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Lebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #156 Was lenkt dich ab, obwohl es sich wie Fortschritt anfühlt?Du bist ständig beschäftigt.
Du liest, planst, optimierst, recherchierst.
Doch am Ende des Tages fehlt das, was dich wirklich weiterbringt: Wirkung.
In dieser Folge geht es um die feine Grenze zwischen beschäftigt sein und wirksam sein. Ich spreche darüber, wie leicht wir uns mit scheinbar sinnvollen Aufgaben selbst blockieren – und warum echter Fortschritt oft mit weniger, nicht mit mehr beginnt.
Wenn du spürst, dass du viel tust, aber wenig erreichst, dann ist diese Folge deine Einladung zur Klarheit. Weg von der Ablenkung, hin zu dem, was wirklich zählt.
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2025-12-1409 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #155 Was zeigst du - und was hältst du noch zurück?Du präsentierst dich. Deine Marke. Deine Arbeit.
Aber zeigst du wirklich, wer du bist?
In dieser Folge geht es um die Lücke zwischen deinem Innen und dem, was im Außen sichtbar wird. Ich spreche darüber, warum wir oft nur Teile von uns zeigen – und warum genau das unsere Wirkung schwächt.
Du erfährst, wie du mutiger in deine Sichtbarkeit findest, warum deine Zurückhaltung nicht schützt, sondern begrenzt – und wie du beginnst, dich als Ganzes zu zeigen: ehrlich, klar, unverstellt. Für eine Marke, die nicht nur schön aussieht, sondern dich wirklich spiegelt.
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2025-12-1406 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #154 Wie du ins Handeln kommst, statt dich in Ideen zu verlierenDu hast tausend Ideen, doch kommst nicht ins Tun?
Dann ist diese Folge für dich.
Ich spreche darüber, warum es oft nicht an Motivation fehlt, sondern an Klarheit und Struktur. Wie du aufhörst, dich in Möglichkeiten zu verlieren – und stattdessen den ersten konkreten Schritt machst. Denn Ideen verändern nichts, solange du sie nicht umsetzt.
Wenn du das Gefühl kennst, ständig „busy“ zu sein, aber nichts wirklich fertig zu bekommen, hör rein. Du erfährst, wie du mit kleinen Entscheidungen echte Bewegung in dein Business bringst – und warum Handeln oft einfacher ist, als du denkst.
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2025-12-1408 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #153 Manchmal denken wir zu groß um endlich zu startenDu hast eine Vision. Große Pläne. Viel vor.
Aber du kommst nicht ins Tun.
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele betrifft: Du denkst dein Projekt groß – vielleicht sogar zu groß. Und genau deshalb bleibst du stehen. Weil der erste Schritt plötzlich nicht mehr reicht.
Ich spreche darüber, warum Klarheit nicht durch Nachdenken, sondern durch Handeln entsteht. Warum Perfektion dich blockieren kann. Und wie du wieder in Bewegung kommst – mit echten Ergebnissen statt nur Gedankenkreisen.
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2025-12-1408 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #152 Ein gutes Design ersetzt keine klare BotschaftSchön reicht nicht.
Dein Branding kann noch so edel, modern oder professionell wirken – wenn die Botschaft fehlt, bleibt es Fassade.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Design zwar wichtig ist, aber niemals deine Klarheit ersetzen kann. Es geht um die Frage: Was kommuniziert deine Marke wirklich? Kommt an, was du sagen willst – oder bleibt nur ein hübscher Eindruck ohne Wirkung?
Du erfährst, wie du Design und Inhalt sinnvoll verbindest, was eine starke Markenbotschaft ausmacht und warum Klarheit dein bester Anker im Marketing ist.
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2025-12-1406 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #151 Wo gibst du dich immer wieder ein Stück aufAnpassung kann leise beginnen.
Du sagst „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst.
Du passt dich an, hältst durch, funktionierst.
In dieser Folge geht es um all die kleinen (und großen) Momente, in denen du dich selbst zurückstellst – aus Pflichtgefühl, aus Angst vor Ablehnung oder um dazuzugehören. Ich spreche darüber, wie viel Energie dich das kostet, was du dabei wirklich verlierst – und wie du lernst, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.
Wenn du oft für andere da bist, aber dich selbst dabei aus dem Blick verlierst, dann ist diese Folge eine Einladung zurück zu dir.
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2025-12-1410 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft # 150 Wieviel deiner Zeit fließt gerade in Wirkung statt ReaktionBist du wirklich im Gestalten – oder nur im Abarbeiten?
In dieser Folge geht es um einen ehrlichen Blick auf deinen Alltag: Wie oft reagierst du nur noch? Auf Mails, auf Anfragen, auf Erwartungen. Und wie oft nimmst du dir wirklich Raum für deine eigene Wirkung, deine Positionierung, deine Ausrichtung?
Ich zeige dir, warum ständiges Reagieren dich von deinem Markenkern entfernt – und was es braucht, um wieder in deine volle Gestaltungskraft zu kommen. Für mehr Klarheit, mehr Präsenz – und ein Business, das nicht nur funktioniert, sondern wirkt.
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2025-12-1407 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #149 Marken wirken auch, wenn du nichts sagstAuch wenn du nichts sagst – deine Marke spricht.
Über deine Haltung. Deinen Auftritt. Deine Ausstrahlung.
In dieser Folge geht es um die stille, aber kraftvolle Wirkung deiner Marke. Ich spreche darüber, wie Menschen dich wahrnehmen, lange bevor du den ersten Satz gesagt hast – und warum Markenführung viel tiefer geht als dein Logo, deine Farben oder dein Content.
Wenn du willst, dass deine Marke nicht nur gut aussieht, sondern etwas auslöst, dann solltest du wissen, wie du diese stille Präsenz bewusst formst. Denn: Deine Marke wirkt. Immer.
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2025-10-0105 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #148 Emotionen im Marketing verkaufenMenschen entscheiden nicht rational – sie entscheiden emotional.
In dieser Folge zeige ich dir, warum Emotionen der stärkste Hebel im Marketing sind und wie du sie gezielt, aber ehrlich einsetzt, um echte Verbindung zu schaffen.
Es geht nicht um Manipulation, sondern um Resonanz. Um Geschichten, die berühren. Botschaften, die nachwirken. Und ein Auftreten, das nicht glänzt, sondern bewegt.
Wenn du lernen willst, wie du mit deiner Marke nicht nur sichtbar, sondern spürbar wirst – dann hör unbedingt rein.
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2025-10-0105 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #147 Viele Pläne aber keine Verbindung zum WarumViele Pläne – aber keine Verbindung zum Warum? Warum Strategie ohne Sinn ins Leere läuft
Du hast To-do-Listen, Visionboards und Businesspläne.
Aber innerlich fehlt dir die Verbindung. Die Energie. Der Sinn.
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele im Business erleben, aber selten laut aussprechen: Du planst und machst – aber du spürst es nicht mehr. Dir fehlt die emotionale Verbindung zu deinem Warum. Und genau deshalb bleibt der Erfolg oft aus.
Ich spreche darüber, warum Strategie allein nicht reicht, wie du dein inneres Feuer wieder aktivierst – und warum dein Warum nicht im Kopf, sondern in...
2025-09-0505 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #146 Sicherheit ist keine Ersatz für KlarheitDu willst auf Nummer sicher gehen. Keine Fehler machen. Bloß nichts riskieren.
Doch was, wenn genau diese Sicherheit dich davon abhält, deinen Weg wirklich zu gehen?
In dieser Folge geht es um den feinen, aber entscheidenden Unterschied zwischen Klarheit und Sicherheitsdenken. Ich spreche darüber, warum es gefährlich sein kann, aus Angst Entscheidungen zu treffen – und wie echte Klarheit dich freier, mutiger und erfolgreicher macht.
Wenn du spürst, dass du bereit bist für Veränderung, aber dich immer wieder selbst zurückhältst, hör unbedingt rein. Denn Klarheit entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch ehrliche innere Ausri...
2025-09-0506 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #145 Nach außen stark - innen leerStark im Außen. Kontrolliert. Erfolgreich.
Und trotzdem fühlst du dich leer, erschöpft oder abgeschnitten von dir selbst?
In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das viele Unternehmer:innen betrifft – vor allem dann, wenn sie ständig funktionieren, leisten und Erwartungen erfüllen müssen: Außenwirkung top, Innenleben im Ausnahmezustand.
Du erfährst, warum es gefährlich ist, nur die äußere Stärke zu pflegen und was es braucht, um wieder in echte Verbindung mit dir selbst zu kommen. Denn wahrer Erfolg entsteht nicht durch Fassade, sondern durch innere Klarheit, emotionale Stabilität und die Entscheidung...
2025-09-0510 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #143 Authentisches Auftreten führt zu ErfolgMenschen kaufen keine Fassaden – sie kaufen Vertrauen. In dieser Folge geht es darum, wie du mit authentischem Auftreten nicht nur gesehen wirst, sondern auch langfristig Erfolg aufbaust. Denn echte Wirkung entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Klarheit, Präsenz und innere Wahrheit.
Ich teile mit dir, warum Authentizität im Business mehr ist als ein Trendwort, wie du deine Wirkung reflektierst und was dich wirklich überzeugend macht. Wenn du bereit bist, deine Maske abzulegen und dich so zu zeigen, wie du bist – stark, klar und nahbar – dann ist diese Botschaft genau das Richtige für dich.
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2025-08-0912 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #142 Mit Coaching zu persönlichen WachstumEchter Erfolg beginnt mit innerer Entwicklung. In dieser Folge zeige ich dir, wie Coaching dein persönliches Wachstum fördert und dir dabei hilft, über dich hinauszuwachsen – im Business und im Leben. Denn manchmal brauchen wir keine neuen Tools, sondern einen Perspektivwechsel, der uns auf unser nächstes Level bringt.
Ich spreche über typische innere Blockaden, ungelöste Themen, die uns ausbremsen, und darüber, wie du mit der richtigen Unterstützung wieder Zugang zu deiner inneren Klarheit findest. Wenn du dir wünschst, selbstbewusster, klarer und stärker aufzutreten, dann ist diese Folge für dich.
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2025-08-0109 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #141 Bedeutung der mentalen Ausrichtung für den ErfolgErfolg beginnt im Kopf – und genau darum geht es in dieser Folge. Deine Gedanken, dein Fokus und deine innere Haltung entscheiden oft mehr über dein Business als jede Strategie. Wenn du mental nicht klar ausgerichtet bist, kannst du auch im Außen keine kraftvolle Wirkung entfalten.
In dieser Episode spreche ich darüber, warum mentale Ausrichtung kein „Nice-to-have“, sondern ein echter Erfolgsfaktor ist. Du erfährst, wie du deine Gedanken lenkst, innere Blockaden erkennst und deine Energie auf das ausrichtest, was dich wirklich weiterbringt. Ein Impuls für alle, die nicht nur arbeiten, sondern mit Klarheit, Vertrauen und innerer Stärke führen w...
2025-07-2611 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #136 Durchbruch statt SelbstzweifelKennst du das Gefühl, immer wieder an denselben Punkt zu kommen? Zweifel, Unsicherheit, innere Blockaden – obwohl du eigentlich bereit wärst für mehr? In dieser Folge spricht Sandra Agerer über genau diesen Moment: Wenn dein Leben dich spiegelt, dich herausfordert – und du spürst, dass etwas Tieferes dahinterliegt.
Du erfährst, wie systemisches Coaching und Aufstellungsarbeit unbewusste Muster sichtbar machen – und warum viele deiner Reaktionen nicht aus dem Jetzt stammen, sondern aus deinem inneren System. Sandra nimmt dich mit auf eine Reise zu den Wurzeln deiner Zweifel, zeigt, wie Prägungen über Generationen hinweg wirken und warum echte Veränderung er...
2025-06-1408 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #135 Mindset RevolutionWas, wenn nicht dein Können, sondern dein Denken dich zurückhält? In dieser Folge geht es um mentale Blockaden, die dich unbewusst klein machen – und um die innere Revolution, die nötig ist, um wirklich groß durchzustarten. Denn wahres Wachstum beginnt nicht im Außen, sondern tief in dir.
Du erfährst, warum viele Unternehmer/innen zwar sichtbar sein wollen, sich aber selbst sabotieren – aus alten Mustern, aus unbewusster Angst, aus einem Mangel an Selbstwert. Sandra Agerer spricht offen über ihren eigenen Weg vom Zögern zur Größe, erklärt, warum Erfolg ohne innere Stabilität nicht tragfähig ist, un...
2025-06-0609 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #133 Business im besten AlterWeil Erfahrung, Klarheit und Lebensmut dein größter Vorteil sind.
Viele Menschen glauben, dass Erfolg an ein bestimmtes Alter gebunden ist. Doch das ist ein Trugschluss. Gerade wenn du Lebenserfahrung gesammelt hast, wenn du weißt, was du willst – und was du nicht mehr willst – beginnt oft der kraftvollste Abschnitt deines beruflichen Weges. Mit einem Business im späteren Lebensalter bringst du nicht nur Tiefe, Werte und Klarheit mit – du hast auch die Reife, dich nicht mehr von jedem Trend ablenken zu lassen.
Erfolg kennt kein Verfallsdatum. Du darfst heute entscheiden, dass du sichtbar wirst. Dass du deine Erfahrung zu einer Mark...
2025-05-2012 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #132 Konzentration statt Chaosvoller Push-Nachrichten, Multitasking und ständiger Erreichbarkeit ist Fokus zu einem der wertvollsten Erfolgsfaktoren geworden. Doch echte Konzentration ist kein Zufall – sie ist eine Entscheidung.
Wenn du dein Business auf das nächste Level bringen willst, brauchst du Klarheit. Statt dich im Kleinklein zu verlieren oder auf jede neue Idee anzuspringen, lohnt es sich, deinen Alltag bewusst zu strukturieren: Definiere deine Prioritäten, arbeite in fokussierten Zeitblöcken und reduziere Störquellen radikal. Konzentration bedeutet nicht, mehr zu arbeiten – sondern gezielter. Mit einem klaren Fokus entstehen Ergebnisse, die wirklich zählen.
Du willst herausfinden, wo du dich noch ablenken lässt und wie...
2025-05-2011 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #129 Mentale Stärke für deinen Erfolg - Vom Vermeider zum lässigen Speaker auf der BühneViele Unternehmer haben starke Ideen – doch sobald es darum geht, diese auf einer Bühne mit anderen zu teilen, übernimmt die Angst. In der neuen Folge behandle ich ein wichtiges Thema im Business, das oft unterschätzt wird: Lampenfieber und die Angst, vor anderen Menschen zu sprechen. Es geht also nicht nur um Bühnen, sondern um jede Form der Sichtbarkeit – und wie du lernst, dich souverän zu zeigen.
Ich teile mit dir 5 konkrete Strategien, die dir helfen, mentale Stärke aufzubauen und selbstbewusst aufzutreten – egal ob beim Pitch, im Video oder vor Publikum. Mit meinem systemischen Ansatz geht es in der Fo...
2025-04-1912 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #126 Mit Achtsamkeit zu mehr Erfolg und LebensmutOft jagen wir Zielen hinterher, verlieren uns in Gedanken an das Gestern oder in Plänen für das Morgen – und übersehen dabei das, was jetzt gerade zählt. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum wahre Veränderung im gegenwärtigen Moment beginnt. Denn nur wer im Hier und Jetzt präsent ist, erkennt die Chancen, die genau jetzt auf ihn warten.
Achtsamkeit ist kein Trend, sondern eine bewährte Praxis, die Klarheit, Mut und innere Stabilität bringt – und sie ist essenziell für nachhaltigen Erfolg. Wie du ab sofort mit kleinen Schritten achtsamer wirst? Zum Beispiel durch bewusste...
2025-03-2510 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #127 Eine Reise zu deiner inneren VeränderungIn dieser Folge lade ich dich ein, einen Blick hinter die Fassade deines heutigen Handelns zu werfen – dorthin, wo Prägungen, frühkindliche Erfahrungen und generationsübergreifende Muster oft unbewusst die Richtung vorgeben. Wir sprechen über systemische Arbeit als tiefgreifende Methode, um alte Dynamiken sichtbar zu machen und innere Blockaden aufzulösen.
Ein besonderer Fokus liegt auf dem Thema Epigenetik – einem faszinierenden Forschungsfeld, das zeigt, wie Erlebnisse und Traumata früherer Generationen unsere Gene beeinflussen können. Diese Erkenntnisse erklären, warum Erziehung und emotionale Muster aus unserer Herkunftsfamilie auch heute noch unser Denken, Fühlen und Handeln formen.
Wenn du bereit bis...
2025-03-2510 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #128 Tipps auf deinem Erfolgsweg zu Marketing, das vertrauen aufbautVertrauen ist der wichtigste Baustein im Marketing – deshalb erfährst du in dieser Folge, warum nachhaltiger Marketingerfolg nicht durch Lautstärke, sondern durch Klarheit, Konsistenz und Echtheit entsteht. Ich spreche über typische Hürden wie Überforderung, Unsicherheit oder das Gefühl, sich selbst „verkaufen“ zu müssen – und wie du diese Herausforderungen Schritt für Schritt meisterst.
Wenn du gerade beginnst, dein Marketing aufzubauen, helfen dir diese drei Impulse:
1. Entwickle eine klare Markenbotschaft, die zu dir passt und dich authentisch repräsentiert.
2. Setze auf wenige, aber wirkungsvolle Kanäle, statt dich zu verzetteln.
3. Plane regelmäßig Content, der informiert, inspiriert und Einblick in dein...
2025-03-2511 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #125 Deine Strategie für Marketing, das wirklich begeistertDie Welt des Marketings verändert sich schneller als je zuvor. Was gestern noch funktionierte, kann heute schon veraltet sein. Doch wie bleibst du relevant, ohne fälschlicherweise jedem Trend nachzujagen? In dieser Episode sprechen ich über die größten Veränderungen im Marketing, warum authentische Markenkommunikation immer wichtiger wird und wie du dein Business an den Wandel anpassen kannst.
Erfahre, welche Strategien wirklich funktionieren, wie du dich von der Masse abhebst und welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest. Ob digitale Trends, KI im Marketing oder neue Kundenerwartungen – hör dir die Folge an und erhalte praxisnahe Einblicke, die dein Branding...
2025-03-1107 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #124 Erfolg braucht den richtigen BlickwinkelUnsere Perspektive bestimmt unseren Erfolg. Oft sind es nicht die äußeren Umstände, die uns bremsen, sondern unsere eigene Sichtweise. In dieser Episode erfährst du, warum dein Blickwinkel entscheidend für deinen persönlichen und beruflichen Erfolg ist – und wie du ihn gezielt verändern kannst. Ich zeige dir, wie du mentale Blockaden überwindest, Chancen erkennst und mit Klarheit deinen Weg gehst. Erfolg beginnt im Kopf – also lass uns gemeinsam den Blickwinkel schärfen. Denn manchmal reicht eine kleine Veränderung in deiner Wahrnehmung, um dein ganzes Leben zu transformieren. Bist du bereit, deine Perspektive neu auszurichten und dein Potenzial...
2025-03-0407 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #123 Mentale Stärke gewinnen für mehr Erfolg und AusgeglichenheitFühlst du dich manchmal blockiert, von Selbstzweifeln ausgebremst oder vom hektischen Alltag überfordert? Mentale Stärke ist der entscheidende Faktor, um Herausforderungen souverän zu meistern, deine Ziele konsequent zu verfolgen und gleichzeitig innere Ausgeglichenheit zu bewahren.
In dieser Episode erfährst du, wie du deine mentale Widerstandskraft gezielt aufbaust, hinderliche Denkmuster durchbrichst und mit Klarheit und Fokus deinen Erfolg gestaltest. Ich teile wirkungsvolle Strategien, die dir helfen, nicht nur im Business, sondern auch im Alltag standfest und gelassen zu bleiben.
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2025-03-0208 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #122 Effektives Stress ManagementPodcast-Beschreibung: Effektives Stress-Management – So bleibst du gelassen und fokussiert
Stress ist allgegenwärtig – doch er muss dich nicht kontrollieren. Ob im Business oder im Alltag, die richtige Strategie kann den Unterschied machen zwischen Überforderung und Gelassenheit. Stress raubt dir Energie und Klarheit, doch wenn du lernst, ihn gezielt zu managen, wirst du produktiver, fokussierter und ausgeglichener.
In dieser Folge erfährst du, wie du Stress nicht nur reduzierst, sondern ihn für dich nutzt. Ich zeige dir bewährte Methoden, mit denen du Druck in Antrieb verwandelst, deine mentale Widerstandskraft stärkst und bewusst mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst.
Lass dich...
2025-02-2609 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #121 Die Bedeutung von Networking für dein BusinessErfolg entsteht selten allein – starke Verbindungen sind der Schlüssel, um dein Business auf das nächste Level zu heben. Networking ermöglicht dir nicht nur, wertvolle Kontakte zu knüpfen, sondern auch Inspiration, Wissen und Unterstützung zu gewinnen. In einem dynamischen Business-Umfeld öffnet ein starkes Netzwerk Türen zu neuen Möglichkeiten und Kooperationen.
Doch wie baust du echte, nachhaltige Beziehungen auf, die dein Wachstum fördern? Erfahre, wie du mit authentischer Kommunikation Vertrauen schaffst, strategisch Netzwerke aufbaust und deine Präsenz in der Branche stärkst. Networking ist mehr als ein Austausch von Visitenkarten – es ist eine Kunst, die dir...
2025-01-1409 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #120 Verwandle Ängste in Stärken und starte durchÄngste gehören zum Leben – doch sie müssen dich nicht zurückhalten. Statt vor ihnen wegzulaufen, kannst du sie als Wegweiser nutzen. In jeder Angst steckt eine versteckte Stärke, die nur darauf wartet, entdeckt zu werden. Es ist der Mut, hinzusehen, der den Unterschied macht.
Indem du deine Ängste verstehst und sie gezielt transformierst, gewinnst du Klarheit und innere Stärke. Sie werden von einem Hindernis zu deinem Antrieb. Der erste Schritt? Akzeptiere, dass Ängste Teil des Prozesses sind und dein Wachstum fördern.
Die Kraft, deine Ängste zu meistern, liegt bereits in dir. Nutze sie, um deinen Weg voller S...
2024-12-2210 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #119 Coaching für nachhaltigen GeschäftserfolgCoaching für nachhaltigen Geschäftserfolg
Du willst ein Unternehmen aufbauen, das nicht nur erfolgreich ist, sondern auch langfristig Bestand hat? In diesem Podcast erfährst du, wie nachhaltiger Erfolg entsteht – durch klare Strategien, persönliche Weiterentwicklung und authentisches Handeln.
Ich, Sandra Agerer, zeige dir, wie du mentale Blockaden überwindest, dein Mindset stärkst und eine Marke aufbaust, die wirklich zu dir passt. Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Coaching, Aufstellungsarbeit und Businessberatung begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg.
Freu dich auf inspirierende Einblicke, praktische Tipps und spannende Gespräche mit Expert:innen, die zeigen, wie nachhaltiger Geschäftse...
2024-11-2710 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #114 - Die Macht des Mindset im UnternehmertumIn dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die zentrale Rolle des Mindsets im Unternehmertum. Ich, Sandra Agerer, spreche darüber, wie eine positive und wachstumsorientierte Denkweise den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen kann. Du erfährst, wie Unternehmerinnen und Unternehmer durch die richtige mentale Einstellung Herausforderungen meistern, innovative Lösungen finden und langfristig erfolgreich sind. Lass dich inspirieren und entdecke, wie die Kraft deines Mindsets dein Business auf das nächste Level heben kann!
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2024-11-2508 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #99 Markenaufbau Von A - ZWenn Du Dir eine eigene Marke aufbauen möchtest, dann würde es mich sehr freuen, wenn Du Dir nicht nur ein Logo zulegst, sondern gleich in Deine Markenidentität investierst. Wenn Du magst, lade ich dich recht herzlich in mein kostenloses Videotraining ein...
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2024-11-2515 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #100 Wie komme ich im Business in eine Zufriedenheit?Zufriedenheit im Business:
Ein Wegweiser zu beruflichem Glück
In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt streben viele nach Erfolg und Anerkennung, doch oft wird die Zufriedenheit im Beruf übersehen. Was nützt beruflicher Erfolg, wenn man sich dabei unglücklich fühlt? Hier sind einige bewährte Strategien, um berufliche Zufriedenheit zu erreichen und zu bewahren:
1.Klare Ziele setzen: Definiere klare, realistische Ziele, sowohl kurzfristig als auch langfristig, und überprüfe sie regelmäßig, um motiviert und fokussiert zu bleiben.
2.Stärken erkennen und nutzen: Finde heraus, worin du gut bist, und nutze deine Stärken gezielt, um mehr Erfolgserlebnisse und Zufrieden...
2024-11-2532 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #117 Authentisches Marketing - So wirst du zur MarkeAuthentisches Marketing – So wirst du zur Marke
In dieser Botschaft tauchen wir in die Welt des authentischen Marketings ein und zeigen dir, wie du deine persönliche Marke aufbauen kannst. In einer Zeit, in der Vertrauen und Glaubwürdigkeit für den Erfolg eines Unternehmens entscheidend sind, ist es wichtiger denn je, eine Marke zu erschaffen, die auf Authentizität basiert.
Wir sprechen über die wichtigsten Schritte, wie du dich klar positionierst, deine Zielgruppe ansprichst und dich mit deiner einzigartigen Botschaft von der Konkurrenz abhebst. Erfahre, warum Selbstvertrauen und ein starkes Markenbewusstsein die Basis für nachhaltigen Erfolg sind und wie du d...
2024-11-2509 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #116 Zurück zur Gesundheit mit Michael von KernxundZurück zur Gesundheit – im Gespräch mit Michael von Kernxund
In dieser Episode sprechen wir mit Michael, dem Gründer von Kernxund, über den Weg zurück zu einem gesunden und vitalen Leben. Gemeinsam beleuchten wir die Ursachen, warum so viele Menschen in unserer modernen Gesellschaft mit gesundheitlichen Herausforderungen kämpfen, und wie es möglich ist, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.
Michael teilt seine inspirierende Philosophie und gibt praxisnahe Tipps, wie jeder durch einfache, aber wirkungsvolle Veränderungen im Alltag zu mehr Energie und Wohlbefinden gelangen kann. Von Ernährung über Bewegung bis hin zu mentaler G...
2024-11-2543 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #115 Wie wirkt Trauma in uns mit Sybille SchweitzerWie wirkt Trauma in uns – im Gespräch mit Sybille Schweitzer
In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Trauma ein und erkunden, wie es unser Leben, unsere Gedanken und unser Verhalten beeinflusst. Gemeinsam mit der erfahrenen Therapeutin und Trauma-Expertin Sybille Schweitzer beleuchten wir, welche Spuren traumatische Erlebnisse in uns hinterlassen und wie sie sich auf unser tägliches Wohlbefinden auswirken.
Sybille erklärt auf einfühlsame Weise, wie sich Trauma nicht nur auf emotionaler Ebene, sondern auch körperlich manifestiert, und gibt wertvolle Einblicke in den Heilungsprozess. Erfahre, wie du Traumasymptome erkennen und heilsame Wege finden kannst, um wieder...
2024-11-2527 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #113 Ist Recht mit Spiritualität zu vereinen mit Alexandra FuchsIn dieser Podcast-Folge diskutiere ich, Sandra Agerer, mit Alexandra Fuchs, ob und wie sich Recht und Spiritualität miteinander verbinden lassen. Alexandra, Expertin in beiden Bereichen, gibt spannende Einblicke, wie rechtliche Prinzipien und spirituelle Werte Hand in Hand gehen können, um eine ganzheitliche Lebensführung zu ermöglichen. Ein inspirierendes Gespräch über die Balance zwischen juristischer Klarheit und innerer Weisheit – hör rein und lass dich überraschen!
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Mein Gast - Alexandra Fuchs
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2024-11-2533 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #112 Mütter in Ihr Potenzial begleiten mit Diana FlorenbergIn dieser Podcast-Folge spreche ich, Sandra Agerer, mit Diana Florenberg, die Mütter dabei unterstützt, ihr volles Potenzial zu entfalten. Diana teilt ihre Ansätze, wie Mütter mehr Balance, Selbstbewusstsein und Erfüllung im Alltag finden können. Erfahre, wie du als Mutter deine Stärken entdeckst und ein erfülltes Leben führst – trotz der Herausforderungen des Alltags. Lass dich von diesem inspirierenden Gespräch motivieren!
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Mein Gast - Diana Florenberg
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2024-11-2532 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #111 Mit Hypnose zu mehr Lebensglück mit Sven SchabbachIn dieser Podcast-Folge spreche ich, Sandra Agerer, mit Hypnose-Experte Sven Schabbach darüber, wie Hypnose dabei hilft, Blockaden zu lösen und mehr Lebensfreude zu finden. Sven erklärt, wie diese sanfte Methode unser Unterbewusstsein erreicht und nachhaltige positive Veränderungen ermöglicht. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du durch Hypnose innere Ruhe und Glück in dein Leben bringen kannst!
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Mein Gast - Sven Schabbach
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2024-11-2539 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #110 Scheitern im Business, wie du es in den Griff bekommst🌟Jeder Rückschlag bringt dich einen Schritt näher an deinen Erfolg.🌟
Rückschläge sind keine Niederlagen, sondern wertvolle Lernmomente auf deinem Weg. Sie zeigen dir, was noch verbessert werden kann und machen dich stärker. ✨🌱
Nutze jeden Rückschlag als Antrieb, weiterzumachen und deinem Ziel näher zu kommen. Erfolg entsteht durch die Fähigkeit, nach jedem Rückschlag wieder aufzustehen und unbeirrt weiterzugehen. 🚀💥
Erinnere dich daran: Jeder Schritt, den du machst – auch wenn er rückwärts zu gehen scheint – ist ein Schritt in Richtung deines Erfolgs. Der Weg mag steinig sein, aber jeder Schritt bringt dich näher an dein Ziel. 💡💪
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2024-11-2509 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #106 Musik ist mein Leben mit Oliver MonroeWillkommen zu einer neuen Episode, in der wir mit Oliver Monroe über seine Leidenschaft zur Musik sprechen. Oliver teilt seine inspirierende Reise, von seinen ersten musikalischen Schritten bis zu seinen aktuellen Projekten. Er erzählt, wie Musik sein Leben geprägt hat und welche Rolle Kreativität und Leidenschaft dabei spielen. Schaltet ein und lasst euch von Olivers Erfahrungen und Insights mitreißen!
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2024-11-2547 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #108 Wie man Mitarbeiter wertschätzt mit Regina RieckmannIn dieser Episode sprechen wir mit Regina Rieckmann über die Bedeutung der Wertschätzung von Mitarbeitern. Sie erklärt, wie regelmäßiges Feedback, offene Kommunikation und individuelle Anerkennung ein positives Arbeitsumfeld schaffen. Zudem teilen wir Tipps zu Teamevents, Entwicklungsmöglichkeiten und Belohnungssystemen, die die Mitarbeiterzufriedenheit steigern. Lassen Sie uns entdecken, wie Wertschätzung den Erfolg eines Unternehmens fördert!
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2024-11-2530 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #107 So wirst Du zur authentischen MarkeIn dieser Episode unseres Podcasts erfährst du, wie du eine authentische Marke aufbauen kannst, die sich von der Masse abhebt. Authentizität bedeutet, echt und wahrhaftig zu sein – sowohl in deinem Verhalten als auch in der Kommunikation.
Der erste Schritt zur Authentizität ist die Definition deiner Werte: Was ist dir wichtig und welche Prinzipien leiten deine Entscheidungen? Deine persönliche Geschichte spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Teile deine Erfahrungen und Herausforderungen, um eine Verbindung zu deinem Publikum herzustellen.
Transparenz ist ein weiterer Schlüssel zu einer authentischen Marke. Sei offen über deine Prozesse und Herausforderungen, um Vertrauen aufzubauen. Konsiste...
2024-11-2507 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #105 Auf den Zahn gefühlt mit Nina KenningDass man seine Zähne immer pflegen sollte ist soweit klar, aber wer hilft uns, wenn wir mal Probleme oder Schmerzen haben? Wie sieht ein Zahnarztbesuch der Zukunft aus uns warum ist es so wichtig sich in Sachen Zahnarztpraxis und Selbständigkeit beraten zu lassen? Das und vieles mehr besprechen wir mit Nina Kennig.
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2024-11-2528 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #104 Wie Farben unser Leben bestimmen mit Maurizio BacciocchiWie Farben dein Leben beeinflussen und was dein eigener Name für eine Farbe trägt, dass alles und so vieles mehr bespreche ich mit einem echten Farbexperten Maurizio Bacciocchi der anhand eines Buchstabens sagen kann, ob dein Partner zu dir passt oder nicht.
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2024-11-2533 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #103 Mit Künstlicher Intelegenz zum Buch mit Jürgen WilkeKünstliche Intelligenz umgibt uns alle und schon bald noch mehr als vielleicht gewünscht. Was man aber sorgfältig für sich nutzen kann sagt uns Jürgen Wilke der KI zu seinem Business gemacht hat um dich bei deinen Vorhaben zu unterstützen.
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2024-11-2548 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #102 Social Media unter Kollegen mit Kristina VenablesWie sieht eigentlich das Social Media von morgen aus und wann schaffe ich es endlich mich darin zu zeigen? Das und vieles mehr bespreche ich mit Kristina Venables.
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2024-11-2529 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #101 Spiele die Hauptrolle in Deinem Leben mit Manfred Dungl✨ Spiele die Hauptrolle in deinem Leben mit den wertvollen Ratschlägen von Manfred Dungl, Schauspieler und Coach:
Selbstbewusstsein stärken 💪
Klare Ziele setzen 🎯
Balance finden 🧘♀️
Nimm dein Leben in die Hand und finde die perfekte Balance zwischen Erfolg und Zufriedenheit!
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2024-11-2550 min
Experten-Podcast#846 Sandra Agerer - Gedankenblockaden sind die Trittleiter deines ErfolgesLIFE - MIND - SUCCES für Unternehmertum & MarkenpräsenzSandra Agerer steht mit ihrem Konzept Life, Mind, Success für nachhaltiges Unternehmertum und eine authentische Markenpräsenz. Sie begleitet Unternehmer in den Bereichen persönliche Entwicklung (Life), strategische Unternehmensführung (Mind) und wirkungsvolles Marketing (Success), um ihre Visionen und Ziele zu verwirklichen.Mehr zu Sandra findest Du auch unter: https://expertenportal.com/sandra-agerer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-11-2209 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #118 Speaker - Die Kunst des öffentlichen SprechensHeute geht es um die Kunst des öffentlichen Sprechens – eine Fähigkeit, die jeder meistern kann. Ob vor kleinem Publikum oder auf großer Bühne, wir zeigen dir, wie du deine Nervosität überwindest, deine Stimme effektiv einsetzt und mit Authentizität und Geschichten begeisterst. Lass uns starten!
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2024-11-0314 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft # 96 Wechseljahre mit der Mannea Methode UnterstützenDie ehemals ganzheitliche Frauenheilmassage - setzte MANNEA Ganzheitliche Gesundheitsmethode von Andrea Eberhardt - Ganzheitliche Mannea Methode - www.mannea.at. Heute sprechen wir über die Phase der Wechseljahre und die Herausforderungen die diese spannende Lebensphase mit sich bring.
Andrea Eberhardt - Ganzheitliche Mannea Methode - www.mannea.at
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2023-10-2916 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #95 Endometriose Zysten & MyomeIn dieser Podcast-Botschaft tauchen wir tief in das Thema Endometriose, Zysten und Myome ein und erfahren, wie ganzheitliche Gesundheitsmethoden eine transformative Lösung bieten. Die Expertin, Andrea Eberhardt von Mannea, teilt wertvolle Einblicke in Ursachen, Symptome und ganzheitliche Behandlungsmöglichkeiten. Erfahre, wie Ernährung, Bewegung und alternative Therapien dazu beitragen können, die Lebensqualität bei diesen Gesundheitsproblemen zu steigern. Dieses Gespräch ist eine Inspirationsquelle für Frauen und bietet allen wertvolle Einblicke in die ganzheitliche Gesundheitsmethode Mannea. Lasse dich inspirieren und deine Reise zur ganzheitlichen Gesundheit beginnen.
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Sandra Agerer...
2023-10-2219 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #94 Die Mannea Methode zum alternativen KinderwunschIch durfte erneut mit Andrea Eberhardt von Mannea der ganzheitlichen Gesundheitsmethode sprechen und wie die Methode positiv auf den unerfüllten Kinderwunsch einwirken kann.
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2023-10-1618 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #93 Die Mannea Methode mit Andrea EberhardtHeute durfte ich mit Andrea Eberhardt über ein durchwegs interessantes Thema sprechen. Sie ist die Gründerin der Mannea Gesundheitsmethode und erzählt, welche Frauen und auch Männer Beschwerden mit Ihrer Methode gelindert werden können. Freut auch auf viel Information und neue Impulse.
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2023-10-0819 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #85 Potenziale erkennen und LebenHeute durfte ich noch einmal mit Barbara Oberhauser sprechen von www.b-relaxt.at. Sie hat ganz bewusst ihren Weg in die Selbständigkeit gewählt und sich getraut ihre Potenziale zu leben. www.sandra-agerer.com
2023-08-3117 min
LIVINYOU - SPA KonzepteEpisode #30 Die Spa AusstattungHeute geht es um die Ausstattung Deines SPA!
Hier geht es um individuelle Kreativität - es geht nicht um DEN Geschmack, sondern um die Gedanken hinter dem Design.
Denn unabhängig von Design geht es Materialien, die Funktionalität ausweisen.
Hier ist es wichtig u.a. mitzubedenken, kann das Material gut gereinigt werden? Gibt es Rutschgefahr? Ist das Material waschbar?
Dies sollte in Zusammenarbeit mit einem Architekt umgesetzt werden. Es ist gut, sich vor ab eigene Gedanken zu machen, so dass man den Innenarchitekten gut greifen kann.
Das Design muss all diesen Fragen Stand halten, so dass Du Deine Inv...
2021-07-1209 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #56 In die Falle geraten und aus der Falle rollenGerätst Du in Fallen, damit Du als der Rolle fallen kannst?
Das können Entscheidungen oder Verträge sein...
Wozu dient Dir jedoch diese Falle?
Schau, dass Du trennst zwischen Deinen Erwartungen und den Dingen, die Du persönlich nimmst. Sind das vielleicht Muster, egal wie sich ds Muster im Außen zeigt?
Lass Deine Muster überprüfen und entdecke, dass manch Falle eine Chance ist, aus der Rolle heraus zu fallen.
Alles Liebe,
Deine Sandra Agerer
2021-07-0406 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #54 Wie geht was nichtGeht nicht, gibt es nicht! Das ist ein Lebensmotto von mir.
Dazu benötig es Lösungsorientiertheit.
Parallel ist es wichtig, auch loslassen zu können, jedoch nicht zu schnell...
Wenn es hakt - frage Dich: Möchte ich das wirklich?
Stelle Dir dazu Deinen Fluss Deines Lebens vor. Bei mir ist es ein Boot auf seichtem Gewässer. Das Boot fährt dorthin, wonach sich unsere Gedanken ausrichten.
Wie läuft es da mit Deinem Boot? Gibt es Stromschnellen? Gibt es Schluchten?
Was passiert dann?
Finde es heraus!
Alles Liebe,
Deine Sandra Agerer
2021-06-2008 minLIVINYOU - SPA KonzepteEpisode #29 Die Planung in einem SpaSpas im Wandel der Zeit - heute geht es um die Planung
Grundlage der Planung sollte immer ein Konzept sein.
Passt die Planung zum Konzept? Das ist eine ganz wichtige Frage.
Was könnte noch wichtig sein?:
Wie ist der Eingang? Wo ist der Dreh- und Angel-Punkt?
Wo sind höhere Geräuschpegel, die man von Ruhe-Zonen trennen sollte?
Gibt es Back-Office-Räume?
Gibt es genügend Stauraum?
Welchen Raum brauchst Du für welche Anwendung?
Gibt es Tageslicht, Fenster, frische Luft?
Wie wird der Gast durch den SPA geleitet?
Wie geht es Dir mit diesen Fragen?
Ich freue mich über Dei...
2021-06-1411 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #53 Ein kleines Coaching rund um die Kraft und das Potenzial in DirWorum geht es heute?
Heute geht es um Deine Ziele.
Wie kann man im Coaching sich diesen Zielen zu nähern?
Du kannst gleich aktiv heute mitmachen! Folge der kleinen inneren Reise.
Was möchte das innere Kind in Dir am liebsten machen? An was erinnerst Du Dich, was Du als Kind werden wolltest?
Welche Träume hatte es?
Lebst Du das heute, was Du damals werden wolltest?
In der Reise stellst Du es Dir vor, wie es wäre, wenn Du genau das erreicht hättest, falls dies heute nicht in Deinem Alltag sein sollte.
Wie fühlt sich die in...
2021-06-1310 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #52 Was macht dich glücklichWas macht Dich glücklich? Was ist Glück?
Ich denke, das ist für jeden anders definiert.
Wie auch immer Deine Definition ist, wie kommst Du Deinem Glück näher?
Glück hat viel mit der Verbindung zum inneren Kind von Dir zu tun.
Glück wird auch geprägt durch die Erfahrungen, die wir als Kind gesammelt haben - es ist bis heute Teil von Dir.
Stelle Dir die Fragen, was macht Dich glücklich, was macht mich fröhlich?
Schreibe das auf, mach Dich auf die Suche.
Und dann geht es darum, dieses Dinge, in Dein Leben zu i...
2021-06-1009 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #51 Klar fokussiert denkt es sich besserKlar fokussiert denkt es sich besser...
Wie Du einen klaren Kopf bewahren kannst, denn damit kannst Du Entscheidungen besser treffen.
Ich wünsche Dir, dass Du klar fokussiert bist.
Ein Beispiel in der Hotellerie - wie läuft das ab bei einem Generationenwechsel?
Die Basis ist die Generation, die alles aufgebaut hat - das ist unser Erbe.
Die neue Generation möchte vieles weiter bringen und ist flexibler.
Flexibler zu sein, kann jedoch auch verwirren. Denn was willst Du mit all den neuen Aufgaben, Methoden und Möglichkeiten?
Damit Du wieder klar wirst, begleite ich Dich auch in meinem Coaching-Programm.
Was...
2021-06-0612 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #50 Bist Du straight genug für den Mann in DirInteressante Frage, oder?
Es geht darum, die innere Stärke zu zeigen jenseits Deines Potentials.
Wir schauen uns das mit einem Beispiel an und zwar Du bist der Bauherr für Dein zu bauendes Haus.
Musst Du alles darüber wissen, bis ins letzte Detail? Musst Du quasi besser werdendes der Elektriker?
In wie weit machst Du das, um es vielleicht nicht besser zu wissen als der Elektriker, aber doch so, dass Du mitreden kannst.
Übertragen auf alle Bereiche in Deinem Leben:
Traue Dich, Deinen Wünsche, Deine Ansicht, Dein Ja oder Nein zu sagen!
Traue Dich, klar zu sein! Traue...
2021-05-3009 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #49 Business ohne High-HeelsWo groß fühlst Du Dich in Deinem Business?
Und lebst Du Deine Größe auch im Außen?
Wenn Du z.b. eines unserer Franchise-Modelle für Dich in Dein Leben bringen willst, dann geht es genau darum, dass Du Dich in Deiner eigenen Größe erkennen und lieben lernst und Dich damit auch nach außen gehen kannst - aus einer wahren Größe heraus - sie kommt aus Dir!
Du kannst so viel lernen.
Du trägst so viel in Dir.
Du kannst anderen dadurch anderen so viel geben.
Liebe es, zu wachsen und groß zu sein!
Alles Liebe...
2021-05-2308 minLIVINYOU - SPA KonzepteEpisode #28 Die Spa Konzept-PlanungDein SPA-Konzept:
Dazu empfehle ich Dir vorab auch nochmal Episode #27 von mir zur Vorbereitung.
Beim Konzept - wichtige Fragestellungen:
Welche Begebenheiten liegen vor?
Welche Gäste sind im Hotel? Durchreisende? Geschäftsreisende? Seminarbesucher?
Oder Familien?
Oder Städtereisende?
Oder Besucher mit mind. 7 Woche Aufenthalt im Durchschnitt?
Das solltest Du im Blick haben.
Was brauchen diese Zielgruppen? Kommen sie an oder reisen sie zu ungewöhnlichen Zeiten ab?
Sollten deswegen Anwendungen länger, kürzer oder aufeinander aufbauend sein?
Es geht immer um das Erlebnis des Gastes und wie passt es in seinen Aufenthalt im Hotel und damit im SPA.
Vor allen...
2021-05-1713 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #48 Unternehmer mit ScharfsinnUnternehmertum mit Scharfsinn - ein besonderes Thema!
Kennst Du das, dass Du vielleicht noch nicht wahrgenommen wirst?
Kennst Du das, dass Du vielleicht hin und wieder unterschätzt wurdest in Deinem Können?
Was ist Scharfsinn?
Das ist eine klar fokussierte Ausrichtung.
Ich habe eine klare Vision und eine klare Strategie und ich verfolge einen klaren Unternehmenszweck.
Was ist Dir entlang dieses Weges dienlich oder nicht für Dich?
Was führt mich davon zum Ziel, was nicht? Was bleibt mit dieser Entscheidung möglicherweise auf der Strecke?
Lerne es zu lieben, klar zu werden und klar zu sein!
Beobachte Dich...
2021-05-1608 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #47 Als ich noch nicht wusste wie es gehtAls ich noch nicht wusste wie es geht, ging es mir persönlich richtig beschissen!
Es passiert etwas, das einem den Boden unter den Füßen entreißt!
Nur wirklich damit umgehen?
Wie einen positiven Umgang wirklich damit entwicklen, ohne sich dabei selbst in die Tasche zu lügen.
Letztlich ist dies alles ein Anzeichen von Wachstum, von Entwicklung, das Leben dreht sich immer weiter!
Und durch eine Innenschau kommen immer die Lösungen.
Erforsche, was Dir das scheinbar Unangenehme als Botschaft für Dich im Rucksack dabei hat?
Was hat das mit mir zu tun, was kann ich daraus lernen...
2021-05-0908 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #46 Business Streit unter Kollegen"Lass mich, ich muss mich da jetzt reinsteigern!"
Wie reagierst Du Dich ab, um dann im Business, an der Arbeitsstelle wieder weiter zu machen?
Wie kannst Du Dich und Deine Impulse und Themen besser steuern und erkennen?
Dabei hilft Dir Coaching, diese Themen zu beleuchten, damit Du im Alltag weniger "Reinsteigern" brauchst...
Sind Deine bisherigen Strategien, Dich wieder ruhig zu bekommen wirklich nachhaltig oder einfach nur ein Deckeln, ein Runterschlucken?
Oder kannst Du ein bisheriges Muster wirklich überwinden?
Was hilft Dir wirklich?
Das kannst Du ändern!
Es ist immer möglich aus stressigen Situationen auszusteigen und kraftvoll für Dich zu s...
2021-05-0613 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #45 Wer heute nicht möchte, sollte morgenKennst Du das, dass Du manchmal fühlst, als würdest Du Dich im Kreis drehen?
Im Kreis sich zu drehen, kann ein Zeichen sein, erstmal eine Pause zu machen - Abstand gewinnen...und dann folgt morgen der Schritt.
Dieses Morgen und diesen Schritte "sollte" es für Dich im Leben geben.
Der nächste Schritt ist Teil Deiner Entwicklung.
Es geht um ein Entwurf-wickeln, um ein Aus-wickeln...
Vor dem Wachstum, steht das Entwickeln.
Auch die Endlichkeit Deines besonderen Lebens kann Dir die Kraft aufzustehen! Nehme die Fähigkeiten, die Du entwickelt hast, auch aus den schweren Phasen Deines Lebens mit!
...
2021-05-0109 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #44 Nach dem Regen scheint die SonneHeute geht es mir um Impulse, wie wir aus diesen Zeiten, in denen graue Wolken herrschen, gute Impulse generieren können!
Auch wenn es in dem Moment nicht so scheint, diese Zeiten können Fruchtbares hervorbringen.
Diese Stimmung erstmal aushalten, diesen Moment anzunehmen.
In der Stille mein Ziel überprüfen.
Stelle Dir Fragen in dieser Zeit:
Wer sind die Menschen in meinem Umfeld? Und was haben diese Menschen vielleicht als Botschaft für mich - Du kannst in der Analytik einen guten Abstand, eine neue Sicht auf Deine Situation werfen.
Also Alder-Perspektive einnehmen, dann bist Du quasi nicht mitten in der G...
2021-04-2510 minLIVINYOU - SPA KonzepteEpisode #27 Die Bestandsaufnahme Deines VorhabensEpisode #27 Die Bestandsaufnahme Deines Vorhabens by Sandra Agerer
2021-04-1908 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #43 Ab und TschüssAb und tschüss! Würdest Du das auch gerne mal sagen und einfach das tun, was Du jetzt tun möchtest?
Aber was hindert Dich daran? Sind es Einschränkungen in Deinem Umfeld? Sind es Einschränkungen in Dir selbst?
Was MÜSSEN wir nicht alles tun!
Aber MÜSSEN wir uns damit abfinden?
Vielleicht ist Dein "Ab und Tschüss" ein Verabschieden aus der klassischen Arbeitswelt.
Was könnte dieses Tschüss für Dich bedeuten?
Du kannst Dich verabschieden vom dem Gefühl: Ich habe die Nase voll davon...
Du kannst Dich verabschieden von Zermürbendem, weil Du nur andere...
2021-04-1809 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #42 Besser gestern als heuteMorgen ist ja auch noch ein Tag...!
Aber tut Dir dieses Aufschieben auch wirklich gut?
Was bringt Dich zum Prokrastinieren Deiner Ideen, egal wie groß oder klein sie sein mögen.
Ist vielleicht die Zeit an sich noch nicht reif?
Ist im Grunde noch etwas davor zu erledigen?
Wie geht es Dir mit Struktur? Wie geht es Dir damit, dass Du Dinge nicht sofort erledigst?
Wenn Du nichts tust, geschieht auch nichts.
So vermeidest Du Stress oder die Angst zu versagen.
Sollte ein Ziel zu Groß erscheinen, ist es immer ratsam, Teilziele, Teilschritte zu definieren.
Je mehr Du daran arbeitest, ums...
2021-04-1109 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #41 Business Coaching & AufstellungenHeute geht es um Aufstellungen in Business Bereich.
Für viele ist dies noch eine unbekannte Methode. Genaus deswegen zeige ich Dir hier auf, wie hilfreich Aufstellungen sein können.
Aufstellungen machen Dein Problem, weswegen Du zum Coaching gekommen bist, im Raum sichtbar. Dein inneres Problem wird mit Figuren oder Bodenankern im Raum nach außen visualisiert. Damit bekommst Du einen erweiterten Blick auf Dein Problem und damit auch auf die Lösung!
Die Aufstellung zeigt Dir z.T. Bekanntes - also auch das, was Du selbst bereits über das Problem weißt und eventuell auch schon über die Lösung. Es...
2021-04-0909 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #40 Wieso kann einem keiner sagen, wie das Leben gehtLeben, um zu arbeiten? Ist das der Sinn des Lebens?
Was hat für Dich wirklich Priorität?
Nutze Deine Lebenszeit, in dem Du nach innen schaust und in dem Du scheinbar nichts tust - denn hier wird vieles verarbeitet werden.
Daraus entsteht NEUES!
Das Leben braucht eine Balance zwischen Tun und Auszeit.
Und auch die Freizeit kann Stress bringen. Wie voll ist Dein Kalender auch in Deiner Freizeit?
Deine Zeit ist wie ein Wasserglas und Du kannst nicht mehr Wasser rein geben, als das Glas fassen kann. Wird es mehr, läuft es schlichtweg über.
Es muss also immer wied...
2021-04-0410 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #39 Wie Du Deine Soulpower in Dir entdeckstUm was geht es heute für Dich:
Soulpower Coaching I - was ist das?
Coaching ist immer eine Begleitung in zu Deinen Lebensthemen, ohne dass Du einen psychologischer Befund vorliegt.
Beziehungen? Familien-Reibereien? Themen, die immer wiederkommen.
Wir stecken in einer Sackgasse, aber wir können schon sehen, dass es anders werden muss, wenn es anders werden muss, wir wissen aber noch nicht, was anders werden muss :-)
Coaching hilft Dir dann diesen Zyklus zu durchbrechen und Handlungsräume zu erschließen.
Es geht nicht darum, andere zu ändern, damit Du glücklich bist. Es geht darum, dass Du mit Dir gl...
2021-03-2809 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #38 Mein Coaching Ansatz für DichMein Coaching-Konzept, was hat mich dazu bewegt hat.
Es geht um individuelle Verwirklichung: Was brauchen wir? Was macht uns aus?
Ich bediene mich bewährter Wurzeln und brachte eigene "Früchte" zu tage.
Systematisches Coaching, im Kontext und individuell betrachtet.
Nur als Original entfachen wir unser Potential und so erfahren wir, was es heißt, zu leben!
Alles Liebe,
Deine Sandra
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2021-03-2108 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #37 Meine Ausbildung zur ExpertinIch bin Sandra Agerer, Deine Expertin für ganzheitlich bewusstes Leben. In meinem Podcast erfährst Du mehr über die Möglichkeiten in Deinem Leben und wie Du Dein Potenzial leben kannst.
2021-03-1214 min
Lebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #028 StressmanagementBotschaft #028 Stressmanagement by Sandra Agerer
2021-01-2506 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #026 Der Soll - WertBotschaft #026 Der Soll - Wert by Sandra Agerer
2021-01-2507 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #025 Der Ist - WertBotschaft #025 Der Ist - Wert by Sandra Agerer
2021-01-2504 min2021-01-2504 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #023 Werte verbindenBotschaft #023 Werte verbinden by Sandra Agerer
2021-01-2503 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #022 Werte als ZeichenBotschaft #022 Werte als Zeichen by Sandra Agerer
2021-01-2507 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #021 Ratschläge annehmenBotschaft #021 Ratschläge annehmen by Sandra Agerer
2021-01-2408 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #019 Leg Dich nicht mit dem Schicksal anBotschaft #019 Leg Dich nicht mit dem Schicksal an by Sandra Agerer
2021-01-2412 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #020 Schreiben befreitBotschaft #020 Schreiben befreit by Sandra Agerer
2021-01-2408 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #014 Über Mich und LIVINYOUBotschaft #014 Über Mich und LIVINYOU by Sandra Agerer
2021-01-2408 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #015 Meine Chancen - Neue AufgabeBotschaft #015 Meine Chancen - Neue Aufgabe by Sandra Agerer
2021-01-2405 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #016 Mein Leben mit der AufgabeBotschaft #016 Mein Leben mit der Aufgabe by Sandra Agerer
2021-01-2407 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #013 Chancen nutzenBotschaft #013 Chancen nutzen by Sandra Agerer
2021-01-2405 min2021-01-2407 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #017 Hilfe annehmenBotschaft #017 Hilfe annehmen by Sandra Agerer
2021-01-2407 min
LIVINYOU - SPA KonzepteEpisode #001 Die Spa Expertin Sandra AgererSandra Agerer stellt sich vor und Ihren Podcast, Sie beschreibt um was es im Kern geht. Ladet Dich und jeden anderen dazu ein selbst ein Teil von Spas im Wandel der Zeit zu sein.
2021-01-2407 minLIVINYOU - SPA KonzepteEpisode #016 Einleitung zum Buch "Spas im Wandel der Zeit"Mein neues Buch "Spas im Wandel der Zeit".
Ein Buch für Therapeuten, Spa Manager und Spa Inhaber.
Sandra Agerer
2021-01-2407 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #002 Deine innere Kraft weckenNur wer in seiner innen Kraft ist und somit seine eigene Größe erkannt hat, kann im außen ein wohlgesonntes Leben leben. Die Reise hin zu der Stimme in uns ist ein wichtiger Prozess und Bedarf einem genauen hinhören.
2021-01-2109 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #001 Wer bin ich Sandra AgererIch bin Sandra Agerer, systemischer Master Coach & Trainer, Unternehmensberaterin, ganzheitlicher Therapeut und Buchautorin. Durch meine jähre lange Erfahrung sowohl als Coach und Trainer habe ich mich dazu entschieden Dich auf Deinem ganz individuellen Weg zu begleiten.
2021-01-2103 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #011 Das erträumte wird wahrBotschaft #011 Das erträumte wird wahr by Sandra Agerer
2021-01-2110 minLebe Dein (Marken) PotenzialBotschaft #012 Reise in Dein HerzBotschaft #012 Reise in Dein Herz by Sandra Agerer
2021-01-2107 min
TomsTalkTime - DER ErfolgspodcastSandra Agerer - Gründerin von LIVINYOU, Expertin für Spa und ganzheitlich bewusstes Leben DER KOPF - SANDRA AGERER Founder & CEO of LIVINYOU Den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen – das funktioniert nur, wenn die körpereigenen Energiesysteme mitspielen. Diese Einsicht hat Sandra Agerer, nach einem schweren Schicksalsschlag schnell erlangt. Erst, als sich die gebürtige Österreicherin intensiver mit den Energiezentren des Körpers, den Chakren und dem Meridiansystem befasste und sie in ihrer Gesamtheit betrachtete, fand sie ihr eigenes Gleichgewicht wieder. Viele Jahre hatte sie erfolgreich an erstklassigen Adressen der SPA-Industrie gearbeitet, doch die Treatments und Ausbildungen blieben immer nur an der Oberfläche. Im Jahr 2012 gründete sie...
2018-09-2643 min