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Olha para Ti# 17 - A arte de desligar ao fim do dia: Um segredo naturalNeste episódio vais descobrir a minha combinação preferida de óleos essenciais, especialmente criada para ajudar-te a relaxar profundamente e ter um sono verdadeiramente reparador.Vais conhecer os benefícios incríveis da lavanda, cedro e laranja, e aprender como esta sinergia pode transformar as tuas noites e revitalizar os teus dias.Não percas este momento único de autocuidado e conexão contigo mesma!Link para agendar o teu check-up pessoal e profissional gratuito:https://linktr.ee/sandrarosamentora2025-07-2606 min
Olha para Ti# 16 - A linha invisível entre ajudar e controlarJá te aconteceu dar tudo por alguém — e mesmo assim nada muda?Neste episódio do podcast Olha Para Ti, exploramos essa tênue linha entre apoiar verdadeiramente quem amamos e, sem intenção, acabar por controlar a vida do outro.O que vais descobrir: - Por que muita da nossa ajuda é motivada por medo — de ver o outro sofrer ou enfrentar as próprias emoções· - Sinais claros de que a tua ajuda está a ultrapassar limites — e começar a desgastar-te emocionalmente· - Como aprender a perguntar, confiar e cuidar de ti mesma — sem te anular· - ...2025-07-1907 min
Olha para Ti#15- Que ciclo estás a repetir na tua vida?O ciclo que se repete... até tu decidires olhar para eleQuantas vezes já te encontraste na mesma situação, com pessoas diferentes?Relações que acabam do mesmo modo, padrões de comportamento que se repetem, ou dores que voltam… como se a vida insistisse em ensinar algo que ainda não foste capaz de ver.Neste episódio, vamos falar sobre os ciclos repetitivos da vida — o que são, como se formam e, acima de tudo, como os podes reconhecer e transformar.Deixo-te o link para agendares a tua sessão gratuita de diagnóstico – Check-up...2025-07-1206 min
Olha para Ti# 14 - A Tua Natureza Sabe o CaminhoNeste episódio, convido-te a escutar os teus ritmos internos e a redescobrir a tua ligação à natureza.Falamos da sabedoria dos ciclos femininos e do que a Terra Mãe nos ensina sobre bem-estar, equilíbrio e leveza.E no final, ofereço-te um presente especial: uma sessão gratuita comigo, para te ajudar a ter mais clareza sobre o teu caminho e o teu grau de realização.Faz o teu agendamento aqui: https://linktr.ee/sandrarosamentora 2025-07-0507 min
Olha para Ti# 13 - Escuta o que te dizes a ti mesmaHá frases que dizes a ti mesma sem pensar — mas o teu corpo escuta. O teu coração sente.E, com o tempo, tornam-se verdades que te limitam.Neste episódio, falamos sobre o impacto das palavras que repetes internamente,como elas moldam a tua autoestima, o teu bem-estar e até a forma como reages à vida.Descobre como funciona o teu cérebro, o que é a neuroplasticidade e porque aquilo que pensas pode ser treinado e transformado.Com exemplos reais, um desafio prático e uma analogia que te vai fazer refletir, este episódio é um convite para...2025-06-2807 min
Olha para Ti# 12 - O Silêncio que fala por tiHá silêncios que que bloqueiamOutros, que geram clareza.E há ainda os que nos reconectam com quem somos.Neste episódio, exploramos três formas de estar em silêncio — e como cada uma delas influencia o teu bem-estar emocional.Com metáforas poderosas, convidamos-te a refletir:estás a calar por medo, a escutar para integrar… ou a silenciar para te reencontrares?Descobre o que o teu silêncio está a tentar dizer-te.E aprende a transformá-lo em presença.https://linktr.ee/sandrarosamentora2025-06-2107 min
Olha para Ti# 11 - O que é que esta dor me quer dizer?Tens dores nas costas? E se o teu corpo estivesse a falar contigo?Neste episódio, partilho a minha experiência com uma dor na lombar — e como ela me levou a perceber o que estava a evitar sentir.Exploramos o que cada parte das costas pode estar a dizer emocionalmente, e porque é importante escutar o corpo antes de o tentar calar.Uma reflexão para quem sente, mas ainda não sabe o que sente.https://linktr.ee/sandrarosamentora2025-06-1408 min
En Blanco y Negro con SandraRADIO – JUEVES, 12 DE JUNIO DE 2025 – Los profesores y analistas internacionales Carlos Severino y Danny Shaw hoy en el análisis de lo que acontece en PR y el mundo1. EXCLUSIVA - El prof. CarlosSeverino nos habla de la geopolítica, Puerto Rico y lo que no vemos que estápasando en el Caribe2. EXCLUSIVA - El prof. y analistaDanny Shaw desde Nueva York, conversa sobre la crisis en California y el restode los Estados Unidos, Palestina y lo que sucede en Haití3. EXCLUSIVA – A vista AudryNix yregañan a fiscales por prácticas ilegales4. Fracaso estrepitoso de la Junta deControl Fiscal. Sólo menos del 5% de los reclamantes en el caso de Rosa LydiaVélez de Educación Especial aceptaron la mísera ofer...2025-06-1353 min
Proyecta tu negocio digitalEmail Marketing y automatizaciones para petarlo con tu negocioEn este episodio entrevisto a Rosa López Lantigua.Rosa es madre soltera por elección de Teo de 3 años. Ahora emprende un nuevo camino ilusionada por los retos que se presentan.Ha dedicado gran parte de su vida laboral a la consultoría informática y desde antes de ser madre siempre ha tenido la inquietud de tener su propio negocio.Se defino como multipotencial: apasionada por todo lo que le rodea, para ella es un placer aprender y aplicar cosas nuevas cada día y su i...2025-06-0752 min
Olha para Ti# 10 - A Ferida Invisível que Pode Levar à DepressãoNem sempre a tristeza vem de fora.Às vezes, nasce de uma ferida antiga que ficou por curar.Neste episódio, falamos da ferida da rejeição — e de como ela pode, silenciosamente, abrir espaço para a depressão.Um convite a compreender o que sentes, sem culpa nem pressa.🎧 Ouve com calma. E, se fizer sentido, partilha.Link para receberes mais informações sobre a Imersão Renascer: www.subscribepage.io/infoimersaohttps://linktr.ee/sandrarosamentora 2025-06-0706 min
Olha para Ti# 9 - Se foi possível para ela... Também pode ser para ti!Neste episódio, conto-te a história da Dina — uma mulher que, como tantas outras, passou anos a cuidar de todos menos dela.Até que um dia… parou. E escolheu um novo caminho.Não foi fácil. Nem imediato. Mas foi real.Este episódio é sobre isso:Sobre reconhecer o ponto de viragem.Sobre perceber que não podemos mudar o mundo nem os outros,mas podemos mudar a forma como nos olhamos e cuidamos de nós.Se sentes que estás a viver para fora e esqueceste o que se passa dentro…este epi...2025-05-3106 min
Olha para Ti#8 - E se o teu cansaço tivesse nome?Acordas com a sensação de que já estás cansado(a) antes mesmo de começar o dia?Este episódio é para quem tem vivido no modo “fazer”, mas já se esqueceu do que é simplesmente “sentir”.Para quem tem cumprido rotinas, obrigações, expectativas — mas sente, lá dentro, que algo está a faltar.Neste episódio falamos de um cansaço que não se cura com descanso.Falamos de burnout emocional: um estado silencioso, mas real.Que se manifesta no corpo, nas emoções, na energia vital. Vais escutar:· O que é o burnout e como te pode afet...2025-05-2410 min
MindvolutionSystemische Therapie verstehen – im Gespräch mit Michael WiensWas sie von Coaching und Beratung unterscheidet – und worauf es in der Begleitung wirklich ankommt.
In dieser Folge von Mindvolution spricht Sandra Brauer mit Michael Wiens – Psychologe, systemischer Therapeut, Coach, Dozent und Gründer des Startups Emotionswelten. Michael gibt einen persönlichen Einblick in seine vielfältigen Rollen und beschreibt, wie ihn die systemische Haltung geprägt hat.
Wir sprechen über Unterschiede zwischen systemischer Therapie, Beratung und Coaching, über Verantwortung und Ethik in der Begleitung von Menschen – besonders im Coachingmarkt – und darüber, wie wichtig Supervision und persönliche Reflexion für eine nachhaltige Praxis sind.
Du erfährst zu...2025-05-231h 02
Conéctate: El PodcastComer saludable vs tiempo-dinero con la Nutrióloga Rosa Lopez Vidales (Episodio 39)¿Cuántas veces pensamos que comer saludable es aburrido, costoso y nos lleva mucho tiempo? desistimos y nos vamos por lo rápido. Hoy la nutrióloga Rosa Lopez Vidales nos da consejos sobre cómo no quedar en el intento y poder ir haciendo cambios paulatinos que se conviertan en hábitos constantes. *Créditos**Edith Arroyo / Conductora y Productora*https://www.instagram.com/edith_bombon/https://www.facebook.com/EdithArroyoLaBombon/*Sandra Montoya / Conductora*https://www.instagram.com/sandra.montoya.1/https://www.facebook.com/sandra.montoya.17*Invitado de hoy: Nutrióloga Rosa Lopez Vidales*https://www.facebook.com/profile...2025-05-191h 03
Olha para Ti#7 - Tristeza não é FraquezaA tristeza que carregas não é fraqueza.É sinal de que algo dentro de ti precisa ser visto, ouvido, cuidado.Neste episódio, abrimos espaço para refletir sobre a tristeza profunda — aquela que se instala no corpo, no silêncio, nos dias em que tudo parece pesado.Falamos sobre:· Como a tristeza se manifesta no corpo e afeta os pulmões, segundo a medicina chinesa· Doenças e sintomas que podem surgir quando esta emoção é reprimida· Como reconhecer o que realmente está por trás da tua dor emocional· O momento em que nasce a escolha: continuar na...2025-05-1706 min
Olha para Ti#6 - Ansiedade: Quando o teu corpo gritaNeste episódio, mergulhamos fundo no universo da ansiedade — não apenas como um sintoma, mas como um sinal importante de que algo em ti está a pedir atenção.Com uma abordagem prática e emocional, falamos sobre os sintomas físicos e emocionais, as feridas que alimentam a ansiedade, e o que o teu corpo pode estar a tentar dizer-te.Descobre como podes deixar de viver em alerta constante e começar a reconectar-te com o teu corpo, com a tua calma e com a tua verdade interior.Inclui reflexão guiada, sugestões práticas com base no método dos 3C’s (Calma, Clareza, Confiança), e um convite especial para uma jorn2025-05-1008 min
Paws & PersonalityBisschen Hund, bisschen Wahnsinn - Sind Hunde wirklich immer Konfliktvermeider?S2F2 Die rosa Seifenblase des "konfliktvermeidenden Hundes" platzt schneller als gedacht, wenn man auf einen Vierbeiner trifft, der diese Nachricht noch nicht erhalten hat. In dieser aufschlussreichen Folge nehmen wir den weit verbreiteten Mythos auseinander, dass alle Hunde grundsätzlich Konflikten aus dem Weg gehen würden.Mit Jana als Co-Host teile ich Beobachtungen aus unseren eigenen Hundegruppen, die ein viel differenzierteres Bild zeigen. Während manche unserer Border Collies tatsächlich einen großen Bogen um potenzielle Konflikte machen, steht der eine am Zaun und fordert den Nachbarshund regelrecht zum "Kloppen" auf. Wir diskutieren, wie Fakto...2025-05-0937 min
Olha para Ti#5 - Mãe: A tua história também contaNeste episódio especial, convido-te a olhar para a tua mãe não apenas como a figura que sempre conheceste, mas como a mulher que ela é — ou que ela foi.Com sonhos, medos, feridas e silêncios que talvez nunca tenham sido ditos em voz alta.É uma homenagem às mães, sim.Mas é, acima de tudo, um convite a olhar com verdade para aquilo que ainda guardas da tua mãe dentro de ti.Porque parte de quem tu és… começa na história da tua mãe.Se gostaste deste episódio, deixa um like ou um comen...2025-05-0310 min
Olha para Ti#4 - A pergunta que pode mudar a tua vidaJá te apanhaste a perguntar "Porquê é que isto me acontece?"... e a sentir que, em vez de encontrares respostas, só ficavas ainda mais preso(a) à dor e à frustração?Neste episódio, exploro como a forma como falamos connosco pode moldar aquilo que sentimos — e como mudar uma pequena pergunta pode abrir novos caminhos para viver de forma mais leve e consciente.Vamos juntos descobrir a diferença entre perguntas que bloqueiam e perguntas que libertam.Se procuras entender melhor o que sentes e transformar a forma como te relacionas contigo e com o mundo à tua volta, este episódio...2025-04-2608 min
Olha para Ti#3 - O que te acontece não define quem tu és!Neste episódio, exploro como duas pessoas podem passar pela mesma situação, mas sentir e reagir de forma completamente diferente. Através de uma metáfora simples e real, refletimos sobre como as tuas emoções não são uma resposta direta aos acontecimentos, mas sim ao que esses acontecimentos ativam dentro de ti — as tuas histórias, crenças e bagagem emocional. Quando te conheces, reconheces o que está vivo em ti e aprendes a criar mais harmonia contigo e com os outros.Um episódio que te convida a olhar para ti com verdade, compaixão e consciência...2025-04-1909 min
Olha para Ti#2 - A tua exigência está a fazer-te bem… ou a prender-te?Neste episódio, convido-te a parar por uns minutos… e a olhar com honestidade para uma palavra que talvez carregues todos os dias: exigência.Através de um exercício simples de reflexão e escuta interior, vamos perceber o que esta palavra te faz sentir, que impacto tem na tua vida — e, acima de tudo, se está a servir-te… ou a prender-te.Falamos sobre as origens desta exigência, o que pode escondê-la, e de que forma podes começar a reconhecê-la com mais compaixão.Este episódio não traz respostas pront...2025-04-1209 min
Olha para Ti#1 - Porque continuas a ignorar-te?Neste episódio, convido-te a fazer uma pausa e responder a uma pergunta: porque continuas a ignorar-te? Entre responsabilidades, exigências e pressões externas, tantas vezes colocas tudo à frente de ti… e deixas de te ouvir. Mas ignorar aquilo que sentes tem um preço — e, aos poucos, vai afastando-te da tua verdade.Falo-te de como este ciclo começa, partilho contigo uma metáfora simples sobre o ruído interior que tantas vezes nos impede de escutar a nossa própria frequência, e levo-te a refletir sobre os sinais que o corpo e as emoções nos dão quando deixa...2025-04-0509 min
MindvolutionVom Zwiebeln-Schälen und Gentleman-Essen – im Gespräch mit Luisa GundlachÜber lösungsfokussiertes Arbeiten, kreative Familienberatung und den Weg in die Selbständigkeit – mit Haltung, Herz und Humor.
In dieser Episode von Mindvolution begrüßt Gastgeberin Sandra Brauer die systemische Beraterin Luisa Gundlach. Die beiden sprechen über Luisas Weg von der Sozialpädagogik über verschiedene Stationen im sozialen Bereich bis in ihre Selbständigkeit als Systemikerin.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf lösungsfokussierter und systemischer Beratung, ihrer Anwendung in der Kinder- und Jugendhilfe sowie auf kreativen Methoden wie Reteaming und "Ich schaff’s". Luisa teilt praxisnahe Beispiele aus ihrer Arbeit, berichtet über die Entstehung des Resilienz-Cafés in Rothenburg un...2025-03-271h 11
Olha para Ti#0 - Quem sou eu e porque escolhi dar voz às emoções?Neste episódio de arranque do Olha Para Ti, partilho contigo a minha história, o meu porquê, e o verdadeiro propósito deste espaço. Sou a Sandra Rosa, mentora de autoconsciência emocional, e acredito que quando começas a ouvir o que sentes… tudo muda. Este podcast nasce da vontade de criar um lugar onde possas parar, refletir e reconectar contigo mesma. Um espaço para falares de emoções, de forma simples, real e transformadora.Falo-te da importância da literacia emocional, da urgência de olharmos para dentro, e de como, muitas vezes, vivemos para tu...2025-03-2606 minEn Blanco y Negro con SandraMARTES, 17 DE FEBRERO – Criminal la injusticia de la jueza Taylor Swain contra padres e hijos de Educación EspecialPadres y madres Repudian orden de Laura Taylor Swain en pleito Rosa Lydia VélezExsecretario de Asuntos Energéticos de La Fortaleza se une a la empresa matriz de LUMA. Presentan querellas contra el municipio de Salinas por violaciones de ley sobre manejo de equipo pesadoPersonas con autismo o síndrome de Down podrán insertarse en la fuerza laboral. Una medida que busca atemperar la reglamentación acorde a la comunidad con diversidad funcional ya fue aprobada en el Senado y espera aprobación en la Cámara.Un ejér...2025-02-1855 minEn Blanco y Negro con SandraRADIO – JUEVES 13 DE FEBRERO – Golpe tras golpe al pueblo: Caso educación especial, Muñoz a la UPR por padrino; Audry Nix, ICP, Junta de Control Fiscal.1. Miguel Muñoz camino a convertirse en presidente interino de la UPR con aparente apoyo de Ángel Cintrón , quien alega que habla en nombre de la gobernadora , y esto provoca fuertes protestas. Esto, a pesar de que la comunidad universitaria quiere a la VP de Asuntos Estudiantiles Mayra Charriez.. y todo esto para un interinato. Hay más candidatos para la permanencia.2. La jueza Laura Taylor Swain aplasta el pleito de Educación Especial. Después de 44 años de iniciado el Pleito de Clase Rosa Lydia Vélez y las familias esperando a que el...2025-02-1356 min
Se Regalan HijosEl Drama de la Primera Menstruación SRH EP #102 con Andrea ChimarasEl Drama de la Primera Menstruación y Los Retos de la AdolescenciaEn este episodio de Se Regalan Hijos, Sandra y Andrea Chimaras comparten historias reales y divertidas de los cambios que enfrentan los niños al convertirse en adolescentes.✨ ¿Qué aprenderás en este episodio?La primera menstruación: cómo enfrentaron este momento inesperado como padres, mientras su hija, gracias a la educación en USA, sabía manejarlo como toda una experta. 👧Los retos de un hijo adoles...2024-11-261h 07En Blanco y Negro con SandraRADIO – VIERNES 15 DE NOV: La elección de Eliezer Molina, Mariana Nogales y Rafael Bernabe a pesar de oposición del PNP
Eliezer Molina: ‘Un jíbaro de monte va ganando’. “Contra todo pronóstico y propaganda mediática”, está ganando, dice el candidato al Senado por nominación directa, critica a Vega Borges, y a los partidos políticosLa importancia de ser Mariana NogalesPPD anuncia portavoces en la Legislatura y agenda de fiscalización para el próximo cuatrienioDalmau no buscará puesto de liderazgo en el Senado para el próximo cuatrienioAumento alarmante en la prevalencia de la diabetes en Puerto RicoResidente, Kany García y Draco Rosa son los primeros premiados...2024-11-1552 min
Conta essa história pra mim?O Reino Partido ao MeioEssa é a história de um príncipe que de repente viu sua vida inteirinha dividida ao meio... sua casa, sua cama e até seu cachorro ficaram pela metade. Sem falar que a mãe também estava de um lado e o pai de outro.
A abertura e o papo ficam garantidos pela Laura, uma querida de Valparaíso de Goiás. Muito fofa!!!
O REINO PARTIDO AO MEIO
Texto: Rosa Amanda Strausz
Ilustrações: Natalia Colombo
Editora: Companhia das Letrinhas
Ficha Té...2024-09-0210 minEn Blanco y Negro con SandraRADIO – LUNES 12 AGOSTO: Prepárese para el ciclón, pero no se olvide que estamos en año electoral y cosas pasan1.
Se forma ciclón
tropical No. 5 de la temporada ciclónica
2.
Seis asesinatos en un
fin de semana violento en Puerto Rico
3.
Alerta a las
decisiones de la Junta de Libertad Bajo Palabra
4.
La ACLU ganó el caso
en el tribunal federal, el gobierno fue a apelación y ganamos, Pero el
gobernador ahora firmó proyectos de ley para imponer penalidades contra quienes
den falsas alarmas
5.
Javier Jiménez,
candidato del Proyecto Dignidad, anunció el nuevo sistema de permisología que
implementará si sale electo gobernador de Puerto Rico
6.
Incautan vehículo del...2024-08-1250 minEn Blanco y Negro con SandraRADIO – JUEVES 27 JUNIO: Multimillonarios dominicanos cabildean en Washington para ocultar su corrupción en RD. Se vincula a PR esquema de los dueños de Autogermana
1.
Hijo de Donald Guerrero detrás del lobby
en EE.UU. que opina sobre casos de corrupción en RD
2.
Tal y como adelantamos ayer, se dieron
los cambios en la Junta de Control Fiscal y ya se anunció la salida de Skeel, se
nombró otra vez a Arthur González y Betty Rosa,
y como nuevo miembro a Luis Ubiñas
3.
Proyecto Dignidad lanza candidata a la
alcaldía de San Juan. La abogada Maidalys Irizarry lanzó su candidatura
prometiendo transformar San Juan en un gobierno transparente, eficaz,
conservador y enfocado en la familia
...2024-06-2751 min
Si hoy no vendes, hoy no comesE17. Sandra MerchánHoy entrevisto a Sandra Merchán para hablar sobre la importancia de cobrar por los servicios prestados. Algo que, aunque parezca increíble, a día de hoy no está tan claro en ciertos ámbitos profesionales.
Sandra es trabajadora social y mediadora por la Universidad de Valencia, especializada en Trabajo Social Privado. Es la directora de SOS Trabajo Social, una Consultora de Bienestar Social para particulares, entidades sociales, Administraciones Públicas y empresas privadas, destacando en los ámbitos de la mediación familiar, la mediación empresarial y la mediación comunitaria.
En la entrevista de hoy, Sandra y yo charlamos...2024-05-1944 min
Crea Relaciones Auténticascon Rosa EvaEpisodio 43_ Técnicas para Reescribir tu Diálogo Interno y Usarlo a Tu favor Tenemos nuevo Episodio en el Canal de Youtube “Crea Relaciones Brillantes”. Nada más y nada menos, que el DIÁLOGO INTERNO, esa conversación constante que tienes contigo misma y que moldea tu percepción del mundo y de ti misma.
Estoy segura que has oído por ahí, lo importante que es hablarte bonito y que si no lo haces tu autoestima va a caer en picado, pero ¿Cómo hablarte bien, si llevas toda la vida hablándote mal sin darte ni cuenta?
Para salir de dudas y para que empieces hoy mi...2024-04-1844 minEn Blanco y Negro con SandraRADIO – JUEVES 11 ABRIL: Hoy cumple 5 años en una cárcel Julian Assange y Biden considera liberarlo. Además, celebración en grande con Gilberto Santa Rosa
Periodistas unidos por Julian Assange y el presidente de los Estados Unidos, Joe Biden se plantea retirar los cargos contra el periodista fundador de Wikileaks
El salsero Gilberto Santa Rosa será condecorado con un doctor honoris causa de Berklee
Denuncian irregularidades en nuevo plan de retribución en ACAA
Abismal diferencia en solicitudes de votos adelantados entre PNP y PPD
Desafiando la jubilación: firme la presencia de adultos mayores en la fuerza laboral en
Puerto Rico
Paralización de proyecto en Aguadilla no detendrá a los ambientalistas. Hoy la Oficina de Gerencia de Permisos paralizó la construcción de un hote...2024-04-1153 minEn Blanco y Negro con SandraRADIO – MARTES 2 ABRIL: Arde el país, pero sólo quieren que se hable del último mensaje de Pierluisi ante la Legislatura
Se inhibe la Jueza María del Pilar Vázquez en el caso de asecho del Agente Vidal Vázquez vs José Luis Lebrón Rosa de Prensa Comunitaria,
Más de 400 personas han cambiado el género en el certificado de nacimiento,
Prolifera el vandalismo en Guánica,
Comisionado de la Policía, Antonio López Figueroa,
confirma que el reguetonero Luis Nomar Isaac Sánchez, alias Cdobleta, se entrega a dos agentes y fue arrestado. Este fue el que sacó un número musical ayer amenazando policías,
Victoria Ciudadana radica apelación tras
descalificación de cinco de sus candidato...2024-04-0240 minSe Regalan HijosLa Terapia me Sacó de la Depresión Post Parto SRH EP# 68 con Stefhani GonzalezEn este episodio hablamos con Stefhani Gonzalez Mamá de una hermosa Niña y Co-host del Podcast @estovinosinmanualSu maternidad no ha sido para nada color de Rosa, sufrió depresión post parto y tuvo que ir a terapia para comenzar a sentirse mejor con ella misma. Se Regala hijos es un espacio donde hablamos de una maternidad real y no tan rosa en la que semana a semana comparto las vivencias con mis hijos y también las de mis invitados. Porque aunque soñab...2024-04-0257 min
¡Que comience la lucha! La ciencia vs ....Vacunas entre piquetes y protección¿Realmente nos protegen las vacunas? ¿Pueden ser dañinas? ¿Preocupado por los efectos secundarios de las vacunas? Explora la ciencia de las vacunas con la Dra. Rosa María del Angel Nuñez de Cáceres del CINVESTAV.
Conductores: Dra. Sandra Romero Córdoba y Dr. Ivan Salido Guadarrama
Productor: Jesús Gonzalez Urbán
Programa transmitido por Radiociudadana
2024-03-2324 min
Papo Íntimo12. #Papo Íntimo com Bianca AndradeO último Papo Íntimo de 2023 é com uma das maiores influenciadoras do Brasil! Ela uma das pioneiras no mundo da beleza no país, é uma empreendedora de sucesso, e ainda não chegou nem nos 30 anos…
Atualmente Bianca Andrade também é embaixadora Hope, uma relação que vem sendo construída com Sandra Chayo desde uma foto pra Forbes, onde saíram na lista das 20 mulheres de sucesso no ano passado.
Ouça o episódio e se inspire na trajetória da fundadora de Boca Rosa Beauty.
Acompanhe o Papo Í...2023-12-181h 18
Papo Íntimo04 #PapoÍntimo com Gabriella AnticiGabriella Antici e Sandra Chayo têm trajetórias de sucesso no mundo corporativo, seja no mercado financeiro ou no varejo de moda, além de também atuarem no desenvolvimento de iniciativas que assistem mulheres que passaram e passam pelo câncer de mama - Gabriella, com a criação do Instituto Protea, um empreendimento social que viabiliza o diagnóstico e tratamento ágil; e Sandra com o desenvolvimento do Sutiã Esperança, o primeiro sutiã pós-mastectomia feito por e para mulheres mastectomizadas.
Além de ser uma empreendedora do terceiro setor, Gabriella já t...2023-10-2354 min
The Startup CPG PodcastFrom turning down Shark Tank offers to raising $2.7 million for Nopalera with Sandra Velasquez (2023)This episode was sponsored by RangeMe. Go to rangeme.com/startupcpgWe’re bringing you an episode from the archives today while I’m on vacation - so many listeners loved this episode from February because Sandra gives such practical and actionable advice and such honest insights into topics like Shark Tank and fundraising that are so hard to find. Since this episode released, Nopalera has released their Dulce de Cuerpo products, a cactus shower gel and cactus cream in beautiful aluminum bottles, their body scrub was voted #1 by People magazine, and they’ve launched a pop up...2023-10-171h 02En Blanco y Negro con SandraRADIO – MIERCOLES 20 SEP – a 6 años de María, caos en salud, salud mental, infraestructura ¿Y el dinero?1. A 6 años del huracán María todavía queda la pregunta presente: ¿Qué pasó con tanto dinero que iba a entrar aquí? ¿Por qué se han
tardado tanto en mejorar la infraestructura? El efecto social y en la salud
mental todavía deja secuelas.
2. El presidente de Autogermana pide que revisen legalidad de su encarcelamiento. Donald Guerrero y otro exfuncionario dominicano radican recurso en tribunal.
3. La reserva natural de Mar Chiquita en Manatí está segura, por ahora, luego que el Tribunal de Apelaciones (TA) rechazó un recurso que pretendía dar marcha atrás a los procesos que culm...2023-09-2054 minEn Blanco y Negro con SandraLUNES, 21 AGOSTO: El Urbanista Pedro Cardona nos pone en contexto Sol y Playa; además Bhatia y Keleher, y el tsunami criminal, además de las lluvias torrenciales de estos días1. Se forma la tormenta tropical Franklin al sur de Puerto Rico. El Centro Nacional de Huracanes emitió un informe completo sobre el fenómeno y las lluvias de estos días.
2. El reconocido planificador y urbanista Pedro Cardona Roig nos pone en perspectiva lo que pasa en las controversias en Sol y Playa y en La Parguera. No se pueden perder su clase magistral.
3. ACCIONES CONCERTADAS: El tema que nadie quiere tocar en la controversia del Condominio Sol y Playa. Tres abogadas residentes en Sol y Playa de Rincón se pusieron de acuerdo para engañar al Tr...2023-08-2155 min
G'Ana'S de conversarG'Ana'S de conversar - S02 EP05 - Sandra GasparDa maravilhosa geração de 1976 apresento-vos a Sandra Gaspar. Mulher extraordinária, generosa, mãe, amiga e dona de um coração gigante. Vamos falar sobre o tema das das famílias de acolhimento, e da forma como podemos e devemos ajudar. 2023-07-121h 04
Rádio Barboza, poesia diária ...587- EPISÓDIO - SANDRA ROSA - GUARDIÃ DOS SONHOS.Sandra Rosa de Oliveira nasceu em Serra Dourada, Bahia, Brasil, em 20.10.1971. Reside em Goiânia desde 1994. Tem livros adotados em escolas públicas e privadas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/josemar-barboza-da-costa/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/josemar-barboza-da-costa/support2023-06-2100 min
Proyecta tu negocio digitalCómo pasar de un sueldo de médico a facturar 100k al mesEn este episodio entrevisto a Rosa Montaña, médico, sexóloga, emprendedora y madre de tres hijos. Le cuesta definirse con una sola palabra pero si algo le motiva es ser “folladora de mentes en ciernes”. Su objetivo es que sus clientes mejoren su relación de pareja y su negocio.Rosa ha logrado facturar más de 100k al mes con su emprendimiento. ¿Cómo lo ha conseguido? ¿Es algo al alcance de cualquiera? ¿Cuál es el principal problema que enfrentan los emprendedores hoy en día? Todas estas preguntas serán respondidas en...2023-05-1358 minEn Blanco y Negro con SandraMARTES 21 FEB: El manejo del caso de Celivelys Rivera atrasa derechos de la mujer, lo converso con Katherine Angueira1. ¿Por qué fue alerta Ashanty y no alerta Rosa. ¿Qué cosas debe aclarar el gobierno? ¿Por qué la nominada a Procuradora de la Mujer no se vio? y ¿Cuánto se afectan las mujeres con el trato que se le dio al caso de Celivelys Rivera, la joven madre desaparecida a quien tildaron de tener depresión posparto, aunque ningún médico la diagnosticó ni ella autorizó divulgar esta información a nivel público. Las profundas implicaciones de este caso las converso con la psicóloga social comunitaria Katherine Angueira
2. El PIP denuncia la venta de nueve edificios...2023-02-2155 minThe Startup CPG Podcast#80 From turning down Shark Tank offers to raising $2.7 million for Nopalera with Sandra VelasquezI love that I get to bring you more Shark Tank content so soon, and with one of my favorite people. Today’s guest is Sandra Velasquez, the CEO & Founder of Nopalera, and a very early member of the Startup CPG community. Nopalera creates Mexican botanicals for bath & body, and as you’ll hear, have become a staple in my life. Sandra appeared on Shark Tank last month during Season 14, Episode 12, and I’m so glad she agreed to come on the show and share the details with us. You don’t need to pre-watch the episode to enjoy the conv...2023-02-211h 00
Histórias Sonoras, com Roberto JuniorMagal e Sandra Rosa MadalenaAntes de abraçar a música popular, Sidney Magal quase virou cantor de Bossa Nova. No Almanaque desta semana, contamos essa história e relembramos "Sandra Rosa Madalena", um dos maiores sucessos do artista.2023-02-0804 min
Wellness Boost30. Mitos y realidades sobre el cáncer de mamaMónica Cuadras, cirujano y especialista en oncología mamaria de la Cruz Rosa, nos comparte algunos mitos y realidades sobre el cáncer de mama. Además de algunos tips para la detección oportuna y para saber cómo actuar ante una situación como esta.
2022-11-0213 minEn Blanco y Negro con SandraMIÉRCOLES 26 OCT: En exclusiva: revelamos esquemas en el Fondo del Seguro del Estado. Además, el CUD y el impuesto al inventario1. EXCLUSIVA: Atornillan en el Fondo: Administrador de CFSE Jesús Rodríguez Rosa niega que se va en diciembre, pero sigue con sus cambios que incluye a nuevo ayudante ejecutivo, y en recursos humanos a una exempleada destituida de la AAA por hacer fiesta con “pitorro”.
2. EXCLUSIVA: ¿Como se afectan los pequeños y medianos comerciantes en Puerto Rico con el impuesto al inventario? Lo converso hoy con la presidenta del Centro Unido de Detallistas, Lourdes Aponte.
3. Gobernador descarta que más familiares suyos tengan contratos con el gobierno. Negó además que intentara distanciarse de sus prim...2022-10-2647 min
Programa Y de repente la noche- Periodismo HumanoMujeres sindicalistasIvanna Rezzett y Patricia de la Rosa dos integrantes del Movimiento de Mujeres Sindicalistas, hablan de la participación política desde una mirada feminista: "Pero ¿estamos en los lugares donde se toman las decisiones? Esa es la clave. Porque como dice Ivanna, los sindicatos han sido muy machistas y no siempre se reconocen los lugares a nuestras compañeras" expresó Patricia.
Aquí la entrevista con ambas en #YDRLN
Conduce Sandra Miguez
#mujeressindicalistas
#participacionpolitica
#igualdaddeoportunidades2022-07-2626 min
En Blanco y Negro con SandraMARTES 24 MAYO: El derecho al aborto y a decidir sobre el cuerpo: Converso con Rosa Seguí y Alice Pérez. Ademas, Rafy Pina, culpable1. El derecho al aborto está siendo cuestionado y diversos grupos se organizan para manifestarse en Puerto Rico. Hoy converso sobre estos temas con la Lcda. Rosa Seguí y con la sexóloga y socióloga Alice Pérez.
2. Hablo del Jaiba Platinum Program y cómo se benefician tantos bambalanes en Puerto Rico.
3. Senado bajará a votación nombramiento a juez del esposo de Wanda Vázquez en los “próximos días”
4. Exsuperintendente bajo lupa de Contraloría gana en Quebradillas. José Jerón Muñiz Lasalle, objeto de varias pesquisas, pero hasta ahora no procesad...2022-05-2456 min
Proyecta tu negocio digitalCambia tu relación con el dinero y empieza a vivir una vida abundanteEn este episodio entrevisto a Rosa y a Gloria, creadoras de Crea tu cambio, una comunidad que te ayuda a descubrir cómo mejorar tu relación con el DINERO y la VENTA para aumentar tus ingresos y hacer que tu negocio sea rentable y escalable.Hablamos sobre los problemas con la mentalidad con el dinero, la cultura del esfuerzo, los negacionistas del dinero, los miedos y creencias, cómo valorarnos y poner en valor nuestros productos y servicios y cómo nos hablamos a nosotras mismas en relación con el dinero y las ventas.2022-05-211h 08
Proyecta tu negocio digitalEmpodérate irradiando tu esencia de dentro hacia afueraEn este episodio entrevisto a Alba de la Rosa, asesora de imagen y Personal Shopper.Ayuda a mujeres a empoderarse a través de su imagen para conseguir que sus valores y marca personal vayan alineadas con la imagen que proyectan, y que ésta les ayude a transmitir su mensaje y diferenciarse.En este episodio hablamos sobre la importancia del cuidado de nuestra imagen, sobre todo para las emprendedoras, cómo diferenciarnos del resto, cómo preparar una sesión de fotos profesional, nos da tips sobre nuestra paleta de colores y qué ponernos para teletrabajar, la imp...2022-05-141h 04
The Millennial TrapMaria Scharl über Piercings & FeminismusWer bei Piercingstudios noch an einen dunklen, kalten Raum voller Männer denkt, war wohl noch nie bei SCHMUCKES MAEDCHEN - hier zeigt Maria Scharl, auch Mary genannt, dass es auch anders geht: All Pink Everything, Inklusion & Wohlfühlen lautet hier das Credo. Rosa steht dabei für Widerstand: „Ich beanspruche diese Farbe für mich und für alle Maenschen, die viel mehr zu bieten haben, als eingeschlafene Rollenklischees. Rosa ist stark, Rosa ist wild, Rosa ist mächtig.“
Seit 2012 ist sie Piercerin, seit 2017 Boss Babe in ihrem eigenen Piercingstudio in @Burggasse98 in Wien, dass auf den Körper und die Psy...2022-05-0845 min
Inner Healing Paths PodcastHealing Trauma with EMDR Therapy with Sandra Ascencio, LCSWHello Everyone!
I invite you to listen to this new episode of my podcast, which is all about healing trauma with EMDR which stands for Eye Movement and Desensitization and Reprocessing Therapy. EMDR is a powerful modality that helps to heal traumatic memories. In our conversation, Sandra describes what EMDR is and how she uses this approach in her therapeutic work with others. Sandra also opens up about her journey on finding her calling. Sandra is a mental health therapist from California. She specializes in trauma-informed treatments modalities such as EMDR, Brainspotting, CBBT, Trauma-CBT, Child-Parent Psychotherapy. To...2022-03-2533 minEn Blanco y Negro con SandraMARTES 22 MARZO: Hablamos de invisibilidad racial en los medios en el día de la abolición de la esclavitud, además el silencio del gobierno con el crimen ambiental que denuncia Mariana Nogales
En el día 149 de la abolición de la esclavitud en Puerto Rico, hablamos de la invisibilidad en los medios de comunicación. Les comparto parte de las incidencias en el foro “Historia de una invisibilidad” como parte de la Cumbre de Afrodescendencia, en el que participé junto a periodistas como Pedro Rosa Nales, Judith Felicié, Julio Rivera Saniel, Benjamín Torres Gotay, Felipe Gómez Martínez, Héctor Peña y Daniel Nina.. Y desde México, Martín Blanco y desde Colombia, Lilliana Valencia.
Intentan callar a la representante Mariana Nogales. El Movimiento Victoria Ciudadana cierra filas con ella y...2022-03-2256 min.jpg)
Der Comicklatsch. 3 Frauen. n Comics.3 Frauen. n Comics. Folge 41Frauen, die auf Statistiken starrenDer schleimige Podcast ist zurück. Mit asiatischen rosa-glitzer Gedärmen, Sprachfehlern, Poetischem aus Asien und Nasskaltem aus Neuengland. Zwischen dem Retro-Knistern gehen wir den wichtigen Fragen des Lebens nach. Riechen japanische Füße wie alle anderen nach dem Sport? Was ist Mazi(pani)pulamikuchen? Was ist ein Ari(ane)?
Tracklist00:00:00 START & Hallo Melly
00:07:47 News: Elvira
00:10:03 Gewinnspiel done + No-spoiler-talk
00:14:17 Marsupilami wird 70
00:17:03 Klage für illegale Manga-Kopien
00:21:40 Sandras Tipp: Mein Weg - Jidi
00:32:37 Mellys Tipp: Die Blumen des Bösen
00:49:32 Arianes Tipp: Nur wie...2022-02-201h 37
DinopodT2 O Monstro RosaNeste episódio o Dinopod conta a história "O Monstro Rosa"uma história de Olga de Dios.Podes aceder a mais conteudos no meu site: www.upstudioyoga.comTambém me podes enviar um mail: dinopod@upstudioyoga.com2022-01-2804 min
Become The Greatest Version Of YourselfWomen Back To Business!Mit Dr. Patricia Widmer, Programme Director Diversity und Management Programme der Universität St.Gallen spreche ich über Women's Leadership. Sie hat u.a. das Women Back to Business Programme aufgebaut und unterstützt Frauen beim beruflichen Wiedereinstieg. Wir sprechen über:
Diversity und Inclusion
Die klassischen Rollenbilder, die bereits mit rosa und hellblau im Babyalter anerzogen werden.
Familie Management im Co-Lead
Wie der Rekrutierungsprozess verbessert werden kann und welche Vorteile nicht lineare Lebensläufe mit sich bringen.
Woran es liegt, dass sich viele Frauen so schwer tun beim Wiedereinstieg
...2022-01-1255 minInner Healing Paths PodcastOn Healing with the Law of Attraction, Manifestation, & Self-Love with Sandra Hinojosa Ludwig.This episode is with Sandra Hinojosa Ludwig, she is a best selling author of a book titled “Chica, Why Not? How to live with intention and manifest a life that loves you back.” During our conversation Sandra shares about her personal journey of discovering the law of attraction, her intuitive gifts, and how this guided her in a journey of deeper self acceptance and love. We also talked about our shared love for Abraham Hicks. Sandra is a certified life coach from the Transformational Arts College in Toronto, Canada. Known as the Manifesting Chica, she uses her Facebook and Inst...2021-12-2858 min
Radio RosaRed de energía y poder popular en América Latina - EP: 02: “Transiciones socioecológicas: dilemas y debates”Sandra Rátiva Gaona es doctorante en sociología de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla y forma parte de la Cooperativa Onergía en México. Bruno Fornillo es investigador y docente de la Universidad de Buenos Aires e integra el Grupo Geopolítica y Bienes Comunes en Argentina. Sandra y Bruno nos aportarán en este episodio las claves para comprender de qué hablamos cuando hablamos de transición socioecológica en y desde América Latina.
Producción: Carla Vázquez Mendieta y Elisangela Soldateli Paim
Locución: Flavia Medici...2021-12-0919 minEn Blanco y Negro con SandraMARTES 7 DIC: La jauja de contratos de Oscar Santamaría, compinche del exalcalde de Cataño, se extiende al Fondo del Seguro del Estado
1. Mientras intentan desviar la atención del caso del exalcalde de Cataño, Félix “El Cano” Delgado, trasciende que uno de los contratistas, Oscar Santamaría, era uno de los bendecidos en el Fondo del Seguro del Estado por su relación con el administrador Jesús Rodríguez Rosa. Hoy hablamos nuevamente de los contratos a este abogado, sus vínculos políticos y hasta sus cuentas de trolls en las redes sociales.
2. Imponen reprimenda pública y multa de $2,000 a la representante Mariana Nogales por omisión en informe financiero.
3. Tribunal Supremo acoge demanda de Dignidad contra presidencia de la...2021-12-0750 min