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Sacha Bourdette

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Podcast da AdministraçãoPodcast da AdministraçãoAdministração: 59 anos ao seu redor e impulsionando o sucessoEpisódio do PDCast que integra as comemorações do Mês da Administração e o Dia do Profissional de Administração (09/09) com os convidados Adm. Leonardo Macedo (Presidente do CFA) e  Sergio Rauber (Diretor de Fiscalização do CFA). Apresentação: Sacha Bourdette e Rodrigo Miranda.PDCast: Experiências e conhecimentos fazem parte desse programa que destaca a importância da Administração no sucesso organizacional, na construção de carreiras sólidas e no desenvolvimento do país.2024-09-231h 06Tava pensando aqui...Tava pensando aqui...9. Quem sou é o que eu faço?O que você faz é quem você é? Nesse episódio abordo um trecho do livro A última flecha: não pare até ter terminado, de Erwin McManus. É importante fazer uma separação para não perder quem nós somos em meio ao que fazemos.  2021-06-2004 minTava pensando aqui...Tava pensando aqui...8. Somos substituíveis? Um bate-papo sobre branding pessoalNo episódio dessa semana vamos discutir: somos substituíveis? A especialista em personal branding (marca pessoal), Luciane Bemfica, vai responder essa e outras perguntas. Que tal aprender a despertar emoções inesquecíveis e se tornar referência autêntica em um universo tão parecido nas redes sociais?! Vamos aprimorar os nossos potenciais! Luciane Bemfica - jornalista e especialista em personal branding  @lubemfica www.lucianebemfica.com2021-06-1310 minTava pensando aqui...Tava pensando aqui...7. Benefícios de acordar cedo - O Milagre da ManhãAcordar cedo traz para a vida inúmeros benefícios para a saúde mental e física. O bate-papo vai ser com o psicólogo Rodrigo Paiva. Vamos abordar esse aspecto tendo como foco o livro O Milagre da Manhã, de Hal Elrod. Falaremos também sobre as crenças que impedem que tenhamos uma vida com mais qualidade.   Rodrigo Paiva: @rodrigopaivatreinador2021-05-3011 minTava pensando aqui...Tava pensando aqui...6. Meditação e MedicaçãoVamos conversar sobre os benefícios da meditação? Confira a entrevista com a médica psiquiatra, Sofia Bauer. Ela aborda vários aspectos que a técnica de estar presente pode trazer para o corpo e para a mente. Fazemos um paralelo também com o uso de medicações. Você sabia que meditação diária pode ainda ajudar na produção de anticorpos? Então, dá o play e saiba mais. Livro indicado: Tempo para meditar, Sofia Bauer Aplicativos de meditação: - Insight Timer - Headspace - Calm @so...2021-05-2310 minTava pensando aqui...Tava pensando aqui...5. Alívio das tensõesVamos aplicar a técnica dos cinco sentidos para aliviar as tensões do corpo e da mente. Use a sua criatividade para explorar o seu universo interior e exterior! Tudo vai ficar bem e tranquilo! 2021-03-2803 minTava pensando aqui...Tava pensando aqui...4. Meditação para acordarVamos começar bem o dia fazendo essa meditação?! Agradeça e deseje coisas boas para que tudo flua com mais conforto!2021-03-2004 minTava pensando aqui...Tava pensando aqui...3. Meditação guiada para dormirVamos entrar no clima para o nosso corpo começar a sentir sono?! Apesar dos problemas podemos produzir sono ensinando o nosso cérebro que é hora de descansar. Estipule um horário para dormir, desacelere a mente ouvindo conteúdos calmos e diminuía luz no ambiente. Se ajeite para esse momento especial e dê o play neste episódio. Durma bem e até amanhã!2021-03-1409 minTava pensando aqui...Tava pensando aqui...2. Felicidade e consciência andam juntasNesse episódio vamos refletir sobre a ligação entre felicidade e consciência. Podemos nos sentir satisfeitos com a vida que estamos tendo, apesar dos problemas. Vamos compartilhar essa ideia? É só apertar o play! @tavapensandoaquicast2021-03-0709 minTava pensando aqui...Tava pensando aqui...1. Onde está o amor próprio?Sempre nos dizem que a solução dos problemas internos é ter amor próprio, mas onde encontro? Como desenvolvo? Vamos construir essa ideia juntos?!2021-02-2804 minTava pensando aqui...Tava pensando aqui...0. Apresentando o Tava pensando aqui...Programa sobre reflexões para trazer mais leveza a esse mundo tão pesado. Apresentado por Sacha Bourdette. Spring by Ikson https://soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library https://youtu.be/5WPnrvEMIdo2021-02-2402 min