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Olha para TiOlha para Ti #41 - A minha jornada no autoconhecimento, sem filtros nem fórmulas | Podcast | Sandra RosaNeste episódio do Olha para ti, partilho contigo a minha história com o autoconhecimento — como tudo começou, o que me levou a olhar para dentro, e de que forma este caminho tem transformado a minha vida.Falo-te de forma simples e sem filtros sobre os primeiros passos, os livros, as terapias, os ciclos repetitivos… e as perguntas que me trouxeram mais clareza.Porque o autoconhecimento não é um destino nem um processo igual para todas — e não tem de ser doloroso.Este episódio é um convite à escuta.A não teres medo de começares. A enc...
2026-01-1010 min
Vale a pena com Mariana AlvimT4 #19 Sandra FelgueirasA Sandra leva-nos numa viagem às fases da vida em que leu alguns livros que adorou. Quais são as histórias por trás das leituras desta jornalista que nos acompanha há anos pela casa dentro? Vale a pena conhecer a Sandra leitora.Os livros que escolheu:O Velho e o Mar, Ernest Hemingway;O Velho que lia Romances de Amor, Luis Sepúlveda;A Sombra do Vento, Carlos Ruiz Zafon;Ao Ritmo de um Poema, Colleen Hoover.Outras referências:
2025-11-0449 min
Olha para TiOlha Para Ti #28 – Torcicolo: o que o teu pescoço te quer dizer? | Podcast Sandra RosaNeste episódio do podcast Olha Para Ti, vou falar sobre o torcicolo e as dores no pescoço — e sobre o que estas mensagens do corpo realmente querem dizer.O pescoço é a ponte entre o que pensamos e o que sentimos. Quando ele dói ou fica rígido, o corpo está a mostrar que há algo que não queremos ver, aceitar ou dizer — um “sim” ou um “não” que ficou preso dentro de nós.Vou explicar o significado emocional destas dores, o que representam no plano energético e como podes começar a devolver...
2025-10-1107 min
Career Canvas with Sandra Yuk-Sim WuHacking Healthcare With Heart: Kunal Parikh on Aging, Tech, and EquityKunal is a physician-turned health-tech builder, Senior Systems Analyst at The Ottawa Hospital, and professor at Algonquin College. From India’s wards to Trualta’s startup trenches, he’s designed digital tools for caregivers and driven system-level change. He demystifies complex healthcare for students and teams—and advocates for aging, caregiving, and health equity.You can find him on https://www.linkedin.com/in/kunalparikh6/
2025-09-1731 min
InPodcastComunicação Não Violenta | com Sandra Regina Martini BrunÉ possível ser autêntico, assertivo e até dizer "não" de uma forma positiva? A resposta é sim, e a Comunicação Não Violenta (CNV) apresenta um caminho possível.Neste episódio, Giovani Letti e Patrick Naufel mergulham neste universo com a especialista no tema, Professora Sandra Regina Martini Brun, em uma conversa transformadora. Sandra desvenda a CNV não como uma mera técnica, mas como uma filosofia de vida, e detalha seus pilares essenciais: observar sem julgar, identificar sentimentos, reconhecer necessidades e fazer pedidos claros.A CNV pode se transformar em algo poderoso que estimula a assertivida...
2025-08-281h 10Career Canvas with Sandra Yuk-Sim WuGamifying Rejection & Level‑Up Leadership with Chris DoréGlobal communicator turned AI innovator – From serving in the South Korean government to steering worldwide PR for Kia Motors and attracting foreign investment, Chris Doré spent 10 years in Asia mastering diplomacy and storytelling.ScarlettNova CEO – Now leads an AI consultancy & venture studio that makes artificial intelligence accessible, practical, and transformative for everyday business. You can find Chris at https://www.scarlettnova.com/Hands‑on educator – 10+ years at Algonquin College designing entrepreneurship, sales, and emerging‑tech courses that turn ideas into action.Episode focus – How Chris “gamifies rejec...
2025-07-2130 min
Com humor se pagaPequenas Reivindicações de Liberdade. Sandra Faria: “Sim, eu guardo o segredo do maior artista”Sandra Faria, que faz acontecer, não saberia ter outra profissão, pensa sobre a (não) bondade das pessoas, as energias e a vontade de contar os segredos das celebridades.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2025-07-1440 minA Triangulatura do ParalelepípedoPequenas Reivindicações de Liberdade. Sandra Faria: “Sim, eu guardo o segredo do maior artista”Sandra Faria, que faz acontecer, não saberia ter outra profissão, pensa sobre a (não) bondade das pessoas, as energias e a vontade de contar os segredos das celebridades.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2025-07-1440 minDe Maneira que No Fundo é Muito IstoPequenas Reivindicações de Liberdade. Sandra Faria: “Sim, eu guardo o segredo do maior artista”Sandra Faria, que faz acontecer, não saberia ter outra profissão, pensa sobre a (não) bondade das pessoas, as energias e a vontade de contar os segredos das celebridades.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2025-07-1040 minCareer Canvas with Sandra Yuk-Sim WuGlobal Impact at Any Age: Mathis Vuillermin on Media, Strategy, and Bold LeadershipWhat does it look like when curiosity meets global strategy — before age 30? Whether you’re a student, an emerging leader, or just passionate about meaningful work, this conversation will leave you inspired. Check out Business Minds Media https://www.youtube.com/@businessmindsmediaIn the latest episode of Career Canvas with Sandra Yuk-Sim Wu, I sit down with Mathis Vuillermin, a rising leader whose accomplishments span digital media, public policy, and international collaboration. He’s the co-founder of Business Minds Media and a key contributor to Canada’s $200M broadcasting reform at the CRTC — and he’s just gettin...
2025-07-0928 min
Caminhadas com IntençãoT22_Ep96 | ** Disciplina e Mentalidade Mamba **“O mais importante é tentar inspirar as pessoas para que elas sejam ótimas no que quiserem.” Kobe BryantNeste episódio, caminhamos lado a lado com o legado de Kobe Bryant e mergulhamos na essência da sua Mentalidade Mamba — uma filosofia de vida enraizada na disciplina, no compromisso diário com a melhoria contínua e no amor pelo processo.Exploramos algumas das suas grandes lições que Kobe nos deixou como legado e refletimos sobre como podemos aplicar esses princípios na nossa própria jornada...
2025-05-1817 min
Olha para Ti#5 - Mãe: A tua história também contaNeste episódio especial, convido-te a olhar para a tua mãe não apenas como a figura que sempre conheceste, mas como a mulher que ela é — ou que ela foi.Com sonhos, medos, feridas e silêncios que talvez nunca tenham sido ditos em voz alta.É uma homenagem às mães, sim.Mas é, acima de tudo, um convite a olhar com verdade para aquilo que ainda guardas da tua mãe dentro de ti.Porque parte de quem tu és… começa na história da tua mãe.Se gostaste deste episódio, deixa um like ou um comen...
2025-05-0310 minCareer Canvas with Sandra Yuk-Sim WuJustice Reimagined: How Maternity Leave Sparked a Legal Legacy with Amri MurrayToday, I’m thrilled to introduce you to an extraordinary guest who is an example for women in leadership—Amri Murray. She made a big decision during her maternity leave, which changed her pursuit as a professor. She talked about what work-life balance really means to her. Amri is now a Licensed Paralegal, Entrepreneur, and Educator with a remarkable journey in the legal world. As the Founder and Business Owner of AJ Murray Legal Services P.C., You can find Amri Murray at https://www.ajmurraylaw.ca/Amri has been providing top-notch legal services for over six years, specializing in l...
2025-04-2339 minCareer Canvas with Sandra Yuk-Sim WuHello and Welcome MessageJoin Sandra Yuk-Sim Wu—artist-turned-leader, MBA, PMP,and Executive Certified in Management and Leadership—as she shares her unconventional career journey and insights on navigating career and education choices.From her beginnings as an artist and art teacher to herroles in healthcare, education, and international business, Sandra’s story is a testament to the power of reinvention, lifelong learning, and purposeful decision-making. Because success isn’t a straight line—it’s a canvas, layered with experiences, risks, and new opportunities.She’ll also invite business-minded, like-minded leaders,entrepreneurs, and change-makers...
2025-04-2301 min
Olha para Ti#3 - O que te acontece não define quem tu és!Neste episódio, exploro como duas pessoas podem passar pela mesma situação, mas sentir e reagir de forma completamente diferente. Através de uma metáfora simples e real, refletimos sobre como as tuas emoções não são uma resposta direta aos acontecimentos, mas sim ao que esses acontecimentos ativam dentro de ti — as tuas histórias, crenças e bagagem emocional. Quando te conheces, reconheces o que está vivo em ti e aprendes a criar mais harmonia contigo e com os outros.Um episódio que te convida a olhar para ti com verdade, compaixão e consciência...
2025-04-1909 minCareer Canvas with Sandra Yuk-Sim WuHard Hats, Finance Chats & Teaching Kids About Cash - with Ali PahlavaniWelcome to Career Canvas with Sandra Wu — the podcastwhere creativity meets strategy to shape a career and life you love.Today’s guest, Ali Pahlavani, is proof that your career pathdoesn’t have to be linear to be successful.Ali started his career as a civil engineer — a world rootedin structure, analysis, and problem-solving. However, his curiosity and passion for working with people led him to make a bold pivot into financial services. Armed with an analytical mindset from his engineering background, Ali quickly found his footing in the world of...
2025-04-1234 minCareer Canvas with Sandra Yuk-Sim WuDon’t Be a Baby Duck: Lifelong Learning and Reinvention in the Age of AIToday, we have an extraordinary guest, Dr. Chong Ho Alex Yu, a distinguished scholar, educator, and data science expert. Dr. Yu is a Professor and Program Director of the Data Science and AI Master Program at Hawai'i Pacific University, with deep expertise in statistics, machine learning, data visualization, and AI ethics.You can find Dr. Yu on https://www.youtube.com/@datafrontiersHowever, what makes Dr. Yu’s journey truly fascinating is his ability to embrace change and pivot across disciplines. With two Ph. D.s—one in Measurement, Stat...
2025-03-2336 minCareer Canvas with Sandra Yuk-Sim WuThe Art of Endurance – A Conversation with Karen MeadesSuccess isn’t just about talent or luck—it’s about endurance. Whether in careers, personal growth, or physical challenges, the ability to adapt, persist, and push through obstacles is what truly defines long-term success.In today’s episode, we explore endurance in all its forms with an extraordinary guest: Karen Meades.You can find Karen Meades' new book on Amazon: My Limitless LifeKaren has had a remarkable career journey, serving as CFO at the Ottawa Heart Institute before transitioning into education as a profes...
2025-03-1436 minCareer Canvas with Sandra Yuk-Sim WuThe AI-Powered Career & Future-Proofing with Abhilash MenonIn this episode of Career Canvas, we dive into the dynamic and evolving career of Abhilash Menon—a visionary at the intersection of AI, business strategy, and digital innovation. His journey is a testament to adaptability, strategic thinking, and future-focused leadership, demonstrating how technology and business acumen can create groundbreaking opportunities across industries.You can find Abhilash Menon at IncorporatingAI.comAbhilash’s career began in engineering, but his curiosity and entrepreneurial mindset led him beyond traditional technical roles. Recognizing the transformative power of digital marketing and AI, he tran...
2025-03-1438 minCareer Canvas with Sandra Yuk-Sim WuWhere Creativity Meets Strategy to Shape a Career & Life You LoveSuccess isn’t a straight line—it’s a canvas, layered with experiences, risks, and new opportunities. Join Sandra Yuk-Sim Wu, an artist-turned-leader with an MBA, PMP, and Executive Certification in Management and Leadership, as she shares her unconventional career journey and insights on navigating career and education choices in a rapidly evolving world.From her beginnings as an artist and art teacher to her impactful roles in healthcare, education, and international business, Sandra’s story is a testament to the power of reinvention, lifelong learning, and purposeful decision-making. Through personal experiences and thought-provoking discussi...
2025-03-1411 minCareer Canvas with Sandra Yuk-Sim WuLeadership as an Art – A Conversation with Jacynthe PouliotLeadership isn’t just about making decisions—it’s about inspiring people, fostering collaboration, and adapting to change. Today, we’re diving into the leadership journey of Jacynthe, a seasoned leader who has mastered the art of strategic thinking, operational excellence, and people-first leadership.You can contact Jacynthe Pouliot at Eliteproactivecoaching.com.With over two decades of experience in higher education, business administration, and operations, Jacynthe’s career is a testament to adaptability, impact, and vision. Whether crafting operational strategies, spearheading HR initiatives, or streamlining processes, her goal remains the same...
2025-03-1433 min
Caminhadas com IntençãoT19_Ep84 | ** Sê quem queres ser e vive como queres viver **O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.Já alguma vez sentiste que, apesar de definires objetivos, acabas por não viver a vida que realmente desejas?Nesta caminhada, convido-te a refletir sobre quem queres ser, antes de pensares no que queres alcançar. Falamos sobre como os objetivos devem estar alinhados com a tua essência e como podes começar a construir a vida que queres, passo a passo, s...
2025-02-2328 min
Não Me Leves A Sério#14 - Confiamos Um No Outro? Viajar a Solo Em Relação: Sim Ou Não? Reality Shows: A Opinião Sincera do João, Ser Apresentadora Por Um DiaPodia tentar fazer uma descrição incrível mas o meu cérebro está a pensar em inglês e francês e para saberem porquê acho que o melhor é ouvirem este episódio de uma ponta à outra. Prometemos que não se vão arrepender. Ou vão, mas pelo menos já ouviram.
2024-09-1343 min
Caminhadas com IntençãoS13. Ep. 61 | ** Uma caminhada e uma conversa contigo **Atenção plena é a arte de estar em casa no próprio corpo e na própria mente, momento a momento.Thich Nhat HanhNeste episódio, convido-te para uma caminhada especial, onde o entrevistado és tu. Sim, desta vez, a conversa é contigo!Vou-te guiar numa viagem de autoconhecimento e reflexão com foco no mindfulness holístico, explorando a conexão entre o corpo, a mente e a alma.Por meio de perguntas reflexivas, vais ter a oportunidade de ouvir o teu corpo, observar os teus pensamentos...
2024-08-2722 minCaminhadas com IntençãoT13_Ep61 | **Uma Caminhada e uma Conversa Contigo**Atenção plena é a arte de estar em casa no próprio corpo e na própria mente, momento a momento.Thich Nhat HanhNeste episódio, convido-te para uma caminhada especial, onde o entrevistado és tu.Sim, desta vez, a conversa é contigo!Vou-te guiar numa viagem de autoconhecimento e reflexão com foco no mindfulness holístico, explorando a conexão entre o corpo, a mente e a alma.Por meio de perguntas reflexivas, vais ter a oportunidade de ouvir o teu corpo, observar os teus pensamentos e conectare...
2024-08-2522 min
Na Real - Sandra Gioffi"Mulheres que movem o mundo." Podcast Na Real #43 - Ana ElisaEu conheci a Ana na minha entrevista de seleção para a posição de Dir RH da GSC, na qual ela era CEO. Logo que a encontrei, vi aquela mulher linda, alta, dress code esportivo, com uma fala receptiva e forte. Médica, inteligente e com vasta experiência no setor, ela compartilhou bagagem e visão de um mercado altamente complexo e colapsado, que eu até então desconhecia. Mas foi quando a Ana me falou do sonho de mudar o mundo, de dar acesso à saúde para pessoas em situação de vulnerabilidade, de democratizar o direito de se...
2024-08-191h 08Não Me Leves A Sério#10 - O JOÃO QUER CASAR, Temos Menos de Um Ano Para Comprar Casa, Ser Marido De Influencer, Ser Mulher Depois De Ser Mãe, Depilação (Sim ou Não?)Temos pedido de casamento em direto, depois do João assumir que só não casa por falta de dinheiro. Só faltou o anél. Falámos da urgência de sair desta casa e comprar uma casa nossa e também do que é ser namorado de influencer. No meio muuuuita discussão sobre vários temas, senão nem valia a pena!
Por fim, todo o processo de ser mulher depois de ser mãe é sobre as preferências de depilação um do outro. Mais um episódio que vos vai acrescentar muito (ou não).
2024-08-0941 min
Rooted and Routed PodcastEpisode 4 - Sandra Showalter’s Expat Journey: Navigating Life as a Trailing Spouse | Sandra Showalter - Part 2Send us a text#podcast #expatlifeInside Expat Life: Overcoming Challenges and Embracing Diversity. Join us in this part two episode as we explore Sandra’s challenges and opportunities that she faced during her stay in India and Dubai. From navigating bureaucratic processes to cultural integration and family dynamics, we dive into the realities of expat life. Discover personal stories, practical advice, and cultural insights that illuminate the expat journey. Key Topics Discussed:- Registration Processes: Learn about the ease or difficulty of opening a bank account, getting a SIM card, and reg...
2024-08-0325 min
Na Real - Sandra Gioffi''A força do inconformismo.'' - Podcast Na Real #42 - Regiane MirandaQuando cruzamos o caminho das pessoas, não temos noção da jornada delas. Carl Jung tem uma frase marcante que diz: “Ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana”. Mas por que isso? Porque quando somos genuínos e olhamos o outro com humanidade, acabamos entendendo o que as pessoas trazem de tão especial e nos permitimos aprender com elas.
Regiane Miranda é um exemplo claro disso. Uma profissional que conheci na relação cliente x fornecedor e que me ensinou muito sobre ética, posicionamento, verdade, força e liderança feminina. Uma mulher representante de vários grupos m...
2024-07-1651 minNão Me Leves A Sério#4 - Mais Filhos? Férias em Família, Hoteis para Crianças, Experiência Rock In RioComo as nossas conversas diárias sobre o tema não chega, decidimos trazer uma lista de prós e contras para ver se nós decidimos de vez se vamos ter mais um baby ou não! Passámos uns dias desta semana num hotel 100% pensado para crianças e sim, nós também não sabíamos que existia mas existe e é um soooonho para os mais pequenos, para o João nem tanto..
Quanto ao RIR 2024, queremos todos que volte a ser na Boa Vista, certo?
2024-06-2136 min
DE MORRER A LER14. Episódio Especial! Tituba e Liberdade.Olá, mais uma vez! (Sim, provavelmente já ouviram isto).
Desta vez não podíamos trazer um episódio mais especial: a primeira discussão do nosso Clube de Leitura! O primeiro foi sobre o livro "Eu, Tituba, Bruxa Negra de Salem" de Maryse Condé e contámos com as magníficas Daniela, Sofia e Sara para falar sobre esta obra connosco. Foi um episódio muito divertido e educativo, com observações muito pertinentes e a certa altura um pouco sério (até parecia que sabíamos falar sobre livros).
Foi o início de uma nova inic...
2024-04-262h 28
Na Real - Sandra Gioffi“Até no lixão nasce flor”. (Mano Brown) - Podcast Na Real #39 - Cláudio OliveiraEsta com certeza foi uma das entrevistas mais difíceis para mim, na existência do meu podcast. Várias vezes segurei o choro e respirei, tentando disfarçar para não tirar a concentração do meu convidado. Talvez porque eu não conhecesse a história dele a fundo, ou porque eu esteja vivendo de perto realidades similares nos processos seletivos do @Otrampoeseu nas favelas, talvez porque realmente, sua trajetória, embora com um HOJE feliz, tenha tido sim, um início bem triste.
Filho de uma família pobre, meu entrevistado relata as dificuldades que passaram. Mas o mais i...
2024-04-241h 09
Caminhadas com IntençãoT9_Ep40 | HABITOS & RITUAIS - O poder dos Hábitos“Somos o que fazemos repetidamente. Por isso o mérito não está na ação e sim no hábito”Este mês começamos uma nova temática sobre Hábitos & Rituais, continuando a nossa Viagem Regenerativa. Os hábitos têm um papel essencial nas nossas vidas, moldando as nossas ações e resultados. Cultivar hábitos positivos permite-nos automatizar tarefas e investir no nosso crescimento pessoal, enquanto a consciência dos hábitos negativos nos capacita a mudar para comportamentos mais construtivos. São os hábitos diários que co...
2024-04-0739 min
Na Real - Sandra Gioffi''Atraídos pela diferença! Um caso de conexão entre as gerações X e Y.'' Podcast Na Real #37O que nos atraiu foi a diferença geracional de 30 anos de distância, evidenciando a importância de rejeitar a ideia de trabalhar e conviver apenas com os semelhantes.
Meu convidado deste episódio é um profissional notável, inteligente, com formação sólida e habilidades socioemocionais excepcionais - uma verdadeira raridade, em minha opinião. Adam Alves, meu par na Diretoria da GSC, marcou minha vida e carreira com sua leveza, jeito alegre de ver a vida e um toque de responsabilidade “informal”. Sim, atributo de quem entende que os problemas existem para serem resolvidos, mas que o mundo não va...
2024-01-1548 min
Salvo SejaEscola vs. Locais de trabalho: serão assim tão diferentes?Eu não sou de intrigas, masssss... Se formos bem a pensar, serão os tempos em que estudávamos na escola assim tão diferentes do ambiente que encontramos nos locais de trabalho? 🤨 Quando era mais nova achava que sim, mas agora a minha opinião é um pouco diferente. Percebe porquê nesta conversa de café. ☕
🎵 Música no final do episódio: https://youtu.be/DykVJl6wr_4.
▶️ Playlist com todas as músicas da 4ª temporada: https://open.spotify.com/playlist/03Sup4zxuch0eNsrh6jPrg?si=fa12eac5e755401b
👉 Todos os episódios di...
2023-06-2125 min
Appleton PodcastEpisódio 100 - "Um oceano inteiro para nadar" - Conversa com Sandra Cinto e Albano Afonso Sandra Cinto, Santo André (SP), 1968. Vive e trabalha em São Paulo (SP).Ao longo da sua carreira, Sandra Cinto tem desenvolvido um rico vocabulário de símbolos e linhas para criar paisagens líricas e narrativas entre fantasia e realidade. Usando o desenho como ponto de partida, a artista frequentemente dialoga com a arquitetura evocando paisagens fantásticas que servem como uma metáfora da odisseia humana e também extrapolando os limites e possibilidades do desenho. A artista trabalha também com escultura, instalação, fotografia e gravura.Formada em artes plásticas, Sand...
2023-05-171h 41Salvo SejaEstarei a tornar-me numa versão barata do Gustavo Santos?Ainda estou na dúvida se me orgulho ou não de ter publicado um episódio como este. E sim, está tudo ok com a minha saúde mental.
Música no final do episódio: https://youtu.be/IC5PL0XImjw
Playlist com todas as músicas da 4ª temporada: https://open.spotify.com/playlist/03Sup4zxuch0eNsrh6jPrg?si=fa12eac5e755401b
Todos os episódios disponíveis para ouvires na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast.
Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais...
2023-05-0327 minSalvo SejaAs minhas manias (e não são muitas, não são poucas...bastantes até!)Quem perceber a referência "tuga" no título deste episódio, ganha o prémio de ouvinte Premium do Salvo Seja. Mas sim, leste bem: neste episódio exponho algumas das minhas manias. Caso partilhes algumas das que aqui falo, diz-me e dá-me validação. ❤️
Músicas no final do episódio: https://youtu.be/_ivt_N2Zcts e https://youtu.be/XFkzRNyygfk.
Playlist com todas as músicas da 4ª temporada: https://open.spotify.com/playlist/03Sup4zxuch0eNsrh6jPrg?si=fa12eac5e755401b
Todos os epi...
2023-04-1232 minSalvo SejaMudei de casa e foi tudo o que não sonheiSe durante anos criei uma ilusão enorme sobre como seria quando finalmente mudasse/saísse de casa dos meus pais? Sim. Se isso não ajudou em nada quando fui partilhar casa com mais 5 pessoas? Yap. Ao longo dos próximos episódios vou falar-te de toda esta experiência que marcou os meus últimos 4 meses de 2022.
Música no final do episódio: https://youtu.be/VcjzHMhBtf0
Playlist com todas as músicas da 4ª temporada: https://open.spotify.com/playlist/03Sup4zxuch0eNsrh6jPrg?si=fa12eac5e755401b
2023-03-1524 min
Motiva-te. Bem-estar & autocuidado por Sandra IsabelSerá que o corpo sabe o que sentes?Sim, o corpo e as emoções estão estreitamente ligados. As emoções podem causar mudanças físicas no corpo, como aumentar a frequência cardíaca ou a temperatura corporal. Outras mudanças no corpo podem influenciar as emoções, como por exemplo a dor e o cansaço. Numa ligação perfeita e sincronizada, o cérebro e o corpo trabalham juntos para produzir e processar todas as emoções.
2023-03-1110 minSalvo SejaAquela vez em que fui mordida por uma raposaSe entrei em pânico a achar que tinha raiva? Sim. Dica de amiga: raposas são fofas, mas não são cães domésticos. 🤡
Música no final do episódio: https://youtu.be/jofNR_WkoCE
Playlist com todas as músicas da 4ª temporada: https://open.spotify.com/playlist/03Sup4zxuch0eNsrh6jPrg?si=fa12eac5e755401b
Todos os episódios disponíveis para ouvires na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast.
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@salvosejapodc...
2023-03-0828 minMotiva-te. Bem-estar & autocuidado por Sandra IsabelSerá que é preciso coragem para reconhecer o valor pessoal?Sim, é preciso coragem para aceitar e reconhecer o valor pessoal. Mas com isso é preciso enfrentar, e acolher, medos, inseguranças e auto-dúvidas.
2023-01-1707 min
Nākotnes pieturaSandra Muižniece-Brasava: Vai bioplastmasa ir laba?Tuvojas Ziemassvētki un Jaunā gada svinības, un līdz ar to arī laiks, kad mēs pastiprināti pirksim, saiņosim, ēdīsim, dzersim, neapēdīsim, metīsim ārā - tukšās pudeles, neapēsto ēdienu, iepakojuma plēves, bundžas, kastes, cibiņas un maisiņus un ar milzu joni celsim atkritumu kalnu. Izklausās diezgan traki? „Nākotnes pietura” aicina pirmssvētku drudzī uz brīdi ievilkt elpu un nedaudz apdomāt, kā šo visu darbošanos izdarīt saudzīgāk un noskaidrot, kas īsti ir dabai draudzīgi un, vai tas, kas šķietami ir nedraudzīgs, tomēr izrādās samērā draudz...
2022-12-2233 minSalvo SejaDe Paris...para a Covilhã (com a Adriana Afonso)Já era altura de matarmos saudadinhas, ou não? A quarta temporada está a ser cozinhada, mas até lá... juntas-te a nós nesta "conversa de rosé"? 🍷
Chamei a minha amiga Adriana para falarmos sobre as peripécias da nossa viagem à Covilhã, a nova música da Rihanna, peluches que sim senhor, e outros devaneios.
Todos os episódios disponíveis para ouvires na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast.
Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais:
@salvosejapodcast no Instagram e Facebook.
Envia os teus dil...
2022-12-0756 min
Na Real - Sandra Gioffi"Lugar de Mulher é Onde Ela Quiser" - Podcast Na Real #31 - Ana LinNesse episódio entrevisto minha amiga, profissional referência em um segmento ainda predominantemente masculino e que, por ser uma mulher na liderança, viveu momentos nos quais teve que se impor e esconder sua fragilidade na sua racionalidade para ser respeitada.
Nossa conversa aborda nossa síndrome de impostor, nossos medos e o quanto precisamos de uma rede de apoio para não abrir mão do nosso sonho.
Sim, lugar de mulher é onde ela quiser!
2022-12-0749 min
Na Real - Sandra GioffiAssédio Moral - Como entender e agir? Um ponto de vista jurídico - Podcast "A única certeza" Taís Carmona #15Você já sofreu assédio moral?
Se sim, sabe bem na pele o quanto dói e o tamanho das sequelas que ficam em nós, como a depressão, ansiedade, baixa autoestima, burnout enfim.
Mas o que é o assédio? Como ele se caracteriza e como agir de uma forma correta contra essa ação?
Para entender e poder atuar contra esse comportamento tóxico nas organizações, conversei com a Dra Taís Carmona, Advogada Trabalhista e Sócia da LBCA (Lee, Brock e Camargo Advogados), no meu podcast: “A única certeza – Edição e...
2022-10-1557 min
CastArretadoSANDRA MARROCOS #158Cast AO VIVO com a Deputada federal Sandra Marrocos falando sobre vida. politica e muito mais.
Diga sim para viver melhor e conheça a Sim Construções https://www.instagram.com/sim.constru...
CONHEÇA NOSSO CANAL DE CORTES - https://bit.ly/3gISJ5R
Mas NÃO clique aqui: https://bit.ly/3zudd9R
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ANFITRIÕES: EDHGLEY - Instagram @edhgleylopes CAIQUE - Instagram @caiqueferreira2
CONVIDADA: @marrocossandra
2022-10-051h 05
A Nossa VozEP06: Centra a tua energia. Escuta o teu corpo. com Sandra MatosA Sandra (@Rugas de Mãe by Sandra Matos) é uma mulher incrível que eu simplesmente ADORO. É daquelas pessoas raras, em que se sente tanto humildade nas suas ações e partilhas como, simultaneamente, sente-se uma garra incrível na sua mensagem, bem consciente, pertinente e muito centrada.
Para mim, este episódio está riquíssimo - uma verdadeira aula com tantos mas tantos ensinamentos que eu recomendo mesmo que o ouças mais vezes e que o partilhes com todos aqueles que sintas que poderão beneficiar destas mensagens.
Espontaneamente, a Sandra fala-nos de como manteres...
2022-05-1054 minMotiva-te. Bem-estar & autocuidado por Sandra IsabelCelebra-te. És uma pessoa maravilhosaEste episódio encerra esta primeira edição deste podcast. Falo-te dos benefícios de celebrares, pequenos detalhes do teu bem-estar, e de ires aumentando em ti o nível de merecimento. Ativa o teu IES e diz: sim, eu sou uma pessoa maravilhosa e mereço esta vida próspera e abundante.
2022-03-1907 min
Conta essa história pra mim?O menino que queria ir ao espaçoEdu é um menino como todos os outros e diferente como todas as crianças que conheço. Ele era o menor da turma, mas não porque era o mais novo e, sim, porque Edu era uma criança com nanismo. Esse menino querido por todos e um grande sonhador, transformou sua escola e sua vida, tornando-se um homem igual a todos outros e diferente como todos os homens que conheço.
Texto: Fabiana Salatiel
Ilustrações: Alex Pereira
Voz e Edição: Sandra Storino
Música: "Bola de meia, Bola de Gude", M...
2022-02-2607 min
Hard Facts with Sandra EzekwesiliWhat Were The Biggest Policy Stories Of 2021?What Were The Biggest Policy Stories Of 2021?
NIN-SIM Integration.
Southern States Banning Open Grazing.
Senate Public Hearings On Restructuring.
The Petroleum Industry Act.
The dispute between the FG and State Governments over VAT.
JAMB scrapping the Central Cutoff.
The Federal Government proposed a N5,000 allowance to replace Fuel Subsidy.
The Electronic Call-Up System at the Apapa Port.
Governor El-Rufai’s attempt to shrink the Civil Service.
President Buhari sacking 2 Ministers.
FG instituting Paternity Leave for Civil Servants....
2022-01-0349 min
Na Real - Sandra GioffiUm Talento da Melhor Idade - Podcast Na Real #22 - Andrea NavarroSerá que o amor é a receita para a longevidade?
Não estou falando de ficar viva até longa idade, mas sim de viver com alegria e saúde por muitos anos. No caso da minha convidada, aos 85 anos, continua linda, doce, energética e tem a memória melhor que muitos de nós.
Quando pergunto qual o seu segredo, ela fala que o Pai a ensinou a observar os erros à volta para corrigir os próprios. “Não censure os outros, se corrija”. Católica, acredita que desejar o bem acaba impactando na sua felicidade.
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2021-12-2455 min
Igreja Manancial da FéO Senhor está conosco II Pra. Sandra GibramEntenda, as coisas de Deus não acontecem no nosso tempo, e sim no tempo Dele, então espere com paciência na certeza de que Ele sempre faz o melhor por nós!! Deus está contigo.
2021-11-1047 min
Wanderson MaiaNão vai dar certo certo? Vai dar certo sim! Pastora SandraUma mensagem de motivação para estimular a tua fé ministrada por Pastora Sandra da Cidade de Belo Horizonte.
2021-09-2205 min
Conta essa história pra mim?Chapeuzinho Cor de AbóboraO livro "Chapeuzinhos Coloridos" está repleto de bom humor e aventuras de várias Chapeuzinhos: Verde, Branco, Azul, Preto, Lilás e a nossa escolhida, que foi a Cor de Abóbora.
Essa Chapeuzinho também vai levar uma cesta de comida para a vovó que mora na floresta, também vai encontrar um lobo, que também vai encontrar o caçador... Sim, tem tudo isso mas de uma forma inusitada.
Autores: José Roberto Torero e Marcus Aurelius Pimenta
Ilustração: Marilia Pirillo
Editora: Companhia das Letrinhas
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Para compra...
2021-09-1909 min
Na Real - Sandra Gioffi"Um Pai mais que Especial - o que aprendi com filhos autistas"- Podcast Na Real - Marcelo Ventura - #19Nesse episódio do Programa #NaReal, tive a oportunidade de entrevistar Marcelo Venturi, Pai de dois gêmeos de 9 anos diagnosticados com TEA – Transtorno do Espectro Autista*. Essa experiência que surgiu quando ainda era Executivo Internacional de Tecnologia em uma grande Consultoria, fez com que ele colocasse na prática toda sua habilidade de transformação.
Com um papo leve de quase 60 minutos, entusiasmado com as pessoas e o avanço da Tecnologia, Marcelo me deu uma aula sobre a vida e inclusão. Atuante em várias comunidades sociais e mentor de startups, seu propósito é const...
2021-09-171h 08
Viver Sem PreconceitosVIVER SEM PRECONCEITOS # 17 - PRECONCEITO E SUICÍDIO - Sandra HottSuicídio, é o assunto desse episódio do podcastEu sempre digo e repito que o preconceito mata. E, no programa de hoje, vamos mostrar como o preconceito pode se tornar um "aliado" do suicídio.Falar de suicídio ainda é um tabu.Até alguns anos atrás era antiético noticiar e os veículos de comunicação seguiam à risca o que dizia a cartilha. Afinal, causava certo desconforto social.E, atualmente, por mais que campanhas como o "setembro amarelo" tenham sido criadas para a prevenção, e a mídia e as redes sociais...
2021-09-1153 min
#ElasNaEngenharia#06 - Obstáculos existem? Sim, existem!No sexto episódio do podcast #ElasNaEngenharia, vamos conhecer alguns obstáculos que as mulheres podem enfrentar dentro da engenharia pelo simples fato de serem mulheres.
Neste episódio contamos com a participação da Engenheira Civil, Sandra Sily. Apresentação da Jornalista Luanna Esteves.
#ElasNaEngenharia é um podcast apresentado por ArcelorMittal e produzido por Estúdio Gazeta.
2021-09-0917 min
ThinkerCast: Compartilhar, conhecimento e práticas sobre Gestão e InovaçãoThinkerCast EP#13 - O Futuro do trabalho com Sandra BarquilhaVocê se lembra de todas as suas expectativas sobre o Futuro? Bem, ele chegou!
E como você se encontra nesse cenário? Você hoje é Protagonista ou Coadjuvante?
O Futuro é Agora! E temos diversas novidades e mudanças surgindo no mercado, são as novas tendências aparecendo para fazer a diferença na vida dos profissionais e no dia a dia das organizações.
Neste episódio do #ThinkerCast, nossa convidada Sandra Barquilha nos traz a visão de como devemos ser os protagonistas do agora, nos destacar fazendo a diferença no mundo, e princi...
2021-08-1638 min
Na Real - Sandra Gioffi“Um Talento encontrado no Jardim” - Podcast Na Real - Eduardo Oliveira - #16Edu Oliveira nasceu em uma família simples, cresceu em uma comunidade e ingressou na Accenture como “boy” quando ajudava seu Pai no serviço de Jardinagem.
Sim, quando temos menos oportunidades tudo é mais difícil. Mas quando a vontade de conquistar é grande, você usa todo o seu potencial. Basta acreditar e estar no lugar certo, na hora certa.
Hoje Latin America Client Financial Management Lead, é um executivo de sucesso. Um talento descoberto por uma empresa que acreditou que todos possuem pontos fortes e que alimentou sua fome de aprendizado.
Com a crença de que “tu...
2021-08-061h 05
Na Real - Sandra GioffiComo fazer uma transformação pessoal e social, em 4 min? - Podcast Na Real - LêMaestroMudar é difícil? Sim.
Liderar é difícil? Sim
Ele nasceu sem oportunidades em um ambiente de violência dentro e fora de casa, e acabou usando drogas, se tornando “um dependente emocional”.
Mas não aceitou o que a vida lhe deu e conquistou reconhecimentos raros (Um dos 15 jovens brasileiros que podem mudar o mundo -World Economic Forum, Paulistano nota 10 - Veja e prêmio TOYP - Ten Outstanding Young Persons of the World- mesmo prêmio que Elvis Presley e John F. Kennedy).
Hoje, lidera um lindo processo de educação através da #falconsuniversity.
Uma aula de Liderança e transformaçã...
2021-08-0304 min
Arta FericiriiSandra O'Connor - Furia este benefica daca stii sa o controleziEști furios și te simți atât de neputincios încât vrei să-ți descarci totul prin gesturi agresive. Crezi că te ajută? Și totuși, furia poate fi benefică dacă știi cum s-o controlezi.Psihoterapeutul Sandra O”Conner îți explică tehnicile prin care să nu-ți pierzi stăpânirea de sine.
2021-07-1240 min
Na Real - Sandra Gioffi"Quando saí do armário..." - Podcast Na Real - Marcio Olrlandi - #13Você teria coragem de “sair do armário?” E se você fosse empurrado dele sem se sentir pronto ou preparar sua família? Quais seriam os impactos? Quais os seus dilemas? Todos nós temos muitos. Desde nos acharmos gordos, magros, feios, bonitos, inteligentes, branco, negro etc.
Nossa sociedade nos rotula o tempo todo porque foi isso que ela aprendeu e vai passando esse ensinamento de pai-mãe para filhos. Sim, preconceito se aprende...
Segundo Nelson Mandela "Ninguém nasce odiando outra pessoa pela cor de sua pele, por sua origem ou ainda por sua religião. P...
2021-06-2557 min
Humanitas PodcastLansarea volumului „Povești despre speranță. Cum găsim inspirație în viața de zi cu zi“„Povești despre speranță“ este prima carte de nonficțiune scrisă de Heather Morris, în care autoarea explorează arta ascultării deprinsă încă din copilărie. Acest „memoir“ este și o pledoarie pentru comunicare, empatie și implicare, ce completează portretul lui Lale Sokolov, așa cum l-a cunoscut în ultimii lui ani de viață, dar oferă și detalii despre întâlnirea cu două dintre cele trei surori supraviețuitoare ale Holocaustului care vor fi protagonistele următorului său roman, „Trei surori“Participă: Sandra Ecobescu, președinte Fundatia Calea Victoriei, Cristina Stanciulescu, jurnalistă și Diana Vasile, psiholog, psihoterapeut, președinte Institutul pentru Studiul si Tratamentul Tra...
2021-06-091h 00
Na Real - Sandra Gioffi"Felicidade Pessoal e Sucesso Profissional" - Podcast Na Real - Renata Abreu - #11O papel da mulher na sociedade sempre foi desafiador e em tempos de pandemia esse problema se potencializou. Geralmente impomos a nós mesmas uma força, obrigação e tarefas que poderiam ser delegadas, compartilhadas e até... abandonadas rsrs. Somos como seres humanos, muito mais exigentes do que as pessoas conosco.
Mas sempre dá tempo para mudar! Sim é possível conjugar bem-estar e sucesso profissional. Você pode começar tratando a si própria como a uma querida amiga. É isso mesmo. Como você tem cuidado de você? Esse papo gostoso e altamente reflexivo, eu tive com a Psicóloga e...
2021-05-2843 min
Hard Facts with Sandra EzekwesiliTHE BIG 3 : April 29, 2021Have you been able to get a new SIM?
Is Fuel subsidy sustainable?
How bad do chieftaincy disputes get in Lagos?
It was a Big Three, Lagos. Let’s talk.
#NigeriainfoHF|@SEzekwesili
2021-04-2953 minHard Facts with Sandra EzekwesiliTHE BIG WEEKEND : APRIL 19, 2021Let’s talk about JUSUN Protest in Lagos State.
Then let's talk about E-hailing Drivers embarking on a week-long Strike
And then, let’s talk about the new SIM registration policy.
#NigeriainfoHF | @aghoghooboh
2021-04-1952 min
Liderando no mundo VUCAEp40- Os perfis: assertivo, agressivo, passivo e o agressivo-passivo e o feedbackVocê é assertivo quando diz "sim" quando quer dizer sim e "não" quando quer dizer "não" e sabe o "porquê" da sua decisão. Para um bom feedback é fundamental ser assertivo. Ouça esse podcast para identificar os perfis agressivo, passivo e o agressivo-passivo. Analise você e sua equipe. Siga as dicas dadas aqui para desenvolver o comportamento assertivo e aumente a sua capacidade de liderar.
2021-04-1415 minHard Facts with Sandra EzekwesiliTHE BIG 3 : MARCH 31, 2021Was the CCT’s response to the accusations against Danladi Umar satisfactory?
Is the NIN-SIM Integration process hurting the Telcos?
Is the President ignoring his own advice against medical tourism?
Those are the Big 3, Lagos. Let’s get into the stories.
#NigeriainfoHF
2021-03-3150 min
Minuto CabalaO que você está sentindo agora? Como se relacionar com as suas emoções?As emoções são as principais fontes de tomada de consciência.
Todas as emoções são úteis: Alegria, Raiva, Medo, Tristeza.
Não existe emoção boa ou ruim, e sim um comportamento reativo ou proativo que essa emoção gerou.
A inteligência comportamental nos ajuda a conviver melhor com as nossas emoções e com as emoções dos outros.
Então vamos ao nosso treino.
Entre em contato com a sua respiração, pergunte para você mesmo,
O que está sentindo? Perguntou? Ag...
2021-03-3101 min
Minuto CabalaVocê atrai exatamente aquilo que está vibrandoSe sai de casa, atrasado ,esbaforido, vibrando reatividade não vai ter como atrair amor.
Vamos reajustar essa freqüência?! Vamos lá!
Faça uma respiração consciente. Volte lá no instante em que abriu os olhos no seu despertar de hoje,- de um sorriso para você mesmo, agradeça pela oportunidade de ter um dia onde você vai ser a causa da sua vida e não o efeito dela.
Rebubinou? Agradeceu? Agora sim você está pronto para ter um dia único!
Hoje vou propor um desafio pra voc...
2021-03-1601 min
Papo Corrida#50 Corrida é coisa de mulher, sim! E significa muito para elas!Segunda foi comemorado o Dia Internacional da Mulher e no episódio #50 Podcast @papocorrida nós contamos com CINCO MULHERES apaixonadas por corrida.
E em mais um EPISÓDIO AO VIVO que rolou no YOUTUBE.COM/PERUNNING o papo rolou solto com Rosem Mayara (@mayvsm), Sandra Nunes (@sandranunescorredora), Manu Medeiros (@manu.medeirosppersonal), Waldenia Paiva (@waldeniapaiva) e claro, a nossa jornalista, fotógrafa e corredora Lidianne Andrade (@lidianneandrade). O que será que essas mulheres tem a falar sobre corrida, hein?
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papocorrida/message
2021-03-101h 00
Mommy Talks by Essence#66 Descobri o baby Yoga para compreender o choro da minha filha (afinal era o meu), com Sandra MatosBem-vindos a mais um episódio Mommy Talks By Essence! Esta semana, a Sandra Matos junta-se ao podcast para falar sobre tudo aquilo que lhe foi possível compreender através do baby yoga.
Encontras mais informações sobre o BABY YOGA aqui: https://babyogaportugal.com/
Para mais informações sobre o PROGRAMA DE MATERNIDADE ou o CURSO PRÉ E PÓS-PARTO: info@essenceprimecare.com
NOVOS EPISÓDIOS Domingo às 17h00
ESSENCE PRIME CARE
Essence Prime Care é um projeto pioneiro de bem-estar que integra a sua atividade em três pilares fun...
2021-03-0741 minHard Facts with Sandra EzekwesiliWhy Do We Have So Many Market Fires?Today's Business Hard Fact #BalogunAndBroad: According to the NCC, Nigerians acquired 24million new GSM lines between July 2019 and July 2020. Why Do We Have So Many Market Fires? How Has The Ban On New SIM Cards Affected Your Business? #NigeriainfoHF|
@SEzekwesili
2021-02-0346 minHard Facts with Sandra EzekwesiliTHE BIG 3 : FEBRUARY 2, 2021Did NIMC’s decision to postpone the SIM integration deadline surprise anyone?
Is it constitutional to punish a criminal’s parents?
What action can or should the Federal Government take about COVID in Kogi?
2021-02-0251 minHard Facts with Sandra EzekwesiliTHE BIG 3 : JANAURY 20, 2021- Let's talk about the first N-I-N-SIM Integration deadline expiring.
- Then, let's talk about the Presidency and Ondo State Government disagreeing over herdsmen in the forest.
- And then, let’s look at the latest COVID-19 developments.
#HardFacts | Sandra Ezekwesili
#NigeriaInfoFM993
2021-01-2049 min
Hard Facts with Sandra EzekwesiliBalogun & Broad: Is CAC Registration REALLY 100% Online Now?Is CAC Registration REALLY 100% online now? Today's Business Hard Fact: The Corporate Affairs Commissions says company registration is now 100% online. Plus, How has NIN-SIM Integration affected YOUR business? And, Can your business withstand another Lockdown?
2021-01-2045 min
Ready for reviewRfr004 - Der neue Pilz Guide 2020Der neue Pilz Guide 2020
Herzlich willkommen zu der ersten Ready-for-Review-Folge im Jahr 2021 und diese gleich voller Premieren: Wir haben unseren ersten Gast im Podcast, Andreas Ebbert-Karroum. Mit ihm wollen wir heute eine "agile" Folge machen, zumindest wollen wir mit ihm über das Thema "Agilität" sprechen. Den Anfang macht die Kategorie "Back to the roots" zum Thema "Warum machen wir agil / Scrum / Kanban?" (die zweite Premiere in dieser Folge). Die Hochsaison des Family-IT-Support, genannt Weihnachten, liegt hinter uns und erstaunlicherweise war es bei allen ruhig. Aber nach Weihnachten schlug ein neuer Fall für Family-IT-Support bei Sandra ein. Das Aut...
2021-01-182h 17
Hard Facts with Sandra EzekwesiliTHE BIG 3 : JANAURY 14, 2021Let’s talk about NCC waiting for directives from the Government on the NIN-SIM Integration deadline.
Then, let’s talk about NASU saying universities haven’t made provisions to reopen safely.
And then, the PDP criticizing Government for not budgeting for COVID vaccines.
2021-01-1457 min
Hard Facts with Sandra EzekwesiliTHE BIG 3 : JANAURY 13, 2021Let's talk about SSANU and NASUU going on a warning strike.
Then, let's talk about vaccines, oxygen, and other COVID-19 stories.
And then, let's talk about the Nigeria Medical Association asking NIMC to suspend the NIN-SIM Integration exercise.
#NigeriainfoHF | @SEzekwesili
2021-01-1354 min
Minuto CabalaComo agir quando alguém te apontar um defeitoDesenvolvimento pessoal é um dos fatores fundamentais na vida.
Não se trata só em ser um profissional melhor mas sim um ser humano melhor.
Precisamos lapidar o defeito que normalmente as pessoas mais próximas nos apontam.
A dica é : não se ofenda, quando seu defeito for apontado.
Para que não fique reativo ao ouvir uma crítica, no momento que isso acontecer, pause, respire, não responda de imediato, e se depois dessa pausa o defeito apontado fizer sentido, agradeça e diga: vou buscar melhorar esse aspecto.
Vamo...
2021-01-0501 minHard Facts with Sandra EzekwesiliWhat Was The Biggest Story Of December 2020?Here are your HardFacts: What was the biggest story of December 2020? COVID-19 Second Wave NIMC NIN SIM Kankara School Boys & Insecurity Lagos Government Auctions Impounded Cars #NigeriainfoHF| @SEzekwesili
2021-01-0454 minHard Facts with Sandra EzekwesiliTHE BIG 3 : JANAURY 7, 2020Military personnel extorting money from commuters in Zamfara state.
DSS arrest sim card user for using a line of the president's daughter.
Is it too early to talk about zoning?
2020-12-1640 min
Hard Facts with Sandra EzekwesiliTHE BIG 3 : DECEMBER 9, 2020Let's talk about a LASTMA official getting attacked on the road. Then, let's talk about export goods, worth hundreds of billions, being stuck at the ports. And then, let's talk about the Communications Ministry suspending new SIM registrations. #NigieriainfoHF | @sezekwesili
2020-12-0956 min
Espaço Recíproco com Marcelo KnobelSandra Goulart Almeida: da literatura à reitoria"Você tem cabeça de engenheiro." Feito assim, no masculino e a "promovendo" do campo das humanas para o das exatas, o suposto elogio feito à reitora da UFMG Sandra Goulart Almeida só evidenciou dois preconceitos de uma vez. Por que, afinal, uma estudiosa de grandes obras da literatura, com pós-doutorado nos EUA, precisaria emprestar dos cálculos a capacidade de raciocionar? E, pior, ser tratada com outro gênero?
Nesta rica conversa com o físico Marcelo Knobel, Sandra relata que o machismo é, sim, bastante presente da universidade, e conta como uma professora influenciou sua trajetória acadêm...
2020-09-2137 minSalvo SejaFui ler posts antigos feitos por mim no Facebook e não recomendoSim, leste bem. No décimo terceiro episódio do Salvo Seja resolvi abdicar do pouco da dignidade que me restava. Recolhi algumas das publicações feitas pela Sandra de 2011 e 2012 no Facebook e reagi àquilo que escrevi. Lição deste episódio: todos nós temos um passado e todos nós evoluímos, ainda que nem sempre o pareça. 🙃🙂
🔸 Segue o podcast nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook
📧 Envia os teus dilemas por mensagem de voz para as redes sociais, por aqui (https://anchor.fm/salvosejapodcast/message) ou para o email salvosejapodcast@gmail.c
2020-08-1933 min
OLISCast#40 - ECOSSISTEMA EMPREENDEDOR Neste momento de adaptação de todo um modo de vida, refletir sobre nosso ecossistema é fantástico, entender que fazemos parte de uma mesma corrente e que não podemos nos nivelar pelo anel mais forte e sim entender que todos somos tão fortes quanto o elo mais fraco da corrente. Pensando desta forma, nosso foco tem que ser fortalecer este elo, e isso converge com o Propósito do UNIVERSO Empreendedor - "FORTALECER O ECOSSISTEMA EMPREENDEDOR E TORNÁ-LO SUSTENTÁVEL".Curta, Comente e Compartilhe com seus amigos, e siga todas as páginas o...
2020-08-1758 min
Bocado de HistóriasBocado de Histórias #4 Minha mãe é negra sim, por Conceição de Maria e, O sapo com medo d'água, por Lourene PinheiroConceição de Maria (@ceissapereirasilva), de Juazeiro do Norte (CE), narra “Minha mãe é negra sim” escrito por Patrícia Sampaio, Ilustrado por Yvanildo Leite, Maza Edicões Ltda, 2018. Vale a pena conferir!
Lourene Pinheiro (@LourenePinheiro) de Itaitinga (CE), narra “O sapo com medo d’ água”, um conto de tradição oral recolhido por Ana Maria Machado. Vale a pena conferir! Ouça, desfrute, compartilhe conosco sua experiência. Mande sua mensagem para bocadodehistorias@gmail.com.
2020-07-1614 min
2020-07-1506 min
Bela Questão30º Como não ter medo de dizer que sim? Com Sandra Costa, TEDx speaker, team leader e engenheira na área da condução autónoma"Não é dizer que sim, é não ter medo de dizer que sim". Esta é uma das frases que melhor descreve a partilha que vais encontrar neste episódio com a Sandra Costa, um exemplo de mulher ativa na sociedade, em que as portas parecem abrir-se facilmente. Mas por detrás das oportunidades, existem ingredientes que podes conhecer e aplicar tu também na tua vida! Support the showSegue o Bela Questão no Instagram:https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/Descobre mais em: https://belaquestao.pt/
2020-05-0527 min
DIENA PĒCS03 E18 Sandra KalnieteEiropas Parlamenta deputāte Sandra Kalniete savulaik bija Latvijas Tautas frontes vadībā un pēc 4.maija deklarācijas pieņemšanas, pirms 30 gadiem, viņa uzsāka savas diplomātes gaitas, strādājot gan Lielbritānijā, Francijā, gan Šveicē, esot vēstnieces ANO amatā. Sandras Kalnietes bērnības stāsts ir aprakstīts autobiogrāfiskā darbā "Ar balles kurpēm Sibīrijas sniegos" un viņa saņēmusi vairākus apbalvojumus, ordeņus un atzinības rakstus par ieguldījumu atjaunotās Latvijas valsts attīstībā. Šodienas epizodē iztaujāsim Kalnietes kundzi par komunikāciju diplomātu starpā. Viņa mums atklās arī daža...
2020-05-0427 min
Alpha Dad ProjectCoronavirus Part 7 – Sandra Simchah Huizar of Breath of Life YogaMichael speaks with Sandra Simchah Huizar about the COVID-19 environment and her techniques for Crushing Your Fear.My name is Sandra “Simchah” (Sim’kuh) Huizar, and I am the owner of Breath of Life Yoga and a Yoga Coach. I have been practicing and teaching yoga for over a decade.I am a 500-hour Registered Yoga Teacher (RYT) and Certified Yoga Therapist (CYT) with Yoga Alliance. I have also earned my 200 E-RYT. I am actively registered with the International Association of Yoga Therapists. My legal name is Sandra, but all of my friends call me Simchah, and I...
2020-04-2413 min
Sappenin’ Podcast with Sean SmithEP. 69 - Alex Sim-Wise (OnlyFans / Get Your Bits Out)In the words of Bill and Ted...Sixty-nine dudes! Alternative modeling superstar, author, presenter and sexy consultant, Alex Sim-Wise is our guest on Episode 69 of Sappenin' Podcast. As one of the top creators on OnlyFans, we get invited to find out how "working in the sexy world" really is with her self help website and workshop books in "Get Your Bits Out", strange requests and celebrity DM's, experiences and journeys working for Front Magazine, MTV and BBC Radio 1, being a mother in her industry, time in the music scene, going big on her mad wedding, favourite taboo smells, sexy...
2020-03-201h 50
Hard Facts with Sandra EzekwesiliTHE BIG 3 : MARCH 2, 2020- The Catholic Bishops Conference organises a protest march over government handling of security.
- Lagos State government allegedly plans a 10 percent levy on E-hailing drivers.
- SSS claims the presidency ordered them to arrest the man who received Buhari's daughter's old sim.
#HardFacts | @SEzekwesili
2020-03-0240 min
ApérOriginaleShooter : Voyager au JaponArticle originellement paru sur radiom.fr.Le flux RSS RADIOM pour les Shooters seuls est disponible ici.
Dans ce Shooter, Gandalf fait un retour d’expérience sur ces deux voyages au Japon. Comment il s'est préparé, ce qu'il a pu et ne pas faire, tout cela dans l'optique "voyage solo".
D'un autre coté, il y a Hazto, qui lui, dans son cas va aussi au Japon, mais avec plusieurs personnes.
Dans les conseils donné :
Attention pour les demande de passeport, il y a entre 1 et 2 mois entre la demande et la r...
2019-10-191h 58
Once Upon A Musical TimeEl mundo calcetín de Bush4 de julio 2002: George Michael habla sobre su video "Shoot the Dog". La sátira política no fue bien recibida por todo el mundo...Música: Kent Sim (Australia)
2018-07-0400 minOnce Upon A Musical TimeBush's Sockenwelt4. Juli 2002: George Michael gibt ein Statement über sein Video "Shoot the Dog" ab. Die politische Satire wurde nicht von jedem gut aufgenommen...Musik: Kent Sim (Australien)
2018-07-0400 min
Recados de GraçaUma licença para o pecado?A graça de Deus não é uma licença para o pecado, mas sim uma licença para não pecar. Somente a graça de Deus tem poder para nos libertar do domínio do pecado.Support the show (http://www.sandraatkins.org)
2017-09-2608 min
Recados de GraçaEstudo de Gálatas - Final"Porque em Cristo Jesus nem a circuncisão, nem a incircuncisão tem virtude alguma, mas sim o SER UMA NOVA CRIATURA." Gálatas 6:15Support the show (http://www.sandraatkins.org)
2017-07-0418 min
The Talks | scanFOAMGo To The SIM Like You Go To The GYMSandra expands on her smaccDUB talk on how medical students can coreograph their own education
2016-07-1300 min