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Salud, por Julieta.SPJ - Episodio 6. Licenciada en Homeopatia Sara PicosLa Licenciada en homeopatia, Sara Picos nos habla de la diferencia entre la homepatia y la mediciona tradicional. Sara hace enfasis en la importancia de estar informados acerca de los beneficios de la homeopatia, en especial en la etapa de la pre menopausia y menopausia
2025-04-1835 min
RenacerLa queja | Episodio 26Que la queja no nos nuble, que lo malo que pueda pasar no nos ciegue de lo que Dios puede hacer en medio de todo.
Que la queja no te aleje de tu propósito y de lo que Dios quiere hacer en ti y a través de ti.
2024-08-0908 min2024-07-0603 min2024-06-2703 min
Corre como una ChicaEpisodio #68 - Cristina Velasco: "Empatía"Cristina Velasco empezó a correr de casualidad y ahora es entrenadora de running y trailrunning. En este episodio charlamos sobre motivación, sobre errores que hacemos los corredores y sobre exigencias.
Perfil de instagram de Cristina: @comekhronos
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2024-06-1951 minRenacerIncentivemos hacer limpieza | Episodio 23Mi deseo es que seamos nosotros esas personas dispuestas a limpiar constantemente nuestra casa, espiritualmente hablando, que seamos ejemplo en nuestro hogar, ejemplo de oración; ejemplo de eliminar cosas, actitudes, palabras, que no edifican y que a través de nuestro ejemplo nuestros familiares y amigos sean incentivados a hacer lo mismo.
2024-06-1903 minRenacerLimpieza profunda | Episodio 22Mi deseo es que puedas conocer un Padre amoroso el día de hoy, a un Padre que no le importa lo sucios que estemos, Dios puede crear en nosotros un corazón limpio.
2024-06-0704 min
Corre como una ChicaEpisodio #67 - Xandra Caballero: "Maratones llenos de sentimientos"Xandra Caballero ha hecho deporte toda su vida pero se enganchó a correr con la excusa de salir de casa y ahora ya forma parte de su día a día. Sus amigos le regalaron el dorsal para el maratón de Barcelona de 2020. En este episodio charlamos sobre disciplina, motivación, retos y conciliación.
Perfil de instagram de Xandra: @xandra_cr
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2024-06-0553 minRenacerAclimatándome a la presencia de Dios | Episodio 21Para aclimatarte tienes que estar en el lugar de altura, si no estás en el lugar de altura no puedes aclimatarte, tienes que pasar más tiempo en Su presencia.
2024-05-3003 min
Corre como una ChicaEpisodio #66 - Estefi Unzu: "Campeona de España de 100k"Estefanía Unzu más conocida en internet como Verdeliss es la actual campeona de España de 100k en ruta. En este episodio charlamos sobre sus inicios en el atletismo, su reto de 12 maratones en 12 meses (finalmente fueron 13) y el recién campeonato de 100k en ruta donde se proclamó campeona.
Perfil de instagram de Estefi Unzu: @verdeliss
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2024-05-2257 minRenacerMás cerquita a Él | Episodio 20Él nos perfecciona usa eso malo y lo convierte en algo bueno. Que tu debilidad sea lo que te rinda más cerquita a Él.
2024-05-2104 minRenacerTotalmente transparente | Episodio 19Si no somos totalmente transparentes y admitimos nuestras debilidades, Dios no podrá hacer mucho para ayudarnos.
Las debilidades se convierten en fortalezas cuando se aceptan, no cuando se ignoran.
2024-05-1404 min
Corre como una ChicaEpisodio #65 - Lidia Hita: "Maratones por el mundo"Lidia Hita trabaja en Marathinez combinando sus dos pasiones: correr y viajar. En este episodio charlamos sobre sobre las World Marathon Majors y varios detalles sobre este circuito. Además, Lidia nos habla sobre otras carreras interesantes y sus particularidades.
Perfil de instagram de Lidia Hita: @lidiahr
Perfil de instagram de Marathinez @marathinez
Web de Marathinez Tours: https://marathinez.com/
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2024-05-0853 minRenacerEl desánimo | Episodio 18El desánimo puede causar que retrases lo que Dios quiere hacer a través de ti. El desánimo puede matar poco a poco tu pasión por seguir tu llamado. Por ello, es importante que expongas tu corazón a Dios, para que pueda traer claridad y paz.
Dios nos anima constantemente en su palabra a seguir confiando en que Él está a nuestro cuidado.
2024-05-0606 min
Corre como una ChicaEpisodio #64 - Ariadna Jordà: "Nutricionista y maratoniana"Ariadna Jordà es nutricionista y desde hace dos meses, también maratoniana. En este episodio charlamos sobre los trastornos de la alimentación, sobre las redes sociales y las comparaciones. Además, también hablamos sobre su debut en el maratón de Barcelona.
Perfil de instagram de Ariadna Jordà: @ariadnajorda
Página web de Ariadna: https://ariadnajorda.com/
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2024-04-241h 08
Corre como una ChicaEpisodio #63 - Savina Paül: "Mujer piloto"Savina Paül es una mujer deportista y piloto de profesión. Savina habla sobre cómo el deporte le ayuda a estar activa y a tener un balance con su trabajo. En este episodio hablamos de curiosidades sobre el mundo de la aviación, el miedo a volar y el jet lag.
Perfil de instagram de Savina Paül: @savinapaul
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2024-04-1059 minRenacerNo tengas miedo de volverte a enamorar | Episodio 17Y entonces cuando te encuentras con tu verdadero amor… Cristo, comprendes que ahora estás en los brazos correctos.
2024-02-1403 min
Corre como una ChicaEpisodio #62 - Laura García-Caro: "Marcha”Laura Garcia-Caro es onubense y dice que ha llegado a la marcha atlética por casualidad. Ha compaginado el deporte con sus estudios en enfermería y psicología. En este episodio hablamos sobre en qué consiste exactamente esta disciplina, sus referentes y sobre el futuro.
Perfil de instagram de Laura García-Caro: @lauragarciacarol
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2024-01-3154 minRenacerNo quiero un Dios por herencia, sino un Dios revelado | Episodio 16Él quiere ser conocido y que ese conocimiento nos lleve a amarlo.
2024-01-2704 min
Corre como una ChicaEpisodio #61 - Maite Rojo: "Ultradistancia"Maite Rojo, capitana de barco y ultrafondista gallega. En este episodio hablamos de cómo se entrena la ultradistancia, tanto la parte física como mental, además de la nutrición o el material utilizado en este tipo de carreras. Maite ha corrido la Spartathlon, carrera de 246 km que va desde Atenas a Esparta.
Perfil de instagram de Maite Rojo: @mairedrunner
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2024-01-171h 13RenacerQuema tu muñeco de año nuevo | Episodio 15No te rindas, los mejores días vienen por delante. El manto ha caído sobre ti y ese manto es tu llamado. Es tiempo de quemar tu arado y avanzar hacia el futuro.
2024-01-0305 min
Corre como una ChicaEpisodio #60 - Marta Francés: "Superación"Marta Francés ha hecho deporte toda su vida pero actualmente es paratriatleta de la selección española e irá a los Juegos Paralímpicos de Paris este año. En este episodio charlamos sobre su historia de superación y aprendemos sobre las categorías que hay en triatlón en los Juegos Paralímpicos.
Perfil de instagram de Marta Francés: @martafrancesgomez
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2024-01-0347 min
Corre como una ChicaEpisodio #59 - Ana Lozano: "Salud"Ana Lozano es de Guadalajara y hace atletismo desde hace 20 años. También está licenciada en Biología, tiene un máster sobre Biología Evolutiva y otro sobre Comunicación en la Ciencia. En este episodio hablamos sobre el atletismo profesional y la salud.
Perfil de instagram de Ana Lozano: @analozc
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2023-12-2057 min
Corre como una ChicaEpisodio #58 - Susana Alonso: "Entrenadora"Susana Alonso está graduada en Ciencias del Deporte. Ha tenido dos vidas como atleta pero está disfrutando más de la segunda. Charlamos sobre su trabajo como entrenadora y Susana nos explica diferentes ejercicios y consejos.
Perfil de instagram de Susana Alonso: @susafly
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2023-12-0652 minRenacer¿Y si...? | Episodio 14El enemigo ama sembrar temores bombardeandonos con sus ¿y si..?para alejarnos de Dios, pero recuerda el perfecto amor echa fuera todo temor.
2023-11-2805 min
Corre como una ChicaEpisodio #57 - Nerea Ruano: “Pelear por retos”Nerea Ruano, ex-atleta profesional y apasionada de correr. En este episodio hablamos sobre compaginar la vida laboral con preparar carreras de larga distancia y sobre la experiencia del mundial del ironman femenino de Kona.
Perfil de instagram de Nerea Ruano: @nerearuanoarjonilla
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2023-11-2243 min
Longevity by DesignTracking Your Body’s Data to Improve Health Outcomes with Dr. Sara GottfriedIn this episode of Longevity By Design, Dr. Gil Blander and Ashley Reaver interview Dr. Sara Gottfried. Dr. Gottfried received her MD from Harvard Medical School and completed residency at UCSF, however she is more likely to prescribe a continuous glucose monitor and personalized nutrition plan to her patients than the latest pharmaceutical.This episode is a must listen for anyone trying to optimize their wellness plan. Dr. Gottfried discusses all the data she tracks and how that helps her practice precision medicine. This conversation also sheds light on how birth control pills impact women's health, how...
2023-11-151h 22Renacer¿Y quién te ha dicho? | Episodio 13La voz de Dios nos llama a salir de nuestro escondite con una pregunta que al mismo tiempo pone al descubierto las mentiras del enemigo… ¿y quién te ha dicho?, porque claramente puedes estar seguro de que ÉL NO FUE.
2023-11-1404 min
Corre como una ChicaEpisodio #56 - Alba Sanvez: “Disfrutar de correr”Alba Sanvez comparte su día a día en redes sociales mientras lo compagina con su trabajo y entrenar. En este episodio hablamos sobre su siguente reto: hacer su primer maratón en Valencia. Además nos cuenta sus dudas y como trabaja la mentalidad para ese día.
Perfil de instagram de Alba Sanvez: @albasanvez
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2023-11-0857 min
Corre como una ChicaEpisodio #55 - Mirabai Cuenca: “Deportes”Mirabai Cuenca, está doctorando en biomedicina. Le gusta hacer fuerza, comer y no madrugar. En este episodio hablamos sobre como empezó a practicar deporte desde pequeña y lo más reciente, el maratón de Berlín.
Perfil de instagram de Mirabai Cuenca: @mirabai_cuenca
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2023-10-2557 min
Corre como una ChicaEpisodio #54 - Anna Grífols: “Nutrición deportiva”Anna Grífols, es diplomada en Nutrición Humana y Dietética y especialista en nutrición deportiva. En este episodio hablamos sobre sus inicios en el deporte, y Anna nos cuenta varios consejos nutricionales para una carrera y nos aclara varios mitos sobre la nutrición.
Perfil de instagram de Anna Grífols: @annagrifols
El podcast de Anna Grífols es Nutriexper y este es en enlace para oírlo: https://spotify.link/FjP6B0JzLDb
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2023-10-1151 min
Corre como una ChicaEpisodio #53 - Carmen Giménez: “Aventuras”Carmen Giménez, es una atleta campeona de España en varias distancias, fundadora y presidenta de Run For You y madre.. En este episodio hablamos sobre sus inicios, sobre inicios, sobre dificultades de correr con silla de atletismo y sobre los futuras aventuras de Carmen.
Perfil de instagram de Carmen Giménez: @carmenysusaventuras
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2023-09-271h 08
Corre como una ChicaEpisodio #52 - Laura Luengo: “Ruta y cross”Laura Luengo, es una atleta internacional y la actual campeona de España de Media Maratón. Hasta ahora participaba más en cross pero cada vez destaca más en ruta. En este episodio hablamos sobre sus inicios, sobre esta temporada y sobre sus retos futuros como corredora.
Perfil de instagram de Laura Luengo: @lauraluengo8
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2023-06-2150 min
Corre como una ChicaEpisodio #51 - Soraya Casla: “Ejercicio y cáncer”Soraya Casla, es Doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y especializada en ejercicio oncológico. Soraya lidera el proyecto “Ejercicio y cáncer” un programa donde habla de los beneficios de la práctica deportiva en pacientes oncológicos.
Perfil de instagram de Soraya Casla: @sorayacasla
Perfil de instagram de Ejercicio y Cáncer: ejercicioycancer
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2023-06-0750 min
Corre como una ChicaEpisodio #50 - Carolina Cosío: “Experiencias”Carolina Cosío, corredora mexicana que cambió de hábitos y ahora tiene claro que lo que le gusta es correr maratones. En este episodio hablamos sobre su experiencia, sobre retos sobre superación y sobre el cuerpo de la mujer corredora.
Perfil de instagram de Caro: @carunline
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2023-05-241h 16
Corre como una ChicaEpisodio #49 - Eva Ramos: “Amistad”Eva Ramos, salmantina de nacimiento y madrileña de adopción, nos cuenta cómo empezó a correr. Seguramente te sientas identificada con varios miedos e inseguridades que hemos sentido todas. También hablamos de cómo fue el salto a correr distancias más largas.
Perfil de instagram de Eva: @evgon
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2023-05-101h 27
Corre como una ChicaEpisodio #48 - Ruth León: “Arriesgar”Ruth León, dice que es maestra por vocación y corredora por convicción. Le encanta correr en equipo y actualmente es la campeona del mundo máster de 800m y subcampeona de 1500m de pista cubierta. Hablamos sobre su experiencia en el Campeonato del Mundo, sobre los beneficios de correr en pista y sobre objetivos.
Perfil de instagram de Ruth: @ruti_espiral
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2023-04-261h 02
Corre como una ChicaEpisodio #47 - Tamara Sanfabio: “Casualidades”Tamara Sanfabio, atleta que pasó de correr 3000 obstáculos a maratón. Fue campeona de España de maratón en 2011 y en este episodio hablamos sobre sus inicios, anécdotas y diferentes consejos para el futuro maratón de Madrid.
Perfil de instagram de Tamara: @tamarasanfabio
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2023-04-121h 03
Corre como una ChicaEpisodio #46 - Fran González: “Mujeres al cerro”Francisca González, es una corredora chilena de ultradistancia. Empezó a correr con 45 años y ya lleva más de 60 carreras en 18 países. En este episodio hablamos sobre el papel de la mujer en las carreras de larga distancia y además, hace 4 años Fran creó un grupo llamado “Mujeres al cerro” para que las mujeres corran por las montañas.
Perfil de instagram de Fran: @frangibar
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2023-03-2251 min
Corre como una ChicaEpisodio #45 - Clara Ciudad: “Fisioterapeuta”Clara Ciudad, es corredora y fisioterapeuta especializada en fisioterapia deportiva. En este episodio hablamos sobre la importancia de su trabajo, consejos para afrontar carreras de largas distancias y sobre las lesiones típicas en corredores además de como prevenirlas.
Perfil de instagram de Clara: @claraciudad
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2023-03-0849 min
Corre como una ChicaEpisodio #44 - Susana Rodríguez: “CientíFITca”Susana Rodríguez, es una corredora y científica especializada en biología molecular y bioquímica. Se considera una mujer afortunada y una “corredora de espíritu”. En este episodio hablamos sobre el papel de las mujeres en la ciencia, del maratón de Valencia y del reto “científitcas a la carrera”
Perfil de instagram de Susana: @cientificasalacarrera
Perfil de twitter de Susana: @susaopina
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2023-02-221h 13
PERSONAS NO GRATASPERSONAS NON GRATAS 1578 ENTREVISTA SARA GIL(Ags) Y GUILLERMO ORTEGA (CDMX)En la entrevista de PERSONAS NO GRATAS
De Aguascalientes Ags.
Sara Gil
Del Ciudad de México
Guillermo Ortega.
Sara Gil cantautora de Aguascalientes con una propuesta del género Pop Alternativo,
Ella estuvo un tiempo radicando y presentando su música en la CDMX donde llego a presentarse en lugares emblemáticos.
Asi como en foros importantes en la Ciudad de Aguascalientes
despues del exitos de su primer EP “Un Mejor Lugar”.
Sara Gil actualmente Se encuentra promocionando su reciente sencillo que lleva por título “Lla...
2023-02-0956 min
Corre como una ChicaEpisodio #43 - Laura García: “Terapia”Laura García, corredora madrileña y es graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.Hablamos sobre la evolución de las mujeres en los gimnasios, sobre maratones y sobre iniciar una nueva vida en otro país.
Perfil de instagram de Laura: @lauritrainerfit
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2023-02-0858 min
Corre como una ChicaEpisodio #42 - Elisa Melilli: “Afortunada”Elisa Melilli empezó a correr con 9 años. Es italiana pero vive en Barcelona. En este episodio hablamos sobre los cambios de vida, sobre ser competitiva es una ventaja o un obstáculo y además Elisa nos habla de los carbohidratos italianos.
Perfil de instagram de Elisa: @the_lucky_woman_
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2023-01-2541 min
Corre como una ChicaEpisodio #41 - Patri y Paula: “Juntas es mejor”Patri y Paula, son licenciadas en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, docentes universitarias, y apasionadas de la actividad física y del movimiento. Hablamos de cómo surge “juntas es mejor” y lo que lo engloba, además de diferentes consejos para empezar bien el año.
Perfil de instagram de Juntas Es Mejor: @juntasesmejor
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2023-01-1154 min
The Virtual Memories ShowEpisode 521 - Sara LippmannAuthor Sara Lippmann returns to The Virtual Memories Show after almost a decade to celebrate her debut novel, LECH (Tortoise Books). We talk about how she had to move out of her comfort zone of short fiction (see her collections Doll Palace and Jerks) to write a novel, whether she felt guilty teaching a course on novel-writing before she'd finished her first one, the research that went into writing a book about the Catskills in decline, and what it means to find the right container for a story. We also get into the book's title, and how it plays...
2023-01-091h 22
Corre como una ChicaEpisodio #40 - Marta Galimany: “Récord”Marta Galimany, es corredora y ambientóloga. En el maratón de Valencia batió el récord de España de maratón con un tiempo de 2:26:14. En este episodio hablamos del deporte femenino y de futuros objetivos.
Perfil de instagram de Marta: @marta_galimany
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2022-12-2842 min
Corre como una ChicaEpisodio #39 - Vanessa Olmos: “Entrenar la mente”Vanessa Olmos, madre, corredora y psicóloga. En este episodio hablamos sobre anécdotas en los comienzos, sobre la importancia de la salud mental y sobre como entrenar nuestra mente.
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2022-12-141h 01
Corre como una ChicaEpisodio #38 - Ana Sofía Chanzà: “Retos”Ana Sofía Chanzà, corredora, madre, periodista deportiva y valenciana. Ana Sofía trabaja en el programa “A córrer” y nos cuenta consejos para disfrutar al máximo del Maratón de Valencia.
Perfil de instagram de Ana Sofía Chanza: @ana_soff
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2022-11-3051 min
Corre como una ChicaEpisodio #37 - Nandi Casquero: “Experiencia”Nandi Casquero, corredora de Mapoma, es una mujer que puede presumir de haber corrido 23 maratones, y lo mejor, siempre disfrutando. Recomienda y anima a todo el mundo hacer deporte para mejorar su salud.
Perfil de instagram de Nandi: @nandicasquero15
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2022-11-1644 min
Hijos de la Resistencia#168 Finisher del Rally Dakar en autosuficiencia, con Sara GarcíaHoy entrevistamos a Sara García, la primer mujer en completar el Rally Dakar en moto en formato de autosuficiencia. ¿Cómo se gestionan carreras de miles de kilómetros por el desierto? ¿Cómo se prepara físicamente para estar horas y horas subida a una moto? ¿Cómo ha sido capaz de recuperarse de tantas lesiones? Todo eso y mucho más en esta charla con una de las personas más perseverantes que han pasado por el programa. Puedes conocer más de Sara a través de su web https://sara98garcia.com/ Y puedes seguirla en IG como @s...
2022-11-1054 min
Corre como una ChicaEpisodio #36 - Sonia Chávez: “Soy corredora”Sonia Chávez lleva corriendo 30 años. Es la fundadora de la plataforma “Soy Corredora” donde ayudan a mujeres a retomar su poder personal a través del deporte y en 2021 fue reconocida como la mujer más influyente del mundo del running en México.
Perfil de instagram de Sonia Chávez: @sonitachavez
Perfil de instagram de Soy Corredora: @soycorredora
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2022-11-0246 min
Corre como una ChicaEpisodio #35 - Montse Díez: “Confianza”Montse Díez, de Tarragona, corredora que hace no mucho empezó a disfrutar del deporte, ya que nunca es tarde. Hablamos sobre superar miedos y sobre el reto de Mapfre de Kms de Confianza y la carrera en Lisboa con todo el equipo.
Perfil de instagram de Montse Díez: @mdiezc
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2022-10-191h 03
Corre como una ChicaEpisodio #34 - Nary Ly: “Superviviente”Nary Ly, superviviente del genocidio de los jemeres rojos es la primera corredora de maratón olímpica de Camboya. Hablamos sobre adversidades y sobre cómo superarlas.
Libro de Nary Ly: “La historia de Nary Ly. Superviviente. Científica. Olímpica” puedes pedir el libro a ella directamente a través de su página de Facebook.
Perfil de Facebook de Nary Ly: https://www.facebook.com/narylyauthor
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2022-10-051h 22
Corre como una ChicaEpisodio #33 - Cristina Polanco: “Objetivos”Cristina Polanco, de Tarragona, enfermera y corredora que cambió sus hábitos en busca de una vida más saludable. Hablamos sobre inicios, sobre objetivos, sobre nervios y sobre cross.
Perfil de instagram de Cristina Polanco: @cristina_polanco_92
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2022-09-2143 min
Corre como una ChicaEpisodio #32 - Raquel Espinosa: “Solidaridad”Raquel Espinosa, corredora riojana que nos cuenta sus inicios en este deporte y cómo disfruta de las carreras. Además, hablamos de su reto más reciente, “relevos contra el cáncer” un proyecto donde 11 mujeres corrieron el camino De Santiago de manera ininterrumpida y todo lo que recaudado va en beneficio a la Asociación Española Contra el Cáncer.
Perfil de instagram de Raquel: @rachel__green__
Web para colaborar con Relevos contra el cáncer: http://maratonrioja.com/relevos-contra-el-cancer/
Si quieres participar, no dudes en escribirme.
Email: saragilra@gm...
2022-06-2947 min
Corre como una ChicaEpisodio #31 - Maribel: “De la isla”Maribel, corredora madrileña pero adoptiva en La Isla De San Fernando, ha corrido 5 maratones y hablamos sobre todos ellos y sus correspondientes anécdotas.
Perfil de instagram de Maribel: @maribelraura
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2022-06-151h 04
Corre como una ChicaEpisodio #30 - Vicky Cervera: “Psicología deportiva”Vicky Cervera, mujer que ha unido sus dos pasiones: la psicología y el deporte. En este episodio hablamos sobre la frustración, la motivación y las comparaciones.
Perfil de instagram de Vicky: @vicky_cerveracerro
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2022-06-0139 min
Corre como una ChicaEpisodio #29 - Ana Azpilicueta: “Montañas”Ana Azpilicueta es infografista de vocación y amante de la montaña. En este episodio hablamos sobre la mítica carrera Zegama - Aizkorri, y sobre su aventura en la expedición invernal en Manaslu, con anécdotas incluidas.
Perfil de instagram de Ana: @anaazpilicueta
Foto de Ana de Phelipe Eizaguirre
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2022-05-1837 min
Corre como una ChicaEpisodio #28 - Medea Gracia: “Disfrutar”Medea Gracia, corredora de Zaragoza que nos cuenta desde sus inicios hasta el reciente maratón de Sevilla. En este episodio hablamos sobre los comentarios negativos, las comparaciones y diferentes anécdotas en carreras.
Perfil de instagram de Medea: @medea_gr
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2022-05-0451 min
Corre como una ChicaEpisodio #27 - Clara Ruiz: “Kilómetros para el mundo”Clara Ruiz, trabajaba en banca en Madrid, tenía un buen puesto y unas buenas condiciones pero decidió juntar sus dos pasiones: correr y viajar, y eso lleva haciendo desde octubre de 2019 y ya lleva más de 23 países visitados. En este episodio hablamos del cómo ha vivido la pandemia fuera de España y de particularidades en diferentes carreras del mundo.
Perfil de instagram de Clara: @kilometrosparaelmundo
Web de Clara: https://kilometrosparaelmundo.com/
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2022-04-2045 min
PEQUEÑAS DIFERENCIASEP.37 Una canción muy persona con Sara Gil#SaraGil #Pequeñasdiferencias #podcastmusicos
Hola que tengas un excelente fin de semana. En este episodio platico con Sara Gil cantautora y músico profesional de Aguascalientes. Platicamos sobre su nuevo sencillo "Tomados de la mano" canción muy personal que le escribió a su papá y fue producida por Yunuen Viveros ganador de Grammy, el proceso difícil de escribirla y grabarla.
Escribir canciones a partir de un diario, el pop y la política, lo monótona que es la radio, Bad Bunny, diferentes religiones, rencarnación y muchas cosas más. Mis redes: IG: https://www.instagr...
2022-04-081h 03
PERSONAS NO GRATASPersonas no gratas 1303 Entrevista Las Legañas (España) Sara Gil (Aguascalientes)En la entrevista de PERSONAS NO GRATAS
De Aguascalientes, Ags.
Sara Gil
De Almería, España
Las Legañas
Sara Gil cantautora de Aguascalientes con una propuesta del género Pop Alternativo,
Ella estuvo un tiempo radicando y presentando su música en la CDMX donde llego a presentarse en lugares emblemáticos.
Asi como en foros importantes en la Ciudad de Aguascalientes
despues del exitos de su primer EP “Un Mejor Lugar”.
Sara Gil actualmente Se encuentra promocionando su reciente sencillo que lleva por título “To...
2022-04-0455 min
Corre como una ChicaEpisodio #26 - Sonia Pérez: “Vuela”Sonia Pérez, maestra, mamá y corredora a la que le gusta sufridisfrutar. En este episodio hablamos de personas vitamina, de la pandemia, de las marcas personales y de cómo Sonia voló en su debut en el maratón de Valencia.
Perfil de instagram de Sonia : @sonia_pe_ra
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2022-03-3049 min
Corre como una ChicaEpisodio #25 - Carmen Collado: “Ser olímpica”Carmen Collado, nadadora que participó en los Juegos Olímpicos de Sidney 2000, nos cuenta sus inicios en la natación y su experiencia en las Olimpiadas. Actualmente es corredora. Hablamos de los beneficios del deporte y la conciliación.
Perfil de instagram de Carmen: @caramelacollado
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2022-03-1649 min
Corre como una ChicaEpisodio #24 - María Moreno: “Retos personales”María Moreno, que se define a sí misma como una especie de extinción, es corredora, melómana y le encanta viajar. Hablamos de carreras alrededor del mundo y de retos personales.
Perfil de instagram de María: @mariamoreno99
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2022-03-021h 01
Corre como una ChicaEpisodio #23 - Alicia Martín: “Madrid”Alicia Martín es licenciada en Educación Física y actualmente la Directora General de Deporte de Madrid. Como enamorada de su ciudad, nos cuenta motivos para correr en Madrid, su día a día y sus objetivos tanto profesionales, como deportivos.
Perfil de instagram de Alicia : @aliciamartinperez
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2022-02-1647 min
Corre como una ChicaEpisodio #22 - Chantal Pitarch: “De profesión a pasión”Chantal Pitarch, ex-jugadora profesional de squash y actualmente disfrutona del triatlón, es readaptadora física y entrenadora personal. Hablamos de triatlón, de autoexigencia y sobre particularidades de la mujer en del deporte.
Perfil de instagram de Chantal : @xantypm
Ganador del sorteo anterior: Jonatan
Código de descuento del 20% en las novedades de la selección de running en Alltricks: CORRECOMO20
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Instagram: @saritaagil
2022-02-0252 min
Corre como una ChicaEpisodio #21 - Amanda Fernández: “Motivaciones”Amanda Fernández, enfermera de profesión y corredora por vocación, nos cuenta cómo empezó a correr en Reino Unido y ahora ya no pueden faltar las zapatillas en su maleta cuando viaja. Hablamos sobre el año 2020, sobre entrenar en diferentes climatologías y sobre la motivación.
Perfil de instagram de Amanda: @runningnam
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Ganadora del sorteo anterior: Beatriz Pascual
Código de descuento del 20% en las novedades de la selección de running en...
2022-01-191h 09
Corre como una ChicaEpisodio #20 - Cris Santurino: “Una corredora polivalente”Cris Santurino, doctora en ciencias de la alimentación y corredora todoterreno que participa en carreras tanto de asfalto como de montaña. En este episodio hablamos de los maratones de Cris, del cambio del asfalto al trail y de nutrición deportiva. Perfil de instagram de Cris: @crissantu Para participar en el sorteo de 30€ para gastar en Alltricks, rellena este breve formulario y en el siguiente episodio se dirá el ganador: CLICK AQUÍ Código de descuento del 20% en las novedades de la selección de running en Alltricks: CORRECOMO20 Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra...
2022-01-051h 02
Corre como una ChicaEpisodio #19 - Erica Sánchez: “Corro y soy mujer”Erica Sánchez, periodista y corredora nos habla de cómo un día se priorizó y decidió dedicarse unos minutos para ella y desde entonces, no ha parado. Hablamos de fantasmas, de carreras, de retos, de su proyecto “Maldito Running” junto con su socia y de su libro “Corro y soy mujer”.
Perfil de instagram de Erica : @corroysoymujer
Proyecto de Erica: @malditorunning
Libro de Erica: “Corro y soy mujer”
Para participar en el sorteo de 30€ para gastar en Alltricks, rellena este breve formulario: CLICK AQUÍ
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2021-12-221h 16
Corre como una ChicaEpisodio #18 - Alicia Fernández: ”Go & Smile”Alicia Fernández, entusiasta, atrevida, valiente y corredora popular de Madrid, nos cuenta las locuras que ha hecho por el running. Volvemos a hablar de la autoexigencia, de la ansiedad y del maravilloso proyecto de Alicia llamado “Go and Smile”.
Perfil de instagram de Alicia: @ali_cooper_run
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2021-12-081h 05
Corre como una ChicaEpisodio #17 - Ana Gómez: ”El maratón soñado”Ana Gómez, enfermera y corredora, nos cuenta cómo empezó, sus experiencias en diferentes maratones de España y cómo lo compagina durante su día a día con su trabajo como enfermera.
Perfil de instagram de Ana : @gomez_ana
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2021-11-2452 min
Corre como una ChicaEpisodio #16 - Sara Barahona: “Adversidades”Sara Barahona, corredora popular que vive en Valencia, nos cuenta sus inicios y su experiencia en las maratones y en triatlón. Además, también charlamos acerca de las adversidades del día, de entrenar en grupo, de animación y de igualdad.
Perfil de instagram de Sara: @sara_barahona_
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2021-11-1043 min
Corre como una ChicaEpisodio #15 - Aroa Sio: “Cambio de hábitos”Aroa Sio, a día de hoy corredora profesional de ultras, nos cuenta cómo empezó a correr y porqué. Hablamos de la importancia de los cambios de hábitos y además nos contagia su pasión por la montaña dándonos unos consejos sobre trail.
Perfil de instagram de Aroa : @aroasiorecknold
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2021-10-2753 min
Corre como una ChicaEpisodio #14 - Raquel García: “Madrugar para conciliar”Raquel García, corredora popular madrileña que empezó a correr porque asistió a una charla y desde ese día no se ha quitado las zapatillas. En este capítulo hablamos de la importancia de tener un entrenador personal, de los nervios y de la competitividad y exigencia con uno mismo. Además, también charlamos sobre la conciliación y (de nuevo) hacemos hincapié en que cada vez somos más mujeres corriendo.
Perfil de instagram de Raquel: @raquel_runner
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2021-10-1353 min
Corre como una ChicaEpisodio #13 - Loly García: “Veteranía”Loly García puede presumir de llevar más de 50 años corriendo. En este capítulo hablamos con una de las pioneras del atletismo en España, una referente e inspiración para muchas corredoras a día de hoy. Además, también conversamos acerca de todos los beneficios que tiene el deporte, de experiencias en diferentes carreras y de cómo (por suerte) cada vez hay más mujeres corriendo.
Perfil de instagram de Loly: @javieralvarezsalgado
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2021-09-2945 min
Corre como una ChicaEpisodio #12 - Marta Guerrero: “Ultra-corredora y ultra-madre”Marta Guerrero, corredora de larga distancia y madre de 6 hijos, nos habla acerca de las carreras de ultradistancia, por montañas, por desiertos y por la selva. También charlamos sobre el papel de la mujer en las carreras de larga distancia y sobre cómo se compagina entrenar con ser madre.
Perfil de instagram de Marta: @martaggrun
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2021-08-1158 min
Corre como una ChicaEpisodio #11 - Gema Martín: “Una vida de atletismo”Gema Martín, salmantina y atleta del club Bilbao Atletismo, nos contará sus inicios en el deporte y del significado que tiene para ella. Además, también hablamos de la formación, de la autoexigencia y de la desigualdad en el deporte.
Perfil de instagram de Gema: @gemamartinborgas
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2021-07-281h 03
Corre como una ChicaEpisodio #10 - Andrea Gabián: “El significado de ser maratoniana”Andrea Gabián, trabaja en marketing digital y tiene un blog de recetas sanas “Hashtag Saludable”. Empezó a correr para bajar peso y lo llamaba “footing”, soñó con ser maratoniana y lo logró. Andrea nos cuenta sus inicios en otros deportes, sus próximos retos y además hablamos acerca de las emociones y las mochilas particulares que llevamos cada uno encima.
Perfil de instagram de Andrea: @latrilady
Proyecto de Andrea: @hashtagsaludable
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2021-07-1444 min
Corre como una ChicaEpisodio #9 - Candela Pérez: “Disciplina”Candela Pérez, corredora, bailarina y emprendedora de la marca Be Nuts. En este capítulo hablamos de la organización y la disciplina que Candela ha aplicado toda su vida en sus diferentes facetas. También conversamos acerca del Maratón de Berlín y del Maratón de Nueva York y una vez más, de correr acompañadas de una amiga compartiendo retos y experiencias.
Perfil de instagram de Candela: @candelaperez
Marca de Candela: @benuts_es
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2021-06-3037 min
Corre como una ChicaEpisodio #8 - Leticia Acereda: “Embarazo y deporte”Leticia Acereda, corredora que nos cuenta su experiencia practicando deporte estando embarazada, siempre bajo una supervisión. Hablamos de curiosidades del deporte y del embarazo y de la misión de Leticia en redes sociales: contagiar y mostrar los beneficios a la gente de hacer deporte. Además, también charlamos sobre la lesión de Freiberg y de cómo de situaciones negativas, tenemos que intentar mantener una actitud positiva.
Perfil de instagram de Leticia: @entrecordonesbyleticia
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2021-06-1658 min
Contacto eléctricoCAPÍTULO 21 NOVEDADES DE BAINTEX CON SARA GILEn BAINTEX no dejan de innovar, cosa que es normal con el espíritu emprendedor de todo su equipo, Sara viene hoy para contarnos novedades. [...]Leer más... from CAPÍTULO 21 NOVEDADES DE BAINTEX CON SARA GIL
2021-06-0817 min
Corre como una ChicaEpisodio #7 - Nerea Pérez: “Corriendo en equipo”Nerea Pérez, corredora gallega afincada en Valencia. En este episodio hablamos de correr en equipo y de la empatía entre corredores. Además, también charlamos acerca de cómo se viven las carreras en Valencia, la ciudad del running y de su experiencia en maratón. Para acabar, Nerea nos deja una reflexión acerca del apoyo y la animación entre mujeres.
Perfil de instagram de Nerea: @nereis_5
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2021-06-0241 min
Corre como una ChicaEpisodio #6 - Nuria Garo: “Resiliencia”Nuria Garo, ingeniera, creadora de contenido y corredora. En este episodio hablamos de nuevo de la relación entre deporte y creatividad. También charlamos acerca de la vuelta a las carreras populares, de emociones, complejos, de la carrera Behobia- San Sebastián y de la resiliencia. Además, junto a su entrenador, Nuria ha creado una guía gratuita llamada Runner Cero para empezar a correr.
Perfil de instagram de Nuria: @nuriagaro
Guía de Runner Cero: forms.gle/nyBJLHp6NmuJKB527
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Email: saragilra@gmail...
2021-05-1955 min
Corre como una ChicaEpisodio #5 - Sandra Badillo: “Escribiendo y corriendo”Sandra Badillo, arquitecta técnica, escritora y corredora. En este episodio hablamos de como alguien que “no corría ni para coger el autobús” consiguió ir al Campeonato de España de Media Maratón en 2018 y de cómo las señales le llevaron al Maratón de Valencia. Además, también hablamos acerca de la conexión deporte-creatividad a la hora de escribir.
Perfil de instagram de Sandra: @badillo_sandra_86
El libro de Sandra “El libro para personas ocupadas”
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2021-05-051h 01
Corre como una ChicaEpisodio #4 - Jennifer Lewinski: “Una mujer de hierro”Jennifer Lewinski López, ultratrailera y entrenadora, nos contará cómo fueron sus particulares inicios, las características de un buen entreno, y sus próximos objetivos. También Jennifer nos relata su experiencia en el reto solidario “Málaga con desnivel; 8 cimas en 8 días” para ayudar a los niños y las niñas de AEFAT, Asociación de familias afectados con ataxia telangiectasia en España.
Perfil de instagram de Jennifer: @arounddelmundo
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2021-04-211h 13
Corre como una ChicaEpisodio #3 - Mamen Ledesma: “Una luchadora incansable”Mamen Ledesma, atleta de fondo y una luchadora nata, que nos contará cómo le ha influido la pandemia y compartirá con nosotros sus experiencias como corredora.
Perfil de instagram de Mamen: @mamenledesma
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2021-04-0739 min
Corre como una ChicaEpisodio #2 - Cristina Palomo: “Una corredora salvaje”Cristina Palomo, corredora y amante de la montaña comparte con nosotros sus retos y sus aprendizajes. En este episodio hablamos sobre las diferencias entre asfalto y trail y sobre cómo el deporte saca a relucir cualidades nuestras que no sabíamos que teníamos.
Perfil de instagram de Cristina: @crispula87
Diademas y prendas para hacer deporte: @crispula_hairbands
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2021-03-2439 min
Corre como una ChicaEpisodio #1 - Lucía Baumar: "Sí a todo"Lucía Baumar, corredora popular que lleva tatuada la frase "sí a todo" y lo usa como filosofía de vida. En este episodio hablamos sobre la seguridad en nosotros mismos que nos proporciona correr, cómo se gestiona mentalmente una lesión y como lo mejor de correr, es siempre hacerlo en buena compañía.
Perfil de instagram de Lucía: @luciabaumar
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2021-03-0844 min
Corre como una ChicaEpisodio #0 - De Sara a SaritaEpisodio de presentación sobre que veréis en este podcast y sobre quién soy yo. Bienvenidos a este espacio de deporte, motivación y de vivencias. Cada dos semanas tendremos a una invitada que nos contará su historia personal y deportiva, de la que estoy segura, aprenderemos muchísimo. ¡Os espero!
2021-02-2703 min
Contacto eléctricoCapítulo 12 Contacto con Sara Gil de BAINTEXBienvenidos al capítulo 12 de "Contacto eléctrico" hoy os traigo al podcast otra empresa nacional, hablo con Sara Gil de BAINTEX.
2020-09-1400 min
Proyecto de Literatura en AudioVendrán Lluvias Suaves - Sara TeasdaleEpisodio 18:
En esta noche lluviosa, escucharemos sobre aquella visión postapocalíptica que deja la guerra en los versos de la poeta norteamericana Sara Teasdale, con su poema "Vendrán Lluvias Suaves" escrito en 1918.
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#literatura #poesía #norteamérica #usa #teasdale
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2020-04-1200 min
Podcast de Ya Es HoraAdryana Marroquín y Sara Gil; Semana de terror en Juana Cata; Yellow submarine con Orquesta en vivo; RocesUn programa completo a más no poder.
En el primer bloque nos acompañaron en cabina Adryana Marroquín y Sara Gil, cada una platicándonos un poco de su carrera musical y futuras presentaciones; continuamos con las entrevistas de teatro en la que nos acompañaron representantes de la "semana de terror" en Juana Cata y "Roces", que se presenta en el mismo recinto. Así como elenco de "Las siervas de la pasión de Jesús" que se presenta en el Centro Cultural Helénico.
Siguiendo con las recomendaciones, platicamos con Manuel Serna de "Yellow submarine con orquesta...
2019-10-1251 min
Ponte A PruebaSara Gil nos recuerda los momentos más divertidos de la semanaComo cada domingo, Sara Gil consigue sacar los mejores momentos de la semana de Ponte a Prueba. ¡Cuidado por que si nos has llamado esta semana igual eres uno de los protagonistas de esta noche!. ¡No te lo pierdas!.
2018-07-0206 minPonte A PruebaPablo Guerola protagoniza los momentos más cachondos de la semana... ¡Recopilados por Sara Gil!Como cada semana, Sara Gil ha seleccionado los momentos más cachondos de la semana… Los de esta noche tiene como prota a un Pablo Guerola un pelín suelto. ¡No te lo pierdas!
2018-06-2504 minPonte A PruebaDisfruta al máximo de los mejores momentos de la semana con Sara Gil¡Lo que nos podemos reír hoy con los mejores momentos que prepara Sara Gil! Disfruta al máximo de esta sección. ¡Dale al play!
2018-06-1809 minPonte A PruebaVuelve a disfrutar de los mejores momentos de la semana con Sara GilSara Gil reúne todos aquellos momentos de la semana de Ponte a prueba que te han hecho reír mucho para que los vuelvas a disfrutar. ¡No te lo pierdas!
2018-06-1107 min
PODCAST UREl Pop Rock Mexicano de Sara GilMéxico es uno de los países que sobresale por su gran cantidad de artistas que nos ofrecen dentro de sus repertorios diversos sonidos, es por esto que tenemos la oportunidad de presentarles a Sara Gil, una cantante que ha venido generando gran acogida dentro del público latino y que habló con los micrófonos de URosarioRadio sobre su nuevo single, 'Un mejor lugar'.Informa: Cristian Camilo Ibargüen Duque
2018-05-2818 min
Temporada 2 | Lambóns de viaxeIstambul, con Sara GilNo capítulo 112 de Lambóns de Viaxe achegámonos coa xornalista Sara Gil ata Istambul. Sara viviu varios meses alí e contaranos cales son os seus lugares preferidos e tamén nos comentará unha chea de anécdotas que lle aconteceron na súa estadía nesta impresionante cidade.
Lambóns de Viaxe é o programa de viaxes da Radio Galega, dirixido e presentado por Carlos García-Verdugo.
1970-01-0155 min