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SaphroditeAimer, c'est être libre ft. mathildenavarroDans cet épisode, je reçois Mathilde Navarroma, connue sur les réseaux sociaux sous le nom de mathildenavarro, pour une conversation autour du polyamour. Elle partage son parcours personnel, les raisons qui l'ont conduite à choisir ce mode de relation, et pourquoi elle a décidé d'en parler ouvertement en ligne. Ensemble, nous abordons les spécificités des relations polyamoureuses, les idées reçues, les défis émotionnels comme la gestion de la jalousie, ainsi que l'importance de la communication dans ce type de relations.Mathilde revient aussi sur la manière dont sa prise de parole sur...2025-07-1635 minSaphroditeJ'ai daté pendant 15 ans : ce que j'en retiensJe me suis rendue compte que ça faisait presque 15 ans que j'avais commencé à avoir des relations amoureuses ... et déjà, ça m'a donné un coup de vieux mais en plus de ça, ça m'a permis de remettre des choses en perspective. À 12 ans, lors de ma première relation, il y a tellement de choses que je ne savais pas ou que je croyais pour vrai. Aujourd'hui, 15 ans plus tard, il y a tellement de leçons que j'ai pu accumuler avec les années. Et j'avais envie de vous les partager pour que ça vous serve également (sait-on jamais...2025-07-0241 minSaphroditeL'amitié homme/femme ft. Clément et MaximeEst-ce que tu t'es déjà demandé ce qu'était réellement l'amitié homme/femme ? Moi oui, et surtout, je voulais comprendre le point de vue des hommes sur la question. Pendant très longtemps, j'ai pensé que l'amitié entre les filles et les garçons n'existaient pas, condamnée à toujours les mettre dans la case "friendzone". Il m'a fallu un long moment pour me réconcilier avec la gente masculine et les voir réellement comme des AMIS. Et surtout, je voulais comprendre comment les hommes voyaient l'amitié. Alors, j'ai demandé à Clément et Maxime leur point de vue sur la questio...2025-06-1849 minSaphroditePetits deuils et grands drames (mais ça va)Dans cet épisode, on parle de ce qu’on perd. Pas seulement les grands deuils – ceux qui arrachent et qu’on ne peut pas ignorer – mais aussi les petits deuils du quotidien. Ceux qu’on minimise, ceux qu’on ne nomme même pas : l’amitié qui s’efface doucement, le rôle qu’on abandonne, la version de soi qu’on laisse derrière sans s’en rendre compte.Je parle aussi de la mort, de ma façon de la voir, de l’apprivoiser (ou d’essayer), et de ces personnes qui sont encore en vie mais qui ne font plus partie...2025-06-0439 minSaphroditeAimer, ça rime avec sérénité ft. AnaIl y a deux ans, Ana a quitté la Belgique pour s’installer en France. Un choix qui peut sembler simple vu de l’extérieur, mais qui marque en réalité un tournant profond dans sa vie. Ce déménagement, c’était surtout une façon de se reconnecter à elle-même, de suivre ses envies. Dans cet épisode, Ana raconte avec honnêteté ce que ça veut dire, concrètement, de faire le tri dans sa vie. Elle parle aussi de décisions fortes, comme celle de couper les ponts avec son père ou de mettre fin à une relation qui...2025-05-2139 minSaphroditeJe me sens seule avec du monde autourTu connais cette sensation d’être entouré.e, mais de te sentir complètement seul.e ? Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de ces moments où les groupes d’ami.e.s ne résonnent plus avec qui on est devenu.e. De l’anxiété sociale aux conversations superficielles qui sonnent creux, des soirées où tu te demandes ce que tu fais là, jusqu’au moment où tu réalises que tu as peut-être juste... évolué.e. C’est une discussion sans filtre sur le fait de ne plus se sentir à sa place, même entouré.e. Si tu t’es dé...2025-05-0728 minSaphroditeAimer, c'est être soi-même ft. Salwa BoujourHello à tou.te.s, Aujourd'hui, au micro de Saphrodite, on accueille Salwa Boujour, journaliste belge avec plus d'une corde à son arc. Autrice de "(Grands)-mères en lumière" et "HERstory", Salwa a la volonté de transmettre et de partager ses idées pour aider les autres. Son objectif ? Éviter aux autres ce qui lui est arrivé quant au racisme et au sexisme qu'elle a pu subir tout au long de sa vie. Dans cet épisode, Salwa nous parle de son héritage, de son rôle de grande soeur, de son travail engagé mais également de sa foi envers...2025-05-0634 minSaphroditeArrêter de saboter ses relations, c'est possible ?Vous vous êtes déjà des phrases du genre "personne ne m'aime", "tout le monde m'abandonne", "je ne trouverai jamais personne capable de m'aimer" ou encore "je ne mérite pas d'être aimé.e" ? Alors cet épisode est fait pour vous. Ces schémas de pensées, c'est ce qu'on appelle "Le syndrome de l'imposteur" et il s'accompagne souvent d'autosabotage. On met tout en oeuvre pour que nos relations foirent, pour s'éviter l'inconfort ou la douleur que ça serait si elles foiraient toutes seules sans qu'on y soit préparé.e.s. Dans cet épisode, je vous explique les d...2025-04-2634 minSaphroditeAimer, c'est grandiose ft. MonaHello guys, Dans cet épisode, Mona vous raconte son parcours avec la grossesse qui n'a pas été un long fleuve tranquille. Après une fausse couche l'année dernière, elle qui se voyait déjà mère avant 30 ans a eu un parcours semé de quelques embuches. Aujourd'hui, à la fin de sa grossesse, elle vient nous raconter au micro ce que ça fait que de faire naitre l'amour à l'intérieur de soi. Les joies, les peines, les angoisses à l'idée de devenir parent, la charge mentale d'être mère, la peur de voir le temps qui...2025-03-2641 minSaphrodite#metooHello les gars, Aujourd'hui, je vous raconte une histoire très personnelle, intime et pas forcément facile à raconter/écouter. Dans cet épisode #metoo, j'aborde le sujet de ma première relation amoureuse, qui n'a pas été rose. J'y ai subi des abus physiques et s*xuels qui ont beaucoup entachés mon rapport au corps, aux hommes et aux autres et pour ça, je peux blâmer une chose : le patriarcat. Après trois ans de thérapie, je peux dire que j'ai soigné mes traumas et mes blessures mais non sans peine. Dans cet épisode à coeur ouvert, je...2025-03-1234 min
SaphroditeLa drague ft. Samia, Elias et MaximeHello les stars, Aujourd'hui on se retrouve pour confronter trois façons de voir les choses autour de la thématique brûlante de la DRAGUE. Samia, Elias et Maxime vous racontent la différence entre la drague masculine et féminine, les meilleures techniques de drague et des petites anecdotes croustillantes qui peuvent servir et faire rire. En espérant que ça vous plaise !Suivez-moi sur insta et sur tiktok @iamsaphrodite2025-02-2647 minSaphroditeLes styles d'attachementDans ce nouvel épisode, je te donne les bases pour comprendre cette théorie de psychologie sur les styles d'attachement.Le style d'attachement, c'est le lien que tu as pu entretenir avec la personne qui a pris soin de toi quand tu étais enfant (un parent, un membre de la famille, etc.) et qui a fait que tu développes un lien d'attachement spécifique avec les autres aujourd'hui. Il en existe 4 : secure, anxieux, évitant et désorganisé. Je t'explique tout ça dans l'épisode !Suis-moi sur instagram et sur tiktok @iamsaphrodite2025-02-1234 minSaphroditeAimer, je ne sais pas ce que c'est ft. ma mamanHello guys,
Dans ce nouvel épisode du podcast, j'accueille ma maman. Ma mère, elle a toujours été pour moi une figure de référence dans ma vie de par sa persévérance et sa capacité à se foutre du regard des gens. Au fur et à mesure de sa vie, elle a perdu un enfant, des amis, ses parents, des membres de sa famille. De ces décès, elle en a tiré une rancœur envers les autres mais également une grande résilience. Dans cet épisode, elle vous explique comment elle voit la mort mais...2025-01-2939 minSaphroditeMes intentions pour 2025Hello mes stars,
Déjà bonne année à vous !
On se retrouve pour un nouvel épisode pour vous faire la liste de mes intentions pour 2025 ; ce que je veux mettre en place, les nouvelles choses que je veux essayer, les choses que je veux laisser derrière moi. Le maitre mot : arrêter d'avoir peur.
J'espère que ça vous plaira
Dites-moi en commentaire vos intentions pour l'année !
Suivez-moi sur instagram @iamsaphrodite2025-01-1528 min
SaphroditeCerise sur le gâteau (édition 2024) 🍒Hi guyyys,
Le voici enfin ; le dernier épisode de l'année mais également le dernier de cette série du calendrier de l'avent d'après Noël. Après un an de podcast (à quelques jours près) en solo ou accompagnée, j'ai appris énormément de choses. Grâce à mes invité.e.s plus géniaux les uns que les autres, j'ai compris beaucoup de choses sur moi et sur l'amour. J'avais donc envie de vous faire un petit récap de tous ces apprentissages. Enjoy !
Suivez-moi sur instagram @iamsap2024-12-3131 min
SaphroditeLe désir spontané vs. le désir réactifHi guys,
Aujourd'hui, on se retrouve pour parler de s*xualité !
Personnellement, c'est un sujet que j'adore et sur lequel j'aime bien apprendre de nouvelles choses donc dans cet épisode, on aborde la thématique de différence de désir. En effet, il existe apparemment un désir spontané et un désir réactif et le savoir peut vous aider à comprendre (et peut être améliorer qui sait?) vos relations intimes.
J'espère que ça vous plaira !
Suivez-moi sur instagram @iamsaphrodite2024-12-3021 min
SaphroditeTu m'aimes si ...Hello guys,
Aujourd'hui, on se retrouve pour une liste non exhaustive des choses qui me font me dire que les gens m'aiment (que ça soit amicale ou amoureux). En passant de rire à mes blagues à prendre soin de moi quand je suis malade, je vous partage mon avis sur ces petites choses du quotidien qui me font me sentir aimée.
N'hésitez pas à rajouter votre propre liste en commentaire !
Suivez-moi sur instagram @iamsaphrodite2024-12-2733 min
SaphroditeComment mon cycle hormonal influence mes relationsHi guys,
Alors, on part sur un épisode un peu niche. Même si en soit, j'aimerais penser que ça intéresse tout le monde de comprendre comment fonctionne le cycle hormonal féminin. Dans cet épisode, je vous parle de ces phases hormonales, celles qui sont agréables et celles qui ne le sont pas. De la phase lutéale à la phase hormonale, vous en apprendrez sur moi mais également, je l'espère, sur vous.
En espérant que ça vous plaise (et vous serve)
Suivez-moi sur instagram...2024-12-2625 min
SaphroditeLe célibat ne veut pas de moiHello la mif,
Aujourd'hui, je vous parle (encore) de mes relations amoureuses et de ma relation avec le célibat - étant donné que je n'ai pas été célibataire depuis presque 8 ans. Je vous explique ma vision du célibat, qui n'est pas une période de transition entre deux relations selon moi, mais qui n'est pas non plus une période à glorifier.
J'espère que ça vous plaira !
Suivez-moi sur instagram @iamsaphrodite2024-12-2527 min
SaphroditeLe starter pack des fêtes de familleHello guys,
C'est Noël !
Je me devais de faire un épisode pour envoyer tout mon amour à toutes les personnes qui ont perdu un proche ou qui ont coupé les ponts avec un proche et pour qui c'est dur en cette période de l'année. Je voulais également vous rappeler quelques petits tips pour survivre en cette période.
Lien de l'article dont je vous parlais dans l'épisode : guide de survie pour les natalophobes féministes
Suivez-moi sur instag...2024-12-2417 min
SaphroditeL'amour a soigné mes TCAHi guyyys,
Parce qu'en cette période de fin d'année, on est pleins à se dire qu'il faut faire attention à son point pour bien commencer 2025. Mais comme je suis pas d'accord avec ce principe des nouvelles résolutions liées au physique, je voulais vous faire un petit épisode pour vous parler de mes périodes d'anorexie et d'orthorexie pour vous rappeler que le poids ne fait pas l'amour.
Prenez cet épisode comme un réconfort, un doudou pour vous aidez à vous accepter comme vous êtes parce que vous êtes parfait.e...2024-12-2335 min
SaphroditeLes séries qui racontent ma vieHello people !
Aujourd'hui, je vous parle de ces séries américaines qui racontent ma vie amoureuse : How I met Your Mother, The Bold Type et Sex and the City. Mais évidemment, je vous parle de ces personnages qui incarnent le romantisme, le renouveau, le courage d'aimer, le courage d'être soi.
En espérant que ça vous parle !
Suivez-moi sur instagram @iamsaphrodite2024-12-2025 min
SaphroditeLes relations en CDDHello people !
Dans cet épisode, je vous parle de ces relations en CDD : en contrat de courte durée. C'est à dire ces relations que l'on sait qui ne vont pas durer pour des raisons diverses et variées mais dans lesquelles on se plonge quand même, par amour.
J'espère que ça vous plaira !
Suivez-moi sur instagram @iamsaphrodite2024-12-1914 min
SaphroditeAimer ça fait peur ft. MargauxHi people !
Aujourd'hui, on accueille Margaux (une autre, promis). Margaux, je l'ai rencontré dans un Blablacar il y a peu et au micro, on s'est rendu compte qu'on avait énormément de choses en commun. D'une conversation "entre copines" en découle un épisode plein d'honnêteté dans lequel Margaux se livre sur sa relation avec ses parents, son besoin d'approbation, la découverte de sa "bisexualité" à 25 ans, son amour pour la musique et les "cons".
En espérant que ça vous plaise !
Pour suivre Marga...2024-12-1838 min
SaphroditeFusionner ou s'adapter ?Hello guyyyys !
Parce que "How I met Your Mother" est un peu ma bible, je reprends l'exemple de Ted dans la saison 6, qui s'adapte à toutes ces conquêtes pour leur plaire. Je vous explique la différence entre fusionner ou s'adapter quand on est en couple et je vous donne mon point de vue sur la question.
J'ai hâte d'avoir vos retours : pour vous, il faut s'adapter ou fusionner quand on est en couple ?
Suivez-moi sur instagram @iamsaphrodite2024-12-1709 min
SaphroditeMa vision de la familleHi guyyyys !
Dans cet épisode, je vous explique ma vision de la famille : doit-on faire des enfants, se marier, avoir une maison et un chien pour faire famille ? Est-ce que ma vision est la même qu'il y a dix ans ? Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode. En espérant que ça vous plaira !
Donnez-moi votre vision de la famille, ça m'intéresse 😍
Suivez-moi sur instagram @iamsaphrodite2024-12-1629 min
SaphroditeJ'aime pas les bad boysHi mes stars,
Vous connaissez sûrement des gens qui vous disent "j'aime les mecs dangereux" ou "j'aime les bad boys", "les mecs torturés" etc. Vous connaissez aussi probablement ces couples qui se disputent sans arrêt pour une réconciliation sur l'oreiller.
Si vous faites partie de ces personnes ou si, à l'inverse, vous vous éloignez de ce type de relation ; cet épisode est fait pour vous !
Je vous raconte pourquoi, moi, je n'aime pas les mecs bad boys dangereux et pourquoi je privilégie la paix dans mes relations plutôt que le ch...2024-12-1316 min
SaphroditeGuérir de l'anxiété sociale, c'est possible ?Hello people,
Aujourd'hui, je vous explique comment ce fléau qu'est l'anxiété sociale se manifeste chez moi. Sujette à l'anxiété depuis toute jeune, et notamment à l'anxiété sociale, j'ai réussi au fil des années à mettre quelques stratagèmes en place (même si tous ne fonctionnent pas).
Comme je vous le dis dans cet épisode, pour moi, on ne guérit pas l'anxiété sociale mais on peut essayer de comprendre d'où elle vient pour la déjouer.
En espérant que ça vous serve et...2024-12-1226 min
SaphroditeL'amour c'est politique ft. Margaux de RéHi guyyys,
Aujourd'hui, on accueille une personnalité que j'attendais depuis longtemps ; Margaux de Ré. Parlementaire à Bruxelles et représentante du parti Ecolo, elle met en lumière la voix des femmes et des minorités. Je suis admirative de son travail depuis plusieurs années et je suis ravie de pouvoir l'accueillir sur le podcast 😍
Dans cet épisode, Margaux nous parle de la célébration de son mariage, qu'elle a voulu à l'image de son mari et d'elle : en dehors des codes traditionnels. Pour elle, l'amour, c'est politique. Bientôt maman, elle n...2024-12-1147 min
SaphroditeCes choses à normaliser en coupleHello people !
Au détour de mon instagram, j'ai vu cette trend des choses à normaliser dans la vie. J'ai eu envie d'y apporter ma pierre à l'édifice et de vous donner toutes les choses qui, selon moi, devraient être considérées comme normales quand on est en couple ou qu'on relationne avec quelqu'un.
N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !
Suivez moi sur instagram @iamsaphrodite2024-12-1029 min
SaphroditeCe qui me donne le ickHi guys !
Nos ami.e.s les américain.e.s aiment trop cette expression : le ick. Dérivé du "beurk" francophone, ce qui donne le ick se sont les choses que fait la personne avec qui tu relationnes qui finissent par te dégouter.
Dans cet épisode, je vous parle de toutes ces choses que font les gens qui peuvent me donner le ick. Je vous assure que c'est (un peu) drôle !
Suivez-moi sur instagram @iamsaphrodite 2024-12-0924 min
SaphroditeMon expérience avec le ghostingHi ladies and gentlemen,
Vous avez déjà été ghosté ? Vous avez vous-même pensé à ghoster quelqu'un? Si oui, alors cet épisode est fait pour vous !
Je vous raconte comment, deux fois dans ma vie, j'ai été ghosté : en amitié et en amour. L'expérience était pas fun mais si mon vécu peut vous servir, autant ne pas avoir souffert pour rien.
En espérant que ça vous plaira !
Suivez-moi sur instagram @iamsaphrodite2024-12-0626 min
SaphroditeÊtre gardé.e sous le coudeHi guys,
Vous avez déjà regardé la série "How I met your mother" ? Si comme vous l'avez regardé 45 fois, vous devriez connaitre ce concept de "being on the hook" ou, comme on dit en français, "être gardé.e sous le coude".
Dans cet épisode, je vous parle des fois où j'ai été gardé sous le coude ou même des - rares - fois où ça m'est arrivé de garder sous le coude quelqu'un par peur de faire de la peine.
J'espère que ça vous plaira !
Suivez-moi sur instagram @iams2024-12-0520 min
SaphroditeAimer c'est choisir ft. MorganeHi guys !
Dans cet épisode, on accueille mon amie Morgane. Elle vous parle de la différence de vulnérabilité qu'elle accorde dans ses relations amicales par rapport à ses relations amoureuses. Morgane vous explique le type de partenaire qu'elle recherche et ce qu'elle attend d'une relation (peu importe la forme). Elle aborde également sa relation à distance et les enjeux de celle-ci.
ça a été un plaisir d'accueillir Morgane au micro, j'espère que ça vous plaira !
Suivez-moi sur instagram @iamsaphrodite2024-12-0437 min
SaphroditeLe pire et le meilleur de mes premiers datesHiiii guys,
Dans cet épisode du calendrier de l'avent, je vous balance le thé sur le meilleur (et le pire) des premiers dates que j'ai pu avoir dans ma vie.
Vous y trouverez également une liste d'idées pour un premier date !
En espérant que ça vous serve à l'avenir ;)
Suivez-moi sur instagram @iamsaphrodite2024-12-0329 min
SaphroditePour ou contre : vivre ensemble ?Hi bitches,
Dans cet épisode du calendrier de l'avent des podcasts , je vous raconte une conversation que j'ai eu avec un de mes amis récemment sur le fait de vivre ensemble quand on est en couple. Je vous donne ma vision du couple et je vous explique pourquoi j'estime qu'on n'a pas besoin d'être cohabitants légaux pour être heureux.
J'espère que ça vous plaira ! Des bisouuuus
Suivez-moi sur instagram @iamsaphrodite
2024-12-0227 minSaphroditeLes relations à distance ft. Amandine, Zoé et ElodieEnfin une première table ronde sur un sujet brûlant sur lequel je n'ai pas beaucoup d'expertise mais mes hôtes oui : les relations à distance.
Amandine, Elodie et Zoé vous explique les plus grands challenge et les règles d'or à respecter dans le cadre de ces relations qu'elles ont pu vivre à plusieurs centaines de kilomètres.
ça a été pour moi un grand plaisir que de les réunir et de les écouter parler, j'espère que ça vous plaira !
Suivez-moi sur instagram @iamsaphrodite et vous pouvez également aller suivre/streamer le podcast que Zoé a2024-11-201h 01SaphroditeAimer à l'adolescence vs. à l'âge adulteOn se retrouve dans un épisode un peu brouillon où je vous balance mes idées à la voler concernant ma façon de voir les ruptures amoureuses.
Je vous explique comment (heureusement) cette vision à évoluer depuis l'adolescence et les leçons que j'en ai tiré au fur et à mesure de ma vie.
Vous me direz ce que vous en pensez !
En attendant, suivez le podcast sur instagram @iamsaphrodite ou directement sur les plateformes de streaming pour ne pas louper un épisode ! 2024-11-0629 minSaphroditeDe Tinder à 7 ans d'amour ft. Julien & AudreyDans cet épisode, rejoignez-moi pour une conversation intime avec Julien et Audrey, un couple qui a su transformer une connexion numérique en une belle histoire d'amour. Originaires de deux coins éloignés de la Belgique, ils se sont rencontrés sur Tinder, mais leur relation va bien au-delà des simples swipes.
Julien et Audrey partagent avec nous les clés de leur succès : l’honnêteté et la confiance. Ils nous racontent comment ces principes ont non seulement consolidé leur amour, mais les ont également aidés à grandir en tant qu’individus. Découvrez leurs st...2024-10-2338 minSaphroditeSe débarrasser de la dépendance affectiveDans cet épisode de Saphrodite, nous plongeons dans le monde complexe de la dépendance affective. Qu'est-ce que c'est vraiment, et comment impacte-t-elle notre bien-être et nos relations ? Rejoignez-moi pour explorer les outils et techniques efficaces pour s'en débarrasser.
Je vous présente les bienfaits de la thérapie, avec un focus sur l'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires), une méthode puissante pour libérer les émotions bloquées. Apprenez également l'importance de cultiver votre indépendance en faisant des choses par vous-même, et découvrez des exercices prati...2024-10-0932 minSaphroditeLettre à mon jeune moi : mes réflexions en 10 ansDans cet épisode court, plongeons ensemble dans un voyage intime et inspirant. Je partage avec vous une lettre émouvante que je me suis écrite à moi-même, en y distillant tout le savoir et les leçons accumulées au fil de dix années de vie. 📝✨
Pourquoi une lettre à mon jeune moi ? Parce que nous avons toutes, à un moment donné, souhaité pouvoir transmettre à notre passé nos précieuses expériences et nos sages conseils.
Rejoignez-moi pour un épisode empreint de vulnérabilité et de croissance personnelle. Que vous soyez en quête d'inspiration o...2024-09-2509 minSaphroditeAimer c'est s'émerveiller ft. Sarahjoan_auteurePréparez-vous à plonger dans un univers où les relations amicales brillent d'une lumière aussi intense que les histoires d'amour ! Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Sarah Joan, une autrice à l'univers captivant. 🌟
Sarah nous partage son incroyable voyage dans le monde de l'écriture, où les relations amicales prennent une place aussi essentielle que les histoires d'amour. Elle explique comment elle s'est intéressée à la spiritualité et aux notions de flammes jumelles et d'âmes sœurs. Découvrez comment la spiritualité et le destin tissent des liens indélébiles dans ses œuvres, infl...2024-09-1833 minSaphroditeJ'aime pas les adieuxDans cet épisode, j'explore un sujet universel qui touche de nombreuses personnes : la difficulté de dire adieu. Je partage avec vous mon aversion pour les adieux, un sentiment amplifié par la FOMO (Fear of Missing Out) qui nous guette tous lorsque nous avons l'impression de rater des événements significatifs de la vie de nos proches.
J'y évoque également la métaphore des voyages en train, de Jean d'Ormesson, symbole de voyage intérieur et des transitions que nous vivons. À travers des anecdotes et des réflexions, nous discuterons de la manière dont ces départs et ces adieux...2024-09-1113 minSaphroditeMa dernière rupture : ce que j'en retiensDans cet épisode, vous découvrirez :
L'acceptation du changement : Comment embrasser les évolutions de la vie peut apporter une paix intérieure.
L'importance de l'évolution personnelle : Pourquoi nous ne grandissons pas toujours dans la même direction et comment cela peut influencer nos relations.
L'art de l'expression : Apprendre à parler de nos besoins et de nos ressentis pour éviter les malentendus.
Le pouvoir du lâcher-prise : Savoir quand il est temps de laisser partir une relation pour embrasser de nouvelles opportunités.
Se reconstruire après une rupture : Des conseils pour avancer, se redécouvrir et se recentrer sur soi-même.
2024-09-0429 minSaphroditeAimer c'est prendre soin ft. Sarah.psychosexoDans cet épisode captivant, j'ai le plaisir d'accueillir Sarah Psycho Sexo, psychologue et sexologue. Au cours de cette conversation enrichissante, Sarah remet en question les normes établies et nous invite à reconsidérer notre vision de la sexualité. Elle explore les intersections entre le bien-être mental et les comportements sexuels, tout en offrant des clés de compréhension sur des sujets souvent tabous.
Rejoignez-nous pour découvrir comment la santé mentale influence nos vies intimes et comment une meilleure compréhension de soi peut mener à des relations plus épanouissantes. Que vous soyez novice dans le domaine de la psychol...2024-08-2136 minSaphroditeLa playlist de ma vie amoureuseDans cet épisode tout en intimité, plongez avec moi dans les méandres de mes relations amoureuses au fil des années. Je partage des moments de joie, de mélancolie et de passion, tout en vous révélant la playlist qui accompagne mon parcours sentimental.
Chaque chanson que j’ai choisie est ancrée dans une histoire d’amour particulière. Découvrez comment ces morceaux résonnent à travers mes expériences, de mes premiers émois à mes réflexions sur l’amour aujourd’hui.
À travers mes anecdotes, je vous invite à explorer les leçons que j’ai apprises et le...2024-08-0730 minSaphroditeLa bis*xualité pour les nul.le.sDans cet épisode, je vous explique le monde complexe de la bis*xualité. On explore ensemble les différences entre la bis*exualité et la pans*xualité, deux orientations sexuelles souvent mal comprises. À travers mon témoignage personnel, je cherche à briser les stéréotypes et à éduquer sur la diversité de l'identité s*xuelle. Rejoignez-moi pour une discussion franche et sincère sur la bis*xualité et la pans*xualité.
Suivez-moi sur insta @iamsaphrodite2024-06-1226 minSaphroditeAimer, c'est faire des compromis ft. AdrienDans cet épisode de Saphrodite, on accueille notre premier invité masculin : mon ami Adrien.
Il se décrit lui-même comme un caméléon dans ses relations amoureuses, capable de s'adapter à chaque situation pour éviter les conflits et maintenir l'harmonie. Il nous explique l'importance de la communication dans une relation, tout en avouant ne pas toujours l'appliquer lui-même. Doté d'un grand pragmatisme, il nous explique son point de vue sur l'amour.
À travers ses confessions sincères et parfois déconcertantes, Adrien nous invite à réfléchir sur nos propres comportements et croyances en matière d'amour...2024-05-2938 minSaphroditeLes 5 langages de l'amour : pour ou contre ?Dans cet épisode de Saphrodite, je vous explique les cinq langages de l'amour, une théorie développée par l'auteur Gary Chapman. Découvrez comment ces langages - les mots d'affirmation, les gestes de service, les moments de qualité, les cadeaux et le toucher physique - peuvent enrichir et renforcer vos relations amoureuses. Néanmoins, je vous donne mon avis sur la question : est-ce que je suis pour ou contre cette théorie ? Découvrez le en écoutant l'épisode !
Suivez moi sur instagram @iamsaphrodite2024-05-1520 minSaphroditeAimer, c'est ce qu'il y a de plus beau ft. VioletteDans cet épisode de Saphrodite, j'accueille mon amie Violette, qui vous partage son point de vue sur la façon dont l'amitié peut être un facteur clé dans la construction d'une relation de couple solide et épanouissante. Elle vous explique l'importance de cultiver une communication ouverte et honnête pour maintenir la complicité et la confiance au sein du couple.
Violette aborde également l'importance de s'aimer soi-même avant de pouvoir aimer quelqu'un d'autre, en soulignant que la confiance en soi et l'estime de soi sont des fondations essentielles pour une relation équilibrée et épanouiss...2024-05-0130 minSaphroditeEcouter son intuitionDans cet épisode, on explore l'importance de suivre son intuition et de se faire confiance, plutôt que de laisser l'anxiété dicter nos choix. On plonge ensemble dans une discussion chaotique sur comment on peut apprendre à reconnaître les signes de son intuition, à écouter sa voix intérieure et à prendre des décisions alignées avec nos valeurs et nos désirs.
Je vous donne des "conseils" pour développer votre intuition avec un peu d'humour. Cet épisode du podcast est un guide pour ceux et celles qui cherchent à cultiver une meilleure connexion avec eux-mêmes et à dépasser leu...2024-04-1019 minSaphroditeAimer c'est écouter ft. Victoriapiya
Saphrodite accueille Victoriae Defraigne, plus connue sous le nom de @victoriapiya. Love activiste transféministe et post capitaliste, Victoriae parle au micro de Saphrodite pour vous expliquer sa vision de l'amour. Ayant réservé un pan entier aux relations humaines dans son livre Les transidentités expliquées à mes parents (et à tous les autres), la pensée de Victoriae avait toute sa place sur ce podcast. Elle vous explique pourquoi elle n'utilise plus les applications de rencontres, telles que Grinder, et de pourquoi aujourd'hui elle est à la recherche de relations non capitalistes et plus organiques. En tant que personne trans, elle n...2024-03-2743 min
SaphroditeAimer c'est écouter ft. VictoriapiyaSaphrodite accueille Victoriae Defraigne, plus connue sous le nom de @victoriapiya. Love activiste transféministe et post capitaliste, Victoriae parle au micro de Saphrodite pour vous expliquer sa vision de l'amour. Ayant réservé un pan entier aux relations humaines dans son livre Les transidentités expliquées à mes parents (et à tous les autres), la pensée de Victoriae avait toute sa place sur ce podcast. Elle vous explique pourquoi elle n'utilise plus les applications de rencontres, telles que Grinder, et de pourquoi aujourd'hui elle est à la recherche de relations non capitalistes et plus organiques. En tant que personne trans, el...2024-03-2743 minSaphroditeÀ toutes les femmes de ma vieEn ce mois de mars, et notamment en ce 8 mars (journée internationale des droits des femmes et pas journée de la femme), Saphrodite t'accueille pour mettre les femmes à l'honneur.
Dans cet épisode en solo, on parle de sororité et de l'importance de s'entourer de femmes qui nous élèvent. Je vous parle de mes reines du quotidien qui mettent ma vie en couleurs. Parce qu'il est important de dire "merci" aux gens qui nous entourent pour le bien qu'ils nous font, je dédie cet épisode à toutes les femmes qui prennent soin de moi sans vraiment l...2024-03-1309 minSaphroditeAimer c'est partager ft. SaradenicoleOn se retrouve aujourd'hui avec le premier épisode du podcast accompagné d'une invitée et pas des moindres. @Saradenicole est la créatrice du magazine en ligne nicol.e, média qui female gaze la société.
Au micro de Saphrodite, Sara se livre sur sa vision du célibat, de l'importance de faire des compromis et de mettre (parfois) sa fierté de côté quand on aime. Elle aborde la question des relations passionnelles (à contrario des relations dites toxiques) et de cette position d'attente dans laquelle on se met parfois par fierté. Sa quête de légè...2024-02-2848 minSaphroditeLa peur d'aimerHello à tout.e.s,
Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode de Saphrodite, on se retrouve pour parler de la notion de fierté et de pourquoi je pense qu'elle n'a pas (toujours) sa place en amour. J'y aborde ma vision sur l'égo et ce qu'il nous fait faire par peur.
J'espère que ça vous plaira !
N'hésitez pas à commenter l'épisode et à me suivre sur instagram @iamsaphrodite2024-02-1419 minSaphroditeLe syndrome du paillassonOn se retrouve pour un nouvel épisode pour parler de la notion d'exigence. Souvent considérée comme un vilain défaut, je pense pourtant qu'on gagnerait tou.te.s à être plus exigent pour arrêter de tolérer tout et n'importe quoi. Aujourd'hui, on aborde la notion de self worth et de mettre des limites pour se respecter et respecter sa paix intérieure.
Venez me suivre sur Instagram : @iamsaphrodite https://www.instagram.com/iamsaphrodite/2024-01-3117 minSaphroditeLe dating wrapped de ma vieOn se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode de votre nouveau podcast préféré pour parler de mes relations amoureuses.
Je vous raconte les 3 grandes histoires d'amour qui ont influencé ma vie et qui ont fait la personne que je suis aujourd'hui.
Enjoy !
Venez me suivre sur Instagram : @iamsaphrodite https://www.instagram.com/iamsaphrodite/2024-01-1725 min
SaphroditeBienvenue chez moiAprès des années à parler de créer un podcast, je me lance enfin dans cette aventure au micro. Bienvenue dans mon humble demeure, le premier épisode d'introduction de Saphrodite. Ici, on parlera de mon sujet favori de tous les temps : le love. Enjoy !
Venez me suivre sur Instagram : @iamsaphrodite https://www.instagram.com/iamsaphrodite/
2024-01-0307 min