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Sandy Manrique“Pirañas” cuento de Ana FortunyEn un reto del Club de Escritores la guatemalteca Ana Fortuny nos regaló la semana pasada un texto escalofriante.2023-01-2309 minSandy ManriqueCelebrando mi cumpleaños 39 con una poesía de Amado NervoAbrazo la vulnerabilidad de mi padre. Abrazo a la pandemia que me ha regalado tanto. Abrazo a Dios por dejarme cumplir un año más🙏 Spoiler alert: me sale lo chillona 😢2022-02-1704 minSandy ManriqueEjercitémonos sin criticarnosA veces no tener la fuerza y flexibilidad suficiente nos distrae de ejercitarnos. Dejemos de compararnos, amémonos como somos empecemos haciendo lo que podamos, cualquier rutina es mejor a quedarnos estáticos. A mover el cuerpo en estos tiempos de Pandemia. Si seguimos aquí hay que enfrentarla de la mejor manera posible ❤️2022-02-0906 minSandy ManriqueAgradezcamos a Dios por un día másComencemos el día conectados con Dios, agradeciendo nuestras bendiciones y los retos a enfrentar. Escuchemos, quizá tiene algo que decirnos 🙏2022-02-0204 min
Analízame Esta¿Por qué murió Frank Grimes?Reunimos a un grupo de personas expertas para analizar las razones del colapso mental de Frank Grimes en el episodio de #LosSimpson llamado "El enemigo de homero". Participan autoridades Simpsológicas yucatecas como Andrés Hernández, Kevin Manrique, Aarón Ucán y Sandy Ramírez para conectar este episodio con la idea del #aspiracionismo y la #meritocracia.Esto es #AnalízameEsta: ¿Por qué murió Frank Grimes?2021-08-121h 30Sandy ManriqueA carcajearnosReírse es terapéutico. Carcajearse está en otro nivel!2021-01-1507 minSandy ManriqueCómo alimentarnos mejor?Olvidémonos de las dietas. Definir el por qué queremos cambios en nuestros hábitos alimenticio e incluir nuestras comidas favoritas podría guiarnos a un cambio definitivo.2020-10-1413 minSandy ManriqueCómo hacer que las enfermedades desaparezcan?Recomendaciones sobre cómo curar las enfermedades de acuerdo al libro How to Make Disease Dissapear del Doctor británico Rangan Chaterjee.2020-10-0805 minSandy ManriqueCuando sentimos que “nadie nos pela”, es momento de conectar con los demás.Dicen que sanamos en comunidad...Hagamos el experimento de escuchar, apoyar y dar mucho cariño a quienes conocemos, sé que lo recibiremos de vuelta.2020-10-0203 minSandy Manrique“Vives al día”? Este es tu episodioConsejos fáciles para poner tus finanzas en orden. Si te da flojera escuchar, aquí te los pongo: Vive de acuerdo a tus ingresos, gasta en lo necesario (no en tus sueños), organiza tu presupuesto, di no al crédito y ahorra.2020-10-0109 minSandy ManriqueSoy mamá!Primeras impresiones de una nueva vida 🙏2020-09-3005 minSandy ManriqueCómo levantarse bien y de buenasTips para empezar el día sonriente y de buen humor.2020-09-2811 minSandy ManriqueSandy Manrique (Trailer)2020-09-1400 min