Shows
Me ajuda, Sara!Me ajude a parar de me comparar!Neste episódio, a @psisaravieira da 3 dicas sobre como você pode parar de se comparar. 2023-08-0314 min
Me ajuda, Sara!Amor Eros na visão da Psicologia - Especial Dia dos NamoradxsNeste ep, a @psisaravieira fala sobre o Amor Eros na visão da Psicologia.2023-06-0810 min
Me ajuda, Sara!Me ajude a ser mais produtiva e menos ansiosaNeste ep, a @psisaravieira traz algumas orientações para que a ansiedade não se alimente da sua produtividade a ponto de você deixar de fazer o que precisa. 2023-06-0108 min
Me ajuda, Sara!Me ajude com as imposições sociais depois dos 30 Neste ep, a @psisaravieira bate um papo com a dra @eloralopes sobre as imposições sociais e como podemos nos defender delas. 2023-05-2544 minMe ajuda, Sara!Me ajude a não fugir das tristezas da vidaNesse ep, a psi conversa um pouco sobre a importância de aceitar emoções como a tristeza. 2023-05-1810 minMe ajuda, Sara!Me ajude a me priorizar!Nesse ep, a psi comenta sobre a nossa dificuldade em nos colocar em primeiro lugar. Por que é mais fácil priorizar as necessidades de outras pessoas? Bora mergulhar nessa reflexão.2023-05-1122 min
Me ajuda, Sara!Uma ajuda com seus relacionamentosNeste episódio eu conto alguns aprendizados que eu tive em uma época solteira.2022-08-3118 min
Me ajuda, Sara!Me ajuda com informações sobre terapiaNesse episódio, trago a diferença entre a consulta com psiquiatra e as sessões com psicólogos. Muitas pessoas têm dúvidas sobre qual profissional procurar. Só ouvir, que te ajudo com isso.2022-06-0420 min
Me ajuda, Sara!Uma ajuda sobre saúde mental no trabalhoNeste episódio eu te ajudo a refletir sobre o que, de fato, é uma relação de trabalho saudável.2022-01-2913 min
Me ajuda, Sara!Uma ajuda contra a procrastinaçãoNesse episódio eu oriento sobre como vencer a procrastinação. 2021-08-1912 min
Me ajuda, Sara!Uma ajuda contra a ansiedadeNesse episódio, trouxe algumas orientações para ajudar a minimizar a ansiedade. 2021-08-0611 min
Me ajuda, Sara!Boas-vindas!Nesse episódio eu conto um pouco de quem é a Sara e qual a proposta desse podcast. Divirtam-se!2021-08-0504 min