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The Rubin ReportVladimir Putin Gets Visibly Angry as Tucker Carlson Pushes Him on This One QuestionDave Rubin of “The Rubin Report” talks to Karol Markowicz and Gad Saad about Tucker Carlson’s interview with Vladimir Putin, the question that angered Putin, and how Tucker turned Putin’s answer on Ukraine against him; the shocking report from the DOJ about Joe Biden’s failing memory and his angry reaction to Fox News’ Peter Doocy; “The View’s” Sunny Hostin appearing on “Finding Your Roots” and finding out that her ancestors made their money in the slave trade; “The View’s” Sara Haines pushing Hostin on whether she still supports reparations for slavery; Dolton, Illinois, mayor Tiffany Henyard getting caug...2024-02-0949 min
Les podcats de SaraIntestins, sibo & inflammationLes causes de l'inflammation, de l'accumulation de déchets dans les intestins et la relation avec tout le reste du corps... En fait dans ce podcast on va parler de santé au sens large, mais surtout des intestins. Et ce qui est GENIAL, c'est qu'en parlant de la santé intestinale on parle forcément de la santé globale du corps, toujours en revenant aux causes pour enfin les faire disparaitre et toujours être en bonne santé !Pour me contacter : contact.saramkz@gmail.comMa chaine Youtube : Sara Markowicz2023-08-1047 min
Les podcats de SaraMa routine pour être mieux au quotidienJ'ai vu tant de vidéos HYPER motivantes, belles, sur comment se sentir mieux la "routine parfaite" et ça a commencé à me trotter en tête parce que je n'arrivais pas à mettre toutes ces choses en place..Et comme on a toutes et tous des vies et des rythmes différents, j'ai fait une vidéo (que j'ai converti ici en podcast) pour vous parler de façon très honnête comment je mets quelques routines en place pour avoir un pilier dans ma vie et savoir que je peux compter sur moi.Pour en savoir p...2023-07-2417 min
Les podcats de SaraJe me livre - épisode spécialOuuu mais je réalise en même temps que c'est le 30ème podcast ici, c'est dingue ! Coucou à tout le monde et bon retour parmi nouuus !Ca faisait longtemps que je souhaitais vous partager quelque chose de plus intime. Et vous allez entendre parler de plusieurs sujets qui concernent ma vie : ma relation au travail, à la naturopathie, mes émotions, quelques traces de sagesse je l'espère.. Je vous laisse le découvrir, bonne écoute !Pour aller plus loin et découvrir mon contenu :Youtube : Sara MarkowiczMes site...2023-07-2054 min
Les podcats de SaraUtiliser internet en conscienceDans le métro, tout le monde, ou presque, a les yeux rivé sur le téléphone. Tous les matins, beaucoup de gens ont comme premier réflex de checker les réseaux sociaux, leurs emails, les conversations entre proches...Finalement, toutes ces choses sont des outils, mais, peut-on mieux les utiliser que ça ? Peut-on vraiment faire de la technologie actuelle une alliée qui peut nous aider à nous développer et à créer de plus belles relations plutôt que parfois tout l'inverse ?C'est ce que je vous propose de voir dans ce podcast.2023-06-1030 min
Les podcats de SaraComment être belle (ou bô !)Nouvel épisode, nouveau sujet ! Plongez dans le monde interieur de la beauté avec un point de vue naturo... Bonne écoute !2023-06-0630 min
Les podcats de SaraJ'ai enfin repris le sport.Coucouuuu ! Je suis super contente de mettre ce podcast en ligne car c'est un sujet dont je souhaitais parler depuis bien longtemps. Et je sais que ça va en toucher plus d'un.e !Le sport, qu'on le veuille ou pas, c'est hyper important. Autant pour des raisons de santé évidentes que pour se sentir plus en confiance, réguler son stress, son sommeil, avoir une bien meilleure estime de soi...Je vous laisse découvrir ce podcast et je vous dis à très vite !2023-05-2212 min
Les podcats de SaraAbsence de règles : comment les faire revenir naturellementTu n'as plus tes règles ? Tu dois certainement avoir envie qu'elles reviennent, que ce soit pour avoir des enfants ou simplement te sentir plus femme. Je n'ai pas eu mes règles durant trois ans et elles sont revenues, à force de chercher et de tester tout ce que je pouvais trouver (ou presque)! Si je te partage cela, c'est parce qu'elles sont revenues naturellement. Et que plein d'autres femmes ont retrouvé leurs règles, chacune à sa façon.J'espère que ce podcast pourra t'aider et surtout, que ce sera le début pour toi d'un...2023-04-1117 min
Les podcats de SaraLe gluten n'est pas le problèmeCoucou toi ! Je suis contente de te retrouver pour parler du gluten. Parce que j'ai été intolérante au pain, aux pâtes, au couscous, bref, à tout ce qui contenait du blé (et beaucoup d'autres farines) durant des années, j'ai passé une semaine dans ma belle famille qui prépare TOUT de A à Z. Et c'est passé, sans aucun problème. Ma digestion s'est même nettement améliorée ainsi que mes passages à la selle qui allaient de deux à trois fois par jour, ce qui est carrément incroyable pour moi ;)Si tu te reconnais dedans, cet épisod...2023-03-1305 min
Les podcats de SaraLa malbouffe et les émotionsIrritation, stress, fatigue et coups de barre... La malbouffe nous impacte physiquement mais émotionnellement également. On en parle dans cet épisode spontané !2023-02-1929 min
Les podcats de SaraDe quoi a vraiment besoin notre peau ?Problèmes de peau ; acné, peau sèche, rougeurs etc... J'ai eu le plaisir d'avoir Matthieu, fondateur des INSPYREES (cosmétique locale et naturelle) en interview où il nous explique le rôle de la peau, ses réels besoins et d'autres infos croustillantes sur les industries et pourquoi nous nous retrouvons aujourd'hui avec tous ces produits inutiles.2022-12-1955 min
Les podcats de SaraRègles douloureuses, c'est fini !C'est possible de vivre ses menstruations sans aucune douleur. Et naturellement ! Toujours dans cette nouvelle compréhension du corps, je vous fais découvrir les règles sous de nouvelles lunes...2022-10-1113 min
Les podcats de SaraPourquoi j'ai quitté TiktokAh les réseaux sociaux, un grand sujet ! Je vous explique dans ce podcast pourquoi j'ai quitté tiktok et à quel point cela m'a fait du bien après avoir testé cette application sur plusieurs semaines. Etant donné que ce podcast vient de ma vidéo youtube, vous aurez un peu de musique au début ;)Merci pour votre soutien, mes podcasts sont de plus en plus écoutés !2022-10-1017 min
Les podcats de SaraMes menstruations sont puissantes.Avoir ses règles, ce n'est pas plaisant pour beaucoup de femmes mais ça peut l'être ! Et c'est là qu'on commence à kiffer le fait d'être dans un corps de femme. Vive les menstruations (quand on les comprend) !2022-09-2510 min
Les podcats de SaraPourquoi le papier toilette est dégoûtantUn sujet qui va littéralement rester dans les annales (permettez moi ce jeu de mot d'ado) ! Je n'utilise plus de papier toilette depuis plusieurs années et je me sens toujours propre depuis. Plus de démangeaisons, de petites odeurs, plus de matières fécales qui peuvent rester cachées... Non, non ! Un sujet sans tabou parce que ça fait parti de la vie de tout le monde !2022-08-2507 min
Les podcats de SaraSe comparer aux incomparablesToutes les femmes ont tendance à se comparer. Quand c'est à une autre personne qu'elles connaissent c'est une chose. Mais quand c'est par rapport à des influenceuses, des célébrités, qui ont tout pour être "parfaites", c'est une autre paire de manches !Je vous propose ce podcast aujourd'hui afin de relaaaaxer sur ce sujet.Bonne écoute !2022-08-1811 min
Les podcats de SaraA quoi servent les Amygdales ?Coucou tout le monde ! Bienvenue pour ce nouveau podcast spécial AMYGDALES ! Oui, un sujet dont on parle peu et pourtant qui est important car de nos jours, on peut avoir tendance à enlever (trop) facilement certaines parties du corps. Elles sont toutes importantes et ce n'est qu'en les comprenant mieux qu'on pourra enfin en prendre soin !Pour plus d'info, rdv sur mon site : www.saramarkowicz.comPour une consultation, contactez moi dans la rubrique Contact sur mon siteweb :)2022-08-1219 min
Les podcats de SaraJ'ai (trop) peur du jugementWOW, ça faisait si longtemps que je n'avais pas mis de podcast ! A l'occasion de ma nouvelle vidéo je vous partage également la version audio ici pour toutes les personnes qui préfèrent écouter que regarder.J'espère que ça vous plaira / parlera et je vous dis à très bientôt !2022-07-1713 min
Take One Daf YomiYevamot 60 and 61Today’s page of Talmud, Yevamot 60 and 61, expounds on the Bible's first, and arguably most important, mitzvah, the commandment to be fruitful and multiply. New York Post columnist Karol Markowicz joins us to talk about America's precipitous decline in childbirth, explain why no one is having babies, and suggest a few points of light in an otherwise grim demographic picture. Who are the only people in America still procreating? Listen and find out.Like the show? Send us a note at takeone@tabletmag.com. Follow us on Twitter at @takeonedafyomi and join the conversation in the Take One F...2022-05-0609 min
Les podcats de SaraPourquoi j'ai quitté presque tous les réseaux / 2022Une nouvelle édition, un an après ma première vidéo sur pourquoi j'avais quitté presque tous les réseaux pour ma santé mentale. Aujourd'hui, nous sommes toutes et tous concernés par ce sujet et il est important de savoir pourquoi nous utilisons chaque chose pour garder l'équilibre !2022-03-1722 min
Les podcats de SaraManger trop tôt : changer mon habitude ?Coucou à toutii !Dans cet épisode, je vous parle de nourriture (encore oui oui), de manger le matin ou pas, de manger plus tard et pourquoi et des effets bénéfiques que cela a sur le corps.Pour voir la vidéo de ce podcast, rdv sur ma chaine youtube !Pour toutes demandes de consultation : Contact.saramkz@gmail.com2022-02-1415 min
Les podcats de SaraTu trouves ton équilibre ? Ecouter ses valeurs pour choisirCoucou ! Dans ce podcast je te parle d'équilibre. J'insiste sur ce mot car j'ai mis longtemps avant d'oser l'utiliser tant j'avais du mal à sentir ce mot dans ma vie. Maintenant avec plus de recul ces derniers mois, en suivant beaucoup plus certaines de mes valeurs, je vois que je peux accepter de faire certaines choses, ponctuellement, sans déroger à mes valeurs.Le maitre mot : s'adapter.Amuse toi bien à écouter !Pour me contacter : contact.saramkz@gmail.comMa chaine Youtube : Sara Markowicz / Impact Naturel2022-02-1012 min
Les podcats de SaraEcologie, sécurité & LibertéUn Podcast inédit, qui sort un peu des sentiers de la naturo et du zéro déchet pour parler de choses plus globales auxquelles je pense tous les jours depuis plusieurs mois maintenant. Je souhaitais partager cela avec vous.A bientôt et prenez soin de votre corps et de votre état émotionnel ! Coeur coeur et bisous !Sara2022-02-0709 min
Les podcats de SaraLe Savon de Marseille : Le meilleur dentifrice naturel ?Le dentifrice était ld dernier produit d'hygiène que je voulais remplacer par un produit encore plus naturel et zéro-déchet.C'est enlisant un livre sur des recettes à faire chez soi que j'ai découvert qu'on pouvait s'en servir quotidiennement, notamment quand on a des problèmes de gencives comme c'est encore le cas pour moi aujourd'hui.Ce Podcast est tiré de ma vidéo youtube que vous pourrez aller voir dès que vous en avez l'envie !Prenez soin de vous (naturellement), plein de bisous !!2022-01-1607 min
Les podcats de SaraPour mon corps : Presque 0 produits !Cela fait maintenant 3 ans que je n'utilise plus que du naturel pour l'ensemble de mon corps (peau et cheveux). Je te partage dans ce podcast une façon claire et efficace de changer radicalement tes habitudes pour dépenser (beaucoup) moins, vivre avec de nouvelles valeurs, de l'épanouissement et surtout un plus grande confiance en soi !Hello, moi c'est Sara, je suis Naturopathe et je fais des consultations principalement en ligne depuis un peu plus de deux ans. Je fais également des vidéos sur youtube, des articles et des podcasts pour partager un maximum toutes ces c...2021-12-2809 min
Les podcats de SaraSymptômes et maladies : la vision en naturoTu as souvent un rhume, une angine, des ballonnements, de la constipation ? Ou plutôt des maladies auto-immunes, des problèmes de thyroide, des insomnies depuis des mois, voire des années ?Afin de t'éclairer dans ces sujets, on va voir dans ce podcast pourquoi il faut faire la différence entre des symptômes aigus ou chroniques.On va également voir les quatre états de la santé afin que tu puisses voir où tu te trouves et comment améliorer ta vie !Pour plus d'infos et toutes demandes de contact : www.saramarkowi2021-11-0912 min
Les podcats de SaraLes réseaux sociaux, internet et la santé : trouver un équilibreBienvenue pour ce nouvel épisode ! J'ai été absente assez souvent ces derniers temps de la sphère youtube et podcast car je ne savais tout simplement plus quoi publier... et l'une des raisons principales a été ma mauvaise utilisation d'internet et des réseaux !Lorsque je m'en éloigne, j'ai toujours les idées qui redeviennent plus claires. J'aime tout de même cet outil incroyable qu'est internet pour apprendre et partager mais tout en équilibre !Que ce podcast puisse t'inspirer.Pour voir la vidéo, RDV sur ma chaine youtube !2021-10-1321 min
Les podcats de SaraSoigner l'eczéma en comprenant les causesNouvel épisode : soigner l'éczema naturellement en comprenant les causes pour trouver des solutions qui respectent la nature de ton corps. L'aventure te tente ?Dans cet épisode je prends le temps de t'expliquer plus en détail les causes de l'éczema, le rôle de la peau, la façon dont elle élimine les toxines relaxées par les autres organes.Ce podcast est de base une vidéo, alors si quelques scènes te paraissent étranges, c'est normal !Me contacter : contact.saramkz@gmail.com2021-09-1422 min
Les podcats de SaraLes émotions, plus importantes que l'alimentation ?Bienvenue sur ce nouveau podcast ! Ici on va parler des émotions, de soi, et de l'alimentation... Hyperphagie, boulimie, image de soi, cela te parle ? Alors c'est parti !2021-09-0417 min
Les podcats de SaraPourquoi tu as la peau sècheAvoir des problèmes de peau, c'est quelque chose de commun et on peut avoir tendance à penser que c'est normal, banal et que c'est certainement juste "pas de chance". Cependant, ta peau te parle, tout ton corps le fait ! Si ta peau est sèche, grasse, voire que tu as une alternance entre les deux... C'est un message que quelque chose doit changer dans ton hygiène de vie.Découvres en plus sur ton corps en écoutant cet épisode !Sara Markowicz, Naturopathe & Coach de Viiiie !2021-08-2111 min
Les podcats de SaraManger plus tard : Une meilleure énergieTu connais le jeûne intermittent et ses effets bénéfiques sur le corps. On parlera plutôt de repos alimentaire car le vrai jeûne commence plutôt aux alentours des 24H sans prise alimentaire. Cependant, rien que le fait de ne pas manger le matin aide à gagner beaucoup d'énergie pour le reste de la journée !Sara Markowicz, Naturopathe & coach de vie2021-08-1814 min
Les podcats de SaraUne semaine de déconnexionUne semaine ailleurs, loin de chez toi, proche de la nature et surtout en se déconnectant des écrans... Ca te parle ? Tu as envie de cela, tu en as marre du quotidien comme tu le vis actuellement et certainement depuis trop longtemps ?Je te partage mes réfléxions suite à une semaine de déconnexion afin que tu puisses t'en faire tes propres idées.A bientôt !2021-08-1327 min
Les podcats de SaraComment fais-tu pour manger aussi sainement ?On m'a souvent demandé comment je faisais pour manger "aussi" sainement, sans me priver, sans en avoir marre, pour ne pas "craquer". Ma vision des choses est différente !Je vous explique dans ce podcast comment je mange ce que la nature apporte sans avoir envie de me jeter sur d'autres choses... !2021-07-3123 min
Les podcats de SaraPlus de menstruations pendant trois ansDurant trois ans je n'ai pas eu mes règles. Au début, cela ne me dérangeait pas plus que cela. Et puis je me suis rendue compte que ça ne venait toujours pas au bout d'un an ; j'ai vu des gynécologues, des médecins, des spécialistes et rien n'y a fait. J'ai pris des traitements naturels, j'ai repris la viande, mais rien n'a changé.Et puis un jour j'ai découvert une thérapie énergétique. Et tout est revenu. Petit à petit, j'ai renoué avec une partie féminine que j'avais perdue.2021-07-2723 min
Les podcats de SaraConstipation chronique : Causes & solutions qui fonctionnentConstipation chronique ou récurrente, ce n'est pas agréable de ne pas pouvoir sortir les selles ! On ne comprend pas toujours pourquoi nous n'arrivons pas à aller à la selle. Pourtant, il y a toujours une cause. Grâce à la Naturopathie, à mes études et mes éxperiences (j'ai été constipé durant des années), je vous explique les causes de la constipation et comment en venir à bout naturellement !2021-07-2315 min
Les podcats de SaraSibo & intestins irrités : vers la guérisonLe SIBO (Small intestine bacterial overgrowth) est un phénomène de plus en plus commun et surtout reconnu (enfin). Reconnaitre un symptôme et lui donner un nom c'est bien, mais mettre dans une case peut également avoir des effets indésirables ;-). Dans ce podcast, nous allons voir ensemble comment en venir à bout du sibo et des intestins irrités naturellement, et surtout en comprenant leurs causes.C'est le meilleur moyen de reprendre la responsabilité sur sa santé.***Je m'appelle Sara, je suis Naturopathe et je propose des vidéos su...2021-07-1628 min