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Sandra Blabl

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bulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#34 - Die Angst vor dem Zunehmen---Studie - Test mit adipösen Jugendlichen: Kalorien aus Fruktose wurden ersetzt durch gleiche Anzahl Kalorien aus Stärke: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26499447/Studie - Abnehmen trotz mehr Kalorien: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29269731/---Du möchtest ebenfalls frei von Bulimie und Essanfällen sein?Dann melde dich an zum kostenlosen 30-minütigen bulimiefrei-Jetzt!-Gespräch: https://mindwork.gmbh/dein-bulimiefrei-jetzt-gespraech/2024-02-2633 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#33 - Über 30 Jahre Bulimie vorbei - Interview mit ChristianeAufgeben war nie eine Option für Christiane, die im Laufe der über 30-jährigen Geschichte mit der Bulimie unzählige Therapien und Coachings gemacht hat. Sie erzählt in dem spannenden Interview: Wie und warum die Bulimie bei ihr angefangen hat, welche Therapien und Coachings sie gemacht hat und wie sich diese auf ihr Essverhalten ausgewirkt haben, wie es ihr mit dem All-in Prinzip ergangen hat, ob und wie das bulimiefrei-Jetzt-Coaching für sie funktioniert hat, wie sich ihr Gewicht durch das Coaching verändert hat, was sich in Bezug auf den jahrelangen Blähbauch geändert hat und was ihr Fazit na...2024-01-0739 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#32 - 30 Jahre Bulimie vorbei - Interview mit Katrin30 Jahre Bulimie vorbei! Katrin erzählt in dem Interview: wann und wie die Bulimie bei ihr begonnen hat, wie der Verlauf der Essstörung in den 30 Jahren war, wie es ihr im bulimiefrei-Jetzt Coaching ergangen hat, wie viele Rückfälle sie in der Coaching-Zeit hatte, welche Herausforderungen sie zu bewältigen hatte und wie es ihr heute geht. 2023-11-0824 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#31 - 6 Jahre Bulimie vorbei - Interview mit MelanieMelanie ist erst mit 31 Jahren in die Bulimie gerutscht. Es geschieht immer öfter, dass eine Essstörung nicht im Jugendalter beginnt. Melanie erzählt in dem Interview: Welche Situation dazu geführt hat, dass sie mit 31 Jahren die Essanfälle bekommen hat, welche Therapie sie vorher gemacht hat und warum sie diese abgebrochen hat, wie sie sich früher ernährt hat und wie es ihr im bulimiefrei-Jetzt!-Coaching mit der Umstellung der Ernährung (mit Familie) ergangen hat, wie sie es geschafft hat, ungünstige Verhaltensmuster zu ändern, wie die Hypnosetherapie ihr in dem Prozess geholfen hat, wie es ihr heute geht u...2023-09-1923 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#30 - So läuft das bulimiefrei-Jetzt Coaching abWas beinhaltet das bulimiefrei-Jetzt Coaching? Wie ist das Vorgehen? Wie viele Termine umfasst es? Findet das Coaching in einer Gruppe oder einzeln statt? Werden auch andere Symptome rund um die Essstörung behandelt? Wie geht es weiter, wenn ich das Coaching buchen möchte? Wie schnell kann ich starten? Diese und weitere Fragen beantworte ich ausführlich in dieser Episode. 2023-09-0618 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#29 - Mit 46 in die Bulimie - Interview mit KatrinAuch Katrin hat es geschafft - sie ist frei von Bulimie! 🤩 Das Spezielle in ihrem Fall ist, dass sie zwar "nur" 4 Jahre an Bulimie litt, diese aber erst im Alter von 46 Jahren aufgetreten ist. Katrin erzählt in diesem spannenden Interview: Wie sie mit 46 Jahren in die Bulimie geschlittert ist, wie sich die Essanfälle mit Erbrechen von 1 x pro Woche auf 3-5 x tägliches Erbrechen gesteigert haben, über ihre Erfahrungen mit dem klassischen Behandlungsweg bei Therapeuten und Klinikaufenthalt,  warum sie sich schuldig fühlte, dass keiner dieser Ansätze funktionierte, wie es ihr mit dem bulimiefrei-Jetz...2023-08-1327 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#28 - Ungewöhnliche Ursachen für HeisshungerKönnen Parasiten Essanfälle auslösen? Oder eine Pilzinfektion im Darm?In dieser Episode erfährst du:  welchen Einfluss Parasiten auf das Essverhalten bei Bulimie und Binge Eating haben, welche Symptome es für einen Parasitenbefall gibt, wie die Diagnose und Behandlung abläuft,  welchen Zusammenhang es zwischen dem Hefepilz Candida albicans und Essstörungen gibt,  was ein Leptinmangel ist, wie er entsteht und warum so ein Mangel ständige Hungergefühle auslöst.   2023-07-2724 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#27 - 25 Jahre Bulimie vorbei - Interview mit Anja25 Jahre Bulimie vorbei! Anja berichtet in dem Interview, wie die Essstörung bei ihr angefangen hatte, was sie alles vergeblich unternommen hat, sie loszuwerden, welche Dinge ihr im bulimiefrei-Jetzt! Coaching bei mir leicht und welche ihr weniger leicht gefallen sind bei der Umsetzung, was sie in der Coaching-Zeit gelernt hat, was sie mitnimmt für ihr weiteres Leben und wie es ihr heute geht. 2023-06-3024 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#26 - Mehr Gelüste in den Tagen vor den TagenDas prämenstruelle Syndrom (PMS) ist ein Sammelbegriff für eine Reihe von körperlichen und emotionalen Symptomen, die viele Frauen in den Tagen vor dem Einsetzen ihrer Menstruation erfahren. Frauen verspüren in der PMS Phase oft Gelüste nach Süßem oder einen gesteigerten Hunger. Das ist auch bei Frauen der Fall, die keine Essstörung haben. Bei Frauen mit Essstörungen verstärkt PMS oft die Essattacken enorm. In dieser Episode erfährst du: Was das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist, welche Faktoren das PMS verstärken, warum es in den Tagen vor den Tagen vermehrt zu Gelüs...2023-06-1129 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#25 - 12 Jahre Essstörung vorbei - Interview mit VanessaVanessa hatte 12 Jahre lang Bulimie. Es begann, als sie mit 17 Jahren abnehmen wollte. Sie hatte zu Beginn erbrochen. Da sie jedoch Mühe hatte mit dem Erbrechen, hat sie die Essanfälle mit möglichst wenig essen kompensiert, um nicht zuzunehmen. Im Interview erzählt sie: wann und wie die Bulimie bei ihr begann, wie ihr Zustand war, bevor sie zu mir ins bulimiefrei-Jetzt!-Coaching kam, wie lange es gedauert hat, bis sie positive Veränderungen bemerkt hat und die Gier nach Süssem aufhörte,  wie sich ihre Einstellung zum Sport verändert hat,  wie es ihr heute geht und was sich...2023-05-2518 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#24 - Essstörung - und jetzt auch noch Depressionen & Co.Viele meiner Klientinnen haben nicht „nur“ eine Essstörung, sondern auch noch Depressionen, allgemein psychische Erkrankungen, Schlafstörungen, Schilddrüsenunterfunktion und einiges mehr.  In dieser Episode erfährst du: Welche Begleiterkrankungen bei Essstörungen häufig auftreten, den Zusammenhang von Ernährung und Depressionen, was Ernährung mit Angststörungen zu tun hat, den Zusammenhang von Ernährung und weiteren psychischen Erkrankungen, wie die Ernährung mit Schlafstörungen zusammenhängt, welche Studien es dazu gibt und warum die Aussage vieler Therapeuten „das Essen ist nicht das Problem bei Essstörungen“ nicht stimmt. 2023-05-1721 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#23 - 25 Jahre Bulimie vorbei - Interview mit MelanieMelanie hatte 25 Jahre lang Bulimie. Sie hat 3-5 Mal pro Tag erbrochen und war psychisch sehr angeschlagen. Im Interview erzählt sie: wann die Bulimie bei ihr begann und was sie alles unternommen hat in der Vergangenheit, um sie loszuwerden, wie ihr Zustand war, bevor sie zu mir ins bulimiefrei-Jetzt!-Coaching kam, wie es ihr während dem Coaching ergangen hat, welche Ups & Downs sie hatte, wie die Online-Hypnosesitzung im Vergleich zu einer früheren Sitzung woanders Vorort für sie war,  wie es ihr heute geht und was sich in ihrem Leben alles verändert hat.2023-05-0320 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#22 - Wie sich Schilddrüsenprobleme und Essstörungen beeinflussen---Du möchtest ebenfalls frei von Bulimie und Essanfällen sein?Dann melde dich an zum kostenlosen 30-minütigen bulimiefrei-Jetzt!-Gespräch: https://mindwork.gmbh/dein-bulimiefrei-jetzt-gespraech/---Diese Schilddrüsenwerte sollten getestet werden:TSH freies T4 (fT4) freies T3 (fT3) Reverse T3 (rT3) Schilddrüsen-Antikörper: Anti-Thyreoglobulin-Antikörper, Anti-Mikrosomaler Antikörper und Anti-Thyreoperoxidase-Antikörper (Anti-TPO-Antikörper)---Quellen der genannten Studien:Mazokopakis E.E. et al.: Effects of 12 months treatment with L-selenomethionine on serum anti-TPO Levels in Patients with Hashimoto’s thyroiditis. Thyroid. 2007(7): S. 609-612Negro R. et al.: The influence of sele...2023-04-2323 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#21 - Gesunder Darm für gesunde Psyche: Darmflora beeinflusst EssstörungenIch habe in den letzten Episoden sehr viel darüber gesprochen, wie sehr ein Nährstoffmangel Essstörungen beeinflusst und aufrecht erhält. Es ist aber nicht immer nur so, dass die Zusammensetzung der Ernährung nicht optimal passt, sondern häufig spielt noch ein anderer Faktor hinein. Und zwar der Darm.In dieser Episode erfährst du: welche Funktionen der Darm hat, wie sich eine Störung dieser Funktionen auf unsere körperliche und psychische Gesundheit auswirkt, wie es zu einer gestörten Darmflora kommen kann, warum der Darm Nährstoffe möglicherweise nicht gut aufnimmt und warum ein gesunder Darm...2023-04-1620 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#20 - Mentaler Hunger versus körperlicher HungerHunger ist nicht gleich Hunger. Auch wenn Menschen, die keine Essstörung haben, das nicht nachvollziehen können. In dieser Episode erfährst du:was bei körperlichem Hunger passiert, was mentaler Hunger ist, wie mentaler Hunger entsteht, wie du herausfindest, ob du mentalen Hunger hast, welche Symptome mentaler Hunger hat und was du gegen mentalen Hunger tun kannst. 2023-04-0920 minCoaching Business Mastery Podcast mit Sonja KreyeCoaching Business Mastery Podcast mit Sonja KreyeFolge 239: Wie du dich traust alles ganz anders zu machen, als deine WettbewerberDas wissen wir alle: maßgeschneidert ist besser als von der Stange. Das gilt natürlich auch für Online-Angebote – egal ob Online-Kurs oder Online-Coaching. Aus diesem Grund widmen die Teilnehmer in meinen Coachings und Kursen sich auch intensiv um ihr eigenes „Programm“ – also ihre ganz eigene Vorgehensweise, wie sie ihre Kunden vom ungeliebten Punkt A zum gewünschten Punkt B bringen. Dabei ist es nicht immer einfach, dieses Programm zu entwickeln. Wenn dieses Programm dann noch allem entgegensteht, was normalerweise gedacht oder geglaubt wird, kann es einiges an Mut erfordern, trotzdem weiter zu gehen. Sandr...2023-04-0420 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#19 - Du bist nicht deine Krankheit"Die Bulimie ist mittlerweile ein fester Bestandteil meines Lebens. Die Essfälle gehören zu meinem Leben dazu. Es macht mir fast Angst, wenn ich daran denke, dass sie weg sind. Wer bin ich dann noch?" Viele Frauen, die schon lange eine Essstörung haben, sagen das immer wieder mal zu mir.  Da ich selbst 20 Jahre Bulimie hatte, verstehe ich einerseits diese Gedankengänge, andererseits ist das ein mögliches Zeichen, dass diese Frauen sich mit der Essstörung identifizieren. Und das kann eine Genesung boykottieren. In dieser Episode erfährst du: warum es wichtig ist, zwischen der Anerkennung einer Krank...2023-03-3118 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#18 - Das egoistische Gehirn will dauernd essenVor einigen Jahren habe ich das Buch „Das egoistische Gehirn: Warum unser Kopf Diäten sabotiert und gegen den eigenen Körper kämpft“ von Prof. Dr. Achim Peters gelesen. Achim Peters ist ein deutscher Internist, Diabetologe und Adipositas Spezialist - und der Begründer der Selfish-Brain-Theorie, also der Theorie vom egoistischen Gehirn. Was das genau bedeutet, darauf gehe ich heute ein, denn die Forschungen von Prof. Dr. Achim Peters und seinen Team sind hochinteressant nicht nur in Bezug auf Diabetes und Adipositas, sondern allgemein auf das Thema Gewicht und Heisshunger auf Kohlenhydrate bezogen. In dieser Episode er...2023-03-2424 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#17 - Gesundes Fett macht nicht fettLeider ist in den Köpfen der Menschen und vor allem der Frauen immer noch dieser Glaube fest verankert, dass Fette böse sind, dass Fette dick machen, dass Fette das Abnehmen verhindern und so weiter. Fette werden teils gemieden wie der Teufel das Weihwasser meidet. Das ist ein grosses Problem vor allem in Bezug auf Essstörungen.  In dieser Episode erfährst du: wann und wie es dazu kam, dass die fettarme Ernährung so empfohlen wurde, welche Energiedichte die Makronährstoffe haben, warum die reine Betrachtung der Kalorien keinen Sinn macht, welche Funktionen die Fette im Körper erfüllen, we...2023-03-1822 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#16 - Das psychische Dilemma der Essstörungen„Das psychische Dilemma der Essstörungen“. Du erfährst in dieser Episode: welche Faktoren zur Entstehung einer Essstörung führen, welche Rolle die Psyche dabei spielt, warum auch Frauen mit einer schönen Kindheit Bulimie bekommen können, welche bekannten Therapieformen bei Essstörungen angewendet werden, warum diese Therapieformen nicht gut genug funktionieren, und was das psychische Dilemma der Essstörungen ist.2023-03-1016 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#15 - Die Blutzucker-AchterbahnFährst du gerne Achterbahn?  Sehr wahrscheinlich tut es dein Blutzuckerspiegel, wenn du Essanfälle hast. Wie es sein kann, dass durch diese Achterbahnfahrt Unterzucker entsteht und was das für Auswirkungen hat für Frauen mit Essstörungen, darum geht es heute. In dieser Episode erfährst du: aus welchen Gründen der Blutzuckerspiegel zu tief sinken kann, wie es bei Frauen mit einer Esstörung zu einer regelrechten Blutzucker-Achterbahn kommt, wie und warum diese Blutzucker-Achterbahn die Essanfälle mit auslöst, welche verstecken und offensichtlichen Symptome ein zu niedriger Blutzuckerspiegel macht und wie du das extreme Auf und Ab der Blutzu...2023-03-0318 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#14 - Vermeide chemische StressorenChemische Stressoren - was ist das denn? Vorab schon mal so viel: es hat nichts mit dem Schulfach Chemie zu tun. Du konsumierst chemische Stressoren jeden einzelnen Tag. Garantiert! Chemische Stressoren können bei Menschen mit einer Essstörung einen physischen und psychischen Reiz auslösen. Und dieser Reiz triggert dann die Essanfälle. In dieser Episode erfährst du:was chemische Stressoren sind, warum diese chemischen Stressoren unterschätzt werden im Zusammenhang mit Bulimie und Binge Eatingwas sie im Körper bewirken und warum sie Essanfälle triggern können.2023-02-2316 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#13 - Stress als Auslöser für EssanfälleBei vielen Frauen treten Gelüste nach Süssem und Essattacken vor allem in Zeiten nervlicher Belastung auf: negative Gefühle wie Ärger, Frust, Einsamkeit etc. sind oftmals der Grund, nach Kohlenhydraten zu greifen. In dieser Episode erfährst du, welche Stressoren es gibt, wie das Hormonsystem bei Stress reagiert, was das Nervensystem bei Stress macht, warum dauernd der Feueralarm im Körper losgeht und wieso Stress die Zuckersucht und die Essanfälle regelrecht füttert.2023-02-1623 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#12 - Emotionales Essen und FrustessenWenn die Quantität und/oder Qualität der Nahrung über eine längere Zeit nachlassen, leidet als Erstes die Stimmung. Unangenehme Gefühle wie Frust, Angst, Einsamkeit sowie Stress  und Reizbarkeit produzieren oft einen Essanfall und sie werden dann mit mehr oder weniger grossen Mengen an Essen runtergeschluckt. In dieser Episode erfährst du,welchen Einfluss Emotionen auf unser Essverhalten haben können, was echte und was unechte Emotionen sind, wie unechte Emotionen entstehen,  warum es wirklich zu emotionalem Essen und Frustessen kommt und was ein schlecht gestimmtes Klavier mit unserem Gehirn zu tun hat.2023-02-0913 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#11 - Nach dem Erbrechen unbedingt trinkenDie Flüssigkeitszufuhr wird selten thematisiert, wenn es um Bulimie mit Erbrechen geht und auch um die Variante der Magersucht, bei der erbrochen wird. In dieser Episode erfährst du einiges über den Flüssigkeitshaushalt des Körpers, warum es so enorm wichtig ist, nach dem Erbrechen sofort Wasser zu trinken und was passiert, wenn du das nicht tust.2023-02-0213 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#10 - Gier wegen schlechtem Schlaf---Du möchtest ebenfalls frei von Bulimie und Essanfällen sein?Dann melde dich an zum kostenlosen 30-minütigen bulimiefrei-Jetzt!-Gespräch: https://mindwork.gmbh/dein-bulimiefrei-jetzt-gespraech/Facebook: https://www.facebook.com/bulimiefrei2023-01-2713 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#09 - Belohnungssystem auf Abwegen---Erwähnte Dissertation über selbstverletzendes Verhalten bei Essstörungen:https://edoc.ub.uni-muenchen.de/17507/1/Gruenzner_Juliane.pdf ---Du möchtest ebenfalls frei von Bulimie und Essanfällen sein?Dann melde dich an zum kostenlosen 30-minütigen bulimiefrei-Jetzt!-Gespräch: https://mindwork.gmbh/dein-bulimiefrei-jetzt-gespraech/Facebook: https://www.facebook.com/bulimiefrei2023-01-2215 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#08 - Wichtig: Verhaltensmuster ändernUm aus einer Essstörung herauszukommen, ist es wichtig, immer wieder kehrende Gedanken, Handlungen und Gefühle aufzulösen. Festgefahrene Verhaltensmuster und Glaubenssätze rund um die Bulimie und die Essanfälle können die Genesung boykottieren. In dieser Episode erfährst du: was es mit der Neuroplastizität des Gehirns auf sich hat, welche Arten von Gewohnheiten es gibt, typische Gedanken, Gefühle und Handlungen rund um die Essstörung, was Rewire bedeutet und welche Grundsätze es gibt, um Verhaltens- und Gedankenmuster erfolgreich zu verändern. 2023-01-1614 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#07 - Rückmeldung einer ehemals BetroffenenIm Interview erzählt Alexandra, die das bulimiefrei-Jetzt!-Coaching bei Sandra Blabl gemacht hat: wie lange sie Bulimie hatte und wie ihre Lage vor dem Coaching war, welche Ups und Downs sie hatte, wie sich Stresssituationen auf sie ausgewirkt hatten, warum sie sich statt mehrmals täglich nun kaum mehr wiegt, wie es für sie war, eine Hypnosetherapie online via Zoom zu machen, wie sich ihr Essverhalten nach dem Coaching entwickelt hat, wie es ihr heute geht und was sich in ihrem Leben verändert hat seit dem bulimiefrei-Jetzt!-Coaching und einiges mehr.2023-01-1214 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#06 - Bulimie und Serotonin----Du möchtest ebenfalls frei von Bulimie und Essanfällen sein?Dann melde dich an zum kostenlosen 30-minütigen bulimiefrei-Jetzt!-Gespräch: https://mindwork.gmbh/dein-bulimiefrei-jetzt-gespraech/Facebook: https://www.facebook.com/bulimiefrei2023-01-0618 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#05 - Das haben Bulimie-Betroffene gemeinsam---In der Episode empfohlenes Buch: Dr. med. William Davis: Weizenwampe. Warum Weizen dick und krank macht ----Du möchtest ebenfalls frei von Bulimie und Essanfällen sein?Dann melde dich an zum kostenlosen 30-minütigen bulimiefrei-Jetzt!-Gespräch: https://mindwork.gmbh/dein-bulimiefrei-jetzt-gespraech/Facebook: https://www.facebook.com/bulimiefrei2023-01-0327 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#04 - Magersucht und Essanfälle---Erwähntes Buch: Rehabilitate, Rewire, Recover! von Tabitha Farrar.Es ist doch in Deutsch erhältlich und heisst "Rehabilitieren, Reprogrammieren, Regenerieren!: Genesung von Anorexie für entschlossene Erwachsene"----Du möchtest ebenfalls frei von Bulimie und Essanfällen sein?Dann melde dich an zum kostenlosen 30-minütigen bulimiefrei-Jetzt!-Gespräch: https://mindwork.gmbh/dein-bulimiefrei-jetzt-gespraech/Facebook: https://www.facebook.com/bulimiefrei2022-12-2819 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#03 - Essanfälle wegen Nährstoffmangel----Du möchtest ebenfalls frei von Bulimie und Essanfällen sein?Dann melde dich an zum kostenlosen 30-minütigen bulimiefrei-Jetzt!-Gespräch: https://mindwork.gmbh/dein-bulimiefrei-jetzt-gespraech/Facebook: https://www.facebook.com/bulimiefrei2022-12-1816 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#02 - Extremhunger - das steckt wirklich dahinter----Du möchtest ebenfalls frei von Bulimie und Essanfällen sein?Dann melde dich an zum kostenlosen 30-minütigen bulimiefrei-Jetzt!-Gespräch: https://mindwork.gmbh/dein-bulimiefrei-jetzt-gespraech/Facebook: https://www.facebook.com/bulimiefrei2022-12-1517 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#00 - Willkommen beim bulimiefrei-Jetzt!-PodcastHerzlich willkommen bei bulimiefrei-Jetzt!, deinem Podcast rund um das Thema Bulimie, Essstörungen und Essanfälle.Du erfährst in dieser kurzen "Nuller-Episode", worum es im bulimiefrei-Jetzt!-Podcast geht, welches große Missverständnis es in Bezug auf Bulimie und Essanfälle gibt, wer ich bin und welche Erfahrungen ich persönlich und als Therapeutin mit Bulimie habe und wo du diesen Podcast findest. Nun aber viel Freude mit der "nullten" Episode von bulimiefrei-Jetzt! Auf deine Befreiung! Deine Sandra Blabl2022-12-1403 minbulimiefrei-JETZTbulimiefrei-JETZT#01 - 20 Jahre Bulimie - meine GeschichteDu erfährst in dieser Episode, wann und wie die Bulimie bei mir begann, wie sich weiter entwickelt hat, welche Symptome ich hatte, und was ich alles dagegen unternommen hatte... vergeblichNun aber viel Freude mit ersten Episode von bulimiefrei-Jetzt!Auf deine Befreiung!Deine Sandra Blabl2022-12-1415 minIgnite The Most Heart-Pounding Full Audiobook Today!Ignite The Most Heart-Pounding Full Audiobook Today![German] - Hypnose - Alles ist möglich: 12 spannende Fälle aus der Praxis einer Hypnosetherapeutin by Sandra BlablPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/619365to listen full audiobooks. Title: [German] - Hypnose - Alles ist möglich: 12 spannende Fälle aus der Praxis einer Hypnosetherapeutin Author: Sandra Blabl Narrator: Verena Scholze Format: Unabridged Audiobook Length: 4 hours 13 minutes Release date: August 21, 2022 Genres: Medicine & Naturopathy Publisher's Summary: Die Autorin Sandra Blabl gibt in »Hypnose – Alles ist möglich« einen tiefen Einblick in die Welt der Hypnose. Sie erzählt in diesem Hörbuch ganz offen über einen Weg zur Hypnose, erst als Klientin, dann als Hypnosetherapeutin und als Hypnoseausbilderin. Sandra Blabl schildert 12 spannende und alltägliche Fallbeispiele aus ihrer Hypnosetherapie-Praxis. Gleichzeiti...2022-08-214h 13HypnosePodcastHypnosePodcastSandra Blabl Hypnosetherapeutin, Autorin und AusbilderinSandra erzählt von ihrer Erfahrung als Hypnosetherapeutin, Autorin und von Ihren Erlebnissen als Ausbilderin. Mehr Infos auf hypnosepodcast.ch.2020-09-0931 min