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Sandra Contreras
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Desarmarte para amarte
36. La trampa de “querer estar bien” para año nuevo.
Este no es un episodio más de inicio de año. Es una invitación a soltar la presión de “comenzar bien” y, en cambio, honrar el lugar real donde estás hoy.Te comparto una reflexión profunda sobre la trampa de pretender que, al cambiar el calendario, todo cambia mágicamente: los hábitos, las relaciones, el dolor, la vida… Y cómo, año tras año, eso solo acumula más exigencia, frustración y desconexión.También te hablo de la importancia de reconciliarte con tu peor versión —esa que has intentado esconder—...
2026-01-05
33 min
Desarmarte para amarte
35. El verdadero regalo del 2025 y lo que se abre para el 2026
El verdadero regalo del 2025 y lo que se abre para el 2026 ✨En este episodio te comparto desde el alma lo que realmente me regaló este año: no fue lo que planeé, fue lo que necesitaba para crecer. Te cuento sobre lo incómodo, lo que dolió, lo que parecía caos… y cómo todo eso me llevó a reconocerme, abrazarme y rendirme a algo más grande.También te invito a mirar tu propio 2025 con ojos nuevos, a soltar la exigencia y abrirte a todo lo que el 2026 puede traerte si te atreves a vivirlo desde tu verdad.Si e...
2026-01-05
1h 05
Estación Caladan
4x12 - BRIMSTONE
ESTACION CALADAN AÑO IV 4x12 – BRIMSTONE En compañía de Alejandro Contreras nos metemos de lleno en este neo western que explora, casi como si de un cuento se tratara, el mal total y absoluto. No hay resquicio para la luz. ENCUENTRANOS EN X @caladanpodcast @Juanlu_Uno INSTAGRAM estacioncaladan LETTERBOXD caladanpodcast CONTACTO caladanpodcast@gmail.com EL EQUIPO ️ Dirección y edición: Juanlu Uno Producción: Juanlu Uno y Sandra O. Voces: Juanlu Uno y Sandra O. ¡¡ESTE ES EL CAMINO!!
2025-12-08
1h 06
Desarmarte para amarte
¿Qué significa la navidad para ti?
¿Qué significa la navidad para ti? En este episodio te invito a reflexionar sobre la verdad que llevas dentro, esa que a veces evitamos enfrentar por miedo, vergüenza o dolor. Hablamos de cómo soltar esas capas que nos alejan de nuestra esencia, y de cómo conectar con la paz que nace al aceptar nuestra realidad sin juicios.Lo que tengo para acompañarte en tu proceso de desarmarte para amarte es:✨ Breathwork: Cierra el año, abre tu corazón – Sesión para soltar lo que ya no sirve https://sandr...
2025-12-04
1h 00
Desarmarte para amarte
33. Resignifica tu relación con el dinero
Si este episodio te remueve o te inspira, únete al grupo de WhatsApp donde enviaré toda la información del reto gratuito: 21 días para sanar tu relación con el dinero. Comenzamos el 21 de noviembre.Únete acá: https://chat.whatsapp.com/GnPZwWAVE6Q1sikuVebR4C¿Quieres dar un paso más?Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte:👉 https://calendly.com/sandracontreraslifecoach/sesion-de-descubrimiento-clon?month=2025-07&fbclid=PAQ0xDSwLlL5pleHRuA2FlbQIxMQABp2mE_9Z6UBe2qT26bxZdzArKNrflzzl5-AZK7GDIrBx33IDio_zExgu6_WJ3_aem_iSowuHWzRHSJIlpbCY6-Gw¿Quieres apoyarme directamente?Puedes hacer una donación a t...
2025-11-11
43 min
Desarmarte para amarte
31. Si te fue infiel, agradécele: el dolor que despertó tu poder
¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más?🎬 Masterclass "Soltar para Volver a Ti"Descubre la mecánica del enganche emocional y cómo liberarte por solo $5 USD:👉 https://sandra-contreras.mykajabi.com/soltar-para-volver-a-ti💬 Sesión de Descubrimiento 1 a 1Agenda una sesión conmigo para explorar juntas cómo puedo acompañarte:👉 https://calendly.com/sandracontreraslifecoach/sesion-de-descubrimiento-clon?month=2025-07¿Quieres apoyarme directamente?Puedes hacer una donación a través de:📲 Zelle: 6789736460 Sandra Contreras💸 PayPal: https://www.paypal.com/invoice/p/#FHB4BY3QU4EBXXPZEnvíame un mensaje o sigue mi proceso en:💖 Instagram/TikTok: @desarmarteparaamarteGracias por estar, por escuchar, y por ser par...
2025-11-04
53 min
DNA Today: A Genetics Podcast
#364 Breast Cancer Genetic Testing in Italy: A Curated Gene Panel
On DNA Today, we spend a lot of time talking about genetic testing in the U.S., but what does this look like in other parts of the world? Since it’s Breast Cancer Awareness Month, we’re shifting our focus to Italy to explore how breast cancer genetic testing is being implemented there. We’re joined by two expert guests: Dr. Beatrice Salvatori, is a Scientist and Project Manager at Negedia, where she leads oncology-related projects and develops new research initiatives. With a PhD in Genetics and Molecular Biology, her career has spanned bioinformatics, breast...
2025-10-24
41 min
Estación Caladan
4x06 - THE DARK AND THE WICKED
ESTACION CALADAN AÑO IV 4x06 – THE DARK AND THE WICKED Con la buena compañía de Alejandro Contreras nos metemos de lleno en esta terrorífica historia de posesiones, demonios y terror rural. Bryan Bertino nos vuelve a meter el miedo en el cuerpo como ya hizo con Los Extraños. ENCUENTRANOS EN X @caladanpodcast @Juanlu_Uno INSTAGRAM estacioncaladan LETTERBOXD caladanpodcast CONTACTO caladanpodcast@gmail.com EL EQUIPO ️ Dirección y edición: Juanlu Uno Producción: Juanlu Uno y Sandra O. Voces: Juanlu Uno y Sandra O. ¡¡ESTE ES EL CAMINO!!
2025-10-20
58 min
Desarmarte para amarte
30. ¿Por qué no avanzo? Sanar a papá y mamá es la llave que no sabías que necesitabas.
¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más?Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte:👉 https://calendly.com/sandracontreraslifecoach/sesion-de-descubrimiento-clon?month=2025-07&fbclid=PAQ0xDSwLlL5pleHRuA2FlbQIxMQABp2mE_9Z6UBe2qT26bxZdzArKNrflzzl5-AZK7GDIrBx33IDio_zExgu6_WJ3_aem_iSowuHWzRHSJIlpbCY6-Gw¿Quieres apoyarme directamente?Puedes hacer una donación a través de:📲 Zelle: 6789736460 Sandra Contreras💸 PayPal: https://www.paypal.com/invoice/p/#FHB4BY3QU4EBXXPZEnviame un mensaje o sigue mi proceso en💖 Instagram/TikTok: @desarmarteparaamarteGracias por estar, por escuchar, y por ser parte de esta comunidad que sana y...
2025-10-13
40 min
Desarmarte para amarte
29.Fuerte, capaz, exitosa pero… ¿enganchada a alguien que te da migajas?
¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más?Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte:👉 https://calendly.com/sandracontreraslifecoach/sesion-de-descubrimiento-clon?month=2025-07&fbclid=PAQ0xDSwLlL5pleHRuA2FlbQIxMQABp2mE_9Z6UBe2qT26bxZdzArKNrflzzl5-AZK7GDIrBx33IDio_zExgu6_WJ3_aem_iSowuHWzRHSJIlpbCY6-Gw¿Quieres apoyarme directamente?Puedes hacer una donación a través de:📲 Zelle: 6789736460 Sandra Contreras💸 PayPal: https://www.paypal.com/invoice/p/#FHB4BY3QU4EBXXPZEnviame un mensaje o sigue mi proceso en💖 Instagram/TikTok: @de...
2025-10-07
52 min
Desarmarte para amarte
28.Soltera empoderada vs Soltera desesperada.
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2025-09-29
1h 02
Desarmarte para amarte
27. Diez años después: no lo superé… me amé.
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2025-09-15
44 min
Desarmarte para amarte
26 . Ser mamá soltera no es un castigo: es mi camino de libertad
¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más?Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte:👉 https://calendly.com/sandracontreraslifecoach/sesion-de-descubrimiento-clon?month=2025-07&fbclid=PAQ0xDSwLlL5pleHRuA2FlbQIxMQABp2mE_9Z6UBe2qT26bxZdzArKNrflzzl5-AZK7GDIrBx33IDio_zExgu6_WJ3_aem_iSowuHWzRHSJIlpbCY6-Gw¿Quieres apoyarme directamente?Puedes hacer una donación a través de:📲 Zelle: 6789736460 Sandra Contreras💸 PayPal: https://www.paypal.com/invoice/p/#FHB4BY3QU4EBXXPZEnviame un mensaje o sigue mi proceso en💖 Instagram/TikTok: @de...
2025-09-08
54 min
Desarmarte para amarte
25 . ¿Por qué atraigo hombres que no están disponibles?
¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más?Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte:👉 https://calendly.com/sandracontreraslifecoach/sesion-de-descubrimiento-clon?month=2025-07&fbclid=PAQ0xDSwLlL5pleHRuA2FlbQIxMQABp2mE_9Z6UBe2qT26bxZdzArKNrflzzl5-AZK7GDIrBx33IDio_zExgu6_WJ3_aem_iSowuHWzRHSJIlpbCY6-Gw¿Quieres apoyarme directamente?Puedes hacer una donación a través de:📲 Zelle: 6789736460 Sandra Contreras💸 PayPal: https://www.paypal.com/invoice/p/#FHB4BY3QU4EBXXPZEnviame un mensaje o sigue mi proceso en💖 Instagram/TikTok: @de...
2025-09-01
45 min
Desarmarte para amarte
24. No importa de donde vienes, importa quien eliges ser.
En este episodio de *Desarmarte para Amarte*, entrevisto a *JD*, un hombre que eligió romper con las cadenas de su historia familiar marcada por las adicciones. Desde vivir en entornos tóxicos hasta transformarse en coach de fitness y papá presente, su recorrido es prueba viva de que no importa de dónde vienes… sino quién eliges ser cada día.Una conversación profunda, inspiradora y real sobre disciplina, transformación y propósito.Este es su tik tok https://www.tiktok.com/@jdfitnez?_t=ZT-8z4EH4ZgBsj&_r=1Su instagram https://www.instagram.com/jdfitnez?igsh=MTJxaX...
2025-08-25
1h 20
Desarmarte para amarte
23. Usa a tu pareja para sanar las heridas de la infancia
¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más?Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte:👉 https://calendly.com/sandracontreraslifecoach/sesion-de-descubrimiento-clon?month=2025-07&fbclid=PAQ0xDSwLlL5pleHRuA2FlbQIxMQABp2mE_9Z6UBe2qT26bxZdzArKNrflzzl5-AZK7GDIrBx33IDio_zExgu6_WJ3_aem_iSowuHWzRHSJIlpbCY6-Gw¿Quieres apoyarme directamente?Puedes hacer una donación a través de:📲 Zelle: 6789736460 Sandra Contreras💸 PayPal: https://www.paypal.com/invoice/p/#FHB4BY3QU4EBXXPZEnviame un mensaje o sigue mi proceso en💖 Instagram/TikTok: @desarmarteparaamarteGracias por estar, por escuchar, y por ser parte de esta comunidad que sana y
2025-08-25
1h 02
Desarmarte para amarte
22.Despertar desde el dolor: la historia que Laura nunca había contado
En este episodio, Laura se abre por primera vez sobre su historia. Su despertar comenzó cuando su hijo le dijo: “Nunca estuviste para mí.” Fue mamá a los 15, perdió a su hijo mayor a los 19 en un incendio, y por años vivió desconectada emocionalmente. Hoy elige sanar, hablar, y estar presente. Una conversación real, profunda y llena de fuerza. ✨ Conecta con Laura: @laura_raudalesa → https://www.instagram.com/laura_raudalesa?igsh=OWd2eDh1cG42ZXQ5 @intuitivopodcastatl → https://www.instagram.com/intuitivopodcastatl?igsh=OWtqa2JhZGFweWNw 🎙️ Conecta conmigo: @mujeresmeralda | @desarmarteparaamarte → https://www.instagram.com/desarmarteparaamarte?igsh=MTI1Y2hjZmd2Yjdhcw%3D%3D&utm_source...
2025-08-25
1h 28
Desarmarte para amarte
21. De la codependencia a tu poder personal - con Aly
En este episodio converso con Aly Sauvalle sobre el viaje de la codependencia a tu poder personal. Hablamos de vínculos, heridas emocionales, límites, amor propio y cómo volver a ti después de haberte perdido en el otro. Aly nos comparte con sensibilidad y claridad cómo fue salir de relaciones que la desconectaban de sí misma y cómo hoy crea, acompaña y vive desde un lugar auténtico y consciente.✨ Para seguir a Aly y conocer más sobre su trabajo: Instagram: https://www.instagram.com/aly.sauvalle TikTok: https://www.tiktok.com/@aly.sauvalle...
2025-08-11
1h 33
Desarmarte para amarte
22. Despertar desde el dolor: la historia que Laura nunca había contado
En este episodio, Laura se abre por primera vez sobre su historia. Su despertar comenzó cuando su hijo le dijo: “Nunca estuviste para mí.” Fue mamá a los 15, perdió a su hijo mayor a los 19 en un incendio, y por años vivió desconectada emocionalmente. Hoy elige sanar, hablar, y estar presente. Una conversación real, profunda y llena de fuerza. ✨ Conecta con Laura: @laura_raudalesa → https://www.instagram.com/laura_raudalesa?igsh=OWd2eDh1cG42ZXQ5 @intuitivopodcastatl → https://www.instagram.com/intuitivopodcastatl?igsh=OWtqa2JhZGFw...
2025-08-11
1h 28
Desarmarte para amarte
20. Recordar quién eres: el viaje hacia el alma con Ian.
En este episodio converso con Ian sobre el viaje hacia el alma y cómo recordar quién realmente eres. Hablamos de autoconocimiento, sanar desde adentro y encontrar paz en el proceso de transformación personal.✨ Para seguir a Ian y conocer más sobre su trabajo: Página web: www.iansua.com Instagram: www.instagram.com/@soyiansua TikTok: https://www.tiktok.com/@unsusurroaloesencial?_t=ZN-8yP8iY9usi6&_r=1 YouTube: https://youtube.com/@iansua✨ Para más sobre mí y mi programa Mujer Esmeralda y acompañamiento 1 a 1: Instagram: https://www.instagram.com/desarmarteparaamarte?igsh=MTI1Y2hjZmd2Yjdhcw%3D%3D...
2025-07-29
1h 15
Desarmarte para amarte
19. cuando repites tu infancia en tu vida
¿Te resonó este episodio y quieres dar un paso más? Agenda una sesión de descubrimiento 1 a 1 conmigo para que exploremos juntas cómo puedo acompañarte: 👉 https://calendly.com/sandracontreraslifecoach/sesion-de-descubrimiento-clon?month=2025-07&fbclid=PAQ0xDSwLlL5pleHRuA2FlbQIxMQABp2mE_9Z6UBe2qT26bxZdzArKNrflzzl5-AZK7GDIrBx33IDio_zExgu6_WJ3_aem_iSowuHWzRHSJIlpbCY6-Gw¿Quieres apoyarme directamente? Puedes hacer una donación a través de: 📲 Zelle: 6789736460 Sandra Contreras 💸 PayPal: https://www.paypal.com/invoice/p/#FHB4BY3QU4EBXXPZEnviame un mensaje o sigue mi proceso en💖 Instagram/TikTok: @desarmarteparaamarteGracias por estar, por escuchar, y por ser parte de esta comunidad que sana y
2025-07-17
1h 04
Desarmarte para amarte
18. Secretos que nos atormentan y llenan de culpa
Si quieres ir al breathwork presencial te dejo el link https://buy.stripe.com/cNi00i0A04Lb4rAfpV2Nq06🌟 Si buscas algo más profundo y personalizado, te invito a una sesión de descubrimiento donde exploramos juntas si el acompañamiento 1:1 es lo que necesitas ahora. Es un espacio para ver con claridad qué está frenando tu crecimiento y cómo puedes expandir todo tu potencial.🔗 Conversemos aquí: https://calendly.com/s....🎧 Y si quieres seguir creciendo con contenido que realmente genera cambios, sígueme en redes y escucha mi podcast Desarmarte para Amarte, donde cada episodio te da herramienta...
2025-07-17
41 min
A Little More Inspired
Faith, Politics & Finding Your Own Way: A Conversation with Sandra Tindle
Hi Friend! Welcome back to another episode of A Little More Inspired!This is Part 2 of my conversation with my beautiful friend Sandra Tindle—and in this episode, we’re diving into a topic that’s personal, complex, and honestly… long overdue: religion and its growing influence on American life.Sandra and I both grew up in deeply religious households, and those early experiences shaped so much of how we saw ourselves, the world, and even what we believed about God, morality, and identity. But as we’ve grown older, both of us have taken intentiona...
2025-07-10
1h 01
A Little More Inspired
Raising Kids in a Digital World: A Conversation with Sandra Tindle
Hi Friend!Welcome back to a new episode of A Little More Inspired.Today kicks off a special 2-episode series featuring my dear friend Sandra Tindle. We dive into a heartfelt girl chat about the impact of technology on children, what it’s like to raise (or even consider having) kids in today’s world, and how society is shifting around us.Sandra is a dedicated educator with over eleven years of teaching experience. She earned her bachelor’s degree from Moody Bible Institute in Chicago and her master’s in English Language Learning from Wes...
2025-07-09
36 min
Desarmarte para amarte
17. Elegir desde el miedo o desde el amor.
✨ Si sientes que es hora de transformar tu vida, sanar tus vínculos empezar a elegir desde el amor y reconectar con quien realmente eres, Mujer Esmeralda es para ti. Un proceso de 3 meses donde aprendes a vivir desde tu autenticidad, no desde lo que otros esperan de ti.🔗 Encuentra tu lugar aquí: https://desarmarteparaamarte.com/muje...🌟 Si buscas algo más profundo y personalizado, te invito a una sesión de descubrimiento donde exploramos juntas si el acompañamiento 1:1 es lo que necesitas ahora. Es un espacio para ver con claridad qué está frenando tu crecimiento y cómo puedes expand...
2025-06-12
1h 05
Desarmarte para amarte
16. Sana tu niña interior a través de tus hijos y pareja
✨ Si sientes que es hora de transformar tu vida, sanar tus vínculos y reconectar con quien realmente eres, Mujer Esmeralda es para ti. Un proceso de 3 meses donde aprendes a vivir desde tu autenticidad, no desde lo que otros esperan de ti.🔗 Encuentra tu lugar aquí: https://desarmarteparaamarte.com/mujer-esmeralda/🌟 Si buscas algo más profundo y personalizado, te invito a una sesión de descubrimiento donde exploramos juntas si el acompañamiento 1:1 es lo que necesitas ahora. Es un espacio para ver con claridad qué está frenando tu crecimiento y cómo puedes expandir todo tu potencial.🔗 Conversemos aquí: h...
2025-06-02
44 min
Noticias con Meme Yamel
27/05/25: ¡RIDÍCULO BOICOT! PRIAN se exhibe de pies a cabeza, también Sandra Cuevas | Hoy: Edy Smol
En el episodio del 27/05/25 hablamos de: ¡RIDÍCULO BOICOT! PRIAN se exhibe de pies a cabeza, también Sandra Cuevas | Hoy: Edy Smol🚨 SUSCRÍBETE, COMENTA Y COMPARTEVisita: https://themexico.news Sígueme en todas mis redes sociales en: https://linktr.ee/memeyamelApoya nuestro trabajo con un donativo en: - Tarjeta Banamex: 5204 1658 6774 9198- Clabe Banamex: 002180701848973325A NOMBRE DE: MEME YAMEL CONTRERAS ABRAHAM- Conviértete en miembro de este canal: https://www.youtube.com...
2025-05-28
3h 49
Desarmarte para amarte
14 . Del piloto automático a la presencia
✨ Si sientes que es hora de transformar tu vida, sanar tus vínculos y reconectar con quien realmente eres, Mujer Esmeralda es para ti. Un proceso de 3 meses donde aprendes a vivir desde tu autenticidad, no desde lo que otros esperan de ti.🔗 Encuentra tu lugar aquí: https://desarmarteparaamarte.com/mujer-esmeralda/🌟 Si buscas algo más profundo y personalizado, te invito a una sesión de descubrimiento donde exploramos juntas si el acompañamiento 1:1 es lo que necesitas ahora. Es un espacio para ver con claridad qué está frenando tu crecimiento y cómo puedes expandir todo tu...
2025-05-26
33 min
Desarmarte para amarte
13. Cómo tener una mejor relación con los hijos
Durante mucho tiempo, busqué afuera las respuestas:Cursos de crianza, técnicas de disciplina positiva, estrategias para comunicarme mejor...Pero lo que realmente transformó mi relación con mis hijos no fue aprender a “ser mejor mamá”,sino aprender a conocerme y amarme a mí misma.En este episodio te cuento cómo empezar a trabajar en ti no solo cambia tu mundo interior,sino también la manera en la que te vinculas con ellos.Porque cuando tú estás más en paz, más consciente y más...
2025-05-12
25 min
Desarmarte para amarte
12. Sentir duele, pero no sentir te aleja de lo que quieres
En este episodio te hablo de algo que cuesta mucho aceptar:sentir duele… pero no sentir, te desconecta.Vivimos tratando de estar bien, de tapar lo que incomoda, de evadir lo que duele.Porque claro, sentirse mal se siente mal. Y nadie nos enseñó a habitar eso.Pero lo que descubrí en mi propio camino —y lo veo una y otra vez en las mujeres que acompaño— es que no puedes transformarte si no atraviesas lo que estás evitando.💭 No es evadiéndolo como se va el dolor.Es...
2025-05-05
23 min
Desarmarte para amarte
11. por qué me separé
En este episodio tan especial, abro mi corazón como nunca antes para compartirte uno de los momentos más vulnerables de mi vida: el día en que me separé.Te cuento desde adentro cómo me sentía, qué heridas se abrieron en mí, y cómo, a pesar del dolor, ese momento fue el inicio de un camino profundo de transformación personal.A través de este relato íntimo, te hablo no solo del dolor, sino también de los descubrimientos que vinieron después: las verdades que me resistía a ver, las heri...
2025-05-05
50 min
Desarmarte para amarte
10. Volver a mí : el viaje de Elizabeth de sanar y amarse
En este episodio especial, tengo el honor de conversar con Elizabeth Medina, la primera mujer en completar el programa Mujer Esmeralda. A través de una conversación honesta, íntima y profundamente transformadora, Elizabeth comparte cómo pasó de sentirse atrapada en patrones limitantes a redescubrir su autenticidad y libertad interior. Hablamos sobre los momentos clave de su viaje, las resistencias que enfrentó, y cómo aprendió a escuchar su propia voz en medio del ruido externo. Elizabeth nos revela con valentía las herramientas que más le sirvieron para liberarse de la necesidad de aprobación y conectar co...
2025-04-14
1h 31
Desarmarte para amarte
09. Por qué me corté el cabello... Heridas emocionales
A veces, lo que parece un simple cambio externo… guarda una historia que nunca se contó. En este episodio te comparto lo que realmente pasó detrás de mi decisión de cortarme el cabello. No fue una moda, no fue impulso. Fue una forma de soltar, de enfrentarme con partes de mí que había guardado por mucho tiempo. Te hablo de heridas emocionales, de liberación, y de cómo el cuerpo también grita lo que el alma ya no puede sostener. Si estás pasando por un momento en el que algo...
2025-04-08
31 min
Desarmarte para amarte
08. LAS EMOCIONES ¿y por qué es importante aprender a manejarlas?
🎙 Episodio: LAS EMOCIONES ¿y por qué es importante aprender a manejarlas? En este episodio, quiero desarmarme frente a ti y compartirte cómo el aprender a manejar mis emociones cambió radicalmente mi vida. 🎧💖 Durante una conversación con mi asistente, le comentaba que “no quiero que sea un secreto que lo que más me ayudó a transformar mi vida fue aprender a manejar mis emociones” y, sí, ¡lo quiero compartir contigo también! Te cuento cómo era mi vida antes, cómo las emociones tomaban el control, y cómo hoy, al saber manejarlas, soy capaz de vi...
2025-03-21
39 min
Desarmarte para amarte
07. EL EGO TE MANTIENE PRESA -Es tu versión herida.
🎙 Episodio 07: "EL EGO TE MANTIENE PRESA - Es tu versión herida" En este episodio te cuento cómo el ego, esa parte de nosotras que siempre busca la aprobación externa, nos mantiene presas y nos hace sufrir. A través de una anécdota personal con mi hija, te comparto cómo me di cuenta de que al tratar de ser "perfecta" y querer tener la razón, me estaba vaciando a mí misma. Te hablo de cómo al desarmar ese ego y aceptarlo con amor, podemos liberarnos y lograr vivir en armonía con n...
2025-03-09
33 min
¡Que comience la lucha! La ciencia vs ....
Conmemorando el día de la niña y la mujer en la ciencia
La brecha de género no es un mito, pero la ciencia tiene las herramientas para cerrarla. Honramos a las pioneras que han inspirado vocaciones y abramos camino para las futuras generaciones de mujeres científicas con esta charla con Lic. Mariela Contreras Jarquín, Verania Ayala Trejo y QFB. Greta Alfaro Torres.Conductores: Dra. Sandra Romero Córdoba y Dr. Ivan Salido GuadarramaProductor: Jesús Gonzalez UrbánPrograma transmitido por Radiociudadana 1350AM
2025-02-24
25 min
Desarmarte para amarte
06.¿ME QUEDO EN EL EXTRANJERO O ME REGRESO A MI PAÍS? Cree en ti, el país no te define.
Hoy tengo el honor de entrevistar a Alejandra Rincón, una mujer increíblemente inspiradora. Alejandra es colombiana, estratega digital. experta en videomarketing. Actualmente vive en Bogotá- Colombia, donde ha construido su marca personal llena de corazón, autenticidad y propósito.🙌🏻🔥❤️💃 En este episodio, exploramos su transición de estar en Australia a regresar a Colombia, cómo encontró su camino guiada por Dios y qué significa para ella construir una marca que impacta vidas. Su historia es un poderoso ejemplo de que si crees en ti el país no te define cuando pones el ojo en una...
2025-02-19
1h 46
Desarmarte para amarte
05. Cumplí 35 años y así mi transformación
En este episodio me desarmo y te cuento como era mi vida cuando cumplí mis 25 años y cómo se transformó ahora que cumplí 35 años y que fue lo que cambió para sentirme diferente para que me uses como plan espejo. Te dejo mi instagram para que por favor me cuentes si lo escuchaste hasta el final, como te sirvio y tambien me envies un mensajito de cumpleanos =) ve va a encantar conectar contigo por allí. https://www.instagram.com/desarmarteparaamarte?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Tam...
2025-02-13
37 min
Let’s Do It Afraid Podcast
From Dream to Reality: Sandra Contreras' Journey with Cositas Contreras and Suenos
In this inspiring episode of Let’s Do It Afraid, we sit down with Sandra Contreras, the powerhouse behind Cositas Contreras, a handmade accessory and art pop-up shop, and Suenos, a collaborative storefront in the heart of San Jose.Sandra shares her journey of turning a side hustle into a thriving full-time business, her passion for creating a community space, and how she balances single motherhood with entrepreneurship. From overcoming fears to realizing her dream of owning a storefront, Sandra’s story will motivate anyone chasing their own goals.Here’s what we cover:Sandra...
2025-01-22
47 min
Desarmarte para amarte
04. ¿Cómo impacta tu historia tu abuela materna?
En este episodio te cuento cómo impacta tu historia tu abuela materna independientemente de que conozcas su historia o no. Te enseño a hacer un ritual para entregarle sus dolores con amor, respeto y pedirle permiso y apoyo para que lo puedas hacer diferente. Te cuento como desarmé mi historia para que me puedas usar como plan espejo. Aca te dejo el link de mi pagina para que la visites y descargas un regalo (una herramienta para aprender a desarmar tus emociones) https://desarmarteparaamarte.com/ Tambien te dejo mi instagram si aun no me sigues para que con...
2025-01-21
26 min
Hablemos Escritoras
Episodio 598: Platicando con editoras - Caro Rolle de Beatriz Viterbo Editora
Caro Rolle tiene estudios en literatura, es docente y es hoy la editora en jefe y directora de Beatriz Viterbo Editora. Fundada en los años 1990 por Adriana Astutti, Sandra Contreras y Marcela Zanin, en la ciudad de Rosario, Argentina, desde su inicio se pensó como una editorial que estuviera en diálogo con otras disciplinas y fue pionera en las editoriales que publicaban obra de estudios de género. Caro ahora ha entrado de lleno a transmedial y los entrecruces entre los lenguajes. Tiene varias colecciones que cubren género, maternidades, ensayos críticos, estudios culturales y más. Sus por...
2025-01-18
49 min
Desarmarte para amarte
03. Sácale provecho al enojo.
En este episodo te cuento como le saque provecho al enojo para que me uses de plan espejo y no dejes que tu enojo te controle, tambien contesto preguntas como: ¿Que es el enojo? ¿Que pasa si no libero el enojo? ¿Que hacer con el anojo? ¿Que me quiere decir el enojo? Les cuento tambien como antes el enojo me controlaba y lo que hice ahora Aca te dejo el link de mi pagina para que la visites y descargas un regalo (una herramienta gratuita para aprender a de...
2025-01-13
31 min
Estación Caladan
3x14 - HOPE
ESTACION CALADAN AÑO III 3x14 – HOPE Continuamos con nuestro ciclo asiático y para esta ocasión hemos escogido una cinta coreana del 2013 que con una historia inspirada en hechos reales, va directa a tocar todas las emociones. Una experiencia dura e inolvidable. Como será habitual en este ciclo, me acompañan Dani Robles de Los supervivientes del Indianápolis y Alejandro Contreras de Psicología Plas (+) ENCUENTRANOS EN X @caladanpodcast @Juanlu_Uno INSTAGRAM estacioncaladan LETTERBOXD caladanpodcast CONTACTO caladanpodcast@gmail.com EL EQUIPO ️ Dirección y edición: Juanlu Uno Producción: Juanlu Uno y Sandra O. Voces: Juanlu Uno y Sandra O...
2025-01-10
1h 33
Desarmarte para amarte
02. Sentir envidia es un regalo.
En este episodio te cuento el regalo que es sentir envidia y como si te atreves a ser valiente y traspasarla (sentirla y desarmarla) vas a encontrar una version tuya que necesita que la abraces, que la escuches y luego puedas transformar esas creencias que te estaban limitando para abrirte y aceptar que eso que te muestra la otra persona es algo que tu deseas pero que crees que para ti no es posible o que no te sintes merecedora de ello. Y como al ser honesta contigo misma, puedes cambiar y subir de vibracion para manifestar eso que...
2025-01-05
20 min
Desarmarte para amarte
01 Que meta no vas a dejar pasar del 2024?
En este episodio te doy la bienvenida, te cuento de que va a tratar "DESARMARTE PARA AMARTE" y te cuento como podemos llegar a posponer algo que queremos hace mucho tiempo y como vamos quedando cada vez mas en deuda con nosotras mismas. Aca te dejo el link de mi pagina para que la visites y descargues un regalo (una herramienta para aprender a desarmar tus emociones) https://desarmarteparaamarte.com/ Tambien te dejo mi instagram si aun no me sigues para que conectemos por alli https://www.instagram.com/desarmarteparaamarte?igsh=MTA2eDUzejVyYzh6bw== y...
2024-12-30
16 min
Conéctate: El Podcast
Viajando entre amigas con Marina Contreras de CG Travels (Episodio 13)
¿Cuál es tu tipo de viaje para ir con tus amigas? - cultural - relax - de fiesta!! Anécdotas de una viajera, tips y hasta los viajes de los artistas en este episodio con Marina Contreras Garibaldi, Conéctate: El Podcast *créditos* *Edith Arroyo / Conductora y Productora* https://www.instagram.com/edith_bombon/ https://www.facebook.com/EdithArroyoLaBombon/ *Sandra Montoya / Conductora* https://www.instagram.com/sandra.montoya.1/ https://www.facebook.com/sandra.montoya.17 *Invitado de hoy: Marina Contreras* https://www.instagram.com/cgtravelsmexico/ https://www.facebook.com/CGTravelsMX https://www.facebook.com/viajandoconMarina *Nuestra nueva casa: Luma...
2024-07-23
1h 04
The EFF IT Madres Podcast
Season 3 Episode 21: “Just EFFing Do It!”
In this episode, we speak to Sandra Contreras, a single madre of 2 kids, who said EFF IT and quit her full time job to pursue her crafting that started as a side hobby. She wanted to find a creative outlet outside of her role as a mom and work. And now, after 2 years of making her hobby her full time business, she just signed a lease on a space for her first store in downtown San Jose! She is proof that it can be done if you truly EFFing believe that you can do it. And just like...
2024-04-08
30 min
Noticiario Conexión Universitaria
Conexión Universitaria del 14 de marzo del 2024
A través de este espacio escucha los siguientes temas e invitados: Experiencia de una geógrafa en organización comunitaria, con la Lic. Sandra Contreras, egresada de la Licenciatura en Geografía de la Facultad de Ciencias Sociales y Humanidades. Invitación al curso “Teoría Literaria Feminista” con la Dra. Guadalupe Elías Arriaga, investigadora de la Facultad de Ciencias Sociales y Humanidades. Realización del Diplomado de Estudios y Construcción de Paz, con la Dra. Paulina Monjaráz Fuentes, investigadora...
2024-03-14
50 min
Podcast de Grupo EnMascarada
Segunda Fase del Concurso de murgas infantiles Carnaval Santa Cruz de Tenerife 2024
El encuentro comenzará el viernes, día 27, a las 19:00 horas y, al igual que en la primera fase, participarán un total de seis grupos críticos El acto comenzará a las 19:00 horas y contará, al igual que en la primera fase, con la presencia de seis grupos críticos, con el siguiente orden de participación: Triqui Traquitos, Castorcitos, Retorciditos, Guachipanduzy, Frikiwiky´s y Raviscuditos El jurado para las tres fases de este concurso infantil estará compuesto por la diseñadora artística, Lumai Moreno Capuozzo; la técnica superior en vestuario de espectáculos, Cristina Alejandra Martín González; el ar...
2024-02-02
4h 09
PANORAMA AI Podcast by Pepe Contreras
Análisis nuevo curso escolar 2023/2024 Junta UGT-A
La consejera de Educación, Patricia del Pozo y la responsable de UGT-A Educación, Sandra Fernández, analizan las principales novedades del inicio del curso escolar 2023/24, en el que un total de 1.788.816 estudiantes de enseñanzas no universitarias, incluidos el primer ciclo de Infantil, se incorporan a las aulas andaluzas de 7.238 centros educativos, atendidos por más de 131.000 docentes entre públicos, concertados y privados. Así, el 94,5% del alumnado está escolarizado en centros sostenidos con fondos públicos; entre estos, el 80,1% (1,4 millones) en la enseñanza pública y el 19,8% (337.655) en la concertada. El próximo 11 de septiembre iniciarán el...
2023-09-08
10 min
Programa Y de repente la noche- Periodismo Humano
Ana Contreras: la música y las mujeres
Las compositoras están marcando una nueva historia en la Música. Se han propuesto dar a conocer el trabajo que desde hace años fue invisibilizado, su tarea creativa. Ana Contreras es una de las integrantes del colectivo "Compositoras", chilena de nacimiento, radicada en Paraná, nos cuenta sobre la creación musical en esta entrevista en YDRLN Y de repente la noche - 12 años 🎤Periodismo con perspectiva humana Conduce @miguezsandra Coordinación General: Santiago Dalzotto Producción y redes sociales: Fabi Frigo Operación técnica: A...
2023-08-08
19 min
Todos Somos Animales News
Los perros no son de las calles. Todos Somos Animales News julio 31, 2023.
Esta semana en Todos Somos Animales News: Prohibir las corridas de toros no afectaría a la Feria Nacional de San Marcos Protestas en rechazo a la muerte de Chita y Pancho +Kota, se declara en QUIEBRA No más carreras de galgos en Escocia Murió la mascota de Billie Eilish; La colaboración de Sociedad Animal de Puerto Vallarta y Ana Paula Rosillo desde Argentina con su Mirada Animal. Y en la entrevista Carlos Contreras de Liberum nos cuenta sobre su intervención en el Cow Parade. Entérate, infórmate, transfórmate. #TodosSomosAnimales sí, también tú.
2023-08-01
1h 04
Michael Nye Podcast
S1: My Heart is Not Blind - Episode 35 - Sandra Contreras
Episode 35 - Sandra Contreras - Link to transcript: https://drive.google.com/file/d/1Etl_I1LBRq1m6UYHjuTYtbg6QK-VHrVs/view?usp=sharing
2023-05-05
07 min
DESDE LA INTUICIÓN
010. LA DIOSA QUE HABITA EN TI
En este episodio tengo la oportunidad de platicar con Sandra Contreras ella es una Life Coach especialista en: Acompañamiento a madres solteras, Conectar con tus hijos desde el respeto y el amor, Recuperar tu autoestima y amor propio, Sanar y liberarte de relaciones tóxicas. Vamos estar hablando sobre la energía femenina y lo importante que es conectar con ella, logrando un danza entre energía masculina y femenina para tener una vida mas placentera y en equilibrio ya que quizás te has reprimido de experiencias que anhela tu corazón por miedo a ser lastimado o vuln...
2023-04-05
1h 00
RELATIVO Y VIVO (Mucho que contar)
NO SERÉ UNA MAMÁ SOLTERA
"Cuando sea grande tendré una familia hermosa" Ese era el mayor sueño para Sandra. Pero ¿Qué pasa cuando tu sueño se destruye y toca reconstruirlo sin una de las piezas importantes? ¡Su pareja! Este episodio lo puedes ver en YouTube, encuentra nuestro canal como Relativo y Vivo. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales @relativoyvivo Nuestra invitada es Sandra Contreras, encuéntrala en instagram como @yosoysandracontreras ¡Gracias por escucharnos!
2023-02-09
30 min
Soy Mujer Radiante
"Nutrición Bariatrica" con Yuvi Padilla y Sandra Contreras, lunes 05 de diciembre en el Show de Aymy Castillo.
¿Sabes que es nutrición bariatrica? Nos acompaña Yuvi Padilla y Sandra Contreras de KO Obesity Cuernavaca para aclarar todas las dudas sobre este tema de salud.
2022-12-06
52 min
Rebel Girls Book Club
The Man Who Could Move Clouds Interview with Ingrid Rojas Contreras
This week Maggie speaks with Ingrid Rojas Contreras, author of The Man Who Could Move Clouds: A Memoir, as part of Miami Book Fair 2022. We talk about the personal impacts of colonialism, sharing family secrets, memory loss, and so much more. Ingrid Rojas Contreras, Sarai Walker, Jacinda Townsend, and Thrity Umrigar are just a few of the hundreds of authors from around the world gathering together in downtown Miami for Miami Book Fair 2022, the nation’s largest gathering of writers and readers of all ages. They, along with Patti Smith, Lisa Genova, Rabia Chaudry, Sy Montgomery, and San...
2022-11-07
39 min
Misioneros de Guadalupe
Conversando con especialistas: Menopausia y cáncer de mama
Conversando con especialistas: Menopausia y cáncer de mama con la Dra. Ma. del Rosario Sandra Contreras Morales
2022-10-28
1h 11
Historias Itinerantes
Ep 22 - Una angustiosa búsqueda
Con este episodio lograremos despejar algunas dudas sobre todo el recorrido que Xiomara Galván ha recorrido en la búsqueda de su sobrina Sara Sofía. Además, nos acompaña Sandra Liliana Camargo, quien estuvo al lado de Xiomara en esta búsqueda incansable y además es una activista en pro de la protección de la niñez.Mañana 17 de marzo se llevará a cabo la audiencia en donde la Fiscalía pretende acusar formalmente a la madre y al padrastro de Sara Sofía Galván, desaparecida en extrañas circunstancias desde el 28 de enero de 202...
2022-03-16
31 min
TERCER TIEMPO RUGBY
Especial 8M: 8 mujeres de referencia en el rugby - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! EXTRA 42. Con Mariola Rus, Mar Álvarez, Alhambra Nievas, Irene Schiavon, Mireia Ruíz, Luisa Pérez, Lorena López y Sandra Moreno. Con motivo del día de la mujer te ofrecemos este especial con ocho perfiles femeninos esenciales para el rugby español. Cada uno de nuestras invitadas aportan desde su mundo y su vinculación con el rugby una mirada diferente al papel de la mujer en el rugby en la actualidad. Directivas, jugadoras, entrenadoras, preparadoras físicas, periodistas, empresarias...
2022-03-08
42 min
Cinetrifulca
25: Spencer
⚠️⚠️Este capítulo tiene menciones a desordenes alimenticios, enfermedades de autopercepción y enfermedades mentales⚠️⚠️Con Every Cinema Costume. Finalmente hablamos sobre la ultima cinta de Pablo Larraín, conocido por su trabajo en Jackie, quien nos trae una nueva película que gira en torno a Diana Spencer, mencionada en nuestro top de lo mejor del 2021, Spencer estreno en salas mexicanas el 13 de enero.Sigue a Sandra en Every Cinema Costume. https://www.instagram.com/everycinemacostume/Síguenos en Twitter, Instagram y Facebook.Visítanos en Cinema para Promedios: https://www.cinemaparapromedios.com.mx Con la partic...
2022-01-24
1h 09
Oye ARPA
Octava Edición de Cinetekton. Charla con Iván Contreras y Sandra Guevara
La octava edición del Festival Internacional de Cine y Arquitectura "Cinetekton" se ha llevado a cabo, por ello, Iván Contreras y Sandra Guevara nos platican acerca del reto que ha implicado mantener un vivo un festival, aun en medio de la pandemia, y de la importante participación de ARPA entre las películas exhibidas este año.
2022-01-03
44 min
Gastrocast
LA DESPEDIDA
no es un adiós, es un hasta pronto para poder enriquecer con mas sobre nuestro méxico y su gastronomia.
2021-07-01
1h 14
MMood TV
Sandra Cuevas y Luis G. Quijano en #TheWhiteTable
Este lunes en #TheWhiteTable tendremos como invitados: -Sandra Cuevas, candidata Alcaldesa por Cuauhtémoc -Luis G. Quijano, candidato alcalde por Magdalena Contreras Acompáñame en punto de las 20 hrs para conocer más sobre su vida, trayectoria y propuestas. 👉🏻 MMood TV
2021-05-25
35 min
Gastrocast
RECETAS DE EPOCA
en el presente episodio se hablara un poco de estados del norte de méxico y platillos de cada época.
2021-05-07
1h 13
Cinetrifulca
13: Promising Young Woman
En este episodio nos acompañan Selene Flores de aireconcretoescribe.com, Caro Valencia que dirige el cineclub Ellas Dirigen y Sandra Contreras que escribe en Every Cinema Costume en una discusión sobre Promising Young Woman de Emerald Fenell, una de las favoritas para esta temporada de premios.⚠⚠TRIGGER WARNING⚠⚠: VIOL*CIÓN, VIOLENCIA SEXUAL-AFECTIVA-ROMANTICA.Lee a Selene Flores en Aire Concreto: https://aireconcretoescribe.comLee a Carolina Valencia en Ellas Dirigen: https://ellasdirigen.wordpress.com/blog-2/Sigue a Sandra Contreras en Instagram y Facebook en Every Cinema Costume: https://www.facebook.com/ever...
2021-04-12
1h 22
Gastrocast
HISTORIA DE LA GASTRONOMÍA EN MÉXICO
El dia de hoy les traemos el inicio de 2a temporada y un poco de la historia de la gastronomía de méxico
2021-03-12
19 min
Cinetrifulca
10: El cine y la mujer
Selene Flores de aireconcretoescribe.com, Sandra Contreras de Every Cinema Costume y Carolina Valencia del cineclub Ellas Dirigen, se reúnen para discutir sobre el cine, la mujer, el male gaze y una nueva ola de realizadoras, productoras y actrices detrás de las cámaras.Lee a Selene Flores en Aire Concreto: https://aireconcretoescribe.comLee a Carolina Valencia en Ellas Dirigen: https://ellasdirigen.wordpress.com/blog-2/Sigue a Sandra Contreras en Instagram y Facebook en Every Cinema Costume: https://www.facebook.com/everycinemacostumeSíguenos en Twitter, Instagram y Facebook.Visítanos en Cinema para Promedios: h...
2021-03-09
1h 45
Cinetrifulca
6: Marie Antoinette (Con Sandra Contreras de Every Cinema Costume)
¿Qué onda con los vestuarios de Maria Antonieta? Alan Camarena y Alfonso Díaz González conversan en este episodio sobre Marie Antoinette de Sofia Coppola con Sandra Contreras de Every Cinema Costume. Marie Antoinette es protagonizada por Kirsten Dunst, y su vestuario es diseñado por Milena Canonero, Dama de la Gran Cruz.Encuentra a Sandra Contreras en Every Cinema Costume: https://www.facebook.com/everycinemacostumeSíguenos en Twitter, Instagram y Facebook: @cineppromediosVisítanos en Cinema para Promedios: https://www.cinemaparapromedios.com.mxCréditos:Edición: O. Alfonso Díaz...
2021-02-07
47 min
Gastrocast
Capitulo 5
Entrevista a chef Paola Noemí Medina
2020-12-05
30 min
Gastrocast
Entrevista a chef Guillermo Estrada
Entrevista a chef Guillermo Estrada
2020-12-01
13 min
Gastrocast
Episodio 3: que sucede en la gastronomía Potosína durante la pandemia
Entrevista a la Chef Patricia Salazar Urtaza
2020-11-18
49 min
Gastrocast
Emprendimiento de Chef Mexicano en Honduras durante pandemia.
Entrevista a chef Carlos Pereira
2020-11-16
1h 03
Gastrocast
Primero episodio gastrocast.
Que esta pasando con los micro negocios en pandemia
2020-11-16
26 min
Totally Uncensored with Mike Robles
Comediennes Sara Contreras and Sandra Valls.
Two of the country's best female comedians showcased in Showtime's "The Original Latin Divas of Comedy" Sara Contreras and Sandra Valls.
2020-09-04
1h 01
DeGenerado
Representación de las mujeres lesbianas en el cine | Sandra Vilchis
DeGenerado es un podcast que se extiende del seminario homónimo del Laboratorio de tecnologías El Rule donde se aborda el cine, el género y las disidencias sexuales para reflexionar sobre el impacto que tiene la imagen cinematográfica y su relación con la construcción de las identidades. Conducción: Anaeli Ibarra y Pedro Enrique Moya. Producción: Eric Flores / José Luis Contreras
2020-05-30
54 min
YO SOY SALUDABLE
EP 11 - Importancia de la HIGIENE BUCAL para bajar de peso | Por la boca inicia
♥♥ DESPLIEGA EL CONTENIDO ♥♥ . . ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ http://www.youtube.com/c/LetyPeña · · ♥♥ REDES SOCIALES ♥♥ ♡ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/letyppena/ ♡ FACEBOOK: https://www.facebook.com/letypinedapena/ ♡ SPOTIFY: Yo soy saludable by Lety Peña ♡ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@letyppena?lan... ♡ MI PÁGINA WEB: http://www.yosoysaludable.com . . GRACIAS POR TU TIEMPO... Bendiciones siempre!♥ Que tan importante es tener una optima higiene bucal para poder contribuir a nuestro proceso INTEGRAL de pérdida de peso, tenemos la opinion de una experta en el tema, la Cirujano Dentista Sandra Luz Sosa Contreras quien nos aclara que onda con la boca como el...
2020-05-12
19 min
La Industria
¿SOMOS LOS HUMANOS EL VERDADERO VIRUS?
SUSCRIBETE | ACTIVA LAS NOTIFICACIONES | COMENTA | CLICK ME GUSTA | COMPARTE BOT DE LA ORGANIZACION MUNDIAL DE LA SALUD +41 79 893 18 92 (ENVIAR "JOIN") SALUDOS A JOEN, EL GRANDE (CODIGO CALLE), SANDRA, ANGEL DANILO CASTILLO, ALBERT GOMEZ, MANUEL CALDERON, EL RANGO 02, MILAGRITOS DE LA CRUZ, BAYONERO TALENTOS, GALVIS CONTRERAS, PATRICIA REYNOSO DE LA CRUZ, ALEXI JOHN, AALIYAH BEYONCE, DIANA CASTILLO, VICTOR BROCOLO, JULIO ALEJANDRO Y ABRIL RO Deja tus preguntas y aclaraciones y sugiere el tema del próximo episodio. Siguenos: @EsEsLaIndustria / https://www.instagram.com/EstaEsLaIndustria @UndercoverRecordz1 / http://instagram.com/UndercoverRecordz1
2020-03-22
23 min
Maestría en Innovación UPN
Conferencia Mtros. Ricardo y Nico
Diálogo sobre ¿qué educación queremos? Síntesis de la charla entre el Mtro. Ricardo Contreras Soto y Nicolás Contreras Ruiz, acerca de varios tópicos relativos a la educación que queremos.
2020-02-06
45 min
EstaciónGng Podcast musical
NUEVA PLAYLIST programa ESTACION GNG con GUILLERMO NIETO - MAKA se convierte en nº1 con "El Arte de vivir"
NUEVA PLAYLIST programa ESTACION GNG con GUILLERMO NIETO - MAKA se convierte en nº1 con "El Arte de vivir"NUEVA LISTA DE EXITOS MUSICALES ESTACION GNG:MAKA El Arte de VivirANUEL AA, DADDY YANKEE, KAROL G, J BALVIN ChinaBAD BUNNY, TAINY CallaitaMAJOR LAZER, J BALVIN Que calorJUAN MORENO, MAKI Como JuanitaDAYVI & VICTOR CARDENAS Baila conmigoMARIA ARTES Los RománticosDAVID BISBAL, JUAN MAGAN BésameRULO Y LA CONTRABANDA Verano del 95ARIANA GRANDE, MILEY CYRUS, LANA DEL REYDon´t Call...
2019-09-24
1h 23
EstaciónGng Podcast musical
Nueva lista de exitos musicales - Playlist gng 17 Septiembre
TU OTRA BONITA, VINILA VON BISMARKSolaESTOPA Yo no estoy locoLONDON AFROBEAT COLLECTIVE, CAPTAIN PLANETPrime MinisterBAD BUNNY, TAINY CallaitaJUAN MORENO, MAKI Como JuanitaDAYVI & VICTOR CARDENASBaila conmigoMOY GOMARNo se me olvidaCAMILA CABELLO LiarTAM TAM GO Atrapados en la redLOLA INDIGO, DON PATRICIO Lola BunnyTU OTRA BONITA , JUANITO MAKANDEAlitas de marSERGIO CONTRERAS, INDARA CicatricesVIVA SUECIA Algunos tenemos feANUEL AA, DADDY YANKEE, KAROL G, J BALVINChinaSINSINATI Gitana de MadridMANUEL GONZALEZ, KALITA DEL SUR Volveré
2019-09-18
1h 24
A Different Kind Of Mommy
Episode 29 - Tables Turned
I'm back Mamas!!!!! I'm happy to bring you this welcome back to the scene episode with a little twist. Today's episode is brought to you by my good friend Carolyn, who turns the tables and bring you some fun and laughter in getting to know a little about me. Carolyn and I have been friends for about 10-15 years so she's the perfect one to give you a glimpse of knowing me. Tune in as I share some thoughts on who I am, motherhood, and all the funny stuff in between.
2019-08-23
53 min
Foros Semana
Mujeres y empresas: ¿es posible la igualdad de género?
El foro “Mujeres colombianas, mujeres que inspiran”, desarrollado por Grupo Semana, tiene unespacio para reflexionar sobre “¿Cómo generar transformaciones culturales para lograr la igualdad de género en las empresas?”. Allí participan Mónica Contreras, de PepsiCo; Valeria Frigeri, de 3M; Rafael Simón Herz Stenberg, de Grupo Energía de Bogotá; Natalia de la Calle, de Oleoducto de Colombia y Sandra Suárez, del Grupo Semana.
2019-06-19
1h 04
Poetry Spoken Here
2018: The Poetry Spoken Here Retrospective
There have been over 80 episodes of Poetry Spoken Here since the show started in June of 2015. To start 2019, we look back at a few of the writers whose work was featured in 2018. Alexandra Contreras-Montesano (PSH 77) https://soundcloud.com/poetry-spoken-here/episode-077-alexandra-contreras-montesano-and-sandra-simonds Kirk Judd (PSH 78)https://soundcloud.com/poetry-spoken-here/episode-078-kirk-judd-interview-and-reading Michael Dumanis (PSH 75)https://soundcloud.com/poetry-spoken-here/episode-075-michael-dumanis-on-teaching-poetry Cheryl Denise (PSH 80)https://soundcloud.com/poetry-spoken-here/episode-080-cheryl-denise-and-tanya-tagaqs-split-tooth-reviewed Liz Ahl (PSH 83)https://soundcloud.com/poetry-spoken-here/episode-083-liz-ahl-and-jim-harrisons-final-book-reviewed Jonathan Chaves (PSH 73)https://soundcloud.com/poetry-spoken-here/episode-073-jonathan-chaves-part-2-and-morgan-parker Subscribe to Poetry Spoken Here on iTunes: itunes.apple.com/us/podcast/poetr…d1...
2019-01-04
29 min
Stunna
STUNNA Live in The Greenroom with MOODY MOORE Guest Mix November 14 2018
STUNNA 'THE GREENROOM' NOVEMBER 14, 2018 BASSDRIVE.COM TRACKLIST……. • TRY TO UNDERSTAND (MYSTIFIC feat ZARA TAYLOR) • MARINA (INNASELF) • UNDER YOU AND YOU (CALIBRE) • SPACES (COMMIX) • ALTITUDE (AIRSTRIKE + BLAK): SILENCE GROOVE RMX • LUCKY IN THE MIDDLE (EKTO1): MADCAP + LOCKSMITH'S VOCAL DUB • WITHOUT YOU (THE INSIDERS) • WOMAN LIKE THIS (MACCA + LOZ CONTRERAS) • EDDY'S DROP (DJ MASA) • ROMARNI (SUPPLY + DEMAND) • MUSIC IS MY LIFE (CARLITO): VIEWER BOOTLEG • AMEN SISTER (HIGH CONTRAST) • SUBTLE (SEVIN) • ALL IN MY HEAD (CRITICAL EVENT + SCOTT ALLEN) • MIDNIGHT STEPS (SILENCE GROOVE) • BATTLE (PHAT PLAYAZ) • HESITATE (CPH) • CITY LIGHTS (COSMIC SEQUENCE + LENIZ) • INSIDE KNOWLEDGE (DAN GUIDANCE) • TWO DAYS (SECTION) • HOSTILE (JAYBEE) • COBRA (DJ TRACE) • TRICK (DLR + HYDRO) • ANOTHER (DTC...
2018-11-15
3h 00
Poetry Spoken Here
Episode #077 Alexandra Contreras-Montesano and Sandra Simonds
Alexandra Contreras-Montesano, newly designated National Student Poet for the Northeast, shares her poetry. In the second part of the show, host, Charlie Rossiter gives an appreciation of Sandra Simonds’ narrative-elliptical, intellectual-sensual poetry. Subscribe to Poetry Spoken Here on iTunes: itunes.apple.com/us/podcast/poetr…d1030829938?mt=2 Visit our website: poetryspokenhere.com Like us on facebook: facebook.com/PoetrySpokenHere Follow us on twitter: twitter.com/poseyspokenhere (@poseyspokenhere) Send us an e-mail: poetryspokenhere@gmail.com
2018-09-21
28 min
L4E - LA CUARTA ESFERA (PROGRAMA)
4X34 - LA CUARTA ESFERA - LOS ESPEJOS - Fran Contreras - Sandra Estévez - Manuel Fernandez - Misterios del espejo I
Dirige y Presenta : Eduardo Pereira Te proponemos un viaje en busca de lo mágico y sagrado Para ello, contamos con un invitado que conoce perfectamente cada detalle de esta ruta……. Francisco Contreras Gil Continuaremos nuestro viaje para hablar con Sandra Estévez, que viene a presentar su nueva novela Atrapa tu sueño. Y hablando de sueño, Manuel Fernández Muñoz, nos da las claves para eliminar de nuestras vidas uno de los problemas más extendidos en la actualidad, el insomnio Además, como cada semana, nuestro equipo nos acerca a lo que tal vez, se considere un...
2018-04-21
2h 00
Rendición
E07 - La maldad
“¿Qué maldad se esconde en el alma de quien no se reconoce como uno más entre sus semejantes?”La normalidad, la tranquilidad desquicia a cualquiera. La felicidad mantiene amansados a los habitantes de la ciudad transparente, nadie es consciente de que hace tiempo dejaron de pensar en las cosas importantes. Simplemente, se dejaron llevar. Su vida se basa en puro conformismo.Ya no tiene aprecio ni amor. Tampoco desconfía ni siente repugnancia. ¿Esto es vida? ¿Esto es lo que queremos? ¿Debemos luchar o mejor nos rendirnos?Una ficción sonora basada en la novela...
2017-12-21
00 min
El Nuevo Sol: Radio Nepantla
Radio Nepantla: no me cortarán las alas de acceso a la educación
Radio Nepantla. Este episodio de la serie Dreamers: Redefinir el Sueño Americano cuenta la historia de Christopher Farías, un estudiante mexicano que llegó a Estados Unidos a una edad muy joven y que ahora se encuentra en la universidad, apoyado por la ley de la asamblea 540 y el California Dream Act. Producción: Dalia Espinosa, Sandra Bañuelos y Jannette Contreras. Música: Alex Bendaña. Si desea escuchar los episodios con transcripción, vaya a: elnuevosol.net/radio/ Subscríbase en iTunes: itunes.apple.com/us/podcast/elnue…sol/id1236574136 --- Send in a voice message: https://podcasters...
2017-06-16
24 min
Podcast de Sandra686
La Magia en Voz (13-4-2017)
Programa radial con toda la agenda cultural de la semana , un magazine imperdible con entrevistas en vivo , muy buena musica . Produccion y Conduccion : Eva Contreras .
2017-04-16
1h 54
Ending Human Trafficking
128 – Mapping Argentina: An Interview with Father Sergio Augusto Navarro
In this episode, Director Sandra Morgan and GCWJ Board member Dave Stachowiak interview Father Sergio Augusto Navarro, while Sandie was with him in Argentina. Gilbert Contreras was the translator. Father Navarro’s research is mainly focused on human trafficking and how people of faith respond to these issues. They discuss the differences between trafficking and smuggling by separating the terminologies. Father Navarro also discusses how labor is more common in Argentina but it has become a part of normalized culture. Father Navarro shares ways to help prevent human trafficking by bringing awareness that we should not be a slave to...
2016-09-22
34 min
https://www.facebook.com/fmpatagonia.andina
Trabajadores municipales agremiados a ate, realizan medidas de fuerza en el bolson
TRABAJADORES MUNICIPALES AGREMIADOS A ATE, REALIZAN MEDIDAS DE FUERZA EN EL BOLSON. ESTAN PIDIENDO UN AUMENTO DDE 2000 PESOS, Y EL PASE A PLANTA PERMANENTE DE LOS CONTRATADOS O CON PLANES SOCIALES CON MAS DE 6 MESES DE ANTIGUEDAD. EL MOVIL DE LA RADIO DIALOGO CON SANDRA CONTRERAS, DELEGADA DE ATE
2015-10-21
03 min
AMPM
Sandra Contreras Asamblea de Municipales en El Bolsón "que el intendente venga a la asamblea con una propuesta " "la ga
Sandra Contreras Asamblea de Municipales en El Bolsón "que el intendente venga a la asamblea con una propuesta " "la garrafa se fue el 300%, nosotros pedimos el 50% en blanco "Sandra Contreras Asamblea de Municipales en El Bolsón "que el intendente venga a la asamblea con una propuesta " "la garrafa se fue el 300%, nosotros pedimos el 50% en blanco "Sandra Contreras Asamblea de Municipales en El Bolsón "que el intendente venga a la asamblea con una propuesta " "la garrafa se fue el 300%, nosotros pedimos el 50% en blanco "Sandra Contreras Asamblea de Municipales en El Bolsón "que el intendente venga a la...
2015-04-07
03 min
Podcast de Sandra Jiménez
' La muerte es únicamente un cambio de naturaleza energética'.
Entrevista realizada por Francisco Contreras Gil, en la revista Enigmas a Divaldo Pereira, una de las figuras más representativas del espiritismo actual.
2015-03-21
29 min
Ending Human Trafficking
76 – An Insider Look at Human Trafficking in Argentina
GCWJ Director Sandra Morgan spent one week in March 2014 with Assemblies of God World Missionaries Gilbert and Virginia Contreras conducting human trafficking prevention training in Córdoba, Argentina. The Contreras family has served in Argentina for 14 years. After attending an Ensure Justice conference a few years ago, they felt called to address this issue and seek to prevent human trafficking in the country. Virginia sums up the grave need to fight human trafficking in Argentina with what she was told during her studies the definition of a woman is: an object to use and enjoy. Tune in to this e...
2014-04-03
28 min
Estación GNG - Guillermo Nieto
LA MUSICA PIDE EN NUESTRO PROGRAMA DE RADIO POR LA PAZ EN EL MUNDO - NO A SEGUIR MATANDONOS - JUEVES 5 Sept Estacion Gng
LA MUSICA PIDE EN NUESTRO PROGRAMA DE RADIO POR LA PAZ EN EL MUNDO - NO A SEGUIR MATANDONOS - JUEVES 5 Sept Estacion Gng Estamos preocupados por la espiral creciente de Violencia en SIRIA, rogamos a Dios por que ponga su mano e impida la muerte de mas y mas inocentes en una zona convertida en un penoso campo de batalla donde los escrupulos se perdieron hace tiempo.... Ojala esto no vaya a más.... hoy pedimos a traves de la musica, la PAZ EN EL MUNDO El Tiempo, Alexia, Capital Cities, La Fuga, Jere, Los Caños, Rihanna, Christina Ag...
2013-09-05
2h 49