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Linha LateralTorneio de VoleibolNuma entrevista conjunta para o Canal Alto Tâmega, Jornal de Chaves e Alto Tâmega FM, Sara Esteves esteve à conversa com Leonardo Pereira e Sofia Gonçalves, responsáveis pela organização do Torneio de Voleibol de Chaves que vai para a 11ª edição e este ano conta com 28 equipas inscritas.2024-09-0323 min
A História da Música (Podcast)Today, Smashing PumpkinsPara Sara Esteves Cardoso não há nada mais importante do que o amor e a sua escolha musical revela esse lado mais emocional: uma canção que lhe lembra o verão e lhe traz memórias de férias em família e momentos felizes.2024-06-2242 min
Partos de EncantarT32 E23 - Marta Esteves # 2 cesarianas, 1 assistida pela mãeA Marta Esteves - @martaesteves - veio relatar-nos as suas duas cesarianas, sendo que a ultima foi assistida pela Marta.
Podes conhecer um bocadinho melhor o nosso trabalho e seguir-nos em @sofia_carvalho_doula e @sarasreis_doula, e saber mais sobre os nossos serviços nos nossos sites - Sofia e Sara.
Se nos quiseres apoiar a continuar com este projecto podes deixar o teu contributo na nossa página do Patreon. Se tens uma história de parto de encantar e a queres partilhar com o mundo, contacta-nos através do e-mail partosdencantar@gmail.com2023-09-131h 04
CRIVO TALKSCRIVO TALKS #003 | Pedro EstevesCRIVO TALKS Episódio #001
Hoje recebemos o canto, compositor e multi-instrumentista Pedro Esteves que atualmente, além de estar em muitas frentes que envolvem criatividade, lidera uma Igreja local como pastor na Sara Itajaí e juntos, falamos sobre música, reino de Deus e novos projetos.
Apoiadores
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Bless 👉 https://www.instagram.com/blesstechno...
CRIVO©2023 – Criativos Voluntários
Por Tullio Juric2023-05-2548 min
EncontroVisão #8 | O Sábado e o FimVisão, é um programa de estudo e análise da Bíblia produzido pela Igreja Adventista do Sétimo Dia de Setúbal.
Neste episódio contamos com a apresentação de Pr. Dário Santos e a participação de Sara Pinto e Emanuel Esteves.2023-05-1742 min
EncontroVisão #7 | Adorar o CriadorVisão, é um programa de estudo e análise da Bíblia produzido pela Igreja Adventista do Sétimo Dia de Setúbal.
Neste episódio contamos com a apresentação de Pr. Dário Santos e a participação de Sara Pinto e Emanuel Esteves.2023-05-1042 min
Rádio PUCNa Real | Ep. 87Cerca de 1,8 milhões de moradores da cidade do Rio de Janeiro se deslocam de ônibus todos os dias. Com a proximidade do verão, o calor retorna à rotina dos cidadãos: cresce, então, a demanda pelo ar-condicionado no transporte público. Para a reportagem, conversamos com o professor do Departamento de Arquitetura e Urbanismo (DAU) da PUC-Rio Ricardo Esteves e a secretária municipal de transporte Maína Celidonio. O Na Real também fala sobre o câncer infantil, que é uma doença que afeta anualmente quatrocentas mil crianças e adolescentes entre 1 a 19 anos no mundo. Por isso, a C...2023-02-1711 min
ANDREU SOTORRA / ESCRIPTOR I PERIODISTA«Billy Elliot, el musical»El claqué minaire del Billy. Crítica teatral de l'obra «Billy Elliot». Música d'Elton John. Llibret i lletres: Lee Hall. Director: Stephen Daldry. Adaptació: David Serrano. Intèrprets: Iker Castell / Pablo Fito / Marc Gelabert / Pol Ribet / Max Vilarrasa (Billy Elliot); Natalia Millán (Senyoreta Wilkinson); Óscar de la Fuente (Pare); Agustín Otón (Tony); Allende Blanco (Mare); Teresa Guillamón (Àvia); Pedro Ángel Roca (George); Juanki Fernández (Braitwaite); Patricia Paisal (alterna Mare); Enric Marimon (Billy Ellior adult); José Linaje (cover Pare); Natán Segado (cover Tony); Robert Matchez (cover Braitwaite); Muntsa Rius (cover àvia); Noah Arroyo, Arnau González, Ot...2022-11-2910 min
De Geração em GeraçãoTenho mais de 65 anos, e...?Neste episódio de "De Geração em Geração", tivemos como convidada a dona da página do Instagram @odomdapalavrasara, a Sara. A Sara é gerontologa e veio falar-nos da sua experiência como profissional da área, em instituições e individualmente, a importância da avaliação multidimensional, e outros aspetos que poderão ouvir2022-05-2614 min
The First Gen MadrinaE4 - Maia Esteves & Navigating with Courage to Preserve Your Wellness Dear First Gens,There are aspects of the journey, especially the pressure of succeeding and making those who sacrificed so much for us proud, that can trigger anxiety under normal circumstances. Imagine being the wife of a Nurse during the global pandemic, going through a pregnancy, becoming a first-time mom, and then going back to work (still in a pandemic) without childcare? Well, on this page of the diary, Maia Esteves, shares how she made some courageous moves to ensure her & her family's well-being. May is Mental Health Awareness Month so we wanted to have...2022-05-2536 minThe First Gen MadrinaE4 - Maia Esteves & Navigating with Courage to Preserve Your Wellness Dear First Gens,There are aspects of the journey, especially the pressure of succeeding and making those who sacrificed so much for us proud, that can trigger anxiety under normal circumstances. Imagine being the wife of a Nurse during the global pandemic, going through a pregnancy, becoming a first-time mom, and then going back to work (still in a pandemic) without childcare? Well, on this page of the diary, Maia Esteves, shares how she made some courageous moves to ensure her & her family's well-being. May is Mental Health Awareness Month so we wanted to have...2022-05-2536 min
JPN PodcastsO "Projeto Capacitarte" e o desfecho dos Campeonatos Académicos do Porto | Semanário #5O espaço Jubilant Relax, em parceria com o Projeto Redes, está a oferecer workshops de arte para capacitar jovens para o mercado profissional através do "Projeto Capacitarte". O projeto iniciou-se em fevereiro e desde então estão a decorrer duas oficinas, uma de teatro e outra de mistura de música. As sessões que ocorrem todas as terças e quintas-feiras no espaço do Jubilant. O Estádio Universitário do Porto encheu esta quarta-feira para receber as finais dos Campeonatos Académicos do Porto. Sete confrontos e sete campeões em quatro modalidades marcaram o re...2022-04-0807 min
JPN PodcastsDependência energética e a realidade do mundo da moda | Semanário #4Ao quarto episódio, o Semanário fala sobre dois temas destacados esta semana no site do JPN. Perante a atual instabilidade internacional, Portugal e a Europa confrontam-se com um grave problema de dependência energética. Dois terços da energia do país são importados. Pode Portugal tornar-se um país independente na produção de energia? Rufane Tomás, Rita Costa, José Nogueira e Mauro Lopes fizeram da moda a sua profissão. Os manequins levaram o JPN aos bastidores do mundo da moda, revelando toda a preparação física, alimentar e mental necessária para garantir...2022-04-0108 min
Mindset do Estilo, o Podcast Palmier#8 Como aproveitar a Black Friday - não gastes, investe em ti!Como aproveitar a Black Friday, uma visão para não gastares desmesuradamente mas investires em ti. Um novo episódio do podcast da Palmier, o Mindset do Estilo.Neste episódio do Mindset do Estilo, o podcast da Palmier também te conto que pela primeira vez na Palmier vamos entrar na Black Friday... Não com um desconto em preço mas com algo muito melhor e que vinha a ser das maiores dores de quem nos segue: saber o que vestir. Mais informações sobre o novo curso da Palmier no dia 24 de Novembr...2021-11-2316 min
Mange Tes MotsÉpisode 7 - Patti Smith : les coeurs sont des ruchesLes poète·sses bourdonnent dans ce 9e épisode de Mange Tes Mots le podcast ! : iels explorent les alvéoles cachées sous leur poitrine. Écoutez les échos de leur désir, buvez le miel chaud et bâtant qu'iels déversent aux oreilles et piquez-vous même à leur dard... bref, venez vibrer de vos ailes à nos côtés, et surtout, aux côtés de Patti Smith. Car c'est sa voix de pollen et de maquis qui nous a guidé en essaim jusqu'à elle, à partir d'une citation extraite de ses premiers écrits : j'ai fabriqué ton nectar et j'ai quit...2021-11-141h 27
Minuto JovemESPECIAL POKER - Feat. Alessah e Gelcio - Minuto Jovem Podcast #13E para comemorar, no episódio de hoje fizemos algo especial pra vocês. Contamos com a presença de Alessah Freitas e Gelcio Viana para nosso episódio de POKER. Curtiu esse formato? Fala pra gente o que você quer ver nos próximos especiais! Vem com a gente. Alessah: @alessahfreitas Gelcio: @gel_viana Sigam o nosso Instagram: Minuto Jovem: @minutojovem_oficial Sara Câmara: @eisaracamara Melissa Mel: @melmorais_oficial Matheus Amorim: @matheusamorim_oficial Kairo Esteves: @kairoesteves Henrique Souza: @henriqueouz ESPECIAL POKER - Feat. Alessah e Gelcio EP#13--- Send in a voice message: https://anchor.fm/minuto-jov2021-10-251h 12
Minuto JovemMARLLON BENTO - Minuto Jovem Podcast #11Quando o entrevistador é entrevistado, é quase uma revanche! Jovens, o programa de hoje é cheio de diferenças, opiniões e mais que tudo isso: Respeito! Marllon veio contar pra gente como foi produzir o documentário (O céu é trans), e também contar sobre suas experiências de vida, aceitação, em um diálogo amigável e saudável! A mensagem que fica é: Acima das diferenças, que permaneça o ouvir e o respeitar de ambas as partes. Tenham um ótimo vídeo. Doc. O céu é trans: https://www.youtube.com/watch?v=8mBd0......2021-07-281h 22
Minuto JovemNEILIANA - Minuto Jovem Podcast #10Ser mãe de autista, definitivamente não é uma tarefa facil, mas quem é privilegiádo com um Filho Autista, vive a vida da forma mais intensa e linda possivel! E é sobre isso que a Neiliana veio contar pra gente hoje! vem com a gente nessa jornada? #nãojulguesemconhecer Nos ouça também no Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=di1zru6mEhsSigam o nosso Instagram: Minuto Jovem: @minutojovem_oficial Sara Câmara: @eisaracamara Melissa Mel: @melmorais_oficial Matheus Amorim: @matheu...2021-07-191h 27
Podcast Não Somos BarbiesEp 47 Não somos Barbies: Workaholic e tempo de descansoNeste episódio declaramo-nos não-workaholics...apesar de amaremos os nossos trabalhos e se tivéssemos todo o dinheiro do mundo estaríamos a fazer a mesmíssima coisa xD Conversamos sobre o que é pra nós workaholic, o que achamos que fazemos diferente mas o que ainda queremos fazer melhor e equilibrar na vida de trabalho e vida familiar.
E... demos-te uma notícia em relação ao podcast... fica atenta ;)
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Segue o Instagram das Barbies: http...2021-07-1224 minPodcast Não Somos BarbiesEp 46 Não somos Barbies: FamíliaNeste episódio falamos de uma das coisas mais importantes para nós: Família.
Vivemos as duas afastadas dos nossos pais e apesar de ter coisas boas, notamos que com o passar da idade essa distância vai sendo cada vez menos bem-vinda.
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E delegar a tarefa e ela não ser "bem" executada?! Partilha connosco aqui nos comentários como é que tu reages! ;)
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Minuto JovemProfessor ELIZIAR - Minuto Jovem Podcast #08Depois de anos ensinando sobre a história do Brasil e do mundo, chegou a hora de contar sua própria história. Se você nunca estudou com ele, tenho certeza que já ouviu falar, o nome Eliziar é muito forte, e referência de ensino e de bom professor em Manhuaçu e região. Aluno? Ex Aluno? Não o conhece? Não importa! Vem com a gente nessa viagem pela história! Nos ouça também no Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=2mWj8U2QBac2021-06-211h 39Podcast Não Somos BarbiesNão somos Barbies ep 44: Quero lá saber parte 2Neste episódio fizemos uma 2ª parte de um dos vossos episódios preferidos, o "Quero lá saber!" onde confessamos algumas coisas (umas mais normais do que outras) para as quais nós não damos importância. E... será que desta vez a Ana Rita Costa e a Sara Palmier estão de acordo em todas? Ou não?...
Conta-nos o que achaste no nosso instagram: @podcast.naosomosbarbies
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Minuto JovemGEDERSON GONÇALVES - Minuto Jovem Podcast #07E Jesus ao olhar aquele céu azul, pede ao pai que lhe dê o seu perdão! Getsemani, essa foi a musica que fez Gederson ser conhecido. Um a cada 7 BILHÕES de pessoas são abençoadas com o dom do ouvido Supremo Absoluto, o que faz dele, o único no mundo com o dom do ouvido e da voz perfeita!Venha com a gente conhecer um pouco mais da vida e da trajetória de Gederson Gonçalves! Um bom podcast a todos. Ouça a entrevista também no Yo...2021-06-141h 03Podcast Não Somos BarbiesEp 43 Não somos Barbies : ViagensNeste episódio levezinho falamos viagens e passeios!
Sítios onde estivemos e adoramos, as sensações novas que temos e o que regra geral procuramos. E tu? Gostas de viajar ou passear pelo nosso país? CoOnta-nos tudo no nosso instagram!
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Vê os episódios no Youtube - clica aqui!2021-06-1422 min
Minuto JovemPastor Junior MILAGRYS - Minuto Jovem Podcast #06Nome artístico? Um dos 12 apóstolos? Não! O Pastor Junior dos Milagres, realmente herdou este nome no nascimento. De origem humilde, uma história incrível de encontro com Deus e mudança de vida! Do tráfico ao altar. Sejam abençoados através deste podcast. Escute também no Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=aLol6MWx1hoSigam o nosso Instagram: Minuto Jovem: @minutojovem_oficial Sara Câmara: @eisaracamara Melissa Mel: @melmorais_oficial M...2021-06-091h 31Podcast Não Somos BarbiesEp 42 Não somos Barbies: as linguagens do AmorNeste episódio falamos sobre as 5 linguagens do amor do Gary Chapman (baseado neste livro aqui: https://www.wook.pt/livro/as-5-linguagens-do-amor-gary-chapman/19220387 ) em que fala nas diferentes formas como nós percebemos o Amor. O que é que valorizamos e percebemos que para nós é o amor.
Podes fazer o teste gratuitamente aqui: https://www.5lovelanguages.com/ e junta-te a nós: qual achas que é a tua linguagem do amor preferida? Descobriste algo em relação a tia mesma ou alguém da tua família que possas fazer diferente e que a vossa relação possa melhorar? :D 2021-06-0723 min
Minuto JovemSARGENTO MAIQUEL (CBMMG) - Minuto Jovem Podcast #05Incêndios, enchentes, desmoronamentos... Essas coisas são corriqueiras para essa equipe que dá sua vida para salvar as nossas. E o Sargento Maiquel do Corpo de Bombeiros Militares de Minas Gerais, veio contar pra gente um pouco de sua história e alguns acontecimentos vividos como: A enchente de 2020, o rompimento da barragem de Brumadinho. E muitas outras coisas. APOIO: @tinautooficial - A mais de 40 anos produzindo qualidade, e praticidade. Siga: @bombeirosmanhuacu Siga: @bombeirosmg Veja também no Youtube: https://www.youtube.c...2021-06-0259 min
Mindset do Estilo, o Podcast Palmier#7 Mindset do Estilo saltos e elegância 2021-05-3114 minPodcast Não Somos BarbiesEp 41 Não Somos Barbies: Vergonha, Empatia e ConfiançaNeste episódio falamos no poder que, contar as nossas histórias embaraçosas e mais humilhantes até, pode ter sobre nós.
Nenhuma de nós se lembra do momento em que passou a ser confiante, mas as histórias que partilhamos aqui contigo, e a leitura que a Ana Rita recomendou da Brenné Brown ajuda-nos a perceber isso mesmo.
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Vê os episódios no Yo...2021-05-2437 min
Minuto JovemRonaldo Cardoso - Minuto Jovem Podcast #04A Saga do Maior Canal de Trânsito do Mundo!De Manhuaçu para o mundo inteiro! O canal LegTrânsito, criado pelo Ronaldo Cardoso - alcançou não somente o Brasil, mas se tornou o maior canal com o tema trânsito do MUNDO! Eai, vem com a gente nessa entrevista incrível? Canal LegTransito: https://www.youtube.com/user/rrcardoso34APOIO: Auto Escola Raça - https://www.instagram.com/autoescolaraca/Quer ver e...2021-05-1753 minPodcast Não Somos BarbiesEp Não somos Barbies: Amizades Online Será que fazer amizades online é mesmo "real"?! E será mais fácil para introvertidos ou não? O que é preciso para essa amizade crescer?
Um episódio cheio de descobertas, revelações chocantes da Sara xD , e os únicos amigos que a Ana Rita teria se só fizesse amizade com os colegas de trabalho! xD hehe!
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Vê os episódios no Youtube - clica aqui!2021-05-1743 min
Minuto JovemTássia Franklin - Minuto Jovem Podcast #03Os desafios de ser Influencer, Youtuber e MãeSe você é de Manhuaçu e não conhece TÁSSIA FRANKLIN tem algo de errado com você... Te Apresentamos ela, que é simplesmente a maior influencer e YouTuber da nossa região. Em busca do primeiro milhão de inscritos, Tássia já está na metade do caminho com mais de 500 mil Inscritos no Youtube. Vem acompanhar essa jornada com a gente.Quer ver em vídeo? Acesse https://www.youtube.com/watch?v=72RoF1iwPBQSigam...2021-05-1255 minPodcast Não Somos BarbiesEp 39 Não somos Barbies - exposição onlineNeste episódio falamos da influência que os posts e do que falamos na internet tem na nossa vida ( como consumidoras!) e como pessoas que constroem e partilham conteúdo.
O que é realmente achamos dos filtros e o que no final nos parece mesmo importante cada um fazer... E gostavamos de saber a tua opinião?
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Minuto JovemDay Gouveia - Minuto Jovem Podcast #02A jornada da Aceitação e RepresentatividadeDAY GOUVEIA é atriz, blogueira, modelo e dançarina, uma artista completa que representa o movimento negro, não somente em Manhuaçu, mas no Brasil inteiro.Quer ver em vídeo? Acesse https://youtu.be/5Ef3kthkj_8Ah e não esquece de se inscrever!Sigam nossos patrocinadores no InstaArmazém 21: @armazem21fcAiboo Manhuaçu: @aiboo.mcuSigam o nosso Instagram:Minuto Jovem: @mi...2021-05-0349 minPodcast Não Somos BarbiesEp 38 Não somos Barbies: permissão para não estar bemNeste episódio falamos-te de algo que temos reparado em nós e visto À nossa volta.
Não estar a 100% e o quão difícil pode ser reconhecer isso. E, quando percebemos que não estamos bem é necessário um segundo passo: nos darmos autorização para não o estar. Ninguém está bem e 100% feliz o tempo todo e está tudo bem.
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Minuto JovemPalhaço Pam Pam - Minuto Jovem #01A saga do Palhaço mais famoso de ManhuaçuQuem nunca ouviu um "Oh My God" que atire a primeira pedra. O Palhaço Pam Pam já virou um símbolo da nossa cidade, mas poucos sabem o nome desse ícone, no episódio de hoje o nosso querido Felipe contou um pouco da sua história.Quer ver em vídeo? Acesse https://www.youtube.com/watch?v=G1UZZsaqDCMAh e não esquece de se inscrever!Sigam nossos patrocinadores no Instagram: Aldeia...2021-04-2646 minPodcast Não Somos BarbiesEp 37 Não somos Barbies as tuas RegrasComo é a tua relação com as Regras?
E em relação á roupa? Junta-te ao Workshop Estilo Palmier da Sara -online e GRATUITO aqui: https://palmier.lpages.co/workshop-palmier-cria-o-teu-estilo/
E conta-nos: como é que tu és com as regras?
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Vê os episódios no Youtube - clica aqui!2021-04-1925 minPodcast Não Somos BarbiesEp 35 Não somos Barbies: o passado não determina o futuro com Inês RosaNeste episódio do Podcast Não somos Barbies, a Sara Palmier e a Ana Rita Costa falam com a Inês Rosa, da Academia da Inês sobre o passado e como ele não te limitou como achavas que iria. Este é um episódio cheio de histórias de bullying, permissão, comparação, medos, medo da matemática mas sobretudo, de auto-superação.
Conhece a Inês Rosa em: https://academiadaines.pt/
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Segue o Instagram das Ba...2021-04-0552 minPodcast Não Somos BarbiesEp 34 Nãosomos Barbies: gravar vídeos e confiançaE para ti, é simples e fácil gravar um vídeo? Ou só de falarmos no assunto começas a sentir calafrios?!
Este episódio do Podcast Não somos Barbies dá-te a conhecer o vídeo (e o facto de o gravares) como uma ferramenta de desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e comunicação altamente eficaz.
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Segue o Instagram das Barbies: https://www.instagram.com/podcast.naosomosbarbies/2021-03-2931 minMindset do Estilo, o Podcast Palmier#6 Mindset do Estilo: Estilo com ou sem Conforto?Será que dá para ter Estilo sem ter conforto? O conforto é igual para todas? Onde é o teu limite? Aqui na Palmier a nossa opinião não é bastante rápida! ;) Mas queremos saber o que tu achas, conta tudo aqui nos comentários! Nunca sabes o que vestir? O novo programa "ao teu ritmo" da Palmier vai ajudar-te a escolher as roupas das próximas 2 semanas, com aquilo que já tens em menos de 3 minutos por dia. ;) Roupas de Sempre - Conjuntos Diferentes: clica aqui para saberes tudo: https://palmier.lpages.co/sabersempreoquevestir/ - " Uau, esta sou eu!" o ebook gratuito...2021-03-2612 minPodcast Não Somos BarbiesEp 33 Não somos Barbies: Amo-me por isso mudo!Neste episódio a Sara e a Ana Rita falam do Workshop Amo-me por isso Mudo que tinham acabado de dar no sábado.
Um workshop inteiro exclusivos para as suas comunidades e cuja mensagem principal partilham contigo aqui neste episódio. Será que é mesmo necessário detestar, não gostares de algo para isso mudar na tua vida?
Será sustentável?
Junta-te a este conversa e a mais estas partilhas das Barbies. E conta-nos aqui nos comentários: o que é que gostarias de tentar mudar porque te amas...? ;)
Podcast da Coach de Confi...2021-03-2228 min
JPN PodcastsPortOuvido Especial 15 anosO PortOuvido faz 15 anos! Para celebrar, deixamos-te um presente especial: um programa com ainda mais vozes do que o costume! Por Joana Costa, Daniela Mota, Bruna Teixeira, Miguel Esteves, Soraia Ramalho, Bianca Silva, Isabella Teixeira, Mariana Ribeiro, Dalila Fernandes, Cláudia Cardoso e Sara Teixeira.
Também disponível em jpn.up.pt
Este programa tem a parceria da Engenharia Rádio.2021-03-2023 minPodcast Não Somos BarbiesEp 32 Não Somos Barbies: decisões que mudam o rumo da vida com a Joana JusaNeste episódio do Podcast a Ana Rita Costa e a Sara Esteves Palmier estiveram à conversa com a Joana Jusa, a hairstylist e Redken artist a quem a Sara chama "Fada dos Cabelos".
Mas apesar dos nomes de contos de fadas, a jornada da Joana para ter o seu salão e expressar-se pela cor e magia que faz nos cabelos das pessoas não foi simples. Como tudo, numa Barbie da vida real.
Numa "praticamente" entrevista exclusiva, vem conhecer mais da Joana Jusa, saber quando e porquê ela quis matar a Sara com o o...2021-03-1543 minPodcast Não Somos BarbiesEp 31 Não somos Barbies - os 20% de insanidadeUma mente equilibrada não se faz só como coisas boas... tem de ter um pouquinho de loucura...Pelo menos é siso que n´so achamos.
E neste episódio do Podcast partilhamos contigo alguns momentos (dos quais não temos particular orgulho mas que foram o "nosso outro lado" a reagir! Os nossos 20%....
Podcast da Coach de Confiança, Ana Rita Costa e da Consultora de Estilo Sara Esteves, Palmier.
Segue o Instagram das Barbies: https://www.instagram.com/podcast.naosomosbarbies/
Vê os episódios no Youtube - clica aqui!2021-03-0839 minPodcast Não Somos BarbiesEp 30 Não somos Barbies - Talento ou trabalho árduo?Team Ronaldo ou Team Messi?O que para ti tem mais valor: o talento inato de alguém ou o trabalho árduo que ela faz? A Sara e a Ana Rita falaram do que tendencialmente dão mais valor; falaram de alguns talentos que têm e, como já vem sendo hábito falaram também de coisas mais estranhas como:- "quero ir para a polícia!"- "abrir uma loja de sopas!" Enfim, tens mesmo de ouvir para saber tudo. E como es...2021-02-2228 minMindset do Estilo, o Podcast Palmier#5 Mindset do Estilo - Comprar roupa sem arrependerAs 3 coisas que precisas de pensar antes de comprar uma peça de roupa para não te arrependeres mais tarde. É quase um exercício de mindfullness e atenção às coisas que usamos e tentar compreender o motivo que nos faz escolher certas peças. Juntando a isso, devemos pensar para onde queremos que o nosso estilo evolua. O que querermos transmitir e quais são as peças que nos vão ajudar a fazê-lo.2021-02-1712 minPodcast Não Somos BarbiesEp 29 Não Somos Barbies: Relação com a comida!Neste episódio falamos sobre as muito diferentes perspectivas que temos em relação à comida, à forma como nos alimentamos e como fomos pensando sobre a comida. A Sara Palmier crescenu como criança com excesso de peso e essa mentalidade ainda segue com ela. Já a Ana Rita ouvia exactamente o oposto. Mas a relação com a alimentação também foi mudando, para as duas com o passar dos anos... Descobre tudo no episódio 29 do podcast Não Somos Barbies. E como este tema é particularmente comum nas aulas e clientes da Sara...2021-02-1527 minPodcast Não Somos BarbiesEp 28Não Somos Barbies - o que já perdemos por medoJá perdemos, adiamos ou quase que mudavamos a nossa história pessoal (e profissional) por teremos paralisado por causa do medo. A história da Ana Rita Costa em Londres para o evento do Tony Robbins, a Sara com o ballet e a moda, as histórias da viagem de finalistas que... Só as tens, se fizeste a tua.Poderíamos ter perdido muita coisa se, em algumas situações, em vez de termos seguido em frente COM o medo, se nos tivéssemos deixado dominar por ele. Poderás estar numa situação...2021-02-0139 minPodcast Não Somos BarbiesEp 27 Não somos Barbies: MaquilhagemNeste episódio do Podcast Não somos Barbies, a Ana Rita e a Sara conversam sobre Maquilhagem! Quando começaram a usar, porquê, como vêm o papel da maquilhagem hoje em dia no dia-a-dia... A maquilhagem para elas é brincadeira, criatividade... mas nem sempre foi assim. Houve alturas em que a usavam para se esconderem... E há alturas para tudo. A ti já te aconteceu? Como é que tu te relacionas com a maquilhagem? Usas ou nem por isso? E já agora, o link para te juntares à semana da Confiança da Ana Rita Costa é este aqui: https://ana-rita-costa-8e0c.mykajabi.com/s...2021-01-2525 minMindset do Estilo, o Podcast Palmier#4 Como ter um Estilo que fica na memória - Mindset do Estilo, o Podcast PalmierTodas nós já tivemos uma ou outra situação em que vimos alguém e pensamos: "urghhhhh também quero ter aquela pinta!!" É precisamente sobre essa invejite, esse "style envy" que vou falar contigo aqui no Mindset do Estilo, o podcast da Palmier. Esses momentos são um excelente alerta para te alinhares com o que na Palmier chamamos de Valores de Estilo!2021-01-2112 minPodcast Não Somos BarbiesEp 26 Não somos Barbies : MeditaçãoNeste episódio do Podcast Não Somos Barbies falamos-te de como começamos a Meditar, porque começamos a meditar e quais os tipos de meditação com que nos identificamos. Eu, Sara, agora mais simples só com a respiração e sem outros sons - recomendo-te a aplicação headspace. E a Ana Rita que já experimentou vários tipo de meditação e até nos ensinou o que é a "New Age". Depois de ouvires gostávamos de saber o que é que tu achas em relação à meditação. Praticas meditação ou mindfu...2021-01-1821 minMindset do Estilo, o Podcast Palmier#3 Roupa e "humores" - Mindset do Estilo, o Podcast PalmierA roupa influência o humor? Ou o humor é que influência a roupa que vestimos? Sabe tudo neste episódio do Podcast Palmier - o Mindset do Estilo. Descobre a tua zona de conforto na roupa, as peças que a influenciam e como ganhares controlo em como a roupa te faz sentir. E não te deixes levar pela tentadora vontade de estar de pijama o dia todo! Queres inovar ainda mais nos conjuntos que fazes? Entra no programa "ao-teu-ritmo" Roupas de Sempre - Conjuntos diferentes e cria os ou...2021-01-1415 min
45 Graus[especial] Perguntas dos ouvintesEpisódio especial em que respondo às perguntas enviadas pelos ouvintes a propósito da comemoração do episódio #100. -> Apoie este projecto e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45graus.parafuso.net/apoiar Livros recomendados: Cultures and Organizations: Software of the Mind - Geert Hofstede Porque Falham as Nações - Daron Acemoglu e James Robinson The Righteous Mind - Jonathan Haidt Enlightenment Now - Steven Pinker Gifts Differing - Isabel Briggs Myers and Peter B. Myers Obrigado aos mecenas do podcast: João Baltazar, T...2021-01-1356 min45 Graus[especial] Perguntas dos ouvintesEpisódio especial em que respondo às perguntas enviadas pelos ouvintes a propósito da comemoração do episódio #100. -> Apoie este projecto e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45graus.parafuso.net/apoiar Livros recomendados: Cultures and Organizations: Software of the Mind - Geert Hofstede Porque Falham as Nações - Daron Acemoglu e James Robinson The Righteous Mind - Jonathan Haidt Enlightenment Now - Steven Pinker Gifts Differing - Isabel Briggs Myers and Peter B. Myers Obrigado aos mecenas do podcast: João Baltazar, T...2021-01-1356 min
ANAGRAMAAMIGO DO NOIVO | com Daniel EstevesOi, pessoas! No episódio de hoje, chamei o Dani para conversar um pouquinho sobre esse tema que rasga o coração dele. O episódio foi gravado em 2020, então tem algumas frases que estão meio desatualizadas e precisam ser renovadas, como, por exemplo: Dani e Sara já estão noivos, hehe 2021-01-1239 minPodcast Não Somos BarbiesEp 25 Não Somos Barbies: Resoluções de ano novo vs objectivosPodcast da Coach de Confiança, Ana Rita Costa e da Consultora de Estilo Sara Esteves, Palmier.Segue o Instagram das Barbies: https://www.instagram.com/podcast.naosomosbarbies/Vê os episódios no Youtube - clica aqui!Neste episódio falamos sobre a diferença entre "desejos/resoluções de ano novo" e "objectivos para o ano novo". Falamos mais concretamente de uvas passas, de listas ao Pai Natal, de desilusão mas sobretudo de responsabilidade.;)2021-01-1128 minMindset do Estilo, o Podcast Palmier#2 Roupa de "Festa" - Mindset do Estilo, o Podcast PalmierUsar roupa só em determinadas ocasiões, como se a estivéssemos a "poupar" é não só desperdício de dinheiro, como também do planeta. Usar as peças de festa no nosso dia-a-dia não só é bom para o nosso humor (vamos trazer um pouco de alegria para o cinzento do dia-a-dia?!) como também te ajuda a traduzir quem tu és! Não há nada com mais estilo do que ver uma peça que "não era suposto" ser conjugada ali, naquele sítio ou evento e vê-la inserida num conjunto onde faz sentido. E...2021-01-0713 minMindset do Estilo, o Podcast Palmier#1 Balanço de 2020 - Mindset do Estilo Podcast PalmierPrimeiro episódio do Podcast da Palmier mesmo no encerrar do ano em que tudo mudou. 2020 não foi um ano indiferente para ninguém. Mesmo quem, como eu conseguiu fazer um balanço positivo... Não veio nada "de graça". E é precisamente por ter sido desafiante, que devemos fazer o balanço do ano! É um ritual que eu já faço há vários anos mas este era ainda mais necessário e importante de ser feito. Vou partilhar contigo as perguntas, algumas das minhas respostas e quero saber o teu balanço de 2020. E q...2020-12-3119 min
Pulim e VegaFURCAST NATALINO - Fábulas de DezembroNeste mês de dezembro trazemos Furcasts Natalinos. No nosso sétimo episódio teremos duas fábulas originais feitas por Canis Carammellus, um FurAmigo que criou contos mágicos de uma reninha e uma andorinha.
Roteiro: Canis Carammellus
Convidados especiais: Silvio Junior, Guilherme Brinhole, Sara Lopes, Carlos Henrique Esteves, Isabella Cardoso, Pulim Panetone e Vega Cat.
Foleys e outras trilhas: Audio Library do Youtube2020-12-2909 minPodcast Não Somos BarbiesEp 24 Não Somos Barbies Foi chocante descobrir istoNeste episódio contamos-te algumas histórias de como foi chocante para nós descobrir certas coisas. E como somos viciadas em em ir mais fundo nos temas e tentar descobrir o motivo maior por trás das coisas falamos contigo sobre crenças e como devemos ter um foco, algo que guia as nossas decisões (que inevitavelmente vai influenciar o que acreditamos!). E tu, tiveste uma história assim com o Pai Natal ou também acreditavas que o dinheiro vinha das paredes? ;) Podcast da Coach de Confiança, Ana Rita Cost...2020-12-2135 min
Pulim e VegaFURCAST NATALINO - O Presente do PassadoNeste mês de dezembro trazemos Furcasts Natalinos. No nosso quinto episódio teremos um conto original do Nick Fality, um FurAmigo que criou uma história natalina furry com um toque fantasmagórico!
Roteiro: Nick Fality
Convidados especiais: Silvio Junior, Guilherme Brinhole, Sara Lopes, Carlos Henrique Esteves, Pulim Panetone e Vega Cat
Foleys e outras trilhas: Audio Library do Youtube2020-12-1811 minPodcast Não Somos BarbiesEp 23 Não somos Barbies: Envelhecer Neste episódio (por causa dos anos da Sara!) estivemos a falar sobre a forma como víamos o facto de fazer anos, envelhecer e os nossos cabelos brancos. Tivemos experiências diferentes em relação ao assumir o que fazemos tendo-o começado a fazer tão novas. A Ana Rita com naturalidade, a Sara... bem, a Sara inventou mas tens de ouvir para conhecer os detalhes da história que levou a gargalhadas! ;) Como sempre, gostávamos muito de conhecer a tua opinião. Como é a tua relação com os teus cabelos brancos e com o teu...2020-12-1440 min
45 Graus#99(b) Desidério Murcho - Populismo, elites, polarização e redes sociaisDesidério Murcho é professor de Filosofia na Universidade Federal de Ouro Preto, no Brasil, e autor de mais de uma dezena de livros, sobretudo nas áreas da lógica, ética e filosofia da religião. -> Apoie este projecto e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45graus.parafuso.net/apoiar Nesta segunda parte, demos um salto da lógica teórica para a lógica aplicada, para discutir os problemas actuais que vivem as democracias liberais, com polarização crescente do eleitorado (sobretudo no Brasil onde, recorde-se, o convidado vive), a ascensão do...2020-12-091h 1545 Graus#99(b) Desidério Murcho - Populismo, elites, polarização e redes sociaisDesidério Murcho é professor de Filosofia na Universidade Federal de Ouro Preto, no Brasil, e autor de mais de uma dezena de livros, sobretudo nas áreas da lógica, ética e filosofia da religião. -> Apoie este projecto e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45graus.parafuso.net/apoiar Nesta segunda parte, demos um salto da lógica teórica para a lógica aplicada, para discutir os problemas actuais que vivem as democracias liberais, com polarização crescente do eleitorado (sobretudo no Brasil onde, recorde-se, o convidado vive), a ascensão do...2020-12-091h 15Podcast Não Somos BarbiesEp 22 Não somos Barbies - Livros e Hábitos de LeituraPodcast da Coach de Confiança, Ana Rita Costa e da Consultora de Estilo Sara Esteves, Palmier.Segue o Instagram das Barbies: https://www.instagram.com/podcast.naosomosbarbies/Vê os episódios no Youtube - clica aqui! Neste episódio falamos sobre a nossa relação com livros! Adoramos livros e ler apesar de termos abraçado a leitura em momentos diferentes da vida! Contamos-te o nosso género de livros preferidos, a Sara recomendou-te a página de instagram @book.tastings para descobrires novos livros de ficção, quais são os livro...2020-12-0739 minPodcast Não Somos BarbiesEp 21 Não Somos Barbies: Fim da AmizadePodcast da Coach de Confiança, Ana Rita Costa e da Consultora de Estilo Sara Esteves, Palmier.Segue o Instagram das Barbies: https://www.instagram.com/podcast.naosomosbarbies/Vê os episódios no Youtube - clica aqui! Este episódio é sobre algo que é muito provável que te tenha acontecido, mas que regra geral, é pouquíssimo falado: fim dos relacionamentos de amizade. Seja porque as escolhas da vida nos levam por caminhos diferentes e a amizade (como qualquer relacionamento) vai esmorecendo por causa disso... Seja porque percebeste que aquela pessoa afina...2020-11-3032 minPodcast Não Somos BarbiesEp 20 Não somos Barbies: O que fazer para FocarPodcast da Coach de Confiança, Ana Rita Costa e da Consultora de Estilo Sara Esteves, Palmier. Segue o Instagram das Barbies: https://www.instagram.com/podcast.naosomosbarbies/ Vê os episódios no Youtube - clica aqui! Neste episódio vamos falar sobre FOCO. O que resulta para cada uma de nós (que é bem diferente) e os pontos em comum!Conversamos sobre rotinas de foco (eu Sara, não fazia ideia que tinha uma rotina de foco e afinal tenho! :o xD), a diferença entre procrastina...2020-11-2340 minPodcast Não Somos BarbiesEp 14 Não Somos Barbies: RegressosPodcast da Coach de Confiança, Ana Rita Costa e da Consultora de Estilo Sara Esteves, Palmier. Segue o Instagram das Barbies: https://www.instagram.com/podcast.naosomosbarbies/ Este episódio especial de celebração da nova temporada do podcast foi gravado em modo Live no Youtube. Partilhamos contigo algumas das nossas táticas para o regresso (sobretudo ao trabalho), o que aprendemos com os últimos erros e gostávamos de saber: TU tens alguma rotina para regressar ao trabalho? Como é que normalmente te preparas? Conta-nos tudo nos comentários. Queremos continuar a conversa ;)2020-10-1236 min
De los Andes a los AlpesResiliencia ft. María Paula EstevesLa invitada de hoy es una de las personas que me inspiraron a hacer este Podcast. María Paula es de Ecuador y vive 4 años en Alemania, es una estudiante de Biología que demuestra resiliencia, y más que nada, una actitud positiva frente a cualquier problema que se le presente. Esto, en mi opinión, es muy importante, sobre todo cuando uno se muda de país.¡Espero que este episodio les guste y les inspire! ¡Gracias por escuchar!2020-07-1529 min
Alternativ økonomi#3: Kræsjkurs i solidaritetsøkonomiI episode 3 snakker vi denne gangen om solidaritetsøkonomi: Hva er det, og (kanskje viktigere) hvordan gjør man det? I fjor høst besøkte Kjerstin den andre internasjonale konferansen i "Social Solidarity Economy and the Commons", som gikk av stabelen i Lisboa. Her oppsummerer vi noe av det som ble diskutert på konferansen, og hører fra noen av deltakerne. Initiativtager Ana Margarida Esteves forteller om hovedprinsippene i solidaritetsøkonomien. Robert Hall snakker om hvordan europeiske nettverk av økolandsbyer og lokale bærekraftsinitiativ samarbeider om å skape bedre samfunn for framtiden. Sara Skarp forsker på hvordan lokalsamfun...2020-03-1647 minPodcast Não Somos BarbiesEpisódio 1 - porquê um PodcastUm Podcast sobre Desenvolvimento Pessoal, Imagem, Empreendedorismo entre outros temas. Por Ana Rita Costa e Sara Esteves Palmier.E neste episódio vamos explicar-te o motivo de termos criado um Podcast e... bem, falamos sobre mais alguns temas!Instagram Ana Rita | Instagram Sara2020-02-1700 min
Vidro AzulVidro Azul de 13 de Outubro de 08Sexto Aniversário.
PROGRAMA DE 13 DE OUTUBRO DE 2008
1. parte:
1 - Andrew Bird - Andrew Bird & The Mysterious Production Of Eggs - The Happy Birthday Song (Escolha de Sara Mendes)
2 - Dirty Three - Horse Stories - Hope (Escolha de Pedro Arinto)
3 - Scott Walker - Scott 2 - The Amorous Humphrey Plugg (Escolha de Pedro Ramos)
4 - Mark Eitzel - 60 Watt Silver Lining - No Easy Way Down (Escolha de Francisco Mateus)
5 - The Abbassi Brothers - The Silent Ballet Volume 9 - The Social Evening (1992) (Escolha de Francisco Amaral)2008-10-141h 58