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Sandra Agerer
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Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #156 Was lenkt dich ab, obwohl es sich wie Fortschritt anfühlt?
Du bist ständig beschäftigt. Du liest, planst, optimierst, recherchierst. Doch am Ende des Tages fehlt das, was dich wirklich weiterbringt: Wirkung. In dieser Folge geht es um die feine Grenze zwischen beschäftigt sein und wirksam sein. Ich spreche darüber, wie leicht wir uns mit scheinbar sinnvollen Aufgaben selbst blockieren – und warum echter Fortschritt oft mit weniger, nicht mit mehr beginnt. Wenn du spürst, dass du viel tust, aber wenig erreichst, dann ist diese Folge deine Einladung zur Klarheit. Weg von der Ablenkung, hin zu dem, was wirklich zählt. 👉 Für mehr Fokus und echte Wirksamkeit...
2025-12-14
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #155 Was zeigst du - und was hältst du noch zurück?
Du präsentierst dich. Deine Marke. Deine Arbeit. Aber zeigst du wirklich, wer du bist? In dieser Folge geht es um die Lücke zwischen deinem Innen und dem, was im Außen sichtbar wird. Ich spreche darüber, warum wir oft nur Teile von uns zeigen – und warum genau das unsere Wirkung schwächt. Du erfährst, wie du mutiger in deine Sichtbarkeit findest, warum deine Zurückhaltung nicht schützt, sondern begrenzt – und wie du beginnst, dich als Ganzes zu zeigen: ehrlich, klar, unverstellt. Für eine Marke, die nicht nur schön aussieht, sondern dich wirklich spiegelt. 👉 Für alle, die nic...
2025-12-14
06 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #154 Wie du ins Handeln kommst, statt dich in Ideen zu verlieren
Du hast tausend Ideen, doch kommst nicht ins Tun? Dann ist diese Folge für dich. Ich spreche darüber, warum es oft nicht an Motivation fehlt, sondern an Klarheit und Struktur. Wie du aufhörst, dich in Möglichkeiten zu verlieren – und stattdessen den ersten konkreten Schritt machst. Denn Ideen verändern nichts, solange du sie nicht umsetzt. Wenn du das Gefühl kennst, ständig „busy“ zu sein, aber nichts wirklich fertig zu bekommen, hör rein. Du erfährst, wie du mit kleinen Entscheidungen echte Bewegung in dein Business bringst – und warum Handeln oft einfacher ist, als du denkst. 👉 Für...
2025-12-14
08 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #153 Manchmal denken wir zu groß um endlich zu starten
Du hast eine Vision. Große Pläne. Viel vor. Aber du kommst nicht ins Tun. In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele betrifft: Du denkst dein Projekt groß – vielleicht sogar zu groß. Und genau deshalb bleibst du stehen. Weil der erste Schritt plötzlich nicht mehr reicht. Ich spreche darüber, warum Klarheit nicht durch Nachdenken, sondern durch Handeln entsteht. Warum Perfektion dich blockieren kann. Und wie du wieder in Bewegung kommst – mit echten Ergebnissen statt nur Gedankenkreisen. 👉 Für alle, die bereit sind, jetzt loszugehen – nicht irgendwann: 🔹 www.sandra-agerer.com 🔹 www.sandra-agerer.com/portfolio 🔹 www.sandra-agerer.com/blog 🔹...
2025-12-14
08 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #152 Ein gutes Design ersetzt keine klare Botschaft
Schön reicht nicht. Dein Branding kann noch so edel, modern oder professionell wirken – wenn die Botschaft fehlt, bleibt es Fassade. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Design zwar wichtig ist, aber niemals deine Klarheit ersetzen kann. Es geht um die Frage: Was kommuniziert deine Marke wirklich? Kommt an, was du sagen willst – oder bleibt nur ein hübscher Eindruck ohne Wirkung? Du erfährst, wie du Design und Inhalt sinnvoll verbindest, was eine starke Markenbotschaft ausmacht und warum Klarheit dein bester Anker im Marketing ist. 👉 Für Marken mit Substanz und starker Aussage: 🔹 www.sandra-agerer.com 🔹 www.sandra-agerer.com...
2025-12-14
06 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #151 Wo gibst du dich immer wieder ein Stück auf
Anpassung kann leise beginnen. Du sagst „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst. Du passt dich an, hältst durch, funktionierst. In dieser Folge geht es um all die kleinen (und großen) Momente, in denen du dich selbst zurückstellst – aus Pflichtgefühl, aus Angst vor Ablehnung oder um dazuzugehören. Ich spreche darüber, wie viel Energie dich das kostet, was du dabei wirklich verlierst – und wie du lernst, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen. Wenn du oft für andere da bist, aber dich selbst dabei aus dem Blick verlierst, dann ist diese Folge eine Einladung zurück zu dir. 👉 Für meh...
2025-12-14
10 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft # 150 Wieviel deiner Zeit fließt gerade in Wirkung statt Reaktion
Bist du wirklich im Gestalten – oder nur im Abarbeiten? In dieser Folge geht es um einen ehrlichen Blick auf deinen Alltag: Wie oft reagierst du nur noch? Auf Mails, auf Anfragen, auf Erwartungen. Und wie oft nimmst du dir wirklich Raum für deine eigene Wirkung, deine Positionierung, deine Ausrichtung? Ich zeige dir, warum ständiges Reagieren dich von deinem Markenkern entfernt – und was es braucht, um wieder in deine volle Gestaltungskraft zu kommen. Für mehr Klarheit, mehr Präsenz – und ein Business, das nicht nur funktioniert, sondern wirkt. 👉 Für alle, die wieder vom Reagieren ins Wirken kommen wollen: 🔹 www...
2025-12-14
07 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #149 Marken wirken auch, wenn du nichts sagst
Auch wenn du nichts sagst – deine Marke spricht. Über deine Haltung. Deinen Auftritt. Deine Ausstrahlung. In dieser Folge geht es um die stille, aber kraftvolle Wirkung deiner Marke. Ich spreche darüber, wie Menschen dich wahrnehmen, lange bevor du den ersten Satz gesagt hast – und warum Markenführung viel tiefer geht als dein Logo, deine Farben oder dein Content. Wenn du willst, dass deine Marke nicht nur gut aussieht, sondern etwas auslöst, dann solltest du wissen, wie du diese stille Präsenz bewusst formst. Denn: Deine Marke wirkt. Immer. Für Marken mit Ausstrahlung & Substanz: www.sandra-agerer.com www.sandra-age...
2025-10-01
05 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #148 Emotionen im Marketing verkaufen
Menschen entscheiden nicht rational – sie entscheiden emotional. In dieser Folge zeige ich dir, warum Emotionen der stärkste Hebel im Marketing sind und wie du sie gezielt, aber ehrlich einsetzt, um echte Verbindung zu schaffen. Es geht nicht um Manipulation, sondern um Resonanz. Um Geschichten, die berühren. Botschaften, die nachwirken. Und ein Auftreten, das nicht glänzt, sondern bewegt. Wenn du lernen willst, wie du mit deiner Marke nicht nur sichtbar, sondern spürbar wirst – dann hör unbedingt rein. Für Marken, die mehr sagen als nur Worte: www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog www.i...
2025-10-01
05 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #147 Viele Pläne aber keine Verbindung zum Warum
Viele Pläne – aber keine Verbindung zum Warum? Warum Strategie ohne Sinn ins Leere läuft Du hast To-do-Listen, Visionboards und Businesspläne. Aber innerlich fehlt dir die Verbindung. Die Energie. Der Sinn. In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele im Business erleben, aber selten laut aussprechen: Du planst und machst – aber du spürst es nicht mehr. Dir fehlt die emotionale Verbindung zu deinem Warum. Und genau deshalb bleibt der Erfolg oft aus. Ich spreche darüber, warum Strategie allein nicht reicht, wie du dein inneres Feuer wieder aktivierst – und warum dein Warum nicht im Kopf, sondern in...
2025-09-05
05 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #146 Sicherheit ist keine Ersatz für Klarheit
Du willst auf Nummer sicher gehen. Keine Fehler machen. Bloß nichts riskieren. Doch was, wenn genau diese Sicherheit dich davon abhält, deinen Weg wirklich zu gehen? In dieser Folge geht es um den feinen, aber entscheidenden Unterschied zwischen Klarheit und Sicherheitsdenken. Ich spreche darüber, warum es gefährlich sein kann, aus Angst Entscheidungen zu treffen – und wie echte Klarheit dich freier, mutiger und erfolgreicher macht. Wenn du spürst, dass du bereit bist für Veränderung, aber dich immer wieder selbst zurückhältst, hör unbedingt rein. Denn Klarheit entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch ehrliche innere Ausri...
2025-09-05
06 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #145 Nach außen stark - innen leer
Stark im Außen. Kontrolliert. Erfolgreich. Und trotzdem fühlst du dich leer, erschöpft oder abgeschnitten von dir selbst? In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das viele Unternehmer:innen betrifft – vor allem dann, wenn sie ständig funktionieren, leisten und Erwartungen erfüllen müssen: Außenwirkung top, Innenleben im Ausnahmezustand. Du erfährst, warum es gefährlich ist, nur die äußere Stärke zu pflegen und was es braucht, um wieder in echte Verbindung mit dir selbst zu kommen. Denn wahrer Erfolg entsteht nicht durch Fassade, sondern durch innere Klarheit, emotionale Stabilität und die Entscheidung...
2025-09-05
10 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #143 Authentisches Auftreten führt zu Erfolg
Menschen kaufen keine Fassaden – sie kaufen Vertrauen. In dieser Folge geht es darum, wie du mit authentischem Auftreten nicht nur gesehen wirst, sondern auch langfristig Erfolg aufbaust. Denn echte Wirkung entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Klarheit, Präsenz und innere Wahrheit. Ich teile mit dir, warum Authentizität im Business mehr ist als ein Trendwort, wie du deine Wirkung reflektierst und was dich wirklich überzeugend macht. Wenn du bereit bist, deine Maske abzulegen und dich so zu zeigen, wie du bist – stark, klar und nahbar – dann ist diese Botschaft genau das Richtige für dich. 👉 Finde deinen Weg zu mehr Sichtbar...
2025-08-09
12 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #142 Mit Coaching zu persönlichen Wachstum
Echter Erfolg beginnt mit innerer Entwicklung. In dieser Folge zeige ich dir, wie Coaching dein persönliches Wachstum fördert und dir dabei hilft, über dich hinauszuwachsen – im Business und im Leben. Denn manchmal brauchen wir keine neuen Tools, sondern einen Perspektivwechsel, der uns auf unser nächstes Level bringt. Ich spreche über typische innere Blockaden, ungelöste Themen, die uns ausbremsen, und darüber, wie du mit der richtigen Unterstützung wieder Zugang zu deiner inneren Klarheit findest. Wenn du dir wünschst, selbstbewusster, klarer und stärker aufzutreten, dann ist diese Folge für dich. 👉 Entdecke, was wirklich in dir steckt: 🔹...
2025-08-01
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #141 Bedeutung der mentalen Ausrichtung für den Erfolg
Erfolg beginnt im Kopf – und genau darum geht es in dieser Folge. Deine Gedanken, dein Fokus und deine innere Haltung entscheiden oft mehr über dein Business als jede Strategie. Wenn du mental nicht klar ausgerichtet bist, kannst du auch im Außen keine kraftvolle Wirkung entfalten. In dieser Episode spreche ich darüber, warum mentale Ausrichtung kein „Nice-to-have“, sondern ein echter Erfolgsfaktor ist. Du erfährst, wie du deine Gedanken lenkst, innere Blockaden erkennst und deine Energie auf das ausrichtest, was dich wirklich weiterbringt. Ein Impuls für alle, die nicht nur arbeiten, sondern mit Klarheit, Vertrauen und innerer Stärke führen w...
2025-07-26
11 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #136 Durchbruch statt Selbstzweifel
Kennst du das Gefühl, immer wieder an denselben Punkt zu kommen? Zweifel, Unsicherheit, innere Blockaden – obwohl du eigentlich bereit wärst für mehr? In dieser Folge spricht Sandra Agerer über genau diesen Moment: Wenn dein Leben dich spiegelt, dich herausfordert – und du spürst, dass etwas Tieferes dahinterliegt. Du erfährst, wie systemisches Coaching und Aufstellungsarbeit unbewusste Muster sichtbar machen – und warum viele deiner Reaktionen nicht aus dem Jetzt stammen, sondern aus deinem inneren System. Sandra nimmt dich mit auf eine Reise zu den Wurzeln deiner Zweifel, zeigt, wie Prägungen über Generationen hinweg wirken und warum echte Veränderung er...
2025-06-14
08 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #135 Mindset Revolution
Was, wenn nicht dein Können, sondern dein Denken dich zurückhält? In dieser Folge geht es um mentale Blockaden, die dich unbewusst klein machen – und um die innere Revolution, die nötig ist, um wirklich groß durchzustarten. Denn wahres Wachstum beginnt nicht im Außen, sondern tief in dir. Du erfährst, warum viele Unternehmer/innen zwar sichtbar sein wollen, sich aber selbst sabotieren – aus alten Mustern, aus unbewusster Angst, aus einem Mangel an Selbstwert. Sandra Agerer spricht offen über ihren eigenen Weg vom Zögern zur Größe, erklärt, warum Erfolg ohne innere Stabilität nicht tragfähig ist, un...
2025-06-06
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #133 Business im besten Alter
Weil Erfahrung, Klarheit und Lebensmut dein größter Vorteil sind. Viele Menschen glauben, dass Erfolg an ein bestimmtes Alter gebunden ist. Doch das ist ein Trugschluss. Gerade wenn du Lebenserfahrung gesammelt hast, wenn du weißt, was du willst – und was du nicht mehr willst – beginnt oft der kraftvollste Abschnitt deines beruflichen Weges. Mit einem Business im späteren Lebensalter bringst du nicht nur Tiefe, Werte und Klarheit mit – du hast auch die Reife, dich nicht mehr von jedem Trend ablenken zu lassen. Erfolg kennt kein Verfallsdatum. Du darfst heute entscheiden, dass du sichtbar wirst. Dass du deine Erfahrung zu einer Mark...
2025-05-20
12 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #132 Konzentration statt Chaos
voller Push-Nachrichten, Multitasking und ständiger Erreichbarkeit ist Fokus zu einem der wertvollsten Erfolgsfaktoren geworden. Doch echte Konzentration ist kein Zufall – sie ist eine Entscheidung. Wenn du dein Business auf das nächste Level bringen willst, brauchst du Klarheit. Statt dich im Kleinklein zu verlieren oder auf jede neue Idee anzuspringen, lohnt es sich, deinen Alltag bewusst zu strukturieren: Definiere deine Prioritäten, arbeite in fokussierten Zeitblöcken und reduziere Störquellen radikal. Konzentration bedeutet nicht, mehr zu arbeiten – sondern gezielter. Mit einem klaren Fokus entstehen Ergebnisse, die wirklich zählen. Du willst herausfinden, wo du dich noch ablenken lässt und wie...
2025-05-20
11 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #129 Mentale Stärke für deinen Erfolg - Vom Vermeider zum lässigen Speaker auf der Bühne
Viele Unternehmer haben starke Ideen – doch sobald es darum geht, diese auf einer Bühne mit anderen zu teilen, übernimmt die Angst. In der neuen Folge behandle ich ein wichtiges Thema im Business, das oft unterschätzt wird: Lampenfieber und die Angst, vor anderen Menschen zu sprechen. Es geht also nicht nur um Bühnen, sondern um jede Form der Sichtbarkeit – und wie du lernst, dich souverän zu zeigen. Ich teile mit dir 5 konkrete Strategien, die dir helfen, mentale Stärke aufzubauen und selbstbewusst aufzutreten – egal ob beim Pitch, im Video oder vor Publikum. Mit meinem systemischen Ansatz geht es in der Fo...
2025-04-19
12 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #126 Mit Achtsamkeit zu mehr Erfolg und Lebensmut
Oft jagen wir Zielen hinterher, verlieren uns in Gedanken an das Gestern oder in Plänen für das Morgen – und übersehen dabei das, was jetzt gerade zählt. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum wahre Veränderung im gegenwärtigen Moment beginnt. Denn nur wer im Hier und Jetzt präsent ist, erkennt die Chancen, die genau jetzt auf ihn warten. Achtsamkeit ist kein Trend, sondern eine bewährte Praxis, die Klarheit, Mut und innere Stabilität bringt – und sie ist essenziell für nachhaltigen Erfolg. Wie du ab sofort mit kleinen Schritten achtsamer wirst? Zum Beispiel durch bewusste...
2025-03-25
10 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #127 Eine Reise zu deiner inneren Veränderung
In dieser Folge lade ich dich ein, einen Blick hinter die Fassade deines heutigen Handelns zu werfen – dorthin, wo Prägungen, frühkindliche Erfahrungen und generationsübergreifende Muster oft unbewusst die Richtung vorgeben. Wir sprechen über systemische Arbeit als tiefgreifende Methode, um alte Dynamiken sichtbar zu machen und innere Blockaden aufzulösen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Thema Epigenetik – einem faszinierenden Forschungsfeld, das zeigt, wie Erlebnisse und Traumata früherer Generationen unsere Gene beeinflussen können. Diese Erkenntnisse erklären, warum Erziehung und emotionale Muster aus unserer Herkunftsfamilie auch heute noch unser Denken, Fühlen und Handeln formen. Wenn du bereit bis...
2025-03-25
10 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #128 Tipps auf deinem Erfolgsweg zu Marketing, das vertrauen aufbaut
Vertrauen ist der wichtigste Baustein im Marketing – deshalb erfährst du in dieser Folge, warum nachhaltiger Marketingerfolg nicht durch Lautstärke, sondern durch Klarheit, Konsistenz und Echtheit entsteht. Ich spreche über typische Hürden wie Überforderung, Unsicherheit oder das Gefühl, sich selbst „verkaufen“ zu müssen – und wie du diese Herausforderungen Schritt für Schritt meisterst. Wenn du gerade beginnst, dein Marketing aufzubauen, helfen dir diese drei Impulse: 1. Entwickle eine klare Markenbotschaft, die zu dir passt und dich authentisch repräsentiert. 2. Setze auf wenige, aber wirkungsvolle Kanäle, statt dich zu verzetteln. 3. Plane regelmäßig Content, der informiert, inspiriert und Einblick in dein...
2025-03-25
11 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #125 Deine Strategie für Marketing, das wirklich begeistert
Die Welt des Marketings verändert sich schneller als je zuvor. Was gestern noch funktionierte, kann heute schon veraltet sein. Doch wie bleibst du relevant, ohne fälschlicherweise jedem Trend nachzujagen? In dieser Episode sprechen ich über die größten Veränderungen im Marketing, warum authentische Markenkommunikation immer wichtiger wird und wie du dein Business an den Wandel anpassen kannst. Erfahre, welche Strategien wirklich funktionieren, wie du dich von der Masse abhebst und welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest. Ob digitale Trends, KI im Marketing oder neue Kundenerwartungen – hör dir die Folge an und erhalte praxisnahe Einblicke, die dein Branding...
2025-03-11
07 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #124 Erfolg braucht den richtigen Blickwinkel
Unsere Perspektive bestimmt unseren Erfolg. Oft sind es nicht die äußeren Umstände, die uns bremsen, sondern unsere eigene Sichtweise. In dieser Episode erfährst du, warum dein Blickwinkel entscheidend für deinen persönlichen und beruflichen Erfolg ist – und wie du ihn gezielt verändern kannst. Ich zeige dir, wie du mentale Blockaden überwindest, Chancen erkennst und mit Klarheit deinen Weg gehst. Erfolg beginnt im Kopf – also lass uns gemeinsam den Blickwinkel schärfen. Denn manchmal reicht eine kleine Veränderung in deiner Wahrnehmung, um dein ganzes Leben zu transformieren. Bist du bereit, deine Perspektive neu auszurichten und dein Potenzial...
2025-03-04
07 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #123 Mentale Stärke gewinnen für mehr Erfolg und Ausgeglichenheit
Fühlst du dich manchmal blockiert, von Selbstzweifeln ausgebremst oder vom hektischen Alltag überfordert? Mentale Stärke ist der entscheidende Faktor, um Herausforderungen souverän zu meistern, deine Ziele konsequent zu verfolgen und gleichzeitig innere Ausgeglichenheit zu bewahren. In dieser Episode erfährst du, wie du deine mentale Widerstandskraft gezielt aufbaust, hinderliche Denkmuster durchbrichst und mit Klarheit und Fokus deinen Erfolg gestaltest. Ich teile wirkungsvolle Strategien, die dir helfen, nicht nur im Business, sondern auch im Alltag standfest und gelassen zu bleiben. www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog www.instagram.com/sandra_agerer_ www.facebook.com/m...
2025-03-02
08 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #122 Effektives Stress Management
Podcast-Beschreibung: Effektives Stress-Management – So bleibst du gelassen und fokussiert Stress ist allgegenwärtig – doch er muss dich nicht kontrollieren. Ob im Business oder im Alltag, die richtige Strategie kann den Unterschied machen zwischen Überforderung und Gelassenheit. Stress raubt dir Energie und Klarheit, doch wenn du lernst, ihn gezielt zu managen, wirst du produktiver, fokussierter und ausgeglichener. In dieser Folge erfährst du, wie du Stress nicht nur reduzierst, sondern ihn für dich nutzt. Ich zeige dir bewährte Methoden, mit denen du Druck in Antrieb verwandelst, deine mentale Widerstandskraft stärkst und bewusst mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst. Lass dich...
2025-02-26
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #121 Die Bedeutung von Networking für dein Business
Erfolg entsteht selten allein – starke Verbindungen sind der Schlüssel, um dein Business auf das nächste Level zu heben. Networking ermöglicht dir nicht nur, wertvolle Kontakte zu knüpfen, sondern auch Inspiration, Wissen und Unterstützung zu gewinnen. In einem dynamischen Business-Umfeld öffnet ein starkes Netzwerk Türen zu neuen Möglichkeiten und Kooperationen. Doch wie baust du echte, nachhaltige Beziehungen auf, die dein Wachstum fördern? Erfahre, wie du mit authentischer Kommunikation Vertrauen schaffst, strategisch Netzwerke aufbaust und deine Präsenz in der Branche stärkst. Networking ist mehr als ein Austausch von Visitenkarten – es ist eine Kunst, die dir...
2025-01-14
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #120 Verwandle Ängste in Stärken und starte durch
Ängste gehören zum Leben – doch sie müssen dich nicht zurückhalten. Statt vor ihnen wegzulaufen, kannst du sie als Wegweiser nutzen. In jeder Angst steckt eine versteckte Stärke, die nur darauf wartet, entdeckt zu werden. Es ist der Mut, hinzusehen, der den Unterschied macht. Indem du deine Ängste verstehst und sie gezielt transformierst, gewinnst du Klarheit und innere Stärke. Sie werden von einem Hindernis zu deinem Antrieb. Der erste Schritt? Akzeptiere, dass Ängste Teil des Prozesses sind und dein Wachstum fördern. Die Kraft, deine Ängste zu meistern, liegt bereits in dir. Nutze sie, um deinen Weg voller S...
2024-12-22
10 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #119 Coaching für nachhaltigen Geschäftserfolg
Coaching für nachhaltigen Geschäftserfolg Du willst ein Unternehmen aufbauen, das nicht nur erfolgreich ist, sondern auch langfristig Bestand hat? In diesem Podcast erfährst du, wie nachhaltiger Erfolg entsteht – durch klare Strategien, persönliche Weiterentwicklung und authentisches Handeln. Ich, Sandra Agerer, zeige dir, wie du mentale Blockaden überwindest, dein Mindset stärkst und eine Marke aufbaust, die wirklich zu dir passt. Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Coaching, Aufstellungsarbeit und Businessberatung begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg. Freu dich auf inspirierende Einblicke, praktische Tipps und spannende Gespräche mit Expert:innen, die zeigen, wie nachhaltiger Geschäftse...
2024-11-27
10 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #114 - Die Macht des Mindset im Unternehmertum
In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die zentrale Rolle des Mindsets im Unternehmertum. Ich, Sandra Agerer, spreche darüber, wie eine positive und wachstumsorientierte Denkweise den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen kann. Du erfährst, wie Unternehmerinnen und Unternehmer durch die richtige mentale Einstellung Herausforderungen meistern, innovative Lösungen finden und langfristig erfolgreich sind. Lass dich inspirieren und entdecke, wie die Kraft deines Mindsets dein Business auf das nächste Level heben kann! www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog https://www.instagram.com/sandra_agerer_ https://www.facebook.com/mentoringsandraagerer Kostenloses Videotraining https://www...
2024-11-25
08 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #99 Markenaufbau Von A - Z
Wenn Du Dir eine eigene Marke aufbauen möchtest, dann würde es mich sehr freuen, wenn Du Dir nicht nur ein Logo zulegst, sondern gleich in Deine Markenidentität investierst. Wenn Du magst, lade ich dich recht herzlich in mein kostenloses Videotraining ein... https://www.sandra-agerer.com/kostenlose-impulse
2024-11-25
15 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #100 Wie komme ich im Business in eine Zufriedenheit?
Zufriedenheit im Business: Ein Wegweiser zu beruflichem Glück In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt streben viele nach Erfolg und Anerkennung, doch oft wird die Zufriedenheit im Beruf übersehen. Was nützt beruflicher Erfolg, wenn man sich dabei unglücklich fühlt? Hier sind einige bewährte Strategien, um berufliche Zufriedenheit zu erreichen und zu bewahren: 1.Klare Ziele setzen: Definiere klare, realistische Ziele, sowohl kurzfristig als auch langfristig, und überprüfe sie regelmäßig, um motiviert und fokussiert zu bleiben. 2.Stärken erkennen und nutzen: Finde heraus, worin du gut bist, und nutze deine Stärken gezielt, um mehr Erfolgserlebnisse und Zufrieden...
2024-11-25
32 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #117 Authentisches Marketing - So wirst du zur Marke
Authentisches Marketing – So wirst du zur Marke In dieser Botschaft tauchen wir in die Welt des authentischen Marketings ein und zeigen dir, wie du deine persönliche Marke aufbauen kannst. In einer Zeit, in der Vertrauen und Glaubwürdigkeit für den Erfolg eines Unternehmens entscheidend sind, ist es wichtiger denn je, eine Marke zu erschaffen, die auf Authentizität basiert. Wir sprechen über die wichtigsten Schritte, wie du dich klar positionierst, deine Zielgruppe ansprichst und dich mit deiner einzigartigen Botschaft von der Konkurrenz abhebst. Erfahre, warum Selbstvertrauen und ein starkes Markenbewusstsein die Basis für nachhaltigen Erfolg sind und wie du d...
2024-11-25
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #116 Zurück zur Gesundheit mit Michael von Kernxund
Zurück zur Gesundheit – im Gespräch mit Michael von Kernxund In dieser Episode sprechen wir mit Michael, dem Gründer von Kernxund, über den Weg zurück zu einem gesunden und vitalen Leben. Gemeinsam beleuchten wir die Ursachen, warum so viele Menschen in unserer modernen Gesellschaft mit gesundheitlichen Herausforderungen kämpfen, und wie es möglich ist, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Michael teilt seine inspirierende Philosophie und gibt praxisnahe Tipps, wie jeder durch einfache, aber wirkungsvolle Veränderungen im Alltag zu mehr Energie und Wohlbefinden gelangen kann. Von Ernährung über Bewegung bis hin zu mentaler G...
2024-11-25
43 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #115 Wie wirkt Trauma in uns mit Sybille Schweitzer
Wie wirkt Trauma in uns – im Gespräch mit Sybille Schweitzer In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Trauma ein und erkunden, wie es unser Leben, unsere Gedanken und unser Verhalten beeinflusst. Gemeinsam mit der erfahrenen Therapeutin und Trauma-Expertin Sybille Schweitzer beleuchten wir, welche Spuren traumatische Erlebnisse in uns hinterlassen und wie sie sich auf unser tägliches Wohlbefinden auswirken. Sybille erklärt auf einfühlsame Weise, wie sich Trauma nicht nur auf emotionaler Ebene, sondern auch körperlich manifestiert, und gibt wertvolle Einblicke in den Heilungsprozess. Erfahre, wie du Traumasymptome erkennen und heilsame Wege finden kannst, um wieder...
2024-11-25
27 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #113 Ist Recht mit Spiritualität zu vereinen mit Alexandra Fuchs
In dieser Podcast-Folge diskutiere ich, Sandra Agerer, mit Alexandra Fuchs, ob und wie sich Recht und Spiritualität miteinander verbinden lassen. Alexandra, Expertin in beiden Bereichen, gibt spannende Einblicke, wie rechtliche Prinzipien und spirituelle Werte Hand in Hand gehen können, um eine ganzheitliche Lebensführung zu ermöglichen. Ein inspirierendes Gespräch über die Balance zwischen juristischer Klarheit und innerer Weisheit – hör rein und lass dich überraschen! www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog https://www.instagram.com/sandra_agerer_ https://www.facebook.com/mentoringsandraagerer Mein Gast - Alexandra Fuchs https://www.instagram.com/alexandraf...
2024-11-25
33 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #112 Mütter in Ihr Potenzial begleiten mit Diana Florenberg
In dieser Podcast-Folge spreche ich, Sandra Agerer, mit Diana Florenberg, die Mütter dabei unterstützt, ihr volles Potenzial zu entfalten. Diana teilt ihre Ansätze, wie Mütter mehr Balance, Selbstbewusstsein und Erfüllung im Alltag finden können. Erfahre, wie du als Mutter deine Stärken entdeckst und ein erfülltes Leben führst – trotz der Herausforderungen des Alltags. Lass dich von diesem inspirierenden Gespräch motivieren! www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog https://www.instagram.com/sandra_agerer_ https://www.facebook.com/mentoringsandraagerer Mein Gast - Diana Florenberg https://www.instagram.com/happy.mom_en
2024-11-25
32 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #111 Mit Hypnose zu mehr Lebensglück mit Sven Schabbach
In dieser Podcast-Folge spreche ich, Sandra Agerer, mit Hypnose-Experte Sven Schabbach darüber, wie Hypnose dabei hilft, Blockaden zu lösen und mehr Lebensfreude zu finden. Sven erklärt, wie diese sanfte Methode unser Unterbewusstsein erreicht und nachhaltige positive Veränderungen ermöglicht. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du durch Hypnose innere Ruhe und Glück in dein Leben bringen kannst! www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog https://www.instagram.com/sandra_agerer_ https://www.facebook.com/mentoringsandraagerer Mein Gast - Sven Schabbach https://www.neuzeitliche-hypnose.de https://www.instagram.com/svenschabbach?utm_source=ig_web...
2024-11-25
39 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #110 Scheitern im Business, wie du es in den Griff bekommst
🌟Jeder Rückschlag bringt dich einen Schritt näher an deinen Erfolg.🌟 Rückschläge sind keine Niederlagen, sondern wertvolle Lernmomente auf deinem Weg. Sie zeigen dir, was noch verbessert werden kann und machen dich stärker. ✨🌱 Nutze jeden Rückschlag als Antrieb, weiterzumachen und deinem Ziel näher zu kommen. Erfolg entsteht durch die Fähigkeit, nach jedem Rückschlag wieder aufzustehen und unbeirrt weiterzugehen. 🚀💥 Erinnere dich daran: Jeder Schritt, den du machst – auch wenn er rückwärts zu gehen scheint – ist ein Schritt in Richtung deines Erfolgs. Der Weg mag steinig sein, aber jeder Schritt bringt dich näher an dein Ziel. 💡💪 www.sandr...
2024-11-25
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #106 Musik ist mein Leben mit Oliver Monroe
Willkommen zu einer neuen Episode, in der wir mit Oliver Monroe über seine Leidenschaft zur Musik sprechen. Oliver teilt seine inspirierende Reise, von seinen ersten musikalischen Schritten bis zu seinen aktuellen Projekten. Er erzählt, wie Musik sein Leben geprägt hat und welche Rolle Kreativität und Leidenschaft dabei spielen. Schaltet ein und lasst euch von Olivers Erfahrungen und Insights mitreißen! www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog https://www.instagram.com/sandra_agerer_ https://www.facebook.com/mentoringsandraagerer https://www.instagram.com/oli.monroe
2024-11-25
47 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #108 Wie man Mitarbeiter wertschätzt mit Regina Rieckmann
In dieser Episode sprechen wir mit Regina Rieckmann über die Bedeutung der Wertschätzung von Mitarbeitern. Sie erklärt, wie regelmäßiges Feedback, offene Kommunikation und individuelle Anerkennung ein positives Arbeitsumfeld schaffen. Zudem teilen wir Tipps zu Teamevents, Entwicklungsmöglichkeiten und Belohnungssystemen, die die Mitarbeiterzufriedenheit steigern. Lassen Sie uns entdecken, wie Wertschätzung den Erfolg eines Unternehmens fördert! www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog https://www.instagram.com/sandra_agerer_ https://www.facebook.com/mentoringsandraagerer https://www.instagram.com/regina_haarreich
2024-11-25
30 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #107 So wirst Du zur authentischen Marke
In dieser Episode unseres Podcasts erfährst du, wie du eine authentische Marke aufbauen kannst, die sich von der Masse abhebt. Authentizität bedeutet, echt und wahrhaftig zu sein – sowohl in deinem Verhalten als auch in der Kommunikation. Der erste Schritt zur Authentizität ist die Definition deiner Werte: Was ist dir wichtig und welche Prinzipien leiten deine Entscheidungen? Deine persönliche Geschichte spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Teile deine Erfahrungen und Herausforderungen, um eine Verbindung zu deinem Publikum herzustellen. Transparenz ist ein weiterer Schlüssel zu einer authentischen Marke. Sei offen über deine Prozesse und Herausforderungen, um Vertrauen aufzubauen. Konsiste...
2024-11-25
07 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #105 Auf den Zahn gefühlt mit Nina Kenning
Dass man seine Zähne immer pflegen sollte ist soweit klar, aber wer hilft uns, wenn wir mal Probleme oder Schmerzen haben? Wie sieht ein Zahnarztbesuch der Zukunft aus uns warum ist es so wichtig sich in Sachen Zahnarztpraxis und Selbständigkeit beraten zu lassen? Das und vieles mehr besprechen wir mit Nina Kennig. www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/characters
2024-11-25
28 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #104 Wie Farben unser Leben bestimmen mit Maurizio Bacciocchi
Wie Farben dein Leben beeinflussen und was dein eigener Name für eine Farbe trägt, dass alles und so vieles mehr bespreche ich mit einem echten Farbexperten Maurizio Bacciocchi der anhand eines Buchstabens sagen kann, ob dein Partner zu dir passt oder nicht. www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/characters Maurizio: https://www.linkedin.com/in/maurizio-bacciocchi-4705b348/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100057337072919 https://www.instagram.com/mauriziobacciocchi/
2024-11-25
33 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #103 Mit Künstlicher Intelegenz zum Buch mit Jürgen Wilke
Künstliche Intelligenz umgibt uns alle und schon bald noch mehr als vielleicht gewünscht. Was man aber sorgfältig für sich nutzen kann sagt uns Jürgen Wilke der KI zu seinem Business gemacht hat um dich bei deinen Vorhaben zu unterstützen. www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/characters Jürgen: https://juergenwilke.com
2024-11-25
48 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #102 Social Media unter Kollegen mit Kristina Venables
Wie sieht eigentlich das Social Media von morgen aus und wann schaffe ich es endlich mich darin zu zeigen? Das und vieles mehr bespreche ich mit Kristina Venables. www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/characters Kristina: https://www.instagram.com/kristina_venables/
2024-11-25
29 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #101 Spiele die Hauptrolle in Deinem Leben mit Manfred Dungl
✨ Spiele die Hauptrolle in deinem Leben mit den wertvollen Ratschlägen von Manfred Dungl, Schauspieler und Coach: Selbstbewusstsein stärken 💪 Klare Ziele setzen 🎯 Balance finden 🧘♀️ Nimm dein Leben in die Hand und finde die perfekte Balance zwischen Erfolg und Zufriedenheit! 💼💖 #LebeDeinLeben #Selbstbewusstsein #ZieleErreichen #WorkLifeBalance #ManfredDungl #Motivation #ErfolgMitHerz 🌟🚀 www.sandra-agerer.com https://www.sandra-agerer.com/characters Manfred Dungl Speaking: www.manfred-dungl.com Coaching: www.ichzeigemich.jetzt
2024-11-25
50 min
Experten-Podcast
#846 Sandra Agerer - Gedankenblockaden sind die Trittleiter deines Erfolges
LIFE - MIND - SUCCES für Unternehmertum & MarkenpräsenzSandra Agerer steht mit ihrem Konzept Life, Mind, Success für nachhaltiges Unternehmertum und eine authentische Markenpräsenz. Sie begleitet Unternehmer in den Bereichen persönliche Entwicklung (Life), strategische Unternehmensführung (Mind) und wirkungsvolles Marketing (Success), um ihre Visionen und Ziele zu verwirklichen.Mehr zu Sandra findest Du auch unter: https://expertenportal.com/sandra-agerer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-11-22
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #118 Speaker - Die Kunst des öffentlichen Sprechens
Heute geht es um die Kunst des öffentlichen Sprechens – eine Fähigkeit, die jeder meistern kann. Ob vor kleinem Publikum oder auf großer Bühne, wir zeigen dir, wie du deine Nervosität überwindest, deine Stimme effektiv einsetzt und mit Authentizität und Geschichten begeisterst. Lass uns starten! www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog www.instagram.com/sandra_agerer_ www.facebook.com/mentoringsandraagerer Kostenloses Videotraining www.sandra-agerer.com/kostenlose-characters
2024-11-03
14 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft # 96 Wechseljahre mit der Mannea Methode Unterstützen
Die ehemals ganzheitliche Frauenheilmassage - setzte MANNEA Ganzheitliche Gesundheitsmethode von Andrea Eberhardt - Ganzheitliche Mannea Methode - www.mannea.at. Heute sprechen wir über die Phase der Wechseljahre und die Herausforderungen die diese spannende Lebensphase mit sich bring. Andrea Eberhardt - Ganzheitliche Mannea Methode - www.mannea.at Sandra Agerer - Praxis für ganzheitliche Transformation www.coaching-agerer.com Sandra Agerer - Raum für Kommunikation www.www.marketing-agerer.com Tees und Tinkturen - www.sandra-agerer.com/onlineshop Podcast - www.sandra-agerer.com/podcast-1 Lebe Dein Potenzial - www.livinyou.com
2023-10-29
16 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #95 Endometriose Zysten & Myome
In dieser Podcast-Botschaft tauchen wir tief in das Thema Endometriose, Zysten und Myome ein und erfahren, wie ganzheitliche Gesundheitsmethoden eine transformative Lösung bieten. Die Expertin, Andrea Eberhardt von Mannea, teilt wertvolle Einblicke in Ursachen, Symptome und ganzheitliche Behandlungsmöglichkeiten. Erfahre, wie Ernährung, Bewegung und alternative Therapien dazu beitragen können, die Lebensqualität bei diesen Gesundheitsproblemen zu steigern. Dieses Gespräch ist eine Inspirationsquelle für Frauen und bietet allen wertvolle Einblicke in die ganzheitliche Gesundheitsmethode Mannea. Lasse dich inspirieren und deine Reise zur ganzheitlichen Gesundheit beginnen. Andrea Eberhardt - Ganzheitliche Mannea Methode - www.mannea.at Sandra Agerer...
2023-10-22
19 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #94 Die Mannea Methode zum alternativen Kinderwunsch
Ich durfte erneut mit Andrea Eberhardt von Mannea der ganzheitlichen Gesundheitsmethode sprechen und wie die Methode positiv auf den unerfüllten Kinderwunsch einwirken kann. Andrea Eberhardt - Ganzheitliche Mannea Methode - www.mannea.at Sandra Agerer - Praxis für ganzheitliche Transformation www.coaching-agerer.com Tees und Tinkturen - www.sandra-agerer.com/onlineshop Lebe Dein Potenzial - www.livinyou.com
2023-10-16
18 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #93 Die Mannea Methode mit Andrea Eberhardt
Heute durfte ich mit Andrea Eberhardt über ein durchwegs interessantes Thema sprechen. Sie ist die Gründerin der Mannea Gesundheitsmethode und erzählt, welche Frauen und auch Männer Beschwerden mit Ihrer Methode gelindert werden können. Freut auch auf viel Information und neue Impulse. Andrea Eberhardt - Ganzheitliche Mannea Methode - www.mannea.at Sandra Agerer - Raum für Kommunikation www.sandra-agerer.at Sandra Agerer - Praxis für ganzheitliche Transformation www.coaching-agerer.com Tees und Tinkturen - www.sandra-agerer.com/onlineshop Lebe Dein Potenzial - www.livinyou.com
2023-10-08
19 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #85 Potenziale erkennen und Leben
Heute durfte ich noch einmal mit Barbara Oberhauser sprechen von www.b-relaxt.at. Sie hat ganz bewusst ihren Weg in die Selbständigkeit gewählt und sich getraut ihre Potenziale zu leben. www.sandra-agerer.com
2023-08-31
17 min
LIVINYOU - SPA Konzepte
Episode #30 Die Spa Ausstattung
Heute geht es um die Ausstattung Deines SPA! Hier geht es um individuelle Kreativität - es geht nicht um DEN Geschmack, sondern um die Gedanken hinter dem Design. Denn unabhängig von Design geht es Materialien, die Funktionalität ausweisen. Hier ist es wichtig u.a. mitzubedenken, kann das Material gut gereinigt werden? Gibt es Rutschgefahr? Ist das Material waschbar? Dies sollte in Zusammenarbeit mit einem Architekt umgesetzt werden. Es ist gut, sich vor ab eigene Gedanken zu machen, so dass man den Innenarchitekten gut greifen kann. Das Design muss all diesen Fragen Stand halten, so dass Du Deine Inv...
2021-07-12
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #56 In die Falle geraten und aus der Falle rollen
Gerätst Du in Fallen, damit Du als der Rolle fallen kannst? Das können Entscheidungen oder Verträge sein... Wozu dient Dir jedoch diese Falle? Schau, dass Du trennst zwischen Deinen Erwartungen und den Dingen, die Du persönlich nimmst. Sind das vielleicht Muster, egal wie sich ds Muster im Außen zeigt? Lass Deine Muster überprüfen und entdecke, dass manch Falle eine Chance ist, aus der Rolle heraus zu fallen. Alles Liebe, Deine Sandra Agerer
2021-07-04
06 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #54 Wie geht was nicht
Geht nicht, gibt es nicht! Das ist ein Lebensmotto von mir. Dazu benötig es Lösungsorientiertheit. Parallel ist es wichtig, auch loslassen zu können, jedoch nicht zu schnell... Wenn es hakt - frage Dich: Möchte ich das wirklich? Stelle Dir dazu Deinen Fluss Deines Lebens vor. Bei mir ist es ein Boot auf seichtem Gewässer. Das Boot fährt dorthin, wonach sich unsere Gedanken ausrichten. Wie läuft es da mit Deinem Boot? Gibt es Stromschnellen? Gibt es Schluchten? Was passiert dann? Finde es heraus! Alles Liebe, Deine Sandra Agerer
2021-06-20
08 min
LIVINYOU - SPA Konzepte
Episode #29 Die Planung in einem Spa
Spas im Wandel der Zeit - heute geht es um die Planung Grundlage der Planung sollte immer ein Konzept sein. Passt die Planung zum Konzept? Das ist eine ganz wichtige Frage. Was könnte noch wichtig sein?: Wie ist der Eingang? Wo ist der Dreh- und Angel-Punkt? Wo sind höhere Geräuschpegel, die man von Ruhe-Zonen trennen sollte? Gibt es Back-Office-Räume? Gibt es genügend Stauraum? Welchen Raum brauchst Du für welche Anwendung? Gibt es Tageslicht, Fenster, frische Luft? Wie wird der Gast durch den SPA geleitet? Wie geht es Dir mit diesen Fragen? Ich freue mich über Dei...
2021-06-14
11 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #53 Ein kleines Coaching rund um die Kraft und das Potenzial in Dir
Worum geht es heute? Heute geht es um Deine Ziele. Wie kann man im Coaching sich diesen Zielen zu nähern? Du kannst gleich aktiv heute mitmachen! Folge der kleinen inneren Reise. Was möchte das innere Kind in Dir am liebsten machen? An was erinnerst Du Dich, was Du als Kind werden wolltest? Welche Träume hatte es? Lebst Du das heute, was Du damals werden wolltest? In der Reise stellst Du es Dir vor, wie es wäre, wenn Du genau das erreicht hättest, falls dies heute nicht in Deinem Alltag sein sollte. Wie fühlt sich die in...
2021-06-13
10 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #52 Was macht dich glücklich
Was macht Dich glücklich? Was ist Glück? Ich denke, das ist für jeden anders definiert. Wie auch immer Deine Definition ist, wie kommst Du Deinem Glück näher? Glück hat viel mit der Verbindung zum inneren Kind von Dir zu tun. Glück wird auch geprägt durch die Erfahrungen, die wir als Kind gesammelt haben - es ist bis heute Teil von Dir. Stelle Dir die Fragen, was macht Dich glücklich, was macht mich fröhlich? Schreibe das auf, mach Dich auf die Suche. Und dann geht es darum, dieses Dinge, in Dein Leben zu i...
2021-06-10
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #51 Klar fokussiert denkt es sich besser
Klar fokussiert denkt es sich besser... Wie Du einen klaren Kopf bewahren kannst, denn damit kannst Du Entscheidungen besser treffen. Ich wünsche Dir, dass Du klar fokussiert bist. Ein Beispiel in der Hotellerie - wie läuft das ab bei einem Generationenwechsel? Die Basis ist die Generation, die alles aufgebaut hat - das ist unser Erbe. Die neue Generation möchte vieles weiter bringen und ist flexibler. Flexibler zu sein, kann jedoch auch verwirren. Denn was willst Du mit all den neuen Aufgaben, Methoden und Möglichkeiten? Damit Du wieder klar wirst, begleite ich Dich auch in meinem Coaching-Programm. Was...
2021-06-06
12 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #50 Bist Du straight genug für den Mann in Dir
Interessante Frage, oder? Es geht darum, die innere Stärke zu zeigen jenseits Deines Potentials. Wir schauen uns das mit einem Beispiel an und zwar Du bist der Bauherr für Dein zu bauendes Haus. Musst Du alles darüber wissen, bis ins letzte Detail? Musst Du quasi besser werdendes der Elektriker? In wie weit machst Du das, um es vielleicht nicht besser zu wissen als der Elektriker, aber doch so, dass Du mitreden kannst. Übertragen auf alle Bereiche in Deinem Leben: Traue Dich, Deinen Wünsche, Deine Ansicht, Dein Ja oder Nein zu sagen! Traue Dich, klar zu sein! Traue...
2021-05-30
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #49 Business ohne High-Heels
Wo groß fühlst Du Dich in Deinem Business? Und lebst Du Deine Größe auch im Außen? Wenn Du z.b. eines unserer Franchise-Modelle für Dich in Dein Leben bringen willst, dann geht es genau darum, dass Du Dich in Deiner eigenen Größe erkennen und lieben lernst und Dich damit auch nach außen gehen kannst - aus einer wahren Größe heraus - sie kommt aus Dir! Du kannst so viel lernen. Du trägst so viel in Dir. Du kannst anderen dadurch anderen so viel geben. Liebe es, zu wachsen und groß zu sein! Alles Liebe...
2021-05-23
08 min
LIVINYOU - SPA Konzepte
Episode #28 Die Spa Konzept-Planung
Dein SPA-Konzept: Dazu empfehle ich Dir vorab auch nochmal Episode #27 von mir zur Vorbereitung. Beim Konzept - wichtige Fragestellungen: Welche Begebenheiten liegen vor? Welche Gäste sind im Hotel? Durchreisende? Geschäftsreisende? Seminarbesucher? Oder Familien? Oder Städtereisende? Oder Besucher mit mind. 7 Woche Aufenthalt im Durchschnitt? Das solltest Du im Blick haben. Was brauchen diese Zielgruppen? Kommen sie an oder reisen sie zu ungewöhnlichen Zeiten ab? Sollten deswegen Anwendungen länger, kürzer oder aufeinander aufbauend sein? Es geht immer um das Erlebnis des Gastes und wie passt es in seinen Aufenthalt im Hotel und damit im SPA. Vor allen...
2021-05-17
13 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #48 Unternehmer mit Scharfsinn
Unternehmertum mit Scharfsinn - ein besonderes Thema! Kennst Du das, dass Du vielleicht noch nicht wahrgenommen wirst? Kennst Du das, dass Du vielleicht hin und wieder unterschätzt wurdest in Deinem Können? Was ist Scharfsinn? Das ist eine klar fokussierte Ausrichtung. Ich habe eine klare Vision und eine klare Strategie und ich verfolge einen klaren Unternehmenszweck. Was ist Dir entlang dieses Weges dienlich oder nicht für Dich? Was führt mich davon zum Ziel, was nicht? Was bleibt mit dieser Entscheidung möglicherweise auf der Strecke? Lerne es zu lieben, klar zu werden und klar zu sein! Beobachte Dich...
2021-05-16
08 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #47 Als ich noch nicht wusste wie es geht
Als ich noch nicht wusste wie es geht, ging es mir persönlich richtig beschissen! Es passiert etwas, das einem den Boden unter den Füßen entreißt! Nur wirklich damit umgehen? Wie einen positiven Umgang wirklich damit entwicklen, ohne sich dabei selbst in die Tasche zu lügen. Letztlich ist dies alles ein Anzeichen von Wachstum, von Entwicklung, das Leben dreht sich immer weiter! Und durch eine Innenschau kommen immer die Lösungen. Erforsche, was Dir das scheinbar Unangenehme als Botschaft für Dich im Rucksack dabei hat? Was hat das mit mir zu tun, was kann ich daraus lernen...
2021-05-09
08 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #46 Business Streit unter Kollegen
"Lass mich, ich muss mich da jetzt reinsteigern!" Wie reagierst Du Dich ab, um dann im Business, an der Arbeitsstelle wieder weiter zu machen? Wie kannst Du Dich und Deine Impulse und Themen besser steuern und erkennen? Dabei hilft Dir Coaching, diese Themen zu beleuchten, damit Du im Alltag weniger "Reinsteigern" brauchst... Sind Deine bisherigen Strategien, Dich wieder ruhig zu bekommen wirklich nachhaltig oder einfach nur ein Deckeln, ein Runterschlucken? Oder kannst Du ein bisheriges Muster wirklich überwinden? Was hilft Dir wirklich? Das kannst Du ändern! Es ist immer möglich aus stressigen Situationen auszusteigen und kraftvoll für Dich zu s...
2021-05-06
13 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #45 Wer heute nicht möchte, sollte morgen
Kennst Du das, dass Du manchmal fühlst, als würdest Du Dich im Kreis drehen? Im Kreis sich zu drehen, kann ein Zeichen sein, erstmal eine Pause zu machen - Abstand gewinnen...und dann folgt morgen der Schritt. Dieses Morgen und diesen Schritte "sollte" es für Dich im Leben geben. Der nächste Schritt ist Teil Deiner Entwicklung. Es geht um ein Entwurf-wickeln, um ein Aus-wickeln... Vor dem Wachstum, steht das Entwickeln. Auch die Endlichkeit Deines besonderen Lebens kann Dir die Kraft aufzustehen! Nehme die Fähigkeiten, die Du entwickelt hast, auch aus den schweren Phasen Deines Lebens mit! ...
2021-05-01
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #44 Nach dem Regen scheint die Sonne
Heute geht es mir um Impulse, wie wir aus diesen Zeiten, in denen graue Wolken herrschen, gute Impulse generieren können! Auch wenn es in dem Moment nicht so scheint, diese Zeiten können Fruchtbares hervorbringen. Diese Stimmung erstmal aushalten, diesen Moment anzunehmen. In der Stille mein Ziel überprüfen. Stelle Dir Fragen in dieser Zeit: Wer sind die Menschen in meinem Umfeld? Und was haben diese Menschen vielleicht als Botschaft für mich - Du kannst in der Analytik einen guten Abstand, eine neue Sicht auf Deine Situation werfen. Also Alder-Perspektive einnehmen, dann bist Du quasi nicht mitten in der G...
2021-04-25
10 min
LIVINYOU - SPA Konzepte
Episode #27 Die Bestandsaufnahme Deines Vorhabens
Episode #27 Die Bestandsaufnahme Deines Vorhabens by Sandra Agerer
2021-04-19
08 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #43 Ab und Tschüss
Ab und tschüss! Würdest Du das auch gerne mal sagen und einfach das tun, was Du jetzt tun möchtest? Aber was hindert Dich daran? Sind es Einschränkungen in Deinem Umfeld? Sind es Einschränkungen in Dir selbst? Was MÜSSEN wir nicht alles tun! Aber MÜSSEN wir uns damit abfinden? Vielleicht ist Dein "Ab und Tschüss" ein Verabschieden aus der klassischen Arbeitswelt. Was könnte dieses Tschüss für Dich bedeuten? Du kannst Dich verabschieden vom dem Gefühl: Ich habe die Nase voll davon... Du kannst Dich verabschieden von Zermürbendem, weil Du nur andere...
2021-04-18
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #42 Besser gestern als heute
Morgen ist ja auch noch ein Tag...! Aber tut Dir dieses Aufschieben auch wirklich gut? Was bringt Dich zum Prokrastinieren Deiner Ideen, egal wie groß oder klein sie sein mögen. Ist vielleicht die Zeit an sich noch nicht reif? Ist im Grunde noch etwas davor zu erledigen? Wie geht es Dir mit Struktur? Wie geht es Dir damit, dass Du Dinge nicht sofort erledigst? Wenn Du nichts tust, geschieht auch nichts. So vermeidest Du Stress oder die Angst zu versagen. Sollte ein Ziel zu Groß erscheinen, ist es immer ratsam, Teilziele, Teilschritte zu definieren. Je mehr Du daran arbeitest, ums...
2021-04-11
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #41 Business Coaching & Aufstellungen
Heute geht es um Aufstellungen in Business Bereich. Für viele ist dies noch eine unbekannte Methode. Genaus deswegen zeige ich Dir hier auf, wie hilfreich Aufstellungen sein können. Aufstellungen machen Dein Problem, weswegen Du zum Coaching gekommen bist, im Raum sichtbar. Dein inneres Problem wird mit Figuren oder Bodenankern im Raum nach außen visualisiert. Damit bekommst Du einen erweiterten Blick auf Dein Problem und damit auch auf die Lösung! Die Aufstellung zeigt Dir z.T. Bekanntes - also auch das, was Du selbst bereits über das Problem weißt und eventuell auch schon über die Lösung. Es...
2021-04-09
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #40 Wieso kann einem keiner sagen, wie das Leben geht
Leben, um zu arbeiten? Ist das der Sinn des Lebens? Was hat für Dich wirklich Priorität? Nutze Deine Lebenszeit, in dem Du nach innen schaust und in dem Du scheinbar nichts tust - denn hier wird vieles verarbeitet werden. Daraus entsteht NEUES! Das Leben braucht eine Balance zwischen Tun und Auszeit. Und auch die Freizeit kann Stress bringen. Wie voll ist Dein Kalender auch in Deiner Freizeit? Deine Zeit ist wie ein Wasserglas und Du kannst nicht mehr Wasser rein geben, als das Glas fassen kann. Wird es mehr, läuft es schlichtweg über. Es muss also immer wied...
2021-04-04
10 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #39 Wie Du Deine Soulpower in Dir entdeckst
Um was geht es heute für Dich: Soulpower Coaching I - was ist das? Coaching ist immer eine Begleitung in zu Deinen Lebensthemen, ohne dass Du einen psychologischer Befund vorliegt. Beziehungen? Familien-Reibereien? Themen, die immer wiederkommen. Wir stecken in einer Sackgasse, aber wir können schon sehen, dass es anders werden muss, wenn es anders werden muss, wir wissen aber noch nicht, was anders werden muss :-) Coaching hilft Dir dann diesen Zyklus zu durchbrechen und Handlungsräume zu erschließen. Es geht nicht darum, andere zu ändern, damit Du glücklich bist. Es geht darum, dass Du mit Dir gl...
2021-03-28
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #38 Mein Coaching Ansatz für Dich
Mein Coaching-Konzept, was hat mich dazu bewegt hat. Es geht um individuelle Verwirklichung: Was brauchen wir? Was macht uns aus? Ich bediene mich bewährter Wurzeln und brachte eigene "Früchte" zu tage. Systematisches Coaching, im Kontext und individuell betrachtet. Nur als Original entfachen wir unser Potential und so erfahren wir, was es heißt, zu leben! Alles Liebe, Deine Sandra Du möchtest mehr erfahren: https://www.livinyou-coaching.com
2021-03-21
08 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #37 Meine Ausbildung zur Expertin
Ich bin Sandra Agerer, Deine Expertin für ganzheitlich bewusstes Leben. In meinem Podcast erfährst Du mehr über die Möglichkeiten in Deinem Leben und wie Du Dein Potenzial leben kannst.
2021-03-12
14 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #028 Stressmanagement
Botschaft #028 Stressmanagement by Sandra Agerer
2021-01-25
06 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #026 Der Soll - Wert
Botschaft #026 Der Soll - Wert by Sandra Agerer
2021-01-25
07 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #025 Der Ist - Wert
Botschaft #025 Der Ist - Wert by Sandra Agerer
2021-01-25
04 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #024 Zielsetzung
Botschaft #024 Zielsetzung by Sandra Agerer
2021-01-25
04 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #023 Werte verbinden
Botschaft #023 Werte verbinden by Sandra Agerer
2021-01-25
03 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #022 Werte als Zeichen
Botschaft #022 Werte als Zeichen by Sandra Agerer
2021-01-25
07 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #021 Ratschläge annehmen
Botschaft #021 Ratschläge annehmen by Sandra Agerer
2021-01-24
08 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #019 Leg Dich nicht mit dem Schicksal an
Botschaft #019 Leg Dich nicht mit dem Schicksal an by Sandra Agerer
2021-01-24
12 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #020 Schreiben befreit
Botschaft #020 Schreiben befreit by Sandra Agerer
2021-01-24
08 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #014 Über Mich und LIVINYOU
Botschaft #014 Über Mich und LIVINYOU by Sandra Agerer
2021-01-24
08 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #015 Meine Chancen - Neue Aufgabe
Botschaft #015 Meine Chancen - Neue Aufgabe by Sandra Agerer
2021-01-24
05 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #016 Mein Leben mit der Aufgabe
Botschaft #016 Mein Leben mit der Aufgabe by Sandra Agerer
2021-01-24
07 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #013 Chancen nutzen
Botschaft #013 Chancen nutzen by Sandra Agerer
2021-01-24
05 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #018 Stur Sein
Botschaft #018 Stur Sein by Sandra Agerer
2021-01-24
07 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #017 Hilfe annehmen
Botschaft #017 Hilfe annehmen by Sandra Agerer
2021-01-24
07 min
LIVINYOU - SPA Konzepte
Episode #001 Die Spa Expertin Sandra Agerer
Sandra Agerer stellt sich vor und Ihren Podcast, Sie beschreibt um was es im Kern geht. Ladet Dich und jeden anderen dazu ein selbst ein Teil von Spas im Wandel der Zeit zu sein.
2021-01-24
07 min
LIVINYOU - SPA Konzepte
Episode #016 Einleitung zum Buch "Spas im Wandel der Zeit"
Mein neues Buch "Spas im Wandel der Zeit". Ein Buch für Therapeuten, Spa Manager und Spa Inhaber. Sandra Agerer
2021-01-24
07 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #002 Deine innere Kraft wecken
Nur wer in seiner innen Kraft ist und somit seine eigene Größe erkannt hat, kann im außen ein wohlgesonntes Leben leben. Die Reise hin zu der Stimme in uns ist ein wichtiger Prozess und Bedarf einem genauen hinhören.
2021-01-21
09 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #001 Wer bin ich Sandra Agerer
Ich bin Sandra Agerer, systemischer Master Coach & Trainer, Unternehmensberaterin, ganzheitlicher Therapeut und Buchautorin. Durch meine jähre lange Erfahrung sowohl als Coach und Trainer habe ich mich dazu entschieden Dich auf Deinem ganz individuellen Weg zu begleiten.
2021-01-21
03 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #011 Das erträumte wird wahr
Botschaft #011 Das erträumte wird wahr by Sandra Agerer
2021-01-21
10 min
Lebe Dein (Marken) Potenzial
Botschaft #012 Reise in Dein Herz
Botschaft #012 Reise in Dein Herz by Sandra Agerer
2021-01-21
07 min
TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast
Sandra Agerer - Gründerin von LIVINYOU, Expertin für Spa und ganzheitlich bewusstes Leben
DER KOPF - SANDRA AGERER Founder & CEO of LIVINYOU Den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen – das funktioniert nur, wenn die körpereigenen Energiesysteme mitspielen. Diese Einsicht hat Sandra Agerer, nach einem schweren Schicksalsschlag schnell erlangt. Erst, als sich die gebürtige Österreicherin intensiver mit den Energiezentren des Körpers, den Chakren und dem Meridiansystem befasste und sie in ihrer Gesamtheit betrachtete, fand sie ihr eigenes Gleichgewicht wieder. Viele Jahre hatte sie erfolgreich an erstklassigen Adressen der SPA-Industrie gearbeitet, doch die Treatments und Ausbildungen blieben immer nur an der Oberfläche. Im Jahr 2012 gründete sie...
2018-09-26
43 min