Saber Perder - Podcast Details

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Fitness en la Nube ¿Se puede perder grasa localizada? Si, pero…Durante años te han repetido lo mismo: “No se puede perder grasa localizada”, no puedes hacer nada, eso es pura genética… Pero esto NO ES cierto, porque sí que se puede perder grasa localizada, pero no como tú te imaginas. https://youtu.be/Lj8AtbmJgm4 Perder grasa localizada es imposible… ¿O no? Durante décadas, los estudios siempre han sido claros: Perder grasa localizada es imposible. Por mucho que entrenes una zona no vas a perder más grasa de ahí. Estudios como este, o este otro, o este, concluían que no se podía perder g...

2025-12-0106 min

Alfa Tu Camino (Ingeniería cuántica de seducción)YO PRIME #12 – Sin Miedo a PerderVivir con miedo a perder es vivir encadenado. Miedo a perder a una mujer, a perder dinero, a perder estatus… ese miedo te roba respeto y te hace débil. Yo lo viví, hasta que un día entendí que cuando dejas de temer perder, es cuando realmente empiezas a ganar.En este episodio de Yo Prime te comparto cómo rompí esa cadena y descubrí que el respeto nace de la certeza, no del apego. El hombre que no teme perder, nunca deja de ganar.📌 En este episodio aprenderás:

2025-09-0504 min

Fit Generation Cómo perder grasa y ganar músculo de forma sostenible (Cultura de Gym)En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation entrevistamos a nuestro profesor Marcos Gómez (@culturadegym). En el vídeo hablamos de todo tipo de conceptos interesantes relacionados con la ganancia de masa muscular y pérdida de grasa corporal. Además, Marcos explica cómo trabaja sus empresas y da algunos consejos para iniciar un negocio de entrenamiento personal online. ➡️ Instagram del invitado (Marcos) https://www.instagram.com/culturadegym/?hl=es ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirt...

2025-04-081h 21

Fitness en la Nube Evita estos errores garrafales si quieres perder grasaMira, una de las cosas que he aprendido con la práctica y los años, es que casi todo el mundo que se interesa por el «fitness» o la salud, busca realmente perder grasa corporal. Unos más y otros menos, pero hasta cierto punto, perder grasa corporal no le disgusta a nadie. Está bien, y en casi todos los casos esa pérdida de grasa corporal te va a permitir tener una mejor condición física y una mejor salud. Lo que me sorprende, es que para ser un objetivo tan codic...

2024-11-2109 min

Saber Perder 46. Perdí el poder oír. Con Ofelia ManriqueEn este episodio me acompaña Ofelia Manrique, psicóloga, especialista en inclusión y maestra. Ella está aquí para compartir cómo fue su vida al perder la audición. Además, Ofelia nos dice: ¿cómo fue el primer momento en el que percibió su discapacidad? ¿qué emociones sintió al vivir esto? ¿de qué manera logró salir adelante? ¿vivió discriminación laboral? Y, ¿cómo fue para ella volver a oír después de una cirugía? Sin duda, Ofelia nos comparte un mensaje muy poderoso de resiliencia, fortaleza y amor propio; aprendido a través de circunstancias...

2024-06-2526 min

Saber Perder 45. Perdí mi vida. Con Luis Fernando RamírezEn este episodio me acompaña Luis Fernando Ramírez, quien estuvo presente durante el tiroteo del Colegio Americano del Noreste en el 2017. Aquí él nos narra los hechos que ocurrieron en ese momento. Aunque también nos cuenta cómo cambió su vida después de haber recibido un disparo en ese instante, y haber sido inducido a un coma. Pero, ¿de qué manera ha sido su recuperación? ¿qué sintió después de ese momento? ¿cómo logró salir adelante? Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park. Sígueme en Instagram como @kiujipark En Facebo...

2024-06-1444 min

Dona Ana O Silêncio que Nos Faz PerderVocê leva horas para me responder porque acredita que não vai me perder. Dá prioridade ao trabalho porque ele, sim, você pode perder. Despeja todo o lixo tóxico em mim, e eu aceito em silêncio, com medo de te perder. No fim do dia, aceito aqueles 15 minutinhos restantes e um selinho de boa noite. Mas nada disso é culpa sua. Você nem sabe, porque eu me silenciei. Esse med...

2024-05-1800 min

Saber Perder 44. Perdimos la ideología machista en el mundo empresarial. Con Zelina FernándezEn este episodio me acompaña una gran invitada que ha trascendido en el ámbito profesional. Ella es: Zelina Fernández, directora de INDEX Nuevo León. Aquí nos cuenta sobre su trayectoria profesional. Pero, además, nos habla sobre la transformación en el mundo empresarial, ya que cada vez hay más mujeres en este ámbito; lo cual representa un gran logro para nuestro país. ¡Disfruta el episodio! Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park. Sígueme en Instagram como @kiujipark En Facebook, Youtube, Tik Tok y Spotify como: SABER PERDER PODCAST.

2024-05-1742 min

Saber Perder 43. Especial del Día de las MadresEn este episodio especial le rindo un homenaje a algunas de las madres que han sido parte de este Podcast, entre ellas: Karla Nájera, Jaqueline Leal, Dra. Karina Mendoza, Loly Neyra, Lily Taboada, Erika Garza, Sofía Flores, Betsabé Rocha y Marisa López Collado. Espero que disfruten tanto como yo este capítulo y reflexionen sobre los valiosos mensajes de estas mujeres guerreras y resilientes. ¡Felicidades a todas las madres que, con amor inquebrantable, enfrentan cada día! Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park. ...

2024-05-1159 min

Saber Perder 42. Perdí mi figura y mi seguridad | Dra. Ana Vero CantúEn este episodio decidí hablar de un tema muy importante para nosotras las mujeres: nuestro aspecto físico. Para esto, me acompaña, la Dra. Ana Vero Cantú, quien se dedica al control de peso. Pero, además, es especialista en nutrición clínica y en psicología de la alimentación. Aquí, la doctora nos habla sobre la importancia de la nutrición desde una perspectiva de salud mental. A lo largo de este capítulo, nos recomienda dejar de compararnos y, sobre todo, aceptar nuestra complexión. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podc...

2024-04-2448 min

Saber Perder 41. Perdí el lugar donde nací y crecí. Con Alessandro Lord BanquetasEn este espacio, me acompaña un fenómeno de las redes sociales: Alessandro Lord Banquetas, quien nació en Suiza y actualmente vive en México. Por ese motivo, aquí nos comparte su percepción de este país, cómo fue para él adaptarse a vivir en otro lugar diferente a donde creció, de qué manera cambió su vida, cómo logró ser viral, porqué disfruta tanto estar en México, entre otros aspectos. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park. Sígueme en Instagram como...

2024-04-1659 min

Fitness en la Nube Las razones (que no te han contado) por las que necesitas los entrenamientos de musculación si quieres perder grasa corporalEn el mundo del fitness, es común escuchar frases como «No me quiero poner muy grande» o «Solo quiero tonificar». Estas afirmaciones, en su mayoría, son simples excusas que enmascaran la falta de voluntad para esforzarse. Hoy voy a explicarte por qué, incluso si tu único objetivo es perder grasa corporal, el entrenamiento de musculación es imprescindible. https://youtu.be/kr3HeTjoRwY La Importancia del Entrenamiento de Musculación durante la Pérdida de Grasa En esta época del año, muchas personas se centran en perder grasa. Sin embargo, te sorprenderá saber que el e...

2024-04-1220 min

Saber Perder 40. Perdí la vida que tenía antes de ser mamá. Con Marisa López ColladoEn este episodio, tengo el placer de conversar con Marisa López Collado, una destacada comunicadora y analista política. Ella nos revela el profundo impacto de la maternidad en su vida; desde cómo transformó su día a día hasta los desafíos emocionales que enfrentó durante el proceso. Además, Marisa nos comparte valiosas reflexiones sobre la responsabilidad de la crianza, así como consejos prácticos para las madres que buscan equilibrar su tiempo y compromisos laborales. ¡Únete a esta conversación! Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park...

2024-04-0442 min

Ojalá lo hubiera sabido antes 41 | Saber perderConsigue tu entrada para el evento presencial con Álex Rovira el fin de semana del 14, 15 y 16 de junio en Girona: https://bit.ly/3wWSJu1 Durante tres días intensivos, te guiaré a través de reflexiones y ejercicios profundos, prácticos y poderosos diseñados para liberarte de las creencias que limitan tu potencial. Hasta el día 5 de abril puedes conseguir tu entrada a un precio especial. ----- Bienvenidas, bienvenidos a un nuevo episodio con un tema que consideramos muy importante para aprender a vivir: saber perder. A menudo asociamos el éxito con ganar, pero es importante reconocer que perder t...

2024-04-0232 min

Saber Perder 39. Perdí el miedo a enamorarme otra vez. Con ShlomiEn este episodio, tengo el honor de contar con la presencia de mi compañero de vida, Shlomi. Juntos exploramos su fascinante historia personal, sus valores más arraigados, y las lecciones que ha aprendido a lo largo del camino. Además, aquí descubrimos qué significa el amor para él, sus anhelos más profundos en el ámbito amoroso, y cómo nuestro encuentro transformó nuestras vidas. Pero, no sólo eso, también nos comparte sus temores más íntimos relacionados con el amor, valiosos consejos para aquellos que aún están en busca de una pareja, ¡y mucho más! ...

2024-03-2131 min

Saber Perder 38. Perdí mi rol de mamá tradicional. Con Sofía Flores y Betsabé RochaEste 8 de marzo, conmemoramos el Día de la Mujer en compañía de dos mujeres inspiradoras que admiro profundamente: Sofía Flores y Betsabé Rocha. Ambas son profesionistas exitosas y grandiosas en su labor como madres. Aquí podemos conocer de qué manera se han preparado, cómo se han enfrentado a grandes desafíos, cómo ha sido su camino y el valioso respaldo que han recibido para alcanzar el éxito profesional. Además, nos detallan sus experiencias como madres; desde las expectativas iniciales hasta los momentos significativos durante el embarazo; destacando lo que ha repre...

2024-03-0855 min

Saber Perder 37. Perdí mi vida y volví a empezar. Con Patricia CantúAquí me acompaña Patricia Cantú. Para hablar sobre cómo ha sido tan resiliente, lo cual la ha llevado a tener múltiples oportunidades en su vida. Ella nos detalla el accidente que sufrió en su adolescencia, de qué manera fue su proceso de recuperación y cómo su gran actitud la ayudó a salir adelante después de esto. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park. Sígueme en Instagram como @kiujipark En Facebook, Youtube, Tik...

2024-02-2941 min

Vinculo Vital con Adrian Yepez PIERDE 10 KG EN 7 DÍAS Con Este SECRETO | Cómo Perder Grasa Abdominal y Perder Peso ANÁLISIS★☆★ Crema ANTICELULITIS (NUEVO PRODUCTO) ★☆★ ► https://amzn.to/34wK83s¿Te gusta mi contenido? Descarga mi libro en http://adrianyepez.com/store/libro/yo-fit/★☆★ Programas de alimentación y ejercicio de acuerdo a tu meta. Toma el test:★☆★ ► https://adrianyepez.com/test/★☆★ ¿Quieres una cita privada con nosotros? ★☆★ ► https://adrianyepez.com/citasEl Único Recetario KETO en ESPAÑOL https://adrianyepez.com/recetasketo★☆★ Membresía Exclusiva Zona VIP ★☆★ ► https://adrianyepez.com/vip★☆★ Acelera Tu Metabolismo Naturalmente ★☆★ ►https://adrianyepez.com/booster (Metabolism Booster)★☆★ Quemador de Grasa KETO ★☆★ ►https://adrianyepez.com/keto-booster (Keto Boost...

2024-02-2908 min

Saber Perder 36. Perdí el miedo de amar de nuevo mi vidaÉste es un capítulo muy especial para mí porque celebro mis primeras cuatro décadas; recordando que durante mi viudez perdí muchos aspectos importantes, sin embargo, después de eso aprendí a amar mi vida de nuevo y aquí te comparto de qué manera sucedió esto. Pero, sobre todo, agradezco a quienes me han acompañado durante este proceso y en esta nueva vuelta al sol. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park. Sígueme en Instagram como @kiujipark En Facebook, Youtube, Tik...

2024-02-2131 min

Saber Perder 35. Pedí dinero antes de tenerlo. Con Gaby AguirreAquí invité a Gaby Aguirre, consultora de finanzas personales en Finanzas en Forma. Ella nos platica sobre su trayectoria, de qué manera ha sido su relación con el dinero y cómo algunas de sus deudas la llevaron a analizar sobre administrar su dinero de una forma eficiente, así como invertir y emprender. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park. Sígueme...

2024-02-1255 min

Saber Perder 34. Perdí las ganas de vivir. Con Pepe MoraAquí me acompaña un gran emprendedor, fotógrafo, podcaster y experto en iluminación: Pepe Mora, quien nos cuenta su historia de vida; la manera en la que ha trabajado con sus creencias limitantes, sus aprendizajes respecto a las pérdidas que ha tenido a lo largo de su vida, cómo logró sanar sus heridas. Pero, sobre todo, el momento en el que perdió sus ganas de vivir. Aunque, sin duda, este momento le dejó grandes regalos, entre ellos: el amor propio. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invit...

2024-01-3150 min

Saber Perder 33. Perdí la Maternidad Tradicional. Con Lili Taboada y Erika GarzaTal vez alguna vez alguna vez has tenido una grandiosa expectativa sobre la maternidad. Sin duda, éste el caso de muchas mujeres que soñamos con ser madres. Pero, no siempre resulta de la manera que imaginamos. Por ello, en este episodio decidí invitar a Lili Taboada y Erika Garza, quienes nos platican como ha sido su experiencia al haber perdido la maternidad tradicional con hijos que padecen un trastorno de espectro autista. Además, ellas aquí nos detallan los más grandes retos a los que se han enfrentado en este camino. Pero, sin olvidar mencionar los maravillosos moment...

2024-01-2257 min

Saber Perder 32. Perdí mi negocio. Con Viridiana Velázquez e Irving TomatoAquí hablamos sobre el emprendimiento y todo lo que conlleva. Para esto, me acompañan Viridiana Velázquez e Irving Tomato, conductores, locutores y emprendedores. Ellos nos detallan de qué forma comenzaron a emprender "Fiesta Tomareto", qué representa este negocio en su vida, los obstáculos a los que se han enfrentado, la manera en la que han negociado. Además del momento en el que tuvieron que suspender su trabajo, lo cual los llevó a innovar. Pero, sobre todo, cómo fue la pérdida de una de sus sucursales. Este es un nuevo epis...

2024-01-1547 min

Saber Perder 31. Perdí el miedo a sentirme vulnerable. Con Liz MendívilAquí me acompaña mi terapeuta, Liz Mendívil. Ella comenzó su carrera como comunicóloga, lo cual la llevó a ser experta en comunicación política. Hoy en día, es psicoterapeuta humanista y máster en ciencias de la familia. A lo largo de este episodio, Liz nos responde algunas dudas, entre ellas: ¿por qué considera que es importante ser vulnerable? ¿cómo ha sobrellevado sus pérdidas? ¿cuáles han sido los momentos más complicados en su vida? Además, nos explica la importancia de ser vulnerables, lo que hay detrás de las pérdidas, porque la...

2024-01-0442 min

Saber Perder 30. Perdí una Navidad. Con Nora Ordaz y Alejandro JiménezAquí me acompaña la terapeuta Nora Ordaz y el coach de terapia Gestalt, Alejandro Jiménez. Para hablar sobre cómo podemos sobrellevar todo lo que sentimos en esta época; la importancia de empatizar con los demás, recordar que solamente podemos controlar nuestros pensamientos y acciones, hacer introspección, reaccionar con conciencia, así como muchos otros consejos más. Además, ellos nos responden a algunos cuestionamientos, entre ellos: ¿cuáles son los temas que no debemos de platicar durante una reunión navideña? ¿qué hacer ante los comentarios negativos? ¿cómo evitar las confrontaciones? ¿qué hacer para qué no no...

2023-12-2247 min

Saber Perder 29. Perdí a mi hijo. Con Loly Neyra.Aquí me acompaña la tanatóloga, Loly Neira, quien me contó cómo fue la pérdida de su hijo, lo cual la hizo convertirse en todo lo que es hoy en día. Además, nos detalla de qué manera le cambió la vida con esta situación, cómo fue este duelo para ella, los aprendizajes que obtuvo de esto, qué nos recomienda para vivir este proceso de una manera más fácil. Además, me respondió a algunas interrogantes, entre ellas: ¿por qué la tanatología es una herramienta muy útil? ¿qué debemos hacer para elevar nuestro áni...

2023-12-1334 min

Saber Perder 28. Perdí demasiado por culpa de mis adicciones. Con Karla TorresEn este episodio doy a conocer un tema muy sensible junto con Karla Torres, comunicadora, politóloga y regidora en el municipio de Monterrey. Ella nos detalla: ¿de qué manera comenzó su adicción a las drogas y al alcohol? ¿cómo era su vida antes de pasar por esta situación? ¿qué factores influyen en el trastorno del consumo de sustancias? ¿por qué se le considera como "enfermedad de pérdidas"? ¿cómo logró vencer las adicciones? Karla nos resuelve estas interrogantes sobre su historia y nos informa todo lo relacionado con este tema. Este es un nue...

2023-12-0444 min

Saber Perder 27.Perdí mi brazo antes de nacer. Con David VillarrealEn esta ocasión me acompaña David Villarreal, Gerente de Top Golf Monterrey, conferencista y creador de contenido. Aquí nos cuenta su historia respecto a la pérdida de su brazo. Aunque, más allá de esto, él nos da una increíble lección de vida. Pero, seguramente te preguntas: ¿cómo fue su infancia con esta situación? ¿cuál fue su impulso para salir adelante y luchar por sobresalir en sus más grandes pasiones? ¿cómo ha logrado tener éxito como deportista? ¿cuál es su perspectiva sobre la inclusión? ¿a cuáles obstáculos se ha enfren...

2023-11-2726 min

Saber Perder 26. Perdí la niñez de mi hija ahora preadolescente | Dra. Karina MendozaEn este episodio me acompaña la Dra. Karina Mendoza, pediatra, especialista en lactancia, fundadora de Centro MIMA, consultora familiar, experta en parto humanizado y crianza con respeto. Aquí hablamos de cómo ha sido nuestro proceso como madres. También analizamos: ¿Qué ha sido lo más difícil de ver crecer a nuestras hij@s? ¿cómo fue nuestro desprendimiento afectivo? Nuestra invitada nos ayuda a resolver estas interrogantes y nos recuerda que nuestro rol principal como madres es acompañar a nuestros hij@s, reconocer sus capacidades, validarlos frente a otros, y, sobre todo, respetar sus personalida...

2023-11-1846 min

Saber Perder 25. Perdí mi seguridad en el huracán de Acapulco | Magaly RodríguezAquí invité a mi amiga, Magaly Rodríguez. Ella lamentablemente experimentó la situación del huracán que se vivió en Acapulco "Otis". Por ello, en este episodio nos detalló el motivo de su viaje, las complicaciones a las que se enfrentó, las emociones que tuvo durante esos días, sus momentos de resiliencia, lo que extravió en ese tiempo. Pero, sobre todo, lo difícil que fue haber perdido su seguridad en esta catástrofe. ¡Escucha el episodio para enterarte! Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar...

2023-11-091h 09

Saber Perder 24. Perdimos a alguien y por eso lo recordamos¿Por qué celebramos el Día de Muertos? Este es un episodio especial porque te platico detalladamente la importancia de esta conmemoración. Además, hice un altar junto con mi hija: Ana María; en honor a su papá. También rendimos un homenaje a los familiares de algunos invitadores y seguidores de Saber Perder. Pero, cuéntame tú, ¿cómo celebras este día? ¿de qué manera recuerdas a tus seres queridos? ¿qué les dirías si estuvieran contigo? Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y sa...

2023-11-0217 min

Saber Perder 23. ¿Perdí la fe en los hombres? | Daniela Pineda, Kena Yañez y Yanick BrissonEn este episodio, me complace presentar a tres amigas verdaderamente inspiradoras: Daniela Pineda, Kena Yañez y Yanick Brisson, quienes destacan por su empoderamiento. En este fascinante diálogo, indagamos cuestiones relevantes, entre ellas: ¿Cómo consideran que los hombres las perciben? ¿Qué desafíos han enfrentado a lo largo de su trayectoria laboral? ¿Existen diferencias entre los hombres mexicanos y extranjeros? También, exploramos el proceso que han tenido para cultivar una autoestima sólida. Además, nos sumergimos en la compleja realidad de "formalizar" una relación en la sociedad actual. Todo esto se aborda detalladamente aquí. Este es un nu...

2023-10-201h 14

Nice To Fit You 💪🧠💰 #014 - Como perder 20 kilos sin ir al gimnasio🚶🏼 En este episodio respondo a la pregunta de M de cómo perder 20 kilos sin ir al gimnasio. Analizando desde el punto de vista de nutrición, ejercicio y mentalidad Si quieres verlo puedes hacerlo aquí https://youtu.be/nxFQTBL-qSE 00:05 Formas efectivas de perder 20 kg sin ir al gimnasio - No te concentres únicamente en el peso; evaluar la composición corporal y la pérdida de grasa. 02:20 Las mediciones y el seguimiento son importantes para el progreso de la pér...

2023-10-1923 min

Saber Perder 22. Perdí a mi mascota | Ana Gaby García y Miguel ContrerasEn este episodio le queremos hacer un honor a las mascotas que nos han acompañado a lo largo de nuestra vida. Por ello, me acompañan el Coach, Miguel Contreras y la comunicadora, Ana Gaby García. Aquí nos cuentan sobre las mascotas que han tenido, cómo fue su conexión emocional, cuáles son los aspectos que más recuerdan de ellas y de qué manera vivieron estas pérdidas tan complicadas. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. ...

2023-10-131h 06

Saber Perder 21. Perdí la confianza de otros | Kena YañezEn este episodio me acompaña mi amiga Kena Yañez, mamá, promotora de inversión y funcionaria pública. Ella nos platica de su vida en la política, cómo enfrentó sus más grandes pérdidas, así como su desilusión por una familia perfecta, sin embargo, esto la llevó a ser aún más fuerte y continuar cumpliendo grandes objetivos. ¡Escucha su historia! Éste es un nuevo episodio qué realice junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER. Un podcast de Kiu Ji Park.

2023-10-0344 min

Saber Perder 20. Perdí la libertad de ver a mi hijo | @ChaironmanoficialEn este espacio está con nosotros Charlie Rodríguez, conocido como Chaironman. ¿sabías de qué manera comenzaron las dificultades con su pareja? ¿cómo vivió su separación? Algo que no se esperaba en ese momento, es que vendrían otras problemáticas en su vida, entre ellas: perder la libertad de ver a su hijo. Esto lo llevó a realizar algunos procedimientos jurídicos, así como a vivir muchos otros aspectos difíciles. Pero, ¿cómo solucionó esto? ¿cuáles son sus recomendaciones? De esto hablamos en este episodio. Éste es un nuevo episodio qué re...

2023-09-2233 min

Copywriting, Ventas y Nada que perder 52. MIGUEL VÁZQUEZ. La primera entrevista de COPYWRITING dónde no hay entrevista ni copywritingLa Anti-Entrevista del copywriting... Quedamos con el Capi Miguel Vázquez para ver cómo iban nuestras cosas de copys, pero al rato de charla supimos que mejor grabarlo y convertirlo en material para compartir. ¿Por dónde nos dejamos llevar?: ✅ Boludeo (El principo es puro blablabla sobre la dismorfia y nuestra lucha contra el sedentarismo). ✅ Lo que Gary Halbert dijo sobre tus fiibras musculares. Y si Gary lo dice, tú te callas. ✅ Una pregunta sobre la diferencia entre STARTUPS y S.L. en la que ves las diferentes fases de una startup (todo para que Miguel se haga el chulo). ...

2023-09-1850 min

Sin perder el norte #6 Eatyjet | Gastronomía nómada O2°40'20.1" N42°50'46.57"Amira y Alejandro son nómadas por instinto al igual que lo es su manera de ver la gastronomía. Su proyecto llegó para hacernos vivir la cultura de cada rincón del mundo a través de su comida y, como ellos nos explican en su web, puedes estar “viajando” a Hawaii y un mes más tarde, estar en Singapur. ¿Cómo? Solo tienes que despertar todos tus sentidos y no perder de vista su Instagram para poder teletransportarte en una de sus cajas ;) Si quieres conocer un poquito m...

2023-09-1229 min

Saber Perder 19. Me perdí, pero me gané a mí mismaAquí me acompaña Daniela Pineda, quien nos platica de que manera perdió una de sus relaciones más importantes. Pero, lo más relevante que nos cuenta en este episodio es que en ese proceso se encontró a ella misma; logrando empoderarse, obtener más seguridad y conocerse para lograr tener relaciones más sanas. Éste es un nuevo episodio qué realice junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER. Un podcast de Kiu Ji Park.

2023-09-1159 min

Copywriting, Ventas y Nada que perder 51. PABLO RUIZ. Ventas en B2B con DARK SOCIAL y con estrategias de GENERACIÓN DE DEMANDAAtención. Estás a nada de escuchar una clase sobre mercados, es decir marketing de verdad. Pablo Ruiz vino a contarnos con pelos y señales qué es esto de "DARK SOCIAL" y su manera de ayudar a las empresas a abrirse un suculento hueco en sus mercados. ✅ Cómo está cambiando el comportamiento del comprados B2B y la dificultad de trazar la interacción con los usuarios. ✅ La razón por la que una SaaS no debería perder dinero haciendo prospección. ✅ Por qué motivo, si vendes una solución tecnológica no tienes que desperdiciar dinero...

2023-09-111h 20

Comentarios gracias al EVANGELIO Perder para ganarUna de las cosas que más me llama la atención de este evangelio que compartimos hoy es el binomio perder-ganar. “Porque él que quiera salvar su vida, la perderá; y el que pierda su vida a causa de mí, la encontrará”. Así nos dice hoy Jesús. Y no habla de algo específicamente religioso, ético o moral. No. Habla de lo más sagrado que cada ser humano puede tener: la vida. Jesús está revelando el verdadero sentido y por ende el verdadero valor de la vida. El cual, paradójicamente, consiste en “perder para ganar”. Es increíble pero es a...

2023-09-0206 min

Saber Perder 18. Perdí a mi hermano. Con Yanick Brisson.En este episodio me acompaña Yanick Brisson, quien se dedica a la inversión extranjera en México. Ella aquí nos cuenta del momento en el que perdió a su hermano después de un accidente; cómo fue que esto le transformó la vida, lo que más recuerda de él, lo difícil que fue enfrentar esta situación, entre muchos aspectos más sobre su perdida. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER...

2023-08-3059 min

Copywriting, Ventas y Nada que perder 49. VIRGINIA HIDALGO. Cómo romper TUS VENTAS con MENTALIDAD y ESTRATEGIA para tener un NEGOCIO de ÉXITOVirginia Hidalgo, vendedora referente de tremendísima experiencia, formadora de “closers” (cierre de ventas), mentora de negocios y CEO de la Escuela de Vendedores de Alto Rendimiento pasó por el canal para contarnos un montón de claves indispensables para las ventas. En esta entrevista verás: ✅ La historia de la VENDEDORA que era tan QUERIDA por sus clientes que fueron a su funeral con la tarjeta de crédito en la mano. ✅ El EGOÍSMO encubierto detrás de las personas que RECHAZAN LA VENTA. ✅ Las dos maneras de trabajar la MENTALIDAD DE VENTAS para conseguir resultados. ✅ Lidiar con el RECHAZO en l...

2023-08-2857 min

La República de la Letras Antofagasta CAP 320 República de las Letras Antofagasta - El Arte de Perder, Elizabeth BishopEl arte de perder se domina fácilmente; tantas cosas parecen decididas a extraviarse que su pérdida no es ningún desastre. Pierde algo cada día. Acepta la angustia de las llaves perdidas, de las horas derrochadas en vano. El arte de perder se domina fácilmente. Después entrénate en perder más lejos, en perder más rápido: lugares y nombres, los sitios a los que pensabas viajar. Ninguna de esas pérdidas ocasionará el desastre. Perdí el reloj de mi madre. Y mira, se me fue la última o la penúltima de mis tres casas...

2023-08-2152 min

Saber Perder 17. Perdí la conciencia en un coma. Con María AlejandraAquí me acompaña María Alejandra, maquillista. Para platicarnos sobre su historia de vida. Pero, sobre todo, del momento en el que perdió la conciencia a causa de un coma. Ella nos detalla cómo sucedió esto, qué es lo que más recuerda de esos momentos, las emociones que sintió, cómo fue su interacción con sus seres queridos y sus más grandes temores luego de haber perdido la conciencia. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bi...

2023-08-171h 05

Saber Perder 16. Perdí a mi papá y a mi mamá. Con Fernando OleaEn esta ocasión me acompañó mi amigo Fernando Olea para hablar del momento en el que perdió a sus padres, así como el impacto que ellos tuvieron en su vida, los recuerdos que tiene de lo que vivieron en familia, lo que más disfrutó junto a ellos. Pero, sobre todo, las grandes lecciones que le dejaron sus padres. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park.

2023-08-0940 min

Saber Perder 15. Perdí mi miedo a perder. Con Ana María QuintanillaTuve de invitada a Ana María Quintanilla, emprendedora en @wisdenn_consulting, podcaster y creadora de contenido. Ella nos comparte las herramientas que creó, con la intención de ayudar a otros a perder sus miedos y así logren manejar sus emociones de una manera positiva. Ana María también nos brinda algunas recomendaciones para aprender a soltar, así como a sobrellevar las pérdidas. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park.

2023-08-0135 min

Sin perder el norte Episodio 0Aquí puedes escuchar un pequeño avance de lo que vas a encontrar en Sin perder el norte, el podcast con el que aprenderemos a ponernos en modo viaje para acercarnos a nuestro lugar en el mundo. #sinperderelnorte

2023-08-0107 min

Saber Perder 14. Perdí mi relación de pareja porque lo decidí. Con Rubí Salazar y Jero FloresAquí me acompaña @rubi_salazarl y @redhero000, quienes tomaron la decisión de separarse de sus parejas. Por ello, nos platican los momentos que más recuerdan de sus relaciones, cómo decidieron separarse y de qué manera vivieron su duelo. Además de la importancia del respeto la confianza y la comunicación en cualquier relación. Pero, sobre todo, del amor propio. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park. ...

2023-07-2559 min

Saber Perder 13. Perdí mi movilidad por un tiempo. Con Cristy DavalosEn esta ocasión nos acompaña Cristy Davalos para contarnos cómo fue que perdió la movilidad. Esto, después de una aneurisma cerebral, lo cual la llevó a estar en el hospital por tres meses, así como a tener constantes rehabilitaciones. Es por eso que en muchos momentos se sintió con una gran frustración. Tanto así que en pensó en perder la vida. Sin embargo, logró salir de esa situación. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bie...

2023-07-1448 min

Saber Perder 13. Perdí a mis padres | Mónica González y Fernando Olea En este episodio me acompañan mis amigos Mónica González y Fernando Olea, quienes nos comparten de qué manera perdieron a sus padres, la lección que les dejaron, cómo los recuerdan; además de las mejores experiencias que vivieron estando con ellos. ¿Cómo se sintieron con ésta pérdida? ¿Qué aprendizajes tuvieron? ¿Qué le recomiendan a las personas que están viviendo una pérdida? Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park. Sígueme en Instagram...

2023-07-0644 min

Saber Perder 13. Perdí a mis padres | Mónica González y Fernando LealEn este episodio me acompañan mis amigos Mónica González y Fernando Leal, quienes nos comparten de qué manera perdieron a sus padres, la lección que les dejaron, cómo los recuerdan; además de las mejores experiencias que vivieron estando con ellos. ¿Cómo se sintieron con ésta pérdida? ¿Qué aprendizajes tuvieron? ¿Qué le recomiendan a las personas que están viviendo una pérdida? Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER. Un...

2023-07-0545 min

Saber Perder 12. Perdí la certeza de mi futuro | Boni Nam En este episodio me acompaña Boni Nam, quien nos comparte su experiencia al ser diagnosticado de cáncer gástrico. Además, nos cuenta de qué manera ha enfrentado ésta enfermedad. Pero, sobre todo, lo complicado que ha sido para él haber perdido la certeza de sobre su futuro. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park. Sígueme en Instagram como @kiujipark En Facebook, Youtube, Tik Tok y Spotify como: SABER PERDER PODCAST

2023-06-281h 24

Saber Perder 11. Perdí a mi padre | Freddy Rodríguez y Johan WeigendMis invitados de este episodio son Freddy Rodríguez y Johan Weigen, quienes nos compartieron sobre lo que representó el momento en el que perdieron a su padre. Además, de qué significa la figura paterna para ellos, de qué manera recuerdan a su papá, cómo fueron los últimos días que convivieron con ellos y cómo vivieron el duelo. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park...

2023-06-2145 min

Saber Perder 10. Perdí a mi papáAhora me acompañan Pau Arroyo y Bety Quiroga, ambas nos platicaron de una de las perdidas más difíciles que han tenido; la de sus padres, quienes les regalaron grandes momentos. Aquí los definen de una manera inigualable, sin embargo, también hacen un recorrido por los procesos más complicados que han tenido durante esta perdida. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park.

2023-06-1400 min

Saber Perder 9. Perdí la vista y muchas cosas más.Aquí me acompaña Bere Guajardo, quien tiene discapacidad visual. Ella nos cuenta de qué manera percibe el mundo, cómo fue su infancia con la ausencia de su vista, sus más grandes frustraciones y aprendizajes. Además de la importancia de la inclusión y lo que han representado las pérdidas para ella. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park. Síg...

2023-06-0740 min

Fitness en la Nube ¿Tengo que quitar los carbohidratos para perder peso?Cuando la gente quiere perder peso, un recurso muy utilizado es quitar los carbohidratos. Por eso la gente le tiene miedo al pan, al arroz, a la pasta. Pero ¿Es esto realmente una idea inteligente? ¿Tengo que quitar los carbohidratos para perder peso? Vamos a verlo. Cuando vivía en Irlanda, tenía un compañero de piso (Harrison) que cuando llegó a la casa, no es que estuviera delgado pero tampoco estaba gordo. Sin embargo, en los siguientes meses se puso como una pelota. De vez en cuando lo hablábamos y él estaba muy tran...

2023-06-0214 min

Saber Perder 8. Perdí salud, pero me dieron ganas de vivirAquí nos acompaña Mafer Pacheco, diseñadora y fundadora de la agencia @puertaocho. Ella nos cuenta sobre cómo ha sido para ella enfrentar dificultades de salud al enterarse sobre su padecimiento de cáncer. Esto transformó su manera de vivir, la relación con sus seres queridos. Además, de que la llevó a reflexionar sobre sus experiencias, a obtener más fortaleza, así como a aprender de la importancia de tener un equilibrio en cada aspecto de su vida. Pero, sobre todo, a perder sus miedos. Este es un nuevo episodio que realicé...

2023-05-3153 min

Saber Perder 7. Perdí Mis Piernas.¿Cómo fue que Josefat González perdió sus piernas? Actualmente mi amigo es conferencista motivacional, escritor y creador de la fundación "Pasos Que Dejan Huella". Esto, después de un momento que transformó totalmente su vida. Aquí el nos comparte la transición de un viaje lleno de aventuras a una inesperada perdida y de cómo fue que logró enfrentar la adversidad y trazar un camino positivo. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERD...

2023-05-2444 min

Saber Perder 6. Perdí al bebé que venía en camino.Aquí hablamos sobre la pérdida de alguien muy especial. Para esto, me acompaña Karla Nájera y Jaqueline Leal, mamás, profesionistas y emprendedoras. Ellas nos contaron sobre su historia de cómo perdieron a sus bebés; qué precauciones tuvieron, cómo se enteraron de ésta noticia, lo que representó para ellas este momento tan doloroso, sus miedos más profundos, los aprendizajes que tuvieron, de qué manera han trabajo en sanar esta experiencia, así como algunos consejos para poder enfrentar esto. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral pa...

2023-05-171h 01

Saber Perder 5. Perdí mi salud por un tiempo | Kike GuajardoEn esta ocasión tuve una extraordinaria plática con Kike Guajardo, quien nos contó cómo perdió su salud. Sin duda, fue muy difícil para él haber padecido de cáncer de hueso. Esto lo llevó a buscar realizar todos sus objetivos, hacer una introspección sobre su vida, así como pasar por un largo proceso de aprendizaje. Pero, sobre todo, a buscar la manera de salir adelante aún con las adversidades que se le presentaron a muy temprana edad. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sen...

2023-05-1042 min

Saber Perder 4. Perdí a alguien que no conocí¿Cómo fue que perdí a alguien que no conocí? Ahora me acompaña mi hija, Ana María. Ella nos cuenta de qué manera recuerda a su papá; sus pasatiempos, lo que más le gustaba, las enseñanzas que le dejó, cómo se sintió el tiempo que convivió con él, así como los paseos que tuvimos juntos. Además, le compartí un mensaje, con la intención de que crezca con mucho amor y alegría. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y sabe...

2023-05-0312 min

Saber Perder 3. Perdí a un cliente potencial.Perdí a un cliente potencial. En la vida hay muchas perdidas. Por ello, ahora reflexioné sobre la experiencia de perder a un cliente potencial después del trabajo tan constante y complicado que tuve que realizar al salir a VENDER, hacer relaciones públicas y construir mi propio éxito. Sin embargo, con esto tuve grandes experiencias que me llevaron a obtener logros inesperados. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu...

2023-04-2522 min

Transformación Corporal y Mental Episodio #40 4 Claves Para Perder Peso Permanentemente Vamos directo al punto de las 4 claves que les voy a dar para que puedan perder peso permanentemente. Porque realmente tomaste la decisión de perder peso…? En una escuela le preguntaron a los padres de los estudiantes que es lo que querían para sus hijos. Aunque muy pocos padres escogieron cosas, como dinero, fama, viajar, la mayoría pidieron que sus hijos solo fueran felices. Esa es la verdadera razón por lo que tomamos decisiones. Es que en realidad tú quieres perder peso porque sabes que de alguna forma te...

2023-04-1925 min

Saber Perder 2. Perdi a mis padresPerdí a uno de mis padres. En la vida hay muchas perdidas. Por ello, ahora reflexioné junto con Teté Rodríguez y Freddy Gaitán de este tema. Ellos me pudieron compartir sobre las perdidas más dolorosas que han tenido, la de sus padres. Aquí podemos conocer cómo vivieron este proceso, lo que más les dolió de esta perdida, de qué manera acompañaron a sus padres en sus momentos más difíciles, la importancia de evitar juzgar el duelo de alguien más y qué hicieron para sanar. Sin duda, cuando per...

2023-04-181h 05

Saber Perder 1. Perdí a mi primer gran amor.Perdí a mi primer gran amor en el 2015. En este primer episodio de mi podcast, recuerdo mucho lo especial que fue para mí, desde cómo nos conocimos y el impacto tan GRANDE que tuvo en mi vida y en la de nuestra hija. Siempre estaré muy agradecida con él. Este es un nuevo episodio que realicé junto con @holainspiral para invitar a sentir, soltar y saber perder. Bienvenidos a SABER PERDER. Un Podcast de Kiu Ji Park. Sígueme en Instagram como @kiujipark En Fa...

2023-04-1139 min

Estrategas del Trail y Run #111 Cómo perder peso mejora tu rendimiento en trail runningPerder peso y perder grasa son dos términos que a menudo se usan indistintamente, pero en realidad son dos cosas diferentes. Aunque ambas implican una disminución en la cantidad de masa corporal, la forma en que se logran y sus efectos en el cuerpo son diferentes. Perder peso se refiere a la disminución de la masa corporal total, lo que incluye no solo la grasa corporal, sino también los músculos y otros tejidos. Esto puede lograrse reduciendo la ingesta de calorías y aumentando la actividad física. Si bien la pérdida de peso puede se...

2023-03-2920 min

Fitness en la Nube Cómo perder grasa caminandoSi te pido que me digas las palabras que se te vienen a la cabeza cuando escuchas “perder grasa”, probablemente digas algo como: DifícilComplicadoDuro Pero si te pido que me digas las palabras que te vienen a la cabeza cuando escuchas “caminar”, ¿Qué cosas me dirías? Quizás, “sencillo”, “básico”, “simple”, “fácil”… ¿Y si te digo que hay una forma de combinar ambos conceptos? ¿Y si te digo que puedes perder grasa corporal… caminando? ¿No me crees? Veámoslo. Perder grasa: No pain no gain A menudo la gente se piensa que perder grasa cor...

2022-08-0516 min

Nada Que Perder Episodio 12: Miedos y Fobias¿ Que entendemos por miedos y fobias? En el nuevo episodio de Nada Que Perder, centramos la charla en estos dos conceptos y sus variantes. Además, te contamos las ultimas series y películas que disfrutamos.

2022-07-181h 07

Fitness en la Nube Por qué una dieta basada en plantas es LO MEJOR para perder grasaSi te dieran a elegir entre encontrar el Santo Grial o encontrar la mejor dieta para perder grasa ¿Qué elegirías? Pues si lo del Santo Grial no va mucho contigo, hoy voy a hablarte sobre la mejor dieta para perder grasa, así que si esto te interesa, quédate al otro lado porque hoy vamos a hablar de esto. ¿Por qué la gente no pierde peso? Cuando hablamos de perder peso, el axioma principal e inamovible para conseguirlo es mantener un déficit calórico. Esto en la teoría puede parecer simple, pe...

2022-07-0112 min

Berlin Gonzalez Se podrá subir videos a TikTok sin perder calidad de hasta 10 minutosEstamos a poco tiempo de que se podrá subir videos a TikTok sin perder calidad de hasta 10 minutos en la plataforma de videos.Video: https://youtu.be/NyX6L351ZIksubir videos a tiktok sin perder calidadsubir videos a tiktok desde pcsubir videos a tiktok en hdsubir videos a tiktok sin perder calidad pcsubir videos a tiktok sin perder calidad iossubir videos a tiktok desde galeriacomo subir videos a tiktok en alta calidadc...

2022-02-2215 min

Diabetes sin complicaciones Lo bueno y lo malo de PERDER PESO con diabetes La recomendación de perder peso con diabetes, es muy frecuente (y con razón) porque ha demostrado mejorar el control glucémico y el pronostico cardiovascular. Pero, también es cierto que no es muy ético, que sea la única recomendación cuando hay personas que no van a poder perder ese peso, y más aún cuando sabemos, que aunque se pierda ese peso más del 90% de las personas lo van a recuperar. Por eso, hay que hablar de otras estrategias que independientemente del eso mejoren la salud de los pacientes… ya que, perd...

2021-11-2049 min

Super Papo-Seco #202 – FleXbox Ao passarmos um ano desde lançamento da Xbox Series e da PS5, olhamos para trás e concluímos que ainda não é possível comprar uma caixa destas nas lojas e que vai continuar assim por muito mais tempo. Além disso, numa jogada de poder, a Microsoft flecte o seu músculo com a Bethesda e anuncia o Elder Scrolls VI como exclusivo. Isto e muito mais, neste fantástico episódio da côdea mais estaladiça da internet. A não perder!

2021-11-1800 min

Fórmula 50s Saúde, Longevidade, Emagrecimento 11 Dicas de Dieta Saudável para Emagrecer e perder barrigaNesse vídeo, você terá acesso a 11 Dicas de Dieta Saudável para Emagrecer e perder barriga, baseado em evidências dos centenários das zonas azuis e na boa ciência. Pegue sua lista de alimentos saudáveis gratuita no link abaixo -🥑🥦🥘 Lista de Alimentos TOP gratuita: https://formula50s.com.br/presentes✔️ Inscreva-se no Canal pra ter o melhor conhecimento sempre: https://formula50s.com.br/insc_youtube ⬅️ 🤝Quando falamos em dieta saudável, não tem como não citar as pessoas que vivem mais de 100 anos, principalmente os centenários das zonas azuis, que esbanjam saúde, e por isso duram...

2021-11-1217 min

Super Papo-Seco #191 – Senta-te e FalaO Diogo, o Pina e o Rui não estão cá? Uau. O Luís teve de improvisar e convidou a Nuria Leon Bernardo e João Harrington Sena que, com ele, construíram o primeiro programa do canal Mau Perder. Falaram do Senta-te e Joga, do falhanço que foi o CTRL + ALT + B, do 12 Minutes … Continue reading #191 – Senta-te e Fala →

2021-08-2600 min

Fitness en la Nube 250. ¿Cuánta grasa se puede perder al mes?¿Cuánta grasa se puede perder en un mes? ¿En una semana? ¿En un año? Este tipo de preguntas son muy frecuentes cuando buscamos una pérdida de grasa corporal. Siempre queremos cuantificarla y saber exactamente qué cantidad podemos esperar perder. Sin embargo, este tipo de preguntas se pueden responder con un rotundo DEPENDE. La cantidad de grasa corporal que puedes perder, depende de muchas cosas como ahora veremos. Pero lo primero que debes entender, es que estamos hablando de grasa corporal, no de peso corporal. Grasa corporal vs Peso corporal Habitualmente, lo que...

2021-07-3021 min

Fitness en la Nube 244. Mejores formas de cardio para perder grasaEl cardio puede ser una herramienta muy útil para perder grasa corporal y que nos sirva de empujón en nuestra fase de definición. Sin embargo, a menudo la gente que usa el cardio como método para perder grasa, utiliza unas formas de cardio poco eficientes o las utiliza de forma incorrecta, así que hoy examinaremos cuáles son las diferentes formas de cardio y cuáles de esas formas son las mejores para perder grasa. La mejor forma de cardio es aquella que disfrutes hacer Por supuesto, antes de entrar en cada uno de...

2021-06-1824 min

El Arte y Ciencia Del Fitness Podcast #73: Cómo Perder Peso y Ganar Músculo Al Mismo TiempoSi apenas estás dando tus primeros pasos en transformar tu físico, lo más probable es que pienses que perder grasa corporal y ganar masa muscular es algo que se puede lograr fácilmente. Las primeras semanas e incluso los primeros meses no tendrás ningún problema con esto, pero con el paso del tiempo, verás cómo comienza a ser más difícil. Lo que antes era fácil de lograr, ahora ya no lo es y se vuelve más complicado lograr perder peso mientras ganas músculo. Por eso...

2020-12-0236 min

VPFI Inglês do jeito certo #311 🔴 3 FORMAS DE PERDER A CABEÇA EM INGLÊS 🗣️😮😲📝Estude com a gente: bit.ly/vocepodefalaringles 🧲 UPDATE 311 🖱 🤯 3 MANEIRAS DE PERDER A CABEÇA EM INGLÊS 🥴 Que? Como assim 3 maneiras de perder a cabeça? Pois é, hoje eu vou te ensinar 3 maneiras bem legais de como você dizer que está perdendo o cabeça ou que está ficando louco .. essas coisas do mundo moderno. TO LOSE MY MIND - PERDER A CABEÇA 🤯 🇺🇸 I think I am losing my mind. 🇧🇷 Eu acho que estou perdendo a...

2020-11-2404 min

Você pode falar Inglês #311 🔴 3 FORMAS DE PERDER A CABEÇA EM INGLÊS 🗣️😮😲 📝Estude com a gente:bit.ly/vocepodefalaringles🧲 UPDATE 311 🖱🤯 3 MANEIRAS DE PERDER A CABEÇA EM INGLÊS 🥴Que? Como assim 3 maneiras de perder a cabeça? Pois é, hoje eu vou te ensinar 3 maneiras bem legais de como você dizer que está perdendo o cabeça ou que está ficando louco .. essas coisas do mundo moderno.TO LOSE MY MIND - PERDER A CABEÇA 🤯🇺🇸 I think I am losing my mind.🇧🇷 Eu acho que estou perdendo a...

2020-11-2404 min

Ricardo Miranda 🔴💸$$ ¡No tengas miedo a perder! $$ 💸🚨Suscríbete a mi Podcast Alert: https://ricardomiranda.es/podcast-alert ➡️Artículo completo: https://ricardomiranda.es/podcast28-el-miedo-a-perder Este año, a raíz del confinamiento, se dispararon las ventas orgánicas de mi academia online de YouTube. Este consumo inesperado me hizo enfocar en impulsarla a través de campañas pagas de publicidad. Casualmente acababa de terminar una formación completa en inversión publicitaria en Facebook e Instagram. Invertir en estas redes sociales de moda es como aterrizar en Wall Street y pretender iniciarte en el juego de la compra y venta de accion...

2020-11-2310 min

Toma Aí um Poema: Podcast Poesias Declamadas | Literatura #264 Elizabeth Bishop - A Arte de Perder (Trad. Equivocada) | Literatura MundialElizabeth Bishop foi uma autora americana, considerada uma das mais importantes poetisas do século XX a escrever em língua inglesa. Ela nasceu em 1991 e faleceu em 1979, aos 68 anos. >> Por 5,99 você aceita um adicional de Soneto para acompanhar? Apoie o projeto! =P https://www.amazon.com.br/dp/B08DJ61J4R/ Poema: A Arte de Perder Autor: Elizabeth Bishop Voz: Jéssica Iancoski | @euiancoski Use #tomaaiumpoema Siga @tomaaiumpoema "A Arte...

2020-11-2101 min

Toma Aí um Poema: Podcast Poesias Declamadas | Literatura #264 Elizabeth Bishop - Poema A Arte de Perder | Literatura MundialElizabeth Bishop foi uma autora americana, considerada uma das mais importantes poetisas do século XX a escrever em língua inglesa. Ela nasceu em 1991 e faleceu em 1979, aos 68 anos. >> Por 5,99 você aceita um adicional de Soneto para acompanhar? Apoie o projeto! =P https://www.amazon.com.br/dp/B08DJ61J4R/ Poema: A Arte de Perder Autor: Elizabeth Bishop Tradução: Paulo Henriques Britto Voz: Jéssica Iancoski | @euiancoski Use #tomaaiumpoema Siga @tomaai...

2020-11-2101 min

Arquivos Quatrode15 - Deviante o que é melhor: perder peso rápido ou perder peso devagar? (Quatrode15 drops #27)Olá pessoas! Nesse drops vamos ver o que é melhor: perder peso rápido ou perder peso devagar? Muitas vezes com pressa de chegar aos resultados acabamos tomando decisões que não são as melhores a longo prazo. Nesse caso podemos falar que “a pressa é inimiga da perfeição”. Se você acha muito importante nosso projeto, saiba … Continue lendo Podcast drops #27 – o que é melhor: perder peso rápido ou perder peso devagar? → O post Podcast drops #27 – o que é melhor: perder peso rápido ou perder peso devagar? apareceu primeiro em Quatrode15.

2020-11-1900 min

吃葡萄吐葡萄牙语葡语读诗Toda Poesia•A arte de perderHylka Maria apresenta "A Arte de Perder", poema de Elizabeth Bishop.A arte de perderElizabeth BishopA arte de perder não é nenhum mistériotantas coisas contém em si o acidentede perdê-las, que perder não é nada sério.Perca um pouco a cada dia. Aceite austero,a chave perdida, a hora gasta bestamente.A arte de perder não é nenhum mistério.Depois perca mais rápido, com mais critério:lugares, nomes, a escala subsequenteda viagem não feita. Nada di...

2020-11-0502 min

Hoy Podemos Perder Entrevista a Camila Argüelles - Tenis de mesa, feminismo y políticaLa número uno en tenis de mesa en Argentina nos brindó una entrevista desde Francia en el primer programa de la vuelta de Hoy Podemos Perder. Todos los domingos a las 16hs por FM La Patriada. Fútbol sin histeria. Historias, entrevistas, actualidad, buena música y mucho espíritu anti-este-fútbol.

2020-10-1733 min

Poesia Em Gotas A arte de perder - Elizabeth BishopA arte de perder não é nenhum mistério; Tantas coisas contêm em si o acidente De perdê-las, que perder não é nada sério. Perca um pouquinho a cada dia. Aceite, austero, A chave perdida, a hora gasta bestamente. A arte de perder não é nenhum mistério. Depois perca mais rápido, com mais critério: Lugares, nomes, a escala subseqüente Da viagem não feita. Nada disso é sério. Perdi o relógio de mamãe. Ah! E nem quero Lembrar a perda de três casas excelentes. A arte de perder não é nenhum mistério. Perdi...

2020-08-1201 min

Unlock The Most Soul-Stirring Full Audiobook Today![Spanish] - Ayuno intermitente para principiantes: La guia esencial para perder peso, quemar grasa y mejorar tu salud by Sofia OchoaPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/457949to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Ayuno intermitente para principiantes: La guia esencial para perder peso, quemar grasa y mejorar tu salud Author: Sofia Ochoa Narrator: Adriana Villalba Format: Unabridged Audiobook Length: 4 hours 18 minutes Release date: July 3, 2020 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: ¿Estás cansado de contar calorías, eliminar alimentos de tu dieta u obsesionarte con la comida todo el día? ¿Deseas un método sostenible para perder grasa y perder peso a un ritmo acelerado y que no implique una dieta? Bueno, permítanme presentarles el ayuno intermitente ... El método...

2020-07-034h 18

Listen to Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Fitness, Diet & Nutrition [Spanish] - Ayuno intermitente para principiantes: La guia esencial para perder peso, quemar grasa y mejorar tu salud by Sofia OchoaPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/457949to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Ayuno intermitente para principiantes: La guia esencial para perder peso, quemar grasa y mejorar tu salud Author: Sofia Ochoa Narrator: Adriana Villalba Format: Unabridged Audiobook Length: 4 hours 18 minutes Release date: July 3, 2020 Genres: Fitness, Diet & Nutrition Publisher's Summary: ¿Estás cansado de contar calorías, eliminar alimentos de tu dieta u obsesionarte con la comida todo el día? ¿Deseas un método sostenible para perder grasa y perder peso a un ritmo acelerado y que no implique una dieta? Bueno, permítanme presentarles el ayuno intermitente ... El método...

2020-07-034h 18

RUAHJANUS Ruah Janus | Temporada 2020 - O que Você não pode perder ?Oque você ainda tem, que não pode perder? Não, é sério. Quando o seu foco fica centrado no que perdeu, você continua perdendo. Então fazendo as contas do que você já perdeu, do que você ainda não tem e avaliando o que ainda não conseguiu, me responda: o que você ainda tem que não pode perder? Difícil dizer, não é? Então pare de olhar para traz. Pare de correr atrás do prejuízo. Caso consiga alcançar o prejuízo estará no ponto zero. Você precisa olhar para frente e não para o prej...

2020-06-1303 min

Fitness en 10 minutos 21. Cómo perder grasa de forma eficiente sin perder tiempo ni dinero.Hoy un programa que voy a dedicar a todas aquellas personas que luchan en la sobre explotación pesquera, polución marina, destrucción del hábitat marino, el cambio climático, etc. Ya que hoy es el día Mundial de los Océanos. Debemos recordar que los océanos cubren un tercio de la superficie de nuestro planeta y es el auténtico pulmón de la Tierra. Entre todos debemos cuidarlo y mimarlo mucho para que esté perfecto durante muchos más años. Hoy un un programa en el que os quiero explicar los puntos ma...

2020-06-0812 min

Hoy Podemos Perder Entrevista a Nuria Escobar - 4° Festival de Fútbol LatinoamericanoCandidata a vocal de San Lorenzo y parte de La Soriano Casla. Charlamos con Nuria Escobar. Todos los lunes a las 21hs por FM La Patriada hacemos Hoy Podemos Perder. Fútbol sin histeria. Historias, entrevistas, actualidad, buena música y mucho espiritismo anti-este-fútbol.

2019-11-1911 min

Hoy Podemos Perder Entrevista Anuka Fernández Fuks - Ayelén PujolTodos los lunes a las 21hs por FM la Patriada hacemos Hoy Podemos Perder. Fútbol sin histeria. Historias, entrevistas, actualidad, buena música y mucho espíritu anti-este-fútbol.

2019-11-1433 min

Sin Perder La Esencia Introducción Sin Perder La EsenciaEn este primer episodio quisimos hacerlo de una manera introductoria de manera tal que nuestra audiencia pueda saber quiénes pertenecen a Sin Perder La Esencia, historia y más. Todos los jueves el mismo se transmitirá a las 6:00 PM --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

2019-09-2610 min

Consejo Financiero Episodio 101 - ¡Perder para ganar!Hay algo que hace que la vida sea tan maravillosamente retadora y es que está llena de matices, de subidas y bajadas, momentos de euforia y de profunda tristeza; momentos de escasez y momentos de prosperidad. La vida es como una montaña rusa, donde se pierde ó se gana. Cuando ganamos un reconocimiento, una competencia deportiva, la lucha contra una enfermedad, un concurso de fotografía o simplemente ganamos dinero, vivirlo nos hace sonreír, gritar, saltar, bailar y hasta abrazar desconocidos. En cambio, perder genera en nosotros todo lo contrario: tristeza, rabia, llanto, decepción y hasta depresión en los...

2019-08-2720 min

¿Porqué Crecí Tan Rápido? PODCAST 24 - Perdidos en Tokyo - La Magia de PerderPerder plata duele mucho, perder una mascota es terrible, perder jugando produce rabia y envidia pero más importante que todo: Para perder, primero hay que ganar. Hoy hablamos de todo lo que conlleva el concepto de perder y reflexionamos sobre la inmortalidad del cangrejo. Si te gustan los juguetes, los dibujos animados y no has dejado que tu corazón de niño se marchite, estás en el lugar correcto. Bienvenidos al podcast más divertido del mundo mundial : ¿Porqué crecí tan rápido? Apoya el contenido de este canal en: https://ww...

2019-07-2356 min

¿Porqué crecí tan rápido?24 - Perdidos en Tokyo - La Magia de PerderPerder plata duele mucho, perder una mascota es terrible, perder jugando produce rabia y envidia pero más importante que todo: Para perder, primero hay que ganar. Hoy hablamos de todo lo que conlleva el concepto de perder y reflexionamos sobre la inmortalidad del cangrejo. Recuerden que abrimos un Patreon si desean apoyarnos y en el que pueden ser parte más activa de nuestra comunidad: https://www.patreon.com/porquecrecitanrapido Si te gustan los juguetes, los dibujos animados y no has dejado que tu corazón de niño se marchite, estás en el lugar correcto. Bienvenidos al podca...

2019-07-2300 min

Mis dietas para adelgazar #46 El otoño, ideal para perder pesoPor fin se acaba el verano, han pensado los amantes del frío. Hoy te explico porque el otoño es una estación ideal para perder peso. Parece que ahora es más difícil hacer dieta, llegan los panellets, hace más frío llevamos más ropa y ya no se nos ve la grasa abdominal. Psicológicamente es más difícil tener una motivación para perder esa grasa que, se pega a nuestros michelines que ahora llevamos “escondidos” bajo nuestra ropa de abrigo. Pero no te equivoques, el otoño también nos aporta ingredientes que pu...

2018-11-1206 min

Mis dietas para adelgazar #46 El otoño, ideal para perder pesoPor fin se acaba el verano, han pensado los amantes del frío. Hoy te explico porque el otoño es una estación ideal para perder peso.Parece que ahora es más difícil hacer dieta, llegan los panellets, hace más frío llevamos más ropa y ya no se nos ve la grasa abdominal.Psicológicamente es más difícil tener una motivación para perder esa grasa que, se pega a nuestros michelines que ahora llevamos “escondidos” bajo nuestra ropa de abrigo.Pero no te equivoques, el otoño también nos...

2018-11-1206 min