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Salud Vital Equilibrada
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Cambio de Vida Podcast
RESPIRACION EQUILIBRADA
En este programa de CAMBIO DE VIDA PODCAST presentamos a la Doctora Amber Wolf, quien comparte una técnica de bienestar basada en la medicina china llamada "Respiración Equilibrada". La Dra. Wolf, enfatiza la importancia de que las personas asuman responsabilidad personal por su salud a través de ejercicios simples que se pueden incorporar en la rutina diaria. Explica cómo la estimulación de puntos meridianos en manos y orejas, mediante palmadas, frotamientos y movimientos específicos, puede energizar el cuerpo y equilibrar la energía. Además, detalla la técnica...
2025-07-23
45 min
Nutrição Diária - Dieta Low Carb, Cetogênica & Jejum Intermitente
DIETA EQUILIBRADA é INÚTIL para PESSOAS DOENTES
📢 Saiba mais: https://www.drturisouza.com/linksVocê já ouviu falar em dieta equilibrada, mas será que ela realmente é útil para pessoas doentes? Neste vídeo, vamos explicar por que a chamada "dieta equilibrada" recomendada pela OMS pode ser completamente inadequada para pessoas com doenças como diabetes, obesidade, esteatose hepática e resistência à insulina.Descubra por que uma pessoa doente precisa de uma dieta "desequilibrada" para se curar e como essa abordagem pode transformar sua saúde. Entenda a diferença entre uma alimentação de manutenção para pessoas saudáveis e uma alimentação terapêutica para quem já está doent...
2025-06-10
05 min
Nutrição Diária - Dieta & Jejum
DIETA EQUILIBRADA é INÚTIL para PESSOAS DOENTES
📢 Saiba mais: https://www.drturisouza.com/linksVocê já ouviu falar em dieta equilibrada, mas será que ela realmente é útil para pessoas doentes? Neste vídeo, vamos explicar por que a chamada "dieta equilibrada" recomendada pela OMS pode ser completamente inadequada para pessoas com doenças como diabetes, obesidade, esteatose hepática e resistência à insulina.Descubra por que uma pessoa doente precisa de uma dieta "desequilibrada" para se curar e como essa abordagem pode transformar sua saúde. Entenda a diferença entre uma alimentação de manutenção para pessoas saudáveis e uma alimentação terapêutica para quem já está doente. Se...
2025-06-10
05 min
CEI DE CABO FRIO
Uma mulher EQUILIBRADA - Karlla Sales
Nesta mensagem, a Pra. Karlla Sales, com o texto em Provérbios, capítulo 3, versículos 21 ao 24, e também II Reis, capítulo 4, versículos 25 ao 37, nos traz uma reflexão sobre a como ser uma mulher equilibrada em Deus, como a mulher sunamita.Para ser uma mulher equilibrada, 3 sugestões:1) Estar perto de Deus2) Sair do modo acelerado3) Impor limites e fazer pausasEsta ministração foi realizada no Culto das Mulheres, no CEI - Centro Evangelistico Internacional de Cabo Frio, no dia 30/05/25.Se esta mensagem edificou a sua vida, curta e compartilhe com mais pessoas.Deus te abençoe!
2025-06-02
42 min
Rafael Lemos
Uma mulher EQUILIBRADA - Karlla Sales
Nesta mensagem, a Pra. Karlla Sales, com o texto em Provérbios, capítulo 3, versículos 21 ao 24, e também II Reis, capítulo 4, versículos 25 ao 37, nos traz uma reflexão sobre a como ser uma mulher equilibrada em Deus, como a mulher sunamita.Para ser uma mulher equilibrada, 3 sugestões:1) Estar perto de Deus2) Sair do modo acelerado3) Impor limites e fazer pausasEsta ministração foi realizada no Culto das Mulheres, no CEI - Centro Evangelistico Internacional de Cabo Frio, no dia 30/05/25.Se esta mensagem edificou a sua vida, curta e compartilhe com mais pessoas.Deus te abençoe!
2025-06-02
42 min
Luis Isaias
Dieta Equilibrada: Claves y Beneficios Según Luis Isaías
En este artículo, sobre dieta equilibrada, claves y beneficios según Luis Isaías, entenderás porque es esencial para mejorar el rendimiento y la salud. Luis Isaías, experto en nutrición deportiva, explica cómo una alimentación balanceada puede optimizar la energía y la recuperación. En este artículo, descubrirás los beneficios y estrategias para lograr una alimentación saludable y efectiva.https://luisisaias.com/dieta-equilibrada-claves-y-beneficios-segun-luis-isaias/
2025-04-29
05 min
Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário
#1089 - Estoicismo e o caminho para uma vida equilibrada
365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Estoicismo e o caminho para uma vida equilibrada O estoicismo é frequentemente mal compreendido, sendo associado a frieza e ausência de emoções. No entanto, essa filosofia não busca anular sentimentos, mas sim controlá-los para viver de forma equilibrada e virtuosa. Os estoicos acreditam na importância de desenvolver...
2025-01-23
05 min
Mañanas de Café con DIOS
"Una Vida Equilibrada"
Episodio: "Una Vida Equilibrada" Mañanas de Café con Dios En este episodio, hablamos sobre la importancia de vivir una vida equilibrada, colocando a Dios en el centro de todas nuestras prioridades. Inspirados en Mateo 6:33, donde Jesús nos llama a buscar primero el Reino de Dios, reflexionamos sobre cómo manejar nuestras responsabilidades sin perder de vista lo realmente esencial. Acompáñanos con una taza de café y descubre cómo encontrar paz y equilibrio en tu día a día. Dios es un Dios de amor y en su palabra nos revela...
2024-11-15
07 min
CONÉCTATE CON DIOS - 10 PRINCIPIOS BIBLICOS PARA UNA BUENA SALUD
CAP 011 VIDA EQUILIBRADA ´ORACIÓN - MEDITACIÓN
¿Buscas alcanzar un estado de bienestar integral que abarque tu cuerpo, mente y espíritu? En este Capitulo 11 de "Vida Equilibrada – Oración - Meditación", exploraremos el poder transformador de la oración y la meditación como herramientas esenciales para cultivar una vida equilibrada y saludable. En la búsqueda de una buena salud física, mental, emocional y espiritual, es fundamental encontrar el equilibrio en nuestras vidas. La oración y la meditación son dos herramientas poderosas que nos ayudan a conectar con Dios, encontrar paz interior y alcanzar un estado de equilibrio en todas las...
2024-05-28
26 min
ObjetivoCast
70 - Alimentação saudável: A importância de manter uma dieta equilibrada no ano de vestibular!
Como más escolhas alimentares podem prejudicar o rendimento nos estudos? Quais nutrientes são essenciais para uma dieta equilibrada? Quais alimentos podem ajudar na disposição, na concentração e na memória dos estudantes? Essas e outras questões serão discutidas com a nutricionista Renata Marques, na entrevista “Alimentação saudável: a importância de manter uma dieta equilibrada no ano de vestibular – e em todos os outros que estão por vir”.
2024-04-12
31 min
Rádio Super Difusora
Cuidado Idoso - EP 15 - Como garantir uma alimentação saudável e equilibrada para os idosos
No episódio desta semana do Cuidado Idoso, temos a honra de receber Letícia Granato, uma especialista em Engenharia de Alimentos formada pela UFSCar e proprietária do Restaurante Pimenta de Cheiro. Letícia traz consigo uma riqueza de conhecimento sobre como garantir uma alimentação saudável e equilibrada para nossos entes queridos da terceira idade, promovendo não apenas nutrição, mas também qualidade de vida. Prepare-se para adentrar em um mundo de dicas valiosas, desde o armazenamento e manuseio adequados dos alimentos até os cuidados essenciais com a higiene. Descubra como oferecer uma variedade de opções al...
2024-03-19
42 min
Vida Saludable con Diabetes
Fundamentos de una Dieta Equilibrada para Diabéticos
Esta infografía detalla los fundamentos de una dieta equilibrada para diabéticos, proporcionando una guía visual comprensiva que abarca desde la comprensión de la diabetes y la nutrición hasta la planificación de comidas y la gestión del peso. Cada sección está claramente delineada con iconos y descripciones breves, utilizando una paleta de colores que facilita la lectura y hace que la información sea accesible a primera vista. Diseñada para servir como una referencia rápida para aquellos que buscan manejar su diabetes a través de la dieta, esta infografía subraya la i...
2024-02-06
04 min
Ella Piensa
El sueño de una vida equilibrada
En este episodio te hablo sobre la idea de tener una vida bien equilibrada. Te ofrezco una reflexión y mi opinión acerca del tema. La transcripción está disponible en https://www.ellapiensa.com/post/el-sueño-de-una-vida-equilibrada Puedes contactarme por Instagram a ellapiensacr o a mi correo ellapiensacr@gmail.com. Si disfrutas mi trabajo, por favor considera unirte a mi patreon en https://www.patreon.com/EllaPiensa
2023-10-19
11 min
Humanízate
El Dilema del Calcio en Embarazo y Lactancia: Suplementos vs. Dieta Equilibrada
¡Bienvenidos a Humanízate! En este episodio, exploramos un tema crítico para la salud de las mujeres embarazadas y lactantes: el calcio. Descubre los pros y contras de los suplementos de calcio frente a una dieta equilibrada. ¿Son realmente necesarios los suplementos? ¿Cuáles son los riesgos? acompáñame en esta conversación informativa, donde abordo el tema con el rigor científico que merece, y toma decisiones informadas para tu salud y la de tu bebé. ¡Dale play ahora! Conoce más https://www.ndperformancecenter.com/post/el-dilema-del-calcio-en-embarazo-y-lactancia-suplementos-vs-dieta-equilibrada Redes Sociales: Instagram ➞ https://www.instagram.com/joseluistejeda Facebook ➞ https://www.facebook.com/
2023-09-07
10 min
Maycon de Souza - Filosofia e Comportamento
#125 - Desista de ter uma vida equilibrada
O desejo de ter uma vida equilibrada é uma aspiração comum em muitas sociedades contemporâneas. Porém, nem sempre é possível manter tudo em perfeito equilíbrio. O fetiche pela vida equilibrada pode perpetuar uma narrativa irrealista de que a vida deve ser uniformemente balanceada o tempo todo, ignorando o fato de que existem momentos em que o foco e a dedicação extra são necessários. É sobre a utópica vida equilibrada que vamos conversar aqui. Te convido a assistir e a deixar a sua opinião na seção de comentários. ................................................................................................ Outras redes do vida cotidiana: Compra...
2023-08-19
10 min
Jota Jota Podcast
COMO TER UMA VIDA EQUILIBRADA? (DR. BARAKAT) | JOTA JOTA PODCAST #88
Últimos shows do ano em São Paulo e Rio de Janeiro. Garanta já o seu ingresso: http://bit.ly/turnejoeljota Se você busca uma vida mais saudável e equilibrada, esse episódio é para você! Saúde física, emocional, cognitiva e espiritual fazem parte de uma vida plena, equilibrada e saudável. Neste episódio, ouça exemplos reais e inspiradores de Dr. Barakat, médico e fundador do Instituto Dr. Barakat de Medicina Integrativa que já atendeu Sabrina Sato, Giovanna Ewbank, Eliana, Grazi M...
2022-11-08
2h 11
O Y da Questão!
ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA PARA EMPREENDEDORES, EMPRESÁRIOS, PROFISSIONAIS, LÍDERES E GESTORES!
Ter uma alimentação equilibrada é muito mais do que um cuidado com a estética do corpo e envolve, principalmente, saúde e qualidade de vida. Quando uma pessoa se alimenta de forma saudável e sem exageros ela tem mais disposição, o que impacta positivamente na sua produtividade no trabalho e no bem-estar geral. O controle do peso é outra consequência positiva dessa mudança de comportamento em relação à comida. Quando se fala em alimentação saudável, muitos imaginam que seja necessário apenas reduzir as quantidades e consumir menos gordura e açúcar, mas a verd...
2022-09-05
34 min
Para y Respira
Episodio 72 - Respiracion Equilibrada
Hola, soy Gloria Cano, tu coach de respiración y te doy la bienvenida al episodio #72 de Para y Respira en el que vamos a practicar la respiración equilibrada. Primero te doy las gracias por estar acá, por tu presencia y por tu deseo de regalarte estas prácticas de respiración que proponemos cada semana. La respiración equilibrada que vamos a practicar recoge varias consultas que he recibido en las que me comentan que quisieran una práctica que les permita no sólo equilibrarse sino también mejorar su capacidad pulmonar. Por...
2022-06-29
06 min
ZONAVALUE FM
¿Cómo construir una cartera de fondos equilibrada?
Lo primero que se ha de plantear toda aquella persona que quiera invertir es tener claro cuál es su perfil de riesgo. Para definir este perfil, el primer paso es averiguar el nivel de tolerancia al riesgo con el que se siente cómodo. Para crear una cartera equilibrada, lo primero será combinar pesos con el objetivo de crear nuestra cartera óptima, aquella con la que obtendrás el máximo beneficio posible, a partir del riesgo que estés dispuesto a asumir. En este webinar aprenderemos cuáles son las claves para tener una cartera de fondos equilibrada y obtene...
2022-06-29
40 min
Café com Mi
Café com Mi #43 - COMO TER UMA VIDA EQUILIBRADA
🔔 𝗔𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗼 𝗦𝗶𝗻𝗶𝗻𝗵𝗼 ❤ Assista esse episódio no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=hDKk0NPMx_4 Sim, é possível ter uma vida equilibrada, mas para isso você tem que fazer uma análise de todos os pilares da tua vida. Na aula de hoje vou te falar quais são os pilares que temos na vida e como você pode gerencia-los de maneira que sua vida se desenvolva ao ponto de se tornar uma vida verdadeiramente equilibrada. LISTA DE ESPERA para o meu curso de Inteligência Emocional: https://forms.gle/1mpqyKcyUnspHbHEA Me siga no instagram: www.instagram.com/miriasaid
2022-06-14
09 min
Traduzindo
Ebook: Como Sair do Caos e resgatar uma vida equilibrada? - Episódio #08
Você acredita que sair de uma vida caótica é difícil, quase impossível? Na verdade, mesmo diante de situações turbulentas, é possível resgatarmos uma vida mais equilibrada. Mas, atenção! Vida equilibrada não é sinônimo de vida perfeita, mas de uma vida em um constante reequilíbrio. Nesse ebook, eu, Juliana Didier, explico os 3 caminhos para resgatar uma vida digital e offline mais equilibrada. Aprenda a resgatar primeiro o seu equilíbrio emocional que é a base de tudo. Depois, aprenda a reequilibrar a sua vida digital, criando momentos...
2022-03-05
33 min
Professor Adriel
5 características de uma vida equilibrada
Não é nada fácil ser uma pessoa equilibrada. A vida não ajuda e nós não somos naturalmente inclinados ao equilíbrio. Por isso, a conquista desse objetivo depende de uma decisão diária e consciente de buscá-lo. Nesse episódio, eu reflito sobre algumas características de pessoas que estão nesse caminho.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/adriel-m-barbosa/message
2021-12-20
50 min
Iglesia Evangélica Ministerio Sanador
((Así dice el Señor)) Estudio Bíblico sobre la Evangelización Equilibrada - martes, 23 de noviembre de 2021
Estudio Bíblico sobre la Evangelización Equilibrada - Pastor Moisés Román (IEMS) - martes, 23 de noviembre de 2021¡Así dice el Señor!
2021-11-26
1h 08
Itaborai Santos
#EP164: Como criar um Planejamento Financeiro para sobrar mais dinheiro e viver uma vida equilibrada
#planejamentofinanceiro #rendaextra #independenciafinanceira 🔵 Como criar um Planejamento Financeiro para sobrar mais dinheiro e viver uma vida equilibrada Muitas vezes não sobra dinheiro no final do mês correto? Neste vídeo eu vou compartilhar com você quais ações você pode tomar para mudar seus resultados financeiros e sair das dívidas. 🔵 Quer saber mais informações sobre como virar um Trader? O CURSO PRIMEIROS PASSOS NO DAY TRADE (TAPE READING) Hora do Trader é o treinamento ONLINE e GRATUITO, que inaugura o Curso COMO GANHAR 500 REAIS POR DIA NO MERCADO FINANCEIRO, que desenvolvi com base no conhecimento adquirido por mais de 20 anos d...
2021-11-21
14 min
Iglesia Evangélica Ministerio Sanador
Estudio Bíblico sobre la Evangelización Equilibrada - Pastor Moisés Román (IEMS) - domingo, 9 de noviembre de 2021
Estudio Bíblico sobre la Evangelización Equilibrada - Pastor Moisés Román (IEMS) - domingo, 9 de noviembre de 2021
2021-11-16
1h 17
Iglesia Evangélica Ministerio Sanador
Estudio Bíblico sobre la Evangelización Equilibrada - Pastor Moisés Román- domingo, 2 de noviembre de 2021
Estudio Bíblico sobre la Evangelización Equilibrada - Pastor Moisés Román (IEMS) - domingo, 2 de noviembre de 2021
2021-11-08
1h 25
Palavra Do Senhor = Vida
Tenha uma vida equilibrada
Tenha uma vida equilibrada onde você consiga se relacionar bem com as pessoas e ainda cresça no conhecimento da palavra de Deus.
2021-08-27
18 min
Minimalista Produtivo | Gabriel Antunes
Ep. 146 - 3 Tipos de Metas para Pessoas que querem uma Vida Equilibrada
E aí, tudo joia? Hoje eu trouxe 3 tipos de classificação que você pode aplicar nas suas metas, para ter uma vida mais equilibrada. Instagram: https://bit.ly/InstaMinimalistaProdutivo Telegram: https://t.me/gabeantunes YouTube: https://www.youtube.com/MinimalistaProdutivo-GabeAntunes?sub_confirmation=1
2021-08-25
06 min
Encontro Com a Palavra
Remédio Natural - Vida Equilibrada
Uma vida equilibrada 🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯 Uma definição simples da palavra temperança é “moderação”. As coisas boas são usadas de forma inteligente e as coisas prejudiciais não se usam. O objectivo de uma vida de temperança é promover o bem-estar físico, mental e emocional. A temperança não tem que ver apenas com bebidas alcoólicas, tabaco e drogas. Ela abrange todos os aspectos do nosso estilo de vida, seja os excessos no comer, no trabalhar, nas diversões ou demasiado/demasiado pouco de qualq...
2021-08-13
04 min
Futebol no Mundo
Futebol no Mundo #28: As mudanças do VAR na Premier League e a prévia da equilibrada LaLiga 2021-22
No podcast do 'Futebol no Mundo', as mudanças do VAR na Premier League, a prévia da equilibrada LaLiga 2021-22, entrevista com Marcos Tavares, atacante do Maribor, e os playoffs da Champions definidos. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
2021-08-12
55 min
Encontro Com a Palavra
Remédio Natural - Alimentação Equilibrada
Nutrição Alimentação Equilibrada 🥦🥬🥬🥬🍊🍋🍌🍌 A alimentação original dos seres humanos consistia em frutas, verduras, legumes e oleaginosas (nozes, avelãs, amêndoas, etc.). Só mais tarde foi permitido comer carne. A investigação científica tem provado que a alimentação original ainda é a mais saudável. Quando comemos alimentos naturais, não refinados e sem conservantes, podemos evitar muitas doenças e até inverter a sua evolução. Comer com prazer. Os alimentos deveriam ser agradáveis à vista e saborosos. A nossa alimentação diária deve incluir alimentos variados. Ao combinarmos diferentes tipo...
2021-08-03
04 min
Palavra Do Senhor = Vida
Tenha uma vida equilibrada com Deus e com as pessoas.
Você vai se surpreender como esse hábitos vão te ajudar a viver uma vida equilibrada.
2021-07-30
18 min
Teleios Itatiba
18/07/2021 | Vida Equilibrada - Pr Ricardo Luiz
Quais atitudes devemos tomar para ter uma vida equilibrada baseada na Palavra de Deus? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/casarao-itatiba/message
2021-07-20
1h 05
Familia de Dios HMO
Capitulo 4.- Vive una vida equilibrada
En este episodio abordamos el tema de cómo podemos llevar una vida equilibrada la cual El Señor nos a llamado a vivir
2021-07-19
54 min
Zona de Ultrapassagem
Zona de Ultrapassagem #57 - Bloco 2 - O show de Frigotto na Stock Car em Cascavel e a Fórmula E equilibrada em Nova York
No Bloco 2 do nosso podcast #57, Gabriel Sawaf, João Heim e Debora Almeida comentam sobre a etapa da Stock Car em Cascavel, que teve grande desempenho de Gustavo Frigotto, e da Fórmula E, que tem uma temporada para lá de equilibrada. Confira agora mesmo e veja se você concorda ou discorda de nossas opiniões! Ouça, comente suas opiniões, críticas, sugestões e não deixe de compartilhar com seus amigos! Agora temos um grupo do WhatsApp. Caso queira participar, mande seu números nas nossas redes sociais que te adic...
2021-07-13
1h 00
Podcast Quarta Categoria
#31 - Quarta rodada: a mais equilibrada
Com participação dobrada feito tapioca de Débora Arruda, do Bola na Rede, Pedro Hara, narrador da CBF TV, e também de Yan Pedro, editor do SouJEC, a edição 31 do Quarta Categoria fala da quarta rodada da Série D de 2021, que foi bastante equilibrada, com alguns golaços e ainda sem ninguém despontar em chave alguma.
2021-06-29
1h 05
Empreendedorismo Além do Caos
#110 Segredo da rotina equilibrada
Preciso te falar que se alguém te disse que empreender e ter uma rotina equilibrada e em paz era impossível: mentiram pra você! Confere esse episódio e mude sua realidade quanto a isso. >> Me siga nas outras redes http://rochaelisa.com/bio/
2021-06-24
08 min
Erika Linhares - SEGUNDOU
Ep. 14: Como ter uma vida equilibrada
Ter uma vida equilibrada, faz você ser mais inovador, produtivo e feliz no trabalho! Nessa entrevista pro meu amigo Rafael Prestes, do canal #contaRAFA, eu ensino como conquistar este equilíbrio!
2021-06-17
31 min
LA MÁXIMA PODCAST
Beneficios de una dieta equilibrada E58
Los beneficios de una dieta equilibrada nos ayudan a mantener una salud física y psicológica lo más estable posible. habitualmente, somos lo que comemos y hacerlo con equilibrio es fundamental para mantener un peso corporal adecuado. Nos acompañó la Lic. Andreina Peña, Nutricionista-Dietista. Episodio #58 Síguenos en nuestras redes sociales @lamaximapodcast https://www.instagram.com/lamaximapodcast/ Recuerda, el programa no sustituye una consulta con un profesional. Comenta y comparte con tus amigos y familiares. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaximapodcast/message
2021-06-02
14 min
Emagrecer é outra coisa!
Ep. 269 - Como ter uma Alimentação Saudável e Equilibrada - Live com Camila Tavares
Você quer ter uma Alimentação Saudável e Equilibrada? Nessa Live que fiz com a Camila, revelei quais são os SEGREDOS de uma Alimentação Equilibrada e simples para sua vida.
2021-05-31
1h 36
La Palabra tiene la Verdad
Bien por la gente equilibrada!
Bien por la gente equilibrada! Reflexión del Sabado 29 de Mayo . . . Excelente Sábado! . . . #reflexion #fe #esperanza #caridad #amor #cristiano #cristianocatolico #catolico #renovado #carismatico #emaus #drenidelrosario #drenijr #sanpablo #queens #ny #nyc #rodecasterpro #rode #bien #gente #equilibrio
2021-05-30
00 min
Red PaPaz Podcast
Ep. 9 Bienestar digital. ¿Cómo lograr que niñas y niños usen de manera equilibrada las pantallas?
En este episodio Viviana Quintero presenta algunas estrategias que , como madres, padres y cuidadores, podemos implementar para asegurar que niñas y niños utilicen de manera equilibrada las pantallas.
2021-05-29
37 min
Área de salud
Dieta equilibrada 071031areadesalud
Hablamos sobre la dieta equilibrada con Itziar Zazpe, profesora de nutrición humana y dietética de la UN.
2021-05-27
06 min
Reflexiones para gente despierta
# EPISODIO 22: Las dos listas que necesitas para una vida equilibrada
¿Tienes interés en llevar una vida más equilibrada y con más sentido, donde no sólo importen las obligaciones y lo material? En este episodio te comparto qué dos listas pueden cambiar tu vida y muchos ejemplos. Este es un tema que he tocado superficialmente en muchas otras ocasiones pero ahora me detengo en explicarlo en profundidad. Te recomiendo que, tras escuchar este episodio, tomes lápiz y papel (o el teléfono móvil) hagas tus listas y pruebes a aplicar esas actividades en próximos días. Por otro lado, menciono que ¡mi primer libro ya está disp...
2021-05-08
32 min
Revelación Diaria
Marzo 20 - 2.021 - Teniendo una mente equilibrada - Empieza bien tu día
Se tiene una mente equilibrada teniendo una mente balanceada en todo el consejo de Dios.
2021-03-20
01 min
Reflexiones de Monseñor Bernacki
¿Qué significa ser una persona equilibrada?
EP 192 - ¿Qué significa ser una persona equilibrada?
2021-03-10
02 min
Finanças Cast
Episódio 15 - Como ter uma carteira equilibrada
Episódio 15 - Como ter uma carteira equilibrada
2021-03-01
38 min
Saiba Saúde
#15 Saiba Saúde: Como preparar uma ceia saudável, doação de sangue no fim de ano, alimentação equilibrada no verão
No último episódio dessa temporada do Saiba Saúde, encerramos 2020 conversando sobre o preparo de uma ceia saudável para o Natal e Ano Novo e trazendo dicas para uma alimentação equilibrada durante o verão. Discutimos também a importância de doar sangue neste período do ano para evitar a queda nos estoques. Além disso, no Giro de Notícias, apresentamos as novidades da saúde no estado do Rio. Ouça e compartilhe!
2020-12-16
18 min
Punto Equilibrio
22. Alimentación equilibrada con Martha Cárdenas
Send us a textCómo se ve en la práctica una alimentación equilibrada, qué es una dieta keto o cetogénica, si sirve o no el ayuno intermitente, pros y contras del nuevo etiquetado y algunas otras dudas.
2020-12-09
1h 08
Devocional Diária e Palavras de Edificação Pessoal
Tenha uma mente equilibrada
Deus disse que ele não te deu espírito de medo, e sim de poder, amor e de mente equilibrada
2020-12-07
02 min
7 TEMAS
LA CLAVE PARA UNA VIDA EQUILIBRADA
En este episodio Emilia Diaz nos comparte como podemos tener una vida equilibrada.
2020-11-17
12 min
Saúde e bem-estar
Como ter uma dieta equilibrada e nutritiva para manter a saúde do corpo e do coração?
Uma das maneiras de manter a saúde do coração é ter uma dieta equilibrada. E como saber quais os alimentos mais adequados para prevenir as doenças cardíacas e manter os nutrientes necessários para a saúde do corpo? Sobre o tema, Gleudson Rosa conversa com a médica cardiologista Thais Moreno
2020-11-16
11 min
P4Cast
P4Cast 50 - VENCENDO AS TENTAÇÕES E AS LUTAS ATRAVÉS DE UMA MENTE EQUILIBRADA - Pr Rodrigo Freitas
Mensagem gravada em 01/11/2020 Pastor Rodrigo Freitas VENCENDO AS TENTAÇÕES E AS LUTAS ATRAVÉS DE UMA MENTE EQUILIBRADA --- Curta, compartilhe e inscreva-se para ficar atualizado com os nossos conteúdos! Para saber mais sobre nossa igreja: Site: https://igrejaprojeto4.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/p4church/ Instagram: https://www.instagram.com/p4church/ Podcast: https://igrejaprojeto4.com.br/p4cast/ Youtube: https://www.youtube.com/IgrejaProjeto4 --- Culto online todos os domingo...
2020-11-03
1h 24
Sembrando Amor
Autoimagen equilibrada.
Autoimagen equilibrada
2020-10-27
09 min
En la mesa con la nutrióloga experta
36. Taller online: Nutrición óptima y equilibrada
¡Bienvenida a un nuevo episodio! En este episodio te cuento sobre mi taller online de Nutrición óptima y equilibrada, en donde podrás aprender desde los conceptos básicos como alimentación y dieta hasta como elegir asertivamente los alimentos que integrarán a tu dieta. Este taller online está diseñado en 5 módulos, mismos que podrás cursar sin prisa ya que podrás tener acceso de por vida. Comenzamos pronto, inscríbete aquí: https://nutriologaexperta.com/taller-nutricion-optima-equilibrada/ Gracias por escucharme y saludos desde París. Visita mi blog donde enco...
2020-10-13
07 min
En la mesa con la nutrióloga experta
36. Taller online: Nutrición óptima y equilibrada
¡Bienvenida a un nuevo episodio! En este episodio te cuento sobre mi taller online de Nutrición óptima y equilibrada, en donde podrás aprender desde los conceptos básicos como alimentación y dieta hasta como elegir asertivamente los alimentos que integrarán a tu dieta. Este taller online está diseñado en 5 módulos, mismos que podrás cursar sin prisa ya que podrás tener acceso de por vida. Comenzamos pronto, inscríbete aquí: https://nutriologaexperta.com/taller-nutricion-optima-equilibrada/ Gracias por escucharme y saludos desde París. Visita mi blog donde enco...
2020-10-13
07 min
En la mesa con la Nutriologa Experta
36.Taller online: Nutrición óptima y equilibrada
En este episodio te cuento sobre mi taller online de Nutrición óptima y equilibrada, en donde podrás aprender desde los conceptos básicos como alimentación y dieta hasta como elegir asertivamente los alimentos que integrarán a tu dieta. Este taller online está diseñado en 5 módulos, mismos que podrás cursar sin prisa ya que podrás tener acceso al curso permanentemente. ¿Qué esperas para comenzar? Más informes: https://www.udemy.com/course/nutricion-optima-y-equilibrada-z/
2020-10-13
07 min
Familia360
E.54 Personalidad EQUILIBRADA y POSITIVA - Rosa Gemma Ortiz | La Consejería #54
Hablamos de personalidad equilibrada y positiva, charla con Rosa Gemma Ortiz | La consejería #54 DESCUBRE TODAS LAS HERRAMIENTAS QUE TENEMOS PARA TI EN NUESTRA PÁGINA WEB: http://www.familink.mx 💻: Facebook: (Familink) https://www.facebook.com/Familink-2233382186757252/ 📲 Instagram: (@Familink_) https://www.instagram.com/familink_/ 📲🐥 Twitter: (Familink_mx) http://www.twitter.com/familink_mx 📲 TikTok: (familink) https://vm.tiktok.com/cPjKVf/ LinkedIn https://www.linkedin.com/company/familinkmx 🔊 Spotify - La Consejería https://open.spotify.com/show/2o97XBk3ycMK2BYdrs9mp7 - Recomienda Acciones https://open.spotify.com/show/36MCl7lL5kAQVNXrp4pSrE #Famil...
2020-10-08
45 min
After Work
Una vida equilibrada
En este episodio, Lina, Fercho y Ale hablan sobre qué es para ellos tener una vida equilibrada y cómo se puede encontrar el balance en las actividades del día a día, ¿Es fácil hacerlo? Veamos lo que opinan en esta conversación.
2020-10-01
43 min
Level Up à Tua Vida
Vive uma vida mais equilibrada
Neste terceiro episódio do Level Up à Tua Vida abordamos o Equilíbrio. Falo um pouco sobre a importância de viver uma vida equilibrada, o que isso significa e quais são as áreas da vida que podes e deves procurar equilibrar, para viveres de uma maneira mais pró-activa.
2020-09-25
07 min
Podcast - Vila Sésamo
3º Episódio - Vamos Brincar! - Sésamo - Alimentação Equilibrada
"Vamos Brincar!" é um Podcast da Vila Sésamo com conteúdos direcionados aos pais e educadores. Neste episódio abordaremos o tema da “Alimentação Saudável”. Numa conversa gostosa com especialistas no assunto, daremos dicas para as famílias cultivarem hábitos para uma dieta equilibrada e uma boa hidratação.
2020-09-18
10 min
Barbara Duarte Podcast
Vida Equilibrada Com Terapias Holísticas
Convidei a terapeuta Renata Ruiz para falar sobre as principais terapias holísticas disponíveis, como elas podem nos ajudar no autoconhecimento e nos proporcionar uma vida mais equilibrada. Destaque para o Tarô e a Mesa Radiônica.
2020-09-17
1h 02
Estatutos de la Universidad de Granada (UGR)
Artículo 78. Representación de los sectores y presencia equilibrada de mujeres y hombres.
Sección 2.ª Órganos colegiadosArtículo 78. Representación de los sectores y presencia equilibrada de mujeres y hombres.Los órganos colegiados de gobierno y representación de la Universidad de Granada se configurarán de forma que queden representados los diferentes sectores de la comunidad universitaria y propiciarán la presencia equilibrada de mujeres y hombres en su composición. La asistencia a las sesiones debidamente convocadas de los órganos colegiados constituye un derecho y un deber para todos sus miembros.
2020-09-16
00 min
Edita Zavala En Directo... La Sonrisa De La Vida
#EnDirecto consejos eficaces para utilizar técnicas infalibles para dormir mejor y así nuestra salud se encuentre equilibrada💪😃
#felizmartes amigos, en este día tan especial para mi y mi familia en el que el Rey de mi clan está cumpliendo lunas mi Papi adorado a quien amo tanto y dando gracias a Dios le deseo ¡Feliz feliz cumpleaños!🎂🎁🎊🎉👑💖 Y llena de alegría, amor y gratitud comparto con ustedes esta alegría y de paso les doy la bienvenida #EnDirecto desde @launica945 les comparto perlas cultivadas en #saludybienestar algunos consejos eficaces de los expertos para utilizar técnicas infalibles para dormir mejor y así nuestra salud se encuentre equilibrada y en perfectas condiciones 💪😃 #25añ...
2020-08-25
35 min
Jéssica Andrade
Como ter uma vida mais equilibrada e próspera com Fernanda Tognon
Com a participação da querida Fernanda Tognon (@fernandatognon.yoga) Mentora de Desenvolvimento Humano Psicologia da Yoga e Reiki , com dicas práticas e úteis que você pode começar a implementar já! Para ter uma vida mais equilibrada e próspera 🍀😉
2020-07-20
57 min
Salud con TALA
SALUD ConTALA 28 ❤ Dieta equilibrada y defensas // Desaparecen anticuerpos en COVID // ¿Viricida o virucida?
ConTALA SALUD 28 ❤ Dieta equilibrada y defensas // Desaparecen anticuerpos en COVID // ¿Viricida o virucida? Una dieta equilibrada, la mejor aliada para prevenir infecciones y eludir al coronavirus ¿Por qué 'desaparecen' los anticuerpos tan rápido en algunos paciente COVID? ¿Viricida o virucida? Cómo se dice realmente FUENTES: https://app.getpocket.com/read/3040456465 https://app.getpocket.com/read/3041043389 https://app.getpocket.com/read/3043454257 Los invitamos a que vean nuestros CURSOS TOTALMENTE ONLINE: 🚩 Curso de Auxiliar de Farmacia en Video 🚩 Taller de Actualizació...
2020-07-19
11 min
Simplifique-se
#4 | Como praticar o minimalismo de forma equilibrada?
Tudo em nossa vida deve existir em equilíbrio e no minimalista não deve ser diferente. Por isso, no episódio de hoje, eu compartilho com vocês a minha percepção de como praticar o minimalismo de forma equilibrada em seu dia-a-dia.
2020-06-29
10 min
Rodrigo Santos - Podcasts
Cap. 4: Novos Óculos para uma Vida Equilibrada e Bem-Sucedida - Zig Ziglar: Em Direção ao Topo
Zig Ziglar: Em Direção ao Topo, Cap. 4: Novos Óculos para uma Vida Equilibrada e Bem-Sucedida
2020-05-29
38 min
Audios de Salud y Nutrición
Dieta Equilibrada
Una alimentación Equilibrada ante el COVID 19
2020-05-27
04 min
Nerd Tatuado
Ntcast 43 – Como manter a mente Equilibrada na quarentena
Nerd Tatuado - Tatuando a cultura pop em você! O que está acontecendo nesse momento precisamos de muita paz e muita iluminação para manter a cebeça no lugar, por O post Ntcast 43 – Como manter a mente Equilibrada na quarentena apareceu primeiro em Nerd Tatuado.
2020-04-26
1h 14
Minimalizados
Alimentación sana y equilibrada durante la cuarentena con Rocío Villén – Episodio 69
Volvemos a tocar el tema de la cuarentena en este podcast. Pero en esta ocasión para hablar con Rocío Villén, nutricionista y seguidora del programa, acerca de cómo llevar una alimentación sana y equilibrada.Puede que mucho de los que estáis oyendo el programa, con eso de estar todo el día en casa, quizás atacáis más a la nevera, pero no pasa nada, ya llega aquí nuestra invitada para regañarnos (que no, que es broma). Puede que nos estemos saltando la dieta, que nos haya dado por hacer recetas de reposterí...
2020-04-24
35 min
El Podcast de Project Martina
Ep 2. Proyecto de Libertad: Los 7 pasos para tener una vida equilibrada personal y profesionalmente.
En este episodio exclusivo en formato podcast, vamos a hablar de uno de los pilares más importantes de Project Martina, cómo tener una vida equilibrada personal y profesionalmente.Así que voy a compartir contigo siete pasos con ejemplos e ideas muy específicas para ayudarte no sólo a motivarte sino también para darte las herramientas para poner en práctica y tener resultados.Además voy a compartir contigo alguna que otra historia personal que estoy segura que no me has oído mencionar antes.Links mencionados en el episodio: https://p...
2020-04-23
30 min
Escuela para Padres – Áudios – Nuevo Tiempo
Una comunicación en familia equilibrada – Escuela para padres
O post Una comunicación en familia equilibrada – Escuela para padres apareceu primeiro em Nuevo Tiempo.
2020-04-01
28 min
JOIN | JOVENS INTENSOS
#002 - Fé Equilibrada - Ministro Lucas Farias
Uma Fé equilibrada para nosso avanço, segundo os Planos e Propósitos de Deus
2020-04-01
1h 01
Literatura Viral
Por que doença? Hipócrates e sua teoria equilibrada | Episódio 1
O que uma múmia do neolítico nos revela sobre os medicamentos na Idade do Bronze? Descubra como e porque a Medicina já nasceu com o seres humanos. E é claro que falamos de umas das personagens mais influentes na História da Medicina: como Hipócrates explica a saúde e a doença? Por que adoecemos afinal? A resposta é uma teoria equilibrada e bem-humorada!
2020-03-20
19 min
Igreja Batista Central da Serra
#008 - Uma família equilibrada - Pr. Josué Vieira Amorim
#008 - Uma família equilibrada - Pr. Josué Vieira Amorim Siga as Nossas Redes Sociais!!! Facebook: https://bit.ly/2GcD5go Instagram: https://bit.ly/36blXSZ YouTube: https://bit.ly/2TMEt1g
2020-01-22
40 min
Relaxacions guiades de les classes de Ioga
Visualització per multiplicar l'autoestima i seguretat en tu mateixa equilibrada amb la consideració i l'empatia
Aquesta relaxació guiada busca construir una autoimatge de confiança, seguretat i autoestima equilibrada amb el coratge de ser qui ets i expressar les pròpies necessitats i la consideració de les necessitats dels altres. Sovint ens costa trobar aquest punt mig entre el que nosaltres volem i necessitem i expressar-ho als altres de forma empàtica i respectuosa. El que volem és trobar l'equilibri guanyar-guanyar on totes les parts en surtin beneficiades. És ideal si necessites millorar la teva autopercepció i cultivar la seguretat, la confiança i l'autoestima. T'ajudarà a veure't més capaç d'afrontar els reptes diaris amb el que d...
2020-01-14
17 min
Vida Ordenada
Vida Ordenada #08 24 horas de Vida Equilibrada
Vida Ordenada #08 24 horas de Vida Equilibrada Se tem uma coisa que não podemos duvidar e não tem discussão é que o dia tem 24 horas. E isso é tempo suficiente para fazermos tudo que tem de mais importante para uma vida equilibrada. Como que você divide o seu dia? Quanto dedica para cada aspecto da sua vida? Pensando na dificuldade de muitos em administrar as suas horas, elaborei uma agenda levando em consideração atividades importantes para termos uma vida saudável e equilibrada. Vida Ordenada apresenta um conteúdo para estimular as pessoas a...
2019-11-27
07 min
Estudia Biología con Séneca: Prueba Saber 11 (ICFES)
La dieta equilibrada 🍌 🌮 🍉
María discute la dieta equilibrada. 🍌Aprende todo el contenido de Biología para tu prueba de Ciencias Naturales SABER 11 (ICFES) 🦎🌿Para practicar el tema en línea con ejercicios interactivos y cursos GRATIS, accede: http://bit.ly/39x8xmd
2019-11-22
01 min
Luis Fernando Duarte's show
Vida equilibrada
Vida equilibrada
2019-11-20
11 min
Nutrição, exercício e saúde
Dieta equilibrada? O que é isso?
Em tempos onde cortar tudo da alimentação parece o que deve ser feito, as pessoas se sentem confusas e desorientadas quando o assunto é comer bem. Por outro lado, vemos apelos incessantes para comermos alimentos ruins e mal elaborados. Mas, afinal, o que é comer de forma equilibrada? É comer sem glúten, sem lactose, sem carne, sem carboidratos? Ouça aqui e comente. Até mais! Dra. Patrícia Campos-Ferraz
2019-11-05
04 min
Podcast de Franquicia Emprende
Claves para tener una vida equilibrada
Episodio 1 del estreno del show de Franquicia Emprende con Germain Jaimes en este episodio hablo sobre las claves para tener una vida equilibrada para más información sobre este y otros temas para mejorar tu vida visita franquiciaemprende.club
2019-10-24
33 min
Legendary With Andre Cunha
Nutrição Equilibrada | Alimentação Saudável | Saúde Perfeita
Nutrição Equilibrada | Alimentação Saudável | Saúde Perfeita Gostavas de ter um bem-estar incrível, cheio de saúde, energia, peso certo, sempre e para sempre? Este vídeo vai ajudar-te imenso a entender a Filosofia da Nutrição para um bem-estar incrível e melhorares a tua alimentação. 👉👉 NOVO VÍDEO - https://youtu.be/nNV_IPWuVlc👈👈 Já sabes, subscreve o canal, carrega no "gosto" para valorizar o meu trabalho, carrega no "sininho" para receberes sempre as notificações quando coloco vídeo novo e partilha com o máximo de pessoas, para espalhar o...
2019-10-23
10 min
Vida Ordenada
Vida Ordenada #02 Como ter uma vida equilibrada
Vida Ordenada #02 Como ter uma vida equilibrada “Muita gente parece pensar que o sucesso em uma área pode compensar o fracasso em outras áreas da vida. Mas pode mesmo?" Utilizamos a Roda da Vida para visualizarmos e colocarmos de forma equilibrada as áreas que são importantes desenvolver: 1) Vida Pessoal (saúde, desenvolvimento intelectual, equilíbrio emocional); 2) Vida Profissional (recursos financeiros, realização profissional e contribuição social); 3) Relacionamentos (familiar, social, amoroso); 4) Qualidade de vida (hobbies e diversão, espiritualidade, plenitude e felicidade). Vida Ordenada apresenta um...
2019-10-17
06 min
Estudiar Biología
La dieta equilibrada 🍇 🍽 🌽
María discute la dieta equilibrada y te prepara para tu examen de Biología de EXANI-I. 🦎🌿
2019-10-02
01 min
Estudia Biología EXANI-I: Seneca
La dieta equilibrada 🍇 🍽 🌽
María discute la dieta equilibrada y te prepara para tu examen de Biología de EXANI-I. 🦎🌿
2019-10-02
01 min
Estudia Biología con Séneca: Examen EXANI-I
La dieta equilibrada 🍇 🍽 🌽
María discute la dieta equilibrada y te prepara para tu examen de Biología de EXANI-I. 🦎🌿
2019-10-02
02 min
Desenrolando com Nat Gaia
#51 Vida Equilibrada
O tema do Desenrola de hoje: O que é uma vida equilibrada? Vida equilibrada tem a ver com o seu foco e com o que é importante para VOCÊ! Desafio do Desenrola: Liste pelo menos 3 coisas que você faz por você ao longo da semana que te conectam com o que é importante para você e 3 coisas que hoje você faz, mas que não são essenciais e podem te fazer perder o seu precioso tempo. Participe do Desafio Desenrola no Instagram! Post nos stories, me marque*@ngaia* e use a #DesafioDesenrola E o que você ganha fazendo parte do Desafio? Além de você co...
2019-09-10
05 min
Bindercast
NÃO SE DEIXE SEDUZIR PELA "VIDA EQUILIBRADA" | Live121
A ideia de uma “vida equilibrada” é sedutora. Aliás, faz muito sentido: ter tempo para tudo e ter tudo feito em seu tempo. Quem não gostaria disso? Porém, viver no equilíbrio previne resultados extraordinários. A mágica acontece nos extremos, quando alocamos recursos em uma única coisa exaustivamente por um longo período. Sendo assim, a solução é esquecer o “equilíbrio” e buscar o “contrabalanço”. O contrabalanço curto é pa...
2019-08-10
22 min
De Frente Com Sete.
Educação equilibrada
Educação equilibrada
2019-07-31
02 min
Mediante el amor
Ep.7- Alimentación equilibrada
En este episodio hablamos de qué es una dieta equilibrada, cómo llevarla a cabo y hablamos de mi experiencia. Escucha en iVoox Escucha en Spotify EN ESTE EPISODIO 00:35 Presentación del episodio 01:43 Porcentajes de una dieta equilibrada 03:54 Mi día a día de comidas 10:34 ¿Qué pienso que es mejor para cenar? FRASES DESTACADAS Llevar una dieta equilibrada siempre en la medida que se pueda. Es mejor comer algún antojo cuando lo tengas que esperarte y dejar un día "libre". Busco estar sana corporal y mentalmente, no engordar ni adelgazar.
2019-05-20
15 min
RadioEME_BeReal
Alimentación Equilibrada Episodio 1 Bioquímica
Iniciación en la asignatura alimentación equilibrada
2017-11-02
25 min
Igreja Presbiteriana Moriah
Uma Igreja Vibrante e Equilibrada!
Texto base: 1ª Tessalonicenses 1.1-10 A igreja vibrante e equilibrada é o tema central dessa mensagem. Sermão pregado por pr. David Horta em 08 de janeiro de 2017, na Igreja Presbiteriana Moriah, Americana, SP.
2017-01-08
37 min
Eduardo Borile Júnior
UCSfm - Café com Notícias - Entrevista 21/12/16 - Nutricionista - Bruna Gehrke - Dicas para alimentação equilibrada no verão
UCSfm - Café com Notícias - Entrevista 21/12/16 - Nutricionista - Bruna Gehrke - Dicas para alimentação equilibrada no verão
2016-12-21
07 min
SuperaCast
#SC 018 - O Mito Da Vida Equilibrada
Nesse episódio falo sobre o Mito da Vida Equilibrada e explico por que saber desse mito pode ajudar você a conciliar estudo para concurso e trabalho ou estudo e lazer, sem sentir-se culpado. Link do Video: https://youtu.be/H8pqpCmbZmQ ------------------------------------------------------------------------------------------- Esse podast é patrocinado pelo site www.proluno.com.br, uma plataforma que oferece Aulas Ao Vivo para Concurso. Confira as novidade por lá também.
2016-09-01
03 min
Podcast Rubén Alvarez Kinesiología Unificada
cómo perder peso de forma sana y equilibrada
Consejos prácticos y pautas básica para ayudar a nuestro cuerpo a depurar y drenar de manera equilibrada los excesos acumulados durante los meses de invierno. Las verduras más indicadas para depurar. Consejos para combatir la ansiedad por los dulces. Infusiones, licuados y caldos como complementos en el periodo de depurar grasas y perder peso.
2014-02-03
23 min
Podcast Educativos
La dieta equilibrada
La dieta para que sea equilibrada debe tener las suficientes proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas. Locutores: Alejandro R. y Elena O.
2012-11-25
01 min
La Ruta de la Vida
Episodio 83 Una Vida Equilibrada
La importancia de definir prioridades en la vida y de ser consciente de las elecciones que hacemos para lograr una vida equilibrada.
2010-08-31
09 min
Cl�nica Geral
Edi��o de 16 de Outubro de 2008 - Exerc�cio f�sico e alimenta��o equilibrada
Edi��o de 16 de Outubro de 2008 - Exerc�cio f�sico e alimenta��o equilibrada
2008-10-16
00 min
Minimalizados
Alimentación sana y equilibrada durante la cuarentena con Rocío Villén – Episodio 69
Volvemos a tocar el tema de la cuarentena en este podcast. Pero en esta ocasión para hablar con Rocío Villén, nutricionista y seguidora del programa, acerca de cómo llevar una alimentación sana y equilibrada. Puede que mucho de los que estáis oyendo el programa, con eso de estar todo el día en casa, quizás atacáis más a la nevera, pero no pasa nada, ya llega aquí nuestra invitada para regañarnos (que no, que es broma). Puede que nos estemos saltando la dieta, que nos haya dado por hacer re...
1970-01-01
00 min