia y su emprendimiento luego de estudiar otra cosa... como enfrento a su familia protestante y su nueva profesión.
www.sutyleshop.com2023-11-2944 minUn Cafecito con SU54-Un Cafecito con SU: Claves para mantener el progresoEn este episodio hablamos de cómo mantener el progreso en tu vida.
Como se cuando debo escalar mi negocio, como puedo mantenerme motivada con mis metas, como
logro mantener el progreso... si tienes un negocio, una idea o tan solo las ganas de hacer mas, lograr
mas y mantener tu
progreso.. hoy este podcast es para ti:
1. Fomenta la motivación: Cuando mantenemos un progreso constante hacia nuestras metas, nos
sentimos motivados y entusiasmados por seguir adelante. Cada pequeño avance nos impulsa a
seguir trabajando arduamente y nos da la confianza necesaria para superar
cualquier desafío
que se n...2023-11-1510 minUn Cafecito con SU53-Un Cafecito con SU: KUZI OFICIAL una emprendedora que creo su oportunidadHoy conocemos a Kuzi Oficial, una joven emprendedora que buscó, buscó y diseñó su propia estrtaegia para lograr su meta.. entrar en el campo de la música y entretenimiento... No es hasta después de la pandemia que decide crear su canal de Youtube, montar su propia plataforma de entrevistas y comenzar a creer en ella y hoy es una gran creadora de contenido respetada en el género urbano con su inigualable e íconica marca color púrpura en símbolo de la mujer en un genero tan promovido por hombres. Hoy conoces su historia y una gran sorpresa q...2023-11-0843 minUn Cafecito con SU52- UN CAFECITO CON SU: la guia para lograr aceptarte y quererte masHola mis amores... en este episodio quiero ayudarte a quererte mas y que cada dia aceptes tu realidad de hoy y comiences a valorarla. Aqui algunos pasos guía para ayudarte
1.Fomenta la autoaceptación: Anima a las mujeres plus size a aceptar su cuerpo tal como es y a
valorarse a sí mismas. Enséñales que la belleza no tiene un tamaño específico y que son únicas y
especiales tal como son.
2.Promueve la confianza: Ayuda a las mujeres plus size a constr
uir confianza en sí mismas. Anímala a participar en actividades que les gusten y que las...2023-11-0117 minUn Cafecito con SU51-UN CAFECITO CON SU: KARLA SUSTACHE COMUNICADORA HABLA DE SU CARRERA Y SU RECIEN DIAGNOSTICOHoy nos acompaña la hermosa y talentosa Karla Sustache una comunicadora de profesión, relacionista y creadora de la Firma SOMOS. promotora de los pequenos y medianos negocios en Puerto Rico y un pilar para la Industria del Comercio Local. El año pasado gracias a una detección temprana se enfrenta a un diagnóstico de cancer el cual acaba de vencer y lo mas increible de su historia es como la uso para promover tanta buena energia para otros, no dejarse caer, tener proyectos más grandes y hoy ser un ejemplo para todas nosotras. Visite su médico...2023-10-2648 minUn Cafecito con SU50-UN CAFECITO CON SU: Desarrollando una Mentalidad de ExitoHoy hablaremos de la mentalidad de éxito y como esta te ayuda para lograr todo lo que deseas en la vida.
El éxito es un concepto subjetivo, que está ligado a tus creencias, momento de vida y experiencias. Para definirlo de manera sencilla, es la búsqueda de un resultado o meta que te genera satisfacción, incluso puede ser cuando consigues algo que te propusiste o algo inesperado.
Ser exitoso se relaciona con el reconocimiento profesional, la felicidad o la estabilidad económica. Lo importante es que tú tengas claro qué significa para ti y trabajes para lograrlo, porque funciona...2023-10-1914 minUn Cafecito con SU48-UN CAFECITO CON SU: ¿Cómo emprender correctamente?Aqui les comparto algunas recomendaciones para que puedas lanzarte y emprender con esa idea que llevas en tu mente hace tiempo! Si necesitas que te lleve de la mano porque tienes algunos miedos o inseguridades entra ahora a www.academiasustyle.com2023-10-0420 minUn Cafecito con SU47- UN CAFECITO CON SU: PAMELA NOA LA AUTENTICIDAD QUE LA LLEVO A VIR SU MEJOR MOMENTOEn este episodio conocemos a Pamela Noa una mujer auténtica, genuina y que con su talento ha sabido conquistar sus oportunidades y creando un camino en las comunicaciones de mas de 15 años. Hoy vive su mejor momento profesionalmente y nos cuenta de su vida, su amor y lo mas importante para ella su familia. A Pamela puedes verla y escucharla todos los día de 3 a 7 en Los Reyes de l Punta por la estación de radio La Mega en Puerto Rico, Orlando y tampa a través del Nuevo Sol FM.
Y en su canal de Youtu...2023-09-2753 minUn Cafecito con SU46-UN CAFECITO CON SU: 7 CONSEJOS PARA CONSTRUIR UNA AUTOESTIMA SALUDABLE1.Reconoce tus logros
Una de las recomendaciones esenciales para nutrir la autoestima saludable es aprender a reconocer y valorar tus éxitos, por pequeños que sean. Siente orgullo de tus habilidades y talentos.
2. Practica el autocuidado
Dedica tiempo a cuidar de ti. Esto implica llevar una alimentación saludable, ejercitarse, descansar lo suficiente y mantener una buena higiene personal. El cuidado de tu cuerpo y mente es fundamental para fortalecer la autoestima
3. Sé consciente de tus pensamientos
Presta atención a tus pensamientos y reemplaza los negativos por otros más positivos y realistas. Evita la autocrítica excesiva, enfócate en...2023-09-2014 minUn Cafecito con SU45-UN CAFECITO CON SU: MAS ALLA DEL SIZE CON TUTI BOU /GERENTE GENERAL SONYEn este episodio conversamos con Tuti Bou! Una mujer luchadora y apasionada con la Industria del Entretenimiento!! Tuti lleva más de 30 años en Sony Music escalando diversas posiciones hasta hoy ser la líder de la compañía y el estandarte de muchos artistas locales e internacionales!!! Tuti es madre, esposa, amiga apasionada en todas sus facetas y hoy nos cuenta sobre los estereotipos, discremen hasta su historia de amor!!
Una historia más allá de la talla!!
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Nuestra Academia: www.academiasustyle.com2023-09-1456 minUn Cafecito con SU44-UN CAFECITO CON SU: CONSTRUYENDO UNA IMAGEN DE EXITOSiempre he dicho: El modo cómo nos vestimos o arreglamos, impacta en nuestro estado de ánimo y nos
regala una mentalidad positiva.
En estas circunstancias, podemos aprovechar el tiempo extra o ese ratito en ese fin de semana, o
levantarte mas temprano, en fin ese tiempo que saques para ti.. Para así reflexionar acerca de muchos
temas que a veces por falta de tiempo no podemos contemplar...
Todas las mañanas he pensado en ustedes... En cómo puedo desde mi comunidad ayudar. Creo que es
un gran momento para trabajar nuestra imagen interna. Estamos en tiempos en donde no po...2023-09-1418 minUn Cafecito con SU43-UN CAFECITO CON SU: VESTIR PARA GANAR¿Cuáles son los errores más comunes que impiden vestir para el éxito?
Damos la bienvenida a la ya tan conocida “zona de confort”, aquella que te dice “no hagas esfuerzo
extra, así estamos bien”. Te daré algunos ejemplos:
Error #1 Lo cómodo no siempre proyecta éxito
Somos por naturaleza más propensos a elegir aquello que no implica mucho esfuerzo, en cuestión de
ropa e imagen personal muchos caen en este enorme pecado.
A muchos de mis clientes los he escuchado decir en sus primeras horas de consultoría de imagen “¿en
serio debo de verme bien todos los días?”. Sólo...2023-09-1414 minUn Cafecito con SU42-UN CAFECITO CON SU: DESDE LA ESQUINA DE LAS CURVAS CON ELIANE RIVERA- influencer plusEn este episodio conocemos a Elianne Rivera mejor conocida como The Curvy Plus Corner, una influencer que se ha viralizado recientemente por la dualidad tanto de aceptación o gordofobia por su forma de vestir o contenido de lifestyle siendo una mujer hermosa plus size. Nos cuenta sus inicios y que la motivó a compartir en redes sociales su contenido. Tiene una gran misión y ha impactado a cientos de mujeres haciendoles entender que la moda NO tiene Size como digo yo. Espero les guste esta conversación tan interesante y las ayude a moverse, a eliminar complejos, inspirarse a má...2023-08-2338 minUn Cafecito con SU41- UN CAFECITO CON SU: CREENCIAS LIMITANTESUna cosa es que no podamos hacer ciertas actividades o emprender ciertos proyectos, y otra es que
nuestra vida sea tan limitada que no hagamos nada. Si no nos movemos en ninguna dirección nunca
obtenemos un feedback por parte de la vida de que tenemos más capacidades de las que pensamos”,
resalta el especialista.
Y de donde vienen…Los expertos apuntan a los primeros años de vida, aunque pueden seguir
evolucionando y apareciendo a lo largo de nuestra existencia. “Y también pueden ir desapareciendo a lo
largo de la vida
Sabías que he creado una academia pa...2023-08-2312 minUn Cafecito con SU40-UN CAFECITO CON SU: DE POLICIA A FASHIONISTA FUERA DE LA CIUDADHoy en este episodio conoces a Johanna Ponce una mayaguezana como yo quien la vida nos une nuevamente en la industria de la moda plus y belleza! Johanna Ponce cambió su rumbo profesional por una misión de vida que le fascina y hoy nos cuenta todo!! Ademas tiene un mensaje bello para la mujer después de los 50 que entiendan que la belleza no tiene edad!! Y si ud llegó a este contenido y quiere lograr más en su vida y quiere un cambio en los resultados que esta viendo hoy le invito a que se una a www.a...2023-08-1640 minUn Cafecito con SU39-UN CAFECITO CON SU: CONOCERTE ES MAGIAEn este episodio hablamos la importancia de conocerte y saber que eres, que quieres, que te gusta y que te hace feliz!! Sigue todo nuestro contenido en @sustyletv Regístrate en nuestra academia www.academiasustyle.com2023-08-1212 minUn Cafecito con SU38-UN CAFECITO CON SU: DENISE BIDOT UNA MODELO CON PROPOSITODenise Bidot2023-08-0942 minUn Cafecito con SU37-UN CAFECITO CON SU: EL PODER DE LA INCOMODIDADLIBRETO: El poder de la incomodidad
Te haz puesto a pensar que en los momentos difíciles es que luegopasan cosas increíbles
- Cuantos negocios se crearon en la pandemia?
- Cuantas nuevas casas surgen después de los desastres naturales
- Cuantos proyectos comienzan tras una ruptura
Quizá estas pasando por un momento difícil y aun no entiendes que quizá es tu mejor momento para
brillar, para emprender y un nuevo comienzo.
¿Cuál es el poder de la incomodidad? ¿Cómo la incomodidad nos "obliga" a cambiar para mejor?
Piensa
En Grande… Pero DE VERDAD
Sí… ya sé. Esto lo...2023-08-0912 minUn Cafecito con SU36-UN CAFECITO CON SU: DETALLES DE SUSTYLEXPO 2023Detalles del evento mas grande de la moda plus en el mercado latino desde su sede en Puerto Rico! Sustyleexpo.com2023-08-0913 minUn Cafecito con SU34-UN CAFECITO CON SU: GIOVANNA HUYKE UNA CHEF DE PUEO CORAZON DE REGRESO A SU ISLAEn este episodio conocen a Giovanna Huyke quien es chef y un ícono de la TV local en Puerto Rico.
Giovanna contrajo su amor por la cocina gracias a su madre y nos cuenta como ha sido su etapa de reinvención y su regreso a PR. Ademas nos cuenta sus nuevo planes y adicional nos da unos truquitos desde mi cocina.
No te pierdas nuestro evento SustyleXpo este próximo 5 de agosto en el Centro de Convenciones de PR Entrada libre de costo en www.sustyleexpo.com
tienda online www.sustyleshop.com2023-07-2645 minUn Cafecito con SU33-UN CAFECITO CON SU: AUTOIMAGEN (Powershuts)UN CAFECITO CON SU: AUTOIMAGEN: COMO REINVENTARTE
o Como aprovechas las opprtunidades
o Como identificas tus oportunidades?
o Como seleccionas tus herramientas para solucionar distintas situaciones?
o Como reaccionas al cambio?
o Como tomas decisiones?
Las contestaciones estan dentro de ti Y ESTE Podcast es para ti La Autoimagen representa muchos aspectos, y todo se ve reflejado en cada una de tus decisiones y en el
resultado que HOY tienes a causa de tu identidad.
A veces postergamos sueños profesionales por falta de confianza...
Construimos relaciones que nos absorben en vez de nutrirnos, por no entender nuestra
autovaloración...
De...2023-07-2313 minUn Cafecito con SU32-UN CAFECITO CON SU: MARIELISS RAMOS DE UN ACCIDENTE AL EXITOEn este episodio conversamos con la creadora de Hair Plus RD y ahora HairPlus Puerto Rico quien nos cuenta su conmovedora historia que la llevo al exito de ser reconocida en mas de 29 países!! El plan de Dios es perfecto y siempre es más grande del que nosotros tenemos pensado!! Espero las motive más este Podcast y si quieren enterarse de todo lo que trabajamos para la mujer plus size entra a sustyleshop.com y Sé parte del evento para la mujer de talla Grande SUSTYLEXPO el 5 de agosto! Entrada libre de costo a través de susty...2023-07-1940 minUn Cafecito con SU31-UN CAFECITO CON SU: CREADOR DE MAGDA UN ARTISTA CON PROPOSITO DE EMPODERAREn este episodio conocemos a Fredo Vega quien es el responsable de darle vida a Magda Oficial en todas las redes y eventos. Un personaje que lo ha llevado a alacanzar un sinnumero de exitos pero sobretodo en llevar alegría y motivación a muchos. Con su lema siempre Potra evoca que podemos sentirnos Divinas y empoderadas no importando las circunstancias. Con grandes proyectos como Magda hoy Freddo nos revela su deseo que tambien sea reconocido por el talento de Fredo y es por esta razon que comenzo su stand up comedy. Su talento le sobra, muy humilde y co...2023-07-1250 minUn Cafecito con SU30-UN CAFECITO CON SU: DR. JUAN FIGUEROA SICOLOGO INFLUENCER CON UNA MISION DE AMOREn esta conversación conocemos al Dr. Juan Figueroa sicólogo quien es influencer junto a su amado Luis Figueroa! Nos habla de au trabajo y de todo lo que debemos atender acerca de la salud mental y entendiendo que visitar a tu sicologo no es estar LOCO sino pedir ayuda y lograr resolver tu situacion momentanea! Nos hablo de su Proyecto de Vida 365 y de todos los lugares de buscar ayuda! Para contactar al doctor dr.jfigueroa_pr para TikTok e Instagram. Facebook: Dr. Juan G Figueroa Carrer y y el teléfono para la oficina es 939-284-9066 y p...2023-07-051h 03Un Cafecito con SU29-UN CAFECITO CON SU: MARIBEL SANTIAGO DUEÑA DE PREVUE4D DE SU PEOR MOMENTO A GRAN EMPRENDIMIENTOEn este episodio conocemos a Maribel Santiago creadora de la experiencia y lugar de Sonografía Prevue4D y Health and Body by Prevue, Centro Holistico de cuidado de la piel y el cuerpo.
Nos cuenta su proceso más díficil que fue el que trealmente la llevó a emprender y ser hoy una mujer de negocios exitosa.
Grandes lecciones con su historia que nos conmovió muchísimo.
Pueden seguir todas las redes sociales d enuestro contenido a través de
Participar en nuestro evento de Moda, Belleza, Autoestima para la mujer Plus Size el SUSTYLEXPO el proximo 5 de agosto de 2...2023-06-2859 minUn Cafecito con SU28-UN CAFECITO CON SU: LISA THON UNA VIDA DEDICADA A LA MODA Y AL DISEÑO DE LA VIDA DE MUCHOSEn este episodio hablamos con Lisa Thon diseñadora puertorriqueña quien además de tener una impecable carrera como artista de la moda ha unido su pasión con la Academia y ha sido maestra de miles de estudiantes amantes a la moda! Con una tratectoria de más de 30 años ha logrado ser pionera, llevar la ilustración a otro nivel, exportar la moda local y ser una punta de lanza para oa educación de moda local! Como empresaria ha tenido que lidiar con situaciones diversas, estigmas etc pero no la milanaron nunca y hoy es una empr...2023-06-2148 minUn Cafecito con SU27-UN CAFECITO CON SU: CARLOS BERMUDEZ CREADOR DE LA SEMANA DE LA MODA NOS CUENTA SUPASION DE SERVIREn este episodio conocemos a Carlos Bermúdez un ser divino con una humildad y don de servir increíble! El creador de San Juan Moda nos cuenta su carreara como profesional de las comunicaciones, nos da recomendaciones de como seguir lo que amas y nos vuenta su travesía en estos 10 años del evento de moda más importante del País!! Sigue todas nuestras redes en @sustyletv separa el 5 de agosto para que participes del evento más grande de moda plus size y autoestima en PR el Sustylexpo separa tus boletos en nuestra tienda sustyleshop.com2023-06-141h 08Un Cafecito con SU26-UN CAFECITO CON SU: BRYAN VILLARINI, UNA VIDA DE PURO COLOR AL CORAZON DE MUCHOSEn este episodio hablamos con Bryan Villarini, un joven dedicado al arte en su máxima expresión, de maquillista teatral a las redes, a las tablas y a los medios tradicionales la televisión y radio! Como la espuma se convirtió en el favorito del pueblo de PR conquistando con humildad, carisma y en lenguaje coloquial lo más que la gente necesita en belleza! El como hacerlo en su casa que truquitos y tips de uso diario! En ese camino ha aprendido pero también ha ayudado a miles de personas a construir una mejor autoestima y desarrollar su nue...2023-06-0758 minUn Cafecito con SU25-UN CAFECITO CON SU: LOLA MONTILLA CON SU CICATRIZ LLEVO A CONECTAR EL CORAZON DE MUCHOSEn este episodio de hoy conoceran en Dame 2 pa llevar, la historia de Lola Montilla una joven que a su corta edad de 12 años tuvo que enfrentar una operacón de corazón abierto y transformó esa experiencia en su punta de lanza para fortalecer la autoestima de muchos. Enfrentó con orgullo y valentía su diagnóstico y a su vez logró promover a través de sus libroslo importante y valiosa que eres no importa cuantas situaciones o marcas hayas atravesado. Una conversación super amena, genuina y con mucho valor ara quellos que hoy no aceptan su realida...2023-05-3148 minUn Cafecito con SU24-UN CAFECITO CON SU: NEISHA TORRES UNA APASIONADA AL EJERCICIO MAS ALLA DEL SIZEEn este episodio me acompaña la Relacionista, Profesora y comentarista Neisha Torres de León quien nos cuenta su pasión por hacer maratones! Sus logros, caídas y anécdotas que la han hecho valorar que la salud va más allá de un size! Una conversación increíble que a todos les va a encantar, entendiendo que no hay obstáculo alguno para lograr lo que uno desee! Sigue todo nuestro contenido en @sustyletv y puedes visitar nuestra tienda sustyleshop.com2023-05-2454 minUn Cafecito con SU23-UN CAFECITO CON SU: ANDREA MONTAZ DEL TIKTOK A LA FAMA NOS CUENTA TODOEn este episodio conversamos con Andrea Montaz del Tiktok a la fama local! Hoy con muchos anhelos y una genuinidad que la caracteriza nos cuenta todo desde su niñez hasta el declarar que quiere ser actriz! Te va a encantar este episodio… sigue toda nuestras redes en @sustyletv y nuestra tienda sustyleshop.com2023-05-1750 minUn Cafecito con SU22-UN CAFECITO CON SU: UKA GREEN, UNA VIDA Y TITANTOS PARA HACER BRILLAREn este episodio conocemos a Uka Green, relacionista y manejadora de artistas por más de 30 años sienfo la representante de Universal Music en PuertoRico! Hoy con un sin números de proyectos con “TITANTOS” sus libros y obras de teatro a creado una comunidad hermosa que la siguen y se motivan e inspiran de una mujer sin fecha de caducidad después de los 60! Espero les guste esta conversación! Pueden entrar a todas mis plataformas SUSTYLETV Y A MI TIENDA SUSTYLESHOP.com2023-05-1055 minUn Cafecito con SU21- UN CAFECITO CON SU: LUIS MORALES OFICIAL “YEYO” CUENTA SU HISTORIA DEL TRABAJO SOCIAL A REDESEn este episodio hablamos con Luis Morales Oficial, el joven emprendedor e influencer detrás del personaje "YEYO". nos cuenta su historia, su trayectoria en las redes y hasta de su proceso de aceptación familiar siendo homosexual y cómo el apoyo de los más cercanos es tan importante. Una conversación única que nos reímos y nos emocionamos mucho. Una historia que debes compartir para impactar la vida de otros. Lo más im,portantes es que entiendas que eres valiosa o valioso, que no hay 2 como tu.
Este próximo 5 de agosto no te puedes perder nu...2023-05-031h 00Un Cafecito con SU20-UN CAFECITO CON SU: EL DETRÁS DE CÁMARAS DEL NEGOCIO DE BOUTIQUES Y SUS HISTORIAS DE EXITOEn este episodio conocemos a 2 dueñas de boutiques y nos cuentan sus historias de emprendimiento, sus tropiezos su evolución y crecimiento! Su realidad del negocio y lo que viven su día a día!! Hoy 2 lados el de ropa regular y el de plus size viendo su similitudes, las diferencias y sus mayores retos! Busca todo nuestro contenido y ropa en www.sustyleshop.com y visita nuestros pasados episodios en nuestro canal de Youtube SUSTYLETV O en las plataformas de Apple o SPOTIFY2023-04-261h 10Un Cafecito con SU19-UN CAFECITO CON SU: RAFELL ESCOBAR UN ESTILISTA MAS ALLA DEL SIZEEn este episodio conocen a mi estilista y quien me arregla para muchas de las diversas apariciones públicas y de mi contenido por los pasados años; RAFELL ESCOBAR, un joven con un talento increíble pra pelo y maquillaje! De familia humilde supo batallar con las críticas y homofobia desde pequeño y desde sus 15 años tomó un rumbo hacia una nueva aventura Rafell y a convertirse en uno fe los celebrity makeup and hair stylist mas cotizados de PR! Nos cuenta todo lo que paso, su camino, sus triunfos y sus recomendaciones! A Rafell lo quiero...2023-04-1958 minUn Cafecito con SU18-UN CAFECITO CON SU: RAQUEL LOBATON NUTRIOLOGA: ¿SE PUEDE SER GORDO Y SALUDABLE? ¿Que es la salud?En este episodio conocemos a Raquel Lobatón nutrióloga y activista contra la Gordofobia y nos explica mucho sobre como obtener salud con algunos cambios, que la salud no esta atada al peso! Entee otros temas explica lo que es alimentación intuitiva y nos dios recomendaciones para ayudar a nuestros niños. Un episodio interesantísimo que te hará pensar y repensar sobre tus creencias y hábitos! Para ver otros episodios en video puedes suscribirte a mi canal de Youtube SUSTYLETV y si deseas entrar a mi tienda virtual visita sustyleshop.com2023-04-1255 minUn Cafecito con SU17-UN CAFECITO CON SU: CONOCEMOS A KRISS DU CECILLE UN PERSONAJE QUE MUEVE Y EMPODERA LAS MASASEn este episodio conocemos un poquito al actor y el personaje detrás de Kriss Du Cecille, un der maravilloso que nos cuenta como comenzó sus 17 años de carrera y como han sido promoviendo su misión el hacer reír y que la grntr se olvife un momento de sus problemas!! Una conversación interesante que de un momento se convirtio en caliente cuando Kriss tomó el micrófono a hacer lo que el sabe hacer!! Motivar y mover a las personas! No se lo pueden perder! Comenta si te gustó y cual ha sifo gu episodio favorito!! Pra segui...2023-04-051h 02Un Cafecito con SU16-UN CAFECITO CON SU: CHEF NOELIAN UNA CHEF MAS ALLA DE LA TALLAEn este episodio conocerás a Noelian Ortiz una mujer entregada luchadora que se convirtión en chef empujando aus sueños y ayudando a muchas mujeres en su andar! Una mujer que se lanzó por todas aus pasiones y apostaba a ella no empece a nada! Una mujer más allá de la talla!! Conocela, motivate e inspirate con esta historia tan conmovedora! Visita nuestros episodios en Un Cafecito con SU en Youtube o aquí! Para todo el tema de moda plus visita suestro shop sustyleshop.com y se parte del 5to evento SUSTYLEXPO este proximo 6 de mayo en el Cent...2023-03-291h 16Un Cafecito con SU15-UN CAFECITO CON SU-BYANKAH SOBA DEL PERIODISMO A LIDERAR PROYECTOS DE AUTOESTIMA Y CAMBIO DE VIDAEn este episodio conocemos a a fondo a BYANKAH SOBA, perodista quien acaba de graduarse de sicología y creó su Fundación Osorio&BARRETO para ayudar a comunidades y personas que aportan a una mejor autoestima! Nos cuenta anécdotas de cuando eataba en la televisón, de su familia, de au amor por vieques y de muchas cosas más! Comparte el episodio con una amiga, familiar y más!! Visite nuestro contenido en @sustyletv y visite nuestra tienda en sustyleshop.com2023-03-221h 08Un Cafecito con SU14-UN CAFECITO CON SU: KARINA DUCONGE UNA MODELO QUE NACIO PARA SER MODELOEn este episodio conocen a Karina Duconge, modelo desde niña y reina de belleza quien el peso no ha dictado su amor por el arte de modelas! Hoy muy reconocida y prueba de ello las multiples campañas publicitarias de marca que ha realizado, pasarelas plus size y regulares como lo fue la mas reciente edición de San Juan Moda y diversos concursos locales e internacionales! Hoy una mujer que inspira y motiva a través de las experiencias de vivir su gran sueño! Comparte este contenido con una amiga, en tus redes etc.. sigue todo lo que h...2023-03-1447 minUn Cafecito con SU13- UN CAFECITO CON SU🥂: CELEBRO A LA MUJER MAS IMPORTANTE EN MI VIDA MI MAMA! (Cuenta mi historia)En este espisodio celebramos a la mujer con el podcast #13 dedicado a esas mujeres inalcanzables, luchadoras, trabajadoras con la historia de la mas grande para mi❤️ Mi mamá: Susanna Guzmán! Mayaguezana de tuétano prestada en San Juan para que cuente siempre su testimonio! Hoy revela una de las decisiones más importante de su vida…aceptar tenerme y no culminar el embarazo recomendado por un médico! Wow increíble relato y un podcast increíble! No te lo pierdas y recuerda siempre tu valor! Entra a todas nuestras redes colo sustyletv2023-03-081h 01Un Cafecito con SU12-UN CAFECITO CON SU: MELI MELAO SU HISTORIA, EXITOS Y SU ENFRENTAMIENTO A UN MUNDO GORDOFOBICO.mp3En este episodio de Un Cafecito con SU conocemos a Melissa Rodríguez mayormente conocida vomo Meli Melao en las redes! Nos cuenta su infancia como atleta y cómo tomo su decisión por la actuación como profeain, como logró las grandes oportunidades y su exito! Además nos cuenta episodios de baja autoestima y como lo atacó enfrentando un mundo gordofobico! Sigue nuestras redes @sustyletv o nuestro blog su-style.com2023-03-0158 minUn Cafecito con SU11-UN CAFECITO CON SU: TikToker Natalia rompe los estereotipos en las redes sociales y llega a onlyFEn este episodio conocemos a Natalia Berrios una TikToker que rompio los estereotipos de lo que es “la belleza” segun la sociedad y comenzo su journey de amor propio y de bodyboaitive a través de las redes sociales y logró su liberación. Una vez ahí comenzó a emprender, creer en ella y hasta una empresa de velas inició! Hoy en only fans, con essence las velas y muchos planes más! Nos cuenta su historia y nos da tips de amor y aceptación!!
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Mi tie...2023-02-2247 minUn Cafecito con SU10-UN CAFECITO CON SU:TIKTOKER ADRIANA VARGAS, SU HISTORIA Y COMO CAMBIO EL GIRO A SU PROFESIONEn este elisodio conocemos a Adriana Vargas una TikToker Boricua que narra su historia de exito en las redes, sus vivencias con el bullying, el cambio de profesion con su particularidad de personalidad tan divertida y atrevida! Una mujer de avanzada y con la mejor actitud!!! Hoy es una joven con mucho entusiasmo de seguir crecindo y con su ejemplo ea motivación para muchas!! La consiguen como @adrianavargas en Tiktok! Espero les guste y si es así compartan nuestro contenido! Siganme en todas las plataformas como SUSTYLETV y en nuestra tienda sustyleshop.com2023-02-1550 minUn Cafecito con SU09-UN CAFECITO CON SU: ¿Cómo es vestir a una celebridad? LA HISTORIA DE PALOMA DULUCEn este episodio compartimos con Paloma Duluc CELEBRITY FASHION STYLIST, una puertorriqueña radicada en Miami. Nos cuenta como es la historia detrás de un outfit de alfombra roja, las dificultades entre otros. Además nos narra su historia de éxito y como luchando por su gran deseo hoy vive de loque la apasiona❤️LA MODA En esta semana que precisamente que comienza el NYFW pudimos habkar de algunas tendencuas que no pueden olvidar en esta temporada! Espero les guste!! Comparte nuestro contenido. Lis veo la próxima semama2023-02-0846 minUn Cafecito con SU08-UN CAFECITO CON SU: SUZZETTE VENERO MI SOBRINA CUENTA QUE EL BULLYING ATENTO CONTRA SU VIDAEn este episodio conocen a Suzzette N Venero, quien es colaboradora de esta plataforma Sustyle y mi sobrina! Nos cuenta su episodio con el bullying y como esto la llevó a atentar contra su vida. Relata su experiencia, aprendizaje vivencias y como enfrentó este capítulo en su vida y como salió de ahí! Hoy nos presenta su familia y su mas soñado regalo Catalina Susana! Sus vivencias son lecciones de vida para uds y para así lidiar y enfrentar situaciones similares con sus adolescentes!
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Si desean c...2023-02-0147 minUn Cafecito con SU07-UN CAFECITO CON SU: EP7: CARMEN UNA TIKTOKER 50+ QUE VENCIO SU DEPRESION CON LAS REDESEn este episodio compartimos con Carmen una TikToker que luego de pasar un episodio de depresión logró superarlo gracias a la Red Tik Tok y se convirtió hasta en TitiCarmen una mujer que enviaria amor, consejos y entretenimiento para los niños y luego se volvió tan popular que siguió compartiendo su vida y sus ocurrencias junto a su amado esposo Juanchi! Desde Comerío PR conozcan a esta inspiradora mujer! Comparte nuestro contenido y dale like! Suscribete a nuestro canal y oprime la campanita para que te avise cuando bajemos un video! Si quieres comprar bellezas plus size pueden...2023-01-2448 minUn Cafecito con SU06-UN CAFECITO CON SU: ¿Cómo construir riquezas desde 0 con Camila Paola!Este episodio es uno además de inspirador uno uno que nos mueve a más! Todas esas personas que quieran crecer, emprender este podcast es para ti! ¿Cómo pagar menos taxes, como hacer un negocio como puedes invertir y conocer los temas que en mujeres no se habla mucho y en este episodio lo tocamos!! Además en el Colaito hablamos de los colores y del lanzamiento de la Guia de Color! Sigan nuestras redes @sustyletv y a nuestro Shop sustyleshop.com2023-01-181h 03Un Cafecito con SU05-UN CAFECITO CON SU: NORWILL FRAGOSO UNA MUJER QUE HA ROTO ESTEREOTIPOS EN LA TV Y TABLAS EN PREn este episodio compartimos con la divina Norwill Fragoso, actriz, comediante y profesora quien ha logrado romper estereotipos en la TV puertorriquena siendo ejemplo e inspiración para muchos! Ademàs en exclusiva nos cuenta de su relación de amor! No te puedes perder este episodio!! Comparte #uncafecitoconsu2023-01-1050 minUn Cafecito con SU4-UN CAFECITO CON SU: CARMELA MÁS ALLÁ DE LA CHARCUTERIEEn este episodio conocemos a una mujer increíble que muchos conocen su talento pero no conocen ese ser especial que es Carmen Vega alias Its Carmela PR! Nos cuenta como manejó sus complejos, su inseguridad quizá en la escuela y como lo superó! Nos enseña como se reinventa y hoy por hoy es una empresaria exitosa!! Y hasta de relaciones hablamos… jaja Espero les guste! Comparte tu historia y dale like y share a nuestros episodios❤️2023-01-0353 minUn Cafecito con SU03-UN CAFECITO CON SU: BUBBLY CAMI UNA HISTORIA DESDE LO MÁS OSCURO A LA PROSPERIDAD Y AMOR PROPIOWow una gran historia…en este episodio conversamos con Camilia Maldonado mejor conocida como Bubbly Cami en las redes sociales, nos cuenta su historia de superación y como pudo salir de la oscuridad que la llevaron las críticas sobre su peso e imagen de sus más cercanos, decidir cambiar de rumbo laboral y llegar a la aceptación y lograr emprender hasta ver su negocio prosperar! Una historia que te encantará y te identificarás!! En la sección de colaito nos ponemos al día de moda y con el Puya Extra Shot hablamos de los temas que...2022-12-2853 minUn Cafecito con SU02- Un cafecito con SU: Una Reina que rompió el Molde de los concursos de bellezaEn nuestra sección “Dame 2 pa llevar” entrevistas para motivarte, inspirarte y ayudarte a emprender y a lograr lo que te propongas en la vida! En este episodio entrevistamos a Ariana Paola, modelo puertorriqueña quien participó en el Miss Universe Puerto Rico 2022 con una figura que rompe los esterotipos de los concurss de belleza! nos cuenta de au niñez, su desarrollo y su decisión de convertirse en modelo y luego desarrollar de esa oportunidad su marca personal! Comparte este episodio y cuentamos que temas quieres escuchar! #uncafecitoconsu2022-12-2052 minUn Cafecito con SUUn Cafecito con SU (Trailer)2022-12-1400 minUn Cafecito con SUUn Cafecito con SU: Episodio 1: BIENVENIDA, MODA MAS ALLA DEL SIZEBienvenidos a esta aventura del Cafecito con SU Podcast! Una mirada más allá del size para hablar entre amigas y amigos de muchos temas que nos gustan, nos educan, nos motivan y nos hacen crecer! En fin mi objetivo es que con esta conversación con energía puedas lograr estar, sentirte y lucir mejor en la talla que seas! Este espacio fue creado para ti mujer! BIENVENIDA Y RECUERDA ERES MUCHO MAS QUE UN SIZE!❤️2022-12-1426 min
Gorda Tú243 - Varillas¿Alguna vez sentiste el dolor de una varilla rota del sostén?
Hoy hablamos de esas molestosas varillas. Y tú, ¿las usas?
Cuéntanos si te ha pasado algún accidente con las varillas del sostén; si los usas con o sin, y si utilizas tu tamaño correcto.
Si no lo sabes o nunca te has tomado las medidas, pasa por la cuenta de nuestra gran amiga e influencer para moda de tallas grandes, Suzanne Ujaque, en Instagram y Facebook como @sustyletv.
Y puedes ver el episodio sobre el sostén e...2022-10-0513 min