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desire lines - Podcast#146: Sandra Schuberth (Delius Klasing Verlag) I Wie baut man eine Community für ein Special Interest-Magazin auf?Sandra Schuberth ist Redakteurin beim Delius Klasing Verlag. Sie ist Teil der Onlineredaktion und war im Sommer verantwortlich für den Deutschland-Trail. Eine Communitytour quer durch Deutschland, die bald vielleicht auch auf die große Leinwand kommt. Wir sprechen über Communitybuilding, die Herausforderung einer solchen Tour und der medialen Begleitung, sowie die Relevanz von Personality im Special Interest-Journalismus. Nun aber rein ins Gespräch mit Sandra Schuberth.2024-10-3046 min
Meilen und Zeilen#114 Magie der Meeresschildkröten mit Solvin Zankl und Sandra StriegelFotografische Reise zwischen Land und Meer
Es ist eine Liebeserklärung an die Meeresschildkröten - und an die Natur. Was uns die Natur vor Millionen von Jahren beschert hat und bis heute überlebt hat, ist sicher eines der faszinierendsten Lebewesen. In dieser Podcast-Episode sind Solvin Zankl, preisgekrönter Naturfotograf, und Sandra Striegel, Meeresbiologin, zu Gast.
Bei Striegel und Zankl, beide studierte Biologen, hat sich die Leidenschaft für Meeresschildkröten schon früh entwickelt. Für Solvin Zankl ist es sogar “das Tier, mit dem ich in der Natur die meiste Zeit verbracht habe”.
In dieser Episo...2024-09-2027 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#91 - SeelenverwandteGute Freunde zu haben, ist keine Selbstverständlichkeit, einen Seelenverwandten zu finden erst Recht nicht! Es war lange ruhig hier bzgl. Audio-Kolumnen und nun auch auf einem Donnerstag und auch jetzt kann ich schon sagen, dass ich mich nicht wöchentlich zurück melde, ich hoffe dennoch dass Du Gefallen an meiner neuen Kolumne findest, denn sie liegt mir sehr am Herzen, da sie für meine Seelenverwandten ist. In Liebe, Deine Sandra 2022-10-2706 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#90 - Viele schöne DingeManchmal kannst Du nicht alles machen, was Du gerne machen möchtest, weil der Tag nun mal nur 24 Stunden hat. Dann ist es an der Zeit eine Entscheidung zu treffen, zumindest mache ich das so. Was das genau für die Zukunft bedeutet weiß ich noch nicht, aber es fühlt sich gut und richtig an und ich weiß dass auch meine Lösung schon da ist. Sobald ich weiß wie es weiter geht mit meiner Kolumne, bist Du der/die Erste der/die es erfährt , versprochen! Ich wünsche Dir von Herzen einen schönen Sommer,2022-06-1805 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#89 - Zeit loszulassenDu fühlst Dich gerade nicht wohl und hast irgendwie kein gutes Gefühl? Dann hier nochmal die Erinnerung: Nichts ändert sich, außer Du änderst Dich und ALLES ändert sich, wenn Du Dich änderst! Ob Job, Partnerschaft oder Umgebung, wenn Du unzufrieden bist, dann ist genau JETZT der richtige Zeitpunkt um zumindest mal ein paar Stellschrauben zu drehen, findest Du nicht? Viel Spaß beim “ändern”! Deine Sandra2022-06-1106 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#88 - Der letzte HändedruckEs gibt Ereignisse im Leben, die vergisst man niemals. Mal sind sie besonders schön, mal besonders traurig, manchmal auch beides zusammen. Ich bin sehr dankbar für solche Momente und von einem sehr privaten Augenblick in meinem Leben möchte ich Dir heute erzählen. Liebste Grüße, Deine Sandra2022-06-0405 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#87 - Mit Dir stimmt was nichtUngefragtes Feedback, wer liebt es nicht… Vor allem wenn jemand im Außen meint er müsse Dir Deine vermeintlichen Makel aufzeigen. Ist Dir das auch schon mal passiert? Eigentlich ist die einzig richtige Antwort: Halt doch bitte Deine Klappe! Aber dazu sind wir meistens zu gut erzogen, oder ganz einfach auch zu perplex. Viel Spaß beim Hören & lass Dich bitte nicht verunsichern durch solche Menschen! Deine Sandra2022-05-2806 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#86 - Mit fremden Federn schmückenDiese Woche geht es um mein Ego, an dem ganz schön heftig gekratzt wurde. Hast Du es auch schon mal erlebt, dass sich jemand mit Deinen Federn geschmückt hat, aber mit keinem Wort erwähnt hat, dass es Deine sind? Ich bin ein sehr großzügiger Mensch, muss aber eingestehen, dass das wie ein Stich ins Herz war. Viel Spaß beim Hören wünscht Dir wie immer, Deine Sandra2022-05-2106 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#85 - Man muss Risiken eingehen, wenn man die Welt verändern will!Ob groß, ob klein, Helden braucht die Welt! Was für eine Art Held bist Du? Du fühlst Dich gar nicht als Held? Dann überlege doch mal genau, ich bin mir sicher, dass auch Du im Alltag oftmals Dinge tust, die Anderen oder unserer Erde gut tun. Also mache Dich doch einfach mal auf die Suche und schau noch mal genau hin, wie heldenhaft Du bist. Heldenhafte Grüße, Deine Sandra2022-05-1406 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#84 - AngespanntDas Leben ist immer mal wieder auch mit etwas stressigeren Zeiten Verbunden und vielleicht kennst Du es auch, dass sich dann so etwas wie Anspannung in Dir breit macht. Mal ist es der Rücken, mal der Kopf mit dementsprechenden Schmerzen, manchmal sind es aber auch die Augenlieder oder Finger. Fühle doch heute mal genau hin ob es auch bei Dir so ein paar Anspannungen gibt, die Dir gar nicht so bewusst waren und entspann Dich einfach mal. Frühlingshafte Grüße Deine Sandra2022-05-0706 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#83 - Wechselbad der GefühleEin Leben ohne Gefühle, wäre sicherlich sehr trist und traurig. Keine Freude, Liebe oder Euphorie fühlen zu können, möchte ich mir gar nicht vorstellen. Wie sagt man allerdings so schön, es gibt immer zwei Seiten der Medaille. Genau so ist es bei Gefühlen, Wenn es Freude gibt, gibt es auch Trauer und ehe man sich versieht ist man manchmal mittendrin, im Wechselbad der Gefühle. Ich jedenfalls möchte auf kein Gefühl verzichten, auch wenn es manchmal sehr herausfordernd ist. Herzliche Grüße, Deine Sandra2022-03-2605 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#82 - Leuchtende ZieleWann haben Deine Augen dass letzte Mal so richtig gefunkelt, wenn Du über etwas nachgedacht hast? Hast Du noch Ziele die Dich zum Strahlen bringen? Die Welt ist voller Möglichkeiten und Du bist niemals zu alt für leuchtende Ziele, also einfach mal machen! Wie immer wünsche ich Dir viel Freude beim Hören, Deine Sandra2022-03-1905 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#81 - Wie viele Herzen schlagen in Deiner Brust?Andere halten Dich für wankelmütig und Du traust Dich deswegen nicht mehr das zu tun, was Du gerne tun würdest? Schade, denn so entgehen Dir vielleicht schöne Momente. Vielleicht schlagen in Deiner Brust ja ähnlich viele Herzen, wie in meiner. Ich mag sehr unterschiedliche Dinge und wenn mich deswegen jemand für wankelmütig hält, darf er das gerne tun. Viel Spaß beim Hören, Deine Sandra2022-03-1206 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#80 - Was ist Glück für Dich?Glück, ein kleines Wort welches wohl jeder für sich anders interpretiert. Was ist Glück also für Dich? In einer Zeit, in der wir doch wohl alle irgendwie auf der Suche nach Glück sind (zumindest lässt die Vielzahl der Ratgeber etc. darauf schließen, dass die Nachfrage da ist), solltest Du Dir umso bewusster machen, dass die Antwort auf die Frage für Dein persönliches Glück nur Du selber geben kannst. Ich wünsche Dir alles Glück der Welt, Deine Sandra2022-03-0507 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#79 - Meine Big-five StrategieIn einer Zeit voller Überfluss, egal ob an Informationen, Möglichkeiten oder materiellen Dingen, ertappe ich mich oftmals dabei, dass ich überfordert bin und dann letzten Endes oftmals nichts oder wenig von all dem tue, was ich tun wollte. Ich habe die Schnauze voll davon, dass mir jeder sagt wie es am besten ist und verfolge jetzt meine eigene Strategie. Viel Spaß beim Hören Deine Sandra2022-02-2606 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#78 - Was würdest Du tun wenn...?Was würdest Du tun, wenn Du wüsstest, dass Dir nur noch eine begrenzte Anzahl von Lebenstagen zur Verfügung steht? Und wie gehst Du generell mit Situationen in Deinem Leben um, die Dir vielleicht irgendwie Angst machen? Theorie und Praxis liegen oftmals weit auseinander, wenn man wirklich in so einer Situation steckt! Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören! Deine Sandra2022-02-1907 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#77 - Mut und ZuversichtIn guten Zeiten einen starken Glauben zu haben und voller Mut und Zuversicht zu sein ist einfach! Nur wie sieht es aus, wenn Du Dich einer unschönen Herausforderung gegenüber gestellt siehst? Ich habe gerade so eine Herausforderung und ich sage Dir ganz ehrlich, manchmal fühle ich nur Angst und Verzweiflung. Und dann, WIEDER EINMAL, kam zum richtigen Zeitpunkt eine Botschaft. Höre gerne was für eine Botschaft das war, Deine Sandra2022-02-1206 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#76 - Die Schönheit der AmbivalenzManchmal fühlen wir uns innerlich zerrissen und überfordert. Der Eine oder Andere von Euch fragt sich vielleicht, wo genau dieses Gefühl eigentlich seinen Ursprung hat? Niemand möchte sich dauerhaft schlecht fühlen. Mit Hilfe der Kenntnis über seine inneren, genetisch bedingten, Antreiber, das Bewusstsein von Konditionierungen in der Kindheit und mit den daraus resultierenden Verhaltensmustern, wird einem dann so einiges klar. Viel Freude beim Hören, Deine Sandra2022-02-0505 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#75 - Außerhalb vom Standard denkenWer entscheidet eigentlich was geht und was nicht? Was im Leben musst Du wirklich so machen, wie es andere machen und wo solltest Du den Mut haben Deinen eigenen Weg zu gehen. Klar, wenn ich den Führerschein nicht bestehe darf ich kein Auto fahren, aber ob ich mit null oder drei Fehlerpunkten die Theorie bestanden habe, interessiert doch später niemanden mehr und hat auch keinen Einfluss darauf, was für ein Auto ich später fahre. Viel Spaß beim Hören, Deine Sandra2022-01-2905 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#74 - HerzbefreitWie häufig hast Du das Gefühl, Dir liegt ein Stein auf dem Herzen und wie stark sind Deiner Meinung nach, äußere Umstände wie Umwelt, Zeit und Körper daran beteiligt? Gibt es eine Möglichkeit Dich gefühlstechnisch unabhängig davon zu machen? Übernehme selbst wieder die Regie über Deine Gefühle, sei aber bitte gnädig mit Dir, wenn Du es nicht sofort zu einhundert Prozent umsetzen kannst. Liebe Grüße, Deine Sandra2022-01-2209 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#73 - GlückseligkeitHast Du Dir schon mal die Frage gestellt, was Glückseligkeit ausmacht, bzw. wie Du für Dich Glück definierst? Wir alle reden nur all zu oft davon glücklich sein zu wollen, da macht es doch durchaus Sinn, mal genauer in Worte zu fassen, was wir brauchen um dieses Glück auch zu empfinden, findest Du nicht? Viel Erfolg beim Finden Deiner Glücksformel wünscht Dir Deine Sandra2022-01-1506 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#72 - Mein Flügelmann ist eine FrauFreundschaft, was beinhaltet Freundschaft für Dich? Vertrauen, Sicherheit, Lachen, Lieben, je nachdem von welcher Art Freundschaft wir sprechen, beinhaltet es sicher unterschiedliche Dinge. Wann hast Du Deinen Freunden das letzte mal Danke gesagt? Danke dass sie immer da sind, Dir helfen oder zuhören. Ein kleines Wort, mit manchmal sehr großer Wirkung. Auch wenn der Andere es vielleicht weiß, ausgesprochen verhundertfacht sich das Gefühl dahinter noch einmal. Probiere es doch mal aus! Liebe Grüße Sandra2022-01-0807 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#71 - Alle Jahre wiederEin neues Jahr bricht an, da lassen viele Menschen das alte Jahr nochmal Revue passieren. Was ist passiert, was möchte ich beibehalten, was oder wen loslassen oder von was oder wem möchte ich mehr haben? Unter anderem ist übergriffiges Verhalten von Menschen heute ein Thema in meiner Kolumne. Hast Du so etwas schon mal erlebt, oder sogar schon mal selbst ausgeübt. Ich kann auf beides mit ja antworten… Ich wünsche Dir von Herzen ein glückliches und gesundes neues Jahr! Deine Sandra2022-01-0107 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#70 - Besinnlich geht das Jahr zu EndeWer hat an der Uhr gedreht… Schon wieder neigt sich ein Jahr dem Ende. Eine Zeit, die viele Menschen dazu nutzen, auch mal etwas nachdenklich zu werden und in ihren Gedanken zu versinken. Bist Du zufrieden mit Dir und in Deinem Leben? Oder möchtest Du gerne etwas ändern? Wie fühlst Du Dich gerade? Denke daran, dass DU der Schlüssel zu Deiner Veränderung bist, niemand sonst. Der Rest findet sich, glaube mir! Schöne Weihnachten und ein bezauberndes neues Jahr! Deine Sandra2021-12-2505 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#69 - PerspektivwechselManchmal tut es ganz gut, wenn wir dazu gezwungen werden einen Perspektivwechsel vorzunehmen. Zugegeben, als ich im März 2020 in die Kurzarbeit geschickt wurde, war ich nicht so begeistert. Ebenso wenig war es meine absolute Leidenschaft, als ich zur Überbrückung Regale in einem Supermarkt einräumen durfte. Was daraus letzten Endes allerdings entstanden ist, wäre ohne die Erkenntnis, dass ohnehin nichts auf dieser Welt zu 100 Prozent sicher ist, wahrscheinlich nicht passiert. Liebe Grüße Deine Sandra2021-12-1806 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#68 - Wenn ich gross bin kann ich machen was ich will!Erinnerst Du Dich auch manchmal an die Zeiten zurück, in denen Du Dir als Kind gesagt hast “Wenn ich groß bin, kann ich machen was ich will!”? Wer macht letzten Endes aber wirklich was er will? Lebt wo und mit wem er will? Wer ist im Flow, glücklich mit sich und voller Energie? Ich zumindest habe einen Weg gefunden, um machen zu können was ich will und der ist so gar nicht egoistisch. Du bist neugierig? Dann höre gerne rein! Winterliche Grüße Deine Sandra2021-12-1105 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#67 - Tal des SchmerzesWenn ich bis zum heutigen Tag auf mein Leben zurück blicke, kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass ich mich manchmal davor gescheut habe, das Tal des Schmerzes zu durchqueren, obwohl ich mir sehr sicher war, das am anderen Ende des Tals ein Ort ist, zu dem ich gerne möchte. Getreu dem Motto: Lieber die bekannte Hölle, als den unbekannten Himmel, blieb ich einfach stehen. Kommt Dir das bekannt vor? Wo möchtest Du gerne sein und was hält DICH davon ab? Gute Reise, Deine Sandra2021-12-0406 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#66 - Kleine AuszeitWann hast Du Dir das letzte Mal eine kleine Auszeit gegönnt? Ich bin diesen Monat gleich zweimal ausgeflogen. Strand und Meer ist für mich persönlich, neben Sauna, der beste Ort um mich rundum wohl zu fühlen. In den letzten Jahren habe ich diese kleinen Auszeiten sehr vernachlässigt. Dabei muss es ja gar nicht immer der große Urlaub sein um seinen Energiespeicher aufzufüllen. Oft ist die Lösung so nah, Du musst nur Deine Augen auf machen. Viel Spaß bei Deiner kleinen Kolumnen-Auszeit! Deine Sandra2021-11-2705 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#65 - 40+...Das war doch erst der Anfang!In ECHT-Zeit in den Flow zu kommen, wie klingt das in Deinen Ohren? Ü40 ist ein super Alter finde ich, auch wenn es Kleinigkeiten gibt, die jetzt optimiert werden dürfen, haben wir die tolle Gelegenheit unsere Erfahrungen und Erkenntnisse zu nutzen und ich verspreche Dir, wenn Du Deine personal life driver®️bedienst wirst Du Dich so energiegeladen fühlen wie noch nie. Neugierig? Dann melde Dich gerne bei mir! 0176-75823031 oder schreib mir über meine Homepage! Deine Sandra 2021-11-2007 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#64 - Wie steht's um Deine Wertschätzung?Kann man nur Menschen wertschätzen die man auch mag? Wo fängt Wertschätzung an und was genau versteht man eigentlich darunter? Was ist Wertschätzung für Dich? Ich habe in den vergangenen Monaten erfahren wie sich meine persönliche Wertschätzung Anderen gegenüber Stück für Stück verändert hat. Warum das so ist? Höre gerne rein! Ich wünsche Dir ein wunderschönes Wochenende, Deine Sandra2021-11-1306 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#63 - GlückskindBist DU ein Glückskind? Wovon genau macht man so etwas eigentlich abhängig? Muss dann immer alles reibungslos ablaufen, muss man IMMER glücklich sein? Was genetisch in Dir veranlagt ist, ist die eine Sache, was DU daraus machst die Andere… Ich jedenfalls wünsche Dir alles Glück der Welt, Deine Sandra2021-11-0607 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#62 - Finde Deinen Rhythmus, lauf in Deinem TaktWie schnell wir aus dem Takt geraten können, ist schon immer wieder erstaunlich. Umso wichtiger, dass wir uns nicht von den Noten der Anderen irritieren lassen, sondern auf unsere eigene Melodie vertrauen. Tue das was DU willst und lass Dir nicht ständig von all den Menschen um Dich herum rein quatschen, auch wenn sie Dir nahestehen. Viel Spaß beim wiederholen Deiner Selbstbestimmtheit! Viel Freude damit, Deine Sandra2021-10-3006 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#61 - Mama, bin ich negativ?Puh, was für eine Frage von einem Kind? In unserer Welt mittlerweile allerdings ganz normal. Leider! Was diese Zeit mit der Menschheit und ganz besonders auch mit unseren Kindern macht ist schon erschreckend. Die Angst die herrscht, ob laut kommuniziert, oder “nur” unterschwellig spürbar, macht was mit der allgemeinen Energie um uns herum. Du kannst nicht negativ denken und dann etwas positives erwarten, soviel schon mal vorweg. Bleib positiv, Deine Sandra2021-10-2306 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#60 - Unter StromHast Du auch schon mal so einen richtig fetten Stromschlag bekommen? Egal wie Deine Antwort diesbezüglich ausfällt, was oder wer setzt Dich denn so unter Strom? Und wie lange möchtest Du das noch zulassen? Du hast IMMER die Wahl, wenn es darum geht etwas zu ändern, die Frage ist ja nur, ob Du Dich Deiner Selbstverantwortung stellst, oder weiterhin das Opfer sein möchtest. Viel Spaß beim hören, Deine Sandra2021-10-1605 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#59 - Du machst mich wahnsinnig!Hast Du auch jemanden in Deinem Leben der Dich immer mal wieder “wahnsinnig macht”? Wie gehst denn Du damit um und macht es nicht viel mehr Sinn langfristig etwas daran zu verändern, BEVOR es Eurer Beziehung schadet? Ob Liebesleben, Freundschaft oder Arbeitskollege, im besten Fall findet man eine Lösung, so dass es zumindest gelingt das Gefühl des Wahnsinns auf eine Dosis zu reduzieren, die nicht mehr gefährlich für Dich und Dein Gegenüber ist. Liebe Grüße Deine Sandra2021-10-0906 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#58 - Immer wenn Dein Herz klopft, mach ihm auf!Liebeskummer und ein gebrochenes Herz, wer kennt das nicht. Aber was machst Du aus dieser Erfahrung? Verbarrikadierst Du Dein Herz und lässt niemanden mehr eintreten? Ich hoffe nicht…denn DAS wäre wirklich schade! Das Leben hält eine ganze Menge für uns bereit, wenn wir es nur erkennen. Manchmal siehst Du es, manchmal klopft es allerdings auch an, also höre niemals auf hinzuhören, sonst verpasst Du vielleicht jemand ganz Besonderen. Alles Liebe, Deine Sandra2021-10-0206 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#57 - WiederholungstäterWarum hab ich dies, warum hab ich das nur getan, gedacht, gesagt…Wie oft stellst Du Dir diese Frage? Wie hart gehst Du mit Dir selbst ins Gericht, obwohl Du mit Deinen Freunden so nachsichtig und liebevoll umgehst, ihnen Mut zusprichst und verzeihst? Ist es Fehler, oder “Dummheit”? Und selbst wenn, darf ich als Mensch nicht auch mal etwas dummes tun? Selbstliebe, sich selbst verzeihen und die Aufmerksamkeit auch mal wieder auf all seine guten Eigenschaften lenken, darum geht es heute bei mir. Deine Sandra2021-09-2504 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#56 - In loveDas Älter werden bringt sicherlich auch ein paar Herausforderungen mit sich, allerdings auch viel Gutes. Unsere Erfahrungen, die wir auf unserer Lebensreise sammeln konnten, sind schon oftmals goldwert. Zusammen mit einer Offenheit für Menschen, die anders fühlen als wir und einer dementsprechenden Kommunikation stehen uns viele Türen offen, die wir früher für undurchquerbar gehalten haben. Vielleicht sogar die Tür zur großen Liebe…. In love, Deine Sandra2021-09-1805 min
Frau. Business. Erfolg. Als Businessfrau Kunden gewinnen und echt sein.Weißt du eigentlich, was WIRKLICH für deine Klienten wichtig ist? Sandra Klasing spricht über Vertrauen und Sicherheit#313 - Wenn du eine Kundin hast, die einen Podcast hat. Und in diesem Podcast erzählt sie - (in ihrem Podcast!!) von ihrer Erfahrung in der Zusammenarbeit mit dir.. dann ist ziemlich Weihnachten und Ostern zusammen. Oder Tränen des Glücks rinnen von meinen Wangen. Genau so ist das hier passiert und ich teile den Podcast von unserer lieben Kundin Sandra Klasing das in meinem Podcast. Hör rein, nach einem kurzen Intro geht es los und du bist mittendrin in der bewegenden Lebensgeschichte von Sandra. Sandra ist Coach und eine bezaubernde, kraftvolle Frau voll Liebe und Weisheit.
2021-09-1115 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#55 - Gegen den StromOb nun gegen oder mit dem Strom, beides kann eine Menge Energie kosten. Wie bist Du so in Deinem Leben unterwegs, passt Du Dich eher an, oder rebellierst Du schon das eine oder andere Mal und wenn ja warum? Aus Gewohnheit, Prinzip oder weil es sich sonst einfach nicht gut für Dich anfühlt? Ich erzähle Dir wie ich es so mache und warum. Manchmal tut es uns wahrscheinlich allerdings allen ganz gut, auch einfach mal aus dem Fluss zu klettern und den Strom Strom sein zu lassen. Liebe Grüße, Deine Sandra2021-09-1105 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#54 - Wie ich Angst fühleAngst…weißt Du eigentlich wie viele Menschen unter Ängsten leiden? Oder bist Du sogar selbst einer von diesen vielen Menschen? Mein Leben wurde viereinhalb Jahre von Ängsten bestimmt, bis ich mir die Kontrolle zurück geholt habe (zumindest meistens). Selbstverantwortung ist gefragt, allerdings ist es auch oftmals sinnvoll um Hilfe zu bitten. Ich habe um Hilfe gebeten und sie wurde und wird mir immer noch gegeben. Danke an Familie Wieduwilt! Deine Sandra2021-09-0410 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#53 - Konserviertes GlückAch ja, wer kennt sie nicht, die Einmachgläser von Omi, in denen Pfirsiche oder andere zahlreiche Dinge konserviert wurden. Wie sieht es da denn eigentlich mit Glück aus? Können wir das nicht auch einfach mal konservieren? Ich denke schon, allerdings geht es nur, wenn Du nicht ständig alles durch die Handykamera betrachtest. Wenn Du wissen möchtest, wie ich mein Glück konserviere, höre gerne in meine heutige Kolumne rein. Deine glückliche Sandra2021-08-2805 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#52 - Trüffelkäseplatten-ChampagnerperligWie geht’s Dir? Eine sehr häufig, wenn nicht sogar die am häufigsten gestellte Frage überhaupt. Aber wer möchte eigentlich wirklich wissen, wie es Dir geht, wenn er Dich fragt? Und wie oft möchtest DU wirklich wissen wie es jemandem geht, den Du fragst und wann ist es nur eine "Höflichkeitsfloskel"? Also frage ich Dich: Wie geht es DIR??? Geht es Dir trüffelkäseplatten-champagnerperlig-gut, oder bist Du traurig, verletzt oder deprimiert? Erzähl es mir, wenn du magst! Deine Sandra2021-08-2106 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#51 - Gib mir bitte noch einen Moment ZeitWenn Du etwas versprochen hast und dann merkst, dass Du eigentlich gerade noch ein wenig mehr Zeit benötigst, was tust Du dann? Augen zu und durch, ohne Rücksicht, auf das eigene Gefühl? Oder traust Du Dich es laut auszusprechen? Ich bin gespannt, auf Dein Feedback! So oder so, ich habe mich entschlossen meine Kolumnen-Sommerpause ein wenig zu verlängern bzw. etwas flexibler zu handhaben. Dir eine entspannte Zeit, Deine Sandra2021-08-0707 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#50 - Den Zauber verlorenManchmal wird man ver-/ und manchmal entzaubert, so ist das im Leben. Es lohnt sich auf jeden Fall mal genauer hinzufühlen, wie sich jemand für einen anfühlt und ob diese Person ggf. den anfänglichen Zauber für einen verloren hat. Dieses ist die vorerst letzte Kolumne vor der Sommerpause, ich wünsche Dir viel Spaß damit und einen zauberhaften Sommer! Deine Sandra2021-06-2606 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#49 - Manchmal möchte ich mich am liebsten vor der ganzen Welt versteckenWenn alles zu laut und anstrengend wird, würde ich es gerne ab und zu so machen, wie als Kind, mich einfach verstecken. Die Entwicklung von vielen Dingen schreitet so rasant voran, dass ich manches mal das Gefühl bekomme ich hätte einen Winterschlaf gemacht und irgendwie etwas verpasst. Da verstecken natürlich nicht wirklich eine Lösung ist, kann ich aber etwas anderes machen, nämlich eine Entscheidung treffen. Höre gerne rein, Deine Sandra2021-06-1907 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#48 - Imaginäre FreundeMeine Tochter ist jetzt fast 20 Jahre alt, Zeit für mich einiges revue passieren zu lassen. Da kommen mir sogleich ihre imaginären Freunde “Dibbi und Silvi” in den Sinn. Ach was waren das für schöne Zeiten. Visualisieren ist heute auch ein Teil meines Lebens. Was Kindern leicht fällt, geht Erwachsenen oft verloren. Ich wünsche Dir viel Spaß und wer weiß, vielleicht hast ja auch Du bald wieder einen Freund mehr… Herzlichst Deine Sandra2021-06-1205 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#47 - Jenseits der VorstellungskraftIm Leben passieren nicht immer nur schöne Dinge, das wissen wir alle. Manchmal aber passieren Dinge, die unsere Vorstellungskraft übersteigen. Um so ein Thema geht es heute in meiner Kolumne. Auch wenn es Unwohlsein, Widerstand und Hilflosigkeit in mir auslöst, habe ich mich dennoch dazu entschieden laut und deutlich darüber zu sprechen. Das Thema ist Kindesmissbrauch. Vielleicht magst Du Dir Zeit für eine kurze Schweigeminute, für alle betroffenen Kinder, nehmen… Deine Sandra 2021-06-0508 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#46 - Schmaler GratOh man, wie oft im Leben wanderst Du auf einem schmalen Grat? Bist Du risikobereit, oder eher sicherheitsorientiert? Bist Du eher zurückhaltend, oder trittst Du für Dein und das Recht von Anderen ein. Wo ist die Grenze? Oftmals gar nicht so einfach, finde ich. Wann bin ich still und wann mache ich meinen Mund auf? Ich erzähle Dir heute mal, ob oder ob ich mich nicht auf den schmalen Grat traue. Viel Spaß dabei, Deine Sandra2021-05-2905 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#45 - Das muss ich habenOh mein Gott, als Kind bzw. Jungendliche war ich abhängig. Abhängig von Werbung! Quasi ein Werbungs-Junkie. Schlimm! Und trotz mühevoller Erklärung meiner Mutter, wusste ich es natürlich besser, wie sollte es auch anders sein… Und heute? Kann ich behaupten ich bin zumindest kein Junkie mehr. Wie ist es bei Dir? Womit kriegt die Werbung Dich? Deine Sandra2021-05-2206 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#44 - Genau so will ich seinHeute weiß ich ziemlich genau wie ich sein will, das war allerdings nicht immer so. Und klar ändere ich auch heute noch ab und an meine Meinung, schließlich lerne ich immer noch dazu, sammle neue Erfahrungen oder mir werden vollkommen neue Erkenntnisse zuteil. Bist Du schon, wie Du sein willst? Und wenn nicht, was hindert Dich so zu sein? Liebste Grüße, Deine Sandra2021-05-1506 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#43 - Einfach mal vom Weg abkommenAch ja, was hatte ich in meinem Leben schon für tolle Pläne. Mein Ziel fest im Blick und wild entschlossen alles genau so zu machen, wie ich es mir vorgenommen hatte. Nur hat das Leben eben nicht immer meine Pläne geteilt und einfach gemacht was es wollte. Zum Glück! Denn irgendwie wurde es letzten Endes dadurch immer irgendwie besser! Viel Spaß auf Deinem Weg, Deine Sandra2021-05-0806 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#42 - Lass` Dir nicht erzählen, woran Du angeblich scheitern wirst!Eine krasse Aussage hat mich tief berührt und ich habe überlegt wie es bei mir als Tochter, aber auch als Mutter so gewesen ist. Wurde mir gesagt woran ich scheitern werde? Gott sei Dank nicht! Und ebenso habe ich es auch nicht bei meiner Tochter gemacht. Ich bin immer wieder erstaunt, was ich so erleben darf und bin gespannt wie Du diese Kolumne findest. Deine Sandra2021-05-0106 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#41 - Verlobungsringe im HafenbeckenOh man, mein Leben hatte ich mir damals irgendwie anders vorgestellt. Ehemann, zwei Kinder, ein Haus und den Hund natürlich nicht zu vergessen, so war eigentlich mein Plan gewesen. Daraus wurden Verlobungsringe im Hafenbecken, alleinerziehende Mum und viel Groll und Wut. Wie ich es mittlerweile mit viel Abstand sehe, erzähle ich Dir in meiner heutigen Kolumne. Und keine Sorge, mir geht es hervorragend! Deine Sandra2021-04-2406 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#40 - Flow-MarktOh wie schön wäre das, es geht uns nicht gut und wir gehen einfach auf einen Flow-Markt und bedienen uns, an Ideen und Vorschlägen, wie wir das ändern können und zwar in ECHTZEIT. Warum eigentlich nicht? Vorausgesetzt Du weißt was Dich WIRKLICH antreibt, dann ist es ein Leichtes. Ich bin dabei genau so einen Flow-Markt für Dich zu entwerfen und aufzubauen. Ich hoffe wir sehen uns da! Deine Sandra2021-04-1706 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#39 - You are so youtifulDie Welt ist voll von Möglichkeiten, so auch in der Schönheitsindustrie. Im gleichen Atemzug wird uns aber auch immer erzählt, das wahre Schönheit von innen kommt und JEDER Mensch schön ist. Wie ist es es bei Dir? Fühlst Du Dich schön? Oder anders gefragt WAS findest Du schön an Dir? Ich bin gespannt und wünsche Dir einen wunderSCHÖNEN Tag! Deine Sandra2021-04-1010 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#38 - Ich will...Ich habe neulich eine Freundin von mir gefragt, was sie machen würde, wenn Geld keine Rolle spielen würde? Sie konnte es mir nicht sagen. Noch nicht zumindest. Mit dem formulieren von Dingen die wir nicht wollen, tun wir uns meistens nicht so schwer. Ich hab` einfach mal überlegt, was ich eigentlich will. Vielleicht motiviert es Dich dazu, auch mal darüber nachzudenken, was DU noch so alles willst, vom und in Deinem Leben… Viel Spaß dabei, Deine Sandra2021-04-0304 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#37 - Heuchler und BlenderWann sagt man etwas und wann besser nicht? Grundsätzlich sage ich persönlich nix, wenn man mich nicht um meine Meinung bittet. Außer es sträuben sich bei mir die Nackenhaare und meine Alarmglocken schrillen… Ich nenne es heute mal Zivilcourage in Kolumnenform. Ich kann schon aus Prinzip nicht einfach wegsehen und den Mund halten, wenn ich etwas als absolut falsch empfinde. Pass` gut auf Dich auf! Deine Sandra2021-03-2707 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#36 - Allein` oder einsam?Fühlst Du Dich oft einsam, obwohl Du gar nicht alleine bist? Du brauchst nicht zu erwarten, dass sich dieses Gefühl irgendwann einfach in Luft auflöst, ohne dass DU etwas veränderst. Du hast Angst davor? Das verstehe ich vollkommen! Du entscheidest, wie lange Du den inneren, immer weiter ansteigenden Druck noch aushalten möchtest. Wenn Du was ändern möchtest, aber nicht weißt was, dann melde Dich gerne bei mir. 0176-75823031 Frühlingshafte Grüße, Deine Sandra2021-03-2006 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#35 - AnziehungVon etwas oder jemandem magisch angezogen zu werden, ist doch ein großartiges Gefühl! Und gute Gefühle kann man gar nicht oft genug haben. Oft versagen wir uns Dinge zu tun, weil wir das Gefühl haben uns rechtfertigen zu müssen, denken dass Andere es für nicht gut halten, oder es sich nach der allgemeinen Meinung, einfach nicht gehört. Ich sage, zieh` los und lass` Dich anziehen und sorge damit, für möglichst viele, schöne Lebensmomente! Von Herzen, Deine Sandra!2021-03-1306 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#34 - EmotionssogWurdest Du schon mal so heftig von einer Emotion erfasst, dass Du Dich innerlich tot gefühlt hast? Obwohl wir in einer so unfassbar fortschrittlichen Welt leben, fühlen sich viele Menschen leer und leblos. Was können wir uns bei der Natur abgucken? Es ist nicht alles so, wie es auf den ersten Blick scheint…wann lohnt sich kämpfen und wann sollten wir uns besser einfach nur treiben lassen? Fragen über Fragen, willkommen im Leben. Deine Sandra2021-03-0606 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#33 - Lass mich...ich will jetzt leiden!Selbstmitleid…ein Wort was sich wohl niemand gerne auf die Fahne schreibt! Aber mal ganz ehrlich, bist Du frei von jeglichem Selbstmitleid? Bist Du Dir bewusst, dass Du täglich die Wahl hast, worauf Du Deine Aufmerksamkeit lenken möchtest? Was möchtest Du von Deinem Leben? Ich sag Dir was ich will, möglichst viele schöne Lebensmomente und das gleiche wünsche ich Dir. Liebe Grüße, Deine Sandra2021-02-2706 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#32 - Wunsch oder Ziel?Hast Du Dir schon mal wirklich Gedanken über den Unterschied von Wünschen und Zielen gemacht? Ich bis vor kurzem ehrlich gesagt nicht so wirklich. Ziele sind in meinen Augen allerdings deutlich einfacher zu formulieren, als Wünsche. Was wünscht denn Du Dir noch so? Vielleicht stellst Du nach der heutigen Kolumne aber auch fest, dass Deine Wünsche eigentlich auch eher Ziele sind. Ich bin gespannt! Deine Sandra2021-02-2005 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#31 - Wie klingt denn ein Gefühl?Es geht doch nichts über einen guten Thriller. Anthony Hopkins hat zu Beginn eine ziemlich gute Frage gestellt. Wie klingt denn ein Gefühl? Naja, kommt wohl auf das Gefühl an, würde ich sagen. Die personal life driver®️ zeigen uns die Welt der vielfältigen Gefühle auf. Also hereinspaziert, ich bin gespannt, wie meine Kolumne heute für DICH klingt! Herzensgrüße Deine Sandra2021-02-1306 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#30 - Ich bin bereitEs ist großartig Pläne zu haben um seine Ziele zu erreichen! Aber was wenn Du noch gar kein konkretes Ziel hast, sondern einfach dieses unglaublich starke Gefühl in Dir vorhanden ist, dass Du GENAU JETZT bereit bist. Oftmals wird am Ende doch sowieso etwas ganz anderes aus unserem ursprünglich Plan. Also, wenn Du das Gefühl hast, bereit zu sein, geh` doch einfach mal los und warte ab, was passiert. Walk the line, Deine Sandra2021-02-0606 min
Dein BE YOURSELF Podcast#032 DEINE Lösung ist schon da! Mein Interview mit Sandra Klasing
Heute ist die wundervolle Sandra Klasing mein Interview-Gast
im BE YOURSELF Podcast.
Sandra ist nicht nur Lösungsfinderin, sondern vor allem ein Herzmensch, Mutter,
Podcasterin, Hörbuch-Autorin und Expertin für die Personal Life Driver (PLD´s)-
Deine ganz individuellen intrinsischen Motivatoren.
Wir sprechen über Authentizität, Mut, KLASICHT und darüber, dass auch
AM ENDE REGEN EIN STÜCK HIMMEL AUF DER HAUT IST.
Viel Freude mit dieser 32.Folge DEINES BE YOURSELF PODCAST.
Herzlichst,
Deine Leila Annett
Hier geht´s direkt zu Sandra Klasing:
https://sandra-klasing.de
Hie...2021-02-0540 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#29 - Interview No 1 mit Dr. Wiebke ElsnerNun ist es soweit, heute führe ich mein erstes Interview. Ausgesucht habe ich dafür eine ganz besondere, junge Frau. Frau Dr. Wiebke Elsner. Worin sie ihren Doktortitel hat, verrät sie Dir natürlich auch, aber vor allem geht es darum, wie die PLD®️ auch ihr Leben verändert und bereichert haben, was sie antreibt, was sie noch für Ziele hat und vieles mehr. Ich hoffe von Herzen dass Dir unser Interview genau so viel Spaß macht, wie uns. Deine Sandra2021-01-3059 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#28 - Die Macht der WorteJe nachdem welche Buchstaben Du kombinierst und mit welcher Betonung Du dann die daraus resultierenden Worte oder Sätze sprichst, lösen sie auch unterschiedliche Gefühle in unterschiedlichen Menschen aus. Sie können verletzen, beflügeln, amüsieren und noch so viel mehr. Wenn Du wirklich verstehen möchtest, warum ein Kommunikationsmodell unmöglich bei allen gleich gut funktionieren kann und was die Lösung ist, höre einfach rein. Viel Spaß, Deine Sandra2021-01-2309 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#27 - Der leere GlückskeksDa freust Du Dich auf Dein Glückskeks-Orakel und dann Pustkuchen…leer! Einfach nix drin! Frechheit oder? Ich finde es immer wieder erstaunlich wie wir Menschen unser Bauchgefühl ignorieren, nicht über unsere selbstgesteckten Grenzen hinweg schauen und ganz einfach gegen unsere personal life driver® arbeiten. Manchmal ist KEINE Botschaft, auch eine Botschaft, Du musst es nur erkennen. Herzensgrüße, Deine Sandra2021-01-1606 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#26 - Schuld und SchamSich schuldig zu fühlen, oder zu schämen ist definitiv kein gutes Gefühl. Einige Menschen sind mehr davon betroffen, als Andere. Warum auch das heute wieder einmal mit den personal life drivern® zu tun hat und warum das Kleinreden des Gefühls diesen Menschen überhaupt nicht hilft erfährst Du in der heutigen Podcast-Kolumne. Und wenn Du nun Anfang des Jahres endlich auch Deine pld® kennen und leben lernen möchtest, melde Dich einfach bei mir! Von ganzem Herzen, Deine Sandra2021-01-0906 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#25 - Fehler & FlügelWas genau ist eigentlich ein Fehler? Der Eine mag etwas als Fehler empfinden, was für einen Anderen das absolut Richtige ist. Je nachdem was Du für personal life driver® hast, wirst du auch unterschiedlicher Auffassung bzgl. möglicher Fehler sein. Konntest Du auch schon feststellen, dass Deine Flügel durch Deine scheinbaren Fehler wachsen konnten? Viel Spaß im neuen Jahr, Deine Sandra2021-01-0207 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#24 - Was für`n JahrEin Jahr voller Herausforderungen, aber auch Chancen. Wie hast Du es empfunden, worauf hast Du Deinen Fokus gelegt? Siehst Du nur das Schlechte und die Einschränkungen? Oder auch die Möglichkeiten und die schon vorhandene Fülle in Deinem Leben? Ich wünsche Dir von ganzem Herzen ein gesundes neues Jahr und viel Liebe in Deinem Leben! Von ganzem Herzen, Deine Sandra2020-12-2607 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#23 - WeihnachtssinnWas ist für Dich der Sinn von Weihnachten. Ich bin mir sicher dass die Antworten auf diese Frage sehr unterschiedlich ausfallen. Und ist es nicht schön, dass jeder so Weihnachten feiern kann, wie er möchte? Zumindest in der Theorie… Wären da nicht die alten Traditionen und das -Aber das haben wir doch immer schon so gemacht-. Wenn Du neue Traditionen willst, dann erschaffe sie doch einfach. Frohe Weihnachten wünscht Dir Deine Sandra2020-12-1906 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#22 - Die Flüchtigkeit des LebensTja, eben noch abhängig von den Eltern und deren Regeln, bist Du dann doch irgendwann selbstbestimmt und denkst voller Übermut: Dir wird auf ewig die Welt zu Füßen liegen und Deine strahlend, jugendliche Schönheit wird nie vergehen. Der Weg vom Kind bis hin zum damals geglaubten Scheintod-Alter, ich rede hier von 40 Jahren, geht dann doch schneller als man denkt. Dies ist ein Appell an alle, die noch immer nicht verstanden haben, das das Leben ein Wimpernschlag ist. Fang an zu leben, Deine Sandra2020-12-1206 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#21 - Story of magic momentsKennst Du auch diese magischen Momente? Hast Du schon mal Geschenke bekommen, ganz gleich welchen Umfangs die Du niemals erwartet hättest? Ich bin in meinem Leben schon reich beschenkt worden und jetzt ist es an der Zeit etwas zurück zu geben. Was kannst Du geben? Denke nicht gleich dass es etwas finanzielles sein muss. Ich bin mir sicher Du hast Talente oder Fähigkeiten, von denen Andere sehr profitieren können. Mein Wunsch an Dich: Tu in den nächsten 3 Tagen etwas Gutes. Viel Spaß dabei, Deine Sandra2020-12-0506 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#20 - Konzentriere Dich besser nur auf DEIN 1/3Du hast wie immer zwei Möglichkeiten im Leben. Entweder Du verschwendest viel Energie darauf Gott und der Welt gefallen zu wollen und wirst daran scheitern. Oder aber, Du konzentrierst Dich ab heute einfach nur auf DEIN 1/3. Was genau das bedeutet, erfährst Du in meiner neuen Podcast-Kolumne. Viel Spaß dabei und schreibe mir gerne Deine Erfahrungen diesbezüglich unter: info@sandra-klasing.de Liebe Grüße, Deine Sandra2020-11-2807 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#19 - Die blinde Frau im WaldKennst Du auch diese Momente, in denen Du Dir gerade mächtig Leid tust und dann jemanden triffst, bzw. auch einfach nur irgend etwas liest oder hörst und Dir Deine eben noch so riesigen Probleme auf einmal unwichtig erscheinen. Ich hatte so eine Begegnung im Wald. Ich möchte Dich dazu einladen, einfach mal zu schauen ob Deine Probleme eigentlich wirkliche Probleme sind... Von Herzen Deine Sandra2020-11-2107 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#18 - Wenn die Stimme versagtSprachlosigkeit…das kennst Du doch bestimmt auch, oder? Manchmal weißt Du ganz einfach nicht was Du antworten sollst, ein anderes Mal bleibt Dir gleich komplett die Stimme weg, indem Du eine Kehlkopfentzündung oder ähnliches bekommst. Ich kenne beides und erzähle Dir heute was mir wichtig ist. Herzliche Grüße, Deine Sandra2020-11-1406 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#17 - HinhörenWie schaut es bei Dir aus, kannst Du gut hinhören was Dein Gegenüber sagt? Kannst Du eine andere Meinung neben Deiner eigenen stehen lassen und sogar akzeptieren? Oder versuchst Du immer jeden von DEINER Wahrnehmung zu überzeugen? Bist Du Dir bewusst darüber, dass wir zwar alle auf einem Planeten, aber durchaus in unterschiedlichen Welten leben? Ich wünsche Dir viel Spaß beim HINhören, Deine Sandra2020-11-0709 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#16 - Das Ticken meiner KindheitDu kennst doch ganz sicher auch diese Momente, in denen Du etwas hörst, oder riechst und Du sofort so ein wohliges Gefühl hast, weil Du Dich an einen schönen Moment in Deiner Kindheit zurück erinnerst, oder? Für mich ist so ein Geräusch das Ticken meiner Wohnzimmer Uhr. Dann denke ich umgehend an dicke, kuschelige Daunenfederbetten und geschälte Äpfel, bei meiner Omi und das fühlt sich großartig an! Was bringt Dich dazu, auf eine Zeitreise zurück in Deine Kindheit zu gehen? Liebe Grüße Deine Sandra2020-10-3106 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#15 - Der Sog ins AußenWer kennt ihn nicht, den Sog ins Außen? Zack, ehe wir uns versehen, regen wir uns über Dinge auf, die uns "eigentlich" ÜBERHAUPT NICHTS angehen! Und dass nur, weil uns irgendwer etwas erzählt und wir mit ihm sympathisieren möchten. Ich bin mir ziemlich sicher, dass Du mich jetzt egoistisch "schimpfst", aber denke doch bitte mal kurz darüber nach, wie viel Energie Dich die Angelegenheiten Anderer bis heute gekostet haben... Selbstfürsorge bedeutet nicht gleich Egoismus! Herbstliche Grüße Deine Sandra2020-10-2405 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#14 - Diese TageAuch wenn auf den ersten Blick, nach außen hin, alles gut erscheint, quälen sich viele Menschen hinter "verschlossenen Türen" mit Emotionen wie Schwermut, Angst o.ä. . Gefühle werden nur all` zu gerne verdrängt und es wird so getan, als ginge es einem gut... Kann es auf Dauer gut gehen, wenn ich meine Emotionen einfach ignoriere? Wenn Du wissen möchtest, was Dir wirklich helfen kann, lerne Deine Personal life driver® kennen! Ich freue mich auf Dich! info@sandra-klasing.de Herzlichst, Deine Sandra2020-10-1705 min
Frau. Business. Erfolg. Als Businessfrau Kunden gewinnen und echt sein.#179 - Wie wird man Visionär und Mutmensch? Interview mit Sandra KlasingWeisst du, was dich so richtig antriggert? So richtig antreibt? So von innen heraus? Heute habe ich die wunderbare Sandra Klasing im Interview. Wir sprechen über ihre Geschichte - ihr Buch und vor allem darüber, wie sie eine Visionärin wurde. Für dich ist es sicher spannend, denn es geht um - warum niemand von außen motiviert werden kann - den Wert intrinsischer Motivatoren - warum eine Vision ein großer Antreiber sein kann 2020-10-101h 04
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#13 - Ich habe keine Zeit mehr zu verschenkenUnd Du? Wie "großzügig" gehst Du mit Deiner Zeit um? Und vor allem, wie geht es Dir damit. Fühlst Du Dich wohl, oder traust Du Dich nur nicht, auch mal "nein" zu sagen? Ich wünsche Dir von Herzen, dass Du Dich nicht zu sehr von Anderen lenken lässt, denn es ist DEINE Energie, die dabei verloren geht... Wenn Du ein wenig (oder auch mehr) Hilfe brauchst, Deinen Akku wieder leuchten zu lassen, melde Dich gerne unter: info@sandra-klasing.de oder ruf mich einfach an: 0176-75823031 Liebe Grüsse Sandra2020-10-1007 min
LIEBE FREUDE LEICHTIGKEIT#Podcast Nr. 455 „Deine Lösung ist schon da“ Mein Podcastinterview mit Sandra KlasingSandra Klasing ist nicht nur Lösungsfinderin, sondern auch absolute Menschenversteherin. Sie selbst sagt, dass sie viele Momente in ihrer eigenen Opferhaltung ausgehalten hat. Bewusst und auch unbewusst. Ihre Ängste und Herausforderungen Ihres Lebens haben sie immer mehr zur „Kämpferin“ gemacht. Somit hat sie nicht nur die Angst besiegt, sondern sie hat innerhalb eines Jahres etwas so wunderbares kreiert, dass Sie Dir hier in diesem Podcast erzählen möchte. Wir sprechen über Ängste, Individualität, Menschlichkeit und das DU, ja genau DU genau RICHTIG bist, wie DU bist. Ich...2020-10-0956 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#12 - Herz aus goldHast Du ein Herz aus gold, bzw. hättest Du gern eines? Wenn ja was hält Dich davon ab? Lass` Dich und Dein goldenes Herz nicht in den Schatten stellen! Fang an zu polieren und Du wirst sehen, wenn Du es wirklich willst, wird auch bald schon DEIN goldenes Herz anfangen zu scheinen und Wärme zu verbreiten! Herzensergüsse, Deine Sandra2020-10-0305 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#11 - Ich lass` mir meine Kraft nicht mehr rauben!Kraft steht und fällt mit unserer Energie. Aber woraus schöpfe ich diese Energie? Kann ich das etwa selber lenken? Heute erzähle ich Dir ein wenig mehr von den inneren Antreibern, oder noch besser gesagt, von den Personal life Drivern (PLD`s). Wenn Du also Dein Leben zum Positiven verändern, mehr Kraft und Energie haben möchtest dann höre gerne rein und melde Dich bei mir, damit wir gemeinsam Deinen Akku wieder zum leuchten bringen können! 0176-75823031, info@sandra-klasing.de Herzlichst Deine Sandra2020-09-2606 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#10 - In Liebe loslassenIn Liebe loslassen, geht das? Und warum sollte man das überhaupt in Erwägung ziehen? Ob es um die Wut auf den Ex, die noch so gut verstaute Angst oder darum sich selbst etwas zu verzeihen geht, hier lohnt es sich mal einen Blick zu den Hawaiiern zu werfen. Ho´oponopono ein traditionelles Verfahren zur Aussöhnung und Vergebung. Tut gar nicht weh und was hast Du schon zu verlieren? Trau Dich, Deine Sandra2020-09-1906 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#9 - Kann mich mal bitte jemand abnabeln?Eigentlich dachte ich ja immer, dass die Sache mit der Abnabelung kurz nach der Geburt eines jeden Menschen erledigt ist. Aber irgendwann entdeckte ich für mich, dass dem nicht so ist und hörte mich mal um, ob es vielleicht noch Anderen so geht.... Und siehe da, ich bin nicht die Einzige, die diese Feststellung gemacht hat. Viel Spaß beim hören, Deine Sandra2020-09-1205 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#8 - Schwere...losKennst Du auch das Gefühl, als hätte Dich Obelix persönlich mit einem Hinkelstein beworfen??? Die Schwere die wir oft verspüren, was hat sie mit unseren inneren Antreibern zu tun? Bediene Deine inneren Antreiber, OHNE die des Anderen mit Füßen zu treten UND anders herum! Darum geht es heute, wenn Du Fragen hast schreib` mir gerne unter: info@sandra-klasing.de Herzliche Grüße Deine Sandra2020-09-0506 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#7 - Der äußere WiderstandLetzte Woche habe ich über den inneren Widerstand gesprochen. Wie immer im Leben, gibt es auch hier eine zweite Seite und genau darum geht es in der heutigen Kolumne. Wieviel Außen tut uns gut? Wo kannst du klare Grenzen ziehen? Wie oft denkst Du Dir, das kann ich doch nicht sagen oder machen? Und vor allem WARUM denkst Du das. Manchmal tut es einfach gut, sich aus alten Ketten zu befreien um seinen ganz eigenen Weg zu gehen, auch wenn das nicht jedem gefällt. Viel Spaß beim hören! Deine Sandra2020-08-2905 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#6 - Der innere WiderstandKennst Du ihn auch, den “Inneren Widerstand“, der sich manchmal in Dir ausbreitet? Diese kleine Armee, die einfach losmarschiert und Dir entgegen schreit:“Das darfst Du nicht!“. Der Körper bäumt sich förmlich auf und ein Gefühl des unwohlfühlens breitet sich aus. Was kannst DU jetzt aber dagegen unternehmen? Triff eine Entscheidung und setze diese auch um(!!!). Auch das “Aushalten“, von Situationen oder Reaktionen aus dem Außen, spielt wieder einmal eine Rolle. Liebste Grüße Deine Sandra2020-08-2205 min
Sportmanufaktur PodcastSandra Mastropietro zu Gast im Sportmanufaktur Podcast.Sandra Mastropietro ist 32, lebt mit Mann und Kind (8 Jahre) im Münchner Umland und ist begeisterte Trailrunnerin. Da das mit dem “Schnellwerden” bei ihr nicht so richtig klappen wollte, ist sie auf die langen Distanzen geflüchtet und läuft seither alles zwischen 80 und 168 Kilometern - und das eigenartiger Weise immer mit einem Lächeln im Gesicht. Sandra ist Fachtrainerin für Ausdauersport, Mentaltrainerin und zu allem Überfluss auch noch Schreiberling (Buch Transalpine Run, Delius Klasing 2019 & Läuferleben, Komplett Media 2015). An allererster Stelle sieht Sie sich aber selbst als Mama.
Zu ihren größten Erfolgen zählt das 4-malige Finish des Transalpin...2020-08-2018 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#5 - Wenn die Seele wächstWachstumsschmerzen sind, vor allem wenn Du Kinder hast, sicherlich auch schon mal Thema bei Dir gewesen. Dann schmerzen die Beine, oder das Zahnfleisch wenn ein neuer Zahn kommt. Das sind dann meistens einige unruhige Nächte, für Kind und Eltern. Aber wie sieht es eigentlich mit der Seele aus? Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass auch dieser Wachstumsprozess ganz schön schmerzhaft sein kann. Je nachdem wie groß der “Schuss“ ist, den wir machen, versteht sich. Sonnige Grüße Deine Sandra2020-08-1507 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#4 - Einfach nur soIn meinem heutigen Podcast geht es darum Dinge mal wieder “einfach nur so“ zu machen. Einfach “nur“ weil sie Dir Spaß machen, ein gutes Gefühl geben, Dich oder Andere zum Lachen bringen oder Kindheitserinnerungen wecken. Wir alle sind oft so getrieben und gehetzt, dass wir damit aufgehört haben Dinge zu tun, die uns aber definitiv sooooo viel glücklicher machen, als wir oftmals sind. Wann genau hast DU damit aufgehört und vor allem warum? Bist Du mutig genug, es “einfach nur so“ mal wieder auszuprobieren? ;-) Ich hab’s getan und kann Dir sagen...2020-08-0806 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#3 - Dankbare GedankenHeute geht es um ein ganz besonderes Kästchen und meinen “Neid“ darauf. Es ist das “Nichts-Kästchen“ im Kopf des Mannes und ich hätte dieses wirklich soooo wahnsinnig gerne auch. Aber stattdessen explodieren in meinem Kopf permanent irgendwelche “Gedanken-Organigramme“… Es geht um Wahrnehmung, Akzeptanz, Annahme, das Treffen von Entscheidungen und letzten Endes Wertschätzung sich selbst und Anderen gegenüber. Viel Freude beim hören und ein wunderschönes Wochenende für Dich! Herzensgrüße Deine Sandra2020-08-0105 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#2 - Wie war das noch mit der Raupe und dem Schmetterling?Hast Du auch manchmal das Gefühl Du bist die einzig dicke Raupe unter vielen, schönen Schmetterlingen? In meiner heutigen Kolumne schreibe ich darüber, welche Fragen ich mir immer mal wieder so stelle? Wer will ich sein? Darf ich das? Was sagen die Anderen dann? Was möchte ICH eigentlich? Es geht darum Entscheidungen zu treffen, einfach mal den ersten kleinen Sprung zu wagen, nicht ständig im Außen, sondern einfach mal bei sich zu bleiben. KLAheit zu bekommen und dem Prozess der Verwandlung zu vertrauen, auch wenn diese Veränderung nicht jedem in Deinem Umfeld...2020-07-2805 min
KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!#1 - Vorstellung - KLAsicht, Deine Lösung ist schon da!In meinem Podcast erwarten Dich Kolumnen mit den unterschiedlichsten Inhalten, Dinge die mich bewegen, inspirieren oder zum nachdenken bringen. Außerdem werde ich Dir spannende Einblicke in ein großartiges Energiemodell gewähren und von Zeit zu Zeit interessante Interviewpartner zu Gast haben. Du darfst Dich also freuen, auf schöne Geschichten, großartige Menschen und positive Energielieferanten!2020-07-2708 min
Meilen und Zeilen#4 Transalpine Run mit Sandra Mastropietro
Heute ist Ultraläuferin Sandra Mastropietro zu Gast bei „Meilen und Zeilen“. Nach der Geburt ihrer Tochter hat sie 2011 das Laufen und vor allem die Leidenschaft für Ultraläufe an den verschiedensten Orten der Welt für sich entdeckt.
In ihrem Buch „Transalpine Run“ gibt die dreifache Finisherin spannende Einblicke, Erfahrungsberichte und Tipps zu einem der härtesten Etappenrennen der Welt. Beim Transalpine Run TAR überqueren Zweier-Teams in sieben bzw. acht Tagen zu Fuß die Alpen. Dabei absolvieren die Läufer 200 bis 300 Kilometer und rund 15.000 Höhenmeter.
Mit Timm Kruse unterhält sie sich über ihr ungewöhnliches Leben. Woher kommt der Dran...2020-05-2938 min