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The Sandy ShowDon’t Let It Get Stuck in Your Head❓ “Why do we call bat excrement ‘guano’—and would you wear a Red Raider hat to a funeral?” If you’re ready for a wild ride through Austin’s quirks, college football drama, and the everyday hilarity of life, this episode of The JB and Sandy Show is your must-listen From the very first moments, JB, Sandy, and Tricia hook you with a jazzy earworm warning—“Don’t get it stuck in your head!”—before diving into the heart-pounding world of daredevil crane climbers and the viral stunts that make your stomach drop. Sandy shares his own brush with dizzying heights, while the crew de...
2025-12-1124 minThe Sandy Show“RV Dreams, ACL Dust Bowl & Why Trisha Might Move Into a Trailer” 📄 Would you trade your house for an RV and hit the road?That’s the question stirring up laughs and debate on this episode of The JB and Sandy Show. Trisha shares her obsession with luxury RV living after falling down an Instagram rabbit hole—and she’s surprisingly serious about ditching the mortgage and embracing the trailer park life. JB backs her up, while Sandy remains firmly in the “no thanks” camp. The trio dives into:The appeal of million-dollar RVs with full-size showers, washers, and even parakeets.The difference between RV parks and trailer parks—...
2025-10-0612 min
Der Zeit vorausErfolg durch Pause – klingt verrückt, oder?Der Zeit voraus ist zurück – Warum ich eine Pause brauchte & was ich gelernt habeIch bin wieder da! Nach einer längeren Pause gibt es endlich eine neue Folge von Der Zeit voraus – und diesmal spreche ich über etwas, das mir unglaublich schwerfiel: den bewussten Stopp.Ich war erschöpft. So richtig. Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich mir das zugestanden, anstatt weiterzumachen, als wäre nichts. Früher hätte ich gedacht: Das geht nicht! Was werden die Leute denken? Bedeutet das, dass ich nicht erfolgreich bin? Doch durch meine persönliche Entwicklu...
2025-02-1133 minDer Zeit vorausVom Erd- ins Luftzeitalter: Warum sich die Welt wandeltIn dieser Episode von "Der Zeit voraus" habe ich erneut Jennifer Zanker zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über einen der bedeutendsten astrologischen Umbrüche unserer Zeit: den Übergang von der Erdepoche in die Luftepoche und den Beginn des Wassermannzeitalters.
Wir verlassen eine Ära, die über zwei Jahrhunderte von Erdenergie geprägt war – Stabilität, klare Strukturen, Hierarchien und Materialismus. Diese "alte Welt" hat uns Sicherheit gegeben, doch Veränderungen geschahen oft nur langsam. Seit 2020 bewegen wir uns endgültig in die Luftepoche: eine Phase der Geschwindigkeit, Flexibilität und Vernetzung, in der neue Werte und Technologien in den Vordergrun...
2024-12-1642 minDer Zeit vorausKrafttraining und Ernährung – Tipps für die Praxis ✨In dieser Episode spreche ich mit der grossartigen Andrea Nigg, Fitness Coach, Personal Trainerin und angehender Ernährungsberaterin. Gemeinsam tauchen wir in die Themen Krafttraining und Ernährung ein – mit persönlichen Einblicken, praktischen Tipps und inspirierenden Geschichten.
💪 Was erwartet dich?
• Unsere persönlichen Erfahrungen: Wie wir zum Krafttraining kamen und uns von früheren Struggles mit Aussehen, Training und Essen zu einer gesunden Einstellung entwickelt haben.
• Praktische Tipps: Wie viel solltest du essen? Was genau? Und wie kannst du deine Portionen ganz ohne Waage einfach abmessen?
• Die Balance finden: Gesund essen und dabei da...
2024-12-0950 minDer Zeit vorausWechseljahre: Wenn deine Seele dich ruftIn dieser Episode spreche ich mit der inspirierenden Jennifer Zanker, Astrosophin, Seelenplan-Expertin und vierfache Mama. Gemeinsam tauchen wir ein in das Thema Seelenplan – dein innerer Wegweiser zu mehr Klarheit, Erfüllung und Freude.
💫 Was erwartet dich in dieser Episode?
• Warum hat jeder von uns einen Seelenplan, und wie findest du deinen?
• Wie kannst du spüren, dass deine Seele dich auf deinen wahren Weg lenken möchte?
• Was verändert sich, wenn du deinem Seelenplan folgst?
• Warum sind die Wechseljahre eine wichtige Phase, in der sich die Seele oft lautstark bemerkbar...
2024-12-0249 minDer Zeit vorausMenopause und Lust auf Sex – kein WiderspruchIn dieser Folge spreche ich mit der Sexologin Monika Nänni über ein Thema, das viel zu oft tabuisiert wird: Sex in der Menopause. Monika hat sich intensiv mit den Wechseljahren beschäftigt – sowohl durch ihre Forschung als auch durch ihre eigenen Erfahrungen. Wie ich befindet sie sich gerade mitten in dieser spannenden Lebensphase.
Leider wird die Perimenopause und Menopause immer noch sehr einseitig betrachtet: Ernährung, Hormone, Symptome – aber was ist mit den Chancen, die dieser Lebensabschnitt bietet? Die Wechseljahre sind nicht nur ein Ende, sondern auch ein Neubeginn!
Und wie sieht es mit der Lust...
2024-11-2557 minDer Zeit vorausKontakt zur geistigen Welt: So funktioniert’sDiese Folge ist ein Muss für jeden!
Gemeinsam mit Marisa Schmid, einem Medium mit tiefem Zugang zur geistigen Welt, tauche ich in faszinierende Themen ein, die uns alle berühren. Marisa erklärt Spiritualität auf eine wunderbar einfache und direkte Weise – so, dass sie für jeden verständlich wird.
Ich hatte gefühlt eine Million Fragen: Wer oder was spricht eigentlich, wenn ich selbst Kontakt zur geistigen Welt habe? Ist es meine Seele, mein Geistführer, ein Engel – oder vielleicht sogar eine verstorbene Seele?
Wir sprechen über Dimensionen, Seelenverträge und meine eige...
2024-11-191h 01Der Zeit vorausLevel Up: DAS Training für Frauen in der Menopause!In dieser Episode dreht sich alles um mein neues Programm „Level Up“ – ein massgeschneidertes Kraft- und Fitness-Training für Frauen in der Perimenopause, Menopause und Postmenopause, das sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
Dieses Programm ist mehr als nur ein Workout; es ist ein gezielter Ansatz, der den speziellen Anforderungen dieser Lebensphase gerecht wird und darauf abzielt, Gesundheit und Vitalität langfristig zu bewahren.
Warum ist „Level Up“ so wichtig? Mit den hormonellen Veränderungen der Menopause baut unser Körper schneller Muskelmasse ab, was zu Schwäche, Gewichtszunahme, Osteoporose und ei...
2024-11-1130 minDer Zeit vorausWut und Angst verstehen lernenIn der heutigen Folge lade ich dich ein, Wut und Angst einmal anders zu betrachten – als wertvolle Botschaften aus deinem Inneren. Oft neigen wir dazu, gegen unangenehme Gefühle anzukämpfen oder uns davor zu verstecken. Doch beides führt letztlich nur zu Widerstand – nicht nur in deinem Körper, sondern auch im Außen.
Anstatt diese Gefühle zu bekämpfen, ist es heilsam, zuerst in die Annahme zu gehen und zu hinterfragen, was wirklich dahintersteckt. Denn Wut und Angst sind oft Wegweiser, die uns auf tiefere Themen in uns selbst aufmerksam machen. Sie sind da, um uns etwa...
2024-11-0429 minDer Zeit vorausDer Blick nach oben: Warum wir die Sterne brauchenIn einer Welt, in der wir uns oft in Bildschirmen verlieren, habe ich mich inspirieren lassen, den Blick wieder zu heben – dorthin, wo die Sterne leuchten. Inspiriert von der Netlix-Serie Ancient Apocalypse mit Graham Hancock, spreche ich in dieser Folge darüber, warum es so wichtig ist, den Horizont ständig zu erweitern und das Leben „out of the box“ zu sehen. Wenn wir uns nur nach unten in unsere Smartphones oder Laptops verlieren, riskieren wir den Kontakt zur Weite des Universums – und damit auch zu uns selbst.
Wie wäre es, wenn Spiritualität nicht etwas „Exotisches“ wäre...
2024-10-2825 minDer Zeit vorausMenopause – Fluch oder Segen?Mit 50 erlebte ich eine Midlife-Crisis, ohne zu wissen, dass ich bereits in der Perimenopause oder Menopause war. Was sich zunächst wie ein Fluch anfühlte – mit all den körperlichen Symptomen – hat sich im Nachhinein als eine große Chance entpuppt. In dieser Zeit habe ich meine Spiritualität entdeckt, meine Intuition geschärft und erkannt, wie ich mein Leben grundlegend verbessern kann. Eine neue Welt hat sich mir eröffnet, und daraus entstand unter anderem dieser Podcast und ein neues Business.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie die Menopause nicht nur aus medizinischer, sondern auch...
2024-10-2130 minDer Zeit vorausErfolgreich im Flow: Wie die Mondphasen dein Wirken optimierenUnsere Welt ist hauptsächlich auf männliche Rhythmen ausgerichtet – doch was wäre, wenn wir die natürliche Verbindung zwischen Frauen und den Mondphasen besser verstehen würden?
🌙 In dieser Episode spreche ich mit Fabienne, der „Mondfrau“, darüber, wie der Mondzyklus nicht nur das Leben von Frauen, sondern auch die ganze Welt verändern könnte.
Vom Zeitmanagement bis zum Business: Wenn wir die Rhythmen des Mondes in unser tägliches Leben und die Geschäftswelt integrieren würden, könnten wir vieles revolutionieren. Stell dir vor, was möglich wäre, wenn Unternehmen, Teams und au...
2024-10-1447 minDer Zeit vorausRichte deinen Blick nach innen: Der Schlüssel zu äußerem GlückManchmal entstehen die besten Dinge, wenn man das Unvorhergesehene willkommen heißt. Diese spontane Folge entstand, weil ich meine Notizen verloren hatte – und das Ergebnis überraschte sogar mich selbst. Ich musste die Episode später anhören, um zu wissen, was ich gesagt habe. Es geht um Heilung: die Verbindung zum inneren Kind, den heilsamen Kontakt mit Verstorbenen – gegebenenfalls mit Hilfe eines Mediums –, sowie die Kraft der Stille, die inneren Frieden bringt und das Leben positiv verändert.Diese Episode ist für alle, die Heilung und Frieden suchen, ob spirituell oder nicht, oder die einfach neugierig sind. ...
2024-10-0727 minDer Zeit vorausBluthochdruck verstehen: Was uns der Körper sagen willIn dieser Episode von Der Zeit voraus ist Hans Philipp zu Gast, und wir widmen uns einem stillen, aber gefährlichen Thema: dem Bluthochdruck. Oft als „stiller Mörder“ bezeichnet, führt er zu ernsten gesundheitlichen Risiken wie Herzinfarkt oder Schlaganfall. Doch was steckt hinter diesem gefährlichen Symptom, und was will uns der Bluthochdruck eigentlich sagen?
Gemeinsam mit Hans Philipp tauchen wir in die psychologischen Ursachen des Bluthochdrucks ein. Wir lernen, dass unser Herz als Zentrum unserer Energie und Authentizität verstanden werden kann. Wenn diese Energie blockiert oder überlastet wird, entsteht innerer Druck – ein Signal unseres Körper...
2024-09-3042 minDer Zeit vorausWann du lieber festhalten solltest – und wann es Zeit ist, loszulassen Loslassen oder nicht?Diese Frage stellen sich viele – und auch in meinem Podcast habe ich oft darüber gesprochen, wie wichtig es ist, sich von Dingen, Menschen oder Situationen zu lösen, die einem nicht mehr guttun. Aber ist es wirklich immer so einfach?
In der heutigen Folge gehen wir tiefer: Bevor du die Tür schließt, solltest du wissen, warum du das überhaupt möchtest. Denn manchmal ist Loslassen nur ein Weglaufen – und das bringt dich letztlich wieder zurück in ähnliche Situationen.
Was steckt wirklich dahinter?Ich teile 3 kraftvolle Tools mit dir, die dir helfen zu erkennen...
2024-09-2331 minDer Zeit vorausManifestieren und Scheitern: 4 Gründe, warum du dranbleiben solltestIn dieser Episode teile ich aus eigener Erfahrung vier entscheidende Gründe, warum das Manifestieren nicht immer so funktioniert, wie wir es uns vorstellen. Doch gerade dann, wenn nichts darauf hinweist, dass unsere Träume Wirklichkeit werden könnten, ist es umso wichtiger, an ihnen festzuhalten.
Was passiert, wenn Menschen in deinem Umfeld dich belächeln, dich nicht ernst nehmen oder deine Visionen infrage stellen? Und warum dürfen wir Kindern nicht den Glauben an ihre Träume nehmen, auch wenn sie auf Widerstand stoßen? Ihre Intuition ist oft viel stärker als unsere – und das sollte...
2024-09-1621 minDer Zeit vorausDas Leben ist eine Reise zu dir selbstIn dieser Folge von "Der Zeit voraus" geht es ganz spontan und ungeplant zu. Ich ziehe eine Animal Spirit Karte – mit dem Gedanken im Kopf, dass sie gerade jetzt dir, mir, uns allen weiterhelfen kann.
Ein kleiner Spoiler: Die Karte spricht darüber, dass das Leben eine Reise zu dir selbst ist. Welches Tier auf der Karte ist? Das verrate ich nicht! Höre rein und vielleicht begibst du dich auch auf deine eigene Reise zu deinem wahren Selbst.
Wenn du bereit bist, tiefer einzutauchen, lade ich dich ein, dich für mein 6-wöchiges Online-P...
2024-09-0924 minDer Zeit vorausWarum du nicht alle retten kannst – und das okay istIn dieser Folge von "Der Zeit voraus" tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft: Die Tendenz, die Probleme anderer Menschen zu unseren eigenen zu machen. Besonders dann, wenn es sich um nahestehende Personen handelt, fällt es uns schwer, Abstand zu halten. Doch was passiert, wenn wir diese Last zu sehr auf uns nehmen? Wir verlieren unsere eigene Mitte und sind letztlich keine Hilfe mehr – weder für uns selbst noch für die anderen.
Meine jüngsten Erfahrungen in Ghana haben mir diese Lektion auf eindrucksvolle Weise verdeutlicht. Meine Reise war alles andere...
2024-09-0226 minDer Zeit vorausRaus aus dem Hamsterrad: Finde zurück zu deiner VisionIn dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise in meine Ferien nach Ghana – eine Erfahrung, die alles andere als entspannt war, aber dafür umso erkenntnisreicher.
Während einer langen Autofahrt tauchte plötzlich ein starkes Bild in meinem Kopf auf: Ketten, an denen man mit aller Kraft zieht, bis sie schließlich in Stücke zerfetzen. Genau darum geht es heute: Grenzen sprengen.
Hast du auch das Gefühl, oft viel zu klein zu denken? Fühlst du dich manchmal wie in einem Hamsterrad gefangen, in dem deine ursprünglichen Träume und Visionen...
2024-08-2618 minDer Zeit vorausSchmerzhaft, aber befreiend: Die Kunst des LoslassensIn der neuesten Folge von "Der Zeit voraus" wird es persönlich und tiefgehend. Du denkst, das Thema Loslassen und Abschiednehmen ist deprimierend? Ganz im Gegenteil – es ist der Schlüssel zu Freiheit und innerem Wachstum. Dieses Mal nehme ich dich mit auf eine Reise voller Emotionen: Meine Ferien in Ghana, die seit 20 Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens sind, verliefen dieses Mal alles andere als erholsam. Statt wunderschöner Erlebnisse erwartete mich ein Albtraum – kein Traum, sondern bittere Realität. Und doch: Inmitten dieses Chaos fand ich eine tiefe Erkenntnis.
Auf einer langen, tränenreichen Autofahrt flüsterte...
2024-08-1934 minDer Zeit vorausSoulFit – Dein Weg zur Heilung und SelbstentfaltungHerzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge von "Der Zeit voraus"! Heute dreht sich alles um mein neues Online-Programm SoulFit, das am 21. September 2024 startet. Wenn du bereit bist, dein wahres Potenzial zu entfalten und endlich ein Leben in voller Erfüllung zu führen, dann ist SoulFit genau das Richtige für dich.
Be You, Remember Who You Are – SoulFit
SoulFit ist ein 6-wöchiges intensives Programm, das dir hilft, alles abzulegen, was dir nicht mehr dient. Vielleicht lebst du ein Leben, das äußerlich perfekt scheint, aber innerlich spürst du, dass dir etwas fehlt. Mög...
2024-08-1229 minDer Zeit vorausLoslassen und Neubeginn: Dein Weg zur VeränderungFühlst du dich gerade wie in einem Umbruch, als würdest du Altes loslassen und Platz für Neues schaffen? Das geht vielen so, nicht nur dir, sondern auch der Welt insgesamt. Diese Zeiten können beängstigend und anstrengend sein, aber ich bin hier, um dir Tipps zu geben, wie du sie gut überstehst.
In diesem Podcast teile ich meine eigenen Erfahrungen und Strategien für solche Phasen. Außerdem stelle ich dir mein Online-Programm "SoulFit" vor, das dir helfen kann, zu dir selbst zu finden und ein erfüllteres Leben zu führen.
Interess...
2024-08-0520 minDer Zeit vorausEntfessele Deine LeidenschaftDiese Episode basiert auf einem tiefgreifenden Input, den ich von der geistigen Welt und meinen Spirit Guides erhalten habe. Wir alle leben oft ein Leben, das unsere wahre Leidenschaft nicht enthält. Aufgewachsen in einem Konstrukt, das uns vorgibt, was gut und schlecht ist, finden wir uns häufig in einem Hamsterrad wieder, in dem wir Dinge tun müssen, die uns nicht erfüllen, nur um unseren Lebensunterhalt zu sichern.
Doch was wäre, wenn es anders sein könnte? Was wäre, wenn du herausfinden könntest, was du wirklich liebst, und diese Leidenschaft in deinem A...
2024-07-2919 minDer Zeit vorausEntdecke die Geheimnisse der Numerologie mit Jeannette!Warum Numerologie? In dieser Folge von "Der Zeit voraus" tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Numerologie ein. Mit Jeannette, einer erfahrenen Numerologin, enthüllen wir, wie Zahlen dein Leben verändern können.
Was erwartet dich in dieser Episode?
Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmung: Lerne, wie du durch die Kraft der Zahlen dich selbst und andere besser verstehst und dein Leben selbstbestimmt lebst.
Deinen eigenen Flow finden: Verstehe deine Verhaltensweisen und Muster, um intuitiv in deinen eigenen Flow zu kommen, anstatt destruktiv gegen dich zu arbeiten.
In deine Kraft kommen: Erfahre, wie di...
2024-07-221h 01Der Zeit vorausBe the Master of Your SoulIn der neuesten Folge von "Der Zeit voraus" teile ich eine tiefgreifende Botschaft von meinem Spirit Guide Mustafa: "Be the Master of Your Soul". Diese wertvolle Einsicht, die ich aus der geistigen Welt erhalten habe, möchte ich heute mit dir teilen.
In dieser Episode erfährst du, wie wichtig es ist, zwischen deinen eigenen Gefühlen und jenen Emotionen zu unterscheiden, die auf alten Glaubenssätzen oder Sorgen um die Zukunft basieren. Oft lassen wir uns von Emotionen beeinflussen, die nicht wirklich zu uns gehören und uns daran hindern, unser wahres Selbst zu leben.
Ich...
2024-07-1530 minDer Zeit vorausSpirit Guides: So nimmst du Kontakt aufHast du dich jemals gefragt, wer oder was Spirit Guides sind? In meiner neuesten Folge tauchen wir tief in dieses faszinierende Thema ein. Spirit Guides sind keine mystischen Gestalten, sondern Teile von uns selbst, die unsere Seele verstehen und uns auf unserem Lebensweg begleiten. Sie öffnen dir eine erweiterte Dimension deines Selbst und zeigen dir eine Welt, die über das hinausgeht, was dein Verstand begreifen kann.
Diese Folge ist für alle, die offen für neue Perspektiven sind und sich auf eine Reise zu sich selbst begeben möchten. Egal, ob du bereits spirituelle Erfahrungen gemacht hast...
2024-07-0843 minDer Zeit vorausDie Reise zu mir selbstWillkommen zu meiner bisher besten Podcast-Folge! Ich lade dich ein, mit mir eine Reise zu unternehmen – eine Reise zu meiner Essenz, die mich ausmacht und mein Leben verändert hat.In dieser besonderen Episode erzähle ich rückblickend von den letzten drei Jahren, die für mich eine transformative Zeit waren. Erfahre, wie ich zur Spiritualität gefunden habe, welche Herausforderungen und Wunder ich erlebt habe, und wo ich heute stehe. Ich teile mit dir meine tiefsten Erkenntnisse und was sich gerade Grandioses für die Zukunft zeigt.Warum diese Folge ein Muss ist:Diese Folge ist nicht nur eine ins...
2024-07-0146 minDer Zeit vorausWaldbadenWusstest du, dass Bäume miteinander kommunizieren und sich gegenseitig helfen können? Diese erstaunliche Fähigkeit hat auch positive Auswirkungen auf uns Menschen.
In dieser Episode erfährst du, warum Waldbaden so wichtig ist und wie es dein Wohlbefinden stärkt. Probiere es doch nach dem Hören selbst aus – es kostet nichts außer etwas Zeit.
Danke, dass du meinen Kanal abonnierst und den Podcast weiterempfiehlst!
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https://www.instagram.com/sandy.hager/
https://www.youtube.com/@Sandy_Hager
2024-06-2421 minDer Zeit vorausAtemkraftIn dieser Folge begrüße ich Claudia zum zweiten Mal als Gast. Wir sprechen gemeinsam über unser einzigartiges Workshop- und Weiterbildungsprogramm "Atemkraft".Wir kombinieren Krafttraining mit einer speziellen Atemtechnik, bei der hauptsächlich durch die Nase geatmet wird. Erfahre, was in deinem Körper passiert, wenn du langsamer und mit kleinerem Volumen atmest.Diese Technik ist ideal für alle, die ihr Training und ihre Leistung verbessern möchten. Sie eignet sich auch für Einsteiger, die Angst vor Krafttraining haben, sowie für alle, die im Alltag gestresst sind und nicht im Flow sind. Zudem kann sie Heuschnupfen und Asthma re...
2024-06-1740 minDer Zeit vorausWie Du Dein Wahres Ich von Deinen Gedanken unterscheidestWer bist du wirklich? Welche Gedanken prägen dich? In den ersten Lebensjahren nehmen wir unbewusst Vorstellungen, Glaubenssätze und kulturelle Eigenheiten auf, die uns später blockieren können. Unser Verstand hindert uns oft daran, unser wahres Ich zu leben, indem er uns alte Überzeugungen als Realität verkauft. Doch tief in uns meldet sich unser wahres Selbst mit Eingebungen und körperlichen Signalen, die uns zu einem authentischen Leben führen wollen.In meinem Podcast stelle ich dir "SoulFit" vor – eine einzigartige Methode, die Fitness und Spiritualität verbindet. Sie hilft dir, negative Glaubenssätze aufzulösen und deinem wahren...
2024-06-1026 minDer Zeit vorausDurch die Sahara zum Urvertrauen: Ein Spiritueller WegIn dieser Folge von "Der Zeit voraus" begrüsse ich Betty, eine aussergewöhnliche Seele mit spirituellen Fähigkeiten, die du unbedingt kennenlernen musst. Betty ist eine talentierte Künstlerin, bekannt für ihre beeindruckenden Selbstporträts (und die wunderschönen Fotos in meinem Buch "30 Days 30 Workouts"😉) Aber das ist noch lange nicht alles: Betty ist auch eine Aura-Healerin und Spiritual Coach.
Gemeinsam tauchen wir tief in spirituelle Erlebnisse ein, lachen viel und sprechen vor allem über die Reise, die Betty durch die Sahara unternommen hat. Sie teilt mit dir, was dieser magische Trip sie gelehrt hat und wie er ihr Leben v...
2024-06-031h 01Der Zeit vorausBen, mein Spirit Guide: Gespräche mit der geistigen WeltWillkommen zu dieser besonderen Folge meines Podcasts! Heute möchte ich eine sehr persönliche und bedeutungsvolle Geschichte mit euch teilen – die Geschichte von Ben, meinem Spirit Guide. Diese Episode ist für alle gedacht, die spirituell sind, die es werden wollen, die mehr über Spiritualität erfahren möchten und die offen sind für neue Denkweisen.
Ben ist nicht nur mein Spirit Guide, sondern auch mein Zwillingsbruder, der mich mein ganzes Leben lang begleitet hat, obwohl ich ihn erst in den letzten Jahren bewusst wahrgenommen habe. In dieser Folge erzähle ich, warum Ben so wichtig für mich ist und...
2024-05-2742 minDer Zeit vorausMotivations-Kick: So überwindest du Erschöpfung und MutlosigkeitIn der neuesten Episode von «Der Zeit voraus» geht es um die Tage, an denen einfach nichts klappt.
Fühlst du dich erschöpft, mutlos oder hängst ständig in der Vergangenheit fest? Dann ist diese Folge genau für dich! Ich teile drei bewährte Tools, die mir enorm geholfen haben, wieder auf die Beine zu kommen.
Ausserdem kündige ich unseren Workshop 'Atemkraft' mit Claudia an, der am 26. Mai und 30. Juni in Zürich stattfindet. Melde dich jetzt an – die Links findest du in meiner Bio auf Instagram. Hört rein und lasst euch inspirieren!
Anmeldung Workshop Atemkraft, 26. M...
2024-05-2032 minDer Zeit vorausSymptome als Wegweiser: Wie dein Körper zu dir sprichtIn dieser Episode tauchen wir tief in die Sprache unseres Körpers ein und entdecken, was uns körperliche Symptome wirklich sagen. Denn Krankheiten sind keine Zufälle - sie sind Botschaften unseres Körpers, die wir verstehen und nutzen können, um unsere Heilung zu beschleunigen.
In dieser Folge zeige ich dir, wie du die Bedeutung körperlicher Symptome deuten kannst und wie du dein Leben entsprechend ausrichten kannst, um sie zu überwinden. Denn wenn wir lernen, auf unseren Körper zu hören, verlieren die Symptome ihre Macht über uns.
Aber das ist noch nicht alles! Ich habe auch eine...
2024-05-1330 minDer Zeit vorausLebe leichter: Warum Vergebung so wichtig istWillkommen zu einer neuen Episode von "Der Zeit voraus"!
Wir tauchen tief in die transformative Kraft der Vergebung ein. Warum ist Vergeben so entscheidend? Weil es nicht nur den Frieden in unserem Leben fördert, sondern auch unsere Freude und Kreativität beflügelt.
In dieser Folge teile ich meine Erkenntnisse darüber, wie Vergebung das ultimative Werkzeug ist, um unser volles Potenzial zu entfesseln. Es geht nicht darum, das Verhalten anderer gutzuheissen, sondern darum, uns von energetischen Fesseln zu befreien, die uns zurückhalten.
Wenn du wissen möchtest, wie auch du diese transformative Praxis in dein Leben integrieren kannst, d...
2024-05-0623 minDer Zeit vorausMindful Living: Wie du im Moment dein Leben gestaltestHast du dich jemals gefragt, wie du mehr im Moment sein kannst? Wie du deine Potenziale voll ausschöpfen und kreativ sein kannst? Heute teile ich mit dir eine Fülle von Tools, die dir genau dabei helfen werden.
Es ist so leicht, in der Vergangenheit zu verweilen, sich um die Zukunft zu sorgen oder sich mit anderen zu vergleichen. Doch du hast die Macht zu entscheiden, wie du den Moment gestalten möchtest. Wirst du ihn mit negativen Gedanken und Gefühlen füllen oder mit positiver Kreativität?
Denke daran: Nur der Moment zählt. Die Vergangenheit ist vorbei...
2024-04-2929 minDer Zeit vorausInner Strength, Outer Radiance: Die Essenz von SoulfitnessWillst du wirklich fit sein, vor allem von innen heraus?
Dann ist "Der Zeit voraus" dein Podcast! Hier entlarven wir zehn hartnäckige Mythen rund ums Training und bringen frischen Wind in deine Fitness-Routine. Aber hier geht es nicht nur um äusserliche Fitness, sondern vor allem um Soulfitness.
Denn was nützen das beste Training und die gesündeste Ernährung, wenn wir den Kontakt zu unserem eigenen Körper verlieren? Begleite mich auf dieser Reise zu einem ganzheitlichen Verständnis von Fitness, bei dem das innere Training genauso wichtig ist wie das äussere.
Lass uns gemeinsam entdecken, wie wir unseren Kör...
2024-04-2238 minDer Zeit vorausDie transformative Kraft der Buteyko-Atmung: Ein Weg zur inneren BalanceIn dieser Episode meines Podcasts ist Claudia zu Gast, eine Life- und Atemcoach mit einer Leidenschaft für die Buteyko-Atmung.
Sie zeigt, wie wir durch gezielte Atemtechniken unsere Balance finden können, selbst inmitten der grössten Herausforderungen des Lebens.
Claudia hat persönlich Asthma und Heuschnupfen überwunden und durch die Buteyko-Atmung nicht nur ihre körperlichen Beschwerden, sondern auch eine tiefe innere Ruhe erreicht.
Ihre Atemtechnik hilft dabei, emotionale Lasten loszulassen und Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Erfahre, wie du durch bewusstes Atmen zu mehr innerer Ausgeglichenheit gelangen kannst!
Höre jetzt rein und entdecke die transfor...
2024-04-1546 minDer Zeit vorausDer Kampf mit dem Spiegel: Wie ich die Selbstliebe fandIn dieser Episode dreht sich alles um ein Thema, das viele von uns betrifft, aber oft im Verborgenen bleibt: Selbstliebe.
Ich teile heute eine sehr persönliche Geschichte aus meinem Leben, die über 30 Jahre dauerte.
Es begann mit meinem Kampf gegen Magersucht, der mich mit 16 Jahren fest im Griff hatte. Durch Aerobic und Sport fand ich einen Weg aus dieser Krise, aber damit begann eine neue Sucht, eine Sportsucht, die später sogar ins Bodybuilding führte und zu einer starken Kontrollsucht wurde.
Trotz all meiner Anstrengungen konnte ich nie den perfekten Körper erreichen, den ich mir wünschte. Stattde...
2024-04-0828 minDer Zeit vorausEhrlich und Authentisch: Meine Reise zu Selbstakzeptanz und WachstumIn dieser Episode möchte ich über etwas sprechen, das mir in den letzten Wochen besonders am Herzen lag und mich stark inspiriert hat. Ein Zitat von Hermann Hesse hat mich tief berührt und zum Nachdenken angeregt: "Der wahre Beruf des Menschen ist, zu sich selbst zu kommen." Seit gut zwei Jahren befinde ich mich auf diesem Weg, und ich kann mit Sicherheit sagen, dass es eine der bedeutendsten Reisen meines Lebens ist. Es war eine Zeit des Innehaltens, des Selbstreflexion und des Wachstums. Aber wie es bei jedem Prozess ist, gibt es auch Momente, in denen ich mich her...
2024-04-0236 min
Access Essential Full Audiobooks in Biography & Memoir, Arts & EntertainmentRebel Rising: A Memoir by Rebel WilsonPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/704647 to listen full audiobooks. Title: Rebel Rising: A Memoir Author: Rebel Wilson Narrator: Rebel Wilson Format: Unabridged Audiobook Length: 10 hours 48 minutes Release date: April 2, 2024 Ratings: Ratings of Book: 4.4 of Total 5 Ratings of Narrator: 4.5 of Total 2 Genres: Arts & Entertainment Publisher's Summary: From the scene-stealing star of Pitch Perfect and Bridesmaids comes a refreshingly candid, hilarious, and inspiring book about her unconventional journey to Hollywood success and loving herself. This “beautiful, brave book,” (Jenna Bush Hager, the Today show) is the story of Rebel Wilson’s remarkable personal transformation, from a painfully shy child in Austra...
2024-04-0203 minDer Zeit vorausTriggerpunkte: Die verborgenen Ursachen unserer ReaktionenBist du bereit, deine verborgenen Triggerpunkte zu erkunden?
In dieser Folge tauche ich tief in die Welt der inneren Konflikte ein und zeige dir, warum es so wichtig ist, sie zu verstehen und zu heilen. Entdecke, wie deine Reaktionen auf äussere Reize oft eine Reflexion deiner inneren Verletzungen sind und wie du durch Selbstreflexion und Heilung persönlichen Frieden finden kannst. Diese Folge wird deine Perspektive verändern und dich dazu inspirieren, den Weg zu innerer Harmonie zu beschreiten. Bist du bereit für eine Reise zu einem friedvolleren Selbst und einer friedlicheren Welt? Dann drück auf Play und lass d...
2024-03-2524 minDer Zeit vorausMind Fitness: Trainiere dein Gehirn wie einen MuskelWillkommen zu einer weiteren Folge von "Der Zeit voraus". In dieser Episode tauchen wir in das faszinierende Thema ein, wie wir unsere Gedanken kontrollieren können, um unser Gehirn physisch zu verändern – ähnlich wie wir unsere Muskeln trainieren, um unseren Körper zu stärken.
Viele von uns sind wie auf Autopilot unterwegs. Wir sind uns nicht bewusst, welche Gedanken in unseren Köpfen herumschwirren, und das, obwohl wir pro Tag zwischen 60.000 und 80.000 Gedanken haben! Die meisten davon laufen unbewusst ab, sind repetitive Muster, die grösstenteils negativ sind. Aber hier liegt der Schlüssel: Deine Gedanken bestimmen deine Realität.
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2024-03-1819 minDer Zeit vorausFinanzielle Freiheit erreichen: Insights mit Mandy SchreierIn dieser Episode habe ich das Vergnügen, die inspirierende Mandy Schreier als Gast zu begrüssen. Mandy ist nicht nur eine herausragende Speakerin und Autorin, sondern auch eine Expertin auf dem Gebiet der Vorsorge.
Diese Episode ist besonders für dich geeignet, wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst. Wir sprechen darüber, wie jeder eine neue Einstellung zu seinen Finanzen entwickeln kann und wie es möglich ist, aus Krisensituationen gestärkt hervorzugehen und das Beste aus dem Leben zu machen. Mandy teilt auch wertvolle Tipps darüber, wie man Geld spar...
2024-03-111h 00Der Zeit vorausWarum deine Intuition deine Realität formtIn dieser Folge erfährst du, wie du zwischen deiner inneren Stimme und deinem Verstand unterscheiden kannst. Entdecke, wie intuitive Handlungen dich in eine andere Schwingung versetzen und dich in den Schöpfer- oder Gebermodus bringen können. Denn was du an Frequenz aussendest, gestaltet auch deine Realität. Lerne, wie du durch das Hören auf dein Herz dein volles Potenzial entfalten kannst und wie sich dies auf dein Leben auswirken kann. Inspiriert von persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen, bietet dieser Podcast praktische Tipps und Einsichten, um deine Intuition zu stärken und dein authentisches Selbst zu leben. Verpasse nicht d...
2024-03-0437 minDer Zeit vorausGehmeditation: Verbinde dich mit deinem Zukunfts-IchIn dieser Podcast-Folge begibst du dich auf eine Gehmeditation in der Natur, um dich mit deinem zukünftigen Ich zu verbinden.
Ziehe deine Schuhe an, gehe an einen ruhigen Ort in der Natur und erlaube dir, neue Motivation zu schöpfen und grosse Träume zu träumen. Diese Meditation lädt dich ein, mutig in deine Traumzukunft zu gehen und deine Schritte in Richtung Erfolg und Erfüllung zu setzen.
Website: https://www.sandyhager.ch/
Instagram: https://www.instagram.com/sandy.hager/
Youtube: https://www.youtube.com/@Sandy_Hager
2024-02-2621 minDer Zeit vorausSchönheit: Inneres Strahlen und äussere AusdruckskraftIn dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Schönheit und Spiritualität ein und ich freue mich sehr, Sarah Gmür, selbstständige Make-up Artistin, als Gast begrüssen zu dürfen. Zusammen werden wir über die Bedeutung von Schönheit für uns persönlich und in der Gesellschaft sprechen. Wir werden auch erkunden, wie Schönheit stets eine Verbindung von inneren und äusseren Faktoren ist.
Ein interessanter Punkt, den wir ansprechen möchten, ist die Wahrnehmung von Schönheit in spirituellen Kreisen. Oftmals wird Schönheit, sei es durch Make-up oder sogar Schönheitsoperationen, dort als oberflächlich od...
2024-02-1941 minDer Zeit vorausWachstum in der Dunkelheit: Tipps für schwierige ZeitenDiese Folge ist sehr persönlich, denn ich stecke gerade mittendrin in einer schwierigen Lebensphase. Und ich weiss, dass viele von euch sich ebenfalls in ähnlichen Situationen befinden.
Schwierige Lebensphasen können uns vor enorme Herausforderungen stellen, aber ich glaube fest daran, dass wir daran wachsen können, wenn wir es zulassen.
Es ist leicht gesagt, sich für das Wachsen zu entscheiden, wenn man mittendrin steckt. Deshalb möchte ich euch in dieser Folge 10 praktische Tipps geben, wie auch ihr einen anderen Blick auf schwierige Lebensphasen werfen könnt. Denn nur wenn wir auch das Dunkle kennen, können wir das...
2024-02-1237 minDer Zeit vorausAus dem Wollen ins Tun: Wege zu einer aktiven WillenskraftIn dieser Folge meines Podcasts "Der Zeit Voraus" dreht sich alles darum, wie du deine Willenskraft aktivieren kannst. Ich teile fünf Tipps mit dir, die dir dabei helfen sollen. Willenskraft bedeutet hier nicht, mit reiner Kopfarbeit alles Mögliche zu erreichen und dich zu Höchstleistungen zu zwingen. Vielmehr geht es darum, Dinge anzugehen, die in deine höchste Lebensvision passen, aber denen du dich bisher schwergetan hast. Diese Dinge erfordern Überwindung und haben noch keine Routine in deinem Leben gefunden.
Du wirst feststellen, dass genau diese Dinge, die du eigentlich tun möchtest, aber bisher nicht getan hast, Energi...
2024-02-0522 minDer Zeit vorausHypnose: Der Schlüssel zu einer gesunden ErnährungIn dieser Podcast Folge habe ich Jeanette Siegenthaler zu Gast, Expertin für Ernährungsdiagnostik, Hypnose und Schmetterlinge. Sie ist Mitinhaberin der erpse Institut AG.
Wenn du schon immer wissen wolltest, wie du dich am besten gesund ernähren kannst, wenn du den Wunsch nach einer gesunden Ernährung hast, aber immer wieder scheiterst, dann bist du hier genau richtig. Erfahre, wie Hypnose dir helfen kann, einen gesunden Lebensstil zu finden und zu erhalten. Jeanette erklärt, warum Ernährungsdiagnostik viel sinnvoller ist als einfache Ernährungsberatung, da jeder Mensch individuell ist und eine individuelle Ernährung sowie ein massgeschneidertes Training...
2024-01-2957 minDer Zeit vorausDie 30-Tage-Challenge: Mehr Glück, mehr AchtsamkeitIn dieser Podcast-Folge werde ich nicht nur die spannende Reise zu einem positiveren Leben mit dir antreten, sondern dir auch die grundlegenden, aufeinander aufbauenden Tools vorstellen, die wir in den kommenden 30 Tagen gemeinsam anwenden werden.
Diese Tools sind nicht nur einfach, sondern auch äusserst wirkungsvoll. Sie sind darauf ausgerichtet, dein Glücksempfinden zu steigern, dich bewusster im Hier und Jetzt leben zu lassen und einen Dominoeffekt positiver Veränderungen in Gang zu setzen. Das Beste daran? Du brauchst nur ein paar Minuten Zeit pro Tag.
Und so machst du mit: Für die nächsten 30 Tage wirst du ein Journal führe...
2024-01-2230 minDer Zeit vorausIdentitätssuche: Wer bin ich wirklich?In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die wohl bedeutendste Frage ein, die uns alle irgendwann einmal beschäftigt: Wer bin ich? Warum bin ich auf dieser Welt? Was ist der Sinn meines Lebens, und existiert ein gemeinsamer Sinn für uns alle? Fragen, die nicht nur individuell, sondern auch kollektiv von immenser Bedeutung sind.
Vor etwa zwei Jahren, als ich die Schwelle von 50 Jahren überschritt, wurde mir plötzlich bewusst, dass diese Fragen nicht mehr ignoriert werden konnten. Die Frage nach meiner Identität und dem Zweck meines Daseins drängte sich mit aller Macht in mein Bewusstsein. Die Vorste...
2024-01-1537 minDer Zeit vorausGlaube an dich: Schlüssel zum Erfolg in 4 SchrittenIn dieser Podcastfolge geht es um das Thema "Wie du erfolgreich wirst". Ich teile mit dir vier praktische Tipps, die ich persönlich entworfen und getestet habe.
Diese Folge ist speziell für dich gemacht, wenn du davon träumst, erfolgreich zu sein – sei es durch die Selbstständigkeit, die Umwandlung deines Hobbys in einen Beruf oder das Verfolgen deiner Traumkarriere im Angestelltenverhältnis. Aber nicht nur für Träumer – auch, wenn du bereits Erfolg hast, aber mit Rückschlägen oder Stillstand konfrontiert bist, wirst du wertvolle Einblicke erhalten.
Wir sprechen auch diejenigen an, die sich nicht trauen, an die Öffent...
2024-01-0830 minDer Zeit vorausMut in der Krise: Tipps für den Umgang mit schwierigen SituationenIn dieser Folge werden wir uns damit beschäftigen, wie du erfolgreich mit schwierigen Situationen umgehen kannst. Du wirst feststellen, dass es möglich ist, selbst die herausforderndsten Situationen zu bewältigen, und ich möchte dir Hoffnung schenken, indem ich einfache Tipps teile.
Diese Episode wird dir zeigen, wie du mit kleinen Schritten grosse Veränderungen in deinem Leben bewirken kannst. Oftmals sind es die kleinen Dinge, die den Unterschied machen. Ich ermutige dich dazu, die Macht der Worte zu erkennen und zu nutzen, um positive Veränderungen herbeizuführen. Manchmal genügen schon wenige Worte, um eine transformative Wirkung...
2024-01-0118 minDer Zeit vorausZürich, Bollywood, Hollywood: Wie Träume Realität werdenIn dieser inspirierenden Episode freue ich mich, die talentierte Schauspielerin, Drehbuchautorin und Philanthropin Ankita Makwana als meinen besonderen Gast begrüssen zu dürfen.
Schon in ihrer Kindheit hegte die in der Schweiz geborene Ankita mit indischen Wurzeln den Traum, Bollywood-Schauspielerin zu werden. Mit klarem Fokus und unbeirrbarer Entschlossenheit hat Ankita sowohl unbewusst als auch bewusst die richtigen Schritte unternommen, um ihre Ziele zu verwirklichen.
Ihre beeindruckende Karriere umfasst unter anderem die Hauptrolle im Bollywood-Film "Fever", der weltweit in über 19 Ländern veröffentlicht wurde, sowie ihre Mitwirkung als Schauspielerin in der deutschen Produktion "Saat des Terrors". Doch Ankita hat nicht...
2023-12-2643 minDer Zeit vorausDurch Loslassen zu sich selbst findenDiese Folge ist perfekt für dich, wenn du spürst, dass etwas in deinem Leben blockiert. Vielleicht belastet dich eine ungesunde Beziehung oder du steckst in einem ungeliebten Job fest. In der Episode zeige ich dir, wie du loslassen kannst, um deine Blockaden zu überwinden. Es sind entscheidende Schritte, angefangen damit, dich aus der Opferrolle zu befreien und deinen Fokus auf die Zukunft zu richten. Ein weiterer Schlüsselschritt ist das Neuschreiben deiner Vergangenheit, um einen positiveren Blick darauf zu werfen. Weitere praktische Methoden erfährst du im Podcast, der insgesamt 6 Schritte beleuchtet.
Nach dem Loslassen geht es darum, behutsa...
2023-12-1832 min
The Balcony ShowBest Not BrokenIn this episode of on The Balcony Show, we are featuring music and an interview with a band on the rise Alt/Rockers A Little Overboard! Stephen is on to talk about their latest single “One Way Ticket” and their forthcoming EP! Bo has another great tip on Indie Radar, our dude of all things awesome Madcat has the single “Sandy Beaches” from ReverbNation selectee Gary Dranow, Donna Gallucci is turnin up the new single “Upside Down” from BEYOND TODAY, and Mike has the low down on the day the music died. Tune in for another great show! Other music from Andrew Hage...
2023-12-1758 min
The Balcony ShowBest Not BrokenIn this episode of on The Balcony Show, we are featuring music and an interview with a band on the rise Alt/Rockers A Little Overboard! Stephen is on to talk about their latest single “One Way Ticket” and their forthcoming EP! Bo has another great tip on Indie Radar, our dude of all things awesome Madcat has the single “Sandy Beaches” from ReverbNation selectee Gary Dranow, Donna Gallucci is turnin up the new single “Upside Down” from BEYOND TODAY, and Mike has the low down on the day the music died. Tune in for another great show! Other music from Andrew Hager and ...
2023-12-1758 min
The Balcony ShowA Little OverboardIn this episode of on The Balcony Show, we are featuring music and an interview with a band on the rise Alt/Rockers A Little Overboard! Stephen is on to talk about their latest single “One Way Ticket” and their forthcoming EP! Bo has another great tip on Indie Radar, our dude of all things awesome Madcat has the single “Sandy Beaches” from ReverbNation selectee Gary Dranow, Donna Gallucci is turnin up the new single “Upside Down” from BEYOND TODAY, and Mike has the low down on the day the music died. Tune in for another great show! Other music from Andrew Hage...
2023-12-1759 min
The Balcony ShowA Little OverboardIn this episode of on The Balcony Show, we are featuring music and an interview with a band on the rise Alt/Rockers A Little Overboard! Stephen is on to talk about their latest single “One Way Ticket” and their forthcoming EP! Bo has another great tip on Indie Radar, our dude of all things awesome Madcat has the single “Sandy Beaches” from ReverbNation selectee Gary Dranow, Donna Gallucci is turnin up the new single “Upside Down” from BEYOND TODAY, and Mike has the low down on the day the music died. Tune in for another great show! Other music from Andrew Hager and ...
2023-12-1759 minDer Zeit vorausLeichtigkeit leben: Dein Weg zur inneren BalanceIn dieser Episode zeige ich dir, was dir helfen kann, den Mut nicht zu verlieren und einen festen Stand im Leben zu finden.
Ein wesentlicher Schritt auf diesem Weg ist es, sich nicht den ganzen Tag von den Mainstream Medien berieseln zu lassen. Oft werden nur negative Nachrichten verbreitet, die uns den Boden unter den Füssen wegziehen können. Öffne deinen Geist und sei bereit, deine Ohren und Augen für alternative Perspektiven zu öffnen. Die Wissenschaft erforscht derzeit viele spirituelle Aspekte, die Mut machen und uns eine tiefere Verbindung zum Universum zeigen.
Selbstreflexion und persönliche Entwicklung sind ebenfal...
2023-12-1125 minDer Zeit vorausVom Kopf ins Herz dank deinem AtemWillkommen zu einer weiteren spannenden Episode meines Podcasts «Der Zeit voraus»! In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Atmung ein und erfahren, wie du durch bewusste Atemführung erstaunliche Veränderungen in deinem Körper bewirken kannst. Mein Interviewgast ist Rahel Joana von althletictherapy, eine erfahrene Fitness- und Crossbreathing-Coach.
Viele von uns haben die Kunst des richtigen Atmens verlernt. Rahel betont, dass die Nasenatmung im Mittelpunkt stehen soll – der Mund ist für das Essen da, die Nase für das Atmen. Nur schon diese einfache Praxis hilft, das Immunsystem zu stärken, den Blutfluss zu fördern, was...
2023-12-0445 minDer Zeit vorausWie Sport meine spirituelle Reise beeinflusste und FragMich: Deine Fragen, meine AntwortenIn dieser Folge geht es um die faszinierende Verbindung zwischen Sport und Spiritualität. Ich teile meine persönliche Reise, wie der Sport eine transformative Rolle in meinem Leben spielte und mir half, eine tiefere spirituelle Ebene zu erreichen. Auch teile ich, wie ich
den Druck lossliess und anfing, meinen Körper auf eine ganzheitlichere Weise zu verstehen und zu fühlen. Durch diese Veränderung fand ich Zugang zu meiner inneren Welt, entdeckte meine wahren Bedürfnisse und erfuhr, welche Elemente in meinem Leben nicht mehr förderlich waren.
Ich spreche auch davon, wie wichtig der mentale Aspekt ist. Wir all...
2023-11-2740 minDer Zeit vorausFrieden beginnt in dir: Meditation für eine harmonische WeltDiese Episode ist eine ganz besondere Reise: "Meditation für Frieden". Wenn du direkt zur Meditation springen möchtest, beginnt sie bei 09:45.
Meine Vision ist es, Menschen durch moderne Spiritualität zu inspirieren und ihnen zu helfen, mehr Freude und Glück im Leben zu finden. Diese Episode ist eine Einladung, nicht nur persönlichen Frieden zu entdecken, sondern auch aktiv zu einer friedlicheren Welt beizutragen.
Die Meditation startet bei 09:45. Fokussiere dich auf dich selbst, auf deinen inneren Frieden. Frei von Wut und Hass kannst du zu einem Träger des Friedens werden. Antworte nie mit Wut auf Wut – lass stattdes...
2023-11-2020 min
The Running for Real PodcastNYC Marathon and the Today ShowTwo weeks ago, Kayleigh Williamson became one of the first, and quite possibly the first, women with Down syndrome to complete the New York City Marathon. She crossed the finish line alongside her mother, Sandy, and their friend, Tina Muir, both of whom had been with her for the entire 26.2 miles. Kayleigh's finish went viral, and she, Sandy, and Tina were invited to appear on the "Today Show" with Hoda Kotb and Jenna Bush Hager. Breaking barriers comes at a cost, however; not only physical and emotional, but financial. Tina has created a GoFundMe fundraiser...
2023-11-1737 minDer Zeit vorausSelbstverantwortung in 6 SchrittenIn dieser Folge geht es um die Selbstverantwortung. Ich teile mit dir sechs wichtige Schritte, die dich auf dem Weg zu deinem vollen Potenzial unterstützen können.
Schritt 1: Schriftliches Commitment
Beginne deine Reise zur Selbstverantwortung, indem du ein schriftliches Commitment mit dir selbst machst.
Schritt 2: Hindernisse erkennen
Reflektiere darüber, was dich daran hindert, dein volles Potenzial zu erreichen. Identifiziere die Barrieren, die deinen Wunschzustand bisher verhindert haben.
Schritt 3: Hole dir Hilfe
Selbstverantwortung bedeutet nicht, alles alleine bewältigen zu müssen. Suche aktiv nach Unterstützung.
Schritt 4: Unbewusstes ins Bewusstsein bringen
Geh in die Heilung und Vergebung. In meinen vorher...
2023-11-1331 minDer Zeit vorausDer Schlüssel zu innerem Frieden und Erfolg, Interview mit Andrea TittesIn dieser Folge wirst du die Gelegenheit haben, Andrea Tittes, eine renommierte Körpercoach, Ausbildnerin, Mentorin und erfolgreiche Unternehmerin, zu erleben. Andrea wird dich in die faszinierende Welt der Seins-Potenziale einführen.
Du lernst von Andrea, wie du diese Potenziale als mächtige Werkzeuge für ein erfüllteres Leben nutzen kannst. Du wirst erfahren, wie du mithilfe von Körperarbeit leichter den Zugang zu deinen verdichteten Emotionen findest und wie du diese Emotionen transformieren kannst. Dabei wirst du erfahren, wie Selbstsicherheit, Zentriertheit und Souveränität ganz selbstverständlich zu deinen Werten werden können.
Darüber hinaus wirst du erfahren...
2023-11-0643 min
Jammern auf niedrigem NiveauLieber die Axt in der Hand als die Frau im Haus (Folge 1 von 4) #MännerFür die neue Staffel haben sich die beiden Süßfrühstücker Basti und Hannes direkt wieder eines kontrovers diskutierten Themas angenommen - Frauen. Klar, dass da direkt mit einem Fips Asmussen-Witz gestartet wird und man sich mit Disclaimer hochlecken muss… Und während Basti Frauen hat, die für ihn arbeiten, muss Hannes noch alleine saugen - einmal im Monat.Die beiden Ordnungs-Monks reden über Falten in Autos, Deckel von Müllermilchflaschen auf der Veranda, manipulierten „Pieps-Dingern“ und über Industriegebiete. Immerhin werden Putzkräfte bei Teenagern auch schnell zu Tatortreinigern. Genießt diese Folge. Immerhin wird Hannes in Kür...
2023-11-0239 minDer Zeit vorausWie du den Weg zum Glück abkürzen kannstIn dieser Folge habe ich das Vergnügen, einen besonderen Gast zu begrüssen: Hans Philipp, Berater, Mentor, Autor und Coach.
Hans Philipp wird uns erklären, wie mithilfe eines Energiemusters verstanden werden kann, warum du auf dieser Erde bist, welchen Plan das Leben für dich bereithält und welche Energien in dir wirken. Noch wichtiger ist, wie diese Energien in dir entdeckt und ausgelebt werden können. Denn, was passiert, wenn du diese Energien unterdrückst oder nicht auslebst? Das werden wir heute herausfinden.
Lebst du deine individuellen Muster authentisch, findest du einen Weg zu einem glücklichen, zufriede...
2023-10-3053 minDer Zeit vorausSport und Spiritualität im Fokus! Interview mit Kris und Valerie vom Container GymHeute ist ein besonderer Tag, denn ich habe die Ehre, die ersten Gäste in meinem Podcast zu begrüssen! Und das Timing könnte nicht besser sein, denn wir werden über das spannende Thema sprechen, wie Sport und Spiritualität miteinander harmonieren. Genau das ist auch mein Ansatz - die Verbindung von körperlichem Training und spiritueller Entwicklung.
Meine Gäste heute sind Kris und Valerie vom Container Gym, einem Outdoor-Gym mitten in Zürich. Erfahre in dieser Episode, welchen unschätzbaren Wert das Training in der Natur bieten kann und warum es so wichtig ist.
In dieser Folge wirst du...
2023-10-2342 minDer Zeit vorausMeistere deine Ängste: Wege zur inneren Stärke und GelassenheitAngst ist ein natürlicher Schutzmechanismus, der uns vor Gefahren bewahren soll. Oft wurzelt sie in vergangenen Erfahrungen, die ähnliche Gefühle auslösen. Um mit Angst umzugehen, ist es wichtig, sie nicht zu unterdrücken, sondern zu verstehen, woher sie kommt. Ein effektives Tool zur Bewältigung von Angst und negativen Emotionen ist die "Emotional Freedom Technik" (EFT). Bei dieser Technik wird der Energiefluss im Körper, der durch Angst und negative Gefühle blockiert sein kann, durch sanftes Klopfen auf bestimmte Meridianpunkte wiederhergestellt. Dies hilft, Angst in kurzer Zeit abzubauen und negative Emotionen zu reduzieren. EFT kann dir dabei he...
2023-10-1625 minDer Zeit vorausErschaffe deinen perfekten Tag und entfalte dein Potenzial!Oft stecken wir in negativen Spiralen, die immer mehr Negatives anziehen. Den Ausweg zu finden erfordert Überwindung, denn Veränderung ist notwendig und muss zur Routine werden, um Effekte im Inneren zu bewirken.
Ein wirksames Tool, das mir hilft, negative Spiralen zu durchbrechen und Ehrgeiz für positive Veränderungen zu wecken, ist die "Meditation des perfekten Tages".
In dieser Meditation erschaffen wir unseren perfekten Tag. Wir malen uns aus, wie dieser Tag von morgens bis abends aussehen würde, wenn keine Grenzen gesetzt wären. Dieser perfekte Tag soll zu einem Leuchtturm in deinem Leben werden, an dem du dich im...
2023-10-0928 minDer Zeit vorausWie treffe ich gute Entscheidungen?Wie treffe ich gute Entscheidungen?
In dieser Episode teile ich drei wirkungsvolle Tools, die für mich persönlich gut funktionieren. Es ist wichtig zu betonen, dass diese Tools nicht als absolute Wahrheiten gelten, sondern als hilfreiche Ansätze, die mir auf meinem Weg geholfen haben. Jeder Mensch ist einzigartig, und was für mich funktioniert, mag nicht unbedingt für dich geeignet sein.
Es steht jedem frei, diese Tools auszuprobieren und zu sehen, ob sie dir ebenfalls nützlich sind. Wenn sie für dich funktionieren, großartig! Wenn nicht, ist das genauso in Ordnung. Die Entscheidungsfindung ist ein individu...
2023-10-0232 minDer Zeit vorausJenseits der Sichtbaren WeltJenseits der Sichtbaren Welt: Kontakt mit meinem verstorbenen Vater
Unsere Welt birgt Unsichtbares. Diese Erkenntnis traf mich nach dem Verlust meines Vaters tief. Unsere Beziehung war distanziert, und kurz vor seinem Tod hatte ich intensiven Kontakt vermieden. Doch posthum fand ich einen unerwarteten Weg, mit ihm in Verbindung zu treten. Diese Verbindung zum verstorbenen Vater bereicherte mein Leben auf unerwartete Weise.
Während Autofahrten spürte ich plötzlich seine Präsenz. Bewusst begann ich mit ihm zu kommunizieren, fand Trost in Gesprächen über den Tod hinaus. Unsere Themen umfassten ungelöste Probleme bis zur Versöhnung. Dieser Kontakt wurde zu...
2023-09-2527 minDer Zeit vorausWie deine Träume Realität werdenWie deine Träume Realität werden
Um Träume umzusetzen und das Leben voll auszuschöpfen, müssen negative Überzeugungen in positive umgewandelt werden. In dieser Folge teile ich zwei Tools mit dir, die dir dabei helfen können:
Neue Glaubenssätze: Negative Gedanken erkennen und in unterstützende, positive Überzeugungen umformulieren. Diese 20-mal vor dem Schlafengehen und morgens gleich nach dem Aufwachen wiederholen. Durch Fokussierung auf Positives können negative Spiralen und Denkmuster unterbrochen werden.
Energieball: Energieball aus kosmischer Heilenergie mit deinen Händen formen, um positive Energie in die richtige Richtung zu lenken. Du kannst den Energieball nutzen, um V...
2023-09-1822 minDer Zeit vorausWie erlange ich mehr Lebensfreude?Wie erlange ich mehr Lebensfreude?
Trotz eines erfolgreichen Lebens mit Job, Familie, Partnerschaft und Gesundheit kann die Lebensfreude manchmal verloren gehen. Das war bei mir so.
Meine Reise zu mir und zu mehr Lebensfreude begann vor einem Jahr mit meiner ersten spirituellen Weiterbildung – sie veränderte alles. Plötzlich war ich ruhiger, zentrierter und glücklicher. Die Weiterbildung gab mir Energie, selbst zwei Stunden täglich dafür zu investieren. Meditation wirkte Wunder. Heute teile ich vier Tools mit dir, die auch dir zu mehr Lebensfreude verhelfen können.
Tool 1: Positive Affirmationen. Lenke dein Unterbewusstsein auf Glück aus. Säe positive...
2023-09-1226 minDer Zeit vorausDurch Dankbarkeit deine Energie positiv verändernDurch Dankbarkeit deine Energie positiv verändern
Im oft hektischen Alltag verlieren wir häufig aus den Augen, welche Potenziale noch in unserem Leben schlummern und in welche Richtungen wir uns entwickeln könnten. Eingehüllt in negative Gedankenspiralen vergessen wir, wie einfach es sein könnte, uns selbst besser zu fühlen und mehr Freude zu erleben. Doch es gibt ein einfaches und von mir erprobtes Tool, das dir helfen kann, deine Gefühle und Gedanken in eine positivere Richtung zu lenken. Denn positive Gedanken beeinflussen nicht nur deine Stimmung, sondern auch deine Handlungen – und diese formen schliesslich deine Realität...
2023-09-0516 minDer Zeit vorausWie du dich mit deinem Herzen verbindestWie du dich mit deinem Herzen verbindest
Fühlst du, dass dein Herz verschlossen ist? Hast du Mauern um es aufgebaut? Kennst du das Gefühl, dich selbst nicht mehr zu spüren? In meiner letzten Podcastfolge ging es um das Grossträumen und wie du dein Leben gestalten kannst. Doch wie erreichst du Träume, wenn du deine Gefühle nicht spürst? Ich habe ähnliche Herausforderungen erlebt, aber Wege gefunden, um mich mit meinem Herzen zu verbinden.
In einer hektischen Welt fällt es schwer, innezuhalten und in sich hineinzuhören. Wir hetzen durchs Leben, verlieren uns. Der erste Schr...
2023-08-2936 minDer Zeit vorausDREAM BIGTauche ein in meinen Podcast «Der Zeit voraus» ! In dieser ersten Folge geht es darum, gross zu träumen! Begleite mich auf meiner spirituellen Reise, die vor einem Jahr begann und deren Ende noch ungewiss ist. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren und ihnen zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten, glücklich zu werden und schwierige Situationen zu überwinden. Gemeinsam können wir diese Welt zu einem friedlicheren Ort machen. Erfahre, wie ich durch spirituelle Weiterbildung und Coaching ein erfüllteres Leben gefunden habe. In jeder Folge teile ich Tools und Erkenntnisse mit dir. In der ersten Folge geht es...
2023-08-2232 min
Discover Top Audiobooks in Fiction, Coming of AgeNot Without Laughter by Langston HughesPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/600238 to listen full audiobooks. Title: Not Without Laughter Author: Langston Hughes Narrator: Jaime Lincoln Smith Format: Unabridged Audiobook Length: 7 hours 53 minutes Release date: August 30, 2022 Ratings: Ratings of Book: 4.5 of Total 2 Ratings of Narrator: 5 of Total 1 Genres: Coming of Age Publisher's Summary: Not Without Laughter is drawn in part from the author's own recollections of youth and early manhood. This stirring coming-of-age tale unfolds in 1930s rural Kansas. A poignant portrait of African-American family life in the early twentieth century, it follows the story of young Sandy Rogers as he grows from a boy...
2022-08-3130 min
What's Up Broadway?Audra No. 7You're never too old to make your Broadway debut!Broadway News:
Emilie Kouatchou made her debut as the first Black Christine Daaé on Broadway in The Phantom of The Opera. She will play Christine this week on Wednesday, November 3rd, Thursday, November 4th, and Saturday November 6th’s matinee. Next week she’ll lead on Monday November 8th, Thursday the 11th’s matinee and Saturday the 13th’s matinee. The following week she’ll play on Monday November 15th, Thursday the 18th and Saturday the 20th’s matinee. And during the last week of November she’ll play on Monda...
2021-11-0224 min
The Buzz with ACT-IACIn Conversation with Government IT Leader Sandy BarskyThis week, The Buzz with ACT-IAC celebrates Sandy Barsky’s retirement from the General Services Administration (GSA) after an almost 40-year career in government. In this episode, Sandy sits down with Todd Hager, Industry Chair of ACT-IAC’s Emerging Technology Community of Interest (COI) and Vice President of Strategic Initiatives at Macro Solutions, to reflect on a career that began as a GS-3 supporting GSA’s cataloging. ACT-IAC would like to thank Sandy for his years of public service and his many contributions to the ACT-IAC community as a senior leader and speaker, as well as for his cont...
2021-10-2023 min
The Conversation WeeklyThe zombie company problem and what it means for our economiesIn this episode, why some economists are worried about a growing army of "zombie companies" with lots of debts – and what this could mean for the shape of our economies. And the researchers who've found a new way to prevent predators from eating the eggs of endangered birds – via a form of biological, psychological warfare. Welcome to episode 10 of The Conversation Weekly, the world explained by experts. With interest rates at record lows, many companies have been able to borrow money at very little cost. This cheap cash, which was flooding financial markets before the pandemic began, led s...
2021-04-0838 min
The City Politics PodcastEpisode 1 - COVID-19 and Global InequalityThe coronavirus pandemic has caused the greatest economic downturn since the Great Depression, but some people are doing very well out of the crisis. Amazon CEO Jeff Bezos saw his wealth increase by 12 billion dollars in a single day.
Welcome to the inaugural episode of the City Politics Podcast. Today we’ll give you the City view on COVID-19 and Global Inequality. Our guests are Ronen Palan, Professor of International Politics, and Sandy Hager, Senior Lecturer in International Political Economy.
2020-08-1142 min
Endurance Horse PodcastEpisode 14 ENDURANCE HORSE PODCAST - HAPPY NEW YEAR!!Endurance Horse Podcast - Episode 14
Episode 14 of the Endurance Horse Podcast is being published the
20th of January 2019. HAPPY BIRTHDAY BRIAN! (best brother EVER)
And Happy Birthday to DARBY, our sweetheart German Shepard.
WELCOME to the Second YEAR of ENDURANCE HORSE PODCAST!
Wooohooo! That is so awesome! We are at over 5,000 downloads between Podbean and iTunes, I honestly remember being in awe when we reached 256 downloads! It seems the podcast has filled a niche for riders.
It is officially 20th of January, only by a few...
2019-01-201h 17
Podcast Old Time Country Shots131- Old Time Country Shots (21 Abril 2018)Muy buenas amigos, seguimos viajando al pasado de la música country con una nueva entrega de Old Time Country Shots y la emisión nº 131 correspondiente al sábado 21 de Abril de 2018. Ya tenéis a vuestra disposición el podcast en MIXCLOUD y en IVOOX con la posibilidad de descargarlo y escucharlo a lo largo de la semana, saludos.
Hoy con la siguiente programación:
1- Lonely Jeff Latham & The Tune Busters - Walkin' Round In Circles
2- Tune Wranglers - El Rancho Grande
3- Milton Brown And His Musical Brownies - My Galveston Gal
4- Al Dexter And His...
2018-04-2159 min
Who Makes Cents?: A History of Capitalism PodcastSandy Hager on Public Debt and InequalityWho owns the U.S. public debt? Why is it such an important commodity in global capitalism? Why does public debt provoke such intense political debate? And how can the quantitative data on the ownership structure of public debt provide insights into these topics? Our guest today, Sandy Hager reveals answers to all of these questions and more. Sandy Brian Hager is a Postdoctoral Fellow at the Weatherhead Center for International Affairs at Harvard University. He is author of Public Debt, Inequality, and Power: The Making of a Modern Debt State.
2016-09-0141 min