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De Adentro Hacia AfueraEp. 32- El FeminismoEn este episodio tenemos una invitada especial: Elizabeth Ramirez, quien nos comparte su conocimiento acerca del movimiento del Feminismo. ¿Qué es? ¿De donde nace? ¿Como ha evolucionado? ¿Que podemos hacer para apoyar?
¿Ustedes que sabian sobre el Feminismo? ¿Se consideran feministas?
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De Adentro Hacia AfueraEp. 31- Trastornos de Personalidad¿Cuales son los trastornos de personalidad? ¿Cómo puedo identificarlos?
En este episodio explicamos sobre los 10 trastornos de personalidad y brindamos ejemplos de personajes que aparecen en películas y series.
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De Adentro Hacia AfueraEp. 30 - ¿Y Si Regreso Con Mi Ex?En este episodio hablamos sobre si es recomendable regresar o no con tu ex pareja. En que situaciones podría resultar una buena decision y que posiblemente pudiera funcionar la segunda vez que lo intentan o en que situaciones no recomendamos para nada darle una segunda oportunidad a esa relación fallida.
Este es el ultimo episodio de la segunda temporada 💃🏻 ya son 30 episodios donde nos han apoyado y estamos extremadamente agradecidos 💕
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De Adentro Hacia AfueraEp. 29- Mujeres en la Industria MusicalEn este episodio hablamos sobre las mujeres en la industria musical, sobre la desigualdad de oportunidades, estereotipos, trabas que le ponen a las mujeres en esta industria. Tenemos a una invitada especial "Estefania Salazar" quien nos brinda todo su conocimiento en el tema.
¿Ustedes qué opinan sobre el tema? ¿Creen que exista desigualdad?
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De Adentro Hacia AfueraEp. 28- Esta bien no estar bien (Se vale sentir)En este episodio hablamos sobre las emociones, así es, sobre que esta bien expresar nuestras emociones aun así sean incomodas de expresar, que no existen en sí emociones malas, y todas tienen un propósito en nuestras vidas. Hablamos sobre cómo se conectan las emociones con nuestras creencias y pensamientos (continuación del episodio anterior) y al finalizar les regalamos unas técnicas que pueden utilizar para gestionar mejor sus emociones y a la vez poder trabajarlas.
¡Se vale sentir! Así que sientan mucho ❤️
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De Adentro Hacia AfueraEp. 27- Distorsiones Cognitivas ¿Cómo puedo trabajarlas?¿Te has puesto a pensar alguna vez sobre por que no puedes dejar de pensar cosas negativas? 🤔
En este episodio quisimos hablar sobre las 10 distorsiones cognitivas que nos presentó el psicólogo Aaron Beck, estas creencias erróneas que tenemos sobre cómo procesamos la información a nuestro alrededor. También hablamos sobre cómo podemos trabajarlas.
Si les gustó el episodio nos apoyan mucho compartiendolo ❤️
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De Adentro Hacia AfueraEp. 26- Seamos más AsertivosEn este episodio hablamos sobre un tema muy importante, sobre esta habilidad necesaria para todos. En este episodio hablamos sobre los limites, como marcarlos, sobre las personas pasivas, agresivas y los asertivos y en como podemos poner en practica la asertividad.
Esperamos que les agrade este episodio tanto como a nosotros grabarlo.
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De Adentro Hacia AfueraEp. 25- ¿Cómo saber cuando terminar una relación?En este episodio hablamos sobre los componentes del amor verdadero o de una relación saludable. ¿Qué pasa si no se tienen los 3 componentes en una relación? y las preguntas clave que uno necesita hacerse para poder acercarse mas a la respuesta que tanto buscas de: "¿Lo termino/a o continuo?".
Esperamos que les agrade y ayude este episodio, si conocen a alguien que le podría ayudar un poco en aclarar dudas no dudes en compartirselo.
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De Adentro Hacia AfueraEp. 24- Relaciones de ReboteEn este episodio hablamos sobre las relaciones de rebote, ¿Qué son? ¿Cómo puedo identificar si me encuentro en una relación de rebote? contamos anécdotas propias de haber estado en relaciones de rebote y les ofrecemos algunas recomendaciones por si te encuentras en una.
Esperamos que les agrade el episodio 💕
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De Adentro Hacia AfueraEp. 23- ¿Qué es la Parapsicología?En esta segunda parte del especial de halloween quisimos hablar sobre un tema que nos llamó la atención, la parapsicología. Un tema que no habíamos investigado mucho pero fue interesante aprender, y qué mejor que hablar de este tema en estas épocas. Esperamos que aprendan algo y se diviertan escuchando.
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De Adentro Hacia AfueraEp. 22- Brujería - Especial de HalloweenEn este episodio quisimos hablar de algo distinto a la psicología, o tal vez tiene mucho que ver. Quisimos hablar sobre cosas de terror por la fecha que se aproxima, esperamos les guste este especial que preparamos para ustedes y que a la vez sufrimos un rato por ello.
Gracias por escucharnos y vernos, y no duden en mandarnos un mensaje compartiendo su opinión.
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De Adentro Hacia AfueraEp. 21- Hablemos de ParafiliasEn este episodio hablamos sobre las Parafilias un tema que creemos que es importante hablar al igual que muy interesante. Tenemos un invitado muy especial, colega y amigo: Ivan Guibovich que nos comparte su conocimiento acerca de este importante tema.
Se preguntaran, ¿Qué son las parafilias? ¿Como se desarrollan? ¿Existen muchas? ¿Qué pasa si presento una? Si quieres aprender mas sobre este tema, te invito a escucharlo y dejarnos tu comentario.
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De Adentro Hacia AfueraEp. 20- La Autoestima y sus AutosEn este episodio hablamos sobre la Autoestima, como podemos identificar si tenemos autoestima baja, si tenemos autoestima saludable o llegamos a la egolatría. Al finalizar hablamos y compartimos ejercicios que pueden poner en practica para mejorar la autoestima ❤️.
Si les gustó el episodio apoyenos compartiéndolo y suscribiendose al canal, para poder brindarles mas episodios como estos. ✨
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De Adentro Hacia AfueraEp. 19- El miedo a EnvejecerEn este episodio hablamos sobre el envejecimiento, rompiendo mitos sobre envejecer y entendiendo sobre la razón de nuestro miedo al concepto de envejecer. Tenemos una invitada muy especial, Bárbara Diego una gerontóloga que nos brinda información muy importante y valiosa acerca de este tema. ❤️
Comentanos que te pareció el episodio ✨ y si te gusto ayudanos a compartirlo 👍
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De Adentro Hacia AfueraEp. 18- Ansiedad en la Cuarentena ¿Cómo puedo trabajarla?Esta cuarentena ha traído distintas emociones para todos, la ansiedad siendo una de ella para muchos, es por eso que decidimos hablar de este tema en este episodio.
Cuéntanos cómo te has sentido en la cuarentena, ¿que te ha funcionado para sentirte mejor?
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De Adentro Hacia AfueraEp. 17- El miedo del EmprendedorBienvenidos sean a este nuevo episodio ☻ tenemos a una super invitada con nosotros desde Colombia: Mafe Rojas del podcast Jueves en la Noche ♥
En este episodio hablamos sobre los miedos de emprender, la zona de confort, el síndrome del impostor, tips para cómo trabajar los miedos en el emprendimiento y limitaciones que nos ponemos a la hora de emprender y al finalizar Mafe les comparte unos consejos que pueden tomar en cuenta al comenzar un nuevo proyecto ♥
Esperamos que este episodio sea de su agrado, y si tienen dudas, comentarios, o sugerencias nos pueden mandar un mensaje a:
ht...2020-08-291h 20
De Adentro Hacia AfueraEp. 16- ¿Por qué existen los Haters Digitales?Bienvenidos sean a la Segunda Temporada de este su podcast De Adentro Hacia Afuera
En este episodio hablamos sobre el tema de los Haters Digitales que en los últimos años han estado aumentando e intensificando en las redes. Hablamos sobre los tipos de haters, los prejuicios y sobre la psicología de las masas. Esperamos que este episodio sea de su agrado :)
Muchas gracias por seguir aqui episodio tras episodio, y para las nuevas personas que se suman, sean bienvenidas! Los queremos mucho ♥
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De Adentro Hacia AfueraEp. 15- ¿Cómo tener un buen "free"?En este episodio hablamos sobre las relaciones free o relaciones libres. Hablamos sobre como hacerle para no engancharse (terminar enamorándose del free) y como desenchangarse si es que ya se desarrollaron emociones de por medio. También hablamos sobre como ligar, con la ayuda de nuestra dating coach favorita, les brindamos unos super tips que les pueden servir para ligar más efectivamente. Y al finalizar les ofrecemos unos tips de precaución ♥
Este es el último episodio de temporada, esperen la proxima que vendrá con muchas sorpresas!
Muchas gracias a los que nos siguen desde el día uno y a...2020-07-1140 min
De Adentro Hacia AfueraEp. 14- ¿Cómo puedo trabajar mis celos?¿Alguna vez haz experimentado celos? Lo más probable es que si. En este episodio hablamos sobre ¿Qué son los celos? sobre posibles causas, síntomas que se presentan al experimentar celos, y lo más importante, cómo trabajarlo. Esperamos que este episodio les pueda brindar remedio a esas inseguridades que se les presentan, si creen que le pueda servir a alguna persona que conocen, no duden en compartirlo.
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De Adentro Hacia AfueraEp. 13- El Estigma en la Salud MentalEn este episodio quisimos hablar sobre el estigma que se tiene en la salud mental, a quienes les afecta, cómo nos afecta ¿qué podemos hacer como individuos para empezar a eliminarla? y lo importante de hacerlo.
Tenemos un reto para ustedes, esperamos que sean parte de él! pasen a nuestro instagram para checarlo y participar! Nos pueden encontrar como www.instagram.com/DeAdentroHaciaAfuera
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De Adentro Hacia AfueraEp. 12- Superando una ruptura amorosa¡Por petición de un seguidor les traemos este nuevo episodio! En este episodio hablamos sobre el proceso que vivimos cuando terminamos una relacion, experiencias sobre rupturas amorosas, cosas importantes que trabajar en este momento y tips que te podrían ayudar a ti o algún conocido que este pasando por esta situación.
Recordemos que no es el fin del mundo, aunque lo sintamos así en este momento. Si te gusta el episodio no dudes en contactarnos y comentarnos al respecto o si tienes un tema en mente que te gustaría que tocaramos ¡con mucho gusto lo haremos...2020-06-0541 min
De Adentro Hacia AfueraEp. 11- Anatomía de un SolteroEn este episodio hablamos sobre la soltería, sobre los tipos de solteros que existen, los beneficios que puede brindar el estar soltero y les brindamos algunos tips que pueden tomar en cuenta si es que se encuentran tristes por la soltería.
¿Quien dice que ser soltero es algo malo? ¡Aprovechalo al máximo! Los solteros también son felices estando así, entonces no dejes que la presión social te haga estar con alguien con quien no quieres estar realmente.
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De Adentro hacia Afuera
...2020-05-2926 min